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  渥活kiki 2024-04-27 20:24

  选一个好天气来公园是很必要的，今天是要飞机离开的日子，一早起来看晴天，就动了来公园逛逛的念头。从多数人选择的北门进来，一进来就是布宫正背面的大水面，几只鸭子慢悠悠的游过来，天上还飞来一群鸟儿，画面真是美丽。梨花樱花都在竞相绽放，当地人们有朝拜的，有跳舞健身的。最独特的就是有很多藏族人穿着民族服饰欢乐的跳着锅庄，很是喜欢😘

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  透思_4692 2021-05-22 17:48

  蓝，白，绿

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  YanFei_1561 2021-06-24 20:42

  宗角禄康的夏天将西藏的夏天偷偷藏在心里

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  过期的草_62 2020-12-23 22:17

  拉萨宗角禄康 | 赏过冬成群候鸟每到冬天
  宗角禄康公园总是满满飞来过冬的候鸟
  当地人也会买一包饲料喂撒鸟儿们
  倒也是别致的一道风景线
  
  没想到我观鸟、拍鸟花了大半个小时倒也看不腻
  经过询问
  目前有斑头雁、赤麻鸭、棕头鸥（非繁殖羽），这三种是野生，来过冬的，以及家禽鸽子～

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  跨越七海之风 2024-05-05 22:42

  这次来心心念的就是过来看宗角禄康公园的夜景，上次拍了白天的倒影，这次凑齐了夜景，对这里没有半点遗憾了。
  
  赶的运气真好，晚上风很小，水面特别平静，所以布宫的背影完全投射到了龙王潭里，真是美爆了，这比起在广场上用镜子拍自然多了。
  
  而且没想到晚上一个人都没有，我还以为还要和别人抢机位，结果并没有，自己独享夜景也有点过分奢侈了吧。。。。
  
  2024年5月5日

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  小布丁_4758 2021-03-31 14:32

  拉萨·宗角禄康公园📍拉萨市区（不收取门票）
  连续去了拉萨2年，每年都去的公园，坐落在布达拉宫后面。拉萨人民的后花园，基本都是当地人，游客很少，能很好体验当地人民的生活，纯粹、自在、快乐。强烈推荐坐船游湖，来拉萨一定要留一个下午时间给它。

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  不小辛 2024-04-18 19:40

  宗角禄康即龙王潭公园，这个公园的火源自于那位六世**仓央嘉措，公园的中心有一面积较大的潭水，据传说六世**仓央嘉措曾从墨竹工卡迎请墨竹赛钦和八龙供奉于北潭水中，所以被称为龙王潭；
  风景还是不错，就在布达拉宫的后面；

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  bell_4830 2024-02-29 18:35

  因为布达拉宫排起了长队，我干脆放弃了上布达拉宫，选择了到这个公园转转。
  距离第一次来已经是15年前了，这个公园变化不大，依旧安静。公园湖面还有不少结冰的地方。公园的另一层聚集着一大群鸭鸭，似乎是国家二保动物，我没有细致研究，看着不少游人买了食物在投喂。
  假期，到处人山人海，选个人少的地方，坐着，看着，发呆着，挺好。

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  美丽温柔呼啸牛 2024-03-15 17:29

  很美很美很美很出片很出片很出片
  很难想象的到原来布达拉宫后面是一片湖
  阳光洒下来现在绿色的湖面上，真的绝美
  湖边是零零散散的人们，有游客有藏族同胞
  大家或闲聊或游玩或打卡拍照或停留休息
  都在静静享受美景和时光，其乐融融，真的非常惬意～
  可能多年后也能突然想到这些画面，回味无穷

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  七彩祥云_5570 2024-03-28 22:33

  位置：导航可到，这个公园在布达拉宫的背面，360 度拍出布宫的侧面或背面。
  环境：3 月 16 日来的， 公园里慢慢散步，大约 30 至 40 分钟吧， 可以划船，还有很多鸭子，公园本身景色还是不错的，专门找了一处花开了的地方拍了很多照片。

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  闲不住的旅游师 2020-09-21 16:36

  9.3 宗角禄康公园🌟宗角禄康公园 是布达拉宫扩建过程中 大量取土 遂积水成潭形成的公园
  🌟在藏语中 “宗角”的意思是 宫堡后面 “禄康” 意为鲁神殿 鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下和水中的一类神灵的统称 “鲁神”往往被汉译为“龙神” 进而又被误传为内地人所说的龙王 “龙王潭”这个俗称因此出现
  🌟宗角禄康公园分为民俗活动区 生态水景区 龙潭胜迹区 亲水活动区 文化活动区等五个景区 就是一个比较大的城市公园
  🌟天气好的时候可以排到布达拉宫背面的水中倒影 很漂亮

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  舒果_7550 2024-04-21 14:15

  免費入園專程來賞花
  宗角祿康公園有個入口進布達拉宮。
  人也比較少，不用排隊。

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  鸟不会飞 2024-02-22 09:47

  非常惬意的免费的景点😍这个湿地公园就在布拉达宫后面呈现包围布达拉宫的布局。 公园非常多的小动物 感觉这里人和动物非常和谐 这个地方能量气场就非常高。怎么拍照都出片😏然后可以划船🚣价格比较合理 我当时是40元 租一个双人船🚤好像可以游玩半个小时需要一点押金。可以非常悠闲的划船 总的来说非常舒服😌身心完全放松的感觉🎉可以欣赏到布达拉宫后面与侧面🌹

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  我爱Nemo 2024-03-20 08:12

  拍布宫背影的绝佳位置。第一次是早上坐车路过，不知道这里就是龙王潭，就是因为看见一片湖而下车，没想到倒影这么美，还有赤麻鸭和红嘴欧陪衬，一派春天的景象。晚上又特意过来拍夜景，感觉比布宫前面更好拍，而且人少。

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  Thomas看看世界 2024-07-12 12:07

  来回坐53趟青藏火车，我总结出的观景经验！前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片，正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
  因为西宁到拉萨单程要21小时以上，必然有很多部分在夜晚，因此我一般会分成两段坐，第一段白天从西宁坐到格尔木（赶时间可以选动车，不赶时间可以选每站都停的绿皮车），然后住格尔木火车站附近（很多便宜酒店）。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班，这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见，青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
  青藏铁路最不能错过的几段路，我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近，大部分都在格尔木和那曲之间，所以直接从西宁坐到拉萨的同学，买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
  拉萨去日喀则以及林芝的火车，我一般会选当天最早的一班去，当天最晚的一班回，这样火车上面拍照光线最好，白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点，也非常适合多天的游玩。
  拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
  格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车，靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
  拍摄车窗外的风景，我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能，在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景，看见前面有好东西，立马就得开始按住快门开始连拍，这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
  最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车，其中青藏线一共坐了20趟，拉林线（含一段时期内林芝直达日喀则的车次）23趟，拉日线8趟，格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。

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  ZZ的旅行日常 2023-08-05 09:05

  拉萨·布达拉宫｜一座接近天堂的圣殿如果说要做一个“西藏最值得去的N个地方排行榜”，
  第一名几乎无可争议，会是——布达拉宫。
  布达拉宫与拉萨，如同埃菲尔铁塔与巴黎、比萨斜塔与托斯卡纳、帕特农神庙与雅典。它们是这个世界上最著名的“古老的城市地标。因为拉萨城建筑高度不可超过布宫的不成文规定，千百年来，这一分黄、三分红、六分白组成的宏伟宫殿，矗立在玛布日山，永远是拉萨城中迎接第一抹阳光的地方。
  
  📸网红拍照机位：
  1、星月菩提咖啡厅：
  这个店的观景台是一个非常不错的拍摄位置，不仅能拍摄马路车灯烟火气，还能拍到隐藏在黑夜中的布达拉宫，夜景真的堪称一绝！（正常要消费30r，但是可以混进去）
  2、南山公园：
  整个布达拉宫全貌，而且不用再往地上倒水了，公园里有一片人工湖，可以拍到全景倒影
  3、药王山：在布达拉宫广场的旁边，一个很小的观景台，只需要几十个台阶就可以上去。一定要带着50r去打卡。
  4、布达拉宫广场：
  可以带上矿泉水或者用地面上的镜子，尽情的去拍照，感受布达拉宫的震撼。（需要身份证过安检）
  
  ⭐ 布达拉宫的门票：
  旺季（每年的5月1日至10月31日）200；淡季（每年的11月1日至次年的4月30日）100元；
  提醒：为控制游人数量，限制每日游客为2300人，其中1600张提供给旅行社，700张提供给散容。散客参观，需提前到布达拉宫排队，依次免费领取布达拉宫购票凭证，次日凭购票凭证才能购票参观。旺季非常推荐提前咨询订票。（我是旺季提前一周预约不到，就只能在外面看看了）
  
  🗺：拉萨市城关区北京中路35号

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  大越月 2023-09-08 13:30

  听劝拉萨大昭寺|不踩雷，5条建议攻略一定看到了一个缺“氧”，但不缺信仰的地方，拉萨！去了大昭寺，位于拉萨老城区！大昭寺在八廓街内，可以一起打卡，八廓街有很多美食和文创。
  
  📍地址📍：西藏自治区拉萨市城关区八廓西街2号
  🚗交通🚗：就在八廓街内，乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米🉑达❗or市内打车也方便❗
  🎫买票🎫：门票全年不变85元/人，没有团队票（❗ “大昭寺公众号”提前预约❗一定要提前预约），60岁以上老人、军人等凭有效证件可以现场购票，无需网上预约！身份证🆔一定带上❗，逛八廓街也需身份证🆔❗
  
  ⏰开放时间⏰： 9:00-18:00（之前上午不对游客开放，只对信徒开放，现在上午也对游客开放）
  
  🌟讲解🌟：自己看没做功课+看纪录片的话，可能很快就看完了，建议找个当地导游，不要租借电子讲解器，导游拼团50/人❗个人感觉还是值得.
  
  ❗Ps：🧚去大昭寺刷金，供奉佛衣，大昭寺内有标识，可以现金or手机支付，就可以开始流程了！
  法务加持(开光)，可自带手串、 挂件等（八廓街上可以买），大昭寺的转经筒可以去转，主殿出来一直走
  
  ⚠朋友们一定注意⚠：
  1️⃣殿堂内物品不要随意触摸文物和壁画or带走，不能吸烟，有些区域不允许拍照！（广场和进门第一个院🉑拍照.，二楼楼顶也可拍照）
  2️⃣注意穿着，不能穿短裤、短裙和暴露的衣服。可以带帽子和墨镜，但是进了室内不允许戴
  3️⃣⃣大昭寺不点香，可以提前在门口买酥油带进去填油灯
  4️⃣高反严重的可以带个氧气，寺内的空间很狭小+混着长明的酥油灯会有点闷
  5️⃣供奉，可带一些现金（进去前最好提前兑换好零钱，里面商家要收手续费），也可以供奉水果和糖果

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  咩咩陈要逛个展 2023-06-23 21:25

  只有自己爬布达拉宫才知道这些攻略布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分为白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。
  
  🎟️关于预约：在微信公众号搜“布达拉宫”，一个微信号7天内只能约一个号。所以千万不要随意取消。
  
  ☀️进入时间：当天提前1小时或1个半小时就可以去排队了，不一定要等到预约具体的那个时间段，没有卡得那么严格提前了就不让进去。例如约了11点20，9点就可以先去广场排队，再去入口排队进去。
  
  关于入口：选择了从邮政这个门进去广场，然后往前一直走看到有个公厕后面往前走一些就是入口排队出。排到时出示身份证和实时预约的二维码就行，这里还不需要购票。但需要进去后过下安检，打火机什么的都是不能带的哈。
  
  🤳关于参观：参考图4平面图。还没到无字碑入口不需购票，可以参观羌仓、雪监狱、雪巴列空；目前珍宝馆维护中没有对外开放。真的特别亏～其他的基本都没开放，参观完后建议在雪巴列空对面上个卫生间，然后准备去无字碑入口排队，需要再次准备下身份证和预约二维码。过去后会看到第一个购票点，但人多不建议在第一个购票点买票。建议接着爬，到如图的第二个售票处再买票，人少一大半。
  
  关于票价：5月1～10月31日 旺季200/人；淡季100/人；
  现役军人、残疾人、教师、学生和60周岁以上半价
  
  🤳关于拍照：殿内佛像壁画等文物都是不允许拍照
  💰关于零钱：里面可以换零钱，记得是50～100可以换零钱
  参观时长：2～4小时
  
  🙋🏻🙌🏻整体感受：
  整体海拔其实高了100多米，爬之前看攻略各种担心，又看到被抬下去的人。实际还是需要自己去尝试体验才知道，上面有餐厅有卫生间有休息坐的地方，爬布达拉宫放在西藏行程最后一天差不多第10天，刚去完珠峰大本营后再休息了一天后去爬全程无高反无吸氧，特别轻松。但每个人还是需要量力而行，带一个保温瓶温水和一些自己必需品就行，休息好放松平常心。

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  南京小汤唯 2024-03-29 15:27

  逛吃拉萨(必打卡的本土美食)打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ，八廓街的#美味肉烩饭# ，大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ，这几家可放心冲！#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆，本地人也是居多，甜茶很好喝，在这里能很好的感受到西藏饮食文化

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  布瑞_8142 2024-03-25 21:51

  布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
  📍 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
  🎫门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
  🔥推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
  2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
  📍 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
  🎫门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
  3️⃣ 至圣观景酒店
  📍 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
  🎫门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
  4️⃣ 南山公园
  📍 地址：南山公园。
  🎫门票：免费入场，适合进行延时摄影。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
  5️⃣ 布达拉宫
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
  ⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
  推荐指数：★★★★★
  📸 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
  6️⃣ 布达拉宫广场
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
  7️⃣ 药王山观景台
  📍 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。

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  安焱焱 2023-09-12 11:44

  【成都到拉萨火车进藏体验】超详细！！🚞坐火车37小时进藏是一种什么样的体验？
  第一次去西藏更推荐坐火车进藏，这样你的身体有一个从平原到高原的适应过程，比较不容易高反。在火车上你可以一路欣赏沿途的风景，聊天、追剧、睡觉、看着窗外的风景发呆。37小时只会觉得时光如白驹过隙，一点都不觉得时间漫长。
  
  ✔️👉🏻成都到西藏隔天才有一趟列车Z322。晚上21:13从成都西出发，途中会有一次换成，第二天早上11点半到西宁会换成有氧列车。直接在站台外换乘，非常方便，这个时候你就可以开启沉浸式的观景时间。一路领略青藏铁路沿线的美丽风光，湖泊、草原、戈壁、藏羚羊、雪山......
  
  🏞火车沿途风景：
  🔴1、青海湖，火车进入高原后看到的第一幅风景画，列车由东向西行驶，一路可以看到青海湖南延线的风景。如果是在6月到10月，还能看到黄灿灿的油菜花。
  🔴2、那曲草原，地处唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，一望无际的无人区，从火车上看出去，成群的牦牛点缀着辽阔的草原，生机勃勃。
  🔴3、念青唐古拉山脉，火车继续向前，会看到一座连绵的雪山，山的另外一遍就是纳木措湖。念青在藏语中的意思是“大神”或“灵应草原神”，是对山神的尊称，表达了藏民对他的崇敬和希望。
  🔴4、羊八井，温泉胜地，这一趟火车最后一个景点，透过车窗可以看到一股股热气从不远的地热电厂蒸腾而上，羊八井拥有丰富的地热资源，富含很多对人体有益的矿物质。
  
  为了保证你在火车上的体验感，准备工作必不可少啦～
  📝火车必备清单
  ⭐必带：身份证、充电宝、高反药
  药物：葡萄糖、布洛芬、创可贴、晕车药、感冒药、（平时去高原地区或者很少去高原地区的朋友提前一周吃红景天。
  衣物：火车上的穿搭可以是长袖内搭+冲锋衣外套。太阳帽、墨镜必备！
  食物：保温杯（火车上有提供开水）、水果、零食、巧克力（补充体力）
  🌸日用品：防晒霜！一次性毛巾、面巾、湿纸巾、洗发水、洗面奶、护肤品、面膜（补水型）、牙膏牙刷
  
  🌈建议选择软卧，能更好的提高你的旅行体验感哦。列车上最舒适的坐席，4人一个包间，分为上下铺，包间门可关上，安全性和隐私性较高。特别是女生出行还是安全第一。

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  WALD_3209 2023-03-16 11:01

  拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快

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  番友1466590 2019-05-23 11:14

  西藏最美的风景在路上

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  拉萨市公安消防支队布达拉宫大队
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  朱小白_8039 2024-02-16 21:21

  火车直达拉萨全攻略 看这篇就够啦在前往拉萨的火车，体会到了不一样的旅途，也看到超级好看的风景。
  分享坐火车去西藏的注意事项。
  🌟🌟🌟车次选择
  北上广都有火车直达拉萨，由上海出发的Z164更推荐，在青藏铁路那段白天时间长，可以看到很多风景。但最合适是西宁到拉萨的Z8891，青藏铁路白天行驶时间更长。可考虑先飞西宁再转火车。
  
  🌟🌟🌟乘车准备
  食物和日常用品一定要准备！
  食物：泡面、自热锅什么的能当饭吃的准备够，零食根据喜好选择。
  日用品：牙刷、牙膏，一次性床单、拖鞋，抽纸，充电宝等。
  药物：葡萄糖、布洛芬、感冒药、喉糖、蒙脱石散。
  👉充电宝必备，硬座一个车厢只有三个插头，软卧每个房间有一个。
  👉火车上也有餐车，可前往休息充电，需要付茶水费。饭菜有盒饭和现炒的那种，现炒的吃起来还行，但菜量和口感都跟价格根本不匹配。
  
  🌟🌟🌟座位选择
  进藏火车分为硬座、硬卧和软卧，具体环境见图。
  软卧四个人一个房间，熄灯时间自己决定。硬卧六个人一个房间，晚十点统一熄灯。硬座没办法躺着睡觉，氛围很好，多数都是年轻人。即便选软卧，也要做好心理准备，火车上挺煎熬的。
  👉白天可随意走动，但晚上会关门。
  👉每列车厢有两个卫生间，一个马桶，一个蹲坑，推荐蹲坑，马桶很脏。
  
  🌟🌟🌟抢票攻略
  进藏火车票基本秒没，有计划去的一定要第一时间去12306买票。抢不到第一时间候补。我们补了几天补到了软卧。如果实在买不到直达的票，考虑从始发站开始买票或者先飞西宁再从西宁坐火车过去。
  
  🌟🌟🌟应对高反
  高反每个人程度不一样。西宁换乘有氧列车，半夜就感受到了强烈的高反，口干舌燥。
  然后走到安多站，海拔近5000米，高反更明显，头昏脑胀的。如果实在难受可以跟列车员要吸氧管，可车厢内吸氧。
  到拉萨后也别太担心，可以选择供氧的酒店，多休息，多穿衣服，西藏的温差大，白天太阳足，记得戴墨镜，晚上风大，容易着凉。吸氧能缓解高反，如果严重及时去医院就医。
  👉初到行程不要安排那么紧密，不然过累很容易高反。
  👉有些小伙伴会提前吃药物来预防高反，看个人选择。
  
  如没做过绿皮车，一定要降低对进藏火车舒适度的预期。运行起来会有哐当声，味道也比较重，软卧相对会好些。无论硬座还是软卧，火车上的氛围都很好，多数都是出来玩的，有共同话题，再加上青藏铁路上的风景真的太绝了！推荐体验！最后祝大家旅途愉快！

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  白云_626 2024-03-11 17:03

  硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细西藏，这片神秘的土地，蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行，那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略，帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
  
  1️⃣准备工作
  📕高原反应预防：西藏地势较高，容易引起高原反应。在出发前，建议提前服用抗高原反应药物，并在旅行过程中注意休息，避免剧烈运动。
  衣物装备：由于西藏气候多变，早晚温差较大，需准备保暖衣物和防风装备。同时，紫外线较强，记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
  ✔️👉🏻证件准备：携带有效身份证件、护照和相关签证。
  
  2️⃣主要景点😯
  🌿布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
  🌿纳木错：西藏三大圣湖之一，这里的湖水清澈见底，周围环绕着壮丽的山脉，景色令人陶醉。
  🌿珠穆朗玛峰：世界最高峰，对于登山爱好者来说，攀登珠峰是一生的梦想。
  
  3️⃣美食推荐😍
  酥油茶：西藏特色饮品，具有浓郁的茶香和奶油味，是抵御高原寒冷的佳品。
  青稞酒：以青稞为原料酿制而成的酒，味道醇厚，是西藏人民喜爱的传统饮品。
  🥩牦牛肉：西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。
  
  4️⃣交通方式✈️
  ✈️飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，有来自国内各大城市的航班。
  🚞火车：青藏铁路是进入西藏的重要交通方式，可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
  🚗汽车：在西藏内部旅行，可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意，由于路况复杂，建议选择有经验的司机和旅行社。
  
  西藏是一个充满魅力和神秘的地方，每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里，你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小，也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助，祝你旅途愉快！

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  NANA闪亮亮呀 2023-11-09 13:23

  西藏|拉萨city walk,吃喝玩乐一条龙来啦～十月国庆假期的八天七晚西藏之旅
  仔细一算拉萨竟然住了6晚～回想忙里偷闲的拉萨之旅
  💥景点:
  布达拉宫—八廓街—大昭寺—小昭寺—药王山—罗布林卡—西藏博物馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(求财）—色拉寺—哲蚌寺—文成公主实景剧场
  💥享受:
  逛街集中在八廓街;
  逛夜市—天海夜市;
  布达拉宫机位合影—山前咖啡、星月菩提;
  酒吧体验—救赎之旅;
  藏餐—吉祥圣雪藏餐、同吉康桑藏餐厅;
  特色—旬食、田村酸汤牦牛肉;
  饮品—阿刁、古树酸奶、拉萨啤酒、青稞酒
  👉吃了什么？👈
  1.吉祥圣雪藏餐—热门排队很久的一家
  康巴汉子👍吉祥圣雪(吃不惯，酸）土豆包子👍
  2.旬食
  藏地野菌鸡汤粉👍藏地土豆煲牦牛肉👍茶水👍
  3.田村酸汤牦牛肉
  酸汤锅，喜欢酸菜的👍;鲜切牦牛肉👍
  4.同吉康桑藏餐厅
  藏式火锅（清淡）、糌粑（颗粒感）、藏香猪卷饼👍
  5.一棵树烤鱼
  香锅👍炸串👍拉萨啤酒👍
  6.吉彩美食城
  选择多样，新疆的酸菜粉条👍陕西馒头👍
  👉喝了什么？👈
  1.阿刁—推荐，奶香味很浓郁
  2.古树酸奶—可以试，偏酸
  3.山前咖啡—沙棘杏冷萃👍
  4.星月菩提—康巴青稞咖啡（独特）
  5.救赎之旅—青稞酒👍
  👉逛了什么？👈
  1.天上邮局—为朋友家人寄一份来自天上邮局的祝福
  2.八廓街各种店铺—买了冰箱贴、梳子、簪子等小物件。
  几家店感受比较好:一寸欢喜、藏仓小肆、解忧杂货铺、醍醐、三亩
  👉拍了什么？👈
  1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
  2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、小巷子、古树下、长椅上、玛吉阿米门口等
  👉哪些遗憾？👈
  1.没来及去扎基寺求财
  2.布达拉宫前倒影照没拍
  3.老光明茶馆、美味肉烩米饭、措姆凉粉没吃
  4.没能在八廓街的长椅上安静享受一下午
  5.没去看文成公主演出
  遗憾是为了更好的相遇，那就都留着下次自驾去吧～

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  妙妙不抠门儿 2024-04-18 15:34

  拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
  2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
  3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
  📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  ⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
  📌gzh“西藏博物馆”预约
  📍罗布林卡⭐️⭐️
  🎫门票：60r（优惠票30r）
  ⏰开放时间：全天
  📌被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
  📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：85r
  ⏰开放时间：8:30-18:30
  📌gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
  📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：全天
  📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
  📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r） （淡季11.1-至次年4.30💰100r）
  ⏰开放时间：9:40-15:20
  📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
  📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免费
  📌布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
  📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  与布达拉宫合影！
  📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
  打卡“50元人民币”同款背景！
  📍药王山⭐️⭐️⭐️
  时间充裕的可以逛去转一下！
  📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
  🎫门票：免门票
  ⏰开放时间：7:00-18:00
  📌拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
  📍拉鲁湿地⭐️⭐️
  时间不充裕的可以略过这个景点～
  📍南山公园⭐️⭐️⭐️
  还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！

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  王秀Alva 2023-11-03 18:34

  拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本字数限制，具体看图。
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  ①食物：（其实一般都是随便去一家藏餐厅）
  早饭吃藏面喝甜茶，加起来不会超过15块，没有特别推荐的店，感觉都差不太多，甜茶有点像奶茶，但是制作方式健康很多。
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  出去吃消费不算低，一盘炒饭二十，但是点外卖其实也还好，我点过的几家可以看图，打✓的是可以试试，—是一般般，打❌的是不好吃。
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  本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的，但我还没去吃的餐厅：
  吉祥圣雪藏餐
  拉玛瑟德
  嘎嘎咖喱
  古院厨房印度餐厅
  冈底斯尼泊尔餐厅
  彭厨（湘菜）
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  ②酒吧：喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧，这俩挨一块，晚上十点过后有乐队表演。
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  ③纪念品：不要在景区买纪念品，善用淘宝搜图，实在要买的话去八廓商城看看，狠狠砍价，朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情，差不多就按这个价格砍，有些材质除非自己懂自己会看，否则太贵就不要买。
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  ⑤交通：我在拉萨最大的花销可能是打车，可以到了以后买点打车劵，哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的，可以提前下个云闪付。
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  ⑥住宿具体看图，有详细推荐和避雷。

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  看是雨晴呀 2024-04-30 20:25

  第一次来拉萨，一定要做的这几件事听说这么多次，终于踏上了西藏的土地
  火车进藏在自驾游之前，留了一天给拉萨
  这一天超浓缩地了解了拉萨、佛教和藏文化
  日行两万五千步，感谢拉萨带来的震撼和感动🔴⚪️
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  【🚶一日行程】
  南山公园日出—老光明岗琼甜茶—布达拉宫广场—药王山—布达拉宫—宗角禄康公园—大昭寺&八廓街—吃一顿藏餐—拉鲁湿地公园—布达拉宫夜景
  
  【📝攻略】
  1️⃣南山公园看日出：建议🚕打车或者自驾前往，山顶、半山腰观景台和山脚的镜湖都很出片。
  2️⃣老光明岗琼甜茶馆喝早茶🍵：人真的超级超级多，全靠挤出空间hhh😂一块钱一杯的早茶，带点零钱会有人来座位加茶然后现场收钱。可以再尝尝藏面和炸土豆🥔
  3️⃣大昭寺+八廓街：大昭寺提前预约，八廓街是围绕着大昭寺的商业街，主要看个热闹，真的要买可以去八廓街商城。再喝一杯拉萨版茶颜“阿刁奶茶”🧋
  4️⃣布达拉宫：预留2小时左右。从布达拉宫广场进入，先在布宫正面拍个照，穿过广场去药王山打卡50元纸币同款角度。再从地下通道前往布宫，需要提前预约，旺季门票🎫比较紧俏，可以根据预约的时间，调整行程安排。宗角禄康公园就在出口处。
  5️⃣美食：吃牦牛肉火锅，吃牦牛肉酸奶！（对不起，可爱的牛牛🐃 松茸藏香鸡。多喝点红景天甜茶，有助于缓解高反。
  
  【📷拍摄布宫几个常见机位】
  - 正面：布达拉宫广场；新华宾馆观景台；南山公园
  - 斜前方：星月菩提咖啡馆；希热贝措咖啡馆
  - 背面：宗角禄康公园；拉鲁湿地公园北环路
  - 侧面：希尔顿欢朋酒店；西藏博物馆顶楼
  
  【酒店和交通】
  🔴酒店：可以订在布达拉宫东侧，我们订在宇拓路上，出门东侧是大昭寺和八廓街，西侧就是布达拉宫，都步行可达。第一次不确定高反的，可以选择弥散供氧的酒店。
  ⚪️交通：有共享电动车，首20分钟4元还是蛮方便的，就是有范围，而且布达拉宫和大昭寺旁禁停；🚖还可以打滴滴。

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