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稀饭只是吃货
03-07 17:00
在大昭寺附近,走路要进巷子里面,在阿刁奶茶这边,上四楼才找到,服务都可以,点了西藏和拉萨的咖啡,真的不错,蜂蜜百香果超级好喝也好喝的,喝着咖啡看着布达拉宫,我们如此热爱拉萨,才来了一次又一次,蓝天白云高山,希热贝措,祖国万岁👏这里还有摄影师可以拍照,,可以请他拍和布达拉宫合影,一张或者多张可以随便拍多少张,值得打卡一下。
拉萨
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以下榜单推荐
相关内容
YwG_4666
05-02 12:42
环境绝美 来拉萨旅游的别错过这个网红打卡咖啡店 可以看到布达拉宫和大昭寺 很美 服务态度又好
拉萨
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HZB_6023
05-02 12:53
感觉真的不错。服务态度很好,很适合闺蜜,情侣来拍照~~美美哒!!!🐱🐱没白来。推荐给朋友了~~~
拉萨
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永远爱你
02-26 14:44
比较火的一家咖啡厅,来感受了一下。
🌿环境:
位置特别优秀,在八廓街里面,可以直接看到布达拉宫和大昭寺,观景布宫角度太棒了,不要错过。
🎉出品:菜品有点偏辣,口味没什么问题,川菜的感觉,腊肉炒饭非常好吃,价格也算合适,在这个位置,溢价很少,好评。
🛎️服务:
服务只能说算跟得上,没有特殊的记忆。总体来说值得推荐,非常美。也可以就点一杯咖啡坐一坐,心情舒畅。
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拉萨
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闪闪红星小七
02-23 19:55
非常棒的一家咖啡店,很多人都来打卡,因为是在屋顶,背景可以拍到布达拉宫,所以人超多,点了两个菜竟然也非常好吃,但是米饭确实不怎么样。
在这里待了一下午,跟不同的小伙伴们一起拍照,感受西藏的阳光,太惬意了。
拉萨
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G_4810
05-04 12:27
风景不错 咖啡味道不错 服务好 从这里看见布达拉宫 这里看见八廓街街头的朝拜者,安逸的很
拉萨
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三姐_7780
04-02 21:53
自驾终点到了拉萨,休整两天,当然要去网红地打打卡。地处八廓街的希热贝措空中观景咖啡茶吧当然是首选,4楼观景位置非常好,点上双杯特色咖啡,休闲坐坐,一边远眺布达拉宫,一边近观大昭寺,拍拍照,聊聊天,非常的惬意。茶吧还有餐食、茶点随意挑选。在这里舒舒服服发发呆,可舒服 了
拉萨
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Vivian_4792
05-03 19:38
来西藏旅游,八廓街溜达,**推送了这家观景餐厅,八廓街这家观景餐厅景色非常好!有很多景色可以在这里拍照打卡,从这里可以直接看到布达拉宫,点了双人的咖啡,小吃味道也不错!卓玛和扎西的服务非常好!推荐给旅游的朋友们来打卡!赞🏻
拉萨
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汤圆_4629
03-27 17:58
三天去了两次!最近拉萨很火的一家咖啡厅,必须带着狗子去晒个太阳~正好去的那天等内地来的朋友,所以我先到的还是有位置,到了下午三四点全场已经满位没有位置的需要拼桌!我们刚好是四位所以没有和任何人拼桌,晒太阳聊天喝咖啡还是满惬意的!初次体验还是可以,但是拉萨这样景色不错能够看见布达拉宫的楼顶咖啡厅其实并不少,第一次去无论从环境到服务员的热情都让我有这里可以常去的想法!
间隔一天后又带朋友去,下午两点多到的!我们是两个人和三个人拼的桌,感觉并没有第一次好,因为个人觉得下午茶的地方就是为了想找一个能够聊天的空间并且环境好一些,但是和我们一起拼桌的也是本地人,就很尴尬,他们互相也不聊天了,我们也没发聊!可能老板想做的是游客生意
拉萨
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何懒懒的旅行笔
2023-08-29 21:51
真的不要错过拉萨周边的天空之城—甘丹寺
#小众旅行地#
拉萨三大寺之一的🔶甘丹寺🔶,美的让人惊叹,如果大家错过的我会很难过!!
🔸🔸🔸
甘丹寺是藏传佛教格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的第1️⃣座寺庙,成为黄教祖寺。
甘丹寺总建筑面积约15万平米!有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑,有夏孜、绛孜两个扎仓(经学院)。
⛰️寺庙沿山而建,从半山腰开始,大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶,走在其中仿佛来到了天空之城☀️
甘丹寺里居住着许多的僧人。他们在这里研读经书、潜心学习,因此每天下午都能看到他们精彩的📌辩经!比色拉寺的辩经游人更少哦❗️
听着僧人们上晚课的声音,感觉这里简直就是西藏版的霍格沃茨魔法学校😯
眺望山下的拉萨河谷更是美到窒息🌸
🔹🔹🔹
📍 甘丹寺,距离拉萨布达拉宫60km
⏱️ 开放时间:9:00—16:00(辩经在三点左右就散了)
🚙 自驾约1.5h车程,早晨在拉萨电影院门口有大巴可到
🎟️ 门票: 50元/人
🅿 门口有免费停车场
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拉萨
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悠悠爱旅_5134
04-12 19:55
拉萨市区两日游|保姆级攻略‼️
一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦,一不小心拖了快一年😂
拉萨景点不多,市区两天就够了,周边还能游一游,比如纳木错、羊卓雍错等~
🏨住宿:推荐住在布达拉宫附近,淡季的时候很好的价格就能住观景房
📅行程安排:两天一夜(具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3)
第1️⃣天:药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
✅药王山
人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的,去之前可以先准备一张50元的纸币,然后拿💰对着布宫拍,就能get同款啦
✅布达拉宫
布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,后经1300余年的不断修建,才有今日这般雄伟的面貌。
🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约
✅小昭寺
公元641年,文成公主路经八廓街北段时,车轮陷落,为保护释迦牟尼像,只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺,并供奉释迦牟尼等身像,还藏有许多珍贵文物。
✅八廓街
八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食~
📝tips:游玩八廓街时,建议按照朝圣者的顺时针方向~
✅大昭寺
大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院,还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。
✅文成公主剧场
大型实景剧,以拉萨自然山水为背景,讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事
第2️⃣天:西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
✅西藏博物馆
离太阳最近的博物馆,不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化,还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。
✅色拉寺
全名为“色拉大乘寺”,色拉寺建筑密集,风格独特,体现了格鲁派大寺的特有风格
色拉寺的辩经场面十分壮观,有机会一定要去感受一下~辨经时间:15:00-17:00(周日休息无辨经)
🎫门票:50💰(下午5点以后10元)
✅布达拉宫广场(看夜景)
亮了灯的布达拉宫真的巨美!还可以拍布达拉宫的倒影照,不过不要去太晚了,晚上10点半左右就会开始清场~
拉萨美食推荐:措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等
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SZZly
04-16 22:21
分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位(不爬山)
不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅!分享一下每个机位攻略!
—
1️⃣图1-2:北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路!(也就是星月菩提下方)
这是一个免费机位,但是最佳角度天桥上已经被封上钢板,仅留一个小洞可以拍,角度还是会稍微偏一些,会被路牌挡住一些!
2️⃣图3-4:星月菩提咖啡厅(布达拉宫观景店)
就在图一天桥上方,有好几家店别走错了,是个消费的咖啡厅,想要到上面的观景平台拍照必须消费(低消30好像)
这里的角度确实很好,但节假日拍照的人也多,如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位,上面位置不大!
—
3️⃣图5-6:拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
这也是个免费机位,不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍,但是一定要静悄悄不要打扰客人,这里应该是拍日出的好机位!坐电梯到五楼再爬一层楼就到了!
—
4️⃣图7:希热贝措空中观景咖啡餐厅(八廓街内)
这家是在八廓街里面,理论上不强制消费,可以上去拍几张就撤,我觉得这里更适合拍人和布宫的合影!
—
几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费,不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的!
—
拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分,大家要抓紧这个时间!
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朱小白_8039
02-16 21:21
火车直达拉萨全攻略 看这篇就够啦
在前往拉萨的火车,体会到了不一样的旅途,也看到超级好看的风景。
分享坐火车去西藏的注意事项。
🌟🌟🌟车次选择
北上广都有火车直达拉萨,由上海出发的Z164更推荐,在青藏铁路那段白天时间长,可以看到很多风景。但最合适是西宁到拉萨的Z8891,青藏铁路白天行驶时间更长。可考虑先飞西宁再转火车。
🌟🌟🌟乘车准备
食物和日常用品一定要准备!
食物:泡面、自热锅什么的能当饭吃的准备够,零食根据喜好选择。
日用品:牙刷、牙膏,一次性床单、拖鞋,抽纸,充电宝等。
药物:葡萄糖、布洛芬、感冒药、喉糖、蒙脱石散。
👉充电宝必备,硬座一个车厢只有三个插头,软卧每个房间有一个。
👉火车上也有餐车,可前往休息充电,需要付茶水费。饭菜有盒饭和现炒的那种,现炒的吃起来还行,但菜量和口感都跟价格根本不匹配。
🌟🌟🌟座位选择
进藏火车分为硬座、硬卧和软卧,具体环境见图。
软卧四个人一个房间,熄灯时间自己决定。硬卧六个人一个房间,晚十点统一熄灯。硬座没办法躺着睡觉,氛围很好,多数都是年轻人。即便选软卧,也要做好心理准备,火车上挺煎熬的。
👉白天可随意走动,但晚上会关门。
👉每列车厢有两个卫生间,一个马桶,一个蹲坑,推荐蹲坑,马桶很脏。
🌟🌟🌟抢票攻略
进藏火车票基本秒没,有计划去的一定要第一时间去12306买票。抢不到第一时间候补。我们补了几天补到了软卧。如果实在买不到直达的票,考虑从始发站开始买票或者先飞西宁再从西宁坐火车过去。
🌟🌟🌟应对高反
高反每个人程度不一样。西宁换乘有氧列车,半夜就感受到了强烈的高反,口干舌燥。
然后走到安多站,海拔近5000米,高反更明显,头昏脑胀的。如果实在难受可以跟列车员要吸氧管,可车厢内吸氧。
到拉萨后也别太担心,可以选择供氧的酒店,多休息,多穿衣服,西藏的温差大,白天太阳足,记得戴墨镜,晚上风大,容易着凉。吸氧能缓解高反,如果严重及时去医院就医。
👉初到行程不要安排那么紧密,不然过累很容易高反。
👉有些小伙伴会提前吃药物来预防高反,看个人选择。
如没做过绿皮车,一定要降低对进藏火车舒适度的预期。运行起来会有哐当声,味道也比较重,软卧相对会好些。无论硬座还是软卧,火车上的氛围都很好,多数都是出来玩的,有共同话题,再加上青藏铁路上的风景真的太绝了!推荐体验!最后祝大家旅途愉快!
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拉萨
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小野野于野
2023-06-07 12:02
火车进藏攻略|Z164邂逅最美风景
决定去西藏,于是我就去了!去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的,这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏,是很多人心中的朝圣之地,但去之前一定要做好充足准备:
0⃣️直接可在12306上买硬卧,也可选择智行火车票上可抢火车票,建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝,便宜对抗高反很有效(听导游说,我自己喝的时候离出发不到两天)
3️⃣防晒隔离带起来,带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐,抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够,在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】:买床帘,隔绝外部环境,可以在火车上睡个好觉(建议买宽的美纹纸,我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉,就系在上铺的扶手上);眼罩耳塞;可购入一次性床单被罩;带几盒自热米饭,火车上吃不要太香噢;
7️⃣【衣物篇】:短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套(下大雪用得上)、拖鞋(火车上和酒店均可用得着)
8️⃣【药品篇】:999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏(鼻子干用)、体温计、血氧仪(建议提前买一个,监测自己血氧量,如果血氧低于80并身体感觉明显不适,建议吸氧)
药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药(我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎,于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液)
可带晕车药晕车贴,但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带(我带了自己就没用上)
⚠️火车到了西宁换有氧列车,到西宁之后睡一晚上第二天早点起,风景特别美(昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲)
⚠️售票员在车上会推销一些东西,有抗高反的行天源还有西藏纪念票(没喝过行天源不清楚有没有作用噢)
拉萨
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椰椰海
2023-05-25 23:21
纳木措别再浪费钱买票了!!直接省210!
自驾不用买门票不用买观光车!导航班戈县或者尼玛乡 直接开过景区售票处往前继续开 靠近湖边的位置有车轮印就都可以往湖边开了
如果有人拦了检查你就说你去班戈 但我们没有碰到检查
扎西半岛是在景区内的 如果想去这儿必须买票进去
但是上了羊湖的当后觉得真没有必要
一开始的湖边也不用停留太久 更美的风景在前面
在一条直路的终点🏁有一个比较长的坡 高处看下去的纳木措真的美绝了 图一视角就是
看到有人说一大早去玩纳木措合适 但因为我们坚持没有早起还是中午才从拉萨出发 接近16点左右到达纳木措 路上经历了多云阴天下雪 到达的时候却是晴空万里!太开心了!一切都是刚刚好的感觉好棒
如果回程不怕开夜车的话还可以在这里看到日落日照金山 连绵起伏的雪山被金黄色的落日余晖照耀着 湖面蓝绿相接波光粼粼 真的太好看了
那一刻谁能不被眼前美景感动呢 好像整个人都放松下来 一切都可以释怀
拍照角度建议从高处往下拍 同一个画面拍到湖边和蓝色湖面➕雪山🏔️有层次感的美
别忘了路上可以从车窗 后视镜拍出去 路上的风景是最好的风景
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Fontyen
2023-09-27 22:05
悠闲的拉萨三日漫步指南
和朋友第一次进藏,在火车上就有些高反,所以特种兵旅行真的不适合西藏!我们在拉萨适应了三天再开始抱团旅行,这三天我们慢悠悠地去了大部分著名景点,真的很舒适,把我们的行程分享给大家⬇️
Day1️⃣️:
◾️西藏博物馆:仔细看能逛三个小时左右,因为第一天我们不太舒服所以待得更久
◾️传统鲁突藏面馆:博物馆附近吃的午饭,普通藏餐味道
◾️色拉寺:我在拉萨最喜欢的寺庙!下午三点有辩经,我们五点以后去很安静,太阳还没有落山,光影在建筑上特别好看,能走好久
◾️餐色藏餐馆:八廓街附近的一家小店,青椒肉丝盖饭好吃
Day2️⃣:
◾️扎基寺:非常多人来求财的寺庙,门口和里边的商店都有卖一套的酒、哈达和藏香,买了寺庙开过光的小金卡
◾️寇姐酸菜鸡泡菜鸭汤锅:在扎基寺外边吃的午饭,点了蹄花锅,两个人根本吃不完,很好吃,汤超级好喝
◾️大昭寺:需要提前一天预约,这里游客比较多
◾️八廓商场:如果想买送人的礼物可以来这里,相当于拉萨的义乌小商品市场,饰品超级多,很好砍价,建议先对半砍
◾️诺央秀姆:一家本地的酸奶店,非常原始的味道,可以自己加糖、青稞
Day3️⃣:
◾️布达拉宫:等身体好些了再去布达拉宫,爬上去需要耗费体力,进入核心区后不能拍照,要听讲解才能明白里边摆放的东西(可以蹭讲解),灵塔和各种塑像很壮观,但因为先去了博物馆所以看这些东西会给我一种很难描述的心情
◾️卓玛拉宫藏餐厅:一家角落里的藏餐店,菜品都很有特色,味道也不错
◾️八廓街写真:选的故里写真,还行,八廓街很多拍写真的人
◾️田村石锅藏香鸡:又是吃不完的一顿,汤很鲜美,店员很热情,给大家献哈达
Tips:
✨有些景点大家不要忘了提前预约
✨拉萨市区坐公交最便宜,已经可以支付宝扫码了
拉萨
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我要不平凡
03-19 07:34
进藏火车,还可以拍这样的大片 | 附详细攻略
青藏铁路摄影攻略📕:
1️⃣青藏铁路各个站点间不容错过的景点:
🩷西宁-德令哈:青海湖(去拉萨的列车左侧)
❤️德令哈-格尔木:柴达木/戈壁滩
🧡格尔木-安多:可可西里、昆仑山脉、沱沱河、唐古拉山
💛安多-那曲:措那湖(去拉萨的列车右侧)
💚那曲-拉萨:藏北草原、念青唐古拉山(去拉萨的列车右侧)
2️⃣所有火车在西宁更换有氧列车🚞,进入青藏铁路,最美风景也是从这里开始,推荐z8911(原z6811)和z164,因为好的风景基本在白天。
🔞注:越晚从西宁出发能看到的风景越多。
3️⃣卧铺要买下铺,因为中、上铺空间小无法坐直,并且刚开始会让人产生窒息感❌。
4️⃣带一次性拖鞋🩴,这样在车厢走动比较方便和舒适。
5️⃣上车后提前将行李箱中随时需要用到的东西拿出来,放在方便拿取的地方。因为火车卧铺狭窄,拿东西不方便。
6️⃣喜欢拍照的朋友,可以买个“消光罩”🪠,这样在火车窗拍的照片质量就会高,不过得提前在西宁站擦好玻璃。
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拉萨
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亲爱的范特西
05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享
一个人去拉萨 进藏准备及消费分享
仅拉萨市区(未跟团)
🚞大交通:我选择火车进藏
深圳-兰州(硬卧)491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨(硬座)250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感
🌟各种零食饮料(在火车上吃)
自热米饭、泡面、辣条等
薯片(拍高反膨胀用)
🌟角鲨烯
做了功课才入手的!因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短,头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了,进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳,真的很适合特种兵旅行的人,小小一瓶带出去也很方便~
🏨住宿:圣途青旅(布达拉宫店)
女生四人间65/晚 当然旺季会更贵
店里面环境很好,年轻人多,认识了很多搭子
房间里面有加湿器,楼上有洗衣机很方便
🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃 人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅 人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄
3️⃣阿刁奶茶(八廓街)
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香
关于市内交通:50💰
🛵共享小电动打车都很方便
一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子~
拉萨
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西藏开客栈的海
04-22 10:46
西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜
阿刁奶茶,一杯人均20元。茶颜悦色的味道普通,性价比不高,适合拍照打卡。推荐格桑梅朵奶茶,香甜可口。
前站·牦牛酸奶坊,人均25元。原味酸奶非常酸,青稞酸奶蛋糕清爽可口,玫瑰酸奶口感酸甜适中!人参果口味有人参果和少量葡萄干增加甜味,非常美味!
旬食·藏地定食,人均58元。店铺在一个小巷子里,装修风格中式,野菌汤香气扑鼻,面/粉可以免费续,下次再来一定还会来这家吃!
田村酸汤牦牛肉,人均110元。是西藏连锁店,主打酸汤,味道类似金汤五谷鱼粉。牦牛肉新鲜,口味和服务态度都不错。
吉祥圣雪藏餐,人均136元。这家网红店不仅能品尝特色餐食,还可以听老板讲解西藏文化。不过味道并非特别惊艳,对藏餐不感兴趣的人可以去体验二楼卓玛阿姨的氛围。
光明冈琼甜茶馆,人均2元。无论是当地人还是游客都会去这家甜茶馆,位于八廓街正门左边。上午和中午人比较多,下午则相对较少,一定要尝试他们的甜茶。
同吉康桑藏餐厅,人均70元。网上评分很高,果然名不虚传。他们家的铁板牛蹄是特色,牛肉包子也很棒~
如意林卡·铜锅牦牛火锅,人均100元。这是一家妥妥的网红店,几乎只有游客没有当地人。建议提前一个小时排队,每天都有表演。火锅汤底鲜美,青稞饼搭配奶茶更加美味。分量也很足。
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姜姜jiangjiang
01-11 14:39
拉萨Ⅰ贡嘎国际机场大巴
🔴1、行李盘取完行李后,出口的地方就有立牌(图1)
扫上面的小程序码购票,选择路线然后付款(图2)
会有一个乘车二维码(图3)
🔴2、从5号口出站,机场大巴就在门外,看清大巴是拉萨方向还是山南方向
🔴3、拉萨方向的话终点站是民航局(图6)
中途会在拉萨火车站、柳梧大桥停靠,
如果中途下车的话,行李就别放在下面,中途不开行李箱
🔴4、放好行李后,就上车扫刚刚的二维码乘车
10点半从机场出发,大约11点20经过火车站,11点30经过柳梧大桥,11点37到达终点站,整体大约用时70分钟左右
🔴5、终点站也是机场班车的发车点
首班发车时间:早上04:30分
末班发车时间:下午19:30分
发车间隔时间:约15分钟一班
(一样是小程序购票)
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月岛桃
04-02 19:27
广州至拉萨,三天两夜硬卧攻略分享深圳出发
这是一场说走就走的旅行,幸运抢到了两张硬卧票,开启了通往天路的旅程…
-
✔️交通:
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉,到广州转乘,不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分(次次日)
硬卧中铺💰892
-
✔️准备物品:
看了不少攻略,后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本,这些足够。(排名不分先后)
1️⃣一次性拖鞋🩴(自带很方便,火车上💰5)
2️⃣泡面(火车上、候车站的别买好贵‼️,直接超市买好带上车)
3️⃣充电宝(火车上插座特别少,跟大妈大爷抢不过,i人直接带多多的充电宝充吧)
4️⃣洗漱用品(牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤)
5️⃣护肤用品(旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴)
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~(第二天开始基本上信号很差)
7️⃣一次性被套(这个我没带,但是我发现很有用也,我自己的被子就有一些黄点,下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱)
8️⃣衣服(准备个舒适的长袖长裤吧,最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦,不要冷到啦)
9️⃣药品(药品我都备了,有备无患:肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等)最后发现实际用到的就是眼药水,每天起来眼睛很干,鼻子也很干
🔟各种零食水果(水果火车上💰30,很贵,建议买苹果耐放)
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‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午,到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长,外面有推车和商店,可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车,这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了,洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
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💙最后一天中午,我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之,这是个值得体验的进藏路线,没有那么多顾虑,更多是过程。
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都市生活
2023-11-10 10:56
拉萨4天3晚行程安排附详细攻略
✅出游准备
身份证、银行卡、感冒药、高反药物、防晒霜、墨镜、葡萄糖
✅四天三晚行程如下👇
DAY 1 拉萨贡嘎机场-酒店-八廊街-大昭寺
DAY 2 布达拉宫-布达拉宫广场-药王山观景台-西藏博物馆
DAY 3 羊卓雍措—卡若拉冰川—雅江河谷观景台
DAY 4 八廓街藏服写真—拉萨火车站
✅拉萨住宿🏨
建议住在都市118精选酒店,酒店在大昭寺和布达拉宫民航局中间,去哪都方便
✅注意事项
到酒店不要立刻洗头洗澡,也不要着急去布达拉宫,让身体先适应适应,不然高反会很难受的
寺庙内记得穿长裤,不要穿裙子短裤拖鞋
出门身份证都要带在身上
✅拉萨美食
青稞酒、酥油茶、糌粑、耗牛酸奶、石锅鸡、藏式耗牛肉火锅、土豆包子
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路小路的路
04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章
西藏博物馆是国家一级博物馆,AAAA级景区。来到拉萨,参观西藏博物馆,了解西藏的历史和文化,还是非常必要的。
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📞📞预约
提前7天可在官方小🍊序预约,分上下午时段
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👣👣参观
开放时间:周二至周日 10:00-16:30 (停止入馆) - 17:30(闭馆)
北门进入,使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
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🎤🎤讲解
每天有多场免费公益讲解,时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受,有的讲解员讲得太差了,还不如听小🍊序的免费语音讲解,用自己的手机就可以,使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机,也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员,就很参差🤷♀️
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⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展,看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史,展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成,西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调,象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富,包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多,主要是文字和图像资料,可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史,也可以对zong教的某些成员和内容祛魅,挺好
⭐️另外,时间充裕的话,还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》,刘曼卿女士拥有汉藏两重背景,不顾艰险,两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
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🏺🏺文创&盖章
文创店在出口附近,感觉可买的不太多,藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹,质量一般(见图1️⃣5️⃣)
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📝📝注意事项
🔹可带水,自拍杆能过安检但不能拿出使用
🔹大部分展馆都可☁️云观展,方法见图1️⃣8️⃣
🔹旁边就是罗布林卡,可以安排在一天玩
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拉萨
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布达拉宫文创官
04-05 14:56
布达拉宫参观指南,优惠政策一览
▶布达拉宫门票根据物价部门核定分为1号线和2号线两类参观线路。
(一) 旺季 (每年5月1日-10月31日)开放时间,8:30开馆-16:10停止入馆-18:00闭馆
全价门票:一号线200/人、二号线100/人;
优惠门票:一号线100/人、二号线50/人;
(二) 淡季 (11月1日-4月30日) 9:30开馆-15:40-17:30闭馆。
全价门票:100元/人;
优惠门票:50月/人。
景区门票价格如有调整,按调整后的价格执行。
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▶常规游览门票优惠,下列人员可享受景区常规游览门票政策:
(一) 年龄60周岁(含60周岁)以上老人;凭二代居民身份证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等有效证件够、取票。
(二) 现役军人(不含民兵):凭军官证、士官证、士兵证、义务兵证、学生证、保障卡等相关证件够、取票。(注:退役军人军人优待证、取票。武警凭有效身份证和警官证(武警)购、取票。
(三) 消防救援人员:凭有效身份证件和国家综合性消防救援队伍干部证、消防员证、学员证、消防文员证、专职消防员证购、取票。
(四) 学生:根据国家发改委关于进一步落实青少年门票价格优惠政策通知 国内全日制统招在读本科及以下学历学生,凭有效身份证件及学生证,个人学信网信息证明,应届高考准考证或高校录取通知书购、取票。(注:成教生、自考生、进修生、网络教育和中国及国外留学生等均不享受优惠)。
(五) 教师:凭有效教师资格证书,学校在职证明购、取票。
(六) 残疾人:凭残疾证购、取票。
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▶常规游览门票免票,下列人员可享受景区常规游览门票免票政策:
(一) 6周岁(含6周岁)以下或身高1.2米(含1.2)以下的儿童。
(二) 我区签发的身份证人员享受免票(注:需提前预约)。
(三) 经区文旅厅批准审核推送至布达拉宫注册的导游员(仅限其本人),该类人员可凭有效电子导游证及导游身份证识别卡免费进入景区,且应到遵循《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》从事旅游服务接待活动。
❗❗❗以上全部内容源自布达拉宫官方票务政策
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历历里里粒粒
03-13 22:16
西藏篇|拉萨美食避雷贴
先上美食篇,够意思吧🥳
西藏整体消费是较贵的,所以我选的大多都是团购,省点是点
🥘尼泊尔餐“拉萨娜玛瑟德餐厅”
📍 八廓街道宇拓路30号2楼(近朵森格南路)
- 爆推第1️⃣名🏅!!!
- 我不光吃,我还打包带走,真的太好吃了!
- 玛莎拉鸡配楠💰45;尼泊尔甜茶💰25;炸羊排💰40;娜玛瑟德特色沙拉💰30;无骨羊肉配饭💰45
🥘外卖“老成都川菜馆”
- 爆推第2️⃣名!!
- 终于懂了司机师傅说“西藏四川人多,来西藏就要吃川菜”这句话的含义了,真的好吃👍👍👍
- 在拉萨高反的那几天逗留酒店,连点四顿
- “四川盐菜回锅肉”💰30;“重庆麻辣口水鸡”💰28.8;“臊子蒸蛋”💰8.8
🥘藏餐“吉祥圣雪藏餐”
📍 拉萨市扎细街道扎细新村西区9组2巷5号
- 大名鼎鼎的一家店,众多名人打卡
- 进门先送一条哈达,点单后上楼听听老板娘的传奇人生
- 康巴汉子💰138(店内推荐菜🔝1);吉祥圣雪💰38 (店内推荐菜🔝2)
🥘藏餐“卡桑嘎布藏餐吧”
📍拉萨市城关区团结新村纳木错宾馆对面
- 雪域套餐💰54
- 看着都小小一碗,肉量贼扎实
- 牦牛肉是真有嚼劲
- 一份套餐直接把想吃的西藏小吃全包括了
🥘藏餐“喜扎传统鲁突藏面馆”
📍拉萨市人民政府江苏东路23-33号
- 咖喱饭🍛💰20
- 真的好吃,又淡又浓郁的味道,不厚重
🥘藏餐“年保玉则藏餐厅”
📍拉萨市翁堆兴卡路42号
- 藏式火锅2人餐💰118
- 哇呜,好纯正的牛肉,蘸料只有酱油、醋、葱、香菜,吃的就是一个原味
🥘“美味肉烩米饭馆”
📍 拉萨市东孜苏路40号乃琼康桑大院内(八廓街内
- 肉烩饭(汤)💰20
- 就是整体很淡,没啥味道,非常普通
🥘“田村_酸汤牦牛肉(大昭寺店)”
📍拉萨市丹杰林路茶百道楼上
- 2-3人野菌石锅鸡💰218
- 各类菌子都有,汤头🤌的鲜,鸡肉也很嫩,爱菌子的人会爱死这个锅子
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小白的旅行日记
03-15 17:25
多次前往拉萨,我总结出了拍布宫的超绝机位
🚗提到拉萨,最出名的肯定就是布达拉宫了,但来都来了,怎么能不去拍一些美美的照片呢。经过我多次前往拉萨进行拍摄,最终从近十个机位中挑选出四个最佳点位,保证拍出来的照片都超绝‼️
📍图1~3是在拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店的楼顶进行拍摄,不住店也是可以进的,但是要低调些,不要打扰他人休息,直接坐电梯到最顶层,然后走一层楼梯就可以上去了,一定要注意安全⚠️
✨推荐在日出前前往,这样即可以拍到蓝调时刻的静谧,又可以拍到第一缕阳光照在上面时的辉煌。
📍图4~5是在拉萨南山公园进行拍摄,进入公园后按照步行通道上山,会看到一个玻璃观景平台,继续往上行走50m左右的位置,就可以拍到如图的样子了。
✨傍晚时分为最佳拍摄时间,可以看到太阳一点点落下,可以拍到阳光逐渐远离拉萨城的变化过程。
📍图6是在圣途客栈(大昭寺八廓街店)的楼顶拍摄,这个青旅的楼顶是开放式的,可以喝茶聊天观光等等,不收费的,上到楼顶就可以看到布宫了。
✨同样推荐日出时或者傍晚时前往拍摄,可以记录到辉煌的宫殿被阳光照成金黄色,很好看
📍图7~9是在星月菩提咖啡馆楼顶平台进行拍摄,这个机位是属于比较偏网红的,楼顶也布置了很多适合拍照的小道具,但需要消费才可以上楼顶,最便宜的是一杯30多的牛奶,可以当做是门票吧。
✨在这个楼顶拍摄不管是白天还是夜晚都很出片,适合拍一些人与布宫的合影,夜晚时还可以拍到布宫灯光逐渐亮起,楼顶也有一些灯光,不会把人拍的死黑。
📷以上就是推荐给大家拍摄布达拉宫的超绝机位啦,记得拍摄的同时一定要注意安全哦,祝大家取得大片!
如果文中有没提到的其他出片机位,欢迎大家在评论区补充👀
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番友371554
2019-06-09 17:54
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这次是没有任何准备的出行
刚刚发现一条裙子都没有带[偷笑]
估计来的时候还是很紧张 啥都忘了
酒店在携程定的 当时是被屋顶的餐厅吸引
房间比较北欧一点 现代一点
没有失望 一切都很美 房间价格也是超级便宜
先定了两个晚上 后面的到时候再看
目前两个人只有轻微的头疼 然后今天准备好好休息 先不去任何地方啦
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
拉萨旅行
我是手机摄影师
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港中西藏旅行
2023-11-17 18:02
懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食
🔥让你的味蕾在高原上飞翔!😋常见的西藏特色美食:
①酥油茶:这是西藏人的日常生活必备饮品,由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特,而且具有很好的保暖效果。
②藏式甜茶:大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶,但却喜欢喝甜茶,特别是拉萨的甜茶,在藏区非常有名。
③糌粑:这是一种由青稞面制成的食品,通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软,营养丰富。
④藏式酸奶:这是一种由牦牛奶制成的酸奶,口感醇厚,酸甜适中。它富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。
⑤奶渣包子:藏族的一道特色美食,也是西藏本地人非常爱吃的主食之一,奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣,新鲜的奶渣口味酸酸的,用来做馅
⑥风干牦牛肉:藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食,精选散养的耗牛,其肉质紧实,味道鲜美,肉香十足。
⑦石锅鸡:可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了,石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,而且做法非常讲究。
⑧青稞酒:这是一种由青稞发酵制成的酒,口感醇厚,酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。(温馨提示刚到西藏不要饮酒)
⑨藏面:青藏高原特有的一种面食,也叫碱面,和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤,因为藏面的汤特别好喝,一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤,不添加任何添加剂,都非常鲜美。
⑩牦牛火锅:用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,有清汤原味,酱香味,还有麻辣味,特别香辣,老少介宜,营养丰富,在冬天是一道美味的佳肴。
在拉萨,很多外地游客都吃不惯藏餐时,他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中,吃着热气腾腾的牦牛肉火锅,看着来来往往的人群,你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
📣拉萨各类美食推荐:
🔸藏餐(藏家宴,雪神宫藏式餐厅,吉祥圣雪藏餐...)
🔸火锅(川味火锅连锁店,牦牛肉火锅,鲁朗石锅鸡)
🔸甜茶(老光明港琼甜茶馆,仓姑寺茶馆...)
🔸藏面(一般茶馆内都有)
🔸酸奶(前站牦牛酸奶)
🔸阿刁奶茶
🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
🔸......(更多美食等你来发现)
赶快收拾行囊,来一场说走就走的西藏之旅吧!🚗在这里,不仅能欣赏到壮丽的自然风光,还能品尝到地道的西藏美食!🏞️🍴
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丸丸的旅行笔记
2023-09-29 22:12
第一次来拉萨 市区一日游经典路线推荐
如果你是第一次来拉萨,只有一天游玩时间,又不想错过精华景点,可以走这条布达拉宫+大昭寺+八廓街的city walk 经典路线
📍9:00 药王山观景台 是拍摄布达拉宫最好的角度之一。如果可以早起,不妨再早一点,在日出前到达,拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫 🌄
📍10:00 布达拉宫 始建于公元7世纪藏王松赞干布时期,距今已有1300年的历史。宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、壁画、唐卡。游览时间大约需要3小时
📍13:00 宗角禄康公园,位于布达拉山后,从布达拉宫下来后便来到这里,古柳蟠生,碧波清澈,是拍布宫背面的绝佳取景地
📍14:00 八廓街 可以找一家藏餐馆吃午饭,喝上一壶甜茶
📍15:30 大昭寺 “先有大昭寺,后有拉萨城”,藏传佛教信徒朝圣的终点,内供奉有释迦牟尼十二岁等身像
📍16:30 八廓街 有著名的转经道,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式,藏族人称为“圣路“。临街商铺贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品
📍20:30 布达拉宫广场 欣赏亮灯后得布达拉宫夜景✨
⭐️参观布达拉宫和大昭寺都需要提前预约。其中布达拉宫第一次抢票需提前10天,大昭寺需提前1天⏰
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小飞侠_4411
2023-09-21 16:30
拉萨旅游|一生必去一次,必看攻略,不走弯路!
👉🏻第一次去拉萨的宝宝们‼️不熟悉拉萨的景点地图没关系!我今天就把我整理的✅干货分享给你们!已经有很多姐妹用了都说好评了!赶紧码住不亏哦!
✅去拉萨要带啥,除了日常用品外?
✨防晒霜:拉萨紫外线交强,建议带防晒霜。
✨唇膏:拉萨比较干燥, 会开裂,很严重。
✨棉裤:还是建议带条棉裤,温差较大。
✨口香糖:咀嚼口香糖减少因气压差而导致的头疼。
✅必去拍照打卡地
✨布达拉宫:西藏的象征,朝圣者心中的圣地✨
✨大昭寺:是名符其实的藏传佛教圣地和中心✨
✨八廓街:西藏特色古建筑等为一体,民风民俗的千年古街✨
✨药王山:半山腰观景台,拍摄布达拉宫全景的最佳位置✨
✅拉萨避雷指南
✨酒店一般都会提供电热毯以及加湿器,但是很多都没有电梯,行李不要带太重了。
✨拉萨建议住在布宫、八廊街附近的酒店,逛街方便。
✨八廊街的藏族服饰写真统一价399套可以得十张精修照
✅勿触🈲️忌
✨进藏后,凡是遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,尽量从左往右绕行,或顺时针游览,不能跨越法器、火盆、经筒等,不能逆转经轮,不要触碰别人头部。
🌸关注小飞侠520🍭寻找有风的地方🎈打卡好吃好玩有趣🎉的地方。
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米奥是MIO
2023-10-25 17:12
攻略日记|火车直达拉萨路线花销大揭秘
整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略!💰都给大家算好了,还不出发吗?!
🚞青春没有售价,火车直达拉萨!
搭乘火车z264,直线移动全程53小时!
最少仅💰652就直达拉萨!
🏃🏻♀️码了很久的的花销路线👇
广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
纯路线途径省会城市版本👇
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