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  • 六一的阿瞳 2023-07-11 21:11
    7.8南京出发宜兴铜官山涉水徒步9.6km环线铜官山不允许溯溪，那就徒步吧。暴雨后和水流相会多次，体验夏日徒步中玩水的快乐😊

    ⚠️请勿全程跟我路书。6km处误入别人家后院，院门封闭，内有散养大型犬狂吠不止，出于安全考虑，无法探索其他出口路线，只好请屋主来开门。既打扰了屋主，又存在犬的风险。因此，此次路书仅供有经验、高素质的徒步爱好者，作为备用路线来参考。

    【基本情况】
    ⛅️天气：7.8上午大雨，午后多云 ，26-32度
    🔍路线：两步路app搜：23.7.8铜官山南岳禅寺环线（陡坡涉水版
    🙅不适合人群：徒步小白、学龄前儿童
    🚗交通：南京自驾，140km约2h
    📍起/终点：南岳禅寺
    🅿️停车：南岳禅寺免费停车场
    🏁长度：9.6km
    ⛰️爬升：230m
    💪强度：🌟🌟起始有1.3km陡坡爬升+陡降
    💦难度：🌟🌟陡坡+雨后水大=小白+幼儿不友好
    🎋风景：🌟🌟🌟
    🤪趣味：🌟🌟🌟玩水加分
    ⌚️时长：运动时长3h。总耗时一般3-6h
    ⛰️景观：寺庙、竹海、树林、雨后湍急河水、溪流
    🚶地形：水泥路、泥土山路、河床石头路、碎石路

    【穿与带】
    👕穿：
    *我穿了速干健身衣裤（高温爬坡汗如雨下、涉水湿身也需速干）
    *速干长袖长裤（招蚊体质必备，拍美美照时脱，这里蚊山蚊海）
    *徒步鞋/溯溪鞋
    *这次特地穿了@配速兔PaceRabbit 爱尔兰绿色的压缩袜，它避免溯溪鞋磨脚的同时，还满足我的色彩搭配；渐进式压力设计，有效减轻我陡坡上下+长距离行走带来的小腿肌肉疲劳。

    🥤带：水1L+、路餐、垃圾袋、驱蚊液、充电宝、登山杖；涉水需给电子产品做好防水！

    【个人感受】
    此环线
    ✅优点
    *难得的沪苏锡常南京的优选涉水徒步路线
    *运动节奏轻松-先拉练再休闲
    *大部分在林荫下避免暴晒
    *踩水快乐还能降温
    ❌缺点
    *出山时误入别人家后院（路书上有标注，请避免）
    *蚊子巨多

    总结：江苏省内、南京附近的可溯溪玩水资源匮乏。个人感觉，溯溪玩水，此环线从景观丰富度、景色、可玩性来评，比不了皖南浙江，综合体验3.5星
    宜兴
    16

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