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  上官小米米 2018-09-21 00:09

  空灵其境∽梦中的天堂
  
  站在山顶上低低的云层
  
  仿佛伸手就可触及
  
  绵阳毛般的朵朵白云
  
  脚下踩的是枯黄的地面
  
  黄色蓝色和白色衔接在一起
  
  显得如此呈净
  
  四处可见飘动的经幡
  
  随着微风轻轻飞舞
  
  每次看到此情此景
  
  心中都是无比的激荡(//∇//)

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  日喀则
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  洛书_5659 2021-04-30 11:33

  西藏之源世界之巅在西藏，西藏之源在山南，海拔5000米。
  羊卓雍措 . 天上仙境，人间羊湖，羊卓雍措也简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。她与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。 ​
  地址：西藏自治区山南市贡嘎县307省道附近；
  海拔：4441m；
  交通到达方式：从拉萨往南行100km，约2小时行程，需翻越4990m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，50元/人。一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天；
  最佳游玩时间：7—9月；
  游玩贴士：在岗巴拉山口处，可以俯瞰羊湖，这里是拍摄羊湖的最佳视角。沿307省道下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖路，在此驻足，徒步至湖边，甚至能够露营湖边是感受羊湖的最好方式。

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  环游世界中 2019-02-24 07:19

  来岗巴就是要吃这一锅岗巴羊的，酒店早餐竟然没有给我们提供鸡蛋，以致我盯着财神爷这四个蛋蛋考虑了好久...
  
  岗巴这个地方4960米，上个厕所都得深呼吸几口的地方
  
  日喀则.神水酒店（旅馆招待所）
  
  德吉中路2号

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  日喀则
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  壹二三四 2022-08-03 09:05

  在冈巴拉山，在大自然之中看到鹰在高空中翱翔，那一种兴奋感在车队中尖叫。
  
  车队在西藏的路途上奔驰，从前大城市待惯的我们，进入西藏后已慢慢适应，看过了高山 看过了湖泊 看过了草原。。。总之已不像从前只有看电视景色的机遇，现在已亲自来过，以后也是人生的畅谈的资本

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  日喀则
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  陌染_9477 2017-09-23 19:21

  旅游去到西藏，这一站来到了山南地区的浪卡子县，岗巴拉山是位于浪卡子县与贡嘎县之间，海拔5030米，有一块大石头刻着海拔数，这里是每一位游客必须要拍照的地方，很多时候需要排队，特别是遇到那些占着位置，拍了又不满意，赖着不走，拍了又拍的人，队伍就会拍得很长了，我当时就是遇到这一种人了，而且不是一个，她们应该就是一个团队的，每一个人都是拍很长时间，那个时候还下着毛毛雨，由于这个地方离拉萨不远，我们还是刚刚从拉萨出发大北线行程，那时我还有高反，所以去到岗巴拉山的时候，很不舒服，但是还是强忍着头痛，出来拍照留念，但是却遇上这一群女人，后来其他游客也纷纷叫她们离开，大家才排好队完成了拍照。
   
  岗巴拉山口4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，有彩色经幡，风很大，经幡被风吹得啦啦响。这里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地点：山顶上有云层覆盖，蔚蓝的天空与湖水相映，湖水在阳光的投射下颜色深浅不一的蓝色：有浅蓝、深蓝、孔雀蓝，有的时候还会是绿色。岗巴拉山口的风光值得你一去，但是下山的路很险，一边是悬崖，一边是山峦，在土路上一直转着圈。这里经常都是风大，非常大，大家下车最好穿上一件外套，以免着凉，这个景点通常都是旅程的起点。

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  日喀则
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  番友570077 2019-02-07 22:36

  芝士五花肉

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  番友1550787 2019-12-13 01:18

  在大本营吹了3个小时的风换来的～绝对值得

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  日喀则地区 · 珠峰大本营

  我是手机摄影师
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  番友1526777 2019-08-26 23:43

  【去远方·日喀则第四天】一个人的旅行，就是如此随意。今天去了“夏鲁寺”。后藏最古老的寺庙，后藏经书母版和经文印版大多保存在这。还有独一无二的佛母菩萨。一路上午遇到太多友善的藏胞，开心。

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  日喀则地区 · 夏鲁寺
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  番友324341 2019-10-10 11:38

  珠峰脚下，天气万里无云，拍出的日照金山，很美。

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  日喀则地区
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  小小小悦月 2020-06-21 18:47

  拉萨旅行美食推荐😊在拉萨最有名的就是牛肉啦 牦牛肉火锅是必吃的
  还有就是石锅鸡 也是这边的特色 一定要去尝尝
  😊图1～3石锅鸡我吃的是大昭寺店的 田村·藏香石锅鸡 就是看到评分特别高 才去的 味道很棒 团了个套餐188 2～3人的 好大一锅 根本吃不完 喜欢吃菌子的可以试试 各种各样的菌子 味道超级鲜 我太爱了 还送两个蔬菜 （任选）无限续杯甜茶 （甜茶可以缓解高反哦）还有爆米花 主要是店长的服务特别好 不输内地某捞的服务 哈哈 临走店长还给打包了一盒爆米花 和一杯甜茶
  😊图4～5是无意间发现的一家店 从早餐开始 一天都营业 这个粉巨好吃 我连吃了好几顿 牛肉真材实料的大块 粉又麻又辣 太喜欢了 小份18一份 一人食够了
  位置：古藏殊华酒店门口的斜对面 名字我不记得了 对面好像就这一家 门头上好像写着生煎包之类的 旁边是一家奶茶店 奶茶也很好喝哦 在拉萨要多吃甜食 多喝奶茶 哈哈 可以缓解高反呢
  😊图6～7也是某评上评分很高的一家 如意林卡藏餐吧 牦牛肉火锅🍲 依旧团了个套餐156的 看上去料超级足 其实也就上面铺了一层牛肉 下面有各种蔬菜 土豆 宽粉之类的 味道也是超级无敌的鲜 唯一不喜欢的就是太多孜然了 而且是整颗的孜然 我很不喜欢这一点
  服务也很好 生意很火爆 去的时候还等了一会座位 吃饭的时候 还献了哈达 感觉很有仪式感 哈哈哈 还送了一壶甜茶 那个饭很踩雷 基本没吃 太油了 牦牛酸奶很好吃 就是份量太小
  😊图8～9也是牦牛肉火锅🍲 田村·酸汤牦牛肉火锅 也是团的套餐 188 2～3人餐 4份牛肉 两份蔬菜 蔬菜不够店长还免费再送 无限续杯甜茶和爆米花 这个汤一般 就是酸菜鱼的的味道 但是牛肉很棒 有一个牛肉超级嫩 涮5秒就可以吃 其他3份牛肉就是比较有嚼劲一些 汤到最后很咸 一定要多加汤煮煮

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  旅行程诺 2023-06-09 16:02

  ️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏💙玩法一：上海-拉萨（中国最美进藏列车）
  乘坐Z164次列车；途径八省
  
  🚞上海始发的线路，途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分，约两天两夜，从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
  
  ⭕️火车在白天的执行时间分两段：郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
  
  📷郑州-兰州段蹲点地：郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
  📷格尔木-拉萨段蹲点地：玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
  
  ✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点，越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域，最高海拔达到5072米，雪域高原景观很震撼，但火车不会停靠。
  
  ✅经过措那湖的时候，你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去，你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样，都是信徒朝拜的圣地。
  ✅这条线路灵魂，是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动，风光绝美，运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
  
  ⭐️值得一提的是，5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节，这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
  ——
  
  💙玩法二：西宁-拉萨（买不到Z164车票看这里）
  Z6811次由西宁出发，途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则，全程1960公里，历时23小时左右。
  出发前记得带上以下装备：
  ✅必备服装
  冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
  ✅防晒装备
  长袖T恤/帽子
  墨镜
  ✅个人用品
  背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏（男女都要带）、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
  
  📢如果选择在青海徒步，除了注意防风保暖外，还要记得穿上舒适的运动鞋，带上厚围巾和手套。

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  拉萨
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  小鸡快跑_9477 2021-01-15 11:53

  不要再药王山了，这个角度拍布达拉宫也好看一搜攻略怎么拍布达拉宫，药王山一定是存在感最强的定点，毕竟有大名鼎鼎的50元人民币同款加持，我们也一度想上药王山打卡。
  .
  拉萨的最后一天，悠哉悠哉地逛着去药王山，意外地在小广场上发现了这个地方，有点惊艳！就在布达拉宫小广场上，穿过人行通道走过来的。
  .
  好像公园啊，几乎没什么人，空旷的不得了。傍晚时分的太阳，暖呼呼地照在身上，仿佛遇见了我老年人的生活，太太太舒服了☀️☀️和大宝贝在这里玩了好一会儿才走，太太太喜欢这个地方了。
  .
  打卡点，放在图6️⃣了。避开人山人海的药王山和小广场吧，这里真的太舒服了😁😁
  ——————————————
  📍定位:拉萨百货大楼(对面安检口进去就是)
  🎫门票:免费
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  拾壹Live 2021-03-29 17:42

  西藏旅游｜4-5月怎么去玩？超全攻略看这篇西藏的四季很美，亲身体验，今天给大家整理一份出发西藏的出行必备+景点+交通+住宿+美食等
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  4-5月出行必备—1️⃣
  交通出行+住宿—2️⃣
  门票景点攻略—3️⃣
  4-5月避坑攻略—❤️
  西藏美食—5️⃣
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  🔶第一次到西藏，先到哪
  ⭕️拉萨市区
  ⚠️Tips：大家都知道西藏海拔比较高，建议小伙们选择进藏方式为火车。拉萨市区还有很多景点，如：布达拉宫，大昭寺，小昭寺，八廓街等所以拉萨作为中转点是最合适的。
  .
  ⭕️哪些景点更值得玩❓
  ✨布达拉宫：到了西藏必打卡50元人民币背景图，在拉萨市区，旺季一票难求，记得一定要提前网上预约！
  ✨纳木错.圣象天门：圣象天门在纳木错北岸，其实北岸绝对是纳木错最美的地方
  ✨藏北草原：一望无际的高原，有许多牧民羊群和帐篷⛺️，很美好的画面
  ✨珠峰：近距离看到珠穆朗玛峰，山顶雪山皑皑，还有世界神奇“108道拐”公路，
  ✨扎什伦布寺：全球最高弥勒佛供养之地
  ✨卡若拉冰川：大自然馈赠的免费美丽，接近公路的冰川，《红河谷》等电影拍摄处
  ✨羊卓雍错：也称羊湖，不规则的小湖泊组成了西藏三大圣湖之一的“羊湖”，有人说这是天地之间的一块“蓝宝石”
  .
  ⭕️自由行还是跟团❓
  ✔️在拉萨市区建议自由行，大廓街，布达拉宫，大昭寺等，拉萨市区比较小，自由行就很随意了
  ✔️走圣象天门+珠峰+羊湖路线就建议报当地团，路途遥远海拔高，不适合自驾，养精蓄锐好好享受天堂美景
  .
  🔶7天6晚游
  Day1：接站-酒店休息（适应高反）
  Day2：拉萨-桃花沟-鲁朗林海/小镇/高山牧场（烈焰篝火，视天气情况）
  Day3：鲁朗（骑马，射箭）-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-八一镇
  Day4：林芝-藏式村落-拉萨
  Day5：冈巴拉山-羊湖
  Day6：布达拉宫-药王山-八角街
  Day7：送站
  ⚠️类似以上这个纯玩路线7天6晚吃住行门票全含，（目前满25岁以上优惠很多）人均1600💰左右，也是当地导游带的纯玩团，性价比还是很高的。
  .
  🍨特色美食有哪些❓
  1、苏酪糕
  2、血肠
  3、藏面
  4、白肠
  5、风干牛羊肉
  6、酥油茶
  7、糌粑
  8、奶渣包子
  9、麻森
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  abby旅游日记 2021-05-22 08:40

  西藏旅游|布达拉宫拍照攻略，摄影机位在拉萨市区优哉的呆了5天🤭，寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge]，发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
  👉整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
  图1⃣ 2⃣
  ⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
  很喜欢这个小众的拍摄机位，几乎没有人😊。公园种满的树木，坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
  📍位置：从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
  .
  图3⃣
  ⭐️药王山
  人民币50元同款拍摄位， 😂但是经常人山人海，还需要排队拍摄，拼的就是运气。
  📍位置：位于布达拉宫斜对面，布宫广场旁边。
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  图4⃣
  ⭐️宗角禄康公园
  公园很美，经常有很多雁在湖中游，湖中倒影着布宫，整个画面构图很有意境。
  🌸PS：在这个位置拍摄的是布宫背面。
  .
  图5⃣
  ⭐️八廓时代文化潮流广场
  📍位置：北京东路的第三条天街（近拉萨市人民医院）
  可以导航八廓时代商业购物街区，走到天桥上，在👉“商场入口”的广告牌下。
  🌸建议：晚上8点日落时分拍摄更好看
  .
  图6⃣
  ⭐️布达拉宫广场
  最经典的拍摄机位，但是人也比较多。位于布达拉宫正门，是看布宫全貌最好的位置🤭。

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  妖精的游乐场 2021-06-02 09:28

  旅游｜西藏布达拉宫拍摄 9机位最全攻略布宫九机位：
  图1，药王山观景台日出，观景台7:00开门，日出8:00左右，要早起，不然最好机位就被各大摄影旅行团占满了。我7:30到的，也没有什么优势。
  图2，药王山观景台50元打卡，不要在观景台高处拍，很难对齐，要在观景台第一层或入口路边，会好很多。
  图3，布达拉宫广场倒影，大家都说要带几瓶水，其实用一个手机做倒影，一个手机拍摄就特别轻松了，根本不用泼水。
  图4，宗角禄康公园龙王潭布宫背影，参观完布达拉宫，从北门出，特别近，就在公园里拍摄布宫背影。
  图5，布达拉宫前正面，布宫广场轻松拍摄。
  图6，平措康桑观景餐厅夕阳，最好的位置我提前一周预定的。餐厅吃的也不错，晚上还有驻唱歌手。吃到8:30以后正好出去拍夜景。
  图7，布达拉宫广场东侧水池倒影，晚上10:00去的，还是有很多人在拍摄的。
  图8，文成公主剧场平台，我住在拉萨松赞林卡酒店，离这里很近，推荐晚上看个演出，完事正好拍照。
  图9，八廓商城天桥，百度搜八廓商城，在北京东路，拉萨人民医院附近。天桥的把脚是最佳机位，但能架稳三脚架的位置有限，赶上人多，只能协商着来。
  以上应该是经典布达拉宫拍摄机位了，我在一天走全了，我尽力了！

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  安妮酱Annie 2020-10-28 19:12

  这里才是鬼斧神工，西藏秘境札达土林国内小众旅行地推荐：西藏札达土林
  受远古造山运动的影响，在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，扎达土林属第四纪次生构造地貌，札达县城边的狮泉河和土林绚丽异常，神秘庄重。
  〰️
  西藏阿里素来有“藏西秘境，天上阿里”之称。
  去到札达，才知什么叫做“恢宏”。
  〰️
  我无法用言语和画面来表达札达的神秘，这里是古格文明辉煌过的地方，有太多的秘密藏进这片形状各异的土林里。
  〰️
  古格王朝的故事下期单独讲
  〰️
  如何去到札达？
  1.拉萨开车一路向西从318到219国道3-4天到达札达县。
  2.拉萨飞狮泉河「阿里昆莎机场」再开车南下200公里左右。
  不建议直接飞阿里，海拔太高，租车或者包车，自驾会慢慢适应高度，没那么难受。一路上的风景也不会错过。

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  阿菌AJier 2021-03-21 20:40

  拉萨｜西藏旅游伴手礼｜平价饰品、藏香推荐已经第三次进藏了，之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳，这次终于买到了不一样的👻
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  1⃣️宝藏平价小店
  强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺，就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店，觉得都是内地批发来的小商品，但是这家真香了～
  我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨！
  🌟菩提果实挂件💰10元、白玉菩提挂件💰20元，每串都好可爱，且价格良心！！我一开始买了8串，回家发现不够送小伙伴，打开橙色软件搜来搜去都没有，有类似的白玉菩提挂件，但是价格比这家店卖的贵，而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊！
  🌟冰箱贴买五送一相当于50元6个，其实各家款式都大同小异，有喜欢的就买喽～
  🌟披肩从💰35到280元的都有，摸上去都很舒服，最推荐280的手工羊毛披肩，和我去尼泊尔买到的一样一样的，机场也有类似款，5折后680元😨
  🌟车挂我买了3串，真的超级超级有质感！💰75💰85的价格…菩提子都是真的不用怀疑！白玉菩提车挂好看到我妈都夸我，金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到😓
  🌟刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了，独一无二，是此行最满意的旅行纪念品！准备放在书房里～
  🌟还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉，大家仔细逛逛，难说会有新的发现哦！
  👉他们家明码标价，不打折不抹零，省去了讨价还价的麻烦，而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋，送礼很好看👍
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  2⃣️ 敏珠林藏香，离解忧杂货铺不远，是国家级非物质文化遗产，适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
  敏珠林藏香完全采用古法，30多位药材全手工制作而成，闻起来有药味，根据药材的含量和用料来区分等级，级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了，价格也合适。店里小哥介绍，筒装系列比盒装系列气味淡，等我挨个试试～他家可以微店购买，以后补货方便了～
  👉藏香比普通线香粗好多，要用专门的大口径香插，我家里四五个香插，只有一个勉强可以用😂
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  3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰，遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业，只能下次进藏再去打卡啦～
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  4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物，也是一家没来的及逛的小店，看图片藏式潘多拉手链很得我心，配色好看寓意吉祥，也只能下次咯
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  此生必驾旅行 2021-01-10 18:14

  西藏旅游1500元带你8天玩转川藏线‼️西藏路线行程👇👇建议收藏
  Day1➡️ 成都 - 泸定桥 - 磨西古镇 - 海螺沟
  泸定桥:虽说只是一座桥，站在桥上扭来扭去还是很有意思。
  海螺沟:常年积雪，可以坐索道观看整个海螺沟
  Day2➡️ 海螺沟 - 康定 - 折多山- 新都桥镇
  贡嘎山：早起来看贡嘎神山的日出，日照金山特别
  Day3➡️ 新都桥 - 理塘县 - 稻城亚丁
  新都桥：冬天的新都桥素装银裹，远处的山峰云雾笼罩，多了一份弥蒙美
  稻城亚丁：被称为“香格里拉之魂”“最后的巴拉”
  Day4➡️ 稻城亚丁一日游
  Day5➡️ 稻城亚丁 - 乡城县-曲孜卡温泉
  上午：乡城
  无数少数民族汇聚而成的地方，在这里可以轻而易举的体验不同的习俗。
  下午：曲孜卡
  面对滔滔的澜沧江，背靠美丽雄壮的达美拥雪山，享受自然的魅力
  Day6： 曲孜卡温泉 - 芒康县 - 左贡县 - 怒江大峡谷  - 八宿县
  上午：芒康、左贡
  雪山林立，郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情
  下午：怒江大峡谷、八
  世界上最长、最神秘、最原始古朴的大峡谷。 
  Day7: 八宿县- 安久拉山 -来古冰川 - 然乌湖风景区 - 米堆冰川- 波密县
  上午：安久拉山、来古冰川
  白的冰川雪峰，蓝的滚落在地的浮冰，犹如回到远古的冰河时代
  下午：然乌湖、米堆冰川
  幽蓝的湖水恍若天空落下的一滴泪，静静地倒映在湖面上湖畔的村庄
  门票：米堆冰川50元+骑马100元
  Day8： 波密县- 帕隆藏布江- 通麦- 鲁朗 - 南迦巴瓦峰- 林芝-工布江达 - 拉萨
  上午：波密、鲁朗（南迦巴瓦峰）帕隆藏布江
  鲁朗林海整个景点雪山林立，沟内森林葱笼，避暑绝佳之地。
  下午：林芝、拉萨
  藏地的一座世外桃源，神明将温柔与色彩带给林芝
  圣神的宫殿吸引着世界各地的朝贡者汇聚于此
  门票：布达拉宫：旺季200元 淡季100元

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  Shaner_925 2020-07-16 15:52

  西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方林芝正值雨季 烟雾缭绕 朦朦胧胧的笼罩着薄雾
  虽然没遇到天气晴朗 也没有蓝天白云
  却也是另一番热带雨林的意境
  换一个视野看世界 细品大自然的美
  仙境般的夏天 🤍避暑胜地～
  穿搭🛍：
  渔夫帽: 柔洽旗舰店 帽子太多妹子问啦！！
  （这款帽子是短帽檐的款，比较适合小头星人）
  墨镜🕶️:Bstins旗舰店
  衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
  海拔🏔：3000-4000
  门票🎫：免费
  温度🌡：14-21摄氏度（建议内搭短袖 搭个外套）
  必备 💌：墨镜 帽子 防晒霜 伞 护唇膏（一定要做好防晒哦 就算阴雨天紫外线也还是有的，咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ ）
  林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
  可以提前购吃高原安胶囊💊提高缺氧耐受力
  是无副作用的中成药保健品！本地人推荐！
  💡Tips:高原早晚温差大 天气变幻莫测 山上有点凉 时不时下雨 车上要备厚外套（切记不要感冒！在高原地区感冒不容易好）
  ⚠️🚘途中会经过多个318此生必驾的路牌
  可以中途停下来打个卡~

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  为游旅行JOHN 2020-12-16 10:58

  ️日光之城•藏地朝圣攻略—寺庙篇拉萨，作为中国「最具信仰」的一座城市
  稳居无数人「一生必去」的榜单之首
  无论从哪个意义来说，都值得去一次
  .
  上篇我们介绍了初到拉萨市区的经典行程
  今天就带大家继续探索拉萨近郊寺院文化的攻略篇吧
  .
  ——DAY1——
  🕘 上午：哲蚌寺—乃琼寺
  🔶【哲蚌寺】全世界最大的寺庙，在藏民心中分量很重
  ▷ 寺庙规模很大，建在山坡上，会有点耗费体力，建议穿舒适的鞋
  ▷ 甘丹颇章、措钦大殿、四大札仓和康村是必看的点，雪顿节还有晒佛
  🔶【乃琼寺】在哲蚌寺的山脚下，被称为神秘的乃琼神巫
  ▷ 院内壁画色彩浓重辉煌，漂亮独特，和别的寺庙都不一样
  ▷ 历代达赖喇嘛护法“乃琼神"所在地，很值得一看
  .
  🕝 下午：色拉寺—色拉乌孜
  🔶【色拉寺】最吸引人的是寺内辩经和山顶天葬台
  ▷ 马头明王金刚像一定要看，在四层吉札仓的护法神殿最里面
  ▷ 寺内东北方的晒佛台，可以俯瞰整个色拉寺，景色棒呆
  ▷ 辩经在下午三点开始，辩经园在正门的北端
  .
  ——DAY2——
  🕘 上午 ：药王山—罗布林卡
  🔶【药王山】布宫最佳取景地
  ▷ 在观景台拍布宫全景，去摩崖石刻看大藏经《甘珠尔》石刻佛塔
  ▷ 佛塔边的墙上刻的佛像非常漂亮，可以绕着药王山走一圈朝拜转经道
  ▷ 推荐买些刻六字真言的小石板做纪念品，还可以刻自己喜欢的藏文，5～10💰
  🔶【罗布林卡】历代达赖理政地，拉萨的颐和园
  ▷ 每天11:00都有藏戏表演，雪顿节期间藏民会在这里过林卡
  ▷ 新宫照明设备欠佳，对壁画感兴趣的朋友，可以带个手电
  .
  🕝 下午：冲赛康市场
  🔶【冲赛康市场】本地人最爱的土豪古玩集市，记录着拉萨的风土人情
  ▷ 冬季休农休牧，部分商人会卖真正的天珠、松石等珍宝
  ▷ 集市正对门的胡同里有家兰州拉面，生意贼火爆，推荐去尝尝
  .
  🥘 餐厅推荐
  🔶【更潘藏家厨房】强烈推荐他家的牛肉煎饺，还有招牌牦牛肉火锅
  🔶【娜玛瑟德餐厅】藏餐尼泊尔餐都有，招牌菜马莎拉鸡和炸羊排，份量很足
  🔶【吉日旅馆-疯牛餐厅】特色是疯牛舞表演的自助餐，人均大约50💰，记得提前预定哦
  .
  ⚠️ 注意事项
  ▷ 进寺不要戴帽子墨镜，不要手摸和手指佛像
  ▷ 不要跨越法器、火盆，不要逆转经筒、经轮
  ▷ 寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教设施要顺时针绕行
  .
  🚶‍♀️为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃

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  张小花吃_4753 2023-10-05 16:24

  拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
  2天炫了8家店 没有踩雷！！！
  快码住吧！！！
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  1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
  网红店没错了 窗边可以看到八廓街的景色
  饭点还有歌舞表演 非常热闹
  锅底是酸菜味的🌶️
  酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底 分量特别足
  牛肉有些老不好嚼 但是甜茶很好喝！
  领队还安利了一家本地人经常吃的
  叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
  2️⃣阿刁
  网红奶茶店 不过个人觉得味道还可以😋
  回购过两次 招牌我都喝了
  个人最爱扎西德勒❤
  味道好熟悉但就是想不起来
  口感偏甜 好好喝啊！
  3️⃣城东来到川菜馆
  来拉萨第一顿川菜 随便找的店🏠
  每道菜都很好吃 强烈安利空心菜 太香了！
  麻婆豆腐 土豆丝也还可以
  4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
  一家温情的小店 米粉清淡爽滑 小料可以自己加
  5️⃣娜玛瑟德餐厅
  尼泊尔餐厅 尼泊尔甜茶香料味更重一些
  玛莎拉鸡配囊 鸡肉软嫩酱料浓郁可口
  炸羊排酥脆不膻 印度炒饭咖喱味很很香
  6️⃣吉祥圣雪
  当地网红餐厅📍
  高峰期会排队等位 人多吃比较划算💰
  点餐间隙会被邀请到二楼参观 学习家族历史
  味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
  酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
  我们中秋节当天来的 还吃到了月饼🥮收到金刚结
  感觉很暖心❤很有人文关怀❤
  7️⃣前站牦牛酸奶坊
  巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
  冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
  冰淇淋清爽 酸奶浓郁丝滑
  没有一点多余的味道！！！奶香味特别足🐮
  下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
  8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
  上一家的平替吧 味道中规中矩 路过可以一试
  ·
  拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
  时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
  下次我再去一一挖掘！！！！

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  卡卡Jessica 2021-01-19 17:11

  林芝.索松村|南迦巴瓦峰独家观景拍照机位雅鲁藏布大峡谷索松村是观看南迦巴瓦峰日照金山的好地方，我们从波密前往索松村，一路风光无敌好。
  .
  ☀️出游季节：冬季（淡季-1月）、旺季—桃花季（3-4月）
  🌈南迦巴瓦峰被誉为最害羞的山峰（海拔7782米），1年只有60多天能看见它，完全无云层遮挡（就我走运看到的情况）更是少之又少。桃花季（旺季）欣赏桃花美，但天气多雨水，更难看到南迦巴瓦峰，更别说日照金山
  .
  🏔️独家机位： 公尊德姆农庄
  到达🅿️后往江边走，走下小斜坡会有一个小沙滩，雅鲁藏布江倒影着南迦巴瓦峰，静静地看上1小时也不觉得过分。这里看加拉白垒峰也很美。
  .
  📍雅鲁藏布大峡谷
  顾名思义雅鲁藏布江行程的峡谷，沿路江河、湿地、村庄、雪山，风光无限。桃花季更是峡谷两岸开满桃花。景区内索松村是观赏南迦巴瓦峰及桃花的好地方。
  🎫冬季经常免票或者半票，我们到时45/人
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  📍索松村
  峡谷内一个旅游住宿集中的村庄，半山腰有一个观景台，大部分人会在这看日照金山，但个人并不推荐。村内大部分民宿温馨但硬件简单，但大部分景观都美，楼台能看雪山。特别冬季，很多民宿不营业。
  大部分民宿在400以下（400已经算高），但个人因害怕设施简陋，选了我老乡在此开的民宿，500+一晚。但硬件设施、卫生条件和景观都觉得很满意。强烈推荐给洁癖的小姐姐。 米林竹外云·艺墅
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  下面是沿途风光介绍
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  📍尼洋河湿地风光带 尼洋河湿地观景台
  尼洋河是雅鲁藏布江支流，冬天水位较低，但还是能看到蓝蓝的河水，伴着滩涂湿地和两岸雪山（冬天真的到处是雪山），美。我们只在观景台拍了照，买票可以往下走到滩涂（建议时间多的人买，冬季半价🎫70+）。
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  📍 苯日神山🏔️
  西藏本教，其实我没看见是哪座山，但很多藏民转山（逆时针转，藏传佛教顺时针转），妥妥的人文风光。
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  📍 加拉白垒峰🏔️
  海拔7294米，是世界第85高峰，位于雅鲁藏布江大拐弯外侧，与南迦巴瓦峰隔江对峙，独家机位观赏它也是美呆。

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  伯吉斯 2020-11-23 15:59

  都说二十五岁之前要去趟拉萨我是典型行动派 想做的事儿会立刻实施。前一天问有没有去拉萨 第二天就坐上前往拉萨的火车🚄
  1⃣️交通方式
  朋友说要订机票 我觉得没什么意思 相比目的地 我更在乎旅行的过程给我带来的惊喜。所以定的绿皮火车的软卧 Z21北京开往拉萨 全程40个小时 在火车上睡两晚 想想都开心🥳 一个车厢🚇四个床铺 现在是拉萨淡季 所以特别爽 车厢几乎没人 朋友之间一起吃零食看电影🎬聊八卦 时间过得很快的！火车上什么都有 餐厅 洗漱间 所以不要担心饮食问题。沿途路过山丘 戈壁 草原 冰川 很美很美 领略四季变化。
  2⃣️酒店🏨
  我们定的是离布达拉宫很近的香格里拉 拉萨没什么高端连锁酒店 还有一个瑞吉 因为没房没定上
  3⃣️景点
  其实拉萨能玩儿都不很多 景点打卡也就无非布达拉宫 大昭寺 小昭寺 还有网红八廓街 吃吃喝喝逛逛买买也就那样了 真正能玩儿的是拉萨周边的地方 要自驾游或者报个小团去 不过我们都很懒 一个地方也没去😂
  我们就在拉萨呆了两天 相比之下 我还是更喜欢火车上的时光😂

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  亲爱的范特西 2023-09-09 10:17

  一个人去拉萨四天花了多少钱账单详细分享我的游玩时间815-819 自由行 未报团
  真实数据仅供参考
  
  大交通：去程火车 返程飞机
  住宿：青旅女生四人间
  进藏前准备：零食
  抗高反：
  ❤角鲨烯胶囊➕营养乳剂
  做了很多功课才入手的
  这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短，头晕头痛的症状～进藏后我一天吃两次，每次两粒～
  也能缓解疲劳，真的很适合我这种晚上熬夜 白天特种兵旅行的人😭
  市内小交通：共享电动车 滴滴打车 机场大巴
  门票：大昭寺 直贡梯寺
  其他：高反挂水➕药
  全部合计：4145💰
  2790 400 250 230 115 355
  并且这是我没有报团！没拍写真！的情况下😭
  拉萨真没法穷游！或许冬天淡季去更合适！

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  西部世界铁人 2021-01-12 20:22

  来古冰川——西藏“冰岛”“南极”国内小众蓝冰来古冰川世界三大冰川之一，位于西藏然乌镇附近。来古冰川位于川藏线重镇然乌镇，从然乌镇只需要半小时左右抵达，冬游西藏川藏线的小伙伴一定不要错过。如果不走川藏线可以飞林芝或者拉萨包车前往。
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  ⌚️结冰时间:1月中-3月中
  ⌚️游玩时间:3小时
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  🚗攻略行程:
  1⃣️拉萨-林芝-鲁朗镇(或者飞林芝，可以在色季拉山看南伽巴瓦的日落日照金山，然后下山到鲁朗吃石锅鸡。)
  2⃣️鲁朗镇-波密-然乌镇(鲁朗到然乌算是川藏线的精华段，一路上蓝色的河流，雪山群，原始森林。)
  3⃣️然乌镇-来古冰川-波密县(今日重点 来古冰川，国内小众蓝冰！简直不要太惊艳！)
  4⃣️波密县-林芝-拉萨
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  🏨酒店推荐:
  鲁朗:恒大/珠江/保利
  然乌:紫辰/松赞
  波密:红云杉/松赞
  ✨当地比较好的酒店，并且冬季性价比很高！
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  ⚠️来古冰川注意事项:
  车可以直接停到停车场，或者还没到停车场的拐弯处，因为从拐弯处这里就可以开始徒步，先是要翻过几座小山坡，没有难度，差不多20分钟的样子就可以到冰湖边！ 游玩可以就在离湖边不远蓝冰群就行，各种找机位，冰洞，拍照！远处的大冰墙不是特别推荐去，看着不远其实要走很久，今天去简直累成狗，中间的一大片冰湖走着太累了！
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  ‼️特别注意冰爪！冰爪！冰爪！这次我出发前带上，简直太值了！帽子一定要带，不然吹的头痛，手套也是！
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  来古冰川|西藏攻略|西藏蓝冰|国内小众蓝冰|冬游西藏|西藏攻略|西藏酒店|川藏线|西部世界铁人
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  买家秀无嘴唇 2020-09-08 19:30

  西藏阿里 | 圣湖玛旁雍错免门票攻略当当当当我来了😘😘😘今天跟大家分享 西藏自治区三大圣湖之 玛旁雍措的免门票攻略
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  🎫🎫🎫【免票攻略】：从萨嘎县沿着 G219过来，会先经过玛旁雍错的景区大门。门票一百多一人‼️其实蛮贵的，勤俭持家的我们发现了一新路线，那就是鬼湖 拉昂错圣湖一起玩，最好的办法就是走两湖中间的564国道，这样不仅可以从高位俯瞰 玛旁雍措的绝美风光，在时间上也更加充裕，风景真的蛮不错的
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  📸📸📸【机位分享】：
  1️⃣车子可以从土路开到玛旁雍错的湖边，可以拍摄大景。沙子，湖面，蓝天成为三等分，人物游走于其中，很出片。
  2️⃣尝试在夕阳时分拍摄人物特写，夕阳牌高光的加持下，一切都会很加分呦～
  3️⃣如果有无人机✈️的小伙伴，可以尝试夕阳时分，影子两米长的时候拍摄俯拍图，人物行走在沙丘上，效果蛮可爱的，答应我要试试呦😎
  .
  喜欢记得点赞收藏呦，爱你们

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  思鹿旅行 2020-12-24 16:02

  西藏40冰川开啦～快来解锁冬季蓝冰玩法要说冬天西藏哪个地方最漂亮，40冰川肯定排前面。气温一低，冰川规模开始壮大，😎😎蓝色冰洞更容易被发现，并且作为陆地型冰川，它是发现的🌟🌟可接近度最好的，真实版的冰雪奇缘，你真的不来看看吗？
  近来就有很多小伙伴问鹿鹿❓40冰川现在可以去吗？鹿鹿在这里给大家统一回复，是可以去的。👉🏻👉🏻目前可以通过西藏正规旅行社预订40冰川拼车的行程，1个小伙伴就可以成行了。
  ⚠⚠特别提示：去40冰川，有一段极其容易丢失信号的无人区，每年都有被困的车辆，不建议自驾前往，特别是碰上下雪，只能沿着前车的车轱辘前行，❌一定一定不要走没有资质的黑车，一旦出了问题，没有出来负责的人。
  ⏰时间：2天 💰拼车价格：1680/人 💰包车价格：3360/车 （🚗丰田普拉多越野一价全含）
  👉🏻👉🏻推荐行程
  ✅第一天：拉萨-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子
  ✅第二天：浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖-40冰川-拉萨
  👉🏻👉🏻推荐理由
  ✅羊湖：羊湖是西藏三大圣湖之一，也是距离拉萨最近的圣湖，常规的一天团就是在山口或者山脚匆忙地打个卡，这个两天的行程是要走一段环湖公路的。
  ✅普莫雍措：被称作小贝加尔湖，从12月底开始，湖面就会渐渐开始结起厚厚的⭐⭐蓝冰。晶莹剔透，伴随着奇妙的气泡和冰裂，冬季正好是来这里的最好时间。

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