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  富贵_2899 2023-09-24 01:29

  我宣布：阿狗烧卖是我心中沙县烧卖No.1💗
  阿狗烧卖的皮刚刚好，不厚也不薄，咬进去是满满的粉丝，蘸豆豉油吃绝绝子！真的很不错！
  因为沙县就是吃吃吃，我们四个人进店时候已经吃了太多东西了，就4个人只点了一份10元的烧卖，老板也没有嫌弃我们点的少，尝过确实很不错后，我们打包了五六盒！老板还细心交代我们怎么放冰箱。

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  三明 · 阿狗烧麦(交通局店)
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  饭平方 2023-09-07 13:00

  点了烧卖还有炸扁肉，相比之下，更喜欢炸扁肉。烧卖的话，没有惊艳但是也还行。

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  菜平头 2023-08-29 02:26

  首先是只点了烧麦和锅贴，还有芋饺
  烧麦是出乎意料的好吃，里面是粉丝和肉沫，可惜不能打包生的回去，打包了五盒熟的带回去吃，非常畅销
  锅贴的话刚出炉确实非常好吃，皮酥肉香，入口即化的感觉，就是等待的时间有点久
  芋饺的话，可能是吃不太来。

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  卡洛佩 2023-08-25 13:02

  本地人买的比较多的一家烧卖店，很多本地人来这里打包。
  他家招牌是水晶烧卖和锅贴，水晶烧卖真的第一次吃，纸皮外皮很薄，里面是粉丝和肉末，蘸了酱料很好吃。锅贴不如我们这的没点。
  芋饺也很少见，外皮芋头皮，很有嚼劲，蘸了花生酱很香。

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  凑巧又在_6998 2023-09-28 15:51

  沙县的烧麦，是我最爱吃的烧麦，没有之一！
  他们家的烧麦，我也是经常去打包。粉 Q 粉 Q的，晶莹剔透，卖相就好看。
  皮薄粉多，肉也新鲜，蘸豆豉油吃，不多说，就很棒的！
  去逛池尾小院的时候又看见了，坐下先吃一盘再说！

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  爬崽_9175 2023-09-25 21:01

  第一次吃沙县的烧麦就吃了鼎鼎有名的阿狗

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  专业评论家 2023-10-08 16:14

  很有特色，粉丝馅的烧卖，晶莹剔透还挺漂亮，就是老板娘不卖半份，一个人吃不完，又不想浪费……

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  爱奶茶更爱咖啡 2023-10-06 13:24

  位置在池尾巷中的池尾小院，池尾小院里有很多小吃。阿狗烧卖和另外一家小吃摊是连在一起的，注意不要点错了。
  
  「阿狗烧麦」是当地朋友推荐来的，相比于排大长龙的佳兰，他们家的也不逊色，甚至调味料更提鲜，一份6块钱有12个，两个人吃很足够了。

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  honeyzhly 2023-09-09 13:34

  烧麦晶莹剔透 酱汁很赞 不枉我找了这么久～

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  庆安爱榴_2631 2023-09-21 00:14

  听说这家的烧卖好吃，特意过来打卡，沙县的烧卖和其他地方的不一样，是透明的皮儿包裹着粉丝馅儿，尝试着空口吃了一个，感觉没啥味道，但是蘸满酱料再一尝，这味道！真不赖！「芋饺」尝试了一下感觉不是我的菜，个人不是特别喜欢。

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  卟丁果 2023-09-25 22:14

  烧麦，真的最爱这家，每次去都要一盒一盒的扛回来。这么多年了，还是这个奶奶，还是这个味道，还是这个价钱。奶奶很热情，看我买的多，会说如何保存，以前记得是一个小摊，现在应该是统一规划了，有统一的摊点，购买也更方便了。

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  Fancy_393 2023-10-01 23:38

  三明沙县一日游 国庆节热乎的三明沙县一日游攻略来啦。
  自驾游，8:30从泉州出发到沙县区，11:00到，直奔酒店，酒店是定在县政府附近，靠湖边的酒店，酒店没有提供停车位，就停马路边了
  酒店避雷（我定的是王子酒店，但设施很破旧，虽然还算安静，地理位置好，就在铁索桥旁边，附近都是热门美食店）建议大家选其他酒店。
  放行李，休整一下
  12:00散步10分钟到原索桥南霞牛肉粉，这家真的很值得吃，13元小份够吃，建议吃细粉，鸭头也很不错。
  往回走，有很多小巷子，沙县小吃街吃
  必吃：水晶烧麦（嘉兰烧麦、阿土烧卖、阿狗烧麦）、庙门扁肉、罗兰烧饼、阿素米冻皮、烫嘴豆腐、豆腐丸、粿条、活肉等。
  有些地方排队很久，要有耐心，或者其他地方吃，感觉都差不多。
  14点：茶馆 休息：曲巷壹号茶馆（旁边几条街可以逛一下）
  16:00沙县铁路公园（铁轨、绿皮车 拍照打卡）
  17点：沙县博物馆
  我们晚饭是去沙县小吃文化城吃，主要是想看看那边是什么样的。（结果就一般吧，不建议去）
  
  19:00七峰叠翠、索桥（傍晚合适，夜景好看，可以散步栈道、玻璃桥，免费的）晚上20:00有灯光秀。

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  三明 · 沙县博物馆
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  阿辉_9546 2023-08-27 16:25

  福建版武功山！！很少人知道的天然草场~这里像极了武功山的草埔栈道
  海拔有1700多米,几乎没什么游客
  开车直达山腰处,步行二十分钟登顶
  长长的木栈道很好走,老少皆宜去的
  是看日出日落和星空云海的好去处
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  景点：福建三明清流县大丰山
  门票：免费
  交通：建议自驾(停车免费)
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  开车去大丰山有两条路喔
  一条水泥路一条坑坑洼洼的土路
  我们直接大丰山走土路开到怀疑人生
  这土路还刮地盘,如果遇到下雨还开不了
  建议分两段导,才不会导航到土路上
  先定位导“官坊村”，看到“大丰山”石牌
  再导“大丰山顺真道院”就都是水泥路
  途中没信号沿着水泥路一直爬坡开就能到
  到了道院就有卫生间有水还有免费WiFi哈
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  ⚠️温馨提醒
  大丰山早晚温差较大,带件厚衣服或冲锋衣
  自备干粮和水喔,这里没有小卖铺的
  露营看日落日出的建议早点到扎营
  最后提醒爱护环境,随手带走垃圾喔

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  三明 · 大丰山
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  ChelseaHu 2023-02-05 22:54

  三明马路边边美食|糯叽叽自从大学工作以后，每年回三明老家的时间屈指可数，可是每次回去都会想吃的美味早餐豆浆🥛搭档，小推车马路边边美食，也就数米粿和糯米团了。
  
  🌈米粿5r💰
  好像全国各地都有类似的美食，就是把梗米锺成糯叽叽的，取一团把它压扁，里面包着各种馅料。馅料有两种：咸的和甜的。咸的馅料一般有辣和不辣，有芋泥、豆干、粉丝、笋等炒菜馅料包进去，今年发现居然还可以包荷包蛋🍳。记住一定要包芋泥❗️❗️❗️绵绵的芋泥混合着糯叽叽的皮还有超级香的馅料，口感真的一绝❗️甜的馅料是甜的黄豆粉。
  米粿的皮有两种口味，一种就是原味白色，还有一种是加了艾草绿色的皮，绿色的皮吃起来就有种青青草的味道，更清新。大家可以尝试用艾草皮包黄豆粉，真的很香很好吃❗️但一定要及时吃，馅料才会粉粉的，放久的话黄豆粉就潮掉了。
  
  🌈糯米团3r💰
  糯米团的小摊超好认，就是摆着一个大木桶，里面装着蒸好的糯米，糯米里面有加小红豆，吃起来增添口感。摊上一般都还有卖豆浆、油条、油饼和麻球。取一团糯米铺平，包上油条或者油饼或者麻球都可以，你甚至可以来个全家福，再加一点酸菜，碳水加上糖友混合物的美食怎么会不好吃❗️❗️❗️再配上一杯小豆浆，美哉～
  
  大家如果有去三明，真的可以试试这些，当然，三明还有超多美食，慢慢和大家分享～

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  爱里_3365 2023-07-28 22:32

  三明饼届美食大️集 碳水精进‼️来一篇三明饼类合集😂，推荐都是自己觉得好吃的
  基本都是老店 价格也是很实惠！！
  ——
  1⃣️：梅菜奶奶小吃店
  位置在摩卡咖啡旁边，馍有4种口味，我最爱的是梅菜扣肉还有黑椒牛肉，价格都是6r，饼皮很薄，里面的馅很饱满，真的超级满足！！
  
  2⃣️程记梅干菜肉饼
  位置在东心三路那边，小小的一家店，其实算是不起眼的，梅菜给的很足，肉也好多，也是6r一个，推荐大家一定要吃刚出炉的，幸福感爆棚！他家的粉丝包也不错，也可以试看看。
  
  3⃣️永泰葱饼
  万达金街入口（囧店旁边），那天去金街吃个饭，路过那边，实在香，果断入手，饼皮很脆，5💰3个，很推荐，饼皮卡蹦脆，内馅是肥而不腻的猪肉与香葱完美结合！
  
  4⃣️下坞府板栗饼
  还没走到门口，就已经闻到糕点香味，这家的板栗饼，我觉得是三明最好吃的板栗饼🤭，内馅很绵密，吃一个你就会疯狂爱上的那种！
  
  5⃣️酸菜饼列西综合市场里面的一个摊，3r一个，他家还有牛肉馅，三鲜馅，不过就是买他家的酸菜饼就好，买回家我可以炫两个！
  
  ——
  饼是一个很神奇的存在，既可以当一日三餐都当主食还可以当菜当下午茶，喜欢吃饼的必须看过来👍👍

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  三明 · 程记梅干菜肉饼
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  林茉莉呀 2021-07-27 16:00

  三明探店|沙县扁肉永安活肉不要太好吃了！！📍陈阿婆叉粿条
  冷知识：烧麦用蒸的叫烧麦，用煮的叫芋包。属实把我整蒙了hhh，还不错吃啦
  煎饺好吃！外边很酥脆！混合馅儿贼香！
  叉叉粿闽南人应该是吃过的，有点厚肠粉皮的感觉，单吃没有味道，蘸黄椒酱，还不错吃。黄椒是真的辣，但还挺香，别蘸太多，舌尖会爆炸💥
  煎粿QQ的很有嚼劲儿，碱味蛮重的，煎的一般，感觉就是加热一下😂蘸酱吃还行～
  牛肉丸汤恕我直言，真的不咋地…
  
  📍阿燕姐卤味
  柜里食物摆放的还挺整齐，鸭架无敌吸引我，泛着油光，好吃的！干鸭脖越嚼越香，简直下🍺神器！猪皮也很入味，有点儿酸酸甜甜的，还不错的。
  
  📍老张煎蛋大份双蛋💰10。虽说是一二十年老店吧，感觉挺一般的😂
  
  📍燕江楼
  如果你不想到处逛的话，在这里，就可以吃到多数永安小吃～
  煨豆腐还不错，汤蛮鲜的，分量也很大。韭菜盒子还行，外壳酥脆，馅儿还挺香。芋包就一天吃下来觉得都差不多😞手剥笋是泡椒味的，我还挺喜欢。绿得是加了韭菜汁的粿条，感觉一般😞
  醉排骨真的…这是一道凉菜吗？完全就是凉的，而且排骨硬邦邦？下面的黄瓜不错…
  但是！服务态度真的巨差啊！！有个阿姨一直催着我们点菜，我们看手机菜品评价啥的，就阴阳怪气的说一些令人听着不舒服的话！真的！！差评！！！球球老板看到😊
  
  欧，永安之旅，以一杯好喝又便宜的雪王结束啦～
  
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  一觉自然醒，实在不想吃粿条了，就在酒店里吃了早餐往沙县出发啦🚘
  
  📍庙门扁肉
  我天啊！姐妹们都给我冲！
  大扁肉真的有被好吃到！一定要点拌花生酱的！绝了！又Q弹又香！
  熏鸭腿一定要点！越嚼越香，太好吃了！
  金包银，就是豆腐里塞肉沫啥的，也还不错吃！
  烧麦跟闽南这边的完全不一样，就是扁皮包了粉丝和一块肉，还不错吃～
  拌面跟其他比起来就比较一般吧。但也还不错啦
  总之！这家店！值得冲！
  
  📍肥姐小吃
  炸扁食还不错哦！现炸的热腾腾香脆香脆的～
  烫嘴豆腐汤，汤还可以，但是那个豆腐圆子没有啥味道😂
  甜烧麦，甜咸口感，馅有紫菜，有那种橘子蜜饯，感觉蛮奇怪的😞不是很吃得来
  
  📍罗兰烧饼
  得来全不费工夫hhh，就在肥姐边上的巷子里～
  💰2.5/个，我更喜欢咸菜馅的，微辣焦香，趁热吃哦！
  姐妹们快冲

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  三明 · 陈阿婆叉粿条(大小街店)
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  嘎哈呐 2023-06-30 01:54

  旅游Ⅰ泰宁夜游九龙潭（一定要晚上去哈）
  泰宁古城可以逛逛，特别是晚上亮灯后
  美食推荐：
  水南小炒 （特色菜，现点的××鱼、鸭汤、小肠）
  老地方牛肉粉（牛肉粉绝绝子，猪血也不错，碧玉卷）
  七年钟情为好茶（性价比高，2天光顾了3次，牛奶是真牛奶，不是调味的，水果也新鲜现切，所以等待时间比较久，老板就自己一个人做，甘梅地瓜也不错）
  住宿推荐：金龙宾馆 （去了三次都是住这，其他家没去过也不知道咋样，性价比超高，楼顶可以晒衣服，虽然是民宿，但非常干净，比某些知名连锁酒店干净多了，老板人很好，停车方便）

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  三明 · 泰宁古城景区
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  白桃酸辣 2023-10-06 23:17

  寻找风味小城| 一天七顿才是对大田尊重出行方式：
  🚌大田汽车站，到大田县城可以就近下车或咨询司机哪个地方下车更近一些
  🚞大田北站，出站之后有出租车‘小蓝车’及公交车，距离县城约十分钟
  ✔️简单吃点·生煎包
  他们家主打生煎包和小笼包，汤类味道也是很绝
  📍宝山宾馆楼下
  
  ✔️冰火岛
  每个“大田后生仔”学生时代的炸串店，种类繁多，价格便宜
  📍鸿图中学路口/三角亭夜市摊位（胖姐）
  
  ✔️猪脚干饭
  大田猪脚饭也是很出名
  推荐：猪耳朵、荔枝肉、酸菜炒大肠
  📍龙山宾馆楼下/政府背后/牡丹新村路口/老民政局斜对面…
  
  ✔️一口冰
  超爱芒果冰🥭，一口芒果与绵绵冰细腻的口感，瞬间大大的快乐
  甘梅地瓜🍠，小食的味道也是直接爱上了
  📍小南门（光华珠宝对面）
  
  ✔️超级菠萝螺狮粉
  鸭爪螺狮粉，给自己加了一个炸蛋😬
  卤味先炸后卤的方式，软烂入味易脱骨
  记得搭配饮品或糖水，解辣又解辣
  📍东街口金门咖啡屋背后
  
  ✔️酸菜饼
  学生时期每天放学要买一个0.5元酸菜饼
  十几年过去了现在一个2元真的好良心❗️❗️
  📍三角亭
  
  ✔️小小砂锅
  后生仔每回家乡都要去吃的美食
  店面不大 夫妻俩人忙活着
  我爱的面条和土豆粉
  心心念念念叨这个味道

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  三明 · 冰火岛(宋京路店)
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  _7475 2023-09-17 20:52

  三明 | 沙县 人均40元吃多样沙县小吃~沙县city walk一日游 探一些评价比较好的小吃店 均价都很便宜 和朋友a一下 40块钱左右就搞定 如果只是为了过去吃东西 其实半日游就够了 各个小吃店分布的比较密集 走两步就到了另一个店 然后七峰叠翠也在附近
  
  如果你是周边城市 假期比较短 作为一名沙县小吃爱好者还是很推荐去的 挺安逸的一个小县城 节奏很慢 最后分享了路线 可以参考一下

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  三明 · 罗兰烧饼
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  暖暖内含_2198 2023-10-02 11:19

  小众溜娃｜绝美避世土堡群，少人知晓这个假期看到了不少土堡，
  水美土堡群是惊艳的一处。
  
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  建筑规模比较大，维护得很好，
  建筑精美程度也是让人赞叹。
  而且免费开放，连停车也是免费的。

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  三明 · 沙县水美古堡群
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  保安大叔 2023-01-09 09:37

  三明，福建三钢这里是三钢，4A旅游景区，
  可能很难想到，曾经重工业生产大厂，
  曾经排污大户，经过技改环境治理后，
  成为了优美的景区。
  🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  三钢一直是三明的大厂，
  三钢的同学，朋友，总有大厂的骄傲，
  三钢1958年在三明建厂，
  为三明建设贡献了无限的力量产能，
  三钢成为好几代人的记忆。
  🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  在工业记忆展馆内，
  能看到三明60年代至今的工业发展，
  曾经熟悉的生活用，
  小天鹅咖啡，金鱼牌衬衫，重现眼前，
  仿佛时光倒流回到了7080年代，
  想起了那些，
  从上海来支援三明建设的老一辈，
  三明工业崛起，沪明情深的时光。

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  三明 · 福建三钢工业旅游区(观光工厂)
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  哎呀_7202 2023-07-02 10:33

  泰宁夜游九龙潭（自驾）导航：长兴旅游中心（停车10元一次）
  ❗️早一些没有交通管制可以直接导航九龙潭
  门票：168💰某些app上比较便宜，节假日涨价，并且要提前预约
  ❗️夜游的人比较多，如果是在旅游景区坐大巴的需要排队🚶🚶🚶到图一下车，从门口到码头的路上有灯关秀，大概走七八分钟🏮到达码头才取票，取票后取号排队
  ⚠️⚠️⚠️排队如果你们人少可以在旁边等，比如前面有六个人，你们四个人的就可以先上和他们拼船。一般2人3人4人都可以被拼到‼️
  (一条船10人，全程1小时)

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  三明 · 九龙潭
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  南瓜_4210 2023-07-21 20:23

  福建三明尤溪｜侠天下一日游🚗:自驾游福州——三明尤溪侠天下（一个半小时路程）
  🕊️购票:抖音提前两小时购票、现场买（学生证、老年证有优惠）
  👣项目:玻璃栈道、五指拍照打卡、侠天下玻璃电梯、小火车🚞环绕山一圈、古装打卡威亚（需要自费）、瀑布、缘分桥、缘分钟、许愿树,
  🌞天气:选择晴朗太阳天去，我们去的时候碰到双层彩虹，属于看到一天都会幸运的程度。

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  三明 · 侠天下旅游区-入口
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  慕晴啊 2022-11-26 11:11

  福建周边游三明清流天芳悦潭度假村时间短怎么玩？当然是去周边县城玩呀~挑来挑去决定去清流县的天芳悦潭度假村，两天一晚一站式温泉之旅，还是很巴适的😯
  🎈地理位置：三明市清流县嵩口镇高赖村
  🎈出行工具：建议自驾，度假村占地面积较大，虽然里面有摆渡车，但是万一不在度假村内吃饭，去周边的店距离都比较远，自己有开车会方便许多哦。
  🎈购买门票：美团等平台都有团购，其实当天来回也是来得及的，想旅程轻松些所以买了度假村温泉公馆大床房套餐，包含含室内温泉、双人早餐、双人温泉票（可免费携带一名身高1.2m以下的儿童）、双人温泉蛋券。
  
  🎈游玩攻略：
  温泉度假村的大床房房型很大，整体装修泰式风格浓郁，还有一个大大的圆形浴缸，配有一次性塑料泡澡袋，可以先在房间享受温泉。
  度假村很大，去吃早餐可以乘坐摆渡车或者自己开车过去，早餐还算丰富，推荐大家不要错过豆浆、豆花、豆腐皮等，清流的豆制品真没得说的好吃！吃完可以去领鸡蛋、鸭蛋去锗温泉水煮顺便在附近散步哦。
  
  为了能在温泉村里玩更久，果断选择吃完午饭再进去。在前台核销房号就可以拿到手环（可用于抵扣餐饮消费、租借泳圈）然后进入游玩。
  ⛱景区配置：一进门便可看到梳妆区（梳妆镜、电吹风、一次性头梳、精油），再进去可以按照手环号找到自己对应的单独储物柜（浴巾、拖鞋、衣架），旁边有沐浴区（独立磨砂玻璃隔间、洗发露、沐浴露）可以更换泳衣，温泉区内设多处免费饮用水，渴了随时可取用，还有一些付费餐饮，份量虽不算大但是价格并不昂贵，所以还是很便利的。
  ⛱温泉区域：温泉池种类超级丰富，中药池、花草池、水疗按摩池、金木水火土池、悬崖半山腰池、大泳池等，沙滩冲浪，巨型滑梯，温泉石板房，汗蒸房。温泉的温度各不相同，水质好，也有对应功效，都可以体验试试，特别提一下悬崖池，坐落于半山腰，俯瞰下来视野绝美哦；大泳池很宽广，很适合一大家子人一起戏水游玩，小朋友可以租个泳圈在这游，必打卡；巨型滑梯刺激又好玩，就是每次都需要自己背皮筏艇登楼，但是滑下来真的超爽；沙滩冲浪有开放时间，开放前会有广播通知，沙滩冲浪区旁的海盗船特好看，随手拍照都很出片哦；温泉石板房的床好舒服，泡完温泉去完汗蒸接着去玉石板床上躺着超放松，边休息边欣赏窗外的爬山虎和蓝天白云。
  🎈其他想说：很适合家人朋友或者情侣来旅行，夏天秋天来都超适宜，休闲放松的游玩好去处，快点冲冲冲😁

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  三明 · 福建三明清流天芳悦潭天悦疗养院
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  脖子发现 2021-07-21 13:01

  夏日山村，古韵荷香摄于福建建宁上坪古村

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  三明 · 上坪古村
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  爱里_3365 2022-12-08 22:29

  三明早餐一条街 烟火气息十足周末的早上7:00拉着小伙伴来打卡！
  这条早餐街有好多早餐可以选择
  基本上算是老三明本地味道欧
  
  📍：三元区江滨路辅路与文化巷交叉旁三明市综合市场（或者定位尝尝乐特色营养小吃）
  ⏰：上午6：30～13:30
  
  🍝美食推荐
  1⃣️大田特色小吃的扁肉还有锅边糊，这家好爱，非常多小吃！！
  2⃣️糯米团：刚炸好的油条包裹刚蒸好的糯米饭，搭配真的太绝了！
  3⃣️米粿：一个3块钱的米粿里面可以包好多料，外皮糯糯的，吃起来很有韧劲，馅料超级香。
  3⃣️九层粿：袁记云饺旁边那家的早餐店的九层粿很好吃！
  4⃣️尝尝乐特色营养小吃：面线糊超级推荐，可以搭配各种自己喜欢的卤料，性价比超级高！
  5⃣️油饼：一个0.5元的油饼真的很香！！很好吃！
  6⃣️花生汤：早餐一条街的花生汤冬天这个时候来一碗，超级暖和！
  
  这附近还有好多小吃店，很多都是没有名字的小摊，豆花，老爷爷摊上的海蛎饼，真的太多了，这条小吃街往上走或者往下走都还有很多小吃店，涵盖一日三餐各种风格～

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  三明 · 三明市综合市场(西山路商业步行街)
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  QIUYUN_3563 2023-08-24 01:21

  【永安·周边游】跟着徐霞客来到了桃源洞️⛰️：永安桃源洞 4A级景区
  ⛰️：门票：60元（永安身份证5折)
  
  桃源洞属于丹霞地貌，有小武夷之称，最出名的属一线天，有着全国之冠，最长最窄。绝壁裂处，直透崖端，高90米，全长120米，共206个台阶。
  
  ⛰️：最有名的是一线天和百丈岩。一线天比较窄，全长只有100米左右，所以不要害怕，往前走走就出去了。百丈岩沿途较多杂草和枯枝，去的人也比较少，如果从百文岩出发也可以到桃源洞，并且听说可以免门票，但整体爬山时间较长。
  
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

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  三明 · 永安桃源洞景区-观景台
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  旮旯Gala爱旅行 2022-10-15 10:37

  福建小众景点攻略|从沉睡中苏醒的上坪村福建三明建宁县有一个鲜为人知的古村落，这里群山环抱，宁静至极，非常适合休闲度假，如果你也每日被工作压力困扰，不如到这里看一看，或是找个民宿柱上两天。
  上坪是一个流传千年的古村落，曾名大龙井、楚下堡，有文字记载的历史可追溯到唐朝末年。与宏村、西溪古村那些砖结构的古村落相比，这样木结构的古村落更为少见。
  【建宁县&建莲】历史上建莲被誉为“莲中极品”，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效。建宁种莲历史悠久，五代梁龙德初（公元921年），金铙山报国寺前已有白莲池（为建宁八景之一）。清代，建宁白莲已名闻遐迩。尤以产于西门外池的“西门莲”为莲之上品，自古属朝廷贡莲。
  🏠游览攻略：
  千年上坪，历史遗存丰富，有五代同堂牌坊、大夫第、古香园、司马第、得水园等26处古迹，最早的建于宋代，明清时期为最多。
  ✔️上坪的大部分村民为杨姓，族谱记载是东汉太尉杨震的后人。明清两朝，建宁县至江西的官道从上坪经过，彼时，上坪商贾云集，到达繁华鼎盛。如今，官道淹没在茫茫茅草之中，上坪却留下了书香水村、廉孝之村的印记。
  ✔️古村漫步：这里建筑大多为传统的木结构，值得高兴的是留有很多原住民，非常的原生态。
  ✔️赏莲：盛夏时节莲花盛开，非常适合赏莲，穿梭在古老的石板路上，有一种穿越千年的感觉。
  ✔️村口只有一个入口，但有停车场，不容易走错，很方便。
  ✔️山坡上有梯田种植了莲花，非常好看，并且山顶有一个民宿，可以住上一晚。
  📸拍照建议：
  1️⃣可以登上山坡上的梯田，俯拍整个村落。
  2️⃣村里的溪流在木结构房屋的映衬下很好看，可以搭配脚架，使用慢门拍摄。
  3️⃣建议穿浅色衣服拍摄。
  4️⃣书屋装修很考究，窗外就是群山，很有味道。
  我是旮旯Gala，一个喜欢说走就走，却怎么不会按快门的业余摄影师~
  🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
  💴费用：免费
  📍详细地址：福建省建宁县西北部溪源乡上坪村
  🚙交通：交通不是很方便，并且距离县城有点远，建议自驾前往
  ⏰营业时间：全年无休

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  三明 · 上坪古村
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  蓝仔很忙 2023-07-01 23:17

  泰宁古城|漫游小镇生活泰宁古城→大金湖，打卡✔

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  三明 · 泰宁古城景区
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  Eash_8717 2021-07-31 13:17

  七峰叠翠｜️夕阳西下，山河远阔，四下皆是你😊福建每个城市好像都有这样森林步道
  😊三明沙县也不例外，这里是七峰叠翠
  也是这一期青年大学习的拍摄地
  夕阳西下，山河远阔，独享这座城市最美丽的夕阳
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  ⭐️营业时间：全天24小时
  🎫门票：全程免费
  建议傍晚5点半左右来
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  从真隐桥开始逛到悬索桥全程一个多小时
  会路过玻璃栈道以及享受到整个夕阳美景
  然后下了步道，边吹着河风边穿过悬索桥
  到对面吃李记（最正宗美味的沙县小吃）
  吃完大概8点，可以在悬索桥看七峰叠翠的灯光秀

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  三明 · 七峰叠翠风景区
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