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  小猫潇潇 2023-08-06 14:58

  味道确实很不错的一家店，环境什么的就别讲究了，但是米粉味道真心不错！
  粉本身蛮爽滑的，泡在汤里也不会坨。汤底很鲜，高汤吊了很多久
  碗碗肉是羊肉羊杂的双拼，加了薄荷叶，去腥很好
  再配一盒凉山雪，妥妥的超级满足了

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  小宇宇宇宇宇宇 2023-06-18 16:49

  银鳞沙滩的日出简直太太太治愈了～银鳞沙滩早上六点的日出真的太美太美太美啦～犹如进入莫奈的色彩世界。
  一定要去邛海看一次日出，真的会被治愈到。
  5：50起床走到邛海边～坐在石头上，🍃吹着风，听着波浪拍打岸边的声音，当天边逐渐变亮，湖面泛起✨✨金光，所有的烦恼随着日出升起的那一刹那消失的无影无踪，这次旅行便有了意义。

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  朝朝暮暮的小酒 2023-08-13 22:59

  西昌旅游打卡.螺髻山螺髻山风景真的很漂亮，但是可能有两个景点原因，大部分人选择去螺髻山九十九里温泉，我们当天去的人数相对西昌景区而言较少人数（不是很少，还是有很多人）。
  我们前往的是螺髻山风景区，索道🚡上山后以为山上会全是雾，影响观看，但是到大海子后才发现这个票价值了，特别是登山前往牵手湖路中，从山腰观看大海子，真的绝美！
  但是这个景区也给我们两点不好体验
  ps:
  1.西昌市区没有直达螺髻山风景区的大巴，我们当天是打车过去，忘了留师傅电话，回去时发现没有车，我们走了一段路，有个好心大哥把我们拉到镇上，通过镇上去普格的班车，再从普格到西昌才返回的。大家去旅游要不包车，让师傅过去，要不跟团，至少有车返回💔
  2.索道在山上停了，停了大概1分多钟，但是这个时间我们度日如年。
  但是以上两点，大家做好准备，螺髻山还是可以一去，特别是雾散后螺髻山，就是
  “远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。”

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  迩鹿_1472 2023-08-10 17:26

  西昌市旅游.行李寄存攻略出门在外
  出差旅行总有需要暂时寄存行李的需要
  经验分享🔻
  
  西昌旅游集散中心可以寄存行李
  存件时间大概为8:00-17:30
  费用根据存放时间和物价多少计算
  工作人员会给行李绑上号码牌，登记信息
  存放处有监控，按铃存件和取件
  取件的时候报号码牌就可以
  建议大家可以拍照行李箱总件数和号码牌
  
  西昌市旅游集散中心也就是西客站
  在进城的西门方向
  从西昌西站（高铁站）进城都会经过
  所以不管是来西昌还是离开西昌
  有需要都可以去这个地方寄存一下行李
  方便出行游玩

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  eivvvvvvv 2023-05-22 18:12

  必打卡！
  薄荷上瘾
  导致回成都到处找薄荷米粉炫
  
  自调小料丰富，而且很鲜
  价格清晰透明，加料也看个人
  
  饭量还可以的妹儿直接上小碗
  
  适合早午饭，下午晚点就收摊了
  
  附近是水果市场，适合旅行最后一天的打卡行程
  
  路边停车有划线车位，很便携

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  元气少女_1983 2023-09-04 15:08

  来西昌必打卡的烧烤啊
  一直就听说李小肠生意很好 但是我们没去总店 是逛了建昌古城看到有一家 就来了
  店非常的大 但是依然要排队 好在桌子多 翻台挺快的
  不得不感叹份量太多了吧！这里的半份 跟成都的一份那么多
  惊呆了 两个人点了三个肉 完全吃不完吃不完
  还有小姐姐贴心的帮忙烤肉 服务态度也好
  味道还是挺不错的

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  雪儿爹 2022-05-09 22:25

  西昌螺髻山｜5月还在飞雪️，美翻！作为四川人，应该都很喜欢西昌，冬天避寒、夏天看海。这次五一计划西昌的第一站，本来计划来个初夏徒步风景秀丽的螺髻山，结果遇到股罕见冷空气，硬是把这里变身成了冰雪童话世界。只能顺其自然，在初夏给大家分享点凉爽了❄️
  
  ⛳️地点：西昌螺髻山
  🧭导航：离西昌市区54公里左右，1.5h；
  ⏰开放时间为：8:30-18:00
  
  【关于景区】
  1️⃣螺髻山有太多传说，大多为彝族神话故事，路上有很多二维码可以扫描，边走边听讲解
  2️⃣主要景点为黑龙潭、水草湖、冰川石刻、森林步道
  
  【游玩注意】
  1️⃣景区缆车上下站、黑龙潭才有补给站，可以提供羽绒服出租、方便面、飘飘奶茶等简单速食
  2️⃣图中照片拍摄点主要集中在缆车至黑龙潭，山上雪大雾大，可惜没机会走完全程
  3️⃣门票65元（60岁就可免票），摆渡车21元，保险4元，索道130元

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  枣泥炖核桃油 2023-08-06 13:40

  店内环境很不错，服务态度比较好，菜品看起来很新鲜，火锅也很好吃，总体来说很不错

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  绣游记 2023-04-24 22:07

  绣游记第一站，紫色系的西昌值得一来！想来拍蓝花楹的友子们注意啦，西昌的蓝花楹正是盛花期(图为4.24西昌航天北路的蓝花楹状态)，再不来就要谢了！！
  
  🗺️地址：西昌本地人都推荐的观赏蓝花楹的街道——航天北路，树龄都是几十年的老树，花多不见叶，特别梦幻，照片拍不出现场十分之一的美！
  
  🛠拍摄道具推荐：凉山雪酸奶，颜值超高，和背景完美融合在一起，如果对口感有要求的，对控糖的姐妹们不推荐，太甜了！几乎街边的超市都有卖！
  
  🕑拍摄时间推荐:24号当天我们是上午九点到的现场，人太多了！！！出片的地方要排队，中午和下午由于太晒，人少了很多，但由于在树下拍照，还是能出片的，建议要么早点去，要么中午以后来拍。（好不容易找到出片的角度，结果发现全是路人的滋味谁懂)
  
  温馨提示:一定要注意防晒，西昌紫外线强，容易晒伤，这几天早晚温差也较大，注意带点外套🧥

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  西昌跟拍摄影师 2023-09-06 19:58

  西昌旅游｜近期去金鳞沙滩的交通出行攻略金鳞沙滩是西昌邛海边看日落不错的一个景点
  因为金鳞沙滩是邛海边最远的一个景点
  所以交通出行并不那么方便
  在8月火把节之前
  是可以在核桃村坐观光车往返的
  火把节期间，开通了环湖线路
  所以金鳞沙滩的交通出行有了很大的变化
  📍地点：邛海金鳞沙滩
  🎫门票：无
  🚗交通：（重点重点重点）
  🌟现在在核桃村没有观光车了，只有环湖公交能到金鳞沙滩（环湖公交比较难等）
  🌟或者徒步半个小时到达金鳞沙滩
  🌟环湖公交不会从金鳞沙滩返回核桃村，只会前行到达万达广场，建昌古城
  🌟住宿在核桃村或者大石板村的朋友，只有徒步半个小时到核桃村，或者环湖公交到市区转车（不建议去市区转车，太绕）
  🌟环湖公交对于看完日落，要回市区的小伙伴还是很方便的，路程更近，更方便，当然也可以走到核桃村，坐106进城
  
  在准备去金鳞沙滩之前，一定要查一下线路，不然到了会发现很不方便的

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  高尚精明嘭当蝉 2023-09-13 19:20

  就在古城内，很好找，环境不错，服务态度也非常好，味道很好，冷饮也有创意很独特。包子最好吃

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  林小帆猪 2023-07-16 18:56

  来西昌是跑不脱一顿资格巴适勒正宗火盆烧烤了，火盆烧烤全国闻名几乎满大街都是。李小肠先去了由于打造了网红环境所以排队很久就换了胡四哥还是排了差不多近一小时。烧烤烟火气很浓，各种菜品也很齐全，尤其肉类。吃烧烤就是要吃肉喝酒，每一种食材都很新鲜，「小猪肉」「牛肉」「小肠」「黄喉」特色必点，小肠Q弹，牛肉鲜香细嫩，黄喉泡到特制油里面烤，这个油放了蒜，海椒和花椒后再放入食材烤起更香，但吃多了还是容易打闷。「砂锅脑花」烤勒时间比较长但也挡不住它勒美味。「特色茄子」「爆浆豆腐」「饵片」「韭菜」「豆腐干」素菜必点，烤出来蘸点干海椒粉儿巴适得板。再来份活泼乱跳勒醉虾酸酸辣辣。所有菜份量都太足很容易胀饱，如果想多吃点品种最好一样来半份。

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  淘气包小包 2023-08-17 20:43

  吃过最好吃的一家李小肠，店面很大，古色古香，全程服务员帮忙烤，手艺非常好，认准小英的烤技

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  铁贝儿 2023-08-04 17:43

  位置在古城，位置很好找，一眼就能看见。第二次去吃了，挺好吃的。很有特色的是它家的米饭，都是一桌一个电饭煲，而且米饭也很好吃。菜品干净卫生，目前两次去点的菜不同，没有一个不和胃口，都很好吃。生意也挺好的。环境坐着舒适。下次还会来吃。酸萝卜老鸭汤酸酸的太好喝了。

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  颜如玉_4862 2022-03-14 19:10

  西昌打卡｜属于泸山的春日限定-樱花最近的天气真的太美好了
  周末必须要去走进大自然 感受这春天的美好
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  📍地点：泸山光佛寺
  🚗观光车： 5元/人
  自己的车一般不能开上去
  不喜欢走路的朋友可以在山脚坐观光小巴车
  个人觉得路程不远 不过基本是上坡
  也可以约上好朋友一起爬山也很棒
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  光佛寺的樱花不同于其他地方
  寺庙内红墙黛瓦 加上“西昌蓝”“樱花粉”
  是属于光福寺的专属“春日限定”浪漫了
  -
  🎀穿搭：
  建议浅色衣物
  喜欢古风的妹纸 也可以穿上汉服 别有一番韵味
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  现在樱花还在盛开 还没有去一睹风景的盆友们
  冲起来！

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  LakeChan 2023-08-10 20:13

  西昌泸山登顶攻略首先我说明我是在8.8号去的，此时还没有放火把节
  🌍先说怎么去：
  🚌市区内公交很多都到，值得注意的是，如果你打车那没什么，如果你坐巴士（做索道记得到邛海公园站下车，选择做观光车或者爬山到泸山站下车）
  🌍时间：
  🧭早上就去，8：00你排队索道没问题，最多排一两个小时，10：00的话建议你放弃
  🌍索道，滑道：
  🏗最好是坐索道上，坐滑道下，索道很正常一般，滑道比较有意思，可以自己控制速度，值得试一试
  🌍爬山：上山自己买好水和吃的，山上的很贵。最好携带一根棍子，爬山的路上有猴子，如果他袭击你，给他一大逼斗子，当然一般不会攻击人，也不要相信不要背包这件事，只要你不显露出包里有吃的和水，最好不要提塑料袋。2000米以下的路相对好走，途中有各种景点，各种庙，都可以进去拜一拜，不要钱，最值得去的是三清的庙（2000米左右处），拜的时候和尚会敲钟，比较有感觉，而且三清殿外也是除了山顶的最佳拍全邛海照片的地方。
  🌍2000米以上到山顶的路：
  🏚：我最大的感受就是根据你个人体力决定，路不是很好走，而且会经过一个很荒凉的破庙，越往上走越累，如果你从2000米往上走走到一个平地，看到一个布满白色石头的水塘，你可以考虑返回还是挑战山顶，此时你能看到山顶的楼阁，但是如果你要上去，你还需要爬30-40分钟，而且是最累的路。山顶的楼阁还没有修好，很一般，但是能拍到云景。
  重点：山顶下山的路会是你的地狱路，每一步腿都在抖，所以希望大家量力而行。
  🌍：
  注意事项：水，防晒，棍子，轻便的鞋子，花露水等
  🌍：
  吃饭：山上没什么像样的馆子，山下的土菜馆都还不错，看哪家人多你就去哪家没错的，当然可能会贵一点点，不嫌远的话打车几分钟去老海亭附近，会有很多好吃的。
  相关其他周围景点推荐：邛海公园，大石板村，核桃村，小渔村

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  安涩达 2023-04-26 11:45

  离蓝花楹最近的摄像头西昌航天北路蓝花楹
  监控摄像头：没有人比我更了解蓝花楹
  想要去看蓝花楹的，导航航天北路就行啦
  每年的4月中旬蓝花楹陆陆续续就开了，去年天气稍冷，5月初才盛开。

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  冰淇淋的旅行日记 2022-01-18 14:32

  西昌遛娃｜西昌火把广场｜让娃尽情玩耍的地方来西昌这么久了，
  我们确实也去过不少地方！
  值得一提的是火把广场太适合遛娃了！
  西昌火把广场每年都会有一年一度的火把节！
  平时的时候以演艺 融学术交流 展览 休闲娱乐这些！
  大家都知道西昌的太阳很好！
  基本每个礼拜都是蓝天白云！
  所以每到下午的时候，
  我们就带冰淇淋去消耗体力！
  去疯一疯！
  比较有特色的是在火把广场的入口处，有一组九虎塑像，往里是一组成弧形布置的56个直径为2米的民族文化柱群，56根柱子表示56个民族大团结，而高6至9米、直径2米的柱体表面，是反映彝民族的优秀文化、经典传说的装饰性浮雕。
  在里面有一个很大的广场，广场周围有一些民族服饰商店。现在外围有一些网红火锅店。还有游乐园。是拍照，也很好逛。也很好耍。
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  拍照指南
  、
  我们这次就在民族文化柱这里拍照的，背景是蓝天和柱子，拍照的时间为下午3-4点的样子，镜头选择，如果85可能虚化得更好，35的话可能会更广一些，我用的是50，所以站得就比较远才能虚化成这样。光圈开2.2就OK了。我们衣服的选择就是Q21，一套泰迪绒咖色这样的衣服拍照📷，算是相近色。拍出来感觉还是有氛围感。
  、
  衣服：q21
  相机📷：尼康Z62
  镜头Z50 1.8

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  竖横ten 2022-11-21 19:38

  凉山州打卡｜犹如走在神秘古老的彝族部落因为一首莫西子诗的彝族民谣《不要怕》，所以特地在大凉山停留了一晚。作为彝族文化的重要中心，凉山州有很多关于这个古老民族的氛围。
  西昌市区的火把节广场，在夜晚灯光的映衬下非常有彝族火把节的神秘仪式感，犹如穿梭在古老的彝族部落中。
  
  地点：西昌市火把节广场

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  彤姐不忙 2023-02-01 20:32

  西昌｜火把广场一定要晚上来拍！🤭
  火把广场在西昌的市中心
  这里其实就是一个巨大的活动广场
  有一个很大的剧院，会有一些演出
  到了晚上，就会有很多当地居民来这里跳广场舞
  但是他们跳的广场舞也非常有彝族特色
  广场一侧就是一个巨大的火把造型建筑群
  晚上在灯光下很有氛围感

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  石榴干煸葡萄籽 2023-08-21 20:01

  好久没来吃烤匠啦，烤鱼还是老味道，味道特别好，鱼上面都是辣椒，辣椒能吃哦 特别香，分量很足，老顾客啦，一直喜欢吃烤匠的烤鱼，很好吃，推荐给你们哟，
  环境:
  环境不错 有空调，
  服务:
  小姐姐们很热情，都很有礼貌

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  谢里斯 2023-01-10 19:09

  观海指南｜成都出发，动车3h抵达心动的那片海西昌真是川南的温柔之地啊
  逃离了成都灰蒙蒙的冬天，向着更南的四季如春走去🌿
  邛海日落的魅力永远不会让人失望
  动车开通后成都至西昌只用3-4h‼️，一个周末就能抵达西昌，在寻觅已久的岸边静静发呆🤭
  
  ——目的地——
  🧭【导航】梦里水乡湿地公园
  是邛海湿地公园的一部分，与观鸟岛网红木码头打卡点不同，梦里水乡「小渔村」附近游人少、景观自然、冬季有很多西伯利亚抵达的候鸟
  🎫【门票】免费入园
  🅿️【停车】景区门口有停车场，10元/次
  🚌【观光车】可选择乘观光车，10元/人
  
  ——拍摄点——
  📷小渔村拍照发呆地分布集中，入园约10分钟即可步行🥾到达，进入景区直走不久即可拥抱邛海啦！对不爱走路星人十分友好
  1️⃣看到邛海后右转走～3min到达小渔村码头（图8）
  2️⃣看到邛海后左转进入“郁金香花展次入口”小门～5min看见可以走上去的防浪石，站远点拍背影，意境简一秒拉满！（定位图9）
  3️⃣到上一个拍摄点继续走50m看见一片海中石头，可以轻松站上去，注意安全‼️下雨可能湿滑（图1246）
  
  ——Tips——
  1-爱观鸟的话建议携带望远镜
  2-一年四季的西昌紫外线都很强，一定要做好防晒
  3-冬季早晚温差十分大，注意增减衣物⚠️
  4-冬季西昌周边会防火烧山，可能会有一些雾霾

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  Shirley困困 2022-06-07 16:33

  西昌旅游｜大石板村+灵鹰寺打卡📍地点：大石板古村
  💰门票：免费
  🚗交通：
  1⃣乘坐公交106路 ，到大石板村站下
  2⃣自驾导航大石板村或灵鹰寺
  🌟大石板古村：
  古村是凉山地区的最美乡村，古村始建于明朝，也是曾经的茶马古道驿站。
  🌟灵鹰寺：
  至今有600多年历史的灵鹰寺坐落在大石板古村里，
  从大石板村入口进入后，沿着主路走，就能看见寺庙。
  💫大石板村可以住宿，有很多民宿。街道边都是当地小吃，也有特色餐馆。
  💫建议等天气放晴时去，墙面颜色和蓝天互相呼应，随手拍都好看得不得了……

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  温Monica 2021-11-02 23:14

  西昌拍照｜秋天是一场偶遇一年四季，最喜欢秋天
  感觉秋天适合发呆，适合拍照，适合记录生活
  时隔好久好久又拿起了相机
  和朋友互相记录着
  发现不露脸拍照真是好看
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  然后又在邛海边发现了一个很好看的拍照的地方
  白色衣服真的拍照yyds
  好看又百搭
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  📍：湿地公园梦寻花海党校入口，往小渔村方向
  📷：Sony A7m3
  🎀：调色软件，黄油相机，奈良-30
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  喜欢拍照的人大概都是热爱生活的吧

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  的姐姐们 2023-02-03 09:17

  美轮美奂的灵鹰寺灵鹰寺，距今已有500多年的历史，建筑风格保持了清代风格，以佛教黄色为主，十分耀眼。寺内的彩绘非常精美，有很多龙的彩绘和民间传统彩绘融为一体，具有浓厚的佛教文化气息，庄严而大气。再次游览仍然有很多惊喜！

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  一蕊Aries 2022-12-01 20:47

  你知道吗？世界上最大的瀑布温泉就在四川！冷锋来袭，成都迎来第一场初雪，
  这时去泡一个治愈人心的温泉，
  就能GET冬日旅行最舒服的方式。
  今天跟随一蕊的镜头，
  给大家推荐一个非常特别的温泉瀑布。
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  ◾️螺髻九十九里瀑布温泉
  四川西昌的螺髻九十九里瀑布温泉是世界上最大的瀑布温泉，也是世界仅有的悬崖温泉，它由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群。
  螺髻山的温泉水没有任何的硫磺味，属于是氡温泉，这种泉水可以直接饮用，水中富含氡元素和偏硅酸，是弱碳酸型天然矿泉水，入口无任何异味。
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  ◾️瀑布温泉景区分布
  🌊天然瀑布温泉区
  40度左右的温泉水从半山的悬崖上飞泻而下，瀑布常有而难恒温，温泉也常有而不成瀑，这种大自然原始粗旷之美会让你过目难忘，再瀑布下面泡温泉很有趣，缺点是水温不高，冬天泡不久。
  🌊“鸳鸯”汤池区
  位于景区河滩中心，人工修建的圆形温泉池星罗棋布，这里的水一半冷，一半热，冰火两重天，适合夏季泡汤。
  🌊“溶洞”汤池区
  溶洞区适合冬季泡，洞里蒸汽缭绕很梦幻也很暖和。
  🌊山顶观景汤池区
  山顶汤池，视野最佳，温度最高，旺季时人比较多。
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  📍定位：
  四川省凉山彝族自治州普格县乔窝镇
  导航搜索：螺髻九十九里风景区
  🚗交通：
  西昌过去1.5H盘山公路
  🕙时间：7:00-24:00
  💰门票：80—150RMB （分时段定价，最便宜是早上。
  ⚠️注意
  1️⃣螺髻山的温泉资源很棒，但是景区配套设施完全跟不上，建议自带厚实的浴巾或浴衣，提前备好手机防水袋和防水包放东西。（更衣室条件很差，景区设施也很老旧）
  2️⃣温泉水温不高，常规池大概40度左右，冬季可以选择高温池或室内。
  3️⃣景区在峡谷内，11-15点阳光会照进峡谷，这段时间泡汤比较舒服。

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  lh_3164 2023-09-14 13:53

  来西昌了肯定要吃火盆烧烤，这家店的评分不错，于是就团购了6人餐来试试，位置在建昌古城里面，装修得比较古香古色。牛筋很有嚼劲，有些嚼不烂。小肠很好吃，油润很香。牛肉和包浆豆腐是在涮锅里面煮熟的，很嫩很入味。脑花和牛蛙都是在锡箔碗里面烤的，感觉味道差不多。来西昌旅游的朋友可以来吃一下。

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  西昌跟拍摄影师 2023-03-25 20:40

  西昌旅游｜西昌邛海金鳞沙滩值得打卡吗最近很多来西昌旅游的小伙伴在问，想去金鳞沙滩怎么去，也有很多小伙伴想去拍夕阳，昨天才去了金鳞沙滩，今天给大家分享一下最近去沙滩的攻略：
  🌟地点:邛海金鳞沙滩
  🚗交通:
  1️⃣🚌106路到核桃村步行30分钟或坐观光车10元到达金鳞沙滩
  2️⃣小渔村乘坐景区大巴车也能到达金鳞沙滩
  ⚠️⚠️⚠️注意事项：
  1️⃣去看夕阳的话，可能会徒步，最近夕阳下山在19:00左右了，夕阳结束可能会错过观光车，回核桃村的观光车19:00以后就不太容易坐了，能不能坐到全凭运气，没有观光车的话，就需要步行半个小时到达核桃村
  2️⃣自驾去金鳞沙滩看夕阳的小伙伴，建议车停在核桃村停车场，如果是停在小渔村或者党校，回去的时候，没有观光车的话比较麻烦，小渔村离金鳞沙滩很远，没有观光车靠步行，时间很长
  3️⃣带上一件外套，邛海边在夕阳落山后，坐观光车的时候，风吹着，真的很冷
  🎬拍摄时间:18:30−19:00（夕阳每天下山时间不同，去之前先查一下夕阳落山时间，夏天到了，夕阳下山越来越晚）
  📷拍摄事项:
  1️⃣服装可选颜色深一点的款式，修身一些可准备帽子墨镜等道具
  2️⃣提前一点到达找到合适的出片角度
  邛海金鳞沙滩的夕阳，还是值得去打卡的，夏天去的话，只是需要做好可能会徒步

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  Shutinn 2021-06-23 18:43

  成都｜成都周边游·凉山州人间仙境西昌螺髻山这次利用周末时间跟家人去西昌玩 顺便去了螺髻山 这美丽的景色不枉费我们爬了几个小时 至今小腿都还在酸痛（爬完山忘记拉伸🙃 大家运动前后一定要记得做好拉伸运动!）
  📍地址：螺髻山风景区 位于四川省普格县
  🚗行程：从成都出发乘坐到西昌的航班（由于是利用周末的时间 时间紧凑就选择了乘坐飞机往返）
  机票不是旅游旺季价格还算实惠 还能节约路程时间 单程1个小时就可以到达目的地 开车的话单程得需要5个小时左右
  到达西昌市区第一天可以去以下的景点：
  🔘邛海湿地公园 OR邛海边走一走 推荐👍🏻
  🔘西昌卫星发射中心 这次是去简单参观了一下 主要是看了看两个卫星发射塔 感兴趣的朋友可以去看看
  第二天一大早可以出发前往🌲螺髻山所在地普格县
  🚙从西昌市区开车出发大概 一个半小时 能够到达
  路程以山路为主 一路上的风景都很美丽
  ❗️山路上很多运输货物的大卡车 自驾的朋友要注意安全
  🎫门票：
  分为入园门票+缆车票🚠
  ✔️建议着装➕携带物品：
  👚轻便的运动服 👟舒适的运动鞋
  🧥一定厚度的外套（山上气温会比较低）
  🌂雨伞（有防水外套的可以忽略）
  💧人手一瓶矿泉水（及时补充水分）
  🔴怕在山顶供氧不足的朋友 可以带一瓶氧气罐
  （我是没有带氧气罐 但是爬山的时候其实会心跳加快 需要走走停停 或者保持匀速的状态前进）
  
  因为是高海拔地区 大家要掌握好爬山的速度
  感觉心跳加快 身体不适的话要及时坐下休息
  建议在身体允许的情况下 在第一个景点🔘黑龙滩 游玩完后可以继续往上爬 个人感觉山上的景色更美

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