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  MJ在南阳 2022-05-11 18:30

  南阳师院12里河美食合集｜好吃不贵️最近经常去十二里河小吃街觅食
  就是有点懒 不想那么详细了哈哈
  分享美食博主朋友种草的几个
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  福鼎肉片🥣7-9💰
  肉片汤鲜美 肉片很Q 还有南昌拌粉比想象中好吃 老板夫妻俩很热情亲切～摊位不大但很干净
  —
  阿贵鲜炒米粉🌶️
  我们点的🐔肉炒馕米粉两掺 12💰 分量足口味棒！比府衙呢个29💰的好吃太多了呜呜
  不过吃9💰得素的就行 🐔胸肉我不爱
  —
  忆百味零食🍉
  0.5💰起 真的比外面便宜 各种零食散装自选
  零食爱好者的快乐！
  —
  校门口的红豆饼🫘
  2💰一个 3💰俩
  面饼没味道 可能是价格便宜 没有蛋香奶香味
  但是红豆馅很棒啦～
  —
  茶主张炒酸奶🥛
  14💰自选水果 更自由 出来两杯 分量足
  就是店主很傲气 虽然来两次了 但u1s1我不喜欢她🤪

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  棠胖胖 2023-05-05 17:16

  南阳美食，十二里河小吃街学校门口的美食永远都吃不完
  图二的面包真不错，7元8元超大一个，趁热吃
  图四的新派臭豆腐也好吃，我们要的泡菜的👍
  图六的生煎包朋友说很好吃👍
  图八的烤冷面👍但我更喜欢理工的烤冷面

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  爱吃荔枝的壮壮 2021-11-10 18:30

  南阳美食｜十二里河必吃美食一定去吃‼️姐妹们！这家店不可能你们不知道吧？
  你们肯定都吃过了！！是不是好吃！对！
  本来我俩想点个酥肉的！可是她那天没有肉了😅（又省钱了）
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  先点❤️收藏再看！给我双击666🔥🔥
  【招牌酸辣粉】
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟（必点）
  话不多说！就去吃！吃完来给我评论‼️
  泡菜就是灵魂（不接受反驳）
  ⚠️好吃到一碗不够吃
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  【全料热干面】
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  在我心中没有成碗好吃 但是这量足够了！而且酱给的巨多！喜欢吃芝麻酱的姐妹！给我冲！
  配上咸菜颗粒 哎呀妈啊！香‼️
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  🌟总结：16元吃的舒舒服服！！比上次我们在门口吃那家好吃多了，那家又贵又难吃…（排雷）😅😅
  姐妹们给我冲起来‼
  ️天冷不吃点带汤的 身体怎么能暖起来🔥

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  我就说好_9754 2023-04-17 15:03

  南阳十二里河美食合集🔴1、📍韩味坊石锅拌饭 冷面 个人感觉一般🤭
  🔴2、📍溢汁泡泡鸡 鸡肉很嫩 宽粉也好吃 米饭也好吃 不过要小心一点哦🤭我的手被锅烫到了🤭
  🔴3、📍塔斯汀 凤梨个人感觉不好吃 太水了 里面的肉也不好吃😞但是鸡肉堡和粗薯绝了
  
  🔴4、📍烤无双苕皮 👍很好吃 里面的泡萝卜绝了
  🔴5、📍馋嘴鸭 之前发的铁板鸭 有姐妹说这个也很好吃😊相比铁板鸭这个就是没有太多加工的味道 超级香 好吃😍
  🔴6、📍香酥鸡饼 梅干菜饼好好吃！鸡柳和泡菜搭配绝了！
  🔴7、📍蜜豆双皮奶 蜜豆超级多！大叔人很亲切😁 很好吃 不过蜜豆吃多了太甜
  🔴8、📍玉米和瘦肉肠粉 蘸汤汁很不错👍#南阳十二里河# #美食分享# #南阳十二里河美食#

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  仿什么有声 2023-05-09 21:46

  南阳师院小吃街-十二里河综合市场想要吃饱吃好，经济实惠又不知道吃什么，还想要口味丰富样数多就可以无脑冲进十二里河综合市场啦。每当不知道吃什么，但是又觉得胃口大开，想要吃很多的时候，就会和朋友一拍即合的来到这里。
  今天还是在我上次说的那家店里买的豆花，他的豆花真的好好吃。买了两份原味豆花和一份双皮奶，双皮奶好吃到是会在路上吃的时候被人问在哪里买的程度（因为真的有被问）。
  终于下定决心要排一下这家每次路过人都超多，一直在排队的烤冷面，夫妻俩是中午和晚上会开店2:00~4:00之间会休息备菜。每次来前面都排了一二十号人，以前觉得夸张，今天买到了，觉得真的是好吃，不愧这么多人在排队。可是我嘴超笨的，形容不上来哪里好吃，反正就是面饼很筋道，量也很大，最主要的就是他家的调味口感非常的丰富，酸甜辣，真的酸甜到我心里。强烈推荐大家吃一下芝士火鸡面，芝士放了超多火鸡面甜甜辣辣的配着筋道的面皮，直接干饱。
  买了新开业的福鼎肉片，怎么说呢？汤有点咸，肉片倒是蛮多的，可以当一个解腻的汤。
  花甲就是豆花家往前走一点点的那家，空壳和带沙的花甲不多，整体的感觉也比较一般。
  泡菜臭豆腐还是上次我推的那家，真的好吃！大家还是可以无脑冲，我每次来都会买的嘻嘻 。
  我的评价是如果你来这里只喝一样东西的话，我会推荐一品豆花，如果一定要选一样吃的，那就是烤冷面加火鸡面啦！

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  MINOYU 2023-07-05 22:54

  「小吃合集」关于十二里河好吃！不贵！️小吃十二里河小吃街好吃🉐️真不少‼️
  逛1⃣️圈下来 小吃全都提溜在手里 🈵️🈵️当当
  这样真实又真切的幸福感真的是太让人满足啦吧
  这条小吃街主打的就是一个实惠‼️真的是太划算
  来这里瞬间感觉府衙一点都不香！就是纯纯大冤种
  十二里河小吃主打的就是量大！划算！性价比🉑️
  地址🚗：卧龙区卧龙路12号(南阳师院旁边)
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  福鼎肉片（美食城zui 里面横排小吃烤冷面隔壁）
  酸辣口味 真的很适合夏天 爽口解腻 肉片松软
  喜好酸辣的人不少 这种天气喝汤 也是挺过瘾🉐️
  生煎包（美食城往里面右边看到第1⃣️家）
  这家煎包真的是有些年头了 每次去都会围上一群人
  分分钟一锅清🈳️ 趁热吃汤汁多又香 外皮脆有嚼劲
  豆花（美食城往里面走右边）
  豆腐脑混合奶味的感jio 但是只要3r就一大份
  真的没啥可说的了 凉凉的喝起来超级舒服👍
  柳喜螺螺蛳粉（美食城进去左拐第1⃣️个道）
  螺狮粉脆脆🉐️ 配料超级多 味道正宗 香而不辣
  爱吃辣的宝可以多放点辣椒油 老板超级实在✌️
  正宗广东肠粉（美食城门口右边）
  一份肠粉真的多 吃完就饱 软糯细腻 料汁浓稠
  这家的辣椒真的是有够味儿 吃起来超下粉👀
  烙馍卷面筋（美食城门口右边小车摊）
  配料一堆 吃到嘴里口感丰富 花生粒嚼起来超香
  麻辣咸甜香 加上小烙馍 一口一个停不下来
  夏日主打的就是各位夜市小吃街 逛吃停不下来
  吹着小风 吃着美食 不仅嘴巴过瘾 也是快乐源泉✌️

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  知_663 2023-09-17 09:35

  医专十二里河好吃的论小吃那数一数二的就是大学城了
  每隔一阵专门跑去吃一回 撑着回家
  福鼎肉片👍
  必须是医专门口的福鼎肉片，我觉得哪都比不了。十二里河街里也吃过几次，没这个好吃，这个在这很多年了，加的有微信，看准出摊才敢来，最早小份5💰现在涨了两块
  狼牙土豆：也必须是酸甜辣👍
  医专道里还有的熏肉大饼，饼对面的过桥米线，还有之前的二胖擀面皮真的都好吃！
  
  十二里河小吃👍
  门口的大叔炸香肠：绝了真的，开花炸的外面很脆，辣椒孜然➕番茄酱，好吃死了。大叔很细致，就挤那个番茄酱来说带走的挤在开花里面，现吃的挤在覆头一圈
  烤冷面：酸甜辣每次去必吃，鸡蛋用打蛋器打的可匀，不会吃到清是清，黄是黄
  老店鸡公煲：干锅特辣配个汽水🥤饭点去人贼多
  酸辣粉：泡菜味的酸甜辣的酸辣粉，不一样的酸辣粉
  怪味饼：排队排多长，这次去没吃，吃不下了
  拐角的炸货：炸翅尖，撒上干粉，很有韧劲，喜欢吃那种骨头多的肉，坐那看剧啃很下剧！
  好吃的太多 要是离家近我就不用天天发愁下顿吃啥了

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  菠萝or凤梨 2023-03-31 21:20

  南阳师院十二里河小吃街继理工小吃街后打卡师院小吃街
  强推烤冷面、臭豆腐和双皮奶
  学校门口的小吃主打一个管饱（分量真的都很足）

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  铁板意面_3973 2023-05-12 08:07

  南阳师范学院必吃榜️十二里河臭豆腐汤黏糊糊的 可好吃 豆腐外面脆脆的里面超级软流心那种 店里很干净 主要是真的很好吃 汤还可以泡着面条饼吃😁 😁

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  铁板意面_3973 2023-05-15 08:12

  南阳师范必吃榜十二里河烙馍卷面筋每次都会买这个 真的好好吃啊 臭豆腐也好吃 拉条我也爱

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  平平无奇_9665 2023-05-05 23:55

  南阳十二里河美食小吃街1.阿姨推车卖的大锅菜。有一种小时候的味道，老式麻辣烫的感觉。可以平时当个配菜来吃。8r一斤，图中买了这么多才5r。强烈推荐！！！！
  2.寿司是十二里河门口这家，买的是咸蛋黄寿司，寿司味道都差不多。有些比十二里河里面的韩国寿司贵，，量太少了，用料也少，个人感觉没有里面的韩国寿司那家好吃。里面那家用的是紫米，强烈推荐里面韩国寿司那家。咸蛋黄肉松9r
  3.凡事来过十二里河人人都知道的烤冷面，酸甜辣口味独树一帜，十分特别。哎可能是太好吃的原因，老板的摊位也变成两间了，身处十二里河最后一排丝毫不影响他的知名度。老板只有在饭点才开始卖。有几次3，4点去都没出。
  4.十二里河市场门口小芳茶卖部对面的炸串，素串5r6串。优点东西很实惠，缺点就是味道有点淡，没什么味道，口味淡的可以考虑。炸串还是强烈推红庙路的丁记炸串

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  菠萝or凤梨 2023-04-14 21:35

  南阳师院十二里河小吃街（2）在一品鲜豆花店又发现了新的好吃的～蜜豆龟苓膏
  温州瘦肉丸新开业第二份1元，有点咸
  为了可以坐下点的蜜制花甲还不错让老板多放点儿汤味道会更好

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  妍妍是个吃嘴精 2022-11-05 16:16

  南阳·12里河小吃街！一张图包含十二里河小吃街必吃美食！！在卧龙岗上学三年➕已经毕业三年的我经常还和好朋友骑着小摩托去吃好吃的！一张图都包含不下！简直太满足我的胃❤️❤️
  1️⃣定位：蚂蚁客栈道里的甏肉米饭、刀削面 多少学子的回忆！
  2️⃣火鸡面烤冷面（没人不知道吧？）
  3️⃣生煎包
  4️⃣云香臭豆腐
  5️⃣白吉馍
  ……太多好吃的了 不知道吃什么的宝子们可以往岗上转转哦

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  平平无奇_9665 2023-06-25 03:43

  南阳 | 夏日傍晚好去处今天去了白河人工沙滩，大部分都是家长带着小朋友玩。
  
  岸边的水很浅，可以下水。
  
  夜晚闲逛的时候可以去玩，感觉很放松。

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  迦郎_1441 2023-08-07 23:14

  南阳，一座充满人文历史的山水名城。南阳，感觉是一座不错的城市。南阳卧龙岗是最有名的景点了。白河是南阳人民最宝贵的财富，看着沿路三三两两的人流，很有安居乐业的感觉。南阳府衙博物馆。南阳五圣便是其中的杰出代表：“科圣”张衡、“医圣”张仲景、“商圣” 范蠡、“智圣”诸葛亮、“谋圣”姜子牙，爱国诗人屈原，大秦名相百里奚亦是南阳历史名人的杰出代表。

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  婉儿日记 2023-04-24 20:18

  世界月季大观园夜景拍照真的很绝南阳世界月季大观园五一游玩攻略来了请收藏好
  ⌛️游玩：白天游玩时间是早上8：00～18：00，晚上游玩时间18：00～21：00，一米四以下儿童，60岁以上的老人免费入园
  
  🏞️【环境】环境优美很漂亮很多花中院还有大片花海适合拍写真，晚上夜景打卡拍照很出片，穿汉服更出片哦！
  
  🚕【交通】南阳市区37路39路可以直达南阳世界月季大观园，开车的话可以导航南阳世界月季大观园，有东园和西园
  
  🍲【餐饮】院内有特色小吃，吃的喝的建议自带
  
  💐【项目】春游踏青季，赏花正当时，白天游东中园，赏花踏青看表演，晚上游西园，赏灯游乐看喷泉，汉服体验，空城计，国学书画展，新野猴戏，花船表演，绣楼招亲，音乐喷泉，酷炫灯光，这个四月还不快带上家人一起奔赴月季花海，享受一场花海视觉盛宴吧！
  一座姑苏城，半步江南诗，现在不用去苏州，在南阳也能看到江南美景了，总要带家人和朋友来一趟吧，来看看大南阳的繁华，感受风景宜人的南阳世界月季大观园吧！

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  猫瞳的眼泪 2023-08-22 22:16

  给大南阳的公交点个赞！坐的晚上9点55的高铁回南阳，10点15居然还有一班从南阳东站回市区的公交车！贫民窟女孩太感动了！！！只要8毛5坐回家！呜呜呜！

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  芒果不忙_8646 2023-02-08 12:48

  邓州 ||《岳阳楼记》诞生地—花洲书院🌿推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  
  🌿景区简介：
  花洲书院——中国典型的书院园林《岳阳楼记》的诞生地📖 。坐北朝南，中轴线上的五进四院是书院的主体部分，千古名篇《岳阳楼记》便诞生于此，花洲书院因百花洲而得名，清代建筑春风堂、万卷阁、范文正公祠和景范亭等保存完好。
  
  🌿游玩攻略：
  
  ✔️👉🏻收费区域：购票后从花洲书院大门进入，右侧步道行至台阶处，先上楼梯后下楼梯看到范仲淹雕像，雕像正后方正门是检票口，此门进入后由、春风堂、藏书楼、万卷阁、和景范亭、大成门、大成殿、花洲大讲堂等建筑
  中院还有一口古代的三眼井——范公井；书院西侧为二进一院的范公祠;北为四进三院的姚雪垠文学馆和邓州名人馆。
  
  ✔️👉🏻免费区域：花洲书院大门进入，步行至范仲淹雕像正后方检票口东侧的长廊进入是百花洲公园和保存完好的明代古城墙。公园布局南山北水，洲南有各具特色的几座假山组成。洲北湖内大小三岛，岛上有嘉赏厅和菊花台。东南角有春风阁。
  
  🌿推荐理由：
  
  🌿AAAA级景区，全国重点文物保护单位
  🌿景色优美，春夏秋冬各具特色
  🌿里面特别适合拍照打卡，特别是喜欢汉服的小姐姐。可自带里面也有租赁汉服的。
  🌿即将参加考试的学子，可以去大成殿祈福。
  🌿可以了解下邓州名人事迹
  🌿不用长途跋涉就能看到北方风格的书院和江南风格的园林。
  🌿个人感觉，抛开历史文化不谈（主要咱也不懂呀😞），从景色及建筑方面花洲书院比武侯祠和南阳县衙真的好很多。（个人感受不喜勿喷）
  
  🌿开放时间：
  
  冬季：8：00—17：30
  夏季：8：00—18：00
  （注意：基本结束营业前30分钟都开始清人了！可提前1.5小时入院可逛完，想要仔细了解历史文化和事迹的可以提前2小时入内可逛完）
  
  🌿门票🎫
  
  成人：30元/人 美团购票25元/人（均不区分本/外地人）
  儿童和60周岁老人半价
  军人、老师免票（医护人员不免）
  
  📍：邓州市人民东路118号

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  在南阳_3351 2023-08-02 19:02

  属于南阳人的红墙！南阳医圣祠，坐落在中国中医药服务贸易重点城市南阳市的城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家、世界医史伟人、被人们尊为中华"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。
  最近有了新的变化！
  红色城墙的造型，是一幅靓丽的风景线
  （不得不说！这次南阳的审美！真的是完全在线啊！家人们！）
  拆封围挡的第一时间，许多家人们都前去打卡
  让大家都纷纷驻足停留观赏！
  （包括我在内！也去啦！）
  大家对这次城墙的造型有什么看法嘞？❤️

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  二姐_6833 2023-08-07 13:07

  老界岭一日游娃们放暑假，老母亲要上班，只能抽周末的时间遛娃
  周六下午表妹约一起去老界岭，计划住一晚，第二天一早去老界岭，我们三个大人加三个孩子（13岁的外甥女，7岁的女儿，4岁半的儿子），当即决定出发！
  周六晚饭时到的，住的是山脚下太平镇的民宿（图一），网上订的大床房，很干净，因为周六当晚下大雨，临睡前停电了，不过很快就抢修好了，这个速度是相当给力的👍
  晚餐是在镇上一家烩面馆吃的炝锅鱼，味道还不错，老板人也很实在。
  第二天一大早吃了个简单的早餐，本来订的房间不含早餐的，最后餐厅也让免费吃，很幸运也很感恩🙏
  吃完早餐就出发了，去的算是比较早的，人也不算很多，我在某音买的成人门票＋往返观光车＋上行索道💰139，外甥女窗口买的半价票💰135，女儿免门票，出了观光车＋索道费用💰55，儿子免费。
  都说夏天爬山又热又累，但！是！老界岭真的很凉快啊，全程我都没出汗，索道上去后应该先去云顶咖啡，玻璃栈道，神女峰那边，然后再去分水岭，因为下山的索道和滑道都在分水岭那边，我们走背了路，先去了分水岭，又去的玻璃栈道，最后下山时孩子们要坐滑道，又返回了分水岭那边🤣
  女儿要去走玻璃栈道，带她过去成人票30元一位，💰60买了两张票，我和外甥女带着女儿儿子一起，又带着他们爬上了神女峰，因为上面云雾缭绕，也没有看到老君山、白云山、犄角尖的景观，然后根据指示牌找滑道下山，滑道成人💰30，儿童💰20，买了四张成人票，滑道是两段分开的，中间需要再走几分钟的路。下来后坐观光车到大门口，带娃爬山的一日游就结束了🔚
  后记：
  云顶咖啡值得打卡，我们带着孩子过去的时候已经满座了就没停留。
  一定要去分水岭打卡，一脚踏南北——感受一下南北气候差异的冲击。如果不是自己去体验过真的都不敢相信~
  总体而言，老界岭还是非常值得一去的👻

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  竼_3719 2023-08-31 11:09

  南阳探店｜【新华小吃街第一弹】🥘
  【赵记炸串麻辣烫】🌟🌟🌟🌟🌟
  打五星属于有情怀在，从小吃到大的一家麻辣烫店，推荐给过我周围的好多朋友了！味道在众多麻辣烫店里独树一帜，既不是杨国福那样是奶味汤底，也不是东北麻辣烫的麻酱风味，就是纯靠咸香辣。这家店最早最早的时候只有麻辣烫，后来又加的炸串，所以挑选菜品的时候要注意挑选，有些菜炸出来比较好吃，煮出来的就不太好吃。个人觉得微辣会降低美味程度，可以吃辣的小伙伴还是不要选微辣程度哦～
  📍十四小拐角处附近，小锅蒸大米对面哦
  
  🥟
  【手工锅贴】🌟🌟🌟🌟
  他们家的锅贴一定要吃刚出锅的！我第一次去吃的时候现做的锅贴刚出锅，热腾腾香喷喷还特别酥脆！后来去吃的时候不是现出锅的，口感就不是太好了。锅贴有肉馅和素馅，肉馅就是猪肉大葱莲藕，素馅有很多样，韭菜鸡蛋是绝对不会踩雷的 他们家还有个独创香蕉豆沙馅儿，甜口的，看着名字会有点害怕，但素！吃过香蕉口味披萨的姐妹直接冲！没吃过的姐妹可以尝试一下下，真的很好吃，一点都不黑暗料理😍
  💰肉馅儿8r/份，素馅儿7r/份，素肉双拼7r /份
  📍就在赵记炸串麻辣烫隔壁

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  菠萝蜜蜜_1904 2023-05-04 13:34

  南阳两日游plog｜宝藏城市｜来来回回南阳两日游之第一站
  博物馆
  
  我们在酒店可以坐公交直达，周五车上全是放假的初中生哈哈哈。南阳的三馆是挨着的，图书馆和博物馆在一侧，很值得一逛😘😘
  
  一进门的恐龙化石超震撼，还有玉石可以欣赏，进门即二楼，三楼是玉器，青铜类，四楼是南水北调工程，五楼是陶狗展（如果没记错是这样的 ）
  
  逛完可以去隔壁的博物馆三色鸽逛逛，买的小点心特别好吃😍😍两口一个嘎嘣脆，汉堡也特别好吃🤭🤭
  
  第二站
  南阳白河湿地公园
  
  好像公交也可以直达，但是超级尴尬的是我们公交坐过站了 好像是在南阳一中附近下的，但是意外发现了一条小吃街，水煎包七块十个，超好吃！还有糯米饭，不过有一点点硬😴
  
  白河湿地公园真的是南阳人民散步的好地方，在里面看到好多一家三口一起遛狗，如果晚上在这溜圈一定很美🥑🥑
  第三站
  府衙小吃街
  晚上人真的超级多，挤都挤不动，不过门口有一家冰粉超级好吃，是一位超漂亮的小姐姐，我们买的水果冰粉，水果超级多超级多，是我吃过最多的冰粉了👍👍
  
  第四站
  卧龙岗武侯祠
  
  学生票25，还不错，五一去的时候有表演情景剧的，真是把历史搬进了现实，还可以玩游戏领盲盒，不过建议早点去，游戏不是全天候的
  
  建议不要中午去，12点-14:30工作人员休息，不能玩游戏，我们中午十一点左右进去，看了两个情景剧就下班了😊😊一直想看八卦阵，找了好久也没找到，想玩游戏等到下午三点也没开始😞😞等下次有机会再去
  
  出门在旁边的玉石店买了一个小吊坠送给妈妈，感觉还蛮好看的 里面的独山玉手链也超好看，毕竟南阳特产就是独山玉哈哈
  
  第五站
  新田360
  
  吃了室友推荐的小甜品九宫格，超精致，吃起来也很不错😊😊房子装修也不错，可以关上门聊天，再也不怕尴尬了
  晚饭在附近吃的春饼，点了一份红烧肉，看着小小的但是怎么吃也吃不完 饭后逛了一下就回酒店了，第二天早上睡醒了就拜拜咯

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  CHTS秋月 2023-08-29 16:27

  30秒读懂南阳旅游作为土生土长的南阳人，今天是第一次推荐我的家乡旅游，希望你们喜欢。
  我的家乡南阳是一个令人三顾的地方，
  😘四圣故里：医圣张仲景，智圣诸葛亮，商圣范蠡，科圣张衡。
  😘月季之乡；
  😘独山玉产地；
  😘艾草基地；
  😘南水北调中线渠首等等........

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  楚门_4841 2023-08-20 21:11

  谁说南阳没有好吃的！南阳本地人良心推荐，仅代表个人口味，若有不足欢迎补充

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  小杨的快乐星球 2022-12-05 18:17

  南阳｜市博物馆基本陈列馆
  第一单元  史前南阳 文明肇始
  南阳北枕伏牛，南临江汉，西依秦岭，东抚桐柏山脉，三面环山，一面临水的马蹄状盆地。处于亚热带与温带过渡地域，雨量丰沛，气候温润，物种繁多。曾是恐龙和古猿生息繁衍的乐园，人类在此创造出灿烂的史前文明。
  第二单元 夏人之墟 商周南土
  夏朝是中国第一个带有国家性质的奴隶制王朝, 南阳凭借其东西南北之交的优越地理位置，占有独特地位。公元前十六世纪，商汤灭夏，建立商王朝，我国古史进入了一个新的阶段。商王在南阳设置行帐；周王分封诸侯于此，以图“南土是保”。秦一统六国，建立了我国历史上第一个中央集权统一国家，首置南阳郡于此。
  第三单元 南都帝乡 股肱望郡
  汉代，南阳处于政治、经济、文化核心区域。西汉时期，南阳已是“商遍天下”、“富冠海内”的五大都会之一，与长安、洛阳等城市齐名；东汉时期，以光武帝刘秀为代表的一批重要的政治人物出身南阳或封侯南阳，南阳被称为“南都”、“帝乡”。当时的南阳，四方文化荟萃，诸家思想云集，文学艺术繁荣，科技文化发达。
  第四单元 民族融合 繁华重现
  三国两晋南北朝时期，中原地区政权动荡，战争频繁。南阳地处战略要地，成为各种政治势力角逐的舞台和战场。南北文化于此交汇，众多政治、军事、思想名家脱颖而出。隋唐时期政局稳定，南阳重现“高楼对紫陌,甲第连青山”的繁华景象。宋元时期南北对峙，南阳首当其冲。南北政权均以南阳为发展要域，经济和文化水平持续提升。
  第五单元 南船北马 梅城风华
  明清时期南阳凭借优越地理位置，在全国经济、文化交流中起到连接南北的枢纽作用。明代藩王建府，清代梅花城修筑，为南阳城市发展奠定了雄厚基础，留下古代城市建筑的丰富遗迹。此时南阳水陆交通发达，南船北马，商旅繁盛，是南北九省过往要道和货物集散地；人文荟萃，以书院繁多，孕育出南阳崇文重教的传统。
  专题陈列
  《古玉撷英——南阳古代玉器精品展》考古发现证明，早在新时期石器，南阳人已经开始利用独山玉，直到今天，仍在传承发展，在吸收京津雄浑豪放、苏杭婉约清秀、岭南隽秀精致的基础上，创新雕刻工艺手法，形成了“南北荟萃、多样并举”的宛派玉雕艺术风格，无愧于“中国玉雕之乡”的美誉。
  《南阳汉代陶狗展》是汉代墓葬出土的陶塑艺术精品，一个个活生生的“艺术”之狗，记录人们的民俗生活状态和精神信仰追求，是汉代南阳社会繁荣的体现，与画像石、画像砖共同被誉为“南阳汉文化三绝。”

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  錾梧_1730 2023-05-02 09:09

  没开玩笑 南阳是个海滨城市放假来白河划船啦 河面真的好大 ，晒也是真的晒，但是很出片嘎嘎好看
  🏖️还有快艇，五十块钱十分钟吧，感觉贼爽，下次也要来坐坐。我们坐的脚蹬的船，25块钱随便玩，虽然有点累，但是很开心

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  中年少女李十柒 2020-09-12 11:48

  南阳西峡老君洞野人谷，小众清肺，可亲子伏牛山核心，森林覆盖率达98%，夏季平均气温19—20摄氏度，是河南省唯一一家不用戴遮阳帽旅游的景区。
  ———————我是自带仙气的分割线———————
  🛺先说路线：共3个主要景点：直接景区门口游览车到野人谷谷口—爬野人谷，回谷口—走小路玩太清宫—平台处等游览车，下山到老君洞门口—玩老君洞—出景区。
  ⛩3个景区详情拆解：
  🏞野人谷：开发比较少，相对比较陡峭，年轻人建议爬至云天飞瀑或顶，有老人孩子建议到彩虹瀑布即下，📌tip1：彩虹瀑布建议中午到，阳光斑驳，飘叶洒落，红色石头别有一番风味，下午我们下山路过，阳光已经没了，显得阴凉清冷；📌tip2：如果体力原因彩虹瀑布也爬不到，建议一定要去上面标着“原路返回”牌子的小亭子看看，风景超赞，一览众山，风轻云淡。不高，上谷即到。
  🏞太清宫：位置低开发多，游玩项目很多，一路曲水流觞，泉声叮咚，水车忙碌，让人想起王羲之的文章，真的不要太用心，瀑布很美，有亲水平台，欢乐谷有很多秋千之类的，一些爷爷奶奶也在那里回归童年哈哈。
  🏞老君洞：有2部分，老君洞和青牛洞，老君洞不大，是三清殿，我和娃进去拜了拜，内部绕洞一圈，有一群小蝙蝠挂在洞里，啊大概是今年最抗毒的吉祥物了，下面有一堆蝙蝠便便看得很清楚，不必担心可以绕着走；青牛洞：长1千米，洞口明显凉飕飕，里面内容特别丰富，溶洞，2条地下河，还有一种特有的品种“盲鱼”，还有一处叫“观音听琴”的，那里有块岩石好几片，每一片用手敲都会发出不同的琴音，清脆悦耳。
  💦小的补充：瀑布深潭水都特别清澈，连小渠沟里都是小鱼🐟，游得贼快，噌一下就不见了。我老公掬起一捧尝了一口说甜的，不过他只是尝了一下没有喝下去哈哈。
  感觉生物物种很丰富，我们看到小瓢虫🐞捉虫子，还有一只大个的野鸡🐦在对面岩石上来回溜达。
  💰费用：本地及附近有几个县是免费，啊啊实名羡慕一把，真的可以当公园散步了，清肺吸氧🌲。我们网上买票是成人55每人，游览车来回30元每人。
  ⏰时间；建议游玩时间大半天，逛逛玩玩，惬意不累，山不高，带娃大可放心，我孩子2岁多，几乎全程自爬。🐒

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  MJ在南阳 2022-10-19 12:57

  南阳新田360美食合集️还有补充的吗就是说一直想整理个新田360美食合集
  就是素材太碎了 相册里几千张照片😅
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  新田360算是南阳繁华地段啦
  美食品牌不断涌现
  人均20-30💰的小吃快餐
  还有人均70-150💰的餐饮
  还有一大堆饮品 看的眼花
  —
  基本上没有特别惊艳也没有特别差得餐厅
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  行行小富江 2022-02-19 22:02

  南阳旅游｜南召五朵山攻略寒假期间自驾游去的，景色很好。
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🚗开车要走很多个弯道，所以一定要小心，上山很费油，但是不用担心，下山竟然自动回油😂这种操作，让我们一家人都很震惊哈哈哈
  💰我们去的时候是免门票，但是要付停车费10元，还有保险费，一人5元。
  🍔食物可以自带，但是山上到处也都是卖吃喝的，价格也都不贵。
  🍗入口处有个卖烤鸡腿的大爷，烤鸡腿8块钱一个，很好吃！价格还行，没有很离谱😂😂😂水煮玉米上山的时候卖5块钱，下山卖4块哈哈哈，但是很硬，不好吃。
  🚠上山下山都有缆车可以坐，单程50元，往返是100元。我们选择的是上山缆车，下山步行（需要大概3个小时），回到家腿疼了一个星期才好😅😅😅
  🌉山上还有玻璃栈道，门票30元，可以尝试一下胆量哈哈哈，我被对象拉着去强行体验，中间还有一线天，体验感不错。
  还有索道和吊桥，感觉更恐怖，没有去。
  ❄️山上比较冷还有很多雪景，很漂亮，金顶也是拍照很出片，推荐！
  🎿下山的路比较崎岖，雪很滑，要注意安全。旁边都有铁链可以拉着。到最下面的时候还有很多雪可以滑雪，好像一个小小的滑雪场🎿
  👨‍👩‍👧‍👧很适合一家人出游，锻炼身体

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  ARNOLD_833 2022-05-04 22:08

  南阳世界月季园博览园这个应该是南阳最大的月季园了
  地址在下面定位有，离机场近，挺大的，可以转半天，里面没什么吃的，有凉皮，泡面，水之类的，建议自带吃的
  门票：RMB 60/人（每月20号免费）60岁以上老人免费
  里面有游览车10元/人，如果没有老人不建议游览车，走着看更能近距离欣赏月季的美
  月季品种超级多，也有爬墙的拍照巨好看，只是和家人一起没怎么拍好看的照片
  入园向右沿着路走会有一片水池里面的睡莲超级好看，但是越往里走有一段路上好多毛毛虫😣😣
  真心建议园区打点驱虫药（那段路只顾着避路上的虫而忽略了旁边的月季花😪）
  如果看到木桥可以上去俯瞰月季全貌，观感更好一些
  如果从火车站附近出发可以坐25路公交直达我们上午逛完回的公交人很少也不挤，不过建议自驾比较省时～

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