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  董哦哦_9694 2023-10-04 23:13

  人均只有18的老四季！真的yyds了！（附赠攻略作为一个标准的95后真的没吃过老四季，看着突然爆火的老四季总店，在放假十一的深夜终于来打卡
  半夜一点，总店门口依然排起长龙点餐😢 但是队伍很快，两碗抻面+一个大鸡架给多少老沈阳人心灵慰藉
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  🍜店名：老四季抻面（总部）
  📍地址：十三纬路交叉口
  💵人均：18/人
  🕛时间：24小时
  🚇交通：青年公园C口
  🫶排队：先排队点餐，再领餐，后入坐
  💁环境：4.3分可能一半输在环境
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  必吃：
  大鸡架 ¥8 小鸡架 ¥7
  直接拌辣椒油就可以，不用一定+1块买咸菜，好吃！
  （手套需要点，用来手撕鸡架，有点烫）
  抻面（二细）+辣椒油 ¥5
  非常清淡的抻面，推荐二细，其他粗细可自选，本身清汤面觉得淡可以自己调，有辣椒油醋酱油
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  作为快30的沈阳人吃完真的非常惊艳，没想到家门口的美食竟然没注意过！
  而老四季也用它自己的温度，多少年默默的，温暖了不知多少深夜的灵魂，活该他火！LSJ！yyds！

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  蓝小特 2021-08-12 12:18

  第一次被朋友带来吃老四季，面是现抻的，汤是鸡架吊的汤，辣椒油放一勺挺香的，面的粗细都可选。属于一座老城的美食记忆，吃着别有一番风味，就是桌子和面碗有些油乎乎的，不过5元一碗的价格是真的便宜，有时候跑来吃一顿快餐也挺好。

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  小星星_3744 2021-07-17 15:15

  在沈阳的最后一晚，慕名来了老四季，饭点生意不错哦。之前吃过鸡架，一直念念不忘，打卡了老四季的鸡架后，更是回味无穷。他家鸡架是干的，白烧，打包的鸡架给配了香菜榨菜，辣椒油。自己手撕后拌开吃，他家辣椒油特别的香，一定要加，不是很辣。因为天热吃不下面条，鸡架配了高粱水饭吃，地道的东北特色，接地气儿，喜欢，回想念哦。

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  晶晶是个吃货晶 2021-08-15 11:04

  没有一只鸡能活着离开沈阳？
  来沈阳必吃老四季，听当地人的推荐来到这家店，点了没见过啥是抻面，点了一份
  口感软中带着嚼劲
  鸡架肯定要来一只
  这边不同的是，自己拌哦，桌上有很多调料，尤其的那辣椒，好香啊，我放了很多很多，自己拿手套撕开就开始拌，不错

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  嘉宁桃核 2023-08-02 14:57

  沈阳老四季再也不想去了。沈阳的这个老四季吃了这么多年今年是排队最费劲的。给我逼的半夜去吃。
  很多人说老四季不好吃其实是因为不会吃，老是跟盛京人人比。他俩家就不是一个口味的怎么比呢。
  吃老四季鸡架最重要就是再单点一个榨菜，把鸡架手撕到上面放点醋放点辣椒，这个辣椒真的不辣放心使用。鸡肚就不用了盘子里带一份同样加辣椒加醋拌一下。🉑🉑🉑然后最重要的来了。重要的就是再来一碗🤭🤭🤭
  每个人口味不同，老四季是属于比较清淡一点的。不吹不黑真的还不错。

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  馋嘴汪汪howlhowl 2023-07-10 19:08

  不建议外地朋友来沈阳吃老四季……因为已经有多外地朋友说老四季不好吃了😭好几个人儿说觉得腥，可能真的吃不惯！它的确挺清淡的，但是我感觉鸡汤味儿很浓郁很鲜灵儿！老四季对于沈阳人来说吃的就是实惠和情怀，隔段时间就想吃，就惦记这口！外地过来没必要特意吃，好多吃完之后说失望的，而且不要指望老四级能有啥服务，都得自己上手！老四季做法也比较单一，其实我更建议去吃盛京人人或者祥记特味抻面鸡架城，菜种类多而且很好吃👍

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  球球的小世界 2023-10-01 12:17

  听说老四季很好吃，不过你们都在挤什么帅府店吃不上根本吃不上，文萃路店根本不用排队还超大！

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  吃货一枚_5093 2021-08-05 15:14

  老四季沈阳满大街都是各种四季拉面，上次吃过一家四季，差点没给我吃吐，导致对抻面的热情一下垮到冰点
  又过了这么二十天，下起勇气打卡总店，也就是这家，坐了15站公交车，毅力不可谓不强呀
  标配鸡架+抻面，拿到鸡架的一刹那我就知道稳了
  很香，应该是拿卤水卤出来的，不用再加其他调料都可以直接吃，在浇上辣椒油醋那就更香了
  拉面要的是略粗的，很劲道，汤头很鲜，确实是拿鸡汤熬出来的
  重点得夸一下辣椒油，很香又不是特别辣，不像前几天吃的什么麻辣面，闻着味都不对劲
  五星好评！

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  可乐要加_7100 2023-04-09 18:50

  打卡沈阳老四季抻面馆千万不要跑错了，认准老四季，不是四季。
  价格很便宜，面才五块钱一碗，宽的细的都点了，还是细的更好吃，细的入味。记得点榨菜，会更好吃。榨菜一块一盘。还有记得要放他家桌子上的辣椒油，不是很辣但很香！！
  鸡架很好吃，小的7块大的8块，直接吃就很好吃，我看隔壁桌大哥买的一盘炸菜，然后用桌子上的辣椒油和醋自己拌了鸡架，看着挺有食欲，下次可以试试哈哈。

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  MANman_2273 2023-03-24 17:11

  沈阳必吃榜 | 五元一碗的老四季抻面熏鸡架沈阳本地人几天不吃就会馋的老四季抻面！
  好久没吃了，馋的不行！！这次真是把抻面吃到爽了！
  抻面神仙吃法
  加入超大量辣椒油🌶️巨香！！！！辣椒油真的不辣
  
  熏鸡架神仙吃法
  香菜➕榨菜➕七分陈醋➕三分酱油➕两勺辣椒油
  反正我都是这么吃的！推荐给外地人的吃法
  沈阳人也可以分享一下你们的不同吃法

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  孙久惠 2021-08-12 02:44

  上大夜之前先来老四季安慰一下
  服务:
  不用提服务 就自己自助 要的就是这种赶脚
  环境:
  翻盘很快 收拾卫生的阿姨干活速度 很干净
  「鸡架」鸡汤煮出来的鸡架 今天吃的不咸 掰了之后放点醋和辣椒油 就是这个味儿
  「抻面」永远垫的就是二细 稍微有点嚼劲 就是我一个女生有点吃不饱 可能是我饭量太大了
  「老四季(十三纬路总部)」老四季对于我来说是一种情怀 一段时间不吃就想那种

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  璐璐_5820 2021-08-15 16:38

  一碗老四季，香飘沈阳城一个沈阳大爷让你认识了沈阳鸡架！
  然而抻面配鸡架才是绝绝子！
  老四季不知从何时起，成了沈阳的对外代名词！
  别管你是来自何处，到了沈阳，都会建议你吃顿老四季！如果说全国的面食老四季排不上数，数量干不过兰州拉面，重庆小面，山西刀削面，这两年还火了安徽板面但在沈阳人心中，老四季绝对是头子般的存在，虽说前两年满街的老四季搞的很多人吃不到正宗的，这个总店可以来试试，单说面条，没什么特别，或者说我觉得没有对面的人人好吃，但是配上这号称全国鸡架之城的鸡架，瞬间，我说都不会话了，谁发明的呢这榨菜碎和干辣椒油，绝了，还给发个手套，而且价位绝对是你意想不到的低，外地的小伙伴建议你们可以来尝试的一家神店！无论沈阳还是白天，它二十四小时等你！
  白天不懂夜的黑
  唯有抻面鸡架懂得你的心

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  菲菲的溜达鸭 2023-09-29 21:43

  沈阳老四季攻略｜每个名胜旁都可以有老四季话说，老四季吃龄，
  预估超过20年吧（本人还小🤭）
  在吃老四季这个问题上，绝对的专家
  如果你非要说，老四季不好吃，
  那我先提问几个问题🙋🏻🙌🏻
  1.你用手掰开鸡架了吗？
  2.你把鸡架“泡”在面汤里加热了吗？
  3.你用手拿着鸡架嗦啰了吗？你不会还用筷子吧！👍🏻
  4.你把灵魂四套件倒到面条里了吗？👏
  5.你是不是抠门儿，只买鸡架或者只买面条了？😛
  6.你不是去了四季面条吧？（四季面条是另外一卦，这里不做评价）
  如上，你没做，你绝对，没吃对老四季
  
  当然，就凭着对沈阳这浓郁的感情，
  我也肯定的告诉你
  老四季就是好吃
  红红辣椒油飘满面汤，鸡架被从面条缝儿里捞出的时候，
  就是口水横流的时候😊
  每次飞机落地的一刹那，我都想直奔老四季
  好好感受一下这温暖的面汤和浓郁的鸡架香气
  
  老四季的鸡架就是很简单的水煮制而成
  一点点盐，味道很简单
  面条也很简单，纯鸡汤调味儿
  如果不加入灵魂四套件，就无法激发面和鸡的香气
  低温也会使味道变腥，所以老四季如果打包变凉
  就容易失去它最精彩的味道
  它没有什么珍贵的食材
  就是最淳朴但最新鲜的味道
  还有便宜得不能再挑剔的价格
  
  如果来沈阳旅游，其实每个路线上都可以顺路去一个老四季尝尝。张学良旧居旁的老四季不是唯一的选择。
  【老市府广场的老四季】
  就在沈阳市博物馆的后身，逛博物馆、西关美食街、太清宫，都可以到访这家。
  
  【八卦街南市场的老四季】
  一号线南市场站出来，就是这家老四季。逛八卦街，和平区的咖啡小巷，都可以来这家。
  
  【光荣街的老四季】
  在方形广场附近，去南湖公园，东北大学，鲁迅公园，中山公园，距离这里都不远。
  
  【老四季总店】
  距离彩塔夜市，青年公园，万象城，都不远。
  
  【老四季沈阳大学店】
  距离九一八博物馆不远，北站也可以到达。
  
  【老四季辽宁中医店】
  距离北陵公园最近的店
  
  【云峰街老四季】
  算沈阳最美老四季吧😂，当然，服务啥的都没有哈，在铁西广场附近玩，可以到达最近的老四季。
  
  【老四季帅府店】
  这个店在外地游客那里大名鼎鼎哈，本地人一般不敢去，因为挤不进去！距离张学良旧居，故宫，小南教堂都很近。
  
  🎉就先写到这里吧！内容纯作者个人热爱，不要杠我，我就只是爱吃鸡架罢了，还有爱沈阳的一颗心❤️
  
  欢迎大家留言，表达一下你对鸡架的热爱！

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  xiangqin_3343 2021-08-02 17:13

  老四季总店周六早上去吃的，坐了十五站，不愧为一个真正的吃货，终于打卡大名鼎鼎的老四季总店了
  因为不是饭点来的，人不多，挺好
  标配鸡汤面加鸡架
  面要的是中粗的，劲道滑嫩，面的香味很足，汤头鲜美，确实是鸡汤，配上面更是绝配
  鸡架不加任何调料都已经很香了，添点白醋辣椒油，拌在一起很香
  特别要夸下他的辣椒油，这才叫真正的辣椒油，很香并且不辣，前几次吃的麻辣面的辣椒都是什么玩意儿呀，臭烘烘的

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  苏坡猪妮尔 2023-04-03 06:24

  外地人不要轻易尝试老四季
  沈阳老四季

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  一个W_3959 2023-02-01 11:12

  沈阳——宜家家具饮食篇吃喝玩乐不如逛逛宜家家居！
  
  沈阳宜家位于沈阳铁西区北华北街。
  图2🚇我们是从沈阳站下车后直接乘地铁到达宜家，无需出站，需换乘（1号线➡️9号线）至北二路站下车，B口出站隔一条马路就到宜家家居啦😁
  
  图3🛍宜家旁边就是星摩尔购物广场，有精力的可以在结束后去那里逛逛😢
  
  图4/5 进入宜家后上扶梯（储物柜在第一个扶梯口）然后就到了三楼，右转可以看见餐厅指引牌，到达瑞典风味餐厅。
  
  图6-8 餐厅采取自助式，在入口拿小🛒和托盘之后就可以选购你想要的餐品。具体价格可以参考图6🧾
  
  ❗️评价：我个人认为口味一般，但填饱肚子还是可以滴。先说🍠推荐菜品，瑞典式肉丸和意面。肉丸不错，踏踏实实的肉但没有想象中那么香，土豆泥很绵密还有蔓越莓酱酸甜的都不错👍🏻。意面🍅味很重，但我不喜欢😭面软硬适中口感刚刚好。牛排我觉得是科技肉（也可能压的太实了）味道不错👍🏻。豌豆汤就萝卜白菜各有所爱吧，我认为调料味道太重，但小姨喜欢。 推荐羊肉串，3串有折扣，很大一串而且超好吃。
  
  图9🍦宜家网红冰淇淋和热狗，在二楼结账出口处，需要扫码点单拿小票然后排队取餐，冰淇淋真的廉价且好好好吃，味道超纯。热狗没有激发我的兴趣，流水线生产，感兴趣的尝尝。鱼丸串不错，不腥又🈶️鱼肉味道（Tip：可以试试挤点番茄酱在上面）
  
  以上是宜家热门餐品小吃，均表达个人喜好噢！
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  Paul鹏 2023-09-28 08:00

  沈阳“轴对称”文创园|目之所及皆是对称国庆来沈阳的小伙伴可以来沈阳奉天工场文创园溜达溜达，感受一下铁西区的历史，园区内还有沈阳城市景观摄影展，从图片中了解沈阳，影展一直持续到23.10.09
  再一次来到这里，忽然发现，场里的建筑全是标准的对称图形，对于强迫症的我来说，感到非常的舒适，怎么拍，都是层次分明，线条感十足，随手就出片啊，只可惜，图片里缺少一个模特🤭
  📍地点：沈阳铁西区奉天工场文化创意园
  🎫门票：免费
  ⏰开放时间：看最后一张图
  奉天工厂拥有铁西区占地面积最大的工厂旧址楼群
  在这里你能看到岁月的斑驳钢铁的痕迹
  这里是沈阳铁西区当年的记忆
  经过对原建筑全面的加固和修缮
  使这座老厂区原貌得以完整地保留

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  栾雅伦 2021-02-03 10:52

  沈阳故宫｜跟我这样拍拒绝游客照攻略故宫真的是一年四季都好拍的地方！
  红墙黛瓦在镜头里满满的历史感～
  拍对了照片每张都是赞爆pyq的电影大片
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  📍：沈阳故宫
  ⏰：9:00-16:30 15:45停止入场
  🎫：50/人 学生、老人/25
  ⚠️：现在入园需要身份证🆔哦！
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  故宫有很多对称结构行建筑，构图审美好的宝宝很容易拍出来，单反玩家拍细节也超出片。但是没关系记看完这篇📒游客的我们也能拍出好照片哦！
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  🌟【故宫随处可见的红门拍照】图1⃣️
  千万不要站在门中间！靠近门框一侧，不经意回头用iphone人像拍出身后景深，分分钟就是CY剧的女一。
  🌟【站在树下拍】图2⃣️
  沈阳故宫一进正门右手边就可以看到几颗超好看的🌲，横拍更有电影感，但突出人物要注意表情哦，如果看镜头不熟悉就45看远方就OK了！竖排就注意整体穿搭～
  🌟【红墙外拍照】图4⃣️
  这个墙也是在一进门右手边，松树旁边就是，正门这里光影比较好呢。红墙和太阳就像天然的滤镜怎么拍都好看。（注意⚠️照片要保留阴影的部分）可以试着站在一侧留出加文字的地方更好看哦～
  🌟【回廊拍照】
  这里拍照原理和图一的门框拍照一样，找一根柱子成为前景支撑点，人像拍照突出人物，照片要记得拍到上梁的壁画才更好看！
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  景色拍照其实我拍的一般哦，但是我这里有两个取巧的tips：
  🌟【技术不够蓝天来凑！】图3⃣️7⃣️
  故宫的房檐都特别好看有特色，和蓝天一结合大片就来啦！
  🌟【多用光影拍一些细节】图5⃣️
  门锁真的是长得好看怎么拍都好看！拍不好也拍不错系列🤭
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  🖤最后一个小秘诀，拍出来照片回家记得下狠手截图！这真的是可以在构图上二次创作的方法！放大图片突出人物截掉多余的人、景、物！
  好啦，照片好看的秘密都在这了 😂，还不快去拍！
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  小龙女大人 2023-11-24 14:39

  详细攻略沈阳中街City Walk冬日暖阳溜溜中街的白天和晚上完全是两个地方～如果非要选，我喜欢白天的中街暖阳☀️
  
  地理位置看最后一张地图🗺️ 离故宫很近，可以连着一起逛吃～
  
  中街很大，我走马观花也走了一个多小时，如果你去路两边的店里逛逛的话，至少安排2-3小时吧⏰
  
  附近买羽绒服的店negozio molto，非常多，所以穿少了小伙伴可以第一站先来中街买买买～
  
  😋 中街好吃的很多，好多好多美食街，尤其是“头条胡同”，美食一条街，啥都有，我去吃了个鸡架🐔 个人觉得好好吃😋 哈哈！
  
  中街冰点很多人都推荐，应该在门口右手边👉 买麻酱大果，冰棍，又便宜又好吃，我攻略没做到位，买了个冰粥，emmm，很神奇的味道….
  
  我觉得中街两边的店的建筑都好好看，冬天虽然很冷，但是走一走就暖和了，而且店里都有暖气，冷了就进去暖和暖和🌞

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  安安是只研究僧 2023-03-20 01:27

  沈阳 | 歌德书店建筑物历史可追溯到1923年
  至今正好100年

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  火火仔 2023-03-28 19:50

  十元在宜家能买到什么今天逛沈阳宜家发现好多十元以内物美价廉的小物件 快快来码住！
  
  1️⃣：花盆💰4.99 / 9.99
  2️⃣：人造花💰3 、人造牡丹💰10、人造花藤💰5.99、花瓶💰5.99
  3️⃣：香包💰 5.99 / 7.99
  4️⃣：香薰蜡烛💰7.99、小圆蜡烛托💰 2.99 / 7.99
  5️⃣：相框💰4.99 / 6.99
  6️⃣：杯子💰5.99 / 7.99 / 9.99
  7️⃣：皂液器💰5.99、喷水壶💰9.99
  8️⃣：手机支架💰9.99、冰格💰7.99、礼物信封3件💰9.99、枕套💰9.99
  9️⃣：盘子💰4.99、碗💰9.99
  🔟：隔热垫💰9.99
  1️⃣️1️⃣️： 储物罐💰9.99、食品盒💰4.99、杯垫💰7.99
  1️⃣️2️⃣：百洁布💰4.99、洗刷球💰9.99
  1️⃣️3️⃣：洗碗刷💰1.99 / 7.99 / 9.99（带洗洁精盒）、硬毛刷💰9.99、簸箕➕刷子💰9.99
  1️⃣️4️⃣：柠檬榨汁器💰7.99、垃圾桶💰6.99、马桶刷💰5.99、盛具💰7.99
  1️⃣️5️⃣：除尘器💰6.99、玻璃清洁器💰7.99、封口夹💰9.99、调料罐4件💰9.99
  1️⃣️6️⃣：儿童衣架💰9.99、裤挂💰7.99、宽肩衣架💰5
  1️⃣️7️⃣：坐垫💰9.99、靠垫💰9.99
  1️⃣️8️⃣：冰淇淋🍦1、 热狗🌭️ 7.9
  
  📍地铁九号线北二路站B口
  停车🅿️：注册宜家会员绑定车牌号 自助缴费，会员每日累计免费停车3️⃣小时，超时按4️⃣元/小时收费

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  KKKKKKKLU 2020-08-19 08:01

  他来了❗️沈阳 ❗️太原里❗️凹造型 美食 购物 商业区街终于来了
  本来只是想去万达顺便来太原里看看 没想到超过我预期 沈阳太原里居然这么好看哈哈 因为待的时间不长 只去了几个地方 以后一定要多多探索
  💎地点：太原街 地铁一号线 沈阳站D口 万达侧门对面
  💎有什么：购物 美食 娱乐
  主要是开发了一楼二楼 从太原里这几个大字走进去
  🔸运动品牌 『阿迪』『彪马』『乔丹』『耐克』等
  🔹美食餐厅
  ＊『盛京烤鸭』『红樱桃』『熊喵火锅』『江巴人』『马路边边串串香』还有很多韩餐厅 猫主题餐厅 西餐厅 面食等 看了价格都不太贵 以后来探店总结好吃的嘻嘻
  🔸奶茶甜品
  ＊饮品店去了『厝内小眷村』位置在广场边二楼 点了甲仙芋头奶茶 里面是芋圆嘛 嚼起来就很香 芝麻的味道！里面环境很棒 挑一个窗边的位置 到了晚上看夜景很不错
  ＊甜品店『兰乔贝恩』在厝内小眷村的一楼 不多说了 买它！抵不住面包诱惑的我
  🔹抓娃娃吧
  里面进去粉嫩嫩满墙的粉红豹 满足你的少女心 娃娃币不算贵 一元一币 买多优惠 关键是娃娃我觉得比较好抓了 看大家一兜子一兜子的装 哈哈羡慕
  🔸拍照
  开心又找到了一个拍照圣地 太原里好适合拍照 随便找了一个店面外凹造型 出片率很高了
  ✅总结 很开心的一下午 打卡太原里 适合来吃 来玩 来拍照 约会圣地 夜景很美 很美 很美 下次要来探索美食店啦

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  暖暖鱼lulu 2023-11-29 11:25

  哈利波特同款城堡沈阳get！这也太美了吧！东北神学院！
  雪后真的超级适合拍个魔幻大片
  哈利波特同款城堡这不就get了！
  还去啥环球影城🤭🤭🤭
  
  ✔️👉🏻w位置不太好找
  从华夏民族村入口进去
  找到隐山咖啡店（旁边是个什么摄影基地）
  然后从隐山旁边的小路进去
  顺着台阶上去
  左手边有个像树藤一样的小路
  顺着走上去就能找到这个机位！
  
  ps：雪后结冰的路面有点滑 两边有扶手 抓好小心不要滑倒了！

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  布丁布丁_5595 2022-10-10 09:08

  沈阳必打卡西关美食街——最正宗的回族小吃沈阳回族聚集地，最具有清真特色的一条街
  全部都是回族小吃，馅料都是正中的牛羊肉，一点猪肉没有！！
  烤包子：皮比较有韧劲，牛/羊肉馅，很香！
  灌汤包子：素馅1.5-2元，肉馅2.5元，要趁热吃，里面有浓浓汤汁
  开口馅饼：开口馅饼必点，饼皮脆脆的，熘胸口，外脆里嫩，虽油不腻
  林包子铺：招牌牛肉、羊肉馅大包子，皮薄，肉很敦实，一口下去，汁水很足
  总体来说大部分饭店菜品不踩雷，价格也比较平民
  位置：沈河区清镇路74号

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  普吉是只猫 2023-11-02 12:59

  沈阳city wallk——老北市🎫无需门票，室内室外都可以逛完
  🚘停车场5元一小时
  🕺现在凤凰表演是7:30、8:30两场，可以提前一点去逛一逛
  🧇“有好贺”是室内夜市，吃的比较多，也有卖文
  创的，红楼梯、民国风都在这个里边，可以去拍照哦
  🍭“1636风情街”有文化园、文宝阁、大观茶园……
  晚上灯亮起来很漂亮，快去wallk吧~

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  范特西_521 2020-10-04 21:06

  沈阳•老北市💰人均：30+
  🔥推荐:⭐️⭐️⭐️⭐️（4/5）
  📍地点：和平区黄寺路166号
  沈阳竟然能有这种地方，真的是太可以了🥰，
  室内室外都很大，有很多美食还有演出，
  还有舞狮之类的，真的超级棒👍

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  AGl_7801 2023-12-02 18:05

  沈阳桃仙机场四跑规划有两个版本的规划方案，这是其中一个，如有误差，恕不订正。

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  Nina妮娜 2020-02-19 17:52

  沈阳棋盘山滑雪攻略分享今年过年前去了沈阳，当然少不了滑雪了，滑雪是白色鸦片，因为真的是会上瘾的。
  这是记录我的第二次滑雪，虽然还是个菜鸟但是每次都有进步。
  下面说说我的感想，我是没有请教练的，自己玩都是选择的双板，更喜欢单板，准备以后有机会请教练学习。这毕竟是一项运动，也是有危险性的，专业的人会让你少走弯路。滑雪服我是租赁的，100元一套不限时间。
  🎿必备的东西有以下
  1 护目镜
  2毛线帽或者安全帽
  3手套
  4厚袜子
  这些是必须准备的，还有滑雪服我是个人推荐大家准备或者租赁，因为你的衣服可能不防风也不防水，摔倒后可能衣服会湿，专业的滑雪服或者有户外活动的朋友可以自己准备户外服，第一防水防风，第二大多数运动非常舒适不算很厚但是很保暖。
  我租的这套衣服虽然很薄缺特别暖和，而且滑行的时候不透风，摔倒后不粘雪。后来回家在淘宝上搜了更好看的滑雪服期待下次滑雪🏂。
  脚和手会冷所以手套袜子一定做好保暖，另外我拍的这个是棋盘山的初级赛道，新手一定一定不要去高级道，别问我怎么知道的，会摔的很惨，所以我第二次去初级道已经可以不摔的下来了，姿势也没有很丑。
  需要注意⚠️
  入门需要注意腿前侧前倾，可以在网上搜索一下姿势，雪仗不要套在手腕处，因为摔倒有可能伤到自己。滑行的时候不要往后仰，往后倒会滑行更快，要刹车的时候要内八，网上有摔倒后如何站起来的大神教学视频，学两次就会。新手上初级道就可以，看一下下面有没有人再滑行下去，不要因为不会控制方向伤到别人。以上是我一些个人的建议，希望大家交流学习，现在就是想着等明年雪季再去认真好好学习滑雪😘

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  暮恩_9117 2020-04-06 10:29

  沈阳宝藏花市|只需1️⃣0️⃣元把春天带回家‼️很喜欢家里有鲜花点缀的感觉 所以时常会买鲜花装点家里🌷在花店购买花的时候种类较少而且价格并不实惠🧐所以我发现了这个宝藏鲜花批发市场‼️
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  整个市场有两层 虽然不是好几百家的那种规模但是种类也很全🥰1️⃣楼是鲜花摊位 每个档口的老板都会问你想买什么花 人特别热情👍🏻我基本把摊位大部分的花都问了一遍 也没🈶不耐烦2️⃣楼是多肉和绿植为主 有许多种植鲜花和小盆栽🌵
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  价格真的特别特别便宜💰我买的多头蔷薇只要2️⃣5️⃣元 大概有20支‼️小雏菊10-15元一束💰整打玫瑰也只需要25-30元左右～比花店便宜多啦🧡如果需要送人老板也可以给包装的哦～同样的包装费也更便宜😝
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  🌷名字：富美莱花鱼市场
  📍地址：和平区和平南大街20号
  🕰营业时间：8:00--17:00
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  1️⃣0️⃣元买来一天的快乐 真的太值了🧚🏻‍♀️
  希望每个仙女都热爱生活 好事发生💕

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  丁克吴同学挣钱 2023-11-26 19:40

  天泊圣汇！！南方人功课（二）搓澡12点到的，进门会问住宿还是搓澡（我们拎了箱子），这边不能过夜（营业到晚12点），寄存会给个写了几个箱子的纸片，是领取凭证。
  进门换鞋给手牌，上二楼女宾洗浴区
  我们是换了衣服先去吃的饭（南方人实测，勇敢脱光走就行，或者穿着自己的内衣裤去领衣服也行，勇敢做自己，也没什么人看），6楼自助午餐就是正常水平，麻辣烫和本南方人没吃过的草莓罐头和黄桃罐头，可以（个人口味）
  刚吃完饭怕搓澡搓吐了，去3.4楼休息大厅看了下溜溜食，偏商务的厅，可以躺着玩手机。
  下到二楼准备搓澡，先给阿姨刷排队，（更衣区和泡池旁边都有机器可以排）洗澡的区域相对私密，是一人一格（无门）格内有淋浴区和洗手台，人多的时候可以和小伙伴共用。没用肥皂也没用沐浴露，出了淋浴区找大姐要毛巾裹着（不要怕，看到好多人裹，总不能都是南方人吧）在浴池旁边的架子上有手机防水套和浴帽，带上浴帽装好手机就能下浴池泡了，两个温度，38和42( ),38大池子里有好几个设施，摁旁边的球就能开始，但是要站稳，冲击力都挺大的。一边泡透一边等叫号，听到叫到号了（不用提前）就从池子里出来，可以不披也可以走回去要浴巾披着，在搓澡区门口等大姨领你，这个时候就可以研究做什么了，搓和做是分开的，可以单搓也可以先搓再做，单项超169（谨记省钱大计）这个选择就丰俭由人了，我想着第一次，主打一个来都来了，就弄了招牌红酒搓+精华浴（维E，胶原蛋白还是啥忘了，是大姨给调的，大姨们主推的做浴是杏仁，289？美白的），大姨会拿走手牌，领你去她的床前，把小价目牌给你,她就开始冲洗床铺新床单（塑料单？），往水床里灌热水？然后让你躺下，是那种温热的水床，说是第一次搓，给我选的细面的，招牌红酒搓，之前看功课说是当场开一瓶红酒，但是我看到的是那种挤挤瓶，然后你这块牛肉就被淋上了料开搓，先前再侧再后再侧，从脖子到脚底板，全方位搓完（不要害羞，大家都一样，就想象自己是条咸鱼，我那个说是会痒的笑出声的闺蜜，直接睡着了，搓的睡着了）搓背面的时候，我真的差点睡着了😊，我觉得搓澡巾很好用问了下大姨，单买是13块，搓澡的话，是包含在里面，大姨帮我洗干净给我带回来了（友情建议，手机防水套留着可以装这个带走）

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