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末日求生的撸卡
2021-09-29 21:14
权游拍摄地-甘加秘境白石崖避坑指南
这里真的太美了，就如同《冰与火之歌》的拍摄地一样，一路走过来，人很少，两边都是草原，车也非常的少，整个甘加秘境最好看的景点就是这个白石崖，其他说真的都不行，比较坑。
大家需要注意的是导航到甘加秘境的话，一定要走我标注的路线。因为实际上你走导航的路线的话，会经过一个营地，他会收门票，这个门票只是一个八角城，就是一个土墙围起来的村，和一个很高的楼梯，爬上去以后远看白石崖的，这个门票跟真正的白石崖并没有关系。
重点路线🏁
第一步：
导航到甘加秘境路上会经过图五，看见这个牌子直接往右边走，走右边这条路。
第二步：
一直走到头，然后就会看到图六，有一个禁止通行的牌子，不要管他，那应该是收门票的同学自己搭的，一直往里面走，就从这个“路标“进去🤭🤭
第三步：
进去后路会变成一条三米宽的水泥路，这条路比较长，很美，一直走，就会看到图七，是一个营地的平台，这个是最好看白石崖的地方，可以拍照。
最后：
继续顺着这条路往下走，就会到峡谷的入口，图八！这里有卖溶洞的门票，不用买，说不看溶洞，进去逛逛，然后走到木栈道的缺口处，图九！！经过经幡，就进入峡谷了！！里面超级美！！图三图四！
甘南
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1970-01-01 08:00
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Rayan_178
2021-10-07 14:51
甘加秘境白石崖 |还未被开发的小众人间秘境
第N次的甘南行，选择去甘加秘境—白石崖。一个很少游客会去的点，来甘南夏河，大家都会选择拉卜楞寺，桑科草原，这次专门为白石崖而来，一个可以刷爆朋友圈的地方
📍:白石崖位于甘肃省夏河县甘加乡境内，在夏河县城北30公里处，因有白色石崖，而得名。
在县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约15公里的石崖犹如屏障，与周围的草地蓝天形成对比，有点像电影《魔戒》的场景，石崖下有个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺，白石崖寺背靠白石崖，是一个清净的佛教修行地，寺庙只允许男性进去参观，女性车辆都是禁止入内的。
顺着白石崖溶洞开过去，一路都很好拍，可以到甘加秘境的制高点，眺望整个白石崖，草原高处，天气变化多端，云层很厚，落在半山腰，超美，一路车辆很少，可以肆无忌惮拍公路照
海拔：白石崖最高处差不多3400m
门票:不收费，未来开发好应该会收
沿途风景很美，处处是惊喜，喜欢拍照的建议留一整天时间游玩。
路线：夏河—白石崖（直接导航）—八角古城—白石崖寺—白石崖溶洞—甘加秘境
—————————————————————
甘南
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帮帮帮煮
2022-11-06 22:32
甘南秘境·登顶白石崖
-⛰⛰⛰
每次看到风景
我都想把身上一切非宇宙性的内容统统摧毁
草木的乡愁与大地的懊悔不可抵挡
我愿变成植物
每天死于日落时
-⛰️⛰️⛰️
甘南去过四次，都不妨碍我深爱这个地方。如果有天抑郁苦闷，他依然是我第一个想回去的地方。
-⛰️⛰️⛰️
白石崖被称为人间最后的伊甸园，还未被完全开发，因为山顶是牧民的夏季牧场，每年7月都有一次相当壮观的大迁徙，把羊群和家搬上山。
-
约了甘加秘境的向导，藏族男孩桑吉顿珠。在一个山谷分叉路口，桑吉问我往上还是往前，谁都无法阻挡对高山的渴望，他说一小时就能登顶，我们一拍即合，野心明确，顶峰相见。
-
高海拔徒步是费力的，这一路上我们都开始沉默了，他走得非常快，总是在不远处停下来等，告诉你快了，再坚持下。
-
最后几百米已经无路可寻，需要扒开草丛借助树枝的力量跳上石堆继续开路。伙伴们四肢并用，我依然不需要借助外力，能为桑吉省点力气，我变成了第一个开路的人。
-
即将登顶的两百米坡地估摸有六十度，我的力量完全不足以支撑自己攀登巨石，好在桑吉非常有经验，他跳到一块陡峭的巨石，指着我每一步踩哪个地方，他的手就会抵在凹槽里给到力量和保护，因为谁都不想放弃返程。
-
意外落雨，多幸运我们刚好站在一块巨石下，也有时间歇歇脚回头看看群山落差威严壮阔的景致。
-
如果说过程是期待，抵达山顶的夏季牧场，草原、群羊、毡房，则是想象了无数遍天上的仙境，雨落意难平…这是一片3400米的山顶草原，没有任何遮挡，身体在变冷。
-
朝着断崖跑，直到不远处的阳光才松了一口气，一切都不着急了，让乌云过吧。也等来了最好的光景，巍峨的山体与飘浮的白云如画卷缓缓展开，俯瞰整个甘加草原。纯净、孤绝，忘我、震撼、感动，这是一个一眼万年的场景。
-
下山路是岩石峭壁的落差，一条条钢筋打进岩石里，踩着原始的天梯，全身湿透。我们也许是第一波抵达白石崖山顶的景区游客。
-
我说这一小时纯属误判啊！藏族人在山上那是身姿矫健，他的一小时，其实是我们的五小时，但我更爱我所遇见的一切。
-
如果大自然不做徒劳无功的事
那么我们在世界上看到的所有秩序和美景
从哪里来的呢？
甘南
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ping_6027
2021-12-30 16:24
像极了挪威的甘南白石崖大峡谷徒步️
分享一条冷门又很漂亮也很好到达的徒步路线
🗻🗻🗻
位于甘南的甘加秘境
从地图里的白石崖大峡谷出发
终点是高原湖泊达力加翠湖
单进单出 全程无信号 走完一个来回要10+小时
除了一开始一个多小时有人踏出来的小路外
后面全靠自己摸索 好在线路简单
一路沿着峡谷和小溪 爬坡缓慢 easy trekking
沿路风景像极了挪威
就像走在峡湾的河床上一样
💤💤💤💤
越走的远就能看到越多的动物尸骨
地上踩的有可能不止是石头还有骨头😂
甚至看到了一头完完整整的羊尸骨躺在河床里
我们一路走一路瞎想着帮它编写传记传奇一生
我想它也没想到会有人用这样的方式纪念它吧😂😂
🔆🔆🔆🔆
这真是我走过的数一数二漂亮的徒步路
只是路上除了遇到两个带着装备去露营的外国人外
并没有见到任何游客
这么美的景色真希望能有更多人看到呀！
甘南
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Lam的公路旅行
2022-05-04 18:03
野性的呼唤·甘南三日｜1
-
1⃣️ 白石崖峡谷深处的草原，喇嘛和牧羊人
2⃣️ 白石崖峡谷内的羊群
3⃣️ 徒步途中遇到的喇嘛
4⃣️ 白石崖溶洞洞口
5⃣️ 在洞内拍照的喇嘛
6⃣️ 洞内供奉佛像和高僧的蜡烛
7⃣️ 八角城遗址卫星图片
8⃣️ 整体行程路线图
-
Day1:
头天晚上抵达兰州机场，驱车后前往市区的酒店，机场离市区有将近一个半小时车程，抵达酒店已是凌晨一点。深夜的黄河看上去漆黑一片，如果不是大桥上有些灯光，很难分辨河的位置。第二天清早，天色渐亮，黄河在晨雾中苏醒，果然如同它的名字一样，这是一条黄色的河流，河水中裹挟的泥沙，让它显得更加有重量，有力量。
我们未在兰州市逗留，今天的计划是开往甘加秘境生态露营酒店🛏️，有270公里的路程，需要四小时抵达。路途很顺畅，进入甘南地区，起伏的山峦和草原植被让我想起野孩子乐队的《石头房子》。
抵达营地酒店已是下午一点钟，餐厅提供两种价格相同的套餐，都有浓重的高原饮食特色：包含牛羊肉和藏饭。我们抱着试试看的心态点了其中一种，味道出乎意料的好。
白石崖离酒店很近，开车十几分钟就可抵达，通向白石崖的路上会经过八角城📍——一座从唐宋时期就存在的要塞，十字平面的夯土城墙被保护的很好。城内仍有居民，经过城内感觉像是穿越时空。
白石崖峡谷入口处的白石崖溶洞📍，是藏传佛教的圣地，同时也是考古遗址，可以免费参观。（⚠️可能会遇到喇嘛兜售假门票，不要上当）山洞内宗教氛围浓厚，供奉着佛像和高僧的照片。山洞很深，据说长度超过50km，一直通往青海省循化县。
从山洞出来继续向峡谷内进发，有溪水沿着峡谷流淌，约一小时可以抵达峡谷内部的草原📍，这里被崖壁环绕，景色震撼。
从白石崖出来，白石崖入口处聚集了大量土拨鼠，他们明目张胆地向游客索要食物，仿佛奈良的鹿。返回营地途中会路过一处高高的观景台📍，可以远眺白石崖全景。白石崖真的如同一道长城拔地而起。
当晚在营地酒店休息
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
甘南
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大山_2393
2022-11-11 23:03
白石崖
甘南
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鱼有_891
2022-07-10 20:34
白石崖️ 建议预留2小时以上 发呆～
在白石崖，我们没有去溶洞，也没去八角古城，就在这里放空发呆～
享受25°C的夏日午后～
⛰️
•阳光毫不吝啬地洒在绵延的山坡上，照射着摇摆的青草，让每棵小草都雀跃起来～
•不知名的鸟儿在草间歌唱，这神秘的歌谣在这片被庇佑的土地上，曾见证着数不清的季节轮转。
•我们短暂地成为山林树木，不着急赶路，在远山和野风间，有着沉静祥和，也热忱如节日，不知疲惫，不会浪费，也不会因为欢乐过度而厌倦～
⛰️ 珍惜山间一日的恩赐。
甘南
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no_8453
2021-08-19 01:22
甘加秘境白石崖 超爱的一条轻徒步线路
在甘南夏河县的深处有一道长达15公里的天然断层将草原分成天地两层 这就白石崖
到达甘加镇后有两条路 直行小路可以直接到溶洞和大峡谷且免费 右手拐弯前往八角城和生态营地 需要收门票一人八十
白石崖大峡谷可以徒步 这是一条个人觉得可以打满分的线路 小环线14公里
从白石崖大峡谷切入 一路土拨鼠陪伴
陡升400米上到云端牧场 谁能想到这个绝境长城顶竟然是如此开阔的草原 云端这名字取的太贴切了 草原上容易迷路 可以问牧民方向 但是大部分上年纪的不会汉语 最后碎石坡陡下回到峡谷路口 全程有一定难度
下山时崖底下发现一家民宿 只接受微信预定 这是什么神仙地方 店名叫阿尼智阁尔 一共四间房 强烈推荐最大的一间大床房 有厨房可以自己做饭
要微信的可以私信
甘南
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甘南文旅
2022-07-07 19:46
白石崖丨甘加秘境
前几天，无意间看到了《夏河丹尼索瓦人研究入选2019世界十大考古发现》这篇文章，看到有很多的考古发现，做为一名所谓的探险者我是不会坐以待毙的！！！
🚗出发吧！让我带大家一起探秘白石崖，看看能否找到‘宝贝’吧！
☘️从合作驱车1小时50分钟左右到达了白石崖大侠谷，原来这里不只是一条峡谷，在谷底竟然还有可以漫步谷中的徒步线路呢。从白石崖大峡谷切入，蓝天白云绿草莹莹，不时空中有盘旋的老鹰，仿佛认为我是它的猎物。路边的土拨鼠为了洞穴的控制权竟然大打出手，山坡上的岩羊吃着美味的食物不时还得确认一下这场“拳击赛”谁是冠军。
☘️走走停停间尽然来到了“云端牧场”能想到在这绝境处竟然是如此开阔的草原；在白石崖对面的山坡上就是打卡白石崖最佳观景的位啦，容我臭美一个再回来。
经过询问牧场的阿妈，一路小跑的来到了最终的目的地：癿石秘境；在藏传佛教的高山溶洞口让人心生敬畏，竟有些许不敢逾越，还好有两位僧人路过，得知了我的诉求允许我们进入了溶洞。
☘️我随着两名僧人进入了洞内，洞内比较湿滑狭窄需要手脚并用，在僧人的帮助下来到了山洞最狭窄的位置，这里只能容纳一人匍匐爬行，能感觉到有洞穴生物从皮肤上匆匆掠过，使汗毛倒竖。走过最艰难的路，果然就会见到彩虹，洞内水池圣湖，观音，金刚，空行姆，罗汉，度姆等等象形的自然钟乳石真的惟妙惟肖。
⭐️PS：重点我还看到了夏河丹尼索瓦人下颌骨的发掘位置。
☘️再又经历了一个小时的手脚并用后，终于见到了久违的阳光，这次溶洞之行真的要感谢两位僧人的指引，要不可能在第一次匍匐前进的时候我就退缩了呢。想与他们一起共进晚餐了解更多秘境的奇闻异事，可得知的是他们还有晚课，只好道了声：扎西德勒以表感谢。
⭐️小伙伴们，你们下期还想看我去哪里呢，评论区留言，带你们自驾探寻甘南哦~😄
⭐️⭐️温馨提示👇
1.高山溶洞溶洞内合适喜欢刺激不怕脏的朋友，洞内湿滑，很多地方得用手抓住麻绳下降，风险其实很高，而且必须膝盖和屁股都发力才比较安全，弄脏衣服是无法避免的，所以不要穿太好的衣服，鞋也必须是防滑的。
2.记得穿冲锋衣哦，洞内有些许凉意。
甘南
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well_3554
2021-10-29 09:09
甘南秘境——白石崖
⛰️到甘南夏河，除了去拉卜楞寺，桑科草原和甘加草原也是游客常去的旅游地，这次当地朋友带我们去的是一个小众的游览地——白石崖。白石崖位于甘肃省夏河县甘加乡境内，大约在夏河县城北三十公里处，因有白色山崖（其实是灰色的石崖）而得名。
🌟🌟🌟
🏔️从县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约十五公里的石崖犹如开口的屏障，和周围的草地蓝天形成对比，似白非白，横立于前。在甘加草原上行走都是宽敞的国道，到白石崖，要进一条窄窄的乡道，只能一辆车通行，会车要找到宽的地方借草地才能过。窄路开上几公里，远远的在车上就看到了白石崖，非常震撼，像是在偌大的草原上陡然立起了一道屏障，有点像《魔戒》电影中的场景。
🌟🌟🌟
🏠石崖下有一个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺。白石崖寺背靠白石崖，可以远眺整个甘加草原，是一个清静的佛教修行地。
🌟🌟🌟
🌈白石崖在草原的高处，天气变化多端。一会晴、一会雨，我们在那儿呆了几个小时都没有其他游客。想等着看日落，云很厚没看到，但看到了幸运的彩虹。去白石崖会路过甘加草原，路边有观景台可以拍照。
🌟🌟🌟
🚗交通：白石崖应该没有公共交通，我们是自驾去的，导航输“白石崖寺”，快到寺庙一、二公里的高位看景、拍照位置比较好。快到白石崖有十多公里的乡道，很窄，是水泥路面，开车没问题。
🌟🌟🌟
🏠吃住：在快到白石崖寺有彩旗围着的一个农家乐，但我们进去看了没人。去那里最好带上水和吃的，住县城。
🌟🌟🌟
⛰️海拔：白石崖高位的地方海拔有3400多米，行动要慢一些。
甘南
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妹_2332
2021-09-25 13:56
甘南 | 带你走绝对免票的甘加秘境——白石崖
🚗第四站：人烟罕至的壮美奇景之| 甘加秘境——白石崖！
⛰️到甘南夏河，除了去拉卜楞寺，桑科草原和甘加草原也是驴友常去的旅行地，这次队友带我去的是一个小众的游览地——白石崖。
🏔️从县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约十五公里的石崖犹如开口的屏障，和周围的草地蓝天形成对比，似白非白，横立于前。在甘加草原上行走都是宽敞的国道，到白石崖，要进一条窄窄的乡道，只能一辆车通行，会车要找到宽的地方借草地才能过。窄路开上几公里，远远的在车上就看到了白石崖，非常震撼，像是在偌大的草原上陡然立起了一道屏障，有点像《魔戒》电影中的场景。
🏠石崖下有一个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺。白石崖寺背靠白石崖，可以远眺整个甘加草原，是一个清静的佛教修行地，附近就是白石崖溶洞、八角城～
🌈白石崖在草原的高处，天气变化多端。
⛰️海拔：白石崖高位的地方海拔有3400多米
🚗自驾：从夏河出发，如何定位然后自驾到白石崖完全免票？mark重点→定位搜索：癿石秘境！自驾到图九的景点牌坊后往右手边的路直走下去，直到见到图八的这个路标牌子，在询问当地饭馆老板后决定走这条路！一直往里走是一条单行路，一直往里开就是了！不用任何门票！注意：必须放眼往远看看到没什么车才开进去，里面会车的地方不多，然后就是山路十八弯，两旁几乎没围栏，十分刺激的一趟路程！越往白石崖里面开越壮观！一路上只有零星几辆本地的车经过，几乎没游客！甘加这里可以玩一天！
甘南
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MoMo_7058
2021-09-12 14:43
甘加秘境-自驾游白石崖避坑指南️
🏞甘加秘境，甘加草原的精华就是白石崖，景区真是没啥，就有个生态露营地，如果不是为了去住，完全没必要去什么甘加秘境景区，还好现在甘南全域免门票，不然还得花好多冤枉钱。
📸“白石崖” 最佳观景的位置在白石崖对面的山坡上，这里是拍白石崖的绝佳机位，导航搜“癿石秘境”直接开过去就行了，不过车道较窄，慢点儿开注意会车 。
🍜这周边几乎没有餐厅，癿石秘境上有一家当地人开的，没吃过，但看着不太好吃，可以在几带路餐，或者夏河吃好饭再来，我们自己煮的方便面风干羊肉。
🌟🌟癿石秘境这个坡上就能看到对面的峡谷，里面就有一个藏传佛教的高山溶洞，在藏民心目中很神圣，很多高僧大德都来过，如果有时间还挺建议去这里的，常年有白石崖寺院的僧人看守，门票每人是30元左右，喜欢冒险的安利进去看看，最好自己有些户外装备，洞口有贡唐仓活佛六世显灵的手印。
白石崖寺没有过去，这里是历世女活佛驻锡的寺院，因为不让女的进（也不知道为啥）所以就没过去。
👍考古界也有个很厉害的发现，就是在这个溶洞里面发现了丹尼索瓦人
🐻来这里可以遇到土拨鼠，又圆又胖也不太怕人，可以喂些吃的给他们（自己带着饼干可以）
甘南
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洋知一
2022-05-27 21:22
️宝藏甘南|你一定不能错过的是白石崖️
这里是甘南，这里是一生要去一次的地方✨
夏河县出发，自驾1小时，
沿着316国道，道路两旁的草原慢慢筑起了山脉，
翻越一到垭口后，海拔来到了3500米，眼前的盆地便是甘加秘境。
但，
比起甘加秘境，我更爱离它不远的白石崖。
🏔
【癿石秘境 —— 白石崖】
数十公里的灰白色悬崖筑起一道屏障，同四周连绵不绝的大小山坡一起守护着白石崖寺。
苍鹰在天空守卫，脚下的草木听着风的指令。
没有遇到站岗的土拨鼠，却偶遇闯入的一群山羊，打破了山的威严。
你看👀
阳光把云的影子投射在山坡上，他们从东走到西，滋润着每一寸的土地。
⛰️
【白石崖大峡谷 —— 白石崖洞】
面向癿石秘境行驶，白石崖大峡谷等待着你的到来。
与其说是一场峡谷的徒步，倒不如算得上是一次历练。
白石崖峡谷的深处有一座长达1500米的溶洞‼️
神圣又神秘
除了稀少的游客，你能遇到的便是前来祈福的僧人
由宽到窄的溶洞内点着酥油灯，洞内的潮湿与阵阵凉意击退了好奇的人们。
⚠️无论是出于祈福或是好奇，请一切保护好自己。
❝后退并不是懦弱与失败；
而是在暗示不久之后的成功❞
🏔️
🚘癿石秘境 𝒕𝒊𝒑𝒔：
❶ 白石崖，0💰❗️
❷ 白石崖洞，10💰（量力而行❗️洞内非常湿滑无照明，间距窄仅1人通行，多处手脚并用攀爬，务必保护好自己）
❸ 白石崖大峡谷， 0💰
❹ 白石崖寺（谢绝女性游客进入‼️）
🚘甘加秘境 𝒕𝒊𝒑𝒔：
❶ 八角城（无人机可以俯瞰）
❷ 甘加秘境仅包含（八角城、甘加生态营地）
🏔️
这里没有过度的商业化；这里有无限的可能。
这里像油画一般美丽，这里如同她名字一样被称为秘境。
我在草原奔跑，我在露营地看满天繁星；
我在经幡下祈祷，我在高山上大喊。
甘南小众且浪漫，最美的风景永远在沿途的路上🚶♀️🚶♀️
💫这个世界真的很美好，你可以停下来慢慢看一看……
-愿你被温柔、被治愈、被美好、被快乐包围💫
这份小小攻略🧭希望对你们有帮助 𝒕𝒉𝒙.
甘南
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旅行种草菌
2021-07-10 21:25
甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】
🍀甘南，深度的人文与美景
🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
✅最佳旅行季节：6-8月
1、夏季平均气温15-28℃之间，避暑圣地首选
2、春秋时节（4、5、9、10月），每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季（11-次年3月） 雪景观赏，注意保暖哦
.
📍坐标：甘肃省南部，青藏高原东北边缘
.
✅必去景点
兰州 兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境远离尘世，安静淳朴
拉卜楞寺一千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
郎木寺景区一寺分南北
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原“地球之肾
黄河九曲第一湾在观景台上，看落日西沉
扎尕那石头城，四周山峰给足人安全感；《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
.
✅线路玩法➕住宿
1⃣️家-兰州
宿：兰州黄河美居酒店
2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
宿：夏河玖盛国际饭店
3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
宿：郎木寺国际大酒店
4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
宿：唐克王府大酒店
5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
宿：扎尕那景区大酒店
6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
宿：印象卓尼人文酒店
7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州（回家）
.
✅特色美食：蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
.
✅穿衣指南
💞高原地区，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等，中午可穿长短袖T恤
💞高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
💞冬季平均温度-10℃左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
✅Tips
💞由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
💞甘南景点相隔的距离很远，车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
💞天气因素，郎木寺的餐馆大多只有夏季营业，天冷以后就不营业了
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
甘南
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马嘉梁MARK
2021-09-19 09:27
甘南卓尼洛克之路｜加入一生必走路线list
甘南秘境的卓尼洛克之路
全程100km 6小时穿越路线
由美国探险家约瑟夫·洛克发现并命名
比起说是一条牧民通勤之路
我觉得它更像是通向外星球的出口
自驾于怪石嶙峋的悬崖峭壁盘山公路
不停地感叹大自然的鬼斧神工
推荐SUV及越野车通行
甘南
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嘻ha旅行
2022-04-07 16:54
五一旅游丨秘境甘南，这九个地方一定要来
秘境甘南，中国十个藏族自治州之一，这里远离凡尘，质朴惊艳，秀丽的景色和虔诚的信仰并存，却常年是被忽略的旅行宝地，如果你还没有做好进藏的准备，那就先来甘南吧
.
✅来甘南，这9个地方一定要去
🎈扎尕那
世外桃源，原始村庄，《爸爸去哪儿》来这拍摄过
海拔3000-3300米，门票80元
🎈郎木寺
被称为东方小瑞士，是一个镇子的名字，里面有甘肃寺和四川寺两座寺庙
海拔3300米，门票30元
🎈拉卜楞寺
世界最大藏传佛教学府，有最长的转经长廊
海拔3200米，门票40元
🎈若尔盖花湖
中国最美湿地，草场丰美，天空蔚蓝倒映在湖水中
海拔3500米，门票105元
🎈黄河九曲第一湾
天边飘来的“仙女飘带”，草原上的河流最为壮观
海拔3500米，门票60元
🎈甘加秘境
私藏云端上的隐世之地，有白石崖和八角城等古迹
海拔3300米，门票80元
🎈米拉日巴佛阁
全藏区唯一九层佛塔，内部金碧辉煌，壁画精美
海拔2900米，门票20元
🎈郭莽湿地
黑颈鹤的冬眠栖息地，草原湿地风光
海拔3562米，门票无
🎈桑科草原
山丘连绵起伏，草原辽阔无际，牛羊悠闲吃草，像windows桌面般美好🐏
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✅注意事项
1、 甘南平均海拔3000米左右，是海拔最低的藏区，基本不会高反，但在高原地区也要注意避免剧烈运动，
2、 高原天气变化快，阴晴不定，带好雨具；紫外线很强，注意防晒🕶️
3、 即使在夏天甘南也没有特别热，很适合避暑，早晚温差大，一定要备件厚外套，5月平均温度6-20℃
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✅甘南特色民宿推荐
🔸夏河：甘加生态露营地、诺尔丹营地、阿米贡洪牧场、德吉林卡营地、山古民宿
🔸迭部：扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿
🔸若尔盖：云途星空牧场酒店、枕水畔民宿
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✅行程安排：
D1：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河
D2：夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
D3：扎尕那-黄河九曲第一湾
D4：黄河九曲第一湾-花湖-郎木寺
D5：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
甘南酒店
由 Agoda 提供
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DI_1670
2021-05-05 08:35
洛克之路｜扎尕那古冰川遗址
迭部出发，抵达扎尕那#达日观景台 后继续向上行驶，路况渐渐恶劣，铺装路变砂石路再变成炮弹坑。行驶一小时左右可达石城观景台，此处便是洛克之路最后一个景点—扎尕那古冰川遗址
轿车勉强可达，不过要做好托底的准备。
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南山Nathan
2021-08-16 20:05
年保玉则！年保玉则！
➡️ 年保玉则，大家都知道关闭中，肯定是进不去的。但是可以在周边游走寻找角度拍摄美照！
📷 第一张相机拍摄
其他手机拍摄
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先森不讲李
2022-03-05 20:28
甘南｜米拉日巴佛阁｜金碧辉煌的“藏学博物馆”
米拉日巴佛阁全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字确实是既长又拗口，但也把内容全部说明白了。该佛阁最早建于乾隆年间，后重建于八十年代，来甘南合作市就是为了来看它的，确实也有惊艳到我，它是安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。其实我觉得去藏传佛教寺院最大的遗憾就是只能拍建筑，不能拍大殿里的任何东西，但是绝对会给人带来视觉上的冲击
🔎关于佛阁：米拉日巴佛阁素有“藏学博物馆”之称，建于清朝乾隆年间，楼高共九层，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，佛阁内供奉有各类佛像1000多尊，各种壁画，彩绘，唐卡，塑像浑然一体，是甘南自驾游中，必到的一座寺院
📍1F:除了各种佛像和藏王之外，还有噶举派的僧人唐东杰波，他是藏戏的创始人
📍2F:藏传佛教的各位高僧
📍3F: 正中供奉的是宁玛派创始人莲花生大师
📍4F：壁画二十一度母
📍5F: 藏传佛教噶举派奠基者玛尔巴大师（噶举派也称为白教）
📍6F: 供奉密乘金刚佛像
📍7F: 金刚持菩萨（有点像韦陀菩萨）
📍8F:供奉五种如来佛
📍9F: 它是一幅坛城
🕒开放时间：8:00—18:00
📌tips：寺院在合作市区内，整个寺院看上去金碧辉煌，寺院不收费，但要进入米拉日巴佛阁就要买票了，具体费用不详（售票的僧侣貌似听不懂汉语）据说门票20元/人，口头约定并无票据。所有珍贵的文物都在佛阁内，不远处有座精美的清真寺，有兴趣的可以过去参观一下
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物言seven
2021-07-17 16:30
秘境甘南️天边扎尕那.藏在山中的藏族村寨
🔶 秘境大西北甘南•降落在人间的仙境
🔶 高原之城 爸爸去哪儿拍摄地 🎬
🔶 素有“东方瑞士”之称
🍃 山上的小村落，这里有最原始的美，是懒懒的向往时光
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这是梦中的伊甸园，应该也是摄影师们的最爱，高山，峡谷，怪石，村落，森林，人文，孩童，星空，牧场集合在一起就是一幅画。像是一座世外桃源！
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📍 扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西30余公里处的益哇乡自然景区，藏语意为“石匣子”。在一个三面环山的山坡上，长满了郁郁葱葱的绿植，还有悠闲的人家，白云悠悠的飘在天空之中，山坡上的村子冒出袅袅炊烟。
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▫️一大早出发，有点阴小雨，但是幸运的看到云雾缭绕的扎尕那，雨后如仙境般，山腰层层叠叠的梯，还夹杂着一丝阳光。整个村子安静的美的不像话〜 ▫️这里不管是夏天秋天肯定不用想都很好，这里的冬天应该也能媲美雪乡是个很美的村庄吧。我想这里不管哪个季节只要你来都会愿意为它停留和爱上这样的村庄。
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🏡扎尕那，眼睛里的天堂
🍃扎尕那入口在东哇村，有三条路线：仙女滩、仙女湖一线；考虑嘴、石林一线；东哇村、拉桑寺院一线。一直往上开有个高位的平台可以停车看扎尕那全景，也可以再往上走也有一个地方可以看全景（当时我们一直开到了村子的最上面，大货车走的地方，不过因为路很烂 看到平路就往村里走了 ）
🌟这里海拔3000左右，第一次来高原也要适量注意下，不要有剧烈运动。
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📍：甘南扎尕那
🎫：门票80元
⏰：一年四季都可，里面有住宿，时间充裕可以在里面住一两天转转。
🚗：建议自驾游玩，景区很大开车会方便很多。
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如果可以真的愿意在这里呆一段时间，一步一画一步一景。 安逸的田园生活
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Phoebe不寻常
2021-06-11 16:57
甘加秘境｜在国内也有瑞士般的油画风景
游走甘南境内，一定不要错过那片还未被大众熟知的神秘之地…这里是拥有千年历史的重要交流要塞、拥有多个千年藏传佛教古寺、拥有青藏高原所有的景致地貌特色、这里是—甘加秘境。甘加秘境位于甘肃省甘南藏族自治州甘南县以北三十公里处，距县城驱车大概2小时左右。现在就跟着我们一起来高原探险吧～
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🏁第一站八角古城
路过高山草原、湖泊、自在的牛羊、我们来到八角古城。古城位于青藏高原的东北边缘，城墙呈八角设计具有易守难攻的军事构造，是古丝绸之路的重要要塞，千年前的古城墙现今默默守护着城内原住民们恬淡宁静的淳朴生活。八角古城形似佛教里的圣地“坛城”，因此它还有一个美丽的名字“雍仲卡尔”永恒之城的意思。
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🏁第二站【白石崖】
离开八角古城在甘加草原尽头一道长达15公里的天然断层将草原分成天地两层，好比大地的台阶，无比震撼，这里就是白石崖！是附近藏民心中最大的神山，每年会举办很多祭拜活动。山脚下寺院为守护神山而建，因此得名白石崖寺，寺内收藏众多佛教经典，可惜当天有传道活动没能到寺庙里参观。
神奇之处是白石崖顶端海拔高达4600米竟然是一片非常广阔平坦的云端牧场，每年7月左右当地原著游牧民族就会搬迁到上面来搭起帐篷，以最原始的方式骑马牧羊。
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🏁第三站营地民宿：甘加秘境生态露营地
当天入住的民宿，独占一片高地拥有专属营地，视野绝佳，房间里每个角度都是风景，推开窗就能看到白石崖日出美景，夜晚星河璀璨，彷佛伸手便能握住繁星，真的美极了！
▪️入住条件✔️
入住营地不管硬件设施还是软件条件真的不必备担心会有问题，一切安排堪比五星级酒店标准，以营地类型民宿来说真的做的非常到位，值得夸赞，性价比蛮高。
▪️服务品质✔️
服务人员以当地藏民为主，各个热情纯良、对待客人都如家人一般，基本随叫随到，还会耐心帮忙解答各种好奇的问题。
▪️餐饮✔️
营地是包含提供早、午餐，那晚餐可按自己喜好点单，餐食总体来说做得用心味道真的很不错，睡前贴上送上特色奶茶，安排十分贴心！
神秘境地、青青草原、遍地牛羊，心中真的还有想留下来放牧的冲动。
🌟特色推荐：
1.入住营地给予藏住礼待欢迎仪式；
2.拥有组织旅行团能力，接待客人游玩甘加秘境；
3.特色奶茶真的很好喝。
❤️【友情提示】
1.依个人体质不同可能会出现高原反应，提前做好准备；
2.紫外线非常强，最好防晒；
3.青稞酒好喝，后劲十足不要贪杯。
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嘻北旅行
2022-04-25 08:58
我愿称之为史上最全甘南旅行攻略
如果说平生只能去一个地方，我选择去甘南！
那一望无际充斥眼底的绿，不用描述就知道他的魅力！
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🌈甘南适合什么时候去？
毫无疑问，去甘南的最佳时节是6-9月，
其次是5月和10月，草原黄绿交接，一片金色
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🌈甘南适合玩几天？
建议游玩3-6天，如果去阿坝，需要6-8天
【推荐线路】
🔶甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🔶甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
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🔶甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🌈甘南饮食建议
🔸甘南地区海拔高，水温基本就是80度左右，米饭基本采取水煮，吃起来还是比较生硬
🔸甘南主要以藏餐和川菜为主，想吃藏餐的小伙伴建议先尝试，能吃习惯再点，部分薯宝是吃不习惯酥油的味道；由于和四川接壤，所以川菜馆也比较多，川菜味道还可以；
🔸甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
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🌈关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里，有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦，我愿称之为史上最全甘南攻略。
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five_3839
2021-10-03 00:18
扎尕那的日照金山
选择在扎尕那呆2天，只为了拍摄，早上6点起床为了去达日观景台拍日出，人和车都多得爆，去晚了找个好机位都难，可今天太阳太不眷顾前来观景的人们，云太厚了太阳就是不不好意思打开那层纱帘，没有理想的照片。
下午趁着落日去洛克观景台拍东洼村全景，到观景台刚拍了3张照片，太阳就被乌云遮住并一直不出来，奇了怪了，早晚你都这样，太阳你这是针对我吗？6点就开始返回酒店。可就刚刚到酒店的时候，被眼前的美景所震撼，如此之近距离的日照金山还是平生第一次，见过无数的雪山日照金山，唯有此次扎尕那感觉可以伸手触摸。
拜拜扎尕那，也许不久后还会来眷顾，明天早上8点出发洛克之路去往夏河。
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IRONZ_1289
2022-11-08 00:19
甘南安多合作米拉日巴佛阁｜九层佛阁
#笔记灵感[话题]#
米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。
▪️▫️
阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。
▪️▫️
楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。
▪️▫️
反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。
▪️▫️
在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。
▪️▫️
常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
九层佛阁前有许多磕长头的信徒，一边磕头一边念着佛经。
在藏区常常能见到磕长头的信众，他们心中有信仰，精神上有寄托，所以他们很幸福。
▪️▫️
在这里，放慢脚步，用心享受属于这里的宁静和祥和。
这里可能不是甘南最负盛名的寺院，但是环境清静、建筑恢弘、金碧辉煌，很适合摄友们静心创作。
📷
机身：SONY A7M4
镜头：TAMRON 28-200mm F2.8-5.6
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么么锐
2021-08-25 01:11
神仙地方甘加秘境｜我心中最推荐露营度假地
🌟甘南夏河，因为拥有世界藏学府拉卜楞寺而声望在外，但大多数人并不知道，在拉卜楞寺的草原深处，夏河保存着甘南州境内最为完整、最具神秘色彩的神迹之地—甘加秘境。
🌟甘加秘境，景区南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。
❤推荐理由：
🏔甘加秘境生态露营基地，就位于甘加秘境景区内，整个露营地远眺白石崖，毗邻八角古城、白石崖寺、白石崖溶洞等景点。
🏔营地内共25间客房，阳台直对白石崖，不出门就可以看见绝美的自然风光，配备先进的污水处理系统，高星级酒店床品及客用品，专属管家服务。
🏔营地还有骑马、热气球飞行、寺庙祈福朝拜、篝火晚会等活动，需提前向管家预约。
🏔营地餐厅和休闲吧的设计简约明亮，可同时容纳85人用餐。早餐是套餐，营养丰富，午餐晚餐有川菜、藏餐、烤全羊等，用餐的同时还可以欣赏到窗外辽阔的草原，还能经常看到窗外的小动物。
🏔甘加秘境生态露营基地，我可太喜欢这里了，早上看日出，晚上仰望满天繁星，我心目中年度最推荐露营度假地，非你莫属了。
👏甘加秘境景点推荐：
✅八角城，就在甘加秘境生态露营基地旁边，是西汉时期遗留下来的古城堡，实际上是一个空心十字形城。因为在一个空心十字的各角上有一个城墩，形成八角突出，城名由此而得。该城在城堡建筑形式上式样奇特，在我国现有古城中是独一无二的。
✅白石崖，在营地阳台就可以看到，苍茫的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开来，壁立千仞的白石崖神秘而壮观。
✅白石崖寺建于十四世纪，比拉卜楞寺早300多年。
✅白石崖洞，位于白石崖底部，洞里流水潺潺，曲径通幽，可容纳三至四人，绵延数百里。
🕙营业时间：全天
📝注意tips：
入住甘加秘境生态露营基地，景区门票免费。
📍详细地址：
甘肃省甘南州夏河县甘加镇甘加秘境景区内（近甘加秘境景区游客服务中心）
🚗交通攻略：
兰州自驾甘加秘境生态露营基地，车程在3.5小时左右
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别笑我是小羊
2022-08-01 19:56
甘南｜此生必驾洛克之路
自驾第五站洛克之路，全程100KM/6小时穿越外星球，这一路经历了大雨、迷雾、雪山、公园、仙境、拍摄于六月底。
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建议出行前询问是否封路，沿路一直在修。此生必驾的公路，再不去就修好了。悬崖峭壁的盘山公路，巨大山谷和远古冰川流动的痕迹。大家都推荐越野车，其实没有太多限制。只要不是跑车都可以走，我们一辆9座车，一辆小轿车，都不是SUV走完全程无压力。
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阴雨天气切记早点出发，避免天黑还没下山。我们足足走了6个小时，沿路大雨遇到好几组骑行，真心佩服他们太厉害了，轻装上阵大雨山上。如果不是专业骑行还是有点危险，毕竟天黑就伸手不见五指。
-
山顶的地方有还未修建好的扎尕那国家地质公园，拉黑卡夏季牧场，看到有在建的休息区，附近有大片草原和马。迷雾中的白马像极了仙侠剧的场景，沿路都在惊叹大自然的馈赠。
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‼️小贴士
1⃣️出发前检查车况
2⃣️提前调查是否封路，可询问过来的车辆。
3⃣️加好油，准备充足的食物和水。
4⃣️温差较大在车内放一件外套。
5⃣️沿路天气变化多端，准备雨伞或者帽子。
6⃣️备上氧气以免不适应。
7⃣️带点小零食碰到羊还可以投喂
8⃣️千万别碰山上的花花草草，我摸了一下红肿过敏好几天。
9⃣️停车拍照尽量找安全路边，不要停在山下避免落石。
🔟控制好时间，早点出发避免走夜路，不安全。
如果做了充足的准备，建议一定要走一次。会遇到此生无悔的风景，虽然不是晴空万里，但阴雨绵绵也别有一番风味。
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白芪的旅行
2022-11-02 17:48
本是没抱期待的景点，却成为最惊艳的一段
本来我去阿坝县是想拜托那边的和尚朋友，看能不能把我带进年宝玉则，就是那个被永久封闭的景点。但是，连他们也进不去，只好作罢，他就带我们去了莲宝叶则玩。
.
莲宝叶则的照片我在网上看过不少，都说是中土世界，石头山在道路的尽头很魔幻，反正我是没有被吸引到，就那样嘛，几座石头山没啥看头。直到我亲临现场，近距离走近它，才被震撼到极点。
.
怎么去？
自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
.
怎么玩？
我是强烈推荐莲宝叶则的，源于我自己的打脸。莲宝叶则的美，是那种很震撼雄浑的美，是属于国内独一档，无法替代的美，其他地方找不到。我自己是早上从阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这又是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
.
玩多久？
我玩了大半天……因为实在是太震撼，词穷了。我甚至觉得，以它的壮丽，完全可以挤进四川前几名的风光。必须去！一定要收藏马克。
.
行程分享？
DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
DAY4返程。
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卡木昂西北旅行
2021-05-19 18:16
甘南·桑科草原，是宫崎骏动画里的夏天！
📍 甘南藏族自治州 「低海拔版的小西藏」，「小众版的内蒙草原」。拥有世界上最大的绿色峡谷群，亚洲最大的天然草原、中国最美湿地。
---
高反概率几乎为0的甘南，夏天日均温度在20℃左右，凉爽舒适，格桑花也恰好盛放，是这里最美的季节。
---
目之所及，是藏蓝的天空，绿色的草原、红色的寺院、彩色的野花……每一隅都像是幅风景画。
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依云yiyun
2021-08-28 15:27
甘加秘境｜在云雾中醒来，误入神仙居住的地
上一篇美翻的阿米贡洪以为已经是甘南之zui了，没想到白石崖才是甘南的灵魂
▫️
⛰️白石崖所在的甘加秘境（景区）在甘南的更深处，人很少，景色更棒，少了点秀气，增添了巍峨之感
我们去的那天超幸运，见到大雨过后缠绕在山腰的玉带云🌤丝丝缕缕飘散不去
天渐渐变蓝，阳光洒在草原上，像误入了仙境一般..🌸
▫️
🐾除了白石崖之外，八角古城，白石崖寺，白石崖大峡谷，作海寺都非常值得去看
白石崖寺和作海寺分别是藏传佛教两个派别的寺庙，有不同的文化（白石崖寺禁止女子进入）
▫️
⛺️当天入住的是景区内的帐篷酒店，建在一个山坡上，可以将白石崖的景色尽收眼底～
🌄这个季节躺在床上就可以看白石崖日出哦！晚上满天繁星像伸手就能抓住一般，高原的星空实在太美了！
🛁房间内部细节都做的很好，干净舒适，还有景观浴缸可以泡（配了泡澡袋）
之前搜攻略的时候还发现这个酒店是虞书欣同款，上个礼拜 #极限挑战 第六季[影视]#才来过这里哦，啊啊好期待！
▫️
📍名字：甘加秘境景区
⛺️酒店：夏河甘加生态露营地（景区内）
🛏️房间：景观房标准房
🚗到达：甘南夏河机场开车2小时，西宁机场开车3小时
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雨辰的旅途
2022-07-25 14:27
甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！
米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。
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