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  小猪_3386 2022-10-02 21:47

  川西莲宝叶则｜我一定还会再去的秘境有问必答！
  位置：四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县莲宝叶则石头城
  ✈️广州-兰州-🚗走甘南环线-阿坝，在DAY4抵达。（环线行程可参考我另一篇笔记）
  广州-成都-阿坝，成都自驾过去约7.5h抵达
  阿坝县（最近的住宿点）前往景区车程还需约1h20min
  
  “莲宝叶则”意为尊严的玉石之峰，据传为格萨尔王征战古战场，雪山🏔️矗立，湖泊🌊星罗棋布，是雄伟的奇峰异石艺术圣殿。
  
  主要景色：
  5-7月，各种小花，绿色草地，雨雾气候多变🌼🌷🌸
  8-11月，黄色草地，萧瑟，晴天为主☀️☁️
  12-4月，蓝冰、白雪、冰封🧊❄️
  
  关键信息
  📷镜头带长焦带长焦带长焦，有条件的带上无人机，要露营的带大广角拍星空。
  最迟8点前从县城出发，阿坝县到景区的路程中可能遇🐂牦牛堵路，交警一路帮忙赶牦牛虽然也是独特的体验，但堵车总归不好。
  平均海拔4200-4500，便携氧气瓶你大概率用不上，但不能不带，关键时刻能救命。缓步行走，切忌剧烈跑跳。
  18:00-8:00允许搭帐篷⛺️露营，禁止明火，需要签免责协议。没有野外露营经验的不建议，看天气，宿景区内有机会拍到迷雾、日照金山。
  10月份晚上气温接近0度，早晚温差很大，气候多变，前一秒蓝天白云，后一秒招待你的可能就是雷暴+大风+冰雹。
  
  基本信息
  🎫门票，旺季120/人（4-11月，8:00-18:00），淡季60/人（12-3月,9:00-17:30），
  景区内很大，自驾进入或搭乘景区车，全程柏油。不同路段会有小型停车点，停满了的话车排队停路上，景区车可以插队。实测如果9:30抵达景区门口，虽然工作人员说里面堵车了，但其实并没有，被傻傻骗了坐景区车。到一个点下车之后，如果还想上车，只能等有人下才可以，挺耽误时间。
  如果是自驾，强烈建议直接开到最里面的扎尕尔措，再慢慢往外逛。景区内没有吃的，需要自带。
  
  想去的小伙伴加到愿望清单吧，一定要趁早！这地儿在逐渐被开发，变得越来越多人，一些原本的无名湖也在修栈道了……

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  胖哥到处跑 2024-06-03 20:33

  莲宝叶则｜天神的后花园🏔️莲宝叶则，藏语意为尊严的玉石之峰，民间通常称石头城堡或石头山。属于黄河长江河源段分水岭-巴颜喀拉山脉，景区位于四川省阿坝州，距离成都511.5公里，总自驾时长约为8小时。
  
  这里的风景像极了《指环王》之中的中土世界，也许你已经在荧幕中看过它无数遍，但也不及一次你身临其境的这种震撼！
  也许你已经被它的春夏所折服，但它的冬季才是最美的，如果川西美景分段位，莲宝叶则会我愿尘它为封神之作！
  
  传说这里是格萨尔王征战的古战场、天神的后花园，虚幻与现实的交织，如同魔界仙境般，变幻莫测、雄奇俊伟！
  
  🉐自驾攻略：
  景区门票：120元
  游玩方式：自驾、摩旅
  
  ✨亮点
  1️⃣进入景区不久就是一号营地，位于峡谷之中的两个湖泊凼赞格措（柏香海）和曲登措（落霞湖）是拍照摄影的绝佳点。
  2️⃣被称为白塔湖的曲登措位于莲宝叶则东南方向，每天清晨，东方的晨光透过山谷映射而下，雪山，绿谷、白塔、碧水在光影中变幻轮转，创造出一个绝美的世外秘境。
  3️⃣被群山环抱的高原湖泊扎尕尔措是这条线的精髓，如要前往，可自驾到二号营地附近的停车场，沿栈道步行半小时近观，也可以自驾到对面山顶4500米的观景台远眺。
  4️⃣从各莫镇出发，经由国道347北行至青海省久治县城转国道345（原青海省道101），即可抵达曾经被誉为神之后花园的青海年保玉则景区。
  ⚠️注：相较于莲宝叶则今日的欣欣向荣，年保玉则已在2018年因环境保护被无限期关停。时光轮转倏忽，山川沧桑变幻，我们今日，只可远观那一份风月同天的绝美景色。
  
  ‼️🌄如果单单莲宝叶则还不足以让你尽心而归，加入《可问山海》一次性感受甘南和川西的精华所在：
  ⏳行程安排：
  第1️⃣天 全国各地-成都 ★集合日
  第2️⃣天 成都-红原草原-俄木塘花海
  第3️⃣天 红原县-瓦切塔林- 若尔盖草原腹地 九曲黄河18弯- 然多村 扎尕那
  第4️⃣天 扎尕那-仙女湖赛赤寺-郎木寺镇
  第5️⃣天 郎木寺镇-格尔底寺-纳摩大峡谷-阿万仓湿地-阿坝县
  第6️⃣天 阿坝县-安斗寺-莲宝叶则-各莫寺
  第7️⃣天 阿坝县-成都 ★解散日

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  蓝海的户外生活 2022-09-23 13:01

  99%的人没见过的神仙秋景｜川西天神秘境在川西阿坝自治州藏着这样一个神奇的地方，它处于四川、甘肃、青海三省交界，大名鼎鼎的年宝玉则的后山-莲宝叶则。这里的风景像极了电影指环王的中土世界，鬼斧神工，真可以称为众神的后花园。
  下面奉上莲宝叶则+毕棚沟三日游攻略
  🚩位置:🧭莲宝叶则石头山景区
  🏕️住宿🏠:景区附近没有住宿，第一天可以从成都开车到阿坝县城，耗时8小时，第二天早晨1小时即到景区。也可以自带帐篷，办理手续在景区露营。
  门票:💰120元/人即可自驾游览
  🏞️秋天最佳游玩时刻:9月底至10月底
  📷拍摄机位:❶进入景区第一个圣湖-落霞湖。模特可以站在公路的中间或路边，在远处用相机将神山、圣湖、公路3个不同景别结合在一起，突出磅礴的气势。
  ❷经过扎尕尔措的岔路口，右拐开上山顶观景台，在海拔4500米的栈道上可以一览扎尕尔错对的全景，使用无人机或相机拍摄人物+圣湖、神山的全貌，最具冲击感。
  ❸下山回到岔路口，车放在停车场🅿️，步行至扎尕尔措湖边，亲身感受它的圣洁，可在湖边拍摄90°的刀刻崖壁。
  ‼️注意事项:莲宝叶则平均海拔4200米，准备氧气瓶、高反药、布洛芬💊，不要贸然剧烈运动；
  🌅日晒紫外线强烈，尽量穿着防晒服或冲锋衣，📸拍照避开中午日照最强时段，废片预警！
  🚗第三天从阿坝县自驾3小时半游玩毕棚沟。
  这里是金秋天堂，红叶圣地，世界自然遗产。优美的自然风光、不仅有雪山、圣湖，还有原始森林，令人美不胜收。
  门票:💰128/人，乘坐景区大巴游览即可
  ‼️注意事项:毕棚沟景区一定要在下午3点半前入园，过时关闭售票。
  这两个阿坝秘境让你饱览神仙风景，风光旖旎，是风光拍摄、自驾游玩、夜览银河的绝佳选择。

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  是长长啊 2022-11-08 16:26

  世界尽头 莲宝叶则今冬景区开放的第一波客人，从阿坝县自驾过来1个小时
  可以开车上到4520观景台，遥望扎尕尔措
  
  领略过川西的春秋冬，决定了，明年夏天再来一次。

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  王精英 2024-07-18 20:03

  莲宝叶则攻略最全最新最值得！！😊住宿：阿坝县秘境酒店，酒店还不错有停车场有充电桩，也有早餐。
  😊吃饭：阿坝县火锅川菜奶茶样样有。
  😊莲宝叶则：
  1，开车到景区门口买票，然后直接开车进去。我们是下午3点进去的（可以早一点点）人不多，不需要排队。如果是上午的话绝对会很堵车，很难进去，车多的话就非常危险。
  2，进去景区后直接去4520，不需要犹豫，一直往上开，去4400的咖啡厅停车场，然后花费15元做小摆渡车到达4520。准备拍照，过程挺快的，半小时都多，就只有一个景拍照就是图一。
  3，做摆渡车开车下去到扎尕尔措，再买15的票做摆渡车。然后拍照，半个小时都多。
  4，一路下山，看到好看的景可以在适当的位置停下来拍照，欣赏。然后就可以回家了。
  😞😞😞注意点：
  1.氧气瓶一定要带，上坡一定要慢慢的走，感到不舒服就吸。两个高一点的打卡点稍微动作大了就会心跳疯狂加速，巨难受。
  2.景区要不就是特别早来，要不就是特别晚来。
  3.多云阴天看起来挺酷，看起来很神秘。
  4.整个过程3小时就差不多了，除非要露营。
  5.阿坝县城车不好开，很烦。
  6.全程山路，需要注意有的人乱来逆行啥的。
  其他：
  如果不是自驾的话就不太方便了，景区有中巴车。

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  淼淼_6009 2024-07-31 18:54

  莲宝叶则实况|小坑|详细攻略❤️先放结论给宝子们：
  1️⃣推荐住阿坝，如果住在别的地方，至少需要三四个小时的车程，真的很累人。
  2️⃣一定一大早就去，住在阿坝的话，就只需要一个小时的车程，可以把精力都放在玩上！
  3️⃣如果早的话，一定要开车上盘羊坪观景点！！！
  ❤️接下来是详细实况
  到莲宝泽景区入口后
  还要驾车20公里！也就是从景区入口到第一个服务区，还需要将近半个小时！
  🎫门票全票120（不包含后面的观光车票，有些小套路）
  重点来了❗️❗️❗️（可以结合图三的地图看）
  1️⃣到第一个服务区后有两个选择，一个往扎尕尔措湖方向（观光大巴15/人，图二就是在4520山顶上拍的扎尕尔措湖），一个是盘羊坪方向。去盘羊坪基本都需要排队进入(也就是第一个观景台)，每个车会发个号码排队进入，到我们的时候已经排到600多号了，但是叫号300多号，大概半个小时叫50个号 ，早去的话就能直接上去，不用排队。
  2️⃣如果不想排队，可以选择坐观光大巴上去（35/人），平均十分钟才有一趟，人多需要排队，大概20分钟才能排队上去（图一就是盘羊坪拍照）。
  3️⃣到盘羊坪观景台之后，并不是海拔4520打卡点，如果想去4520山顶，还需要再买观光车15/人上去！（在这里，汽车就不能上了哦，只能坐观光车或者步行，步行大概20分钟）（图二4520实拍）如遇高峰，还是需要等车下来。
  4️⃣玩完莲宝叶则，一人需要一共120+15+35+15=185（全程电瓶车价格）。时间3-4小时。
  5️⃣身体素质好的宝宝们，可以选择徒步，有一个步行栈道，始盘羊坪直接通向4520山顶，量力而行！
  6️⃣衣物建议：穿冲锋衣，再带上一个薄羽绒服，天气阴晴不定，太阳出来的时候可以穿半截袖，阴的时候非常的冷！
  7️⃣平原地区的宝子们，一定带氧气瓶，防患于未然。
  有提问的宝子随时留言，知无不言～玩得开心！

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  可可的小屋 2024-08-01 19:28

  去莲宝叶则看这10条建议就够了莲宝叶则是目前比较小众但是颇具原始之美的地方，是此行除了各莫寺我的第二个推荐。以下根据我的经验总结的碎碎念。
  
  1️⃣下雨天千万不要前往。我们是雨后第二天去的，路上遇到清障车抢修头天下雨造成的塌方，还不时看到山上掉落在地上的石头。
  
  2️⃣在售票处提前问清楚山上电瓶车是否正常运行。我们买票的时候有一大早去的客户已经从山上下来了，在售票处吵闹要退票。说景点没有提前告知，上去才知道由于雾大电瓶车停运，自己也不想往上爬。好在我们到的时候已经恢复了。
  
  3️⃣进了景区，别犹豫，直接沿着路一直往里开，大约20公里后到河源服务站。途中景色可在回程时慢慢观赏，避免过早消耗体力。
  
  4️⃣河源服务站是分流区，往左是到扎尕尔错湖边。往右是经盘羊坪到4520观景台，远观扎尕尔错湖。建议先观远景，眺望壁立千仞中镶嵌的蓝宝石之美后再走近她欣赏她。（图 2为导览图）
  
  5️⃣私家车可直接开到盘羊坪。这就是小众景点的福利，前提是去的早，去晚的话车子需要排队。或者花35元坐中巴车上去。
  
  6️⃣到湖边或者上4520观景台，均有电瓶车来回接送，票价15元。没必要走1314布道，高海拔区域最好省点力气。
  
  7️⃣建议买杯咖啡坐在山顶咖啡店窗边，赏景＋休息+补充热量。咖啡杯上标有4424米的海拔高度和地名，拍照很有纪念意义。（图6）
  
  8️⃣带上雨伞（或雨衣），氧气瓶，穿件厚衣服。这里天气多变，前一刻艳阳高照，后一刻可能就有雨点砸下来，气温突降。4500以上的海拔，有氧气瓶在手会心安。
  
  9️⃣经典机位。4520观景台，以远处的扎尕尔错湖为背景。遇到攀援能力强的年轻人爬到最高处的岩石上，声称是一辈子可以炫耀的事。（图3-4）
  
  🔟阴天的莲宝叶则更有魅力，别放弃。尤其是下雨后，魔幻感更强，云雾缭绕，仙气飘飘的，让你不知道身在何处。
  
  📎Tips
  💰景区门票：120元/人
  ⏰开放时间：8:00-17:30
  🏠住宿：建议住阿坝，开车到景区门口1个小时。汉庭阿坝店让我很惊喜。屋内宽敞干净，有弥漫式制氧机，可预防或缓解高反，氧气浓度达到低海拔地区的22% ，且早餐丰富。
  🥄吃饭：云丽红火塘腊排骨店，有烤肉有火锅，味道很赞。下午去晚了要等翻台。

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  空岛与影 2022-11-07 20:33

  莲宝叶则｜星河溺我，神明在上🏔️
  深秋里徒步露营的一日，神山是让我眼界与心灵开阔的地方。
  我仅和这一草一木、山川湖泊做着交易，换置平日里失去活力的庸常生活。我也赌上了所有的运气，换来星空下的入眠✨

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  皮皮卜 2022-11-10 18:08

  川西｜莲宝叶则魔界入口莲宝叶则是半开发的景区 有一些还在开发中
  我们也是看到说是魔界入口 才去探访
  石头山有些像指环王里的场景

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  K歌的K 2024-09-14 20:00

  莲宝叶则为什么才4A，我给5A！都给我冲！宝子们！今天一定要给你们分享一个此生必去的人间仙境——莲宝叶则。搞不懂这么美的地方才是4A，太不符合了，我觉得5A妥妥的。
  当你踏入莲宝叶则的那一刻，仿佛进入了一个神秘的魔幻世界。这里的山峰雄伟壮观，怪石嶙峋，湖泊清澈如镜。每一处景色都让人惊叹大自然的鬼斧神工。
  站在山顶最高处，海拔4520米，眺望远方，连绵的山脉在云中若隐若现，仿佛一幅绝美的山水画卷。那一刻，你会感受到自己的渺小，也会被大自然的壮丽所震撼。
  湖泊，则是莲宝叶则的明珠，湖水湛蓝翠绿，宁静而美丽。微风吹过，湖面泛起层层涟漪，仿佛在诉说着古老的故事。在这里，你可以尽情地拍照打卡，留下最美的瞬间。📷
  🚶‍♂️漫步在山间小道上，呼吸着清新的空气，听着风呼呼的声音，感受着大自然的拥抱。这里没有城市的喧嚣和繁华，只有宁静与美好。
  宝子们，你们有没有去过莲宝叶则呢？快来分享你们的感受吧！

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  白芪的旅行 2022-11-04 17:52

  我觉得这个景点，可以冲进四川前三名。写个详细版的莲宝叶则攻略！
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  没来莲宝叶则之前，我觉得它可去可不去，无非就是石头山，魔界什么的。路途太远，没有必要专门跑一趟。直到我来到阿坝县，直到我深入莲宝叶则，就知道自己被打脸了。
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  结论是：莲宝叶则值得专门来看，阿坝县也值得你专门来玩。
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  四川我也走了很多地方，无论是川西还是川东、南，四川真的有太多顶级风光，天花板级别的九寨沟，稻城亚丁的秋天，蜀山之王和蜀山之后，这些珠玉在前，莲宝叶则居然还能凭借独特的地形，壮丽的风貌，在我心目中，我心目中哈，一跃冲进前三。
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  莲宝叶则的美，是一种魔幻和壮美，这种石头山的造型全国仅此一家，据说全世界也只有南美智力才能找到同款。
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  怎么去？
  自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
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  怎么玩？
  阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
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  景区前半程就是驱车，远观石头山，中途会经过几个湖泊，路上可以边走边玩。到石头山脚下有个停车场，往左边走就是最大的扎尕尔湖，但这个湖需要从停车场徒步过去，可能20分钟脚程。最精华的一段是开车上石头山，上面也有一个停车场。重点来了！如果上面停车满了，你就只能在下面等有车位了，才能让你开车上去。
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  到达上面停车场后，有个餐厅，可以吃东西，避风。然后继续往前走，就会到达俯瞰扎尕尔湖的最佳观景点，那个地方拍照最出片。
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  玩多久？
  我玩了大半天……因为实在是太震撼了，拍照拍到手软，修图修到泪崩。
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  补充？
  这地方高反不明显，所以放心去，无人机也允许飞。大部分路程都能自驾，走路的地方不多，老人小孩完全可以。但是景区里面补给比较少，偏贵，建议自己在外面带进去，可以找个美美的地方野餐。
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  行程分享？
  DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
  DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
  DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
  DAY4返程。

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  白芪的旅行 2022-11-02 17:48

  本是没抱期待的景点，却成为最惊艳的一段本来我去阿坝县是想拜托那边的和尚朋友，看能不能把我带进年宝玉则，就是那个被永久封闭的景点。但是，连他们也进不去，只好作罢，他就带我们去了莲宝叶则玩。
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  莲宝叶则的照片我在网上看过不少，都说是中土世界，石头山在道路的尽头很魔幻，反正我是没有被吸引到，就那样嘛，几座石头山没啥看头。直到我亲临现场，近距离走近它，才被震撼到极点。
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  怎么去？
  自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
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  怎么玩？
  我是强烈推荐莲宝叶则的，源于我自己的打脸。莲宝叶则的美，是那种很震撼雄浑的美，是属于国内独一档，无法替代的美，其他地方找不到。我自己是早上从阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这又是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
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  玩多久？
  我玩了大半天……因为实在是太震撼，词穷了。我甚至觉得，以它的壮丽，完全可以挤进四川前几名的风光。必须去！一定要收藏马克。
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  行程分享？
  DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
  DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
  DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
  DAY4返程。

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  JUNQD 2021-09-15 12:34

  国庆这里人少景美️甘南行之若尔盖花湖自从我发了一篇甘南四日旅行攻略，评论区画风很奇怪，不知道为啥大家纷纷在这个笔记下面留言凑团出行，我每天的评论区就沦陷了 ，全是各种求捡人的。讨论这么热烈不对作者加个关-注么。
  下面是每一天单篇攻略。
  去年国庆甘南之行的di二站是若尔盖花湖，已经过了旺季，秋天人少景美的景点。
  从拉卜楞寺出来，当日晚上住在夏河县城，di二天一早8点出发，经过了桑科草原，郎木寺，半天的时间下午2点左右到达若尔盖草原。
  有趣的是上午一路都是阴天，阴天的草原没有光影显得不那么美 ，而要接近若尔盖草原的时候过了一个山脉的隧道，山的另一边晴空万里，终于见到了蓝天白云的的金色草原。
  🏞花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的草原上，在一片草原里面。说它是湿地其实水面很大，称它为湖是zui确切的，一望无际的湛蓝色水面上，秋天这个季节的水草已经全部变成金色。蓝天白云下，蓝色的湖水，远处是山脉和草原。秋天的金色若尔盖花湖我觉得已经是非常美了，据说夏天是花湖zui美的时候，湖边还会盛开一些鲜花。
  🏞建议游玩时间：3小时左右。我们是下午2-4点感觉比较赶。如果能等到夕阳落下想必是非常美的。
  🏞游览路线：买门票之后要做摆渡车深入到草原里面，里面已经修好木栈道，沿着木栈道逆时针游览即可，全程下来也得，木栈道沿途有和很多观景台，有的地方有水鸟。
  📷拍摄建议：风光题材为主，广角长焦均可，看拍摄习惯 ，长焦可以拍一些小品和水鸟。
  🍲食宿：草原上都没有食宿，注意自带饮食，草原有帐篷夏天应该可以住。
  🗻海拔：3500米左右，不建议剧烈运动避免高原反应。
  🚖交通：如从四川过来，可从若尔盖县出发。从甘肃出发可从郎木寺过来。
  🏝 门票：75元+摆渡车30元。

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  小松哥 2019-07-26 22:40

  油菜花来一波

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  机场公路与213国道交叉口
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  桔子青年旅行 2022-05-09 08:13

  甘南旅游景点+避坑攻略｜来之前建议好好看看景区经验避坑
  1⃣️在扎尕那建议走木栈道上仙女滩，不建议骑马，电瓶车也不建议坐。扎尕那山路崎岖不平，小道上还有牛马粪，比较颠簸，有些影响体验，半个小时后都不想骑了。电瓶车道路景色不是最美观的，木栈道15分钟就能走到仙女滩，坡度很緩，老人小孩都适宜。
  2⃣️扎尕那的民宿旺季要提前预订。旺季民宿很紧张，价格还会上涨。住迭部县城的优势在于吃饭住宿价格比村寨里低很多，可选择性多。村寨里每家民宿里都有饭菜，价格适中。
  3⃣️扎尕那的达日观景台，看扎尕那全景更近一些。也是看日出的好位置。达西观景台，更高些，看扎尕那有远景，一览众山小的感觉。
  4⃣️扎尕那建议游玩顺序：仙女滩—达日观景台—润吾沟“一线天”峡谷—达西观景台—日落—村寨—星空—日出
  5⃣️扎尕那门口的牦牛肉饼和奶糕还不错，奶茶不行。
  6⃣️去扎尕那前一定要提前吃晕车Y💊，上好厕所。从红星镇转过去在山间要转2.5h，很容易晕，路途中还时而没信号，不熟路要提前看好导航呐。
  7⃣️郎木寺镇有两个寺庙，一定要两个都去。门票都是各30元。讲解门口也都有喇嘛可以请。在甘肃的赛赤寺可以看日出🌄，晒佛，天Z（有时候没有，看的时候要整得其同意家属同意，不拍照），也可以看到小镇大半个景。四川的格尔底寺在下午以后可以看到下课做课间操的活泼可爱小和尚和一些僧人，傍晚，太阳或照在红石崖上，很漂亮，站在山坡上看，景色也很漂亮。最后可以去纳摩大峡谷看白龙江源头。
  8⃣️若尔盖花湖天气好很漂亮，若天气不好，还会很冷，不建议去。尕海湖和花湖景色有些像，建议去一个就好。
  9⃣️去甘加秘境可以导航白石崖或癿石秘境，走西侧那条路能先看到最美的景色，重点是省门票。如果进溶洞的话一定要穿长裤，里面高度有限，穿裙子也不方便。
  🔟去拉卜楞寺，看全景可以在后山坡免费看，和喇嘛拍照一定要争取他的允许。
  1⃣️1⃣️去藏传佛教一定要提前了解藏传佛教文化及禁忌，不穿暴露衣服，不摸小和尚的头，出入遵循坐进右出的原则。
  1⃣️2⃣️拉卜楞寺门票含讲解，正常上班时间有，中午吃饭午休时间是没的，注意时间，而且门票在每进一个学院都要查票，不要扔。
  1⃣️3⃣️拉卜楞寺学院内是禁止拍照的，外围房屋建筑可以拍照。
  1⃣️4⃣️四川唐克的黄河九曲第1湾和甘肃玛曲的天下黄河第1弯不是一个。唐克的要门票，玛曲的不要门票，草原景色都很好看。#甘南旅游攻略[话题]#

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  嗔戈FREEDENG 2021-09-01 21:06

  川西丨云端天堂·若尔盖花湖·必备锦囊🛣关于路线：
  可以去我主页看一下「秘境·甘南」那篇笔记，自驾超详细路线分享
  ·
  📍关于位置：
  位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，距若尔盖县49公里
  ·
  💫关于玩：
  ▫️🎫门票：105元/人
  ▫️🎡最适宜游玩季节：5～7月
  ▫️📷最佳摄影时间：6-7月花季，9-10月红叶
  ▫️⏱游玩时间：约3-4小时（从景区门口进去会先乘坐一段时间公交车，随后步行，我们是把整个花湖湿地都逛完了，走了差不多4个小时吧，边走变拍照的那种🙃）
  ▫️花湖周边的两个景点：郎木寺（关于郎木寺隐藏特别玩法，详细攻略请进主页自行查看👀）、黄河九曲第一湾也非常值得去打个卡哦
  ·
  ⚠️注意事项：
  高原地区早晚温差大，紫外线强，7月份又是雨季，所以以下必备：
  🧥厚外套、🕶️墨镜、防晒、☂️晴雨伞
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  🧐科普小tips：
  ▫️花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
  ▫️花湖湿地属国家级高寒湿地生物多样性保护区，属于黄河水系。
  ▫️花湖是众多野生飞禽的栖息地，有很多珍稀野生动物，如：灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。

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  叁叁远在天边 2021-07-04 22:30

  甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
  🔸关于郎木寺：
  郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
  🔸关于甘南旅游时间：6月-8月
  🔸关于吃和住：
  1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
  测评两家镇上评论最多的餐馆：
  ✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
  ❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。
  
  🔸关于甘肃寺：
  1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
  2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
  3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
  4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
  5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。
  
  🔸关于郎木寺住宿：
  郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。

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  小花Maxxxx 2021-08-08 18:27

  郭莽湿地| 藏在甘南的小巴音布鲁克神秘机位✨前几天有朋友私信问我郭莽湿地湿地的机位在哪里, 据说她找了好久才拍到了同款,很是耽误时间. 所以特地来更新下郭莽湿地的机位.
  .
  ⛰️ 郭莽湿地景点
  据说是黑顶鹤的栖息地,这次没有看到, 放一张纳帕海的黑顶鹤镇镇场子. 来甘南环线游玩的建议一定来一下,因为免费,景点小, 是去郎木寺和扎尕那的必经之路, 不会浪费时间的. 整个打卡时间控制在1.5小时左右就很合适了.
  .
  📷机位
  图1⃣️-2⃣️：背景是湿地全景的图(图1-2), 在观景台的右边, 利用长焦可以拍出这种感觉,是不是有点巴音布鲁克的感觉. p6有详细介绍位置.
  图3⃣️郭莽湿地航拍图
  图4⃣️是巨大的经幡(是我见过最大的经幡了), 远景、近景都可以拍照, 近景的话建议模特跑向经幡
  图5⃣️是经幡的俯拍图, 有无人机的可以考虑一下这个, 很有感觉
  图6⃣️-7⃣️巨长的栈道在草原上蔓延,每一个角度都是风景
  图8⃣️是图1和图2的具体位置
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  郭莽湿地|甘南|甘南旅行|甘南攻略|尕海|甘南拍照
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  hi 我是小花maxxxx，国际庄长大，长居坡县，暂居深圳，爱好摄影，长期不定期到处旅行，心中住着整个地球！欢迎驴友来约，一起冲冲冲！！

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  well_3554 2019-11-12 10:30

  甘南名寺——朗木寺⛰️甘南碌曲县朗木寺镇，为安多藏区名镇之一，因镇上有朗木寺而得名。这里是峡谷盆地，四周群山环绕，苍松翠柏和紫红色砂岩相映生辉。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北属甘肃，是郎木寺；溪南属四川，是“格尔底寺”，两寺合称为“郎木寺”。
  🌟🌟🌟
  🌞郎木寺有一种恬淡宁静的美，高山、草原、松林、溪流在这里汇聚。郎木寺的清晨和黄昏光线很迷幻，我们都在进寺后左边的一个小坡上拍照，可以拍到寺的全景。日落时，阳光打到寺庙的金顶上，熠熠生辉。清晨的薄雾和炊烟一起笼罩着小镇，寺庙群穿出云雾，屹立在山坡上。
  🌟🌟🌟
  🚗交通：禄曲、夏河、合作都有到朗木寺的班车，从四川若尔盖县过来不远，也有班车。自驾比较方便，小镇的酒店、客栈大多可以停车。
  🌟🌟🌟
  🏠住吃：小镇的酒店、民宿很多，不太贵。我们这次住的是朗木寺开办的酒店，叫朗木寺国际大酒店，标准的星级酒店，还不错。小镇有很多餐厅酒吧，多以川菜、西北菜为主，吃饭方便，也不贵。
  🌟🌟🌟
  💰门票：30元，只可进一次，我们日落日出两次进寺就买了两次门票。
  🌟🌟🌟
  🏔️海拔：朗木寺镇的海拔3300多米，行动要慢一些。

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  美少女雪儿 2021-05-04 22:01

  甘南｜此生必打卡拉卜楞寺✔️规模仅次于布达拉宫
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  我是雪儿，独自旅行的99年女孩，希望25岁前走遍中国，这是「甘肃」第5⃣篇，目的地是甘南藏族自治州的拉卜楞寺。
  ⬇️
  去不了西藏，就去甘南
  青藏高原的东北部，藏传佛教在此大放光彩
  拉卜楞寺是甘南旅行必打卡地
  作为藏传佛教格鲁派六大寺院，拉卜楞寺有着最大的藏传佛教学府，以及最长的转经道
  冯小刚的电影《#天下无贼[影视]#》，也曾在此取景拍摄
  ⬇️
  📝 主要拍照点&游览点：
  拉卜楞寺景区（门票40元）
  🔸包含免费讲解，不过要在门口等待工作人员，运气好可以碰上辩经。下午4⃣点后佛殿关门，不建议再购买门票。
  🔸可以绕寺庙外的转经道行走，这是世界最长的转经道，可以遇到很多匍匐的信徒，虔诚且平静，走完大约需要40分钟。
  🔸进入寺院不能穿裙子、短裤，佛殿内不能拍照，进入佛殿要脱帽和摘墨镜。
  🔸辩经地点：1. 弥勒佛殿前的广场。2. 文思学院辩经花园，位于大经堂入口东侧佛学院边的花园中。3. 续部学院的夏季辩经场，位于大经堂东北的草坪上。
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  贡唐宝塔（门票20元）
  🔸可以俯瞰整个拉卜楞寺，需要单独购票
  .
  龙山（免费）
  🔸在拉卜楞寺对面的山坡，隔着一条大夏河，高山草甸在5月-10月都非常好看，可以俯瞰拉卜楞寺，又能出片，绝对不要错过‼️
  🔸可以往山里一点的地方走，我们在树林里遇到了吃草的羊、很温顺的狗，还有两个佛学院准备考试的僧人
  ⬇️
  拉卜楞寺景区
  📍地址：甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇
  🚘交通：
  1.舒适游选择：自驾游，距兰州234km，约4小时🕓；
  2.背包客选择：从兰州客运站坐大巴🚍到夏河县；
  3.有钱人选择：直接坐飞机🛫到夏河机场。
  ⬇️
  在这里可以看到无数信徒、喇嘛，他们用最虔诚的方式，向自己信仰的神明祈愿。
  即便是五一期间，拉卜楞寺的游人都不算多，很大程度上保留了当地纯朴、自然的风貌。
  不论是信仰佛教，还是对藏传佛教的文化感兴趣，拉卜楞寺绝对值得“此生必去”的字样。

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  Seven旅游定制 2021-05-25 07:58

  甘南旅游攻略小众旅行小瑞士大草原戈壁沙漠、河流冰川，古城小镇，海边沙滩都不爱了❌
  
  ✅
  那甘肃省南部叫【甘南】的这个地方来看看吧💕，中国秘境藏区就藏在这，这里草原广阔，牛羊成群🐏，峡谷深渊，远离喧嚣，人们朴实善良充满信仰，在这得天独厚的环境里，有着上千种高原药材疯狂生长着🌿
  关注收藏好👉🏾这整理到吐血的攻略🙊
  ——
  👣主打景区
  ⭐夏河 ：在游客心里占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺就在这，绝大多数去甘南的游客都会选择在这中转。
  ⭐拉卜楞寺景区：它是藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。
  ⭐ 郎木寺景区是个小镇到这里的人称为“东方小瑞士”，小镇被白龙小溪一分为二。
  ——
  👍🏻旅游最佳人时间👍🏻
  👣6-8月是到甘南旅游最好时节👣平均气温10-20℃，全年最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。
  ——
  👣穿衣指南
  甘南海拔3000米以上，最暖和的78月，早晚也要穿毛衣外套，紫外线超强，太阳镜、帽子、防晒霜必备 。
  ——
  👣当地消费
  甘南旅游最大的花销就是车费，大部分是要从兰州包车，2-3天以游玩为主包车在1500以上，可以半自由行拼车。住宿在100-400元。
  ——
  🍱吃饭消费：牛羊肉40元/斤，面食10-20元/份，荤菜30-50元/份，素菜15-30元/份，藏包约15元/10个，酸奶10-15元/份。环境原因瓜果蔬菜少所以比肉贵。
  ——
  
  👣当地人吃啥？
  藏族人家一日3餐，基本都是以面食为主，搭配一些酥油茶、油条、糌粑，自制酸奶、肉饺、肉包和手抓羊肉等。
  
  ——
  👣7天甘南旅行线路
  D1 西宁-夏河-拉卜楞寺-住夏河
  D2 桑科大草原-尕海湖-郎木寺-住郎木镇
  D3 郎木寺-到扎尕那-住扎尕那
  D4 扎尕那深度游（老虎嘴，仙女滩，晨雾，四村）-住原始老藏寨
  D5 迭部-若尔盖湿地-花湖-索克藏寺-九曲黄河第一湾看日落-住唐克
  D6 久治-阿万仓湿地-玛曲草原-黄河第一弯-住合作
  D7 合作米拉日巴佛阁寺院-兰州
  💹这样的线路差不多3000多
  有人说西藏是缺氧但不缺信仰的地方
  那这里缺的是什么…………

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  阿诚的白日梦 2022-04-09 18:20

  草原上的九层妖塔，能否揭开藏地密码。安多合作米拉日巴九层佛阁，始建于清乾隆四十二年（1777年），米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。
  现存建筑重建于1988年5月，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院，在当地民众心目中地位神圣。
  
  📷提示：佛阁位于合作市区以北两公里，当地人直接简称为“寺院”，门票免费🎫。推荐自驾前往，从兰州市区出发也有班车到合作市。

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  常跑跑 2021-09-26 10:00

  💋冶力关冶海：甘南的天池
  冶海，位于甘肃省临潭县八角乡与冶力关镇交界处于海拔2610米的山顶峡谷中，属于高山堰塞湖，四季风景如画，美得动人心魄...在冶海的周边，建有常遇春的殿，源于当地人对明代大将常遇春的民间崇拜，所以民间又称它为常爷池。此外，他也是安多藏区的三大圣湖之一，藏语称“阿玛珠措”，是冶力关风景区主景点之一。

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  南山Nathan 2021-06-04 17:30

  光影中国 | 甘南拉卜楞寺，世界藏学府➡️街拍无处不在，在拉卜楞寺，只要有光，我就可以找到可以街拍的题材～ 在诺大的寺庙“游荡”，古老的寺庙建筑勾勒出一个个色块，当地的僧人和信徒点缀其中。
  
  📷 Canon EOS R5 + RF24-70 f/2.8
  📷 Panasonic LUMIX ZS220 卡片机
  
  ⭐️拍摄技巧：因为光影明暗变化频繁，建议在光圈优先模式下，设置成ISO自动（例如100~3200），设置一个最低快门值（例如1/100s），这样出片成功率大有保障。
  ⭐️另外，寻找到合适的场景后，多等待一会，有趣的人或元素进入画面，再按下快门。
  
  🎈拉卜楞寺，位于甘南夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

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  蜜游记 2021-05-27 11:13

  冶力关 | 甘南居然也有丹霞地貌和天池冶力关有四个景区：赤壁幽谷、冶海、亲昵沟和森林公园，前三个景区是套票，森林公园单独售票。
  赤壁幽谷全部都是丹霞地貌，如果你没有机会去张掖，来这里看看也是不错的。
  从赤壁幽谷出来后，开车行驶6km，就到了冶海景区。
  冶海，是一个堰塞湖，进入景区后还需要步行上山，才能看到湖泊的真貌。
  亲昵沟位于森林公园的旁边，可以顺道一看。
  ————————————
  📍地址：甘南藏族自治州临潭县
  🎫门票：冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，亲昵沟60元/人，莲花山30元/人，森林公园78元/人
  🎖景区级别：4A
  ⏰开放时间：8：00—17：00
  📅最佳月份：6—8月
  🅿️停车：免费
  🚌公交：市区有到达冶力关风景区的旅游专线。
  ⏰游玩时间：2—3个小时
  ————————————
  ⭐️亮点介绍：
  从冶海走X406，你会看到一个别有风味的小村庄，小桥流水人家在这里完美体现，真的很有意境。再继续往前走，就是一年一度的自行车骑行比赛的场地了。
  ————————————
  🏡餐饮住宿
  当地的住宿比便宜，县城里有很多民宿和农家乐可以选择。
  甘南有许多典型的藏族风味食品，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。当地有汉族开的餐馆，一般以川味为主,基本都是面食。
  ————————————
  🎉节庆活动：
  每年农历六月初一至初六，莲花山举办“花儿会”，赶会者达数万人之多。穆斯林群众相对聚居，各式清真寺溶中国古典建筑风格和阿拉伯特色于一体，庄严肃穆，秀丽壮观。色香味俱佳的各类传统小吃，特别是清真风味小吃，享誉西北。
  ————————————
  最后祝大家遇看的都是美景！吃到的都是美食！遇到的都是好人！
  一路顺风！旅途愉快！
  如果觉得这篇文章给你带来了帮助，
  记得点个关注哦！
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  💑作者 蜜游记 |🚗蜜月环游中国ing
  📸专注小而精景点 | 📚设计自驾路线
  🐬携程自驾游达人 | 🍉优质旅行创作者

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  如意甘肃 2022-04-18 17:11

  云游甘肃| 地处大西北的甘肃，一点也不荒凉它赋予了“绿色”一种新的认知。
  当无数旺盛的生命连接成片，绿即是壮观和震撼。
  ▶️ 祁连山是刚中带柔的代表作。
  有人说祁连山就像是被揉皱的纸张，显然不够准确，因为它的每个褶皱都有着不像大西北的柔和。
  它更像是一块偌大的绿色丝绸，点缀在这个海拔五千多米的地方，让人迷幻。
  ▶️ 桑科草原有着立体画卷般的风景。
  不到甘南，不知中国之大；不到夏河，不知甘肃之美。
  在甘肃广袤高原中，夏河桑科草原尤如一块镶嵌在人世间的翡翠。
  ▶️ 玛曲草原是世界上保存最完整的湿地之一。
  这里融合北方阳刚之气与江南清柔之美。
  黄河在这一万多平方公里的大草原上，形成了九曲中的第一大弯曲。
  ▶️ 腾格里沙漠是留给有准备的人的惊喜。
  虽不是中国最大的沙漠，但是明晃晃的细沙铺满百里，这样纯粹的大漠景色还是吸引了不少人前来。
  ▶️嘉峪关乃天下第一雄关。
  嘉峪关关城是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。
  这座城如今看起来空空如也，但却是从历史中一路厮杀过来满载无数腥风血雨仍然屹立。
  ▶️ 麦积山石窟是中国四大石窟之一。
  但也是其中最没名气的石窟。
  麦积山石窟是佛教艺术由西域向中原转变的分水岭。
  西域佛像的威严肃穆，北魏造像的微笑之风，清秀俊朗的中原秀美，纷纷呈现于此。
  ▶️ 郎木寺不是寺，却是世间最后一处梵天净土。
  这座宗教气息浓厚的美丽小镇，有个十分洋气的称号“东方小瑞士”。
  显而易见，这里没有被过渡“包装”，甚至可能道路都有些泥泞。
  ▶️ 拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院。
  洗去繁华才是返璞归真。
  拉卜楞寺超长的转经长廊是世界罕见的程度，总共2000余个转经筒，想要转遍每个转经筒至少需一个小时的时间。
  在寺庙的西南角有座古老的木桥，横架在夏河之上，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底，非常震撼。
  🔗
  甘肃
  它有“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。
  也有“春水碧于天，画船听雨眠”的柔美。
  这就是甘肃，不娇气不精致，却美得古朴又大气。
  作为外国人心中不折不扣的“香格里拉”。
  来源：环球旅行 （ID：viphuanqiu）
  备注 | 如意甘肃内容文章旨在宣传甘肃文化旅游，部分文字、图片源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

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  么么锐 2021-08-25 01:11

  神仙地方甘加秘境｜我心中最推荐露营度假地🌟甘南夏河，因为拥有世界藏学府拉卜楞寺而声望在外，但大多数人并不知道，在拉卜楞寺的草原深处，夏河保存着甘南州境内最为完整、最具神秘色彩的神迹之地—甘加秘境。
  🌟甘加秘境，景区南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。
  ❤推荐理由：
  🏔甘加秘境生态露营基地，就位于甘加秘境景区内，整个露营地远眺白石崖，毗邻八角古城、白石崖寺、白石崖溶洞等景点。
  🏔营地内共25间客房，阳台直对白石崖，不出门就可以看见绝美的自然风光，配备先进的污水处理系统，高星级酒店床品及客用品，专属管家服务。
  🏔营地还有骑马、热气球飞行、寺庙祈福朝拜、篝火晚会等活动，需提前向管家预约。
  🏔营地餐厅和休闲吧的设计简约明亮，可同时容纳85人用餐。早餐是套餐，营养丰富，午餐晚餐有川菜、藏餐、烤全羊等，用餐的同时还可以欣赏到窗外辽阔的草原，还能经常看到窗外的小动物。
  🏔甘加秘境生态露营基地，我可太喜欢这里了，早上看日出，晚上仰望满天繁星，我心目中年度最推荐露营度假地，非你莫属了。
  👏甘加秘境景点推荐：
  ✅八角城，就在甘加秘境生态露营基地旁边，是西汉时期遗留下来的古城堡，实际上是一个空心十字形城。因为在一个空心十字的各角上有一个城墩，形成八角突出，城名由此而得。该城在城堡建筑形式上式样奇特，在我国现有古城中是独一无二的。
  ✅白石崖，在营地阳台就可以看到，苍茫的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开来，壁立千仞的白石崖神秘而壮观。
  ✅白石崖寺建于十四世纪，比拉卜楞寺早300多年。
  ✅白石崖洞，位于白石崖底部，洞里流水潺潺，曲径通幽，可容纳三至四人，绵延数百里。
  🕙营业时间：全天
  📝注意tips：
  入住甘加秘境生态露营基地，景区门票免费。
  📍详细地址：
  甘肃省甘南州夏河县甘加镇甘加秘境景区内（近甘加秘境景区游客服务中心）
  🚗交通攻略：
  兰州自驾甘加秘境生态露营基地，车程在3.5小时左右

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  雨辰的旅途 2022-07-25 14:27

  甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
  
  当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
  
  清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
  
  但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
  
  佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
  
  这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
  
  佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
  
  阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
  
  如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
  
  每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
  
  米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
  
  他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
  
  快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
  
  玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
  
  于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
  
  米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
  
  如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
  
  他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
  
  米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。

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