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  李建勋_1207 2023-03-27 19:44

  潜水新手来诗巴丹真的会完蛋昨天刚AOW毕业 今天就来了诗巴丹 结果发现潜店的装备根本顶不住诗巴丹水下的流 蹬了半天还在原地
  差一点就跟丢了前面的人 还好有一个教练回过头看了眼 把我捞了过去
  后面的路也很累 什么杰克风暴 彩色珊瑚和小鱼 根本没心思看了 我就是来锻炼身体的😓
  后面半个多小时我气就降到了60巴 赶紧告诉潜导准备上升 同船有经验的潜水员都有些懊恼😥
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  😭血泪总结😞
  新手没有超能力就还是尽量给自己配备钞能力吧
  来之前买个好一点的脚蹼和面镜 节省体力还能节省空气 放松地享受海底美景 除了费劲脚蹼 潜店的面镜也一直在起雾 我就差在面镜里放上一半的水了😢
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  捞我的教练是同船的两个姐姐自己花钱请的 结果一直在照顾我 根本没管上她们两个 挺不好意思的😂不过还好有他 不然我就不知道在太平洋哪里漂着了 最后也是靠他的备用气源才上升成功的

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  壕无中性 2023-09-12 18:21

  诗巴丹再也不是世界上最好的潜水点4年没有泡过东南亚的海了. 这次选择了曾经去过的马来西亚仙本那，去诗巴丹.
  
  很多年前去潜水的时候，还是个小白，所以并没有完全体会到诗巴丹的美. 想着这几年去的人少，环境会不会变得更好？
  
  到仙本那之后，感觉变化还是很大. 首先到处是中国人，来学习潜水的，来体验浮潜的. 西方面孔已经很少见了.
  
  住的酒店不错，终于有了更干净的酒店了. 比当年住的太平洋酒店好太多了. 感觉整洁. 水压也足够. 阳台正对龙门客栈.
  
  前三天去马布，卡帕莱，丁巴丁巴. 都是之前学习潜水时候去的地方，期望值本来也不高，水也很浑，但每天总能去一次放流点，感觉很好.
  
  后面两天去诗巴丹，感觉非常失望. 总结如下：
  
  1. 能看到风暴，入水马上看到“潜水员风暴” 好家伙，浩浩荡荡几十人，在围着杰克鱼群. 杰克鱼群还在，但时不时有人冲进去鱼群拍照. 人太多了，以至于队伍走散. 我遇到一个走散的同船不同队的妹子，直接一把抓回我们的队伍.
  
  2. 隆头鹦哥没有看到. 记得当年，在船上就可以看到它们在水里一群群的游动.
  
  3. 珊瑚退化的严重. 当年一下水就能看到的色彩斑斓的珊瑚群，此刻都颜色灰暗.
  
  4. 峭壁上的珊瑚和鱼群都不如以前那么丰富了. 能见度也一般（虽然是号称能见度最好的4-6月）
  
  在岛上休息的时候，潜导们的对话：“ 隆头鹦哥走了，海狼走了，鲨鱼走了，斯巴丹40年来是世界上最好的潜水点，但现在，只是named！”

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  Jess_2025 2023-06-03 21:27

  潜水胜地—诗巴丹避雷攻略🗓️三月清明节去的诗巴丹
  ⚠️去诗巴丹潜水要记得预留多一天。大家去诗巴丹大部分都是为了看海狼风暴、隆头鹦鹉鱼去的，我当时因为时间行程原因只留了一天在诗巴丹，结果看到的有惊喜的如图，但是第二天去的小伙伴就看见了这些，有点后悔没留一天
  ✨惊喜在于确实鱼类很丰富。远远看到了大鲨鱼头顶有过，静距离看到了鲨鱼宝宝、大海龟
  
  👾有条件的，可以把相机塞给潜导，让他给你拍。基本潜导都会知道哪些是比较精彩的

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  4 1970-01-01 08:00

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  板栗同學 2023-06-26 09:33

  仙本那诗巴丹的后劲太大了『上帝的水族馆』
  
  诗巴丹的后劲 太大 下潜到30M
  海水🌊清的像玻璃
  杰克风暴、海郎风暴 令人震撼
  小鲨鱼🦈有点cute
  海龟先生自由自在的遨游在水底世界🗺️

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  鱼不醒 2023-03-10 20:42

  到了仙本那 不去诗巴丹可太亏咯诗巴丹真的不愧被誉为“上帝的水族馆”‼️世界10大潜点之一，世界5大峭壁潜点top1🤭 潜导说这里最深有600米！下去就能看到海底悬崖
  📍第一潜在south point看到了杰克风暴、鲨鱼！
  第二潜在barracuda point运气不好 没看到海狼风暴，但是有很多大海龟和好看的珊瑚！
  
  🌊潜店一般都能帮忙定去诗巴丹的行程，一天往返，总共2潜
  💰1000马币/人（包含了450马币上岛费、所有装备、中午一顿午餐）
  
  📷推荐跟拍摄影师：我们是在爱潜找的摄影师，叫做joe 我觉得他的构图和运镜非常棒！！ 有些珊瑚在海底看其实一般，但是他构图出来的照片就很壮观！真长了一双摄影眼！
  他还会帮忙照片后期简单调色！
  💰价格他们家统一是450马币/人，600马币/2人，750马币/3人

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  ReneeGo_1980 2024-03-29 22:57

  2000马币的诗巴丹值得吗诗巴丹（Pulau Sipadan）面积只有0.03平方公里，却被潜水员称为“上帝的水族馆”🐟🐠🐡，最出名的就是杰克风暴、海狼风暴和隆头鹦哥风暴。5m的浅滩后就是600至700米的悬崖，是世界五大峭壁潜水之首，洋流复杂。
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  🤿3月27日潜水记录：
  7:30码头集合，我们先去马布一潜，等退潮了再去的诗巴丹。
  10:30左右上岛，要先登记护照。我们去的是BARRACUDA Point 和South Point。Barracuda看杰克风暴，South看隆头鹦哥和海狼。
  
  第一潜下了约45分钟，一路上看到的不多，30米左右的时候往下看到了礁鲨群🦈，但感觉在40米往下了，没敢下，相机也没拍到，有看到单独的礁鲨和豹纹鲨，最后准备做上升停留的时候突然潜导比了666往前猛游，原来是下面的杰克风暴往上走了，瞬间潜水员们就往四面八方来。
  
  第二潜直接在隆头鹦哥鱼群边下的，一路追一路被几百条鱼喷💩，拍出来的视频都是黄黄的，近距离看真的是好大好丑的一条鱼，后面想找海狼风暴，可惜一路游到外海都没看到。
  
  感觉还是很幸运的，去完诗巴丹瞬间觉得之前在马布、马达京潜的都没意思，能见度还不错，但确实鱼群不大，听潜导说以前一下水就能看各种大风暴，现在看运气了。第一次峭壁潜水还是有点小怕，往下看到黑黑的海水有点心虚，下面的流不小，两潜上来腿都飘了，感觉aow考完再多潜几次下会更好。
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  💰花费：
  2000马/2潜
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  ⚠️tips：
  ❶诗巴丹不允许自由潜，但可以浮潜
  ❷诗巴丹不允许带手套潜水
  ❸个人不能去，只有特别资深的潜店有名额，需要提前预定
  ❹风暴都在比较浅的地方，浮潜完全可以看见

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  久贰漫旅 2023-07-07 22:04

  仙本那诗巴丹潜水攻略｜附常见问题.
  ✅诗巴丹浅点分布
  🐺海狼风暴
  这里堪称世界上最好的观看海狼风暴的地点，每年世界各地的潜水员慕名而来想一睹海狼风暴所带来的震撼。
  🌸珊瑚花园
  这个潜点的珊瑚能见度非常高，还有无数彩色小鱼在其周围穿梭。
  🐟白鳍鲨大道
  在这个潜点，你能看到10条以上的鲨鱼结伴而行
  ⛰️中礁
  这个潜水点深度在12米左右，有非常多的软珊瑚，四处都是游动的鲨鱼和海龟。
  🐢龟斑
  此点几乎就是海龟的栖息处，海龟在此到处漫游。大型的炮弹鱼也可在5公尺的浅水处看到。
  🌊南端角
  这里是罕见鲨鱼最常出没的据点之一，它们的踪影通常是在南角周遭四十公尺范围出现。
  🦄鹿角脊
  此点平均深度为20公尺，也是梭鱼及杰克鱼的聚集地。
  🦀龙虾穴
  这里有为数不少的龙虾，梭鱼及Jack Fish在此也不会缺席；另外在此也有大型的桌面珊瑚及大型鱼的清洁站。
  🌸悬挂花园
  大型鱼类及海扇是此地的特色，软硬珊瑚的分布也非常完整。
  ⛰️西脊
  此点适合摄影，水流也非常平顺，鱼种也非常的丰富。
  🌊北角
  这里水流平缓，鱼类丰富也非常适合和鱼群游戏。
  ⛰️码头悬壁
  5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的陡崖，十分震撼
  🐢龟冢
  龟冢已经不再向普通潜水员开放。除非拥有洞穴潜水的证书才可安排在这里潜水。
  .
  ✅诗巴丹有三大风暴必须打卡：海狼风暴、杰克风暴、隆头鹦哥风暴。
  .
  ✅了解padi等级体系
  开放水域潜水员(ow)→进阶开放水域潜水员(aow)→救援潜水员(rescue)→潜水长(divemaster)→开放水域潜水教练

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  是车车吖 2023-04-07 23:25

  仙本那OA4天顺利拿证马来西亚🇲🇾仙本那联考
  报了白珍珠潜店的O➕A➕诗巴丹，
  总共7天6晚，
  连续下海5天共13潜🤿
  气瓶是真的重
  每天潜完水确实好累
  但总是期待明天又可以下海去👍😊😁
  
  这就是蓝毒的魅力啊！
  （自己在家看完视频，第一天晚上2小时理论讲解）

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  温度_4959 2024-03-07 15:42

  仙本那OW＋AOW联考＋诗巴丹攻略来啦！‼️仙本那考证认准怪兽潜水！认准Percy教练‼️
  一直有想考潜水证的想法，于是今年2月就和姐妹出发啦~
  我的旅行定制师和我说镇子上的潜店教学质量会比岛上的教学质量高，住宿也便宜所以我选择了镇子上的潜店和酒店，每天乘船出海真的很有意思❤️
  1️⃣潜店名字：Sea Monster Conservation 怪兽潜水（潜店也可以住宿）
  2️⃣潜水教练：percy教练
  3️⃣学习时长：5天，1天理论，4天出海，共计5天，课程完成一共15潜左右
  4️⃣花费：考证4800RMB，诗巴丹1920RMB
  5️⃣出行：每天9点在潜店汇合，教练开车载去码头坐船去私人岛屿上课，下午4点左右返回镇上
  6️⃣上课地点：私人岛屿，游客很少，风景很美，教练自己在做海洋保育建设，在上课的同时也可以学习很多海洋保育知识，是非常有意义的事情，很荣幸自己成为Percy教练的第一位学生，AOW课程坐船是去了两个不同的潜点
  7️⃣教练：Percy教练人超级好，中文说的非常流利完全不用担心沟通问题。教练是1V2教学，还帮我免费拍了超级多的视频，Percy教练是一位超级优秀的水下摄影师，拍摄的作品嘎嘎好看。Percy教练还是一位医生哈哈哈，因为自己第一天下水没穿长裤被珊瑚划伤，教练就担任了天天给我换药的工作💊哈哈哈，苦了教练了天天当爹又当妈😆
  8️⃣吃饭：潜店包含午饭，自己想吃海鲜的话上完课后教练可以带着去海鲜市场买海鲜，帮砍价不会被骗，嘎嘎便宜！Percy教练还带我们吃了菲律宾阿姨的烤鸡巨香~ 🥰
  9️⃣装备：准备长裤水母服、潜水袜、潜水手套、浴巾‼️这里要着重讲一下，因为前期中性浮力不好的话腿非常容易刮到珊瑚，本人就受伤了很疼，所以一定要是长裤‼️
  🔟诗巴丹：我们是拿完证之后第二天直接去的诗巴丹，在教练那里报名给我们优惠了不少，诗巴丹是潜导带我们去的，潜导1V4，不包含拍摄；因为我们自己没有带GO Pro和潜表，教练把📷和潜表借给了我（😘真的非常感谢），诗巴丹是两潜，看杰克鱼群🐠，海狼风暴，找鲨鱼🦈和大海龟。
  ⚠️‼️总之短短几天的经历超级难忘，学习了海洋培育，在渔民手里救助了一条小鲨鱼，认识了超级多的海洋生物，捡了海洋垃圾，经历了狂风暴雨，一切都是那么的不真实，每天很累但很充实，真的值得~

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  蓝莓许愿 2023-05-30 19:29

  在仙本那一定要吃的三家餐厅！无广纯分享1️⃣️海龙餐厅Sea Dragon
  👍🏻必点：海胆蒸蛋、皮皮虾蒸蛋、花龙刺身、奶油皮皮虾
  🌿这家是我在仙本那吃的最满意的一餐！花龙刺身摆盘好看又鲜美，海胆蒸蛋Q弹蛋香浓郁～葱姜味、椒盐味、奶油味根据个人喜好自由选择，每道菜都没有踩雷。老板怪叔人也很好，去仙本那之前就在小红书刷到过他，见到真人还跟他打了招呼hhh
  
  2️⃣Seaview Cafe 海景海鲜楼
  👍🏻必点：奶油皮皮虾、避风塘炒蟹、牛油果奶昔
  🌿记住是Seaview Cafe 不是Seaview Restaurant，应该是离码头稍远的那一家。这家的奶油口味超级醇厚丰富（奶油党狂喜），后来炒饭都是蘸奶油酱吃完的。避风塘口味也很惊喜，甜辣爱好者一定要试试
  
  牛油果奶昔味道不错就是冰块太多（这家所有饮料的共性），喝两口就没了，每次来这家，我们几个都得一人点2杯饮料才够喝😂
  
  3️⃣Summer Breeze Cafe
  👍🏻必点：xxx volcano、榴莲奶昔、芒果奶昔、披萨
  🌿也是小红书人气很高的一家，到仙本那的第一餐给我留下了一个好印象。必点带奶油的那道菜，叫啥啥valcano （名字没记全但真的好吃😋）店里还有披萨等等西餐，选择很丰富，推荐给在仙本那吃海鲜吃腻，想换换口味的朋友，这家性价比很高而且味道很棒！
  
  一些注意事项⚠️
  ✔️👉🏻建议慎重选择码头一条街，个人觉得肥妈餐厅、詹全记有些营销过度了。在詹全记吃了一顿晚餐和早餐，晚餐上菜巨慢就不说了，老鼠斑的肉质很紧，整桌最好吃的居然是一盘豆腐😂反正味道和性价比一般～可能詹全记更适合吃早茶吧，咖椰酱面包很好吃，适合作为出海日早餐🍞
  ✔️👉🏻如果擅长砍价的话推荐在海鲜市场自己买海鲜（对半砍，疯狂砍🔪）拿去前两家餐厅加工，那么你们会收获一顿又划算又新鲜又美味的海鲜大餐！

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  听雨裸辞了 2023-09-15 21:52

  亲身体验告诉你仙本那跳岛怎么选在仙本那呆了四天，把三条线路都玩遍了，告诉你该怎么选😎
  👉A-马达京线（汀巴汀巴岛+马达京岛+邦邦岛）：这条是浮潜/深潜最推荐的线路，水质清澈，非常容易碰到海龟，也有长尾沙滩可以拍照😘
  
  ✔️推荐人群：热爱潜水，以及喜欢沙滩，水上项目拍照（玻璃船，香蕉船）的小伙伴
  
  👉B-海洋公园线（珍珠岛+曼达布湾岛+军舰岛）：这条线路有爬山，如果不爬山的话，就需要在山脚下等两个小时😂不过山脚下也有很多地方可以逛逛拍照，军舰岛的长尾沙滩也非常美❤️
  ✔️推荐人群：体能较好，喜欢登高望远的小伙伴，以及想一次体验潜水➕森林风景的小伙伴
  C -马布岛线（马布岛+卡帕莱岛）：这条线路主要是参观马布岛的水屋度假村（需要30rm上岛费），以及对巴瑶族生活村落的探访，潜水其实不太推荐这条线，离度假村太近，水质较差，漂浮物非常多😂
  ✔️推荐人群：摄影爱好者，对外族文化感兴趣的小伙伴，以及打扮漂漂亮亮就想拍打卡照的小仙女们😘
  👉最后总结一下：
  ✔️潜水水质：马达京线>海洋公园线>马布岛线
  ✔️体能要求：海洋公园（爬山）>马达京线>马布岛线
  ✔️打卡拍照：马布岛线>海洋公园线>马达京线
  ❤️希望大家都选到适合自己的海岛，玩的开心😘

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  美女要蹲坑 2023-07-17 23:11

  仙本那三天两夜 （保姆级教程）🔆Day One 6月23日
  00:25---03:40 亚航 （广州---亚庇）
  07:00---07:50飞萤 （亚庇--斗湖）
  ‼️Tips：亚庇到斗湖的飞机其实可以订早点，订个六点都可以。到达亚庇机场后，我们下机取行李，花了差不多30min，然后去ATM机1换了1000RM，用了差不多30min。然后就是无聊在机场等着七点的飞机。
  1️⃣️斗湖机场拼车到仙本那 (机场门口的绿色中巴30rm/人，我跟他讲价25rm/人）
  2️⃣早餐和午餐：旺旺苏多屋
  🍜推荐菜单：直接问老板哪些是招牌就好
  3️⃣下午：Makro Shop（全场RM2.70）-----星巴克----海丰商场
  4️⃣晚餐：海龙海鲜楼（就在星巴克旁边很方便）
  推荐：湿奶油炒虾，椒盐炒皮皮虾，沙巴野菜（口感滑滑的）
  5️⃣住宿：paly hotel
  出行：以上grab，步行即可，因为在镇上小小的，出行方便。
  
  🔆Day Two 6月24日
  1️⃣️七点起床，九点来到潜店然后旁边就是跳岛码头了
  早餐：詹全记 （早上想去但是去到快九点来不及吃，就在跳岛码头那边）
  2️⃣跳岛一日游
  🛥️汀巴汀巴岛--🛥️马达京岛--🛥️邦邦岛 480rmb/人
  3️⃣住宿：邦邦岛上的龙珠度假村 1300rmb/人
  ‼️Tips：跳岛游我们是提前在国内的fz上订好的
  
  🔆Day Three 6月25日
  1️⃣️龙珠半日游
  13:00-14:00 龙珠度假村--镇上
  14:00-15:00从镇上回到机场
  2️⃣15:00-15:20 机场--强生茶室（Johnson Teahouse）
  🛥️出行：grab, 20min
  3️⃣17:00-21:50 苦苦在机场候机
  ‼️ps:其实我们规划了要去海鲜市场，可可庄园，好景生猛海鲜，但是怕赶不上飞机
  所以大家可以去其中一个地方或者订早一点的飞机去亚庇
  4️⃣21:50-22:45 亚航（斗湖--亚庇）
  23:30-23:45 到达民宿
  00:30 去楼下便利店买泡面。吃马来西亚国民泡面
  ‼️Tips：关于龙珠度假村
  邦邦岛（pom pom island）有两个度假村，一个是白珍珠一个是龙珠。
  我们本来是要订白珍珠度假村，但是订的时间晚了大概是旅程开始前两周，所以建议大家想订岛上的度假村，可以提前一个月或者三周。
  🤩费用：1千3rmb一个人（大马的住宿都是按人头来算的）
  包含度假村早中晚自助餐（个人觉得一般般）

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  CC_3907 2023-11-20 23:48

  仙本那连吃三天的餐厅 我真的…愿称之为仙本那镇最干净的餐厅，没有之一😢
  
  🚦地点：仙本那镇永达大酒店楼下
  
  💰消费：猛造一顿也过不去30-40rm/人，而且去吃的本地人巨多
  
  🥘特色【地道南洋菜】：😍
  1️⃣️经典炒湿面🍜
  2️⃣黄油米饭🍚
  3️⃣鸡排干捞面
  4️⃣南洋咖啡（不点后悔）
  
  虽然海鲜🦞真的很便宜，麦当劳🍔真的很刺激，但面对镇上那个卫生条件我真的还是会选择DOZO…

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  鱼桃子 2024-02-01 13:32

  马步岛太美啦️海边日记马步岛好多小孩子 在度假村下面卖椰子5马币一个蛮划算的很甜 可以挑大小 不建议看到伸手要的小孩直接给小费什么的有看到有人给小女孩10马币走了结果还要还骂中国人sb😅 可以买椰子 风景蛮美的 就是晒拍照完赶紧穿上防晒衣悄无声息给你晒黑

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  耀耀要开心 2023-09-16 10:03

  25马币一盘的螃蟹！味道赞到我能连吃3天‼️心心念的马来西亚旅游，终于安排上啦！
  🔺无意中发现｜仙本那一家口感real不错的海鲜餐厅！
  ✨✨真的是连吃了三天！
  -
  ⚠️一个选餐厅小技巧：
  ➡️几乎都是本地人的餐厅，大概率味道不错且不贵
  ➡️避雷网红餐厅！
  -
  🔺店名：Anjung D’Samudera Cafe（店面见图片最后一张）
  📍位置：爱潜的旁边，海鲜餐厅一条街的第一家
  -
  ‼️他们家海鲜都很新鲜，称重的时候各种蹦哒
  🍜不吃海鲜也可选他家，有米饭面条类
  -
  ✔️香辣螃蟹
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：甜辣系列的口感，盲猜用了甜面酱，喜欢甜辣口感的可冲，真的很好吃
  💰梭子蟹：50RM/公斤（含加工）
  🔸点了半公斤（2-3只）💰25RM，很便宜
  ✔️还尝了蛋黄螃蟹，咸咸的蛋黄加上炸香的螃蟹，口感也不错
  ✨✨总之螃蟹真的很好吃！
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  ✔️椒盐虾
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：日常椒盐虾的味道
  💰基围虾：90RM/公斤（含加工）
  🔸点了半公斤💰45RM，没有很便宜，但也不贵
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  ✔️牛肉盖浇饭
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：很好吃！不知道怎么做的，但是好吃！饭是用的炒饭
  💰10RM
  .
  ✔️咖喱海鲜面
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：偏辣一点，味道也是巨赞！
  💰15RM（鸡肉的只要10RM）
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  ✔️奶油焗龙虾
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：好吃，但是没有特别记忆深刻
  💰220RM/公斤
  🔸我们点的比较小的一只💰140RM，偏贵一点，龙虾好像也不是这边特产
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  ✔️椰子冰沙
  推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  口感：椰肉+椰汁+冰沙，奶味很足却不会腻，很清爽的口感
  💰7RM
  -
  ✅我们是两个人，不吃龙虾，日常吃螃蟹基围虾炒小菜｜💰人均40RM
  -
  📌缺点：
  ▪️服务员几乎都不会中文，英文也不太好😂沟通有点困难（全程手舞足蹈的点菜，看见别人的菜觉得好吃，就指一指让服务员来一份）
  ▪️服务员很佛系，很慢，干什么都让你等一等
  👀尽管这样了，我还是吃了3天，口感战胜一切
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  📌其他家海鲜加工费30RM-45RM，相当于用别家连海鲜加工费都不到💰吃了一盘螃蟹or虾
  📌他家好像不能代加工
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  梁绊绊 2023-08-19 12:25

  仙本那 10天去了n次的6家店不踩坑推荐📍忠达海鲜楼，人均100+
  🔹湿奶油虾-吃不够的奶油虾，这家份量更大虾也更大只，炸过外面有层薄薄的酥皮，再裹上酱，超满足！（酱拌饭也很好吃）
  🔹象拔蚌-价格不贵，个头和新鲜度都超预期
  新店，菜量很大，盲点的几个菜都好吃，找不到的话就往南海渔村方向走就在旁边不远。
  
  📍Seaview Cafe，人均60
  🔹咸蛋湿奶油虾-开始只点了1盘，秒炫完又加了一盘
  🔹柠檬鸡-盲点的口味没想到超好吃，酸甜口味，鸡肉炸过后加了柠檬酱之类的
  🔹牛油果奶昔-浓郁，扎扎实实的牛油果
  🔹椒盐/咸蛋黄鱿鱼-口感惊艳，酥皮脆度刚好，鱿鱼口感弹牙
  每道菜都没有踩雷甚至惊喜！！人比较多，有时需要等位，看有桌子空出来立马去占位
  
  📍Borneo Rock Cafe，人均20（Grace隔壁）
  🔹可支付宝。每天会来这边买早餐，现做🥪+现磨咖啡配小米蕉
  
  📍 JETTY seafood BBQ， 人均120
  🔹烤鸡翅-是鸡全翅，皮酥脆肉扎实
  🔹捞汁虾-调味可！口感是弹牙新鲜
  🔹炒面-不会只有我推荐炒面吧 超级超级大份 够仨人吃
  吃腻了海鲜可以来，中式烧烤，价格小贵但值得。（不卖酒，可以附近买店里提供冰🪣）
  
  📍Sea dragon ，自带海鲜加工人均40-60
  🔹咸蛋黄炒蟹-市场砍价螃蟹13只（3kg）大概100马，店里两种（够做2盘）加工费 70马，咸蛋黄做法超超级推荐 ！！
  🔹蟹黄鱿鱼-直接点的，口感超级嫩，咸蛋黄风味足
  挨着海，室外坐着吹吹风很舒服。平常去买完海鲜多会来这家做加工。每道菜加工费也就几十马，另外在店里点菜也不贵且出品稳定
  
  📍King Mango Juice（离Grace不远）
  🔹3 layer- 芒果+火龙果+奇异果，少糖或无糖
  🔹avocado-本人牛油果脑袋基本每天一杯
  🔹菠萝冰- 整只菠萝直接打🍍
  需要排队，价格基本10-17马，直接丢水果进去没什么添加
  ————————
  -大部分餐馆仅支持现金，部分可以刷卡
  -这边穆斯林多，大部分餐厅没有酒水，想喝的话建议先问下店里是否可以，自行去附近买（我去BATARAS买比较多，可支付宝）
  肥妈/詹全记/南海渔村这类网红餐厅没有去
  海鲜市场一定要砍价～

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  微笑_6920 2023-08-24 15:18

  仙本那刚回来 美食篇为了配合行程我们前后在镇上住了两晚，中间去住在水屋，所以累计在镇上只有一天多的时间，吃的东西不多但完全没踩雷！都非常推荐给大家！
  
  🦞来了仙本那怎么能不吃海鲜！
  晚上18点多先去了海鲜市场砍价，我们懒得花太多时间，价格能接受就买了，甚至没往里面走，门口的几个摊位就搞定！（小贩们中文好6）
  中号皮皮虾4只 100马
  6只青蟹 80马（贵了 后来发现60就可以）
  3只大的黑色螃蟹 50马
  一条蛮大的鱼 20马（捡漏价 一般要30-40马 走在路边跟运海鲜的人买的 不是活的但也很新鲜）
  
  🍳然后去精灵小酌屋加工，上面的海鲜加工+一盘青菜+1份炒饭+喝的，一共花了不到160马
  老板会说中文，所以点单无压力！
  推荐椒盐味和香辣味，非常非常好吃！
  葱姜味一般；清蒸鱼有点淡了，我甚至想自己倒一点蒸鱼豉油进去，不推荐
  
  🍹吃完饭一出门看到一家果汁店，随便试一下，没想到他们家shake惊人的好喝！
  我选的是三种口味的 叫3 layer special！中杯就够！喝完搜了搜发现大家都觉得超好喝！一定要记得跟他说less sugur！
  
  🍜仙本那热热苏多（就在海鲜市场和肥妈那边）
  看着不起眼 但是我们同行4人没有人说不好吃！
  我们点了苏哆虾丸（13马）和苏哆招牌（18马）
  虾丸很q能吃到大块虾肉，招牌就是大杂烩，海鲜鸡丝虾丸牛肚都有
  他家辣椒油很辣，放的时候少一点！
  他们家还有炒面和饭，这次我们没点，我们去的时候客人很多，等餐等了蛮久～
  
  🥥仙燕盏的椰子冰和椰子布丁
  椰子布丁去了之后说要等2h，就只买到了coconut shake（10马），听说布丁也很好吃555
  椰子shake可以说是非常好喝，我点单时候说了less sugur，甜度我能接受且椰香非常浓郁！
  甚至现在都非常想要来一杯！！
  
  🥤dozo（永达大酒店开的！）
  我们是去吃下午茶的，也有很多人在里面吃饭～环境好很多！工作人员中文一般
  点了咖啡、milk tea、水果茶、菠萝包、咖喱鱼蛋，都很好吃！！
  而且价格便宜！推荐！

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  LASOURSE 2024-03-16 21:32

  听劝！还没来仙本那的看这篇就够了我们这次的行程是5天4晚 杭州✈️出发 总费用人均1万
  明细清单💰：飞机票往返4000+ 酒店🏨2晚卡帕莱水屋➕2晚仙本那镇上Grace海景 抖音团购5000元/人
  如果时间不急迫的宝宝们可以先从到亚庇或者吉隆坡玩几天 再飞斗湖机场 我们因为赶时间 买了连程机票
  （杭州）PM20：35-12：55（亚庇）➕AM6:30-7：25（斗湖）
  第一天在亚庇机场转机逗留了6个多小时😢半夜12点到 等到天亮才有航班飞 出了机场有专人接送去码头（机场到码头车程1小时）到了码头登记后坐快艇🚤（45mins）😞此时此刻 人在卡帕莱 心在天堂了 真经不起折腾💔到卡帕莱又被酒店告知 下午1点半才能check in 我们还不能直接领包入住 等待3小时又过去了…… 但是此时此刻我们看的美景是这样的 （蓝天白云☁️）这样的（果冻海🌊）安慰自己一下
  先说卡帕莱：
  1.住宿条件别报太大期望 热水时有时坏 房间大但是白天很热 空调开不冷 最关键的是房间里没有信号📶！！！得找酒店前台买WiFi （5GB 40马币 我记得…）而且如果岛上风大可能WiFi也不管用 我们还买了当地的电话卡 一样在房间没信号 全网信号最好的地方是餐厅！
  
  2. 酒店很大 出行打电话☎️叫接送车 那个电话24个小时 20个小时是占线的 因为全岛所有人有事都打这个电话 整个酒店是木质结构 所以接送车来回都有很大的噪音😰根本睡不好
  
  3.酒店房间是不能直接下海的 只有到酒店专门的浮潜区域可以🉑 装备建议自带 不然酒店又是另收费 但是浮潜值得一去 你可以看到很多的鱼群🐠到了晚上 你可以坐在房间阳台看海龟
  
  4.酒店餐饮 一日三餐酒店包揽 过了时间没去只能吃泡面 吃的品种比较多 大家自己自助 吃多少夹多少 还有甜点 果冻西米露 水果 种类还算丰富 也吃得饱 但是海鲜嘛比较少 最多鱼啊虾🦐
  总得来说 景一绝👍拍图根本不需要滤镜 仙本那镇上的海鲜记得砍价狠点 海鲜加工的时候记得盯着别被掉包了

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  海蓝秘 2023-04-07 15:53

  邦邦岛｜99%的人不知道的绝美小岛海岛旅行，不一定要去马代
  东南亚的明珠——马来西亚
  拥有无数美丽的海岛与白色沙滩😍😍
  比如仙本那的小众海岛——邦邦岛✨✨
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  ✨✨overview✨✨
  🌏马来西亚|仙本那|邦邦岛
  📆全年温度都合适。潜水可根据个人喜好选择季节，11月到4月海底会更清澈🐬
  ⛱️3天2晚或4天3晚💸
  ✈️国内航班先飞吉隆坡或亚庇，再转机斗湖，度假村安排车辆接送机🚌
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  ✨✨种草✨✨
  🏩西伯里斯海上伊甸园
  拥有蒂芙尼蓝的海水、狭长的白沙滩
  高大的棕榈树以及隐藏在花丛间的木屋
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  🏩作为小众海岛，比卡帕莱/马布岛都人少
  岛上没有居民，只有大自然馈赠的美景
  纯度假休闲潜水之地🐠🐡
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  🏩这是海龟保护基地，特别适合亲子游
  每年6-9月是海龟孵化高峰
  幸运的话可以参加放生小海龟亲子活动🐢🐟
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  🏩浮潜/划皮艇/夕阳巡岛游/周边跳岛
  享受海风与自然的浪漫🦀🐋
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  ✨✨度假村✨✨
  邦邦海岛有三家度假村，其中龙珠及白珍珠两个度假村比较大，另外一家比较小就不种草了
  📸龙珠度假村：
  邦邦岛最大的度假村，寄存细碎时光的甜蜜之地，亦是《心海约定》的拍摄之地。房型包括水屋及沙滩屋。
  📸白珍珠度假村：
  17年新开的度假村，性价比较高，房型包括园景沙滩屋及海景沙滩屋
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  ✨✨TIPS✨✨
  海岛有蚊虫，可以在仙本那镇上买瓶防蚊水
  上述两个度假村均有跳岛游，可以去前台预约
  龙珠度假村的水屋只有5间，需要提前预订
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  梦茗服饰 2024-03-28 20:38

  仙本那美食 这家海景海鲜美食直接封神宝子们，你们能体会在仙本那玩了一天之后，吃到拯救吃货中国胃美食的感受吗🥹
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  一定要按头安利给大家仙本那这家巨适合国人体质的餐厅——海角壹号海鲜餐厅🍴
  -
  ✅环境巨好
  真的是仙本那镇上出片NO.1️⃣的海鲜餐厅。听说是去年新开的，就坐落在海上🌊，可以边吹海风边吃美食，欣赏海边的落日美景，晚上还有烧烤和酒吧🍺
  ⚠旺季的时候如果想要有好的就餐位置，建议提前预约
  ·
  ✅餐品口味不错
  这点要吹爆💓，餐厅请的是粤湘系的厨师，拯救我的中国胃😋
  做法可以根据口味选择👉 清炒、清蒸、避风塘、辣炒、奶油啥的都有🦞个人很喜欢椒盐皮皮虾和石头鱼熬汤❗皮皮虾真的巨巨巨巨好吃，汤味道超鲜美
  ·
  ✅可代加工
  除了在餐厅点餐之外，还🉑自行买着海鲜拿到餐厅加工，加工费30马币一公斤，都是明码标价，不用担心被坑💰
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  ✅SEMPORNA地标打卡
  太阳落下之后巨大的地标就会亮灯💡氛围感十足，爱拍照的姐妹一定要来💃
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  ✅有中文服务
  这里的服务员有说英语的也有说中文的，所以就算去的宝子英语不好也没关系，找中文服务员就好了
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  ✅支持手机数字支付，🉑z/fb，很方便
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  📍google map🔍海角一号海鲜餐厅或cape one seafood restaurant
  餐厅就在镇上，从龙门客栈直走进去就是了，餐厅还有免费的接送船可以直接在海鲜市场接送哟
  -
  在仙本那镇上吃了好几家海鲜餐厅🍱，这家环境、口味、服务和其他的差得不是一🌟半点，在仙本那呆了一周连着炫，真的不吃会后悔，在仙本那的姐妹们🉑以冲～

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  Grace_9379 2023-07-22 19:52

  我不是托！是真心好吃！来了两次仙本那，第一次住海丰，这他家吃了五天，这次来仙本那也住了五天，吃了肥妈，南阳海鲜，大伽来都非常非常失望，尤其肥妈，不知道她为什么这么火，真的难吃到无法形容！
  强烈推荐这家，就在海丰酒店这边，食材非常新鲜，明码标价，会说中文，味道非常好绝绝子！
  
  📍海景海鲜楼Seaview Cafe
  Pekan Semporna91308 SempornaSabah

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  番友_46856 2023-07-23 15:39

  仙本那 血泪教训‍仙本那三天两夜～
  马达京线跳岛一天，另两天基本就是在路上～
  除了出海，镇上确实没什么地方可以去的。
  🎈住宿
  1️⃣️grace优雅酒店：总体还算是比较新的，两三百，除了牙具洗护用品，拖鞋吹风筒什么都没有，枕头高度合适睡着舒服。
  2️⃣爱潜海浪酒店:跟上一家就几步路的距离，价格差不多，性价比更高，还能看到海景，窗台外还有架子晾衣服，相比更推荐。
  🎈饮食
  1️⃣️大伽来海鲜餐馆：做法很广东风味，还不错，吃了条小红星斑，螃蟹，扇贝，青菜，炒面，炒粉，六个菜➕椰子，300马币左右。
  2️⃣肥妈海鲜楼：薯友很多推荐，生意真的超好，午餐吃了蛤蜊，鱿鱼，炒面，小石斑鱼，奶油虾，煎蛋，青菜，也是六个菜，220马币左右。
  3️⃣詹全记:自己在码头买了海鲜去加工，小青龙，海胆，皮皮虾，螃蟹，大石斑鱼，鲍鱼，极致砍价花了500多RM，但加工费不便宜都要300RM，加起来这餐800多，但吃得爽。
  👉总结：肥妈是口味相比最一般的，网红店也就那样吧。海鲜自带如果砍得了低价就还划算，不然加上加工费也很贵了。海鲜都是鲜活的，所以吃起来都很不错。几家店都在同一条街上。
  👉码头海鲜出价都超级虚高，报价300成交30都不夸张😂按图11的价格砍真的差不多了。
  🎈马达京线跳岛游
  镇上到海岛要一个钟，乘坐快艇乘风破浪🌊
  会晕船的就备点晕船药吧，停在海上晃的时候是真的晃，开动起来就还好，备点小零食可以补充体力。
  景是真的美，意外惊喜是报的团两个小黑还会帮忙拍照，很有经验的样子哈哈，会帮忙构图找景。
  👉美照是要付出代价的，回来之后就晒伤了，在海里跑完晒干又泡真的特别猛。
  👉一定一定要做好防晒，长袖长裤，物理防晒才是王道，防晒霜在水里泡很快就没了。@我穿的短款泳衣手臂大腿全是红的，伙伴长袖没注意好手背脚背也伤了。又刺痛又痒，就像几百只🐜在爬，晚上都没法睡好，坐立难安😭血泪教训，一定要准备好再出海🚢
  👋总体而言仙本那还是值得一去，一定一定要带好装备再出发。
  👉出入境记得都要戳章哦。
  旅途愉快🧜🏻‍♀️

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  一二三_1046 2024-02-07 23:21

  在仙本那连吃两天的……镇上真的脏乱差
  这家店起码很干净，也还比较符合国人胃口

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  Raining_6830 2024-02-06 17:18

  再也不想来卡帕莱了真的太美了 非常适合度假 我们这次来仙本那是在携程单独定制的行程，其中特别安排了两晚水屋；非常值得，仙本那镇上住着就是很普通的酒店 体验感较差！
  
  来卡帕莱这边第二天是雨天☔️看到了海蛇、魔鬼鱼、海龟，雨天的卡帕莱也很浪漫 吃完早餐漫步在雨中 非常惬意；我们住的是78号房型，有信号有空调，但是只有国内卡的信号哦，大马的卡0信号，只好开通了国际漫游，也可以在前台租wifi或者提前带上wifi机！来水屋之前大家可以多带一些泡面或者零食 因为水屋的三餐真的吃不习惯😭 我每天吃完叶子和黄瓜就回房间泡泡面🍜记得带上护发素 我就是没带护发素 这边只有洗发水 头发跟鸡窝一样没能出片

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  Tomorrow_5117 2023-09-26 22:36

  仙本那特种兵无踩雷（附10r榴莲和海鲜砍价在仙本那的几天三天都住在岛上就一天在镇上所以急匆匆当了一天特种兵 全程🈚️踩雷！！！找到了又好吃又便宜的榴莲还有海鲜市场的砍价攻略🧷
  
  1️⃣2️⃣海鲜市场砍价🔗海龙酒店加工📝
  在🍠上看了很多攻略其实都没有用！其实只要去了他们给钱就卖根本不称重直接随便选 想要什么拿什么
  BUT‼️一定要先拿货后给钱而且要准备零钱如果没有零钱一定要让他有找你的钱后再给钱不然会拿多余的海鲜抵～（参考：海胆、皮皮虾、小青龙、花蟹各2个一共120rm 买完觉得自己还是亏了😭）
  海龙酒店加工
  中国人餐馆 加工的味道很好 比肥妈要好吃很多！加工费最贵的也就是奶油龙虾🦞其他的平均都是20奶油40 可以让他推荐怎么加工 而且可以浅浅还价～
  
  3️⃣4️⃣肥妈后面停车场🅿️对面的一个榴莲摊 都是本地榴莲 超级甜 25rm/kg 图4️⃣是42开出来的榴莲 很多很多～（找的时候看到这个红色的墙就找到了
  
  5️⃣KFC辣味炸鸡 名不虚传～超级辣但是味道很好吃 炸鸡的汁水很多 真的要比国内好吃很多！！
  6️⃣mutiara水果冰沙 一定要去喝 真材实料‼️
  Google地图搜不到这家店 有当地小孩会帮忙带路但是要给她1rm 也在肥妈后面 芒果味真的惊艳到我！！完全在吃芒果泥～但是没吃饭榴莲和椰子的有点遗憾😞
  7️⃣印度飞饼 又薄又脆浇上炼乳真的8️⃣错～可以尝试 只要3.5rm
  8️⃣9️⃣ 10rm/kg榴莲摊位置！！！离码头有10分钟的走路路程 小学对面 平均一个榴莲才15元！！！黄色的会更好吃 可以和他说要黄色的～而且开出来不好的话可以重新开 牌子上写的是20和15但是只要去他都会按15和10算价格～很友好

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  飘_7407 2023-12-24 22:40

  仙本那半天时间，一定要去这里看看！这是在仙本那的意外之喜，除了玩水之外，还能上山看远景，且基本都是当地人才来的小众景点。
  
  我们上午的航班到斗湖，吃饭休整后就三点半了，实在不想浪费，综合各个攻略的推荐，就选择了去爬山，名字叫做Tanjung parapat，地图可以搜索到，打个Grab出发，显示距离仙本那镇11公里，车程20分钟。
  
  💰费用：从仙本那镇打车Grab单程花费14马币，上山门票5马币/人（最好提前约好回程车，太晚回去可能打不到Grab）
  
  说是山，其实就是个小山包，不高，十几分钟就可以爬上去。
  
  😣小插曲：打到的Grab司机，在路上给我们讲了很多仙本那游玩注意事项等等，聊天太入迷，发现有一段路程没有信号，同行的所有人都没有信号，吓出一身冷汗，问司机怎么回事，司机拿出自己的手机说自己也没信号，将信将疑，往前又走了一分多钟，就有信号了，还好，真怕被卖了。
  司机人很好，到了之后告诉我们会在山下等我们，可以把我们带回去，我们也是心大，完全忘记回程不好打Grab这件事😭，还好司机主动说了，我们四点到达山下，六点回程，司机等了两个小时，从始至终，司机说的就只是Grab的价格而已，所以为表示感谢最终车费给了50马币。我看很多直接包车的也是差不多这个价格。
  
  照片最后是入山口的大门。

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  鱼丸芥末辣 2024-01-24 18:47

  不是三亚去不起而是仙本那更有性价比不是三亚去不起而是本那更有性价比
  现在马来西亚还免签了，快冲❗️❗️❗️
  人均4k❗️❗️❗️仙本那7天6晚旅游攻略
  ✈️机票：仙本那直飞很少，也很贵，所以咱们从亚庇或者吉隆坡转机。广州到亚庇才500多 亚庇到斗湖才100多往返机票1.5k搞定
  ⚠️省钱tips：廉价航空是没有免费行李托运额的，因为仙本那是热带，所以建议两个人，一个人买无行李额的，另一个人买20kg行李额的，20kg足够两个人的衣物啦
  🏠住宿：仙本那其实就是一个县，隶属于沙巴。住宿主要分为镇上和岛上水屋。镇上人均100/沙屋水屋人均1.5k（住宿按人头收费）
  所以还是建议住镇上，经济实惠。可以挑选镇上离码头近一点的酒店，这样每天跳岛游也方便。
  🍚吃饭：在仙本那真的纯纯海鲜自由了！
  人均1500一天两顿吃了一周的海鲜大餐🦞
  镇上海鲜我推荐码头附近的几家：肥妈、渔港都还不错，口味差不多，但是也有差异。
  🦞推荐：象拔蚌、石头鱼、老鼠斑、皮皮虾、琵琶虾、龙虾、黑虎虾
  ⚠️关于海鲜市场个人建议可以去感受一下，是会比饭店稍微便宜点，但是加上加工费，也差不太多，而且如果不会砍价的话，可能还会比饭店贵，加上套路也很多，一个看不准就会换了你的货，换小的不新鲜的给你，而且听说有些海鲜已经不新鲜了，当地人会给海鲜泡一种药，让海鲜看起来生猛。
  🚗行程：每天一个跳岛游就玩去吧
  邦邦岛、卡帕莱、马步、诗巴丹、（国内旅行网站都可以提前定）人均150+一天
  费用：
  往返机票1.5k
  住宿1k
  吃饭1k
  跳岛游0.5k

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  迷途的小_6381 2023-05-25 21:18

  去过12次马来，这个地方必须推荐给你第一次去仙本那，是8年前
  被一组满眼湛蓝的照片吸引
  水，清澈见底，船好像在透明的海里漂
  那一汪蓝色的海湾，像极了人鱼的眼泪
  我想，我必须去这个地方看看了！
  ·
  仙本那有很多岛可以选择，我去了其中两个，但功课做的很详细，让我对三个度假村了如指掌：
  ✔️卡帕莱：纯水屋，无本地岛民，安全，适合女生游玩、拍照
  ✔️马布岛：一半原住民岛，一半水屋，相对没那么清净，会有小朋友找你要小费
  ✔️马达京：没有水屋，只有沙屋，相对于喜欢720度海景的宝宝来说，没那么有吸引力
  ·
  我这趟选择了安全又适合闺蜜游玩的度假村：卡帕莱3天2晚（非潜水套餐：3580元；潜水员套餐：4780元）重点是价格很亲民，在京东旅行上预定哒，当初选京东旅行，一是对比后它性价比⬆️，另一个它全年可用，不约可退
  ·
  🧳费用包含哪些项目：
  🏠住宿：单人对应度假村3天2晚的住宿；
  🚗接送：斗湖机场-仙本那码头-卡帕莱水上屋往返接送；
  🥘餐饮：每日三餐自助餐及小吃茶饮（仙本那镇上住宿不含正餐）；
  🤿浮潜：白天潜水中心无限次浮潜；
  🤿深潜：每天3次出海潜水，不含到达日及离开日（潜水地点为：马步岛、卡帕莱岛及周边海岛）
  【赠送】旅游意外险
  ·
  💰费用不含：
  ✈️机票：套餐不含往返机票，可协助自费预订，也可自行预定
  📖签证：可自费上网申请
  ·
  🚢我的体验感受：
  1️⃣️仙本那码头乘快艇约40分钟后，抵达卡帕莱水屋
  2️⃣推窗即海，傍晚的露台，即能观赏到最佳的落日，又能瞧见巨大的海龟，在脚下翩翩游动
  3️⃣一日三餐均包含在整理费用里，很丰盛
  4️⃣开启舒适的摆烂度假生活吧
  5️⃣对了，浮潜🤿建议自备目镜，毕竟要含在嘴巴里，共用的不卫生
  ·
  难忘傍晚的海风，难忘工作人员的热情，难忘玻璃海里的小鱼珊瑚，已经安利给身边好多朋友，自己也还想再去，对比了全网，最低价是：京东旅行

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