来岗巴就是要吃这一锅... - 环游世界中的「此刻」 - 十六番

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环游世界中 2019-02-24 07:19
来岗巴就是要吃这一锅岗巴羊的，酒店早餐竟然没有给我们提供鸡蛋，以致我盯着财神爷这四个蛋蛋考虑了好久...

岗巴这个地方4960米，上个厕所都得深呼吸几口的地方

日喀则.神水酒店（旅馆招待所）

德吉中路2号
日喀则
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西部老马Kz 2023-11-05 07:01
岗巴拉山囗海拔4750米，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间。岗巴拉山是一座高海拔山峰，海拔高度达到了7556米，是中国西藏地区第五高峰。岗巴拉山是一座神圣的山峰，被藏族人民奉为“神山”，是西藏最具特色的风景之一。岗巴拉山地势高峻陡峭，山顶常年积雪，四周群山环绕，风景绝佳。在贡嘎岗巴拉山上，可以欣赏到绝美的自然风光，包括雄伟的山峰，奇特的岩石，清澈的溪流和茂密的森林。贡嘎岗巴拉山还是一个生态环境非常优美的地方，蓝天白云，河谷纵横，绿色的湿地，这里有不少野生动物，还有许多高山植物和草原植被。
日喀则
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4 1970-01-01 08:00
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陌染_9477 2017-09-23 19:21
旅游去到西藏，这一站来到了山南地区的浪卡子县，岗巴拉山是位于浪卡子县与贡嘎县之间，海拔5030米，有一块大石头刻着海拔数，这里是每一位游客必须要拍照的地方，很多时候需要排队，特别是遇到那些占着位置，拍了又不满意，赖着不走，拍了又拍的人，队伍就会拍得很长了，我当时就是遇到这一种人了，而且不是一个，她们应该就是一个团队的，每一个人都是拍很长时间，那个时候还下着毛毛雨，由于这个地方离拉萨不远，我们还是刚刚从拉萨出发大北线行程，那时我还有高反，所以去到岗巴拉山的时候，很不舒服，但是还是强忍着头痛，出来拍照留念，但是却遇上这一群女人，后来其他游客也纷纷叫她们离开，大家才排好队完成了拍照。

岗巴拉山口4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，有彩色经幡，风很大，经幡被风吹得啦啦响。这里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地点：山顶上有云层覆盖，蔚蓝的天空与湖水相映，湖水在阳光的投射下颜色深浅不一的蓝色：有浅蓝、深蓝、孔雀蓝，有的时候还会是绿色。岗巴拉山口的风光值得你一去，但是下山的路很险，一边是悬崖，一边是山峦，在土路上一直转着圈。这里经常都是风大，非常大，大家下车最好穿上一件外套，以免着凉，这个景点通常都是旅程的起点。
日喀则
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上官小米米 2018-09-21 00:09
空灵其境∽梦中的天堂

站在山顶上低低的云层

仿佛伸手就可触及

绵阳毛般的朵朵白云

脚下踩的是枯黄的地面

黄色蓝色和白色衔接在一起

显得如此呈净

四处可见飘动的经幡

随着微风轻轻飞舞

每次看到此情此景

心中都是无比的激荡(//∇//)
日喀则
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洛书_5659 2021-04-30 11:33
西藏之源世界之巅在西藏，西藏之源在山南，海拔5000米。
羊卓雍措 . 天上仙境，人间羊湖，羊卓雍措也简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。她与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
地址：西藏自治区山南市贡嘎县307省道附近；
海拔：4441m；
交通到达方式：从拉萨往南行100km，约2小时行程，需翻越4990m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，50元/人。一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天；
最佳游玩时间：7—9月；
游玩贴士：在岗巴拉山口处，可以俯瞰羊湖，这里是拍摄羊湖的最佳视角。沿307省道下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖路，在此驻足，徒步至湖边，甚至能够露营湖边是感受羊湖的最好方式。
西藏
2
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壹二三四 2022-08-03 09:05
在冈巴拉山，在大自然之中看到鹰在高空中翱翔，那一种兴奋感在车队中尖叫。

车队在西藏的路途上奔驰，从前大城市待惯的我们，进入西藏后已慢慢适应，看过了高山看过了湖泊看过了草原。。。总之已不像从前只有看电视景色的机遇，现在已亲自来过，以后也是人生的畅谈的资本
日喀则
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1 1970-01-01 08:00

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番友324341 2019-10-10 11:38
珠峰脚下，天气万里无云，拍出的日照金山，很美。
日喀则地区
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番友1526777 2019-08-26 23:43
【去远方·日喀则第四天】一个人的旅行，就是如此随意。今天去了“夏鲁寺”。后藏最古老的寺庙，后藏经书母版和经文印版大多保存在这。还有独一无二的佛母菩萨。一路上午遇到太多友善的藏胞，开心。
日喀则地区 · 夏鲁寺
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番友570077 2019-02-07 22:36
芝士五花肉
日喀则地区
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番友1550787 2019-12-13 01:18
在大本营吹了3个小时的风换来的～绝对值得
日喀则地区 · 珠峰大本营

我是手机摄影师
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全糖儿加冰 2020-10-16 10:21
关于拉萨二美食篇今天就来讲讲在拉萨的吃喝吧……
1、古树酸奶（桂花味很香，酸奶有点酸，就着冰淇淋吃还不错，主要意境很好，在一棵古树下）
2、阿刁奶茶（喝个新鲜吧，买的人挺多的，店铺也很多）
3、老光明岗琼甜茶店（很藏族很有烟火气息的地方一定要去体验，甜茶一块钱一杯，把钱放在桌子上就好，有人会主动来续杯的，那里还有其他好吃的也可以尝试）
4、吉祥圣雪藏餐（地方有点偏，老板娘不错，还带我们参观她的家，送我们开过光的哈达和五色转经筒，给我们讲故事，是一个文化味儿很浓的店，可以去感受下
5、娜玛瑟德餐厅（味道意外的符合我的口味，那个楠真的超大，软软的香香的沾点玛莎拉鸡好吃
6、玛吉阿米·餐吧（是家网红店，仓央嘉措爱情开始的地方和姑娘，菜的味道也不错，环境也很好，但有时候会要拼桌，晚点去那边可以坐在窗边看八廓街的夜景，我们那天去的有点早，等了好久太阳都没有下山放弃了
7、扎与夏私房菜（羊湖回来急急忙忙去吃的一家店，私房菜，老板娘很客气，我们两个人点了两菜一汤，都吃不完量很多
8、第二村地锅鸡（这个鸡汤真的要吹爆它，我回来后还心心念念，我们那天点了个松茸石锅藏香鸡，喝了整整一锅鸡汤，很满足
9、绿茶（在外面总想要吃一些熟悉的味道，于是我们就选择了它

还有好多好吃的没吃，好想再去一次哈哈哈，但是那边的羊肉是真的膻，接受不了
西藏
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睿子Rachel 2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘
西藏
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安妮酱Annie 2020-11-05 17:12
一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。
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L东升 2020-02-27 17:49
普莫雍措|国内唯一可媲美贝加尔湖的蓝冰普莫雍错，藏语意为“飞翔的蓝宝石”。位于西藏山南地区洛扎县和浪卡子县交界处，海拔5100米左右，距离拉萨210公里，是藏南海拔最高的大型淡水湖。这里地广人稀，水草丰美，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱，气势磅礴，景色优美。冬季的普莫雍错成了一处绝佳的旅游圣地，如果到了冬季湖面冰封的季节，站在冰上，恍如置身梦境之中。
比起纳木错的幽兰、羊湖的寂寥，这里稍显小众了些。但也正因为小众，才能尽享大自然的浩渺，让人们得以畅游这藏南“破碎”的天空之镜。在央视纪录片《第三极》之中，那组冬日里的蓝冰照片，湛蓝、纯净，让眼睛瞬时进入了天堂。
每到冬季，湖面便会被逐渐冰封，成为能够看见湖底的冰湖，冰裂痕与气泡遍布湖面。若是赶上阳光正好时来到这里，就能见到仿佛琉璃世界的冰面。
每年冬天都会迎来冰期，蔚蓝的湖水结冰，冰面遍布裂痕，这里没有皑皑白雪覆盖，只有冰，没有杂质的冰，真正的冰封千里，冬日里空旷明媚的天空倒影下，这里就像一个流淌着蓝色血液的冰封王座
关于路线图8
第一天：拉萨-羊湖环湖-普莫雍措
第二天：普莫雍措-浪卡子-卡若拉冰川-岗巴拉山口-拉萨
关于住宿
5070湖景酒店图9
（地址：推瓦村普莫雍错边推瓦村委会右），同时推瓦村也是世界上海拔最高的村子
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你我的怡_5111 2020-07-30 19:00
西藏旅游 | 不畏高反‼️超全行李清单‼️西藏地处高原地区，最低海拔在林芝🌴，平均3000米，最高海拔在阿里普兰县纳木那尼峰，海拔是7694米，其余地方平均海拔都在4500+。高海拔让西藏成为大家心里的一个梦🌙，一个让大家一直想去却又不敢去的远方。
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但其实西藏真的没有大家说的那么可怕，只要提前做好应对高反的准备，调整好心态，就不会有问题了。🤣因为西藏最美的地方都在远处，所以第一次去西藏，建议先在拉萨休整两天，以适应高海拔。
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此外，西藏天气变化莫测，时晴时雨🌧️，温差特别大，即使是夏天去西藏旅游，四季的衣服还是要带上。
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🌟装备
防寒衣物如冲锋衣、登山鞋、厚薄袜子、厚打底裤、长裙、加绒卫衣、颜色鲜艳的披肩；墨镜、帽子、防雨鞋套；洗漱及护肤用品、防晒霜、润唇膏、身体乳、保温杯；手机充电宝、充电线、相机等电子装备。
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🌟特别提示
可以考虑带上注水热水袋、加湿器、面膜。西藏天气干燥，半夜容易因为感到喉咙干涩而醒来，因此加湿器真的非常重要！相信我，带上它你会感到幸福感爆棚！
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🌟因处于高原地带，水、电资源缺乏，途中可能会遇到停电、停水状况，建议带上手电筒，车上备好桶装矿泉水。此外沿途住宿条件不太好，可以考虑自备拖鞋、睡袋、湿巾、一次性内裤等必要生活用品。如需露营则加带露营装备。
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🌟药物
肠胃药、创可贴、晕车贴、眼药水、感冒药、消炎药等常用药物，以及防止高反的药物，如高原安、红景天、携氧片、西洋参含片、葡萄糖口服液。
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🌟如遇高反流鼻血的，可将红霉素眼药膏涂在鼻腔上。
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由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请大家继续关🐷噢～
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Doubleliker 2020-06-25 18:50
天啦噜▪️我终于来到了中国zui纯净的湖如此纯净的湖！！！
仿佛回到了马尔代夫！！！
这里就是越来越火的翡翠湖！！！
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前些日子一直被朋友们种草了大西北，我在三亚的时候就牙痒痒，正好朋友在西藏准备要走大西北，于是买了张票直接飞拉萨，开启我们的翡翠湖冒险之旅～
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翡翠湖是我最想去的地方，纯净，蓝得让人心动，我们开了好几天的车，终于来到了翡翠湖，刚进入景区映入眼帘就是这一片片透明纯净的蓝色湖泊，眼看和图片一样美丽！！！绝对不骗人！！！当然是在天气好的情况之下。
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翡翠湖就在从格尔木到敦煌的路上，自驾过去很方便，以前没几个人知道，后来因为航拍惊艳了，越来越多的人跑过来只为看一眼～现在景区正在开发，基建慢慢建起来了，没有收门票～大家趁着没有游客挤满之前快去吧～
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翡翠湖有大大小小的很多湖泊，有的是蓝色，有的是绿色，不同的感觉，一样的漂亮。看翡翠湖zui美角度，当然是航拍了，来这里的游客好多人都带了飞机～
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我们航拍的时候就发现了好几个独特的地方，还有爱心湖，太美妙啦，我能在这里拍一整天的照片
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🚗交通：只能自驾过来，直接导航「翡翠湖」就可以找到它。快到景区的时候有一段土路，慢慢开小车都能走。
💰门票：现在免费，不知道变成景区之后要收多少钱。
🏨住宿：可以住附近的大柴旦，很多酒店
说了这么多，还是想分享中国那些惊心动魄的美，值得每一次千里迢迢的远行～
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趣西北旅行 2020-04-05 13:30
随时威胁生命的两条进藏线，这里不存在鸡汤上次发了317和318的路线信息，伸手党们看到了福利，收藏！下载！就是不点赞。哎，算了，双击对你们来说挺困难的，更不指望关注了！
我还是要继续发，因为电脑里都是这种自己制作的资料，慢慢发吧！
由于字数限制，只发高端的两条！其它一些短时间的给我发私信！
行程参考：
青藏线奢华边玩边走型：
D1：西宁 - 151km - 青海湖 - 160km - 青海湖畔（宿）；
D2：青海湖 - 160km - 茶卡盐湖景区 - 180km - 香日德（宿）；
D3：香日德 - 270km - 格尔木市 - 60km - 察尔汗盐湖 - 60km - 格尔木市 - 58km - 格尔木胡杨林（宿）；
D4：格尔木市 - 158km - 昆仑山口 - 21km - 不冻泉 - 88km - 五道梁 - 147km - 唐古拉山镇 - 91km - 雁石坪镇 - 99km - 唐古拉山口 - 86km - 安多县 - 136km - 那曲市（宿）；
D5：那曲市 - 174km - 当雄县 - 61km - 纳木错景区 - 246km - 拉萨市（宿）；
唐蕃古道奢华边玩边走：
D1：西宁 - 151km - 青海湖 - 160km - 青海湖畔（宿）；
D2：青海湖 - 160km - 茶卡盐湖景区 - 180km - 香日德（宿）；
D3：香日德 - 126km - 冬格措那湖 - 123km - 玛多县 - 90km - 双湖一碑 - 90km - 玛多县（宿）；
D4：玛多县 - 310km - 三江源保护纪念碑 - 25km - 石经城 - 玉树市（宿）；
D5：玉树 - 200KM - 囊谦 - 214KM - 类乌齐（宿）；
D6：类乌齐 - 109km - 孜珠寺 - 35km - 丁青县 - 216km - 巴青县（宿）；
D7：巴青 - 215km - 达木寺骷髅墙 - 199km - 那曲市（宿）；
D8：那曲市 - 174km - 当雄县 - 61km - 纳木错景区 - 246km - 拉萨市（宿）；
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衡山独白伴山民宿 2020-10-14 22:15
哲蚌寺｜远离游客，探秘西藏最大寺庙！因白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，与四大“扎仓”和所属康村等。

交通攻略🚌
公交车：16/17/24/25/34/L1 哲蚌寺公交站
公交车下车需徒步20-30分钟爬山路程，有高反的需休息好再前往哦。如滴滴可直接叫司机送到寺庙山上检票口，山上有车到拉萨或下山。
时间⌚️9:00-16:00
门票🎫：60元
本地人好像免费，另外其实检票很随意，就看你像不像游客，像的话就喊你查票🌚上到山上不走检票口走右手边上去其实不用门票（不过不提倡哦）好像下午五点之后门票10块钱。

参观路线➡️
检票口从左上山至右下参观，大概游览3小时左右。外环大圈都走完了，中间的一些小道也可以去走走，说不定有不一样的美景哦。

准备事项‼️
提前换好零钱，一块钱或者一毛钱纸币，每个寺庙都可以根据自己的意愿布施功德，路边也会有一些老奶奶向你化缘，这时候零钱就派上用途啦。

关于讲解‼️
如果想多了解一些不同文化可以租讲解或者雇人工讲解，不然就只能跟着人群一路乱拜😞

注意事项⚠️
最好上午早点去，因为太晒了！不过中午过后人就很少了，想拍照的小姐姐也可以中午去，没人和你抢位置🤣

🐶山上狗子很多，大门到寺庙这一段小路，如遇大狗不要慌，不要逗狗，径直走过即可，否则被咬了自己负责哦🌚

下午14:30辩经开始，沿着指示牌就可以找到啦。不过好像禁止游客进入。如果想近距离观看，可以先问询下喇嘛，获得允许可以在旁边观看。僧人们两人一组，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣。

寺庙里面沿途都有卖小吃的，那个凉皮和炒土豆一定要吃！五块钱一包，很划算。下山后，大门外那条街也有很多甜茶馆，可以喝罐奶茶➕藏面休息♨️会再回市区。

哲蚌寺基本都是藏民同胞，游客很少，如果想找个地方放空下自己，推荐来这里，慢慢的环绕整个寺庙，寻找属于自己的片刻安宁。✨✨✨
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好一只猫 2020-04-17 02:07
色拉寺 | 唯一可以看到拉萨全景的寺庙色拉寺全称是“色拉大乘寺”，关于寺名的来源的说法：寺庙在奠基兴建时下了一场较猛的冰雹，冰雹藏语发音为“色拉”，所以寺庙建成以后取名为“色拉寺”，意为“冰雹寺”。
🚗交通攻略:
从市区到色拉寺，可在江苏路乘坐24路公交，终点站就是色拉寺啦。
⏰开放时间：09:00~16:00
💰价格: 50元 (五点以后门票为10元)
📍地址：拉萨市城关区色拉路1号
🪐关于辩经:
辩经是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。辩经开始时间是下午三点，周六日和重大节日会取消让人观看。
🎉关于佛法活动:
每年的藏历十二月二十七日，会举行盛大的节日叫“色拉崩钦”，意为色拉寺独有的金刚杵加持节。数以万计的藏传佛教信众们纷纷来到拉萨北郊的色拉寺朝拜，希望能瞻仰并得到珍藏于该寺一柄神奇的金刚杵的加持，祈求来年平安顺愿。
🙋🏻‍♀️注意事项:
1⃣️单纯想去看看寺庙的朋友，不用怕五点以后进去不够时间看，拉萨八点多才日落！
2⃣️公交站下车附近都有东西吃的，也有小卖部可以东西，都是正常价格，不过吃不惯藏餐的自备一下零食哈。
最后，记得收藏然后出发啦~
多人看的话就给你们推荐一下拉萨小众的寺庙~
西藏
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自驾游的佩柒西 2021-06-29 08:52
一个人去拉萨，这篇攻略太实用了！【市区篇】一个人旅行偶尔会孤单，但也更随心所欲，看风景吃美食，累了就停下来一切全由自己做主。
如果你是一个人来拉萨的话
👉那么这篇攻略值得拥有
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✅【住宿】
青年旅舍
一个人旅行最好的状态便是既可以五湖四海的朋友，又可以体验一个人的轻松与自由，那么青旅便是最佳选择。
青旅相对酒店来说，条件会差一些，但这里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互换的最佳场地。
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✅【美食】
措姆凉粉
位于生态园路，在一个不算繁华的小街上。食客主要是以当地人为主，价格比较亲民，基本上都是5元/份，分量不多，特别适合尝试性的朋友。
比较推荐炸土豆、酸奶、凉粉和凉粉饼子，这边的酸奶都比较酸，一定要多放糖，凉粉饼子可以要尝试一下，很奇特的口感，凉粉软软的配上饼子的嚼劲，确实很棒。
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田村·酸汤牦牛肉
田村酸汤·牦牛肉，位于城关区宇拓路14号，靠近大昭寺，店隐藏在巷子里，人少且服务周到。
店里的牦牛肉非常地道，招牌酸汤锅底很绝，酸酸辣辣的特别开胃。
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✅【游玩】
布达拉宫、大昭寺、八廓街是人尽皆知的旅游景点了，这篇攻略写一点不一样的玩法吧！
扎基寺：西藏唯一用酒供养的财神庙，交通非常方便，这里没有门票，寺庙不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑炉中会升起白色的桑烟，传说可以将自己的愿望传达给神灵。这是西藏唯一用酒供养的财神庙，周三人最多哦，需要排队。
拉萨河：这里的日落也是一绝，落日下的黄昏倒影在湖面，远处的山峦一点点沉溺于黑暗之中，鸭蛋黄般浑圆的太阳最后化为几抹残阳跌落昭昭星野。
南山公园：拍摄布达拉宫最好的角度之一，位于布达拉宫的正南方，是拉萨近期新建的公园，在市区内能看到一座“祖国万岁”的山就是。
南山公园不需要门票，公园内有一个恰到好处的水池，能将远处的布宫倒映在水中且过滤掉杂乱的楼房建筑，将公园周围的树林和布宫后方的群山融入进画面，在此拍摄布宫简直绝美。
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✅【特色小店】
古修那书店
这是在拉萨很有意思的一家书店，巴掌大的店面，店内书架上摆满了藏地书籍，有很多是独版书籍，随意拿起一本都是宝贝，老板人也特别好。
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天堂时光旅行书店
这里有咖啡、有书、有音乐。发发呆，看看书，写一张明信片。时间就这么轻飘飘的从手上溜走，惬意又舒适。
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慈渡咖啡馆
位于慈渡酒店的6楼，这是拥有布达拉宫景致的露台咖啡厅，可以远眺群山与布达拉宫，装修主要以白墙绿植为主调，满满的ins风格。
【记得点赞收藏】
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西藏
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跑跑Yang 2021-01-10 21:04
西藏|少有人知道的遗址，像建在外星球在阿里札达县达巴乡附近，象泉河的一处河谷之上，藏着一个鲜为人知的古老文明的遗址。它比古格王朝更古老，规模也更集中，它就是阿里地区象雄文明的遗址:"穹隆遗址"(也叫曲龙遗址)。

·
象雄如今仍是西藏众多谜团之一，关于它的出现、发展乃至灭亡，长期存在多种说法和争论。
·
如果不是冈仁波齐转山后遇到几个要来这里的朋友，我可能到现在还不知道曲龙遗址，更不会想到要去了解它背后的历史。因为它实在没什么名气。虽然规模很壮观，所依托的地貌也可谓奇特、震撼，按道理早应该是"网红"打卡地，但直到现在，甚至连个售票点都没有。

·
遗址上倒是有些被开发的痕迹——修了步梯，危险地段也设了栅栏……仿佛是某个决心让世人知道这个辉煌文明的官员修葺到一半又决定放弃，让遗址继续处在安宁中吧，那些有心寻觅的人自会寻来。
·
如今还能在遗址中寻到一些当时人生活的痕迹，居住的洞穴、残缺的壁画、祭坛等。
·
比起作为一个历史遗迹，这一处作为自然地貌的看头也丝毫不逊色。成片的土林被千年的风吹雨打日晒，每一块石头、每一个土堆都有自己独特的形态，千奇百怪的它们汇集在一起，仿佛大自然要在此处复刻另一个星球的模样……
·
如果有缘的话，一定要去看看。

·
虽然遥远的文明早已湮没在历史中，人们凭着过去留下的"只言片语"猜想、假设、验证，真真假假、虚虚实实，我们已无从考证，但就像天上的星星一样，这些历史遗迹，是远古的人发射给此时的我们的光芒啊。
·
⛩️门票:无
📍位置:西藏阿里札达县达巴乡曲龙村附近
🚙如何抵达:可自驾或包车前往
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:54
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（四）续上篇（三）
羊湖观景台海拔5000，就可以尝试高海拔了。当然，白天不高反并不代表晚上不高反，一般好戏都在夜晚。
2.对于初次入藏的小伙伴，不建议拼车自驾，除非有西藏自驾经验的老司机，不然实在危险，路上太多突发状况（同伴严重高反、交通事故、冰地、落石、路上跑出的牛羊、悬崖盘山路等），谁也承担不起谁的生命。
3.不出去其他地方，在拉萨其实也很多人文可以参观和感受的，布达拉宫（又名冬宫，4-10月门票200，提前在布达拉宫公众号预约）、八廓街（傍晚时间可以跟着藏民转经）、大昭寺、罗布林卡（夏宫）、色拉寺（转后山、辩经场）、哲蚌寺、小昭寺、天堂草原、宗角禄康公园、（每天都有藏民跳锅庄舞，氛围挺不错）、蹦藏迪（自古拉萨啤酒治高反嘛，live house、金马三号、space等，大众点评搜）注：布达拉宫、大昭寺要请讲解不然都是走马观花，不知道背后的历史故事与藏传佛教文化，等于白进去了，讲解4-50元/人，门口就有。
4.拉萨周边除常规去的纳木错、圣象天门、珠峰等，其实还有当地人去的思金纳措（财神湖）、直贡梯寺、羊八井温泉、德仲温泉等，西藏很多野温泉是免费的。
4.看过好多人说报那些私人团被坑之类（骗钱的、出行路线突然改变、各种不相符），所以报私人拼团的，要一再谨慎，不要只考虑所谓的出行、时间自由。其实，去报正规旅行团确实比较省心并且拍照时间也挺充足的。建议，无论是找私人团还是旅行社，多了解清楚再决定。
5.出发西藏前，可以先在户籍地或工作地办理好西藏边防证。不麻烦，就要跑一下派出所开无犯罪证明，到办证中心办理边防证，免费的。在拉萨跟团出去是已包含边防证办理的，但如果个人拼车出去的话，办理边防证200-300元，并且不一定能办到。
用餐：
1.拉萨非常多网红藏餐，但坦白说，很多都是游客去，没几个藏族去。他们一般都是去大众点评上面都没有的小藏餐馆，而这些小餐馆，你经过也没有兴趣进去的。比如，八廓街、小昭寺外面的小巷子里，5块一碗的藏面，10块钱的咖喱饭，5块一壶的甜茶 / 酥油茶，5块一份凉皮，5块一份炸土豆，所以不要再说拉萨吃啥都贵了。
2.有一次我是住在雪新村里的客栈（布达拉宫后面，楼顶可以观看布达拉宫背影，非常近），周边很多小吃，麻辣烫（推荐，好吃），重庆小面（酸辣粉好吃），沙县小吃（混沌好吃）等。
最后，去到藏区要懂得尊重当地人的宗教文化，可以选择不相信，但不能不尊重！
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WALD_3209 2023-03-16 11:01
拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快
拉萨
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是你_8422 2019-11-29 21:05
拉萨攻略|林芝三天游有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想！！！
我和闺蜜我们两个女生一起去的
📝划重点📝
去之前一定要准备：身份证防晒霜墨镜面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药感冒药退烧药葡萄糖
🧡我们是从北京坐火车去的，提前一个月买的票，坐火车的时候要备很多吃的，建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品，坐火车也是有高反的，会感到头疼
🧡要多喝水，西藏真的很干
🧡西藏很多地方路都很不好走，一定要舒适的鞋
📅拉萨必去景点
1⃣️布达拉宫：旺季去要提前网上预约订票
2⃣️大昭寺：藏民朝拜的地方，有很多虔诚的信者
3⃣️八廓街：拉萨很有特色的商业街，还有朝圣者一边磕头一边前进
🎀必去小吃榜：🍤🍤玛吉阿米（住进布达拉宫，我就是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎）🍶🍶阿刁甜茶 🥔🥔陈胖子土豆店（去酒店的时候路过看见了果断去打卡）🍜🍜措姆凉粉（又便宜又好吃）🧁🧁前站牦牛酸奶坊（从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕，再来个青稞酸奶蛋糕）🍭🍭🍭
在拉萨我们住的是慈渡酒店藏式体验顶楼还是个有名的网红店从白茶饮
🎈林芝三日游🎈
去林芝一定要去的一个地方叫新措，图一三四都是，这真的是西藏之旅最喜欢的地方，随手拍一张照片都是桌面背景，这是一个还没有被完全开发的地方，到处都是大自然最真实的风景，就是路程有点坎坷全程颠簸两小时，比过山车还刺激。晚上住在了巴松措，推荐指数💛💛💛💛💛
第二天：鲁朗林海，从林芝开车过去两个半小时左右，就是看看树啊～草啊～然后再去一趟鲁朗小镇，童话的小镇，晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子（索松村，三月份来是真有十里桃林的，我照的图二只有叶子🍃），没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾😞😞
但是晚上看到的星空是真的美，和天南海北来的人一起来一个篝火晚会，这些是在大城市体会不到的放松推荐指数💛💛💛
第三天：雅鲁藏布江大峡谷地球上最深的峡谷
推荐指数💛💛💛
总之有生之年一定要来一次西藏，也许不会再来第二次，但不来你一定会遗憾
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长云旅游师晚晚 2021-06-15 19:15
689月西藏旅游get这份懒人必备的王炸攻略🥰第一次来西藏一定有许多的疑问，这篇基本包括了所有需要注意的事项，在本地待了10多年的好闺蜜用心整理，收藏好❗️
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篇幅有限，详细的重点内容都放在图上了，♨️大家记得收藏好哦，总有用的上的地方呢~
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1️⃣6-9月来西藏天气和出行清单
2️⃣关于西藏的出行交通和手绘地图
4️⃣西藏6-9月份住宿和机票技巧
5️⃣西藏6-9月份必玩景点
6️⃣西藏旅游防坑避雷攻略
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㊙️西藏6-9月份经典7日游旅游线路
▫️Day1
抵达拉萨→酒店休息，适应西藏环境→市内逛，吃特色小吃
▫️Day2
拉萨出发→尼洋阁→卡定沟→大峡谷→观南迦巴瓦峰
▫️Day3
峡谷温泉体验泡脚→大峡谷车游→雅尼湿地→鲁朗林海→巴松措
▫️Day4
巴松措→拉萨
▫️Day5
拉萨→藏草宜生景区→藏地传奇→岗巴拉→羊卓雍措→拉萨
▫️Day6
拉萨→布达拉宫→药王山观景台→拉萨
▫️Day7
拉萨市内逛吃逛喝→返程回家
⚠️‼️Tips：西藏非常的大，而且少数民族也很多，第一次去西藏不知道如何做攻略，建议跟个当地的小团，像上面七日游人均3500💰左右，住的也很好，玩得也是精华，专车出游，也不用担心行李和交通的问题，省心省事很多呢~
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😋西藏必吃美食
酥油茶🔥
牛羊肉🔥
松茸🔥
藏香猪🔥
藏包🔥
血肠🔥
藏式酸奶🔥
手抓羊肉🔥
青稞🔥
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㊙️西藏注意事项
✔️1、没有高反或是轻微高反的不要吸氧，吸氧是有依赖性的，有明显高反头疼的可以吃布洛芬，岀现呕吐的喝葡萄糖
✔️2、刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走，多休息少晃悠，切勿做过多的有氧运动
✔️3、请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友
✔️4、西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的
✔️5、西藏很多湖都是当地的圣湖，游玩时切勿脱鞋下水
✔️6、头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候
✔️7、拜访寺庙偏远寺庙未经许可不可擅自进入，严禁将经筒、经纶逆转
✔️8、很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照，不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照
✔️9、藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对她们的脸拍照
✔️10、西藏的路况比较复杂，不建议第一次来玩自驾游，长时间长途开车很累很影响游玩的心情
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月岛桃 2024-04-02 19:27
广州至拉萨，三天两夜硬卧攻略分享深圳出发这是一场说走就走的旅行，幸运抢到了两张硬卧票，开启了通往天路的旅程…
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✔️交通：
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉，到广州转乘，不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分（次次日）
硬卧中铺💰892
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✔️准备物品：
看了不少攻略，后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本，这些足够。（排名不分先后）
1️⃣一次性拖鞋🩴（自带很方便，火车上💰5）
2️⃣泡面（火车上、候车站的别买好贵‼️，直接超市买好带上车）
3️⃣充电宝（火车上插座特别少，跟大妈大爷抢不过，i人直接带多多的充电宝充吧）
4️⃣洗漱用品（牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤）
5️⃣护肤用品（旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴）
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~（第二天开始基本上信号很差）
7️⃣一次性被套（这个我没带，但是我发现很有用也，我自己的被子就有一些黄点，下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱）
8️⃣衣服（准备个舒适的长袖长裤吧，最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦，不要冷到啦）
9️⃣药品（药品我都备了，有备无患：肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等）最后发现实际用到的就是眼药水，每天起来眼睛很干，鼻子也很干
🔟各种零食水果（水果火车上💰30，很贵，建议买苹果耐放）
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‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午，到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长，外面有推车和商店，可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车，这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了，洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
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💙最后一天中午，我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之，这是个值得体验的进藏路线，没有那么多顾虑，更多是过程。
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彭雨橙Elva 2020-10-06 19:56
古格王朝 | 300年前一夜消失的神秘王朝Day 6 昨晚临时和朋友们决定从吉隆开八百多公里往古格王朝方向走，途中会路过玛旁雍错，西藏的三大圣湖之一！第五天的晚上入住离古格景区800米的当地民宿。
💫
这里和大家说下民宿：每人100的住宿费！不含早餐，是当地藏民的家里，还好房间干净一点，但不能洗澡也没有传统卫生间🚾昂，我和小伙伴取名为，露天星空厕所😂虽然这次南线真的走的挺远的挺累的，但是到了终点休整一晚后还是精力充沛！
💫
来说说历史叭，是被纪录片吸引过来的。
古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。
今天的古格故地，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟，但是这些人也都并不是古格后裔。看样子古格的秘密短期内是难以解开了。
💫
一路开过来风景是非常美的，古格遗址位于扎达以西20千米处，交通不便，位置偏僻。假如不是包车而来，尝试在县城南面的路口等待偶尔经过的军车也可。如果车是去扎不让村的，小村往西1千米就是古格遗址了。
从扎达出来，顺着主要道路一直走，只有一个岔路口，有古格的路标指着，不会走错。走到一个村子，就是扎不让村。要穿村而过，出来大概在3、4百米的时候看到一处由碎石做的看似短墙式的河堤，从这里从左转（这里离古格只有几百米了，但是偏偏看不见古格，所以很容易走过）沿着河床走，很快就可以看见古格遗址。
阿里的古格也是代表了西藏的神秘之处了~…
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舒_6445 2021-06-24 08:26
到了拉萨怎么吃得好又吃得美，看这篇就够了🥘平措康桑音乐食尚观景餐厅晚餐人均140（图123）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
平措康桑是一家观景餐厅，靠窗景观位需要提早预订（我们提早了一周）景观无敌，正对布达拉宫。餐点口味很赞，但价位偏高，团购套餐更合适。我们选的是石锅鸡套餐，不错哦~
🌮吉祥圣雪藏餐吧晚餐人均100（图4）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
这是点评排名第一的餐厅，改良版藏餐，很好吃！必点康巴汉子！！！餐厅在一个小巷子里面，是老板自己的家，但每天排队的人都不少，大家都是慕名而来，邓超鹿晗好多明星也都去过。老板是一个奶奶，她是西藏登山队的成员，她的父亲曾被周总理接见过，很有历史的一个藏家，老板还会邀请大家去参观。总之，很值得去！
🍽玛吉阿米餐吧下午茶人均44（图5.6）
推荐指数：⭐⭐⭐
玛吉阿米是一家网红餐厅，位于八廓街（近大昭寺）。餐厅的名字起源于仓央嘉措的一首诗：“在那东方高高的山尖，每当升起明月皎颜，那玛吉阿米的笑脸，会冉冉浮现在心田。”价位偏高，口味还好。
🥘田村·酸汤牦牛肉（布达拉宫店）晚餐人均100（图7）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
这是我们抵达拉萨后的第一餐，酸汤火锅很有特色，牦牛肉做的也是相当的嫩，蘸料蛮特别，汤也好喝，值得推荐。
🥘如意林卡藏餐吧晚餐人均90（图8）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这家藏餐，在八廓美食街，这边都是餐厅。我们点了牦牛肉饼还有藏香猪排，味道都不错。不过据说这家最火的是牦牛火锅。因为之前吃过了，所以就没有点。服务员会送上哈达，服务不错。

🥘星月菩提咖啡厅饮料人均30（图9）
推荐指数：⭐⭐⭐
这家餐厅比较贵，饮料不好喝，能打三颗星的原因在于景观无敌。它有一个平台，可以拍到布达拉宫➕北京路的车水马龙。如果不在这里用餐，需要支付20元的门票费
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