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  狗子在路上 2024-03-05 17:21

  不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！
  
  大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。
  
  🔴1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。
  
  🔴2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。
  
  🔴3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。
  
  🔴4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。

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  面条_1228 2023-10-04 11:35

  布达拉宫拍照机位分享这次来西藏在拉萨市区停留了3天，既可以适应高海拔，也可有时间去打卡布达拉宫不用角度的机位，去了7个地方，打卡了9个机位。
  
  🔴1、 p2在八廓商城天桥上，楼上就是网红星月菩提咖啡馆，这个机位的难度在于你要把相机镜头伸到被掏的一个洞外面才可以拍，与网红咖啡馆机位不同的是，天桥上可以拍到蓝色的路牌，适合白天拍摄
  🔴2、 p3是托神同款机位，位于拉萨希尔顿欢朋酒店6楼的观景台，一定要在日出时拍摄效果最好，不住酒店也可以拍，电梯直接上5楼，然后楼梯上6楼即可，注意低调点，别影响酒店正常运营
  🔴3、 p4位于南山公园镜湖，可以拍布达拉宫倒影，进入南山公园后沿着指示牌走即可，不需要爬山
  🔴4、 p5位于拉鲁湿地观鸟台，傍晚拍摄效果最佳，导航定位拉鲁湿地公园北环路出入口，进门就是该机位，建议130左右焦段拍摄
  🔴5、 p6就是大名鼎鼎的网红机位，星月菩提咖啡馆顶楼，需要凭借消费小票上去，适合长焦拍摄布达拉宫夜景和北京东路的车流，也适合人像打卡，人比较多，注意提前占位
  🔴6、 p7是50元人民币同款机位，药王山观景台，可以提前准备一张50元纸币合个影
  🔴7、 p8是在布达拉宫广场，广场上有多个镜子可以拍到布达拉宫清晰的倒影
  🔴8、 p9位于南山公园观景台，进入南山公园后需要爬一小段路即可到达，可以俯瞰整个布达拉宫
  🔴9、 p10位于文成公主剧场门口的台阶上，长焦拍摄
  
  设备：索尼a7r5 + 24-70gm2 + 100-400gm

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  宿海w_7394 2021-01-30 16:37

  布达拉宫|拉萨之巅，摄影禁区，冬日超强攻略三年前的毕业旅行，我来到拉萨
  当时正值旺季，布宫的门票需要一大早来排队购买
  价格是惊人的200元（在国内的景区里也不算便宜了）
  一个懒觉让我没有买到布达拉宫的门票
  从此在心里种下了一个种子：一定要回来
  .
  借着冬游西藏免票的契机，特地回来一趟，只为了了却这个心愿
  .
  冬日的拉萨阳光特别充足，明暗强烈特别好看，极度干燥的气候让零下十度也不觉得冷
  第一天有一些高反，睡一觉就能活奔乱跳了，相比于夏天，我反而更喜欢冬日的拉萨
  .
  🥇最强攻略拿走
  冬游西藏时间：每年10月15日 - 次年3月15日，不同年份可能会有浮动建议提前核实一下
  冬游西藏期间许多景点免票，布宫就是其一，但需要提前一天在官方公粽号上预约，可约时间从9点到15点40，期间被划分成一小段一小段，可以根据自己的大概时间来预约，除非周末节假日一般票量都充足，每天早上6点多就可以预约明天的票了
  ⚠️注意：约好之后不能取消不能更改，而且下一次预约必须7日之后；参观布宫一定要带身份证；背包是可以带进去的
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  ▪️第一道门：安检，查票
  ▪️第二道门：检票，给你免票券
  1⃣️参观当天建议提前三十分钟以上到布宫排队入场，第一道门是安检，就是布宫的南门，对着布达拉宫广场，如果你是一大早来布宫广场地下通道大概率没开，所以建议走左右两边过去；
  2⃣️第一道门排队的时候有很多导游来推销，统一价格50元/人，挺建议跟一个导游，内部也有30元的语音导览但不够生动；到内部蹭导游也行，但淡季导游不会太多不容易蹭到；同时还有许多人拿着1毛的纸币来给你“差价兑换”
  3⃣️第一道门进去之后会有租语音导览的地方，这里都是可以自由拍照的，还有一个珍宝馆可以看一看，有一些历史记载（不过当地人都说看了布达拉宫就没必要再看珍宝馆了）
  4⃣️第二道门是验证二维码的地方（检票口），亲测时间不会卡得太死，差不多就行
  5⃣️过了第二道门就可以随意游览了，要爬高高的楼梯但是没有想象中累，越高视野越好
  6⃣️内部禁止拍照，我也不剧透了
  .
  📸布达拉宫不可错过
  ✔️游览完毕一定不要错过布宫后面的文创商店，里面的藏香、冰箱贴质量都很不错，而且比官方网店便宜很多，是个很棒的伴手礼
  ✔️下山之后直接来到宗角禄康公园，这里有很多人在转经，可以顺着走到布宫东侧门，这里有超棒的拍摄机位；
  ✔️到天上西藏邮局寄一张明信片，这里有很多定制印章，明信片也都挺好看的
  周末随心飞 拉萨摄影

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  xuechenhua 2024-05-02 08:07

  一早就去布达拉宫排队，生怕晚了，过了进去的时间段。
  拉萨清早有点冷，排队处有卖氧气罐的，20元一罐，买了几罐，可以略解高反，其实应该去医院吸氧，备个医用氧气才是最好的。
  布宫确实漂亮，外貌比内部漂亮的多，虽然里面财富堆积，却没感到珠光宝气。
  游览布宫是个体力活，在高反的骚扰下，感觉很累，翻到后山可以俯瞰宗角禄康公园。
  当阳光露出笑脸，在蓝天白云的映衬下，景色真的很美。

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  朵拉_8015 2023-05-22 17:13

  布达拉宫内部比你想象中的更复杂✨一生总要去布达拉宫吧！它象征远方和信仰
  ✨布达拉宫你一定会承诺自己一生当中一定要来到这个地方，总有一天你会以任何理由来到西藏。
  当您看到布达拉宫第一眼👀的时候，我相信您的内心当中肯定会升起这个念头。世上除了生死，一切都是小事。
  
  🚃行前准备：『布达拉宫票务系统』预定，提前❼天
  5月开始：200💰了哦！
  
  游览路线简单🚥
  『南门排队安检进入一道门』『直接跟人流往二道门走」「决定要不要请讲解」「无字碑处检票进入二道门』『换票后开始爬坡』
  
  ✨注意❗
  🚦去布达拉宫穿着要得体，不能穿裙子短裤丝袜等。
  🚦爬山的时候可以带帽子墨镜，进了殿堂，要取下来以示尊重。
  🚦可以带氧气瓶，门口就有卖，20一瓶。门口也有酥油卖，可以买去添灯油。
  🚦可以带零食水果奶茶。
  🚦上山路上有两三处售票亭，可以先不着急买票，走到后面的售票处看身体情况再决定购买与否。
  🚦走路要特别慢，不要着急，不然容易有高原反应。
  🚦去拉萨的第二天不建议去爬布达拉宫，建议缓两天再去，否则容易高反。
  🚦进了布达拉宫，走哪条路一定要看好，因为里面“不走回头路”，也就是说不能掉头，只能一直往前走…走到结束。
  🚦建议预约时间选早一些，当然，预约时间晚的也可以提前进场(不确定哦，淡季是可以的！)，太阳大的时候太热了，早一些还挺凉爽。
  
  ⭐『布达拉宫广场』最后去，等21:00开始亮夜灯，傍晚时候也很美！这里很多人在各种拍拍拍，我还蹭了别人倒的水拍倒影（干很快）。
  😅亲身体验：一定要带够晚上保暖的衣服，温差太大了！期间合理安排饮食，最后，有条件还是要进布达拉宫宫殿内看下，很壮观，200💰门票，个人觉得很值

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  在西藏流浪的云 2021-06-18 16:06

  西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你身体的地狱，灵魂的天堂，西藏是所有人魂牵梦萦的梦想，正如仓央嘉措所说：那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义，除了生死，其他的都被看的如此的渺茫。
  出行前准备：
  1⃣️药品：
  1.红景天（别浪费钱了，压根没啥用，如果你们需要跟我说，我这里还有一罐送你们😂😂）
  2.葡萄糖一定要备，其他药都不用买，到了当地实在不舒服，就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去，比啥都管用
  2⃣️衣物：羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
  3⃣️日用品：雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
  3⃣️坐车建议：
  是不是经常听到，坐火车进藏，可以一路慢慢适应，就不容易高反，我告诉你，这逻辑根本行不通，我个人建议，除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉，不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨，路上睡不好，反而高反厉害直接晕倒了，其实飞机时间短，到拉萨可以有更多的时间休息，有利于恢复体力。因为时间太长50多小时，在内地10几小时火车都很难受了，时间长加上空气不流通，大部分人在火车上就会高反，飞机时间快，下午或晚上有充足时间休息，到了以后喝点葡萄糖，慢慢就适应了
  下飞机：机场出口就是大巴30元/人，出租车200元/趟，有航班就有大巴，很方便，到市区50分钟左右
  4⃣️边防证（西藏不是所有地方都能随便去的，很多地方都需要边防证）：①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理；②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理；④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本（如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证）；身份证或临时身份证（有效期内）无案底均可办理。
  行程安排：
  第一天：抵达拉萨，先入住酒店休息，千万别洗澡洗头
  第二天：可以稍微在市区逛一逛，吃吃藏餐，喝喝甜茶，看看布达拉宫，感受感受朝拜的神圣
  第三天：青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
  第四天：比如-萨普神山-冰川-比如
  第五天：317观景国道-达木寺（骷髅墙）-那曲市
  第六天：那曲-纳木措北岸（三大圣湖之一）-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
  第七天：当雄-廓琼岗日冰川-拉萨

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  hakate 2024-05-05 21:39

  18岁时大学的我，拉萨便是诗和远方。42岁时中年的我，拉萨已是梦和执念。爱人问我，像你这样的文艺青年，为什么上大学时候没来拉萨？我笑笑说，穷。她又问，那现在来了，你有什么想法？我说，你要是不张罗来，我一辈子可能都不会来。因为，我想留下最美好的向往，就像是那不易得的白月光。其实，心底里也确实是这样想的。毕竟，也是这么多年见识过了丽江、香格里拉等等景点的沧桑变化。心底里中还是有些阿Q心理的，就是不看到，它就永远是美好的。第三天预约爬上了布达拉宫，全程除了找些给爱人打卡拍照的地点之外，可以说是无感。也许就是“只可远观而不可亵玩焉”的感同？另外，看到那高耸的灵塔和它的奢华用料，却又对藏族同胞当年所受到的压迫，而心绪莫名。下山之后，又看到身上挂着二维码，绕着布达拉宫磕长头的女人和孩子。爱人想给钱，我说我有个疑惑，你这样给了她钱，是帮助她，还是告诉她只要她拉着孩子这么做就有钱？最后，我们默契的沉默了。

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  不吃辣的可爱重 2024-05-08 20:26

  冬游拉萨的最后一天留给了布达拉宫，
  谁知人从众，在外面排队就排了2个半小时…
  排队都排得我低血糖高反了…😂😂😂
  
  由于时间有限，我逛的比较走马观花，
  并且没有来得及请导游、
  但是蹭了一个讲的很不错的男导游！讲得很好！
  
  温馨提示：
  1⃣️提前微信预约门票！
  2⃣️门口就有很多人找你换零钱，但是不需要在门口就换一元零钱，因为景区里面可以免费换零钱，都不收手续费！不用在外面换！
  3⃣️景区里面换零钱的地方，也可以买哈打，价格也很便宜！
  4⃣️一定要随身携带葡萄糖液（多带几瓶），真的爬台阶很累很容易高反。顶上也有小卖部卖士力架、红牛、饮料的。
  5⃣️离布宫不远就是机场大巴的始发站，可以把行李寄存在那里，再去逛布宫，然后再坐大巴去机场。
  6⃣️一定要带墨镜、帽子，擦足防晒～

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  abby旅游日记 2021-05-22 08:40

  西藏旅游|布达拉宫拍照攻略，摄影机位在拉萨市区优哉的呆了5天🤭，寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge]，发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
  👉整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
  图1⃣ 2⃣
  ⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
  很喜欢这个小众的拍摄机位，几乎没有人😊。公园种满的树木，坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
  📍位置：从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
  .
  图3⃣
  ⭐️药王山
  人民币50元同款拍摄位， 😂但是经常人山人海，还需要排队拍摄，拼的就是运气。
  📍位置：位于布达拉宫斜对面，布宫广场旁边。
  .
  图4⃣
  ⭐️宗角禄康公园
  公园很美，经常有很多雁在湖中游，湖中倒影着布宫，整个画面构图很有意境。
  🌸PS：在这个位置拍摄的是布宫背面。
  .
  图5⃣
  ⭐️八廓时代文化潮流广场
  📍位置：北京东路的第三条天街（近拉萨市人民医院）
  可以导航八廓时代商业购物街区，走到天桥上，在👉“商场入口”的广告牌下。
  🌸建议：晚上8点日落时分拍摄更好看
  .
  图6⃣
  ⭐️布达拉宫广场
  最经典的拍摄机位，但是人也比较多。位于布达拉宫正门，是看布宫全貌最好的位置🤭。

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  布达拉宫文创官 2024-04-05 14:56

  布达拉宫参观指南，优惠政策一览▶布达拉宫门票根据物价部门核定分为1号线和2号线两类参观线路。
  （一）  旺季 （每年5月1日-10月31日）开放时间，8:30开馆-16:10停止入馆-18:00闭馆
  全价门票：一号线200/人、二号线100/人；
  优惠门票：一号线100/人、二号线50/人;
  
  （二）  淡季 （11月1日-4月30日） 9:30开馆-15:40-17:30闭馆。
  全价门票：100元/人；
  优惠门票：50月/人。
  景区门票价格如有调整，按调整后的价格执行。
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  ▶常规游览门票优惠，下列人员可享受景区常规游览门票政策：
  （一）  年龄60周岁（含60周岁）以上老人；凭二代居民身份证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证等有效证件够、取票。
  （二）  现役军人（不含民兵）：凭军官证、士官证、士兵证、义务兵证、学生证、保障卡等相关证件够、取票。（注：退役军人军人优待证、取票。武警凭有效身份证和警官证（武警）购、取票。
  （三）  消防救援人员：凭有效身份证件和国家综合性消防救援队伍干部证、消防员证、学员证、消防文员证、专职消防员证购、取票。
  （四）  学生：根据国家发改委关于进一步落实青少年门票价格优惠政策通知 国内全日制统招在读本科及以下学历学生，凭有效身份证件及学生证，个人学信网信息证明，应届高考准考证或高校录取通知书购、取票。（注：成教生、自考生、进修生、网络教育和中国及国外留学生等均不享受优惠）。
  （五）  教师：凭有效教师资格证书，学校在职证明购、取票。
  （六）  残疾人：凭残疾证购、取票。
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  ▶常规游览门票免票，下列人员可享受景区常规游览门票免票政策：
  （一）  6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2）以下的儿童。
  （二）  我区签发的身份证人员享受免票（注：需提前预约）。
  （三）  经区文旅厅批准审核推送至布达拉宫注册的导游员（仅限其本人），该类人员可凭有效电子导游证及导游身份证识别卡免费进入景区，且应到遵循《导游人员管理条例》、《导游人员管理实施办法》从事旅游服务接待活动。
  
  ❗❗❗以上全部内容源自布达拉宫官方票务政策

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  莉莉Lily_574 2021-05-07 23:15

  西藏｜拉萨 我不知为何向往，直到我到达这里万盏酥油灯长明不熄，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
  位置 布达拉宫 八廓街 大昭寺

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  小夏天Carrie 2021-05-24 15:35

  布达拉宫｜值得打卡！布达拉宫｜慈悲与力量，佛教；温柔与坚定，知足且上进。弥漫着信仰和正能量的氛围。嗯，给予比索求更快乐。仓央嘉措的不负如来不负卿，日子有限，不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需要做自己，自由又自在💙
  
  攻略：
  1.提前一天在wx小程序搜索：布达拉宫票务预订系统，既可以预约。注意⚠️一旦预约成功必须按照约定的时间进入，否则一星期内不能再预约啦
  2.预约成功后，进入布达拉宫售票处即可取票，5月已经是旺季，200元/人
  3.瓶装水不允许带入
  4.记得带口罩
  5.找讲解70元/人，或者包一个400元
  6.药王山就在马路对面，非常方便，人民币50元打卡处

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  夏梦童 2021-06-17 12:37

  拉萨旅行｜布达拉宫最佳拍照地点指南除了进入布宫的拍摄，在拉萨的其他几个地点也可以拍到多方位的布宫外观：
  ✅个人最喜欢的几个位置✅
  1⃣️布宫日出
  在布宫对面广场最右侧的药王山观景台（早7点到晚8点开放，免费🆓），有2层，拍出来角度略有不同，可以都试一试！日出时间大概在七点前后，在七点半依然能拍到！
  2⃣️50元人民币打卡
  50元人民币背面就是布达拉宫，在药王山观景台1层是最佳位置。
  3⃣️布宫正面
  布宫的正面照就一定要在对面的布达拉宫广场拍！从广场两侧的安检口进入，验身份证。
  4⃣️布宫倒影
  布宫倒影是个谜，第一次蹭拍失败，第二次带的水不够也失败了…想要拍倒影的同学，记得要带够水！天气热蒸发很快😂
  5⃣️布宫倒影2
  位置（图2）在对着布宫广场的右侧水池区域，能够轻松拍出图1效果！比自制水倒影更大气一些！最喜欢这里
  6⃣️网红天桥
  在北京东路八廓商场对面的网红天桥（图4是具体位置）真的是离布宫超远，不用怀疑就是这里！可以从八廓街出来走到到这边，很近。如果你带了长焦就妥妥的毫无压力。如果你像我只带了可怜的小定焦，也可以通过裁图修出来的，前提是一定要对焦准确！早晚拍是完全不同的效果，晚上的话注意布达拉宫的亮灯时间是21:00-23:00
  😘😘😘

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  酒梨子 2021-06-27 14:48

  超全的布达拉宫攻略请查收～需要提前在小程序预约（有时间段限制，一个时段只能进150人，一天最多5k人）7天内只能注册一次，所以记得看好时间
  入内不可穿裙子，不能露皮肤，防晒衣里面穿短裤也不行（有一些会掀开看）
  只能自己爬上去，有点累的（大概40层楼）
  上面没有氧气瓶卖，最好走慢一点不要逞强，万一真的缺氧，只能人工呼吸了👀
  石头台阶不平整，宫内很多楼梯还是几乎垂直的（说是为了防止偷东西和一个信仰）
  有点难爬，最好穿运动鞋戴帽子和墨镜
  提前40分钟到，排队检票安检，宫内没有信号，打不了电话
  ⚠️矿泉水（自己的水杯可以）、打火机、防晒喷雾、刀具这些是不能带进去的。布达拉宫里面矿泉水5块一瓶，室内不能拍照，室外可以，不能单手指佛像，正确姿势：手心朝上，四指对着佛像。
  📚一些习俗：见到佛像要摘帽敬礼。门槛要跨过去不能踩过去
  仍有僧人在住，不要拍照不要指他，双手合十低头拜一下就可以了
  🎫门票200/60岁以上100
  有蓝牙耳机讲解（💰30）和真人导游讲解
  建议耳机，或者里面随处都有在讲解的导游，可以蹭听
  还可以提前准备点现金和哈达，有功德处
  ⭐️码字不易，喜欢可以关注点赞收藏哦

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  鹿行Travel 2024-01-21 18:28

  布达拉宫秒懂路线图｜附7个拍摄机位这篇攻略让大家一眼看懂布达拉游览路线，di一次布达拉宫的朋友们直接拿这份攻略，冲就完事~
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  布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上
  海拔3700米，占地总面积36万平方米
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  💰门票：
  第六轮“冬游西藏”活动
  免费预约，免门票
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  ⏰️参观时间：
  上午9:30—下午15：20
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  游览建议：
  1、布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛
  2、所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来
  3、预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票
  4、参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免耽误参观行程
  5、为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效
  6、年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)
  7、15岁以下的未成年人无需预约
  8、如果是第一次上高原的朋友，可以到达拉萨后先缓一天再参观布宫，因为布宫需要爬楼，高原上爬楼还是有一定压力的
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  布达拉宫拍摄点：
  📸拍摄点1
  正对宫殿的布达拉宫广场，人工湖和夜间的喷泉前都是热门拍摄地
  📸拍摄点2
  广场西侧的药王山观景台是50元人民币同款的经典拍摄地，如果起得早，还可以拍下日出美景
  📸拍摄点3
  布达拉宫北侧的宗角䘵康公园适合拍摄水中倒影，每天下午是公园z热闹的时候
  📸拍摄点4
  色拉寺，虽然只能拍摄布达拉宫的远景，但色拉寺后山是欣赏拉萨日落的好地方，15:00的辩经也是色拉寺不可错过的名场面
  📸拍摄点5
  想要更干净的画面，日落前去往拉鲁湿地，可以抓到晚霞落在宫殿上的画面，光影感十足
  📸拍摄点6
  拍夜景可以去八廓商城的天桥
  📸拍摄点7
  雪后的南山公园是摄影师扎堆的地方，水面倒影里装着洁白的布达拉宫和雪山，是梦幻里的雪域

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  没有两把刷子的 2023-08-17 13:51

  一个人去布达拉宫 这样做太累了
  不想再敲一遍文字了 内容都在图里
  大家收藏看图吧😂😂😂😂
  布宫要留一整天时间去 最好约11点这样
  你9点多就得去排队慢慢上了 提前或者迟到也可以进去
  一个人最怕的就是缺氧、高反，要带氧气瓶！要慢慢走别着急！要带够水！
  我下山都3点多了吧…………………….
  红宫里面不能拍照 基本就是各种佛像 某人的办公室 圆寂的灵塔之类的
  我最深刻的印象是 在这里面钱一点不值钱 大家疯狂投币
  感觉还是挺值得进去一次的！当然你有钱请导游更好 我傻了吧唧从东门上去一路没看到导游家人们 在哪里请咱也不知道 属实是蹭一蹭别人的 自己也遇到了一些小小的问题 比如买票什么的
  我从林芝到拉萨是晚上 我就去布宫底下感受了 拍了一些夜景的图 第二天一整天就在布宫了 下午已经快累瘫 回酒店休息了 感觉最好留一整天时间
  因为大昭寺挨着八廓街 可以安排在一天 接下来继续更新 西藏博物馆 大昭寺啥的

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  秋之浔 2021-03-26 17:29

  西藏攻略｜一个女孩子的毕业之旅想了很多年的西藏，努力了那么久，终于鼓起勇气在今年的三月份实现了我的毕业之旅啊🌈
  西藏十一天十晚总花费：💵4800元（包含往返路费）
  
  ❤️行程
  Day1⃣ 🚉长沙 —— 拉萨 （💵832.5元 火车硬卧下铺）
  因为一个女孩子进藏，害怕路上会高反，选择46小时⏰火车进藏，第一次去害怕高反的伙伴，真的建议不要直接飞机进藏，很容易会引起高反，火车进藏就有个适应的阶段⏰
  
  ✅Day 2⃣ 布达拉宫 ➡️药王山观景台 ➡️ 八廓街
  我去的时候是淡季，正好布达拉宫免门票✅正常的门票价格是200/人，只需要提前一天在微信小程序上预约就可以了✅
  
  Day 3⃣八廓街喝甜茶➡️色拉寺辩经 ➡️ 爬色拉寺后山
  色拉寺的门票是50/人💵，辩经是只有周一到周五有，下午三点开始，大家看好时间不要跑空喔✅
  
  Day 4⃣ 羊卓雍措➡️ 卡若拉冰川 （💵一日游170/人）
  Day 5⃣ 林芝 ➡️卡定沟➡️南迦巴瓦峰 （住索松村）
  刚来拉萨如果适应不了高反的小伙伴，可以去林芝适应一下，推荐住在索松村，观景桃花跟南迦巴瓦峰位置都是一绝❤️
  Day 6⃣ 雅鲁藏布江 —— 鲁朗林海 —— 巴松措📷
  Day 7⃣ 巴松措➡️拉萨（返程）携程报团三日游淡季 🌸620元💵
  
  Day 8⃣羊湖➡️卡若拉冰川➡️普莫雍错➡️日喀则
  大家一定要想清楚行程❗️我是临时决定去珠峰，所以又走了同样的路，想去珠峰的伙伴可以把羊湖放在同一条线，两边都是同样的方向❤️
  
  Day 9⃣ 日喀则 ➡️ 珠穆朗玛峰 （珠峰三日🌸636/人）
  去珠峰的路太折磨人了，大家一定要做好心理准备，珠峰的住宿环境都很恶劣，可以自行准备好零食跟晕车药💊
  Day 🔟 日喀则➡️拉萨 坐火车返回拉萨💵40.5元
  
  Day 11 飞机返程✈️ 拉萨➡️西安 ➡️长沙（💵520+383＝903元）
  
  往返车费🚉 832.5+903＝1735.5元
  🏠拉萨六晚住宿 💵6×55＝330元(基本上都是住的青旅，拉萨青旅淡季都很便宜的，均价在50元左右，我住的是平措康桑青年旅舍🏠）
  
  🎆门票加讲解加打车费 💵200左右
  💊买药品氧气罐 200元 🍜吃饭平均🌸600元
  🍬买零食特产 300元
  
  西藏十一天十晚总花费🌸 4800元

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  米粒麻麻_3311 2024-02-15 15:08

  布达拉宫选哪个入口？给你讲清楚春节期间布达拉宫排队太壮观，9点之后到的基本都得两小时起，今天我们按照小红书网友的经验探索了这个宝藏入口，10点到达宗角禄康公园北门，11点进入布达拉宫，排队一小时，基本可以忍。晚到的游客可参考。
  💥🧨敲重点！
  红色路线是进入布达拉宫的排队大军，是任何入口进来的必经之路，红色路线的长短取决于游客数量，我们今天（2月15日）十点左右到达，已经排到布达拉宫后身了，基本就是图一红色路线起点的位置。
  一般游客都是从邮局入口进入的（图一右下角，绿色路线），排队安检游客数量如图三，进来后需要沿着绿色路线走到排队大军的队尾（红色路线），然后开始排。
  💜我们的路线，图一紫色路线：打车到宗角禄康公园北门，进门后右前方（布达拉宫方向）走，沿着图一紫色的路线走到图二的安检口，基本没人，直接霸气入场，然后立即左拐去找排队大军（红色路线）。
  ⭐此路线只适用于像我们一样起床困难户，又赶上排队高峰期的游客，节约的时间仅仅是安检口的排队时间。不过，还有一个额外的优势：可以顺便把布达拉宫后花园（宗角禄康公园）逛一下，公园内的湖边拍布宫也很美（图四）。
  ⭐出来后又发现了更近的安检口，写在评论区了，公园不大，两个安检口用时也不会差太多，宝宝们看心情选择就好。
  🎉🎉🎉在网友的帮助下，发现公园入口最快的是公园东入口—橙色路线—从公园东安检口进入布宫园区内，具体路线见图五。⭐⭐⭐后面来的朋友主要看这条⭐⭐⭐
  🎉早上去的时候阴天，逛完布宫晴空万里，这抹蓝太迷人了，拍下来留个纪念。
  我们穿越千年，探索布达拉宫的神秘，这是拉萨之行最完美的结局。

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  越秀_4317 2024-02-29 07:54

  布达拉宫，是我们来西藏的理由。前一晚先抵达布达拉宫广场看了夜景，超美。年关时节，需要安检，凭身份证过安检即可进入。夜景美绝了。第二天一早六点起床又去看了白天的布达拉宫，时间比较早，排队的人还没那么多。全程下来两个多小时即可。等我们参观完下来时排队的人已经很可怕了，看排队的长度，只要要排2小时以上才能进入布达拉宫。所以，建议预约早一些时间的，空出时间还能去别的地方游玩。布达拉宫文创馆做的很好，东西很精致，说是也都是开过光的，出门在外，图个吉利。买了好几个文创品送亲人、送朋友、送自己。

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  kou_5258 2020-08-27 22:30

  超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略我每年都会来拉萨拜佛
  所以相对来说还是比较熟悉，这里当地也有朋友。
  我基本上过来没有吃什么，亏也没有耽误过什么时间。
  那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
  我一般是买早班机，定的瑞吉酒店 因为连续每次来都是住瑞吉酒店 距离大昭寺 布达拉宫都超级近 很方便 .大概中午落地后 可以后先休息睡个午觉，下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐，早早回去休息，记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡，不然会有高反 .哦，一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
  第二天
  建议早上9:00起床，画好妆就可以去大昭寺了，但是一定要穿长裤长袖哦，这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
  大昭寺可以点灯 贴金 贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
  大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
  这边的石锅鸡真的很好吃，他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美 题外话。
  差不多吃完饭，转一转，三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象，稍微慢一点就好，一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。

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  Celest的 2021-06-07 12:43

  布达拉宫提前预约+入园全步骤攻略周末去了布宫，入园攻略分享给需要的人～
  👉提前一天早上7:00 wx小程序“布宫预订票”开抢。从9:00到16:00 每20分钟一个时间段，可以选择。‼️‼️‼️记得提前把小程序授权及注册好，据说不能代预订，只能用你自己的实名微信预订自己的票，一预订成功7天内不能再次预订。
  👉布宫分为两部分—宫殿和雪城，全程不走回头路。这两部分都需要预约，但雪城是免费参观，宫殿是💰200/人，60岁以上老人半票。
  👉宫殿买票不在大门口，需要根据你预约时间段排队进入第三道门后（这里有人引导），这时买门票不用身份证预约码，准备💰200 或者微信付款码就行。
  
  🚶‍♀️入园：
  1⃣️ 布宫有很多大门，游客入口是南门（见P2）如果你住布宫西边，打车可以打到药王台下面下车（再往前司机说不能停车了），先去药王台打卡个50人民币同款照片，再往对面去安检进入布宫
  2⃣️ 安检进入前两道门，进入布宫（记得出示预约二维码和身份证），门口有语音讲解器，💰30 一个，💰100押金。
  就进入布宫游览的第一层了（雪城）。
  
  3⃣️ 布达拉宫雪城原西藏政府的办事机构，这里有比喜宅、珍宝馆、监狱什么的。这部分都可以📷。建议提前一个小时进来可以来这里参观。
  4⃣️ 然后是第三层门，根据你预约的时间段进宫城。会有人大广播：xx点的可以来排队了，后面时间段的稍微休息，20分钟一班次。这里刷身份证进去，然后到售票亭排队买宫殿区门票200💰
  5⃣️ 上到宫殿这段要爬坡，高原爬坡不比平原，‼️注意别太急，身体要紧。宫殿分为白宫和红宫。白宫是达赖喇嘛居住的地方，红宫是佛殿和灵塔殿（历代达赖喇嘛圆寂后真身所在）。从白宫到红宫，一层层上去参观完，大概1个小时左右。怎么说呢，布达拉宫真的是人类文明瑰宝，建筑、佛像、壁画，经书...在里面参观时语言贫瘠如我，只想不断发出🤬的感叹！
  6⃣️ 参观完红宫就下山了，路上可以看到文创店，不过店不大东西也不多，去的时候他们都急着要关门
  💁Tips：
  ⏰ 根据你预约时间至少提前1小时到，走走逛逛拍拍照就到预约时间，可以进第三道门了
  📷 个人觉得最好拍的是广场，药王山观景台人太多了，机位要和人商量着来，广场那么大，你随意选拍摄地；雪城也有很多好拍的地方，比如雪监狱附近
  📺 提前看点藏族历史纪录片什么的，会更有氛围
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  吨吨喝热茶 2024-01-06 15:27

  布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
  📍南山公园
  🎫🆓
  .
  南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
  所有点位都是一直沿着栈道走
  湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
  也可以拍人和布达拉宫的合影
  上山上到500米的地方
  有一个玻璃观景台
  再往上走10米有一个小土坡
  这两个机位也非常棒
  .
  作为一个体力非常菜鸟的人
  爬山肯定是爬不上去的
  所以在爬到500米时候
  迅速打卡了两个机位就火速下山了
  .
  拍照小tips：
  ✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
  ✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
  ✔️拍照一定要注意安全

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  行走旅行日记 2024-04-15 16:18

  城市太喧器，生活太浮躁，有故事得人总在酒后思考问题，
  如果你想静一静，那就来西藏！
  一路上邂逅雪山、峡谷、森林 鑫、湖泊、沙丘、江河、冰川、村寨⋯
  随手拍的照片都能当屏保，简直美得不像话！
  布达拉宫是所有藏民所向往的神圣之地，是全球瞩目的焦点存在。在拉萨不论是在哪个角度只要登高远望都能看到圣洁的布达拉宫。
  讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
  布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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  女神经_9652 2020-11-07 10:40

  西藏之旅｜拉萨布达拉宫布达拉宫不用多说，一个字—美！

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  晓泶xxxxxx 2021-04-15 00:07

  拉萨之行D2——布达拉宫⑵3.28
  -D7.布达拉宫⑵
  进去后，到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔，走上去格外的累。到了一个很大的平台，年前就是白宫了～听隔壁导游说，这里有些世界上最高海拔的厕所，可谓是“飞流直下三千尺”hahaha！（好奇的我默默进去看了下～）
  讲真的，参观布宫真的是个体力活，各种楼梯和台阶，觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
  白宫“日光殿”进去后便不能拍照了～无论是各种寝宫还是议事厅，诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫，则是历世达赖的灵塔，各类佛殿等。不过比起白宫，红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了～
  出了红宫，已经到了闭馆的时间。一路没什么人，各种拍拍拍，在被工作人员的驱逐下，赶紧离开了哈哈！出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙，很喜欢。一天，从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美！
  布宫出来后，小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照📸。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴！从日光到月光的布宫真的真的很美！
  接着去吃了，酸汤牦牛肉火锅！虽然溃疡到吃不了辣，可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王👑。
  吃完又去广场公园继续拍湖水倒影，也是没谁了！一天！就跟布宫耗上了哈哈！

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  印尼风清扬 2024-03-29 23:45

  拉萨布达拉宫｜跨越山海就为了这组照片不远千里奔赴拉萨，为的就是这组布达拉宫的绝美机位！
  P2-3: 拉萨南山公园
  P4-5: 拉萨山庄停车场
  P6-10: 布达拉宫广场
  P11-12: 药王山拍照点
  P13: 宗角禄康公园
  P14-15: 星月菩提咖啡
  
  大部分的机位需要长焦镜头，少部分用广角。

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  陈金夕口 2020-12-19 18:07

  冬日的布达拉宫太美！这是我来西藏的第一天，少不了先去布达拉宫打卡啦
  冬天的西藏真的太美惹，人又少天气又好。
  首图就是站在药王山的观景台拍的，免俗不了记得带上50块人民币哟！
  📷技巧：手机开视频模式，边录像边按右上角小圆点拍
  很有氛围感哦！
  💡：
  衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看

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  夏梦童 2021-06-17 12:09

  拉萨旅行｜㊙️最详细的布达拉宫全攻略㊙️👀 布达拉宫位于玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布宫的主体建筑为白宫和红宫两部分，高200余米，外观13层，实际只有9层
  🎫门票🎫
  200/人，布宫的门票要在公众号“布达拉宫官方平台”上点“门票预订”来预约！⚠️提前1天早上7:00准时抢票！选择参观时段后在时间前准时进入（比如9:00-9:20，你一定要在9:20前换到门票，进入布宫到换票的位置很远，要留1小时进入和拍照时间，所以最晚要在8:20达到布宫）
  ❓布宫到底怎么进入❓
  1⃣️布宫不是想象中的从正门直接进去就可以了，要从两侧的安检口经过安检和验身份证进入（⚠️进入布宫是不可以穿裙子的）两侧的安检都可以进，建议走右边👉安检通道是最近的，左边的安检口有一个小岔路很容易跟着朝拜的人群走错路
  2⃣️安检后走到布宫前面的两个小黄房子中间，再次排队，会有工作人员检查你的预约时间，到得太早依然是不能立刻进去的（⚠️按照前面说的，在预约时间上提前1小时到布宫是最合理的时间）
  3⃣️进入布宫大门后可以在这里短暂拍一些照片，走到楼梯口，会有工作人员再次核验预约时段，进入后就可以上楼换票了！只要换过门票后就不用再担心预约时间的问题，随时可以进入，放心拍
  📸拍照📸
  布宫拍照有几个最佳地段：
  1.换票后直至正式进入布宫的爬楼阶段（这段路非常漂亮，有坡度的纵深感，同时能拍到侧面布宫和蓝天，而且身体状态很好，是拍照最佳地段）我们就是在这里拍到了五彩祥云！
  2.进入布宫后，白宫前的小广场：这里是一个小平台，四周有黄色墙壁和彩色窗户，阳光打下来很漂亮可以在这里拍一组）
  3.出布宫后的红宫墙壁和下楼阶段都可随意拍
  ⚠️布宫内所有部分都不可以拍照！
  💬讲解💬
  布宫门口有大量导游拼人工讲解小团，我们选择了在布宫门口租了官方语音讲解器（没有乱乱的道听途说和野史，专门针对讲解布宫看到的内容解说）走到哪里自动讲解到相应内容，非常方便！位置在换门票对面有一个小桌子，有工作人员租借，30/人，押金100，在布宫出口处归还设备，立刻退还押金
  ㊙️高反㊙️
  千万不要在到达的第一天就来爬布宫！大家都知道布宫很美很壮观，但很少人会说它很高很难爬！在天气炎热的情况下，很耗体力，也很容易高反，我朋友就是在布宫高反的，真的极其难受！一定要及时补充糖分和缓行！
  PS：布宫最佳机位见另外一条笔记
  🙏🙏🙏

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