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  美好的蔬食生活 02-13 21:28

  神仙居住的地方~西藏小瑞士鲁朗
  🍬地理~鲁朗位于林芝市，海拔3700米，八一镇以东70公里，坐落在深山老林之中。
  🍬名称~鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，也是“叫人不想家”的地方。有“天然氧吧”、“生物基因库”美称。
  🍬景点~"鲁朗林海,扎西岗民俗村,鲁朗五寨"
  夏天去，林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，高耸入云的南迦巴瓦峰皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。
  🍬交通~从八一镇往波密方向的车都经过鲁朗，包车约200元，3小时左右。

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  林芝
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  昭昭的老公丶喵 03-15 14:02

  来林芝外出，去波密的路上，路过这个鲁朗小镇，很有意思，感觉比较新的小镇，人不是很多，现代化旅游景观小镇，赶上雪🌨️的时候还是很好看的，背靠色季拉山脉，雪山，冰挂，显得格外壮观，路况也不错，据说有的时候封路，人们就会在这里暂时停留！

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  smal_4676 01-20 20:10

  从色季拉山口沿318国道一路下行，经过鲁朗林海，约30分钟即可抵达鲁朗小镇。导航可以定位保利雅途或者恒大酒店，自己摸索一条前往湖边的道路，就能一览图中的壮美景色。静谧的扎塘鲁措在白天阳光的照射下慢慢解冻，缓缓的流水声增添了一份诗情画意，走在湖边的栈桥上甚至能听到冰面碎裂的声音。重要的是，12月底圣诞假期这里根本见不着其他游客啊！真的是一个人也没见着，一家人直接“承包”了眼前的蓝天白云雪山冰湖，我愿称其为此行看到南迦巴瓦之外的最佳观景地！只可惜行程紧凑+预算有限，没能在鲁朗待上一晚，大家如有条件可以沿环湖栈道慢慢探索和欣赏～

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  月半子_7657 04-14 14:35

  来打卡林芝的鲁朗国际小镇，一个人来西藏旅游放空，有感动有落泪，大概成长就是把哭泣调成静音的过程，可是成年人的崩溃就在一瞬间，压抑后的情绪稳定不是真的情绪稳定，它将我带入到了另一种状态，情绪隔离，未被表达的情绪永远不会消失，压抑，只会让它以更丑陋的方式爆发出来，其实假装的云淡风轻背后，并非真的无动于衷，而看起来情绪稳定，其实心中早已沉默，麻木，我要允许自己有喜怒哀惧，因为只有懂得驾驭内心的风浪，才算真的情绪稳定，人生难免经历烦恼委屈，不要去敷衍自己的崩溃，也不要害怕与负面的自己独处，我允许自己在内心角落安置一个属于我自由表达的空间，那里有笑有泪有真实的自我，擦干眼泪还要为别人提供情绪价值，鼓励别人努力减肥，我也是真难，说着说着把别人给逗笑了，我也真牛逼

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  海哥_2433 04-17 17:36

  这个鲁朗小镇，是由开发公司开发的，有个湖，还有一个高山牧场，人工开发景点，少了些大自然的原滋原味，有珠江，恒大等大酒店，还有一些民宿和饭店，以石锅鱼为特色。离扎西岗村很近 扎西岗村也是民俗村，民宿和酒店价格都不贵，也都很好，安静。静谧。不要门票，高山牧场30元，如果住在扎西岗村，牧场免费。

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  cecilia宝宝 03-01 00:28

  去波蜜-林芝的必经之地！小镇有很多餐厅以及住宿酒店！路边停车场休息一会！在前面有很多当地人办的农家乐，马匹牛群在路边随意放逐！家里的狗子看到牛，体内的dna给唤醒了！想牧牛那颗骚动不安的心拉都拉不住！在草地可以放心玩也算是给它旅途增添一丝乐趣

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  忽然之间_7152 04-26 07:41

  翻山越岭打开鲁朗小镇，天空不作美也没有太阳，又阴又冷很多骑马射箭活动都没参与，转了一圈没半个小时，主要是吃了石锅鸡，也算没白来,石锅鸡是真不错，不管里面家家都是石锅鸡，据说味道有差距，我们今天吃的还是不错的，天冷喝点汤，瞬间回暖

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  沈公子_6722 03-27 07:19

  翻过了色基拉伤口之后就开始高反，稍微走快一点儿，心脏就突突跳，队友直接趴下吸了一晚上的氧，所以打卡了鲁朗小镇卫生院。休息一晚上之后恢复了不少，五郎小镇分两块，有卫生院的这边相对简单一点儿，民宿居多。另外一边离湖近有大酒店比较高级。

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  xuechenhua 05-03 10:23

  很漂亮，漂亮的彩虹桥，平静的湖，湍急的瀑布，错落有致的帐篷，闲庭信步的马儿，让人很安逸，石锅鸡也好吃。
  住在扎西岗村的扎西德勒藏家小院，早上起来，鸟语花香，空气清新，沁人心脾，围着景区兜一圈，太舒服了，比大峡谷景区棒多了。

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  此生必驾旅行 2021-02-22 18:16

  必看！自驾西藏林芝全新玩法，省心又省时！自驾去西藏的最佳时机到了👏！林芝桃花开，西藏春天来，相信大家已经按捺不住想去赏花踏春的心了💃🏻。为你带来全网最全的林芝桃花游玩攻略📝，3.4要启程去林芝赏花的朋友们，一定要收好哦~
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  先说说大家最关心的🌸林芝桃花节🌸吧！
  林芝的桃花节每年的盛花期主要集中在3️⃣月1️⃣5️⃣日 - 4️⃣月1️⃣5️⃣日这个时间段，大家的出行时间也可以根据花期来确定。具体时间等每年官方公布。
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  拉萨—林芝交通：图3️⃣
  强烈推荐的行程：图5️⃣
  最佳观赏点推荐：图6️⃣
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  给大家分享4点拍摄桃花技巧📸：
  ⭐拍远景：用广角或超广角拍摄大场面，最好在早晨或傍晚光线质量柔和的时候拍摄，才能拍出桃花林的大气和磅礴。
  ⭐拍细节：选择一枝或几枝用微距镜头进行特写，在逆光条件下，花朵脉络会更加清晰，有玲珑剔透之感；侧光条件下，则容易表现花的质感和立体感。
  ⭐拍摄角度：每年去林芝赏花的游客都很多，拍摄时最好选择仰拍，仰拍可以有效帮你避开人群，避免照片出现人比花多的“盛况”。
  ⭐构图不宜过满：主次结合的构图更容易因为比对效果而突出桃花的繁茂，所以在充满桃花的大场景中，一定要有点睛之笔或者有适当的留白。
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  以下是看桃花注意事项📝，码住：
  ✨林芝3月桃花季期间，林芝的雨基本都是阵雨，白天温度基本在10度-15度之间，体感温度并不会觉得冷。
  ✨林芝海拔虽然接近3000米，不过因为林芝植被覆盖较多，一般人都不会有高原反应，包括小朋友。不过，带上必备的防高反药物也是有必要的。
  ✨高原生态薄弱，所以建议大家赏桃花的时候不要随意扔垃圾，随手带上垃圾袋或装在车上，到有垃圾桶的地方再扔。
  ✨林芝工布藏区有自己的特有文化和风俗，特别是去藏家做客或前往寺庙参观时，一定要询问导游或主人。
  ✨林芝桃树大多有上百年的树龄，请大家不要攀折花枝。重要的事说三遍：不要攀折花枝！不要攀折花枝！不要攀折花枝！
  ✨林芝桃花季属于林芝的旺季，来回机票一定要提前买好。

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  林芝 · 林芝市
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  木木鬆㊣ 2022-07-07 05:12

  拉萨365
  ～南迦巴瓦

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  林芝酒店

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  西藏酒店

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  喜马拉雅大峡谷酒店停车场
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  小松哥 2019-04-26 14:52

  南迦巴瓦峰实拍

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  色季拉山口

  手拿饮料拍一张 最美背影 我是手机摄影师
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  番友1275749 2019-04-25 23:42

  从前有一座山
  最高的山峰处终年被浓云薄雾遮挡
  一年里仅有5,6天的光景能目睹它的真容
  让众多人乘兴而来败兴而归
  它却自顾自倔强地藏在云层深处
  它便是，南迦巴瓦峰！我很幸运，得到它的恩赐！

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  一念大峡谷民宿
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  悦旅1 2019-09-06 00:32

  雅鲁藏布大峡谷

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  林芝地区 · 馨融嘉苑
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  艾瑞卡Erica 2020-10-28 22:34

  日喀则｜爱上扎什伦布寺的光与影一年去好几次西藏每年都会把没去的寺庙走一趟，这次十一逃离到了日喀则准备希夏邦马的徒步，也让我与扎什伦布寺有了一次相遇。
  🔺
  扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”也是日喀则地区最大的寺庙，我如此想要到达时因为他是历代班禅大师的驻锡地，他也是可以和布达拉宫媲美的寺庙～
  🔺
  抵达扎什伦布寺后，格鲁派的六大寺（甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺）我也去了5个，其实我并不是信徒，我只是非常喜欢寺庙这种peace的氛围，反正只要在里面坐着内心就非常的平和，啥烦恼都没有了！看着信徒的朝拜好像自己也是其中一员，说实话每次我都可以呆上一天
  🔺
  ❗️建议中午之前去，因为这时候只有信徒基本没有跟团的游客，也就不会被打扰
  🎫门票：100元（旺季）
  🔈讲解器：30元（不太建议去租，如果人多建议去请个讲解）
  📷 a7m2
  🔺调色：vsco：FT6

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  罗拉旅行探店号 04-12 21:04

  西藏拉萨｜必吃美食红黑榜1️⃣️如意林卡铜锅牦牛肉
  推荐指数：5🌟
  人均：50-100💰（人多去吃更划算），分量超足
  特色：歌舞表演，气氛很好
  
  2️⃣陈胖子土豆店
  推荐指数：2🌟
  人均：4💰
  招牌特色：炸土豆
  
  3️⃣老光明岗琼甜茶馆
  推荐指数：5🌟
  人均：10💰
  招牌特色：甜茶、藏面，本地人的下午茶馆，特别热闹
  
  4️⃣站前牦牛酸奶坊
  推荐指数：2🌟
  人均：15💰
  个人觉得价格偏贵，味道一般，西宁的酸奶性价比更高
  
  5️⃣香料客（印度菜）
  推荐指数：4🌟
  人均：35-100💰
  环境很不错～
  
  6️⃣新疆阿布拉烤肉王（路边摊）
  推荐指数：5🌟
  人均：15💰，肉3💰/串
  导航：穆斯林肉食商行，右拐进去就是小吃街
  
  7️⃣阿刁奶茶
  推荐指数：5🌟
  人均：24💰
  好喝但是偏贵，我只点了一杯体验一下～
  
  以下是民宿老板推荐的，集美集帅们也可以去试试
  8️⃣娜玛瑟德尼泊尔餐
  9️⃣田村石锅鸡
  🔟吉祥圣雪藏餐

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  拉萨
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  HuoHuo_5783 2021-05-13 00:41

  在西藏·拉萨 最喜欢的寺庙是它～甘丹寺
  一个基本都是藏族人来的寺庙
  （在停车的地方看到了一百多辆车基本都是藏A，待了一天都没怎么碰到游客）
  🍜来这里一定要去吃一碗牛肉面
  （从停车的地方到寺庙入口附近有一家餐馆，平时会有很多僧人在这里就餐，一楼取米饭，二楼取面，同行的小伙伴吃的米饭 不好吃 ）
  （🌶️牛肉面一定要放一楼和二楼的两种辣椒 ）
  
  可以提前备些现金换些零钱
  （个人觉得甘丹寺真的很灵 ）
  
  去的时候赶上了一场法会大殿里挤满了人
  还有个大殿的僧人在诵经非常的壮观可以进去感受一下
  寺里的藏经阁也很值得去 可以看到西藏传统印染经书
  
  😅有胆子比较大的和对天葬感兴趣的小伙伴
  想去的话可以咨询一下到天葬台的路 早点儿去可以看到
  
  🚌去往甘丹寺可以坐班车（路程1.5h）
  📍乘车位置在大昭寺鲁固停车场
  （早上6:00 人满发车）
  单程票价10元
  下午3:00~4:00原车返回，中途会在桑阿寺停留参观不用买门票
  
  🎫甘丹寺门票 ¥45（提前备好现金）

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  roxanney_5439 2018-07-09 00:17

  西藏必须吃点什么 之西藏美食攻略
  从拉萨-林芝地区-山南地区-日喀则
  一路吃了很多或具有当地特色或特别的美食
  如传统藏餐、尼泊尔菜
  1. 石锅鸡 图1⃣️
  索松村的石锅鸡采用了放养的藏香鸡为主要食材，配合当归枸杞等中药药材，它的汤非常美味。等到可挖掘松茸的季节，据说加上松茸的石锅鸡更加美味。
  2.猪蹄火锅 图2⃣️
  八一镇（林芝市巴宜区）吃到的猪蹄火锅，用清汤熬煮猪蹄，汤汁十分浓。吃完原有的猪蹄、蔬菜、豆腐等，也可以再涮入不同食材。
  3.藏面与甜茶 图3⃣️-5⃣️
  🍜拉萨必吃：八廓街附近的光明港琼甜茶馆历史悠久，有着60多年的历史。店内都是来自不同地区的藏民，随意坐下相互之间或许就能聊上几句。这家的藏面少许有些吃不惯，面很硬味道清淡，而辣酱非常的辣。
  🍜米林县的这家甜茶馆藏面非常好吃，有很多的牛肉同时面也更加有嚼劲。
  两家的甜茶味道并不相同，应该是采用的奶粉以及与红茶的烧煮方法有所不同，后者的奶粉味更加浓郁一些，但这两种甜茶都很喜欢。
  在米林县的甜茶馆看到了藏民在玩一种骰子游戏，藏语似乎就叫xiu（咻）（中文意思：骰子），玩法有些类似飞行棋，投到对应数字可以把对方吃掉，但是更加复杂。
  4.日多县的牛肉汤 图6⃣️
  牦牛肉煮的牛肉汤，没有什么复杂的调料，原汁原美的牦牛肉非常的鲜美，配以青稞饼和酥油茶口感一级棒！
  而且是第一次吃到牛肉比粉丝多很多的牛肉汤。
  “日多”在藏语中意为山多，开过这里的时候看到还有家温泉酒店，以后有机会一定要再来。
  5. 央卿仓藏餐馆 图7⃣️
  这是在西藏吃的最好吃的藏餐店，其他有比这家有特色的藏餐馆，但是从味道上来说央卿仓是最棒的‼️
  位于拉萨的这家藏餐馆可以说挺有名的了
  量很大❗️九个人点了7-8人套餐完全有余
  No.1 牦牛火锅 真的非常好吃
  No.2 土豆煎羊排 土豆炸成了薯条 非常非常好吃
  No.3 烤蘑菇 味道很特别
  No.4 烤羊腿 量非常足
  6.江孜县 YE TI Hotel内的尼泊尔菜 图8⃣️
  这家酒店本身就是藏族特色，天气好楼顶还可以看日出与日落。
  二楼的餐厅非常特别，汇聚了不同的菜系，点菜的小哥哥是尼泊尔人，会说藏语或英语。
  点了一份尼泊尔菜系中的chicken set，rice or naan选择了囊，非常好吃❗️
  7.日喀则松赞餐厅 图9⃣️
  日喀则扎什伦布寺附近
  土豆包子特别好吃！
  ‼️划重点：土豆、牦牛肉、藏香猪、柴鸡，点就是了。

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  小姜要上进 2021-06-20 23:19

  西藏攻略｜来拉萨必打卡的景点因为是一个人考虑到安全问题，就没有去其他地方，在市区呆了三天，大家要是在市区只呆一两天，先休息一下不高反的话，可以参考我的行程挑自己最想去的地方打个卡，拉萨市区不大，去哪里都很近很方便的。
  🌟行程
  Day1⃣️ 机场➡️酒店➡️八廓街➡️大昭寺
  由于坐了个早班机所以到酒店收拾了一下就休息了，下午去八廓街走了走，图八是摄布达拉宫的最佳机位，位置在八廓街商场旁边的天桥上，之后去大昭寺转了转，不进庙的话建议晚上八点去，落日余晖洒在寺庙上很壮观！
  Day2⃣️ 药王山➡️布达拉宫➡️拉萨河➡️拉鲁湿地公园
  早上可以先去药王山观景台拍照打卡，因为越早人越少，之后去布达拉宫，门票价格200💰/人，需要提前一天在微信小程序上预约。下午扫了电动车去拉萨河边转了转，可以看到清澈的河水与雪山，河边的飞鸟。顺路又去西藏的天然氧吧，拉鲁湿地公园，和内地公园差不多绿色植物很多，但在西藏来说，很难得一见。
  Day3⃣️ 南山公园➡️色拉寺辩经➡️爬色拉寺后山➡️布达拉宫广场
  在市区可以经常看到一座山上有“祖国万岁”四个大红字，就在南山公园，可以早上去，进入公园走一段路就可以看到一个湖，能拍布达拉宫的倒影。下午可以去色拉寺看辩经，门票50💰/人，注意辩经只有周一到周五才有，下午三点才开始喔。看一会儿天气不热可以爬后山，可以看到整个拉萨市区。晚上在布达拉宫广场倒水拍倒映的照片，也有喷泉看。
  Day4⃣️ 去羊卓雍措
  我是和客栈同行的姐姐一起拼车，200💰/人，报团也可以，往返大半天时间。路程来回将近四小时，也是山路，晕车的小伙伴要带晕车药，羊湖海拔4000以上了，怕高反要带氧气，以防万一！
  📷另外想要拍藏族写真的姐妹可以给自己安排个时间！注意在大街上有很多人找你拍，这样的拍的很一般，最好找那种有门店的谈好再去拍！
  ⚠️⚠️⚠️去哪都把身份证带着，因为景区都是要刷身份证过安检的，布达拉宫广场也需要。

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  馨颐_1041 2020-09-28 13:43

  刷爆朋友圈的珠峰大本营半日游攻略为了欣赏珠峰的日出，今天早上五点多爬起来。六点从定日县住的酒店开车到珠峰售票处买票
  🎫160/人，🚗➕司机一共320，电瓶车往返120。
  买好门票直接开车到 加乌拉山的垭口有观景台，可以看到五座峰的全貌，也非常适合看日出🌅，日出的金光打在珠峰尖尖上特别美。日出时间在八点左右，七点半到就可以了，我们7点10分到的天还是黑的可以看到好多星星，7点五十左右开始有光亮，八点才会真的有金光。所以不用去的特别早。定日县的酒店开车到 加乌拉山口一个小时十分钟。八点二十左右从 加乌拉山开车经过108拐到 珠峰大本营的观光车停车场买车票坐观光车上到 珠峰大本营
  我们到达大本营的时候大概十点，阳光正好全部照在珠峰上，整个珠峰一片云都没有，看的清清楚楚。拍照一定不要只在纪念碑附近，一定要一直往前走，想拍到离珠峰很近的感觉就要一直往前走，走到那个石头的位置，拍照人站在纪念碑附近，用长焦镜头拉近就可以拍到跟珠峰很近的样子（其实还是很远的）
  这次珠峰体验真的感觉超级好，建议大家真的不要住大本营，太苦了，第二天也没办法好好化妆拍漂亮照片😞推荐漂亮小姐姐按照这样的行程走：
  前一天下午早点到定日县住在县城—早上五点起床梳洗打扮化妆吃早饭，六点开车到 加乌拉山看日出，看完日出8点半开车到大本营的停车场换景区电瓶车到达 珠峰大本营十点左右，正是光线正好的时候，等个10分钟🌞出来就不太冷了。拍完照11点坐车下去就OK啦[doge]
  这个行程又不累又能美美的还玩的开心，拍照又能拍到美照😁 真的强烈推荐小姐姐们不要住大本营真的太苦了，星空早上五点一样能看到的，不需要熬到3点😅这个走法会让你觉得160的票价真的太值了，拍的照还能刷爆朋友圈

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  夏梦童 2021-06-17 12:37

  拉萨旅行｜布达拉宫最佳拍照地点指南除了进入布宫的拍摄，在拉萨的其他几个地点也可以拍到多方位的布宫外观：
  ✅个人最喜欢的几个位置✅
  1⃣️布宫日出
  在布宫对面广场最右侧的药王山观景台（早7点到晚8点开放，免费🆓），有2层，拍出来角度略有不同，可以都试一试！日出时间大概在七点前后，在七点半依然能拍到！
  2⃣️50元人民币打卡
  50元人民币背面就是布达拉宫，在药王山观景台1层是最佳位置。
  3⃣️布宫正面
  布宫的正面照就一定要在对面的布达拉宫广场拍！从广场两侧的安检口进入，验身份证。
  4⃣️布宫倒影
  布宫倒影是个谜，第一次蹭拍失败，第二次带的水不够也失败了…想要拍倒影的同学，记得要带够水！天气热蒸发很快😂
  5⃣️布宫倒影2
  位置（图2）在对着布宫广场的右侧水池区域，能够轻松拍出图1效果！比自制水倒影更大气一些！最喜欢这里
  6⃣️网红天桥
  在北京东路八廓商场对面的网红天桥（图4是具体位置）真的是离布宫超远，不用怀疑就是这里！可以从八廓街出来走到到这边，很近。如果你带了长焦就妥妥的毫无压力。如果你像我只带了可怜的小定焦，也可以通过裁图修出来的，前提是一定要对焦准确！早晚拍是完全不同的效果，晚上的话注意布达拉宫的亮灯时间是21:00-23:00
  😘😘😘

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  刘果果呀 2020-06-30 22:14

  西藏装备清单|16天自驾游川藏线川藏线装备清单
  1、保暖衣物（因海拔高，会很冷，建议也带上秋裤）
  2、冲锋衣物
  一定要防水+保暖+可拆卸（因为基本每天都要经历春夏秋冬），女生可以推荐我的那个冲锋衣，颜值高且性价比高，还可拆卸，可以找淘宝代购，裤子舒服就好。
  3、羽绒
  天气变化大，突然下大雪，相信我，一定要带！可以救命！
  4、太阳眼镜
  紫外线极高，而且一路雪景很多，保护好眼镜，避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
  5、帽子/魔术面筋
  帽子一定要带，风真的好冷，会吹高反，头疼，也可以保护面部以及防晒伤，不然换来的就是藏族同款黑。
  6、防晒
  推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒，尽量两个小时一补
  7、保温壶
  天气干燥，早晚温差大，多喝热水，尽量买有个小杯子可以喝水的，不然太烫不好下口。
  8、替换衣物
  16天的旅程带了4-5件上衣：短袖+长袖，6条长裤：秋裤+长裤+长裙。连衣裙：3件拍照用。
  9、披肩
  建议可以买保暖颜色有民族特色的最好，配合美景拍照。
  10、登山鞋
  鞋子带一双就可以，前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上，马丁靴比较好搭配裙子。
  11、保湿护肤品
  我带了娇兰的三件套，爽肤水+精华+面霜，真的超级保湿，而且一点也没干，化妆也不会卡粉。
  12、湿纸巾
  路上厕所很多没有洗手池，而且有一段厕所环境惨不忍睹，反正一定要带，用来洗手跟消毒。
  13、关于洗澡跟洗头
  因为是四川自驾，一路过去高反其实不明显，而且只有轻度的，但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头，千万不能感冒。
  14、雨衣/雨伞
  雨衣雨伞一定要带，因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
  15、药物
  发烧、感冒、肠胃的药药准备好，高反会头疼、呕吐，可以提前一个月左右喝红景天，如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬，第二天就没事了。
  16、胶袋
  因为路途大部分时间在车上，路途遥远，景点之间也是很远，在车上可以用来装垃圾或者呕吐物，还有装脏衣物，我们带了两卷垃圾袋。
  17、其它
  一次性内裤（因为每天都是住不一样的地方，建议直接买一次性方便很多，我买的是这个牌子的很不错，推荐：嫚熙，纯棉的），牙膏，牙刷，洗发水，沐浴露，发膜。因为路上时间太久了，一直用一次性不好，对皮肤头发都不好，所以建议自己带。

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  梦旅人带你瞰世界 2021-01-06 17:58

  这不是国外 | 是西藏然乌湖附周边拍照攻略然乌湖～来古冰川这路段，可以说是川藏线的极其精华路段，这绝对算得上318川藏线上私藏的秘境吧！
  📍自驾导航搜索 然乌湖风景区
  99%的人都是匆匆经过然乌湖，却不知道拐个弯进来如同捡到宝，还可以看见世界三大冰川之一最近爆火的“来古冰川”
  -
  💎从1月份～3月份是冰封期，可以走在冰面上，和蓝冰、冰川、冰瀑等近距离的拍，4月份开始消融，像林芝一带是看桃花最佳时期！夏天阴雨天，且无法靠近冰川，观赏体验上也略打折扣。
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  ✨从然乌湖到来古冰川到林芝段，你会看到一路冰川湖泊、雪山森林、草原瀑布的陪伴，疲倦不堪的身躯也会得到松弛。来都来了，知道怎么拍才是关键！
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  📸【私藏拍照攻略】必收🌟系列：
  图2、8然乌湖边上网红坡，就在然乌湖去来古冰川公路上的右边小坡，定位看图9，日落时候的雪山绝美！很多人问我图8怎么拍的，就是固定好三脚架相机长曝光，无人机打开下视灯围绕着要拍的主体环绕一圈就ok了！
  图3双瀑布机位在图9定位也能看到，仿佛拍出冰岛既视感。在然乌湖水电站，不知道地方的可以问当地藏民。
  图4网红草架子就在水电站对面，拍照前事先和牧场里面的主人沟通好方可进入。
  图5凌晨爬进来看的星空，真的西藏的星空很璀璨！
  图6就是路上有两边森林拍的，没有具体位置。
  图7就是最近爆火的世界三大冰川“来古冰川”蓝冰，想近距离观看拍照建议大家带上冰爪，以免滑倒！冬季雪天开车带上防滑链以防路滑有暗冰⚠️
  （以上景点都不需要门票🎫就能拍出来的大片！）
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  🚘川藏自驾线路推荐：（建议🌟藏）
  D1：成都～康定～红海子～新都桥
  D2：新都桥～理塘～亚丁
  D3：亚丁徒步牛奶海和五色海
  D4：亚丁～理塘～姊妹湖～巴塘
  D5：巴塘～芒康～左贡
  D6：左贡～然乌湖
  D7：然乌～来古冰川～波密
  D8：波密～鲁朗～林芝～拉萨
  D9：拉萨～羊卓雍错（羊湖）～拉萨
  D10：拉萨一日游布达拉宫大昭寺
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  📸图片均为本人路上沿途实地拍摄，盗图必究！

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  思鹿旅行 2020-12-24 16:02

  西藏40冰川开啦～快来解锁冬季蓝冰玩法要说冬天西藏哪个地方最漂亮，40冰川肯定排前面。气温一低，冰川规模开始壮大，😎😎蓝色冰洞更容易被发现，并且作为陆地型冰川，它是发现的🌟🌟可接近度最好的，真实版的冰雪奇缘，你真的不来看看吗？
  近来就有很多小伙伴问鹿鹿❓40冰川现在可以去吗？鹿鹿在这里给大家统一回复，是可以去的。👉🏻👉🏻目前可以通过西藏正规旅行社预订40冰川拼车的行程，1个小伙伴就可以成行了。
  ⚠⚠特别提示：去40冰川，有一段极其容易丢失信号的无人区，每年都有被困的车辆，不建议自驾前往，特别是碰上下雪，只能沿着前车的车轱辘前行，❌一定一定不要走没有资质的黑车，一旦出了问题，没有出来负责的人。
  ⏰时间：2天 💰拼车价格：1680/人 💰包车价格：3360/车 （🚗丰田普拉多越野一价全含）
  👉🏻👉🏻推荐行程
  ✅第一天：拉萨-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子
  ✅第二天：浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖-40冰川-拉萨
  👉🏻👉🏻推荐理由
  ✅羊湖：羊湖是西藏三大圣湖之一，也是距离拉萨最近的圣湖，常规的一天团就是在山口或者山脚匆忙地打个卡，这个两天的行程是要走一段环湖公路的。
  ✅普莫雍措：被称作小贝加尔湖，从12月底开始，湖面就会渐渐开始结起厚厚的⭐⭐蓝冰。晶莹剔透，伴随着奇妙的气泡和冰裂，冬季正好是来这里的最好时间。

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  嘻ha旅行 2020-06-17 14:47

  川藏线，你敢自驾去吗？10天时间，3辆硬派越野prado普拉多/途乐，
  始于天府之国成都，终于圣城拉萨，
  全程2600公里，翻阅了12座4000米以上的雪山，
  遇见雪山、海子、冰川、森林、戈壁、河流、峭壁、垭口，这条中国最美景观大道，朝圣之路满足了我对旅行的所有想象
  ·
  👉【行程安排】
  D1:  全国各地—成都
  D2：成都—雅安—泸定—康定—折多山—新都桥  360km （宿新都桥镇）
  D3：新都桥—天路十八弯—理塘—兔儿山—香格里拉镇  420km（宿香格里拉镇）
  D4：香格里拉镇—亚丁景区—亚丁村 10km（宿亚丁村）
  D5：亚丁村—珍珠海—乡城 140km（宿乡城县）
  D6：乡城—得荣—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山） 240km（宿飞来寺镇）
  D7：飞来寺—盐井古盐田—芒康 220km（宿芒康县城）
  D8：芒康—东达山—左贡—怒江72拐—八宿 360km（宿八宿县城）
  D9：八宿—然乌—来古村—波密 300km（宿波密县城）
  D10：波密—通麦—鲁朗—306尼洋河—林芝 245km（宿林芝市）
  D11：林芝—工布江达—拉萨 400km
  ·
  ‼️【高原反应】
  我们这次有个同伴第一天就开始高反，到折多山海拔4298，途中不断吸氧，吃止疼片等，行程的第五天才适应；正常人需要2-3天可以适应高反。出行前一定要配备血氧仪、葡萄糖、氧气瓶。途中有很多诊所，万一高反严重，及时去医院
  ·
  ‼️【注意事项】
  1. 司机，老司机，新手慎入，要翻越12座4000米以上海拔的雪山，途中会翻越很多垭口，怒江72拐
  2. 车型，建议硬派越野车，自驾路上见到最多的就是prado普拉多。
  3. 陷车，同行的一个车河道越野的时候陷进去了，拖车绳断裂，水位上涨，天色渐暗，我们只能折回市区购买拖车绳，在2个车的合力之下才把车拖出来（第一次走川藏线还是要安全第一，切勿冒险）
  4. 租车：神州租车，一嗨租车，成都租车，拉萨还车，或者开回成都。如果异地还车的话，费用比较高3000-6000。
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  👔【衣物】
  6-8月温度在0-25 度之间。高原地区早晚温差较大，白天正常春装即可。早晚、阴天下雨需要穿秋冬装。建议携带春冬两季衣物，冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、秋裤。亚丁景区需要徒步，建议大家携带一双登山鞋/徒步鞋/运动鞋，鞋子尽量防水！
  ·
  6.26成都集合---7.06拉萨散团
  7.03成都集合---7.13拉萨散团

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  Kayi孙大加 2021-01-28 23:00

  拉萨美食 | 一人食的藏式牦牛火锅。嗯 我又一个人去吃火锅了
  独处能力又升级了。
  在某点评上搜索「单人火锅」找到这家：
  📌 格桑央卿藏餐馆
  -
  环境：
  😞特别地道藏式环境，也就是感觉很昏暗且有点脏脏的，不过应该是挺干净啦，只是自己没适应当地的色调。老板很热情邀我坐内屋不冷。
  感受：
  因为是淡季，整个店只有我一个客户，老板很热情。我点了一个牦牛肉火锅后， 老板开始去切菜哈哈哈哈？？嗯啊！就是这么新鲜。
  上菜后真的有惊喜！！！！铜炉装着，汤底也超鲜甜！！牛肉也没有在敷衍，厚厚的8块10片，莴笋，萝卜，土豆，黑木耳，金针菇等配料都超新鲜。
  价格：
  一个单人火锅💰68
  一壶甜茶💰20
  !!!!!!!真的有被便宜到！！编辑推荐!!!!一个人也能在拉萨吃火锅，ok？
  📍地址大家搜索店名就好啦，在小昭寺附近的巷子里！记得去！！！！

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  西藏旅行onl 2020-07-17 23:11

  拖了好久好久的圣象天门两日游攻略终于来了最近懒癌犯了，也不知道是没信心还是没动力，认真写的攻略没人看，随便写的攻略到蛮多人看😂
  好吧，让我们来回归正题。
  怎么去圣象天门：
  1⃣️自驾：导航搜圣象天门即可，中间有段烂路，一定要慢，再慢，地盘低的车子最好是算了，等哈回去修车费都不够🤭
  2⃣️圣象天门➕纳木错两日游
  08:00上门接拉萨坛城集合，周边有优品超市、早餐厅等消费场所，集齐后出发！
  09:00行者.黑帐篷游客服务中心（G109青藏线最美丽旅途驿站）、羌塘草原和遥望念青唐古拉主峰
  11:00那根拉山口（游览时间10分钟）、远望纳木错圣湖
  13:30纳木措北岸景区服务中心
  16:00抵达圣象天门、月牙湾、三圣石、念青唐古拉山
  19:00 圣象天门帐篷营地、在帐篷营地使用晚餐
  20:30-22:00 看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河
  08:00 用早餐后出发，当雄使用午餐。
  16:00抵达拉萨
  3⃣️怎么预约纳木错➕圣象天门的门票
  其实美团上两张门票加起来差不多500➕
  其实个人感觉还不划算
  可以找找当地的黄牛代订，门票会便宜个好几百
  4⃣️住圣象天门景区内的话要提前三天预约
  不住的话提前一天预约就可以了
  
  5⃣️穿着的话可以跟我一样穿裙子，前提是出大太阳的时候穿，不然还是很冷的。我是裙子➕羽绒服。拍照的时候就脱🤭
  最好还是规规矩矩的穿上防寒服，冲锋衣之类的。怕冷的话。
  6⃣️车程的话，从圣象天门开到拉萨大概要开5.6个小时左右。回去跟进来的路况都不是很好。
  7⃣️进景区前最好是提前买一些吃的零食啥的之类，那边没有卖吃的东西，路上到了饭点一定要吃东西啊，我到了饭点就经常忘记，晚上就容易胃疼😂
  其他攻略的等我想到了再补充

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  哈比带你看世界 2021-06-16 01:22

  国内｜10天318川藏线详细攻略·成都-西藏山川、雪山、垭口、峡谷
  森林、湖泊、草原、星空
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  🏷️【川藏线·标签】
  🔹中国人的景观大道之称的川藏线
  🔹摄影天堂新都桥、见证红色文化历史的泸定桥
  🔹情歌之乡康定、世界高城·丁真故乡理塘
  🔹水蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁
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  🗺【关于行程线路】
  🔸D1：成都→泸定→海螺沟(280km/约5小时)
  海拔：580 ~ 1600 米
  景点： 二郎山隧道、 泸定桥、贡嘎山日落
  住宿：磨西镇
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  🔸D2：海螺沟→康定→新都桥(200km/约6小时)
  海拔：2500 ~ 3900米
  景点： 海螺沟、 红石公园、 折多山、 新都桥
  住宿：新都桥
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  🔸D3：新都桥→理塘→稻城(342km/约6小时)
  海拔：3630 ~ 4041米
  景点： 天路十八弯、 毛垭草原、 海子山、 兔儿山
  住宿：新都桥
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  🔸D4：稻城→亚丁景区→亚丁一日游(10km)
  海拔：2800 ~ 4108米
  景点： 牛奶海、 珍珠海、 五色海、央迈勇、仙乃日、夏诺多吉、亚丁星空
  住宿：香格里拉镇
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  🔸D5：香格里拉镇→稻城→芒康(490km/约10小时)
  海拔：2800 ~ 4685米
  景点：稻城风光、杜鹃花谷、海子山、毛垭草原、 姊妹湖、 金沙江、宗拉山
  住宿：芒康
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  🔸D6：芒康→左贡→八宿(348km/约8小时)
  海拔：2800 ~ 5008 米
  景点： 澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、 怒江72拐、多拉神山
  住宿：八宿
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  🔸D7：八宿→然乌→波密(228km/约6小时)
  海拔：2800 ~ 3900 米
  景点： 然乌湖、 米堆冰川、 帕隆藏布江
  住宿：波密
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  🔸D8：波密→鲁朗→林芝(229km/约5小时)
  海拔：2800 ~ 4702 米
  景点：帕龙藏布江晨景、云杉林、草湖徒步、 鲁朗花海牧场、 色季拉山、南迦巴瓦峰
  住宿：林芝
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  🔸D9：林芝→工布江达→拉萨(420km/约5小时)
  海拔：2800 ~ 5013 米
  景点：尼羊河风光、米拉山、拉萨河、 布达拉宫夜景
  住宿：拉萨
  .
  🔸D10：拉萨→羊湖→拉萨(208km/约5小时)
  海拔：3600 ~ 4500米
  景点： 羊卓雍措(羊湖景区)、雅鲁藏布江风光
  住宿：拉萨
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  【关于住宿条件，服装，注意事项】等，篇幅有限，之后持续更新
  【更多问题】请+关注后，私信👉“发消息”，有问题评论区提问😎知无不答
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  kou_5258 2020-08-27 22:30

  超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略我每年都会来拉萨拜佛
  所以相对来说还是比较熟悉，这里当地也有朋友。
  我基本上过来没有吃什么，亏也没有耽误过什么时间。
  那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
  我一般是买早班机，定的瑞吉酒店 因为连续每次来都是住瑞吉酒店 距离大昭寺 布达拉宫都超级近 很方便 .大概中午落地后 可以后先休息睡个午觉，下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐，早早回去休息，记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡，不然会有高反 .哦，一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
  第二天
  建议早上9:00起床，画好妆就可以去大昭寺了，但是一定要穿长裤长袖哦，这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
  大昭寺可以点灯 贴金 贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
  大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
  这边的石锅鸡真的很好吃，他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美 题外话。
  差不多吃完饭，转一转，三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象，稍微慢一点就好，一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。

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  LuLuLau 2020-09-29 10:11

  【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
  📍位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙，建于明朝。
  西藏旅游著名景点之一，这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽，随处可见的僧人和虔诚的信徒，捕捉僧人行走、交谈的画面，感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。（个人最喜欢这次拍的图1、2、8）抓紧国庆中秋十一长假走起！
  要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
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  【开放时间】周一至周日：09:00-17:00（停止入园17:00 ）Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
  【门票价格】淡季55元，旺季100元(5.1-10.31)，藏人免费，学生证不打折
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