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  YY_2578 2022-02-26 00:00

  也就那样吧 看不到云海 就看到朦朦胧胧的雾

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  小张快跑_9360 2021-05-29 22:17

  泰山日落and日出泰山爬起来真的很快 但因为前一天脚崴了 没能爬完全程 爬到中天门就去坐缆车直接上到山顶了 错过了超级好看的那一段
  大家体力好的话真的可以爬全程 从红门爬到中天门因为我脚崴了又是和姥姥姥爷一起爬的 大约用了2个多小时 正常的话 我觉得一一个多小时应该就能爬完了
  如果大家体力一般的话 可以直接在天外村坐大巴车直接做到中天门 然后直接爬风景最好的一段 从红门到中天门其实没什么景点 就一个中流砥柱图8⃣️和风月无边图9⃣️
  日出🌅🌅🌅
  我看日出是直接住在山顶的酒店 然后早上酒店也会敲门叫你起床 带你去看日出 我住的酒店带去的地方人超级少 只有我们住在酒店的人看 也没有什么遮挡 真的很不错啦 图一是看完日出直接爬到玉皇顶 全部都是看日出的人 如果自己去挤的话 可能只能看见人头啦
  日落🌄🌄🌄
  日落真的好美 照在天街上 真的有种进入仙境的错觉 而且看日落的人超级少 视野超级开阔 也不用提前占位置 就溜溜哒哒在天街下面的楼梯处就能看到超美的风景
  瞻鲁台
  视野真的超级好 但要等太阳升上来才能看到 不然会被隔壁挡住 大家可以来拍拍照 不过还说早上还是蛮冷的 大衣还是要租的

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  姜老师导店 2022-09-23 00:00

  姜老师导店:泰山观日好去处环境:日观峰是山东泰山，位于玉皇顶东南，长廊全长30米，这里因可观看日出而出名，除此之外，还有迎旭亭，这里已经是重要的标志了。
  
  推荐理由:在这里，有兴趣的小朋友可以夜里登顶，不管是不是夏天，一定要准备厚衣服哦~

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  小幸运_4701 2022-09-22 00:00

  轻于鸿毛，重于泰山，泰山表示只适合看日出，只怪书上写的太美，除了山就是树，海拔没有这么高，是一座座连一起，所以人家说比较稳，十八盘可以爬到你绝望，一眼望不到头，没去过景点这么便宜的物价，真的符合山东人的精神

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  一点不慌张女士 2022-09-01 00:21

  泰山，值得！（附避坑攻略及高清纯享4K风景）泰山日观峰日出🌅真的太太太美了！即使爬完下山贴了一身狗皮膏药，但仍然得说一句，此行值得！
  
  在到日出的那一霎，不禁想起巴金笔下《海上日出》“太阳像负着什么重担似地，慢慢地、一纵一纵地，使劲儿向上升”“一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。它旁边的云也突然有了光彩”，描摹得实在分外贴切，确确实实「蔚然壮观」，一时间竟然失了言语，久久停留在这一刻！
  
  📒攻略Tops&避坑指北
  -关于装备🧗‍♀️:
  【必需品】：应季透汗透气单衣（爬的过程中很热，衣服反复汗湿了好几遍）、冲锋衣（防雨防风，如穿着频率较低可替换为雨衣）、长款羽绒服（对标军大衣，从头暖到脚）、登山杖（很重要很有用❗️）、手电筒🔦（80%登山道没有路灯）、少量食物（少量‼️少量‼️少量‼️）、暖宝宝膏药
  【非必需品】：Gopro/相机+三脚架（拍延时）、自拍杆、帽子手套🧤（一般冲锋衣有帽子，目前也没这么动手）
  
  -关于避坑🪐:
  1、如果你像我一样“四体不勤”，建议不要从红门开始爬😅，直接在天外村坐大巴🚌到中天门（大巴最晚一趟12点），从半山腰的位置开始爬，保存体力登顶（单程🎫35元）；
  
  2、山底下的登山杖目前看到最便宜的5元2根，注意不要被坑！（⚠️有朋友提醒这些登山杖有可能是回收利用的，可以带些消毒湿巾擦擦）；
  
  3、带一点点吃的就够了，登山全程有很多小店儿，能吃热乎的方便面、奶茶、西瓜🍉等等，而且物价非常良心，方便面6元一桶！！！跟外面差球不多，因此完全没必要给自己增加负重，想吃啥买啥！！
  
  4、到了十八盘最后一盘的地方有个商店，📣大喇叭一直播放提醒“这里是山谷，最后一个避风的地方，再往上风更大，坐下来休息，阿巴拉巴拉”（商店老板自己录的），很多人听了建议都在登山阶上坐着睡觉休息，本着“听人劝吃饱饭”的态度，我也在这儿等了1个小时，那个台阶凉的，直接把我回乡的大姨妈给冻回来了😤，结果后边儿发现继续往上走到天街有个大德克士，里边儿肥常暖和！！！建议大家一口气直接干到天街！！
  
  5、天街-玉皇顶，最后一段路，早点出发（衣服穿够的情况下，日出时间提前1个小时左右）！占据关观看日出🌄的「战略要冲」，如果踩点去恰巧不幸又和我一样身高，就只能看到人头簇拥了👀！
  
  6、可以提前看看爬山的专业姿势，有效预防膝盖痛、腰痛，避免重蹈我的覆辙

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  Circ_317 2022-07-17 00:00

  位于泰山玉皇顶东南，与玉皇顶相距不远，两者中间为一较低的山梁。古称介丘岩，因可观日出而名。每天早上都有成千上万的观日大军蜂拥至此。不过观看日出还是需要缘分的，和朋友一起去的，很幸运的看到了。真的非常壮观，尤其是太阳一跃而出的瞬间，让人终生难忘！

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  三苦七欢 2021-06-01 20:22

  泰山攻略～来自一个爬山新手的爬后感，哈哈哈，刚爬完回到家，实在是太累了，简单整理一下，有好多想不起来的没写到的，有啥问题可以评论。我知道的一定及时回复。

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  小侯话不多 2023-04-12 12:12

  爬泰山！还好提前在小红书上看了攻略最最最详细攻略包括(路线，出行，吃，大衣等问题)里面结合了回来后在车上和当地一个淄博的姐姐聊天总结。
  从泰安站(高铁站)，泰山站(火车站)坐公交，滴滴打车，骑共享单车都可以🉑不要坐出租车！原因看上一条评论区。
  三大路线：1.步行：红门–中天门–南天门–玉皇顶(日观峰才是最佳观日出地方)
  2.大巴车：天外村–中天门–南天门–玉皇顶
  3.后山：桃花源路线(山底下不好打车)
  提醒：大道旁边就是小路可以一直通往山顶，路不太好走，有的地方需要手脚并用(身体素质不高的人不推荐)
  不要走过于偏僻的小路，不然出了意外，救的救不了你。
  费用：大巴车35.5元 缆车：100元(中天门到南天门)
  当地人爬泰山主要是为了去碧霞祠祈福，当地人非常信奉泰山奶奶，所以爬泰山的时候不要瞎说话。
  
  中天门再往上走几百米超级大空地，有最便宜的水(五块钱三瓶）和大衣(20块钱租金40)，一般其它价位是30或者40租金100。
  
  女厕所大排长队是真的，最起码半个小时！但是不可能不喝水，像我这种不爱喝水的人都喝了很多。中天门往上走就开始变的超级冷，可以去店铺消费避风，但是推荐吃泡面提供热水，因为饭又咸又贵又难吃。
  
  大衣有长款加绒到山顶特别暖和，但是不推荐买太早，对于体力不好的简直是在负重前行，重心不稳当，而且还走一步绊一步，后面还有人踩大衣。
  
  跟前后保持点间距不要被前面书包打到脸，棍子绊到。推荐靠边走，走累了可以坐在台阶上休息，4-5个小时就可以登顶，慢的话走走停停七个小时。

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  喵喵不胖 2023-03-05 13:12

  泰山日出，绝美云海云海日出

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  w_663 2021-08-17 11:02

  泰山一日游！！！这大概是一个月之前去爬泰山时候拍的！
  真的绝绝子 从来没有感觉到大自然那么美
  直接沦陷了！！！
  泰山夜爬 泰山日出

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  Roilli 2023-04-26 17:56

  泰山桃花峪步行上山 | 小众徒步路线桃花峪位于泰山西麓，上段名桃花源，下段名桃花峪，古时因桃花满谷而得名。唐李贺有“桃花乱落如红雨”的诗，此地又名红雨川、红甫川。
  
  🚌交通：泰安站乘坐游3路公交到桃花峪站
  泰山站乘坐公交16路到桃花峪站
  
  📍普通路线：桃花峪-桃花源全程徒步11公里，后坐索道登顶
  桃花峪游客中心（进山购票处）——钓鱼台——碧峰寺——彩石溪——赤鳞溪——红雨川——桃花源索道——玉皇顶。
  
  📍纯徒步路线：全程徒步大约15公里
  桃花峪游客中心（进山购票处）——钓鱼台——碧峰寺——彩石溪——赤鳞溪——红雨川——桃花源——后山——玉皇顶
  
  这条线路登山位置距离市区较远，适合自驾游客和登山爱好者选择。自然景观秀美奇绝，是泰山秀区，4-5月恰逢桃花盛开，满山遍野尤为俊美。
  
  📕一些注意事项
  1.走这条路线需要带好矿泉水，视个人情况2瓶即可，因为路上没有超市。到达桃花源索道就可以买啦。
  
  2.纯徒步的话最好一定和同伴前往，因为全程基本无人，偶尔有三两行人，到了后山阶段除了下山行人，上山更是无人。
  
  3.徒步后山看好天气，带好相应的衣服，背好合适的包，到了山顶气温变化无常及时更换，背包也要选择适合自己的，一定要有背负系统，否则全程爬下来身体很不舒服。
  
  这次我背的包是OSPREY彗星COMET 30L小鹰登山双肩包，拥有简约的风格和贴心的收纳，背负舒适轻松。
  
  趁着好天气，走进大自然里吧🍃

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  云芸不晕晕 2023-03-23 19:15

  不要再夜爬泰山啦我选择了白天爬泰山 真的又省时省力👍
  🔺推荐懒人路线
  天外村-中天门（大巴车约20min)
  中天门-南天门（爬山约1.5h左右）
  全程3个小时左右🤭
  ⭐️拍照位置在瞻鲁台往下走的台阶 早点占位😊
  五岳独尊石在玉皇顶下面一点 可以高德导航🧭
  🔺上午12:00从天外村出发
  🔺中午12:20到中天门
  🔺下午14:00到十八盘
  🔺下午15:30到南天门
  中天门之后全程步行上山 感觉不是很累 走走停停😊
  我去的那天是天气预报里15天最暖和的一天 牛仔外套+卫衣+短袖 晚上是真的很冷 建议轻装上阵 但是保暖也要做到位 最好带个充电宝 （山上充电10元一小时）
  山上物价不算很贵 嘎嘎炫了四个西红柿特别解渴😊
  登山杖和福牌建议不要在山上买 😞在出了泰山站的小店里买 基本五块钱就能拿下两个登山杖 福牌也是5元一个👍
  最后祝大家爬山愉快👍

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  李肖安 2023-04-01 17:46

  泰安岱庙里的春天天气很好朋友逛了逛岱庙，之前研学的时候也去过，在春天漫步岱庙，有一种清爽恬淡的感觉。还有好多穿汉服的，还有拍结婚照的，真滴能发现一些细小触动人的事物，然后变得更爱生活。

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  睭晭_4530 2023-04-14 11:34

  39557步抱脚总结的泰山攻略，有问必答总要去趟泰山吧，嘴里说着“登泰山而小天下”，腿上全是精疲力尽。泰山美在于顶，灵魂则在于爬。泰山的路每一步都算数。我爬了39557步，你们呢？
  
  🈯️🈯️🈯️关于泰山登山口
  ▫️泰山有四个大门对应四个路线四个检票口，常见的天外村乘车上山路线，和红门步行上山路线。
  ▫️划重点，夜爬泰山的，走红门。
  ▫️四个路线可以混搭上下山。
  
  🈯️我个人推荐路线，超值版
  ▪️红门-徒步-中天门-经十八盘-南天门及山顶-徒步至中天门-巴士-天外村出。这也是也比较适合夜爬的路线。
  ▪️山顶游览顺序：南天门-天街-碧霞祠-日观峰-青帝宫-五岳独尊-玉皇顶-孔庙-南天门。玉皇顶是泰山的至高点。
  ▪️红门服务中心，或沿街商铺，有存包🛅。
  
  💹💹💹关于泰山的门票
  大门票115（必买）、天外村旅游巴士35（推荐下山买）、中天门索道100（可选）。泰山门票购买之日起3日内有效，不限次。泰山门票包含岱庙门票。
  
  ❇️❇️❇️大家最关心的日出时间
  ▫️4/5月份大概就在早上5-6点吧，前一天晚上22：00-24：00期间上山就可！红门入口开放时间5:00-24:00。
  
  ✳️✳️✳️山顶天气
  只能说，尽量多穿！租大衣的，建议过中天门后租，因为中天门之前路程不冷，穿多会有体力负担。
  
  ❎❎✅✅✅❎❎一些爬山建议
  ▫️泰山啥都不贵，就充电宝贵！一小时10块。自己带。
  ▫️做好保暖，十八盘路陡峭，尝试走“之”字型路线。
  ▫️泰山商业丰富，夜晚也是，饿不到！
  ▫️拐杖没有帽子好用，手电筒有点多余。
  ▫️泰山物价感人，举个例子，中天门矿泉水3块。
  ▫️夜爬最好不要一个人。
  ▫️带一张5元人民币，和五岳独尊合影。
  
  🅿️🅿️🅿️关于泰山的交通
  泰山两个火车站都有直达景区公交，泰安市区有共享电车，也可滴滴。
  
  🈶🈶🈶关于岱庙
  ▫️白天上山，建议先去岱庙，一来这是泰山的起点，二来岱庙下午五点半关门，下山晚恐来不及。
  ▫️夜爬游客，第二天下山刚好可以赶上岱庙开园。
  
  1️⃣1️⃣1️⃣插播一句，泰山到淄博最后一班高铁19:41，完全不耽误去吃烧烤。泰山都来了，淄博总要去吧！
  
  有疑问的宝子们，可以留言问我，尽量回复。

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  康健泰山人 2022-07-11 06:04

  还是泰山石泰山最引人注目的石头，除了奇形怪状的“赏石”比如日观峰的拱北石或称观海石，就是随处可见的刻了字的摩崖、石碑了。
  
  摩崖中，除岱顶大观峰的《纪泰山铭》，最令人震撼的还数经石峪的《金刚经》（图一）。这是中国现存规模最大的佛经摩崖刻石，近2000多个字径远超一尺的大字，非常壮观地刻在2000多平方米的缓坡形石面上。经过岁月侵蚀，目前尚存1000余字，似为北齐人所书，或出于僧人安道壹。字体在楷隶之间而偏于隶书，如古佛般静穆，似弥勒般大度，像观音般慈祥，名为《金刚经》却完全看不到金刚怒目的神态。有人将其与《瘗鹤铭》并称为大字之祖，确为的评。甚至我还以为，这泰山《金刚经》与焦山《瘗鹤铭》一北一南、一释一道，好像有意借助山川名胜，用传统文化诠释书法艺术“术极则道”的精髓。我手里的字帖是上世纪八十年代出版的，前些年曾临习过一段，现在也不知躲到哪个角落跟我藏猫猫呢。
  
  《西游记》中有一段大家都熟悉的晒经故事，说唐僧师徒4人忘了老乌龟所托之事，老龟一怒之下将4人连同历经磨难取回的真经统统翻到河里，4人只好从水里捞出经书，放在石坪上晒，晒干后揭不下来的，就永远留在了石头上。传说这石坪就是泰山的经石峪。原来这些字竟不是由人写上去的！
  
  这里上依高山，下临流水，明代时建了“高山流水”亭，亭上有两幅对联颇有意境，分别是“晒经石上传心诀，无字碑中写太虚”、“天门倒泻一帘雨，梵石灵呵千载文”。
  
  30年前登泰山时，经石峪周边还没有围栏，可以零距离接触，我索性坐上去，但无论怎样也是盖不住一个字的（图二）。
  
  泰山石碑中最早的，应该是李斯用他亲自统一过的小篆书写的《泰山刻石》（图三），目前残石在岱庙东御座院内，仅存10字。这里的汉碑中最著者一是《张迁碑》，一是《衡方碑》，都在岱庙，皆为汉隶的代表。
  
  《张迁碑》（图四）碑文虽信口开河，书法造诣却极高，朴拙、率真、雄健，是汉隶中方笔系统最具代表性的精品，我买的那本贴早就翻滥了。《衡方碑》（图五）也属方整、严峻一脉，丰腴浑厚、宽松圆润，是方圆并用、以方为主的代表。（受字数限制，未载完内容见图片六至九）

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  MINI_9180 2022-12-07 14:05

  泰安|天烛峰️世外桃源闲暇时可以来这爬爬山🧗‍♀️有一条路直达岱顶⛰️
  
  旁边就是封禅大典📿
  
  夏天小朋友可以来玩水👫（要有大人看护喔）
  
  是不错的避暑胜地哦🤭
  门票🎫免费开放

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  啊宝月亮 2021-07-11 22:13

  云海日出的夜爬泰山小攻略7.9第一次爬泰山就看到了日出和云海 太幸运啦🌟
  带身份证就够啦！可以带现金 我朋友的手机在山上就没信号 会影响付款
  火车的话坐到⚠️泰山站⚠️ 出了站找共享电动车 大概四五分钟就到红门啦⛩
  登山杖和手电筒🔦我们是在公交站买的 五块钱两个的竹制的就可以 手电筒买的五块钱一个 大概能用五个多小时 到山顶足够了 不要吃太饱！爬得很累容易难受...
  水不着急买 放包里太重啦 完全可以边走边买 摊位很多 💡：不要相信摊主说前面贵这种话 需要再买就可以 水大概十块钱四瓶 黄瓜十块钱四根 老冰棍两块 也不用带很多吃的 反正我和朋友累的什么都吃不下去... 多少带一点 毕竟山顶十块钱一根的烤肠吃着肉疼...
  衣服不用太厚 参考当天凌晨的温度 我带了个厚点的棒球外套 足够了 只有等日出的时候穿 爬山的时候一直在出汗...根本穿不到 沿路一直有卖衣服的 买的话到山顶再买 不然太累赘了 可以带个有绳子的帽子 出了汗再吹风怕头疼 也怕帽子被吹跑...一定要穿舒服的鞋子⚠️
  有腰伤的一定要保护好！我就是一出汗加上风吹 腰伤犯了 爬上南天门的时候直接哭了
  下山我坐索道下来的 看完日出一定快速下来去排队！排队的人很多！也可以走下来 但是我膝盖也不太好 而且从瞻鲁峰下来我腿就打颤 就放弃了
  我们十点半开始爬的 到中天门是十二点十三四分的样子 到中天门就爬到一半啦！然后三点到的南天门 再到看日出的位置差不多三点半 到了南天门算是爬到顶了 但是要看日出的话还要往上爬半个小时左右 走右边瞻鲁峰 一直往上看到一个红色的墙 圆形的门 ⭕️ 真的是这个形状 穿过去 然后找块石头坐着等日出就好啦！拿手机指南针看东的方向 🧭
  我属于身体素质一般的那种 真的会爬到绝望 再加上腰伤犯了 真的是咬着牙往上爬 一定要坚持！太阳蹦出来的时候大家都在欢呼 那一刻真的什么都值了
  但是也真的太累了 我下了山就坐车回家了 到家睡醒浑身没有不疼的地方 泰山很棒 但我再也不想来爬了
  最近雨季 大家出行一定要注意安全 开心出门 平安回家哦😁 😁
  外套放在最后一张啦

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  Melanie_4889 2021-04-18 18:03

  4.17夜爬泰山避雷指南❗️❗️
  我们是按照这个路线:红门➡️中天门（二分之一的路程）➡️十八盘（最险最陡台阶很窄 慢点爬）➡️玉皇顶（登顶 观日）
  1⃣爬泰山从【红门】开始爬 直接打个车到红门就行
  在红门买个🉑爬山棍！三块钱差不多；再买个🉑手电筒 五块钱 ，这都是必需品！！
  手套可买可不买 看攻略说爬十八盘的时候要扶着扶手上去 扶手很凉才买的 但是其实可以不用扶扶手 我基本没用上 这些小东西在红门买买 便宜也没啥负担 大衣啥的不用从红门就开始租 爬山拿着大衣会很累
  2⃣在到中天门之前有很多商铺 卖好吃的还有饮料啥的 价格还是很平民的 所以去爬泰山之前不用带太多东西
  🉑 带点汁水多的不重的水果（草莓 圣女果等）再带点补充能量的巧克力（很有必要 半路就累虚脱了） 还可以带点自热食品
  有一家商铺叫【泰山女儿茶】别买！东西又贵 老板脾气还很大 其实稍微往上走一走东西就很便宜
  3⃣到达中天门前应该能看到有个庙 祈福平安 但是祈福带不好还很贵 别买 ！但可以去庙里拜拜 【听说泰山奶奶很灵的嘻嘻嘻】
  可以往上爬爬 有便宜又好看的祈福带
  还能看到一个网红店【我在泰山等你】氛围挺好的 可以打卡
  4⃣到【中天门】就可以大休一下 买点吃的 大概到这能耗时两个半小时
  5⃣之后就冲着【十八盘】去吧 十八盘很险 台阶也比较窄 要注意安全！爬之前做好心里建设！我觉得十八盘那个垂直的感觉至少70度
  慢慢爬 别往上看 会觉得很崩溃 就一点一点来 一步一个台阶 到十八盘大概能耗时五个半小时
  6⃣爬完十八盘 之后的路你就会觉得小case 但是体力可能不太允许 就多停停 这时候应该就会感觉到挺冷的了
  🉑之后一路上很多商家在卖大衣 然后还会骗你说上面没有租的 只能买 大概价格在50-90 元别买 但其实撑到【南天门】后会有好多租大衣的商家 这时候再买 还便宜一些 40左右 这个时候穿大衣我觉得正合适🤭
  7⃣之后就是【天街】有很多卖好吃的地方（回来在这里坐索道 看完日出早点下来！！）
  8⃣到了【碧霞祠】之后就是个转折点 看看大家是打算是
  【玉皇顶】（感觉很适合看日出 这个地方有那个五块钱的封面 ——五岳独尊 可以拿着纸质的五块钱打卡）
  还是【日观峰】
  还是【瞻鲁台】（泰山门票封面）去看日出

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  Scen_1323 2023-03-27 20:51

  泰山！！！！站在泰山十八盘之巅南天门，眺望泰山山景。
  向下看，道路蜿蜒，恍若一条蛇在丛林中若隐若现。道路旁是淡棕色的岩海，怪石嶙峋中有山泉流过留下一条泛着光泽的黑色轨迹。泰山，自古以来都是帝王封禅的地方，只有秦皇汉武有这等权利上得了泰山。当年的他们，是否也站在南天门之巅，以统一天下的凶悍与霸气，遥望山下的壮丽河山呢！

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  采姑娘的_9645 2018-05-10 11:10

  泰山小攻略首先，爬山的时间是5月8-9号，天气晴～
  本人身高150，体重80斤（不知道为什么要把这个放上来，可能因为小哥哥说我爬的快是因为我轻吧🙈）
  先说路线，我是从泰安站开始本次爬山游滴，票也是在高铁站买的，觉得稍微贵了一点，建议可以去看看网上的套票。p12的图都是从高铁站拍来的。
  然后，你要决定你自己的目的是什么，选择对应的路线，小姐姐是为了看日出去的，所以选择了路线二。如果想要更好的爬山体验的话，建议从红门开始爬。
  选好路线买好票之后，就是选择上山的时间啦。我是从夜里12点开始爬山的，所以到泰安之后，找了一个小旅馆休息了一下，为了后半夜有精力爬山。12:00-12:30做了旅游大巴，从红门做到了中天门，这个车的车票是30/人，单程票，据说网上有套票，可以查一下。
  从中天门下车之后，门口会有一个卖手电筒，租军大衣的。这里要说一下，山上的军大衣是哪里租要在哪里还的。小姐姐爬山的时候就穿了件很单薄的衣服，本来小哥哥一直说要在那里租一件，被我拒绝了。后来证明，那里租的真的最贵，那里的摊子大概50/件吧，但是往上走基本只有10/件。而且，刚开始一直往上爬其实很热，军大衣又贼重，小姐姐又娇小，军大衣对我来说实在是太难受了，所以军大衣建议在南天门再租。
  从中天门往上开始走就是台阶了，就是拾级而上。上山的时候，刚开始一段就会感觉很累，特别是对于平时没有运动的朋友们，简直是走了两步就想下山。小姐姐给几个小的建议：1⃣️感觉累了可以休息一下，但不要坐着，站一下，调整一下呼吸。这个跟长跑的原理差不多，越休息越觉得累！2⃣️爬山的时候，休息调整自己的呼吸，就是不要很喘，要让自己的步伐和呼吸节奏一致，会轻松很多。我爬山的时候基本没有喘，一起的两个小哥哥喘了一路
  对于爬山的时候的一些小配件，比如手电筒，因为夜爬所以很黑，所以手电筒如果自己有可以带一个，没有的话山下山上随便买一个，这个东西还是自己有一个比较方便，毕竟泰山的台阶很多又有点陡峭，特别是十八盘那段，如果看不到路是很危险的。再然后是登山杖，我觉得真的没有卵用，在你觉得很累的时候，如果有一根棍子倚着只会觉得更累，你会把全身的力气都压在那个上面。这个还是看个人情况啦。
  下山的时候，选择了索道，会轻松很多，到现在腿都不疼，如果要走下来的话，那就不好说了。
  哎呀，小姐姐字数没了，不说咯，第一次登山就看到日出的小姐姐祝各位好运🍀

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  没有黑眼圈的鱼 2021-03-10 17:27

  泰山｜全攻略｜夜爬看日出我是国庆节假期选择夜爬泰山🧗‍♀️当天晚上下了点小雨后竟然看到了可遇不可求的云海❗️太美了❗️旁边的游客大叔说他爬了这么多次泰山头一次碰到云海，我第一次爬就能碰到实在是太幸运了哈哈。
  1⃣️夜爬时间：晚上9:00-凌晨6:30，我们体力较差，爬到中后期爬一会休息一会，爬完后的几天你会发现你的腿有多酸爽。
  2⃣️提前的准备：身份证（门票要刷身份证）、外套（日夜温差大，晚上会冷）、巧克力（非常有必要准备，补充体力）、运动鞋（舒适为主）、天气预报（提前看天气，云海可遇不可得但日出不能错过）、充电宝（电量充足不会焦虑。但是悄悄告诉你们，南天门的厕所里有插座，更重要的是可以避风，风真的冷。）、现金零钱（众所周知，泰山有泰山奶奶，信或者不信的都可以去拜拜，随几个钱，还有许愿池可以投硬币)
  3⃣️门票：售票处在红门上面，美团和泰山景区公众号都可订票，我是在景区现买的门票115元，价格都差不多。学生票半价（要带学生证）。
  4⃣️景区物品：登山杖：体力差的非常有必要买，山脚下就有，可以跟老板打价能省钱。
  矿泉水：随时喝随时买就可以，多了重消耗体力，没那么贵，越往上会贵一点，毕竟也是挑货工一步步运上来的。
  军大衣：建议快爬到山顶再租，不然你会累死。30块旧的50块新的，押金100块。
  手电筒：几块钱且很有必要。手机也能开，但是手机的电还是能省就省吧，毕竟还要拍照。
  5⃣️景点行程：红门---斗母宫----经石峪---中天门---云步桥---五大夫松---望人松---十八盘（比较难爬的地段）---升云坊---南天门（可在此或以上租军大衣）---天街---碧霞祠---日观峰---玉皇顶（1545米）
  ‼️关于观日出的地点‼️
  ⭕️瞻鲁台优点：去的人会少一些，去得早位置随便选
  🚫缺点：左边有山遮挡，在太阳并未升起时会有部分看不到，拍摄效果一般
  ⭕️日观峰优点：从名字来看你就应该知道，看日出去日观峰绝对没错，拍照效果非常好，面前就是大好河山没有遮蔽物。
  🚫缺点：人！巨！多！多到走不动！真的不夸张！真的走不动啊！日观峰那里其实有一个小拱门的，进入拱门才算是日观峰，但是！人多到进不去！
  所以如果你到了瞻鲁台和日观峰的分岔路口才3-4点，那就去日观峰选个好地方如果4点以后，尤其是5点才到，那请你立刻去瞻鲁台看日出。

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  五花肉小冉 2021-04-23 16:22

  22号泰山夜爬满️干货！不看后悔系列首先我是完全按照实际情况，没有任何夸张或者多余的废话，可能有点乱，但都是干货，写不完，写了备忘录在图后面！！！😋
  1⃣️我带的东西（都是必备的，不该带的我就不说了）
  ⚠️手电筒🔦（山下有卖的，别自己带那种大的）！！多带个电池
  ⚠️登山杆，山下买五块钱一个/三块钱一个的都有，随便买一个就行，不要觉得没有用，敢开始可能有点累赘，慢慢的没有这东西不行了！尤其是步行下山的话
  ⚠️充电宝，我自认为还是自己带着，十八盘以下走几步就是公共充电宝，但是比较贵，但我觉得尤其苹果手机，还是自己带个
  ⚠️水，如果你坐火车的话自己带两瓶，火车上喝一瓶，刚开始爬的时候再喝一瓶，我认为不要在山脚下买水，背着上去也不算累，走到中天门往后，水是十块钱四瓶，再往上是两块钱一瓶，不用担心很贵所以带很多
  ⚠️小袋的零食，我和我朋友买了小袋的辣条，咪咪，火腿肠，小面包，我觉得很有用，因为走几步我们就坐下吃一个，很有动力，那些大件的就不要带了，因为中天门往后的路，光怕楼梯然后喝水去了，根本不想吃东西，如果想吃，玉米五块钱一根，烤肠十块钱四个，也不贵🎀但如果你是坐火车，我建议多拿点吃的，因为我和我朋友在火车吃了很多哈哈哈哈，不然很无聊，粉面菜蛋超好吃！！
  ⚠️棉袄，我们是一路背上来的，很重但是爬过十八盘就冷了，很值！建议拿秋裤，不要觉得没用！！不要一开始就租军大衣，爬过十八盘，就有两家店可以租，三十一件
  ⚠️戴帽子外套或者棉袄（对于女生）⚠️墨镜
  因为山顶拍日出的时候，疯超级无敌超级超级大！想拍好看的照片，头发会乱飞，我也不知道别人为什么能拍出来哈哈哈哈，我五点上去等日出的时候那个狂风刮到我怀疑人生，所以如果想拍照好看，一定要找个带帽子的，墨镜绝绝子出片，因为眼睛睁不开哈哈哈哈
  ⚠️雨伞，这是爬上南天门之后防风用的，因为光军大衣完全不够，躺着架上雨伞，就完全不冷
  ⚠️卫生纸🧻，这个不用多说了必备！如果不想租军大衣得，如果去的早，或者爬山的话会经常坐地上，建议带个薄衣服或者路上捡哥纸壳，地上很凉
  最好两个人拿一个包，如果你拿了很多东西，你一定会后悔😭
  继续看图二！
  拍了超多照片没p完哈哈哈哈，看见了云海和超美的日出🌅，下一篇发怎么拍照才好看！
  有什么问题都可以在评论区问我！
  最后！不要担心天气不好就不去了，上午下雨可能晚上第二天就不下了，那种天气很可能看到云海哦！别犹豫了，想去就跟我一样说走就走吧！

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  小孙同学遛弯日 2023-03-17 00:03

  泰安游｜虎山公园，悦己冲~️📝虎山公园｜泰山区｜红门路
  📝免费开放
  💯提到虎山公园，我会想到这么这么多标题👇
  🌳春日踏青，虎山公园等你来！🐯
  📷拍出最美春光，虎山公园带你飞！🚀
  💃放肆嬉戏，虎山公园陪你high翻天！🎉
  👩‍❤‍👨情侣约会，虎山公园浪漫相伴！❤
  🌅夕阳西下，虎山公园陪你看尽天涯！🌇
  🌳虎山公园，这里有着美丽的自然风光和宁静的环境🍃（P123原相机拍摄）
  ❤️情侣约会，好友闲耍，美女拍照，真的都太太太适合了。
  ❤️再者，如果压力太大，来这散散心真的不错，景色很治愈。
  🏞也有更多的体验，可以在湖中划船玩耍（船票五十左右半小时）。可以登上虎山阁，俯瞰整个泰安的美景，看到后整个人都舒服了。
  早中晚，都有去过无数次，都有不一样的感觉。早晨特别清新，阳光照下，满满活力感。下午人更多，更热闹。傍晚夏天时最棒，夕阳无限好。再晚一些，听着附近音乐餐厅的歌，观观周围的灯光，太秀了！
  🌸春天来了，踏青野餐，虎山公园也是一个绝佳的选择🧺
  🍔约上想见的人，带上喜欢的食物和饮料，找一个舒适的草坪，放下毯子，享受阳光和微风，可以尽情享受大自然带来的美好体验。
  （P456原相机拍摄）
  （虎山公园的北侧有一片草坪，可观山看景，打卡绝佳位子😘）（大概公厕向里（北）走的位置）
  可打车到红门，步行经过王母池
  可直接打车到苏河湾餐厅红门店
  老句子，眼睛是最美的相机。周末，约上想见的他/她/他们，快快惬意一把~
  假如你是外地游客，爬泰山时也可顺路来这溜一圈~
  📷别忘了拍下美好瞬间，并分享你的虎山公园经历。记得加上“#虎山公园、 #泰安春游野餐”的tag哦！💕
  最后:入园小心火种。
  ❤️❤️❤️点赞+收藏+关注

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  小闪电_9123 2023-01-14 15:19

  泰安探店｜滑雪温泉 经验分享📍地点：泰安徂徕山滑雪场，温泉就在旁边。
  💰价格：某音抢到的联票，138一人，滑雪➕温泉。这个价格还是比较划算吧。
  🩱必须带：泳衣，手套，备用袜子（鞋会湿也会脏）、滑雪镜（墨镜也行，注意雾气）
  大家应该都是先去滑雪再去泡温泉吧，不然泡完温泉浑身都酥了，别说滑雪了，雪板都不一定能拖到雪场顶上去。
  🏂我滑得是单板，初学者，之前滑过双板，从来没有滑过单板。请的教练，300元一个小时，能少摔个几次。
  💰租了护具，头盔，这些都是另算钱的。头盔好像是15/天，护具是50/天，这个价格我记不太清了，就是进场前200块钱的押金也是消费卡，从那个卡里扣的。我要强烈谴责一下这个护具，我好不容易等到的护具它是坏的，就只能绑一条腿，我摔屁股的时候它就jiong上去了，摔到我尾巴根了，我那个疼啊。我滑雪我卡雀青，带护具还墩尾巴根。😅我服了。
  
  🪖头盔上中级和高级道是必须要带的，初级道不用，建议大家租一个或者提前买一个，保命要紧。
  
  🐬泡温泉。泳衣要自带，里面有室内温泉和室外温泉，室外温泉开了6个，有药池，何首乌，艾叶…大家一定要知道自己是什么过敏，我对艾叶过敏是万万不敢泡的，不然我得噶在那。我最推荐灵芝池，有股淡淡的香味。
  水温40度上下，环境可以，我喜欢，泡完很舒服。提醒大家要注意石头，很锋利的，我跪着拍照被划破膝盖了，血的教训望大家吸取。

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  GRM_1686 2021-06-08 11:56

  夜爬泰山夜爬泰山攻略(烟台-泰安)🍠
  6.5号晚6:00从烟台出发高铁一个四个小时的路程10:11到达泰安高铁站（第一次一个人带着两个学生一个学生家长和一个四岁的小宝贝）还有一个从河南同行高中老师的小红书友友！到站后不要听他们的打滴滴，直接花小猪打才不到二十（因为怕时间来不及所以直接买的从天外村坐大巴的票）😛
  坐大巴到达大约12:00左右开始爬，走走停停经历了四个小时到达山顶，途中印象深的是泰山奶奶和许愿树（红条五元一条）
  听说十八盘很陡，但是全程看着旅途路线好像也没特别觉着哪一段特别陡也还好。
  爬山装备一切从简:巧克力🍫➕充电宝➕小包纸➕湿巾➕小瓶矿泉水(山上有得农夫山泉八元红牛15元)山脚下必买手电筒🔦（晚上没灯）➕登山杖（竹子是3元的挺轻，必买！）
  服装：不是很冷，全程穿了一条运动裤➕白色t➕运动外套，最后到南天门风会很大一定戴帽子！（要不然头疼）最后到山顶才套的白色棉服
  装饰品:墨镜！白色口罩！（大片必备！）
  天气多云五点左右以为不会有日出了，很多人都下山了，但是我们一直等到5.30多才看到！好幸运看到了日出🌄不到四点就登上山顶了瞻望台人少，我们就找了个好位置架起架子准备记录日出。
  在“五岳独尊”的那个石头后面是最佳出片地（建议带一个五元纸币）
  下山可以到桃花源，南天门坐缆车（八人一车一人100）[doge]
  「最后一张照片是小红书友友偶遇抓拍到的我🤭」
  暂时想到这些，有问题可以评论可以私聊呦都会一一回复

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  xw酱_8394 2021-07-22 11:59

  一辈子总要来泰山看次日出吧//7月22号今天来十分的幸运，看到了彩虹还有云海，日出都看到了 我们爬了，将近七个小时。是真的特别累，但是看到日出又感觉很值得。

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  ik_8764 2021-07-20 21:43

  7.19夜爬泰山～爬完回来了，总结了这次的夜爬经验，分享给大家
  先说一下这个上山前：
  1、最好背一个大点的双肩包，里面装件长裤和厚点的外套。然后上山的时候穿短袖短裤（因为爬上去一大半路程真的很热，衣服全都湿透了，而且短裤也能迈开腿）一路都有厕所觉得冷可以换长裤
  2、从泰山站打车，拉你的司机会跟你说要在山底下买必备的东西。听我的❗️❗️不要买❗️❗️
  到了红门游客中心入口进大厅买巨巨巨便宜。（我认为是爬上去一路最便宜的了）
  3、必准备的东西：手电筒🔦、登山杖、雨衣（山顶挡风）❗️❗️必带花露水驱虫药（我忘带这个腿上被不知道什么虫子咬了好几个大包）
  4、吃的东西买点小面包、火腿肠、小零食、红牛等等…别嫌麻烦（吃的时候真香）。 ❗️不用带泡面，山上有6元一桶的🤙🏻 👣水的话开始爬的时候建议带两瓶水就够了 沿途都有卖的 10元/3瓶 、2元/瓶…越往上越便宜 ❗️不要负重太多
  5、时间线：1⃣️9点开始从红门爬，10点20左右到了中天门，在这歇了半小时 🧏🏻‍♀️这个时候已经爬到一半了！！坚持就是胜利。2⃣️11点开始从中天门继续往上爬，会路过一个许愿祈福🙆🏻‍♀️的地方，有卖许愿牌许愿带的，想买的给老板讲讲价都能讲下来～3⃣️十二点多点不到一点就到了十八盘❗️❗️⚠️这个地方比较陡爬的时候打着手电不要看上面盯着脚底下的台阶就行了 ，很快就能过去（我都过去了还以为还没爬十八盘😅）然后就是龙门，因为时间还早这段路走的就慢了点。4⃣️一点半左右距离南天门还有800多米，我在厕所换了厚衣服，这时候已经有风了出汗吹的很冷。5⃣️2点我们继续爬 爬到了南天门有德克士、沪上阿姨啥的
  ⚠️⚠️强烈建议早点爬上来去德克士买点东西占个座，晚到了你还是得来外头挨冻，还不如早点上来
  看日出🌅的地方有玉皇顶 或 日观峰 或 瞻鲁台
  3:20左右从南天门爬，到了玉皇顶找了块石头坐下开始等日出，这个时候刚刚到四点，然后看到了云海！！ 等待天空逐渐变亮的过程，景色太美了，相机完全拍不出来它的一半漂亮！太阳升起以后又在山上逗留了一回拍了拍照，大概5:40开始下山，步行下山的注意安全，索道下山从南天门排队到红门，100/人，然后红门大巴🚌30💰下山到天外村打车走人。
  希望我的分享帮到你们，旅途愉快～

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  JuniperWoods 2023-03-11 15:06

  夜爬泰山 观看日出绝佳位置到达南天门之后，直接导航到【瞻鲁台】，直到能看到图2的拱形门。
  穿过图2的拱形门，直接左拐（这个位置人超级多，一定要见缝插针，从人群中挤过去），大概艰难的走两三米的位置会有一个往下走的台阶。此时能看见我们要前往目的地的地方（图3红色圆圈起来的台阶，也就是图4）走大概十来米就有一块儿空地，往左拐。
  此时这个位置开始人就比较少了，一直走一直走，路过图4台阶，走个三五十米就能看见一个小亭子。就到达目的地了。（路上可能遇到摄影师带团的也会到这个位置）
  这个位置头顶正上方十几二十来米就是气象宾馆。
  注意⚠️：到达仙人桥附近，可能会有黄牛说：走错了什么的，观看日出不是这个地方之类的话，千万不要相信。只要到达瞻鲁台，就一定能看到图2的拱形门（如果害怕走错，可以问问摄影师或者其他人去瞻鲁台或者仙人桥（到达仙人桥就能看到拱形门）。
  如果还有其他疑问，欢迎大家私信或者评论。
  如果这篇笔记对各位有用的话，期待大家给个大大的赞
  提前预祝各位泰山之旅愉快！

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  美丽大花 2018-12-20 14:29

  一篇不遭罪的泰山观日出攻略！😅泰山为五岳之首，其中日出是泰山四个奇观之一。一直都有去泰山看日出的愿望，今年11月份完成了泰山观日出的计划！为了看日出很多人夜爬泰山，还要买拐棍手套等一系列爬山设备，对于不专业爬山的我们来说很麻烦很危险也遭罪！
  😅来说一说我的泰山观日出行程，我在观日出的前一天下午进山，从桃花峪客运索道口进山，做20分钟客车才能到达索道口，泰山的几条索道中桃花峪索道是最新的，轿厢很宽敞很干净！坐索道到达天街，这个地方就有住宿的宾馆，这时候距离登顶还有40分钟左右的山路吧！泰山的顶峰是玉皇顶！海拔1500多米！
  😅在登顶之后还有两个宾馆，一个是泰山唯一的5星宾馆-神憩宾馆，标间和大床的价格都是1600元左右，套房是8000多元，重量级大人物入住也都是这个宾馆来接待！另一个是泰山最高的宾馆-迎旭锋宾馆，这个宾馆主打的是不出房间也能看日出，全宾馆就有几个屋子，没有神憩宾馆干净，价格也都在1000左右！最后我选择入住的神憩宾馆！神憩宾馆热水是在8点以后供应，宾馆提供一件军大衣！有叫早服务，领队带领客人选择位置一起看日出！入住之后晚上还可以在山里溜达溜达，俯瞰全市的夜景！
  😅记得是早上5点半在宾馆大厅集合，走路十分钟就到达了看日出的地方，就是一处悬崖！这时候周围有很多收费拍照的，说不反光，排出的照片人不黑。这个看个人喜好，我花了冤枉钱拍照，我觉得收费拍照都没啥技术，排出的照片更没有意境！日出的时间很短，所以想要拍的有意境要提前想好姿势练练技术！
  😅日出完毕后，可以回宾馆休息调整一下在出来溜达溜达拍拍照片！中午退房下山，在坐桃花峪客运索道下山出山！
  ～～～～～～～～～～～～～～～
  👍泰山的门票价格是一百多一张，进山之后哪天出来都可以！在里边住一年都可以！
  👍桃花峪客运索道是泰山最新的索道，客车票30元缆车票大概100元，记不太清楚了，都是单程的价格！
  👍看日出要看天气，不要阴天下雨，那就看不到日出了，还要看去的季节，我是11月去的，就要多穿一点儿，山里气温低！
  👍宾馆山里吃的东西都比较贵，建议大家自带一些吃的！
  👍其实最想看到的是带有云海的日出，导游介绍说，那需要天气是前一天下雨，第二天一早晴朗天气，才有可能看到云海日出！这个真需要运气啊！

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  Mr小捷子 2023-04-04 18:18

  泰安岱庙｜古代帝王在此祭祀和封禅岱庙位于泰安市泰山南麓，俗称“东岳庙”，是历代帝王举行封禅大典和祭拜泰山神的地方。
  
  ⏰：8:30-17:30
  💰：20元
  🏛：泰山区东岳大道
  📍：第三批国保单位
  ⭐️岱庙重大事记：
  
  岱庙创建于汉代 ，汉武帝时，汉廷于博县境内建泰山庙，今岱庙的前身。
  
  东魏兴和三年重修岱岳祠，设立泰山神像。
  
  武周时期武则天命将岱岳庙由汉址升元观前移建于今址。
  
  宋真宗大中祥符元年七月，创建天贶殿。
  
  金 元 明时期多次被毁重修，直至康熙十六年，重修泰安东岳庙竣工。建国后又多次修复保护，形成现有规模。
  
  🌟主要看点
  1⃣️岱庙坊：又名玲珑坊，建于康熙年间，高12米，宽9.8米，深3米，呈方形造型端正，为四柱三间三楼式牌坊，高低错落，通体浮雕，造型雄伟，精工细琢，为清代石雕建筑珍品。
  
  2⃣️ 正阳门：始建于宋，毁于二十世纪中叶，1985年重建。九脊单檐歇山顶，覆黄色琉璃瓦，24根四方明柱，檐下斗拱出三翘四，墨线大点金彩绘，额枋金龙飞舞。两扇朱红大门上镶有81个铁制馒钉，有铺首，古时候只有帝王才能从此门进入。
  
  3⃣️ 东御座：原为清代皇帝驻跸之所。东有宋真宗御制《青帝广生帝君之赞碑》，西有《泰山秦刻石》残字碑——尚存完整者7个字“臣去疾臣请矣臣”，半残者三字“斯昧死”，此碑已成为稀世瑰宝。
  
  4⃣️天贶殿：岱庙的主体建筑， 与北京故宫太和殿、曲阜孔庙大成殿并称“中国古代三大宫殿”，亦称“东方三大殿”。大殿为重檐庑殿顶，殿面阔九间，进深四间，重檐八角，斗拱飞翘，上覆黄琉璃瓦，檐间悬挂“宋天贶殿”的巨匾，内槽殿顶为四个复斗式藻井，余为方形平棋天花板。殿内供奉泰山神即东岳大帝。
  
  5⃣️铜亭铁塔：铜亭又名“金阙”，为明万历年间铸。亭为铜质，施以鎏金，为重檐歇山式。铁塔为明嘉靖年间铸，原有13级，立于泰城天书观，抗日战争中被日军飞机炸毁，现仅存3级，高约4米，1973年移此。
  
  6⃣️宣和重修泰岳庙记碑：是岱庙内体量最大的一通石碑，立于北宋徽宗时期。碑文主要记载了宣和年间重修泰岳庙的事。“万代瞻仰”这四个字是明万历十六年，由山东巡抚李戴和巡按吴龙征题，田东作书的，是岱庙里最大的字。
  
  📍下篇介绍天贶殿里的壁画——《泰山神启跸回銮图》！

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