选择国家/地区
特价酒店
下载APP
十六番APP
iPhone | Android
登录
注册
搜索
搜索
搜索记录
清空记录
搜“
”相关此刻
搜“
”相关游记文章
本页面需要浏览器支持(启用)JavaScript。 请启用 JavaScript 或者换用其他浏览器。
树林儿_5855
2022-07-29 15:12
沈阳|绿波廊|洗浴之都的“头牌”
开了好多年了
一直稳居沈阳洗浴前几的宝座
因为距离我的活动范围有点远
所以是迟迟没有来
最近听说是重新装修了
就来感受一把
确实相当不错👍🏻
肉眼可见的新
既豪华又内敛
服务恰到好处
池子里的水相当干净
很棒的一次洗澡体验
爱洗澡别错过✌🏻
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
评论
0
下载十六番App查看评论
下载十六番手机客户端,分享此刻
app download
以下榜单推荐
相关内容
yiya_5163
2023-12-20 23:27
沈阳洗浴之绿波廊永乐汇
第二次来沈阳澡堂了,这次选择了人气较高的绿波廊,选择的美团杏仁护理套餐,八点多到的,十点过就洗完了,体验感舒适度极高,到了后先冲了个澡,到三楼休息区拍照打卡二十分钟就开搓了,等待时间很短,很舒适的体验!
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
芭芘爱
2018-07-12 15:08
沈阳洗浴火龙浴自助
沈阳洗浴推荐
第一次去是因为在家附近
但是自从去了一次以后 每个月都要去一回
因为这家性价比真的超高
店里有179的团购 门票+红酒搓+午餐自助
别看价格亲民 他们的自助餐真的超赞👍
下次去多拍些休息区的照片给你们
没去的宝宝 一定要去体验哦
店名: 绿波廊永乐汇商务洗浴会馆
地址: 东北大马路153号(骨科医院东走100米)
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
阿璐_1907
2023-07-28 22:33
沈阳绿波廊永乐汇洗浴
今天体验了一把洗浴自助 感觉还是不错的 撑死了哈哈哈哈肚子出来咕咕的 不建议穿显身材的衣服哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈去吃
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
_2502
2023-12-30 20:11
东北洗浴看沈阳!
环境很棒价钱适中
两个人门票➕自助餐374
自助餐该有的都有😋
休息区很大、休息大厅可过夜💤
想休息好点也有客房可以订
缺点是淋浴很少洗澡排队、按摩偏贵
14
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
Unaaaa
2020-12-01 20:17
沈阳探店|绿波廊永乐汇商务洗浴会馆
早听说了绿波廊开了个高端洗浴,今天就来打卡啦!冬天真的炒鸡爱洗浴🛀,东北的澡🧼文化真的是植入了每个东北老妹老弟的❤️心里!
我们其实是奔着晚餐🥣自助去哒!🍰🍰今天有大闸蟹,烤羊腿和烤羊排噢!大闸蟹是限量哒,每人两只🦀️,生蚝🦪有烤的有生的,🦞小龙虾,皮皮虾,鱿鱼🦑,花甲,🍣三文鱼等等各种海鲜,统统不限量噢!爱吃又爱洗浴的姐妹👭们,还不给我冲!
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
3
评论
取消
查看全部
summer_2693
2022-10-03 17:17
沈阳洗浴自助餐绿波廊
洗浴自助餐里绿波廊算不错了,大虾河蟹小龙虾,牛肉粒很好吃,三文鱼也不错
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
yjy_8317
2023-12-25 21:26
沈阳洗浴
早就耳闻绿波廊的大名 搬家之后第一次来 没什么特别吸引我的点 可能重头戏都在四楼
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
梳子_5166
2021-03-14 11:34
沈阳洗浴|大东区最值得去的|绿波廊永乐汇
进门出门的引导帅哥,和内部服务人员都很礼貌。因为是上午去的水很干净。
💦💦
整体是商务风格的,还是很大气的,就是光线比较暗,可能是黑色装饰比较多吧。
💦💦
自助餐厅口味还可以,午餐需要早点去,去晚了可能被拿完了,再补餐食需要等一会儿,先去排队铁板牛肉和生蚝,西瓜和螃蟹也比较抢手。午餐的时间是12:00-14:00。
💦💦
项目主要是火龙浴,没有儿童区。休息大厅很催眠,感冒的我差点睡着。
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
我想开了
2023-12-31 14:34
沈阳泡澡—绿波廊
😍洗澡的地方设施很齐全,卸妆的护肤啥都用,也很干净,总是能看见阿姨在打扫😘
😍楼上休息区很奇妙,你睁眼的时候不热,一睡觉给热死,我四点被热醒了以后,几乎每半个小时都要被热醒一次,就这样睡到11点。而且很干,半夜爬起来找唇膏,买了一瓶矿泉水12块(外面卖三块)🙏我的人生只有妥协
😍午餐十二点开始两点结束,有三文鱼生蚝捞汁小海螺啥的,吃的还可以哦。
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
韩妮妮
2023-06-21 05:31
洗浴—沈阳 绿波廊
第一次来沈阳、来的绿波廊推荐!!
空间设施很大,很干净,阿姨收拾东西也很利索
浴区还有免费的水和水果供应,时间是下午2点到10点,
重点要说下休息大厅了!有格子屋还有休息室,私密性很高
但是没有充电的地方,而且我刚开始在格子屋睡觉,谁懂5点被大姨们唠嗑唠醒了,又转战休息大厅睡,谁懂啊5点有人扩音看西游记,整个就是睡不着了,但是我觉得这可能是个别情况 个人素质问题吧
总体推荐!就是没有充电的地方,不过到处可以租借充电宝,想睡得好就憋休息大厅啦~
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
3
评论
取消
查看全部
Angel_2005
2023-10-29 15:44
今日体验沈阳洗浴之绿波廊商务会馆
绿波廊周日上午人还算不多,团购了门票+搓澡+自助午餐,入场先洗,洗发水、护发素、沐浴乳等一应俱全,搓澡的阿姨们很热情、认真,因为我经常擦身体乳,不怎么下皮屑,搓澡阿姨连连叹息无法展示她的技术,泼了红酒又泼醋,再用盐,阿姨都冒汗了,总算搓下来些,让阿姨内心熨帖多了。洗搓结束换浴服的地方可以涂抹身体乳,吹干头发,化妆。基本的设备一应俱全。自助餐凉的热的都有但品类不是特别丰富,味道还不错,烤榴莲最受欢迎,排了3次才拿到一份。休息大厅有沙发躺椅、榻榻米、桑拿汗蒸房很多处,个人感觉小单间的榻榻米私密性可以,但比较闷,不如大的宽敞的共享大厅凉快。总得来说体验不错,服务都很热情周到。
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
1
评论
取消
查看全部
玉玲_9314
2023-03-30 18:00
东北洗浴看沈阳之绿波廊洗浴攻略
🛀作为一个东北人咱就是说洗浴真的是我的一大爱好,在里面一呆呆一天是常有的事。东北大大小小的洗浴我也去过不少,这家是我体验比较好的一家,推荐给大家。(我去的是东北大马路的绿波廊哦,看定位)
1️⃣️一楼男宾,二楼女宾。我的习惯是进去先换上浴服直接上二楼或者三楼的火龙浴蒸蒸,五十度的高温蒸个十来分钟更好下泥儿(南方的朋友 下泥儿就是搓出来泥)。蒸完回到里面先排个搓澡的号(人多时候搓澡得排队),给自己冲透叫你手牌号就可以搓澡去了,搓澡大姐会问你光搓澡还做个浴不(做浴=拿各种东西滋养皮肤+按摩),一般我都整个搓澡➕杏仁浴,那洗完皮肤就几个字:白,透,滑!
2️⃣洗完搓完咱就可以上二楼休息区或者三楼游玩区啦,二楼休息区不多说了,整点喝的吃的歇会儿美极了。三楼有棋牌室可以4小时也可以全天(分大小屋,大棋牌室159/4小时 369全天,小棋牌室129/4小时 289全天),游戏厅也在三楼,可以约上几个好友一起玩会游戏啦(价格20/小时)。三楼也有客房(359/每晚)。
3️⃣隆重推荐他家的自助餐,种类真的很齐全啊!味道也贼好!每次去了我都一顿炫!(网上有团购套票可以看一下,一米三以下儿童不要钱)午餐时间:12:00~14:00 晚餐时间17:00~21:00 里面各种炒菜小海鲜水果饮料啤酒甜品你就可劲儿造吧,每次我都扶墙出。
4️⃣想按摩或者刮痧拔罐什么的可以去四楼,有专门的按摩屋,我一般不去刮痧拔罐(其实是怕疼),按摩还不错,放松身心。
💦我觉得洗澡最重要的就是环境的干净与否,他家的环境非常符合我的标准,每个区域都有专人负责。
👍服务也是非常贴心的,专区专人,每个区域的人都很热情周到。对啦,搓澡和按摩都是24小时的,几点去都能安排上。
🚿他家周末和晚上人也是非常多的,我一般都在工作日的白天或者晚上九点后去,错峰去,避免了排队。
💰人均差不多200~300(可以看看网上套票更合适)
🚇定位有地址,坐地铁的话在东北大马路站下车就可以。
东北洗浴看辽宁,辽宁洗浴看沈阳,南方的小伙伴们来我们这洗澡不要害羞,记住你就是享受来了,哦了。😛😛
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
42
评论
取消
查看全部
咂咂想吃薯片
2023-09-08 22:47
沈阳绿波廊洗浴自助|真的不会亏本吗
🌹带南方朋友第一次来洗浴中心,狠狠被北方洗浴文化吸引啦,想在洗浴中心住一辈子😊
🌸总体都很不错,服务挺到位的,最满意的是晚上过夜的地方还是蛮多的:可以在休息大厅(位置较少 有点冷)、函洞!(每间都有小电视📺)、还有三楼火龙浴外有很多休息区也可以睡觉(人少 空间大)、最后这个!之前都没在上看到过,是一个大休息间,🤭每个床都有一个小电视(我们晚上就睡的那,挺舒服的有小毯子,只是旁边大哥打呼噜呜呜🤕
🌷朋友说搓得挺好的,只是她有痒痒肉一直憋不住哈哈哈,想问有痒痒肉的姐妹们搓澡都怎么办呀🤭
最后说说自助,尊的好喜欢,烤榴莲15分钟一次,每次15份,每人每次限领一份,我俩一人就吃了两三份嘻嘻😊我们大概五点过去的,吃到了七点过,九点自助餐结束,是可以一直吃的!补货速度蛮快的 如果不着急可以慢慢吃,会发现好多东西都不用排队了嘿嘿👍
19
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
4
评论
取消
查看全部
Ababy_1097
2020-07-15 21:49
造~
绿波廊永乐汇商务洗浴会馆❤️ 在沈阳时间开的比较久的一家洗浴… 我比较爱泡澡澡😘所以每家都去去 人均消费门票+搓澡+晚餐+按摩+奶浴=大概400💰左右 一楼男浴二楼女浴餐厅三楼休息大厅四楼客房。总体来说还可以。就是开的时间有点长了、女浴池设施微微旧了一丢丢🤭不过服务态度不错👌同比跟其他洗浴地方一样浴区有水果吃各种茶👍不过我的照片都是吃的 哈哈
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
3
评论
取消
查看全部
七婆婆的妹妹
2023-10-05 15:11
体验一下沈阳的澡堂文化
绿波廊永乐汇大澡堂
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
momo_6875
2023-06-28 18:47
沈阳洗浴-绿波廊初体验!
洗浴:单独隔间隐私性很好 淋浴也很nice 女浴有泡池温度挺高 免费水果
休息区域:二楼和三楼装修风格就是很商务 有书吧独立的休息室有双人和单人见里面有小电视 但隔音不太好外面聊天声音很大想睡觉休息不好
自助餐:味道很好海鲜大概有生蚝 扇贝 小龙虾 三文鱼 生腌等 一些烤串 铁板类羊排 牛排 水煮羊排 烤全羊蹬 甜品也很精致有一些
总天来说休息日休息去带上一天感觉会很舒服 服务态度都很贴心 但是娱乐性可能没有那么强
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
欧阳豪豪
2021-02-20 20:09
沈阳绿波廊洗浴
逛街累了就直接来到绿波廊洗浴,这家店不是最新的,但是大众点评无脑就选了这家。总体来说还不错,中等偏上,自助餐不错。搓澡和做奶浴的师傅也很认真。
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
评论
取消
查看全部
林_7980
2023-08-19 09:48
沈阳洗浴⭕️绿波廊体验感max
自己这次想要的标准总结:
1.做浴一套要好2.人不能多(周五晚上)3.过夜不要太麻烦也不要抢地方占地方4.可以点外卖5.地方大
所以基本就排除了最近网红的几家店(人太多...),看到了绿波廊,说实话直到进来之前我都很忐忑像开盲盒,但现在可以开心总结了!
😂团的女士杏仁浴,从搓到浴体验感都非常好,进去洗洗泡泡不到十分钟就到我们排的号。力度,态度都到位,直接给我南方朋友搓“发光”了,做浴也是直接舒服睡着了,她满意我就很满意🤭
😂周五晚上,人不多也不少。每个人一个“坑”的感觉,不用争抢。我俩一会换一个地方(像游戏切换场景hhh,最后在游戏室睡着了。过夜也不需要去前台登记或者再花钱!想睡就睡,地方比什么洞大多了还有电视可以投屏
😂可以点外卖,但是要点那种方便吃的,也不能点太多,会被盯上😂而且取外卖挺费劲,太大了!
😂四层真的蛮大,装修也可以,虽然商务但不会给南方朋友装修老旧的感觉🤭
服务就是中等微偏下,有的很好有的很呆…但总体不是热情卦的,就是该干什么干什么。
下次有过夜还会来这儿!而且小孩子很少🔴没有过夜需求就打算去那些网红洗浴看看咯
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
15
评论
取消
查看全部
树林儿_5855
2023-04-25 16:43
沈阳|绿波廊|优秀洗浴中心分享
绿波廊对我来说唯一的缺点就是太远了
东北大马路的这个店环境真的好
服务也恰到好处
不会过激
泡澡区的池子够大
还有很多功能性的喷水器
休息区很舒适
也很宽敞
他家的手牌还是蜜蜡哈哈哈哈
总之就是很棒的一家洗浴中心啦
喜欢洗澡的可以来这
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
2
评论
取消
查看全部
吃吃喝喝在逃打
2023-10-14 15:40
吃25年沈阳土著最爱的12家饭店
✅宝发园
四绝菜据说是张大帅的最爱哦~(我没听见)他家锅包肉,溜丸子,熘肝尖,摊黄菜!闭眼点!
✅刘记光大火锅鸡
我为猪蹄鸡打call!!百吃不腻!吃完肉还免费涮菜!(吃到这步已经撑了 )
✅齐齐哈尔烤肉(农大店)
不起眼的小店!但是味道绝啦!老式泥炉烤肉味道太正了!
✅野人串吧(连锁)
在北京吃了几家烤串实在很难受😞,怀念东北烤串的每一天
✅半味堂
豆汁吱脆米!求你们了一定得点 酸萝卜炒粉超开胃!臭鳜鱼我还挺爱吃
✅江小渔 豆浆鱼火锅
斑鱼片是他家招牌!别怕一次四份吃不完,自信点
✅牛登登 大盘鸡
你别说,味道还挺不错,宽面配大盘鸡yyds
✅大树餐厅
太原街万达是总店,咖喱面包鸡和厚多士百吃不厌!
✅Amore pizza(爱意披萨)
我为榴莲披萨举大旗!沙拉有个奇怪的东西,我吃了就yue ,建议别尝试
✅青梅酒肆
因为想吃甜皮鸭(又去不了乐山)就来了,环境很不错哦~意外的薄荷干煸鸭和鸡枞菌还挺好吃!
✅千秀居酒屋
秋冬来上一个牛肉火锅美滋滋😊,日式炸鸡就是很好吃!
✅迷你椰大排档
答应我好吗? 咖喱鸡来碗米饭,你会爽翻天
13
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
124
评论
取消
查看全部
耶路撒冷_9334
2023-10-28 08:48
烤串 全沈阳还有比这低的嚒?
地址位于亚明市场.半米串3元 这个价格沈阳应该都找不到第二家了!
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
149
1
评论
取消
查看全部
Acacia_1679
2023-09-16 20:59
辽宁沈阳🌟东北大学极限日戳卡/极限片🌱
凡你所在,便是东大。
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
6
评论
取消
查看全部
子非鱼焉知鱼
2023-04-23 20:53
沈阳五爱市场
谁能想到我来五爱买吃的😯
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
10
评论
取消
查看全部
芝芝桃桃mm
2023-09-29 21:41
沈阳森林动物园好好玩
终于在十一小长假之前 打卡了沈阳森林动物园 hin开心 hin值得👍
门票🎫
各个平台都可以提前/当天买门票 推荐大家是直接买入园门票和大熊猫馆的套票 这样去看大熊猫的时候就不用再找售票处了🐼
动物园的营业时间是早上8:30到下午4:00 4:00之前都是可以入园的 不过4:00开始动物们就会陆陆续续回家了 最多可能也就逛到4:30左右
建议大家还是预留至少三个小时的时间游玩 我们是下午2:15到的 逛到4:00左右意犹未尽 甚至有一些动物都没来得及看到😭
停车🅿️
动物园在棋盘山里面~我们是自驾过去的
之前有看朋友分享那边停车不是很方便 但是我们去的时候 车是可以停在动物园旁边的停车场里(不是最近的一个🅿️ 但步行3分钟可以到达 还是很方便的)
动物园小tip
沈阳这个动物园真的比我想象中大!好!多!动物种类也非常多😊
因为整个园区非常大 纯步行估计要走至少3-4小时吧!至少!
动物园里可以租小车车 或者可以坐观光车(不过观光车停靠位置非常有限)
所以我们租了一个小车车 200/2小时 超时的话60/半小时~但是这个小车车只有两个座位 没有位置放婴儿车之类的 如果带娃的爸妈 就只能把娃抱在怀里 比较不人性化🤕
而且!这个车其实不让孕妇坐 我现在肚子比较明显了 拿车的时候有个阿姨和我猛喊:孕妇不可以坐!
但因为那天我们到的实在有点晚了 不租个小车车就不用逛园了 所以我们还是租了(请大家不要学我 在此忏悔一下🤕
我坐下来是没有不舒服的 但再次强调 个体差异很大 其她孕妈妈如果去逛动物园 还是要做好计划哈
关于小动物们~
非常推荐大家去和熊互动~ 20可以喂它们苹果 它们看到苹果会站起来招手 超级可爱的哈哈
熊猫馆一共应该是有四只熊猫 我们去的时候见到了三只 有两只懒懒的睡觉
还有一只在我们面前溜达了一圈 萌化了啊啊啊啊😍
猴子区的🐒也形态各异 印象最深的就是长臂猿 悠来悠去没给我笑死哈哈哈哈😛
总体而言
沈阳森林动物园 很好玩儿~
是非常开心的一天鸭🤳🤳
12
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
11
评论
取消
查看全部
okkkk_4010
2021-04-20 13:11
沈阳中山路
p1-6 沈阳中山路建筑遗址
p7-8 歌德书店
p9 老奉天马家烧麦 是很好吃 皮薄汤多 但是馅里感觉放了特别多的油 馅汤流出来之后 遇到盘子(遇冷)很快就凝固成油脂块
可以两三个人点一份分吃 感觉像我一样一人吃一整份很容易胖哈哈哈哈哈 虽然我吃了一整份(8个 28块)也并没有吃饱 ....
之后上高铁前又去罗森买了个饭团和酸奶..
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
7
评论
取消
查看全部
HHnn_9791
2020-11-02 11:36
沈阳必吃榜No.1西塔最好吃烤肉店
他家真的是在我心目中No.1的烤肉店🥩每次跟我朋友去都要吃个肚歪才能走!!
🏠店名:味家烤肉活鳗鱼牛排
📍地址:图们路24-1号6门
⌚️营业时间:11:00-22:00
🌈美食推荐
🥩秘制蒜香排骨肉
首推他家秘制蒜香排骨肉‼️真的太好吃了,之前我自己一个人都能吃了一大盘!!蒜香味道不会那么的厚重,烤的时间不要太长,肉质鲜嫩多汁,一定要蘸黑胡椒和海盐一起吃
🥓秘制梅肉
又大又厚的梅肉,烤的焦焦的再蘸上他家的水料,滋滋冒着香气,还可以卷上生菜苏子叶🥬超级棒~
🥔土豆片
他家的土豆片我每次去一定要点,土豆烤时间长了蘸上黑胡椒,就像是在吃薯片一样~
▫️他家人真的超级多,去之前可以提前打电话预约一下,要是临时去的话可能要等位~
▪️店内的小哥哥小姐姐都会帮着烤肉,服务态度真的超级好,你只需要坐等吃烤肉就好啦~而且他家环境特别好,可以选择坐炕桌或者是地桌,不愧是必吃榜第一名🥇
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
271
评论
取消
查看全部
Seralyna
2020-07-16 10:22
沈阳拍照|在草坪上拍出法式大片
沈阳这个网红草坪你还没有去?
分分钟能拍出法式风的美照📷
可以穿浅色泡泡袖的裙子👗
不要摆拍,奔跑啊转圈啊这样抓拍会自然
可以选择上午或者下午去
光线更好一些☀️,人也不会太多
————————————————————
地点:沈阳长白岛森林公园⛲️
VSCO:A10+9.1
曝光−2.3
对比度+0.9
色调:高光+9.0
白平衡:色温−0.5
HSL:黄色绿色亮度减,色度加,饱和度看情况
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
46
评论
取消
查看全部
长白岛地出溜
2020-10-15 16:59
全新的沈阳中街你喜欢吗?
十一中街人太多了一直没去,在这期间中街登上了央视,受到了各大媒体的关注。大家都在拿它与同样全新亮相的老北市比较。
这几天我在工作日晚上陪南方来的朋友去了一趟中街,说实话还挺喜欢的…朋友也说挺有特色的,很有烟火气…随手拍一拍挺上相的啊。听很多人说中街修的跟以前变化不大,不知道你怎么看呢?
反正无论如何我觉得大沈阳是在往好的方向发展,期待更多文化性的东西出现。♥️
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
76
评论
取消
查看全部
机长大乐
2023-10-24 21:51
沈阳大悦城
2010年大悦城在沈阳开业,经过了13年成为了年轻人最爱逛的商场之一,可以说是在东中街稳稳的立住了。评论区说说你眼中的大悦城,你觉得沈阳哪个商场最好逛呢?
13
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
10
评论
取消
查看全部
吴哈妮hani
2023-10-06 14:08
沈阳拍照|打卡森林公园里的小瀑布
一直想去看这个小瀑布
终于打卡啦
四点多的阳光真的是天然的滤镜 光线太好了
公园里都是秋天🍂的味道
📍从八号门进 第一个路口左拐 看到右侧有一个桥
过桥后一直走到头 会听到流水声 就是啦
11
沈阳
新浪微博
QQ空间
微信
21
评论
取消
查看全部
加载更多
返回顶部
下载App
提交反馈
联系方式(选填):
发送给十六番
用微信扫描此二维码即可联系16番
在微信中搜索“baume002”也可找到我们
微信反馈