Tanote Bay塔诺特湾，位于涛岛最东面的一个小海湾，可以租一辆摩托车Google导航骑过去，一路上有各种坡道，骑车一定要注意安全。
Tanote Bay是个可以跳崖的地方，一定要进到海湾里面。不需要门票。如果想浮潜也可以租面镜，人民币十元左右。
跳崖的石头在海湾沙滩出去的海中间，高度8-10米，看潮位来。需要徒手爬上去（容易受伤），爬上去后很难爬下来。一般只能往下跳。因为石头较高，跃下后，入水深度也有两到三米。不做耳压平衡的人容易冲破耳膜。每年都有游客因为跳崖，导致耳膜穿孔的。所以一定注意安全。
在这里浮潜也是很不错的选择，海水非常请，海底有各种礁石和鱼类，非常赞。