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  • 健身的胜楠sonia 2023-04-04 08:00
    户外看山|逃离城市,周末就去马峦山瀑布玩水生活不在别处,当下即是全部
    周末不宅家,跟着小伙伴们临时组局去爬山⛰️

    深圳马峦山是一个非常适合户外爱好者和摄影爱好者的地方。这次耗时5个多钟,13公里,有难爬的陡坡,也有平坦大路,总体来说难度中等
    简单分享一下小规划

    【行程】
    先苦后甜,上午爬山,下午环湖下山
    ☞详细路线:小梅沙–叠翠谷–马峦山村–马峦山瀑布–环湖绿道–洞背村
    【装备】
    徒步攀登需要准备舒适的鞋子和运动服装,我这次这双登山鞋好有安全感,感觉专业的装备体验感完全不一样!
    建议带一些水和小食品。瀑布还是值得拍照的,背了一路的相机在此刻发挥了作用!此外,还需要带上防晒霜、太阳镜、帽子、驱蚊水等防护用品。
    【穿搭技巧】
    在徒步攀登的时候,前面说过的专用户外鞋可以防滑舒适,建议穿着轻便、透气,防风的冲锋衣,有带遮雨帽檐最好了,也要并带上雨衣,还有帽子,以应对突发天气变化!女孩在户外也要做好防晒,出门涂好专门的户外防晒霜,包里背着防晒喷雾,晚上睡前做好补水,可有效缓解晒伤啥的

    🧗‍♂️最后希望你我都热爱自由,且勇敢
    见山见海见自己
    👟:Treksta特锐思达

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