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  这是个密密 2019-10-10 13:53

  成都周边游｜川西四姑娘山两天一夜全攻略！⛰️对于四姑娘山来说，它有太多的美誉，川西小瑞士、东方阿尔卑斯、户外爱好者天堂……今年的秋天我终于有机会来了。
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  ?行程?
  两天一夜（如果没有那么多时间玩透彻，玩一个周末打来回是完全可以的。）
  ?怎么玩?
  四姑娘山由三个沟组成：双桥沟、海子沟、长坪沟，每一个沟单独收门票。
  ?双桥沟是开发最完善的一条沟，适合时间少、高原小白、带老人小孩的人选择。全程都可以坐车游览，景点多玩着舒适。
  ?海子沟和长坪沟就不如双桥沟开发的完善。要大量的走路和骑马来玩耍，更适合户外爱好者。
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  ?双桥沟旅游攻略?
  ?景区全程统一乘车游览，一共有6-7个游览景点，每一站都有大巴车停靠接送，最晚班车为下午5点，注意安排好时间哦！门票150元。从双桥沟出来直接去猫鼻梁，正好可以看见最美日落。
  ?所有景点玩下来大概要一天的时间，建议早上8点半就来玩哦。里面有漂流项目，感觉一般，没兴趣的可以不在这个景点下车。
  ❗️景色最美的几个景点：布达拉峰、四姑娜措、人参果坪。
  ?双桥沟隐藏美食?
  ?很多人都以为沟里没有吃的，背着很多吃的上山，负重前进玩不好。其实双桥沟里藏着一家当地人在家里开的家宴烧烤！味道超级赞，烤饼和烤腊肠太好吃了！
  ?位置在布达拉峰那一站，白塔正对着的山脚下。没有名字，老板娘在自家院子里烧烤，开不开要看缘分哈哈哈。
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  ?日落日出最佳拍摄地?
  猫鼻梁（此处不收门票，建议早点去，这里车位比较少）这个季节日出时间早上7点、日落时间晚上6点。在这里能拍到非常壮观的日照金山！
  ??路线??
  ?自驾：成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山（路况还算比较好走，返程时建议太阳落山前开到卧龙镇。晚上山上经常起雾不好开，回程时计算好时间）
  ✌️公交：成都茶店子客运站乘车到小金县，在日隆镇下车。车程大概6小时，一天有三班，价格95/人。
  ?旅行小贴士?
  1️⃣如果对住宿要求高，建议不要住四姑娘山所在的日隆镇，可以住旁边的小金县，有很多民宿选择，也不远。
  2️⃣一些餐饮和特产是️可以杀价的，而且能便宜不少。例如路边的烤羊肉串。
  3️⃣早晚温差大，建议带一件厚衣服。风很大，围巾帽子不仅能挡风还能凹造型。
  4️⃣景区里有买吃的的，不用带太多东西进去
  5️⃣如果第一次来高原，最好是带一些药物和呕吐塑料袋。

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  四川 · 四姑娘山景区
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  没钱也要去旅游 2023-12-05 12:04

  不是新疆去不起 而是四姑娘山更有性价比?风里已经有冬天的味道了，所以我的意思是这一年又快完了，所有的遗憾都将无法弥补
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  ?【四姑娘山2天1晚】
  ◽️day1：成都⇒巴朗山⇒双桥沟⇒四姑娘山
  ◽️dsy2：四姑娘山⇒长坪沟⇒成都
  -
  四姑娘山的雪是秋叶和雪花一起共舞，绚丽明媚又静谧，近处的彩林与雪山雾色相融，显得仙气飘飘。
  湖泊、落叶、彩林、雪山，四姑娘山满足了秋天的所有幻想，秋天的四姑娘山美的仿佛童话一样。
  双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点，坐区间车到达最高点红杉林，然后往山下的景点依次游玩，一共设有7个站点。
  ?打卡推荐：
  ✅红杉林
  此处海拔3840米，可以看到360度无敌雪山景色，距离雪山最近的地方、周围都是红杉林，非常唯美
  ❤️贴心Tips：
  这里卖的食物相比其他站点要丰富许多，有土豆?、玉米?等，可以在这里补充能量
  ⚠️此处海拔较高，尽量不要剧烈运动，避免高反
  ✅四姑那措
  湖泊与枯木，倒映着蓝天和白云，很有电影感
  
  ✅布达拉峰
  公路大片即视感
  
  ✅撵鱼坝
  这里可以乘坐漂流沿途沉浸式欣赏美景，近距离感受大自然的魅力
  
  ✅人参果坪
  最后一站，也是最出片的地方，高山和草甸的过度带，有很多牦牛和小羊
  
  ?地址：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县350国道四姑娘山景区

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  虞早早 2021-07-04 23:36

  旅行|四姑娘山出行攻略?出行攻略：
  ①报团?‍♀️
  两天一夜周末从成都出发就可以来回了，这次也是自己跟的团，大巴车舒适，都是年轻人不用怕。路线相对成熟，省心省力
  ②自驾?
  成都——都汶高速——映秀——卧龙（熊猫基地）——巴朗山——四姑娘山（单程4小时左右
  上山的路有一段坑坑窝窝不是很好开
  ③公交?
  成都茶店子客运站坐车到小金县（日隆镇下车）
  车票?95/人（每天好像是三趟）
  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
  
  怎么玩儿✅
  四姑娘山分为三个沟——双桥沟，长坪沟，海子沟
  ① 双桥沟门票80 观光车70
  开发最完善的一条路线，观光车来回都是七十公里，好像有十多个小景点，每一站都可以随时上下看心情游览，过程中实时介绍，非常方便。会先开到最高点海拔3800多米。
  长坪沟门票70 观光车20
  ⚠️一定要记得带水，里面没有卖的。 ?
  门口有骑马的，分段价格不同，骑之前问清楚到哪儿结束?
  天然氧吧呼吸新鲜空气绝佳圣地
  开放区域14公里有8个小景点包括湿地，海子，瀑布，冰川。慢慢悠悠得逛四五个小时吧非常适合喜欢徒步的朋友
  
  碎碎念：随便一拍就是大片同时也记得多去用心感受
  某一天在草地上晒了很久的太阳
  看着远处的雪山?️
  听着鸟儿叽叽喳喳
  时间仿佛静止了
  “说不出旅行的意义”

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  小小松老师 2021-07-18 22:54

  四姑娘山～真的不是一般的美2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
  本来早计划到四姑娘山放空一下
  但6.7.8月是它的雨季～没有好的天气好像又……
  所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
  攻略大家都知道?我就说重点
  防晒！防晒！防晒！
  关于怎么来？住哪个民宿？
  下期告诉大家?

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  西部兔兔旅行 2023-10-17 21:40

  姐妹们！11-12月来四姑娘山一定要听劝！！?11-12月打算来四姑娘山的姐妹，存下吧！熬夜整理了一份四姑娘山避坑攻略❗如果你还没做攻略，看这篇就够了，纯干货分享?
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  ✅关于四姑娘山
  我们常说的四姑娘山并不是一个景区，四姑娘山真正游玩的景区一-双桥沟、长坪沟、海子沟。盛花期为5-9月，雪峰?️峭拔，高原花海?，草甸芳菲，是醉美的游玩季节。
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  ⭕四姑娘山有什么看点
  ✔️四姑娘山双桥沟
  景区以观光车游览为主(全长35KM，最佳游览方式：乘车+徒步)，开发最完善，景观最丰富，游览最轻松的一条，是三条沟中唯一不用骑马的线路。
  ✔️四姑娘山海子沟
  景区以探险游为主(全长19.2KM，最佳游览方式：骑马+徒步)是未被开发的一条沟，保持着原始生态，因此成为了登山爱好者的探险天堂
  ✔️四姑娘山长坪沟
  景区以生态游为主(全长29KM，最佳游览方式：骑马+徒步)处于半开放的状态，漫步于此你将被原始森林、峡谷所围绕
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  ?线路推荐：
  ⭐川西3日游
  D1: 成都-红海子-斯丁措-鱼子西-新都桥
  D2: 塔公草原-姑弄村-墨石公园-甲居藏寨
  D3: 丹巴-四姑娘山双桥沟-巴郎山-成都
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  ⭐川西4日游
  D1：成都—康定—斯丁措—格底拉姆天空之城—新都桥
  D2：新都桥—塔公草原—墨石公园—色达
  D3：色达—翁达—观音桥
  D4：丹巴—四姑娘山（双桥沟）—成都
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  ⭐旅行小贴士：出行前一定要做足攻略，如果不擅长做攻略的可戳我[atone]2809944[/atone] ，跟一个纯玩小团～想进一步了解川西旅游相关纯玩团儿都可私信噢?

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  天悦旅行 2023-12-07 14:15

  四姑娘山有效避坑随时来问给自己两天假期，放个假吧
  四姑娘山两日足矣?
  看看雪山、草甸、高山海子能带给你的故事❄️
  .
  ?四姑娘山景点：
  1、双桥沟（80元/人）
  大多数游客的选择，全程景区大巴车，全长有35km，坐观光车会到直达红衫林，每站之间都可以选择徒步。推荐珠噶纳措哦， 必去‼
  2、长坪沟（70元/人）
  前半段栈道，后半段徒步，全长29km，观光车只能到喇嘛寺，剩下路程步行或者骑马，古树，雪山，草原等一览无余。
  3、海子沟（60元/人）
  全程徒步，全长19.2km，这里基本没有开发，沟内有浮海、蓝海等十多个湖泊，只能步行或者骑马，是挑战难度最大的一个，也是探索性最高的一个！
  .
  ?四姑娘山游玩线路参考
  ?四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游
  Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟
  Day2:四姑娘山长坪沟-成都
  .
  ?四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游
  Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达
  Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都
  .
  ?四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游
  Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇
  Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
  Day3:新都桥-折多山-木格措-成都
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  ⚠️旅行小【Tips】
  1️⃣四姑娘镇附近有个猫鼻梁免费观景台，下午在这里可以看日落金山
  2️⃣想登山、露营、穿越的小伙伴必须请好向导并购买户外门票
  3️⃣时间少想一日游的小伙伴建议选双桥沟
  4️⃣几条沟海拔最高接近 4000 米，有高反的小伙伴要注意预防
  5️⃣做好防晒，带上补充能量的零食
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  圈圈妈_9714 2021-09-11 11:41

  跟团-2日游：真实感受总结，不推荐~四姑娘山是很多人成都周边游时都会选择的一个目的地，可以自驾游，也可以跟团游，这次我们是跟团。先说一下我们2天的行程?
  _
  1⃣️Day1：早上7点在蜀汉路集合出发，上午9:30左右到达卧龙自然与地震博物馆游玩了30分钟；10点出发中途停了几分钟有人来科普高反知识，顺便卖产品高能维肽；11:40的时候达到猫鼻梁，停车拍照30分钟左右；12点的时候达到吃饭的地方，然后吃饭30分钟后出发去景区，差不多1点左右进入双桥沟游玩；17:50双桥沟门口集合出发去酒店办理入住+吃完饭+自由活动。⚠️晚上会有自费项目，就是180的篝火晚会和容中尔甲什么裸眼3D演绎。
  _
  2⃣️Day2：早上7点集合吃饭，然后出发去长坪沟，下观光车差不多8点开始徒步，走到枯树滩返回，行程规定是11.50饭店门口集合用餐，12.30出发回成都。但是由于我们在景区玩的时候太长，所以出景区就12.30了，没有用餐直接回成都的，还差点赶不上回程的车。16:30左右达到成都市金牛区金科北路地铁站散团。
  _
  ❌不推荐原因：
  ❌整体行程比较赶，但是感觉路上耽搁的时间比较多，其实博物馆那些可以不用去的，因为根本，没有什么看的。
  _
  ❌双桥沟和长坪沟差不多都给了4个小时的游玩时间，我觉得时间是不够的，双桥沟我们只玩了3个景点，长坪沟只走到了枯树滩。所以说大家有机会的话最好自驾游四姑娘山或者坐车去，没有必要去跟团。双桥沟很美，适合深度游玩，至少安排一天。
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  ❌而且最主要的是，最近雨季，早上一般都在下雨，上午就放晴了，但是跟团第二天7点就出发了！如果遇上下雨真的是又冷又下雨，体验感贼不好。

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  京西_4254 2021-09-26 10:26

  四姑娘山还没有我好看昨天去了四姑娘山双桥沟景区，门票➕观光车150。
  
  风景一般般吧，没啥感觉，可能是西藏看多了这种风景，另外两条沟就不去了，冬天再来吧，有机会就爬四姑娘山的雪山了。
  
  漂流是90一个人，路程4.5公里，我们玩了半个小时，这个还挺值的。

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  闪电小姐 2020-10-11 13:07

  川西小瑞士名不虚传，近在咫尺的｜雪山高原四姑娘山其实分为“四姑娘景区”和“四姑娘的四座山”
  景区当然适合男女老幼合家欢，特别是「双桥沟」完善的景区设施，让你每一步的脚力都不会被浪费，随时可以招呼随停的观光大巴，真的不要太安逸??
  4座山峰⛰️却是另外一番“残酷”景象，是登山爱好者的天堂。
  我想，一生当中，我应当是会来两次的。等我厌倦了走马观花的【打卡】，我一定会在初试登山?‍♀️的时候再来一次四姑娘山。
  四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。
  所以从成都出发，路经都江堰，是会经过卧龙的熊猫大道景区，定制一次3天左右的假期，《卧龙熊猫基地》也是一个很不错的选择。
  四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰，海拔高度6250米。
  ♥♥关于川西小瑞士的由来：跟瑞士是同属低纬度区，高海拔加上雪山湖泊，景色确实有很多相似之处，经过多处拍摄景点的时候，引来身旁人的不断惊呼“真的好像瑞士哦”
  ♡♡关于最佳旅行季：川西一年四季都很美，作为一个在春夏秋冬都来过川西的人来说真的没有夸张，运气合适一年四季过来雪山一直都在。
  ♥♥关于游玩合适时间：是离成都最近的一个川西景点了吧，成都出发周末2天合适，重庆及周边还是建议3天左右。
  ✔关于一定要体验的：景区的〈高山漂流〉一定不要错过，应该是冬天都还会有，湖水清澈回转，不会太过激进也不会过于平静，20多分钟的晃晃悠悠是观赏的另外一种角度
  ✿✿✿关于住宿：
  四个景区周围很多酒店名宿，四姑娘山镇是最集中的一个地方，吃饭什么的也很方便。
  ?('ᴗ' )و好啦，这就是本次的分享啦！如果喜欢可以关注走起哦。我是闪电⚡️。来自魔幻3D城市重庆，躁动的白羊♈️座，总爱往外跑的野孩子?️
  这么一大篇如果都看下来真是辛苦了
  么么哒?

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  Peach栗子 2023-11-09 16:57

  十一月去了四姑娘山️建议一定要听劝...我十一月三号又去了一次四姑娘山，和九月的景色完全不一样！！
  壮观的雪山、满山遍野的彩林仿佛让我进入了童话世界?
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  但是去川西以及四姑娘山一定要注意避坑‼️
  10月-12月的温度在零下5度-15度左右
  ?穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵，毛毛帽子在50?左右
  ?防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备
  ?保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！！
  ?氧气瓶带上，万一高反...以备不时之需
  ?药?一定带上，比如葡萄糖！晕车药！布洛芬！这三样！葡萄糖缓解不适，布洛芬预防头疼，晕车药晕车一定要带！我们这次去因为客流量大，司机开的很快！一个小时的车程压缩到了40分钟，山路很急！晕车药提前30分钟吃管用！！
  ?自备一点零食，比如士力架，巧克力，饼干（泡面也可以在供应热水的地方泡）...红衫林（山顶）也有卖吃的，烤肠泡面等等
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  ?️双桥沟景点介绍
  ?第二次去天气很好，基本上每个景点都玩了，所有再给大家介绍一下叭~
  ?建议大家时间安排宽松一点，体验感会更好~观光车上去大概40-60分钟左右（建议做司机右手边，风景好看）
  ?坐观光车到山顶再慢慢一站一站玩下来，我们早上10点到景区，下午4点左右下山的
  ?每个站隔的很远，最好别走路，如果想走也可以但别逞强，我还是看到了有路途中的人上车（但不确定都可以）...
  1️⃣️红衫林
  秋冬的红衫林超漂亮，我去的时候这里有雪，超好看
  2️⃣布达拉峰
  网红打卡地，拍公路大片，坐栏杆上拍到雪山?️也超好看
  3️⃣四姑娜措
  超美超美！！枯木、雪山、湖泊、栈道，湖面和雪山呼应超好看，天气好还能拍到雪山倒影
  4️⃣撵鱼坝
  漂流地（90/人）可以去，不一样的漂流感觉，沿途风景超美！！⚠️注意看下船有没有漏水，我朋友的船漏水，衣服都打湿了，很冷！
  5️⃣隆珠措
  这里也是湖景，个人觉得没有四姑娜措好看
  6️⃣科普中心
  没有下，里面是餐厅
  7️⃣人参果坪
  这里就是大草坪，有河流、牦牛，拍拍照很有自由感
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  大概就是这些啦~个人很喜欢红衫林、布达拉峰、四姑娜措

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  江江Scorpio 2020-06-24 16:03

  成都周边游|四姑娘山放两天假不想在城里玩 又怕走太远 科普了一下去了阿坝的四姑娘山
  成都开车过去三个多小时快四个小时?
  风景真的特别好 海拔2500到4000m左右
  景区分了三个地方
  1️⃣双桥沟（门票学生证110 成人票貌似是140左右 包括大巴车）
  就是我去的地方 因为这里全部都是大巴车进去 不需要走路爬山?‍♀️适合高原小白 比较轻松
  2️⃣长坪沟
  适合想坐一会?再爬会山的登山爱好者 风景也很不错
  3️⃣海子沟
  听说是离四姑娘山最近的一个景区 但是全程爬山 建议有登山经验或者身体素质好的bb去?并且要早点去
  除了这几个景点还有一个 4️⃣猫鼻梁 听说能看到日落金山（去的那天云太多没看到）
  住宿的话非常推荐 沙拉小院！！超级平价?而且房东很好 忘记拍照片了 可以去搜一搜 房东是广东人 他家的饭又便宜又好吃！！?

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  史迪酱 2021-06-12 23:22

  成都周边游四姑娘山全攻略拍照点详解?交通
  ✔️自驾：从成都出发自驾正常路况大概4个小时可到达，节假日肯定会堵车若路况不好可能会耽误时间。
  ✔️包车/拼车：飞?上也有很多四姑凉山两日游的团，大团小团都有价格大概在?200左右，这种就是含所有费用的，含双桥沟长坪沟门票
  优点比自己买门票便宜很多，也比较方便省心沿途可以顺路玩几个景点
  缺点就是没办法自己选择想去的沟，还有规定好统一的集合时间，时间没有那么自由。
  ?门票：
  双桥沟门票80 观光车70
  长坪沟门票70 观光车20
  海子沟门票60
  ⏰开放时间：07：30-17：30
  ‼️建议：提前在网上购票下午三点停止售票
  ➖➖➖➖➖➖
  ✅四姑娘山三个沟如何选择：
  ✔️长坪沟：需要徒步体力好的朋友和爱摄影者可以选择，坐车到景区景区后需要骑马或者徒步，越是往里走越美，全程走下来需要4-7个小时
  ✔️双桥沟：可以坐观光车到红衫林再慢慢玩出来，一路有许多站点可以上下车，开发的比较完善，风景也很多样，也可以看得到雪山?️，想走就可徒步不想走就可以随时招手上车。
  ✔️海子沟：整条沟很长，有些断路海拔很高十分难到达，适合有高海拔爬山经验且乐于户外探险的朋友去挑战。
  ?双桥沟拍照打卡推荐点：
  ?️ 红杉林?这是双桥沟观光车的终点站，下车后可以沿着步道往上走绕一圈然后再回到车站到下个站
  ?️牛棚子?：「图3 /6」最佳公路照就是出自这里啦，公路照还可以拍到雪山?但是要小心双向的来车哦
  ?️ 四姑娜措⛲️：图2）最佳倒影拍摄点！天气好的时候就可以拍到倒影➕雪山
  ?️撵鱼坝?：这是一个漂流出发点，下车后可选择漂流80元一个人，或者栈道徒步，个人觉得如果想看风景就没必要漂流了，也不刺激比较平缓也不会弄湿衣服，徒步如果走到不想走可以招手上车到下一个停车点
  ?️ 人参果坪：「图1.7.8.9」朋友们一定要记得留时间到最后一站呀❗️我认为最美就是这里了但人真的少，看了好多朋友因为前面没有控制时间后面就没时间拍了，真的不能错过，枯树??的感觉真的超好拍，还有一个书吧可以进去拍照，坐着拍窗外的风景也很棒。
  ➖➖➖➖➖➖
  ?关于住宿
  推荐住在四姑娘镇
  四姑娘山空山民宿
  风景确实绝美但是记得要提前预定，节假日一般很快就满房了
  四姑娘山云漫山居
  价格更亲民，可以看得到两大雪山的风景，整个民宿环境也十分舒适。
  见山熙设计师酒店
  性价比比较高的一家民宿，很适合家庭出游
  四姑娘山吾野·吾家精品客栈
  有独立庭院，整个民宿呈现简约古朴的风格，晚上还能透过玻璃窗看星星。

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  A云享旅途畅玩 2023-09-18 14:38

  刷新人生高度|四姑娘山️徒步路线攻略-
  徒步四姑娘山❗️开启你的第一座入门级雪山?️（大峰二峰）
  ?四姑娘山大峰是中国5000米入门级雪山登山培训的理想场所，大峰（5025m），⛰️二峰（5276m）由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，?海拔相对较低，对体能要求不高，（⚠️前提是身体状况正常，无高原反应者）
  ?是初级5000米攀登爱好者的理想场所?很多人选择的第一座5000米入门级雪山
  ✅所以对于第一次尝试攀登的小伙伴来说，四姑娘山无疑是一个最好的选择（大峰二峰皆可）
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  ?行程安排
  D1：成都-映秀-四姑娘山镇?
  D2：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-?️岔路口-大峰大本营/二峰大本营⛺️
  D3：大本营-登顶-打尖包-海子沟桥头-成都?
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  ⚠️注意事项
  1、如果体能一般的话选择大峰，?‍♀️平时有在锻炼的小伙伴体能不错的可以直接选择二峰
  2、攀登过程中，?确保领队/向导在自己视线范围内，如果想离开要及时和向导报道哦❗️
  3、攀登全程以安全第一，攀登过程中如果想拍照?，需要停下来，不要一边拍照一边走路，身体有任何不是第一时间给向导报道?
  4、每年11月-次年5月是雪季❄️，12-2月是降雪量最大的时候，新手建议避开?‍♀️
  5、行程中❌不要饮酒?，大喊大叫，过度兴奋，暴饮暴食，避免蹦蹦跳跳之类的活动?‍♀️
  6、大本营海拔4300m左右，?休息是可能会有轻微高反，保持好心态
  7.红景天需要在出发前一周开始喝，?行程中多喝热水，做好保暖工作?
  ?行程优势
  ?大峰协作比1：2，二峰1：1✅
  ?全程有经验丰富的领队陪同，讲解注意事项，手把手教你如何攀登?，绝对的安全第一！
  ?以小团形式出发，人数少，全程VIP服务
  ?配备应急氧气，常规药品?，对讲机，血氧仪.体温计?️，设备齐全

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  林琛Live 2023-11-20 13:58

  一定要和喜欢的人去四姑娘山附羽绒服穿搭四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊~
  成都周边最美最舒服的景点就是它了
  真的好美！！随便一拍都能美到心坎
  雪山 雾凇 杉林 溪流 湖泊 牛羊……
  不愧是被《国家地理》评为此生必去的地方
  冬天的四姑娘山又到了最美的时候～
  .
  ?阿坝四姑娘山
  ?门票：双桥沟150r/人，长坪沟90r/人，海子沟60r/人
  .
  ?【如何到达】
  ?自驾：成都市区出发约4h，路况很好
  ?大巴：成都茶店子客运站坐大巴到四姑娘山
  ?包车/拼车：有很多一/二日游的团可以报
  .
  ?【游玩攻略】
  幺妹峰、大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山
  其中幺妹峰海拔6250m，在四川仅次于蜀山之王贡嘎雪山，被誉为蜀山皇后。
  景区三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟，每个沟单独收费，第一次来首选双桥沟，轻松不累景色最美，长坪沟和海子沟适合户外徒步。
  ?红杉林：景区最高海拔3800多米，这里红杉林被雪山环绕，秋冬最美
  ?布达拉峰：因山峰酷似布达拉峰得名，可以拍公路大片，也可以从这里徒步去珠嘎纳措
  ?四姑娜措：最佳倒影拍摄点，天气好的时能拍到雪山倒影
  ?撵鱼坝：可以漂流也可以走栈道，很适合慢下来享受
  ?隆珠措：和四姑娜措比较像，二选一
  ?人生果坪：很开阔的草坪，经常有牦牛经过
  .
  ?【户外必备】
  这个季节昼夜温差大，起风的时候很刺骨，一定要带上足够保暖的装备，这次带朋友来川西都穿的可隆Antarctica Lite系列，好看上镜的同时兼顾保暖，是700蓬鹅绒填充，即使傍晚看日落也不觉得冷；另外在草地树林行走也会有雪水打湿衣服，还好它的面料防风防水完全不用担心！再搭配上大底防滑的可隆徒步鞋，让我们这次旅行非常舒心～
  .
  ?【4天3晚行程路线】
  ??：到达成都➠都江堰
  ??：四姑娘山➠丹巴
  ??：亚拉雪山观景台➠墨石公园➠塔公草原➠鱼子西➠新都桥
  ??：机场路➠红海子➠木格措➠成都
  .
  ????
  ?正常状况不需要氧气瓶
  ?早晚温差大一定要带厚衣服！！
  ?徒步建议不走公路比较危险，尤其是雪天路滑，旁边有栈道穿梭在林间更有感觉～

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  Green_771 2021-04-09 22:58

  ℾιи 阿坝藏族羌族自治州』???
  四姑娘山
  ⛪️?☁️?
   Shot on iPhone
  
  .
  ?
  四姑娘山景区是四川省阿坝藏族羌族自治州小金县辖乡位于四川小金县境东南部 距县城56公 四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山
  ———————————————————
  
  .
  ?
  ?门票攻略
  每个沟的门票标准不一样 比如长坪沟就是105一个人提前在网上预定 价格都是一样的 准备好身份证
  我推荐 双桥沟
  ?饮食方面
  小零食可以带一点 也可以不用带 山顶有小卖部可以自助选择 自嗨锅泡面烤肠 有很多哟都是简餐而已 我们自己带的有 所以没花很多钱
  ⛺️关于住宿
  耍累了第二天不赶路就可以住景区那边 但是没有很多选择 酒店很少 要往后开才有 山下也有吃的 很多农家乐 靠着河边特别舒服 尤其是晚上特别凉快哟
  ?拍照必备
  最好带上三脚架 相机一台 条件允许可以带无人机 手机拍不到它另外一种美 观光车一般直接开到终点 每一站在停留 然后就可以自己去玩啦 车次很快 基本上每15分钟就有一辆 景点有6个 特别大建议每个景点玩20分钟就够了
  
  .
  ?
  ?自驾游推荐路线:
  成都出发到达四姑娘山途径：(G317)
  郫县站- 都江堰景区- 映秀镇- 耿达镇- 卧龙熊猫坪生态公园- 巴朗山
  全程：接近400公里 用时7个多小时
  ⚠️早点出发路况很好 一点也堵
  
  ———————————————————
  
  .
  ?
  注意事项:
  1️⃣防晒霜必须要带上 高原上紫外线特别强烈不然回来就是高原红 我亲身体验 皮肤真的很难受
  2️⃣保温杯带上 中途可以喝点热水暖暖身子山上很冷 如果夏天去天气好的话就不用
  3️⃣如果是徒步的话 尽量背一个小包 少带一点东西即可 不能走太快了 不然喘气很难 对于经常攀登的人没什么大问题 最好穿运动鞋或者户外运动鞋
  ?必备物品:
  防晒霜 雨伞 雨衣 羽绒服一件 厚袜子 保温杯 饼干 饮料 充电宝
  
  .
  ?
  ?衣物建议:
  春夏季 不用带太多衣服 不是很冷 带件外套就可以 秋冬季 里面一件外面一件羽绒服 最好穿长羽绒服 10月中旬去的话 一件夹克就可以 早上特别冷 中午就有点热 下午就降温了 天气有时候不确定 所以多带一件

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  没钱也要去旅游 2020-09-17 15:16

  成都周边游四姑娘山蜀山王后秘境之旅这个季节 开始温柔 说实话?
  其实我喜欢秋天，因为这个季节温柔得很细腻，
  静悄悄地，就无声地，带给你欢喜?
  ?地址：四川省阿坝州小金县四姑娘山
  ?跟团路线：
  安利领队?1609116有需要的小伙伴可撩。
  成都-映秀-卧龙-巴郎山-长坪沟
  全程大概210公里，车程约3+小时。
  路况不错，成都-映秀全高速，
  从映秀-卧龙-四姑娘山为盘山路。
  ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
  ?
  四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。
  由三个沟组成： 四姑娘山景区-四姑娘山双桥沟
  、 海子沟、 长坪沟。
  双桥沟是开发最完善的一条沟，
  景色多样壮阔而且全程有景区车辅助游览。
  长坪沟和海子沟需要靠大量的徒步和?骑马来玩。
  ???????????????
  .
  双桥沟旅行攻略：
  ?景区全程统一乘车游览，一共有7个主要景点。
  每一站都有大巴车停靠接送，最晚一班为下午5点。
  大巴车会先把游客直接载到终点红杉林?
  然后反着回来一站一站进行游玩。
  大巴车是随时可以上下车的，
  遇到有喜欢的景色可以选择栈道徒步。
  ????????????
  ?
  双桥沟的主要景色以雪山、森林、栈道、
  牧场为主，还有漂亮的雪水湖泊。
  .
  最推荐拍照得几个景点：红杉林、布达拉峰、
  四姑娜措、人参果坪。
  ?
  ?红杉林：红杉林有个环形的栈道，
  蓝天、雪山、彩林，有阳光穿过树林透下来，
  可以拍出很美的森系。
  .
  ?布达拉峰：这里360℃被雪山环绕，
  也有白塔草甸，笔直的雪山下的公路像是没有尽头。
  因为在景区只有观光车，
  在公路上拍照要相对安全一点。
  但是还是要注意避让车辆。
  .
  ?四姑娜措：是一个高山湖泊，
  是四姑娘山上的融雪汇聚而成，
  湖水清澈见底，湖面倒影着雪山和水杉树。
  非常漂亮。
  .
  ?人参果坪：是一个大大的草甸，
  里面有很多牦牛，有着形态各异的各种树木，
  也是出片的好地方。
  ??????????????
  ?旅行Tips:
  1️⃣关于高反：双桥沟景区海拔在3840米左右，
  也可以在这里吃点东西休息一下。
  2️⃣早晚温差大，建议带厚衣服，风也很大，
  围巾帽子必备。山上的天气多变,
  太阳风雨随意切换。

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  小瑞七 2020-09-19 23:30

  成都周边游｜四姑娘山双桥沟自驾游攻略一直很期待这一站??‍♀️
  今天一早从都江堰开到四姑娘山 路程大概三小时✔️
  -
  ?四姑娘山有三条沟：
  长坪沟 海子沟 双桥沟
  长坪沟和海子沟需要徒步 像我这种怕晒又懒的人当然选择放弃了?不过推荐户外爱好者！我们是选择了最轻松的双桥沟 全程都有观光车 到一个景点就会让大家下车 拍完照随时可以上车再去下一个景点 简单直接快捷方便哈哈 就这么一个地方已经美的沁人心脾了 很多好看的景色足以疯狂拍啦?阳光明媚的天气一定要来双桥沟！
  -
  ?我们住的是巴郎部落云上客栈 可能在装修所以外观看上去并不太理想 房间也不咋地 在网上看图片很好看到店还是有点失望的☹️不过离景区还是挺近的～
  -
  ☁️前几天经历了穿羽绒服都冷的天气来到这里简直就是穿短袖都嫌热！今天天气是14-26°C的样子 我们是下午2点左右到的景区 不要去太晚不然就不能入内了哦～
  我们刚到的时候工作人员说之前下了一周的雨 今天刚天晴 所以我们还是很幸运的 如果是雨天雾天的话几乎看不见山峰也看不到很美的景色了 所以建议大家要来的话一定要提前看好天气再择日哈！
  -
  ⚠️注意事项：
  一定要记得带防晒霜和墨镜?️紫外线太强防止晒伤
  玩的时间很久的话可以备点小零食哦 记得随身带瓶水
  早晚温差大注意保暖！
  高原上不要剧烈运动 怕高反记得带氧气瓶！

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  azm_3608 2021-10-25 11:28

  来四姑娘山旅游千万不要去双桥沟！！稳稳做一次标题党?
  
  真的太美啦四姑娘山 和朋友自驾游当天就在长坪沟附近住下了 运气好是山景房 早上起床还能遇见有当地人带着马儿往来
  
  我们大概早上十点到景区坐观光车上山 都说最美的风景在路上 结果我们运气不好的是坐车上山的时候只有最后一排了 想看风景坐中间靠后都可以 因为窗户大看得多哈哈哈
  
  ————————————————————————
  补充了一p无滤镜原图啦
  
  ps：记得带好氧气瓶做好防晒哦～

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  GOOM果果 2020-11-03 21:59

  成都周边游｜看雪景星空那就去四姑娘山吧！成都周边游应该最喜欢四姑娘山了吧！以至于我们小半年之内去了四次，可见对他的喜爱了。川西其实玩的地方非常非常多，很多也没开发的，四姑娘山就是其中之一，而且离成都很近，特别适合周末游。
  .
  【自驾路线】
  成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴郎山隧道（也可以翻越巴郎山垭口看星空和云海，超级美的）-四姑娘山
  单程4个小时左右，全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
  .
  【四姑娘山景区游玩路线推荐】
  四姑娘山分为三条沟，长坪沟.双桥沟.海子沟。
  海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的。
  长坪沟：基本为栈道徒步，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
  双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，个人去过长坪沟和双桥沟。?强推双桥沟。风景太美了！现在去山下看秋色，山上看雪景！
  .
  最美最值得游玩的站：牛棚子.人参果坪
  【实用tips】
  双桥沟门票：150（包含80的门票70的观光车）
  民宿推荐：空山民宿
  坐在房间就能看见四姑娘山，还可以躺在房间看星空，超级美好的民宿。民宿还有两只可爱的狗狗，他们叫空空和妮妮，还带我们去后山玩了。
  .
  【餐饮】
  空山的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，可以一边吃火锅一遍欣赏四姑娘山。
  四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
  【穿搭】
  因为天气冷了，大家最好选择毛衣配长裙，这样拍照很好看的，里面穿保暖衣和打底裤，既不臃肿拍照也好看。

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  途洋旅行川西组 2023-11-07 10:15

  四姑娘山双桥沟怎么玩｜看这一篇就够了双桥沟景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右把我们送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览
  ❤️最高点红杉林（海拔3800-3900m）可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山?️为背景的红杉树林?里，海拔有点高，建议不要停留太久
  ❤️布达拉峰?️，360°雪山观景点，白塔拍照?很出片，可以以雪山为背景拍公路大片，车辆来往比较多，要注意安全
  
  ❤️四姑娜措（海拔 3588） ，有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影?
  
  ❤️撵鱼坝（海拔3500） 可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，是景区网红漂流处
  ?漂流全长4.5公里，全程20分钟，90元/人
  
  ❤️隆珠措（海拔 3490） 和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致
  ❤️科普中心（海拔 3360）设有餐厅?、咖啡厅☕️，小吃店?
  ❤️人参果坪（海拔3300） 这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树都是出自此站
  ⚠️注意：
  1️⃣️景区15:30停止售票入园
  2️⃣观光车为滚动发班，上下观光车行李物品要拿齐，切勿遗漏
  3️⃣走栈道注意脚下，以免滑倒

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  Morn_2304 2021-11-19 16:57

  一路向西！川西真的太香了！今年6月去的川西四姑娘山。网上有人说这里是中国的瑞士，但我想说川西就是川西，有它自己的美！
  ?由于时间赶，这次只去了双桥沟。生日当天去的，可能有幸运加持，一早天还有点阴沉，到了景区门口就出太阳了，山间还有些水汽，在阳光下实在太美。
  ?如果你不是徒步爱好者的话，双桥沟足够了，全程有车接送，回程可以下车步行(每个小景点都可以停），我们当时没走完一段就挺累的了。
  ?去当地一定要注意防晒！！！高原地区紫外线太强，半天下来全都黑了一圈，朋友直接被晒脱皮，切记！

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  钝钝不迟钝 2021-03-29 13:32

  四姑娘山️ | 中国的阿尔卑斯山川西小瑞士?四姑娘山双桥沟
  ?120/位
  做了很多攻略，四姑娘山只有双桥沟可以做?缆车，而且开发的完善，所以就选择了这条线路。
  我们从成都包车到达双桥沟：双桥沟一共6个景点，缆车先送到红杉林 ⚠️这里真的是最漂亮的地方一定多拍照，然后会经过布达拉峰_四姑娘措_人参果坪……每一站缆车都会停靠接送?
  ⚠️关于实物：只有红杉林会卖一些烤肠烤土豆之类的，所以需要自己带一些
  ⚠️关于高反：我们四个人有一个高反严重一些，但是不是连续性，躺一会会好一些，主要就是呼吸困难 头晕 。一定提前买好高反的药提前吃！
  ⚠️关于住宿：建议入住空山民宿，景色超级美，而且窗边可以看到这里最高的幺妹峰

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  阿帆的远方航行 2023-09-07 22:24

  四姑娘山超全自用攻略（笔记版）四姑娘山感觉比较复杂，所以自己在去之前整理了这份攻略，如有需要欢迎自取！
  
  ㊗️旅途愉快，领略四姑娘山的大好风光?（欢迎进主页看我拍的照?）

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  行走岁星空旅行 2020-07-30 12:24

  四姑娘山|这座入门级雪山是我最疯狂的梦每一张画面都可以当做壁纸！
  ?️?️?️雪山壁纸?️?️?️
  .
  四姑娘山
  四姑娘大峰的攀登难度较低，坡度较缓
  不需要特别高大上的专业登山装备
  有防滑坠还有护栏辅助行走
  .
  四姑娘山有着其它雪山没有的优势
  就是它的山顶有信号
  .
  你可以打开微信跟父母视频分享
  跟好朋友打个电话分享
  .
  甚至可以发一条朋友圈：
  告诉所有人你此刻正站在5000米的雪山之巅！！！
  .
  #行走20岁#我们带着攻略和干货，摄影装备
  八月在四姑娘山等你！

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  cuteee_3543 2023-08-02 10:37

  四姑娘山 | 穷游/自由行交通详细篇走呀少年，一起去看看山里的风

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  小黄阿姨的幸福 2021-07-13 19:01

  四姑娘山美如画来回坐了十几个小时车，终于看见了四姑娘山的美景，美得像画一样，一切都值得了。
  说一个路上遇到的坑，车停在半路会有工作人员上来推销氧气，这个氧气真的不好用，还要70块一瓶，吸不了几次就没了，要来的小仙女可以提前在网上买好或者到景区入口买，最贵也才二十几块，吸到饱。

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  浓稠的酱汁 2023-11-10 19:51

  双桥沟美哭了｜最全攻略（隐藏玩法）双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点，做区间车大约50分钟到达最高点红杉林，然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
  游玩时间：3-4小时 走马观花。
  我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等，9.30入园，5点出园，耗时7.5小时。
  ⚠️注意每到一站，如果你不想玩也要下车，往前走，走到最前面的车上去，前往下一站。
  1️⃣️红杉林
  ?360度无敌雪山景色，离雪山最近，四周是红杉林，非常唯美。
  ?️海拔3840米，沿着步栈道走一圈，注意行动要缓慢，以防高反。
  ?这里的卖的食物最丰富，有土豆、玉米等小吃，相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
  ❣️珠葛那措｜隐藏景点
  ?️海拔3373米
  我认为是双桥沟最美的地方！区间车是不停留的，有两种方法抵达
  1.从红杉林下来，步行4公里，约1小时。
  2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走，大约800米过马路（有斑马线）到对面的铁栈道就是了。
  ?小众景点，人非常少，雪山倒映在湖泊上，风景绝美！
  ?浏览完可以到珠葛那措的站台，看到浏览车招手即停。
  3️⃣布达拉峰
  因为山到形状酷似布达拉宫而得名
  牛棚子可以喝咖啡吃东西
  ?一定要在这里拍公路片！注意车辆。
  ?贩卖机有泡面和饮料，提供免费热水。
  4️⃣四姑那措
  湖泊枯木，倒映着蓝天和雪山，值得拍照打卡。
  5️⃣撵鱼坝
  ?推荐漂流！水流缓缓，不会溅到水，在水上看到
  雪山森林非常惬意。
  ?票价 90元/人 约30分钟
  步栈道走到一个景点40分钟，漂流和步栈道基本都在一起，都可以欣赏雪山。
  6️⃣隆珠措
  湖泊+雪山+树木
  沿着步栈道往科普基地走，可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时，抵达?熊猫邮局、3360咖啡、天空之境（其实就是一个镜子照出雪山的景色，现在哪里都有…）
  ?熊猫邮局很小，我们去的时候没有开门，也不能寄明信片。
  ☕️咖啡店在二楼，可以尝一尝沙棘咖啡，消费满99元送一张明信片。
  6️⃣人参果林
  ?书屋｜但我去的时候没开门，环境看着还可以。
  ?草地+人参果林
  7️⃣出口
  Tips
  带墨镜！防晒！早上很冷，有太阳的时候很热，建议穿冲锋衣，穿脱方面。
  食物可以带自热米饭、自嗨锅。
  高反要小心！不能跑跳。
  相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一！很幸运前一晚下雪，上山看雪景，下山雪融化了看到了秋景。
  下次去长坪沟徒步！海子沟登雪峰！

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  牟飞同学 2020-07-02 18:10

  成都周边露营地️｜四姑娘山长坪沟?线路:
  中国十大经典徒步线路之一
  【长坪沟穿越毕棚沟】
  由四姑娘山的长坪沟进入
  经过40多公里的徒步
  穿越到理县的毕棚沟...
  ?车程：成都出发到四姑娘山镇220公里，约4H（途径巴郎山可看云海、猫鼻梁可看四姑娘山全景），全程有马帮?、轻装徒步。
  ?门票：四姑娘山长坪沟套票90RMB
  ⏱时间：全线穿越需要5天行程，只到木骡子营地的话往返2.5天就可以啦（其实是因为大雨没能穿越成功?‍♂️）
  ☁️天气：早晚温差较大，一年四季各不同、夏天会有很多花，但雨水相对也会更多。
  ⛺️营地：可以搭帐篷也可以住木屋，营地海拔3700左右、植物丰富，但也需要注意高反⚠️
  ?餐饮：每晚都有领队做营地餐、午餐是路餐、需要自己准备。

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  煎妮_5555 2023-12-22 17:19

  四姑娘山省心攻略姐妹们快码住！四姑娘山三沟超全攻略，最近计划来玩的宝子们赶紧码住！满满都是干货！存下来总会用的上~

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  GOOM果果 2019-12-07 11:24

  冬天去哪里？｜四姑娘山阳光雪山星空之旅成都周边游哪里看雪山住民宿晒太阳最棒！肯定是四姑娘山了，3.5小时就能到。
  今年小半年去了三次，见过他的夏天秋天和漫天大雪，可见对她的喜爱了。四姑娘山也称之为川西小瑞士，蓝天白云雪山草地树林，零距离感受到雪山景观。
  交通攻略：
  1.成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴朗山隧道（也可到巴朗山垭口看云海）
  单程3.5个小时
  2.特别推荐大家去翻巴朗山看云海日出星空也可，我们今年3次翻了6次巴朗山终于看到云海了，全程都在哇哇哇好美。超级震撼！
  3.路况：全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
  4.建议大家川西旅行最好自驾游，正真的最美风景在路上。
  四姑娘山景区介绍：
  共三条沟：长坪沟.双桥沟.海子沟。
  1.海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的，风景还是很美很美。
  2.长坪沟：基本为栈道徒步，沟壑比较深，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
  3.双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，特别推荐双桥沟。风景最美最值得游玩的站：牛棚子。我们的公路照就在这里拍的，恍若仙境。
  实用tips：
  1.双桥沟门票：150（包含80门票70观光车）
  2.景区里面也有几家民宿，可以买了门票坐大巴进去，不过也不能进景区最里面。
  民宿：空山民宿
  因为去了好几次四姑娘山，基本上有特点的民宿我们都住了，毫无疑问强烈推荐空山民宿（坐在房间就能看见四姑娘山），晚上躺在沙发上看雪山星空特别浪漫。民宿还有两只可爱的狗狗?空空和妮妮，粘人可爱。
  吃：
  空山民宿的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，120一个人，个人觉得价格还好，因为坐在四姑娘山全景餐厅吃着汤锅看着雪山，一切都值得。
  其他：
  四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
  【8天川西小环线路线行程】
  （成都—3.5h四姑娘山—2.5h丹巴甲居—3h雅拉雪山—6h稻城亚丁—5h康定—3h成都）

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  四川 · 四姑娘山景区
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