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  吃吃喝喝_4409 2023-10-19 16:41

  武功山日爬保姆级攻略目的地：长沙—萍乡
  时间：两天一夜
  行前准备：
  证件：身份证、学生证（门票便宜20）
  衣物：冲锋衣（带内胆，晚上山上风很大，看日出也需要穿厚衣物，没有冲锋衣带厚衣物也一样）、工装裤（运动裤也可）、运动鞋、墨镜+😷（可防紫外线，拍照也嘎嘎好看）、帽子、换洗内衣裤（山上洗澡是25/人（山神帐篷处），有洗澡需求的可以冲，或者可以带一次性的）、防晒霜
  洗漱：小牙膏牙刷、一次性洗脸巾、精华小样、洗面奶小样
  食物：水（我是喝了一瓶1L的脉动，隔不远会有免费的休息点可接热水，不用带太多，真的很难背，看自己喝水量，山上水要15一瓶）、自热米饭or泡面（山上吃的真的很贵，建议自己背）黄瓜、干粮、瓜子、辣条、士力架等等
  其他：充电宝、充电器、纸巾、湿巾、花露水、垃圾袋（带一两个晚上用）、水杯、扑克牌、雨衣（天晴可不带，我们爬山没下雨就没买）
  爬山前可通过微信公众号“武功山”查阅天气，选择好天气出行是成功的第一步！！！
  出发
  长沙—萍乡 高铁票 48元 30min左右
  火车票太少了只有凌晨四点多的，时间上不太友好，但是火车票只要21.5元 约1h33min
  到萍乡北站后乘车去游客中心 巴士就在高铁站对面（27元/人），出租车（30元/人）
  到游客中心后免费转运车方向走，有一条美食街，街上很多餐馆，其中那一家沙县小吃挺好吃，吃完饭后可以坐免费的转运车去山脚
  （在游客中心不急着买登山杖，山脚下只要1元一根）
  购票：微信公众号“武功山”可自主购票
  选择“门票预订”进行订票即可
  路线：全程路线图见p6
  红色为上山路线，蓝色的是下山路线（对新手挺友好的，实在坚持不住了也可以走橙色路线坐索道下山）
  到山脚下买根登山杖（登山杖真的很有必要），往前到石鼓寺向右前行坐中庵索道上行，再按照路线图往上爬就可，有路牌，也可以跟着人群，哪里人多去哪里。我们12点多开爬，大概4点多就到了帐篷处。
  索道价格：中庵索道上行65/人；下行50/人；金顶索道上行35/人；下行25/人
  住宿：我们是在去哪儿旅行APP预订的山神帐篷，这边夜晚比较安静，还有山神小卖部，5m左右就有个卫生间可以洗漱、接热水，小卖部里也可以接热水。帐篷内有床垫，配备厚被子，被子基本无异味，老板娘还晒过，挺软的，帐篷内也没啥虫子。
  注：想住室内的一人一床的也可以考虑住云中雾客栈。

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  whiskas阿嘉 2020-08-14 01:05

  江西武功山丨2天1夜保姆级攻略1️⃣最重要的放在第一条！看好天气再去！！下雨风大的话索道不会开！我们就是因为这个原因全程6个小时爬上去！真的累到崩溃！回到家看到家里的楼梯都瑟瑟发抖！双休日也不要去！人多！！
  2️⃣门票：gzh提前订💰60/人 当天订💰70/人
  索道：1级索道上💰65/人 下💰50/人
  2级索道上💰35/人 下💰25/人
  ‼️上下一定都要坐1级索道（也就是中庵索道）2级索道建议不坐 不然会错过很多好风景 因为好风景都在后面！前面全程都在爬！
  3️⃣必备物品：
  双肩包
  防晒衣
  抗寒外套
  洗漱用品
  驱蚊水
  换洗衣物各1件（酒店客栈可以洗澡 20元9分钟）
  防噪耳塞（住客多 吵）
  轻便耐饱的食物
  矿泉水2-3瓶
  一次性雨衣 鞋套（山下有卖）
  一次性被套
  充电宝不用带 酒店有的租借4元/小时
  总之能轻则轻！虽然最后我也是越收拾越多😭
  4️⃣到达游客中心后 行李可以10元寄存在对面的商场里 只带上山要用的东西 左边标有「换乘点」的地方有免费的大巴乘坐到武功山脚下 排队等候即可
  5️⃣上山路线推荐：坐1级索道上去后 从左边路线往上爬
  下山路线推荐：从右边路线往下爬 到1级索道处坐缆车下去
  这样可以看不同的风景 也没那么累 总之不管怎么爬 ✅上下一定都要坐1级索道！
  6️⃣建议有钱就住酒店 或者住200多的室内帐篷（我住的是云兮室内帐篷）早点去可以选位置 不建议住室外的 晚上如果刮大风下雨 很难熬 搞不好可能帐篷都会被风掀翻！
  7️⃣多带几个塑料袋 山上湿气很重 睡前拿塑料袋把鞋子包起来放好 不然早上醒来会湿掉！
  8️⃣山上最美的风景都在观音宕那边（武功山左端路线 地图放在笔记最后1张）基本一片都是绿油油的草 拍照很好看！
  9️⃣上下山一定要多看指示牌！！不然吃大亏！！
  ⭐最后：虽然没看到日落 但是山顶的风景还是很美的 那天晚上下过雨后天气很好 星星特别多 还看到了流星雨 早上也看到了一点日出 运气算很好了 但是真的比想象中还要累太多！我上山的时候还看到一位姐姐是边下山边哭的！如果想去挑战自我的话 做好心理准备！

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  木烊槿烊 2022-04-09 17:09

  猴谷

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  KEKEI 2021-07-07 18:49

  武功山攻略｜两天一夜｜闺蜜四人广州一萍乡市
  经常刷到武功山 这次终于去🥰啦 是真的好美！！！
  🚘交通：7月3号的火车🚄卧铺💰190 第二天凌晨四点到，因为太早只能打车🚗到武功山每人💰35大概一个半小时的路程到武功山⛰️。
  🎫门票：VX搜索武功山是在公众号上面预定的门票➕一级隧道💰125，二级索道我们是到地方买的💰35，，价格都是一样的，下山的时候做了一级索道现场买的💰50，公众号上面酒店帐篷都有可以提前预定，有变化的话还能退挺也挺方便的。
  🏠住宿：订住宿🏠的时候也看了很多攻略，在美团上面订的💰588，当时选了两个一个观音宕的帐篷⛺️，还有一个就是我们最终定的金顶的星空帐篷🏕，星空帐篷还是比较推荐的，因为虑到看日出🌅不想三四点起来爬，选了个近点的，到看日出的地方也就10分钟不到的路程，里面有保温的隔层，空间相对其他帐篷是比较大的，我们住了四个人刚刚好，山顶风🌪真的很大，一定要订到好点的帐篷，不然会影响晚上的休息，我们是出发的前三天订的住宿，差点没订到，⚠️一定一定提前订越早越好。
  🍜山上食物：山上的基本上没什么吃的，我们基本上就吃了泡面15，香肠5，鸡蛋（忘记了），包子5
  ⛰️路线：上山我们是做一级缆车🚠上去然后大概爬了一个多小时到二级缆车🚡，上去后大概爬了30-40分钟到山顶，
  下山路线是从金顶-吊马桩-玻璃栈道-吊马桩-好汉坡-一级索道（草甸星空户外营地🍀，那个路线挺好的很适合拍照📷，我们走完玻璃栈道上面提醒我们下山需要往回返，因为考虑到路程太远就放弃了）
  💛登山物品：双肩包🎒 厚衣服🧥 防晒衣 防晒手套 雨衣 雨鞋 帽子🧢 墨镜🕶 一次性睡袋 水杯 巧克力 防蚊贴 湿纸巾 充电宝
  ⚠️注意：天气不好的时候缆车🚡会停
  不一样的天气会遇到不一样的美景，累也很值得冲啦！！！（要提前做好躺两天的准备😂）

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  随机森林 2023-12-17 13:05

  武功山 拿下！初雪❄️ 云海☁️都看到啦

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  泳阳啊 2020-09-03 16:54

  给第1次爬武功山的你️洗脑一遍⛰️啰里八嗦的爬山感受和建议，在图片那左滑即可。
  ⛰️虽然很啰嗦，但一字一句都是自己爬完以后有感而发，所以想分享给你们💦
  ⛰️武功山我也是第一次爬，硬着头皮下雨上山。
  
  ⛰️照片是下山时手机拍的，如果天气好，你看到的会比这更美📸。
  
  ⛰️当时是七月中旬去的武功山，没看到日出🌅日落🌄星空🌃，所以期待着二刷，想去的也可以找我一起🙌
  
  ⛰️希望耐心啰嗦攻略，认真看完会对你的武功山之行有莫大帮助的👀。
  
  ⛰️还有什么想问的欢迎来找我🙋
  #武功山[话题]#

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  凌儿蛋 2021-05-25 20:01

  我永远热爱大自然 5.24武功山超幸运攻略一个月前就订好了武功山的行程，临行前一周查天气，竟然天天大雨暴雨雷雨交替…我的那个泪啊😭，不过我和朋友都是超乐天的，心想下雨就下雨吧，也是一种体验，只要稍稍放会儿晴也算意外收获呢。正是我们的期待值放得超低，武功山之行处处是惊喜呢！连续一周的大雨也刚好在我们去的那天放了晴🌞
  
  1⃣️、交通🚗
  ✈️：成都—长沙；🚄：长沙—萍乡北；🚗：萍乡北—武功山
  选择从长沙中转真是一个极为正确的决定！✅顺便可以吃个天宝兄弟、茶颜悦色，不香吗！并且长沙去萍乡的动车只用半个小时，时刻也很多～出了高铁站就有去武功山的大巴，路程1.5h左右。
  
  2⃣️、爬山路线🧗‍♀️
  注意看看图8，1⃣️、2⃣️两级索道可自行选择坐与不坐，A、B两条路线都可徒步上山，A线4小时左右，B线大概2个多。玻璃栈道在A线。
  我们选择的是坐1⃣️级索道—A线上山，再从右侧坐2个索道下山。劳累程度还好，只是下次来得话我一定会2级索道都坐！因为上升到了一定高度之后，山上的美景其实大同小异，而且我个人觉得右侧索道这边的风景要更漂亮一点。
  
  3⃣️、食宿🍚
  山上的酒店总共就金顶驿站、云之海和云兮，房间很少，我们提前一个月订的云之海的观景标间，💰600多，有电暖器，独立卫生间和20min热水，不洗头足够了，床品还比较舒服😌。⛺️的话个人不太建议，挨得太近了，一人打呼整夜别睡，而且武功山时常有风雨，真的不容易休息好。
  吃的话酒店有餐厅，也有小卖部，泡面🍜15。全是人工挑上来的物资，价位还可以接受啦，路上看着挑山工们，真的好幸苦哦！
  
  4⃣️、穿搭👗
  厚衣服是一定要的！山上那个风也太大了！！我还专门带了一条裙子在山上拍照📷的。纯色、浅色的都很容易出片哦！
  
  5⃣️、其他tips：
  🎈萍乡北出口的小卖部可以存箱子，20/个，武功山游客服务中心也有寄存柜，按大小分，15起。
  🎈山路上有很多共享充电宝，酒店房间也是不间断供电，我自己的充电宝根本没用上！
  🎈雨衣必买！山上雨衣20一件，鞋套没必要，因为景区还是打造得蛮好了，全是栈道没有泥巴路。👣
  🎈景区山脚有会有很多招揽生意的大姐，不要害怕哟，先吃点东西再爬山吧～我们去的是一家叫“友缘农家土菜馆”的，汤粉、炒粉都💰12一分，好吃分量足！
  🎈提前关注“武功山”微信公众号，可以买票、查天气，非常方便。
  
  ㊗️你们想看的都能看到～

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  麻辣大肉丁 2023-12-19 01:50

  反穿武功山解锁人生新成就🔓
  那就以反穿武功山来给今年收个官吧
  两天一夜 总程23.86km 累计爬升2032m
  是镜头无法复刻的美

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  二少的后花园 2021-10-06 09:05

  别被某音骗了｜还没去武功山的一定要看What！在武功山蹦野迪，你敢信？！
  What！全程徒步六小时，你敢信？！
  What！喝着茶颜看日出，你敢信？！
  不管你信不信，十一武功山之行真的绝了‼️
  都说国庆去，只会看到人比草多，排队如同俄罗斯套娃，但我想说，在有限的假期里，要对得起自己这一身的欲望，热爱爬山&户外就一定要全力以赴！
  
  ⛰️🏔⛰🏔⛰🏔⛰🏔⛰🏔⛰🏔
  【保姆级攻略Tips】
  🎒装备篇🎒
  1. 户外新手建议轻装上阵！看到上山还带1L水桶的Duck不必，虽说物价随着海拔上涨，但花钱省力远比超荷负重好。
  2. 登山杖、冰袖、墨镜、防晒、防风外套、垃圾袋是必备。充电宝有几个带几个，山上的根本不够用，听二少的绝对不吃亏！
  
  🚗交通篇🚗
  1. 从长沙自驾到景区，大概2个半小时，到了之后可以在当地农家吃饭，他们可以直接带到景区门口，也方便安全停车。非自驾可以坐大巴。
  2. 上山建议先坐一段缆车，提前在网上买票，省时省力不用赶时间错过风景。（听说有队浙江的朋友没坐索道从早上十点爬到晚上六点，有点夸脏）
  
  ⛺️住宿篇⛺️
  1. 观音宕星空草甸露营基地，是一次很特别的体验。帐篷内有睡袋和防潮垫，比想象中更保暖，另外建议带个帐篷灯。
  2. 我们睡的地方，离观音宕最佳日出观景点大概步行6分钟，日出是6:15左右，如果去金顶看日出估计要3点起床。所以晚上睡觉聊天一定不要吵到周边哦！
  3. 卫生条件一般，住帐篷没法洗澡，可以多带洗面巾和湿巾。晚上睡觉一定记得把鞋收进帐篷以免被露水打湿。
  4. 如果睡眠质量差、很讲究环境的朋友不建议入住帐篷。
  
  🌟活动篇🌟
  1. 自然景观：看日出、观日落、享云海、拍星空……但重点绝对是爬山，上山喘气下山腿软，不停散落不停收获，最美的风景永远在路上！
  2. 夜间放肆：国庆期间有个帐篷节，可以蹦野迪、放烟花、玩篝火、吃美食，年轻的心要Rock起来！
  
  🏃路线篇🏃
  第一次登顶武功山，建议安全第一，随大流不走野路子，但也尽量不走回头路，诗画武功的惊喜等你探索。
  
  🏞🌄🎇🎆🌌🌅🎆🌅🌄🌌🏞🎇🌅
  绿兰青黛染群山，疑是神仙真洞府。很幸运在画中度过了美好的两天一夜，希望你也有同样的体验，看完记得点个赞哟！👍👍
  
  Follow Me And You Will Get
  做一个有温度的生活分享家

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  大美美夕 2021-07-24 19:19

  武功山之行️｜2⃣️ 天1⃣️夜缆车徒步全攻略7月份来江西武功山，特地看好了天气，说走就走！好的天气才能看到心中所想的云海、日出🌅、草甸，不得不感叹大自然的鬼斧神工，令人震撼！
  ⛰️⛰️⛰️
  🚄到达
  杭州东——萍乡北💰361
  萍乡北高铁站出站就有直达武功山景区的大巴车🚍💰27。
  ⚠️小Tips：我个人是直接在高铁门口坐出租车🚕，司机叫了4个人拼车，一个人💰30，非常舒服，不用等大巴时间，而且可以提前30分到达景区，行李也很好放，路上还能问问司机关于武功山的事情，一举三得，很推荐！‼️
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  🎫门票
  关注“武功山”公众号，可以提前买门票，省去很多排队时间。门票有时间选择，因此大家最好预估好自己的到达时间。
  门票提前定💰60，当天💰70。
  公众号可以购买门票➕一级和二级索道，如果路线还未确定，可以全都买上，因为没坐都能全额退票，很赞！
  一级索道（中庵索道）：💰上65下50
  二级索道（金顶索道）：💰上35下25
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  ⭕️路线
  Day1：上山
  坐景区大巴到景区门口→中庵索道→石鼓寺广场→好汉坡→观音宕→吊马桩→万宝柜→白鹤峰金顶
  Day1：下山
  金顶→草甸之舟→情人花廊→回音谷→许愿石→点将台→石鼓寺广场→中庵索道→坐大巴到景区门口
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  🏠住宿
  山顶酒店🏨
  🏅️金顶酒店：云兮酒店、云之海酒店、鹤峰客栈、金顶驿站、白鹤峰星幔帐篷酒店⛺️
  🥈非金顶酒店：观音宕酒店、云中雾酒店、中安酒店（一级索道口，半山腰）、吊马庄客栈、万宝柜客栈
  ⚠️旅游旺季，金顶酒店需要提前预定🈯️，很容易没房间，我个人比较爱干净，也很怕虫子，所以定在了酒店，如果喜欢住帐篷的也可以考虑帐篷，几乎每个住宿地都会有帐篷的。
  个人建议第二天早上看日出，不想特别早起爬到山顶的话，可以住在金顶位置，离山顶比较近。
  我住的是云之海，环境还不错，我住的是独卫的，还算比较干净，也有免费热水♨️。
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  🍜用餐指南
  山顶小店便利店不少，但价格都比较贵，建议可以自己多带点方便的小食。泡面、自热火锅、八宝粥、零食等等。
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  👔出行准备
  舒服的鞋👟、防晒衣、防晒霜、帽子、墨镜🕶️、雨伞☔️雨衣、长裤、感冒药、洗漱用品、充电宝、防蚊喷雾、风油精、面膜、厚衣服（晚上山顶降温特别冷）。
  ⚠️有时间的完全可以再去长沙玩几天，因为这么太近了！我很后悔😭

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  卷卷积木 2023-12-21 23:17

  零下10度，一不小心成了武功山最富有的人！谁懂啊！！
  顶着快零下十度，
  在武功山捡垃圾，结果捡到了5块钱！
  一抹紫色突然出现在挂满冰霜的山野里，
  仿佛是对我们无痕山野的奖励！
  
  早听朋友说武功山垃圾不少，
  所以我第一次来就奔着捡垃圾，
  没想到正穿经过的景区都有保洁阿姨在捡拾，
  尽管如此我们还是帮阿姨捡了几大袋垃圾。
  景区的工作人员真的很辛苦，
  这些垃圾都需要人工挑下山。
  这个季节特别冷，我的头发都结冰了，
  来徒步的人还是不少！
  希望大家都要把垃圾带走啊！
  尤其是反穿的朋友，反穿的垃圾真的很恼火
  
  最后我们把这5块钱给阿姨了，
  却因为带下来的垃圾，
  在绿色银行领取到了“此生必徒·武功山”的奖牌！
  拿到奖牌那一刻，
  感觉自己是整个武功山精神最富有的人😭
  毕竟坚持无痕户外一整年，
  几乎每次徒步都在尽力无痕户外。
  
  这一路也遇到好些在净山的小伙伴，
  P4重装的大哥说
  这也是在做一些力所能及的善事。
  我相信做好的事是会给自己积攒不断的好运和能量，
  欢迎大家也去武功山徒步，
  实现精神致富！

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  十七_8833 2021-05-03 08:39

  五一假期前一天的武功山幸好赶在五一前两天上山了，看公众号1号当天武功山人流量2w 😂这一趟日出日落星空都有看到，只是没看到云海，秋天再见～

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  糖果_3144 2021-08-01 17:28

  武功山不累脚攻略交通：不推荐坐班车因为坐班车27/人，到了游客中心还需要转乘免费大巴到一级索道，个人推荐从萍乡北门口拼车30元/人，司机会直接送你到一级索道门口（注意：确定价格不会有多的费用，避免有些司机后面以送到一级索道门口的理由找你多要油费钱）。
  上山：真的不推荐不经常运动的家人们徒步上山啊，因为后果就是拉臭臭蹲下都困难！我上山是坐的一级索道然后再爬40分钟的山，坐二级索道，完美避开了难爬的好汉坡，家人们不用担心会错过路上的美景。 下山选择徒步下山这样会经过玻璃栈道、观音宕、好汉坡等... 上山错过的地方都补回来了哈哈哈，还不会累脚！（补充一点二级索道是5：20关门，所以家人们一定要看时间，别墨迹墨迹错过了！）
  好了上面分享大概就是这么多
  
  下面是我自己踩雷后总结的10条经验！
  ✅一定要戴帽子！金顶晚上会有大雾，头发会有水，亲身教训会头痛的！
  ✅订帐篷千万别订停机坪的帐篷，别听那些说停机坪位置的帐篷晚上可以看星星，屁都没有看见，全都是雾啥都看不见，而且早上很早就会收帐篷。也不要订过道的帐篷，人来人往很吵的！
  ✅要带暖宝宝，提升幸福感，武功山晚上超级冷，风很大，我恨不得往身上贴10个暖宝宝。
  ✅充电宝必带晚上随便玩手机，不用担心手机关机，上山充电宝5块/小时，答应我不划算的事情咱们别干！
  ✅上山前买好雨衣鞋套，不要看着在山下老大的太阳，山上和山下的天气就和你朋友的脾气一样忽好忽坏。我们就上山前看着天气很好没有买。山上雨衣要40/件-鞋套20/双，山下20/套搞定！
  ✅杯子必备！山上会有热水免费的，冷的时候来上一口热水，人间又美好呀！！！
  ✅鞋子穿最舒服最轻的，我们上山的时候穿的vans的滑板鞋虽然轻，但是很硬下山时脚就像穿了一块板砖。
  ✅如果你住的是帐篷要带个厚护膝，不然晚上会冻的波棱盖痛！
  ✅ 可以带点自热的火锅或者米饭什么的 吃上一口热乎的饭真的很幸福 然后山顶上烤肠五块一根 还好没有太贵
  ✅ 能少带点东西就少带，还有带一套衣服就可以了

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  一颗卤蛋吃喝版 2023-11-23 22:57

  旅行日记｜广州-武功山两天一夜攻略（上）📍爬山路线：
  到达武功山游客中心乘坐免费大巴到武功山入口（石鼓寺）
  1️⃣️红色路线：石鼓寺-中庵索道-好汉坡-吊马桩-万宝柜-白鹤峰-金顶（大概2-3个小时）
  2️⃣蓝色路线：石鼓寺-中庵索道-紫极宫-情人花廊-武功神拳-金顶
  3️⃣绿色路线：石鼓寺-尽心瀑-紫极宫-好汉坡-吊马桩-白鹤峰-金顶（全程徒步）
  我们上山走的是红色路线；下山是蓝色路线
  /
  📍关于住宿：
  
  关注我们住的是白鹤峰 10分钟就到金顶了
  ‼️建议冬季一定要选择星空帐篷房 保暖又抗冻真的很舒服
  房间里面有插座/一次性牙刷/一次性床单/电热毯/矿泉水/拖鞋
  
  📍关于吃饭：
  游客服务中心有很多吃饭的地方
  甚至还有奶茶店（库迪/古茗/益禾堂..）
  🌟🌟🌟推荐饭店：恋上你大饭店
  我们上山下山都是在这吃的 味道还不错
  两顿：125（四菜一汤） ➕205（五菜一汤）
  在店里吃饭可以免费寄存行李+登山棍（老板说用完带回来就行）
  /
  
  📍山上物价：
  早餐：玉米15一根/烤肠15两根/包子5元一个
  山上物价偏贵 尽量自带
  
  📍关于费用（5人同行）：
  🚄火车票
  广州-长沙-萍乡：171+21.5=192.5/人
  火车站-武功山打车：30/人
  山脚吃饭：一共150 30/人
  星空帐篷：双人388/四人688 200/人
  门票+上下索道：185/人
  武功山-萍乡高铁站大：27/人
  萍乡-长沙-广州高铁：32.5+314=336.5/人
  总计：816/人（车费➕住宿➕吃饭）
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  📍必备清单：
  证件：身份证/学生证（门票打折）
  药品：感冒药/布洛芬/创可贴/晕车药
  物品：充电宝/充电线/垃圾袋/保温杯（山顶有免费热水）/纸巾
  衣物：一次性内裤/袜子/冲锋衣/羽绒服
  零食：功能饮料/泡面/水果
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  📍tips：
  1.游客服务中心有24小时寄存行李🛅
  2.游客服务中心大巴是免费的
  3.车站到武功山尽量坐大巴不要坐私家车（我们被临时加价了15块）
  4.山顶有免费热水 但是要自己留意一下（有收费热水）
  5.早上厕所很多人排队
  6.早上洗漱很冷 可以带一个折叠泡脚袋装热水
  7.登山棍2块一根/也可以留意一下上山路上捡一根

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  沙沙_552 2020-09-19 14:38

  江西武功山一日游～攻略就是我发这个一日游。8点10分开索道。提前一天网上买票，门票60➕中庵上行索道65，分开买价格也一样。坐高铁到萍乡市，然后可以在打车到景点，景点直接坐景点车（免费，5分钟）到山下，上去坐索道（10分钟左右），下了索道，左边，经过好汉坡、吊马桩（大概1个小时），这里的风景都美的不想再走了，然后去玻璃栈道（全程300米，免费，刺激），然后继续往里面再走半个小时到天空之境，然后要原路返回（大概也要1个小时左右），我们时间紧，走完玻璃栈道就回来了。然后返回继续爬阶梯到金顶，很累那种，1个小时。到了以后拍照，然后下山到金顶索道（25元），然后走一段（30分钟左右），会路过许愿桥（是吊桥），到中庵下行索道（55元），如果不累或者时间够，建议走下来，大概2个半小时，我们是坐下来的。然后下来就坐景点车回到停车场～

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  武功山吉仔 2022-04-04 17:54

  关于4月武功山，一个好消息，一个坏消息Hello，我是吉仔🙋🏻‍♂️
  4月初始，关于武功山，有一个好消息和一个坏消息，你想先听哪个？
  .
  ❤️好消息是：
  4月1号起，万众瞩目的武功山云顶景区正式“开山”亮相了！
  观音宕草甸、星空栈道、云顶栈道、红岩谷瀑布群、山茶走廊等各种美景上线！
  .
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  📒关于武功山旅行小tips，记得收藏！
  ·
  1⃣️线路推荐：
  第一天：萍乡火车站—武功山博物馆—石鼓寺—金顶
  第二天：金顶—玻璃桥栈道—观音宕—吊马庄—紫极宫—石鼓寺庙—萍乡
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  2⃣️索道开放时间
  4-10月（旺季）8:20—17:10
  11-3月（淡季）8:30—16:30
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  3⃣️索道票价
  （一级）中庵上行 65元
  （一级）中庵下行 50元
  （二级）金顶上行 30元
  （二级）金顶下行 25元
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  4⃣️山上住宿的情况如何？
  🔻山上可以在金顶、吊马桩、星空营地、绝望坡等地方，建议提前安排，山上住宿条件一般，千万不要抱有太多希望
  🔻但客栈可以洗热水澡，还能给手机充电，基本的条件设施都是有的。从18:30—22：00 发电，约4小时
  ·
  5⃣️关于武功山的天气
  🔻早晚温差大，需要准备好秋裤、棉衣
  🔻晴天带好太阳伞防晒，下雨天带好雨衣、雨鞋、雨伞
  🔻一般前2天的天气预报准确度高，超过2天的预报信息会有误差，仅供参考！
  .
  接下来吉仔还会介绍关于武功山的其他实用攻略，想知道更多的可以👉🏻戳吉仔主页
  ❤️关注吉仔，我们下一篇再见👋
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  我是武功山吉仔，专业领队。住宿怎么订❗️线路怎么订❗️十万个为什么❗️想要了解关于武功山的一切，都可以问我~

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  Lark游 2023-12-08 18:29

  ️ 两天一夜冰雪武功山反穿装备清单在广东感受不到冬天，那就去武功山
  🌟冬季美景
  1、云海翻涌：11月-次年5月是观赏云海的时刻，雨后看到的几率更大
  2、雾凇冰挂：12月-次年2月是观赏冰雪的时刻，有机会遇上风雪期
  3、高山日出：看日出特别好的位置是千丈岩、金顶
  4、夜晚星空：星空是一年四季都可以看到
  
  ⏰出发时间：12月15（周五下班冲）-17日（周日中午返程）
  
  🧗‍♀路线计划：龙山村→羊角尖→发云界→风车口→千丈岩→好汉坡→绝望坡→观音宕→吊马桩→金顶→（下山）武功山风景区大门~全程约22公里左右
  
  ⛺住宿安排：武发客栈（四人间）有晚餐及早餐，还可以洗澡
  
  🥾装备计划：
  ✅必备装备
  💚双肩包25升左右
  💚冰爪（防滑必备‼）
  💚雨衣、鞋套
  💚个人证件
  💚护膝（冬天爬山膝盖很脆弱，承重大一定要保暖）
  💚登山杖
  💚头灯
  💚😷
  💚洗漱包（牙膏牙刷，洗面奶等旅行装）
  💚速干/一次性毛巾
  
  ✅着装搭配
  🧡三合一冲锋衣及羽绒服
  🧡内搭/速干衣服
  🧡冲锋裤/速干裤
  🧡替换衣物
  🧡围巾，帽子（带绳能固定）手套（优选防风保暖）
  🧡太阳镜
  🧡长款棉袜2双
  🧡防滑登山徒步鞋（最好高帮）
  ⛄采用三层着装法：即里层，中间层，外层
  1、里层主要是排汗，要注意贴身程度，不要过紧，最好速干
  2、中层主要是保暖，可以选择羽毛，抓绒等，或是选择较厚的卫衣
  3、外层应方便活动，容易穿脱，并提供隔绝冷，风，水的保护功能
  
  ✅其它装备
  💜充电宝
  💜数据线（手机/手表）
  💜保温杯（客栈有免费热水）
  💜暖宝宝（贴在衣服里面超暖和）
  💜现金（防止山上信号不好无法购物）
  💜防潮坐垫（冬季山上雾气大，易潮，方便休息）
  💜防水袋（装干衣服）
  
  ✅食物补给
  💙泡面/自热锅/面包
  💙士力架/巧克力/蛋白棒
  💙宝矿力/脉动/矿泉水
  💙辣条、糖果、肉干等小零食
  
  🌈Tips ：
  1、冰爪一定要带❗❕忘记带的可以在中庵索道下站的党员服务中心免费领取。
  2、雪天山顶温度白天预计在1~10度，夜晚预计在零下1~10度。冬季经常性6级以上大风，每上升1000米就会下降6°，怕冷的你一定要带上厚的羽绒服及贴身换洗衣服

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  王贤祖老师 2023-12-17 21:03

  12.17武功山live图，真的来多少次都不会失望第五次来武功山，虽然没有想象中的白武，但却让我看到了水墨丹青一般的绝美画卷。
  第一次来看到了绸缎般的云瀑；
  第二次来看到了暴雨过后的夕阳；
  第三次来看到了佛光；
  第四次来看到了瀑布；
  以及次次来次次都有的云海。
  武功山就是这样，不管我来多少次都会给我惊喜。
  我🤍武功山。

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  我是余弦 2023-11-22 13:48

  3000字武功山攻略 好后悔！！后悔没看这篇攻略！！😭
  后悔后悔没早点去！！武功山太美了！😊
  王子公主们请看攻略，字数限制具体看图！！
  有问题评论我都会回！！！
  
  🔴1.交通🚄
  ◦ 出站：火车站和高铁站都有直达武功山游客中心的大巴27/人🚍。也可以选择出租、🚖拼车，价格一般在30/人到游客中心。
  🔴2.吃饭🍚
  ◦ 游客中心旁边有一大块区域是美食街，我们一行人上山前下山后都在“飘香土家菜馆”🥘吃的饭，人均40左右，味道不错。
  🔴3.爬山路线
  ◦ 游客中心有免费转运车🚍到登山口，发车频率高不用等很久，大概15分钟就到了。
  ◦ 我们都是纯爬上山。日爬推荐线路沿着索道这边走紫极宫那一条路，难度系数稍微低一点而且上山要快一些，看日落🌄更美。不怎么拍照的话大概3.5小时就登顶。
  ◦ 即：石鼓寺-猴谷-紫极宫-情人花廊-草甸-金顶
  ◦ 现在这个季节日出☀️比较晚，我们五点20起床，收拾完直接去的金顶已经有非常多人了，5点40天边就有橘色泛红了，6点40日出🌅。
  ◦ 大概40分钟就走完好汉坡到中庵索道了，我们坐缆车下山50/人。同行的两个小伙伴徒步下山不拍照的话大概一个半小时就到山脚了！
  ◦ 即：金顶-吊马庄-好汉坡-紫极宫-中庵索道
  🔴4.住宿
  ◦ 从到金顶的距离来看，白鹤峰是最近的5分钟到石碑，金顶南次之大概10分钟左右，云之海最远，至少半小时到金顶。
  ◦ 白鹤峰星空帐篷，mini星空可以容纳三个人，440r，两床被子，有一次性被罩。
  🔴5.穿搭
  ◦ 一定要穿冲锋衣（带帽子，下摆可收紧），超级防风！建议大家穿着速干衣+三合一冲锋衣或者羽绒马甲，冲锋衣。
  ◦ 速干裤加工装裤或者降落伞裤（裤脚可收紧）
  🔴6.必带物品清单
  ◦ 充电宝，数据线，一次性洗漱用品，自热食品，身份证，冲锋衣（三合一最好），墨镜，😷，登山帽，保温杯，士力架，巧克力，纸巾，防虫喷雾，手电筒（夜爬必带），小音响（一边徒步一边放歌你是最靓的）

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  莓西西 2021-07-04 21:41

  刚从武功山回！踩雷后总结的10条建议！❗️❗️❗️10条爬武功山踩雷后的建议❗️❗️❗️
  ✅1.一定要坐一级索道！不坐一级索道徒步上山需要5小时，坐了一级索道上山需要2小时，很多陡峭的山梯路。
  （当时一级索道排队上千人，于是同行的人选择徒步上山，往上爬了一个小时，路上遇到下山的人都劝他们赶紧下去，还有4个小时，最后他们回来排队坐一级索道了）
  ✅2.最好上午到达武功山脚，我们下午三点到达，晚上天黑了还在路上走，又冷又有点怕，虽然人挺多的也很安全。
  ✅3.带点小零食和士力架是没错的，自热火锅太重建议带泡面，书包太重背在路上想扔掉。
  ✅4.一定要带厚外套：去之前记得查天气，晴天爬山穿：短袖➕防晒外套➕长裤，夜晚：穿厚外套或者压缩羽绒服。
  ✅5.亲测带个暖宝宝贴提升幸福感，晚上如果住帐篷，很冷，又冷又潮湿，帐篷里都是水雾。
  ✅6.一定要带充电宝和水杯，虽然山上什么都有，但是物价贵。
  ✅7.一定要带一次性内裤，提升幸福感，山上洗澡不太方便，环境比较脏，冷的不想动，建议用湿巾清洁，一次性内裤欢喜，某宝购买一条两块。
  ✅8.一定要带帽子和墨镜，武功山的太阳不是盖的，墨镜拍照出片杠杠的。
  ✅9.一定要穿的宽松，穿运动鞋，我两天徒步十个小时，回来腿痛了一个星期。
  ✅10.一定要和喜欢的人去一趟武功山，看一次日出，这趟旅途不那么轻松，但是景色值得！

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  蛮呀_4688 2023-12-22 21:51

  武功山反穿武功山反穿独行，虽孤独，但自由
  但我还是更喜欢跟小伙伴一起
  
  路上碰上驴友一起走，说说笑笑一起打气，还可以帮手拍照，哈哈哈
  
  日出云海看了
  白色武功山看了
  金色武功山看了
  身体入地狱，眼睛进天堂
  结束23年最后一爬🔚
  开启好运的24年吧🍀

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  苏苏几 2020-09-21 08:43

  对女生最友好的武功山攻略来咯！！！以下为本人亲身体验的攻略哈！
  感觉算是最舒服登顶的方式啦
  
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  听说这几天天下雨🌧️来的路上也一直下
  我都有点失望了，没想到上山后雨停了
  运气很好的是还看到云海了
  
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  👣抵达🚅萍乡北站后
  坐了拼车的出租车
  每人30元到景区门口
  (也可选择大巴27元)
  大概坐一个小时左右车程可到达
  .
  👣抵达武功山景区游客服务中心后
  再坐5km左右(10分钟)的免费大巴车
  到达乘坐第一段中庵索道的地方~
  👣出中庵索道后爬山大概2KM(约1小时)
  可以到达第二段金顶索道，乘坐8分钟🕰️
  👣出金顶索道后再爬1KM(约40分钟)
  就可以到达武功山金顶啦~⛰️
  第二天原路线下山
  只用了1.5小时
  .
  🎉所有门票🎫和索道的票
  建议提前大众点评购买👍
  可以直接扫码进场非常方便喔！
  .
  我是一个爬山菜鸡🐔
  感觉此次爬山还算轻松的了~
  .
  
  关于住宿:我住的是(云兮酒店)
  酒店改名字为金顶避难服务点民宿
  室内帐篷228元，室外128元
  如果你是土豪可以住房间喔
  有床的500➕不过一定要提前定
  环境都很干净，住的室内帐篷的太机智啦
  当晚下暴雨 室内的暖和好多
  
  .
  tips：
  必备物品清单:两瓶矿泉水，雨衣，鞋套，泡面🍜，面包🍞干粮，我还带了代餐鸡胸肉，自热米饭(简直了在山上吃到热腾腾的米饭真的好赞👍🏻)驱蚊花露水，止痒膏，水壶(接热水用，山上有免费热水)，毛巾，牙膏牙刷一次性杯子两个，抽纸，湿纸巾，洁癖的可以备睡袋呀~

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  江西酒店

  由 Agoda 提供

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  UU_1502 2023-12-20 19:01

  徒步爬山| 武功山太美啦！昨天徒步5小时，
  今天徒步7小时，
  很累但也真的很美，
  武功山很好，下次我还来。

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  烟花领队 2023-12-10 09:20

  1⃣9⃣️1⃣8⃣的动12.30-1.1冰雪武功山12.30-1.1云中草原，户外天堂，冰雪武功山跨年
  
  武功山位于江西省萍乡市东南部，居罗霄山脉北段，主峰白鹤峰海拔1918.3米，是江西境内Zui高峰。气候温和，四季分明，景色秀美。
  
  2024跨年，我去冰雪武功山！！！
  
  1️⃣9️⃣1️⃣8️⃣的❤动，12.30-1.1跨年计划，冰雪武功山
  
  【行程参考】
  Day1️⃣萍乡站-东江村-发云界（6公里）
  08:30萍乡站出站口集合出发。
  10:00到达龙山村，热身，踏雪赏景，穿越竹林，丛林到达草甸。
  15:00到达发云界，放下背包，办理入住，打卡发云界周六美景，尽情拍照，玩雪。
  18:00晚餐。一起把酒言欢，晚上看星星。
  
  Day2️⃣发云界-齐风口-好汉坡客栈（6公里）
  
  08:30发云界集合出发。
  今日全程山脊行走，看冰雪武功山精华段风光，放慢脚步，尽情赏景。
  14:00左右到达好汉坡客栈，放下背包，办理入住，打卡好汉坡周边美景，尽情拍照，玩雪。
  17:30晚餐。一起把酒言欢，晚上看星星，迎接新年到来。
  Day3️⃣好汉坡-绝望坡-吊马庄-金顶-景区大门-游客中心-萍乡站
  06:00早餐。
  06:30出发下好汉坡，然后紧跟着上绝望坡。
  10:30到达吊马庄。（如10:30无法到达吊马庄的队员，从吊马庄下山，如再上金顶会耽误回程火车）
  
  12:00到达金顶，然后沿台阶往下，一路有两段索道，大家可以根据自己需求选择。
  14:30到达景区大门，坐车回萍乡站。
  16:00到达萍乡站解散。今天行程12-14公里，累计爬升700米，下降1200米（可缆车）用时7小时
  
  【路线亮点】
  武功山，它虽然不是什么名山大川
  但它却在每一位驴友一生必去的清单里
  
  这儿不仅有壮阔无边的云海
  美轮美奂的日出日落
  连绵起伏的高山草甸
  还是jie佳的露营地，可以看那漫天的繁星。
  它，就是武功山
  
  它是江南历史三大神山之一
  它是中国Zui佳徒步入门路线之一
  它拥有独特的高山草甸风光
  它被誉为云中的草原

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  霄霄_2044 2023-12-22 21:05

  江西篇｜夜爬武功山之前有朋友让我分享武功山
  这是10月份的库存哦
  真的约上三五朋友一起玩
  真的很不错

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  三三力 2022-01-25 15:02

  武功山攻略️｜情侣两天一夜人均500九月份去的武功山⛰️天气还没有很冷 最好选择晴天去这样才能看见日出日落和云海🌅
  1⃣️首先是交通🚗🚗
  去长沙玩了之后直接高铁到萍乡北站🚄
  长沙南—萍乡北🚄 27分钟 48💰
  高铁站就有直达武功山景区的大巴 27💰一个半小时到达
  ⚠️怕晕车也可以和别人一起拼车🚗
  到达游客中心会有大巴车带着上去💡到达一级隧道入口
  
  2⃣️门票🎫
  最好要提前预定哦！关注“武功山”公众号提前几天预定⚠️门票有时间段选择 大家提前预算好自己的时间哦🙌🏻
  门票提前预定60💰 当天70💰
  
  3⃣️关于索道和徒步
  徒步上山⛰️应该需要六七个小时的样子 我们原本想徒步的但是白天太热了😿😿走了几步就放弃了最终选择坐一级索道上山👍🏽
  一级索道（中庵索道）：上65💰下50💰
  下了一级索道之后没有选择二级索道 全程徒步上山花了四个小时多的时间到达帐篷⛺️处
  
  4⃣️关注住宿⛺️
  上山可以选择住旅馆也可以选择住帐篷⛺️
  帐篷有三块地方 ⚠️越靠近金顶越好（这样看日出🌅可以少走一段路）住宿也要提前预定哦 不然很容易被订满
  我们👫🏻是在携程上提前几天预定的：武功山金顶帐篷⛺️
  118💰一晚（有一块防潮垫和两个睡袋押金100💰）
  如果方便的话最好自己带垫子和睡袋‼️这样比较干净卫生一些
  
  4⃣️日出🌅
  晚上天气好的话凌晨可以看看天空 会看到很多的✨星星P9手机拍出来效果不怎么样🤩🤩
  要看日出🌅一般早上六点左右就可以上山顶等啦 大家都起得很早的哦 早上会有雾气地面湿滑 不是每一次都可以看见云海哒😊😊
  
  5⃣️饮食
  ⚠️山上的吃的都很贵 有充电宝可以借 有免费的热水 可以自己多带点自热食品和充饥小零食 爬山还是很消耗体力的‼️
  
  6⃣️下山⛰️
  下山一样可以选择索道和徒步
  我们👫🏻选择徒步下山 一大早看完日出就原路返回啦
  徒步下山用时四个小时 下山还是挺快的😊😊
  
  ⚠️最后要提醒大家山里早晚温差很大 尤其是秋冬去
  需要带一件厚衣服 注意保暖哦

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  爱喝可乐的小二 2020-08-10 13:43

  武功山攻略 至少减少5h排队时间前言：8.8日刚去，周末人真的多，不过我们安排好行程，全程没排队，以下分享纯属个人观念，不过看完真的会少遭罪😊
  1⃣️如何去武功山：
  如果不自驾的话，一般路线都是坐车到萍乡站或萍乡北站（萍乡站是火车站，萍乡北是高铁站）➡️然后在做大巴车到武功山游客中心（两个站都有，但是下午晚一点就没有班次了，从车站到游客中心大约需要1.5小时）➡️然后从游客中心坐转运车到武功山脚下➡️然后开始爬山行程
  
  2⃣️行程选择
  爬山真的很累，建议无论是自驾还是坐车，可以提前一天晚上先住民宿，晚上好好休息，第二天早上吃完早饭再爬山（8点半左右）。
  坐车去的小伙伴真的强烈推荐，不然颠簸1个多小时到了武功山，还得继续劳累，去的晚了还得排队2-3小时坐索道。
  提前3天定好民宿，到了给老板打电话，老板会帮忙联系顺风车，直接送到民宿（30-40rmb，大巴车萍乡22，萍乡北28），民宿的老板们都是当地居民，山里的居民，淳朴热情，第二天早上可以在客栈吃早饭（大约10rmb），收拾完老板会帮忙送到武功山脚下。
  
  3⃣️爬山规划
  建议做一级索道+爬山至金顶，大概需要4h到顶，如果带小孩，建议两段索道都坐，都做的话到达顶部也需要爬个半小时。山上的风景才是真的绝美。
  提前在飞猪或者其他平台买好索道票，一级索道+门票125，买完直接刷身份证或者扫二维码坐索道。
  下山建议也坐1级索道，正常看完日出立马下山，差不多能赶在索道开的时间到达一级索道，还不用排队，不然 呵呵 两段加起来至少4h排队时间。
  
  4⃣️吃饭问题
  建议带点能量棒糖果，零食真的没必要，饿了就吃点，晚饭可以背点自嗨锅自热饭之类的，一定要5点前吃完，吃完就立马洗漱去金顶等日落。不然打水队伍排到你怀疑人生。
  
  5⃣️山上住宿
  提前3天预定帐篷，金顶附近方便看日落日出，带个轻薄的羽绒服，山上风超级大，有条件的自己再背个防潮垫，而且就睡在雾里面，湿度特别大。
  
  6⃣️物品
  手机、充电宝、驱虫喷雾、厚外套（最好长的）、体积小能量大的食物（能量棒、火腿肠之类的）
  
  题外话：这篇篇幅已经太长了，另外会写一篇我们的行程规划，路途安排，真的感慨自己太机智了，时间掐的太好了

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  阿奕呀 2020-06-03 20:02

  武功山两天一夜广州出发（不超500元）📝写在最前面
  去武功山我最关心的就是天气和帐篷问题，所以在这里也把我的心得分享出来，希望能帮到大家，字数有点多，可以先马住
  【天气☁️】
  最最最好挑晴天去～
  虽然山上天气都不稳定，但这是最保险的
  没有云海至少也有机会看星空🌃日出日落🌇
  （我们这趟因为大雾完美避开了所有景象 😂）
  👉🏻可以在「武功山」宫种浩 查天气
  （图9️⃣）我们是5.28-5.29去的，除了第一天上午是大晴天，其他时间都是阴天+大雾，没怎么下雨
  【帐篷⛺】
  我们在宫种浩 叮金顶双人帐篷128💴
  去到领被子和垫子就可以去挑帐篷了。我们下午3点到还挺多空帐篷。之前看攻略说帐篷脏乱臭还有虫子啥的，也早有心里准备了。庆幸我们挑的并没有想象中脏，用香水盖点味道，进出关好拉链就不怕虫子飞进去了，看图8️⃣，两人睡刚好，晚上刮风下雨也稳稳的
  【车程🚗】广州出发
  火车-萍乡👉🏻连夜坐8小时，早上5点多到
  高铁-萍乡北👉🏻当天坐3小时，下午4点多到
  🚞我们坐火车累点，但也省多一天时间
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  萍乡/萍乡北-武功山👇🏻
  大巴27元，pin车30-40元/人
  🚕我们坐pin车70块2人，师傅直接送我们到一级索道入口处（游客中心到索道入口有七八公里路程，景区也有免费接驳车，要排队）
  【门票、索道🎫】
  宫种浩提前叮60元，当天70元
  一级索道💰上行65 下行50
  二级索道💰上行35 下行25
  ☑️建议宫种浩或现场sao🐴购.票，不用排队
  我们上下两程索道都坐了，上山一路拍拍停停不觉得累，但下山下多了脚就一直抖
  【出行装备🎒】
  ▪️身份证，充电宝×2，USB小夜灯（超级推荐，帐篷没灯有这个太方便了，小小一根也不重）
  ▪️一次性雨衣，鞋套，防晒袖套，防虫喷雾，药膏
  ▪️矿泉水×2，干粮（面包，零食，泡面等，山上有免费热水，八宝粥别带 太重），垃圾袋
  🔺晚餐我们吃山顶小炒（图9️⃣），两个菜共116，米饭免费任装。山顶泡面自嗨锅一盒要三四十，点个小炒两人平摊下来也挺划算的～能吃辣的我们表示味道还不错哟
  ▪️防晒霜，牙膏牙刷，洗面奶，卸妆用品（我们去的这天人不多不用排队，厕所也没有很脏）
  ▪️厚外套必备！山顶真的冷🤧我带了5片暖宝宝，挺管用👍
  另外💡对于坐索道的童鞋来说登山棍不是必备，买的话也就2块钱，看个人哦～
  🌈🌈🌈
  由于字数限制，没办法写太细，大家有不懂的也可以问我

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  咩盖_3460 2023-12-18 18:09

  武功山的血泪教训爬武功山遇上初雪❄️
  朋友们一定要记得穿雪爪啊！！！
  不要对自己鞋子防滑性能过度自信
  雪神会教育每一个狂妄自大的家伙
  呜呜呜😭
  
  关于保暖工作
  上身：3层穿搭法📜
  速干打底+羽绒or摇粒绒内胆+冲锋衣，怕冷的宝可以多带一件内搭或者外套，山顶无遮挡狂风呼啸😢
  
  下身：秋裤+软壳冲锋裤+厚袜子+防水登山鞋
  普通鞋子可以穿鞋套，山下有卖，嘎嘎防风嘎嘎好用👍🏻！
  
  配件：登山杖+帽子+围脖+滑雪手套🧤，手套要选防水防风的材质，不然防护效果为0
  
  Tips ：
  🔴1、登山过程容易出汗，不要让自己过度出汗，避免出现身体失温的情况
  🔴2、可以不用带很多水，身体不过度流汗的情况下不太需要补充水分（同行伙伴都带了水，没喝一口😢）
  ㊗️大家旅途愉快～

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  2 1970-01-01 08:00

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