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  • 小予在成长 04-04 23:45
    徒步 | 爬进这片迷雾就是观音山了雾太大的时候去爬山真的不是爬山,是去修仙的。
    清明节天气预报都说有雨,我们还是出发去惠州爬观音山了,上坡被队友拉爆,没办法,我心率动不动就170了,得停下来了缓缓再继续爬。下坡就是我的主场了,拉爆他们
    徒步路线:惠州观音山(风车顶)
    徒步时间&距离:4小时,9.34公里,慢摇
    路线简述:开局就是600米上升路段,有几个坡比较抖,大约4~5公里左右到山顶,再原路返回。路况比较好走,全程大路,土路+一小段水泥路(目前在修路)
    出行方式:广州出发建议自驾,我们这次组团包车去的。大约3小时单程。
    物资补给:我带了4瓶水,2瓶运动的,2瓶矿泉水,若干蛋白棒(没味道,不好吃),一条牛肉干,一件防风外套,山顶有点冷,一件雨衣以防万一,2个充电宝。
    大家在爬坡的时候是怎么控制心率的呀?我一爬坡心率就飙很快,想改善下。
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