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  世壹_4656 2023-03-05 13:11

  大学生穷游泰山第一次去爬的泰山，没有租到民宿，三月初去的，夜爬太冷了，穿个厚羽绒，都要租军大衣，而且夜爬也欣赏不了泰山的自然和人文景物，所以没有选择夜爬。
  行程安排：
  周五下午到泰安，欣赏一下泰安的民俗，逛一逛泰山夜市，吃了吃当地的小吃烧烤，晚上在离岱庙两千米左右的宾馆住，四个人住双人间，一晚人均31真的很便宜。
  周六早上，七点前起床，然后直接骑单车去岱庙，看完岱庙后直接走去红门入口开始爬泰山，走的是最经典的路线，红门-中天门-南天门-玉皇宫，这一路上景物最多，我们边走边玩花了差不多接近6h登顶：红门到中天门2h，中天门到南天门3h，南天门到玉皇顶1h。如果不玩一直爬的话4,5h就够了。
  一些tips：
  • 3月31号前泰山免门票，一定要提前两三天去美团上预约门票，如果没票的话可以多刷新几次可能会出现。
  • 第一次爬真的不建议夜爬，先白天爬一次，以后有机会再夜爬。
  • 泰安有两个火车站，泰山站离泰山2km左右，泰安站10km左右，都不算太远。
  • 如果来的早可以在泰安先转转，推荐去泰山夜市，泰安人气最旺的夜市。
  • 有条件的话尽量周一至周四过去，周五六日人太多了，影响旅游体验。
  • 戴好墨镜，很上镜。
  • 白天去的记得涂好防晒霜，衣服要轻便保暖，因为爬的过程中很热，山顶有会有点冷，勤穿脱。
  • 别背太多东西，轻装上阵。吃的东西备两条士力架和一个自嗨锅就行了。水的话中天门前带一瓶就行了。中天门那一段大巴可以上来，物价很便宜，比如一瓶矿泉水两块钱就行了，烤肠三块，面条十块，在那里可以补充一点。然后中天门到南天门物价是逐渐上涨的，但山顶会稍微便宜一点，就比如半山腰的水八块，山顶才五块。吃的话就不建议在山顶买了，又贵又不好吃。

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  _9525 2021-08-01 18:02

  泰山攻略⬇️1.票价🎫：学生票57 成人票115
  缆车一百 老人五十元 大巴三十元
  2.物品🍪：水 手电筒 适量的吃的 巧克力补充能量 登山杖（登山之前买就可以很便宜）我觉得登山杖非常非常有用！！！🥷
  3.防踩坑小技巧🐷：不要听司机和你说自己很有经验 有尤其是外地来的铁子们！🧚‍♂️
  不要听山下的人说山上没吃的会有很多吃的 能少带点就少带一点🙅‍♀️
  水带两瓶就够 遇到十元四瓶的就买 🤳这是最便宜的了 往上走最贵的能到一瓶五块🤦‍♂️
  如果要买纪念品 越往上越便宜👯‍♀️
  中天门或者我在泰山等你可以歇的时间长一点可以有吃的喝的 价格很亲民🙆🏻‍♀️
  红门开始的朋友们别着急 🙍🏻‍♀️开始的价格不是很亲民要坚持一下就开始便宜了
  许愿树在中天门过去再走一段路 台阶左手边很大的树 但是我建议去第二个许愿 🍼再走十几步就到 也有爱心的 价格比第一个便宜一半 也可以在我在泰山等你许🍬🍭
  大约在两点半到三点半登顶就可以 太早上面有点冷
  十八盘马上结束会有租大衣的 就可以租一下了 不要租太早！！如果能坚持住也可以到山顶 天街也有 过去南天门就特别好走了加油💪
  看日出的地方有：瞻鲁台 日观峰 五岳独尊 玉皇顶（安高低排的）坚持不住的铁子可以在瞻鲁台 我就在瞻鲁台看的没什么影响🍻
  玉皇顶离缆车最近 其次到南天门还有和桃花峪 南天门的人有点多 桃花峪离红门特别远所以人少的很💨
  在中天门坐大巴晕车的朋友要吃个晕车药 虽然时间不太长 但是我这不晕车的都差点吐了 🔨一直打转
  一定要注意‼️1.如果你下山很困就不要坚持了 有很大的危险性存在 很有可能踩空
  2.看日出的石头参差不齐 人很多 不要占太尖 太滑的石头看 命最重要
  3.看之前要提前看指南针 不要背道而驰 西边不升太阳🌞
  4.来之前一定要看天气不然白爬☁️
  🆘.建议短时间内不要来爬泰山 因为戴口罩爬山很不现实 人有很多 尤其过了中天门地方小又陡 人又多

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  匿名美女用户 2020-10-29 12:58

  我也是爬过泰山的人啦！！！！！分享~并记录+攻略 8年友情 👭
  12年9月，我俩高中相识，之后称之对方为：亲姐妹
  含义：比亲姐妹还要亲的人❤️
  话不多说 转入正题
  突如其来的想法 【夜爬泰山 】
  强烈建议选个周末双休，周五晚爬周六下山，周天可以在家休息一天，不然我们这些打工人身体真的缓不过来
  *第一天下午18点到达泰安高铁站
  先打车去泰安万达广场
  开始准备填饱肚子，吃饭的店很多，各式各样，根据大家口味选择~
  饭后打车去泰安景区红门，
  之后开始准备夜爬~~激动激动
  *一路上都有卖拐杖 手电筒 饮料 水果 小吃
  所以不必听一些店铺说 上面没有卖的  他在骗你哦
  拐杖：3-25元，都差不多 5块就可以~
  手电：5-10元，能亮就行~
  水：山下比山上贵 建议渴了在买 也不差那一块两块了对吧~
  ❣️建议+想法+经验（必看）：❣️
  1不要背太多东西 不要背太多东西！！ 我背的双肩包里面就装了一个充电宝，爬到一半我就在想 我为什么要拿充电宝 好重！！！
  2 因为是疫情原因，山顶不租军大衣，都是卖的 价格在30-50-60-80 根据自己情况选择，（真的非常冷）
  3 我们晚上21:30 开始爬，女生体力，走走歇歇 大概5个小时就登顶了，我们爬早了，登顶之后就只能等着，山顶有旅馆，但是价格贵条件还一般，所以我们就没选择，大约凌晨2:30我们就登顶了，然后找了一个背风的位置，窝着，又困又累又饿又冷，惨戚戚的
  日出时间大概是5点多钟，建议大家提前一会去占位置，因为人巨多，日出大家都能看到，但是拍照的话 不想背景全是人的话还是提早占据位置
  最后~·
  日出那一刻，爬的辛苦，但是非常值得，和重要的人来一场有意义的短途旅行 是非常值得纪念的事~
  【碎碎念】：日出结束后，建议大家还是索道下山吧，不然真的就废了，下山前可以去月老庙拜一拜 万一爱情就来了呢 哈哈哈哈~对啦对啦 建议走Z字形  会轻松很多哦~最重要的是：注意安全！注意安全！注意安全！💕

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  异形光点 2021-07-04 12:33

  泰山-爬过六次泰山的本地人保姆级攻略‼️废话不多说，直接开始攻略⛰
  关注不迷路💪
  🪨🪨🪨🪨🪨
  ✅准备
  背一个结实耐磨的双肩背包，累的时候会把包撂在台阶上，很容易磨损
  准备一些高热量可以快速补充体力的食物，像压缩饼干，牛肉干，巧克力之类的🍫
  容易低血糖的朋友千万记得带糖，建议不低血糖的也带一些，路上可以边爬边塞一颗在嘴里🍬
  ⭕️很多朋友担心水的问题，这里划重点：
  ‼️真的真的不需要带很多水呀宝贝‼️
  沿路都有卖水的，而且价格都是可以接受的，带够可以让你爬到中天门的也可以，从中天门向上价格呈阶梯上涨，中天门好像是10元4️⃣瓶好像，最上面10元3️⃣瓶。
  确实自己背会省钱，但是真的很重，爬山本身就很累了，再背这么沉，会造成不好的体验。
  而且爬泰山其实喝不了很多水，一般爬到上面三瓶就够了。
  穿着的话现在去爬不会特别冷，穿可以短袖短裤🩳开始从红门向上爬，背包🎒里放条长裤长袖，再带一个不是很厚的长款羽绒服就妥妥的了，到时候根据自己的情况增减
  准备一个手电筒🔦，对了，这里建议爬泰山一定要夜爬‼️一定要看一次日出，就算当天天气不是很好，云海也是很惊艳，很震撼的感觉。
  ✅安排
  夜爬泰山的话，如果自身条件没有特别优秀，就是爬起来都不累的那种（我实在是很累..🥲）晚上9️⃣点左右就可以开始了，不要一开始体力很充足的时候就开始使劲快爬，匀速向上⏩才是最好的
  石阶两边的高台都可以坐，怕累了也可以休息一下
  ⭕️有朋友担心夜爬会不会很黑，这里朋友放心，两旁都是有灯的，而且有很多人一起，一点都不用担心
  一个人去爬山的朋友也不要担心啦💕，沿路可以认识许多朋友，可以一起聊天爬山的
  ✅路线规划
  作为一个爬了六次泰山，再爬还会很累的人🥲，我个人比较推荐以下路线：
  ⏩晚上从红门开始夜爬—大约凌晨三四点可以到天街—休息一下吃碗泡面（10r）—到日观峰找个能挡点风的石缝里休息—五点左右日出🌅开始—看完日出有精力的话可以去玉皇顶—然后索道+大巴下山
  这个是我觉得最可以的路线了，当然可以根据自己的选择调整
  ‼️高亮‼️
  一定一定不要选择在节假日去爬泰山，真的很多很多，几乎没有例外
  可以选择在普通双休日或者学生党可以在平常没有课的时候去爬，大概第二天十点多就能下来，这样真的比较舒服
  人多爬山真的非常影响体验，超级挤
  ✅出行
  泰安是有高铁站🚄和火车站🚉的，火车站离泰山比较近，大家可以自主选择啦
  🌿🌿🌿🌿
  暂时写这么多啦，有问题可以问我～

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  公主不吃饭 2020-08-17 22:03

  爬泰山攻略爬泰山攻略
  1.定票：微信搜索泰山景区，在里面订票，学生票从红门开始往上爬是28，从天外村坐车到中天门往上爬是58（建议从天外村坐车上去）
  2.坐高铁到的泰安站（泰安站是高铁站，泰山站是火车站。泰安站自我感觉很小，而且我们走时我们的登山杖不小心还被打扫卫生的阿姨给拿走了）
  3.住宿：强推安遇美宿精品酒店！一级棒！价格合理，环境优雅，服务态度很好，唯一不足就是离泰山有点点点远
  4.我们没去看日出，4点坐上天外村的大巴出发到中天门，在天外村广场买了根登山杖（3块钱）当时天还很黑，爬一半了就天亮了，对于爬山就是很累很累很累很累但是可以坚持下去，登顶后一切的累都值得了
  5.我就带了2瓶水1个士力架 爬山喝了一瓶 下山时喝了一瓶，下山的时候休息的时候吃了士力架 也没有在泰山上买东西
  6.登顶6点多 看了看风景，买了点纪念品，拜了拜泰山奶奶 就下山了（泰山有很多石刻很好看）
  7.10点左右到中天门买车票坐到天外村去高铁站 （下了山没法正常走路必须拄拐走）
  8.到泰安高铁站准备回家（泰安站属实小，就一个大厅全坐满了人，好多站着的）

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  是小Leo呀 2023-04-12 11:17

  过来人建议｜爬泰山能不上就不要上厕所特别是女孩子👧🏼不听劝的话你会yue出来的🤮🚾
  
  我和朋友3月20去爬的泰山，去之前，刷遍所有我能看到的攻略笔记都没看到有提及厕所问题，去之后，在红门也就是山脚下的洗手间门口看到了10米长队，严谨一点计量的话都不止10米，因为都看不到队伍的尽头在哪，当时懒得排队的我就放弃了，直接开始上山，然后登山过程中我也做到了非必要不喝水，尽量不找厕所，除了不想排队之外，（登山过程中也有路过大概3-5个洗手间但都在排长队）你再细想啊，山上的厕所是很难抽水上去冲洗的，泰山每天迎来送往上万游客，那马桶得是什么“盛况”😫😫😫
  
  到了中天门的时候，我有点憋不住了，再加上中天门那个洗手间远远看着排队人数还行，估摸大概半小时内能排上（这里的还行指的是队伍在10米内，不是不需要排队哦）我就屈服了，结果刚到队伍尾巴，就开始要捂鼻子了😷，然后越走越前，呼吸越屏越紧，那个味道真的是现在时隔一个月回忆起来都让人头大🥲
  
  但我还是天真了，泰山的洗手间会教育每一个嘴硬的人，一开始在洗手间外排队的时候，我以为这臭味儿也就这样了，直到进到洗手间里面，不再是户外空间，那股直冲天灵盖的臭味儿和脚下踩的“黄水”让我直接蚌埠住，转头就跑出去了，
  后来我一直忍到下山去到高铁站才上的厕所🥶
  
  这几天我发现之前去泰山的笔记被越来越多人看到，应该是假期近在眼前大家都在做攻略，
  
  那我就来做第一个提醒大家在泰山上要做好膀胱管理的吧（也许之前也有但我没刷到）🤣🤣
  
  总而言之，泰山很美，值得一爬！
  但慎重在山上上厕所！！！🤪🤪
  请大数据推给要去爬泰山的姐妹们！

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  momo酱_8110 2019-09-14 12:03

  泰山看日出攻略新鲜出炉～中秋爬泰山9月13号晚上10点多出发到红门，开始了夜爬泰山之旅（真是累哭的体验）🤧
  红门是最佳进园的地点，到门口微信扫二维码就可以购买电子门票，非常方便不用排队（需要填写身份证号码）。进去爬一段时间后到万仙楼需要扫描身份证领取纸质门票🎫
  💪🏻最需要准备的物品：登山杖，别的都没用😳因为简直是太累了，到最后如果没有登山杖那只能四脚并用爬上去了
  路线：红门→万仙楼→斗母宫→壶天阁→中天门→十八盘→南天门→日观峰（看日出）
  ❤提醒：大衣到了南天门再租，晚上非常冷的是山顶，风大非常冷，下面的路不用提前租，虽然下面的大衣便宜，押金100元，租10元一件，但是！下面走一走很热，而且大衣很沉，消耗体力！中天门往上的大衣30元一件，下山时候要到南天门坐缆车，所以在南天门租大衣还起来也方便……
  背包👜里能少拿就少拿，充电宝我都没用上，没时间看手机，零食可以少带一点点，水不用带，中段的水都是10元4瓶，可以现喝现买，注意到中天门之后就变成5元一瓶了😞每隔几百米就有卖吃的喝的，黄瓜🥒开始是10元3根，后面也成了10元4根10元5根了😂
  ⭐注意：过了十八盘有个分岔路口，要选择左边的路走，这样走经过南天门，如果走右边，是直接到达日观峰，虽然近，但是路非常窄非常陡，600多米的距离我们走了一个多小时😨
  👀日出大概5点半到5点40🕠出现，在等待日出的时候尽量站在靠近悬崖的地方，视线好无遮挡，但一定要注意安全哦～悬崖边没有遮挡和防护，石头倾斜不好站，我站在边上的时候好怕掉下去啊🙈
  💛看完日出大概🕕6点多一点，跟着大部队往下走，路过玉皇顶可以烧香拜佛🙏🏻，这里有当地非常崇敬的泰山奶奶，拜一拜之后往下走，返回到南天门
  💛南天门有很多家卖早点的，都是10元一个人，不限量管饱，有油条豆浆玉米糊糊长条饼，还有咸菜。对于冻了一晚上的人来说能喝碗热粥🍵还是很欣慰的 😂（长条的饼很硬，油条好一些）
  💛再往下走就是排队坐缆车🚡了，100元一位，排队的人超多，大概排了两个多小时才坐上，如果还有体力的话可以徒步下去，因为缆车也不是到山下，而是到中天门。在中天门再坐大巴到山下，30元一个人…
  🌈能不能看到日出完全是靠运气，当天还在下雨，我们也是碰碰运气，结果真的不枉费这样辛苦，看到了日出🌅和云海☁，还是很开心 祝你们也有好运

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  Wangilham 2021-05-14 02:03

  夜爬泰山 幸运的看到了云海日出（详细攻略1一直想去爬泰山，决定去了之后和姐妹来了一场说走就走的旅行🚄！亲身经历下来分享一些经验吧🔍
  我们是在“泰山景区”公众号买的票，红门线路，学生票半价57块钱/人，从泰山站打滴滴到“红门游客中心”，车费8块钱，这里要注意⚠️我们看小红书有姐妹说出租车司机会坑人才打的滴滴，结果不止是出租车会推销，滴滴也会❗️上了车滴滴司机一直让我们在山下租大衣买登山杖，还说知道哪个店便宜，不要听他们的！！！
  🔺关于登山杖：我们两个女生平时都不怎么运动，登山杖是过了中天门觉得需要了才买的，不要早买，在山脚下买只会有两种情况：1.买了并不用，拿着爬，成为你的累赘；2.一直在用登山杖，导致胳膊很疼😣不只是登山杖，所有的东西感觉需要了再买，上去再买并不会严重溢价，登山杖山脚下的3块钱，过了中天门我买了个差不多的5块钱😬
  🔺关于爬山时间⌚️：我们是晚上9:30从红门游客中心开始爬的，接近12点到的中天门，4:20到的日观峰，建议跟我们一样平时不怎么运动的女生也可以差不多的时间上山，休息时间比较充足，累了就歇一会儿再继续爬，我们在中天门拍完照后休息了一个小时，1:10蓄好力才继续去大战十八盘😞
  🔺关于租大衣：5.12去爬的山，晚上7点钟出的泰山站，这个时间的泰安也属于完全可以穿短袖的温度，先说价格💰，我们是过了南天门，在一个兰州拉面馆附近租的，每件衣服100块钱的押金，30块钱的租赁费😏我们一路问价，山脚下的大衣都是卖的，50元-几百元的都有，一直到中天门大部分都是这样，告诉我们因为疫情大衣已经两年不租了，口径都是越往上越贵，然而并没有👀其实如果登顶时间控制的比较好的话，没必要租大衣，真正冷也就日出前的20分钟左右，其他时间一直都在爬山，大汗淋漓，我穿的短袖爬还是很热，从南天门到日观峰并不是平路，也一直在爬 ，长款的军大衣又很沉，非常累赘
  🔺关于买东西：当你爬了很久，走过一片黑暗突然看见卖东西的摊位时，不要激动，请再往上走一点点，亲身经历，前面那家西瓜15块钱这样的一溜👉🍉，再往上走几节台阶就卖5块钱👍
  🔺关于喝水：爬山全程7小时，我们两个人一共只买了两瓶水（500ml一瓶），想喝了就喝一口，没有渴过，也不怎么上厕所，这个因人而异吧，随喝随买就好，没必要买很多带上去，上面冰露3块钱农夫山泉5块钱百岁山6块钱，没有很贵，与其他一些景区游乐场相比很良心了💁

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  _382 2023-04-13 19:25

  夜爬泰山千万不要像我一样！！！8号晚上去夜爬泰山
  可以说是人海了 看到好多特种兵
  简单的总结了几个避雷点 希望家人们都能顺利登顶 看到日出
  1.我们自驾去的，车停到了生态停车场，收费大概是40元一晚，建议大家停的离入口近一点！！！爬完山下来真是一步都不想多走😅（停车场🅿️外面就有卖拐杖的，最便宜的就可以，我们还价5元两根，祈福牌五块一个，赠送一根祈福条）
  2.物资问题：可以带几个士力架，登山前最好吃清淡一点，五分饱就行（别问 问就是吃多了越爬越想ruo），矿泉水！！！山上有卖的，看到两块钱一瓶的直接买两瓶，十块钱三瓶的也凑合，越往上越贵，十块钱一瓶都有😭本人为了争这口气硬生生渴到了下山。
  3.服装：提前看好天气，我们去的那天2-20，上山会出汗，不需要穿特别多，👕冲锋衣/轻羽绒➕卫衣/摇粒绒👖运动裤➕秋裤，到山上了可以租军大衣，30-50价格比较合适（新的哦），还有！家人们一定要戴帽子和手套！！！山顶八十级大风能给人吹傻，📷拍照手冷。
  4.下山我们选择了缆车🚠分为两个路线，一个是到中天门，一个是到桃花谷，桃花等的时间短我们选了桃花，下缆车后35元乘坐大巴出园，在乘坐公交车回到红门。
  
  又想起来的会再补充，家人们有其他想问的可以多多评论😊😊

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  wasdfghj 2023-04-10 14:27

  爬泰山攻略（下）接着上面说
  1. 路线，见图。第一条路线，像我一样从红门徒步爬，大概需要4--8小时，正常来说5，6个小时就够啦，看个人平时是否锻炼和每人的体力了吧。我爬了5小时左右，体力不好的人别爬了，老老实实坐车吧。红门风景好，是最经典的路线，就是比较累。体力不好的坐大巴车到中天门（30元），然后从中天门坐缆车到南天门（100元），南天门到玉皇顶只能爬，30分钟左右。
  2. 住宿，我算半穷游，不该花的一分没花，该花的一分没省，还是那句话，别为难自己，那天晚上我见到很多大学生，夜爬到山顶冷的，受不了了，买了一个宾馆的躺椅，100元，可是我在携程订的宾馆床位（白云居）才119啊😢 别太为难自己了，该花就花，很多人夜爬泰山回来发烧的，生病的，记住，你不是特种兵，你是来旅游的，不是花钱受罪的， 假如实在经济困难又想旅游的，就当我没说😁 PS: 山上宾馆条件都很差，比较小，臭臭的，都没有水，戴隐形的化妆的姐妹们，提前想好怎么卸，建议不要化妆戴隐形了😢
  3. 交通。有两个站，一个泰山站（火车），另一个泰安站（高铁），从泰山站出来直接扫个共享电动车，10多分钟就到了，从泰安站出来打车30元左右到，或者在高铁站门口坐泰山专线大巴，5元，40--50分钟。
  4. 其他。能少带尽量少带，自认为暖宝宝没用，啥都不如山顶30元租的军大衣抗风😢 可以自带一些苹果梨黄瓜一类的，山上也有，黄瓜10元3根，看自己选择吧，充电宝！充电器一定要带！
  5. 总结。不要夜爬，不要夜爬！想要得到好的体验，也不要在小长假各种节假日爬，我是周五爬，周六下山，明显的，周六人多了很多，我比较喜欢清静，人多了，看的我很心烦。同样，我晚上从山顶宾馆出来溜达，包括看完日出回宾馆休息，体验非常不好，密密麻麻全是大学生，啥也看不到，干啥都要排队，我在宾馆休息到九点才下山，瞬间体验感好多了，因为大家看完日出都走了😢
  6. 题外话。俗话说，上山容易下山难，下山真的很累，如果不想跟我一样回家两天都动不了，建议下山缆车或者大巴车至少坐一个，我现在腿疼的根本动不了😢😢😢
  祝大家都可以和我一样获得好的体验感，也祝大家爬的顺顺利利，玩的开心快乐😘😘😘

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  2 1970-01-01 08:00

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  简要要的奇幻热 2023-03-30 11:52

  晚上千万不要在泰山顶上拍照，要不就成这样晚上千万不要在泰山顶上拍照，要不就成这样了！

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  W的旅游攻略 2023-03-28 21:10

  泰山旅游攻略夜爬泰山这篇还拿不下你春天，正是爬山的好季节。泰山是一个去不去都会后悔的地方，去了后悔2天，不如后悔一辈子😂3月31日前免门票，人多到爆🔥
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  🙌爬泰山前准备
  💳证件类：SFZ、学生证、少量现金
  📲用品类：充电器、充电宝、自拍杆或八爪鱼支架、太阳伞、墨镜
  👚衣物类：运动鞋、轻薄羽绒服、一次性雨衣、连帽衣物
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  💳门票预约
  购票方式：GZH关注”泰山景区现在门票免费（3月31日截止）
  缆车：100/人
  大巴：35/人
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  ✅前往登山口：
  ➡️从红门上山，可直接在泰山站乘坐3路公交🚌车或乘坐出租车🚕到红门或天外村
  ➡️若是由泰安站下车，可乘37路公交车🚌至红门或天外村，也可选择乘坐🚕出租车从泰安站至红门或天外村约40分钟左右
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  4⃣条登山线路有啥不同❓
  ①泰山中路-蕞经典的登山线路
  ②泰山西路-蕞省力的登山线路
  ③天烛峰-蕞古朴自然的登山线路
  ④桃花峪-蕞浪漫的登山线路
  ⑤初登泰山推荐路线：岱庙一岱宗坊一红门宫—万仙楼 (购票处)
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  ⏰登山时间选择
  泰山的四大奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、泰山佛光。其中排在泰山四大奇观之shou的就是泰山日出。日出时刻的美景动人心弦，也是“天下di一山”的重要标志。
  ✅观赏泰山日出，有两种方式可以选择：
  1⃣是住在泰山顶的宾馆，第二天早起直接山顶观看，但太难ding而且贵😭肉疼所以很多选择夜爬泰山
  2⃣是前半夜开始由【红门】登山，6小时左右抵达山顶后，略等片刻即可观看到日出。
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  ⚠️红门方向半夜登山的人挺多的，不必担心安全问题，半山腰可以观看到泰安市夜景，最主要是可以省下好多的💰，缺点就是半夜登山对体力消耗略大，对后几天的生物钟有影响。
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  ⚠️登山注意事项
  1⃣登山时一定要穿着舒适的旅游鞋，游览时遵循“登山不观景，观景不登山”，有些台阶很滑，请务必注意安全。
  2⃣登山途中注意补充水分：不渴先喝、少喝多饮，也可带些高热量的食品（如牛奶、巧克力等），可帮助恢复体力。切勿采摘野生果实食用或饮用山泉水。
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  ➡️大家喜欢是我蕞大的动力，觉得有用别忘了点个❤️
  ➡️关🐷W，获取更多实用旅游攻略～

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  文浅苜 2021-02-23 14:28

  泰山攻略｜两日游记•独享云海日出和冬日仙境冬天游玩泰山的体验超棒，人少景美，云海日出前几树雾凇，蓝天白云下青霭渐起，朦胧山色中岱岳巍峨。
  滴～你有一份泰山两日游攻略待查收：
  想看日出又不想夜爬，那就两日游！第一天下午开始爬山，夜宿山顶，第二天中午回到山下，美景尽收又不会太累。
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  🎡｜行程
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  DAY1：岱庙→红门→中天门→十八盘→南天门→夜宿南天门宾馆
  DAY2：看日出→唐摩崖→五岳独尊石→玉皇顶→日观峰→拱北石→瞻鲁台→天街→下山
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  🚇｜交通
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  高铁到泰安站或火车到泰山站，出站后公交和打车都很方便。泰山站比较近，打车到红门11元即可。坐大巴上山的话前往天外村，徒步上山则前往红门。
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  🏠｜住宿
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  泰山顶的住宿条件挺好，我们住的是南天门宾馆，现场订，淡季双床房带独卫200元，开了空调很暖和。
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  🚠｜3种主要登山方式
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  1⃣徒步：红门到南天门
  2⃣景区大巴：天外村到中天门
  3️⃣索道：中天门到南天门
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  💁｜路线选择
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  1⃣经典线路：从红门徒步至山顶是最具文化底蕴的传统登山路，全程约5h，徒步上下过华山的我表示泰山很容易爬，最推荐！
  2⃣劳逸结合：从天外村坐大巴到中天门后再徒步登山，可节省体力也可体验爬山，夜爬首选。
  3⃣休闲游玩：天外村坐大巴到中天门后换乘索道直达南天门，这里走到玉皇顶很轻松。
  tips：泰山登顶主要分三段：红门/天外村-中天门-南天门-玉皇顶
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  📸｜景点
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  1️⃣岱庙：巍峨气派的道教圣地
  2️⃣十八盘：登山路中最险要的一段
  3️⃣南天门：十八盘尽头，宛如天上宫阙
  4️⃣天街：岱顶上的繁华街市
  5️⃣唐️摩崖：泰山石刻很多，这一处最为著名
  6️⃣五岳独尊石：标志性打卡景点
  7️⃣玉皇顶：泰山最高处，也是看日出的好去处
  8️⃣日观峰：日出最佳观赏位置，视野开阔
  9️⃣瞻鲁台：游客少至，可以观赏层峦叠嶂之美景
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  📝｜tips
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  1⃣泰山物价不高，南天门和天街蛮多饮食店，可以减负登山
  2⃣冬天爬山必带手套，方便扶栏杆。看日出的时候风很大，保暖帽子和围巾也可带上
  3⃣价格：门票115、大巴单程30、索道单程100
  4⃣开放时间：红门和天外村24h；索道6：00-17：30，岱庙7：50-18：00
  5⃣夜爬早到的话可在南天门宾馆或德克士吃东西和休息
  6⃣山上有得租大衣，不过冬天爬山自己带一件羽绒服就不需要租了
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  🔚分享完毕，谢谢观看

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  七七_1006 2021-06-29 18:35

  泰山爬的累死累活也没有看到日出

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  嘻_8563 2021-05-01 13:05

  夜爬泰山最全攻略1⃣️登山线路： 如图三
  😊红门出发或者天外村出发，区别就是天外村出发可以坐大巴上一少半的山，从红门只能徒步到中天门
  2⃣️交通：
  泰安站：（高铁站）出站右拐有旅游大巴 桃花峪-天外村-红门，一共三站，5元一位，需要在站牌底下稍等两三分钟，但车来了不会等太久，人上来就走，大概两分钟。一个中型大巴，我那车里5个人司机师傅就开车了。游1或者游3号，到终点红门。打车大概30
  泰山站： 从红门打车到泰山站滴滴八、九块
  3⃣️住宿： （红门附近）驿嘉酒店双人间88，非节假日便宜。环境可以，如图1.2。因为夜爬，酒店就是临时落脚近就行，走路到红门8分钟，但隔音较差。
  4⃣️具体：
  😂晚11:40天外村： 坐大巴上中天门，三十块钱20-30分钟。24小时有，路上经过跟多弯路，挺有意思的。山下买了登山杖一个3块，个人认为上山有必要，下山就送人
  😂晚12:10中天门： 景区的人讲一些上山注意事项，然后开始正式爬。在小摊上买了手套，5块，也有胶皮手套，没必要，山上的栏杆不滑
  😂1:10十八盘： 中天门到十八盘一个小时足够，我平时根本不锻炼，刚开始爬的时候走两步 歇五步，但一个小时也够了。后期爬了一段后，渐渐适应了，就不感觉那么痛苦了。
  😂3:00到达南天门： 早了！按我的计划是四点左右到，但我们就到早了。南天门风大还冷。比较大的饭店一杯水50可以一直坐着避风，吃面限时20分钟。另一家小饭店30一碗面，不限时。山上泡面15有凳子坐，但在外面风大。在南天门租大衣就行，30块钱或40区别就是薄厚，押金100。
  😂4:20南天门-4:50玉皇顶： 晚了！😂看日出最佳位置被占，建议大家如果不怕风吹，不怕冷，就早点登顶。但，刚要日出，来了一片乌云，日出失败！我是提前看了天气预报说晴天的，可见有时候它也不太准。
  😂5:30开始下山： 在南天门还大衣，再坐缆车到中天门（晚上没有）不是旺季，但排队等缆车的人也很多才，建议一个人买票一个人排队。不需要身份证
  😂7:00中天门徒步下山： 有大巴车，但我们想从红门下山，顺便看看沿途风景。还是很累的，走了两个半小时才下去
  😂9:30红门： 马路对面餐馆，三道菜90量大，但小鸡炖蘑菇，蘑菇是硬的！其他两道菜还好。吃了两口就回酒店睡觉了。
  5⃣️纪念品：最开心的是我带回来一只石敢当，还是很可爱的，山上很多店都有卖，15一只！

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  没有黑眼圈的鱼 2021-03-10 17:27

  泰山｜全攻略｜夜爬看日出我是国庆节假期选择夜爬泰山🧗‍♀️当天晚上下了点小雨后竟然看到了可遇不可求的云海❗️太美了❗️旁边的游客大叔说他爬了这么多次泰山头一次碰到云海，我第一次爬就能碰到实在是太幸运了哈哈。
  1⃣️夜爬时间：晚上9:00-凌晨6:30，我们体力较差，爬到中后期爬一会休息一会，爬完后的几天你会发现你的腿有多酸爽。
  2⃣️提前的准备：身份证（门票要刷身份证）、外套（日夜温差大，晚上会冷）、巧克力（非常有必要准备，补充体力）、运动鞋（舒适为主）、天气预报（提前看天气，云海可遇不可得但日出不能错过）、充电宝（电量充足不会焦虑。但是悄悄告诉你们，南天门的厕所里有插座，更重要的是可以避风，风真的冷。）、现金零钱（众所周知，泰山有泰山奶奶，信或者不信的都可以去拜拜，随几个钱，还有许愿池可以投硬币)
  3⃣️门票：售票处在红门上面，美团和泰山景区公众号都可订票，我是在景区现买的门票115元，价格都差不多。学生票半价（要带学生证）。
  4⃣️景区物品：登山杖：体力差的非常有必要买，山脚下就有，可以跟老板打价能省钱。
  矿泉水：随时喝随时买就可以，多了重消耗体力，没那么贵，越往上会贵一点，毕竟也是挑货工一步步运上来的。
  军大衣：建议快爬到山顶再租，不然你会累死。30块旧的50块新的，押金100块。
  手电筒：几块钱且很有必要。手机也能开，但是手机的电还是能省就省吧，毕竟还要拍照。
  5⃣️景点行程：红门---斗母宫----经石峪---中天门---云步桥---五大夫松---望人松---十八盘（比较难爬的地段）---升云坊---南天门（可在此或以上租军大衣）---天街---碧霞祠---日观峰---玉皇顶（1545米）
  ‼️关于观日出的地点‼️
  ⭕️瞻鲁台优点：去的人会少一些，去得早位置随便选
  🚫缺点：左边有山遮挡，在太阳并未升起时会有部分看不到，拍摄效果一般
  ⭕️日观峰优点：从名字来看你就应该知道，看日出去日观峰绝对没错，拍照效果非常好，面前就是大好河山没有遮蔽物。
  🚫缺点：人！巨！多！多到走不动！真的不夸张！真的走不动啊！日观峰那里其实有一个小拱门的，进入拱门才算是日观峰，但是！人多到进不去！
  所以如果你到了瞻鲁台和日观峰的分岔路口才3-4点，那就去日观峰选个好地方如果4点以后，尤其是5点才到，那请你立刻去瞻鲁台看日出。

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  爱吃的蝶蝶 2020-07-21 16:19

  夜爬泰山攻略！7.19登山 7.20日出合肥—泰安
  🚗出行方式：选择的是高铁 合肥到泰安两三个小时这样 还是很快的 ⚠️：高铁站是泰安站 泰山站是火车站 火车站离泰山很近。当地打车起步价六块钱 挺便宜的 但是那边交通给我的感觉并不行 下山之后 打车真的是很费劲 连叫车都叫不到 因为下山之后那边不能停车🅿️还是得自己走远点打车🚖真的绝望！！！
  🏠住宿：附近有很多民宿 不管是住在哪我觉得都挺方便的 毕竟泰安市不是很大 我们住的离泰山比较近 晚上选择的是骑行过去的 吹着晚风好舒服。上面有说到下山之后不好打车 我想了想民宿的位置建议还是定的离山脚近点吧！！！以防打不到车呢。还有就是能多住一晚就多住一晚吧 爬完山真的腿又酸又疼 整个人都会很疲惫。这边物价啊 住房啥的都不贵。
  🧗‍♀️登山线路：有两个登山线路分别是天外村和红门 红门是从山脚开始爬 天外村好像是坐缆车 就是等于从一半开始爬山啦。所以我们选择的是红门入口 其实全程并没有想象中那么难爬。路线图附上图片啦！
  登山需要可以背个小包 放点小东西比较方便 不用买很多吃的 因为山上东西价格很亲民了 但是到中天门之后 物价就开始慢慢上涨 但是每一家买的价位不一样 还有中山门卖水果的有点坑 西瓜五块钱一斤 但是就一点点🤏就七斤 买了一个西红柿一个桃子 总共花了43块钱 买完之后发现被坑了 因为根本没那么重。十八盘那边吃了一桶泡面15元 玉米十块钱一根 每家价格好像不一样！有便宜点的 我们为了坐那边休息也就没管那么多啦
  注意到了南天门还没有登顶 距离顶端还是有点路程的 那边拍照很好看 背后就是万家灯火 如果不赶时间可以停留在那边多拍几张好看的照片嘻嘻。
  如果第二天天气好 其实夜爬泰山的人真的很多 所以我感觉不用担心一个人夜爬泰山很危险了 😞山顶全是人头 我们都是夹缝中求生.
  爬泰山之前我很纠结要不要化妆 因为之前也看攻略了 说别化妆 反正我觉得化妆很正确因为可以拍出来好看的照片 可能是我粉底液 比较牛逼 哈哈到山顶还是可以的 睫毛依旧很卷翘哈哈哈。
  这个季节也不用穿什么羽绒服啥的吧 因为我一件薄绒卫衣加一个小外套其实到山顶根本就不冷 夏季 爬泰山就这点好吧 没那么冷。我感觉山风吹着还挺舒服的 。
  废话太多了 直接上图给你们看！！

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  BEEEB 2023-11-29 01:53

  五岳独尊——泰山攻略篇泰山（Mount Tai），世界文化遗产和世界自然遗产，世界地质公园，中国5A级旅游景区，主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，享有“五岳之首”、“天下第一山”的称号。
  泰山，以五岳独尊名扬天下，中国历代曾有72位皇帝到泰山封禅。感受杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”豪迈的气概。
  ⭕泰山常规的是四条线：
  一：经典红门登山线，中线登封御道：岱庙—红门—中天门—玉皇顶（也夜间爬山线），建议看到岱庙后再登山，要不然下山真的没力气逛太庙（不含中天门一南天门索道会节约体力）！
  二：汽车环山公路线，也可以徒步爬山：天外村（天地广场）—环山路—中天门—南天门—玉皇顶
  三：桃花源入口环山公路线，也可徒步爬山：桃花峪入口—环山公路—彩石溪—赤磷鱼保护区—桃花源索道—南天门—玉皇顶
  四：东北侧山口后山方向，一般说是天烛峰
  
  ⭕泰山门票价格：115元起/人
  景交车：35元/人，老人17元/人
  索道🚡：单程100元/人，往返200元/人
  
  ⭕夜间登山
  红门路步行登山盘道24小时开放，晚间登山可选择从红门步行进山。正常人步行登山时间为4~7小时，您可根据自身情况确定登山时间。夜间登山请自备手电筒等夜间照明设备。
  一般情况下，山顶气温比山下气温低3-6摄氏度，白天感觉差别不大，夜间山顶会感觉有些寒冷，如果选择晚上登山建议携带厚的外套，不过山顶也有军大衣出租。能否看到日出是无法预测的，要视当天山顶的天气情况、云量的多少、能见度高低等诸多因素而定。
  
  ⭕爬山前准备：
  手机、身份证、学生证等证件、钱这些是必须的！
  其次：
  1.一双气垫运动鞋！！（鞋底太薄，长时间的登山你的脚受不了，带气垫的运动鞋下山还有缓冲作用，减少膝盖受损）
  2.手电筒
  3.登山棍（手电筒和登山棍买到一般价格手电5元登山棍3元，看着合适就可以买了，贵了不着急买等着遇上合适的再买）
  4.一个斜跨小包
  6.一瓶水（喝完了山上买，不要傻啦吧唧的从山下买，山上都有卖水的地方，也不贵，三元左右）
  7.充电宝
  8.喜欢的小零食（可以充饥且不重的）
  9.纸
  10.现金（山上信号不好，微信支付宝有时候用不了）
  11.军大衣（爬的时候大汗淋漓，爬到山顶就“高处不胜寒”，尤其12点以后山顶特别冷，建议租军大衣。但千万不要在山下租！一定过了南天门在山顶上租。一是还的时候方便，二是山顶的便宜。（山下20元/件，山顶10元/件））

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  w_663 2021-08-17 11:02

  泰山一日游！！！这大概是一个月之前去爬泰山时候拍的！
  真的绝绝子 从来没有感觉到大自然那么美
  直接沦陷了！！！
  泰山夜爬 泰山日出

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  yuu_106 2021-07-07 11:26

  7.5///夜爬泰山攻略1⃣带着身份证、口罩，我买的学生票从红门进57元，不会检查学生证
  2⃣不需要特意带什么零食。各种小摊铺价格都没特别贵，路上也都有租充电宝的，个人感觉手机用不了多少电
  3⃣我带了件厚卫衣，没感觉冷，不带的话也可以直接买军大衣，80元左右
  4⃣手电筒和登山棍一路都有卖。开始就可以备个手电筒，我在游客中心买的15一个。登山棍一开始没必要买，拿着很多余，到了后面累的时候买就可以了
  5⃣可以选择从红门进入，也可以从中天门进，我晚上9:30开始爬山，12:10左右到达中天门，中天门这补充一下体力，接下来的路比之前要难走很多 体力不好或者时间紧的，建议中天门开始爬
  6⃣晚上12:40从中天门出发，走的很慢，1:05到达“我在泰山等你”这家网红店，可以拍拍照。
  1:50到达祈愿树，祈福的大牌子50，小牌子30(买牌子送祈福带)我光拿了两个祈福带10块钱。
  2:50到达十八盘，没有我想像中的那么难爬，有点陡，但是后一段有扶手(有扶手那一段我反而感觉更好爬一点点)它的台阶望不到头，大家低头看着台阶，别管终点就好了。等你遇到扶手的时候，离成功就不远了!!
  7⃣4:15到达南天门，旁边有德克士、沪上阿姨，歇好之后就可以出发登顶啦
  8⃣看日出的地方有玉皇顶、瞻鲁台、日观峰。玉皇顶人最多 ，我去的瞻鲁台，视角也不错。不过玉皇顶有五元纸币后面的那块石头
  9⃣下山索道从南天门到中天门 价格100/人，我排队大概排了3.40分钟，大巴从中天门到红门 价格30人，看完日出就下山，七点到达宾馆
  -关于住宿，我订的泰山站附近的希岸酒店，打车大概七元左右，就能到达红门
  -真的泰山奶奶在南天门上面的碧霞祠，不在中天门上面的那个朝阳洞
  一般登顶大约4-6小时

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  不想起名_5956 2021-04-18 19:38

  4.17泰山夜爬经历攻略自己做了个攻略，因为我前两天也天天在网上找攻略，去爬了泰山，给你们也写一个吧，全是自我感受，有问题可以问我呀！

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  宋你宋到晓村外 2019-07-27 19:48

  济南夜爬泰山/两天两夜最强攻略今年六月初去的济南和泰安，因为七月底学生证过期就不能买学生票了 主要是想夜爬泰山释放一下压力，顺便去济南玩一下，因为济南有机场～
  ✈️交通：大连飞济南机票往返600➕，七月份以后就贵了，之前去济南的飞机都是200多一点，很便宜。济南到泰安有高铁站🚄（泰安站）和火车站🚉（泰山站）两个，泰山站离泰山景区近一点，但缺点是没有高铁快。我和姐妹👭去泰安坐的火车，一个多小时，💰12块钱好像是，回济南坐的高铁一等座💰45，不到半个小时吧，反正感觉刚坐下就到了😂，济南泰安都没有地铁🚇，坐公交打车都很方便，公交可以微信支付。
  🏠住宿：济南景点距离都特别近，建议住在泉城广场，恒隆广场这边，景点都可以步行的。泰安因为我们是夜爬就没定宾馆，但是7点多就到了上山有点早，就到山底下一个小旅店定了个钟点房睡了一会觉。
  🚶🏻‍♀️路线：
  🌟Day1：恒隆广场城南往事—千佛山—大明湖—曲水亭街—芙蓉街—泉城广场
  城南往事是一家济南菜餐厅，评分很高，推荐甜沫和糖醋鲤鱼🐟。千佛山有爬山、索道，滑道三种上山方式，夏天索道太热了，推荐滑道！特别好玩！！！泉城广场晚上有喷泉不要错过呀👍
  🌟Day2：趵突泉—五龙潭公园⛲️—宽厚里—解放阁—黑虎泉—洪家楼教堂⛪️—失恋博物馆—泰安泰山
  趵突泉我们去的时候是最弱的时候，九十月雨季过后喷的最凶👌🏻宽厚里比芙蓉街高级多了，一定要吃奶奶的美食👵！专门为她家来的，推荐套餐2⃣️，豆腐玉米卷和一口肠！解放阁黑虎泉紧挨着，黑虎泉的水特别清，可以直接喝的！当地人都去打水
  ⛰️夜爬泰山⚠️
  1⃣️正常体力4～5小时肯定就到顶了，建议10:30最好是11点上山，爬的太早山顶很冷
  2⃣️登山拐杖，手电筒都可以在山下买，带点吃的背一瓶水就好了，山上水也很便宜
  3⃣️爬到中天门是一半，南天门就快到顶啦
  4⃣️不是越往高走东西越贵的，山顶的黄瓜🥒比中天门的还要便宜
  5⃣️租不租大衣🧥看自身情况，我们6月初去虽然山顶也冷，但是一个长袖外套也扛得住就没租大衣。租大衣的话过了南天门再租，不要相信他们说的最后一个租衣服的地方，往前走肯定还有！
  6⃣️运气好才能看到日出哦🌄，我们那天早上阴天，只看到一点点红光，还是挺遗憾的
  7⃣️早上下山可以选择步行原路下山，也可以坐缆车🚡再坐大巴
  （详细的交通和时间我放在最后两张图啦，是我去之前自己简单坐的攻略）
  ⛰️东岳已经拿下啦，希望早日能集齐五岳！

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  花不露水 2023-02-28 07:12

  ️巨省钱学生党泰山攻略路线｜人均300‼️学生党周末去哪里玩？青春没有售价，高铁直达登山小天下——泰安
  
  先收藏🌟关注起来哦，不然需要的时候找不到啦！！
  
  ⚠️必备物品：
  身份证、湿巾纸巾、补充能量的零食（牛肉粒、士力架、巧克力等都可以）
  
  🎫门票问题：
  1.在免票期间需要提前在网上预约
  2.购票可以在某团上买，刷身份证进入即可
  
  ‼️登泰山装备推荐:
  1.【军大衣】🧥，夜间登泰山必备装备。山脚和山顶都有租军大衣的摊位。租每件外套需要交30💰租赁费和100元押金。老板会开具押金收据，退衣服时出示押金收据即可退还押金，建议不要太早租赁会非常沉，成为累赘，可以在南天门以后租！（也可以自己带着羽绒服）
  
  2.【登山杖】大家根据需要选择性购买。爬山途中的路边小摊有卖，一般也就1块2块不等，价格太高可以打价！（最省钱的办法是可以在垃圾桶🚮旁边捡一个！）
  
  3.【手电筒】可以选择性购买。最好自己带一个，夜爬泰山有些道路会非常黑，容易看不清路。
  
  4.一定要自己带着充电宝！！山上充电宝一小时10💰这是刚需大家不要怕沉，有可能因为天气太冷导致手机🔋极速下降⬇️刚需啊！！！
  
  5.食物携带量不宜过大。爬山🧗还是一切从简，增加负重会消耗登山的体力。中天门的水（10💰3瓶）大家看自己所需去备水。
  
  6.建议带好墨镜🕶️真的非常出片，等太阳升起来时真的巨美，一切疲惫真的都值得了（下山时太阳🌞会照的睁不开眼睛）
  
  7.山上有50多个厕所，一般相隔500米左右。绿色厕所免费，红色厕所由个人承包，使用要收费。价格一般是1元/人。
  
  8.泰山上会有拍摄影像出照片的，想拍的一定要提前问清楚价格，以免上当(尽量自带相机)。
  
  9.如果有喜欢的泰山摊纪念品要买，一定要还价！尽量不要随便碰摊位里的东西。如果损坏了，需要赔偿。

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  采姑娘的_9645 2018-05-10 11:10

  泰山小攻略首先，爬山的时间是5月8-9号，天气晴～
  本人身高150，体重80斤（不知道为什么要把这个放上来，可能因为小哥哥说我爬的快是因为我轻吧🙈）
  先说路线，我是从泰安站开始本次爬山游滴，票也是在高铁站买的，觉得稍微贵了一点，建议可以去看看网上的套票。p12的图都是从高铁站拍来的。
  然后，你要决定你自己的目的是什么，选择对应的路线，小姐姐是为了看日出去的，所以选择了路线二。如果想要更好的爬山体验的话，建议从红门开始爬。
  选好路线买好票之后，就是选择上山的时间啦。我是从夜里12点开始爬山的，所以到泰安之后，找了一个小旅馆休息了一下，为了后半夜有精力爬山。12:00-12:30做了旅游大巴，从红门做到了中天门，这个车的车票是30/人，单程票，据说网上有套票，可以查一下。
  从中天门下车之后，门口会有一个卖手电筒，租军大衣的。这里要说一下，山上的军大衣是哪里租要在哪里还的。小姐姐爬山的时候就穿了件很单薄的衣服，本来小哥哥一直说要在那里租一件，被我拒绝了。后来证明，那里租的真的最贵，那里的摊子大概50/件吧，但是往上走基本只有10/件。而且，刚开始一直往上爬其实很热，军大衣又贼重，小姐姐又娇小，军大衣对我来说实在是太难受了，所以军大衣建议在南天门再租。
  从中天门往上开始走就是台阶了，就是拾级而上。上山的时候，刚开始一段就会感觉很累，特别是对于平时没有运动的朋友们，简直是走了两步就想下山。小姐姐给几个小的建议：1⃣️感觉累了可以休息一下，但不要坐着，站一下，调整一下呼吸。这个跟长跑的原理差不多，越休息越觉得累！2⃣️爬山的时候，休息调整自己的呼吸，就是不要很喘，要让自己的步伐和呼吸节奏一致，会轻松很多。我爬山的时候基本没有喘，一起的两个小哥哥喘了一路
  对于爬山的时候的一些小配件，比如手电筒，因为夜爬所以很黑，所以手电筒如果自己有可以带一个，没有的话山下山上随便买一个，这个东西还是自己有一个比较方便，毕竟泰山的台阶很多又有点陡峭，特别是十八盘那段，如果看不到路是很危险的。再然后是登山杖，我觉得真的没有卵用，在你觉得很累的时候，如果有一根棍子倚着只会觉得更累，你会把全身的力气都压在那个上面。这个还是看个人情况啦。
  下山的时候，选择了索道，会轻松很多，到现在腿都不疼，如果要走下来的话，那就不好说了。
  哎呀，小姐姐字数没了，不说咯，第一次登山就看到日出的小姐姐祝各位好运🍀

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  小星星_4556 2023-11-13 15:52

  我11.11爬上泰山一点不冷，不累，下山1.5小时1.高铁上-泰安站或者火车到泰山站，打车到红门客运中心。现在这个时间晚上十点到泰山红门客运中心，开始往上爬，大概要爬5-6小时，日出时间要根据天气预报查询（务必查好天气出门，日出一般天气都很准，可以看看手机上的天气预报，或者小h书搜一下），爬到观日海或者瞻鲁台或者玉皇顶都可以看到很完美的日出方向。
  2.徒步上泰山走我发第一张图片，下来也可以原路返回，也可以走另外一条路，桃源路。泰山全程都是步梯，一定要根据自己的节奏来，累了就休息一下，路上遇到厕所都去上一下，山上厕所很多人要排很久队。
  关于穿衣，这个天气，可以买一件冲锋衣内外胆，加一件可折叠轻便羽绒马甲，最里面穿一件速干长袖，女生里面穿一件高强度运动bra我就是这样的搭配，裤子可以穿一件高强度运动裤子在里面，外边穿一天加绒的运动裤。一定要带一个防风的帽子和防风的手套。关于暖宝宝贴，一定要带好暖宝宝，到了南天门，开始租军大衣，30一件，押金100，可以在上面吃泡面，吃好，往衣服里面贴一圈暖宝宝，脚踝旁边贴一片暖宝宝，然后穿上军大衣往观日出点去，大概要走一个小时，因为穿军大衣很笨重，一定慢慢走，打好手电筒。
  关于吃的，上山之前吃一些清淡的食物，比如饺子混沌面条包子，上山可以带士力架，巧克力，花生等高热量轻便的食物。带一瓶水足够，如果渴一路上都有卖的，一路上爬的热了就脱一件，冷了就穿上，带一个可以装下马甲和冲锋衣内胆几一点零食的运动轻便背包，也没有很大。
  我是11点多开始往山上爬，11.11这天人超级多，所以一路上就是慢慢走，我一点也没喘，很轻松，5点多就到南天门了，6点不到到观日海这边，下山我是看完日出又去旁边的景点打卡拍照然后原路跑下来的（红门）这，花了1.5小时。下来腿很酸，在出口处坐了一会，因为通宵爬山特别困，所以在路边居然坐着睡着了。
  3.突然想起来我还担心自己爬不上去，下了很多励志歌曲，给自己加油打气，晚上累了可以抬头看看，繁星满天，一切都值得，下的歌曲图三，图四，以为会下雨还下了淋雨一直走。
  4.刚刚想到要是自己爬下山的话，恐高的小伙伴可以专注看脚下，一步一个脚印，就会感觉很快，也不恐高。下山一定一定注意安全哟～
  5.泰山从红门爬上去门票115，在vx公众号泰山风景区购买。

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  L_4837 2021-03-19 15:13

  打卡泰山旅游攻略｜约上驴友去旅行因为工作比较忙，只抽出了几天时间，就约了驴友去爬泰山
  平时也不爱运动，怕爬到半山腰体力不支，我们决定直接从天外村大巴到中天门
  和最开始约的教练小哥哥3.2下午7:00从新乡出发，全程高速到泰安四个半小时，到那儿已经是晚上11:30了
  如果晚上想出去转一转，建议可以去泰安老街看一看，我们去错了，去成了泰安金街，东西又贵又难吃😞
  在美团定了泰山区维也纳罗酒店一个房间90，定了两间，酒店环境挺好的，第二天早上楼上装修有些吵，老板还给我们延迟到下午4:00才退房，然后开车到天外村停车场，等另一个小红书私我的小妹妹🤭
  山下卖什么的都有，装备在山脚下买就可以，一点也不贵，帽子手套有些贵而且不好看，建议从家带
  登山杖5，手电筒8
  上山之前我们在山下吃了饭，一碗拉面才10块，比泰安金街的还便宜
  装备一定一定要带齐！！！
  登山杖很必要！一定要带！最便宜的就够用
  手套，手电筒，帽子，3月初还没出冬羽绒服必备
  关于零食：不用带很多，根本吃不进，带两块巧克力，低血糖的时候吃👍
  关于水：我从中天门带了一瓶热水，直到下来山喝的不到1/3
  我们是当天下午在美团订了票
  成人票145（含上山大巴）
  学生票87 （含上山大巴）
  后来发现大巴上山的人也不少呢
  大巴到中天门，有便利店，热水免费，凌晨一点开始爬最合适，开始肯定会热，但往上会逐渐开始有山风，所以衣服一定不要太薄，18盘的最后一段特别的陡，为安全着想，一定要紧抓两边扶手不放（这个时候手套简直太香），爬至南天门我们用了两个半小时（主要在等我俩女生，教练不等我们的话至少上下两三趟了😞）南天门去到最高处观景台还有一段距离，而且很多人早早就去占位置了，我硬生生在雪中踩出了一个落脚点
  5:00天微微亮，6:30才日出，在雪中站一个半小时两只脚冻到麻木（这个时候才知道暖贴有多香）
  不过看到日出的一刹那，整个世界都变得美好了
  教练陪小妹妹徒步下山，阶梯太陡有些恐高，所以我选择了缆车下山100，我们在中天门汇合，坐大巴下山，一人30返回天外村入口（大巴没有学生票）
  不错的一次旅行，棒棒哒~👍

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  小陳啦啦 2023-04-16 22:14

  泰山一日游 ：（夜爬登顶后主打一个憔悴凌晨郑州出发，下午1点左右到达泰山站
  在附近转了转吃了点饭为爬山做准备，泰山站到泰山脚下很方便，共享单车20分钟左右，晚上11.多去检票开始爬山，凌晨5.天开始亮了到达南天门，开始狂走到达观日台
  购票可以在美团，用学生票有年龄限制，有学生证但是超过了23岁需要在晚上12点前线下购票；
  
  看好天气去！看好天气去！我们遇到黄沙天气了，没有云海，天也不蓝，白色的太阳呜呜呜
  
  夜爬需要购买：登山杖，手电筒，
  不用买贵的几块钱的就行，登山棍买带海绵的不磨手，不用在车站买，山下好多（搞价！！！）；
  
  可以带个羽绒服，夜爬到山顶上很冷，前半段出汗会热，但是羽绒服一定要带着（不带可以在山顶租大衣，应该是30元，押金100），本人还穿了秋裤，前半段热死了还好没脱；
  
  不用带太多吃的，太累了，爬山过程吃的喝的都有卖的；
  
  😢累死！不再去了！！！！

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  小卓_6211 2023-06-26 11:33

  夜爬泰山避雷#泰山日出

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  xw酱_8394 2021-07-22 11:59

  一辈子总要来泰山看次日出吧//7月22号今天来十分的幸运，看到了彩虹还有云海，日出都看到了 我们爬了，将近七个小时。是真的特别累，但是看到日出又感觉很值得。

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