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  • 大饼夹鸡蛋_558 2023-07-03 14:56
    避开40度的北京,去麻田岭吹20度的风吧这里没有40度的高温,只有高山草甸、成群的牛马、甩不走的蝴蝶和20度的风。

    40度的北京谁懂啊家人们,周末实在受不了高温折磨去了张家口蔚县的麻田岭徒步,本以为山里也要30度左右,做好了衣服湿了干干了湿的准备,没想到啊家人们,山上只有24度,吹的是凉风,甚至还有点冷,天然空调是真的香啊

    📍河北张家口蔚县-麻田岭(北京出发车程3.5个小时)
    📈爬升海拔:672米
    🚶累计徒步:24KM
    ⏱️用时:5小时50分

    1⃣️难度指数:🌟🌟🌟🌟
    24km路线属于中级难度,新手建议走15k路线。麻田岭80%是平地路线,爬升大概20%,但下山路段比较陡峭一定要注意膝盖。

    2⃣️推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟
    一路都会偶遇可爱的牛牛在草甸上吃草,好多新生的小牛崽超级可爱,牛不怕人可以一起合影但注意不要过度打扰它们。走到一半发现蝴蝶落在我胳膊上(见图3),甩都甩不走😂。爬升到2100米的草甸还会看到可爱的小马驹蹦来蹦去,果然不管是人还是动物,都是幼崽最可爱啊!

    3⃣️装备小tips
    ✅带够3L的水,因为路线比较长,水一定要带够,最好买登山水袋,方便喝。可以带个保温杯备一点冰块,我们这次背了两杯冰,天热的时候喝冰水真的很爽啊啊啊(主打一个轻奢徒步🤭

    ✅食物不要带蛋白棒,巧克力棒能量棒等,带蛋白质类或者碳水类更能快速补充体力(牛肉、鸡胸肉、面包等)

    ✅提前下载好轨迹(两步路户外助手),路程开始就打开,app会随时提示你是否偏离轨迹

    ✅麻田岭属于高海拔地区(2100米+),做好物理防晒。

    ✅一定带登山杖+护膝,下山很费膝盖。
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