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  草莓圣戴 2023-01-20 21:53

  福建周边游 冬日温泉️🏠地址：三明清流天芳悦谭度假村
  🎫：团购108💰
  
  天冷宜泡汤 ♨️ 高温杀菌🦠
  
  去的时候刚好是阴天 要是大晴天会更出片哦～🌞

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  慕晴啊 2022-11-26 11:11

  福建周边游三明清流天芳悦潭度假村时间短怎么玩？当然是去周边县城玩呀~挑来挑去决定去清流县的天芳悦潭度假村，两天一晚一站式温泉之旅，还是很巴适的😯
  🎈地理位置：三明市清流县嵩口镇高赖村
  🎈出行工具：建议自驾，度假村占地面积较大，虽然里面有摆渡车，但是万一不在度假村内吃饭，去周边的店距离都比较远，自己有开车会方便许多哦。
  🎈购买门票：美团等平台都有团购，其实当天来回也是来得及的，想旅程轻松些所以买了度假村温泉公馆大床房套餐，包含含室内温泉、双人早餐、双人温泉票（可免费携带一名身高1.2m以下的儿童）、双人温泉蛋券。
  
  🎈游玩攻略：
  温泉度假村的大床房房型很大，整体装修泰式风格浓郁，还有一个大大的圆形浴缸，配有一次性塑料泡澡袋，可以先在房间享受温泉。
  度假村很大，去吃早餐可以乘坐摆渡车或者自己开车过去，早餐还算丰富，推荐大家不要错过豆浆、豆花、豆腐皮等，清流的豆制品真没得说的好吃！吃完可以去领鸡蛋、鸭蛋去锗温泉水煮顺便在附近散步哦。
  
  为了能在温泉村里玩更久，果断选择吃完午饭再进去。在前台核销房号就可以拿到手环（可用于抵扣餐饮消费、租借泳圈）然后进入游玩。
  ⛱景区配置：一进门便可看到梳妆区（梳妆镜、电吹风、一次性头梳、精油），再进去可以按照手环号找到自己对应的单独储物柜（浴巾、拖鞋、衣架），旁边有沐浴区（独立磨砂玻璃隔间、洗发露、沐浴露）可以更换泳衣，温泉区内设多处免费饮用水，渴了随时可取用，还有一些付费餐饮，份量虽不算大但是价格并不昂贵，所以还是很便利的。
  ⛱温泉区域：温泉池种类超级丰富，中药池、花草池、水疗按摩池、金木水火土池、悬崖半山腰池、大泳池等，沙滩冲浪，巨型滑梯，温泉石板房，汗蒸房。温泉的温度各不相同，水质好，也有对应功效，都可以体验试试，特别提一下悬崖池，坐落于半山腰，俯瞰下来视野绝美哦；大泳池很宽广，很适合一大家子人一起戏水游玩，小朋友可以租个泳圈在这游，必打卡；巨型滑梯刺激又好玩，就是每次都需要自己背皮筏艇登楼，但是滑下来真的超爽；沙滩冲浪有开放时间，开放前会有广播通知，沙滩冲浪区旁的海盗船特好看，随手拍照都很出片哦；温泉石板房的床好舒服，泡完温泉去完汗蒸接着去玉石板床上躺着超放松，边休息边欣赏窗外的爬山虎和蓝天白云。
  🎈其他想说：很适合家人朋友或者情侣来旅行，夏天秋天来都超适宜，休闲放松的游玩好去处，快点冲冲冲😁

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  MM_3223 2023-10-05 21:26

  从嵩口高速下来就是温泉度假村了，很方便
  设施/服务：
  温泉的泡池有非常多种，五行溶洞、花瓣区、中药区，泡完真的很舒服！而且皮肤都变光滑了很多。房间也挺宽敞的，有个小阳台。房间浴室里还有个木桶可以接温泉水继续在自己房间里泡。
  餐饮：
  中餐厅和二姐家都很不错吃！中餐厅的话就是推荐火焰醉鸡；二姐家是农家小炒，非常有烟火气。很喜欢吃这边的炒腐竹炒黄果！
  中秋国庆假期来的，还有博饼活动！超大骰子！

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  小可同学 2022-11-22 22:24

  福建厦门周边游【天芳悦潭 温泉度假村】️【🔴导航位置】中国福建省三明市清流县嵩口镇高赖村
  400公里，厦门开车过去2个半小时左右哦
  
  【❤️温泉名字】天芳悦潭，有点谐音 天方夜谭
  【🌶️价格】
  （单买温泉门票）美团上108
  
  （住一晚+2人门票）近500
  我们住一晚 买最便宜的400多，将近500，里面就包含2张门票了
  【温泉里面】怎么说呢，会感觉稍微有点陈旧感，里面放衣服的柜子还好，洗澡的地方旧旧的，♨️里面的建筑风格 偏东南亚风，像西双版纳那种
  【顺序】我们先到 酒店前台办理入住，把衣服放到了房间。从房间到泡温泉地方 有一段的距离，可以走路，也有那种车车来回接送，到了温泉大厅，出示房卡 给你手牌，就可以进去泡温泉了
  【🎈温泉里面】有很多池子泡澡的39-45度都有。有游泳池，游泳池水很冷，根本游不了。有石板 躺上去很舒服。里面有喝水的，也有干净的浴巾 可以随时换
  （像溶洞一样泡温泉的，在泡温泉 里面坐电梯的二楼，很有特色，一定要上去看看哦 ，图8 9）
  
  还有一个大帆船那里拍照好看，旁边有少量小吃，烤肠 四果汤
  【💥🧨坑点】温泉进去一次，如果你晚上出来吃饭，就不能再进去了。要重新买门票。这个属实有点大病！！！我好几百的门票过来玩的，为什么不能再次进去？像半月山温泉都可以反复进去
  【😂上海 疗养院那种合作】这边应该是有和上海的人合作。交多少会员费 一年可以免费过来玩多少次。很多大巴车，里面都是上海人。什么疗养基地？

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  上善若水_9235 2023-09-18 23:40

  福建三明清流县的天芳悦潭温泉度假村，四面环山，绿树成荫，植被丰盛，幽静祥和。客房面积很大，自带泡澡浴缸，热水器放出来的就是含锗温泉，背有一次性的浴套和浴袍，在房间里享受温泉也是美滋滋的；温泉主题公园里，大约有30多个温汤，分中药汤、花瓣汤、茶汤、溶洞汤，最有趣的是五行溶洞池，金木水火土五行不同的汤池，具备治疗五脏六腑不同部位的功效，温泉馆的服务很周到贴心，鱼腥草热茶和纯净水，在汤池边随时可取补充水分，下雨天备有斗笠可以自取挡雨。最值得一提的是：用含锗温泉煮的豆花鸡蛋，绿壳蟹黄鸭蛋真心好吃，每天两颗蛋营养丰盛，美味可口。一次完美的温泉享受之旅，满意、开心

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  柿是仕 2023-08-07 15:50

  晚上到的水上乐园关了，但可以泡室外泡池，溶洞的感觉很特别。喜欢荷花池以及温泉蛋。景色宜人，适合疗养。这里是全国唯一的锗温泉，据说对癌症治疗有一定疗效。早餐在充满少数民族的二层小楼里，吃着锗泉水做的饭，赏荷，看云，感觉棒棒哒。

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  熊仔_4876 2022-11-01 23:11

  三明周边游️天芳悦潭温泉度假村‍️📍地址：清流嵩口镇高赖村（永宁高速嵩口收费站旁）
  👭RMB：108/成人 80/儿童（美团价格）
  三明开车过去要差不多一个半小时车程 里面有好多小池 环境也都很好 拍照很出片 喜欢拍照的小姐妹千万别错过啦～最好建议穿显身材一些的泳衣更好出片好看高级感满满（我穿的有些保守了哈哈）

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  chensiyu 2023-08-23 19:17

  早上十点开门，工作日来人很少，因为九点多就到了，隔壁的小店买了泳衣🩱工作人员说十点才开，建议我们到温泉源头去尝尝温泉蛋🥚，既然来了肯定要尝尝啊，只是到了才发现，要吃温泉蛋，可不止要买蛋，还要先付门票🎫一个人标价38元，门口大爷说因为非周末，一人18元就行，可是，为了吃个蛋，要买这个门票值不值大爷说，里面很多可以转的景点，买了门票进去，发现就一个煮蛋和吃早餐的地方……，蛋5元一个，虽然味道真的很不错，但是这个门票收的，还是忍不住吐槽

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  一片云_6312 2023-09-01 07:15

  8月份，休假选择了该度假村。
  
  交通:
  乘坐高铁到三明站下车，乘坐度假村的接待大巴抵达度假村，大概需要一个半小时 有点远。
  
  设施/服务:
  客房房间较大，设施已较老旧，温泉浴池不错，
  但是娱乐设施太少
  
  餐饮:
  中规中矩，有待提高接待水平

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  心中的JACKSON 2021-05-25 14:41

  福建拍照度假打卡圣地｜清流天芳悦谭三明清流天芳悦谭
  既可以泡温泉又能拍照打卡
  有几个地方超级出片
  地址:清流天芳悦谭生态旅游风景区
  从三明自驾大约一个半小时就能到
  我们是前一天晚上去，入住的是天芳悦谭度假村酒店⛱️
  我们买的是酒店温泉套票
  🎫价格：400-500+元 温泉大床+双早+温泉套票
  里面有独立的温泉池，房间还有一个大阳台
  在酒店里就能先泡上一个舒舒服服的温泉澡⛲️
  酒店周边有一家小酒馆和大排档，当时我们看人少就没有去
  而是开车20分钟到了县里面的一家商场吃了火锅
  第二天早上可以去酒店吃一个美美的早餐
  再去温泉眼那里领一颗鸡蛋，品尝一下温泉煮过的鸡蛋真的又嫩又好吃😋
  吃完好吃的早餐就可以进天芳悦谭泡温泉啦👏🏻
  为大家整理好了温泉必备清单👇🏻
  1⃣️防水袋
  2⃣️浴巾或浴袍
  3⃣️泳衣
  如若以上三项都没带，在检票处有卖
  防水袋 10元/个 浴袍租一件20元/条
  走进天芳悦谭里面有好几个池，每个池都能尝试去泡一下
  但是温馨提示不要泡太久
  我就是后来泡太久有点头晕喘不上气
  除了温泉池，里面还有汗蒸房、能量矿砂池、鱼疗、温泉石板床等等
  中午里面有餐厅可以在那里吃饭
  温泉泡完可以躺在温泉石板床上美美的睡上一个午觉
  下午走之前再去能量矿砂池体验一下汗流浃背的感觉
  （要做这个项目需提前1-2h告知工作人员准备)
  男女区还配有浴室，泡完澡还能洗个澡，换个美美的衣服回家，真的太舒服不过啦。
  总结: 景区里面很大，温泉水也都是温热的泡的很舒服，酒店的温泉桶和床也很舒服
  里面设施完善。总而言之体验感很好，有机会一定要去体验一次。

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  一颗柚子_6709 2023-02-19 12:01

  汤池子里的快乐｜天芳悦谭温泉️趁着还没有太热 来泡泡温泉
  泡掉疲惫 泡掉烦恼
  
  🏠地址：三明清流天芳悦谭度假村
  🎫团购：成人128元 120m以下免票哦
  体验感一般 不过天气好拍照还是很出片的
  周末去的人还不算太多 可以尽情拍照📷
  也挺适合带小盆友去玩的
  有沙子区 小盆友们玩的还是很开心

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  雪穗SUI 2022-06-07 11:36

  来三明出差的人们一定要吃的一家！怪味饭店！真的很好吃很高档～
  推荐菜品：
  1.山楂鹅肝🦢 很奇特的一道菜，没吃过的朋友快去试试，很鲜很好吃！
  推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
  
  2.河田鸡🐓（应该是叫这个名字，图上黄色的那个鸡）好香，感觉是土鸡！皮煮的很脆有嚼劲很好吃！
  推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
  3.泥鳅粉干（最著名的招牌菜）
  
  这个就不用多说什么了吧，大多数人都是冲着这个来的，必点！很好吃！
  推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
  4.西红柿包核桃奶酪🧀️（我起的名字，没看到菜单）
  
  喜甜星人狂喜，必点！很有特色的小甜品，口感也很好，核桃很香！里面的奶酪还是酸奶也很好吃！
  推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟
  5.鲍鱼刺身（我取的）
  
  很好吃！超级新鲜的感觉，有芥末的味道！十分Q弹！
  推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
  绝了，大家快冲这家店！我去了快十次了！
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  店名🏡：怪味饭店
  地址📍：三明市二中对面（六路新都汇也有一家，沙县也有一家）

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  三明 · 难得怪味(新都汇店)
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  达达不溜了 2022-10-07 17:49

  三明永安美食合集（二）！本地人会去的小店三明永安美食第二弹👍👍
  
  P1⃣️：豪门寿司⭐⭐⭐⭐⭐
  提到美食不得不说到豪门这家寿司😯有手卷、细卷啥的 要吃得早一点去 大概晚上八九点左右可能就卖完了！！想当夜宵吃的根本吃不到😭😭食物价格平均5r/个😊吃了好多年 味道一直没变！！性价比很高 本地学生党的爱🎉🎉
  
  P2⃣️：阿芬四果汤⭐⭐⭐⭐
  在永安喝的第一碗四果汤！到后面越来越火 每次去都要排队 夏天的时候爆挤 以前放学回家会经常去带一份 有椰奶的、奶茶的、招牌蜂蜜的 后面出了新品，是百香果味的 朋友说还不戳！🤭🤭 不过可能是生意很火爆 有时候点单根本没人理 店家态度还会有一点儿不耐烦 但是味道杠杠的😘😘给四星 一颗星扣在态度和卫生上 （甘梅地瓜真不错！！）
  
  P3⃣️：大小街章鱼小丸子⭐⭐⭐⭐⭐
  必须给5星 在永安想吃章鱼小丸子就会去这家！趁热吃很满足 🐙给的很足 外焦里嫩的 绝了！！👍
  
  P4⃣️：豪门铁板烧⭐⭐⭐⭐⭐
  看到5星就知道我真的很爱豪门铁板烧😭😭看着应该是先炸然后再铁板的～肉都是腌好的 极其入味！烤茄子我只喜欢豪门铁板烧的😯😯肉沫给的很实在！不爱吃茄子的我每次去都必点！美中不足的是 卫生 还有经常跑空😭老板可能是看心情开店的哈哈哈哈！暑假跑空了五六次 知道我有多爱了吧🎉🎉
  
  P5⃣️：兄弟烧烤⭐⭐⭐⭐⭐
  和朋友聚会很爱去兄弟烧烤！种类多 态度好 有室内和室外 夏天晚上去吃夜宵坐在外面风很凉快！兄弟烧烤的牛油很绝👍👍店家态度也很好！！！位置很好 隔壁有奶茶店 小炒店 是聚会的好去处啦
  
  P6⃣️：水校麻辣香锅⭐⭐⭐⭐⭐
  麻辣香锅很绝 他家的麦茶更绝！ 夏天中午吃完喝一杯去上学简直不要太幸福👍👍菜品种类很多 自己选喜欢吃的去称 价格也挺实惠的 以前和朋友一起吃大概20r/人 麦茶是免费的👍饭和麦茶都是无限续的哦（饭也很香😊）
  
  P7⃣️：古茗超A芝士葡萄 ⭐⭐⭐⭐
  全国连锁 夏天喝一杯太舒服了😭还没有喝到很酸的葡萄 冰沙很绵密配上剥好的葡萄果肉太爱了👍👍
  
  🎦还没吃过的朋友们快码住，有空可以去尝尝～🎉

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  三明 · 阿芬四果汤,手工牛肉丸(大帝永隆国际城店)
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  Lucia_4813 2023-09-23 19:38

  在沙县干饭的一天️寻找藏在巷子里的美食乘着周末和家人一起去沙县探店干饭！！三元区乘坐K105到沙县超级方便～
  如果是外地来的小伙伴🚅到三明北站噢
  📍老火车站牛肉粉
  小份13r
  是很🔥的一家店，酸菜➕牛肉的南霞牛肉粉，牛肉很滑很嫩，卤味香肠也好吃！有细，中，粗三种可选～小份也很大一碗，粉应该是另外烫的所以并不是特别的有味道，整体我感觉会有点清淡，但家人都很爱吃！
  📍阿素小吃
  米冻皮小份6r 水酒9r
  米冻皮是加豆豉油和麻油的(我真的好爱沙县的豆豉油甜甜咸咸的)
  本来以为米冻皮是类似叉叉粿或者肠粉的口感，结果完全不一样，是有点韧劲的。配上豆豉油和蒜泥好吃好吃！！
  水酒也是沙县的特色！所以点了一瓶尝尝，比平常喝的甜酒酿多一点点酸和气！就像喝米酒汽水🥤炫完一瓶又买了两瓶带回家继续炫！
  📍柴熬仙草冻
  6r一瓶
  买的是阿素小吃边上的，是三明特色的仙草冻！有加薄荷所以喝起来很清爽，但是偏甜❗️可能是加了薄荷的原因少了一点草药味，整体还不错的～
  📍阿明春卷皮
  一斤12r
  在李记边上的巷子尾，每次去沙县必买！饼皮是现做的，比其他地方买的更有韧劲！
  春卷皮斜对面的葱肉饼(2r）很好吃！感觉比之前买的春兰好吃，这个打包带回家吃还是脆脆的！
  📍李记沙县小吃(李纲中路店)
  虽然很多人说李记不好吃，但是我还是挺喜欢吃的🤣小时候每次来沙县也都是打包李记回家，但是就只有李纲中路的好吃！
  虽然李记有些不是很正宗但是胜在种类多，啥都能吃到
  推荐⭐:锅贴 笋夹饼 包芯豆腐丸
  锅贴我觉得只有李记好吃！一定要沾着米醋吃解腻！
  笋夹饼虽然分量缩水又涨价但是还是很好吃！(我喜欢打包带走放冰箱第二天再加热吃)
  包芯豆腐丸不是每次都有，可以问下，一定要包芯的！！很多地方都不是包芯的，肉和豆腐混在一起的豆腐丸我不喜欢🤣一定要肉包豆腐在里面的才好吃！
  李记的烧麦其实我觉得也还不错的，但是他家皮会比较软，但他家豆豉油好吃，烧麦一定要沾豆豉油才完整！！
  📍棠心酒肆
  吃饱散步到曲巷逛逛～打卡很多次了！他家刨冰🍧都很好吃不踩雷，(下次单独发个笔记说说～）或者点壶🍵消消食，店里还有三只猫噢！想拍照打卡的话边上曲巷1号茶馆也可以试试！
  🟡又是干饭长胖的一天❗️
  🟡除了牛肉粉其他的店都特别近～走路就能到！！建议能点小份都点小份噢！不然肚子真的塞不下啦！！

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  三明 · 老火车站牛肉粉
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  Fancy_393 2023-10-01 23:38

  三明沙县一日游 国庆节热乎的三明沙县一日游攻略来啦。
  自驾游，8:30从泉州出发到沙县区，11:00到，直奔酒店，酒店是定在县政府附近，靠湖边的酒店，酒店没有提供停车位，就停马路边了
  酒店避雷（我定的是王子酒店，但设施很破旧，虽然还算安静，地理位置好，就在铁索桥旁边，附近都是热门美食店）建议大家选其他酒店。
  放行李，休整一下
  12:00散步10分钟到原索桥南霞牛肉粉，这家真的很值得吃，13元小份够吃，建议吃细粉，鸭头也很不错。
  往回走，有很多小巷子，沙县小吃街吃
  必吃：水晶烧麦（嘉兰烧麦、阿土烧卖、阿狗烧麦）、庙门扁肉、罗兰烧饼、阿素米冻皮、烫嘴豆腐、豆腐丸、粿条、活肉等。
  有些地方排队很久，要有耐心，或者其他地方吃，感觉都差不多。
  14点：茶馆 休息：曲巷壹号茶馆（旁边几条街可以逛一下）
  16:00沙县铁路公园（铁轨、绿皮车 拍照打卡）
  17点：沙县博物馆
  我们晚饭是去沙县小吃文化城吃，主要是想看看那边是什么样的。（结果就一般吧，不建议去）
  
  19:00七峰叠翠、索桥（傍晚合适，夜景好看，可以散步栈道、玻璃桥，免费的）晚上20:00有灯光秀。

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  三明 · 沙县博物馆
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  _9806 2022-08-11 20:34

  金铙山！保姆级攻略！避坑交通
  ●🚅动车：三明北→建宁县北
  
  ●出站后坐🚌7路车到莲兴广场站下，去胖阿姨辣肠粉吃建宁特色辣肠粉
  
  ●🚕滴滴到景区门口（大概25R）
  
  ●🚌检票后在候车厅等大巴车，等车时间不超过35min，山里弯弯绕绕的，左侧靠窗是临近山崖边的，视野很好可以看见蓝天白云。要是恐高的或者晕车的最好选右侧靠山体。
  
  ●🚠大巴车行驶三四十分钟左右就会到达缆车点，这边有个超市可以买水和泡面
  缆车是两人座最多再加个小朋友，上车时的速度有点快注意安全，不要撞到头了（不要问我为什么知道😅）大概半小时就会到达隧道口啦
  ●隧道全长770多米，里面很凉快
  
  出隧道后就是正式开始爬山啦，我是下午爬山的风吹过来还是挺凉快的，没有想象中边爬边流汗的样子，期间有两个亭子可以停下来休息避暑的。大概1.5-2小时就会爬到山顶啦
  
  🖋因为我在山顶订了小木屋所以我就先不登顶，从另一条路直接去小木屋啦，还有就是小火车！！！在小红书山看到很多人说小火车都是不开的，所以我就打算直接沿着轨道从咖啡屋走到小木屋了。结果半路就看到小火车会开！！！问了小木屋的工作人员，他们说有开车时间的或者人多也会开的。早上8点半就会有一趟从小木屋出发的小火车哦！
  
  🖋放好行李后就去仙人池拍照打卡，超级出片啊，随手拍都是大片，之后到白石顶看日落
  
  🖋第二天一大早就起来，准备看日出的，结果大雾弥漫跟鬼片一样，回去补觉了
  
  ※订的小木屋是有包早餐的，稀饭无限续+一碟花生米+一碟榨菜+一碟萝卜干+三个小馒头+一个鸡蛋，早餐时间是7点半到8点半，所以小火车就是等吃完早餐的客人吃完就开车了，一定要赶在8点半前到哦！！人满的话小火车就开啦（小火车就停在餐厅门口）
  
  🖋景区门口有小面包车（黑车）可以去县城，我开头不知道就一直在打滴滴，半小时都没叫到！出门口后才发现有车，后面司机收了我35R到县城，就我一个人包车了😂
  
  📌小tips
  ❤️大巴车候车点、上下缆车点、咖啡屋都是有饮用水的（但好像都是热水），要是不想背水山上可以带个水杯哦
  
  ❤️如果住山上记得带件外套
  
  ❤️上山的装备越少越好，要不然真的很累！双肩包是首选
  
  ❤️7路车是半小时一趟的记得留好时间哈
  
  交通：140+
  门票：120
  小木屋：260
  吃食：50+
  💰：580

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  三明 · 闽江源生态旅游区
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  爱里_3365 2023-10-04 14:48

  建议三明严查这家店……嘿嘿，开个玩笑
  这家店真的太太太好吃了！！
  而且老板也很有爱心，提供爱心餐👍👍
  我们中午点的是香辣牛肉粉，真的香迷糊！
  
  🏠：巷子米粉
  📍：中国建设银行（梅列支行）的斜对面，这样子比较好找，不然都找不到路😭

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  三明 · 巷子米粉
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  窝窝_2991 2022-10-08 21:02

  福建旅行｜不可错过的泰宁客家擂茶在源远流长的传统文化中，擂茶🍵算得上客家饮食文化中一道独特的风景，若你来福建泰宁旅行，千万不要错过了品尝一下当地的特色客家擂茶🍵。
  擂茶已经有一千多年的历史，据说是客家先民在流迁过程中发明的，足迹遍布广东、湖南、江西等地。常喝擂茶有清热解毒，通经理肺及防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。泰宁大龙擂茶历史悠久，属客家擂茶系列。
  擂茶制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国古代传统文化之传承。客家人有答礼茶文化，诸如婴儿👶满月、老人👵做寿、小孩👧上学、儿子结婚、女儿出嫁等，通常是以“擂茶”形式答礼。不管认识还是不认识的👫，主人都会很热情招待，在当地文化中也算是一道独特的风景了。
  ✅ 传统的擂茶制作过程——
  用一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。在搅拌的过程中不断地给擂钵内添些芝麻、花生、草药。待钵中的东西便捣成碎泥，茶便制作好了。用筛子过滤擂过的茶粉，投入铜壶，加水煮沸，擂茶🍵就做成了~
  后来很多地方都省去了煮茶的环节，直接在捣碎的茶泥中倒入鲜开水，冲制而成，再搭配多种瓜果🍉🍒🥨茶点，招待客人。
  ✅ 大龙擂茶🍵最重要的锅底是用鲜猪🐷的大骨熬制出来，不仅营养丰富还特别的可口。大龙擂茶分荤素两种。素的加花生🥜、或绿豆、糯米、青菜🥬、凉菜等；荤的则炒好的肉丝或小肠、甜笋、香菇丝🍄、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。
  在基本配料的基础上，还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方。豆米花生🥜、粉条干果之类应先煮熟，连水冲入；菇笋🍄香料和肉类🥩应另行炒熟再加；芝麻米花则可直接撒入茶中。
  ✅ 泰宁的米花擂茶🍵，还会放上用油茶炸得焦黄的糯米，让我联想起重庆的炒米糖开水，颇有异曲同工之妙。这一碗擂茶下肚，解渴又解饿呀~
  📣温馨提示:
  大龙擂茶有个习俗，你刚刚喝下去一点，好客的女主人就会操起勺子给你重新添满。所以，如果你不想再喝了，那你就让它留在碗内🍵，等到临走离开🏃主人家时，再一口气喝完，以示礼貌。
  🏠 店名:
  泰宁古城尚品苑
  ⛳️ 地址:
  三明市泰宁县九举巷40号

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  三明 · 尚品苑
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  宿海w_7394 2022-02-10 11:50

  美食地图｜来沙县吃美食，看着一篇就够了！沙县是福建省闽西城市三明的下辖区——沙县区。没错，这是区而不是县
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  ✈️上海有直飞往返沙县的航班，我买的时候单程才200元太便宜了，打个飞的去美食之都吃小吃钱包一点也不疼。
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  ‼️沙县真的太小啦，美食老店也都很集中，推荐的所有店铺都在几分钟步行范围之内，觅食起来完全没压力。
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  ⏳单单沙县小吃其实半天就可以品尝全，剩下的时间可以坐个高铁到三明继续吃，三明特色美食也不少，吃过之后念念不忘系列，而且大多都是外地吃不到的！（后面也会出个三明美食攻略）
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  🔹佳兰烧麦
  我个人心目中的沙县之光🔥每次去沙县第一件事都是先到佳兰点上一份烧麦！薄如蝉翼的金银外皮，包裹着晶莹剔透的粉丝和瘦肉，蘸料是全场最佳，甜甜的当地产酱油，吃上一口便念念不忘。
  一份烧麦6元。
  🔹李记沙县小吃(李纲中路店)
  汇集了各种美味的沙县小吃，推荐泥鳅粉、炸米冻、芋饺、金包银、炸年糕，店内的阿姨们态度都很好，有任何问题都可以随便问。
  🔹庙门扁肉(滨河店)
  扁肉就是福建对馄饨的称呼，相比上海小馄饨，这边的扁肉简直不要好吃太多。里面的肉特别大，Q弹香香的，一碗下去就饱饱的了。扁肉和拌面是绝配哦！🍜拌面一定要加香香的花生酱！
  🔹宝珠小吃
  当地人喜欢去的店，烧麦一份、扁肉一份、烫嘴豆腐一份，幸福感爆棚。
  🔹罗兰烧饼
  藏在巷子里的烧饼店，2.5一个现烤的热乎乎。
  🔹林霞精品美食
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  沙县还有个地方叫做📍沙县小吃文化城，这里是政府打造的一个专门给外地游客品尝沙县小吃的地方，我没有去所以没法评价，我个人是更喜欢去当地人也常去的店里吃小吃，感受当地人日常的生活气。
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  沙县没有什么特别好玩的地方，可以去沙溪江滨走走，这里常有人在钓鱼，还有一些当地小吃的流动摊位。
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  【沙县交通攻略】
  ✈️机场：沙县机场
  🚄高铁站：三明北站
  🚌汽车站：沙县区汽车站

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  三明 · 李记沙县小吃(李纲中路店)
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  每日都犯困 2020-03-09 08:40

  想念家乡美食-福建三明太想我大三明的美食
  p2水煮鸭胗➕拌鸭血
  p3.p4米果➕锅边糊
  p5豆腐海带汤
  p6大田猪骨
  p7家常菜 芋饺➕拌鸭
  p8烧仙草➕凉皮
  （这不是家乡菜 小时候在永安小吃街喜欢的乐多姿烧仙草和巷内的凉皮）
  p9粿条➕活肉➕芋包➕煎饺

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  三明 · 李记酒楼
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  CHELLE_2374 2021-06-14 10:24

  尤溪侠天下｜江湖侠客一日行攻略端午节假期来到的“侠天下景区”，景区是一家“侠客文化”的主题度假区！以百米玻璃栈道和宝剑电梯为主要景点🎀门票198¥
  
  💥推荐游玩天数及指数：半天可游完，行程够的可以住一晚江湖客栈。总统推荐指数⭐️⭐️⭐️
  💥关于交通：建议自驾！山路崎岖绕来绕去，山下到景区需要40分钟路线，没怎么开过山路的署宝注意车速！🔥吐槽一个关于自驾：门票买完有直通车送往景区口，需要走路8分钟坐大巴过去！自驾的署宝一定不要做景区的车，自己开车10分钟不到就可以到景区口停车（方便坐车不用等人齐，玩完直接开车走了，不用再等大巴🚌过来再回去售票口开车），拿了票以为是默认坐景区车才能到，默默等了大巴半小时😭😭
  
  💥关于住宿：如果住了侠天下客栈建议是兵寨房，都是双床但是相对卫生，空间大一点！洞房真的就是好看但实在太小（就是一张床一个厕所，没什么区域走动）！晚上八点左右有篝火晚会，会有七八个项目演出，最后大家一起圈起来做一些游戏（可参与，氛围挺好）！早餐是去隔壁餐厅吃，特别普通，卫生一般😪价格150+
  
  💥关于景区：相对来说适合不爱怎么走路又想看风景的署宝，算是我去过的景区走路算比较少了！🍀刚进去的点有一个包含在门票的“小火车”，就是坐着小火车绕着景区看一圈，时长在15分钟左右！🍀紧接着有一个阿姨会说免费给你拍照，回家的时候去取一张照片就可以🔥（这个点说一下，确实是拍了一张，但是第一点景色很一般，走了不到100米还有一个人会说给你拍，这个就是需要收费然后景色会好一些，这个点可以拒绝不拍！到了出来的时候拿相片，会帮你打印好图放在一个框里，跟你说一个框25元，这个时候你可以拒绝说不要了，她就会说那图片拿出来给你！！一定要记住！她不会先说不要框也可以拿图！）🍀之后就是百米玻璃栈道，确实景色很棒，恐高者可能会不适应！🔥通天佛手：去之前以为是个大景点，没想到特别小😥，全靠后期！🍀武林大会的古装吊威亚，一个人飞三分钟左右130¥，个人觉得没什么必要🍀宝剑电梯和瀑布融合的景色很壮观，电梯的乘坐感一般没有很震撼哦！🍀到达电梯上面就是出口，上面有一个休息区，“一览众山小”吹着微风很惬意～

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  三明 · 侠天下旅游区-入口
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  脆皮唐老鸭 2023-04-13 13:21

  沙县一日游记|来吃外地吃不到的正宗沙县福州到沙县一日游记|人均二百（包交通费）
  🚅动车7：55福州-三明北
  8：02三明北-福州
  （9：13分到达三明北站 出站打车到佳兰烧麦只要10元
  📍佳兰烧麦
  我来沙县吃的第一顿 烧麦皮很松不好夹起来不过料还不错 店里本地人都是搭配烫嘴豆腐在吃
  📍阿土烧卖
  皮包的很紧很好夹 馅里的粉丝是脆的
  📍阿狗烧麦
  本人觉得最好吃的 感觉烧麦吃这一家就行了 皮馅都是刚刚好的沾酱也是三家最好吃的 我会为了阿狗烧麦再来沙县的！
  📍庙门扁肉（总店）
  拌扁肉10元1份比福州的还贵不过扁肉馅真的不一样好好吃花生酱也好香
  📍华山市场的芋头饼和芋头粿 之前看的攻略说下午四点多出摊我上午十点多到的也有不知道是不是网上本地人说好吃的那家 我吃的这家味道也不错
  📍罗兰烧饼 （真的必吃❗️❗️❗️一定要吃热的❗️
  烧饼吃了三家 都是2.5元1个
  个人感觉罗兰烧饼最好吃（可能因为吃到的是刚刚出锅的 其他两家吃到都是冷的）
  📍阿素米冻皮
  为米冻皮来的 米冻皮我没加辣吃着一般 米酒可以试一试这个好好喝 店里那个蟹脚棒也不错
  📍曲巷壹号茶馆 喝茶的话人均最低12元
  点的吃的喝的都一般般 环境很有意境 穿新中式拍照一定很出片
  🔸沙县本地人推荐的阿文豆干太远了没吃到 老火车牛肉粉在装修 没吃到好遗憾 老火车站附近有本地网友推荐的千里香鸭头和阿其煎包有兴趣的可以去试一试
  🔸东门附近有个城隍庙很有趣我不敢拍照 凝翠阁文昌阁也挺好看的吃撑了可以过去散散步 七点灯亮起来也很美
  沙县一日游时间很充裕了 我还浪费了两小时在车站
  ❗️吃的基本都很聚集 沙县公交车很少 远路程可以打滴滴很便宜

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  三明 · 佳兰烧麦(沙县府前中路店)
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  橙嘻嘻 2021-02-07 22:51

  福州周边·古溪星河｜“脚踏彩虹，沉醉手心”️🌈
  “彩虹桥上的云朵与晚霞，人间值得的又一刻。”
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  ✨我的家乡太美啦！
  这里依山傍水，空气中满满的都是负氧离子，
  这里有仙人之手托着的彩虹桥，
  将现代艺术与自然景观完美结合。
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  ✨走进古溪星河景区，
  远远便能望见“仙手桥”，
  这是国内首创悬空彩虹桥。
  整座桥依山而建，被纯白的“仙手”托起，
  远离尘世，不染一尘，
  桥面为彩虹艺术构造，
  在阳光照射下五彩斑斓。
  有种踏着彩虹羽化的感觉。
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  【景区其他景点】
  ▫️彩色萌宠乐园（图4）
  在古溪星河海拔750米的青山绿水里，
  住着一群慵懒且可爱的森林小伙伴们。
  它们每天自由自在游走于山间，
  走进它们的栖息地，亲密互动，真的超治愈！
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  ▫️放鹅亭🦢（图5）
  视野最佳的观景平台，
  站在此处，景区景色一览无余，
  清风徐来，大口呼吸令人心旷神怡。
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  ▫️马仙古迹（图6）
  马氏真仙，又称健康平安女神，
  长廊上绑满了密密的红丝带，
  每条丝带都代表着一个心愿。
  在离天空最近的地方许下心愿，
  愿这个新年一切愿望都得以实现！
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  ▫️萌系木雕·守护山神（图7）
  垃圾也可以很有趣。
  守护山神是由倒下的树木、树枝、
  建设回收的木材打造的“巨人国”，
  一步一景，一景一故事。
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  ▫️住宿：揽月山房（图8）
  为集装箱创意建筑，
  是一座以春、夏、秋、冬四季为主题，
  融合土坯墙、青竹等乡土元素，
  远近水墨山景尽收眼底，
  是俯视古溪、仰望星河的绝佳观赏点之一，
  此为“揽 月”之由来。
  室内装修集古典与现代为一体，
  配套设施包括洗护用品，
  都达到了四星酒店的水准。
  真的很干净！！！
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  📍位置：三明市尤溪县汤川乡溪滨村古溪3号 古溪星河休闲旅游度假景区（距离福州大概2小时车程）

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  三明 · 古溪星河休闲旅游度假景区
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  小安_3649 2023-08-30 10:47

  徒步误入秘境里的瀑布🌟🌟🌟 九龙潭自然风景区 🌟🌟🌟
  如果你正在寻找一个远离城市喧嚣的自然避风港，那么九龙潭自然风景区绝对值得一游。这里的山水风光如诗如画，让你仿佛置身于一幅天然的水墨画中。
  ✨景点特色✨：
  1️⃣ 九龙潭：是景区内最著名的景点，它是由九个大小不一、形状各异的深潭组成的。潭水清澈见底，碧绿如玉，犹如一幅巨大的绿宝石镶嵌在山谷之中。
  2️⃣ 瀑布群：景区内有多处瀑布，落差从几米到几十米不等，水流湍急，声势浩大。在瀑布下，你可以感受到大自然的力量和壮美。
  3️⃣ 森林氧吧：这里的森林覆盖率高达90%，负氧离子含量极高，是一个天然的氧吧。在这里散步，呼吸新鲜空气，可以让你感受到身心舒畅。
  4️⃣ 野外露营：在九龙潭风景区露营是一种非常特别的体验。你可以选择在帐篷里度过一个温馨的夜晚，或者在篝火旁与朋友家人共度美好时光。
  💡玩法推荐💡：
  1️⃣ 徒步旅行：九龙潭自然风景区有很多徒步路线，你可以选择一条适合自己的路线进行徒步旅行。沿途欣赏山水风光，感受大自然的魅力。
  2️⃣ 摄影创作：九龙潭的自然景色非常适合摄影创作。在这里你可以捕捉到很多美丽的画面，让它们成为你美好的回忆。
  3️⃣ 露营野餐：带上你喜欢的人或朋友，在九龙潭露营野餐是一个不错的选择。晚上还可以抬头看看星空，感受宇宙的浩瀚和神秘。
  总的来说，九龙潭自然风景区是一个适合全家人出游的地方。无论你是想要放松身心还是寻求刺激，这里都能满足你的需求。希望你在这里能有一个美好的旅行体验！🎉🎉🎉

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  三明 · 九龙潭
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  番友_48402 2023-04-17 16:41

  福州周边游｜三明 小沙县📜从福州出发 1个小时车程 1个人 1天吃遍沙县
  
  从三明北下车 打车到佳兰烧卖只要个位数
  附近有池尾巷、班厝巷等等 很多吃的在那里
  风很大的肥姐小吃也在那边 不过我吃不下了 可以小逛一下消消食
  🔴罗兰烧饼 有肉馅和酸菜馅 2.5/个 好吃 推荐～
  ps:太早去的话没有货 2点后去差不多吧
  因为刚开始去没有货
  买个隔了一个巷子的【老三烧饼】2元/个 也好吃！
  🔴佳兰烧麦
  吃了大家都推荐的老两样 烧卖还行吧 豆腐汤一般般
  🔴七峰叠翠风景区
  这边的空气真的很不错！
  一直在福州读书的人感觉灵魂得到了洗涤
  下面有沙县博物馆 还有很漂亮的玻璃栈道 都是免费哒
  
  ✔️👉🏻沙县交通挺方便的 可以骑哈啰电车 2.5/15分钟
  而且可以吃、玩的地方相对聚集，对于一日游来说够够了～
  ✔️👉🏻大家都打卡的沙县拉花咖啡我没有喝 天气太热了 里面也没开空调 就又出来了😢
  ✔️👉🏻这里的烧饼真的好好吃哇 跟永泰葱饼很不一样！我吃了3个！！等待上火中😭
  ✔️👉🏻整体感觉⭐️⭐️⭐️ 是短途一日游不错的选择

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  三明 · 七峰叠翠风景区
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  未知_1489 2023-09-19 08:49

  三明周边游玩｜桂峰村🍄尤溪桂峰村 晒秋开始啦～藏在山里的一个村落
  推荐交通方式：自驾或动车到尤溪站，然后打的到桂峰村。
  景区里面有吃饭住宿等，虫子比较多，记得带好驱蚊水。
  观景台很好走，里面随处都可以拍照，蛮出片的！还有门口租服装拍写真～具体价格不太了解。
  🅿️：自驾可以免停车费，🎫：20一张

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  三明 · 桂峰古村落景区-游客服务中心
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  blank_924 2023-09-10 22:05

  沙县一日游p1曲巷🌟🌟🌟🌟🌟 超级好看 很出片 有一种岁月静好的感觉
  p2和美女一起拍照
  p3佳兰烧麦🌟🌟🌟🌟🌟 第一次吃水晶粉丝烧麦 好吃 很特别
  p4罗兰烧饼🌟🌟 有咸菜味和葱肉味 我到的时候只有葱肉味了 个人不推荐 不合我的口味哈哈哈
  p5p6遇见的猫猫 很可爱
  p7六板凳 🌟🌟🌟🌟🌟 总的来说挺满意 青草冻有点甜（不爱甜食）应该是符合90%人的口味 沙县的特色小吃这家都有 没空的小伙伴可以一家盖所有
  p8沙县板鸭 🌟🌟🌟🌟 还没下锅 咱也不懂 可以期待一下 四颗星是因为保留神秘感哈哈
  p9东门古街🌟🌟 只适合打卡 街上空空的 还没有商家 不爱拍照的不推荐
  p10沙县博物馆 下午三点才开门 下午去的太早了没进去 远远的拍了张 还是挺好看的
  p11七峰叠翠🌟🌟🌟🌟 拍照很好看 四颗星是因为费脚
  p12福利彩票 哈哈出门主打一个勇敢 搏一搏单车变摩托

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  三明 · 沙县博物馆
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  楚空漫游Chhukung 2023-09-10 15:54

  三明沙县｜不踩雷沙县美食攻略合集！都进来看上个星期，本厦门美食爱好者真的超级幸运～
  和沙县当地的小吃店主一起培训了三天
  也整整吃了三天～整理出一份沙县必吃攻略
  如果你是一个人或者一群人
  福州、厦门、泉州、漳州等等你都去过了
  那就很推荐你来沙县哦！怎么吃都不踩雷
  
  📍第一站：莫哈瓦
  地址：福建省三明市沙县区凤岗街道广容街36号
  🍜莫哈瓦家以灯盏糕出名，但他们家的扁肉真的是必吃项目，纯手打，颗颗劲道。然后一定要加店内自酿的醋和辣酱。拌面也不会像其他家一样，不到五分钟就坨坨的。牛肉米粉真的可以一口接一口，吃整整一大碗。
  必吃：牛肉米粉、手打扁肉、拌面、碧玉卷、芋包
  
  📍第二站：佳兰烧卖
  地址：福建省三明市沙县区府前中路
  🥢佳兰以烧卖为主打，里面包的是粉丝、萝卜和肉丁。一定要把整颗烧卖浸泡到豆鼓汁里，再配一碗汤真的超级香。店主有洁癖，店内真的超级干净，所有烧卖都是现包现卖，超级新鲜。
  
  📍第三站：李记小吃
  地址：福建省三明市沙县区滨河路15栋
  🥢李记是沙县小吃同业工会商许001号。就按这个001号的排序，也知道这个李记有点东西。位置在沙溪边上，店内小吃品种齐全、以玉米锅贴为主、还有好吃的南瓜蛋挞等等。
  
  其他的还有：原家小吃店、小角楼美食店、庙门扁肉店、宝珠小吃店、肥姐小吃店、民寿牌腊鸭店等等
  
  📍第四站：曲巷壹号茶馆
  地点：福建省三明市沙县区曲巷1号
  🍵店内环境优美、从闹市中穿过巷子即可到达，也算是闹中取静。配置很古风，饮品和茶歇品质都不错。
  
  📍第五站：俞邦村宏苑茶叶博物馆
  茶叶：俞邦村也被誉为沙县第一村，环境清雅安静。很适合团建，附近还有一个红边茶博物馆。幸运的话可以碰上老板来一壶好茶哦！
  
  🚄去沙县可以直接坐到三明北站
  🚗自驾直接导航沙县
  🏠住宿可以站在区政府旁边，去哪里都方便
  ⛰️如果有车可以选择住在山脚下的民宿，很舒服

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  三明 · 曲巷·壹号茶馆
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  wested 2023-10-03 11:10

  三明清流大丰山太美辣！攻略如下！号称缩小版武功山，其实一点都不比武功山差，
  人流量不多，我朋友说云海星空都比武功山美！
  攻略：
  ⚠️看好天气 我们昨天晚上去的多云，还有点小雨，但是晚上就万里无云，还有星空！
  ⚠️国庆车流量也可以，一定要晚上去，第二天看日出，我们是晚上7点开车上去，晚上8点多到，没什么车，可以直接停在道院，很多人觉得看日出可以再晚点，但是后面陆陆续续来了很多车，都上不来！
  ⚠️‼️：导航直接到《顺真道院》，不要走其他路标，有一条都是土路，这条基本上都上水泥路上去，只有小一段土路！小轿车都可以开上去，不要担心底盘问题！就是开夜路慢点！注意安全！按说我的时间去绝对不堵！
  ⚠️：顺真道院到山顶步行20多分就到了，现在日出是5:58左右，没必要一群人挤山顶！有很多位置都可以拍照，选择，日出过后人就散开了，还很出片！
  ⚠️:我們拍完照下来大概9点，坐了一会儿，等下山车量少一些在走，完全不堵，下山也很快！
  ⚠️:山没有什么网络🛜，有提供露营的地方，但是国庆人多陆陆续续都有人比较超，所以别想睡好觉！所以可以准备一些娱乐项目！

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  三明 · 大丰山
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  美食刺客小尾巴 2022-07-30 15:20

  周末去沙县怎么吃？亲测网红攻略上的推荐📍李记小吃
  🌟花生酱拌面：花生酱很香，吃起来比较湿润，不会干涩！值得点一份吃
  🌟芋饺：做为一个宁德人，第一反应和我们的肉丸是孪生兄弟吧😂，只不过肉丸是包葱姜肉，芋饺包的是笋干，肉
  🌟金包银：豆干中间包着肉末，很特别的小吃！豆干的软和肉的扎实！妙啊～
  📍庙门扁肉
  🌟大扁肉：扁肉真的很大颗，肉是带点Q度
  🌟炸扁肉：这个比较不推荐，虽然有配蘸水，但是吃起来还是没什么味道
  📍难得怪味
  这家店是本次沙县之行吃过最满意的店铺了，有来吃的一定要提前打电话预约，问下店铺里有没有位置！
  🌟田螺牛排煲：田螺真的超级大颗！做的是田螺塞肉！但是煮的非常入味！牛排炖的也很软烂！牙口不好的福音！
  🌟特色风味卷：包裹的是咸蛋黄内馅，咸蛋黄爱好者拒绝不了！
  📍六板凳
  店铺装修的有点超级文和友的意思
  🌟鳝鱼粉干：这个是店铺店员安利的！确实值得一吃！粉干很爽滑，鳝鱼也处理的很好，没有什么土腥味！汤底是加了糟菜进去煮，吃起来更香！
  📍高砂巷子拌面
  这家店是本地滴滴司机推荐的，但是是翻车篇
  🌟花生酱拌面 🌟扁肉 🌟卤鸡腿：都非常一般，特别是拌面！特别的干巴😞
  📍阿狗烧麦
  🌟烧麦：皮是真的的薄！裹着粉丝和肉末！蘸点蒜头酱油！真的很🉑️
  🌟烫嘴豆腐汤：这个就比较一般了，就是豆腐比较大块的豆腐汤😂
  📍巧云喜粿
  🌟红米喜粿：红米做的皮，包裹着酸菜，蘸独家酱汁，味道还是不错的！可以尝尝鲜
  🌟炸米冻：宁德人表示就是大圣宫边上的三角糕的切薄款 ，外壳炸的很酥脆，里面很软糯，需要蘸酱料吃，不然没什么味道！
  📍春兰烧饼
  🌟梅菜饼🌟葱花饼：梅菜的比较软一些，葱肉的会脆一点！比较好吃！但是吃完发现就是永泰葱饼的孪生兄弟！
  
  到这！沙县之旅也结束了！带了两包熏鸭翅膀和两包沙县拌面回家当手信，说是来大吃一顿，结果发现小吃很多偏向于主食😂！胃太小装不下😞！两天一夜完全足够！吃货们不妨打个动滴来尝尝！

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  三明 · 李记沙县小吃(李纲中路店)
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