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  双子的视界 2024-04-06 08:58

  绝美洪崖洞｜附千厮门大桥拍摄洪崖洞指引来重庆游玩，洪崖洞是个必打卡地，两岸夜景美不胜收p1-p8。
  🚏tips:如何从千厮门大桥视角拍摄洪崖洞，从小什字地铁站9号口出来以后，一路沿导航到洪崖洞十一层景区入口处，见p9，沿右边箭头入隧道沿着隧道上桥见p10，步行3分钟即可见到千厮门大桥，沿着桥面道路一直往前走，就可以看见洪崖洞夜景全貌了，重庆夜色真的很漂亮。
  拍摄人像建议带个补光灯，不然面部会暗。

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  在路上汤汤小姐 2023-04-13 12:43

  出行记录｜洪崖洞拍照打卡，这样就很无论你来没来重庆，洪崖洞你都知道！要是你来了，洪崖洞你一定会去，无论别人说它多不好，哪哪比它强百倍，都阻挡不了你的步伐，你到了重庆，洪崖洞绕不过！
  N多的攻略之后，作为第一次去重庆，而且是拍照渣渣，个人建议，去以下这两个地方打卡拍照，就可以啦！
  ①千厮门大桥，别走错，认准隧道的入口，走隧道来到千厮门大桥，各种拍拍拍，可以！
  ②洪崖洞景区停车库出入口，景区门口那是人山人海滴，没发好好拍个完整照，停车库出入口可以哟，尽管来来回回挺多车，也比人多要好！
  其他的拍摄点，也许更好，但是都是大神们才能出的杰作，作为一名优秀小白，怕累嫌麻烦，手机像素不高还技术渣渣滴，这样拍完到处一游足矣！🤭🤭🤭

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  真的不吃夜宵 2024-01-16 18:40

  一条线打卡3个洪崖洞经典机位不绕路洪崖洞一直都是重庆热门景点，每天晚上都超多人！但是大家根本不知道先去哪个机位再去其他机位才不绕路！今天我就给大家整理了一条线路打卡3个经典机位哦～
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  💞一条线路打卡3个机位：
  ✅洪崖洞1楼：仰拍洪崖洞夜景，但是一到晚上大平台就特别多人！真的人山人海
  ✅千厮门大桥：俯拍洪崖洞夜景，拍摄洪崖洞机位的最佳位置，强推！
  ✅大剧院江滩：可以和洪崖洞、千厮门大桥一起拍剪影！记得早点去，不然好位置都被野生摄像师占完了！
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  蓉蓉鸭 2023-09-09 22:33

  上桥啦！上桥啦！终于看见桥上的洪崖洞啦！
  太好看啦
  推荐大家去千厮门大桥上看洪崖洞👍👍
  要往隧道才能上桥，千万不要相信那些拿钱带路的😤

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  重庆活地图不许 2024-02-29 17:43

  不花冤枉钱‼️带你从洪崖洞11楼快速到1楼傻傻的在洪崖洞11楼，不知道怎么走？还在让黄牛带路吗？nonono！今天活地图给大家整理出了3条经典路线，基本来说很全，覆盖了洪崖洞的all路线～
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  洪崖洞11楼怎么去洪崖洞1楼
  ✔️路线1:直接坐电梯，从洪崖洞11楼坐电梯到1楼，这条路线主打一个轻松，全程不费腿
  ❌缺点：就是人多的时候需要等几轮电梯
  ✔️路线2:从民俗馆进去，可以路过1980风情街区，这边晚上拍照好看，中途有扶梯
  ❌缺点：这边路比较抖，人多的时候要小心
  ✔️路线3:从戴家巷悬崖步道进去，这条路就是黄牛带你走的快速通道，晚上还能拍到小众机位，好看！
  ❌缺点：这条路全程要走下坡路，有点点累
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  洪崖洞四个拍照的机位
  ✔️洪崖洞1楼马路对面：侧面拍洪崖洞
  ❌缺点：人流量比较大，晚上不好走路
  ✔️千厮门大桥：俯拍洪崖洞机位，位置宽敞
  ❌缺点：有一个很高的栏杆，拍照会被遮挡
  ✔️大剧院江边：正面拍，人像剪影很好看
  ❌缺点：这边大石头比较多，路不好走
  ✔️戴家巷悬崖步道：正面拍摄洪崖洞
  ❌缺点：这个适合拍背景，正面光线不好

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  星恋CJ 2024-01-03 21:03

  洪崖洞旅游攻略洪崖洞旅游攻略
  🌟揭秘洪崖洞的夜晚魅力✨
  💖想领略重庆的山城风光，洪崖洞绝对是你不容错过的景点！🌆
  📍洪崖洞位于重庆市渝中区嘉陵江滨江路，是一处集美食、江景、休闲于一体的绝佳旅游地。
  🌟游玩建议🌟
  1️⃣最佳游玩时间：推荐在晚上前往洪崖洞，灯光璀璨的夜景让人流连忘返。
  2️⃣拍照建议：在千厮门大桥上可以拍到洪崖洞全景，是最佳的拍照点。📸
  3️⃣美食推荐：洪崖洞内有各国美食餐厅，其中最有名的是重庆火锅和毛血旺，麻辣鲜香，绝对让你大饱口福！🍲
  4️⃣游览路线：建议从底部开始游览，慢慢欣赏洪崖洞的美景，最后在顶部俯瞰整个景区。
  5️⃣注意事项：在景区内请保持安静，不要大声喧哗，以免影响其他游客的游览体验。
  💖在这里，你可以品尝到各种美食，欣赏到美丽的江景，感受到重庆独特的山城魅力。🎉
  ✨希望这份旅游攻略能帮助你更好地探索洪崖洞，祝你旅途愉快！🌟

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  南纬度 2024-04-06 09:17

  重庆｜洪崖洞与黑夜相遇，碰撞出璀璨烟火夜幕降临，被璀璨灯火瞬间渲染的洪崖洞，才真正算得上倾城。
  
  站在千厮门大桥🌉上，屏幕里的“中华悬崖城”出现在眼前，是如此地具体而生动。清一水的吊脚楼，古朴建筑的轮廓，在灯光的照耀下显得格外立体，恍惚间，竟有几分《千与千寻》的既视感，就是不知，会不会也有人，走不出宫崎骏的“汤屋”。
  
  黑夜🌌，给这一切赋予了很多神秘色彩，而这璀璨，是重庆曾经再平常不过的人间烟火🏮，也是真实发生的现在。
  
  地点：重庆市渝中区解放碑街道江滨江路88号洪崖洞民俗风貌区
  开放时间：9:00～23:00
  门票：免费

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  Sandy猫头鹰 2024-02-02 22:01

  洪崖洞千厮门大桥拍照攻略重庆洪崖洞是一个比较热门的景点，打车过去会很堵车，所以坐地铁过去是一个不错的选择～分享一下坐地铁过去然后在千厮门大桥上拍洪崖洞的经验😁
  
  地铁不管几号线转到6号线然后在大剧院站下车，出口选2口，出门右转可以拍到图2，3，4。但是注意如果出门右转之后再上千厮门大桥是没有办法拍洪崖洞近景的，因为这是在桥的另一侧，上了桥之后就没法在桥上去另一边了。所以如果只想拍2，就不用上桥，拍了之后原路回到地铁站，这次出门左转。左转之后顺着就可以上桥了，远一点的地方可以拍5，越往里走离洪崖洞越近就能拍的更清楚了～😯😯

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  好想出去_806 2023-08-24 08:45

  重庆洪崖洞拍全景攻略‼️不走冤枉路去了3次重庆，这次终于拍到了洪崖洞的全景！
  
  🚇地铁6号线到大剧院站，地铁上也能看见洪崖洞全景，（列车方向的左边），到大剧院站后，2号口出来左转再右转，跟着人流走，到洪崖洞的对面，拍千厮门大桥和洪崖洞。
  
  ✅然后返回来到千厮门大桥，一定要走面对洪崖洞方向的右边！千万不要走反了，走反了看不到洪崖洞全景‼️（最后一张图有标示）
  
  桥上走个10来分钟就能走到洪崖洞了，吹吹江风还挺舒服，全景在这里拍也非常出片！
  
  ⚠️千厮门大桥的灯22:00就关了！洪崖洞这几天是23:30关灯！最好早一点去，关了灯拍不出来效果😫
  
  30多度的天气，暴走3万步，虽然又累又热，但真的值得～

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  深海小鱼儿york 2023-09-05 17:05

  5分钟从洪崖洞走到千厮门大桥｜附路线攻略洪崖洞是来重庆必去的景点。但是洪崖洞1楼和马路对面人挤人，千厮门大桥上人相对少多了。洪崖洞景区问口很多…钱带你上桥，去了都是冤大头。图二路线轻轻松松5分钟到达千厮门大桥！！
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  ❣️【交通】
  1、📍定位“洪崖洞景区主入口”，再跟着图上的路线走就行
  2、🚇轻轨6号线小什字6号口步行440m到“景区入口”，再跟着图上路线走就上桥咯
  ❣️【亮灯时间】
  ✨千厮门大桥开灯时间：19:00~21:30（周末到22:30)
  ✨洪崖洞开灯时间：19:30~23:00（6.30之前）
  ❗️❗️【注意事项】
  建议开灯后再去，去太早了没有亮灯（白天拍出来不好看）
  千万千万坚定拒绝花钱上桥
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  ❣️附近火锅
  不是解放碑附近的火锅店都不能去的，而且住在解放碑在附近吃更方便嘛。个人口味，你不好吃勿怪
  就在洪崖洞11楼广场对面的#土货老火锅，正宗牛油锅底，醇香浓郁，性价比很高！关键他家小吃还免费！
  ✅老甘家小龙虾江湖菜：本地人爱吃的江湖菜
  ✅小北茶馆：居民楼下的坝坝茶，可以喝喝茶，吃吃重庆小吃～

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  龙龙的耗子 2023-10-26 16:56

  重庆洪崖洞6.30开灯视角打卡点地点：千厮门大桥（洪崖洞入口处停车场出口前面有个下穿隧道，人行道就在旁边用临时隔断隔开的，人要走过那个下穿，过下穿左转就行）
  一定要走景区入口那边下不然会走到桥的另一边去就拍不到洪崖洞了
  开灯时间：我是10月底去的那天开灯时间是晚上6.30

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  洪崖洞旅游 2023-10-19 17:33

  洪崖洞实力宠粉 | 这几个绝佳位置一定要拍🙇周末抽空去了趟洪崖洞，怎么还有人拿着喇叭📢在喊“前面封路，带你走快速通道”❗️❓
  外地朋友们千万不要信⚠️小编在这里给大家打假，洪崖洞根本没有快速通道‼️
  并且洪崖洞1楼和11楼的马路铁皮早就已经拆除啦💥还圈出了一小块路面给大家拍照📷如图所示，非常好出片🎞
  📍洪崖洞超棒打卡点位：（附部分机位照片）
  1️⃣洪崖洞11楼平台：乘坐公交车🚌到达洪崖洞·佩姐老火锅站，从公交车站台一直往前面走50米就到平台了，拓宽后整个平台可以容纳比之前多三倍的人流，角度棒，遮挡少，人流多速战速决。
  2️⃣洪崖洞1楼马路：铁皮已经完全拆除！修了半个月拓宽道路，让来重庆的朋友们有更多的空间可以拍照啦！实力宠粉！😍
  3️⃣洪崖洞5楼重逢1980：位于洪崖洞景区内部5楼的80年代怀旧特色街区，每一个角落都充满了年代的味道，出片超级港风！（📽小编是王家卫狂热爱好者）
  4️⃣戴家巷崖壁步道：这两年新开放的步道，从洪崖洞五楼步行过去只要5分钟！位于洞见山城防空洞门口的位置拍照机位最好，拍完后还可以直接进去感受重庆的防空洞，走到旁边崖壁步道最顶端居高临下可以看见洪崖洞侧面全景，走到底过天桥就是洪崖洞马路对面。
  5️⃣千厮门大桥：坐轻轨过来🚝的朋友可以选择先去大桥上拍全景，然后再去洪崖洞马路下面。
  6️⃣大剧院江滩公园：近期嘉陵江大涨水，大剧院江边被淹，下去的路依旧是封着的，安全第一！大家不要跑空，上面的观景平台还可以去。
  7️⃣鎏嘉码头：位置也是在洪崖洞江对面，江边步道拍夜景很美，注意！一定要从“鎏嘉码头”四个白色大字对面的楼梯口才能下去噢！其他入口都有保安守着下不去，拍完还可以跟朋友步行去鎏嘉码头的特色酒吧小酌🍺两杯。
  ⚠️洪崖洞真的没有什么快速通道⚠️
  但是洪崖洞马路边拍完在1楼很难打车，回11楼的客梯排队人超级多，爬上去确实也很累😩分享个本地人才知道的便捷通道，直接去4F小天鹅火锅，吃完服务员可以带你走快速通道🤔！从洪崖洞大酒店坐电梯直达11F，完美避开人流，走到轻轨站只要6分钟。
  ❗洪崖洞开灯时间19:00-23:00
  ❗千厮门大桥开灯时间20:00-22:30
  👏建议大家可以早点来，洪崖洞景区内部也有很多好玩的项目可以体验！
  
  以上内容希望能帮助到大家，来重庆玩得开心！

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  Chaos_4629 2024-03-13 19:34

  大冤种是我，来重庆第一天就被10元带路骗了打卡千与千寻同款洪崖洞
  💥🧨温馨提醒：
  
  ！！乖乖们千万不要相信洪崖洞景区那些跟你说
  只要10元就能带你走近路到最佳拍照机位的人
  
  如果遇到跟你说10元就无需排队下楼
  有直达电梯可以坐的也别信
  别问为什么
  🐷听进去就对了，乖乖们～

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  王三岁_3624 2024-02-23 18:31

  劝退所有去洪崖洞不做攻略的姐妹！没做攻略就不要无脑冲洪崖洞了，真的很容易踩雷！！！
  整理了四个洪崖洞拍照机位以及注意事項，🐴住
  ✅四个拍照机位，超出片！
  ✔️洪崖洞1楼马路对面
  ✔️戴家巷悬崖步道
  ✔️千厮门大桥
  ✔️大剧院江滩
  ✅洪崖洞注意事項&正确玩法
  👍🏻正确玩法
  ✔️不要去洪崖洞的内部，没什么可玩的，晚上在外面拍拍照就ok
  ✔️洪崖洞11楼才能坐轻轨，1楼打车很困难
  ✔️想要下1楼可以从旁边戴家巷步道下去，全程下坡，很方便，不用人挤人
  ⚠️注意事项
  ❌洪崖洞根本没有快速通道！那些让你花钱走的都是骗子！！！
  ❌洪崖洞冬季亮灯时间为18:30-23:00
  ❌不要买景区周边的金西梅和水果捞，难吃，而且都是色素，对身体不好
  ❌不要和景区的铜人/孙悟空合照，拍完就要收费
  ❌洪崖洞11楼硬塞花给你的人，不要搭理！不要搭理

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  蕉蕉_8199 2023-05-29 21:26

  在千厮门大桥上拍洪崖洞也很不错哦！本来想去桥下面拍照的，但是不认路就一直顺着人流走就到桥上了，发现桥上拍的洪崖洞也很好看！大家也可以试一试哦！

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  山城打卡师 2023-08-02 13:11

  重庆两江游恢复啦️抓紧时间冲冲冲‼️目前交运两江游、两江小渡、洪磁线、凤磁线观光⛴️已经回复正常运营啦！
  想要坐轮渡的朋友确认时间快来玩吧👍

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  阿黄和小白 2023-06-10 20:10

  为了重庆这个彩虹天梯，我们专门爬到了楼顶…📍地点：枇杷山正街“彩虹天梯”
  
  🗺️路线：可导航渝味晓宇火锅（枇杷山店）天梯就是正旁边，七星岗二号口步行十分钟可达
  
  🔎Maybe：可能很多人都曾刷到过这个楼梯，这里确实很有特色，很好体现了重庆人民的日常爬坡上坎，这在这附近的也大都是重庆老居民了，也是因这位于重庆母城渝中区的老街道，方方面面都显得山城味十足
  
  📸IF～：如果你真的很喜欢这里，那来拍照开始到结束可能就是几分钟的事～～～机位偷偷告诉你，就位于彩虹楼梯正对面的老居民楼里，你需要你的摄影爬上对面居民楼高层给你拍即可❗️（彩虹楼梯本身不是特别高，大部分是因为摄影视角高所以感觉很长）
  
  ⚠️个人感觉，确实没有太必要专程来一趟这里，如果你是来旅行时间紧凑，那其实大可以去必要景点；但如果你又恰好想体验重庆老城风味或者喜欢小众打卡点，这里还是可以尝试的！
  
  So see u～

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  是小伯呀 2025-04-17 16:36

  观音桥！！我吃了5678次的20年老店！！#大声安利本地美食#
  
  我真的奉劝五一来重庆旅游的姐妹👭不要只知道吃火锅！这种鲜香麻辣的美蛙鱼头也炒鸡多的本地人爱吃，在观音桥居民楼开了26年，旁边就是星光68打卡机位

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  跟着小猪不迷路 2023-08-16 17:27

  10 两江小渡路线来了|解放碑→洪崖洞码头好不容易来一趟重庆怎么能不体验一次游江呢？🛳 一百三十多的两江夜游价格太贵了，姐妹们拿不定注意要不要坐，那么只要10R的两江小渡还要考虑吗？🤔 今天给大家整理出来了2条从解放碑到洪崖洞码头的路线，省时又省力❤️ ❤️
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  📌 图1~图4：线路1
  📌 图5~图8：线路2（当洪崖洞电梯太堵的时候可以选择这条线路）
  📌 图9：两江小渡航班时间
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  🛳 两江小渡游江路线
  洪崖洞码头--弹子石码头（中间会在江北嘴停靠）
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  🏷 购票攻略
  ①可以选择在线上购买📱
  ②也可以在线下购买🏦 （洪崖洞观景台、洪崖洞码头、解放碑附近这些地方都可以买到票
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  ⚠️ 两江小渡乘坐注意事项
  ①不要相信码头外面说带你走快速通道的人，都是骗钱的❌
  ②航线不是很长，整个过程只要5-6分钟的样子，拍照的话需要抓紧时间📸
  ③两江小渡的船次基本上是1小时1班，乘坐的话要注意时间⏰
  ④航线会经过洪崖洞、大剧院、来福士等地方
  ⑤两江小渡的登船码头是2码头，注意不要走错了❗️ ❗️
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  🛍 重庆特产
  江津米花糖、白市驿板鸭、火锅底料、涪陵榨菜、合川桃片、陈麻花、怪味胡豆、灯影牛肉、荣昌卤鹅、丰都麻辣鸡、城口老腊肉
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  摄影师邬霓 2023-05-04 11:29

  你看到的弹子石老街，和我拍到的弹子石老街来张前后期的对比。看看后期都修了什么，不识庐山真面目，只缘身在此街中，跟随专业摄影师的角度，看不一样的重庆视角~

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  Hsguardian 2019-02-23 02:01

  重庆住宿推荐-51云端江景酒店
  风景：5星🌟🌟🌟🌟🌟具有江景，环绕江景房在55层高层 ，还可以看到边上的威斯汀
  服务：5星🌟🌟🌟🌟🌟超棒，前台还给削水果，晚上还有晚安牛奶 ，还是热好的，很贴心啦
  餐点：3星🌟🌟🌟酒店无餐厅 需要自己解决，不过就在解放碑、洪崖洞景点附近，还是很方便哒
  床品：4星🌟🌟🌟🌟被子有点闷，其他都还不错噢，搭配的很清新啦，床垫也很舒服
  房间：5星🌟🌟🌟🌟🌟整体风格都是欧式，拍照很上镜噢，装修的让人觉得很符合年轻人审美哈哈，还有送一次性泡澡袋，卫生间还有智能马桶圈
  价格：5星🌟🌟🌟🌟🌟900不到定的，飞猪还给升房了，感觉很棒噢，最近看都涨价了，乘现在还没火透，赶紧体验吧，性价比真的很高啦👍
  地理位置：5星🌟🌟🌟🌟🌟在洪崖洞，解放碑，长江索道边上，位置很棒噢，打车基本都是起步价，很便宜
  总体体验：4.9🌟，去重庆可以考虑体验下哈

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  重庆酒店

  由 Agoda 提供

  重庆 · 云端51高空全江景酒店(重庆解放碑洪崖洞店)
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  盈盈一水间^_^ 2019-05-30 09:49

  有时间去走了一下重庆最早的山城步道，由于城市化进程的原因，很多居民楼都已经人去楼空了，看不到从前的市井生活，但是还是非常值得一去！各种攻略上一般大家都是以中兴路为起点，这样入口比较好找，不过我是从中山医院开始走的，这样主要是下山路，比较轻松。

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  山城步道
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  KK_9470 2023-03-03 00:48

  重庆佛图关｜开往春天的列车✅随着气温回升，大面积的美人梅竞相绽放
  🌸重庆单轨2号线穿行在花海中
  🚄今年“开往春天的列车”已开通打卡
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  📸每年春光明媚、暖风拂面的时候，重庆佛图关隧道口的轻轨2号线就成了名副其实“开往春天的列车”
  🚄一列列轨道列车“穿行”在粉色的美人梅花海之间，如同驶过一个二次元世界，无论从哪个角度看，都美得令人心醉，重庆一整年的浪漫仿佛都被它承包了
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  👉机位1：绿色栅栏
  从停车场步行上来，看到绿色栅栏的地方，就是第一个机位。这是一个仰拍的角度，人在梅花下面轻轻松松就能和轻轨合影。不过，这里也是被众多游客“占领”的地方，要排队等位
  👉机位2：隧道洞口
  沿着半山崖步道往上走，就能看到佛图关隧道的洞口，是近距离拍到车头的好地方
  👉机位3：步道顶端
  步道的顶端自然就是最好的俯拍机位了，视野开阔，周边景色一览无余，随手一拍就是航拍的效果
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  ✅重庆佛图关公园
  📍地址：重庆市渝中区化龙桥街道长江一路鹅颈巷8号
  🚇交通：1⃣️自驾导航“关岳庙北停车场”，车可以停在这里但是位置不多，然后再从旁边的梯坎走上去 2⃣️地铁9号线到化龙桥站下，然后过一个天桥，往上走就能看到停车场 3⃣️地铁2号线到大坪站5号口下（强烈推荐这个方案）
  🎫门票：免费

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  DOVIS_4742 2020-05-17 19:04

  近期吃到的重庆美食合集每一家都大满足呀-
  🙋‍♀️美食博主小何上线
  这两个月喜欢的店陆续营业啦～
  生活逐渐恢复了正常，
  逛吃逛吃的快了又回来了
  整理了一份下近期去打卡过味道不错/环境特别的美食，分享快落～
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  1️⃣梅田大阪烤肉💰120
  ▫️之前冲着穿和服去的，然后被味道折服了！这家的烤肉真的好好吃哦，特别是那个酱汁，老板说是专门从日本带回来的，蘸烤肉绝了
  🚘东原新新PARK B1层P3车库旁
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  2️⃣土货老火锅 💰60
  ▫️不许再说洪崖洞附近的火锅都是霍外地人的了！他们家30多种甜品小吃不限量，土货九大碗只要56，平均下来每道菜6块钱🤣味道也正，土货是宝藏呀
  🚘洪崖洞星巴克对面
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  3️⃣Triple•one💰40
  ▫️本来都是奔着摩洛哥度假风的环境去，没想到brunch做得这么好～冬阴功汤米线太好吃了，双拼塔塔也让人心心恋恋啊
  🚘红旗河沟龙湖新壹街C馆
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  4️⃣美兮载和💰 200
  ▫️绝美的悬崖江景餐厅，已经是第二次去打卡啦，很适合和朋友约会吃。新品威灵顿牛排很不错。
  🚘南滨路龙门浩老街
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  5️⃣三浮冰室💰25
  ▫️日剧里的小清新冰室，刨冰很大一碗，用料诚意满满，五色麻薯也很特别
  🚘龙湖时代天街D馆
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  6️⃣阿亲家烤肉💰 70
  ▫️主要是环境，像是在首尔街头，拍照好看。烤肉59一人，肉的品类也丰富，韩料很好吃～蛋卷啊还有冷面，辣鸡爪很优秀
  🚘回龙湾南湖路29号
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  😩对了！最后还想给看到美食就很难节制的朋友们提一些调理肠胃的小tips，我个人年前那段时间因为重油重辣和熬夜，肠胃就出了一点状况，有点容易便mi，然后有时候空腹吃点东西就会腹泻，晚点吃完饭胃痛得不行😩
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  👉然后就开始了调理肠胃之旅，减少了火锅局，哪怕吃火锅也开始点微辣，甚至点上了鸳鸯锅，奶茶我只喝热的，晚上11点睡觉，没有再去碰烧烤，然后配合着生命花园家的900亿益生菌调理了近1个月，感觉我的肠胃又回来了！现在肠胃处于很健康的状态，腹泻便秘胃胀气什么的，都几乎没有出现过了。
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  🌿我看了很多帖子知道人体80%的免疫细胞在肠道，适当补充益生菌能够平衡好我们肠道菌群，双向调节肠道便秘和腹泻，配合着饮食作息，就可以帮助我们更好的养肠胃了。
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  🙋‍♀️现在我也养成了比较好的饮食作息，继续保持呀！才能一起吃更多美食～

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  郑小璐_6636 2023-09-26 20:04

  从校园到婚姻12年～ 陪我爬遍雾都的山与城作为一个爬山的爱好者，以往的每周都会和老公朋友一起去爬山。那么今天我就给大家分享几条非常适合大家爬山的路线
  
  🔴推荐1：歌乐山步道
  体力耗费：⭐⭐⭐
  时间：30分钟-1小时
  路线：导航到白公馆停车场-沿步道爬行即可
  大家开车来的直接导航到白公馆停车场，停好车后就沿步道开始爬，歌乐山一共是有1900多个台阶 爬行时间一般在一小时以内 适合初级新手，可以带孩子一起去，而且这座山离城市近，山顶可以俯瞰沙坪坝城市全貌，所以我们每周打卡锻炼路线都会选择它。
  歌乐山隐藏路线：歌乐山还有2条隐藏路线，911和913没有人工步道，全是岩石，很多地方需要手脚并用的爬，所以难度系数比较高，不建议新手朋友去尝试，而且时间比较长，也有很大的危险程度在里面
  
  🔴推荐2：缙云山-健康步梯-狮子峰
  体力耗费：⭐⭐⭐⭐
  时间：2-4小时
  路线：导航到缙云山健康步梯，旁边有停车场，我们的目标地是狮子峰，缙云山有很多路线以及分叉点的选择，沿着人工步道一直行走即可，分路选择就是大路和曲径通幽的小路，这条小路非常难爬，好几个地方都是垂直的 而且还遇到了小青蛇，这也是整段爬山过程中最难爬的一段，害怕蛇或者体力不好的，不建议选择这条路线
  
  🔴路线3：老君洞+南山一棵树
  体力耗费：⭐⭐⭐
  时间：2-3h
  路线：停车场-老君洞-南山一棵树看日落夜景-火锅
  南山的夜景是最好看的，也是最多游客和本地人拍照打卡的地方，一棵树的观景平台可以俯瞰重庆的美景，晚上尤其是天气好的时候，真的非常好看。而且南山有很多景观火锅，建议小伙伴们下午4点开始爬，到山顶等落日，拍完夜景，然后下山找一家火锅店品尝一下重庆火锅 是浪漫与美味的双重叠加
  
  💥🧨注意：出行一定要提前购买保险
  我每次户外出行都有购买保险，也会让同行的伙伴一起购买 腾讯微保这点做得很好，出了一个【群投保】功能，和朋友家人出行一起在v上就能投保（v打开保险服务-意外-群投保）还能一键分享给小伙伴，各自填写信息方便又省心 国庆假期出游，多一份保险，多一份保障，让家人更放心

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  火狼女 2023-01-10 22:54

  我终于见到了流光灯塔华灯初上后，一步一回头🍂
  鸿恩寺和网图区别不大，真的很美，而且游客不多，趁人多之前赶紧去。
  💙离市区不是很远，我们先去的观音桥，下午四点出门都来得及，玩了一个多小时，打车过去20min，大概13元。公交要半个小时（地图显示）
  💙打车到“美联物业(保利江上明珠分行)”，对面就是，然后走几百步石梯后左拐走到头就是鸿恩阁。这是最近的一条路，不用爬山
  💙晚上7点就亮灯了。
  💙去之前进阁楼不知道要身份证，没带吓死了
  结果现在不需要了，不过可以带着以防万一。
  💙冬天去看雾好大，江面上雾蒙蒙的一片，去雾我都去了好久，夜景大体是看不清的。
  💙喜欢真的可以去，拍照真的很美，比鹅岭公园好太多。鸿恩寺森林公园free！很自然，还有老爷爷奶奶在打太极，很舒服🌲

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  棕尾鱼 2023-06-26 17:53

  小伙子 你那什么车啊？开了半个小时的山路终于到了山顶，有秋名山那味儿了，全是弯道，开个车小心翼翼的生怕自己向云端了😞
  虽然上面是真的很美，但是应该不会再去第二次😂

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  小艾Babe 2023-03-28 00:05

  走进山城重庆，吃喝玩乐拍照攻略五一长假快来咯！宝宝们可以提前做攻略咯😋
  
  🏔️重庆是一个多山的城市，市区上下起伏，住在长三角的我来说，觉得这座山城还挺有特色的，重庆也因此又被称为“山城”、也是雾都；⛰️⛰️
  🤔重庆是很适合周末短途旅游哦，计划个三天，三天两晚即可，我罗列一下比较有趣可以拍照的对方哦😯
  推荐景点：🌟🌟🌟🌟🌟
  1.🕳️洪崖洞：是重庆的老街区，可以体验到重庆的传统建筑和文化氛围，适合晚上去拍照，炒鸡出片哦；
  2.🌉千厮门大桥：就在洪崖洞旁边，晚上金碧辉煌、灯火通明，氛围感贼好；
  3.🪦解放碑：这里是个步行街，可以住在解放碑附近的酒店，吃喝出行都很方便哦；
  4.🛍️来福士：重庆朝天门·来福寺，是一个非常特别的建筑，是重庆城市的封面级新地标；
  5.磁器口：千年古镇，免费景点，晚上可以去逛吃逛吃的好地方；😍😍
  6.🏛️联合国际大厦：就是我拍的云端之眼，门票🎫68/人，建议大家天气好的时候、傍晚的时候去，拍照炒鸡出片哦，两边楼梯都可以拍，拍照的小哥哥小姐姐乱多；
  7.李子坝景点：重庆网红李子坝轻轨站，网红打卡地；
  
  重点来了，美食🍲🍲🍲
  🫰🫰🫰强烈推荐在洞穴里吃火锅🍲、串串🍢、“烤匠”烤鱼、酸辣粉🐟……真的好吃又便宜还不上火，超爱啦😯😯

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  Anton_6566 2020-07-09 16:39

  重庆武隆天生三桥，爬山两小时，看房5分钟…😂 大概大部分人都是冲着因电影满城尽带黄金甲而建造的天福官驿而来的，我也是。
  由重庆市区出发要三个多小时，一百八十多公里不远，有三分之一山路在下高速之后让车速慢下来。如果你也是自驾车的话或许会爱上这些山路，充满驾驶乐趣。景区要先进仙女镇，进镇一路都是饭店，基本都是乌江肥肠鱼😂，店前招客的“仙女”们动作一个比一个精彩，如果早上在市区出发到镇里大概也是午餐时间了，大众点评选一家人气点的就可以，菜色都差不多。
  进景区要先到镇的游客中心购票，自驾车要放下转乘景区大巴进山。票价本来不贵好像是60元，但强迫消费的大巴费，电梯费，等等费加起来就一百多了。到景区入门前还有个玻璃栈道，26米长，悬空100多层楼高，不恐高的你可以一试，另外购票35元请进…😌
  天生三桥景区基本就是下山和上山的过程，天福官驿在谷底。官驿外观很美，经过十多年云雾墙瓦也青苔满布，十分好看。可是，一进里面就完蛋了，驿站中间怎么弄个金銮殿场景收费拍照啊！？左边怎么是个大屏幕放变形金刚啊？（虽然这也是变4的取景地，但拍照很难看呀！😭😭）再过点的回廊怎么要挂许愿牌和坐一个像算命的人在啊啊啊…😓……不能驿馆像个驿馆吗？！😫😫😫
  算吧，还是出去再爬上半山拍拍电影同款角度好了……😂
  另外提醒一下即使外面不下雨也个带伞，悬崖上会有瀑布直接洒下谷底，形成雨雾，路也很湿滑，小心行走喔。

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  尤美丽 2025-10-02 08:49

  重庆初秋森系Citywalk！治愈路线get凉爽的秋天🍂就是要去徒步呀！！在重庆，一定要来逛逛这个有重庆特色的城市森林🌳人少景美！可以带着家人朋友去城市森林吸氧，去感受属于重庆这座城市的松弛感和氛围感🍃轻松路线建议收藏！
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  📍：半山崖线
  🚇：2号线“大坪站”5号口出来，可以导航“景德幼儿园贰园”到了就是半山崖线入口处。
  🚗：自驾可以导航“九坑子停车场🅿️”
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  🏃‍♀️推荐路线：
  半山崖线入口红墙➡️空中栈道➡️开往春天的列车➡️关岳庙
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  📷拍照机位
  1️⃣️红墙：入口处就是非常出片的故宫红墙，下午有光影非常美。
  2️⃣悬崖步道：可以眺望主城美景，视野很绝！！
  3️⃣浮雕墙：眺望了山城繁华，回过头也要回味一下咱们老重庆的人文历史！
  4️⃣关岳庙：浮雕墙旁边的阶梯下去就是关岳庙。
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  🏃‍♀️一些tips：
  1️⃣轻便出行，自带水即可。
  2️⃣穿简单舒适的着装，阶梯较多，穿舒适的休闲鞋、运动鞋。
  3️⃣如果是夏季蚊虫会比较多，注意防蚊。
  4️⃣附近游玩地方很多，周边有红岩村、李子坝、佛图关、鹅岭公园……

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