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Ense_1523
2024-05-06 21:44
玛莎拉鸡配楠很好吃。距离大昭寺、八廓街很近,每次在这里吃饭都是愉悦放松的心情,窗外总是阳光明媚,怀念。和黄老师用餐的那个上午,听他讲着一些令我将信将疑的玄妙故事,仿佛阳光都在配合它灵光闪烁。吃罢后乘坐他的小电驴去看寺庙,无处安放的腿稍放松脚底就会摩擦地面,车身摇摇摆摆穿过人来人往的狭窄巷弄,去到寺庙学习虔诚、爱与慈悲
拉萨
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以下榜单推荐
相关内容
噜噜噜噜卡
2021-06-28 21:56
这两天在拉萨的全场最佳!大昭寺旁边的娜玛瑟德餐厅!
之前在北京吃过几次印度菜,要么太腻要么太咸太辣。今天团里的团友也有推荐这家,我才来的。本来高反回家,手机还碎了,状态巨差,后来想起这家餐厅,一看9点半关门,打了个电话问还营业吗?老板说只要九点半前点单就可以,我马不停蹄打车就飞奔而来了,在9点29点完了菜。
其实对印度菜好奇完全是因为@峰哥亡命天涯 ,后来才敢慢慢尝试,这家的玛莎拉鸡配囊简直绝了,手撕一角囊包着一口糊糊,囊的不过分酥脆配合玛莎拉的温润且五味俱全,一秒升天!改变了我对于糊糊和玛莎拉的印象,必点,这个咖喱太棒了,我还可以再吃一份!
另外点了土豆牛肉包子,很像可乐饼,主要是他家做菜真的快啊,两分钟就上菜了,而且是热的。
酸奶蛋糕卖相一般,吃起来是真的酸啊。
尼泊尔甜茶比外面饭店的甜茶甜度要低一点,很适合解腻。
五星必吃推荐!这家尼泊尔餐厅味道正!主要是真的幸运,最后一晚没留遗憾
西藏
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一只咸鱼_7911
2021-06-04 14:54
来藏的第一餐
据说这家是很正宗的尼泊尔餐
之前我们在一家印度餐厅吃过玛莎拉配米饭
当时就有被那个咖喱狠狠的腻到 导致一直有阴影不想再吃咖喱了
这次想着大老远过来 好不容易才鼓足勇气点了一份
不过这次感觉稍好一些 当然也没有蘸太多酱
口感ok 馕的软硬也适中
土豆牛肉包不是我们平时印象中的包子
个头都小小的 配着酱料吃味道还可以 不油腻
炸羊排是等了最久的一道 吃起来较硬
味道可以 就是膻味还是比较重的
牛奶咖啡的一壶就是图片上那一小壶 可可爱爱的
奶味挺重
西藏
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逛哧逛哧
2024-05-03 16:27
菜单品类很多,从西餐到藏餐。
我还是点了他家特色的尼泊尔玛莎拉鸡配楠。
楠其实就是发面饼,但是很薄,而且直接吃也很好吃,相当松软。
咖喱鸡做的不错,除了辣味有点淡,其他比超市买的咖喱块好太多,因为是蘸饼吃,所以酱汁有点咸,但是两个搭配在一起就很棒。
酸奶蛋糕表现一般。
酥油茶挺好喝,上面有一层奶皮,趁热喝很香。
服务员服务不错,记忆力很好,点餐不用笔记就能背牢。。。真厉害。就是沟通有点问题,我说一杯,她说一壶,我说是一杯,她说哦一壶。。。真可爱。
推荐他家的尼泊尔餐,尤其“楠”。
拉萨
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知德有趣的小苏
2024-05-05 20:53
看了很多点评都推荐这家,顺路过来试试,在二楼电影院旁边,8点来的还要排位,等了二十分钟左右。餐厅挺异域风情的,很多本地人来吃。点了招牌的玛沙拉鸡配楠和咖喱牛腩配楠,相比咖喱牛腩更好吃,沙拉很普通,酸奶蛋糕,更像是奶冻。
拉萨
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阿菌AJier
2021-03-27 11:25
拉萨探店|Namaste娜玛瑟德两家店怎么选
在拉萨吃什么?一壶甜茶配藏面,一次地道藏餐体验,一餐尼泊尔烤囊配咖喱,夜里再来几串烤羊肉,碳水加动物油脂带来深深的满足感,在高原足以御寒。
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说到尼泊尔菜,拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子,就餐环境超赞。可惜现在不营业了,据说因为老院子是文物保护单位,不能开餐馆了…
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我很多年没吃尼泊尔菜了,这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店,小小心得,分享给需要的小伙伴~
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🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
✅位置好。离大昭寺很近,距离大昭寺广场出口估计只有200米,在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
✅上菜快。上菜速度堪比快餐店!😂
👉但是店面略小,有点局促。
👉而且客流量较大,就餐的不仅有游客还有很多当地人,哪怕是淡季,高峰期也可能会需要等位。
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🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
✅环境好。在拉萨河边,应该是刚开业没多久,设施都很新。一共四层楼,四楼有一半是户外区域。客人不多,很安静。我们选在了四楼,只有我们一桌客人,风景绝佳。
✅服务好,就餐体验好。
去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝,再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候,迫切的想要喝点红酒帮助消化。
看菜单只有长城干红,本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了,但是有一瓶进口红酒,也没管具体是啥,直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒,我已经很满足了。
👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店,甚至可以步行过去。不太建议开车过去,不一定有车位。
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如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅,推荐去娜玛瑟德太阳岛店!
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🥘菜品:
👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐(套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬),额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊,两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡,一个蒜蓉囊,一份香辣薯条,一份娜玛瑟德特色沙拉,份量正好。
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总的来说
囊和咖喱出品很稳定,好吃、推荐!奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了,都好吃的!
绿豆汤不太行,太稀了。
沙拉出品正常,补充维生素推荐。
😂香辣薯条踩雷了,我那天只是想吃一份普通的薯条,结果来的是土豆条…
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西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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六人行
2024-04-30 17:17
到拉萨之前看到的餐厅介绍,好吧,到了第一天晚饭来一顿。 我们到的时候已经开始排号,但是排号很快, 毕竟不喝酒的餐厅客流都不会太慢。 点了咖喱鸡和馕, 馕很松软带着脆底儿, 蔬菜水果沙拉很多蛋黄酱, 面片没怪味。 结帐120元, 总体不错。
拉萨
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夜粟_9104
2021-05-05 16:49
打卡拉萨口味藏餐
五一旅行,在西藏呆了五天还没怎么吃过正宗的藏餐。今天逛大昭寺,来这家13年的店打卡。
📍地址:在拐角二楼影院旁边,🅿️不太好停车,我们停在较远的地下商场。建议打车前往。
环境:
藏式风格,下午坐在窗边很有意思。会放一些藏式摇滚,点一壶甜茶感觉很好。
服务:
中规中矩。
「尼泊尔甜茶」和我们在藏式甜茶馆喝的甜茶比味道略不一样,更甜一些。
「炸羊排」是小羊排,比我们在夜市吃的羊排香。推荐,🌟🌟🌟🌟
「咖喱牛腩饭」尼泊尔风格的咖喱饭,还行。
tips:吃不完记得打包哦
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多乐_3486
2024-04-05 16:43
挺不错的,地理位置优越,就在八廓街的入口
玛莎拉鸡配馕挺好吃的,这一个菜我都能把自己吃饱
尼泊尔甜茶也很不错,比一般的奶茶要浓郁一些
土豆牛肉包子其实就是土豆泥里面包裹了一些碎牛肉,蘸酱吃也不错
整体想尝试一下藏餐或尼泊尔餐的就可以试试
拉萨
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清涵princess
2021-06-09 08:36
这家店也是在拉萨被大众点评首页推荐了很多次的网红餐厅,本来抱有怀疑态度,但是当地接待我们的老师也重点推荐了这家店,说味道很不错,很有特色,而且价格公道很值得一尝
🏯
于是就来尝一尝,也在大昭寺外广场的边上,就在西藏电影院的旁边,离我们住的酒店走路只要两三分钟,是相当近了,整个餐厅装饰的都很有藏地特色,在点评首页上推荐的是尼泊尔餐,但是店家自己的定位是中餐西餐藏餐,尼泊尔餐,印度餐等等,所以像是一家各种民族菜肴的融合点
🌌
点了一些招牌推荐的菜,沙拉馕之类的,沙拉的分量很足,里边有很多水果蔬菜,酱汁味道也很浓郁,也很厚重,就是吃多了会有一点腻,玛莎拉鸡配楠,这道菜一定要重点推荐一下,就是里边带的饼相当好吃,外酥里柔又很香,上面有满满的芝麻,非常好吃,酱汁应该是咖喱口味的,味道浓郁,也很不错
西藏酒店
由 Agoda 提供
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牛奶_5807
2021-06-22 10:16
⭐娜玛瑟德餐厅
拉萨比较靠近尼泊尔,所以这边挺多尼泊尔菜餐厅,这家是当地小姐姐推荐我去的~在八廊街里面,离住的地方不远~
一进门就感受到浓浓的风情味,过去的时候已经过了饭点,但仍然坐满了。
⭐咖喱鸡配楠
咖喱稍微带点点辣,不能吃辣的也可以接受,第一次吃楠,很松软,烤的有点焦焦味,用手撕一小块,夹着鸡肉,一口下去,特别香,然后配的是绿豆汤,不是广东糖水的绿豆沙,还加了咖喱进去,味道很特别,意外的还挺好喝。
⭐咖喱蔬菜配饭
加了一点芝士,跟咖喱鸡肉比起来多了一点奶油味,配的米饭🍚是粒粒分明口感,闻起来有种香味~
⭐酸奶蛋糕🍰
西藏这边得特色蛋糕,跟普通酸奶吃出来,更软一些,不会很甜,有点酸,底下的饼干底不太好吃吃完咖喱饭,来口这个很解腻。
⭐土豆牛肉包
炸成土豆状的小包子,很可爱,里面是土豆泥加牛肉,一口一个,蘸点辣椒酱,好吃😋
西藏
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jookey
2021-06-13 23:49
我也不知道吃的是藏餐还是尼泊尔餐⊙▽⊙
店铺就在八廓街外,算是比较好找的;装修风格也是各种艳丽明快的藏式颜色搭配,氛围是蛮好的;
不能免俗的按照推荐榜前三位点了三样菜⊙▽⊙
「玛莎拉鸡配楠」端上桌的时候只想说,好大一张饼,还是奇怪的三角形,上软下脆,直接上手掰上一块,夹上熬成橘红的鸡肉酱料,直接塞满一口,脆软香酥,蛮不错的;
「土豆牛肉包子」好像没咋吃到牛肉,不过这个少量牛肉和土豆搭配的包子(确定不是丸子?)炸得外酥里嫩,粘上甜辣酱,口感很好;
「尼泊尔甜茶」两个菜一壶茶,两人足矣
西藏
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dl大力美女
2024-03-24 14:55
20元的水果沙拉 很好 都是我爱吃的苹果和香蕉
拉萨
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狐狸尾巴断了
2024-03-29 20:22
「#玛莎拉鸡配楠」玛莎拉很地道!据去过尼泊尔的姐妹说,跟在尼泊尔吃到的一模一样!囊也非常的脆
「#咖喱牛腩饭」非常好吃,没用完的咖喱还可用来蘸囊
「#娜玛瑟德特色沙拉」沙拉特别清口,喜欢吃里面的苹果,吃完咖喱来一口特别解腻
这是在西藏吃的第一顿饭。两个人💰155吃的饱饱的了。想尝试民族食物的推荐推荐
拉萨
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袜子_8050
2024-05-04 18:37
太值了!又好吃又便宜!
「玛莎拉鸡配楠」强推!非常非常棒!楠真的好好吃,有韧劲不油腻非常香!还外带回家了一个。玛莎拉鸡用料很足,鸡肉给很多,咸酸适中,配合楠很好吃。
「卡提春卷」强推!蛋饼很松软,鸡肉块很大,味道很好,不用蘸酱就可以。
「土豆牛肉包子」很有特色的“包子”,可以一试。
「酥油茶」补充糖分盐分的第一选择,味道很好。
「娜玛瑟德特色沙拉」推荐,蔬菜水果金枪鱼沙拉,什么都有。
「无骨羊肉」味道有点淡
拉萨
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提裤子的蛇
2021-05-03 17:17
不愧是藏餐排第一的店,味道很不错,可惜的就是一个人没法把推荐菜都点完。
位置:跟着高德导航步行从八闊街走过来,虽然穿了很多巷子,但还是好找,用时大概20分钟
味道:
如意拌饭:刚端上来我有点傻掉,就是玉米粒白饭?经店家提示要拌一拌趁热吃,于是我开始拌饭才发现内有乾坤啊,里面其实有酱汁的,还有面片、牛肉粒、青红椒,反正就是拌料绝对不会少,拌好后一大口,米粒香,玉米甜,肉丁嫩~面片滑~
手抓羊肉:店家真的很善解人意又很实诚,我只有一个人,答应卖我半份,但半份分量都超足的,肉松软嫩鲜,配着蒜吃,蒜的辛辣刚好缓解了肥羊的油腻感,吃了一口我就赶紧掏出手机给这两天认识的其他游客推荐他们店了,嘿嘿
人参果酸奶:酸是真酸,但搅匀后和人参果一起吃,挺解腻的
服务:
店家很热情,上菜也很快,还送我哈达帮我拍照,超暖心的
希望后面还有机会来拉萨,我要把他们家的菜品都吃完
西藏
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oceaner
2023-10-13 20:15
一个人的拉萨社恐游
在拉萨呆了3天,但是感觉没待够,适应高反后才是最爽的!
基本在拉萨就避开了热门打卡点,只是在地图里标记了景点,每天看心情,顺着逛🚶
建议:
1️⃣南山公园建议还是登顶,顶上的景色和半路不一样,加上我本身爱徒步,所以我更推荐顶上的风景;
2️⃣整个行程,我强烈推荐拉鲁湿地公园,可以看到不一样的布宫;
3️⃣布宫、色拉寺各种寺我的建议是去一个就好了,而且要找解说,不然就是瞎逛;去之前我推荐去西藏博物馆,有历史介绍,每天9.40是有公益讲解的,我没碰上挺遗憾;
4️⃣高反其实没想象中的严重,或多或少有头痛乏力,建议能不吸氧气尽量不吸,让身体尽快适应,可以适当多走走,爬爬比较矮的地方;
因为一个人,吃我就随便吃了,喝了青稞酒对我胃口,气泡版米酒,不知道正不正宗;
总之就是没必要跟着去热门打卡点,拉萨悠闲的逛逛,3.4天左右是可以的;最后感谢友情拍摄:三角架
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白云_626
2024-03-11 17:03
硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细
西藏,这片神秘的土地,蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行,那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略,帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
1️⃣准备工作
📕高原反应预防:西藏地势较高,容易引起高原反应。在出发前,建议提前服用抗高原反应药物,并在旅行过程中注意休息,避免剧烈运动。
衣物装备:由于西藏气候多变,早晚温差较大,需准备保暖衣物和防风装备。同时,紫外线较强,记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
✔️👉🏻证件准备:携带有效身份证件、护照和相关签证。
2️⃣主要景点😯
🌿布达拉宫:作为西藏的标志性建筑,布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里,你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
🌿纳木错:西藏三大圣湖之一,这里的湖水清澈见底,周围环绕着壮丽的山脉,景色令人陶醉。
🌿珠穆朗玛峰:世界最高峰,对于登山爱好者来说,攀登珠峰是一生的梦想。
3️⃣美食推荐😍
酥油茶:西藏特色饮品,具有浓郁的茶香和奶油味,是抵御高原寒冷的佳品。
青稞酒:以青稞为原料酿制而成的酒,味道醇厚,是西藏人民喜爱的传统饮品。
🥩牦牛肉:西藏的特色美食,肉质鲜美,营养丰富。
4️⃣交通方式✈️
✈️飞机:拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场,有来自国内各大城市的航班。
🚞火车:青藏铁路是进入西藏的重要交通方式,可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
🚗汽车:在西藏内部旅行,可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意,由于路况复杂,建议选择有经验的司机和旅行社。
西藏是一个充满魅力和神秘的地方,每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里,你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小,也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助,祝你旅途愉快!
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李离谱不离谱
2023-09-24 12:30
拉萨日记丨记一次独自旅行(一些小攻略)。
“拉萨,迷幻之城,千盏酥油灯悬挂在空中。”
拉萨,一个很早之前就想要踏足的地方,在别人的眼里它是阳光之城,是心灵之地,是一个充满了故事的地方。在我的眼中,拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光,这里的人都非常的淳朴热情。
我喜欢寺庙里的味道,酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
大昭寺:需要提前一天预约,现在早上也对游客开放,如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
扎基寺:拉萨本地人求财的寺庙,建议周三周五去据说很灵,不用预约,但可以提前准备一些供奉的零钱。
色拉寺:不需要预约,最近辩经的师傅们放假了,要看辩经可以过一段时间来。
布达拉宫:游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
西藏博物馆:提前一周预约,里面非常的大,建议游玩时间3小时,能了解到很多历史看到很多珍品,博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
住宿:拉萨风火水土藏式生活民宿,就在八廓街非常的好找,店里的老板小哥妹妹们都非常的热情,整个房间都是藏式风格,住宿体验非常棒,有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通,会提供很多不错的建议,店里有两只可爱的狗狗,达成了拉萨撸狗成就非常棒。
吃饭:emnnn…吃饭真的就是随便吃,主要我不挑食,建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑,店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
酒懵子:推荐一家非常不错的鸡尾酒吧,就在八廓街内,叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈,店里的调酒也很有特色很好喝。
伴手礼:我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡,不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
希望每个人都能去到自己想去的地方。
拉萨
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陈秋Yuu
2023-05-17 21:55
女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略
20岁即将毕业的我决定去拉萨,从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨
因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷,给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略,花销不算路费,仅限待在拉萨的花销
进藏前需要准备什么❓
1防晒和补水是必带的,西藏特别干!干到流鼻血的程度
2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
3去珠峰的话需要办边防证,建议提前办好
4衣服建议带浅色或者亮色系,出片
🏠住宿:两晚人均120+💰
推荐住在布达拉宫和八廓街附近,出行方便,120+的价格双人间,就有很多不错的酒店可选,我住在布达拉宫后面的酒店,很干净,而且能直接看到布达拉宫夜景,近在咫尺
🍽吃饭:3天人均200+💰
吃饭是除了住宿之外的最大花销,我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆,5个人人均60+💰,后面两天去吃了本地人的藏面,酥油茶,很便宜,15块钱搞定一顿#饭,以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右,因为会睡懒觉,一天基本就两顿饭,偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西,200💰左右轻松搞定!
游玩:0元+拍写真299+💰
去了布达拉宫,八廓街,药王山,南山等地方都是免费的。
小昭寺,大昭寺虽然很有名,但是门票很贵,而且没啥看头,如果没有信仰,不推荐当怨大头
布达拉宫记得提前预约,我去的时候正好免门票,所以没花钱
八廓街有很多写真店,多对比,如果妆不满意一定及时说,我拍了一套299元,8张精修,20张底片,说实话,流水线拍摄,成片效果也就那样。
PS:拉萨早晚温差大, 中午的时候出太阳特别晒,防晒很重要!墨镜防晒霜随身携带
出行:外出身份证🪪必须带!很多地方进出都需要安检 刷身份证(八廓街 布达拉宫广场等等)!
拉萨
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小幸运的麋鹿
2024-01-18 15:40
大学生放寒假直飞️拉萨|拉萨三日自由行
第🔴1、天到拉萨不建议去爬布达拉宫,容易高反,多多休息,可以去布达拉宫广场(不需要预约,要刷身份证),八廓街等
第🔴2、天去布达拉宫和大昭寺,布宫,大昭寺必须提前一天预约,当天不可预约。布宫现在政策是免费,门口有50一位的讲解,建议跟着导游一路逛布达拉宫,时长大概两个半小时左右,讲的都很负责。拍照在布宫外围尽情拍,进到室内就不可以拍照了。大昭寺是唐朝(吐蕃)时期松赞干布为了文成公主而建,大昭寺周围是八廓街,这里的朝拜者最多。
第🔴3、天可以去罗布林卡,西藏博物馆,这些淡季当天都可以约到票。布达拉宫如果是藏王的故宫的话,罗布林卡就是藏王的圆明园,这里作为世界文化遗产,藏式建筑和园林的结合,这里也是独一份。藏博中的百万农奴解放馆非常压抑,非常建议一看,了解过往西藏的历史。
拉萨其他打卡点:可以根据时间灵活安排。
🔴1、药王山:布达拉宫广场旁边,50RMB同款视角,现在17:50停止进入。
🔴2、南山公园:用手机相机能拍出来无人机的视角,俯瞰布达拉宫和拉萨市区。
🔴3、色拉寺:周三除外,每天下午3-5点都有辩经,可以去感受一下气氛
🔴4、哲蚌寺:拉萨及周边最大寺庙,藏历节日的时候热闹非凡
🔴5、小昭寺:大昭寺不能拍照的东西在小昭寺有的可以拍,也可以开光
🔴6、光明巷甜茶馆,平措康桑观景酒店,田村石锅鸡/酸汤牛肉,玛吉阿米等都是口碑不错的饭馆
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木风王木木
2023-08-31 12:18
Z164上海直达拉萨火车最全攻略
各位伙伴们!
上海直达拉萨Z164火车
最全攻略新鲜出炉
先简单说说关于抢票
可能因为我们不算是高峰期出行
所以抢票没有很难
我们13号开始买的27号的软卧票
在xc 🚄可以提前预定
需要增加专人抢票
有同行的朋友,需要增加同房间
大概需要多花45
然后软卧下铺比软卧上铺票价贵50
就看运气谁是下铺了
下铺确实很舒服!50值得
换有氧列车后,晚上看星星
白天趴着看风景,很不错的!
有氧列车比普通列车的房间小一点,上铺看不了窗外的风景!
然后开始说说火车上的情况啦
一共车程大概45小时。
上海到西宁大概26小时。
在上海到西宁的火车上住一晚
从西宁到拉萨的火车上住一晚
此次我们准备的在火车上度过2天2夜的东西相对比较齐全
🌿单人一体式床单被套~🍑20几块就有
我们准备走阿里北大环线,住宿条件可能不太好
所以准备了这个!可重复利用
🌿火车遮帘~🍑7块多就可以买到
买一片即可!1.15m就够了!
最好买会送安全绳和挂钩的!
住上铺的需要购买几个粘钩挂钩
住下铺的也建议带两个挂钩更方便
因为绳子如果不够长可能就不好挂
如果可以的话,建议多带几个挂钩
因为换有氧列车,还要重新挂一次
遮帘可以当作一次性用品
🌿一次性拖鞋~自己住酒店的时候顺几双,放家里,走的时候带上一双即可~火车上穿拖鞋比较舒服
🌿软卧的卫生间和洗漱间都挺干净的
可以看图
🌿防高反小技巧~担心洗漱用品化妆品高反的可以在换上有氧列车后把东西都拿出来,把盖子都打开,让它们晚上呼吸呼吸,第二天上午醒来后,再收起来,它们在火车上就不会高反了
🌿可以带桌游、扑克牌、switch ,路上确实无聊🥱
不过如果你睡眠质量好~那两天很快就过去了
🌿火车上有盒饭30币,也可以去餐车点菜
同房间的大哥去吃了一顿
点了一荤一素一汤68币~他说味道还不错
餐车有单人套餐、双人套餐、全家福套餐
但我还是选择自热饭或者泡面
🌿到达西宁前半个小时需要收拾好行李,准备换有氧列车~时间只有20分钟~建议到格尔木再拍照和擦窗子,我们是半夜3点到的格尔木~有点晚…但!从西宁到格尔木的路上晚上天气好的话可以在火车上看星星!也挺美!
🌿最后一天早上估计得7点半左右起床,看沿途风景
第二天风景还是挺不错的~记得别只在床上看,可以出门去看另外一边的风景
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张小花吃_4753
2023-10-05 16:24
拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店!!!!
特种兵国庆来拉萨干饭了!!!
2天炫了8家店 没有踩雷!!!
快码住吧!!!
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1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
网红店没错了 窗边可以看到八廓街的景色
饭点还有歌舞表演 非常热闹
锅底是酸菜味的🌶️
酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底 分量特别足
牛肉有些老不好嚼 但是甜茶很好喝!
领队还安利了一家本地人经常吃的
叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试!
2️⃣阿刁
网红奶茶店 不过个人觉得味道还可以😋
回购过两次 招牌我都喝了
个人最爱扎西德勒❤
味道好熟悉但就是想不起来
口感偏甜 好好喝啊!
3️⃣城东来到川菜馆
来拉萨第一顿川菜 随便找的店🏠
每道菜都很好吃 强烈安利空心菜 太香了!
麻婆豆腐 土豆丝也还可以
4️⃣鲜香米粉(川菜馆隔壁)
一家温情的小店 米粉清淡爽滑 小料可以自己加
5️⃣娜玛瑟德餐厅
尼泊尔餐厅 尼泊尔甜茶香料味更重一些
玛莎拉鸡配囊 鸡肉软嫩酱料浓郁可口
炸羊排酥脆不膻 印度炒饭咖喱味很很香
6️⃣吉祥圣雪
当地网红餐厅📍
高峰期会排队等位 人多吃比较划算💰
点餐间隙会被邀请到二楼参观 学习家族历史
味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
我们中秋节当天来的 还吃到了月饼🥮收到金刚结
感觉很暖心❤很有人文关怀❤
7️⃣前站牦牛酸奶坊
巨巨巨好喝!!!真的太惊艳了✨
冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的!
冰淇淋清爽 酸奶浓郁丝滑
没有一点多余的味道!!!奶香味特别足🐮
下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
上一家的平替吧 味道中规中矩 路过可以一试
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拉萨真的不是美食荒漠!好吃的太多了!!!
时间有限!!!今天先介绍到这里!!!
下次我再去一一挖掘!!!!
拉萨
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闽南肉粽
2023-12-01 22:25
拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️
📆第一天
📍千佛崖:不用门票,全天开放,壁画很多。
📍药王山观景台:50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
📍布达拉宫:门票🎫200元,冬季免门票,非常热门的景点,最好提前三天以上预约,建议拼团导游讲解,50元/人,逛2h左右。
📍宗角禄康公园:就在布达拉宫附近,公园南门入口进,经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
📍天上西藏主题邮局:布达拉宫广场东门入口处,可以写信寄信,一张明信片3元,✉️大的3元,小的2元,还可以集邮盖章,也可以写给未来的自己。
📍布达拉宫广场:进去需要刷身份证安检,广场有适合拍照的角度的地面镜子。
📆第二天
📍大昭寺:门票🎫85元,需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游,拼团50元/人,一共3层,主殿不让拍照,单数日人很多,走游客通道,在八廓街附近,可以和小昭寺一起逛。
📍八廓街:是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
📍小昭寺:门票🎫30元,不用预约,现场购票,殿内供奉释迦摩尼八岁等身像,整个寺庙不大,不到半小时能逛完,靠近八廓街。
📍扎基寺:不用预约,不用门票,是拉萨唯一的财神庙。周一求平安,周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套:青稞酒、哈达、藏香,再准备些零钱,进殿进行礼拜。
📍色拉寺:不用提前预约,17点前门票🎫50元,17点后门票🎫10元,在15点—17点有“辩经”,一般16:30就停止了。
📆第三天
📍西藏博物馆:提前预约,免费参观,一共三层,顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫,很适合拍照。
📍罗布林卡:门票🎫60元,冬季免门票,是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h,非常适合拍照,在西藏博物馆附近。
📍南山公园:在拉萨河旁边,无需门票,可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台,个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台,大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬,最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景,不过建议体力不好可以不爬山。
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拉萨
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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沫迹不磨叽
2024-04-22 19:24
拉萨|三四天,一个女生的独行攻略纯分享
一、交通
市区:除个人需要打车外,很推荐在拉萨市区坐公交🚌
原因:
1.票价1元,且可以扫码支付
2.拉萨市区不大,所有景区都可通过公交到达
3.可以慢慢感受城市漫游
4.缺点:每一班等的时间有点长
✈️来回:民航局坐机场大巴,发车很快很准时,30💰
二、拉萨市区景点及时间安排
1.西藏博物馆(预约)
2.大昭寺(预约)
3.南山公园
4.八廓街
5.布达拉宫
6.天上邮局
7.扎基寺
8.色拉寺辩经
⭐Day1
上午:大昭寺➕八廓街(挨着的)
中午:打卡八廓街附近的尼泊尔餐厅(可见之前的美食篇)
下午:布达拉宫➕天上邮局(挨着的,天上邮局寄信攻略可见之前写的很详细~六点以前去哦)
⭐Day2
【上午】:扎基寺拜财神,如果行程安排含周三或周五选这两天更好哟~
👍🏻简短攻略:
1.门口许多卖三件套的,青稞粉另外算,讲一下价四样25
2.本地很多会煨了香绕着寺庙转三圈
3.进去后先敬香,顺时针拜四面八方,有的人还会把哈达在香上熏一下
4.顺时针随着人流参拜,里面可以手机兑换零钱,大家会随心意放一些一块五块在菩萨面前
5.带的酒提前将瓶盖打开,师傅才会帮忙倒,不然都是放在一个桶里
【下午】:色拉寺辩经
1.周末下午之外其余下午14:30–16:00会在辩经场进行
2.游客门口购买50元门票
3.色拉寺真的很大也很多可供细看的点,可以预留多一点时间,慢慢逛,再去门口喝个下午茶,悠闲地下午
⭐Day3
西藏博物馆参观➕罗布林卡
1.博物馆需要提前官方小程序预约
2.不但有藏文化的各色展览、服装、医药、饮食,还有西藏的的历史文化,展区丰富
3.预留2-3h参观,楼顶有观光区眺望大山和布达拉宫
4.博物馆的文创产品值得一逛!哪怕是明信片和冰箱贴都很有创意
罗布林卡就在西藏博物馆旁,可根据时间安排
【如果你有四天时间,可以跟一个羊湖一日游,如果五六天再加上珠峰行等等,以此类推】
三、住宿
1.独行女生还是建议连锁酒店更有安全感
2.其实拉萨不大,很多酒店都在布达拉宫和八廓街附近
3.住宿经历:
林廓北路-云上-位置便捷,附近吃得多
慈松塘西路-伯丽-酒店条件更好,服务多种,但位置距离八廓街等热门区域较远
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小久同學
2024-01-19 18:51
踏上Z164这刻起,我的全部野心就是自由一生
当我决定去西藏的那一刻
仿佛已经听到自由之风
没有纠结多便坐上了这列上海到拉萨的Z164列车
开始了这段47小时的火车之旅🚄
.
⛰️火车风景参考表
第1天基本没什么风景
刷刷手机安心修养
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🕖次日19:00
抵达西宁:换有氧列车(记得擦窗)
🕓4:40
到达格尔木:会响起喇叭,可以起来看星星✨
🕖7:00
昆仑山脉:可以看到连绵不断的雪山
🕗8:00
进入可可西里:藏羚🐑、藏野驴、牦牛都在这里拍
🕙10:00
到达5200米的唐古拉山车站:停车时间短,下车拍照记得穿厚外套(车内短袖,车外零下)
🕛12:00
措那湖:蓝色的湖水根本不需要修
🕒15:05
终于抵达拉萨
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🚄为什么坐火车进藏
除了看美景以外,主要还是避免高反
程度每个人都不一样,一般会嗜睡
不过同行的朋友一点症状都没有!!
.
关于硬座、硬卧和软卧
有条件的朋友推荐软卧
软卧空间相对宽敞些
四人一个包厢,上方和床底能放行李
而且有门,私密性相对较高
另外值得一提的是35r的火车盒饭,嘎嘎香!
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关于拍摄器材
📷佳能R6+rf70-200 f2.8
长焦拍起来会更方便些
不过无论是手机还是相机
在火车玻璃上拍照都避免不了反光
这个硅胶遮光罩真的好用!!!
出片率将会大大提升
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安徒生的鹿
2024-04-17 16:04
【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议
来之前做了一堆攻略,收藏了一堆美食打卡视频,走了才发现,没啥用
1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
就在布达拉宫左侧,服务态度超好很亲切
冰激凌拌酸奶很好吃,酸甜中和的刚刚好
糌粑配油茶,有点噎得慌,没吃完
酸奶蛋糕,第二推荐!蛋糕胚底是青稞做的
人均30-40
2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟
和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次!
炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富,上面的小料也很香,藏面,感觉不是煮熟的是闷熟的口感,我们自己泡了根烤肠吃
人均7
3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
牦牛肉有嚼劲,酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖,奶茶好喝(阿萨姆)服务态度不错的
晚上来的话有演出哦,人均70元左右
4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
尼泊尔餐,酱料很东南亚,点他们的招牌都不踩雷,但是不小心吃多了,回味的时候有点腻
5️⃣阿刁奶茶🌟
我是真的喝不惯,是牦牛奶,喝起来牛味很重,一杯22元
6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
路边随处可见的,纯牦牛酸奶做的,冰冰凉凉解渴又解腻,一个4元
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李想de旅行日记
2024-07-01 18:50
拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看
📆拉萨行程
day1️⃣ :大 昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
day2️⃣ :罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
day3️⃣:雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
day4️⃣:珠峰一日游
.
🧩交通
✈️飞机:拉萨贡 嘎机场。距离市区60km
打车180r,班车30r,1小时左右
🚞火车:拉萨站。距离市区8.5km
打车25r 20分钟,公交车1r 45分钟
🚗打车:市内景区距离不太远十几块左右
🚌公交车:挺多的路线
🛵共享:挺多的但注意停车区域哦
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✅小tips
✅提前健康检查,请问医并携带相关💊。
✅随身携带yao:海力生角鲨烯,去西藏高原必备,提高血氧饱和度,效果杠杠的,提前一周吃,早晚各一次,一次两粒。能有效预防高反。晕车贴,维生素咀嚼片,眼yao水,感冒灵,头孢,创可贴。。。
✅保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟,充足的睡眠和适当的运动,增强体质。
✅早晚温差大。必带耐寒衣物,紫外线辐射较大,必佩戴防晒衣帽😷。
✅高原氧气含量较低,切勿剧烈运动。
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番友689625
2019-04-13 23:08
知足常乐
拉萨市
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习习习_7774
2024-04-22 19:34
八廓商城性价比最高的毛毡 披肩 手串小店
本来只想买个披肩,对比了八廓街和八廓商城的价格找到一家最便宜的!(八廓街东西普遍比八廓商城贵挺多)而且好看!!老板憨憨的人特别好特别可爱,适当还了一下价格,还价的时候又看上了店里的毛毡工艺品😭来之前在另外一家店买的牦牛,比这儿贵了10块,我真的心碎💔当机立断又买了一个送给自己(那一个是准备送给亲戚小孩的)
因小店的地理位置不太好生意不是很火爆…谁懂啊我真的相见恨晚了 便宜又好看 老板还好说话 拍了一堆照片帮老板宣传….恨铁不成钢
❗️就是地理位置不太好,在八廓商城进去三分之一处右侧的里面商铺,因为没有在人行道边所以被掩埋的一家宝藏小店😭 我真的哭死😭
跟老板说下一次我来西藏的时候希望他已做大做强 老板还加了我的XHS和wx哈哈哈哈哈
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拉萨
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