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  逛吃逛吃一整天 2024-02-29 12:58

  🛕地区：「小昭寺」
   💒地址：西藏自治区拉萨市 城关区 八廊北街大昭寺北500m
  🚆交通：公交🚍+步行 或自驾🚙
  
   🎈 在拉萨市的「大昭寺」北边还有一座寺庙也很知名，这就是藏语称为“甲达绕木切”的「小昭寺」，算是这里的必来景点 💗。
  
   🛕大小昭寺供奉着不同原型的释迦摩尼身像，而建筑面积4000平的小昭寺始建于7世纪中叶641年，面积是大昭寺的六分之一。是文成公主奠基建成的，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物，建筑风格是典型的汉藏结合风格，很适宜欣赏、感受🛕。
  
   💗 拉萨市内有很多值得探访的寺庙，用脚去丈量用心感受 💗
  
  🗻 走遍祖国的大好河山 ⛰️ 🗻 走遍祖国的大好河山 ⛰️

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  __肥梨猫 2024-03-02 14:33

  小昭寺，不用预约，但是进门要购票，票价30远，来此朝圣的络绎不绝。小昭寺藏文ra mo che，英文Ramoche Temple，藏名甲达绕木切，而拉萨当地人就管这里叫热木旗，热木旗就是汉人的意思。位于今拉萨市八廓街北，距离大昭寺1公里。小昭寺是汉语的称谓，小是与大昭寺相对应而言的，昭就是藏语觉悟的音译，就是指释迦摩尼等身佛。小昭寺也是始建于吐蕃松赞干布时期，传说文成公主一行携带释迦牟尼12岁等身像到了拉萨，装载着佛像的车子突然陷在了沙石中，力士们几经努力都无法将车拉出来，于是公主下令在佛像的4周立起了4根柱子，悬挂白色经帐将佛像供养了起来，之后就修建了小昭寺，后来该像与原来在大昭寺的8岁等身像互换供奉。

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  妞妞王 2024-04-03 13:34

  小昭寺，和大昭寺对比起来小了不少，可能是下午去的缘故，只开了一层，三层没有上去，这里供奉着释迦摩尼8岁等身像，观光的客人不多，但是不影响藏族同胞的虔诚敬拜:
  不用预约，门票30，游客可以参观到晚上18:00，很好.

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  Xia浩 2023-12-10 00:00

  小昭寺记载是文成公主进藏时携带了释迦牟尼十二岁等身像，为供奉而修建，坐西朝东也是为了文成公主思念故乡。后来金城公主进藏后与大昭寺的8岁释迦牟尼等身像交换。不过这些部分来源于吐蕃书中记载，由于整体情节比较荒诞，学术争论比较大。
  
  小昭寺建筑历史上就命运多舛，多次焚烧，现在下层是老的建筑。多次破坏也让整个小昭寺的规模比较偏小。
  
  无论如何现在小昭寺大殿内供奉了释迦牟尼8岁等身像，相比大昭寺游客众多，小昭寺则安静很多，也是来拉萨必须参观的寺庙之一。

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  韩偷太阳的人 2023-12-21 00:00

  小昭寺
  小昭寺是文成公主最早安置她带去的佛像的地方，不过后来佛像跟大昭寺的尼泊尔公主带来的互换了。
  我已经游览寺庙游览到审美疲劳了，我看每个寺都是一样的，看到眼都发呆了。
  再也逛不下去了，拍拍照走人。

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  闲不住的旅游师 2020-08-01 10:10

  3.3 小昭寺 藏传佛教寺庙门票20 藏族人民免费 是来拉萨以后逛的第一个景点 第一家寺庙 寺庙不大 门口进来就是主建筑 一层外面是几大天王 然后里面的大门关着 只能绕着走一圈转经筒 是看到的第一个转经筒 不过在维修 搭着架子 所以拍照不太好看 本来以为面积就这么大 转完一圈就结束了 因为太小觉得有点遗憾 突然发现快转完一圈的地方有个楼梯 虽然当时没有人在往上走 但是也没有拦着 于是就大着胆子上去了 事实证明那里就是正常开放着的 上面可以去到主殿的房顶 近距离看到金顶 并可以远眺布达拉宫 后来到大昭寺没有看到了 所以这个算是惊喜了

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  mandymoon 2024-04-08 23:17

  特别小，门票30一人。我们没注意时间到门口六点多，大门已经关了。刚要遗憾离开，发现售票处有人，告诉我们买票就可以进，果断扫码付款买票。推开大门进里面也是不大。进大殿转了一圈，看了释迦摩尼8岁等身像就赶紧离开了，也怕打扰到僧人休息。起码是看过了，没白跑一趟。

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  May_6608 2021-04-14 23:18

  看看不一样的小昭寺刚准备进去就在门口看到这只猫咪晒太阳🐱
  你越拍照它还越自在 各种翻滚😂
  小昭寺如果行程不赶的话去一下也是可以的
  建议在门口跟大家一起拼个随行讲解可以更好的了解小昭寺的历史，要不然进去了也什么都看不懂，走马观花的感觉，不够深刻！所以讲解真的很有必要！
  我比较喜欢拍一些角落或者我觉得好看的景，反正拉萨白天那个云低天蓝的样子拍照就很好看，怎么拍都好看的！

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  _4708 2023-12-04 00:00

  小昭寺和大昭寺算是来西藏拉萨市区必逛的两个寺庙了吧。
  
  逛完大昭寺之后来小昭寺正好遇到了僧人在念经唱送，这个感受很奇特，现在听不懂藏文，但随着他们的旋律和唱诵结合起来，感觉自己的灵魂都得到了洗礼，藏文化真的是很值得尊敬其神秘的存在

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  幼儿园抢饭第一名 2020-06-11 17:06

  第二次去小昭寺小昭寺里面有赤尊公主带到拉萨的佛祖8岁等身像。
  这次去，由于不是藏民的朝拜季，所以内殿的铁链子没有打开。
  不能隔着2米的距离看到佛祖也是开心。

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  guiqiang 2024-05-07 11:48

  小昭寺距离大昭寺不是特别远，步行就可以到，门票30块钱，里面主要是释迦摩尼八岁等身像，人不是很多，可以去转一转。

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  快乐的时光与你 2023-12-15 00:00

  小昭寺位于拉萨八角街以北约500米处，它最初是由松赞干布在位时，由文成公主主持修建的。这座寺庙不仅是西藏最早的寺庙之一，还是汉藏两族团结友谊的象征，对于汉藏族人民的友好关系发展具有重要历史意义。
  尽管小昭寺在松赞干布去世后曾多次兴废，名气也不及大昭寺，但在信徒和当地政府的支持下，现如今的小昭寺仍然具有独特的特色。它的建筑风格融合了汉藏两族的建筑特点，是一处非常值得一游的文化景点。小昭寺始建于七世纪中叶六百四十一年，藏历铁牛年，是由文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积四千平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼、八岁等身像，另有诸多珍贵文物。
  小昭寺历史上几经火焚，现存的建筑大多是后来重修的，只有底层神殿是早期的建筑，殿内的十根柱子依稀可见土拨一封，上面的雕刻有莲花、卷草、飞天禽兽等图案。
  小昭寺的建筑风格融合了汉藏两种建筑特色，前部为汉族城楼样式，后部为藏族寺庙样式。从拉萨的地形上看，大昭寺在拉萨市中心，而小昭寺在大昭寺的北面，而且两者相距不到千米。但是在拉萨人心中，它们的地位却大不相同。
  在西藏许多重大的政治宗教活动，如金瓶、撤迁等都在大昭寺进行，而小昭寺只是作为藏传佛教葛鲁派密宗上师传承的主要寺庙之一。
  总的来说，小昭寺是西藏历史悠久、文化底蕴深厚的重要寺庙之一，对于研究西藏历史、文化、宗教等方面都有着重要的意义

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  rongrong_6501 2024-01-05 20:25

  小昭寺，别称“上密院”，藏语叫“居堆巴扎仓”，寺庙取名“甲达热木齐祖拉康”，意为“汉虎神变寺”，小，是与大昭寺相对应而言；昭，是藏语“觉卧”的音译，意思是佛。创建于公元七世纪中叶，是藏传佛教格鲁派密宗最高学府之一。据说它是由文成公主主持、并由公主从内地带来的建筑师修建的，早期建筑系仿汉唐风格，大门朝东，用以寄托乡思。
  门票30元，去的时候很不凑巧正好赶上内部有施工，好多房间都不能进入，有点遗憾

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  柠夏_1015 2020-09-28 22:39

  拉萨小昭寺拉萨有大昭寺和小昭寺，想对比大昭寺的繁华，小昭寺更加虔诚，小昭寺里供奉着释迦牟尼佛8岁金身，当地人会带这俩人来祭拜供奉。如果你在拉萨的行程还有时间也可以走走

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  君临天下_4112 2024-02-03 15:49

  打卡西藏百寺之第二十八站﹣﹣小昭寺
  小昭寺，位于拉萨市城关区小昭寺路41号，八廓街北500米，门票30元。在涌动的人流里，小昭寺像一位羞涩的姑娘，藏匿在袅袅的桑烟里。
  小昭寺，藏文叫燃木齐，藏语称为"甲达绕木切"，始建于公元七世纪中叶641年（藏历铁牛年）,迄今已有1300多年历史，是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方来，寺内主要供奉释迎车尼八岁等身像等珍贵文物，1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，2001年列为全国重点文物保护单位。
  小昭寺坐西朝东，与大昭寺的方向刚好相反，

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  CZTrave 2020-01-26 09:57

  西藏｜现在唯一的净土 拉萨小昭寺人们都说
  西藏是离天空最近的地方
  因为这里的人们
  都有虔诚的信仰
  这里的风景
  就像画布一样
  希望病毒不要在这里

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  dpuserAt_3407 2024-01-19 18:32

  小昭寺的传说：这还要从文成公主说起，想当年文成公主答应嫁给松赞干布，唐朝以12岁释迦牟尼佛像作为陪嫁品进藏，12岁的等身佛像是十分的沉重与珍贵。朝廷派了两个大力士参与运输，这两个大力士叫贾伽与鲁伽，他们用木车来运输释迦牟尼佛像，从西安一路向西经过咸阳经甘肃进入青海后再一路向南到拉萨，一路辛苦自是不表，当行进到如今的小昭寺处时，运输的木车突然沉陷了，这一片地皆是沙地，沉重的金像纹丝不动，当初没有起重机之类大型机械设备，笃信佛教的文成公主认为这是天意，当即决定就地安放，并在这里建寺供奉，于是著名的小昭寺就地落根一直到现在。文成公主为建小昭寺从内地召来精巧工匠，以汉地庙宇为模式，结合藏地建筑特点，建成了极为壮观的重楼叠阁。小昭寺与大昭寺同时开工，同时告竣，同时开光；大门朝东，以寄托这位公主对家乡父母的思念。
  小昭寺大门边上还有一个寺庙，喜得无量寿佛不朽之福寺，里面人不少。

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  黄金蟹钳 2024-02-13 12:11

  很好，小昭寺里不少藏民来朝拜
  非常庄严，也可以请一下法物
  很喜欢，旁边还有无量寿佛寺
  出来后上天桥就是冲赛康市场
  很方便
  很喜欢这里

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  白发染红尘 2024-02-05 20:55

  去了大昭寺，然后再来小昭寺，看看对比。
  小昭寺建筑风格融合了汉藏式建筑特点，名声和规模都比不上大昭寺，也没有那么热闹。但是别有特色。小昭寺主楼三层，底层分门庭、经堂、佛殿三部分，周围是转经廊道，廊壁上遍绘无量寿佛像。顶层是汉式金瓦，金光闪闪，拉萨各个方位均能看到，蔚为壮观。

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  团长_7865 2024-03-13 17:46

  小昭寺位于拉萨市八廓街以北约八百米处。始建于公元七世纪中叶641年（藏历铁牛年），是文成公主奠基建成的。小昭寺内主要供奉了释迦牟尼八岁等身像，另外还有许多珍贵文物。有很多的藏民进寺庙朝拜。小昭寺总体不是很大。没有大昭寺名声大。

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  白小白_5543 2023-12-22 00:00

  藏地朝圣之旅
  ​释迦牟尼佛八岁等身像的小昭寺
  ​藏语中“拉萨”的意思就是“佛陀驻锡之地”
  只有震撼
  推荐去拉萨必打卡

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  爱笑的生活家L 2023-10-10 00:00

  小昭寺不用预约，如果住在八廓街，走过去很近。
  小小的，但是香火还是满旺的！
  最好我有人讲解，不然就随便逛一圈出来了。
  图一是传说中的牛奶墙，闻一闻还是蛮香的
  图七是牦牛毛织成的，防蚊、防风、防虫！
  如果拉萨有多余的时间可以去逛逛哦

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  李想de旅行日记 2024-07-01 18:50

  拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看📆拉萨行程
  day1️⃣ ：大 昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
  day2️⃣ ：罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
  day3️⃣：雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
  day4️⃣：珠峰一日游
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  🧩交通
  ✈️飞机：拉萨贡 嘎机场。距离市区60km
  打车180r，班车30r，1小时左右
  🚞火车：拉萨站。距离市区8.5km
  打车25r  20分钟，公交车1r  45分钟
  🚗打车：市内景区距离不太远十几块左右
  🚌公交车：挺多的路线
  🛵共享：挺多的但注意停车区域哦
  .
  ✅小tips
  ✅提前健康检查，请问医并携带相关💊。
  ✅随身携带yao：海力生角鲨烯，去西藏高原必备，提高血氧饱和度，效果杠杠的，提前一周吃，早晚各一次，一次两粒。能有效预防高反。晕车贴，维生素咀嚼片，眼yao水，感冒灵，头孢，创可贴。。。
  ✅保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，充足的睡眠和适当的运动，增强体质。
  ✅早晚温差大。必带耐寒衣物，紫外线辐射较大，必佩戴防晒衣帽😷。
  ✅高原氧气含量较低，切勿剧烈运动。

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  韩小羊呀 2024-05-04 22:10

  关于我在拉萨八廓街的5️⃣天都吃了些啥！！谁说西藏是美食荒漠的？简直不要太好吃好嘛！
  牦牛肉大把大把的给，甜茶都免费送🆓，还有🔥不熟的爆米花🍿️，还有会给我们献哈达的藏族老板们…… 真舍不得回中原。
  
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  P1-P3: 美味肉烩米饭店
  🍚：招牌肉烩饭
  🧡：门店不大，只能坐下7桌左右，夫妻俩人招呼着。招牌是牦牛肉土豆汤泡饭，人均20r。要早点去，一般到了下午3点泡饭就没有了。
  
  P4-P6: 岗嘎酸奶店
  🥛：青稞酸奶、桂花酸奶
  🧡：藏族小姐姐自己做的酸奶，用的是牦牛奶和西藏的蜂蜜，不甜hin糯，口感真嘟敲棒。小姐姐还会细心的介绍每种口味和她自己做酸奶的心得。
  
  P7-P10: 星月菩提咖啡厅
  ☕️：油酥茶拿铁、香烤牦牛肉、烤土豆
  🧡：被他家观景露台所耽误的好吃餐厅！烤土豆和藏式咖啡绝绝子！1KG的牛肋骨，烤敲嫩敲香！（图10是在他家露台拍的布达拉宫）
  
  P11-P12：玛禄藏膳
  🍲：藏式火锅
  🧡：是我来藏的第一顿，牦牛给的敲多，里面有青稞粉和藏式土豆，小份的火锅2人根本吃不完。
  
  P13- P14: 田村酸汤鲜牦牛肉
  🍲：特色酸汤锅
  🧡：本地人要我们去的，锅底有点贵州的那种酸汤味，hin开胃。藏族店员送了我们哈达和小挂件，说欢迎们来到拉萨，还会有小节目，Hen温馨的一家店。
  
  P15-P18: 田村石锅鸡
  🍲：野菌跑山鸡
  🧡：应该和上面是同一个老板，藏族小姐姐服务员卓玛特别热情，给每一个顾客亲自送哈达，亲自成汤。看我喜欢吃爆米花，还额外又送了我们一盒。

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  Victoria_2325 2023-11-26 01:13

  深圳到拉萨自由行8天7夜保姆级攻略上拉萨可能缺氧，但不缺信仰，以下是我们自由行之旅吃过亏踩过坑总结出来的攻略！
  ⛳交通: 深圳出发，研究过火车和飞机两种交通方式，之前听说火车的风景线会更好看，但是要坐二三十个小时中转，飞机的高反没火车严重，果断选择了飞机。
  🏨酒店:我们住的是城关区万达旁边的西格玛，提前一个星期订，价格很便宜，我们定了一个星期双床日均100多，去各个景点都很近。
  🎁必备物品: 可能是我们平常不运动代谢低，并没有遇到高反的问题
  🧉️药品: 红霉素软膏+棉签（天气很干擦鼻子），感冒冲剂。至于其他肠胃消炎药就看自己的身体情况了，目前只用到红霉素和感冒冲剂🥹
  🥋衣服: 冬天来拉萨的一定要带羽绒服，围巾，手套和秋裤，真的早晚温差超大，这边太阳下山是晚上七点半，晚上特别冷，到零度。
  📜护肤品:这边真的超级干，要带最保湿的面霜和补水面膜，身体乳，护手霜，还有很重要的润唇膏，嘴唇超级无敌干！最后就是防晒，这边紫外线很强，带好墨镜和防晒帽。
  ⛳Day1: 天海夜市。
  第一天到贡嘎机场，如果没有接机的人可以旁边买大巴票，30一人到拉萨中心。到酒店后不要洗头，可以洗澡，看个人体质。晚上的行程去天海夜市，其实就是一条步行街，卖电子产品，衣服，还有很多烧烤店，拉萨的晚上很安静，没有什么夜生活。
  ⛳Day2: 八廓街—天上西藏邮局
  大昭寺在八廓街里面，记得提前一天预约，可以一起去。八廓街是一条商业朝圣路，很多虔诚信徒在祈祷，很佩服他们的祈祷方式，转经筒，跪拜，阿刁奶茶到处都是。八廓街出来后本想去药王山观景台，结果走路太累就去了天上西藏邮局寄明信片，明信片加邮票才3.8，很便宜。
  😷重头戏来了，本想回酒店加个衣服，骑个电动车后被扒手扒了手机充电宝，身份证也没了，好在最后在警务室被人捡到😭，本以为自己弄丢的，最后在刑警大队查监控才发现，那两个贼偷完手机还继续尾随我们，真的细思极恐，后面出门就没背包了，身份证能找到真的万幸
  ⛳Day3: 布达拉宫—西部经典
  布达拉宫可以提前十天预约，切记女生不能穿裙子，我朋友就是因为穿了裙子进不去。本来想去药王山观景台，因为没心情又去不成，最后去买了手机，拥有新手机的感觉真好😭。后面发现药王山这个月关闭，看来这就是命！晚上夜生活去了西部经典ktv，不得不说在高原唱歌挺费劲，但是超好玩

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  悠悠爱旅_5134 2024-04-12 19:55

  拉萨市区两日游｜保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦，一不小心拖了快一年😂
  拉萨景点不多，市区两天就够了，周边还能游一游，比如纳木错、羊卓雍错等～
  
  🏨住宿：推荐住在布达拉宫附近，淡季的时候很好的价格就能住观景房
  
  📅行程安排：两天一夜（具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3）
  
  第1️⃣天：药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
  ✅药王山
  人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的，去之前可以先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦
  ✅布达拉宫
  布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌。
  🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约
  
  ✅小昭寺
  公元641年，文成公主路经八廓街北段时，车轮陷落，为保护释迦牟尼像，只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺，并供奉释迦牟尼等身像，还藏有许多珍贵文物。
  
  ✅八廓街
  八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食～
  📝tips：游玩八廓街时，建议按照朝圣者的顺时针方向～
  
  ✅大昭寺
  大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。
  
  ✅文成公主剧场
  大型实景剧，以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事
  
  第2️⃣天：西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
  ✅西藏博物馆
  离太阳最近的博物馆，不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化，还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。
  
  ✅色拉寺
  全名为“色拉大乘寺”，色拉寺建筑密集，风格独特，体现了格鲁派大寺的特有风格
  色拉寺的辩经场面十分壮观，有机会一定要去感受一下~辨经时间：15:00-17:00（周日休息无辨经）
  🎫门票：50💰（下午5点以后10元）
  
  ✅布达拉宫广场（看夜景）
  亮了灯的布达拉宫真的巨美！还可以拍布达拉宫的倒影照，不过不要去太晚了，晚上10点半左右就会开始清场~
  
  拉萨美食推荐：措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等

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  振作Chris 2023-07-31 07:30

  甘丹寺｜拉萨城郊藏着的西藏版霍格沃茨学校🕉️藏传佛教有5大派：宁玛派、噶举派、萨迦派、噶当派、格鲁派（黄教）。
  🪷其中格鲁派出现蕞晚，却发展蕞好。
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  🛕格鲁派有6大寺：拉萨甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，日喀则扎什伦布寺，青海塔尔寺，甘肃拉卜楞寺。
  🕍其中甘丹寺是格鲁派创立人-宗喀巴主持修建的首座寺庙，成为黄教祖寺。
  ·
  💈甘丹寺（又称“噶丹寺”）
  📍位于西藏自治区拉萨市达孜区汪波日山上，海拔3800米
  🚗距离拉萨布达拉宫60km，自驾约1.5h车程
  🎫门票：50/人
  🅿️停车：门口有免费停车场
  🈺️时间：09:00-16:00
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  🛕甘丹寺总建筑面积约3万平米，有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等主要建筑，有夏孜、绛孜两个扎仓（经学院）。
  ⛰️从半山腰开始，大殿、经学院、僧舍等建筑一层叠一层到山顶，再加上碧蓝天空中雪白的云朵，酷似宫崎骏漫画中的天空之城！
  🕊️甘丹寺中居住着许多的僧人，他们在这里出家、研读经书、学习fo法，俨然成了西藏版的霍格沃茨魔法学校！
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  📸这里怎么玩⁉️
  ⭕️寺门口的停车场是拍摄“天空之城”的上佳机位🤳（图29上）。
  ⭕️随着山势修建的台阶通道，衬着雄伟的大殿都很出片（图78）。
  ⭕️红黄相交的两面殿墙，配上🔆日光的明暗，视觉冲击感很强。
  ⭕️后山的转经路上可以俯瞰拉萨河谷🏞️的绝美风光。
  ⭕️感兴趣的可以去看看下午的辩经🌀，就在靠近大门口半山上一个院落里，远远的就能听见声音。
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  ⚠️Tips⚠️
  1️⃣没有自驾的朋友🉑️每天早晨8点前，在拉萨电影院对面的拓宇街乘坐前往甘丹寺的大巴🚌，往返车票50/人。
  2️⃣甘丹寺海拔较高📈，切勿剧烈运动。
  3️⃣高原地区紫外线强🌞，主要防暑防晒。
  4️⃣寺内有餐馆🍽️，但是还是建议自带干粮。

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  丁满大兄弟 2023-05-13 23:27

  拉萨最强美食图鉴（自封版）到了拉萨怎么能不体验下当地的美食，下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店，来了不知道吃什么，跟我吃就对了！
  
  ❗友情提示❗
  高原地区不要吃的太饱，不然容易缺氧哦～
  
  五⭐推荐：
  1️⃣如意林卡牦牛肉火锅（人均100Y）
  建议提前一个小时排队，每天都有表演，火锅汤底很鲜，青稞饼泡着奶茶很好吃～他家的分量很足，两人餐足够三个人吃了！可以当做来拉萨的第一顿，来体验一下藏餐的魅力。
  2️⃣旬食·藏地定食（人均58Y）
  一家装修风格很中式的小店，推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面，汤鲜、肉烂、味美，每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品，再配上一个时令虫草水，真的很养生！
  3️⃣城中卓玛香辣土豆店（小份5Y）
  也在八廓街的巷子里，小份就很大一兜子了！现炸的土豆薄厚正好，外皮酥脆，咬一口里面软糯，有高原土豆独有的香气，可冲！
  
  四⭐推荐：
  4️⃣星月菩提餐吧（下午茶66Y）
  布宫的网红打卡地，相比吃的他的风景更赞，找一个下午到这，点壶茶和小吃，坐在天台上吹着风看着远处的布宫，巴适得板！
  5️⃣措姆凉粉（人均15Y）
  凉粉凉面是他家的爆款，其实感觉味道很像川渝，但毕竟价格在这个，可以尝试下热热的白宽粉，口感很不一样。
  6️⃣ 同吉康桑藏餐厅（人均70Y）
  网上评分很高的一家店，慕名而去名不虚传，他家铁板牛蹄是特色，牛肉包子也味道不错哦～
  7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德（人均80Y）
  来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜，推荐玛莎拉鸡配楠（其实就是软饼），炸羊排也不错，避雷酸奶蛋糕，有一种科技感的味道。这家也要排队哦，可以早点去～
  8️⃣阿刁（人均25Y）
  西藏版“茶颜悦色”，味道其实没有太大差别，推荐拉姆拉措，上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃！
  
  三⭐推荐：
  9️⃣老光明甜茶馆（人均20Y）
  去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备，一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子，要自己找到座位之后再去点餐，吃的味道很普通，主打一个氛围～
  1️⃣0️⃣索兰林茶馆（人均30Y）
  就在大昭寺入口旁的小店，很适合歇脚，他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲，清茶是咸的！点前慎重！

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  西藏云禾旅行 2023-05-23 18:57

  必收藏｜拉萨史诗级游玩攻略拉萨市是西藏的首府，交通设施齐全，游玩景点也十分丰富，是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
  
  这篇拉萨史诗级游玩攻略，让你轻松玩转拉萨，感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦～
  
  🔴1、布达拉宫
  一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
  
  🔴2、大昭寺
  需要提前1天在公众号上预约🎫
  
  🔴3、八廓街
  在这里拍摄藏服写真，超级出片
  进入八廓街必须要身份证，记得带上哦
  
  🔴4、药王山观景台
  在布达拉宫西门白塔旁边，不用预约
  记得提前准备一张50元人民币💰💰
  
  🔴5、布达拉宫广场
  需要刷身份证过安检，记得带上哦～
  可以带上一瓶矿泉水，拍摄布宫倒影💦
  
  🔴6、宗角禄康公园
  位于布达拉宫后面，可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
  这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞，感兴趣的话也可以加入她们体验哦～
  
  🔴7、扎基寺
  西藏的女财神爱喝酒，记得在门口购买上祈福三件套：白酒🍶哈达和藏香（共💰30）
  
  🔴8、色拉寺
  辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00，注意安排好您的时间哦⏰
  
  🔴9、西藏博物馆
  记得提前在公众号预约参观时间哦～
  
  🔴1、🔴0、南山公园
  如果要看夜景，记得晚上七点以后再去哦
  记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，相信我，一定用得上😊🤭
  
  🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
  演出是在晚上进行🎭
  拉萨晚上气温比较低，一定要带上厚衣服前往哦👕👚
  
  🔴1、🔴2、藏文化手工体验
  可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
  不限时间，不限量，还有藏服租借试穿，藏文化零距离体验👏👏
  
  总要来趟拉萨吧！！
  吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，尝尝阿佳打的酥油茶，感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋

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  禁止焦虑_3365 2024-04-27 21:14

  独行西藏攻略分享｜广州-拉萨火车硬卧篇青春没有售价，硬卧直达拉萨
  广州-拉萨硬卧下铺💰919
  📅出发前一天
  第二天早上9:15的车，提前一天从汕头到广州，住在车站旁边的白玉兰酒店，步行到火车站大概10分钟
  🎒火车上用品
  没必要带太多东西，但一定要放背包或者随行袋子，车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
  ☑️我上火车是穿短袖+睡裤，包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣，在入藏后会变冷
  ☑️两双一次性拖鞋，因为到西宁会换有氧列车，备两双分别在两趟车上使用
  ☑️两套一次性三件套，这玩意虽然套起来很麻烦，但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
  ☑️充电宝，硬卧车厢没有充电口！只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座，基本上是抢不到滴
  ☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水，火车上的矿泉水还是挺贵的
  ☑️洗漱用品和护肤用品（牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀）只有个洗手台可以简单洗漱一下，应付应付得了
  ☑️小垃圾袋
  ☑️旧报纸，西宁站传统节目擦玻璃用
  ☑️大包餐巾纸和湿巾，隔壁车厢都来借
  ☑️耳塞眼罩，我没有搞床帘，耳塞眼罩睡得很香
  ☑️电影电视剧书，车上没有信号，我也就只看了一部白日梦想家，车上的小伙伴们都太好玩了，各种聊天打牌
  ☑️葡萄糖高反药以备不时之需，车上卖的其实也是葡萄糖
  ☑️各种零食水果方便面，不用带太多，吃不完拿着反而累赘，车上饭盒30一个比泡面香多啦，餐车的菜也是现炒的，人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
  🕒火车时刻
  晚上10点熄灯，过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点，讲解是不能录像拍照的，大概时间节点可以参考最后一张图片，具体还是以乘务员说的为主哦
  😷高反
  过唐古拉山口和一条半个小时的隧道，应该是第二天晚上半夜，有些人会有高反症状，我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣，严重点的会有头痛发热，可以和乘务员联系吸一下氧～
  一个人进藏，路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友，好e好有活力，其中还有一个摄影大佬，帮我们拍了好多好看的大片哈哈！隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团，真的很佩服阿姨阿伯的勇气，和他们聊天也特别好玩。总而言之，是一趟非常奇妙好玩的体验。

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