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  • echokitty 2022-06-06 00:00
    如果想要来乌布常住，大部分原因是因为 Yoga Barn
    超级大的瑜伽中心，每天从早七点到晚九点，各种各样的课程不间断。从不同的瑜伽到冥想，还有舞蹈，疗愈，对话，和各种特别的活动，感觉可以住上一个月毫无压力。价格也超级便宜，一个月无限卡才1000多块，当然所有的课程都是英文的，不过英文不好也没关系，跟着同学做就行了哈哈哈哈
    这次回来住了两个礼拜，买了五次卡，还参加了几次额外的活动。
    fly high yoga
    从屋顶吊下来的棉绳，刚进教室还以为到了大型SM现场挺有意思的，普通瑜伽的动作，把一直腿吊在绳子上就需要额外的平衡。课程结束很多人试了倒立的天使
    Pirates on the mat
    一直听说普拉提，从来没试过。一节课下来，还是不知道跟瑜伽有什么区别，动作呼吸啥地都很像嘛
    Hola hoop
    小时候玩的呼啦圈，现在捡起来试试。老师很耐心，原来呼啦圈也可以玩出这么多的花样哈哈哈哈，感觉变身了青春美少女拉拉队
    Salsa Dance
    莎莎舞，还以为老师会是西班牙人，结果是两个可爱的爪哇男孩。真是社交舞蹈啊，一个小时跟十几个不同的舞伴配合，好像来到了三分钟相亲现场，有意思
    Yoga Nitra and Sound Healing
    其实主要还是冥想，没啥瑜伽动作，基本可以不用穿运动服。跟上次fly high是一个老师，这次她是十八般武艺都拿出来了，水晶碗等等我叫不出来的乐器，真的好放松，但我感觉我没睡着。
    还参加了两个特别的活动
    womb wisdom wiggle
    来自非洲的美女老师，因为烛光昏暗，她对着我笑的时候我真的看不到她的脸，对不起是我眼神不好。她的理论很有意思，子宫和声带的构造差不多，所以都可以说话。主要还是一个舞蹈课，融合非洲元素，挺好玩的。
    ecstatic dance
    周五晚上的狂喜之舞。自从在印度osho试过一次以后，就爱上了这种。群魔乱舞，放飞自我，不用想着是不是好看是不是性感，也根本不是为了吸引男孩，就是我自己高兴我就乱跳，不停地一个人跳了一个多小时，好开心。不过这里的音乐有点太过于灵幻了，我还是喜欢夜店歌
    所有的老师和员工都非常友好，几乎所有的课程都适合初学者，当然也是要量力而行。
    除了瑜伽还有一个我非常喜欢的马杀鸡中心Kush，他们的按摩价格不便宜但非常专业。
    还有一个咖啡，提供各种健康果汁和素食，也可以加鸡肉好像，味道也不错。
    总之就是大爱
    巴厘岛

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