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  well_3554 2019-11-12 10:30

  甘南名寺——朗木寺⛰️甘南碌曲县朗木寺镇，为安多藏区名镇之一，因镇上有朗木寺而得名。这里是峡谷盆地，四周群山环绕，苍松翠柏和紫红色砂岩相映生辉。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北属甘肃，是郎木寺；溪南属四川，是“格尔底寺”，两寺合称为“郎木寺”。
  🌟🌟🌟
  🌞郎木寺有一种恬淡宁静的美，高山、草原、松林、溪流在这里汇聚。郎木寺的清晨和黄昏光线很迷幻，我们都在进寺后左边的一个小坡上拍照，可以拍到寺的全景。日落时，阳光打到寺庙的金顶上，熠熠生辉。清晨的薄雾和炊烟一起笼罩着小镇，寺庙群穿出云雾，屹立在山坡上。
  🌟🌟🌟
  🚗交通：禄曲、夏河、合作都有到朗木寺的班车，从四川若尔盖县过来不远，也有班车。自驾比较方便，小镇的酒店、客栈大多可以停车。
  🌟🌟🌟
  🏠住吃：小镇的酒店、民宿很多，不太贵。我们这次住的是朗木寺开办的酒店，叫朗木寺国际大酒店，标准的星级酒店，还不错。小镇有很多餐厅酒吧，多以川菜、西北菜为主，吃饭方便，也不贵。
  🌟🌟🌟
  💰门票：30元，只可进一次，我们日落日出两次进寺就买了两次门票。
  🌟🌟🌟
  🏔️海拔：朗木寺镇的海拔3300多米，行动要慢一些。

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  文小象_9535 2021-10-28 13:59

  郎木寺｜甘南乌托邦 东方小瑞士甘南最有名的两个寺庙，一个是拉卜楞寺，一个就是郎木寺。
  🏡 其实郎木寺并不是一个寺庙，而是一个小镇的地名，更准确的说是叫郎木寺镇。
  👉🏻 郎木寺镇位于四川和甘肃的交界处，是一座横跨两省的小镇，据说镇上住了三千多户居民，主要是藏族的牧民，也杂居着些许汉族和回族的居民。
  ⛰️ 郎木寺被叫做甘南的乌托邦，景色优美绮丽，被当地人视为距离天堂最近的地方，高原的阳光倾洒在寺庙的金顶上，熠熠生辉。
  🌊 这里还有高山草原和松林溪流经过，当地人幸福的坐在一起晒太阳玩耍。
  ❤️ 我们仿佛是不经意的闯入者，还好没有打扰他们的安宁小日子。
  
  【Tips】⚠️
  📷 好看的拍照点
  1⃣️ 黄色墩子的楼梯
  2⃣️ 随处可见的藏式白墙和红墙
  🚗 甘肃这边的禄曲、合作、夏河以及四川那边的若盖儿县都有班车到郎木寺镇。
  甘南推荐自驾和包车，比较方便，直接导航就可以。
  ⛰️ 郎木寺海拔在3000以上，可以备点氧气和高反药，西洋参含片和葡萄糖补充液安排上。
  💰 门票30元

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  Fancy好想 2022-07-09 17:26

  郎木寺｜甘南高原上的一抹金🛖郎木寺坐落在郎木寺镇，这里的海拔3300米左右，是甘南旅程上的必经之路。
  .
  🏘️郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江🏞️穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。我们去的是甘南的“郎木寺院”，而川北的那座在导航上叫做“郎木寺景区”。因为是从📍上海出发，而若尔盖的涉疫管理向来比较严格，所以我们没有尝试四川的景区。
  
  本质上来说，我对藏传佛教文化向来走马观花，而郎木寺比较好的地方在于相对于甘南线上的拉卜楞寺来说，人比较少，可以更自在地慢慢观赏和拍照📸（注意寺庙内部拍照哦，笔记里的照片都是外部拍的）。因为高海拔的缘故夏天的郎木寺气温🌡️也不会很高，只要避免阳光直射，整体还是比较凉爽舒适的 。这个时候周围的若尔盖草原🌱也是最美的时节，适合一并游览。
  
  交通：高铁/飞机到兰州后包车or自驾🚗
  🎫门票：¥30/人
  开放时间：全年7.00-19.30
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  橙崎凹 2021-12-01 14:59

  秋日甘南｜日落下另一个角度的郎木寺郎木寺不是一个寺庙
  而是一整个镇子
  分为四川寺：格尔底寺
  和甘肃寺：赛赤寺
  我们爬上了四川寺正门的山坡
  拍到了意想不到的风景
  俯瞰整个郎木寺镇
  有很多小喇嘛在山坡上摔跤玩游戏
  我们跟他们打招呼
  他们有点害羞哈哈哈哈
  -
  我觉得除了感受寺庙内的肃穆和恢弘
  这个角度下的郎木寺是这次甘南旅行的最大惊喜
  很多博主都走进峡谷内白龙江源头
  我们去四川寺的时候已经快要日落
  感觉没有机会走进峡谷
  没想到上山居然能看到落日余晖下的郎木寺
  给大家分享一下
  除了有点费鞋
  -
  注意⚠️
  1⃣️如果想上山有条件就带个防水鞋套
  2⃣️在红墙边拍照的时候记得不要靠的太近
  衣服上会不小心蹭到墙的颜料
  3⃣️在寺庙内不要随意拍照
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  2 1970-01-01 08:00

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  KVE_6391 2022-10-31 12:01

  回忆#3 八年前的郎木寺之旅2014年的暑假，驱车抵达了郎木寺镇，小镇的街道同时横跨甘肃和四川两省，四舍五入我是徒步进入甘肃哈哈哈
  
  拍摄📷：尼康D80

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  英子同学 2022-11-08 18:10

  被草原包围的郎木寺镇，来100次都不够！如果你前往甘南，不来朗木寺镇，一定会遗憾。
  
  被山和草原包围的郎木寺镇，安静如同平静的湖面，秋天的小镇周边，辽阔和空旷。
  
  _____________
  
  1️⃣ 徒步红石崖
  穿过寂静的村子，向着红石崖的高处走去。从绿色的斜坡上一直往上爬，在这个有暖阳的照耀下，天上锯齿状的红色山峰清晰可见。
  
  爬上红石崖的山顶，花了2个小时。从山顶可以看到山下的小镇，和G345国道以及通往县城的平坦道路。
  
  远方白色的山脉，平坦的旷野，郎木寺缩成了一个小点，屋顶闪着金光。
  
  _______________
  
  2️⃣ G213国道
  这是一条笔直通往天空里的道路吧！除了白云和绿草，视野中空空荡荡，大地微微起伏。
  
  绿色的草原山丘上，羊群缓缓向马路边移动。看不见牧羊人，只有低头吃草的羊群和落单的牛，慢慢掠过马路，走向对面的草原。
  
  ___________________
  
  3️⃣ 镇上的晚霞
  在G213国道一直开到接近诺尔盖草原，就在那等黄昏了。整个大地都是金黄色，绿色的草地也变成了一种橙黄，暧昧又柔和。
  
  每当想起在这里的日落时，就好像是有生以来第一次看到黄昏一样。从我站着的这个角度看去，大地的广阔是一种充满了力量的广阔，微微地倾斜着。
  
  ________________
  
  4️⃣ 海拔4000米的圆月
  太阳落得真快，抬头一看，绯红的夕阳恰在此时全部沉落西山，天色迅速暗下来。一回头，一轮大得不可思议的金黄色圆月静止在群山之上。
  
  ___________
  
  5️⃣ 朗木寺
  
  我走进郎木寺时，天空中响起了隆隆的喇叭声，一种闷闷的，断断续续的声音。
  
  天上的鹰在盘桓头顶，3000多米的海拔上，日光有些刺眼，天蓝得立体。
  
  郎木寺的建筑在这蓝天和高山的背景下，屋顶闪着金光。
  
  ____________
  
  6️⃣ 郎木寺镇旅行攻略
  🚘交通：自驾
  ⏰游玩天数：三天两晚
  🏨住宿：红石崖宾馆
  📸最佳拍照地：郎木寺、红石崖山顶、G213、G345国道。
  
  用「小红书图文模板」新功能，记录旅途上，点击左下角模板标识可以使用同款😋。

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  小卷心菜 2022-11-01 11:45

  郎木寺院

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  六个土 2022-10-07 20:36

  十一勇闯甘南终极篇 - 郎木寺郎木寺真的好美，几乎有我在甘南想看到的一切。
  
  郎木寺古称“南番中心”，有“甘南香巴拉”的美誉。郎木寺是寺院，也是地名。神秘和清幽是郎木寺的主流。郎木寺镇地形是峡谷盆地，四面环山，十分风姿娟秀。

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  旭日雍鸣 2022-10-01 00:00

  藏地·红｜一转身就是一辈子

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  叁叁远在天边 2021-07-04 22:30

  甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
  🔸关于郎木寺：
  郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
  🔸关于甘南旅游时间：6月-8月
  🔸关于吃和住：
  1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
  测评两家镇上评论最多的餐馆：
  ✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
  ❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。
  
  🔸关于甘肃寺：
  1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
  2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
  3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
  4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
  5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。
  
  🔸关于郎木寺住宿：
  郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。

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  团子E菲_2991 2021-08-31 14:46

  甘南旅行｜不能错过的东方小瑞士郎木寺🔸说起郎木寺，因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地。而让我最为惊叹的也是他这里奇妙的地形，难怪也被称为“东方小瑞士 ”。
  ✨郎木寺这附近有许多这样的石林，如果你喜欢看这样的景观，在这附近就有石林群可以去观看这个地貌。所以对于郎木寺的地理环境有一个很有意思的说法：“金盆养鱼”。它的东南面是嶙峋光秃的红色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山（包括 桑吉 拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山）。
  郎木寺便处在山、丘合围的这样一片狭长的河谷地带。
  🔸朋友早在2010年以前就来过郎木寺，记得那个时候看过他拍回来的照片，那些与僧侣一起谈笑，拍僧侣的一些特写的照片。到如今，已是很难能拍到了，现在寺庙里的喇嘛基本上都会回避镜头，包括一些小喇嘛也被教育说不许被拍照。所以也就只能拿长焦来拉一拉远景的人像了。
  ❤️“这块土地本身和它的整个地平线一样无与伦比。藏区的天空确有它独特的趣味，远处，在地球和天空连接处，苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。夏天，这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，野罂粟花在翩翩起舞。在地平线的远方，那儿是块无名地，惊奇便由此而生。”在埃克瓦尔的笔下， 郎木寺确实是一个“神”创造的迷人天堂。
  ⭐️【贴士】：
  1⃣️郎木寺：30元/人
  2⃣️寺院开放时间为：8:00-17:00

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  漠漠_8169 2022-10-07 13:11

  甘南郎木寺|暴雨徒步后在这里遇见双虹❣️在甘南的顺利旅程或许是因为一开头的这个幸运预兆。
  
  （图2⃣️-3⃣️）我们到达郎木寺的当天，入住酒店后就动身前往郎木寺。在参观过程中开始乌云密布，但是因为郎木寺目前很多的大殿都未开门，于是我们打算冒雨一路爬上后山的天zang台去看一下。甘南地区的天zang在郎木寺进行，并且允许游客参观❗️❗️❗️而且这里也是安多地区最大的，有4⃣️0⃣️0⃣️多年历史。不少人说，能看到是一种福报。但对我而言，能近距离靠近，已经是很难得了。
  
  🏳️在瓢泼大雨中走了3⃣️0⃣️分钟，这条登山线坡度很缓，周围也没有什么遮挡，所以在转弯口一眼就能看到目的地附近的巨型经幡阵群。
  
  （图4⃣️-7⃣️）虽然已经淋成了全湿（冲锋衣在这个时候真的是救命的装备），但是等我们走近附近时，竟然雨停了，在我拍摄的过程中，突然在镜头里看到了不远处的双虹🌈🌈。当下的我们是兴奋的，双虹也曾在城市里见过，但是这样雨后似乎就在眼前能摸到的双虹，且连紫色光带都肉眼可见的景象实属难得。而回身望去，背后是连绵的山脉和艳阳初露的光芒☀️。
  
  💭我们在目的地待了约1⃣️小时，上山下山单程路线各约3⃣️0⃣️分钟。地上有很多的工具🪓🔪，以及一些散落的残骸🦴，下山前我们绕着走了九圈。这里并不是大家想的那样吓人，因为这里，一切并不是结束，而是一种开始，是重生也是最后的回归。
  
  📍：赛赤寺院西北300多米处

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  蓝海的户外生活 2022-09-23 13:01

  99%的人没见过的神仙秋景｜川西天神秘境在川西阿坝自治州藏着这样一个神奇的地方，它处于四川、甘肃、青海三省交界，大名鼎鼎的年宝玉则的后山-莲宝叶则。这里的风景像极了电影指环王的中土世界，鬼斧神工，真可以称为众神的后花园。
  下面奉上莲宝叶则+毕棚沟三日游攻略
  🚩位置:🧭莲宝叶则石头山景区
  🏕️住宿🏠:景区附近没有住宿，第一天可以从成都开车到阿坝县城，耗时8小时，第二天早晨1小时即到景区。也可以自带帐篷，办理手续在景区露营。
  门票:💰120元/人即可自驾游览
  🏞️秋天最佳游玩时刻:9月底至10月底
  📷拍摄机位:❶进入景区第一个圣湖-落霞湖。模特可以站在公路的中间或路边，在远处用相机将神山、圣湖、公路3个不同景别结合在一起，突出磅礴的气势。
  ❷经过扎尕尔措的岔路口，右拐开上山顶观景台，在海拔4500米的栈道上可以一览扎尕尔错对的全景，使用无人机或相机拍摄人物+圣湖、神山的全貌，最具冲击感。
  ❸下山回到岔路口，车放在停车场🅿️，步行至扎尕尔措湖边，亲身感受它的圣洁，可在湖边拍摄90°的刀刻崖壁。
  ‼️注意事项:莲宝叶则平均海拔4200米，准备氧气瓶、高反药、布洛芬💊，不要贸然剧烈运动；
  🌅日晒紫外线强烈，尽量穿着防晒服或冲锋衣，📸拍照避开中午日照最强时段，废片预警！
  🚗第三天从阿坝县自驾3小时半游玩毕棚沟。
  这里是金秋天堂，红叶圣地，世界自然遗产。优美的自然风光、不仅有雪山、圣湖，还有原始森林，令人美不胜收。
  门票:💰128/人，乘坐景区大巴游览即可
  ‼️注意事项:毕棚沟景区一定要在下午3点半前入园，过时关闭售票。
  这两个阿坝秘境让你饱览神仙风景，风光旖旎，是风光拍摄、自驾游玩、夜览银河的绝佳选择。

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  耍假旅行 2021-07-05 17:05

  遇见甘南｜夏季绝美落日，九曲黄河第一弯🌅这个季节你，一定要来川西阿坝邂逅最美的若尔盖草原风光！尤其是被誉为“宇宙中的庄严幻影”的九曲黄河第一湾。
  🌅这里水岛翔集，渔舟横渡。每个季节都有不同的绝色风光。每当黄昏日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
  🌄在这领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，让人瞬间平静下来。
  【游玩攻略】
  🚙自驾导航： 黄河九曲第一湾
  🚙成都-九曲黄河第一湾景区 7.5h
  🏞也可以选择我们的徒步休闲路线，详情私信。
  1⃣【九寨甘南】成都出发
  D1:成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇
  D2:古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-唐克
  D3:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那
  D4-5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口-川主寺-黄龙
  2⃣【遇见甘南】兰州出发
  D1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
  D2:碌曲-尕海湖-扎尕那
  D3:扎尕那-九曲黄河第一湾-郎木寺
  🚶景区开放时间：07：00～19：30
  🚶门票价格：门票+观景扶梯：105
  🚶单独门票：60 单独扶梯：60
  🚶建议： 花湖➕九曲景区套票：185（花湖门票+观光车，九曲门票+扶梯）
  
  📸小tips：
  🔹扶梯登上法螺观景台，四周风景绝美！
  🔹日出日落时观黄河最美的弯道湿地—九曲黄河第一湾。
  🔹每天都有很多摄影师在“法螺观景台”等候最美日落，记得提前去调整好相机，找到最佳机位。
  🔸景区属于高原地区，出发前注意休息，避免高反。
  🔸景区紫外线很强，做好防晒措施。
  🔸带好常用药品，随身干粮，小零食。
  🔸景区早晚温差较大，保暖防雨衣物还是要带。
  💫💫💫
  🙋耍假小师妹带你去耍
  💁没有假期也要创造假期！

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  旅行种草菌 2021-07-10 21:25

  甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】🍀甘南，深度的人文与美景
  🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
  ✅最佳旅行季节：6-8月
  1、夏季平均气温15-28℃之间，避暑圣地首选
  2、春秋时节（4、5、9、10月），每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
  3、冬季（11-次年3月） 雪景观赏，注意保暖哦
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  📍坐标：甘肃省南部，青藏高原东北边缘
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  ✅必去景点
  兰州 兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
  甘加秘境远离尘世，安静淳朴
  拉卜楞寺一千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
  甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
  郎木寺景区一寺分南北
  花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
  红原—若尔盖大草原“地球之肾
  黄河九曲第一湾在观景台上，看落日西沉
  扎尕那石头城，四周山峰给足人安全感；《爸爸去哪儿》同款取景地
  冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
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  ✅线路玩法➕住宿
  1⃣️家-兰州
  宿：兰州黄河美居酒店
  2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
  宿：夏河玖盛国际饭店
  3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
  宿：郎木寺国际大酒店
  4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
  宿：唐克王府大酒店
  5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
  宿：扎尕那景区大酒店
  6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
  宿：印象卓尼人文酒店
  7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州（回家）
  .
  ✅特色美食：蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
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  ✅穿衣指南
  💞高原地区，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等，中午可穿长短袖T恤
  💞高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
  💞冬季平均温度-10℃左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
  ✅Tips
  💞由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
  💞甘南景点相隔的距离很远，车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
  💞天气因素，郎木寺的餐馆大多只有夏季营业，天冷以后就不营业了

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  鱼有_891 2022-07-10 20:34

  白石崖️ 建议预留2小时以上 发呆～在白石崖，我们没有去溶洞，也没去八角古城，就在这里放空发呆～
  享受25°C的夏日午后～
  
  ⛰️
  •阳光毫不吝啬地洒在绵延的山坡上，照射着摇摆的青草，让每棵小草都雀跃起来～
  
  •不知名的鸟儿在草间歌唱，这神秘的歌谣在这片被庇佑的土地上，曾见证着数不清的季节轮转。
  
  •我们短暂地成为山林树木，不着急赶路，在远山和野风间，有着沉静祥和，也热忱如节日，不知疲惫，不会浪费，也不会因为欢乐过度而厌倦～
  
  ⛰️ 珍惜山间一日的恩赐。

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  嘻ha旅行 2022-04-07 16:54

  五一旅游丨秘境甘南，这九个地方一定要来秘境甘南，中国十个藏族自治州之一，这里远离凡尘，质朴惊艳，秀丽的景色和虔诚的信仰并存，却常年是被忽略的旅行宝地，如果你还没有做好进藏的准备，那就先来甘南吧
  .
  ✅来甘南，这9个地方一定要去
  🎈扎尕那
  世外桃源，原始村庄，《爸爸去哪儿》来这拍摄过
  海拔3000-3300米，门票80元
  🎈郎木寺
  被称为东方小瑞士，是一个镇子的名字，里面有甘肃寺和四川寺两座寺庙
  海拔3300米，门票30元
  🎈拉卜楞寺
  世界最大藏传佛教学府，有最长的转经长廊
  海拔3200米，门票40元
  🎈若尔盖花湖
  中国最美湿地，草场丰美，天空蔚蓝倒映在湖水中
  海拔3500米，门票105元
  🎈黄河九曲第一湾
  天边飘来的“仙女飘带”，草原上的河流最为壮观
  海拔3500米，门票60元
  🎈甘加秘境
  私藏云端上的隐世之地，有白石崖和八角城等古迹
  海拔3300米，门票80元
  🎈米拉日巴佛阁
  全藏区唯一九层佛塔，内部金碧辉煌，壁画精美
  海拔2900米，门票20元
  🎈郭莽湿地
  黑颈鹤的冬眠栖息地，草原湿地风光
  海拔3562米，门票无
  🎈桑科草原
  山丘连绵起伏，草原辽阔无际，牛羊悠闲吃草，像windows桌面般美好🐏
  .
  ✅注意事项
  1、 甘南平均海拔3000米左右，是海拔最低的藏区，基本不会高反，但在高原地区也要注意避免剧烈运动，
  2、 高原天气变化快，阴晴不定，带好雨具；紫外线很强，注意防晒🕶️
  3、 即使在夏天甘南也没有特别热，很适合避暑，早晚温差大，一定要备件厚外套，5月平均温度6-20℃
  .
  ✅甘南特色民宿推荐
  🔸夏河：甘加生态露营地、诺尔丹营地、阿米贡洪牧场、德吉林卡营地、山古民宿
  🔸迭部：扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿
  🔸若尔盖：云途星空牧场酒店、枕水畔民宿
  .
  ✅行程安排：
  D1：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河
  D2：夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
  D3：扎尕那-黄河九曲第一湾
  D4：黄河九曲第一湾-花湖-郎木寺
  D5：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

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  那岛旅行 2022-04-20 14:48

  甘南夏河|解忧牧场桑科草原游玩攻略夏季的牧场绿草茵茵☘
  从身旁肆意地铺展开去🌟
  蔓延到苍茫的地平线🛤
  连接起天边游移的云彩☁
  绚丽多姿的花儿竞相绽放🌸
  红黄蓝白，散缀在牧草间🌼
  牦牛与绵羊各自成群结队🐏
  安闲地吃着草在河边溜达🐄
  纷披的长毛在阳光下缎子似的抖动着🐾
  这就是令人着迷的天然牧场🐑
  甘南达久滩上的桑科草原💚
  📍【地理位置】桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。
  🚘【交通方式】建议飞✈兰州机场或西宁机场，在当地住一晚调整好之后，第二天早上包车开始往夏河出发，经过4个半小时左右的车程即可到达桑科草原。
  ⏰【出行时间】每年夏秋季5月底到10月初，是探访桑科草原的好时机，草原上风景如画，奶甜肉香。
  💃🏾【推荐玩法】桑科草原的美是富有层次感的，这里有起伏山脉，有湿地湖泊，有牦牛羊群，也有牧场人家。包车我们会带大家一路横穿草原，给眼睛👁和心灵❤都做一次SPA，移步异景；还有机会和动物们近距离接触，等待它们慢慢从车窗旁经过，但是切记，静静无闪光拍下就好，不要有过多的打扰才是对它们的保护噢。
  👗【穿搭建议】草原拍摄建议小姐姐们穿浅色舒雅的长裙，或是酷酷的牛仔背心搭配马丁靴，也可以在当地租一套藏族服饰，都是很不错的选择~
  🏨【住宿推荐】桑科草原靠近夏河，县城有一些性价比相对较高的住宿，也给大家推荐几家非常具有特色的帐篷酒店：
  💁🏿【诺尔丹营地】诺尔丹营地在原始和原生态的风景中，找到了一个保证舒适度的方式，将高品质生活美学打破固有界限，营造出一场每年仅有5个月的游牧草原梦。
  💁🏿【夏河阿米贡洪牧场民宿】阿米贡洪神山下的这处花草丛生的秘境，不仅是领略高原壮美风光的观景台，更是感受草原游牧文化的度假胜地。白色的藏式牧场帐篷星星点点散落在茫茫草原之上，如同对应着天空的繁星。
  💁🏿【夏河甘加生态露营地】甘加生态露营地的居住体验超乎想象，崖壁、草原、古寺和遍地野花，尽显高原露营的独特魅力。
  📣【注意事项】
  👉🏾高原地区防晒非常重要，帽子、墨镜🕶、防晒霜都是必备品。
  👉🏾草原属于生态地区，蚊虫必定是不可避免的，所以要带好驱蚊液。
  👉🏾早晚温差较大，记得一定要带上加绒冲锋衣或是薄羽绒。
  👉🏾绿色出行，不带走草原上的一花一草，也不留下任何一片垃圾。

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  娟哥_4868 2021-08-11 16:23

  川西大草原环线 | 黄河九曲第一湾从九寨沟出发，早上九点出发，中午一点到达
  种草了一家草原上的酒店，在红原月亮湾，就没有选择黄河看日落🌇
  门票🎫 成人票➕电梯105，大学生及以下都可以享受学生票。个人建议买电梯票，走上去至少一个小时，不过下山还是要走路，下山走走停停拍照一下就过去了~
  山顶远眺就是一望无际的草原，感叹祖国大好山河。本来打算看土拨鼠的，后来才发现土拨鼠在下山的栈道边 因为下午实在太热啦，偷懒没有去就错过啦😂你们一定要长点心呐~
  晚上吃了红原县城一家好吃又不贵的藏餐，强烈推荐

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  帮帮帮煮 2022-11-06 22:32

  甘南秘境·登顶白石崖-⛰⛰⛰
  每次看到风景
  我都想把身上一切非宇宙性的内容统统摧毁
  草木的乡愁与大地的懊悔不可抵挡
  我愿变成植物
  每天死于日落时
  -⛰️⛰️⛰️
  甘南去过四次，都不妨碍我深爱这个地方。如果有天抑郁苦闷，他依然是我第一个想回去的地方。
  -⛰️⛰️⛰️
  白石崖被称为人间最后的伊甸园，还未被完全开发，因为山顶是牧民的夏季牧场，每年7月都有一次相当壮观的大迁徙，把羊群和家搬上山。
  -
  约了甘加秘境的向导，藏族男孩桑吉顿珠。在一个山谷分叉路口，桑吉问我往上还是往前，谁都无法阻挡对高山的渴望，他说一小时就能登顶，我们一拍即合，野心明确，顶峰相见。
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  高海拔徒步是费力的，这一路上我们都开始沉默了，他走得非常快，总是在不远处停下来等，告诉你快了，再坚持下。
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  最后几百米已经无路可寻，需要扒开草丛借助树枝的力量跳上石堆继续开路。伙伴们四肢并用，我依然不需要借助外力，能为桑吉省点力气，我变成了第一个开路的人。
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  即将登顶的两百米坡地估摸有六十度，我的力量完全不足以支撑自己攀登巨石，好在桑吉非常有经验，他跳到一块陡峭的巨石，指着我每一步踩哪个地方，他的手就会抵在凹槽里给到力量和保护，因为谁都不想放弃返程。
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  意外落雨，多幸运我们刚好站在一块巨石下，也有时间歇歇脚回头看看群山落差威严壮阔的景致。
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  如果说过程是期待，抵达山顶的夏季牧场，草原、群羊、毡房，则是想象了无数遍天上的仙境，雨落意难平…这是一片3400米的山顶草原，没有任何遮挡，身体在变冷。
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  朝着断崖跑，直到不远处的阳光才松了一口气，一切都不着急了，让乌云过吧。也等来了最好的光景，巍峨的山体与飘浮的白云如画卷缓缓展开，俯瞰整个甘加草原。纯净、孤绝，忘我、震撼、感动，这是一个一眼万年的场景。
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  下山路是岩石峭壁的落差，一条条钢筋打进岩石里，踩着原始的天梯，全身湿透。我们也许是第一波抵达白石崖山顶的景区游客。
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  我说这一小时纯属误判啊！藏族人在山上那是身姿矫健，他的一小时，其实是我们的五小时，但我更爱我所遇见的一切。
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  如果大自然不做徒劳无功的事
  那么我们在世界上看到的所有秩序和美景
  从哪里来的呢？

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  九寨沟包车刘益 2022-06-18 12:34

  黄河九曲第一湾太治愈啦❇️四川俗话说“天下黄河九曲十八湾”，事实上，黄河到底有多少湾，恐怕连黄河自己也不清楚，在世人的印象中黄河是咆哮的，是浑浊不堪的，但非常有意思的是当它经过四川阿坝州若尔盖县唐克乡的时候，却展现出她温婉的一面，形成了黄河第一大转弯
  ❇️黄河九曲第一湾河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数U型Z型河洲，像极了仙女的飘带，小岛水天一碧蔚为壮观，当地人在对岸搭了个观景平台，于是便有了黄河九曲第一湾这个看似全人工搭建，又有奇特自然景观的景区，这是四川盆地过渡到甘南必到的一个景点，景色日落日出非常壮观。
  ❇️黄河第一湾为何在四川：位于青藏高原东部边缘的若尔盖草原又被称为松潘高原，其实是个高原上的盆地，地理地势相对平坦，落差小的自然条件为黄河流域，在此蜿流创造得天独厚的优势，让黄河九曲第一湾的长流得以长久保持。
  ❇️大自然为黄河在此静淌创造得天独厚的条件（历史文化）
  ❇️最佳赏期：下午4-7点（等日落，据说很唯美，但是观景平台风太大，没有坚定的意志根本等不了)
  🎫门票：60（司机不用买票），扶梯：45元(有体力的走旁边的免费观光道，步行台阶1047步行游览）
  D1：成都-松潘古城-黄龙景区-九寨沟
  D2：九寨沟景区·三条沟一日
  D3：九寨沟-若尔盖大草原·花湖-黄河九曲第一湾
  D4：唐克镇-瓦切塔林-日干桥草原-九寨沟机场
  🔺tips:
  ❇️黄河九曲第一湾海拔3600+，售票中心和景区入口分两个地方，全程需要开车进入景区，拍日落提前抢好机位，这是一个看天吃饭的景区，要是天气不好，能见度差，此次旅行就不完美，阳光时分正午太阳会在九道湾中间同时现出九个倒影，出现“十日相连”的奇观，看运气和阳光，如果运气好会成为佛语中所言“庄严幻影”，一切皆看缘分。

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  小澈vision 2022-05-09 22:57

  摄影合集 | 我心中的大甘南（内附机位）何为甘南❓问过不少身边的小伙伴，很多人认为甘肃的南部即是甘南，其实不然，甘南的全名应该是“甘南藏族自治州”，其本身是一个行政地区。
  而在站旅行、摄影的角度，我更习惯用“大甘南”这个概念来形容这一地区，因为大家去这一带旅行摄影不会仅仅局限在甘肃境内，而会把四川西北部、青海东南部也一起囊括进去。
  这组摄影作品的分享我也是围绕“大甘南”这个概念，以甘南藏族自治州为基点，跳跃于甘、青、川三地，展现我心中大甘南的绝美风光。
  🌈【摄影景点】
  📍扎尕那：被险峻峭壁包裹着的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
  📍甘加秘境：甘南新晋网红景点，这片区域主要景观有八角古城、白石崖寺、白石崖大峡谷、斜阳观景台，建议当天找个野奢营地入住，远离喧嚣、非常惬意。
  📍郎木寺：位于四川和甘肃两省的交汇地带，周围被草原、森林、山丘、红崖环绕，环境优美，小镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院。
  📍莲宝叶则➕年保玉则：两者属于同一片山区，位于四川境内的被称为“莲宝叶则”，而位于青海境内的被称为“年保玉则”。在地质特征、风光面貌等方面都有着极大的相似之处，都很适合出片。相比而言，年保玉则的岩石角峰发育的更为成熟，其形态更为陡峭险峻，湖泊也更多。但比较遗憾的是近几年由于环保问题，年保玉则一直处于关闭状态 ，所以四川莲宝叶则自然成为了最佳的替代点，游客的数量也是一年比一年多。
  🗺【摄影机位】
  图①：甘加秘境（八角古城，远处是白石崖）
  图②：甘加秘境（甘加草原，远处是白石崖、白石崖寺）
  图③：扎尕那（西侧出村口，G248公路旁）
  图④：扎尕那（达日村日出观景台）
  图⑤：郎木寺镇（达仓郎木赛赤寺）
  图⑥：莲宝叶则（扎尕尔措航拍视角）
  图⑦：莲宝叶则（景区公路航拍视角）
  图⑧：莲宝叶则（扎尕尔措平拍视角）
  图⑨：年保玉则（仙女湖景区，目前关闭）
  📷【摄影器材】
  个人风光摄影旅行的话一般会携带1机2镜头+无人机，机身索尼a7m3，两支镜头分别为广角（蔡司21mm f2.8手动定焦镜头）和中长焦（索尼70-300mm f4.5-5.6），无人机大疆air2s
  图3/5/8/9👉相机所拍
  图1/2/4/6/7👉无人机所拍

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  小狼和他的旅行 2021-07-31 15:19

  甘南！我劝你不要来甘南很美，特别是七八月的时间，这里绿草如茵，蓝天白云之下是成群的牛羊，随手一拍都是windows桌面的照片，再加上20°的气温，甘南绝对是避暑，休闲，旅行的绝佳地点…
  我在甘南等你，带你去看日出日落，听梵音诵经，吃各色美食…

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  嗔戈FREEDENG 2021-09-01 21:06

  川西丨云端天堂·若尔盖花湖·必备锦囊🛣关于路线：
  可以去我主页看一下「秘境·甘南」那篇笔记，自驾超详细路线分享
  ·
  📍关于位置：
  位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，距若尔盖县49公里
  ·
  💫关于玩：
  ▫️🎫门票：105元/人
  ▫️🎡最适宜游玩季节：5～7月
  ▫️📷最佳摄影时间：6-7月花季，9-10月红叶
  ▫️⏱游玩时间：约3-4小时（从景区门口进去会先乘坐一段时间公交车，随后步行，我们是把整个花湖湿地都逛完了，走了差不多4个小时吧，边走变拍照的那种🙃）
  ▫️花湖周边的两个景点：郎木寺（关于郎木寺隐藏特别玩法，详细攻略请进主页自行查看👀）、黄河九曲第一湾也非常值得去打个卡哦
  ·
  ⚠️注意事项：
  高原地区早晚温差大，紫外线强，7月份又是雨季，所以以下必备：
  🧥厚外套、🕶️墨镜、防晒、☂️晴雨伞
  ·
  🧐科普小tips：
  ▫️花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
  ▫️花湖湿地属国家级高寒湿地生物多样性保护区，属于黄河水系。
  ▫️花湖是众多野生飞禽的栖息地，有很多珍稀野生动物，如：灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。

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  玩野GO西北 2022-05-19 17:25

  如果不出国，那就去一次甘南吧！中国地大物博
  如果不出国
  推荐三条自驾/自由行甘南线路
  去感受一个不一样的自然人文藏域文化圣地
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  ✅ 图一
  线路参考：
  🚗第1⃣️天：兰州
  🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
  🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
  🚗第4⃣️天：扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
  🚗第5⃣️天：唐克-泡温泉-格尔底寺-郎木寺
  🚗第6⃣️天：郎木寺-阿米贡洪营地-兰州
  🔑🔑甘南游最经典的一条线路，几个大景区都包含在内，尤其是⛰️扎尕那景区，放一天时间游玩，绝对让你看到桃源般的秘境。
  .
  ✅ 图二
  线路参考：
  🚗第1⃣️天：兰州
  🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
  🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
  🚗第4⃣️天：扎尕那-温泉/花湖-黄河九曲第一湾
  🚗第5⃣️天：唐克-莲宝叶则-阿坝
  🚗第6⃣️天：阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
  🚗第7⃣️天：郎木寺-安多米拉日巴佛阁-兰州
  🔑🔑甘南游深度游的首选，当然，这条线路放8天更好，更可以感悟藏地文化和自然风景带来的震撼，其中莲宝叶则强烈推荐，可以称之为，中国🉐️魔戒圣地啦！
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  ✅ 图三
  线路推荐：
  🚗第1⃣️天：兰州
  🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-郎木寺
  🚗第3⃣️天：郎木寺-花湖-扎萨阁大峡谷-扎尕那
  🚗第4⃣️天：扎尕那-临潭/合作
  🚗第5⃣️天：临潭/合作-米拉日巴佛阁-兰州
  如果你没有去过新疆，但又向往走一遍独库公路，听我的，一定要走一遍扎萨阁，这个大峡谷也被当地人称作“小独库公路”，适🈴️小众探险旅行！
  .
  走过这个干净圣洁的甘南，给你我一个心灵的慰藉🌟🌟🌟

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  Lam的公路旅行 2022-05-04 18:03

  野性的呼唤·甘南三日｜1-
  1⃣️ 白石崖峡谷深处的草原，喇嘛和牧羊人
  2⃣️ 白石崖峡谷内的羊群
  3⃣️ 徒步途中遇到的喇嘛
  4⃣️ 白石崖溶洞洞口
  5⃣️ 在洞内拍照的喇嘛
  6⃣️ 洞内供奉佛像和高僧的蜡烛
  7⃣️ 八角城遗址卫星图片
  8⃣️ 整体行程路线图
  -
  
  Day1:
  头天晚上抵达兰州机场，驱车后前往市区的酒店，机场离市区有将近一个半小时车程，抵达酒店已是凌晨一点。深夜的黄河看上去漆黑一片，如果不是大桥上有些灯光，很难分辨河的位置。第二天清早，天色渐亮，黄河在晨雾中苏醒，果然如同它的名字一样，这是一条黄色的河流，河水中裹挟的泥沙，让它显得更加有重量，有力量。
  
  我们未在兰州市逗留，今天的计划是开往甘加秘境生态露营酒店🛏️，有270公里的路程，需要四小时抵达。路途很顺畅，进入甘南地区，起伏的山峦和草原植被让我想起野孩子乐队的《石头房子》。
  
  抵达营地酒店已是下午一点钟，餐厅提供两种价格相同的套餐，都有浓重的高原饮食特色：包含牛羊肉和藏饭。我们抱着试试看的心态点了其中一种，味道出乎意料的好。
  
  白石崖离酒店很近，开车十几分钟就可抵达，通向白石崖的路上会经过八角城📍——一座从唐宋时期就存在的要塞，十字平面的夯土城墙被保护的很好。城内仍有居民，经过城内感觉像是穿越时空。
  
  白石崖峡谷入口处的白石崖溶洞📍，是藏传佛教的圣地，同时也是考古遗址，可以免费参观。（⚠️可能会遇到喇嘛兜售假门票，不要上当）山洞内宗教氛围浓厚，供奉着佛像和高僧的照片。山洞很深，据说长度超过50km，一直通往青海省循化县。
  
  从山洞出来继续向峡谷内进发，有溪水沿着峡谷流淌，约一小时可以抵达峡谷内部的草原📍，这里被崖壁环绕，景色震撼。
  
  从白石崖出来，白石崖入口处聚集了大量土拨鼠，他们明目张胆地向游客索要食物，仿佛奈良的鹿。返回营地途中会路过一处高高的观景台📍，可以远眺白石崖全景。白石崖真的如同一道长城拔地而起。
  
  当晚在营地酒店休息

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  JUNQD 2021-09-15 12:34

  国庆这里人少景美️甘南行之若尔盖花湖自从我发了一篇甘南四日旅行攻略，评论区画风很奇怪，不知道为啥大家纷纷在这个笔记下面留言凑团出行，我每天的评论区就沦陷了 ，全是各种求捡人的。讨论这么热烈不对作者加个关-注么。
  下面是每一天单篇攻略。
  去年国庆甘南之行的di二站是若尔盖花湖，已经过了旺季，秋天人少景美的景点。
  从拉卜楞寺出来，当日晚上住在夏河县城，di二天一早8点出发，经过了桑科草原，郎木寺，半天的时间下午2点左右到达若尔盖草原。
  有趣的是上午一路都是阴天，阴天的草原没有光影显得不那么美 ，而要接近若尔盖草原的时候过了一个山脉的隧道，山的另一边晴空万里，终于见到了蓝天白云的的金色草原。
  🏞花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的草原上，在一片草原里面。说它是湿地其实水面很大，称它为湖是zui确切的，一望无际的湛蓝色水面上，秋天这个季节的水草已经全部变成金色。蓝天白云下，蓝色的湖水，远处是山脉和草原。秋天的金色若尔盖花湖我觉得已经是非常美了，据说夏天是花湖zui美的时候，湖边还会盛开一些鲜花。
  🏞建议游玩时间：3小时左右。我们是下午2-4点感觉比较赶。如果能等到夕阳落下想必是非常美的。
  🏞游览路线：买门票之后要做摆渡车深入到草原里面，里面已经修好木栈道，沿着木栈道逆时针游览即可，全程下来也得，木栈道沿途有和很多观景台，有的地方有水鸟。
  📷拍摄建议：风光题材为主，广角长焦均可，看拍摄习惯 ，长焦可以拍一些小品和水鸟。
  🍲食宿：草原上都没有食宿，注意自带饮食，草原有帐篷夏天应该可以住。
  🗻海拔：3500米左右，不建议剧烈运动避免高原反应。
  🚖交通：如从四川过来，可从若尔盖县出发。从甘肃出发可从郎木寺过来。
  🏝 门票：75元+摆渡车30元。

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  小姐姐叫任性 2021-10-05 10:21

  行走的若尔盖大草原1⃣️九曲黄河第一湾
  观黄河落日余晖，下午五点坐扶梯上观景台，黄河九曲第一湾一览无余❗️一湾河水仿佛从天上来，落日将天地染成黄昏，不远处寺庙⛰️里传来风铃响动和若隐若现的诵经声，天地大美却无言。但再美也扛不住山顶上的风，真的太太太大了，本打算走栈道沿着山尖走下去，傍晚🌆6、7点，扛不住了。看完日落便走扶梯旁楼梯下去了，至少可以挡风😹
  📍若尔盖唐克镇以北9公里与白河交汇
  2⃣️花湖
  热尔大草原上的天然海子，中国最美湿地。💚💚
  湖岸边芦苇茂密，湖面辽阔，这个时候的湖面是金黄色的，湖中有红色的小花🌺 还能看到国家一级保护动物黑颈鹤在湖中闲游，整个湖面景色更加怡然惬意。
  📍若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁
  美食就觉得⭐️牦牛酸奶⭐️最棒，原味是真的酸，但是多加点糖，味道一绝。
  这是一次计划三天的自驾旅行，整个没有尿点，风景太美，沿途也很有多远超景点的风景，很棒。运气好🍀天气也很给力。什么美好都遇上了，赶牦牛，看地鼠，暴雨后完整的彩虹🌈……值得回忆的旅行

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  Rayan_178 2021-10-07 14:51

  甘加秘境白石崖 |还未被开发的小众人间秘境第N次的甘南行，选择去甘加秘境—白石崖。一个很少游客会去的点，来甘南夏河，大家都会选择拉卜楞寺，桑科草原，这次专门为白石崖而来，一个可以刷爆朋友圈的地方
  
  📍:白石崖位于甘肃省夏河县甘加乡境内，在夏河县城北30公里处，因有白色石崖，而得名。
  在县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约15公里的石崖犹如屏障，与周围的草地蓝天形成对比，有点像电影《魔戒》的场景，石崖下有个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺，白石崖寺背靠白石崖，是一个清净的佛教修行地，寺庙只允许男性进去参观，女性车辆都是禁止入内的。
  顺着白石崖溶洞开过去，一路都很好拍，可以到甘加秘境的制高点，眺望整个白石崖，草原高处，天气变化多端，云层很厚，落在半山腰，超美，一路车辆很少，可以肆无忌惮拍公路照
  
  海拔：白石崖最高处差不多3400m
  门票:不收费，未来开发好应该会收
  
  沿途风景很美，处处是惊喜，喜欢拍照的建议留一整天时间游玩。
  
  路线：夏河—白石崖（直接导航）—八角古城—白石崖寺—白石崖溶洞—甘加秘境
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