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  我是大美闹 2023-10-20 11:36

  环境：
  面朝洱海春暖花开，在双廊古镇上，位置比较好找，推开大门可能觉得平平无奇，穿过售卖区，走进去里面的风格让人眼前一亮，好像还被哪位明星推荐过，有种欧式田园风的美，我超喜欢。
  
  服务：
  小姐姐们的服务很好，讲话很温柔，慢慢的可能在大理生活久了都被这种气氛带上来了，刚开始我们准备在楼下，但是服务员告诉我们边上靠近海的地方都被预定了吃晚餐，后面去楼上看了一次觉得风景更好，点餐是扫码点餐菜品上的很及时，上完甜品后倒是没有服务了，后面我们自己开始自助也很爽！
  餐品：本来以为这种网红咖啡厅味道马马虎虎，没想到惊艳到了，特别推荐那个蓝莓的蛋糕，好吃绝了还不腻！上面铺满了蓝莓和蓝莓果酱，开心果的蛋糕吃多了会有些腻 比较干没有蓝莓的湿润口感好，我们还点了个冰淇淋的，也很好吃
  咖啡的话推荐美式吧，其他的我喝着味道都不怎么样，价格都是稍微偏贵一点，毕竟我们是来享受美景的 悠哉悠哉的躺了一下午还看了日落 其中不停的会有人来打卡拍照，在这里拍照很出片哦 点一杯咖啡☕️一个🧁当道具可以拍一下午那种
  下次去大理还会去这家的，会来预约个晚餐小酌一杯

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  yOuyi_1934 2023-11-09 15:26

  打卡杨洋同款洱海崖边咖啡厅☕️
  
  刷到过很多次这里，尤其因为杨洋更加出名，大理太阳下午还是蛮大的，双廊古镇与其他唯一的区别就是有这些特色的咖啡厅可以坐坐，看看海
  
  这里的打卡位真的超美！就在洱海旁，拍的时候背景全是阳光洒在洱海上，波光粼粼，夕阳的时候看着余晖，还有平静的洱海，特别舒服
  
  「提拉米苏」蛋糕胚体那一层略软了，整体还是提拉米苏的味型 配上甜甜的拿铁☕️ 很搭🏻

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  赏味期限_9965 2023-10-20 14:13

  「六阅·福十 FORTEN 海景咖啡西餐厅(双廊古镇店)」
  来双廊特意找这家店拍照的哟
  
  环境：
  门口不是很起眼，一不小心就容易错过啦
  进门时有一只小猫咪🐱好像叫“王多鱼”
  来的时候才中午，所以人不多可以很大胆自在的拍照📸
  店里很出片，随手一拍都好看的
  
  服务：
  小姐姐有问拍没拍出喜欢的照片，也有去帮其他客人拍照，所以没带靠谱拍照队友的姐妹可以大胆的喊服务员小姐姐拍。
  下午茶整体也不错，但是有些吃不完hhh 拍照很出片
  和我一样为了拍照的姐妹可以冲

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  小鱼小鱼_4152 2023-10-31 23:07

  双廊一家比较好拍照的海景餐厅，我们大概七点左右到餐厅，其实已经落日了，只拍到了一点点晚霞，建议喜欢拍照的姐妹五点半到六点半左右去。我点了牛排，猪排，沙拉，意面。沙拉还蛮新鲜的，牛排也还行吧，酱汁有一点咸了。但是拍照是真好拍。

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  小辛辛_2884 2023-11-05 11:02

  很多明星都会光顾的店，听说杨洋来过。
  选择双廊是因为它的独一无二，一望无际的海景，洱海的水没那么清澈，色彩层次分明，远处就是苍山。
  
  环境：
  海边的拍摄位太阳实在有点大很出片，能想象旺季拍照📷是要排队的
  「墨西哥烤春鸡」烤鸡特色一定要点
  「9寸熏肉披萨」披萨🍕也很好吃
  
  服务：
  我们到的时候是第一座没人随便拍，小哥帮我们合照拍的很好，技术过关

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  sd猪油lyy 2023-11-09 15:26

  很美很东南亚！二楼风景超好，
  一楼就是热带风小院子，
  饮品好喝 特别是各种「气泡水」还有下午茶小蛋糕组合。
  「玫瑰dirty」推荐~
  听说这里餐食也不错。晚上去的另一家六阅吃的，下次有机会再来这里吃
  双廊临海又美的咖啡店很多，这家还是很有特色的。

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  甜饼萱Melody 2022-06-14 12:04

  悬崖之上，我们在不同风景，相同时光里做一阵风吧 有温柔也有英勇
  悬崖边上开出了花
  设计师谢柯的巧思
  让花的旁边长出了房子
  在大理，从来不缺好的居住体验
  但是，离天空更近的海东方
  仿佛云雀衔来的一枚阳光
  或许我们走那么远 不是为了看风景，
  而是为了去天地的尽头会一会自己，
  因为只有在那样遥远的地方，
  你才能把喧嚣的人世抛在身后。
  一进入空间 发现这里有一种神奇的魔力
  会讲故事的地方…
  那些错综而温柔的线条、光影与色彩，
  成为调动我们情绪的工具，一种足够迷人的情绪。
  仿佛时间都静止了
  日本设计师吉冈德仁说，“设计可以引导出像感情般没有形体的细微感知，设计师是为设计感觉和情绪而存在的。”
  六阅的创始人和管理团队全是女性
  正是她们，以女性特有的视角与感受
  赋予品牌以温柔的细节与极致的体验
  海东方的奢华、白居的纯粹、無所的浪漫
  皆源于其中
  在这里静下来 慢下来-
  我们在不同风景里 感受相同时光

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  大理 · 六阅·海东方悬崖海景酒店(大理洱海旗舰店)
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  fi花花花花 2020-09-24 08:48

  大理挖色镇小树林值得打卡大理给我感觉没那么商业化，网红打卡点挺多，让我最喜欢就是小树林哦，其实是民宿老板推荐我一直环湖东路比较好，然后我去了小树林，没有定位，我们也是导航了挖色镇然后问当地人的！！！ 很多打卡真的问一下当地人就可以，他们都知道，很热情回答你哦。
  其实你只要看到有人拍婚纱照的地方都是很好打卡点哦，我9月去的小树林又黄又绿哈哈哈，很可爱的色彩，最主要那天人打卡不多，我在椅子上不断拍，真的很出境啦。
  那时候我看到2个伯伯坐在椅子上聊天喝茶，我就感叹这里的地方真的很适合发呆聊天，很随心。
  鹿卧山遗址就是挖色镇附近，可以一同打卡，就是导航去鹿卧山的路上，你看到很多车停下，就是那里往下走（下山50米吧），只要穿对舒服的鞋子还好，那个地方很多人打卡哦。

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  大理 · 挖色镇
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  猫和少女好天气 2025-11-20 10:19

  大理值得去的咖啡空间️大理可以呆一整天的地方
  每扇窗都像是一副自然的画框
  喝咖啡☕️竟成了审美积累
  三层美学空间 移步易景
  
  🪾牙生咖啡空间

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  林琛Live 2020-10-18 10:15

  大理古城全攻略，知道的不知道的都在这里啦☀️大理古城是一定要好好去逛的地方，去过很多古镇古城，依旧觉得这里很舒服，也许是因为大理的明媚阳光，也许是因为大理的风轻云淡。
  🌾你可以逛街发呆，可以拈花把酒，亦或者随便到某处驻足听歌。你不再是一个匆匆过客。
  👉大理古城景点盘点
  1⃣城南门
  到古城南门，可以拍个照打打卡，也可以到城墙上去走走，到城墙上就可以俯瞰大半个大理和洱海了，视觉体验很不错哦！
  2⃣五华楼
  只要在主街上“游荡”，都可以看到这栋亮眼的阁楼。是大理古城的地标建筑了～
  3⃣酒吧一条街
  喜欢到酒吧坐坐的小红薯，大理古城游一条酒吧街，都是各种类型的酒吧。
  4⃣人民路
  大理古城内最文艺的街道，到这条街上就可以感受到大理的慵懒的慢时光了。
  5⃣洋人街
  洋人街全长185.6米，在20世纪80年代初大理的旅游业逐渐兴盛起来，外国游客越来越多，整条街道也因此充满了浓浓的西洋味，久而久之这条街就被称为“洋人街”。
  6⃣总统兵马大元帅府
  柱文秀帅府位于大理城内复兴路111号， 可免费参观。这里后墙高楼，就像一座城中之城。
  7⃣大理农村电影历史博物馆
  中国大理农村电影历史博物馆是云南省首家专题电影博物馆，也是国内首家专题农村电影历史博物馆。
  8⃣天主教堂
  中国唯一的一座中式白族建筑的天主教堂，是一座中西建筑风格完美融合的教堂。两种文化的碰撞形成一种强烈的视觉冲击，给你无尽的遐想和思考。
  9⃣武庙会
  武庙始建于明洪武十七年，又称关帝庙，殿前院子可容千人，规模宏大，武庙建筑群是大理文化遗产之一，具有十分重大的历史文化价值。
  🍽必吃
  除了我比较喜欢的“段公子”，新开的 桃红小馆·大理古风酒肆 也很nice，也是走的古风路线，小菜小酒小馆，隐藏在大理古城的小巷里，更具特色的云南菜和小吃，人均只要70
  推荐菜：小桃红招牌鱼、瓦罐腊排骨土鸡汤、琵琶香草排骨 招牌酒：美人醉、玫瑰酿、风花雪月
  🚌交通
  乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车, 终点站就是古城西门(苍山门)附近，车费3元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路。

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  大理 · 大理古城
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  Vicky_7584 2021-03-29 19:32

  大理海景民宿图一到图六是居上世，装修风格是轻奢风。早上自助餐，还送一顿两荤一素一汤的正餐，晚上九点半还有免费糖水会送到房间，服务很好，重点是大堂的风景太适合看日落了🌄
  图七到图九是云起客栈，在蟠溪村网红s湾旁边，性价比很高，还有一个大浴缸🛁，早上拉开窗帘，可以躺在床上看日出🌅太适合我这种早上起不来的懒人看日出了🤭

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  小李茉愁 2020-11-04 21:34

  也许是最后的世外桃源 大理凤阳邑村大理的私藏宝藏之二
  🍂凤阳邑村🍂
  也许不是去过五六次大理
  也不会跟它邂逅
  古朴、神秘却也浪漫、艺术
  在海西，逛完古城、爬过苍山
  你或许可以来这个古村落走走
  🍂
  这里是茶马古道大理古驿道中的一段，
  始建于汉代，
  全长约1900米，路宽约3米，
  道旁有许多石凳和铺台子，以前供人小憩，
  现在也是拍照的好选择。
  🍂
  村子形成于元代以前，原名“砖窑”，
  历史上曾经以烧制砖瓦陶罐为主，
  后来取“丹凤朝阳”之意，改名为“凤阳邑”。
  也因历史上因草帽交易兴盛而被当地人称“草帽街”。
  🍂
  现在的古观音井旁，
  每天还坐着许多的老人编织着草帽，
  听说一顶草帽他会有十几元的收入。
  🍂
  古道两旁是“土库房”式古宅，
  有些事完全废弃的，
  也有些入驻着有情怀的外地人开的小店，
  扎染小店、民宿、咖啡馆、啤酒屋
  但都保留着曾经的容颜：
  斑驳陈旧的土墙
  茅草舞动的瓦顶
  光滑圆润的石地板
  敬畏着历史的印记
  🍂
  主路虽然不长
  但支路完全看你自行探索
  我就是随意乱走
  误入楸园
  是民宿也提供餐食咖啡
  二楼可以看到洱海
  修旧如旧、装旧如旧的陈设
  让人找到生活的本真
  🍂

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  大理 · 凤阳邑村
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  木白STO 2020-07-28 13:10

  给第一次来大理的你10条小建议之苍山篇大理苍山💐
  是放松心灵的康养圣地🍃
  是锻炼身体的天然氧吧🎍
  青翠欲滴的树木与清澈泉水交相辉映🌱🌺
  
  关于苍山木白给你们准备了10条小建议：
  1⃣🏞🏞苍山有十九峰十八溪。每一峰每一溪都有不同的风景，但许多都是未开发的记住一定不能去未开发的区域。🥦🥦
  2⃣🏞苍山上有三条索道线上山，分别为感通索道、 中和索道和洗马潭大索道。三条索道推荐苍山大索道和感通索道🚠🚠。
  3⃣🏕🏕感通索道通向清碧溪是苍山最秀丽的一条溪流，并且经过感通寺和寂照庵，是本地人爬山的最佳选择之一🗻🗻。
  4⃣🥕🥕感通寺和寂照庵都提供素食，20块钱吃到饱，如果饭点去千万别错过。但注意一定不能浪费吃完要将碗放到指定的地方🥙🥙。
  5⃣🥗🥗寂照庵是全国唯一一个只供奉鲜花不奉香火的寺院，院里满是师傅种的多肉植物和鲜花，是拍照打卡的好去处，切记动眼不动手🏔🏔。
  6⃣🚗🚗苍山大索道分为上段和下端。上段到洗马潭景区，下段到七龙女池。由于苍山气候变化多端，在保证安全的情况下上段才会开放，想去洗马谭请提前关注景区告示🚵🏻🚵🏻。
  7⃣🍃🍃洗马谭索道下去后还要走一段路才能到达洗马谭，且洗马谭海拔较高爬的时候注意身体情况有任何问题立刻询问景区工作人员🍪🍪。
  8⃣苍山一年四季都要不同的景色，冬看雪☃春看花🌺夏看菌🍄秋看红叶🍁。苍山因为海拔不同植被也有所不同，如果想特地看什么植物请提前做好攻略🌰🌰。
  9⃣去苍山🌳一定要记得带瓶水和一点小吃食，爬山体能消耗速度较快，记得及时补充能量。苍山上卖吃食的地方较少请一定要自己准备一点🌲🌲。
  🔟🌻未开发的区域一定不要去，苍山上发生了太多失踪事件请不要拿生命开玩笑。苍山上植被很茂盛还有许多野生动物🐿🐇🦔🐓，请不要打扰他们的生活。夏季苍山上有许多的野生菌，请不要擅自采摘，大部分都是毒菌想吃找一家餐厅慢慢品尝。🍄🍄
  
  心动了吗？快快来大理吧。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  川泽_8813 2024-12-22 23:20

  超详细大理古城一日游攻略，不踩雷在大理旅居一年，为宝子们整理出这份超详细的大理古城攻略，赶紧点赞收藏！
  
  🚗交通指南
  - 公交：8 路公交到东门或北门，3 元/人，运营时间 6:30 - 21:00；三塔专线达西门，3 元/人，6:30 - 20:30 运行。
  - 机场巴士：25 元/人，一小时左右抵达南门。
  - 景区直通车：5 元/人，可到南门。
  
  🌟古城四门与主要街道
  古城有四门，南门是古城第一门，北门靠近三塔，西门叫苍山门，东门是洱海门。主要街道如复兴路、人民路等，每条街都藏着独特历史故事。
  
  🎈游玩景点
  - 南门：大理古城之旅的起点。
  - 大理城隍城：感受南昭十二时辰魅力。
  - 床单艺术厂：白天艺术氛围满满。
  - 复兴路国风市集：穿越古今购物。
  - 总统兵马大元帅府：08:00 - 17:00 开放，晚上 8 - 9 点前的篝火晚会超嗨。
  - 红龙井：白天拍照绝美，夜晚变身酒吧街。
  - 五华楼：登楼可览古城全景。
  - 天主教堂：感受宁静庄严。
  - 武庙会：探寻历史痕迹。
  - 大理文庙：历史文化沉淀地。
  - 人民路：烟火气浓，有不少酒吧。
  - 洋人街：体验多元文化碰撞。
  - 玉洱园：繁花盛景，打卡佳处。
  - 蒋公祠与大理农村电影历史博物馆：了解过往。
  
  🍜美食推荐
  饵丝、饵块、喜洲粑粑、菌火锅等超美味，还有丰富水果。想实惠觅食，北门菜市场和三月街集市别错过。北门的草编包店也值得逛。
  
  🏠住宿安利
  推荐回隐设计师轻奢民宿。位于古城内，靠近南门与床单厂艺术区，距复兴路 120 米、五华楼 300 米、南门 250 米、人民路 500 米，生活便利且安静。院落新中式与白族特色融合，有鱼池、绿植、百年老杏树，还有超棒的下午茶，以及房间阳台可以看苍山及古城中心五华楼
  
  来大理古城，按这份攻略走，定能收获难忘之旅超详细！

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  Wanngkereen 2020-11-25 09:45

  大理圣托里尼新晋网红打卡地｜理想邦🕌【理想邦】——大理圣托里尼
  🧩直接导航🔍理想邦or圣托里尼大理
  🎫不需要门票和预约噢
  理想邦真的很神奇
  一会儿像美国九曲花街🌸
  一会儿像圣托里尼🧊
  发朋友圈大家都以为我出国了
  最近刷手机突然看到很多人去打卡
  我是六月份去的
  那时候还没开放
  想方设法找了一家民宿
  给了点小费找人来接我们的
  不过当时人真的超级少
  现在估计人很多
  给大家分享这几个打卡地吧
  ps：图一是在对面的桥上拍出来的
  机位可能需要找一找
  模范摄影师男友📸： @大海未来
  希望大家都能在大理拍出好看的照片

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  大理 · 大理理想邦旅游度假小镇
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  落落蓝 2021-01-02 03:59

  大理小众打卡地｜薄技在民艺咖啡馆甲马体验浮游·游大理
  之喜洲古镇·📍薄技在民艺咖啡馆
  “薄技在”这个词有点拗口，但如果是“积财千万，不如薄技在身”（出自颜氏家训·勉学），就应该明白了。
  我的客人Kristy之前因为工作关系认识了薄技在的田老师，了解到田老师对大理白族甲马版画文化的保护及普及，强烈推荐我去喜洲的时候一定要去体验一次甲马的制作。
  其实制作过程很简单，但在店负责指导的张老师会非常详细的介绍甲马的各种知识，一份普通的甲马版画体验不过38元，知识点满满都是。对于金牛座的我，不同款式的财神版画都想请回家[偷笑]。
  咖啡也可以，不会踩雷。
  位置在喜洲四方街旁的一条分路旁，店门不大，不小心会错过，后院是别有天地的制作间，喜欢的可以待个一两小时。
  ps：普通版指黑色或朱色这两种单一的印刷体验，进阶版是可以上色的彩色版，需要提前预约（预约号码自行大众搜索），100出头，制作时间需要2小时左右。

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  大理 · 薄技在民艺共同体甲马版书艺术馆
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  大大v_2604 2022-01-04 13:20

  大理洱海必睡新晋民宿｜漾·璨白海景酒「漾·璨白海景酒店」
  ♥︎这次大理之行 最满意的一家民宿
  民宿是几个大理本地的年轻人一起新开的
  不管是老板还是店里的管家都特别热情
  店里的氛围都特别好
  不仅给人在洱海边惬意度假的感觉
  还有一群小伙伴在地里聊天唠嗑喝酒
  另外酒店叫的大理烧烤也太好次了叭～～
  强烈推荐🌝
  位置：
  大理环海东路文笔村（海东和双廊的中间）
  名字：
  大理漾·璨白海景酒店
  店内还提供免费接送机 机送高铁站哦
  晚上管家送的晚安甜汤很好喝[愉快]
  海景：
  店内的一楼的靠海一旁是直通泳池海景房
  二楼是海景大阳台房
  一二楼的海景视野都超级棒
  有一种洱海悬崖边上的视野感觉
  拍片很赞ꈍ◡ꈍ

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  大理 · 大理漾璨白海景酒店
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  薇薇薇薇唯 2023-10-14 22:32

  感觉三圣岛比龙龛码头更好拍！坐车到阳溪南，坐观光游览车往才村方向走（我是买的游大理观光巴士🚌畅行三天卡，包括三次游览车票）
  路过三圣岛一定要下车看看！
  很生态很自然的洱海边

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  大理 · 三圣岛
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  迈克尔乔峰 2025-04-18 12:02

  大理苍山玉带路徒步，这段才是封神路线️🚡大理苍山索道（从左往右依次是）
  ⚫️ 感通索道：人从众！风景最普通
  ⚫️ 洗马潭索道：能登顶但经常停运（要提前问）
  ⚫️ 中和索道：人少！开放式吊椅！腿软但风景绝
  
  🏞️玉带路也因此被切割成三段：
  1. 感通索道→七龙女池（4.5km）：只有清碧溪好看
  2. 七龙女池→中和索道（7km）：视野好，打卡点多
  3. 中和索道→桃溪瀑布（1.5km）：封神路段！但近期可能封路。
  
  👣吐血推荐路线
  【方案A：精华版】
  中和索道上→右转桃溪方向走1-2km后返回（可俯瞰洱海全景点）→左转七龙女池方向走3-4km→原路返回中和索道下
  💡优势：承包无人山景+洱海最佳俯瞰位（P1）
  
  【方案B：备用版】
  洗马潭索道上→下台阶到玉带路→徒步7km到中和索道下
  💡优势：打卡点多+下坡省力+索道下行面向洱海
  
  📍结论
  ⚠️建议从中和索道上！
  ⚠️枯水期别上洗马潭观景台！
  ⚠️玉带路全程11.5km没必要走完！感通索道到七龙女池那段风景很普通！
  
  ⚠️重要提醒
  ▫️中和索道只能现场买票！
  ▫️中和索道上行会路过超多坟墓群！
  ▫️恐高者慎选中和索道（P6，开放式吊椅）

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  一朵小花_9351 2020-10-26 21:38

  大理绝美泳池庭院酒店【海纳尔·云墅】位置：苍山高尔夫的别墅区里
  导航即可到达
  我就是想来游泳 所以只点了漂浮下午茶
  房价是2000-6000
  每个房间都有圆形浴缸 可以泡澡看洱海
  还有雪茄室 红酒室 茶室 健身房 会议室
  每个房间都很独立 有庭院和露台
  我最喜欢他家的无边泳池 真的太爽了
  晒太阳游泳喝西瓜汁实在太痛快了
  不是塑料网红店 非常有质感
  随便拍都会出大片 适合有品味的大家哦
  感谢观看 点个关注哦❤

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  大理 · 大理海纳尔云墅度假酒店
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  小阿反抱大鹅 2025-09-24 18:08

  大理一定要去，山海与城市间的绝美山顶公园！#云想山日落

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  是Tia呀 2024-12-27 11:17

  大理亲子游｜路极主题公园太适合遛娃了！坐动车🚄到大理的朋友，建议下动车直接打车到路极主题公园，大概就12min左右，古城过去大概40min。⚠️里面可以寄存🛅行李！
  
  📍路极主题公园在云想山上，海拔2188m，场地狠大，有咖啡厅可以休息。
  
  ⏰开放时间：每天早上10:30开门，晚上7:00关门。
  
  👉🏻作为国内唯1️⃣一家路极主题公园，除了山体滑车，还有攀岩，儿童高尔夫⛳️项目。山体滑车我们买的是3次的，130cm孩子要跟父母乘坐一辆车，每次滑到车下再坐缆车🚡上山！前两圈滑得是较为平缓的山路，第三圈的另一条路较为刺激，弯道较多，速度可以自己调节哦～
  
  🌇傍晚可以俯瞰大理绝美的夕阳，从不同角度拍摄洱海，照片会非常出彩～还有2188落日餐厅和悬崖礼堂也很适合拍照

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  大理 · 大理路极主题公园
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  陆小扯 2024-08-10 06:00

  二刷鸟吊山，给徒步新手的几点建议时隔近一年，再次走进鸟吊山。先雾后晴，朦胧的剪影、起伏的草甸、心形的湖泊、松弛感拉满的牛羊、如洗的蓝天、3D Imax 的云团，鸟吊山的标志性景观全都凑齐。
  作为入门级的徒步线路，鸟吊山难度不大；但一路上，我却发现不少人对于在雨季的高海拔徒步貌似有些掉以轻心。
  以下基于我沿途所见，给徒步新手的几点小建议。
  🔴1、午前进山徒步。
  鸟吊山环线全程12公里多，从容走下来5-6小时。就算近仅沿山背走到“心形湖”（p1）原路返回，也要8公里，3小时以上。如果徒完步还要开车2小时回大理古城，为了避免夜路，建议6点前结束徒步，以此倒推中午12点前上山是有必要的。
  另外，你要是不请向导，也没熟练掌握“两步路”轨迹，还想自己单独走，那也请在午前出发，还能跟着别人走，保证100%不迷路。
  我昨天下午4点左右快回到起点时，还有人刚开始进山，看样子他们也不像是去扎帐篷过夜的，特别好奇他们昨晚几点下山的。
  
  🔴2、注意四防：防晒、防雨、防风＋防寒。
  防晒：鸟吊山海拔3000+。太阳直射，紫外线强度直接爆表；就算阴天，紫外线强度也在中等以上。那些路上直接背心、短袖的小伙子们，你们要担心的不是晒黑，是晒伤呀！帽子、长袖、面罩、防晒霜都武装起来吧。
  防雨：雨季（6-9月）天气真的太多变啦！阵雨说来就来，衣服一湿，那是相当冷的，下雨天就更不用说了；情况严重可能导致失温。结实的雨衣（或是防雨冲锋衣）得是徒步鸟吊山必备物品。雨伞嘛，带一把也行，但可能会被山上的大风吹飞。
  防风＋防寒：鸟吊山常见大风＋大雾，就算夏季，这两者联手也会让你的短袖或是轻薄防晒服显得衣不暖体。昨天早上雾大风急，我穿着一件软壳冲锋衣身体略感冰凉，同行的小伙伴把轻质羽绒服给套上了；沿途有些壮汉则摩擦着双臂瑟瑟发抖。
  
  🔴3、徒步鞋＋登山杖（or 硬底鞋＋木棍）。
  真心不推荐穿着软软的休闲跑步鞋就来徒步了。山路不平，沟壑坑洼小石子都不少；弄脏硌脚倒是事小，崴脚可就麻烦啦。所以最好是支撑和包裹性好的徒步鞋，就算是休闲鞋那也来一双硬底的，把鞋带系紧些。
  线路整体爬升不大，但上下起伏不小。没有登山仗，好歹也整根木棍。保护膝盖，每一次徒步都做起来。别像我一样，年轻时冲猛了，现在一变天，膝盖就隐隐作痛。
  
  祝各位徒步愉快：）

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  大理 · 鸟吊山
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  李开心_2533 2025-03-12 12:33

  大理崇邑村日出氛围感满满社恐！ 不想人多 沉浸式看日出的姐妹直接冲这里
  比起热门龙龛码头 ，心邸咖啡这里人少 机位多 景超级美的地儿
  打车定位：大理月满西楼 下车只有一分钟就可以看到 都有保安这些，直接看到的就是那个观景台，也有海鸥 但是没有准备吃的 引不过来 拍不到
  我是早上7：20到的，只有3 4个人，那时候感觉用大疆拍可以拍出蓝调时刻，都是几分钟随便拍完都很出片

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  阿瑶在大理 2024-11-13 14:52

  徒步玉带路，苍山洱海全景好震撼！（18图）最近趁着天晴徒步玉带路，发现了一个超美的栈道～！位置大概在中和寺过去一公里处（在感通索道反方向）。一面能看到洱海全景，大理古城、崇圣寺三塔都能看到。站在上面有种看放大版卫星云图的感觉。
  
  另一面能看到苍山顶上发光的皑皑白雪。分享下18张纯风景，要去的朋友，快冲！我这个是拿手机拍的，如果有相机拍出来会更震撼～

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  托耳失态 2025-12-07 13:29

  大理龙龛码头日出天还没亮就爬起来
  差点打不到车下山
  洱海边也真的好冷好冷🥶
  
  可看到那片红杉树
  和漫天的海鸥
  瞬间被治愈了！
  
  红杉树在晨光里红得发亮
  海鸥一群群地在头顶飞
  还会凑过来找人类吃自助
  
  太阳慢慢升起来
  把天空和湖面都染成了金色
  真的美到说不出话来
  
  来了那么多趟大理
  还是第一次在龙龛看日出🌅
  虽然人很多 但真的很值得
  
  建议早点去占位置 穿个厚外套
  今天的日出🕐是8点左右

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  Ttgw_6897 2020-11-18 12:59

  喜洲古镇美食p1 和尚喜洲粑粑，他们家是碳烤的，有四种口味，葱花加肉、红糖、四层肉加鸡蛋、老式传统红糖。外皮酥脆，内馅丰富
  📍地址：四方街酥香园和尚喜洲破酥粑粑
  
  p2 家有凉面 凉卷粉 凉米线 稀豆粉米线。本地人都在这家吃的 很正宗
  📍地址：四方街啊马英豌豆粉

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  大理 · 四方街食店
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  一路阳光_8414 2024-11-18 14:39

  快来苍山，寂照庵吃斋感通寺喝茶最新攻略看苍山雪+吃斋+喝茶+感通索道往返+清碧溪+玲珑棋局
  苍山有三个索道+玉带路，这次分享的是最简单的上山吃斋方式
  
  🗺 感通寺停车场-步行寂照庵吃斋-下到感通寺喝茶-下到感通索道上山-清碧溪+玲珑棋局-后山咖啡-感通索道下山
  
  🌿寂照庵吃斋P4-P9：11点半开餐，20功德券P12-买券排队取餐，早点去排队人超多
  ✔️👉🏻打车到感通寺停车场，步行上到寂照庵-沿途都有指示牌，路线可参考P2，差不多慢悠悠半小时就到了
  ✔️👉🏻除了吃斋，可以求签，可以拍多肉P6，拍室内空中鱼池P5-按照洗手间方向走到念佛堂上楼就能看到空中鱼池
  
  🌿感通寺喝茶吃斋P10-11：离寂照庵不远，在一条路上
  ✔️👉🏻感通寺也可吃斋-这里人少，价格也是20r
  ✔️👉🏻感通寺喝茶：感通茶，寺里师傅自己炒的茶，300年、600年古茶树的茶，不涩，柔，回甘，有98也有158，师傅现场煮茶
  
  🌿感通索道上下：看玲珑棋局P14+清碧溪P17+喝后山咖啡P13，距离索道口都不远，索道上可以拍洱海
  
  体力好的朋友们，可以走玉带路
  
  如果只是去寂照庵和感通寺的话，只需要支付吃喝，没有门票费用

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  大理 · 苍山感通索道-售票处
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  眯眯眼Yan 2019-08-30 18:00

  大理古城寻美食篇～
  当地人大力给我推荐了这家曹记土鸡米线
  味道五星好评
  我点了份小的 12块 份量十足！
  图五 图六还可以加配料跟凉拌菜
  一定要试下他家自己做的辣椒酱 特香特好吃。

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  曹记云县土鸡米线(大理总店)
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  巧克曦 2019-01-03 23:31

  【大理苍山洗马潭】洗马潭一年四季景色变幻，春夏有花，深冬有雪，这是十一期间的样子～
  📍大理天龙八部影视城内，两个景点在一起玩
  👣上山要体验坐索道啦！苍山洗马潭索道全长5555米，垂直高差1648米，票价半程180+ 全程200+，有时天气情况不佳只能开放至半程，整个过程可以看到苍山的面貌～
  ⛰️沿着洗马潭栈道向上爬，早晨云雾缭绕，云彩飘的很快，脚边有很多小野花，空气里弥漫的森林的灵气～
  😏气温变化幅度较大，提前备好外套，也可以租羽绒服，担心高原反应可以购买氧气瓶，带上水🌂和食物就可以蹬蹬蹬爬山了～看到清清澈澈的洗马潭出现就差不多到达终点～
  🍲栈道休息站有洗手间、小超市、也有吃东西的桌椅，特别记得一个画面：两个小姐姐带了方便火锅上山！大家瑟瑟发抖！她们吃火锅！！太香了！！秒杀泡面党哈哈哈哈～

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  大理 · 苍山国家地质公园
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