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是任玲伟
2023-11-06 17:05
成都人真的太会享受辣,长沙人真的实名表示羡慕。团了一个套餐,坐在树荫下,安逸的看表演,现场有变脸和功夫茶,还遇到了拍摄团队,氛围真的好好,对于山城的山没什么印象,但是对于宜居真的感触很深,要不是大家太卷了,可以考虑来这边长期发展。
重庆
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王阳明_49897
2023-10-27 11:49
我爱重庆之游玩第二站 山上的茶馆子
环境:
在山城巷快到山顶了,我去的时候是3点人超多根本没有位置,要等。是露天的,会有人经过去上面小学,走来走去,有点尴尬。
茶食:
需要点茶,才能看节目。两个人点了58套 小食好吃😋沱茶我有点喝不惯,可能是凉了有点涩。去过人少可以只点一位茶,和少许小食。
特色:
呆了大概1个小时,一直都有节目,有一个漂亮的小姐姐在拉二胡,应该是二胡,还有变脸和长嘴壶功夫茶艺🍵,58花的值,节目很精彩!
在重庆呆的最后一天,天气好好,喝完茶正好赶上日落,很羡慕重庆人!
小建议:半山腰还有一个茶馆,觉得爬山很累,可以去那个,人还少一些。很重庆的感觉。这个多少有点网红打卡了。
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重庆
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小小的鲍鲍
2023-11-09 20:18
景点稍微走二步路就看见这个茶馆。
主要是想休息一下,看到还有表演就坐下来了。
有套餐,但是就想歇歇就走,不想磕瓜子了,直接点了二杯茶。
茶缺点意思,景点这个价格还可以。
表演大概一个多小时一场。
有人抽烟,头大。
重庆
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水仙芒果
2023-10-28 22:39
院落里摆放了很多八仙桌,竹藤椅。有茶水,有小吃,还有表演哦,可以边吃边喝边欣赏。表演是 2 个节目,变脸和茶艺。小朋友最喜欢变脸,第一次近距离接触观赏,兴趣超浓。品茗赏艺,优哉游哉。戏台旁边有个楼梯可以上去,是一个小学旧址,还保留着原来的式样。里面有厕所🚻,很方便的。
重庆
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农夫山泉_9011
2023-11-03 22:43
茶食:
茶食还不错,我们这个套餐里面是一个四拼,然后我们还加了一份瓜子
特色:
特色就是这个环境,坝坝茶,很热闹,中途也会有川剧变脸这些表演出了
环境:
环境很舒适,可以和朋友一起坐在这里喝茶聊天,一下午就很快过去了!!!
重庆
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暖宝宝的猪猪
2021-06-07 12:08
山城坝坝茶
重庆
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格格wang
2023-10-14 22:27
重庆很好 下次还来!
因为出差过来,主要来吃的。
外地人建议时间紧张去个山城步道就很够了。
❤️
打车到领事巷(这样不用爬坡,直接下山的路,很舒服)
你会经过仁爱堂-荒野剧场-山城·时光里图书馆-露天坝坝茶-爱情小巷-山城步道标志-悬崖栈道-厚炉-创意店铺,各种小吃。
❤️
建议下午3,4点去。4点在坝坝茶吃个茶看个表演,然后下坡刚好碰到日落,快到山底的时候有个室外live house,还有驻唱,吹着江风,看着大桥,超级有氛围感!
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Mia_5373
2023-10-30 15:45
很棒的坝坝茶 环境不错 氛围很好 还会再来
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小鱼维妮
2023-11-03 17:10
来重庆,一定要来•山城坝坝•喝茶看变脸!
•山城坝坝•开在山城步道半山腰的小茶馆
😊在山城步道逛累的时候进来喝碗茶看川剧变脸
😯感受一下慢悠悠的重庆生活~
【套餐】
有盖碗茶和围炉煮茶选择,还有多样小零食
PS、小糕点配茶尊嘟好好吃啊!
【演出】
川剧变脸、茶艺表演(15分钟左右)
📍渝中区山城巷——山城坝坝
🥤真的很会享受,巴适得很!
👍如果有时间真想在这里坐一个下午,喝着茶发发呆
来重庆逛山城步道千万不要错过这家茶馆哦!
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是张鱼烧
2023-08-04 23:04
人生建议:来重庆一定要喝一次茶
九命!重庆真的太会了!重庆人民真的好会享受~
开在山城步道半山腰的坝坝茶
喝着茶摇着蒲扇
几个好友一起聊聊天慵懒的听着小曲儿
感受着慢悠悠的生活气息
喝完茶还可以在山城步道漫步,欣赏美丽的江景
最绝的是晚上开灯后,那个氛围感瞬间拉满✨
真的超美!
📍渝中区山城巷-山城坝坝
🍵茶水无限续
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暖宝蛋
2023-11-10 13:53
山城步道老巷子里喝喝茶,感受一下重庆文化,贼有氛围,真是太棒了
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sandee_7261
2023-10-31 17:15
山城特色,有变脸有茶艺表演,巴适得很!
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帅帅滴鬼怪君
2023-10-30 13:10
山城步道走一圈,路过这家茶馆,进去喝杯茶。
环境不错,我们去的比较早,还只有一桌客人,每人点了杯茶,喝茶是其次,主要来感受下。时间比较赶,喝了两口便走了。
这里适合时间充足的人,坐下慢慢喝口茶,嗑嗑瓜子,感受慢时光。
重庆
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可乐_4506
2023-10-26 13:02
总要来山城喝一次坝坝茶吧!
来重庆旅游一定要来山城感受一下坝坝茶!
第一次来重庆
感受了老重庆的市井氛围和茶味人生
📌店名: 山城坝坝
📍地址: 山城巷61号
重庆
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Yokokki
2023-02-06 23:40
“重庆坝坝茶”|山城步道 围炉煮茶 看戏 相声
【地点】重庆市渝中区 “山城步道 ”(山城巷)半山腰
【店名】“山城坝坝”
🚕打车到:山城步道口,爬上去半山腰
🅿️自驾停车场:熊猫公馆停车场,坐电梯到一楼平层出街,往下走,渝中区法院旁就是山城步道口,爬山上去半山腰
【环境】渝中区旧小学改造的,很大一个坝子
随便坐,一人一位茶,有川渝特色表演(免费看)进去之后有楼梯上去,可以参观小学留下的八零九零年代的小学旧貌(免费,不喝茶也可以走上去参观)
【茶】
|盖碗茶|(特色推荐,便宜而且免费加水)
💰价格:十几块一杯,也有二三十一杯
|煮茶|(不太推荐,性价比低)
💰价格:八十多一锅
【零食】
有套餐也有单买,零嘴为主。
【演出】
主要是:川剧变脸、相声、茶艺表演(免费观看)
【感受】山城步道里有很多小巷子,可以慢慢逛上去,爬山爬累了,正好在半山腰可以休息一会儿喝杯茶看看表演,再继续往上走,上面还有一段路到顶。
重庆的山路爬着还是很累的,但是风景一绝~
欢迎大家来重庆打卡~
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L_631
2023-11-01 11:31
山城坝坝,位于重庆市山城步道,想要喝口坝坝茶,要爬一会才可以到,但只要到了,喝上了,你就会觉得爬坡上坎儿是非常值得的。这里喝坝坝茶,还可以定点看表演,变脸、功夫茶,非常有烟火气,约上三五好友,围炉煮茶,非常惬意。目前围炉煮茶套餐158元,包小吃、一盘圣女果、2块茶点、可以自己煮茶,我们选的橘茶,可以一直蓄水,巴适得很!
重庆
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我是鲜鲜
2023-04-07 18:38
救命我可以在山城坝坝躺平一天
📜重庆出差的记录
在山城步道🈶一家老重庆味道的坝坝茶馆,
喝一口坝坝茶🍵再听一下单口相声和川剧变脸真的太巴适了😊😯巴适的板
茶馆里面还可以采耳、跳棋、象棋、撸猫、摆龙门阵……
这家茶铺院子里面真是惬意的可以让人坐上一天,不想走😢
——————
🌈和朋友是中午去的,听说晚上还有坝坝席,
就是川渝地区小时候家里,一人一样小菜组成的坝坝席,30r/人可以品尝到16种重庆美食😯🤳
逛山城巷走累了,真的可以在这里歇歇
傍晚的山城步道非常有烟火气、除了有很多小店、美食…还能看到魔幻的立交桥🌁🚋和城市森林📷🤳
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重庆
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喜欢就甘_2767
2019-10-15 03:33
重庆武隆天生三桥天坑地缝仙女山两日游
🌟圈重点来了
有学生证的宝贝们一定记得带学生证(或者带个学生一起也一样),买门票会划算很多。
天生三桥 全票125/人
天坑地缝 全票105/人
仙女山森林公园 全票 50/人
以上都含一部分车费
3~10月是旺季,天气好,玩的项目会比较多的多🐥
11~2月是淡季,要是遇到下雨天,就只能逛逛风景,拍拍照啦🙉
哈哈哈,天气好的情况可以考虑自驾游,带帐篷露营会更有感觉。 天气不好的情况建议住民宿,让当地人带你们上去,仙女山的门票可以比携程上还便宜一点哦。🙊
个人建议,不喜欢爬山的宝贝。天生三桥和地缝,选一个就可以了,不然会很累的。
芙蓉洞没去看,溶洞嘛毕竟都大同小异,而且又离仙女山有点远,土豪和时间多的人请随意
有个武隆映像的表演 门票是180/人 如果不是有什么大型活动的时候,去也没多大必要,上过天天向上,可以去看看。土豪请随意。😁
天气好的时候。仙女山里面出了必玩的大草原以外,其实溜马场🐎的活动挺多,但是单独收费,来都来了,有时间还是值得去刷哦。🍠 🍠
建议带的东西呢:
📌天气预报基本不准,
📌建议多雨季节最好自备雨衣雨鞋,带伞真的不好玩;
📍自拍杆
📌墨镜 请随意
📌穿一套带一套衣服,上仙女山公园请多穿一件衣服,海拔1800
✔脑力有限 暂时想到这些, 有什么不清楚的,欢迎留言提问💡
看到消息一定回复哦。💌
武隆
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z胖子凯
2019-06-13 21:30
摄影师的小众文艺拍照地 带你不踩雷10
前面我有篇笔记介绍的是探店打卡龙门浩老街,上次来这边因为涨水原因,一直没有见到草坪,现在能看见了。拍日系胶片,小清新写真,欧美风感觉这个地方都能满足。
重庆约拍 胶片日系写真
【龙门浩·东水门大桥下草坪】
【地址:导航龙门浩老街,然后面对龙门浩左手边走700米】
👉
【小tips】
1⃣ 这地方隐藏在东水门桥下附近, 对面的是朝天门来福士,左边边是横跨长江的索道,导航到龙门浩后需要继续走一段距离。
2⃣ 因为这里能拍到轻轨在东水门大桥经过,所以一到下午6点左右,就有很多风光摄影爱好者,注意时间安排。
3⃣ 江边有许多的石头,拍照不容错过,各种靠,躺的姿势拿出来吧。
4⃣ 草坪可以在两边取景,能避开人群。
5⃣ 服装上真心建议浅色系,浅色系。淑女长裙风真的很适合在这里拍写真
来重庆旅游的小伙伴,也可以找me跟拍人像哟。
⛅️🍃重庆是座充满魔力的城市,除了洪崖洞,贰厂这些网红景点,还有很多小众文艺的地方不为人知。一起去打卡吧
重庆
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_855
2023-08-07 21:49
重庆工商大学——肖战
带着这张照片,在抖音评论区意外成为热评,原来这也是许多女孩子的愿望❤️
重庆
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是蜜糖吖
2024-03-07 12:23
重庆各区热门景点旅游大揭秘‼️
是不是已经按捺不住内心的激动?别急,作为本地人,我已经为你们精心整理了一份不重样的景点清单🧾
-
✨渝中区✨
🏙解放碑:城市的脉搏,感受重庆的繁华与活力
🚇李子坝轻轨:穿越楼房的轻轨,一次独特的视觉盛宴
🌆洪崖洞:灯火辉煌的夜景,如诗如画
🌉千厮门大桥:与洪崖洞交相辉映,美到令人窒息
🚡长江索道:飞跃长江,俯瞰两岸风光
🍜八一好吃街:地道美食,吃货的天堂
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🌳沙坪坝区🌳
🏛白公馆、渣滓洞:历史的烙印,追寻红色记忆
🎨罗中立美术馆:艺术的殿堂,品味大师之作
🏮磁器口古镇:古色古香,体验悠闲古镇生活
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🏙九龙坡区🏙
📚钟书阁:文艺的书香世界,知识的海洋
🦁重庆动物园:与动物亲密接触,大自然的魅力
🎨涂鸦一条街:色彩斑斓的街头艺术,感受创意的火花
-
🌆南岸区🌆
🏰法国水师兵营:历史的见证,感受异国情调
🌉弹子石老街:古色古香,漫步在历史的街道上
🏞海棠溪筒子楼:独特的建筑,摄影爱好者的墙裂安利
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🌆江北区🌆
🍽观音桥好吃街、九街:美食的盛宴,满足你的味蕾
🎭重庆科技馆、重庆大剧院:科技与艺术的完美结合,文化的熏陶
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YiYiiii
2020-06-17 16:18
重庆探店|马房湾七彩巷&马房湾江湖菜
马房湾七彩巷,藏在山城里的一片彩色世界。
地方不大,但📷非常好看。无论是小楼的墙,还是下坡的门,都非常出片。来这里打卡的人还不少,有时候需要排队等一等。
👗建议穿纯色衣服,不要花里胡哨的,不然容易和彩色墙融为一体。
沿着七彩巷上坡,就是马房湾66号江湖菜。🌶
我们两个人点了一个小份天下第一蒸,一份辣子鸡,一份冷面。
天下第一蒸真的太好吃了!有肥肠、排骨、五花肉、南瓜,还不怎么辣!强推!
歌乐山辣子鸡真的太太太太辣了,不能吃辣星人千万不要轻易尝试🤯🤯🤯就着老板娘推荐的解辣酸奶我还是要辣得冒火🔥
凉面我个人感觉有点偏甜,不是很对我胃口。
江湖菜这个名字听起来就很豪气,所以菜量也是真的非常大。两个女生吃了一半就饱了,建议多人来吃!还能多吃几个菜🥳
重庆
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浪浪小仙女
2020-05-01 10:19
重庆周末好去处,一日游金佛山️
今日分享,重庆周边游。一日游玩就OK,金佛山景区⛰️山。
(交通)交通攻略:
1⃣️如果有车可以选择自驾游,重庆主城开车过来一个半小时左右↔️。
2⃣️如果自由行,建议在重庆四公里汽车站➡️南川客运站➡️南川东站➡️金佛山西景区大门。
车费合计💰:35RMB左右
(闹钟)营业时间:
景区作为5A旅游景区,早上8:30AM-下午5:00PM,建议要来的客人一定要早一点出发,最好早上10点⌚️到达景区出发(坏笑小蜂)(坏笑小蜂)
(位置)详细地址:
重庆市南川区金佛山西大门
(金钱)人均消费:
车费➕门票🎫成人价, 200RMB左右
(赞)特色景点推荐:
针对景区游玩路线:
🌸建议大家一定要去绝壁栈道!!!无论是风景还是游玩体验非常好。特别是经常在途中可以看到小松鼠🐿️🐿️🐿️,超级萌!大赞👍可以看一下我拍的照片(微笑小蚂)(微笑小蚂)
🌸其次就是药池坝,就是我图中的大草原👇,感觉自己在内蒙古一样(得意小蜂),每当春天来临之季,满的都是蒲公英花。nice
🌸金佛寺🏠,佛就是山⛰️,山就是佛👩🎤,佛佛亦如金佛山。所以来到金佛山建议大家去看看金佛寺。喜欢佛教文化的可以去拜一下。如果对佛教文化不感兴趣的可以去拍照📷,金佛寺的建筑是对称的,整个风格是大红色。感觉很像北京故宫的感觉。很合适拍照,特别是喜欢汉服小姐姐的这里是取景的好地方(大笑小蜂)(大笑小蜂)
🌸杜鹃花公园Park
有一种十里桃花三生三世的即视感,宛如仙境。
杜鹃花开放时间是每年的4🈷️中旬-5🈷️初。如果杜鹃花没有开就不建议大家了。
(赞)小吃特色推荐:
💋金佛山的方竹笋,nice,清水煮都好好吃😋,必吃!,鲜花饼也不错,这个要看季节。
干劲汤🥣等都不错
(图钉)实用tips:
⚠️如果打算开玩的蜜蜂🐝们记得一定要早上到达景区。因为一般玩下来几个精华景点需要4-5小时⌚️
⚠️请大家计划来玩的时候,无论是你想开雪❄️,还是想看风景,还是想看花🌹,如果你不确定天气☁️的话。请大家不要怕麻烦一定要打一下景区的官网电话☎️和工作人员核实一下。了解一下最近的天气怎么样。在决定出发日期📅。
⚠️记得一定要带身份证哈,说不定还有不定时的优惠。
大家🈶️什么不清楚的或者想了解的都可以问我呀,我来了很多次了。所以还是比较清楚的。喜欢💕的朋友们给我赞呀。谢谢🙏
重庆
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hhh_2846
2023-10-01 12:00
终于打卡了长江国际
#长江国际18楼
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Shionaki
2023-05-28 00:06
重庆新店|于我来说 如同乌托邦般的存在
🖤店名:Soloist
地址:马蹄街12号楼马蹄街山城巷内1号
人均:40➕
🖤环境
随着蜿蜒的步道
和拥挤的人流
终于在仁爱堂荒野公园里 与它会面了
早上11点到的 店外非常多的游客
但是店里比较安静 也没啥人
坐在里面拍照、喝咖啡
看着外面热闹的游客们 像是两个世界
店的大门 就是连接的通道
🖤服务
服务挺好的
还帮忙推荐咖啡
在朋友给我拍照的时候
店员小姐姐都非常主动地避让
个人的服务体验感很好
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重庆
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海大媛
2020-11-11 11:08
鹅岭公园秋冬限定绿~拍起来~!
比起网红打卡地“贰厂”的人来人往,鹅岭公园更静谧,文艺、清新、有韵味…
-
🏠名字:鹅岭公园
📍地址:渝中区鹅岭公园(导航即可)
🚌乘车:一号线轻轨站鹅岭下
-
重庆难得出了几天太阳,好天气当然适合逛逛公园啦~主城最近最舒服的公园当鹅岭公园莫属了~
-
鹅岭公园位于渝中半岛最高处,最早是一个私家园林(还有很多早期的“国外”大使馆旧址)、公园里面的整体是很典型的中国传统园林风格,随处可见楼亭屹立在树林之中~阳光透过树荫撒在斑驳的建筑之上,是历史沉淀的味道~
-
公园深处还有一处日式广岛园,作为上世纪重庆市与日本广岛市园林文化交流的成果,现在也是吸引了无数游客前来打卡,逛着逛着都能看见很多拍和服的小姐姐呢~
-
今日穿搭👗:
秋冬的重庆还是比较冷的,搭配了法国品牌ba&sh #ba&sh #灰色毛衣外套,在这个天气非常百搭,逛公园热了还可以脱下来,拿在手上又是一个凹造型小道具,裙子和腰带搭配也是非常的法式文艺气质,包包搭配了复古流苏麂皮马鞍包,马鞍包今年真的太火了~
服装:ba&sh
包包:ba&sh Teddy Bag 泰迪包
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云朵飞机
2023-08-07 11:25
来重庆,不能错过与千玺的打卡地!!
1.海棠溪筒子楼
筒子楼有点难找,坐地铁或者打车都可以哦,从解放碑附近打车出发去,都还挺近的,我是选择打车去的,在南岸区的南滨路那边,到了之后可以导航,要走进一条小街,沿着小街一直走,从阶梯旁边的下面的小道进去,再一直往里走,就可以看到了。
➿走进去,很阴暗潮湿,有水从上头滴下来,真的是电影感满满,特别拍那种悬疑呀啥的。
📷:建议可以选择用广角、仰拍、平拍的方式,多角度拍摄哦,感觉会很不一样!
2.解放碑魁星楼
魁星楼就在解放碑附近,千万不要打车哦,走走很近,也方便找,找到重庆医科大学附属第二医院就可以找到魁星楼了,就在医院的旁边。
——到了魁星楼,是在二楼,往前走,就可以看到即在2楼又在22楼的感觉———过一座桥,坐电梯直下到1楼,走出来,再走2层阶梯,就到了千玺徒步过的地方啦!
3.涂鸦一条街里的千玺石像
一开始以为在铁路中学那边,其实并不是,在涂鸦一条街那边,沿着涂鸦一条街一直走一直走,你会惊喜的发现,千玺就在涂鸦一条街这里,排队合影打卡哦!(顺道也玩了涂鸦一条街,买两瓶喷雾,写上自己想写的、想画的都不错哦,拍照也很有氛围感呢!
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山城阿鱼摄影师
2023-11-14 13:43
重庆拍照| 一个被严重低估的城市夜景机位!
来重庆千万不要只去洪崖洞,强烈推荐这个重庆夜景观景台,拒绝人挤人!
作为土著超喜欢的老街,没有那么商业化,却独具复古文艺魅力和烟火气息,观赏夜景也是绝佳地‼️
-
导航
🚗交通:导航至重庆下浩老街或者龙门浩老街大门即可,旁边就是停车场
🚇交通:轻轨六号线到上新街1口或者上新街2号口出,一路都是下坡,步行几分钟即可
-
🌇关于机位:
📍龙门浩老街:老街依山而建,青砖黛瓦,层层叠叠,烟雨骑楼,青石板路和石拱门是重庆最具山城特色的老街旧巷之一,老街里的这些建筑已有上百年的历史,推荐美国使馆,下面还有一个“地下城”。这里可以看江,看城,看桥,看索道
-
📷拍照攻略:
✔️从下走到上,从上走到下都可,漫步街道,边走边拍,不走回头路
✔️机位在泰兰德餐厅下方,一个平台上,在这里可以俯瞰屋顶上的城市🏙️,也被称作屋顶山城!
✔️利用框景把城市框入,人站在屋顶的砖墙上,很有层次感,建议非周末下午3-5点来,整个机位都是你的
✔️建议穿着复古或者纯裙子,装配帽子饰品更佳,可以拍夕阳和夜景!
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娇娇吖
2020-03-31 13:11
#王俊凯 姐妹们详细地址来啦 大概就是这样咯🤔
重庆
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DOVIS_4742
2020-05-17 19:04
近期吃到的重庆美食合集每一家都大满足呀
-
🙋♀️美食博主小何上线
这两个月喜欢的店陆续营业啦~
生活逐渐恢复了正常,
逛吃逛吃的快了又回来了
整理了一份下近期去打卡过味道不错/环境特别的美食,分享快落~
-
1️⃣梅田大阪烤肉💰120
▫️之前冲着穿和服去的,然后被味道折服了!这家的烤肉真的好好吃哦,特别是那个酱汁,老板说是专门从日本带回来的,蘸烤肉绝了
🚘东原新新PARK B1层P3车库旁
-
2️⃣土货老火锅 💰60
▫️不许再说洪崖洞附近的火锅都是霍外地人的了!他们家30多种甜品小吃不限量,土货九大碗只要56,平均下来每道菜6块钱🤣味道也正,土货是宝藏呀
🚘洪崖洞星巴克对面
-
3️⃣Triple•one💰40
▫️本来都是奔着摩洛哥度假风的环境去,没想到brunch做得这么好~冬阴功汤米线太好吃了,双拼塔塔也让人心心恋恋啊
🚘红旗河沟龙湖新壹街C馆
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4️⃣美兮载和💰 200
▫️绝美的悬崖江景餐厅,已经是第二次去打卡啦,很适合和朋友约会吃。新品威灵顿牛排很不错。
🚘南滨路龙门浩老街
-
5️⃣三浮冰室💰25
▫️日剧里的小清新冰室,刨冰很大一碗,用料诚意满满,五色麻薯也很特别
🚘龙湖时代天街D馆
-
6️⃣阿亲家烤肉💰 70
▫️主要是环境,像是在首尔街头,拍照好看。烤肉59一人,肉的品类也丰富,韩料很好吃~蛋卷啊还有冷面,辣鸡爪很优秀
🚘回龙湾南湖路29号
-
😩对了!最后还想给看到美食就很难节制的朋友们提一些调理肠胃的小tips,我个人年前那段时间因为重油重辣和熬夜,肠胃就出了一点状况,有点容易便mi,然后有时候空腹吃点东西就会腹泻,晚点吃完饭胃痛得不行😩
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👉然后就开始了调理肠胃之旅,减少了火锅局,哪怕吃火锅也开始点微辣,甚至点上了鸳鸯锅,奶茶我只喝热的,晚上11点睡觉,没有再去碰烧烤,然后配合着生命花园家的900亿益生菌调理了近1个月,感觉我的肠胃又回来了!现在肠胃处于很健康的状态,腹泻便秘胃胀气什么的,都几乎没有出现过了。
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🌿我看了很多帖子知道人体80%的免疫细胞在肠道,适当补充益生菌能够平衡好我们肠道菌群,双向调节肠道便秘和腹泻,配合着饮食作息,就可以帮助我们更好的养肠胃了。
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🙋♀️现在我也养成了比较好的饮食作息,继续保持呀!才能一起吃更多美食~
重庆
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锅锅不吃减肥版
2024-07-02 13:00
巴蜀中学 建议打卡的爱妻穿深色衣服来 更出片 在巴蜀对面的公交站拍 可以把人和大门拍的很清晰 站在门前有点太高拍不全
重庆
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