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  大理市愿无违客 2019-10-25 22:06

  一图在手，苍山游玩不愁苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。
  大理的两大景点就是苍山与洱海。苍山是由十九座山峰、十八条溪流、众多的寺庙、自然风景等组成。
  本人多次去苍山游玩，有一些经验与体会。另外有许多的友友，也在咨询苍山如何游玩的问题？近日闲来无事，用了五天时间整理手绘了苍山主要景点图，基本涵盖了所有主要的景点、线路、索道以及相关的一些信息。
  一图在手，苍山游玩不愁!
  希望这份手绘苍山景点图，能够帮助到更多的游人，这份"手信"请签收。
  我就是大理土生土长的人，对大理旅游还有点熟悉的！

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  兰达咔嚓 2023-01-23 20:11

  大理旅游｜苍山一日游亲身保姆级攻略不踩雷一月份去的苍山，可以在山顶⛰️看到雪景哦！
  苍山有三条索道，（洗马潭、感通、中和）途经地点完全不一样，但是去了就不要走回头路！
  因为是第一次去，并且我们想去看山顶以及看风景，就选择了洗马潭上山和感通索道下山，
  首先，不想现场排队以及想买便宜票价的朋友，可以提前一晚在网上买票，几个app对比下价格，我们是219买的洗马潭索道的套票，是包含门票的。现场买260左右。洗马潭分为两段，到山顶的那段索道遇到大风会停，所以想到山顶的朋友需要起个早床咯（偷偷告诉你们，我发现基本上十点到十点半左右会告诉你是不是开半程哦。但是尽量赶早不赶晚，早点去检票基本就稳了。）
  早上八点半前到的洗马潭售票点换票，不论你是现场买票还是网上买票，都需要去换票！山脚下有卖氧气瓶的，可以还价到20一瓶，这个是要看个人体质了，如果去山顶买60一瓶。也可以去之前去药店问问有没有。
  进园区后，会坐一个小巴士到索道的下面，基本上全透明的小包厢，里面坐6-8人，所以坐在旁边的位置观景最佳哦～
  套票里面索道的票其实是包含四段的，两段上两段下，如果遇到只开一半的索道，是可以退一部分的钱的哦～从山顶下来，你可以直接再坐洗马潭的第二段索道出去，但是你想看看更多的风景，可以坐一半索道后，走下山，会走十几分钟的下山路，去看看七龙女池，然后再走4.5km的平路去感通索道，没错！！！4.5km，当然，实际里程不止，毕竟是山脉不是直线走😂😂1-2小时左右，但是还是挺好走的，看看风景吸吸氧，还是不错的。
  另外，我觉得有几个需要注意的点：
  1.轻装出行，冬天穿暖和点，毕竟去洗马潭的路上有三个小卖部，确实价格会高些，但是爬山会轻松点。
  2.一月的洗马潭有雪，爬到山顶尽力而行，如需要氧气瓶就带上，个人觉得，还是有用的！
  3.因为是套票，所以下来坐哪个索道都ok，不需要另外买票！

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  迪迦奥特_4516 2020-08-23 06:37

  大理：苍山徒步精简指南☁️
  大理古城苍山门（三月街口）向西南2km到达天龙八部影视城，停车场西侧是洗马塘索道售票处
  ☁️
  正西即登山步道入口处，有门票售票点（游客需要买苍山地质公园的30元票，常去的人可买年票），分左右两岔上坡路
  ☁️按普通体能：70-80分钟，到达玉带路（龙泉峰山麓、游览示意图中“云”字那里）两条的石阶路都修得很好（这一段路长1800多米，海拔从2000米多提升到2600米，爬坡强度大适宜减肥锻炼！上去的时候要带上饮水！）
  ☁️
  南侧那条稍短，沿路坟墓较多（一个人走的话有些阴郁 ^-^），北侧这条稍长；两条岔路与玉带路的交汇口只相距三百多米；南岔路、玉带路交汇口处有“凤眼洞”指示碑。
  ☁️
  以“凤眼洞”碑为中心，北去2.5km，经过中溪到达中和寺，观景台可以看到大理古城北部风光、可以吃饭住宿，可以坐中和寺索道或者骑马下去三月街口（有弹石步道，不平整），继续往北2km可到桃溪、再往北3.5km到达玉带路北起点云游坊（差转台转运站公路）。
  ☁️
  “凤眼洞”碑往南300米就可以看到“苍山守护神”绝壁风光，雄伟壮观，再向峡谷里走300米到达绿玉溪，牛饮一番补给水分；“凤眼洞”碑往南4.5km到七龙女池，七龙女池是龙溪上七个相距不远的水池，泉水清冽，右上方为洗马潭索道中站。
  ☁️
  再往南4.5公里到感通寺索道上站、清碧溪景区（苍山大峡谷），沿途很好观赏大理古城南片风光；清碧溪大棋盘角上这里可以沿清碧溪步道下到感通寺，徒步道3.2km，坐感通索道下到感通寺单程50元。
  
  苍山共有四条游览索道，图中未标出最北边的上关花公园索道和中和索道是开放式的，较短，上关花索道直通天龙洞，洞的规模不大，但在半山，也有独特之处，里面有“天龙八部”中“神仙姐姐”的雕像。
  图示三条索道乘坐均要加购买苍山地址公园的门票，40元（大理市民30元）。
  中和索道从三月街西部的中和村起，终止中和寺，玉带路。
  感通索道起点感通寺，终点清碧溪、玉带路南端。单程50元、往返80元。
  洗马潭索道垂直高差1648米，总长5555米，是目前世界上高差最大、国内爬坡最长的旅游客运索道，票价较高。索道下站（天龙八部影视城白鹤溪站）到索道上站（洗马潭站），全程往返票价280-300元/人次（含影视城门票，淡季旺季不同，美团或大理旅游集团促销时购买可8折，淡季大理州居民5折 ）。

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  汇云南 2020-03-10 16:29

  大理苍山索道攻略二苍山美景令人目不暇接，走进苍山感受大自然的美妙神功！乘坐索道可以轻松到达苍山，今天继续苍山索道攻略，希望对喜欢大理的朋友有所帮助！
  🌟  3.苍山感通索道：起点感通寺山门外，终点在苍山的半山腰清碧溪（2700左右），封闭式坐箱缆车，索道全长约2.6千米，索道横跨苍山大峡谷，既可以俯瞰洱海，又可以感受幽幽山谷，丰富植被；索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷玉带云游路。单程票价85元，往返程票价是110元，可在网上提前2小时预订。从大理古城南门至感通索道售票处约7.3km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟4.上关花索道：位于苍山第一峰--云弄峰麓，索道的终点在半山腰👉具有喀斯特地貌的天龙洞，开放式吊篮，可俯瞰洱海北端和上关民居，票价90元，离古城南门28公里左右，滴滴车可达。
  
  ❤出行建议：
  1、最优选择感通索道，到达苍山半山腰，海拔2700左右，大多数人身体能适应，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路；
  2、风景最美属洗马潭索道，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是洗马潭景区海拔较高，容易有高原反应（身体素质不是很好的，建议在山下买一小瓶便携式氧气），山上温度比山下低12°左右，要做好防寒准备（也可以在山顶租大衣，60元一件，押金300），上洗马潭景区取决于天气，出行前要先咨询景区；
  3、浪漫一点可选择中和索道，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
  4、想了解喀斯特地貌溶洞的可以选择上关花索道。🌹🌹

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  大理市愿无违客 2020-04-14 16:14

  大理寂照庵旅游，1日游6景点攻略(有手绘图)大理苍山网红寂照庵一日游，至少可以游览6个景点，三条线路任你选择。
  🌱1.只去游玩寂照庵。从古城到感通索道停车场约7公里，可采取滴滴或网约车等到达。然后向苍山徒步约1公里就到寂照庵了。
  🌱2.感通寺、寂照庵、波罗寺等一线徒步游览。从寂照庵到波罗寺大约有3.4公里。
  🌱3.先做感通索道，游玩索道上站的三景(珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷)，而后返回下站，再去感通寺、寂照庵等游玩。
  🌱大理旅游，游客可根据自己的体力和时间安排，选择不同线路，体验不一样的风景。
  🌱大理旅游，小众景点旅游攻略。寂照庵一线就这么游玩就够了。后附，手绘线路图。

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  Snow去旅行 2023-05-28 01:15

  大理苍山最详细教程，初级小小白也适合爬！上苍山官方有3条路，都是乘坐索道上去.包含感通索道、洗马潭索道（2段)、中和索道.非官方还有全程爬野路上去，比如去三阳峰.非官方上山有一定的危险性，还需要领队，就不做描述了.
  
  📕本文主要介绍如何能安全，相对轻松，并且最大限度感受苍山的美景，小白也适合的一条路线.
  
  ✔️👉🏻最佳路线：中和索道上山—>徒步玉带路—>感通索道下山(图1)
  
  首先这条路安全性很高，上下山都是乘坐索道，玉带路全部平坦路段，指示牌很齐全.
  
  其次苍山最美的景点都集中在玉带路这条线路上.中和索道和感通索道为玉带路的两端，从这里穿过去可以看完绝大多数景点，性价比高.
  
  最后这段路大概12公里左右，保证了徒步的趣味性，不会过短结束旅程.
  
  🔴中和索道上山(图2).打车到苍山中和索道的地方，可以买来回票，一共95元.你在中和索道买的来回票，感通索道也是可以用的.
  
  ‼️苍山天气多变，有时索道会关闭，所以玩之前一定查询索道是否运行，和注意天气情况.
  强烈建议最好8:30就到中和索道，因为下山的感通索道下午4:30就关闭了！留充足时间可以在山上照相.
  
  中和索道腿部是悬空的🤭(图3),我放照片在这里，恐高人士自行斟酌.
  
  我乘坐还是挺幸运的，遇到了爬山的路人，和一只鸟.(图4，5)拍这些照片的时候手抖得厉害，万一手机掉下去就完啦🙈
  
  🔴徒步玉带路！
  
  缆车上去直接左转即可(图6),这里还有详细的登山路线图，最好手机拍照下来，因为山里一般没有网络.
  
  我上山准备的是冲锋衣，还有登山杖(图7).山里温度会有变化，最好能带一件防风保暖的.登山杖主要是为了膝盖，身体是自己的，保护好才能玩更多的地方.
  
  沿着往感通索道的路线走就行了.这里就到了狂秀拍摄技巧的时候了，哇咔咔🤭(图8-13)
  
  🉑照片上传限制，只能发我觉得还不错的.不过我还拍了视频，到时候整理出来，骗大家关注我一波哦😁
  
  🔴七龙女池，清碧溪峡谷珍珑棋局
  继续沿着走，就会路过这里，珍珑棋局是根据天龙八部弄的，不过是象棋🤭(图14-17)
  
  🔴感通索道下山
  
  感通索道是封闭式的，最后一张图.
  
  我的时间是早上8:30到，下午3点左右就全部走完了，这个时间仅供参考，我是边玩边走的.
  
  最后在感通索道里大家可以拍拍洱海，一定要选择天气好的时候，非常美丽，end～

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  大理何可乐 2023-10-01 12:23

  大理苍山 | 3条索道zui实际攻略当地徒步爱好者
  分享大理苍山的3条索道攻略📝💡👇
  
  推 荐路线：
  从洗马潭索道上山，徒步4.5km玉带路，再乘坐感通索道下山，用时3.5h-5.5h⛰️🥾🌿
  沿途你会找到山里的答案和自己
  
  【三条索道及tip】
  
  洗马潭索道：
  海拔3900米 | 登顶苍山 | 探索“天池”洗马潭 | 七龙女池🌊🐉🏔️
  洗马潭路线：
  索道上站-七龙女池-洗马潭下站-步行至观景台-洗马潭上站-七龙女池-天龙八部影视城-景区大门；洗马潭索道共分两段，全程大约需要40-50分钟
  除了冬天需要穿羽绒服，建议带件日常外套就可以，大多数人不会有高反，身体不舒服的小伙伴要备氧气，氧气可在药店里面买10多块一瓶，下来还可以参观天龙八部影视城🎥🏰❄️
  
  感通索道：
  海拔2600米 | 在半山腰 | 景点集中 | 珍珑棋局 | 苍山峡谷 | 清碧溪🎍🏞️💧
  索道上山约15分钟 森林、瀑布、溪流、峡谷；索道终点的玉带路可以直通洗马潭
  
  中和索道：
  海拔1600米 |  景点相对较少 | 距离较短 | 搭乘吊篮悬挂式小缆车🪁🌸
  离大理古城很近的一条索道。索道露天，空气好；下了索道，沿着玉带路也可到达洗马潭；往上走一点，可以看见桃溪瀑布🌊💦🌳
  
  总结一下：
  洗马潭索道：是游客很多的路线，海拔高
  感通索道：第 二 推 荐路线，景点密集，特别网 红的寂照庵可以去
  中和索道：海拔低，离大理古城近，人流相对较少

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  汇云南_9356 2020-05-23 17:30

  苍山最长的索道 - 洗马潭索道（上半段）

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  生活委员爱生活 2023-10-14 02:21

  苍山不动，山不见我，我自会奔它而去🌸上回书说到来了云南，小小外地人必打卡地之一的洱海，提了洱海就不能忘记苍山，毕竟“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”说起来总是苍山洱海，苍山洱海的嘛 （我是不是还蛮有文化）。
  ✅苍山的秋季，这个时候山上的树叶会逐渐变色,形成美丽的红黄色调。可以乘坐缆车或徒步爬山，欣赏到壮丽的秋叶景观，10月底11月份左右苍山的气温适宜，一般在10°C-20°C之间，不会太冷也不会太热。可以穿着轻便的衣物，感受山间的清新空气和凉爽的气候。
  ✅门票：苍山门票: 35元/人，半票: 15元/人(不坐索道不用买门票)
  💕推荐打卡
  1️⃣洗马潭索道：七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可俯瞰到杜鹃林、冷杉林等最具神秘感和诱惑力的苍山顶级风光，是三条索道唯一能登顶苍山的索道，往返票价310元/人。
  2️⃣感通索道：海拔在2260到2550米之间，索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷等景点，往返票价100元/人。
  3️⃣中和索道：索道上站至中和寺，下站位于大理古城三月街赛马场西，可谓“道头观一寺”，最特别的是吊篮悬挂式敞篷小缆车，往返票100元/人。
  PS：各个索道票价随客流量大小变化哦！
  4️⃣寂照庵
  得名于“感而遂通，寂静照鉴”被称为最美尼姑庵，只请花不烧香，将禅意与美学完美融合，庵内可租借茶具饮茶，还可以去尝尝斋饭。顺着感通寺走小路（阶梯）去寂照庵会比走大路（车道）快一些。
  5️⃣感通寺
  又名荡山寺，奔走的徐霞客、乱世担当禅师以及坎坷的林则徐曾在这里共饮一杯感通茶。
  ‼️注意事项:
  1️⃣证件：身份证，学生证
  2️⃣个人护理：氧气瓶，防晒霜，补水喷雾
  3️⃣衣物：长裤，保暖的外套，舒服的鞋子
  4️⃣其他：充电线，充电宝，少量现金，😷，伞，晕车药防高反
  💕出行小贴士
  1️⃣下山的时候也是索道下山所以走的路程并不是很多整体强度可以接受.
  2️⃣8:30是第一班索道建议大家早点去。
  3️⃣山上温差大，建议带御寒服。如果没有带，景区租赁60一件。
  4️⃣苍山景区离崇圣寺三塔文化旅游区很近，可以顺路参观。

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  汇云南_9356 2020-05-03 17:00

  玩转苍山

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  吾乡间 2020-01-12 11:47

  大理苍山雪拍摄（附地图），分分钟称霸朋友圈每到冬天，苍山雪绝对是大理最美的一道风景线，如果来大理没有看到苍山雪，确实遗憾。下面给大家推荐几个拍摄苍山雪的地方。
  1⃣️
  🎬推荐拍摄点：三塔大道（就是视频拍摄的地方）
  从红点出发，向苍山方向出发，能够拍到苍山雪和崇圣寺三塔
  2⃣️
  🎬推荐拍摄点：苍洱大道，下兑村村口开始
  从红点出发，向苍山方向出发，这条路比较宽，也很好排出效果
  3⃣️
  🎬推荐拍摄点：洱海与大丽路中间的村子
  这里的村子最好是才村、下鸡邑、马久邑等村子，因为这些村子面向的苍山刚好雪最多的一块，推荐大家在游洱海的时候可以顺便拍一下～
  4⃣️
  🎬推荐拍摄点：环海东路沿线（主要是罗荃半岛、挖色镇、海东镇）
  这里能够拍摄到苍山洱海，挖色镇和海东镇一带最为合适拍摄了，距离也是最近，推荐大家在游洱海的时候可以顺便拍一下。
  🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️
  苍山雪的拍摄时间主要看温度，今年估计年后都还能看到的，这段时间来的小伙伴一定不要错过哟～
  照片大部分来自朋友圈

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  汇云南_9356 2020-05-20 17:15

  苍山最长的一条索道 - 苍山洗马潭索道（下半段）

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  灰灰去追风 2023-11-08 00:22

  大理苍山丨初入高原仙境，附详细登山攻略📍地点：苍山国家地质公园
  🎫门票：40元/人，索道单程50元起/人
  🗺️地址：云南省-大理白族自治州大理市
  ⏰开放时间：索道8:30-16:00
  🚍交通：从古城乘坐“4路公交/大理大学专线”到“感通路口/大理镇二中”，再步行15分钟到感通索道站（打车约9公里）；
  ➡️路线规划：感通索道上→珍珑棋局→七龙女池中站→中和寺徒步下
  ⭕全程22.5km，耗时约6-7h，累计爬升952m
  ⭐难度：中级
  🎒登山装备：防水登山包、登山杖、防风透气薄外套、防晒衣、徒步长裤、防滑登山鞋；
  🎒携带物品：雨伞/衣、2瓶矿泉水和食物补充体力；
  🌈游玩时间：3-7h（全程徒步5h起）
  🌈亮点：苍山海拔最高4122米，包含19峰18溪，半山腰一条16公里玉带路看遍峡谷、山涧、溪流、松林、龙池，大理、洱海皆在脚下；
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  🗻爬山tips：
  1⃣不要挑雨天、风雪天上山，未开放区域不要前往。
  2⃣苍山海拔高、温差大，天气多变，需要保暖防风防雨。
  3⃣️体力消耗快，及时补充体力。
  ·
  👣早上7:30起床，吃了早餐好上山。下了公交，一路穿过山间溪流，听着水声鸟鸣，随手在路边捡了根趁手的树干当登山杖，就是零成本的快乐❤️。大约9：00到达感通索道，现场买票，一路穿过森林、瀑布、溪流和峡谷上方，风景很不错，就是感觉15分钟没看够。
  ·
  👣下了索道就是清碧溪站，先往回走一小段路，有个珍珑棋局，印象里金庸讲的珍珑棋局是围棋来着，不知道为啥这里改成了象棋，不过棋子很大，大到足够2人手拉手环抱，有种误闯巨人国的错觉；
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  👣从清碧溪到七龙女池4.5公里，再到中和寺大概4公里，接下来一路沿着玉带路徒步，大部分都是平路，有部分路段沿着山体外围修建的，比较险峻，但视野好；本来还想上洗马潭的，但是体力有点跟不上 ，下次选另一条路体验；从中和寺下山，半路上还遇到了赶马队🐴。
  ·
  🗻苍山不是一座山，而是连绵的山脉，最高峰上不去，只能上到洗马潭观赏，而对外公布的常规路线仅仅是在半山腰那16公里的玉带路和三种不同索道上山的游玩路线，整理如图2。
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  🚡索道Tips：
  1⃣️三条索道：
  ✔️感通索道：全程15分钟，80元/人往返
  ✔️洗马潭索道：全程40分钟，分两段运行，200元/人往返
  ✔️中和索道：全程15分钟，80元/人往返
  2⃣️苍山的三条索道的往返票可以通用，差价需要补、但不多退；
  3⃣️天气会影响索道运行，提前咨询；

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  陳小琳 2023-06-04 09:11

  苍山｜感通索道懒人版！由于我是个超级无敌大懒虫，最不喜欢爬山了谁懂啊家人们！所以我选择了感通索道！
  
  因为它路过的景点比较多，耗时也短，重要的是！我想吃斋饭🍚！馋这口很久了！真的很好吃😋！
  但是！馋这口的人很多很多，所以要早点去哦！
  
  8:30分可以入园，在快到索道停车场那条上坡路时常会堵车，如果不赶时间的宝不要像我急性子忍不住下来走上去！上坡！很累！🥺
  
  顺着进索道检票口的左手边那条斜坡一直往上走个20分钟左右，就到了寂照庵哦！一定要加油💪坡很斜，我是个菜鸟呜呜呜
  
  听说这里是最美的尼姑庵，果不其然，女孩子的地方就是美美美！开遍山野的绣花和巨大的多肉船！而且周边都很干净。
  
  11:00就可以排队等开饭了，11:30开饭哦，可以提前买好饭票也可以打饭的时候zfb/v支付，如果你们很多人一起来，可以给个代表排队，到你们的时候再亲自打饭，（注意哦不能代打饭，但可以代排队）
  
  真的很好吃呜呜呜，但是打饭的师傅看我是女孩子没给大块的，我说再要一块南瓜，她说吃完再来，呜呜呜！
  然后我吃完真的再去了，我发现！每一个点的菜式都不一样的，我再去打菜的时候香菇南瓜都没有了，换成了木耳，后面又换成了花菜hhh
  还有还有！小米粥很好喝！！！例汤一般（报一丝！，对我这位广东人来说hhh）
  
  行了满篇都是在说这个20一位的斋饭！有点过分了哈哈哈不说了
  
  坐索道的时候可以看到玲珑棋局哦，可以去清碧溪看看，水很凉！舒服的！上山还是要穿一件外套，因为阴凉处风很大还是会冷的，最怕一冷一热感冒啦！
  
  然后往玉带路走一段捡了两颗松果，意思下我就返程了，因为走完的话需要三小时左右，当时已经两点半了，索道四点就不让下山了！所以我怕我赶不及就从感通索道回去了hhh
  
  其实中和索道那边我也想去，听说那边也有斋饭，还有最原始的缆车🚡，无包围的那种！就是早上去得有点晚耽误了下午的路程，别学我！早点去！途中我还走错了一路，怕了好多阶梯！我快断气了！年轻人啊.....

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  大理一姐 2020-02-07 23:01

  大理苍山小众玩法 | 99%的人都不知道怎么玩提起大理，大家最熟悉的莫过于苍山洱海了。作为一个在大理生活了多年的专业玩家来说，朋友来大理，玩苍山我绝对不会只带他们坐索道，简直愧对这些得天独厚的风景啊❗️❗️
  想知道我会怎么带他们解锁苍山吗？㊙️
  
  💢‼️这个地方你一定要知道
  ⚠️大理苍山石门关旅游度假区
  💓石门关位于苍山西坡，简直是被藏匿起来的仙境！距离大理古城车程1小时左右。游客不多，但是景色绝美，在这里你可以直观的感受到苍山之雄、峭壁之险、山林之秀、飞瀑之奇、湍流之急……🏔
  💢‼️来这里要怎么玩（玩转苍山）
  1，石门关烤全羊
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  作为一个地道的吃货，旅行的第一紧要的事当然是吃吃吃啊！石门关的烤全羊是一定不能错过的绝味美食！烤全羊经过4个多小时的精心烤制，表面金黄油亮的，香味扑鼻，让人垂涎欲滴……
  2，高空玻璃栈道
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
  西南第一条高空玻璃栈道，比张家界的玻璃栈道还要长20米！最让人惊艳的不是玻璃栈道，而是徒步全长1550米的高空栈道，沿途的景观简直太棒了！尤其是站在瀑布旁的栈道边，看着飞流直下的瀑布，溅起的水雾打在脸上，呼吸着山中的新鲜空气，简直不要太舒服！
  3，飞拉达🧗‍♂️
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
  可能很多人不知道飞拉达是什么，可以简单的理解为“有安全保障的攀岩”方式，有专业的护具和装备。飞拉达我已经来玩过很多次了，作为一个恐高20多年过山车都从来不敢坐的人，在石门关的攀岩经历绝对可以成为我人生的重要拐点，让我从此爱上户外运动。石门关飞拉达有三种，初级适合儿童玩，成人推荐中高级。记得第一次爬飞拉达，可谓胆战心惊，不得不夸一夸领队，简直太专业，又负责，给了我很大的安全感，他说，就算你不行我背也能给你背下来！多亏队友的鼓励，和领队的帮助，我才能拥有驰骋悬崖的机会，登上高处“一览众山小”！
  4，全地形车苍山越野
  推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  我真的是要吹爆全地形车苍山越野！郭德纲孟非等众明星打卡过的苍山最酷玩法。在苍山丛林和草甸中穿行，在岩石沙砾间腾跃，感受碾压的惊险，释放积攒已久的压力，简直不要太帅！我个人很喜欢UTV，但是驾驶UTV需要有驾照，沿途会经过万亩核桃林和彝族古村落，还可以漫游古村，花海拍照，咖啡馆享受美味的下午茶～

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  熊豆豆奇遇记 2020-12-08 13:39

  寂照庵|中国最文艺尼姑庵在大理苍山脚下有这么一座特别的尼姑庵，不烧香只请花💐，寺院里种满了多肉，盆栽、土养、吊放，甚至墙面的石缝里也是满满的生机。
  
  🌄佛说：今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前。
  
  寂照庵得名于“感而遂通，寂静照鉴”。寺院住持妙慧法师把禅意与美学融合到一起，把修行自己与展示佛门融为一体。妙慧法师说：“佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗心啊。”
  
  用心修行、用心念佛，用心打理寺院，也用心做斋饭。除了庭院，寂照庵美味的斋饭也吸引了络绎不绝专程前来品尝的游客。这里吃斋饭的规矩是：吃多少打多少，不能浪费，浪费一粒米罚跪一炷香。
  
  花草不言，佛祖不语，但能感受得到妙慧法师的仁爱与情怀，这样的寺院真的温馨又充满了禅意，真是最好体验寺院生活与佛法传承之地。
  
  🚗交通：从古城打滴滴过来约25分钟20元，车子只能开到【苍山感通索道停车场】，其他路程需要自己走上去。爬5分钟台阶到感通寺后，沿左手边马路走15分钟就到了寂照庵，一路都有路牌指引。回程滴滴也很好叫车，不要被停车场里的黑车忽悠了。
  
  🎫门票：免费
  
  🍵禅茶：寺庙提供免费茶具使用，交50押金即可，如需购买茶叶有50元和100元两档。全程自助服务，自己接水，自己清洗。
  
  室外茶座面对着大片松柏林，禅意十足。只是12月气温偏低，坐了不到一个小时就被冻回室内。
  
  👗穿搭:寺庙静地，衣着不要过于暴露，长裤长裙为好。环境鲜艳，素色衣服拍照更佳。
  
  🍚斋饭：20元每人， 初一十五免费，每天11:30，17:30定点供应。
  
  如果听到敲竹板的声音，就是要开斋饭了。先交钱换饭卡，再去餐厅门口排队领餐。素食种类丰富，有8菜1汤，每天不同。最爱茄子做的咸菜，我不仅吃光了一碗又去加了菜。吃完饭后再盛汤，最后把碗筷放在后厨就可以了。
  
  🔋充电宝：寺院今天刚刚放置了可租用充电宝，就在茶室里，但价格贵的惊人，2小时收了我25元！
  
  寂照庵常年招收义工，能天天在花园般的寺庙里学习佛法，也是很幸福的选择呢～

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  小斑想要出去玩 2020-09-12 19:11

  云南 | 大理游超详细攻略③记录时间：9月12日
  ⚠️第三天～游苍山
  1⃣索道问题：索道一共有4种，通往不同的景点
  ➳洗马潭全程索道（290元/人）
  ➳洗马潭七龙女池半程索道（170元/人）
  ➳感通索道（105元/人）
  ➳中和索道（105元/人）
  ➊洗马潭全程往返索道🌟🌟🌟🌟🌟
  我选的就是这个！挑战高海拔！开门就来最好！不然玩不完，游玩5-7h。选个晴天哈！入园前拿身份证🆔取票。景区8：40开放。
  ☑️索道上站海拔3900m
  ｛游玩景点｝：洗马潭、苍山高山植物园
  🍥索道较远、速度很慢，不用担心高反哒，只是有点耳鸣。
  🍥下索道后要爬山‼️路蛮长👣，山顶气温较低，风很凉，走一会儿就暖和💪啦！
  🍥8号平台参观洗马潭，海拔3920m‼️‼️‼️洗马潭是1.5万年前冰川融化形成的冰蚀湖💛，很神秘，拍不清的时候等一会儿，说不定下一秒雾就被风吹跑了😂，看运气了宝宝们(づ￣ ³￣)づ！
  🍥9号平台是最高点，只有游客中心，海拔3966m
  🍥山顶湿气大风大（吹的脑壳疼）雾大，头发是一定要湿的。还经常下点小雨☔️。
  🍥高山植物园去的话要走很多路，不去也🉑
  🍥消费：氧气60，羽绒服60。个人觉得氧气瓶不需要，慢慢走没问题的。
  🍥穿什么衣服？最好是戴帽子的外套+牛仔裤+雨伞，羽绒服也不需要。
  ☑️索道中站海拔2900m
  ｛游玩景点｝：七龙女池
  🍥V形路线，游景点之前要走1175级台阶，一溜的下山路，然后再上山参观7个水池！比刚刚的洗马潭难爬多了！
  🍥建议乘坐观光车，买往返票，不然第二天小腿很疼，别问我是怎么知道的！
  🍥观光车单程30，往返50，座椅还挺舒服！
  🍥二龙池，三龙池…一汪碧水，非常治愈
  ✅索道下站海拔2249m
  ｛游玩景点｝：天龙八部影视城
  🍥可以体验吊威亚，大理皇宫拍照，自费哈
  🍥14：30、14：50有表演（皇宫采耳附近）
  🍥总体不太好玩哈哈
  ➋洗马潭七龙女池半程索道🌟🌟
  详看上条两个景点⬆️
  ➌感通索道🌟🌟🌟🌟
  耗时较短，9：00开放，可以坐索道观洱海，高度能上到苍山半山腰，适合恐高的人。
  ｛游玩景点｝：清碧溪、苍山大峡谷、感通寺、寂照庵
  ➍中和索道（暂不开放）
  开放式的双人座椅💯
  📣📣📣需要注意的是：
  1.入园之前看天气！去哪个索道就打车去哪个站😎！
  2.带一些高热量小重量的零食哈
  3.前面有大理古城和环洱海的攻略哦～

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  汇云南 2020-03-09 16:55

  大理苍山索道攻略一好多人都是因为苍山慕名而来大理的，想要一睹苍山的神奇秀丽，仅靠远看是不够的，需要身临其境才能够体味其中的美！乘坐索道可以轻松到达苍山，以下的索道攻略可供参考：
  由北向南，中和索道、洗马潭索道和感通索道分布在苍山不同的山峰，苍山最美的风景集中在这3条索道所覆盖的玉带路这一带山峰、峡谷里，这一区域被称为“苍山国家地质公园”
  🌟1.苍山中和索道：是苍山最早的索道，开放式吊篮，地理位置特殊，是俯瞰苍洱风光的不错选择，是苍山上最烂漫、最接近大自然的一条索道。全长约1.6千米，索道下站位于大理古城三月街赛马场西，上站至苍山半山腰中和寺，下索道就可以进入苍山玉带云游路，单程票价70元，往返程票价105元，中和索道票目前只能到景区直接购买，从大理古城南门至中和索道售票处约2.9km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟2.苍山洗马潭索道：是苍山上到达位置最高的索道，封闭式坐箱缆车，洗马潭索道分为上、中、下3个站点，索道高差达1.6千米，长约5.5千米。下站位于海拔2242米的天龙八部影视城，中站位于海拔2814米的七龙女池景区上侧，上站位于海拔3900米的洗马潭景区，真正的“一道穿三景”。把天龙八部影视城、七龙女池景区及洗马潭景区连成一体，乘坐索道可全面领略到杜鹃林、冷杉林等最具神秘感和诱惑力的苍山极顶风光，到中间站下可以进入苍山玉带云游路。
  👉洗马潭索道票分为淡旺季价格，淡季：全程【影视城~七龙女池~洗马潭景区】往返索道票260元；半程（下半段）【影视城~七龙女池】往返索道票130元；旺季（春节初一到十五，6月1日到10月15日）：全程【影视城~七龙女池~洗马潭景区】往返索道票300元；半程（下半段）【影视城~七龙女池】往返索道票180元。可在网上提前2小时预订。上半段的行程，要视天气情况才决定是否开放，故要想去洗马潭景区游玩取决于天气，如果只是购买了到七龙女池的票，也可以在七龙女池站补到山顶的票。从大理古城南门至苍山大索道售票处约4.3km，滴滴车或景区直通车可达。

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  PyDong 2019-07-08 18:48

  大理苍山景区小记＃他来了他来了..＃
  从广西南宁动车🚄7小时抵达大理，这里的天气太爽了，一点都不油腻，你也不会出汗，室内几乎不用空调☺
  重点说下苍山景区，我们选择的是推荐性价比较高的“感通索道”上行，一路步行玉带路，再从七龙女池站下行至天龙八部影视基地。
  海拔较高，从玉带路一直往七龙女景点走，都是石板路，挺好走，很阴凉，而且一路景色很好，但是建议穿一件衬衣，山上风大。
  
  重点来了！！！
  从七龙女景区步行至七龙女池站索道的阶梯非常非常非常陡！陡！陡！（不要被景区缩略图骗了以为很近😂）加上海拔高，呼吸比较急促，建议慢行，不要贪快，七龙女池站海拔2900。
  乘坐七龙女池站索道下山，下了索道口就有免费电瓶车摆渡到天龙八部景点。
  
  索道费用: 如果上行选感通索道的话就是110元往返（含30景区门票）。如果按照我的路线，感通单程上行80元，到了七龙女池站再补80元下行。如果你买了感通往返（110元），但是上了山觉得想从七龙女下行的话也可以，只需要在七龙女补50元差价（加上你之前买的感通单程110）就行，景区要求当天16.30分前务必抵达最近索道站下山，不再能继续游玩了，大家把握好在山上游玩时间。
  
  最后，如果仅仅要去感通寺的话，不乘坐缆车，是不用买门票的（注意看图一，感通寺的道路和索道不在同一个上山路）。
  最最后，很喜欢这座城市😘，就是有点费防晒霜😂😂

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  逃之夭夭_1863 2020-06-16 14:08

  假装在京都｜苍山寂照庵的紫阳花海·
  一周前还在怀念去年在京都三千院看到的紫阳花（也就是绣球）花海，一周后就在大理找到了同款。此刻的苍山寂照庵，你值得拥有！
  ·
  本来以多肉闻名的寂照庵，这两年也种了很多紫阳花。有一面开满紫阳花的山坡，一瞬间让我仿佛回到了三千院（图2⃣️3⃣️寂照庵，图4⃣️三千院）。除此之外还有一条很长的紫阳花带（图5⃣️至9⃣️），蓝紫色无尽夏美得心碎。
  ·
  寂照庵没有香火，以花供佛是他们的虔诚方式。要来拜拜的话，可以在庵内买花供奉。每天中午和傍晚都有斋饭供应，可以说是全苍山最好吃的斋饭了，柴火猛炒的菜式，自制腐乳、红油菌子、辣子土豆片等菜式都超级无敌香口，与其他寡淡的斋饭完全不一样，请务必一试！
  ·
  ⏰时间：上午11:30，下午17:30
  💰价格：0元门票，斋饭20一位，可微信付
  ❗️开饭前需到佛堂前买饭票
  🚗自驾或打车到苍山感通索道入口，步行山路二十分钟左右到寂照庵。

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  睡不着的_9594 2023-11-02 19:51

  苍山最全旅行攻略一、整体路程及价格
  苍山由三条索道（中和、洗马潭和感通）组成，如果不是野爬，都需要坐索道上下，而三条索道则有玉带路连接（路程及价格如图10、11所示）。
  二、运行时间及咨询电话
  索道有运行时间且极易受天气影响，可能会随时暂时停运，需要提前看天气预报或电话咨询（号码如下）：
  洗马潭索道运行时间08:30–16:00；电话(0872)5364*980；5364*972
  感通索道运营时间：08:30-16:30；（0872）2683*551
  中和索道运营时间：08:30–16:30；（0872）2674*399
  三、详情介绍
  我选择路线：中和→洗马潭→感通→寂照庵
  ①中和索道上，开放式索道，恐高人群不友好，但风景还不错，单程行驶约25分钟
  ②下索道出来就可以看见“中和寺”，有斋饭需要提前预订（电话：158*7779*2070），不可错过中和寺守护神“大壮”黏人又可爱。
  ③沿楼梯向上至玉带路，全程平路无爬坡，徒步7km（约1.5h~2h）至七龙女池景区（因连续降雨，山体滑坡未开放😭）
  ④七龙女池景区旁边有指示牌，沿指示爬1175级台阶到洗马谭中站，出站后就是洗马潭索道中站入口，现场购票（淡旺季价格不同，如图所示11）
  ⑤出洗马潭索道，就到观景台可以俯看苍山洱海，想去看洗马潭冰蚀湖还需要步行，上下行木板栈道约15min
  ⑥观看完洗马潭后原路返回，至中站口坐索道下行，原1175级台阶下行至七龙女池。
  ⑦沿玉带路步行至感通索道，全程平路无爬坡，徒步4.5km（30min~1h），注意提前询问索道运行情况。
  ⑧感通索道下行（买中和索道来回，可以直接坐感通索道下行，便宜20元😎）
  ⑨出感通索道，一路都有到寂照庵（咨询电话：135*7787*0011；2683*826）的指示牌，作为上一次旅行未至的遗憾，尽管网上对其毁誉参半，还是想来看看，吃个斋饭，现场购票20元/位，时间11:30；17:30。味道不错，必选腐乳和炸核桃！
  四、温馨提示
  ①苍山没有什么特别景点，徒步感受的就是原原本本的自然。清新的空气，满眼的绿色，走走停停看路边关于植被岩石的科普，轻松自在。对有一定运动习惯，时间充裕的小伙伴可以选择这条路线。
  ②建议早餐可以在选择三月街、北门农贸市场，这两个地方在一起，而且特色早餐多，离中和索道近，滴滴或步行均可。
  如果刚好在农历的初二、九、十六,二十三还可以参加三月街的赶集。
  北门农贸市场推荐九嬢稀豆粉（一定加油条）。
  ③时间上我是9点从中和索道出发到寂照庵大概是16点半（注意索道运行时间）可以参考。

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  昆明克拉之星旅 2020-08-21 15:48

  无苍山不大理｜㊙️3条索道走心最全攻略来大理🌸洱海都去了🌊怎么能不去感受一下苍山的美景呢⛰️
  
  上苍山有3⃣️条索道，怎么选择索道⚠️看下面👇🏻
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  🎒出发前准备：
  ✅山下和山顶温差较大🌤建议穿长裤、外套、帽子、运动鞋、做好保暖🧤
  ✅充电宝、自拍杆、相机📷
  ✅高热量小食品、饮用水、雨伞☂️必要时带上氧气瓶和防寒服（这些东西景区都有卖的🏪但是价格你懂的，建议山下购买更划算哦 ）
  -
  1⃣️感通索道：从感通门附近的下站至清碧溪附近的上站🚠长约2.6千米的观光索道，海拔在2200-2500米左右⛰️索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭、苍山大峡谷等💚
  🎫感通索道单程票价80元（含30元的苍山门票）往返程是105元（含苍山门票）
  🚙交通：从大理古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
  📝建议：道头游三景，体力允许的情况下可以选感通索道🚶‍♀️过程可以选择徒步一段玉带云游路
  -
  2⃣️苍山大索道（洗马潭索道）：分为上、中、下三个站点，索道长约5.5千米🚠下站位于海拔2242米的天龙八部影视城西侧，中站位于海拔2814米的七龙女池景区上侧⛳️上站位于海拔3900米的洗马潭景区⛰️
  🎫苍山大索道购票：
  💕上半段：七龙女池（中站）-洗马潭景区（上站）往返索道票112元（此段行程索道不卖单程票）这段行程要视天气情况才决定是否开放，想去洗马潭景区玩取决于天气滴~
  💕下半段:七龙女池（中站）-龙八部影视城西侧（下站）单程索道票80元
  💕全程往返：270元（含苍山门票、索道、天龙八部影视城、景区内电瓶车费用）
  🚙交通：从大理古城南门到苍山大索道售票处约4.3公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
  📝建议：一道穿三景，特别是洗马潭风景区是苍山中最经典的
  😛缺点就是视天气而论，看你运气喽~
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  3⃣️中和索道：它是露天式的吊篮索道，浪漫体验苍山美景，索道长约1.6千米🚠索道下站位于大理古城三月街赛马场西，上站至中和寺
  🎫中和索道单程票价70元，往返的票价是105元（含苍山门票）
  🚙交通：从大理古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车或者滴滴就可以到啦
  📝建议：想要浪漫一点就选中和索道，风雨无阻，自在浪漫赏美景🌄
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  春夏有花🌸深冬有雪❄️在苍山俯瞰洱海古城别有一番景色~

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  挠挠_4717 2018-10-31 16:16

  苍山洗马潭索道🔥大理苍山小众玩法，通常大家游玩苍山都是挑选感通、洗马潭、中和三条索道之一，全程索道上索道下，这样多少有些枯燥，看的风景不够多，体验感也一般～最近周末和小伙伴行山，体验了一把苍山小众路线，在这里给大家推荐～
  
  👉路线：大理古城—感通索道—玉带云游路—七龙女中站—玉带云游路—洗马潭上站—植物园—洗马潭—洗马潭上站—白鹤溪下站—天龙八部影视城—大理古城
  
  👉详细：（具体对照👉图2路线图）大理古城南门游客中心乘坐景区直通车到达感通索道售票处，购买感通索道单程票坐索道到达感通索道上站（切记是单程票）下缆车后徒步玉带云游路4.5km到达七龙女池中站。一路风景很不错，和小伙伴穿行在林荫小道中，山风阵阵，时不时的远眺一波洱海好不惬意。 徒步到达七龙女中站索道购票处后，在索道售票处再次购买七龙女中站前往洗马潭上站和洗马潭上站到白鹤溪下降的索道套票，下缆车后先徒步到植物园再到洗马潭最后返回索道处，全程2.5公里。最后坐缆车一路直下到达天龙八部影视城，感受亚洲最长索道。
  
  👉注意：1：洗马潭海拔3966米，会有轻微高反，行动不要过急。
  2：山顶风大，准备好足够的衣物。
  3：因为要徒步，体能消耗比较大，所以一定要带上一些干粮。
  👉门票：感通单程90元，七龙女上下洗马潭索道套票192元
  👉时间：上午9:00 —下午16:30
  ps：如果想多走走，也可以选择感通索道单程上徒步11.5公里从中和索道下✌

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  汇云南_9356 2020-05-09 17:00

  一条穿越妙香佛国的索道 - 苍山感通索道

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  我要藏起来 2023-08-19 20:54

  爬苍山要什么攻略，冲就完事了！（简单版）爬苍山之前我看了无数篇攻略，说实话，没看懂，因为路线和景点太多了，地名太陌生了，看得一头雾水，反正我就是想爬上去，所以最后决定无脑冲。
  🔴【首先】做一个选择：
  🔴1、全程徒步（全程可能25km，用时大概7小时）
  🔴2、索道上下，徒步玉带路（12km的平路）
  🔴3、只坐单程索道，徒步一个上山（或下山），以及中间的玉带路（18-20km）
  🌿ps：到中间的洗马潭索道，还可以往上去看“七龙女池”，还可以去最上面的洗马潭（海拔3900m）
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  🔴【其次】明确有三条上山索道（见图二），也就是三个上山的山门，从左到右依次是：
  🔴1、感通索道。🔴2、洗马潭索道。🔴3、中和索道。
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  🔴【最后】就可以无脑冲了，因为山上真的很多路牌，你想走哪里看路牌就行了😞😞
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  🔴【我的路线】
  感通山门上山-玉带路-中和寺下山（见图一）
  全程徒步，没坐索道，大概25km，用时大概7h（早10点50，下午17点半），保守估计三万五千步。
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  🔴【花费】
  古城打车到“感通索道”：20元
  苍山门票：35元
  古城提前买的零食和水：20元
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  🔴【详细】
  打车到“苍山感通索道”，就是图三的景区入口，这时候不用买票，走到上面去玩玩“寂照庵”，然后要在寂照庵下来，在“怀贤亭”向右走，一直走就会走到“售票处”，到这里大概花了一个半小时。
  接着就跟着路标走就是了，“玉带路”全程11.5km（清碧溪-中和寺），“中和寺”可以选择坐索道下山，30元。也可以徒步下山（4.5km），走的马道。
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  💥🧨这里请注意（见最后几张图）！中和寺下山的路非常崎岖，有些路很窄，杂草重生，有些路又很滑，不注意就会摔跤，还有些路泥沙很多，走一脚一脚泥，还有段路全是坟墓，胆小的不要一个人去！而且路上没什么人，一定要量力而行！
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  🔴总之，徒步真的很开心 ，苍山也是一个很神奇的所在，高山湖泊，峡谷溪流，森林云海，还有各种岩石和菌子都能看到，非常值得一去。

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  wyxxx_4728 2023-06-04 11:10

  亲测苍山游玩索道路线攻略！！先声明这个地图不是我原创，只是为了方便家人们对苍山线路一目了然哦！看到原作者我会@的～主要是分享路线经验
  😁先说我去的那条线路(适合体力好的家人们)大致是:
  中和索道上→沿玉带路走7.5km到七龙女池→再走4.5km到感通索道下(大都是平路)
  1.先从古城打车🚖到中和索道上 (只能到半山腰）
  门票🎫:苍山门票35➕中和索道门票30(单程)
  ❗苍山景区门票学生票🉑半价！💰但索道只能买全票哦
  中和索道的风景和缆车🚡如图2(我觉得是最拉的 因为上去全是树 也没有很高)下山可以坐坐中和索道
  索道时长⏰:大约20mins左右 速度比较慢
  2.徒步环节:
  下了中和索道后会看到一个寺庙，可以爬上去俯瞰一下整个洱海(如图3），停留片刻就可以从寺庙旁边的楼梯上去，上面有一个公安局，工作人员会让你进行入山身份登记(到了七龙女池同样要登记一次)。
  然后就可以尽情享受徒步的快乐啦！
  走7.5km后到七龙女池(有厕所），进行登记，有小卖部，但是卖的比较贵，一根平常卖2块钱的红肠那里要10块，不建议买，还是自己多带点干粮吧。要去看七龙女池的得走台阶，还不少呢，而且所谓的七龙女池应该是七个池子，从低到高分布，我当时只看了两个就不想上去了，这个看个人意愿和体力，愿意上的就上。
  3.看完七龙女池就可以沿着平路向感通索道方向再走4.5km，到感通索道后可以去寂照庵瞧一瞧，平时有斋饭但是只提供中饭，大约11:20开餐⏰
  4.感通索道下山:
  🎫💰50r
  行程时长:
  大约十几分钟，没记的很清楚，但是非常短
  风景:
  比中和索道好看很多，但是海拔也高，能俯瞰整个大理洱海，就是对非常恐高星人不咋友好！(我也有点恐高，但是我感觉不是特别恐怖）可以在上面拍照哦，不过一定要注意安全，不要使车身摇晃。(具体如图4)

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  妮蔻蔻_7901 2023-06-28 17:58

  血泪！来苍山千万不要从洗马潭中站上缆车！家人们谁懂啊！
  从玉带路到苍山洗马潭索道中站要爬1100多级台阶啊！
  重要的事情先说三遍：
  不要🙅不要🙅‍♀️不要❌选择从玉带路走到洗马潭中站索道下山！
  首先苍山有三条索道：感通，中和，洗马潭
  其中洗马潭有两段，并且最高！可以在中站换乘后去到山顶！
  中和索道是开放式的，坐起来最有特色也很刺激！
  感通索道和寂照庵在同一边，可以一起游玩！
  三条索道由玉带路连接起来～
  于是大家通常都会选择其中一条索道上，然后在玉带路徒步游玩一段，再换另一条索道下！
  我们也是这样想的，因为中午想去寂照庵吃斋饭，于是选择了感通上山，原本计划走到中和下山，哪知道寂照庵放饭是12点并且排长队，等吃到已经12点半了，吃完再往中和走根本来不及！于是只好放弃全程玉带路，走到洗马潭中站坐索道下山！
  结果惊闻走到洗马潭中站要爬1100多级台阶…
  家人们知道那种…已经走了4，5公里路了，还要爬直上直下的1100多级台阶有多酸爽吗 看看图一小伙子的表情吧…那是爬了一半的样子…生无可恋.JPG
  只能说我最后真的是…爬上去的…
  爬到怀疑人生！！通行的小伙伴无一不哭爹喊娘骂天骂地！
  所以，如果打算玉带路走半程的小伙伴一定要记得从洗马潭索道上山！！如果走全程一定要留足时间！所有的下山索道都在下午4:30停运，如果遇到天气不好还可能提前停运！所以各位务必看好时间和天气！
  感通索道➡️洗马潭 4.5KM 步行时间 1.5～2.5小时
  洗马潭➡️中和索道 7 KM 步行时间 3～4小时
  感通索道➡️中和索道 11.5KM 步行时间5～7小时

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  云南超超 2020-12-12 10:00

  大理苍山最详细的旅游攻略在这里！收藏起来吧！

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  你那里下雪了吗 2023-10-08 00:26

  半天时间爬苍山-寂照庵+清碧溪+感通索道图一是乘坐感通索道下山时拍的，可以一览洱海
  如果你有半天时间，可以在环洱海游玩外，爬爬苍山，另一个角度俯瞰一下洱海全貌。
  
  😊时间安排：
  9点出发9:30到达感通索道停车场
  索道乘车点对面有个商店，可以寄存包裹，收费10元，取包时支付，这样便于轻装简行，爬山省力。
  
  9:40-10:40，从门口进来看指示牌，一边是坐索道排队的，另一边是到到寂照庵的，沿途有指示牌，用时25分钟到达，寺内游玩35分钟（寂照庵斋饭11:30开始，所以并未用餐）
  
  10:40从寂照庵往下折返一点点，沿着图三那种路一直往清碧溪观景台方向走，如果不清楚的话，可以用地图导航到“清碧溪观景台”，可以辅助判断初始线路，后面延路也会有指示牌提醒清碧溪方向，中间我只遇见一处坟墓聚集地（大概十来座），但是大白天加上十一路上也有行人，所以并不害怕。
  大概花费50分钟时间也就是11:30到达苍山门票的售票点，花费35元购买门票进山，继续往清碧溪走，观清碧溪潭水后，继续往上走到观景台，俯瞰了洱海方向，下来往感通索道方向走，也有指示牌，索道排队到工作人员跟前告知买下山的单程票50元。
  12:00坐上索道下山，坐索道时间约20分钟。
  出来取完包时刚好12:30，也就是全程从爬山开始花费3小时时间。出来可以打车去往下一个目的地。
  
  适合时间不那么多、有体力、想感受一下爬苍山、去最美寂照庵游玩、走一走玉带路、看一看清碧溪、俯瞰洱海风景的朋友。

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  榴莲猪蹄 2023-10-21 18:47

  在苍山感受快乐！｜苍山路线分享苍山我好爱！
  洗马潭索道很高风景很好，看到云在山间流动，下山坐的中和索道开放式的很舒服，喜欢在山里溜达的姐妹一定记得在玉带路走走，很安静很舒服～
  .
  🚶路线：洗马潭索道上➡️爬到山顶➡️洗马潭索道到中间站➡️七龙女池➡️玉带云游路➡️中和索道下
  .
  👩🏻‍🦰适合人群：有一定运动基础➕喜欢在山里闲晃的
  .
  ⛰️需要走路的路段及时间：
  1⃣️洗马潭索道终点到山顶——台阶先上后下，海拔比较高心跳会比较快，我全程130-150😂但还好没高反，时间约1h
  2⃣️洗马潭中间站到七龙女池——台阶先下后上到七龙女池再下来，这段爬的时间比较短，且因为我赶索道下山比较快全程半小时多一点
  3⃣️玉带云游路——平坦的路，山里很幽静很舒服，全程7km我大概走了2h
  .
  😘tips
  1⃣️索道票：先上买的洗马潭索道双程票¥320，洗马潭往返下山是可替换成感通或者中和索道的；
  2⃣️氧气罐：山下很多人卖，以防万一可以备一个（但我完全没用上😂），记得砍价，往10块15砍；
  3⃣️防寒服：10.17去的，山顶穿了T恤衬衫皮衣，够用，索道终点是风口风比较大比较冷，其他地方还好，走起来就不冷了；
  4⃣️索道时间：目前索道停运时间16:30，具体时间可以问下现场工作人员不要错过索道时间～

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