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  匿名用户_9911 2024-10-07 14:38

  🌿环境:
  竹塘西路上一家苍蝇馆子，接地气的环境，卫生不脏，但有点拥挤。午餐、晚餐人很多。
  🛎️服务:
  大姐在服务，有求必应吧，市井的服务水平，接地气。
  🍚口味:
  口味是老长沙的口味，重油香辣，
  「桑拿腰花」
  上菜具有仪式感，当面给下油锅，这个腰花居然一点腥味都没有！巨嫩滑。
  「平锅牛肉」
  桌桌必点，肉质真的很嫩，牛肉是小块的一点都不散。
  「酸萝卜牛百叶」
  这个是爆炒的，都说吃哪里补哪里，刚好肠胃不酸萝卜脆脆的，很有嚼劲，很下饭！
  「三味茄子」
  这道菜其实没怎么有特色，也很下饭。

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  jinjinszu 2024-01-03 11:09

  长沙本地人推荐的老馆子，是我非常喜欢的地道型小餐馆
  环境一般，室内也有比较重的烟味，如果带孩子可以坐在外面棚子里
  「桑拿腰花」生拌好的腰花倒入滚热的油里面汆熟，非常嫩，腰花爱好者不要错过
  「平锅牛肉」也是油锅煮牛肉，牛肉提前腌好和韭菜一起下锅，味道不错但是没有特别的惊艳
  「三味茄子」这个不太推荐 比较平平无奇，凉了以后会油凝固会觉得腻
  只有两个人吃饭能点的菜太少了，一些想尝试的炒菜都没有点。两个招牌菜的油都很大，但是符合我的口味我还是挺喜欢的
  🛎️服务：
  虽然是自家的小馆子，但是无论老板还是服务员大妈都很热情，服务到位
  🌿环境：
  20年的老馆子 没什么装修，介意环境的要慎重
  总体很推荐！

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  啊啦拉蕾 2024-03-05 00:03

  朋友狂推的一家店，
  也是这一次长沙的第一顿，
  非常惊艳，不管是牛肉还是腰花，
  或说是阿姨们的热情，
  让我开始对长沙的旅途多了一份期待。
  食材真的没必要多说，每天那么早关门的店，不都是因为有信心，当天能把当天的食材都卖完吗😜，哈哈哈哈！
  「桑拿腰花」可以说是嫩到直接滑倒我的胃里～
  4个大人，完全不够！感觉可以再来3份，哈哈哈哈哈，但是还是得趁早吃，后面几块还是开始老了点。
  「平锅牛肉」「三味茄子」「干锅肥肠」
  总之每一道菜都值得尝试，完全不踩雷。

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  火龙果干清蒸鲍 2024-01-29 20:55

  朋友特推的，旅游最后一天来打卡的，后悔没第一天来，可以多吃两顿，让他家的菜惊艳到了，没想到我一个无锡人竟然也这么喜欢他家的店，连小朋友都喜欢，她特别喜欢牙签肉，居然吃出了没添加剂服了，不好意思了，都是吃的光光的，还有的菜没来得及拍，被吃光了，必须赞！

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  天山董姥 2024-09-27 14:16

  长沙很受当地人欢迎的一家饭店，饭点满满都是本地人，晚了还没有位子，招牌菜如桑拿腰花、平锅牛肉尤其受欢迎，几乎每桌必点。桑拿腰花等是阿姨现场上桌以后下的，这种现场烹饪的方式也增加了用餐乐趣。
  
  价格亲民，长沙之行中先后去了两次，第二次还遇到了曾娭毑本人，精神矍铄的老太太，和我们说了说创业故事。

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  匿名用户_9911 2024-09-30 21:27

  🌿环境：本土苍蝇馆子，每次去生意都很好，桌与桌之间都比较拥挤，也比较吵，整体环境一般。
  
  🛎️服务：
  服务比较热情。
  
  🍚口味：
  口味那是比较重 ，感觉每一道菜油都很重。比较好吃的就是桑拿腰花和干锅牛肉 确实还不错，吃起来很嫩，搭配香菜根很香。

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  八月的盐 2024-03-05 00:07

  🌿环境：
  湘菜店里吃口味的环境就是主打一个真实
  
  「平锅牛肉」
  新鲜的牛肉搭配火锅 
  现煎现吃 有提前腌制过
  有淡淡的孜然味 吃起来很香
  
  「桑拿腰花」
  第二个招牌菜 现场下油锅里 兹拉的声音很悦耳 
  一定得搭配香菜才好吃 份量不大
  
  「烧辣椒排骨」
  这道菜还挺下饭的 排骨比较入味好吃！
  
  四个人吃了四菜一汤 味道还不错～

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  老仙女希希 2024-03-03 20:15

  终于又去吃了一次洗澡腰花
  一定要点洗澡腰花/桑拿腰花
  现场直接下腰花 那个场面震撼啊
  那个香味扑鼻啊
  腰花真的是无敌无敌的嫩
  真的还是值得去品尝的
  「小炒牛百叶」也很好吃 妥妥我喜欢的口味菜
  「大盆花菜」也是值得点的 好吃 花菜很入味很香

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  eason_1003 2024-10-06 14:37

  「桑拿腰花」点了两份，孩子喜欢吃，一份只有一点点，吃不够「平锅牛肉」也点了两份，也是分量不够，一层牛肉，下面铺的韭菜「掌中宝」还是点了两份，里面辣椒多，肉不多，每次来吃饭，必点这三样「三味茄子」这个好吃，特别入味，就是油了点「烧辣椒排骨」排骨太少，都是辣椒，但味道还不错

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  爱茉莉暖 2024-10-24 20:57

  午饭没吃补觉来的，晚饭红烧甲鱼然后溜食
  曾​娭毑家的甲鱼，五娭毑家的臭豆腐，音āi jiě，老太太老奶奶的意思，没用的知识又长了🤭
  平锅黄牛肉好像不叫这个名字，就是一锅油端上来，他们切好的牛肉倒进去,倒进去一半，吃完了再到另一半。

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  脆皮乳鸽_4125 2024-09-22 07:31

  典型的老长沙口味，味道过硬，就是排队太久。
  推荐：腰花，猪蹄，蒸草鱼。
  价格不贵，份量一般。

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  小吟子_6711 2024-09-19 10:15

  大名鼎鼎的曾娭毑酒楼，地道的长沙本土菜，每次去必点平锅牛肉和桑拿腰花（有腥味哦），这次发现掌中宝也很吃（上的太慢，忘记拍图了），红薯叶很新鲜，炒的很不错，一点都不油腻！
  
  环境就不要期待啦，可能比传统的苍蝇馆好点，因为生意太好，上菜会比较慢。

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  追疯炫饭人i 2024-02-04 20:00

  长沙旅游第n站，我实在数不清了😳
  蹲着点来还没开门，门口已经站了几桌人等位了，门一开全往里冲[咒骂]想坐靠门口一点，东西刚放下阿姨就把我们往里赶，说坐里面，结果带到一个小房间里，是一个很小很矮的破桌子…明明有正常的桌子还没坐满，不给人坐。地上还是那种油油的。可能口味不错的老店服务都一般吧…
  桑拿腰花是特色，现场下锅看着很带劲！腰花又嫩又香！
  牛肉锅也是非常好吃！！！油挺重的但是问题不大，味道很赞！特别下饭😍😍

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  今天吃点_220 2024-10-08 14:16

  超超超好吃的馆子！非常喧嚣，非常鲜活
  全是本地人，菜对于我来说很新颖，又很好吃
  「桑拿腰花」平常不吃腰子的人，但这道菜非常新鲜，没有任何异味，可以吃
  「平锅牛肉」汤底很好喝，牛肉很鲜很好吃。超爱！
  「三味茄子」下饭菜
  是我整趟旅行最爱的一餐，没有之一。

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  xy乐天派 2024-03-04 14:17

  老网红酒店了，开了很多年，公司同事经常来吃，饭点来生意特别好，坐的满满当当，平锅牛肉份量不多，但味道还是挺好的，然后蒸鱼特别好吃，比招牌菜要好，整体还算不错，价格不算便宜，通风不是很好，吃完身上油烟味比较大。

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  矫毛毛 2024-02-01 06:43

  紧凑的座位，人不少，吃起来还阔以。一进门就都是茴香与油交互的香味。送的一碟玉米花不错吃，甜香脆。「平锅牛肉」配料多于牛肉，建议不要过油太久就捞出来吃，不然容易干巴巴。「豆笋烧排骨」还可以的，咸香口。「湖藕筒子骨汤」不如湖北的好喝，不浓郁。「三味茄子」中规中矩。

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  隔壁的麻辣 2024-03-10 00:23

  怎么说！口味深得我心，环境不能要求太多，服务更是
  吃好就行了！
  
  价格不平价，有点小贵！单价比较高，毕竟还是竹塘西路的一把手，有任性的资本的，
  但是但是！我还是要坚持说:
  【米饭🍚可以改良一下吗？？换点更好的米，搭配这美味更合适！！】
  
  「桑拿腰花」必点，每桌必点，百吃不厌，绝绝子，猪油喷香的！分量多一点就更好了！还能再吃一份！一人一份的那种！
  
  「大蒜叶炒腊猪肠」好吃！大蒜叶子都给吃干净！腊肠分量再多一点就更好了！里面的配菜都下饭！
  
  「芋头娃娃菜」两个辣菜，一个清淡，又当汤，又有小菜，去油腻，非常nice，搭配很好！新鲜！

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  萌大方 2024-10-08 10:40

  这是被长沙本地人推荐来的一家湘菜馆子，也是我吃到最好吃的一家湘菜了！真的符合口味啊！所有的菜品非常新鲜，当着面现做，腰花很嫩，因为我们不吃香菜，店家非常贴心说那给我们换韭菜好不好，做出来的韭菜腰花真的香迷糊了，牛肉也好吃啊，微辣，都不是特别辣。茄子也超级好吃，很有味儿！下次还会来！

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  要藏起来嘘 2024-10-22 23:26

  朋友推荐的店 打卡的时候才发现自己已经收藏了五百多天！中午一点多到，赶上中午饭点儿的末班车哈哈哈，两个女生点了三个菜，「桑拿腰花」「平锅牛肉」两个都是推荐榜的top1名、2名，腰花和牛肉都很新鲜，都是上了锅现整，都非常推荐！一个平时不吃腰花的小女孩都觉得好吃，没有腥味。牛肉是孜然味，里面有洋葱🧅和韭菜，爆出来的味道都很不错，洋葱都好吃的程度哈哈哈「芋头萝卜菜汤」唯一没点好就是这个，感觉没有入味，萝卜菜是新鲜的，但是菜汤很寡淡～～～
  价格就是正常价格，牛肉腰花都是59，汤28

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  芝士鱼饼_8215 2025-07-10 21:07

  不是首尔！是长沙！！超适合citywalk的一条街在后湖！！可以舒舒服服逛一下午…
  有好多小店，好韩好韩！
  天气好拍照巨出片！快去啊啊啊！

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  小饼同学 2021-04-30 12:14

  长沙空空客厅 巨好拍！入住就送下午茶！这简直是我住过最舒服的民宿/酒店了！ 地标就在长沙市区内！ 完全想不到闹市里还能找到这样幽静的一隅，完全忘记工作给你带来的烦恼🛶
  
  民宿含两独栋，入门左边是客住区，右边目前还在开发，中间是一棵苍天古树和一块草坪，非常安静，睡眠不好的姐妹福音。
  
  超级好拍一天24小时不同的美丽就在空空客厅，老板人超级好还很温柔，在长沙开民宿也很多年啦📋 致力打造最舒服的像家一样的民宿。
  一楼客厅，二楼三楼是客房，每一间的设计都不同，百房百面，我入住的是二楼202房，简直不要太好看！ 尤其是早上起来打开窗帘那一刻哇～ 太满足了💌
  📍 ： 空空客厅（ 通泰街群胜里24号）
  💰 ：丰俭由人

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  肥琪琪呀 2021-03-25 22:13

  如果在长沙只能吃一家店，那就是它！📍天宝兄弟（下午三点开门 超级排队王啊！！）
  💰人均250元（仅限我跟我朋友这种大胃王！但是天宝的确也是有嗲贵，具体价格可以看最后一张图）
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  🦐绝味罗小宝 ⭐⭐⭐⭐⭐
  顶级美味！我记得第一次吃完，回到广州后真的是日思夜想，并且还把这道菜推荐给了我所有要去长沙的朋友。
  用的是罗氏虾，虾肉很新鲜很结实，虾头也可以嚼着吃，蘸着酱汁真的太绝了！！🤤 是那种一边吃一边哇，一边感叹世界真美妙的味道～
  ·
  🦪盖世浓汁青口 ⭐⭐⭐⭐⭐
  这个是我们这一次去才发现的好菜！酱汁跟罗小宝的有点像，但是感觉会有点点咖喱味，而且会更浓稠一点。青口很大，一口一个真的很满足。
  最后一定要拿酱汁来拌面，进入碳水的美妙世界！（oh对了！这道菜也没有那么辣，适合不能吃太辣的朋友们～
  ·
  🦐天宝虾尾 ⭐⭐⭐⭐⭐
  之前一直觉得虾尾没啥好吃的，就只有一点点肉。但是天宝的虾尾还挺大颗的，而且很多，我跟我朋友两个人，觉得嚼了一个晚上都没有吃完。对比下来算是性价比很高的一道菜？（虽然也是贵哈
  还有一点就是，虾尾是我觉得最辣的！一边吃一边嘶哈嘶哈，嘴都麻了！
  ·
  🦐天宝口味虾 ⭐⭐⭐⭐
  怎么又是虾哈哈哈哈哈哈…其实整只的虾还是很新鲜的，但是就觉得没有虾尾那么入味。而且钳子的部分很硬，牙口不好的要悠着点～
  这道菜要夸的是它的配菜！里面的莲藕条和黄瓜条都很脆很香～
  ·
  🐔美极卤凤爪 ⭐⭐⭐
  好的是，卤的很软糯，我喜欢不用啃的鸡爪～一嗦肉就下来了～但是点外卖，没有在店里好吃哈。而且在其他好吃的菜面前，感觉也没啥必要点，除非是很多人。
  ·
  ✍🏻划重点
  ①如果直接在app上点外卖，是没有小龙虾和罗小宝的，需要加他们外卖的vx；
  ②一定要点面！！不点会后悔的！！然后面要另外加钱哈；
  ③周末去长沙的朋友，如果想要去店里吃的话，一定要早点去，不然真的要排好久的队（我朋友上次去从下午四五点等到了晚上十二点🙈
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  长沙 · 天宝兄弟(众东国际店)
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  Cathy_1546 2025-07-30 23:47

  暑假带娃湖南博物馆两小时游🔥暑假带娃湖南博物馆两小时速通攻略！——暑假延长观展时间，预约了下午五点半到八点。
  ⏰ 预约抢票时间点
  1. 放票时间掐准点
  - 提前7天（含当天）抢票，每晚20点准时放票！系统23点-凌晨1点维护，别白等。
  - 节假日秒没？凌晨1点后蹲退票！有人退票就能捡漏。
  2. 三通道狂刷保命
  同时开三个页面：公众号“湖南博物院”+官网+支付宝搜“湖南省博物院”，哪个能进用哪个！
  3. 无票急救大法
  免费票抢不到？火速买 ¥50临展票（七月到八月是庞贝/湖湘文化展），含基础陈列展！学生半价，65岁以上老人免票。
  ---
  🚶♀️ 暑假2小时暴走精华路线
  口诀：2楼→3楼→1楼！全程逆行避人流
  - 5:00冲二楼（湖南人历史文化陈列）：
  ⭐ 皿方罍（国家宝藏C位）、人面铜方鼎，速看湖南史前到近代脉络，停留25分钟。
  - 5:30直奔三楼（马王堆汉墓核心区）：
  ⭐ 素纱单衣（49克薄如蝉翼）、T形帛画（永生神话）、四重棺投影秀（10分钟一场），沉浸式体验汉代奢华！必看3D墓坑动画，超震撼✨。
  ⭐ 辛追夫人真身（禁止拍照），没太敢看😢，穿越2000年的奇迹，肃穆收官。
  - 6:50直降一楼：
  ⭐ 娃买集章本绕一圈盖章 。
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  💡 经验贴士
  - 交通：地铁6号线湘雅医院站3口出，步行8分钟！自驾停烈士公园西门。
  - 安检：空杯可接直饮水，没带杯子，馆内有一次性纸杯，打火机没收。
  - 讲解：人工导览¥50/人（带耳机），比机器生动。上午10:30有免费志愿讲解。 现场也有收费讲解人员。
  - 闭坑:带身份证，儿童不需要，没有身份证可微信办理临时，门口有办理流程图。
  
  ❗️❗️❗️关于验票时间，一般在预约时间前半小时验票，或超过预约时间半小时内可进，不在预约时间内别去，去了不让进，今天早去一小时，生生等了一小时😢
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  最后：
  > ❤️ “免费票靠手速，临展票是保底战神！2小时刷完镇馆三宝，你就是时间管理天花板！”
  
  上午十二点前去了倒数第二三张马王堆实景墓坑。
  以上都是娃看了记录片，心心念念要去的地方。

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  摄影师Peng 2020-07-10 11:49

  扫街日记——眼中的太平老街去太平街溜达时的一些随拍
  📷：松下GX85+20/1.7
  后期：Acr+Photoshop

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  MoLin_5699 2019-06-18 09:19

  #长沙太平街美食第一站先来到了长沙太平老街 ，酒店走过去20分钟左右，开始吃吃吃之旅
  ❤️王嗲刮凉粉
  买梅菜扣肉饼的时候看到隔壁有卖凉粉的，是一个老爷爷在一个很小很窄的巷子里卖的，味道挺不错的，可以试试
  🧡邵师傅梅干菜扣肉饼
  超级无敌好吃！！推荐推荐👍👍
  咸甜咸甜的，很脆而且吃了不会腻，一定要去打卡
  💛茶颜悦色
  这个不用说了，长沙不到50米就能看到一家
  💚黑色经典臭豆腐
  街上有很多其他牌子的，不过最多人吃的还是黑色经典😁 😁 果然跟在广州吃的是不一样的，必吃
  💙蛋烘糕，牛肉串，甜酒都是在逛逛的时候看到买的，可以试试 特别是正哥牛肉串！牛肉超嫩 必吃
  💜胡记炸炸炸
  很多很多人排队，看到每个人都是一大盘一大盘的点，其他东西吃太多吃不下 只点了几串🤪🤪
  肉里脊和包菜是最好吃的 还有排骨 这三个必吃
  不过都好咸好咸，咸到后面吃不下
  🖤郭奶奶冰粉
  吃完胡记出来赶紧买了一碗冰凉粉，可能刚太咸了，所以觉得这冰凉粉无敌好喝
  🔶太平街还是蛮短的，不过必打卡的店还挺多的，毕竟是长沙必去点之一啦🥳🥳

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  泡大大 2020-06-17 16:51

  长沙千龙湖‖拍照好去处～长沙拍照胜地🌈
  ♛地址：长沙千龙湖旅游度假区，不需要门票🎫
  玩项目的话是需要费用的💰，可以提前在美团买个套票98元。不过不建议玩项目～可以多拍照📸哈哈哈
  里面有很多搭建的场景，树屋、巴厘岛的鸟巢、沙滩🏖️火车头、仙本那～拍了很多好看的照片，放不下啦
  ♛交通方式🚖
  ①最佳方式是自驾
  我们是从树木岭地铁站开车去的，花了一个半时，感觉还挺远的。直接导航就可以了，大门只有一个。
  ②公交地铁🚇
  望城汽车站→乘w102专门去的～
  ♛蚊子🦟真的很多，带驱蚊水和防晒衣！
  ♛防晒防晒防晒
  ♛拍照就是好看的，可以多带美美哒浅色系衣服～
  ♛可以带野餐
  里面有小卖部～价格也还好
  小羊驼还有白鸽教堂这些都是拍婚纱照的，得提前预约哦～
  ❤️❤️❤️❤️

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  长沙 · 千龙湖生态旅游度假区
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  一尾吖 2020-10-01 12:44

  长沙攻略️异域风渔人码头吃喝玩乐全收录✨国庆长沙旅游攻略之避人群指南✨
  ✨渔人码头全攻略✨
  📍地点：岳麓区渔人码头
  ———————————
  👉入夜后五一商圈真的实在是太挤了❗️有这边的行程小伙伴建议往后推一推，国庆前两天到这边来绝对走不动路。
  本地人退避三尺……
  👉有岳麓区河西行程的（岳麓书院、湖南大学、岳麓山、梅溪湖大剧院、谢子龙影像馆、李自健美术馆等），建议安排一天时间在河西，不要两头🏃‍♀️跑了，不然在路上会浪费很多时间，人太多体验感也不好。
  👉白天走完景点后，5️⃣点左右就可以去渔人码头了，这边🍀晚餐🍀夜宵🍀娱乐泡吧🍀甚至书吧🍀拍照打卡🍀都有。
  ———————————
  🌵【环境】：
  渔人码头有2️⃣3️⃣幢欧式风情的独立建筑🏠，你能在这里看到英国、法国、瑞士、西班牙、意大利罗马等经典欧式建筑风格。✨明星大侦探第三季✨酒店惊魂那个超级奢华的罗马风酒店就在这里 ，门口还保留着雕塑喷水池。
  📷拍照打卡tip>>过来可以穿小lo裙，或者复古的衣服
  ***
  🍢【夜宵】：
  江边一条街全都是夜宵店，想吃小龙虾🦞的在这里不用排队，还有超绝无敌江景可以👀❗️实在不知道怎么选的直接去翟记，他们家虾尾一绝，现在又上了大闸蟹🦀️。
  ***
  🎃【夜市】：
  9月底的时候渔人码头引进了杨帆夜市，还没多少人知道，人群数量刚刚好，4️⃣个大区随便逛❗️长沙各种小吃你都可以在这里吃到，还有做💅🏻美甲、卖👜和👗、打🎈的休闲区域，走了一天可以稍微休息一下。
  ***
  🍹【酒吧】：
  码头江边全是夜宵店，码头街里就是各种酒吧💃，吃饱了想喝一杯🍺的随便选。不少酒吧里都有驻唱，喝得微醺还能在江边散散步。
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  📖【文艺书吧】：
  喜欢文艺的小姐姐在这里也有好去处！拙鱼书吧和旧物铺简直是宝藏地！！👍👍安静又适合打发时间，旧物铺里面有超多老物件，在里面有种穿越时间的感觉，也非常好出片！！
  希望大家在长沙能玩得开心呀
  错峰出行，美滋滋～

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  长沙 · 渔人码头
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  ZHAN_6553 2022-06-16 00:43

  长沙探店｜打卡白敬亭同款️却偶遇了张俪打卡白敬亭空空客厅同款，偶遇了张俪（本人很美丽，个子高挑五官精致一眼惊艳，随手一拍都很美，工作人员好Nice，客客气气，她们拍她们的我们拍我们的，没有说要清场啥的，毫不介意一点都不大牌）
  环境很好，拍照出片，服务态度nice，猫咪可爱！
  
  （据说后期还会有别的乘风破浪姐姐来拍照）

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  Very踢痛 2025-04-10 18:51

  这是属于老长沙人的快乐点心铺——九如斋店名：九如斋（中山亭店）
  地点：长沙开福区中山路357号
  
  这是一家很local的店，没有太多营销，不算网红店，用料良心，产品算挺多的了，深受本地老口子喜爱，特别是中秋，很多老口子过来一买就是一两大包的手工月饼。
  
  个人推荐🫘红豆凉糕、枣泥糕、酱酸枣。
  其他的糕点看大家自己的喜好来，据其他博主笔记表示部分糕点都过甜了些，所以建议自行尝试～可能中老年人还蛮喜欢这种口感的吧。
  
  这家店就在潮宗街附近，过来旅游的小伙伴完全可以顺便来逛逛，自己买点试试味，配个下午茶咖啡，甚是美好，当然也可以买点当伴手礼回去送人都是很🉑的啦！

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  是美丽呀_8071 2025-06-07 19:30

  普通人第一次挑战 | 岳麓山爱心线成功来长沙不仅必喝茶颜悦色🧋吃小龙虾🦞也可以来岳麓山亲自徒步一个爱心线⛰️
  
  📍路线：坐地铁🚇4号线到【湖南师大站】1号出口，直行两百米左右到岳王亭路，左拐到岳王亭景区，路上可以看到一个亭子。
  
  📝徒步路线：
  1️⃣提前下载【两步路】app，在搜索框里搜索🔍【岳麓山爱心线】，选择你想要徒步的路线并下载下来（我下的是鹦鹉的那个）。
  2️⃣开始记录行程轨迹时➡️进入app点击【探索户外】➡️点击【导航】➡️点击【指定轨迹】➡️点击【下载的他人的轨迹】➡️导入轨迹。开始记录徒步~
  
  ⚠️注意事项
  1.尽量穿防滑的徒步鞋，因为整体路线都是野路的山路，体力不太好的可以准备好登山杖。
  2.不用带太多水路上有补给点，但是路上的🚾几乎没有呦~
  3.最好带着充电宝因为要用手机导航，注意防晒，尽量穿长裤长袖，全程野路树木茂盛小心蚊虫。
  4.尽量不要一个人能结伴而行最好，如一人体验尽量白天早点出发，建议早上8-9或者下午3-4。
  5.整个路段绝望坡最有挑战，爬升高度高，注意呼吸节奏，不要心率过高难受，安全第一。

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