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  雪碧七喜美年达 2022-09-25 14:55

  爬得真累 风景真好 大好山河十一要来的朋友爬山最顶上修路 得走老路 简直抖😂

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  史说新传 2023-03-09 22:05

  你能想象出百年前的泰山南天门会是这样子？这是一张由阿奇博尔德·亚当斯拍摄的泰山南天门照片，时间大约是在1915年-1925年期间。
  可以看出当时的泰山好似野山，无人修葺，雄伟的南天门看上去斑驳不堪，十八盘台阶也已经年久失修，出现松动破损失平现象，两侧的岩石裸露，周边的林木几乎荡然无存，光秃秃的景象显得格外落寞，与今天的郁郁葱葱、雄浑明丽形成了鲜明对比。#泰山石敢当 [商品]#说说你爬泰山的感受

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  着火点 2022-05-16 15:48

  泰山南天门又名三天门，恰处于石壁谷的上口，海拔1460米，不仅形势险要，而且位于整个登山盘道中轴线的上端，使游人在山下就可仰瞻它那巍巍峨峨的形象。
  每当山间云雾出没、变幻无穷的时候，天门在云雾中时隐时现，十八盘似天梯倒挂，衬托的泰山主峰更加雄伟壮丽。
  南天门创建于元代初年，岱庙主持道士张志纯集资创建。它是城楼式建筑，石砌拱形门洞，上筑摩空阁三间，黄琉璃瓦重檐歇山顶。门洞两侧有楹联：“门辟九霄，仰步三天胜迹；阶崇万级，俯临千嶂奇观。”
  游人登此，一览众山，满目空翠，疲劳顿失。李白曾在此留下千古绝句：“天门一长啸，万里清风来。"天门雄踞于泰山主峰，双峰夹峙，犹如天门自开，“山如穹窿势浑成，盘道千重若龙腾。云中回首惊来路，岱顶犹忆遥参亭”。
  南天门的建筑特色是自然景观与人文景观巧妙结合的典范，人工借自然之势，自然借人工之力，实在是匠心独运。

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  肥嘟嘟左_3549 2023-04-18 18:56

  泰山还是很好爬的红门3个小时到南天门，南天门一个小时到玉皇顶，玉皇顶下山到红门3个小时
  白天爬的建议大早上去，中午的太阳真的很晒🙃

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  2 1970-01-01 08:00

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  Whole_2595 2023-04-26 00:56

  到南天门了

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  独一无二_242 2023-02-11 16:17

  山东·泰山‖会当凌绝顶，一览众山小️爬到生无可恋
  山下雾蒙蒙，也没对好天气抱太大希望
  继续爬 ，到了十八盘，豁然开朗，出了太阳
  山上能见度很好，到顶的那一刻感觉都值了
  山顶看到了雾凇，很幸运
  就是腿有点疼
  近城远山 都是人间 或早或晚 皆能如愿

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  C姐_9422 2023-03-06 16:50

  泰山一日游山是昨天去的，腿是今天废的。
  门票免费，加上又是周日，人还是挺多的。
  花费：大巴35/人，打车30/车，停车费40。
  出发前一天粗略看了攻略结果去错入口，全程走路上山，也算不虚此行。
  上山步行：红门-中天门-南天门，上了南天门后，到玉皇顶这一片的高度可以忽略不计。
  下山步行+大巴+打车：步行至中天门，乘坐大巴到天外村，打车到红门停车场取车（⭐车程大约2公里，出租车不打表，喊什么价的都有，我们找了路边的私家车，4个人30元）
  时间线：11点10分到达红门停车场，开始步行上山，中天门之前的阶梯不陡，但是我们走得慢，大约13:30到达中天门，体力不太行的这时候老老实实去索道排队，登山才刚刚开始。图一是我刚看见南天门放大拍的，看见南天门就快到最陡的阶梯了。15:10到达南天门，走走逛逛16:40开始下山，17:50到达中天门大巴起点。扫码买票排队乘车下山取车，开车到宝龙广场吃晚饭（⭐离红门大约2公里），19:00到餐厅，吃完开车到家已经23点了。
  ⭐门票免费，但是要预约，公众号搜“泰山景区”能约。缆车中天门-南天门，单程100/人。

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  平原督邮 2023-03-07 04:20

  真的被我爬上南天门了！从中天门爬了4个小时到南天门
  中途还看到有人穿高跟鞋爬山 太厉害了
  说真的很多老年人体力也很好
  山顶物价也可以接受
  中天门物价很便宜
  免门票到3.31
  想来的朋友们冲鸭

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  原来是你_9563 2023-01-25 22:25

  泰山中午1点左右天外村坐车上山到中天门，索道到南天门！错过18盘，白来！😁 a被风吹下来～吃了碗泡面下山，下18盘～醉了😵‍💫下来8点左右，😞

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  ZoeC_4131 2018-11-01 23:25

  登泰山，我有话要说！
  ✅有话说：去泰山玩交通太方便！
  去泰山有火车抵达泰山站或者泰安站！然后转公交到达山脚下！
  ✅有话说：去泰山最经济实惠！
  泰山：115（门票）+140（索道上下行，自选项）+60（大巴上下，自选项）
  ✅有话说：登泰山，首选帝王登山路！
  帝王登山路线（本次体验路线）
  特点：徒步！最具文化底蕴！
  红门宫——万仙楼（进山购票处）——斗母宫——经石峪——壶天阁——回马岭——中天门——快活三里——云步桥——五大夫松——十八盘——南天门——天街——碧霞祠——唐摩崖——五岳独尊——玉皇顶——拱北石
  2️⃣天外村汽车登山路线（建议和第一种搭配）
  特点：省力！可选择交通方式：景区大巴+索道
  3️⃣ 天烛峰登山线路（建议和第一种搭配）
  特点：人工开发程度最低，自然风光保存完好
  4️⃣ 桃花峪（景点少）
  以上登山路线首选1️⃣2️⃣
  ✅有话说：泰山远比你想像中好爬，别被听说吓到望而怯步！
  没爬前看了很多攻略都说，爬上去要很久！
  然而并不是！
  我是徒步上山下山全程5小时20min
  速度：不紧不慢，拍拍照
  ✅有话说：这样爬不太累！
  🧗‍♀️全程速度不紧不慢最省力！就像龟兔赛跑里面的小乌龟！
  🧗‍♀️低着头爬完最艰难的“十八盘”
  爬山是一个自我暗示过程！我的经验就是不要往上看！一直低着头看好眼前的路，爬着爬着就到了！
  🧗‍♀️上山下山走“Z”字形
  可以减少腿部受力，防止挫伤关节或拉伤韧带肌肉。
  🧗‍♀️想省力可以这样爬：步行+交通工具！
  方式1:
  上行：天外村坐大巴到中天门再爬南天门！
  下行：南天门索道下行到中天门步行至红门！
  方式2:
  上行：从红门爬到中天门坐索道到南天门！
  下行：南天门步行至中天门坐大巴到天外村
  ✅有话说：登泰山不可错过！
  🌟泰山石刻
  泰山不是最高，也不算最美，为什么能成为中国名山之首？就是因为石刻！历史帝王、文人墨客佳作！
  🌟泰山日出
  夜爬或者在住山上一晚，做好抗寒准备！
  🌟“五岳独尊”石碑
  5元人民币后面的图案就是泰山！
  只不过此景在现实中看不见！艺术创作将五岳独尊石碑和南天门、玉皇顶组合在一起
  ✅有话说：拍照最好是下午！错开了人流！
  ✅有话说：山上吃的没那么贵！
  轻装出行！背上背下的，不累吗？
  建议每个人带1瓶水，2个蛋，1包饼干，1个水果，够了！
  再不行，山上买点补充下：
  山上一碗面条15元，一瓶水4-5元
  
  周末、小长假走起个～

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  gt嗷呜 2022-06-26 11:18

  天烛峰景区虽然有点远 但坐公交可以直接到天烛峰门口
  毕业前在泰安去的最后一个景点🥲

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  睭晭_4530 2023-04-14 11:34

  39557步抱脚总结的泰山攻略，有问必答总要去趟泰山吧，嘴里说着“登泰山而小天下”，腿上全是精疲力尽。泰山美在于顶，灵魂则在于爬。泰山的路每一步都算数。我爬了39557步，你们呢？
  
  🈯️🈯️🈯️关于泰山登山口
  ▫️泰山有四个大门对应四个路线四个检票口，常见的天外村乘车上山路线，和红门步行上山路线。
  ▫️划重点，夜爬泰山的，走红门。
  ▫️四个路线可以混搭上下山。
  
  🈯️我个人推荐路线，超值版
  ▪️红门-徒步-中天门-经十八盘-南天门及山顶-徒步至中天门-巴士-天外村出。这也是也比较适合夜爬的路线。
  ▪️山顶游览顺序：南天门-天街-碧霞祠-日观峰-青帝宫-五岳独尊-玉皇顶-孔庙-南天门。玉皇顶是泰山的至高点。
  ▪️红门服务中心，或沿街商铺，有存包🛅。
  
  💹💹💹关于泰山的门票
  大门票115（必买）、天外村旅游巴士35（推荐下山买）、中天门索道100（可选）。泰山门票购买之日起3日内有效，不限次。泰山门票包含岱庙门票。
  
  ❇️❇️❇️大家最关心的日出时间
  ▫️4/5月份大概就在早上5-6点吧，前一天晚上22：00-24：00期间上山就可！红门入口开放时间5:00-24:00。
  
  ✳️✳️✳️山顶天气
  只能说，尽量多穿！租大衣的，建议过中天门后租，因为中天门之前路程不冷，穿多会有体力负担。
  
  ❎❎✅✅✅❎❎一些爬山建议
  ▫️泰山啥都不贵，就充电宝贵！一小时10块。自己带。
  ▫️做好保暖，十八盘路陡峭，尝试走“之”字型路线。
  ▫️泰山商业丰富，夜晚也是，饿不到！
  ▫️拐杖没有帽子好用，手电筒有点多余。
  ▫️泰山物价感人，举个例子，中天门矿泉水3块。
  ▫️夜爬最好不要一个人。
  ▫️带一张5元人民币，和五岳独尊合影。
  
  🅿️🅿️🅿️关于泰山的交通
  泰山两个火车站都有直达景区公交，泰安市区有共享电车，也可滴滴。
  
  🈶🈶🈶关于岱庙
  ▫️白天上山，建议先去岱庙，一来这是泰山的起点，二来岱庙下午五点半关门，下山晚恐来不及。
  ▫️夜爬游客，第二天下山刚好可以赶上岱庙开园。
  
  1️⃣1️⃣1️⃣插播一句，泰山到淄博最后一班高铁19:41，完全不耽误去吃烧烤。泰山都来了，淄博总要去吧！
  
  有疑问的宝子们，可以留言问我，尽量回复。

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  Scarlett_837 2023-05-05 17:57

  泰山重大消息！！中天门索道关闭！到了天外村入口，行李都存好了，才听到广播说中天门索道关闭了，今天第一天！！！所以只能去桃花源坐索道了。请大家注意！天外村的门票+大巴票是可以在天外村坐车去桃花源的，但是坐缆车下来以后的大巴只能坐到桃花峪，回天外村拿行李还要转公交。

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  不想起名_5956 2021-04-18 19:38

  4.17泰山夜爬经历攻略自己做了个攻略，因为我前两天也天天在网上找攻略，去爬了泰山，给你们也写一个吧，全是自我感受，有问题可以问我呀！

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  徐噗噗 2021-07-05 20:06

  夜爬泰山攻略｜泰山看日出想要夜爬泰山 记得收藏这份攻略 干货满满
  🚄🚄🚄
  泰安有两个站 分别为泰山站和泰安站
  泰山站是火车站 距离泰山近
  泰安站为高铁站 距离泰山10公里
  🏠🏠🏠
  住宿在岱庙红门附近 那边晚上还会有有泰山夜市
  最好下午到泰山 在酒店休息一下
  🧳🧳🧳
  提前穿好长裤子或者带一条长裤子和外套
  我是7.4去的 穿一件较厚的外套没问题
  准备一个双肩包 可以把东西放双肩包里面
  准备：
  1. 手电筒 红门那边有卖的 5/把 或者提前买好
  2.登山杖 很有必要 山口3/个 可以杀价
  3.卫生纸/湿巾 擦汗用
  4.两瓶冰水 山上有卖的10/4瓶 不用带太多水
  5.两个面包和一些小零食 爬山消耗体力 但也不用带太多山上也有卖的
  6.墨镜 看日出拍照用
  7.蚊虫液 爬山蚊虫比较多
  8.帽子 山上风大 可以带一个合适的帽子
  🎫🎫🎫
  门票：美团 泰山风景名胜区
  18-23岁都可以买学生票 不用学生证就可以使用
  爬山入口：如果想要体验爬山的话建议红门
  乘车入口：天外村入口 车票30/人 有小朋友和老人的最好选择乘车 以免体力不支
  👣👣👣
  路线：⛩大家最好在9点抵达红门⛩
  沿着红门一直往上爬就是了 刚开始会有些黑 慢慢人会越来越多 可以稍作休息但是不要休息的时间过长 否则就懒得动了
  碧霞灵应宫可以烧香祈福
  望人松有许愿牌卖 丝带5/条
  ⚠️⚠️⚠️
  亲身经历发现走z字路线是最省力的办法 爬完之后腿也没那么疼
  行李寄存：
  红门那边都可以行李寄存 记得问好价钱保管好票据
  🌞🌞🌞
  看日位置：大平台 日观峰 拱北石 五岳独尊石 玉皇顶和丈人峰都可以 具体位置我放在图8了
  ⛰️⛰️⛰️
  下山：
  看完日出腿和脚估计很酸痛了 不建议步行下山
  可以乘坐缆车 100/人
  缆车地点：中天门 岱顶北天街和岱顶北天门
  缆车时间：
  中天门索道：
  4.10-10.10周一至周五6:30-18:00 周六日6:00-18:00
  10.11-次年3.31 7:00-17:00
  桃花源索道：
  4.1-10.10周一至周五 7:00-18:00 周六日6:0-18:00
  10.11-次年3.31 8:00-17:00
  然后乘坐公交出山 30/人
  回酒店补觉

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  小杰的 2023-05-05 00:04

  泰山｜青春没有售价🎫〔门票]
  提前预约购票，刷身份证进入，学生票57元
  [泰山登山路线]
  红门-中天门（1–2h，白天去人不是很多，路段较为平坦，比较好爬）
  中天门-十八盘-南天门（3h，全程最难爬，十八
  盘，歇了很多次才上去，台阶高又窄，我们走了一段旁边的小路，中午十二点开始爬的，爬了五个小时到南天门，观赏了一会就下山了，山顶人比较多，会拥挤）
  ⛰️上山用时5h+（缓慢爬行＋拍照）
  ⛰️[下山路线]
  桃花峪-桃花源-南天门 （10分钟，缆车100元，现场扫码购票，我是6:00左右坐的人不多，没有排队）-中天门（30分钟，大巴35元，车多排队往前走，上车也挺快）-天外村（坐公交，4元）-红门
  💰「泰山物价]
  红门附近（拐杖5元两个，烤肠10元3根）
  中天门往下走些（水2元，泡面6-8元）
  南天门（蜜雪冰城比平常的➕一元，其他有很多美食）
  👔 4月29日白天爬的 穿的半袖 不冷 天气好会很热 带了一件冲锋衣 爬到山顶会冷
  
  祝大家旅途愉快

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  啊宝月亮 2021-07-11 22:13

  云海日出的夜爬泰山小攻略7.9第一次爬泰山就看到了日出和云海 太幸运啦🌟
  带身份证就够啦！可以带现金 我朋友的手机在山上就没信号 会影响付款
  火车的话坐到⚠️泰山站⚠️ 出了站找共享电动车 大概四五分钟就到红门啦⛩
  登山杖和手电筒🔦我们是在公交站买的 五块钱两个的竹制的就可以 手电筒买的五块钱一个 大概能用五个多小时 到山顶足够了 不要吃太饱！爬得很累容易难受...
  水不着急买 放包里太重啦 完全可以边走边买 摊位很多 💡：不要相信摊主说前面贵这种话 需要再买就可以 水大概十块钱四瓶 黄瓜十块钱四根 老冰棍两块 也不用带很多吃的 反正我和朋友累的什么都吃不下去... 多少带一点 毕竟山顶十块钱一根的烤肠吃着肉疼...
  衣服不用太厚 参考当天凌晨的温度 我带了个厚点的棒球外套 足够了 只有等日出的时候穿 爬山的时候一直在出汗...根本穿不到 沿路一直有卖衣服的 买的话到山顶再买 不然太累赘了 可以带个有绳子的帽子 出了汗再吹风怕头疼 也怕帽子被吹跑...一定要穿舒服的鞋子⚠️
  有腰伤的一定要保护好！我就是一出汗加上风吹 腰伤犯了 爬上南天门的时候直接哭了
  下山我坐索道下来的 看完日出一定快速下来去排队！排队的人很多！也可以走下来 但是我膝盖也不太好 而且从瞻鲁峰下来我腿就打颤 就放弃了
  我们十点半开始爬的 到中天门是十二点十三四分的样子 到中天门就爬到一半啦！然后三点到的南天门 再到看日出的位置差不多三点半 到了南天门算是爬到顶了 但是要看日出的话还要往上爬半个小时左右 走右边瞻鲁峰 一直往上看到一个红色的墙 圆形的门 ⭕️ 真的是这个形状 穿过去 然后找块石头坐着等日出就好啦！拿手机指南针看东的方向 🧭
  我属于身体素质一般的那种 真的会爬到绝望 再加上腰伤犯了 真的是咬着牙往上爬 一定要坚持！太阳蹦出来的时候大家都在欢呼 那一刻真的什么都值了
  但是也真的太累了 我下了山就坐车回家了 到家睡醒浑身没有不疼的地方 泰山很棒 但我再也不想来爬了
  最近雨季 大家出行一定要注意安全 开心出门 平安回家哦😁 😁
  外套放在最后一张啦

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  尼俄诶纳步呐 2023-03-20 06:48

  岱庙里面很大，我们大概花了半天在岱庙，下午才去泰山，石敢当和墨镜是在岱庙买的，很可爱！！
  
  周末去泰山的人特别多，我们是下午去的，稍微好点儿，但是下山的时候排缆车还是排了将近一个半小时，大巴也排了半个小时左右。
  
  十八盘真的超多台阶（虽然前面的也不少），大家出行一定要看准天气，如果要坚持全程爬下来的话，不然是有点危险的，爬的过程中累了就歇，而且东西不要带太多，真的很累！！还有垃圾记得不要随处就扔哦，叔叔阿姨真的很辛苦！！

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  七七_1006 2021-06-29 18:35

  泰山爬的累死累活也没有看到日出

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  Mini昱 2023-03-26 11:43

  普照寺｜马面裙·玉兰花香烟袅袅，偷得浮生半日闲
  —每个季节的普照寺都有不一样的风景
  …等马面裙的日子快把玉兰花等败了
  好着急

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  帅帅很会吃 2023-03-14 17:42

  刚从泰山回来，不懂快问图二是瞻鲁台最里边，这个位置观日出绝了，不过你们来的时候做好攻略，看好天气，大阴天肯定没日出

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  MINI_9180 2022-12-07 14:05

  泰安|天烛峰️世外桃源闲暇时可以来这爬爬山🧗‍♀️有一条路直达岱顶⛰️
  
  旁边就是封禅大典📿
  
  夏天小朋友可以来玩水👫（要有大人看护喔）
  
  是不错的避暑胜地哦🤭
  门票🎫免费开放

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  iris_149 2021-07-01 10:11

  泰山夜爬住宿推荐这家公寓酒店🏨惊讶到我了
  118的价格!!
  环境绝对物超所值
  包含自助早餐
  距离泰山夜爬红门入口不远
  来泰山就选它
  美宿公寓酒店✨

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  小张快跑_9360 2021-05-29 22:17

  泰山日落and日出泰山爬起来真的很快 但因为前一天脚崴了 没能爬完全程 爬到中天门就去坐缆车直接上到山顶了 错过了超级好看的那一段
  大家体力好的话真的可以爬全程 从红门爬到中天门因为我脚崴了又是和姥姥姥爷一起爬的 大约用了2个多小时 正常的话 我觉得一一个多小时应该就能爬完了
  如果大家体力一般的话 可以直接在天外村坐大巴车直接做到中天门 然后直接爬风景最好的一段 从红门到中天门其实没什么景点 就一个中流砥柱图8⃣️和风月无边图9⃣️
  日出🌅🌅🌅
  我看日出是直接住在山顶的酒店 然后早上酒店也会敲门叫你起床 带你去看日出 我住的酒店带去的地方人超级少 只有我们住在酒店的人看 也没有什么遮挡 真的很不错啦 图一是看完日出直接爬到玉皇顶 全部都是看日出的人 如果自己去挤的话 可能只能看见人头啦
  日落🌄🌄🌄
  日落真的好美 照在天街上 真的有种进入仙境的错觉 而且看日落的人超级少 视野超级开阔 也不用提前占位置 就溜溜哒哒在天街下面的楼梯处就能看到超美的风景
  瞻鲁台
  视野真的超级好 但要等太阳升上来才能看到 不然会被隔壁挡住 大家可以来拍拍照 不过还说早上还是蛮冷的 大衣还是要租的

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  玛丽莲彤彤 2023-04-02 22:52

  4.2日出|别来夜爬泰山，不开玩笑！！！刚从泰山下来，身心俱疲
  泰山，真的让人很狼狈！！
  
  👍优点：物价便宜
  泰山的供给点是真卷！！在景区！而且还是山上！矿泉水10元4瓶，🍢烤肠10元3根，🍉西瓜哈密瓜菠萝10元3串，老冰棍1元1根…还有正新鸡排，美宜佳、沪上阿姨等，吃的特别多，价格都还好！而且泰山遍地充电宝🔋，感觉根本不用买什么吃的，带上手机就可以冲！
  ❌缺点：太太太拥堵👭👬👭👬👭👬
  夜爬泰山起码得有2～3万人，因为太人多，所以做什么都很拥挤。上山步行上不去，下山索道下不来。而且爬了一夜后，很大一部分人是看不到日出的！😭因为根本抢不到位置，山头上密密麻麻占满了人，爬了一晚上大家情绪都不好，人推着人硬往里挤，插队、争吵、推搡，很容易发生踩踏，而且旁边就是悬崖峭壁，还有人顺着往上爬，太危险了⚠️
  下山也是特别堵，🚠索道排队1.5～2.5个小时。泰山人流疏通管理方面做的特别差，根本没有队伍，大家一窝蜂的往里挤，我在排下山大巴时愣是开走两辆车，位置都没挪一步，全都在插队，或者说根本没有队，全靠谁能挤！
  真的很狼狈，凌晨3、4点左右最疲惫，从南天门到天街，到处都是席地而睡的人💤，有的人睡到了商家门口，被人呵斥赶走……另外，人一多垃圾就会多，加之晚上清理不及时，整个泰山上到处都是垃圾
  
  不只是泰山，整个泰安市都非常拥挤，高铁站候车厅里到处都是席地而坐/躺的人，就连肯德基餐厅外的走廊里都坐满了人！
  
  😊碎碎念
  来的时候我们做了很多功课：天气、路线、装备、日出位置、乘车路线、索道交通等等，也想到了人多，但没想到已经结束免票活动了人还这么多！如果你是20多岁的大学生体力好，或者就是想体验夜爬泰山的感觉，可以来！抛开拥挤这个缺点，泰山其他方面都还说的过去。如果你和我一样就是周末出去玩一下，不想搞得太狼狈，信我的别去泰山！
  另外，看日出的话黄山是个很棒的选择！

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  小刘小洋 2021-06-27 10:13

  夜爬泰山我哭了三次，请看完我的血泪史首先我声明：本人不能熬夜、体力一般
  我是说注意事项⚠️一针见血，不听话就等着哭吧
  🔴全程爬山，高铁站公交5💰/人➡️红门🔴
  选这条路你必须体力巨好，必须给我带短裤（6-8月），外套要带稍微厚一些，用不着羽绒服！！
  🔺我的血泪史🔺
  我们现在全程夜爬，爬了大概6h左右，中途哭了三次！
  为什么呢，因为真的真的真的太累了！！7000节台阶，真的没那么简单，我无法形容我当时的痛苦与悲伤，请你们听我一句劝！
  如果你不是什么专业户外人士或者运动员，别冒那个险，也用不着有个难忘的经历，代价可能就是你几天起不来床。
  老杨子体力算是不错的，平时他能烈日下踢四个小时的球，他最后都要崩溃了！
  🟣注意事项
  做大巴车到中天门再爬2-3小时左右，时间刚刚好，体力也刚刚好
  外套、充电宝、水、登山杖、充饥食物都不用带，山上卖的都算是平价，就算你吃饭整躺下来也花不到100💰，建议大家轻装上阵，小商店也能寄存行李！
  我再说一次，全程爬山必须带短裤🩳，因为你汗流浃背，浑身湿透的样子更影响你的体力发挥。
  🟠推荐穿搭
  短裤➕长袜子➕帽子➕租一个长大衣
  （掌握好时间上山就不会特别冷）冷总比热死好
  在此我只和大家介绍全程爬山的经验总结：
  1.短裤✅2.舒适的运动鞋✅3.登山杖✅4.轻装上阵✅
  我再补充一句，量力而行，能坐大巴就坐大巴
  因为那是你想象不到的恐怖，进退两难的感觉真的很悲伤，这一次出行，真的把我伤了
  泰安这座城市总体也不错，很规范化
  泰山这个景区也给三星半，走的废路太多（可能是我体力不支，熬夜情绪不好）但至少没有坑蒙的事情发生，这一点可以放心。
  祝大家都能轻轻松松出行，并且都能在泰山收获一个完美的日出🌅
  一定要听话啊！！！！我要去补觉和按摩了，腿真的太疼了！

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  Eric团建策划师 2023-02-28 11:07

  爬泰山四条线路全攻略|泰山团建避坑方法🚌如何前往泰山？
  一、泰山站和泰安站的区别：
  泰安市一共有两个火车站，购买火车票的时候需要注意的地方就是【泰山站】和【泰安站】并非是同一个车站。具体如何区分这两个车站，可以参考当地人的叫法：泰安站出发的都是动车，当地人都把【泰安站称为高铁站】；泰山站出发的都是普通列车，距离泰安市区最近，所以当地人都把这个车站直接成为【火车站】。
  二、如何前往登山口：
  如果打算从红门上山，可直接在泰山站乘坐3路公交车（2元）或乘坐出租车到红门或天外村（车费在10元左右）；若是由泰安站下车，可乘37路公交车至红门或天外村，也可选择乘坐出租车从泰安站至红门或天外村约40分钟左右，车费大约在35元左右。
  ✅登泰山的4条线路如何选择？
  一、泰山中路-最经典的登山线路
  二、泰山西路-最省力的登山线路
  三、天烛峰-最古朴自然的登山线路
  四、桃花峪-最浪漫的登山线路
  🅰️选择登山线路之后，再次需要确认的就是登山时间了。泰山的四大奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、泰山佛光。其中排在泰山四大奇观之首的就是泰山日出。日出时刻的美景动人心弦，也是“天下第一山”的重要标志。
  🔅观赏泰山日出，有两种方式可以选择：
  其一是住在泰山顶的宾馆，第二天早起直接山顶观看；
  其二是前半夜开始由【红门】登山，6小时左右抵达山顶后，略等片刻即可观看到日出。
  两种方式各有利弊，住在山顶的好处是起床后不用过于劳累即可观赏日出，缺点是山顶房间与物资紧张，住宿费用虚高，住宿性价比低，而且在旅游旺季有钱未必有房。
  这里推荐半夜登山，红门方向登山的游客数量很多，不必担心安全问题，半山腰可以观看到泰安市夜景，最主要是可以省下好多的银子，缺点就是半夜登山对体力消耗略大，对后几天的生物钟有影响。
  🅱️登山途中需要注意：
  1.登山时一定要穿着舒适的旅游鞋，游览时遵循“登山不观景，观景不登山”，有些台阶很滑，请务必注意安全。
  2.登山途中注意补充水分：不渴先喝、少喝多饮，也可带些高热量的食品（如牛奶、巧克力等），可帮助恢复体力。切勿采摘野生果实食用或饮用山泉水。

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  喵c_4355 2021-06-20 18:40

  泰山夜爬|攻略|泰山很好，我再也不会来了当天早上去打疫苗，晚上脖子疼贴着膏药去爬山👍🏻 没睡着觉全靠咖啡续命，真不错，果然晕车了，还没爬就蔫了。
  终于，三点四十登顶，历时五个小时四十分钟。山顶大风吹的毫无形象可言，想拍美美的照片正好迎着风，发际线给你吹的毫无保留，像个疯婆子……
  日出很美🌄 ，下山腿打颤颤，下到中天门坐车回的学校，果然又晕车了，把昨天的咖啡吐了个干净，洗个澡，上床!睡觉!
  以下是短短的泰山攻略
  🔸1.千万不要听出租车司机的话❗说山上卖的东西贵，我们被忽悠买了14r的手电筒，山上才五块
  🔸2.关于买东西: 山上的小店很多，水基本是十元三瓶，五元两瓶，还有西瓜，黄瓜，煎饼果子和烤肠，价格都可以接受，我吃不下东西，所以不知道味道怎么样。
  🔸3.爬山小技巧: 爬山只看自己脚下的几个台阶就好，不要往下看，和向上看，可能会觉得前路漫漫，不想爬了
  爬的时候可以用对角线爬法，亲测省力!有效!不伤膝盖。但是人多的时候走不了，只能乖乖的慢慢上
  🔸4.路线选择: 过了十八盘会有一个分岔路口，直走通向南天门，右走通向碧霞宫，最终都是到玉皇顶。我们走的是碧霞宫，路比较近，但是台阶很高，需要手脚并用🖐🏼️，在这里你可以看到人类反古现象。
  我们下山是走的南天门，台阶很陡，也很窄，但是有扶手，我还是推荐碧霞宫那条道，但是要注意有泉眼，台阶上会有水要小心!
  🔸5.关于装备: 山顶的风真的很大，分分钟吹的你怀疑人生，我带了一件卫衣，一个外套，还是有点冷，uu们一定要带个厚点的衣服，山上冲锋衣，军大衣只卖不租，60一件，还有100多的。一定一定要带个帽子，要不吹的头皮疼
  🔸6.如果大家只想看日出，可以坐客车到中天门，在从中天门坐缆车，这样真的很爽，一点也不累，但是爬山吗，完整的爬一次才没有遗憾。
  🔸7.关于费用: 成人票114r ，学生票57r，可以从网上买直接刷身份证，不检查学生证，如果是23岁以上的学生，买学生票，需要到景点买票
  从天外村到中天门的车票是30r，缆车是每人100r。上山的拐杖非常重要，有3r和5r的千万不要买贵了，但是感觉很多都是二手的，手电筒可有可无，可以用手机，基本5r一个。充电宝应该是每小时10r很贵
  泰山之旅到这就结束啦，很好，我再也不会来了👋🏻

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  采姑娘的_9645 2018-05-10 11:10

  泰山小攻略首先，爬山的时间是5月8-9号，天气晴～
  本人身高150，体重80斤（不知道为什么要把这个放上来，可能因为小哥哥说我爬的快是因为我轻吧🙈）
  先说路线，我是从泰安站开始本次爬山游滴，票也是在高铁站买的，觉得稍微贵了一点，建议可以去看看网上的套票。p12的图都是从高铁站拍来的。
  然后，你要决定你自己的目的是什么，选择对应的路线，小姐姐是为了看日出去的，所以选择了路线二。如果想要更好的爬山体验的话，建议从红门开始爬。
  选好路线买好票之后，就是选择上山的时间啦。我是从夜里12点开始爬山的，所以到泰安之后，找了一个小旅馆休息了一下，为了后半夜有精力爬山。12:00-12:30做了旅游大巴，从红门做到了中天门，这个车的车票是30/人，单程票，据说网上有套票，可以查一下。
  从中天门下车之后，门口会有一个卖手电筒，租军大衣的。这里要说一下，山上的军大衣是哪里租要在哪里还的。小姐姐爬山的时候就穿了件很单薄的衣服，本来小哥哥一直说要在那里租一件，被我拒绝了。后来证明，那里租的真的最贵，那里的摊子大概50/件吧，但是往上走基本只有10/件。而且，刚开始一直往上爬其实很热，军大衣又贼重，小姐姐又娇小，军大衣对我来说实在是太难受了，所以军大衣建议在南天门再租。
  从中天门往上开始走就是台阶了，就是拾级而上。上山的时候，刚开始一段就会感觉很累，特别是对于平时没有运动的朋友们，简直是走了两步就想下山。小姐姐给几个小的建议：1⃣️感觉累了可以休息一下，但不要坐着，站一下，调整一下呼吸。这个跟长跑的原理差不多，越休息越觉得累！2⃣️爬山的时候，休息调整自己的呼吸，就是不要很喘，要让自己的步伐和呼吸节奏一致，会轻松很多。我爬山的时候基本没有喘，一起的两个小哥哥喘了一路
  对于爬山的时候的一些小配件，比如手电筒，因为夜爬所以很黑，所以手电筒如果自己有可以带一个，没有的话山下山上随便买一个，这个东西还是自己有一个比较方便，毕竟泰山的台阶很多又有点陡峭，特别是十八盘那段，如果看不到路是很危险的。再然后是登山杖，我觉得真的没有卵用，在你觉得很累的时候，如果有一根棍子倚着只会觉得更累，你会把全身的力气都压在那个上面。这个还是看个人情况啦。
  下山的时候，选择了索道，会轻松很多，到现在腿都不疼，如果要走下来的话，那就不好说了。
  哎呀，小姐姐字数没了，不说咯，第一次登山就看到日出的小姐姐祝各位好运🍀

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