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  鳳飛居 2023-05-05 19:32

  南阳（白河湿地公园）游记白河荣升为湿地公园，面积24.5平方公里，水域面积很大，上下延伸长达15.6公里。
  亭台水榭，绿树花丛，相互辉映，流光溢彩。
  设备齐全，景色幽美！
  有游艇快艇，为人们的观光休闲，纳凉，运动提供了全方位的综合服务。
  这是一个非常舒适的生态公园，有跑步道，在这里徒步，野餐，垂钓，非常舒服。
  可以沿着岸边走很长时间，而且也不晒！
  走完回到梅溪路买只波龙，做个焖面，配上小酒。

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  餐饮人 2020-07-12 00:00

  一二十年前来南阳，就见到了白河，那时只是蓄了水，如今沿岸建成了湿地公园。
  漫步在这里，杨柳依依，天空变的突然很开阔，河面也很宽，水比较清，不由得心旷神怡，城市有了水，就平添了许多秀美。

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  我是_5199 2023-06-27 14:03

  南阳旅游必打卡白河湿地公园
  夏季适合时间
  早7：00—10：00
  晚5：00—10：00
  （晚上可以在河边帐篷喝酒）
  其他时间易中暑
  记得穿运动鞋和防晒帽

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  zhaozilai 2023-04-29 19:23

  2007年6月，国家建设部批复南阳白河湿地公园晋升为国家城市湿地公园。
  
  白河国家城市湿地公园是南阳市最大的市内公园，面积25平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15.6公里，位于南阳市中心城区。
  
  湿地公园的园名由著名作家二月河题写。

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  轻纱如梦 2023-05-01 18:28

  南阳白河湿地公园白河国家城市湿地公园位于河南省第三大城市南阳市，已成为南阳市区的一颗旅游明
  珠。公园面积24.5平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15，6公里。白河国家城市湿地公园好似一条银练素带，波光闪闪，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成了天水一色、上下贯通的壮丽景观，具有独具特色的自然生态系统，成为南阳市区一道亮丽的旅游风景线。

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  维它and柠檬茶 2023-06-21 19:30

  #白河湿地公园
  打卡了！。。。打卡了哦！。。。
  白河国家城市湿地公园打卡了喔！。。。
  吹吹风，看看景，散散心，挺好！。。。

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  打瞌睡的呼噜肉 2022-10-16 00:00

  参加一日游导游给我们带到白河国家城市湿地公园，位于河北省仲景街道冰河交叉路口与建设交叉东口处，公园很安静，有水湖，树林和绿茵小路，适合跑步和赏景，空气新鲜，在这里放松心情，欣赏美景也是很不错的

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  小鹿baby_9325 2021-04-29 00:00

  大美南阳白河湿地公园，有景有河有路，如果每天能在河边走一走，一定是很幸福的生活！
  早上特别适合跑步🏃‍♀️，清新的空气，美丽的风景，专门的跑步步道，是十公里最喜欢的打开方式
  可惜时间太短，不能好好在河边玩耍，希望以后有机会可以常住

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  佛系人生_5527 2021-10-19 00:00

  休闲漫步又赏景我是从光武大桥旁边进入公园，一侧是皮划艇训练场地，另一侧是休闲栈道。
  沿着白河漫步，旁边是绿树成荫的公园，水池中荷花开毕，莲藕成型；公园设有休息亭，漫步长廊，免费开放，是游客和市民的休闲赏景之地。
  老人与儿童在此沐浴阳光，中年人垂钓江边，也有收获。

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  珍珍珍儿啊 2023-06-26 15:04

  南阳白河湿地公园氛围感拉满‼️快＠你们的姐妹一起去转转吧
  风景很好 还很出片哦

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  讨厌草莓巧克力 2023-07-20 19:22

  不说明白我哪知道老界岭要这样玩！之挑战老界岭最详细游玩攻略
  出行方式：自驾
  住宿：界岭山庄13号
  游玩前：因为是自驾游所以重心放在了酒店上面，老界岭住宿主要分为两大类，一类是山中的小木屋【避暑山庄】，价格略贵；一类是山脚的民宿，命名格式都为界岭山庄/人家xx号，条件大差不差，大部分都在老界岭山门内，汽车可以直接开进去。建议选离山门近的民宿方便乘坐观光车上山！
  抵达后：离出发地车程大概三小时，晚上六点到达民宿，第一感觉就是空气清新，温度很凉爽。吃饭是直接在民宿老板那里点菜，家常菜味道也很不错。顺着山门往里走有健康步道，适合饭后散步！
  因为预计游玩时间两天，所以第二天买了景区的畅游卡199/人，到9月份之前都可以无限次畅玩，否则美团购票成年人是179（带索道）/人【特殊证件只免门票不免交通】，因此畅游卡就算只去两次也非常划算！要注意只有带了身份证才可以买，没带身份证和临时身份证都不行。
  上山是乘坐观光车到云中文斋下车，可以选择步行爬仙人峰，或者继续乘坐直达空中花园。空中花园再往前100米就是索道乘坐点，索道下车后再爬600米即可到达最高点分水岭。
  其实山脚下的温度仍然偏高，太阳直晒也会一身汗，但上山途中就能感受到温度骤降，吹在身上的都是冷风。山顶温度偏低，需要带一个薄外套。
  山上的风景就大同小异啦！分水岭没有像宣传的一边有风一边没风那么明显，爬山建议还是乘坐索道不然累的够呛，下山可以看个人体力选择。分水岭下山有滑道，很爽且安全系数很高，两三分钟就能滑下去，然后需要走500米到空中花园（即观光车乘坐点）。
  仙人峰就需要全程攀爬了，上山途中有一些简单的谜语增添趣味性，爬到顶之后可以选原路返回或者走状元桥，状元桥【收费】是木桥非玻璃栈道，走上去还是比较稳的而且不用走回头路可以快速下山。
  下午两点半左右空中花园前面会有简单的节目。。观赏性很一般，对面是云中游乐场30一位通票可以打发同行的小孩去玩。空中花园的食物种类比较多，上山就只有凉皮，有热水可以自带自热食品。
  整体来看老界岭的游玩体验还是比较不错的，适合一家人前去，不如都市繁华喧闹，但胜在风景宜人，可以放慢脚步抚平心绪，烦恼烦恼都走开！

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  妍妍是个吃嘴精 2023-08-27 21:30

  南阳·下班去建业夜市吃点啥呢挑选一下吧晚上又跟小姊妹们聚会了 一人买一点 又凑一桌
  老是来建业吃也都呢老几样 整合一下✅
  1️⃣花甲客
  她家比别的地儿贵些 18 但是胜在味儿可以 而且用料也实在 方便面用的是辛拉面 万德隆呢边的一品花甲自从换人了以后真难吃。。推荐呢个花甲拌面 超好吃的！
  2️⃣里脊夹饼
  6块钱 鸡蛋➕火腿片➕里脊饼 自己烙的饼 买完一定要现吃 焦的时候巨好吃 也是每次去必吃的
  3️⃣张奶奶麻辣串
  自选模式麻辣烫串串 一般化把 也不便宜 呢个面筋也不知道用的啥面筋 报吃
  4️⃣麻辣串旁边的烤生蚝
  10块钱3 扇贝10块钱4个 正常价格 处理的可以 生蚝对我来说其实也都一个味儿哈哈
  5️⃣柳阿婆螺蛳粉
  建业也就这一家螺蛳粉 重辣也不辣对我来说 挺好吃的 硬粉 不过不够味儿
  6️⃣霸王茶姬
  来了就爱买一杯 都喝过来遍了 就喝伯牙跟花田就行了 果茶一杯18不如我的评价是不如蜜雪冰城的茉莉绿茶
  7️⃣烤脑花爆毛肚
  吃过两次 没啥味儿 不够油也不辣
  8️⃣豪亨来地摊牛排
  价格上下浮动2块 都试了 就吃最便宜的就行 地摊牛排就别挑啥毛病了 懂得都懂 能吃就行哈哈哈

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  旅小二 2023-06-08 18:28

  南阳汉文化一日游—领略魅力南阳🗺️游玩攻略
  上午，游览卧龙岗文化园、南阳汉画馆、南阳府衙，在府衙美食一条街品尝美食;
  下午，游览医圣祠文化园、南阳“三馆一院”
  
  🌟卧龙岗文化园
  武侯祠，初建于魏晋，盛于唐宋，距今有1800多年历史，在诸葛亮躬耕地建立。为汉昭烈帝刘备三顾茅庐发生地，同时也是明朝朝廷钦定的祭祀诸葛亮的地方
  🌟汉画馆
  坐落干河南省南阳市卧龙岗南端的龙首处，是国家AAA级旅游景区，是中国建馆最早，藏品最多，规模最大的一座汉画像石刻艺术博物馆
  🌟府衙
  南阳知府衙门是我国唯一保存比较完整的封建时代郡府级官署衙门，全国重点文物保护单位。这里有美食一条街可以品尝美食
  🌟医圣祠
  位于南阳市城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家。世界医史伟人。被人们尊为中华"医圣"的张
  仲景的墓祠纪念地
  🌟三馆一院
  "三馆一院”项目由博物馆，图书馆，文化馆和大剧院四个项目组成，是文化学习摄影拍照好友同游的佳地
  
  周末如果不知道去哪儿，走一趟汉文化精品路线 感受南阳魅力文化

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  大弥_5281 2023-05-01 14:09

  西峡县伏牛地下河｜划着皮划艇 探秘溶洞中让孩子投票，都说这个地方是本次最佳，自己划着小船，探秘地下河溶洞对于我们大人来说也是第一次。
  
  📍伏牛地下河 位于河南省南阳市西峡县，地方不大，整体游玩时间大概1个多小时。
  
  🏞自己划气垫船，泛舟河上，自己划进地下河溶洞，洞内有码头放船，陆路穿越溶洞回来。
  
  溶洞内蝙蝠挺多的，没去的时候我以为我会害怕，结果水深路陡都没顾上担心蝙蝠了。看最后一张动图，🦇飞来飞去，不抬头故意看，也没什么影响。
  小朋友很激动，一直到处看蝙蝠。
  
  对于没咋划过这种船的北方人，下水适应了一阵，划一划就知道怎么掌握方向了。一开始紧张，后面觉得还没划够。
  
  景区名气不大，人也不多，整个比较原生态。边划我家属边感慨，这景区胆子真大啊，让自己划着进溶洞。不过和我们一样，一开始不太会划的原地打转的，也都顺利划到了目的地。
  
  很有探险的感觉，一次挺特别的经历。
  
  
  ⭐门票含船票，成人门口买一人68，大儿童35，小的不收门票。小朋友必须买保险，一人5块。携程买票成人能便宜8元，但是必须提前两个小时。
  
  ⭐大人小孩记得穿好救生衣，最好穿一双防水的鞋，一定要注意安全。

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  草莓_4767 2022-06-13 11:16

  南阳美食|第二弹P2:三十三舍庭院菜 地址：恒方广场
  烤鸭🦆好吃，每次去都会送果盘🌹，有一个一个的小包间，在这儿很舒服。
  
  P3:福牛记牛杂煲 地址：荷花广场旁边小道里
  某音买的💰七十多的套餐，两个人根本吃不完😍，里面肉很多，味道还不错，主要吃完饭还能去河边转转。
  
  P4-P5:点兵点将 地址：新田360
  很平价，三个女生💰七十多块钱吃饱了，炸平菇🍄还有鸡汤饭最惊艳，炸平菇🍄裹的面很少会爆汁，鸡汤饭咸咸的很好吃，最期待的包浆豆腐我觉得一般 。
  
  P6:耗村长 地址：府衙小吃街
  💰20块钱十个很划算，府衙很多卖烤生蚝🦪的但是他们家每次去府衙都会吃，就是每次排队的人太多了都要等好久。
  
  P7:齐家冰粉 地址：府衙小吃街
  我买的小份六块钱，买完才知道他家某音💰9.9冰粉全家福➕凉糕😭，不太爱吃甜食，个人觉得一般般，但是爱吃的应该会很喜欢，主要是套餐很划算啊

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  别哄我 2023-06-10 15:40

  盘点南阳府衙那些难吃的!

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  在南阳_3351 2023-08-02 19:02

  属于南阳人的红墙！南阳医圣祠，坐落在中国中医药服务贸易重点城市南阳市的城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家、世界医史伟人、被人们尊为中华"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。
  最近有了新的变化！
  红色城墙的造型，是一幅靓丽的风景线
  （不得不说！这次南阳的审美！真的是完全在线啊！家人们！）
  拆封围挡的第一时间，许多家人们都前去打卡
  让大家都纷纷驻足停留观赏！
  （包括我在内！也去啦！）
  大家对这次城墙的造型有什么看法嘞？❤️

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  烦烦开饭咯 2023-07-31 09:40

  南阳｜万达坊锅包肉之前在文明路上碰见过一次卖锅包肉的，当时吃过饭了就没买，今天刚好没吃饭，买了一份尝尝。没吃过正宗的，本想打包带回家吃，又怕带回家软了不好吃，就跟两个小姐姐浅拼个桌
  是现炸然后又裹的酱汁，刚出锅吃着还行，但是也没有特别脆，酱不是那种甜的齁人的（之前吃师院东北盒饭给我齁怕了😂）我一个人吃的可慢，然后就有点软了，所以没有打包带回家吃是个正确的选择👍
  小份13大份16，小份就挺多的，可以俩人在买点别的一起吃，我一个人小份没吃完，还是会有点腻的
  📍位置在建业杨掌柜对着的路边，一个小摊，上面写着锅包肉还写着生烤鸡架？有点记不清了
  
  btw 左边那个鼎鼎香可难吃，本来以为还会复炸一下的，结果直接给饼切开加了肉，咬了一口就扔那了[doge]此时此刻无比想念我不挑食的朋友hhhhh感觉可浪费但是真的难吃到我吃不下…………小时候那种里脊肉夹膜去哪吃啊😭在一高道里买过一次也不是小时候那种，但是比这个好吃多了

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  Irid_8022 2022-09-14 17:15

  强烈安利南阳西峡县老界岭中秋跟朋友开车出去浪，原先想着先去老君山么，结果走错路了，提前下了高速，一导航，老界岭也就是十公里，就先去了老界岭。
  1，门票60，我看牌子上写的教师证半价，就好奇的去窗口买半价票，结果窗口小姐姐很神气的说，教师证免票啊，买观光车的票吧，往返30，我说私家车是不是不让上，必须买，她说对，八公里呢。好感➕1️⃣
  2，朋友没有教师票，想在高德直接买票了，高德上面便宜点，然后我看见牌子写着一堆免票的条件，他去问问，出示下医护人员的电子证件，结果也是免票。好感再次➕1️⃣
  3，观光车司机很负责，一直提醒我们不要把手伸到外面，技术也好，中间有陡弯，要是咱普通人，还真开不上去。➕1️⃣
  4，放假三天一直下阵雨的，我们都带了伞，下了观光车我跟朋友说把伞放包里吧，结果发现，他的伞忘到车上了，俩人想着，哎，拉倒吧，不要了。去上厕所呢，结果有景区工作人员在门口，旁边放着一些常备的药和医用品，我跟人提了一嘴，人直接就给客服中心打电话，然后问我们是不是黑色的伞，你们下山去客服中心取就行了。➕1️⃣
  5，洗手间真是跟酒店的一样，通风无异味，干净，有厕纸，门口有擦手纸，干手器，都不是摆设，这玩意在山里的景区很难有的。➕1️⃣
  6，爬山没有坐索道，步行上山，那是真累，纯台阶，中间没有值得拍照的点，俩人不废话五十分钟爬上去。这时候开始下雨了，到了分水岭，算是到山顶了，雨停之后看着远处，有云，有雾气，真是云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。➕10086分
  总结：之后就相当于在山上走，没啥台阶了，半天转完，即使原价60入园的，也很值了，比省内有些票价80 100的好太多了，服务态度很好，设施也都到位，步道每隔一段距离就有SOS求救的设备。
  建议：60买票，有相关证件的就拿上，优惠力度很大，牌上写的半价，问一下都是免票；30观光车必须买的；上山建议买单程索道，60还是70来着，主要是步道太陡太累；下山走步道，旁边有滑道，30，可以滑下去。我下山的时候，因为刚下过雨，有木地板的楼梯，路滑，摔着屁股，所以狼狈的选了索道下山😭😭
  写的朴实无华，但是强烈推荐，郑州开车过去三个多小时，去完西峡老界岭，旁边就是栾川老君山，鸡冠洞，重渡沟，嵩县木札岭，白云山。

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  婉儿日记 2023-04-24 20:18

  世界月季大观园夜景拍照真的很绝南阳世界月季大观园五一游玩攻略来了请收藏好
  ⌛️游玩：白天游玩时间是早上8：00～18：00，晚上游玩时间18：00～21：00，一米四以下儿童，60岁以上的老人免费入园
  
  🏞️【环境】环境优美很漂亮很多花中院还有大片花海适合拍写真，晚上夜景打卡拍照很出片，穿汉服更出片哦！
  
  🚕【交通】南阳市区37路39路可以直达南阳世界月季大观园，开车的话可以导航南阳世界月季大观园，有东园和西园
  
  🍲【餐饮】院内有特色小吃，吃的喝的建议自带
  
  💐【项目】春游踏青季，赏花正当时，白天游东中园，赏花踏青看表演，晚上游西园，赏灯游乐看喷泉，汉服体验，空城计，国学书画展，新野猴戏，花船表演，绣楼招亲，音乐喷泉，酷炫灯光，这个四月还不快带上家人一起奔赴月季花海，享受一场花海视觉盛宴吧！
  一座姑苏城，半步江南诗，现在不用去苏州，在南阳也能看到江南美景了，总要带家人和朋友来一趟吧，来看看大南阳的繁华，感受风景宜人的南阳世界月季大观园吧！

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  小旅兔_5823 2020-09-05 19:11

  南阳最美古镇，免费开放，距市区仅1h车程距市区仅1小时车程的南阳最美古镇，你知道在哪里吗？它就是坐落在社旗县县城的赊店古镇。
  
  🏘️赊店古镇不似江南古镇那般温婉娇媚、清丽婉约，也不似北方古镇那样古朴大气、威严豪放，但1900多年的历史积淀，使得它如同一本厚重的书，等待着人们走近它去解读它的故事。
  
  🌿古镇亮点:
  赊店古镇曾是中原四大古镇之一，尽管如今水运不通、商业没落、辉煌不再，但古镇上保留下来的那些古朴巍峨的夹杂着历史沧桑感的明清古建筑群，却是赊店古镇辉煌历史的最好见证者。透过这些古建筑，我们依稀能想象到赊店古镇昔日那繁华的景象。
  古镇处处呈现出原始的生活状态。阿姨在家门口晾菜，老人们围在一起悠闲地下棋，小孩子在街道嬉戏打闹，路上下班的行人匆匆而过……如此闲适舒服的生活状态，让人不自觉放慢脚步，享受这难得的时光。
  
  🚶🏻‍♀️古镇必打卡:
  瓷器街
  天下第一会馆——山陕会馆
  华中第一镖局广盛镖局
  中原第一家私立银行蔚盛长票号
  国内仅存的清代最完整的税务衙署厘金局
  万里茶道中转站的标志福建会馆
  中原地区保存最完整规模最大的火神庙等等。哪怕只是在古镇转一转拍拍照也不错呀～我们去的那天天气超好，拍了很多美照呢。
  
  📌tips:
  ①门票🎫:古镇免费开放，不过里面的小景点是需要门票的哦，购买通票比较划算，印象中通票是90块钱吧。尤其推荐山陕会馆，会馆并不大，里面的砖雕、木雕比较有看头。山陕会馆持南阳旅游年卡可免费游玩。
  ②美食🍜:社旗的火烧加串是比较受欢迎的小吃，而且价格比较亲民呦。
  ③交通🚘:建议自驾游。自驾游比较方便而且省时间；非自驾的话可以乘坐南阳到社旗的公交车（s201路），10块钱/人，车程大概一个半小时左右。到“北高杆灯”下车然后步行过去即可。

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  再来一口_5098 2023-07-08 17:20

  南阳（新华广场篇）卷凉皮吃过最好吃的没有之一，最喜欢的是里面的料都切的小小的裹满了麻酱我好喜欢，我吃过两次，第二次她们做着做着有事中间换人了少加了料我狠！但尊的很好吃我下次肯定还吃，但我要盯着她给我加好料 位置在新华（鱼你在一起）对面那条路上开口那里，一个才八块 两个人一人一半耶🌟🌟🌟🌟🌟超推荐
  
  姐弟俩土豆粉主要是看干净吃的，吃到后面有点咸，麻酱面筋刚开始吃好吃，吃几个就咸腻
  小吃街摆摊的东北锅包肉，尝个新鲜吧，一般般但可以尝尝

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  小丑i 2023-04-19 11:51

  郑州⇆南阳两天一夜旅游攻略 有玉镯可以买郑州⇆南阳两天一夜旅游攻略 （两人实测，步数20000起 最好穿运动鞋）
  欣赏了月季花，祭拜了卧龙先生，买了心心念念的手镯，巨开心😌😌😌
  第一天
  南阳世界月季大观园→博物馆→白河湿地公园→小吃街→新田360→酒店
  9：00起床
  10：06郑州东⇨11：37南阳东
  打车去南阳世界大观园（西门）
  12：00→14：30南阳世界月季大观园（建议游玩时间2.5h,除了月季，里边还有仿古建筑和游船，拍照巨好看）
  打车去南阳博物馆
  15：00→17：00 南阳博物馆（记得提前预约）
  打车去白河湿地公园
  17：50→18：30白河湿地公园（白河是南阳的母亲河，去河边吹吹晚风，拍拍照）
  打车去府衙小吃街
  19：00→21：00 府衙小吃街（还有商圣范蠡像）
  正餐：杨掌柜·辣椒炒肉 招牌菜：辣椒炒肉、洪湖野藕炖龙湖、糖醋菠萝里脊 、山城辣子鸡
  小吃推荐：①轰炸大鱿鱼 十年老店 ②臭豆腐 十年老店（领跑体验中心对面楼梯下）③ 百香林西点（甜点巨好吃）
  步行去新田360 20分钟 消化一下
  21：20→22：40新田360（逛逛就行）
  打车去酒店
  11：30酒店（住武侯祠附近）
  第二天
  8：00吃早餐
  打车去武侯祠
  9：00→11：00 卧龙岗武侯祠（诸葛亮躬耕隐居之地，刘禹锡«陋室铭»中的南阳诸葛庐，西蜀子云亭）
  打车去南阳汽车站
  11：20南阳汽车站→13：00 镇平石佛寺（汽车站直通车到石佛寺，提前买点零食，在车上解决温饱）
  13：20→17：00 镇平石佛寺（中华玉都、中国四大玉石生产基地，喜欢漂亮玉石手镯的姐妹巨推这里，叮当镯、贵妃镯、平安镯、巨便宜，记得砍价，记得砍价，记得砍价）
  打车去镇平汽车站
  17：40镇平汽车站⇨18：14南阳汽车站
  去南阳东站
  19：54南阳东→21：32郑州东
  郑州⇔南阳两天一夜旅游到此结束！

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  外卖到了_9044 2022-04-08 09:31

  南阳｜一些我吃过并且觉得好吃的攒了一堆照片，没地儿发就发这儿吧
  1⃣️府衙—真寿司
  喜欢他家的石锅拌饭和寿司
  2⃣️新田360广场—黄记煌
  我超爱，超好吃！
  3⃣️府衙—万师傅酸辣面馆
  
  4⃣️一高—大繁至简
  超豪华版煎饼果子哈哈
  5⃣️建业凯旋广场—鸡公虾婆
  好吃又实惠，两人套餐89.9好像
  干锅➕圆盘配菜➕一壶酸梅汤
  6⃣️建业凯旋广场—湘西小馆
  辣子鸡我最爱！都给我去吃
  7⃣️建业凯旋广场—在万德隆超市对面
  名字我忘啦，挨着蜜雪冰城第一家就是
  串串超好吃！
  8⃣️河南工院对面—吉阿婆麻辣烫
  以前一直吃杨国福
  然后吃了这个觉得菜比杨干净新鲜，好像更好吃就一直吃这个啦
  
  那个烩面我忘记名字啦，在绿都悦府对面
  我爸强烈推荐的
  汤巨好喝，店里环境也很好，店里还有别的菜

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  张元宝同学 2021-02-22 14:36

  一年一度的医圣祠游记学习过《伤寒》之后，每年都要来一趟医圣祠，今年已经是第三年了～
  医圣祠修的不大，第一次仔细逛逛也就一个半小时左右。但对我而言，每次来这里都是对自己一年来经典学习的反思，比如读了几本书，和临床结合的怎么样，有没有新的思考，怎样的学习方法是适合自己的，今年要怎样安排，要有什么产出，也像是自己的一个汇报总结🤭🤭～
  最后介绍一下医圣祠（又称张仲景博物馆）
  🏯位置：河南省南阳市城东温凉河畔
  ⏱开放时间：8:00-17:30
  💰门票价格：25元/人（学生半价）
  南阳医圣祠坐北朝南，是一组具有汉代艺术风格的建筑群。大门一对汉风子母阙耸立门前，气势宏伟，博大雄浑，大门正上方镶嵌郭沫若题写的“医圣祠”三个大字，笔法苍劲，雄浑有力。
  步入大门迎面是巨幅大理石照壁，长宽各3.5米，照壁上刻医圣张仲景传，向世人介绍这位万世医宗的生平事迹。
  正院有山门、中殿、两庑；偏院有医圣井、医圣桥、素问亭、荷花池、历代名医塑像等。东西廊房，各长约百米，东为介绍张仲景一生学医求教、行医疗疾的仿汉画石刻百余幅。西为医圣林，介绍中国上溯至神农、黄帝，近到明、清的名医石刻画像113幅。
  山门后面即为张仲景陵墓，陵墓前有顺治十三年南阳府丞张三异所立石碑，上刻东汉长沙太守医圣张仲景之墓。仲景墓为正方形大理石墓基，汉砖砌成，四角镶嵌羊头，寓意吉祥。
  以上介绍来源：百度百科
  大家有机会可以去游览一下😘😘

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  旅小二 2023-05-27 17:08

  “北顶神仙地 中原小华山”五朵山风景区位于河南省南召县四棵树乡境内是南阳伏牛山世界地质公园的主要园区之一是国家AAAA级旅游区，是中原地区久负盛名的道教文化旅游圣地。与“南顶”湖北武当山齐名，被称为“北顶”。是集道教文化，旅游观光，休闲度假为一体的山岳型风景旅游区
  ⛰游玩攻略：
  1️⃣九龙湖 有温婉秀丽的河流湖泊
  2️⃣万福宫广场，传统古建筑群，是一堂生动的建筑课
  3️⃣体验中原第一索 爬山虎索道
  4️⃣体验海拔1500米的全景式生态环山玻璃栈道
  5️⃣体验海拔1668的的金顶风景
  6️⃣23°暴瀑峡 戏水 观瀑布 玻璃滑道
  景区推荐👍🏻：
  
  🔴1、九龙湖度假区
  九龙湖湖水面积1500亩，两岸青山连绵、山水相映，因宛如九条蛟龙蛰伏湖中，所以被称之为“九龙湖”是游览、休闲的绝佳之地，九龙湖畔，沿着栈道相连成排的房子，蓼花汀民宿入住。民宿与湖面搭配成景，美到心醉，背枕青山、湖水环抱。
  🔴2、万福宫
  万福宫现对外开放玉皇殿，药王殿，文昌殿，财神殿，三清殿等。万福宫的几座道观，分别代表“福”、“禄”、“财”、“喜”、“寿”，也就是人们常挂在嘴边的“五福临门”，这也正是“万福宫”得名的由来
  
  🔴3、暴瀑峡
  郁郁葱葱的生态林地，又有跌宕奔流的瀑潭溪涧，还积淀了深厚的道教文化和离奇的民间传说，青山秀水堪称奇绝，真武祖师抛袱台发奋明志，木鱼石斩妖除怪，五福地为民造福，静心潭修明性等传奇故事号称幽秘，被游客誉为“青山秀水藏古事，奇绝幽秘暴瀑峡”。
  
  门票🎫：60/人
  中小学生、60-70岁老人：30/人
  1.4米以下儿童、70岁以上老人、新闻记者、残疾军人免门票🎫
  
  游览指引：
  南阳市与南召县均有旅游班车发往景区，自驾车🚗可以沿207国道或南南公路到南河店镇后经景区旅游公路抵达景区

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  开心的桃子酱 2023-07-27 00:07

  南阳｜吃过的那些好吃的1⃣️九小道里的钵钵鸡
  朋友推荐我来的店 进去后发现有很多叔叔阿姨都在吃 想着味道肯定不错🤭果不其然 好吃😋
  冰红茶好喝✌︎˶╹ꇴ╹˶ 串串也不错
  有两种料 红油and藤椒 下次去尝尝藤椒味
  2⃣️白土岗辣子鸡
  这家店的菜盲点都不差😭口味偏淡 符合口味 想起来拍照的时候黄牙鱼都快被瓜分完啦
  3⃣️新华街的 喜来米线？（忘记名字了）和朋友点的都是牛油锅底 没吃出米线的味道😞…
  4⃣️油田钻井麻辣烫
  刷抖音过来的 记得很清楚 那天天很阴闷热
  看到吃饭的大哥们都光膀子了 想着也太好吃了大热天的 等上锅底吃到嘴里第一口 达咩…… 我以为我来错了 不理解为啥要来吃想不通怎么这么多人༼⍨༽ 不过串串的品种很多噢 ps：听说市区也开了家不知道味道怎么样呢
  5⃣️新华的杨老头米酒汤圆ᯅ̈.ᐟ（应该是这个名字）
  没什么好说的！很多人推荐过 夏天来碗冰汤圆美滋滋 喜欢椰果冰汤圆😊 其他的嘛一般味道啦 螺蛳粉是隔壁家的 个人口味觉得没有阿生哥的好吃
  6⃣️21小锅炖
  还不错很实惠 两个人点的东西吃不完 吃到最后有点腻😭
  7⃣️嬢嬢家老火锅
  不用多说 有没有人和我一样啊 火锅类吃不出好坏（ps：全靠自己调出来的蘸料 所以个人觉得没区别😭）
  8⃣️牛啊烤肉铺
  大肠和芝士玉米我的爱😘
  9⃣️豆花烤鱼
  每次来她家必点的煎凉粉 我超爱 烧烤类吃到后面会口渴 经济实惠
  🔟师院的炒刀削家的炒拉条
  不多说很多人推荐 我喜欢吃细面
  吃面不吃蒜 香味少一半😭

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  牛浪汉游记_7985 2023-03-16 17:38

  南阳人文‖春意浓！去公园里踏春遛娃最合适三月的天气，如果没有倒春寒的影响，真的很舒服。这个季节，踏春赏花正当时，带着孩子出门也是其乐融融。月季大观园建成多时，由于园子太大，一直没有往西园逛过。这个周末，阳光暖暖的，抓着免门票的尾巴，来这里踏春遛娃。
  
  💁‍♂️游园攻略:
  自驾可以直接导航月季大观园西园，停在入口处的P4停车场（停车费5元）。入园后就有观光车可坐，全程每人20元，半程每人10元。个人感觉半程就好，在玉带桥下车后从桥上走到大门口其实不算远。
  
  如果不打算坐观光车，可以入园后直接左转，中间的广场有许多游乐设施，如果带着孩子不想在这里过多停留，左转可以避过。
  
  观光车有好几站，可以随上随下。现在正是李花、梅花、玉兰花盛开的时节，在园中不时都能看到。另外，中间的水街、玉带桥加上湖水的映衬，也是很出片的。里面的月季博物馆这次没有进去，应该也值得一看。
  
  ❤️实用信息:
  ①名称:世界月季大观园西园
  ②门票:平时60元（不时会有优惠活动）
  ③其他:夜景也是比较不错的，还有音乐喷泉，需购买夜票。

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  BUIBUI_6983 2023-04-16 22:09

  南阳·一日游推荐地——老界岭全程爬山可能要4小时能爬完，爬的时候不累，回家腿很疼😊😊😊
  p1 全程图
  p2缆车
  p3寺庙
  p4状元桥
  p5云顶咖啡馆
  p6祁角尖
  p7望眼镜里面的小亭子
  p8半山腰的雪景
  p9山顶（天气好，可以看到云海，我们去的那天在飘雪🌨️，所以没拍到云海）
  费用:
  ❣️因为是学生，没有车，所以是在软件上买的跟团游的票130元（美团，携程等都有）
  ❣️到老界岭还需要补小交通的费用30元
  ❣️出发前一天最好备一点小零食，但是不要太多，不然不利于爬行
  
  爬行体验
  ❣️第一站，是坐小交通的车，到锯齿峰，有状元桥（木桥，30一个人）
  ❣️第二站，车会把所有人下在上山点出，可以选择爬山或者坐缆车，缆车70一趟
  ❣️云顶咖啡馆，可以挂许愿条，风景不错，很适合打卡拍照
  ❣️有一个寺庙
  ❣️玻璃桥在最里面，30一个人，多人前往可以和她讲讲价格，可以25一个人
  ❣️山上有卖吃的的地方，洗手间分布也还可以，还有热水，卫生也不错
  ❣️下山可以坐缆车，可以走下山步道，也可以坐滑梯，30一个人坐两段，可以讲讲价20一个人
  ❣️最后还是坐小交通回门口，然后团队集合回南阳

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  小何同学_7295 2023-06-20 13:29

  南阳溜娃去王府山（免门票）南阳王府山 距今600多年历史
  朱元璋第二十三子唐王的后花园
  是一座六层楼高的假山
  上去可俯瞰市区 原相机拍摄无滤镜📷
  每周一闭馆⚠️位置看定位，或者导航🧭

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