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  打瞌睡的呼噜肉 2022-10-16 00:00

  参加一日游导游给我们带到白河国家城市湿地公园，位于河北省仲景街道冰河交叉路口与建设交叉东口处，公园很安静，有水湖，树林和绿茵小路，适合跑步和赏景，空气新鲜，在这里放松心情，欣赏美景也是很不错的

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  维它and柠檬茶 2023-06-21 19:30

  #白河湿地公园
  打卡了！。。。打卡了哦！。。。
  白河国家城市湿地公园打卡了喔！。。。
  吹吹风，看看景，散散心，挺好！。。。

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  珍珍珍儿啊 2023-06-26 15:04

  南阳白河湿地公园氛围感拉满‼️快＠你们的姐妹一起去转转吧
  风景很好 还很出片哦

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  zhaozilai 2023-04-29 19:23

  2007年6月，国家建设部批复南阳白河湿地公园晋升为国家城市湿地公园。
  
  白河国家城市湿地公园是南阳市最大的市内公园，面积25平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15.6公里，位于南阳市中心城区。
  
  湿地公园的园名由著名作家二月河题写。

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  轻纱如梦 2023-05-01 18:28

  南阳白河湿地公园白河国家城市湿地公园位于河南省第三大城市南阳市，已成为南阳市区的一颗旅游明
  珠。公园面积24.5平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15，6公里。白河国家城市湿地公园好似一条银练素带，波光闪闪，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成了天水一色、上下贯通的壮丽景观，具有独具特色的自然生态系统，成为南阳市区一道亮丽的旅游风景线。

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  佛系人生_5527 2021-10-19 00:00

  休闲漫步又赏景我是从光武大桥旁边进入公园，一侧是皮划艇训练场地，另一侧是休闲栈道。
  沿着白河漫步，旁边是绿树成荫的公园，水池中荷花开毕，莲藕成型；公园设有休息亭，漫步长廊，免费开放，是游客和市民的休闲赏景之地。
  老人与儿童在此沐浴阳光，中年人垂钓江边，也有收获。

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  餐饮人 2020-07-12 00:00

  一二十年前来南阳，就见到了白河，那时只是蓄了水，如今沿岸建成了湿地公园。
  漫步在这里，杨柳依依，天空变的突然很开阔，河面也很宽，水比较清，不由得心旷神怡，城市有了水，就平添了许多秀美。

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  我是_5199 2023-06-27 14:03

  南阳旅游必打卡白河湿地公园
  夏季适合时间
  早7：00—10：00
  晚5：00—10：00
  （晚上可以在河边帐篷喝酒）
  其他时间易中暑
  记得穿运动鞋和防晒帽

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  小鹿baby_9325 2021-04-29 00:00

  大美南阳白河湿地公园，有景有河有路，如果每天能在河边走一走，一定是很幸福的生活！
  早上特别适合跑步🏃‍♀️，清新的空气，美丽的风景，专门的跑步步道，是十公里最喜欢的打开方式
  可惜时间太短，不能好好在河边玩耍，希望以后有机会可以常住

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  鳳飛居 2023-05-05 19:32

  南阳（白河湿地公园）游记白河荣升为湿地公园，面积24.5平方公里，水域面积很大，上下延伸长达15.6公里。
  亭台水榭，绿树花丛，相互辉映，流光溢彩。
  设备齐全，景色幽美！
  有游艇快艇，为人们的观光休闲，纳凉，运动提供了全方位的综合服务。
  这是一个非常舒适的生态公园，有跑步道，在这里徒步，野餐，垂钓，非常舒服。
  可以沿着岸边走很长时间，而且也不晒！
  走完回到梅溪路买只波龙，做个焖面，配上小酒。

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  竼_3719 2023-05-06 18:01

  南阳探店｜【新田360商圈小吃第三弹】【圆梦轻食】🌟🌟🌟🌟🌟
  图2⃣️—3⃣️ 一直从他们家门口路过但是不知道到底是做什么的。进店之后才知道主要做汉堡，沙拉，意面等减脂餐，还卖一些减脂小零食。汉堡里的汉堡肉现吃现煎，肉质又嫩又香。沙拉的味道个人认为是在南阳餐厅这么多沙拉里最最最符合我口味的一个。他们家的轻食打破了我对沙拉和减脂餐的刻板印象，汉堡个头各个都很大，绝对能吃饱，小伙伴们减肥也要好好吃饭哦
  📍新田360一楼
  
  【牛太叔开胃小火锅】🌟🌟🌟🌟
  图4⃣️-5⃣️ 奶盖番茄手撕牛肉锅，招牌不愧是招牌👍蕃茄味炒鸡浓郁，泰下饭啦！味道有点像某捞加浓版番茄火锅。不过我在小🍠上看到其他人的奶盖都很多，到我这里一直有一点点😅。 金汤酸菜鱼锅锅底酸酸辣辣，十分开胃。
  📍新田360四楼美食城
  
  【一起卷凉皮】🌟🌟🌟🌟🌟
  图6⃣️小龙虾火鸡面卷凉皮简直是卷凉皮届天花板！小龙虾和火鸡面丰富了辣的口感，而里面还加了一根根炸的酥脆的小麻花丰富整体层次份量十足。
  📍新田360四楼美食城
  
  【韩国哈尼炸鸡】🌟🌟🌟🌟🌟
  图7⃣️他们家属于那种韩式炸鸡，不追求酥脆的口感，主要是风味调的好，里面有炸鸡块和年糕，无限回购蜂蜜芥末味！！！找不着位置的小伙伴可以用美团搜一下就能找到地址，不想跑腿的还可以直接点外卖😘
  
  【三色鸽未来店】🌟🌟🌟🌟
  图9⃣️抹茶无花果小蛋糕（好像叫这个 ）奶油不是很甜的那种。好吃又好看！
  📍新田360一楼

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  心地cindy 2023-02-01 17:57

  中原第一九门古镇 — 赊店古镇惊艳😳
  赊店古镇是中原第一九门古镇
  “山陕会馆”无木不雕，无木不刻
  “福建会馆”是万里茶道晋商致富的关键点
  大河南底蕴深厚，希望能有更好的保护和传承

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  ARNOLD_833 2022-05-04 22:08

  南阳世界月季园博览园这个应该是南阳最大的月季园了
  地址在下面定位有，离机场近，挺大的，可以转半天，里面没什么吃的，有凉皮，泡面，水之类的，建议自带吃的
  门票：RMB 60/人（每月20号免费）60岁以上老人免费
  里面有游览车10元/人，如果没有老人不建议游览车，走着看更能近距离欣赏月季的美
  月季品种超级多，也有爬墙的拍照巨好看，只是和家人一起没怎么拍好看的照片
  入园向右沿着路走会有一片水池里面的睡莲超级好看，但是越往里走有一段路上好多毛毛虫😣😣
  真心建议园区打点驱虫药（那段路只顾着避路上的虫而忽略了旁边的月季花😪）
  如果看到木桥可以上去俯瞰月季全貌，观感更好一些
  如果从火车站附近出发可以坐25路公交直达我们上午逛完回的公交人很少也不挤，不过建议自驾比较省时～

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  露得儿 2019-10-19 10:33

  范仲淹的邓州 4A景区花洲书院打卡邓州市位于河南省西南边陲，
  古有 六山障列，七水环流，舟车会通，地称‘陆海’”之说。
  📕邓州古城东南隅，坐落着一所历史悠久，闻名遐迩的千年学府－－花洲书院。
  📗书院系北宋著名政治家参知政事范仲淹因推行“庆历新百花洲政”失败被谪知邓州后，为造就人才而创建。
  📘庆历六年（1046），范公应挚友滕子京之邀，在花洲书院挥毫写下了脍炙人口、中外传颂的《岳阳楼记》。
  📚范公“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句遂成为天下之千古绝唱，
  花洲书院也随之名扬海内外。
  “一代师承百世馨”。
  当年范公兴学重教，培育英才之举，
  ▶️如日月经天，江河行地，功垂千秋！

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  勇气本人活力满满 2023-03-20 17:04

  南阳美食｜府衙南阳也有好吃的南瓜饼了
  第一次吃壮馍

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  懒的星星碎片 2023-06-24 15:28

  假装去了海滨城市 / 南阳之夜citywalk傍晚跟家人一起citywalk（赶个洋气词😎
  
  妹妹一直说去渡轮那边比较好逛，妈妈说端午不能去水边，最后还是开车去了，车子停在体育场门口也没想象中堵车🌝
  
  到了我才发现原来是以前婚庆岛的小码头，现在招商了蛮多夜市商家，城市景观也布置的很有审美！小烟雾一打真的很有感觉，每次回南阳都有新的发现，一步一景真不是瞎说，虽然现在定居郑州了，心里却总是对故乡有种初恋滤镜，想退休回来养老🫡
  
  真的好喜欢夏天的滨河路啊！以前二中放学甚至还专门绕路去滨河路骑车兜风，假想自己成文艺片女主，戴着耳机与风同行，是我的青春，充满了我的整个17岁，那份回忆会好好的叠在我的脑海里，每当我在异地他乡艰难时刻蹦出来，告诉我要好好生活，拥有绝地重生的勇气。

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  小杨的快乐星球 2022-10-22 23:13

  南阳｜新田360广场位置：南阳市卧龙区建设中路
  小记：
  ❤️❤️一个拥有夜生活的商圈，商场外面有很多小吃，最最推荐喜识的糖葫芦，我只过最好吃的糖葫芦，没有之一。
  ❤️❤️360门口有一圈开怀大笑的塑像，让你停下来想学着他的表情。
  ❤️❤️负一楼有万德隆超市，超市也是人间烟火气呢
  ❤️❤️123层是卖衣服的，4、5层有好吃的
  吃了大碗东的拌饭，溏心蛋拌入饭中，加上调料，好吃😋
  味增汤鲜味十足，用芝麻酱拌的包菜（沙拉菜），芝麻酱的味道～
  
  三楼的浆面条也是芝麻酱得味道，刚开出吃还有点新鲜感，越吃酸味越浓郁，就有点略腻了。

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  小旅兔_5823 2020-08-11 22:44

  河南隐藏着一个小“故宫”，就在南阳市区！🏠在河南省南阳市的市区，有一座我国保存较为完好的知府衙门博物馆——南阳府衙。府衙整个建筑群布局严谨，规模宏大，气势雄伟，堪称北京故宫的缩影。它不仅是南阳最知名的人文景点之一，也是最受游客欢迎的旅游打卡地。
  📸府衙的建筑比较规整，建议先沿着中轴线参观，然后从东侧或西侧参观。府衙里有很多展览，可以了解到很多关于古代的知识。
  📍坐标:河南省南阳市宛城区民主街西段北侧，直接导航“南阳府衙”就可以啦。
  交通:乘坐1路、26路公交或者打车都行。
  💰门票:南阳府衙门票60元/人。
  📌tips:
  ①南阳府衙并不大，两三个小时的时间已经足够啦；
  ②南阳府衙内有两个刑具展厅，里面陈列有各种刑具，感兴趣的朋友不要错过。此外，南阳府衙内还有一个地牢！地牢里面有点阴森森的，胆小的朋友慎入哦；
  ③府衙附近就是府衙小吃街，超多品类的小吃，晚上的时候尤为热闹；
  ④除了府衙小吃街，距府衙不远就是南阳人民公园跟360，超近哒，步行过去即可。

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  旅小二 2023-05-31 12:00

  南阳府衙一条街-今日主打身心愉悦📍南阳府衙
  📍观山舞茶
  📍府衙小吃街
  📍纳特时光
  📍戒酒大师
  府衙还有那些好吃的，快在评论区留言吧！

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  推土机的旅行日 2023-07-10 17:29

  河南南阳暑期毕业游|2-3天短途旅游河南南阳是中国历史文化名城，拥有丰富的人文景观和自然风光📸。以下是一份三天两夜的旅游攻略，希望能为您的旅行提供参考💕。
  📌第一天：南阳市区游览
  ☁️上午：到达南阳后，可以先去市区内的博物馆了解南阳的历史文化。南阳博物馆是国家一级博物馆🏛️，馆内收藏了大量的历史文物和艺术品，包括商周青铜器、汉代陶俑、唐代壁画🖼️等。
  🌤️中午：在市区内品尝当地特色美食，如烤鸭🦆、烩面🍜等。
  ☀️下午：参观南阳古城，这是一座有着2000多年历史的古城，现在保存较为完好的部分有城墙、城门、街巷、庙宇等建筑⛩️。可以在古城内漫步，感受古代城市的氛围。
  🌙晚上：回到一早就定好的酒店好好休息洗个澡，然后就可以出去看看南阳的夜景或者夜市啦!这次住的这家酒店也是超级令人满意！
  🏨酒店名称：君品轻奢酒店(西峡仲景养生小镇沪陕高速路出口店)
  📍酒店地址：河南，西峡，白羽北路与健康路交叉口西南100米
  ✨酒店亮点：
  ✅酒店不仅装修简约轻奢有设计感，而且房间也是非常宽敞舒适，床品也都非常柔软舒服！
  ✅酒店提供有百项管家服务，包括免费洗衣免费停车等服务，住的非常舒心便利！
  ✅酒店还有一个宽敞整洁的餐厅，里面每天提供有营养丰富健康的菜品，还有特色胡辣汤，也非常可以！
  ✅最让我们喜欢的必须是他们的房间了，真的超级有设计感，即使是亲子房，也有小朋友喜欢的恐龙🦕和帐篷，就连床品也都是童趣满分！
  ✅酒店的性价比也超高，真的人均也就100不到，就能这样的服务和环境！
  📌第二天：南阳周边景点游览
  ☁️上午：前往南阳附近的龙潭大峡谷景区，这里有着壮观的峡谷风光和清澈的溪水，还可以进行漂流等户外活动。
  🌤️中午：在景区内或周边的餐厅品尝当地特色美食。
  ☀️下午：前往南阳周边的花果山景区，这里是《西游记》中孙悟空🐵的故乡，有着美丽的山水风光和丰富的文化内涵。
  🌙晚上：回到南阳市区休息
  📌第三天：南阳周边自然景观游览
  前往南阳周边的老界岭🌲，游览完之后可以再去寻找一些南阳当地的美食，然后就可以启程回家啦🚗！

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  外卖到了_9044 2022-04-08 09:31

  南阳｜一些我吃过并且觉得好吃的攒了一堆照片，没地儿发就发这儿吧
  1⃣️府衙—真寿司
  喜欢他家的石锅拌饭和寿司
  2⃣️新田360广场—黄记煌
  我超爱，超好吃！
  3⃣️府衙—万师傅酸辣面馆
  
  4⃣️一高—大繁至简
  超豪华版煎饼果子哈哈
  5⃣️建业凯旋广场—鸡公虾婆
  好吃又实惠，两人套餐89.9好像
  干锅➕圆盘配菜➕一壶酸梅汤
  6⃣️建业凯旋广场—湘西小馆
  辣子鸡我最爱！都给我去吃
  7⃣️建业凯旋广场—在万德隆超市对面
  名字我忘啦，挨着蜜雪冰城第一家就是
  串串超好吃！
  8⃣️河南工院对面—吉阿婆麻辣烫
  以前一直吃杨国福
  然后吃了这个觉得菜比杨干净新鲜，好像更好吃就一直吃这个啦
  
  那个烩面我忘记名字啦，在绿都悦府对面
  我爸强烈推荐的
  汤巨好喝，店里环境也很好，店里还有别的菜

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  唐伯虎_7162 2020-07-13 09:39

  五朵山风景区位于河南省南阳市南召县，是久负盛名的中原道教圣地，与“南顶”湖北武当山齐名，素有“北顶”之称。景区内林茂水秀，怪石嶙峋，又是道教胜地，文化底蕴深厚，兼有自然人文之景，并蓄北雄南秀之美。坐缆车到五朵山主峰圣朵之上，四周云雾茫茫，扑朔迷离，恍若仙境。 飞瀑高挂，怪石林立。景色让人回味无穷，叹为观止。
  小贴士：
  1：建议爬山累的同学，坐缆车上去，这样比较不会累。
  2：选择天气好一点时间再去，因为山上雾比较大，要是碰到天气不好上去山顶就只能看白茫茫的雾一片片了。
  3：上山要爬很长的山坡，建议带水上去，索道门口有卖一瓶3元。
  开放时间：
  周日 - 周六:上午8:30-下午6:00;
  门票：55元
  地址：河南省南阳市南召县五朵山景区

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  墨黛玄 2021-11-05 01:23

  三省交界之重镇：荆紫关荆紫关倚秦岭沿丹江而建，历史久远，地处陕西湖北河南三省交界处，图1即为一脚踏三省的界碑，其地理位置非常突出，历来为兵家所争，古镇内民风淳朴，建筑保留完好，特别是平浪宫和禹王宫的砖雕木雕非常精美，古镇无需门票，车子在上千年的老街上即开即停，历史仿佛触手可及
  推荐指数：☆☆☆☆

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  早_1657 2023-01-29 16:14

  南阳小三亚，欢迎大家来打卡相约范蠡故里，豫见淅有山川。南水北调，丹江渠首，冬日蓝天照映下，看见洱海、西湖、三亚的影子（个人看法）

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  小阿怡_2180 2023-05-02 12:05

  大学生在南阳可以去哪玩在南阳的大学生，小长假想出去玩又抢不到票怎么办😞，推荐一个不出南阳也可以游山玩水的好去处👍
  位于南召的五朵山➕暴瀑峡，从南阳出发，自驾游的话大概一个多少时
  🏷️本人报的旅游团，88/人，早上七点半出发，没有走高速，大概快两个小时到达，旅游团把我们送到暴瀑峡入口后，我们自行进入游玩，全程5公里，进去之前工作人员提醒我们山里的竹笋刚刚冒芽，禁止🚫挖采，山里风景很好，阴凉凉的不会感觉太热，一路上走走停停到达玻璃水滑，如果运气好可以看见一位卖樱桃的老奶奶，八块钱一大袋从山里现摘的樱桃，如果想吃建议带少量现金（老奶奶用的是老年机）
  🏷️逛完暴瀑峡已经十一点多了，我们坐上大客车直接到达五朵山山脚下，有五六家饭店还有几家小吃店，可以品尝南召特色野味，一碗十块钱的山野菜面条🍜份量给的很足，还要了一盘五十八的野山菌炒肉，味道很好
  🏷️吃饱喝足之后我们开始上山，因为考虑到时间原因，我们做的索道，成人票价50，因为报的旅游团所以按的团体票成人一张票价40，索道有一段距离很人性化，上的很慢，方便让我们拍照，山顶的风特别大，风景特别美，很出片
  🏷️之后免费🆓去玻璃栈道走盘山玻璃桥（旅游团送的旅游项目），没有吓到我但是吓到我朋友啦，哈哈哈哈😄
  🏷️不过因为下午四点半就要集合原路返回，所以我们并没有登上金顶，有点遗憾😭，总体来说，五朵山还是很值得去的，如果你想在南阳周边玩一玩，那就去五朵山吧！

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  张元宝同学 2021-02-22 14:36

  一年一度的医圣祠游记学习过《伤寒》之后，每年都要来一趟医圣祠，今年已经是第三年了～
  医圣祠修的不大，第一次仔细逛逛也就一个半小时左右。但对我而言，每次来这里都是对自己一年来经典学习的反思，比如读了几本书，和临床结合的怎么样，有没有新的思考，怎样的学习方法是适合自己的，今年要怎样安排，要有什么产出，也像是自己的一个汇报总结🤭🤭～
  最后介绍一下医圣祠（又称张仲景博物馆）
  🏯位置：河南省南阳市城东温凉河畔
  ⏱开放时间：8:00-17:30
  💰门票价格：25元/人（学生半价）
  南阳医圣祠坐北朝南，是一组具有汉代艺术风格的建筑群。大门一对汉风子母阙耸立门前，气势宏伟，博大雄浑，大门正上方镶嵌郭沫若题写的“医圣祠”三个大字，笔法苍劲，雄浑有力。
  步入大门迎面是巨幅大理石照壁，长宽各3.5米，照壁上刻医圣张仲景传，向世人介绍这位万世医宗的生平事迹。
  正院有山门、中殿、两庑；偏院有医圣井、医圣桥、素问亭、荷花池、历代名医塑像等。东西廊房，各长约百米，东为介绍张仲景一生学医求教、行医疗疾的仿汉画石刻百余幅。西为医圣林，介绍中国上溯至神农、黄帝，近到明、清的名医石刻画像113幅。
  山门后面即为张仲景陵墓，陵墓前有顺治十三年南阳府丞张三异所立石碑，上刻东汉长沙太守医圣张仲景之墓。仲景墓为正方形大理石墓基，汉砖砌成，四角镶嵌羊头，寓意吉祥。
  以上介绍来源：百度百科
  大家有机会可以去游览一下😘😘

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  婉儿日记 2023-04-24 20:18

  世界月季大观园夜景拍照真的很绝南阳世界月季大观园五一游玩攻略来了请收藏好
  ⌛️游玩：白天游玩时间是早上8：00～18：00，晚上游玩时间18：00～21：00，一米四以下儿童，60岁以上的老人免费入园
  
  🏞️【环境】环境优美很漂亮很多花中院还有大片花海适合拍写真，晚上夜景打卡拍照很出片，穿汉服更出片哦！
  
  🚕【交通】南阳市区37路39路可以直达南阳世界月季大观园，开车的话可以导航南阳世界月季大观园，有东园和西园
  
  🍲【餐饮】院内有特色小吃，吃的喝的建议自带
  
  💐【项目】春游踏青季，赏花正当时，白天游东中园，赏花踏青看表演，晚上游西园，赏灯游乐看喷泉，汉服体验，空城计，国学书画展，新野猴戏，花船表演，绣楼招亲，音乐喷泉，酷炫灯光，这个四月还不快带上家人一起奔赴月季花海，享受一场花海视觉盛宴吧！
  一座姑苏城，半步江南诗，现在不用去苏州，在南阳也能看到江南美景了，总要带家人和朋友来一趟吧，来看看大南阳的繁华，感受风景宜人的南阳世界月季大观园吧！

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  幸運的金寶 2023-04-12 21:52

  天下第一会馆社旗县，曾经“地濒赭水，北走汴洛，南船北马，总集百货”，是清代晋商走货的重要集散地。这个小县城的山陕会馆，始建于乾隆，陆陆续续修了一百多年，规模宏大壮丽，房屋层层叠叠错落有致，号称天下第一会馆。略为可惜的是轴线上最后一座建筑春秋楼已毁。拜殿前的石牌坊极尽华丽，生动精彩，是我见过雕刻最精良的牌坊，印象十分深刻。

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  xxx_4880 2023-04-15 16:33

  南阳：小摊美食地址：府衙步行街（具体看p2）
  
  价格：p4图片 分大小份
  
  推荐：🌟🌟🌟🌟🌟
  
  饼吃起来筋道是手工做的，鸡柳炸的恰到好处。味道有很多种，可以混加，辣椒比较辣加的时候适当放。

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  平平无奇_9665 2023-06-09 13:11

  府衙美食 | 老北京炸酱面听朋友推荐来府衙吃炸酱面了。
  
  1.炸酱面配菜很多，面条是手工面，口感筋道，味道很地道。
  
  2.鲅鱼。应该是油炸过得又卤的。骨头都是酥的，口感偏甜，很好吃😋
  
  3.鸡蛋捞面。手工面上浇一大份番茄鸡蛋酱，份足量大，好吃。
  
  一份鸡蛋捞面➕一份炸酱面➕鲅鱼总共41r

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