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暴富美少女 2023-05-07 07:22
稻城亚丁必备物资两人一下就在小摊贩花了一百六，必备品一定要提前准备好呀！氧气提前在药店买便宜一点

鞋套25
雨衣20
登山杖35

润唇膏也要带。山上又晒风又大，爬完山嘴唇都干的硬硬肿肿的，4天后才好
稻城亚丁
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鹅肝姐姐 2023-09-16 17:53
登顶稻城亚丁️我也看到牛奶海啦！真的是勇敢的人先享受世界
前一天在医院吸氧第二天爬稻城亚丁
上去前还在打退堂鼓毕竟我高反真的蛮严重的，但还是想挑战一下也不想留下遗憾
真的太美了啊啊啊啊一路上都是风景！爬起来感觉都没有那么累了（也可能是看了很多攻略都说太累太累我做好充足准备）
写下爬上去的攻略
1️⃣️备晕车药！上下都要坐一小时大巴蜿蜒曲折盘山公路非常恶心我下去差点吐了有人做完大巴就劝退了
2️⃣早点起床去抢马真的可以省很多力气（我九点20到那边120个名额已经没了😭这段路我差不多走了两个小时）
3️⃣和我一样高反有点严重的门口的随身制氧机租！我租的200一天的，很持久还可以用充电宝给它充电！非常方便挂身上一直吸，我就是靠它坚持到底的对我来说非常非常有用！路上好多人都说我这个好方便
4️⃣喝葡萄糖高反管用还有备足干粮
5️⃣带雨衣大晴天但也会突然下雨上面买30一件有点贵
真的挺难爬的我上去没觉得痛苦反而下山感觉走了好久好久差不多一共来回快八个小时
是会一直难忘的一段经历啦（觉得自己很厉害hh！
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稻城亚丁
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社恐人士_2170 2023-09-22 09:13
稻城亚丁旅游攻略🇨🇳稻城亚丁
蓝色地球🌍的最后一片净土

📍地点
四川省·甘孜藏族自治州·稻城县·亚丁景区

✈️交通
1️⃣️成都→亚丁机场(注意高反)
2️⃣沿途经过康定→折多山→新都桥→理塘，可以拍拍川西的美景，一饱眼福

🏞️亚丁景区
1️⃣️长线：售票处→乘坐70min观光车→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→到舍生涯骑马(9点前骑马票不多可能抢不到)→牛奶海(雪山环绕)→五色海(15点前著名圣湖可朝拜许愿)
2️⃣短线：游客中心→坐大巴→扎灌崩→冲古寺→珍珠海(山脚到山顶一览春夏秋冬)

🏠住宿
1️⃣️稻城县：距离亚丁景区100+公里，较远，不太推荐，适合游玩时间长的朋友
2️⃣香格里拉镇：距离亚丁景区仅5公里(开车大概10min+)，酒店及其价格选择性多，是大部分人的选择。缺点是隔天二进亚丁坐光观车需要再来点💰，或者采取电瓶车💰
3️⃣亚丁村：在亚丁景区内，较近，缺点是价格较高

☁️变化多端的天气
1️⃣️渔夫帽🧢或登山帽
2️⃣防水防风防冷的冲锋衣🧥+防止出汗的速干内搭+长裤+适当的厚衣服
3️⃣做好高反措施
稻城亚丁
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睡个好觉 2020-06-28 22:45
稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土👉关于出行
给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游订的4人小团，刚好4个女孩子，所以会方便很多。相对于自驾，没有那么疲惫，有越野车，有领队拍照拍视频，人均在2k左右，性价比还算挺高。

👉行程感受
从成都出发，团总共是5天4晚，第三天进的稻城景区，前两天一路上经过了美丽的318国道，翻越了折多山，兔儿山，还有什么山不记得了..经过了很多景点，最让我难忘的还是318国道上的风景，真的绝了，我真的哇累了，太太太好看了。去的朋友一定要走318国道体验一番，好了，我现在切入正题，说说稻城的- -些攻略和自己的感受。

👉出发前你要知道的
首先一路上，氧气一定要备够，因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔，非常难受。一定要备好氧气瓶，有备无患，进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地，这个路程耗时1.15h，到了之后进入景区，你可以选择走长线还是短线，当时我们选择的是，直接坐观光车(单程50，往返80)到洛绒牛场，这段距离大概有三十分钟，然后下车开始徒步之旅，越往上走，海拔约高，洛绒牛场有马，如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走，坐马800块还是多少，挺划不来的，可以但没必要。

👉路线安排
我们去的第一个景点是牛奶海，一路上全程爬坡，其实平路走起来，一点也不喘，但是爬坡就不行了，我真的一路上，好几次想放弃，因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是坚持往前冲，在我看到牛奶海的那一刻，我觉得什么都值了，因为真的很好看！有被美到，建议牛奶海和五色海先去牛奶海，因为牛奶海，海拔稍微低一点，你到那不会太费力！打卡完牛奶海，再往上走，到达五色海，上去的时候，看到五色海，说实话，有点失望，可能是天气的原因，没有想象的那么好看..山上风很大，记得带帽子！记得做防晒！如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备，那你可以像我一样刚，我现在后悔死了。

👉其他感受
山上有很多背包客(他们帮你提，你付钱就行了)，还有那种景区导游，他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭，记得带自热米饭或者备好士力架，水是必须的！！！提的东西不要太多了，准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了，我想到的就这些了
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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谷谷谷雨 2023-11-14 21:57
稻城亚丁丨登顶4700米后的牛奶海美到窒息谁懂啊真的好美！！
看到牛奶海的时候感觉一切都值得了
天气很好可见度很高
牛奶海在金光照耀下波光粼粼
蓝的清透好像滤镜美化后一样
高处回首远眺像群山之中嵌进去的一滴蓝眼泪
到海子之前还有些高反
到了之后兴奋地拍照看景头好像也没那么疼了
·
前一天做攻略的时候被亚丁的难度狠狠吓到了
和朋友模拟无数个planB
什么不行就短线不行随时就返回先进去抢马票…
然后我们就在互相夸夸鼓劲中自己爬上去了！
在4000米海拔爬台阶很容易高反
但是在可接受范围内的头晕心跳加速
累得快恢复的也快
沿途看到一些人中途折返、被人抬上绝望崖
也有一些大爷大妈精神抖擞超越我们
最后下山的时候也有些喘
同行的男生蹦蹦跳跳如履平地
就是不同体质不同反应量力而行
下山的时候选择了马路路边还近距离看到了岩羊
最后吸了两罐氧拿下长线
稻城亚丁
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小瑶_2845 2023-06-05 16:07
稻城亚丁登顶秘籍（体弱女生版）先说说本人情况，身体不好，会高反，常年不运动！
但是在这种情况之下，我还是成功登顶了牛奶海和五色海。确实很高反，一路上去吸了5罐氧气，微信步数一共坐走了2.6w➕。给体弱女生，又想登顶的一些建议⚠️
1.一定要骑马，一定要。骑马大约有4公里的路程，这一段路由一半平地一半楼梯组成，如果骑马的话可以省下很多体力（因为后半程基本都是爬楼梯，消耗极大）骑马的风景也很好，反正我觉得骑马的40分钟是整个过程最快乐的时候～
2.一定要找几个体力好的同伴，我是和三个体育生一起去的，全程不用自己背书包（不过亚丁也有付费全程帮你拿行李的，好像300，有点太贵了）后期我爬楼梯实在是爬不动，是他们三个轮着把我架上去的🥤感恩。和体力好的伙伴一起真的会轻松很多，因为他们会一直鼓励你，一直照顾你！
3.⚠️高反的姐妹一定带足氧气瓶，我带了5瓶简直不够😞而且五色海和牛奶海我建议只打卡牛奶海就够了。风景大同小异，用同程阿姨的话来说就是两个水宕宕。五色海海拔会更高，而且从牛奶海一来一回大约要1小时。
最后㊗️姐妹们成功登顶～
稻城亚丁
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你哔宝 2023-06-23 18:24
怕什么！所有重庆大学生都去感受稻城亚丁！！🔴0、进山前的准备吧
不要住在景区里的亚丁村，到处施工且海拔高，极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村，海拔低，近（三公里左右就到景区），设施完善。
进山头天晚上一定要好好休息，防寒工作准备到位（上山风大巨冷），雨衣（雨伞很容易被风吹翻，景区外景区入口都有卖）. 干粮（午饭要自己解决）氧气氧气！（我背了三罐但是只用了两罐）葡萄糖/巧克力（及时补充能量）水
🔴1、进景区前先把打卡照拍了哈（p1）因为下山后不是从正门出，那个时候基本没有力气在走过来拍照的。

进来就是排队做景区大巴车了，这辆车要坐1h，全部是盘山路，很晃很晕，最好防晕车工作。
下大巴车向前爬坡约500m（这里开始就不能着急海拔已经上来了容易高反）到达景区观光电瓶车点，这个车会把你送到洛绒牛场（长线徒步的起点），注意收好票根，因为返回坐这个车还要验票的（大巴车不验）
🔴2、正式开始徒步~
洛绒牛场真的一整个震撼到我，美的我发晕美的我流泪，带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看（哈哈哈）虽然景区内信号基本都满格，但是打视频还是略困难😴
👍一直到贡嘎措都很轻松心情美美
但是我走的很慢基本十步一吸氧（一定随时吸氧不要等到不舒服才想起来吸）
绝望坡坡如其名木头+钢栈道
仿佛没有尽头海拔持续攀升，这个时候也差不多到中午了适当吃点喝水小口小口喝最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的随时休息吸氧愿君成功吧
绝望坡结束就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海（路平没爬坡）在去五色海（坡度相对平缓），这样一圈下来就正好是回到舍身崖，再正常下山即可。
比较遗憾的是那天山上大风+暴雨去牛奶海和五色海的路很泥泞因此我放弃了五色海去完牛奶海就原路返回了
舍身崖这边是有驿站的人会很多但是里面有自动售货机（水自热米饭）在这里稍作休息再冲比较好一些

🙋🏻🙌🏻这次我是一个人冲的所以拍照打卡什么都是速战速决整体徒步控制在7h左右（10：30－5：30）如果姐妹需要细细拍照出大片千万注意控制时间！因为下山大巴好像七点钟就收车了
🔴随时吸氧随时休息
🔴一切辛苦都值得
🔴希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼💥🧨💥🧨
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稻城亚丁
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我是大哥啊 2020-10-06 20:10
去稻城没去牛奶湖我后悔了吗？稻城保姆级旅游攻略
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因为很多姐妹出过攻略了，我简单说一下适合舒适游的短线攻略，以及感受吧。
这次旅游我选择的是川西自驾游，从成都出发后，在塔公草原自驾10几个小时才到稻城
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我住的是日松拉贡皇冠假日酒店，在景区旁边，建议头次去，不要住景区内容易高反，这个酒店海拔在2000多，相对没那么难受，距离景点5公里，如果没高反直接住亚丁村就好了。
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稻城里面可以选择长线个短线，其实差别就是牛奶湖，五色海，但是长线对于有高反和体力不好的姐妹真的不太友好，所以我选择了短线。
如果第一天去完短线，第二天挑战长线也没问题，⚠️一定要量力而行，很多姐妹可能高反不舒服，想着来都来了，一下子选择长线，真的累，短线已经很好看了
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短线相对比较轻松，中午到就好了。因为我想有人帮我背书包和拍照，加上头次去，不想绕远路，所以在门口选择了个导游有证的500💰这样
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我真的建议有预算的姐妹请个导游，不用自己背包，还能帮你拍照，真的忒香，而且还能带你抄一些小路，
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短线我们去的景点也蛮好的，整体有2个湖，一个草原
珍珠湖，洛绒牛场。这两个都很美了，不遗憾，陪我来的小伙伴去过一次长线，说短线不要太香，人也没那么多
天气好的时候，真的美到炸裂，安逸得很，全程4km不到，不会那么累。
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以下是导游带我们走的比较近的路线:
到达景区-1小时大巴车到达山上景区内-冲古寺-围着冲古寺旁边走，找到捷径到达珍珠湖-仙乃日神山-做80块的观光车到洛绒牛场。
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⚠️过来人建议:
一定不要带太多负重的，景区内也有一些驿站，里面有卖自热米饭，水。
除了擦防晒还要用物理防晒，防晒帽子选择帽沿大的，可以遮住脖子最好。
💊药品:葡萄糖，高原安，布洛芬
🍫食物:士力架，巧克力，压缩饼干，能量水，例如脉动，
👔穿搭:冲锋衣➕秋天比较薄的毛衣当内里就好，可以穿脱，因为温差大。
👟鞋子:选择舒服的运动鞋，记得要磨合一段时间后的鞋子，不论是长线短线，舒服的鞋子太重要了。
⛳️登山杖:短线可以不买，但是我体力不好，我买了，帮了我大忙哈哈
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我很庆幸选择短线，出片也好看，这次没去牛奶湖总体来说，也不后悔了，沿途风景美丽，而且不累，两个湖已经美不胜收，也算没白来一趟。
⚠️看好天气去，阴天基本长线短线都不好看，而且路也不好走，相对天气好，就没那么冷，舒服多了
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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YIYI笔记 2018-07-28 14:18
《爸爸去哪儿6》来了！稻城亚丁又要火了❤送上完整版攻略❤️️
🌈亚丁风景区景点：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、三大神山（仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰）
🌈每年的4、5月和9、10月是去稻城亚丁的最佳时间。但我是3月去的，草还没绿，但牛奶海结冰了。
🌈游玩路线：
稻城亚丁景区适合玩两天，第一天徒步牛奶海长线（难度★★★★），第二天徒步卓玛拉措短线（难度★）。
DAY1️⃣在冲古寺坐电瓶车直接到洛绒牛场（50元单程，80元来回），建议坐电瓶车，留下体力徒步牛奶海。如果下山时间充足的话再从牛奶海徒步返回冲古寺，返回的时候是下坡，路也比较好走。
从洛绒牛场开始徒步牛奶海，徒步前三分之二的路段都非常好走，坡度比较缓。到最后三分之一的时候就开始爬陡坡，因为还是冬天，有冰的路面有点滑。
⚠️到达牛奶海的时候风很大，任何季节去都要带防风的衣服，否则很容易吹高反！！
DAY2️⃣二次进景区需要重新购买观光车票，出示手机里前一天在景区拍的人景合一的照片。住在亚丁村不需要再重新购买车票，拦车就可以上，经过亚丁村的时候还是茫茫大雪。
从冲古寺徒步卓玛拉措非常的轻松，这段路是修好的栈道，没有难度，还会路过冲古寺寺庙。
🌈从景区入口处坐观光车到扎灌崩大约1小时多，上车之后记得坐左边的位置，看风景视角更好。天气好的话中途会在观景台停一次车，拍仙乃日和夏诺多吉。
🌈三座神山最近的便是仙乃日，在卓玛拉措（珍珠海）是看仙乃日的最佳位置；冲古草甸是看夏诺多吉的最佳位置；洛绒牛场是看央迈勇的最佳位置，徒步牛奶海沿途都能看到央迈勇。
🌈亚丁的住宿主要集中在亚丁村、日瓦镇（香格里拉镇），亚丁村的海拔高，住宿条件相对要艰苦一些，日瓦镇海拔低，酒店条件比较好，如果身体不太适应高原的朋友，晚上最好住日瓦镇。
⚠️旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵，旺季出行一定要提前订房！
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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滨子的旅行日记 2023-09-21 18:01
稻城亚丁！用半条命总结出的旅游攻略稻城亚丁真的很美！这辈子值得花半条命来一次
敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖！

首先这几个关键，敲黑板🌟🌟🌟🌟
1️⃣氧气瓶至少背一瓶，看个人情况后半段真的很需要
2️⃣登山杖！景区门口有得租💰15/根，记得选头部带圆盘的，因为有一长段镂空铁楼梯方便借力！听劝有它捡半条命
3️⃣做好防晒，脸和后脖子一定不要忘了涂！戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障，物理防晒有效！
4️⃣带水、可乐和干粮（八宝粥面包优先，自热火锅难有水，泡沫式厕所没水的）

⚠️游玩攻略
1️⃣早上7点出发，8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺，这里建议一定要买往返观光车💰70/人，冲古寺-洛绒牛场半个小时，相信我！下回来这段路真的没力气走了😭😭
如果想要骑🐴的，一定要提前，数量有限💰300/人
2️⃣步行会先到贡嘎措，图256，这里风景真的很美，后面有草地、树林和学前背景，自己注意沼泽地，很适合拍照，推荐走右边栈道抵达，返程走右手边边另外一条
3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线，已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿，因为后面铁楼梯更难走
4️⃣上到五色海脚下有分叉路，体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡，但是距离近，而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了；体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海，路比较平缓省力（多数人建议）
5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了，保安也会提醒，建议3点就撤退因为返程真的没体力，谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车😞😞😞真的是奔溃状态

返程到贡嘎措又是另一番美景，这时候🦌群三两成群，阳光撒下来，好不惬意，和赶路的我们形成鲜明对比！

👕👚穿搭：短袖+长裤+冲锋衣即可，做好防晒！

“眼睛在天堂，身体在地狱”真的名不虚传👍海拔4700米体力好的宝子们值得冲👍8点进门下午6点出门的酸爽，整整10个小时，也算是人生不可忘却的一段旅游经历🤭
趁年轻，多去尝试，多去亲眼解锁自己的人生地图，那也泰裤辣吧😯😯😯
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稻城亚丁
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你的小乔 2018-07-15 12:42
从你的全世界路过‍️稻城亚丁自驾游攻略秋天去的，刚好是去稻城最佳时间（9-10月）风景真滴超美超美，亚丁都是黄色的枫叶！！🍂
早就听说去稻城路上风景很美，查了下路线，六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发，走了一个大环线（后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的），虽然开了三天才到稻城，但是路上的风景绝对值得！！如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
🌟路线：
（去程）
D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
D3 巴塘-四川里塘县-稻城
去的路程比较远，开了三天（主要是路上还要拍照😂，而且一般开到傍晚，天黑开车不安全），第三天中午这样就到稻城了。
车要停在他们那的停车场，买了门票（学生证可以打折，幸好我带了）就有车带到里面镇上找酒店住。
第二天就去景区啦，会有大巴在镇子上接送，因为要爬山，最好随身带点吃的和水，我们还把氧气带着了。
先坐观光车到达扎灌崩，走几百米到达冲古寺。
这时有长短两条线进入内景区：（可以一天玩一条线）
1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场，再开始徒步山路。
2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向，这条线相对容易，徒步栈道比较轻松。
长线走的久，又比较难爬，但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
走这条线的建议早点出发，全程估计要用六小时。
本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的（可以搭5km左右）😂😂结果我们作死非要自己走，结果就是走死我了。
建议先去牛奶海，再去五色海，因为直接上五色海的山路特别陡，我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海，就先翻山到五色海，陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走，我一脸懵逼🤭
⚠️一些tips：
1️⃣我们秋天去的，加上海拔高，大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
2️⃣确定好路线以后，根据在路上的时长带好足够的🍫食物和水，因为基本都是山路高速路，路上没有商店卖吃的。
3️⃣车最好选越野之类的，因为很多山路，我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个，在路上修了很久，而且只能自己换，所以车上一定要带备用轮胎和工具。
4️⃣记得带上氧气，红景天，巧克力。那边海拔高，亚丁又是要爬山，所以带上以防万一。
完结～
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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林鹿旅行纯玩定 2023-11-08 10:10
听劝千万别随便冲稻城亚丁11月份不要来稻城，不然会被这美景震撼，后悔没有早点来，如果你想来稻城亚丁，下面的攻略你一定要🐴住了！
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🔴【稻城亚丁景区门票】
🔻淡季（12.1-3.31）：120/人💰
🔻旺季（4.1-11.30）：146/人💰
🔻观光车：120/人💰
🔻电瓶车：冲古寺-洛绒牛场电瓶车，单程50，往返80。
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🟡【稻城亚丁交通】
🔸飞机：成都、重庆都有到达亚丁机场的航线。然后从机场到稻城县城坐大巴30💰左右
🔸大巴：成都新南门汽车站，早上有直达亚丁的大巴大概12小时
🔸跟团：可以选择小团2-6人跟团出行比较舒适愉快，上车休息，下车游玩拍照
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🔵【稻城亚丁住宿】
🔹 亚丁村：住景区里面，游玩比较方便，但是海拔比较高
🔹香格里拉镇：离景区大概15公里，半个小时，海拔比较低，这个位置还是很不错的
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🔴【稻城亚丁线路建议】
🔻长线路线：游客中心-扎灌崩-二冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
🔻短线路线：游客中心-扎灌崩-冲古寺-珍珠海
长线的话每年11月份中旬就要关闭啦，要来的一定要注意了⚠️
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🟠【稻城亚丁游玩tips】
🔸建议电瓶车一定要买，不然后面爬上去真的累麻了下不来
🔸如果要骑马一定要早上10点之前去，晚了马没有了
🔸轻装上阵，不要背太多东西，背上水和糖分
🔸害怕高反的姐妹可以租氧气袋背上去，比较方便省钱
🔸高原地区不要洗头洗澡，不要剧烈运动以防高反
🔸不要买牦牛肉干这些，一般是鸭肉做的
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🔵【稻城亚丁游玩路线】
🔹Day1:成都-康定-新都桥-鱼子西
🔹Day2:新都桥-勒通古镇-稻城
🔹Day3:稻城-亚丁-诺绒牛场-香格里拉
🔹Day4:二进亚丁景区-稻城-理塘-新都桥
🔹Day5:新都桥-木雅景区-雅安-成都
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稻城亚丁
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一直瘦不下来的阿梦 2022-03-30 17:20
观景-电瓶车冲古寺至洛绒牛场，单程6.7公里，根据个人情况，选择坐车、或者徒步。
车票单程50元/人，往返80元/人。
单程坐车时间20分钟。
稻城亚丁
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Sandy芒果 2020-10-05 22:35
稻城亚丁自驾游攻略｜0吸氧经验穿搭分享✍🏻️：西安➽成都：高铁🚄；成都东站取自驾游租车。
💌：出发前一周一定要吃红景天！我吃了之后全程没有高反也没有吸氧！常备：葡萄糖➕红景天
📆：9.27出发-9.30号，四天三夜稻城亚丁攻略🛣 稻城亚丁风景区
🧥：这个季节没有太冷的，我感觉羽绒服会有些热！卫衣➕大衣就足够了！但是⛰️上风大最好带着🧣围巾➕可以保护住耳朵的帽子🧢（不然头会受凉）
——————————————❥——————————————
🏷第一天：成都➠新都桥：先在成都市区超市购入补给，下午近5点5️⃣出发。⚠️：晚上山路318川藏线真的不太好走，雾🌫️特别特别大真的看不清路，还好有车跟着走了一段！所以晚上走在山路上一定要注意！要么避开晚上尽量早点出发。新都桥晚上比较冷🥶
🏷第二天：新都桥➠香格里拉镇：把去稻城12h的车程分开分成了2天！但是真的人挺多的会堵车！在国道上堵了2h左右。住在香格里拉镇海拔不会太高！给自己留了足够的缓冲适应时间。香格里拉镇东西很齐全！药店超市饭店奶茶店（茶百道！我心心念念的茶百道）！爬山前一定要吃好哦。
🏷爬山：早7：20景区开门。衣服一定要穿利索！不要自重太沉！这个季节没必要穿太厚！温度还可以！短袖➕针织衫➕大衣足够的厚度了！再加上一条围巾🧣！到了牛奶海🥛那海拔高风大头会冷！带个帽子🧢最好。⚠️整体爬山温度是忽冷忽热的。7：20多进入景区，坐大巴大概1h到！爬坡400m买小汽车🚗票：来回一人💰：80，然后坐小汽车上去开始爬山！
🏷第四天：香格里拉镇➠成都，早7点吃饭然后出发一直开到了晚上12点！路上堵车再加上晚上山路还是那一段很不好走！就是折多山那边雾特别大很不好走。
⛰️：稻城亚丁真的没有网上描述的那么可怕，我觉得非常值得一去，虽然很累，但是风景真的很美。我本身很容易晕车并且爬山经常没劲，但是这次去稻城亚丁完全没有高反也没有吸氧，然后就爬上去了。速度没有很快，一路上天气也很晴朗，非常舒服，景色很美。走走停停拍拍照挺好的。
⛅️：这个季节我觉得还没有冷到需要穿羽绒服的地步，穿卫衣➕冲锋衣足够了，备着雨衣会比较保险。爬山的过程会忽冷忽热）
关于跟团推荐：很多人在私信问自驾游跟团，因为不喜欢传统大巴团，觉得不自在，所以就在当地报了个自驾游的小团试试，挺不错的。4个人一车然后随走随停，不着急赶路！所以才能在川藏线318玩好久！当时找的是这一家，大家有想去的可以咨询下他们 @青见旅游
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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三藏旅行 2023-10-07 13:26
10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏，专注川西旅游～
带你了解川西高原的人文和美丽风景~
10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
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走川西玩💰5天真的只需要1500+❗️
我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
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⏰时间：川西5天4晚
💰费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
🚕交通：4-6人小团自由行
👩‍🌾玩法：90后00后组队，一路边走边玩
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✅精华景点：
1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
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📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
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✅出行Tips：
第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
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🍒行程亮点：
✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
✅90后00后年轻队友，边走边玩
✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
✅精选轻奢住宿，网红酒店
✅90后领队带玩，拍各种好看照片
✅深度打卡各式热门/小众景点
✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
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𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人🚶‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦💰
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稻城亚丁
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Juan娟_4747 2023-10-30 14:24
自由行成都至稻城亚丁7天6晚所有费用一个人的所有开销都包含在里面了
稻城亚丁
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度旅行定制 2023-06-02 18:03
1分钟get稻城亚丁攻略，千万别盲冲‼️稻城亚丁🏞️一定是上D🤴🏻写给人间的诗✨
这片美丽的净土，充满了绚烂的色彩！
只有亲眼见过才能体会它的震撼😯
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第🔴1、次去稻城亚丁的小伙伴一定会关心的问题⁉️
什么时间景色蕞好❓
有哪些注意事项❓
怎样性价比蕞高❓
线路该怎么安排❓
下面给大家详细说一下
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🔥蕞佳旅游时间
🌸赏花季（5🈷️底-7🈷️）
沿途满山遍野都是高原格桑花，亚丁内的神山在这个季节也显得格外明朗壮观
🖼️草原季（7🈷️-9🈷️）
蔚蓝的天空、洁白色的雪山、青翠的草甸、听马儿摇着铃铛悠闲的吃草
📷摄影季（9🈷️-11🈷️）
秋天的稻城亚丁很有诗意，红草地、万亩杨树林还有五彩斑斓的彩林，如梦如幻
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🎟️门票：266💰（门票+观光车）
稻城亚丁景区门票有效期是2️⃣天
⏰开放时间：8:20-19:00
📍位置：甘孜藏族自治州南部稻城县日瓦乡境内
🚙交通：成都到稻城760多公里，自驾约14小时
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🌈主要看点
3大雪山🏔️仙乃日、央迈勇、夏诺多吉；她们被亚丁藏民视为守护神山
3大海子🏞️牛奶海，五色海，珍珠海，美得让人心醉
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⚠️出行建议
🧡稻城亚丁海拔高，记得备上氧气瓶；早晚
气温低，一定做好保暖
💛做好防晒：墨镜、太阳帽、防晒霜等
💚想走长线的小伙伴，一定要选双舒服的鞋子
💙景区内有不少小动物，不要随意投喂而且要爱护环境
❤️洛绒牛场是蕞后一个热水点和补给点；一定要提前准备干粮（高热量的食）和水
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🌻推荐一条来了💯不后悔的线路
D1️⃣️先在成都嗨玩一番，吃吃逛逛
D2️⃣成都->巴朗山->四姑娘山【川西“小瑞士”】->丹巴
D3️⃣丹巴->雅拉雪山->墨石公园【打卡异域星球】->八郎生都->雅江/新都桥
D4️⃣雅江/新都桥【摄影家的旅行天堂】->理塘->海子山->香格里拉
D5️⃣亚丁整日游玩【蓝色星球上的蕞后一片净土】->温泉->稻城
D6️⃣稻城->草原骑马【亚丁骑马体验】->高尔寺山->新都桥
D7️⃣新都桥->折多山【雪山观景台】->康定->泸定->成都
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稻城亚丁
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洛克_379 2019-05-30 19:19
稻城亚丁风景区游玩攻略|从你的全世界路过🔥🔥🔥【2019稻城亚丁旅行最新全攻略】需要准备什么？怎么玩？住哪里？需要注意什么？🔥🔥🔥
有人说:“一辈子一定要去一次稻城亚丁，为了心中的那片净土，为了秋天的那一抹迷人景色，为了那座白雪皑皑神圣雪山。”

❤需要准备什么？
稻城属于高海拔地区，紫外线强，早晚温差大，需要准备长袖和保暖衣服，最好带上墨镜，太阳帽，防晒霜，润唇膏，必备药品等。由于在景区徒步登山的时间比较长，带一些巧克力，牛肉干等补充能量带，还有氧气瓶，当地可以买，登山拐杖，食物和水。

❤什么时候合适去稻城？
11月份（秋季）是去稻城亚丁最好的季节（正好过了雨季，也过了十一国庆的旺季），沿途红草地与黄色的杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下更显得梦幻。当然3-5月份也适合去稻城亚丁，12月到次年2月份冬季，比较冷，路上也结冰，6-9月份是雨季，路况不太好。

❤稻城亚丁怎么玩？
1️⃣稻城亚丁景区有分长线和短线:
①长线:冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海（路程远，徒步来回六个小时左右）；
②短线:冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牛场（路程近，游览相对容易），景区路线图可参考上图二。
2️⃣景区门票＋观光大巴:270元/人（必买的票），门票两天有效（因为有长线和短线，所以一般是一天玩不完的），第二天如果再次进景区，只要再付观光大巴车票半价60元/人即可。
①长线（一天的时间）:在景区门口乘坐观光大巴，途径亚丁村，到达扎灌崩（一个小时左右），注意末班车下山时间是18:30哦！然后步行15分钟左右到达冲古寺，乘坐电瓶车往返80元/人（可买可不买，但是此段路程选择坐电瓶车会减少登山的压力，建议坐电瓶车），达到洛绒牛场（25分钟左右），接着就开始徒步登山去牛奶海和五色海（这段路最考验个人的身体素质了），一路爬上去欣赏风景＋拍照；
②短线（半天的时间）:比较容易，由冲古寺徒步一个小时就到达珍珠海，因此90%的游客会选择走长线，风景好，又具有挑战性。

❤关于住宿该如何选择？
稻城亚丁景区的住宿有稻城县、香格里拉镇、亚丁村。
①稻城县:离稻城亚丁景区有70公里左右，大约一个小时的车程，太远了（不建议）；
②亚丁村:海拔3800米，对于刚到高原地区的游客来说，不建议选择住在亚丁村，容易高反，住宿条件稍差，房价偏高；
③建议刚到稻城亚丁，可以选择住在香格里拉镇。
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摄影师KING 2018-10-26 00:09
大理-稻城亚丁史上最美自驾攻略，上帝视角！稻城亚丁-“人间最后一片净土”，在2018年的深秋，我们驾车从大理出发，途经丽江、香格里拉、一路翻山越岭，跨越云南、四川两省，完成了四天的旅拍行程。路上的风景美不胜收，自驾的线路可以说是此起彼伏、天差地别。为什么这么说呢？看完我这篇攻略你们就知道了。。。
我们是15号早上9点从大理出发，走大丽高速。下高速后直接转道去德钦的香格里拉。
到香格里拉后，我们走的是网上攻略最多的“线路2”，往“格咱”走（回来后发现这两条线都很远，不建议走。按我给你们的线路3走），为什么走这条呢？因为比往得荣方向少走近90km路，但是，基本全是山路！还好咱们开的“中华神车”宝…骏730,这车真是好，底盘高、耐操。当天晚上开到“翁水村”已经快8点，只能在这住一晚。第二天继续沿着山路开，开了两个小时只遇到一辆车。。。风景到是好（和回程的路比起来），翻越大小雪山垭口后就进入四川甘孜州境内了，这才发现四川的路况比云南真是好太多，虽然也是山路，但是不像云南境内的坑洼路面那么难走。到达“乡城”午饭时，老板娘跟我说了一条去年新修的路，也就是我们回程走的路。在此还是要感谢饭店老板娘的，出门在外，多问下别人会帮你省去很多麻烦事！
第二天一早，8点钟，我们就去游客中心买票乘车，票价是150+120，120是大巴车票，要坐1个小时，还好亚丁景区的门票可以管两天。一条长线、一条短线。坐景区大巴一个小时车程，到了之后一路沿着栈道走就行，我们上去时候用了两个小时，在上面拍照逗留了近两个小时，下山只用了一个小时！
【线路3】：青德乡——青麦乡——洞松乡——东旺乡——奔子栏——香格里拉市。记住，这条线路既不用绕道得荣，也不用翻越雪山垭口。还有，到青麦乡和乡城的岔路口时，用分段导航，不要直接导航到奔子栏！切记！
【1线】：中甸－奔子栏－得荣－茨乌乡－马鞍山－乡城－桑堆－稻城。
简介：中甸－符龙桥（柏油路，70公里）-得荣（柏油路，72km）-茨乌乡（柏油路，90km）－热打乡（20公里断续碎石路，40公里）－乡城（柏油路，30km）-桑堆（柏油路，82km）-稻城（柏油路，26km）-香格里拉镇（柏油路，78km）
【2线】：中甸－格咱－神川铜矿－浪都－思子功－卡斯村－香格里拉镇（亚丁景区游客中心）
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潇潇旅行 2023-06-27 18:14
稻城亚丁5日游路线安排好附详细攻略我想告诉姐妹门，去川西旅游这些常识一定要有，姐妹门去川西旅行一定要注意啦，经历总结出来给大家，希望大家不要和我一样踩坑💥🧨
觉得有用的姐妹记得先收藏哦，到时候就会用上啦
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🌤天气状况
6月:8度-18度左右,多云+小雨天气为主
7月:9-23度左右，多云晴阴天为主注意
注意：5-7气温逐渐回升，川西的风景走向巅峰
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⭕出行准备
✔证件:身份证/学生证/驾驶证
✔穿搭:羽绒服/棉服/保暖内衣/舒适的运动鞋
✔护肤类:防晒霜/洗面奶/保湿霜/唇膏
✔电器:充电宝/自拍杆/相机
✔食物:自带一些喜欢的小零食和足够的水
✔其他:保温杯/少量现金车药/高反药
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⚠应急药品
✅红景天(提前一周吃)、高原安(进入高原后吃)等抗高反药
✅葡萄糖巧克力蛋白棒随时补充能量,缓解高原疲劳、
✅晕车贴或晕车药,盘山公路多,防止晕车
✅止泻药治疗胃部敏感患者的肠胃不适
✅感冒灵、板蓝根,预防治疗感冒
✅布洛芬缓解高反引起的头痛
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❤稻城5日游
📍第一天：成都—280km 康定—【木雅圣地】—47km【鱼子西】—新都桥
📍第二天：新都桥—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城
📍第三天：稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇
📍第四天：香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都桥
📍第五天：新都桥—【墨石公园或木格措景区】—成都
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🌈TIPS:川西景点多，景点之间距离远，首刷川西，可以考虑报个靠谱的当地团，游玩时间充足，不会走马观花，省时又省心!
稻城亚丁
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汤圆不圆_3249 2023-08-14 12:48
体力不好的拍照党必看稻城亚丁攻略！行程时间参考:
7:00离开民宿，7:10在早餐店购买早餐，7:45抵达景区入口（等待同行小伙伴停车，7点开园！），8点刷证入园，入园20m处为乘车点。
8:05上观光大巴（观光大巴首班车7:10，盘山公路非常晃，晕车的小伙伴建议提前安排晕车药或晕车贴。8:50左右在扎灌崩下车，海拔3800m，步行500m（这一段很陡，心率直接飚146次/分，需要吸氧）。
9点在冲古寺购买电瓶车票，9:05上电瓶车（首班车8:00，一车12人），9:30下车抵达洛绒牛场。
9:37抵达骑马售票处，没买到票，休整一会，9:50开始徒步，11:00抵达贡嘎错，拍拍拍，一个拐口遇到小松鼠，11:20继续出发，这会有点缺氧，开始零食水果补给。
11:50抵达金刚挑战线，12:35抵达舍身岩，海拔4400m（向右上山1.9km是去五色海，我们12:40选择继续向前1.9km去往牛奶海，路途平缓）。
13:20抵达牛奶海，疯狂拍加休息，还有徒步🐶。
14:20返程500m上山去往五色海，途中可回头拍牛奶海全景。14:40抵达，疯狂拍加休息。（我们没有从五色海继续往上去山顶，游客说上面只是更高，没有其他景观）。五色海返程途中会经过不知名小海，个别游客误认为是五色海，觉得景色差强人意，故而选择打道回府，从而错过五色海和牛奶海。
15:45从五色海下山，这时景区工作人员说不允许上山了。
下山很快，16:00回到金刚挑战线，已经到了下山高峰期。
16:40回到贡嘎错，这时没有那么多云，木栈道旁有马群吃草，更好拍照。
17:40回到洛绒牛场排队乘坐电瓶车，17:55上车（末班车18:00）。18:20下车后步行500m，注意！这段路有🐵。18:30乘坐大巴车（注意！返程末班车19:00，19:20下车，19:30抵达景区出口。
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青海旅行兽 2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略（第二篇）全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备：
必备：防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼，吃饭还好，都是明码标价，点菜之前能接受就行，买东西特别小心，那边纪念品什么的价格普遍虚高很多，砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一，拍照第二，因人而异，说正经的，穿着亮色一点怎么拍都好看；拍跳跃的，可以把从低往高拍，这样看起来跳得很高，拍夕阳剪影的，先对焦到亮处，再把对焦点移到身上等。
关于景区：
需要提前准备：干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机，尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边：傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙：贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节：稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月，当然了，金秋季节时段是最美的。
6沿途风光：稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人，有效时间为2天（请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区），稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天，
2.观光车价格票价为120元/人，观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人（往返）。
3.景区骑马情况：运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海；往返票价为300元/人，游客于洛绒牛场售票点购票，骑行时间：单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况：运行区间为冲古寺至洛绒牛场，往返为80元/人，往返大概40分钟的样子，单程差不多20分钟，于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况：运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩，往返为74km，乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
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红薯白苏 2023-08-30 14:03
真实的稻城亚丁你们去的时候也是这种状态吗？我反正回来的时候是被拖着走下来的，感觉腿都不是自己的了😞😞😞
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Ryan_3973 2023-07-10 13:19
稻城亚丁全程不吸氧全程不吸氧气的后果就是
上山一切正常下山高反了
其实长线的前期并不算累大部分都是平路
到了中后期全程都是阶梯蜿蜒而上看不到顶
基本上爬一小段就休息其实这样反倒不容易高反
最后用时两小时抵达牛奶海拍完照已经三点半
被工作人员催着离开最后靠着耐力又爬上五色海
结果开始起大雾也怕赶不上回程电瓶车
疯狂下阶梯用时一小时抵达洛绒牛场乘车点
因为没怎么停下来过导致高反头昏脑胀😭
由于一整天都在下雨起雾以及夏季季节原因
雪山上没有积雪所以整体上我感觉没有非常震撼
给夏季7-8月要来稻城亚丁的朋友一些小tips：
1️⃣夏季是稻城的雨季山上天气多变出太阳的时候能穿短袖但一旦下雨会非常冷要穿卫衣或冲锋衣建议一件短袖打底穿一件或带一件稍微厚点的外套或冲锋衣以防万一下雨气温骤降同时要备雨衣雨伞☔️
2️⃣氧气瓶问题🫙个人建议可以备一瓶虽然我个人全程没有使用氧气瓶但在最后下山的时候还是出现了高反原因是下山一直不停赶路没有停下来休息其实只要多休息走一段路就停下来缓缓是不容易高反的如果不想带氧气瓶的可以采用这种方式爬山下山
3️⃣对景色不要抱有太大期待可能会失望夏季很多雪山上已经没有积雪长线牛奶海和五色海旁的央迈勇雪山没有积雪贡嘎措旁的夏诺多吉雪山还有少许积雪短线仙乃日雪山海拔最高积雪最多由于我去的时候出了一会儿太阳看起来更加壮观而一旦下雨就会被云雾遮挡观感直线下降所以要做好一些心理准备本人这次就是期待过高个人感觉短线风景更佳仙乃日雪山看起来更为壮观长线上五色海已经干涸很多范围很小牛奶海的水还是很蓝但雪上山没有雪景色会打折扣如果是碰上阴雨天气更加打折扣
❤️希望来到稻城亚丁的朋友旅途顺利
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宇飞_2689 2020-08-26 17:43
稻城亚丁努力最详尽攻略稻城亚丁2020努力最详尽攻略🌈🌈🌈
从你的全世界路过让大家看到了稻城亚丁这片隐藏的人间净土。今天宇飞小哥带你如何玩转稻城亚丁
去稻城亚丁看什么？🌈
雪山、冰川、森林，峡谷、湖泊，草甸，自然造物的鬼斧神工。牛奶海、珍珠海、五色海明艳照人。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山熠熠生辉。
稻城亚丁景区怎么玩儿?🌈
从游客中心出发，乘坐观光大巴在盘山公路上行驶约1个小时到达扎灌崩，步行至冲古寺，出发去珍珠海。游玩后乘坐电瓶车上到洛绒牛场。从洛绒牛场到牛奶海五色海都是步行对身体要求比较高。原路返回。详见图1👈
最佳旅行时间？🌈
景区四季各花入各眼，宇飞自己是都挺喜欢的
春季（4-5月）蓝天白云，山花烂漫，仰望神山更能感受到自然的雄奇和磅礴的生命力。
夏季（6-8月）草原开始变得茂密，依然有一些迎风怒放的鲜花。
秋季（9-10月）是稻城一年中最诗情画意的季节，层林尽染，日照金山。
冬季（11-3月）每年10月底就开始下雪，一片圣洁的白色童话世界。
去稻城要准备什么?‼️
一、服装鞋帽
1. 服装：必备一件羽绒服，围巾、披肩、长裙、冲锋衣；
2. 鞋：登山鞋&运动鞋；
3. 小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子;
二、日常用品
牙刷、牙膏、洗面奶、润肤露、爽肤水、唇膏、防晒霜、护手霜、墨镜、登山杖（看个人）。
三、食品
饼干、面包、矿泉水、自热米饭等、
四、药品
个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药
五、证件
身份证必带、学生证，军官证等可能减免门票证件统统带上
关于稻城亚丁的一些常见问题🔍🔍🔍
1. 私家车最远可以开到哪里？
为了景区环保，景区内都不允许私家车进入。
2. 哪段路可以乘坐电瓶车？
冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
3. 哪段路可以乘坐观光车？
香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，120元，二次进山半价）
4. 哪段路可以骑马？
洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
5. 牛奶海到五色海远吗？
两个湖泊距离不过300米，但是因为路况较差，一般徒步往返1个小时
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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BBB_2953 2021-05-18 11:25
5.17｜稻城亚丁-牛奶海-五色海稻城·亚丁🏔️
今天一早的出发，我们的酒店在风景区旁边，住的是鼎极酒店，环境不错。他家的餐厅做饭味道也很不错哦，我们前面几天都是吃牛肉火锅，吃的都不习惯拉肚子，太油了。他家的餐厅做的还是比较清淡，适合广东的口味👍

可以开车上去，景区有停车场，好像十几块钱一天吧...然后进去上四楼售票入园，广东的身份证门票有半价，因为广东是他们的赞助商，感谢广东所以半价优惠。
进去后坐大巴1个小时，到达扎灌崩，行走500m去到冲古寺，在冲古寺坐电瓶车20分钟去到洛绒牛场。由于五月是初春，草还没长起来，所以黄黄的，7、8月草就长起来了，但是雪山就没什么雪了（路上的导游说的）。
下车后就开始徒步，一共5公里，前面的3公里还算好走的了，不过也很辛苦（图6），也可以骑马300💰走3公里，走到绝望坡（图9）就下马了，后面的路还是最崩溃的，为什么叫绝望坡顾名思义了。前面3公里走了1个多小时，后面绝望坡的2公里走了2个多小时。在爬上去的途中有很多旅客在下山了，我们也会问他们还有多久，他们也会给我们打气，叫我们加油！我在喘气的时候有个阿姨还告诉我们“不要老是坐下来休息，起来的时候会更累的，要慢慢走，不要老是停这样才不会那么累，要鼻吸嘴呼，保持呼吸稳定，妹子加油💪！”
听到这个阿姨说完，就坚持的往上走，走着走着还是不行太累了，太难走了。上来了先去牛奶海再去五色海...这样会没那么累。上面有多大风我特地放了图四给你们看，是脱了冲锋衣拍照的，没拍两张就赶紧穿衣服太冷太冷了，别的攻略都没告诉大家穿什么衣服，帽子真的一定要带，太太太大风了！太太太冷了！不要吝啬你们的毛衣，真的要带上，我一直在问要不要带毛衣都没人回复我的。
下山的时候时间确实没那么久，但是也真的不容易，太陡了，我的腿感觉不是我的，太太太痛了，高反还好，没什么感觉，主要是太难走了太累了...我吸了三瓶氧，下山的时候还不够好难受...回到大门就已经7点半了，附近有一个沐足店我们去沐足了，好贵258一个小时。最后还是回去餐厅吃饭了，狼吞虎咽的。
对了‼️我们背包带了一个热水壶，氧气瓶，八宝粥，饼干，小面包，不要带那种自热米饭，因为一点胃口都没有，而且也很重！如果觉得有必要就可以带上哦～
回到酒店洗完澡动也不想动了，躺在床上双腿还是很痛，睡的不是很好...可以带点酸痛膏（我们忽略了）
就这样啦～明天继续下一站🍠
稻城亚丁酒店

由 Agoda 提供



四川酒店

由 Agoda 提供

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桃不皮 2023-10-24 21:05
人生建议：别高反进川西第一天的我：活蹦乱跳，面色红润👍
第二天的我：嘴唇乌紫，面色惨白
形容枯槁像是吃了后妈的毒苹果🍎
血氧一度降到68，有一瞬间感觉自己真的要鼠在去远方的路上了…

大家一定一定要做好准备！！到高原不要作，要听劝，不然自己难受不说玩的兴致也全无！
下个帖子分享两天后的我如何无痛徒步12公里到海拔4k7的稻城亚丁！
稻城亚丁
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与途旅行 2020-09-01 17:20
九月最美季节，五天四夜玩转稻城亚丁✨转眼九月啦，整个秋季（9—11月）是稻城亚丁旅行的最佳季节，这里要科普下，我们经常说的稻城亚丁，稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县，而亚丁是稻城县的一个景区，距离稻城县108公里。
✨第一次去稻城亚丁，一定要来get这份攻略呦
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推荐路线：
✅D1：成都→ 稻城亚丁
✅D2：红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
🎈红草地：9月底到10月初是最美的时候，拍摄时最好有阳光，这样色泽会更艳丽而且有层次感。
🎈著杰寺：僧人非常热情，还有成群结队的马鸡，可以拿着青稞去喂
🎈桑堆小镇：距离县城28km，风景很美，不要错过了
🎈崩波寺：稻城最古老的寺庙
🎈茹布查卡温泉：真正的高原温泉，疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里，所有疲劳感瞬间就消失了，温度可调节水超清澈，门票30元左右。
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✅D3：傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
🎈傍河与色拉：色拉的晨雾，榜河的夕阳是稻城最美的风光之一，摄影别放过这美丽的瞬间
🚐可从稻城县租车或三轮摩托车，一般30元左右
🎈贡嘎郎吉岭寺：稻城最大的黄教寺庙，去亚丁的必经之路，寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
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✅D4：亚丁村
🎈享有最后的香格里拉美誉，小村隐匿在雪山和森林之间，宛如仙境，适合用一天时间，架起相机，感受它的淳朴与美丽。
🚙交通 : 从稻城县出发，途径S216，自驾约2小时8分钟即到
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✅D5:稻城亚丁：冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
✨早起，开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者，可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
✨门票:全价门票:150元（门票48h内有效）；优惠门票:80元；观光车:120元
🎈仙乃日：亚丁景区入口最近的一座神山。
洛绒牛场：观看三座神山（仙乃日，央迈勇，夏诺多吉）的最佳地点，周围是连绵的高山草甸与花海，超级美。
🎈 珍珠海：秋季绝美，拍摄仙乃日倒映的最佳地方，五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
🎈牛奶海：从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。
🎈五色海也是一样，和牛奶海距离不远。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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快爬开别来沾边 2023-07-30 17:29
稻城亚丁劝退平时不锻炼的友友如果只是想看最后的牛奶海、五色海，真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时！
1️⃣景区门票266，含120元的大巴车（避免不了，因为坐车都需要一小时才能到）。大巴车到了📍扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方📍冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
2️⃣电瓶车收费来回70，也基本上避免不了，因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能📍冲古寺到📍洛绒牛场。到了📍牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方，如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的，可能会赶不上去牛奶海（3点清场）。我们🕗8点40进的景区，一路到📍牛场【p3】已经🕙10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
3️⃣在📍牛场【p3】可以选择骑马，300一人，可以到达📍观景台【p7】，然后继续徒步上山，下山的时候还是需要徒步的，不能骑马。（个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走，我这个弱鸡没怎么休息）如果不骑马就是徒步了。
4️⃣从牛场徒步到达📍贡嘎措【p4-6】，我们🕚约11点到达。在这里已经可以看到雪山，天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
5️⃣徒步到📍休息观景台【p7】，可以看到半山腰的雪山，约🕛11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了，骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
6️⃣我们🕜12点30到达📍舍身崖【p8】，距离牛奶海⚠️约1.5km。
7️⃣🕝13点15到达📍牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时，绿植特别多，即使海拔高也并不缺氧，我们带了三瓶氧气瓶上去，我总共就吸了两口，半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说，爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过，一身汗加一身雨到达牛奶海，山顶风雨交加，甚至下了小冰雹，整个人又冷又潮、心如死灰，休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累，放弃了五色海。
8️⃣出景区已经到🕡六点，在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
❌️我的个人观点：只想拍照可以不用受这个罪，我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子，来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点，稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们，遇到阴雨天，建议别来。
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稻城亚丁
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玉婷不吃辣 2024-04-05 17:15
在稻城亚丁用富士拍的照片前几天去稻城亚丁走了短线
好多小动物！猴子和松鼠超级多的
但是猴子会凶人哦所以不要靠太近
风景还是不错哒我心态很好所以不管阴天雨天下雪天我都觉得好都是在旅途中的风景和“意外” 因为旅途本身就是这样的
我们3月下旬去的时候门票买一送一可能是因为淡季
听说4.25稻城亚丁的长线就开放啦喜欢徒步的冲！长线的风景肯定会更丰富
图片是用富士x100v 开了闪光灯～
我经常去高原地区所以一点高反都没有滴每个人不一样！
稻城亚丁
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Yan_3747 2023-10-09 09:56
稻城亚丁差点死在稻城，很美但是高反真的很难受，建议要去的宝宝们可以提前一星期吃抗高反的药，也可以买一个立马抗高反的，我可以私发图片，我也忘记了叫啥了，氧气在景区外边一定要买足了，景区贵15 20不等，还有一定要带巧克力士力架，自热米饭之类的，鸡蛋火腿，一系列便携的，不要带泡面不方便汤汤水水，要穿防滑的鞋，舒服的登山鞋，不然可能真的会摔倒，我尝试过，因为有水会很滑，太阳很毒防晒一定要做好
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稻城亚丁
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