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_4708
2023-12-04 00:00
小昭寺和大昭寺算是来西藏拉萨市区必逛的两个寺庙了吧。
逛完大昭寺之后来小昭寺正好遇到了僧人在念经唱送,这个感受很奇特,现在听不懂藏文,但随着他们的旋律和唱诵结合起来,感觉自己的灵魂都得到了洗礼,藏文化真的是很值得尊敬其神秘的存在
拉萨
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君临天下_4112
2024-02-03 15:49
打卡西藏百寺之第二十八站﹣﹣小昭寺
小昭寺,位于拉萨市城关区小昭寺路41号,八廓街北500米,门票30元。在涌动的人流里,小昭寺像一位羞涩的姑娘,藏匿在袅袅的桑烟里。
小昭寺,藏文叫燃木齐,藏语称为"甲达绕木切",始建于公元七世纪中叶641年(藏历铁牛年),迄今已有1300多年历史,是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方来,寺内主要供奉释迎车尼八岁等身像等珍贵文物,1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位,2001年列为全国重点文物保护单位。
小昭寺坐西朝东,与大昭寺的方向刚好相反,
拉萨
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爱笑的生活家L
2023-10-10 00:00
小昭寺不用预约,如果住在八廓街,走过去很近。
小小的,但是香火还是满旺的!
最好我有人讲解,不然就随便逛一圈出来了。
图一是传说中的牛奶墙,闻一闻还是蛮香的
图七是牦牛毛织成的,防蚊、防风、防虫!
如果拉萨有多余的时间可以去逛逛哦
拉萨
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柠夏_1015
2020-09-28 22:39
拉萨小昭寺
拉萨有大昭寺和小昭寺,想对比大昭寺的繁华,小昭寺更加虔诚,小昭寺里供奉着释迦牟尼佛8岁金身,当地人会带这俩人来祭拜供奉。如果你在拉萨的行程还有时间也可以走走
西藏
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快乐的时光与你
2023-12-15 00:00
小昭寺位于拉萨八角街以北约500米处,它最初是由松赞干布在位时,由文成公主主持修建的。这座寺庙不仅是西藏最早的寺庙之一,还是汉藏两族团结友谊的象征,对于汉藏族人民的友好关系发展具有重要历史意义。
尽管小昭寺在松赞干布去世后曾多次兴废,名气也不及大昭寺,但在信徒和当地政府的支持下,现如今的小昭寺仍然具有独特的特色。它的建筑风格融合了汉藏两族的建筑特点,是一处非常值得一游的文化景点。小昭寺始建于七世纪中叶六百四十一年,藏历铁牛年,是由文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积四千平方米,寺内主要供奉了释迦牟尼、八岁等身像,另有诸多珍贵文物。
小昭寺历史上几经火焚,现存的建筑大多是后来重修的,只有底层神殿是早期的建筑,殿内的十根柱子依稀可见土拨一封,上面的雕刻有莲花、卷草、飞天禽兽等图案。
小昭寺的建筑风格融合了汉藏两种建筑特色,前部为汉族城楼样式,后部为藏族寺庙样式。从拉萨的地形上看,大昭寺在拉萨市中心,而小昭寺在大昭寺的北面,而且两者相距不到千米。但是在拉萨人心中,它们的地位却大不相同。
在西藏许多重大的政治宗教活动,如金瓶、撤迁等都在大昭寺进行,而小昭寺只是作为藏传佛教葛鲁派密宗上师传承的主要寺庙之一。
总的来说,小昭寺是西藏历史悠久、文化底蕴深厚的重要寺庙之一,对于研究西藏历史、文化、宗教等方面都有着重要的意义
拉萨
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mandymoon
2024-04-08 23:17
特别小,门票30一人。我们没注意时间到门口六点多,大门已经关了。刚要遗憾离开,发现售票处有人,告诉我们买票就可以进,果断扫码付款买票。推开大门进里面也是不大。进大殿转了一圈,看了释迦摩尼8岁等身像就赶紧离开了,也怕打扰到僧人休息。起码是看过了,没白跑一趟。
拉萨
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白发染红尘
2024-02-05 20:55
去了大昭寺,然后再来小昭寺,看看对比。
小昭寺建筑风格融合了汉藏式建筑特点,名声和规模都比不上大昭寺,也没有那么热闹。但是别有特色。小昭寺主楼三层,底层分门庭、经堂、佛殿三部分,周围是转经廊道,廊壁上遍绘无量寿佛像。顶层是汉式金瓦,金光闪闪,拉萨各个方位均能看到,蔚为壮观。
拉萨
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May_6608
2021-04-14 23:18
看看不一样的小昭寺
刚准备进去就在门口看到这只猫咪晒太阳🐱
你越拍照它还越自在 各种翻滚😂
小昭寺如果行程不赶的话去一下也是可以的
建议在门口跟大家一起拼个随行讲解可以更好的了解小昭寺的历史,要不然进去了也什么都看不懂,走马观花的感觉,不够深刻!所以讲解真的很有必要!
我比较喜欢拍一些角落或者我觉得好看的景,反正拉萨白天那个云低天蓝的样子拍照就很好看,怎么拍都好看的!
西藏
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CZTrave
2020-01-26 09:57
西藏|现在唯一的净土 拉萨小昭寺
人们都说
西藏是离天空最近的地方
因为这里的人们
都有虔诚的信仰
这里的风景
就像画布一样
希望病毒不要在这里
西藏
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逛吃逛吃一整天
2024-02-29 12:58
🛕地区:「小昭寺」
💒地址:西藏自治区拉萨市 城关区 八廊北街大昭寺北500m
🚆交通:公交🚍+步行 或自驾🚙
🎈 在拉萨市的「大昭寺」北边还有一座寺庙也很知名,这就是藏语称为“甲达绕木切”的「小昭寺」,算是这里的必来景点 💗。
🛕大小昭寺供奉着不同原型的释迦摩尼身像,而建筑面积4000平的小昭寺始建于7世纪中叶641年,面积是大昭寺的六分之一。是文成公主奠基建成的,寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像,另有诸多珍贵文物,建筑风格是典型的汉藏结合风格,很适宜欣赏、感受🛕。
💗 拉萨市内有很多值得探访的寺庙,用脚去丈量用心感受 💗
🗻 走遍祖国的大好河山 ⛰️ 🗻 走遍祖国的大好河山 ⛰️
拉萨
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韩偷太阳的人
2023-12-21 00:00
小昭寺
小昭寺是文成公主最早安置她带去的佛像的地方,不过后来佛像跟大昭寺的尼泊尔公主带来的互换了。
我已经游览寺庙游览到审美疲劳了,我看每个寺都是一样的,看到眼都发呆了。
再也逛不下去了,拍拍照走人。
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拉萨
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白小白_5543
2023-12-22 00:00
藏地朝圣之旅
释迦牟尼佛八岁等身像的小昭寺
藏语中“拉萨”的意思就是“佛陀驻锡之地”
只有震撼
推荐去拉萨必打卡
拉萨
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黄金蟹钳
2024-02-13 12:11
很好,小昭寺里不少藏民来朝拜
非常庄严,也可以请一下法物
很喜欢,旁边还有无量寿佛寺
出来后上天桥就是冲赛康市场
很方便
很喜欢这里
拉萨
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guiqiang
2024-05-07 11:48
小昭寺距离大昭寺不是特别远,步行就可以到,门票30块钱,里面主要是释迦摩尼八岁等身像,人不是很多,可以去转一转。
拉萨
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妞妞王
2024-04-03 13:34
小昭寺,和大昭寺对比起来小了不少,可能是下午去的缘故,只开了一层,三层没有上去,这里供奉着释迦摩尼8岁等身像,观光的客人不多,但是不影响藏族同胞的虔诚敬拜:
不用预约,门票30,游客可以参观到晚上18:00,很好.
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拉萨
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dpuserAt_3407
2024-01-19 18:32
小昭寺的传说:这还要从文成公主说起,想当年文成公主答应嫁给松赞干布,唐朝以12岁释迦牟尼佛像作为陪嫁品进藏,12岁的等身佛像是十分的沉重与珍贵。朝廷派了两个大力士参与运输,这两个大力士叫贾伽与鲁伽,他们用木车来运输释迦牟尼佛像,从西安一路向西经过咸阳经甘肃进入青海后再一路向南到拉萨,一路辛苦自是不表,当行进到如今的小昭寺处时,运输的木车突然沉陷了,这一片地皆是沙地,沉重的金像纹丝不动,当初没有起重机之类大型机械设备,笃信佛教的文成公主认为这是天意,当即决定就地安放,并在这里建寺供奉,于是著名的小昭寺就地落根一直到现在。文成公主为建小昭寺从内地召来精巧工匠,以汉地庙宇为模式,结合藏地建筑特点,建成了极为壮观的重楼叠阁。小昭寺与大昭寺同时开工,同时告竣,同时开光;大门朝东,以寄托这位公主对家乡父母的思念。
小昭寺大门边上还有一个寺庙,喜得无量寿佛不朽之福寺,里面人不少。
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拉萨
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幼儿园抢饭第一名
2020-06-11 17:06
第二次去小昭寺
小昭寺里面有赤尊公主带到拉萨的佛祖8岁等身像。
这次去,由于不是藏民的朝拜季,所以内殿的铁链子没有打开。
不能隔着2米的距离看到佛祖也是开心。
西藏
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认真吃饭狗
2024-05-08 18:03
小昭寺和大昭寺离得也不远,就是我觉得两个可以一起拜一下的。小昭寺同样是供奉佛祖等身像的寺庙,我个人觉得念力也还是强大的,信仰这种东西,信则有,所以还是到了拉萨必须来一趟的。
然后好像在有些人买门票。有些不买,也不懂
拉萨
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__肥梨猫
2024-03-02 14:33
小昭寺,不用预约,但是进门要购票,票价30远,来此朝圣的络绎不绝。小昭寺藏文ra mo che,英文Ramoche Temple,藏名甲达绕木切,而拉萨当地人就管这里叫热木旗,热木旗就是汉人的意思。位于今拉萨市八廓街北,距离大昭寺1公里。小昭寺是汉语的称谓,小是与大昭寺相对应而言的,昭就是藏语觉悟的音译,就是指释迦摩尼等身佛。小昭寺也是始建于吐蕃松赞干布时期,传说文成公主一行携带释迦牟尼12岁等身像到了拉萨,装载着佛像的车子突然陷在了沙石中,力士们几经努力都无法将车拉出来,于是公主下令在佛像的4周立起了4根柱子,悬挂白色经帐将佛像供养了起来,之后就修建了小昭寺,后来该像与原来在大昭寺的8岁等身像互换供奉。
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Xia浩
2023-12-10 00:00
小昭寺记载是文成公主进藏时携带了释迦牟尼十二岁等身像,为供奉而修建,坐西朝东也是为了文成公主思念故乡。后来金城公主进藏后与大昭寺的8岁释迦牟尼等身像交换。不过这些部分来源于吐蕃书中记载,由于整体情节比较荒诞,学术争论比较大。
小昭寺建筑历史上就命运多舛,多次焚烧,现在下层是老的建筑。多次破坏也让整个小昭寺的规模比较偏小。
无论如何现在小昭寺大殿内供奉了释迦牟尼8岁等身像,相比大昭寺游客众多,小昭寺则安静很多,也是来拉萨必须参观的寺庙之一。
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rongrong_6501
2024-01-05 20:25
小昭寺,别称“上密院”,藏语叫“居堆巴扎仓”,寺庙取名“甲达热木齐祖拉康”,意为“汉虎神变寺”,小,是与大昭寺相对应而言;昭,是藏语“觉卧”的音译,意思是佛。创建于公元七世纪中叶,是藏传佛教格鲁派密宗最高学府之一。据说它是由文成公主主持、并由公主从内地带来的建筑师修建的,早期建筑系仿汉唐风格,大门朝东,用以寄托乡思。
门票30元,去的时候很不凑巧正好赶上内部有施工,好多房间都不能进入,有点遗憾
拉萨
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团长_7865
2024-03-13 17:46
小昭寺位于拉萨市八廓街以北约八百米处。始建于公元七世纪中叶641年(藏历铁牛年),是文成公主奠基建成的。小昭寺内主要供奉了释迦牟尼八岁等身像,另外还有许多珍贵文物。有很多的藏民进寺庙朝拜。小昭寺总体不是很大。没有大昭寺名声大。
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闲不住的旅游师
2020-08-01 10:10
3.3 小昭寺 藏传佛教寺庙
门票20 藏族人民免费 是来拉萨以后逛的第一个景点 第一家寺庙 寺庙不大 门口进来就是主建筑 一层外面是几大天王 然后里面的大门关着 只能绕着走一圈转经筒 是看到的第一个转经筒 不过在维修 搭着架子 所以拍照不太好看 本来以为面积就这么大 转完一圈就结束了 因为太小觉得有点遗憾 突然发现快转完一圈的地方有个楼梯 虽然当时没有人在往上走 但是也没有拦着 于是就大着胆子上去了 事实证明那里就是正常开放着的 上面可以去到主殿的房顶 近距离看到金顶 并可以远眺布达拉宫 后来到大昭寺没有看到了 所以这个算是惊喜了
西藏
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淡紫四叶草
2024-04-10 18:05
一个人的拉萨3日 | 超充实之旅小攻略
🔴1、关于行程
DAY1:林芝→ 拉萨→小昭路→冲赛康市场→八廊街
DAY2:西藏博物馆→罗布林卡
DAY3: 布达拉宫→广场→药王山观景台→南山公园→布达拉宫广场
DAY4: 扎基寺→大昭寺
🔴2、关于高反
进藏大家最关心的应该是高反,其实高反是一种玄学,因人而异无法猜透,最重要的是心态保持好,做好药物准备,先从低海拔适应,如变严重立刻医院吸氧or撤离高原。
📕药物:芬必得、头疼药油、肠胃药、眼药水、葡萄糖、红霉素软膏、消炎药、晕车药等;
🔴3、关于行李
西藏紫外线很强,而且非常干燥,所以防晒和润肤一定要做好(无论男女),在太阳下和在阴影下是天差地别的两个温度。有太阳的时候温度不会太冷,冬天一旦下雪加上阴天或者早晚,还是挺冷的。
☀️防晒用品:墨镜、雪镜、防晒😷(面罩)、防晒帽子
🌸护肤产品:润肤乳、身体乳、红霉素软膏、面膜
🔥御寒衣物:冲锋衣裤、羽绒外套、保暖打底、手套、围巾、保暖帽
🔴4、关于拉萨
①✈️交通:
拉萨打车比较容易也是最方便的,路边栏出租车都是司机一口价也很多车,节日线上打车会比路边栏出租车贵一点,整体来说拉萨打车是真的贵。
②🔴住宿:
拉萨酒店尽量选择围绕自己行程近的,冬季一定要选择有地暖和可供氧的,空调制热不一定给力,鼻吸式吸氧没有弥漫式方便。拉萨星程酒店本人住了3晚,位置、房间、服务和早餐都不错。(no广)
③🎟️景点:
拉萨的景点都需要线上预约,布达拉宫提前一周,大昭寺提前一天,其他不热门的例如西藏博物馆、罗布林卡可以当天预约。布达拉宫的电子讲解器不推介,比较💥🧨鸡肋,可以请导游或者跟着别的团蹭听。随身带身份证,进布达拉宫广场和八廓街等都需要刷身份证安检进入。
📜其他:
建议出发西藏前,多看点地理和人文纪录片,这里推介《第三极》、《极地》、《西藏时光》、《发现拉萨 》、《 西藏的西藏 》、《众神之地》等。
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拉萨
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Victoria_2325
2023-11-26 01:13
深圳到拉萨自由行8天7夜保姆级攻略上
拉萨可能缺氧,但不缺信仰,以下是我们自由行之旅吃过亏踩过坑总结出来的攻略!
⛳交通: 深圳出发,研究过火车和飞机两种交通方式,之前听说火车的风景线会更好看,但是要坐二三十个小时中转,飞机的高反没火车严重,果断选择了飞机。
🏨酒店:我们住的是城关区万达旁边的西格玛,提前一个星期订,价格很便宜,我们定了一个星期双床日均100多,去各个景点都很近。
🎁必备物品: 可能是我们平常不运动代谢低,并没有遇到高反的问题
🧉️药品: 红霉素软膏+棉签(天气很干擦鼻子),感冒冲剂。至于其他肠胃消炎药就看自己的身体情况了,目前只用到红霉素和感冒冲剂🥹
🥋衣服: 冬天来拉萨的一定要带羽绒服,围巾,手套和秋裤,真的早晚温差超大,这边太阳下山是晚上七点半,晚上特别冷,到零度。
📜护肤品:这边真的超级干,要带最保湿的面霜和补水面膜,身体乳,护手霜,还有很重要的润唇膏,嘴唇超级无敌干!最后就是防晒,这边紫外线很强,带好墨镜和防晒帽。
⛳Day1: 天海夜市。
第一天到贡嘎机场,如果没有接机的人可以旁边买大巴票,30一人到拉萨中心。到酒店后不要洗头,可以洗澡,看个人体质。晚上的行程去天海夜市,其实就是一条步行街,卖电子产品,衣服,还有很多烧烤店,拉萨的晚上很安静,没有什么夜生活。
⛳Day2: 八廓街—天上西藏邮局
大昭寺在八廓街里面,记得提前一天预约,可以一起去。八廓街是一条商业朝圣路,很多虔诚信徒在祈祷,很佩服他们的祈祷方式,转经筒,跪拜,阿刁奶茶到处都是。八廓街出来后本想去药王山观景台,结果走路太累就去了天上西藏邮局寄明信片,明信片加邮票才3.8,很便宜。
😷重头戏来了,本想回酒店加个衣服,骑个电动车后被扒手扒了手机充电宝,身份证也没了,好在最后在警务室被人捡到😭,本以为自己弄丢的,最后在刑警大队查监控才发现,那两个贼偷完手机还继续尾随我们,真的细思极恐,后面出门就没背包了,身份证能找到真的万幸
⛳Day3: 布达拉宫—西部经典
布达拉宫可以提前十天预约,切记女生不能穿裙子,我朋友就是因为穿了裙子进不去。本来想去药王山观景台,因为没心情又去不成,最后去买了手机,拥有新手机的感觉真好😭。后面发现药王山这个月关闭,看来这就是命!晚上夜生活去了西部经典ktv,不得不说在高原唱歌挺费劲,但是超好玩
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奶茶喝不胖
2023-07-22 14:22
在拉萨的每一顿都没有踩雷 | 西藏美食篇
我真的太太太喜欢自由行了,很大一部分原因是做好攻略可以吃到很多好吃的~在西藏真的可以实现牛肉自由,奶茶太好喝了,菌菇汤真的太鲜太鲜
以下几家都在八廓街
P1:旬时藏地⭐⭐⭐⭐⭐
我不吃香菇点的卤腱子肉粉,巨巨鲜,喝的汤底都不剩了,套餐里的酸奶也好喝
P2:餐色藏餐馆⭐⭐⭐⭐⭐
很小的馆子,很多当地人吃,一碗土豆牦牛肉盖浇饭只要22,巨多牛肉,超好吃,不吹不黑比我们在林芝吃的88一份的小炒牦牛肉肉量多几倍
P3:古院厨房⭐⭐⭐⭐
印度菜,五颜六色的鸡肉有点黑暗料理,可以尝尝,那个飞饼超好吃,很香
P4:美味肉烩米饭⭐⭐⭐⭐⭐
好吃好吃,汤的比饭的好吃,很鲜
P5:阿刁奶茶⭐⭐⭐⭐⭐
有点像茶颜但是奶味浓多了,而且甜度刚刚好,真的好爱西藏的奶茶啊,更喜欢拉姆拉措,奶味足,扎西德勒更清爽一点
P6:星月菩提餐厅⭐⭐⭐⭐(八廓街附近)
去打卡布达拉宫机位消费的,随便买了两杯饮料,忘记叫什么名字了,这个奶茶真的好喝!!奶油不好是植物奶油撇掉了,奶茶真的好惊艳,桑葚汁也好喝
P7:前站牦牛酸奶坊⭐⭐⭐⭐(药王山观景台对面,布宫附近)
点了冰激凌泡酸奶,要搅拌均匀加点白糖更好吃!青稞蛋糕看网上很多人说不好吃,幸好点了,我们都觉得是好吃的!慕斯的口感,很特别。顺便在那里吃晚饭,点了两份牦牛肉炸酱面,好吃的可以尝尝!
以下大昭寺附近
P8:田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)⭐⭐⭐⭐⭐
套餐有送甜茶,好喝!有点像酸菜鱼的味道但是比酸菜鱼好吃,直接实现牛肉自由,套餐里的豆腐有点像鱼豆腐的口感
P9:如意林卡牦牛肉火锅⭐⭐⭐⭐⭐
这个是那种菌汤锅,提前炖好的牦牛肉排,一点也不老,汤也很鲜,套餐里还有一份涮的鲜牛肉,可以生吃,嫩嫩的
P10—11同盛和泡馍馆(火车站附近)⭐⭐⭐⭐⭐
我们之前去羊湖自驾游(上一篇笔记有写),在火车站附近还车,还完随便找了一家馆子吃饭,没想到真的很惊喜!凉皮和羊肉泡馍都超好吃的!!
P12-13:鲁朗石锅城·松茸石锅鸡⭐⭐⭐⭐⭐
这家真的太太太太好吃了!!我们去林芝自由行的时候,坐高铁到林芝站,再坐小巴车去八一镇,刚下车走200米就到这家店,石锅鸡一定要在林芝吃啊!!168的套餐简直不要太划算,这辈子没吃过这么鲜的鸡,两个人吃到饱,到结巴村索松村就要翻倍的,基本都是350+
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Zoe_jingru
2019-12-09 17:16
一个人的朝圣
布达拉宫
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海岛与猫
2024-02-18 15:58
第一次去拉萨怎么玩?(附拍照位置攻略)
该笔记将包含以下要点(很全)
🔴1、景点推荐(不同天数)
🔴2、拍照出片位置详解
🔴3、注意事项(重要)
🔴4、美食住宿推荐
(火车进藏攻略、防高反清单在主页另一篇笔记)
———————————————
🔴1、景点推荐(见图4、图5)
🔸1日游行程
路线——甜茶馆吃早餐→大昭寺→八廓街(拍写真)→布达拉宫
🔸2日游行程
Day1——大昭寺→八廓街→布达拉宫→拉萨之歌
Day2——色拉寺→天上西藏邮局→咖啡店(希热贝措或星月菩提,需长焦)→布宫夜景
🔸3日游行程
可拆分2日游行程变3日,或增加:
Day3——罗布林卡/哲蚌寺/扎基寺→药王山/南山→西藏博物馆
🔴2、拍照机位推荐(核心是拍出布宫)
🔸药王山(50元纸币合拍)
🔸南山公园(需长焦,现在无法航拍了)
🔸希热贝措or星月菩提(网上大部分长焦合影出自这两咖啡店,见图2、图3)
🔸色拉寺(红白纯色墙很出片)
🔴3、注意事项(重要)
🔸到拉萨第一天默认休息,前两天尽可能别洗澡洗头,会增加高反概率,憋不住的慢步逛
🔸布达拉宫门票200,11月到3月中免票,提前一周小程序开放预约,淡季实际游玩与预约时间段不一致也可入园
🔸不同季节截止入园时间不一样(须留意)布宫冬季16点就截止入宫了
🔸色拉寺、哲蚌寺的辩经很有特色,喜欢民俗文化的不容错过,一般是下午14:30开始~
🔸拍藏风写真主要是布宫和八廓街这两个取景地选择,尽可能选阳光好的时候去拍(有出片加成)
🔸提前多备点一元纸币,喝甜茶和各种寺庙用的到
🔴4、美食住宿推荐
🔸当地特色美食推荐(见图8、图9),藏面不好吃,甜茶很像阿萨姆(偏甜😢),牦牛火锅和石锅鸡是必吃的很鲜美~藏式酸奶也很好吃!
🔸住宿推荐:考虑到第一次去西藏自己没底,所以前几天在拉萨的适应期,尽量住好一些的酒店(带弥漫式供氧和鼻吸供氧),我选的算是中档吧,环境还不错(见图11)
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小野野于野
2023-06-07 12:02
火车进藏攻略|Z164邂逅最美风景
决定去西藏,于是我就去了!去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的,这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏,是很多人心中的朝圣之地,但去之前一定要做好充足准备:
0⃣️直接可在12306上买硬卧,也可选择智行火车票上可抢火车票,建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝,便宜对抗高反很有效(听导游说,我自己喝的时候离出发不到两天)
3️⃣防晒隔离带起来,带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐,抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够,在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】:买床帘,隔绝外部环境,可以在火车上睡个好觉(建议买宽的美纹纸,我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉,就系在上铺的扶手上);眼罩耳塞;可购入一次性床单被罩;带几盒自热米饭,火车上吃不要太香噢;
7️⃣【衣物篇】:短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套(下大雪用得上)、拖鞋(火车上和酒店均可用得着)
8️⃣【药品篇】:999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏(鼻子干用)、体温计、血氧仪(建议提前买一个,监测自己血氧量,如果血氧低于80并身体感觉明显不适,建议吸氧)
药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药(我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎,于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液)
可带晕车药晕车贴,但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带(我带了自己就没用上)
⚠️火车到了西宁换有氧列车,到西宁之后睡一晚上第二天早点起,风景特别美(昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲)
⚠️售票员在车上会推销一些东西,有抗高反的行天源还有西藏纪念票(没喝过行天源不清楚有没有作用噢)
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阿楠西藏旅游
2024-09-10 19:48
拉萨市区不大,citywalk好吃好玩不踩坑
西藏拉萨市内自由行,好吃+好玩+省钱+不踩坑+不赶路。
拉萨
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妙妙不抠门儿
2024-04-18 15:34
拉萨3日旅游攻略|拉萨就这点儿地方,你想怎
1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免费
⏰开放时间:至2024.4.30周二至周日10:00-17:30(16:30停止入馆),周一闭馆。
📌gzh“西藏博物馆”预约
📍罗布林卡⭐️⭐️
🎫门票:60r(优惠票30r)
⏰开放时间:全天
📌被称为拉萨的“颐和园”,就是一个公园,比较适合闲逛。全票有一丢丢贵,优惠票还行~
📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:85r
⏰开放时间:8:30-18:30
📌gzh“大昭寺官方预约”预约!!每日7:00-23:59开放次日参观门票,预约人数满为止。一定提前一天预约!!不可以预约当日票!!
📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免门票
⏰开放时间:全天
📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真!
📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r(优惠票价:一号线100r一号线50r) (淡季11.1-至次年4.30💰100r)
⏰开放时间:9:40-15:20
📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约,一定提前一周预约!!不可以预约当日票!!
📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免费
📌布达拉宫的后花园,很多本地人在这边晒太阳!可以拍布达拉宫倒影!
📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
与布达拉宫合影!
📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
打卡“50元人民币”同款背景!
📍药王山⭐️⭐️⭐️
时间充裕的可以逛去转一下!
📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免门票
⏰开放时间:7:00-18:00
📌拉萨最灵验的寺庙!!一定要去!!
📍拉鲁湿地⭐️⭐️
时间不充裕的可以略过这个景点~
📍南山公园⭐️⭐️⭐️
还是挺高的,如果身体不舒服,一定“适可而止”!
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