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  4 1970-01-01 08:00

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  Holiday_885 2024-04-23 22:14

  装饰特别有历史故事，非常推荐！！
  在拉萨的心脏，有一家充满传奇色彩的餐厅——玛吉阿米。这里不仅是美食的天堂，更是感受藏族文化的绝佳之地。
  🍛 品尝正宗的藏式菜肴，每一口都是对传统风味的致敬。
  🌉 坐在露台上，远眺布达拉宫的壮丽，享受一场视觉与味觉的双重盛宴。
  📚 餐厅内藏有丰富的藏族艺术品和书籍，让你在品味美食的同时，也能感受到藏族文化的深厚底蕴。
  玛吉阿米，一个让你在拉萨留下难忘记忆的地方。快来体验吧！#拉萨美食# #藏族文化# 🧡🏞️🍃

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  彭宇婷 2021-06-19 13:09

  在玛吉阿米待了半下午，听到好几个版本的传说，光阴流转几百年，****与情人的故事远比当时精彩。然而江山已改，拉萨街头再也没有最美的情郎。
  
  玛吉阿米的甜茶可以，但是其他菜品真的吃不习惯，烤蘑菇太油了，而且烤得不够好吃，有点水煮的味道，面上撒的粉和蘑菇并不融合，油在盘子边缘看起来也不太干净；青稞牛肉，分量倒是很足，就是青稞饼太硬了，牛肉冷掉就完全不能下咽，面上会结一层油；甜茶不错。
  
  实业如果只剩情怀，其实还蛮糟糕的。 ​​​

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  夜粟_9104 2021-05-05 16:55

  大昭寺里风格不错的藏餐厅。坐在三楼窗边，点一杯甜茶，日子一过就是一天。
  
  📍地址：
  在大昭寺八廓街的步行街拐角。
  
  环境：
  有三层小楼，黄色外墙。很多藏服街拍都在这里取景。
  
  服务：
  中规中矩。
  
  「藏式甜奶茶」藏式甜奶茶在西藏必喝。
  「秘制酸奶」18一份，可以点。
  「藏式烤天然蘑菇」蘑菇上有奶味和辣椒面味道
  ，可尝试。
  「巴拉巴尼」比较特色，可尝试
  
  tips：
  3楼楼梯很陡，但是风景确实不错。

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  Betty_9156 2024-04-18 20:31

  这家藏族餐厅位于风景如画的八廓街景区内，其独特的藏式装修风格让人仿佛置身于藏族文化的历史长河中。餐厅内部装饰精美，色彩鲜艳，充满了藏族的传统元素，为顾客提供了一个沉浸式的用餐环境。
  服务人员态度非常友好，他们不仅对菜单上的每一道菜都了如指掌，还能根据顾客的口味提供贴心的建议。服务效率也很高，上菜速度快，即便是在高峰时段，也能感受到他们对每一位顾客的关照。
  这里的烤蘑菇外焦里嫩，香气四溢。蘑菇的天然风味与香料的完美融合，每一口都是对味觉的一次盛宴。
  甜茶是藏族的传统饮品，这家餐厅的甜茶味道醇厚，甜而不腻，喝上一口，仿佛能感受到藏族人民的热情与好客。
  烤牛肉是这家餐厅的招牌菜之一，牛肉烤得恰到好处，外皮酥脆，内里多汁，搭配上特制的酱料，每一口都让人回味无穷。
  粑粑包牛肉这道菜将藏族的传统食品“粑粑”与牛肉结合，创造出了一道别具一格的佳肴。粑粑的软糯与牛肉的鲜嫩在口中形成了美妙的对比，每一口都能感受到不同层次的味道。牛肉的腌制非常入味，而粑粑的包裹则让肉汁更好地锁在其中，使得整体风味更加浓郁。
  这家藏族餐厅不仅提供了一次难忘的美食体验，更是一次深入了解藏族文化的绝佳机会。无论是对藏族文化感兴趣的游客，还是寻求美味佳肴的美食家，这里都是一个不容错过的选择。强烈推荐给每一位到访八廓街的食客。

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  pgI_9035 2023-12-20 17:26

  环境很有民族特色，服务员热情招待，菜品量大口味很不错，值得推荐！

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  牛奶_5807 2021-06-23 19:26

  来拉萨的第一顿藏餐
  位于八廊街里面，是珠光宝气里面黎姿拍摄的地方，终于可以来打卡😆
  
  外观是黄色的，特别多人前来拍照，一共是三层，第一层是厨房，二楼三楼是餐厅，坐在窗外能看到外面的景色，下午一点多去的，还是坐满了人～
  
  ⭐手抓羊肉 128元
  分量一般，羊肉的骚味有点重，肉质不够嫩，比起在大师兄吃的还略微逊色跟贵了，配的辣椒酱味道一般可能吃不惯，值得一提是底下的黄瓜条还挺好吃。
  
  ⭐牛肉包 30元
  现做的，要等30分钟，机智的我一坐下就先点了，一共有10个，性价比很高，上菜的时候还冒着热气，咬一口，里面很大一块肉，肉汁满满，包子皮有点类似饺子皮，没有小笼包那么软，单吃会有点咸，可以配饭吃。
  
  ⭐蘑菇菜心
  很意外，全场最佳，看来我还是喜欢中餐菜心炒的脆脆的，刚刚好，旁边配的蘑菇跟酱汁，甜咸度刚好！
  
  总体来说，性价比一般，但环境服务还是可以的，希望出品能更好。

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  黄Susan 2021-06-23 11:05

  这家店算是在八廓街很有名、门口有大多的游客拍照、楼上楼下的建筑也是当地特色的样子、楼上楼下三层、第三层应该是后来搭盖完成的所以楼梯特别窄！上下楼梯要注意⚠️！
  「藏式甜奶茶」
  来了当地都说应该来一壶甜茶（99）价格在我看来来还是有点贵的、不过在这块感觉物价普遍偏高！味道中规中矩没有什么特别好喝和难喝、对于我这个不爱甜茶的人来说口感略甜了一些！不过在这里甜一点也行预防高反！
  「青稞饼」
  看着很薄、其实很实诚、吃一块感觉已经很饱了、做为一个wh人来说口味上是接受不了的、有一种属于当地的香味！当然入乡就的随俗毕竟口味地狱上不同所以也不评价好吃与否！
  「喜马拉雅炸鸡翅」
  炸鸡还是很香的沾上他们独有的酱料和wh吃的不一样？这个应该属于大众口味所以都能接受！
  
  服务：
  上菜算是快的、份量也足！

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  Fhu_9151 2024-01-15 16:15

  【口味】非常不错 适合大众口感 服务不错 环境好

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  耶比大熊 2021-06-17 16:52

  在朋友的介绍下打卡了这家标准网红店，天黑了还有熙熙攘攘的游客在打卡拍照
  🚘坐落在八廓街一角，旁边有一家绿茶和肯德基，位置很好找。记得进八廓街需要带身份证
  🌄我们是很晚的时间去了，店里光线偏弱，也很安静，墙上挂着很多特色装饰，还有旅客的留言簿。窗边的位置视角很好，很适合一个人安静的喝着酒看街景
  🍲菜品相比其他普通店精致了些，所以量也很精致哈哈哈
  「藏式烤天然蘑菇」应该是撒了青稞粉，很香
  「石头烤羊肉」虽然有点肥，但经烤过的肉不会很腻
  「酸萝卜炒牛肉丝」经典菜品，值得尝试
  「牦牛肉包子」最实惠的菜了，35元10个，皮薄馅大，就是口味有些一般

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  没闯过祸怎么闯 2021-03-30 22:20

  八廓街必打卡地方据说
  这个是****和情人约会的地方
  因为在这里谈情说爱有了灵感
  才写出那那么多唯美的亦情亦佛的诗
  如果时间允许
  我也一定会点上一杯甜茶
  在这里感觉一下
  享受拉萨的阳光
  和生活给我的美好时光
  看着八廓街上形形色色的人
  说不准我也可以写出一首好诗
  因为时间是最好的设计师
  …………
  住进布达拉宫
  我是雪域最大的王。
  流浪在拉萨街头，
  我是世间最美的情郎。
  ……………
  《问佛》
  我问佛：为何不给所有女子羞花闭月容颜？
  佛曰：那只是昙花一现，用来蒙蔽世俗的眼，
  没有什麽美可以抵过一颗纯净仁爱的心，
  我把它赐给每一个女子，可有人让她蒙上了灰。
  
  我问佛：世间为何有那麽多遗憾？
  佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，
  没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
  
  我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
  佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，
  多数带著这种残缺度过一生，
  只因与能使它圆满的另一半相遇时，
  不是疏忽错过就是已失去拥有它的资格。
  
  我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎麽办
  佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变；
  和有情人，做快乐事，
  别问是劫是缘。
  
  我问佛：如何才能如你般睿智？
  佛曰：佛是过来人，人是未来佛，
  我也曾如你般天真。
  
  我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪？
  佛说：冬天就要过去，留点记忆。
  
  我问佛：为什么每次下雪都是我不在意的夜晚？
  佛说：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽。
  
  我问佛：那过几天还下不下雪？
  佛说：不要只盯着这个季节，错过了今冬。

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  Meatrush 2024-05-02 18:04

  太差劲了，甜茶不如街边十块一壶的，水里兑了一点茶，简直不能再差了，太恶心了！必须给差评！价高不是毛病，品质太垃圾了！

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  nicole_7127 2024-05-07 10:49

  拉萨玛吉阿米餐厅是一家具有浓厚藏族风格的餐厅，位于拉萨市的老城区。这家餐厅以其独特的装饰、地道的藏族美食和温馨的氛围而闻名。
  
  餐厅的内部装饰充满了藏族元素，墙上挂着精美的唐卡，藏族工艺品点缀其间，营造出浓郁的藏族文化氛围。服务员们也穿着传统的藏族服饰，热情周到，为客人提供贴心的服务。
  
  餐厅的菜品以藏式烹饪为主，包括了各种传统的藏族美食，如酥油茶、青稞酒、牦牛肉、糌粑等。此外，餐厅还提供一些川菜和西餐，以满足不同口味的客人。食物新鲜美味，价格适中，是体验藏族美食文化的好去处。
  
  餐厅的位置便利，就在八廓街附近，方便游客前往品尝美食的同时，也可以顺便游览周边的景点。
  
  总的来说，拉萨玛吉阿米餐厅是一家值得推荐的餐厅，无论是对于想要品尝正宗藏族美食的食客，还是对于想要体验藏族文化的游客，都是一个不错的选择。

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  浣花堂主 2021-06-21 15:11

  老字号经常会让人失望，这好像都快成定律了。遗憾的是这家也不例外。
  大概二十几年前，凭借号称是六世****幽会地的噱头故事，这家店开始走红。当时的出品和格调都还可以，每次来拉萨都会找机会到他家坐坐，凭窗喝杯东西，看看转街人流，是件挺不错的消磨方式
  时隔15年再次来到这里，跟原来的印象差距太大了。场地杂乱（见图4/5），布局混乱，音乐卡顿，等等，总之给人的感官就一个字，乱。
  食物变化也挺大，原来偏西式的尼泊尔风格的餐好像也都没有了，价格也贵了不少。
  如果****上天有知，估计会被气到的

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  yFQ_2678 2024-02-04 19:28

  地理位置不错，菜品也可以，来吃饭的人挺多的，色香味美，让人垂涎欲滴，回去以后一定推荐给我的好朋友们，下次他们来的时候一定一定要来这家餐厅，地理位置不错，菜品也可以，来吃饭的人挺多的，色香味美，让人垂涎欲滴，回去以后一定推荐给我的好朋友们，下次他们来的时候一定一定要来这家餐厅

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  港中西藏旅行 2023-11-17 18:02

  懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食🔥让你的味蕾在高原上飞翔！😋常见的西藏特色美食：
  
  ①酥油茶：这是西藏人的日常生活必备饮品，由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特，而且具有很好的保暖效果。
  
  ②藏式甜茶：大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
  
  ③糌粑：这是一种由青稞面制成的食品，通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软，营养丰富。
  
  ④藏式酸奶：这是一种由牦牛奶制成的酸奶，口感醇厚，酸甜适中。它富含蛋白质和钙质，对身体非常有益。
  ⑤奶渣包子：藏族的一道特色美食，也是西藏本地人非常爱吃的主食之一，奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣，新鲜的奶渣口味酸酸的，用来做馅
  
  ⑥风干牦牛肉：藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食，精选散养的耗牛，其肉质紧实，味道鲜美，肉香十足。
  
  ⑦石锅鸡：可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了，石锅鸡主料是藏香鸡，配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材，非常滋补，而且做法非常讲究。
  
  ⑧青稞酒：这是一种由青稞发酵制成的酒，口感醇厚，酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。（温馨提示刚到西藏不要饮酒）
  
  ⑨藏面：青藏高原特有的一种面食，也叫碱面，和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤，因为藏面的汤特别好喝，一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤，不添加任何添加剂，都非常鲜美。
  
  ⑩牦牛火锅：用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足，嫩滑爽劲，有清汤原味，酱香味，还有麻辣味，特别香辣，老少介宜，营养丰富，在冬天是一道美味的佳肴。
  
  在拉萨，很多外地游客都吃不惯藏餐时，他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中，吃着热气腾腾的牦牛肉火锅，看着来来往往的人群，你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
  
  📣拉萨各类美食推荐：
  🔸藏餐（藏家宴，雪神宫藏式餐厅，吉祥圣雪藏餐...）
  🔸火锅（川味火锅连锁店，牦牛肉火锅，鲁朗石锅鸡）
  🔸甜茶（老光明港琼甜茶馆，仓姑寺茶馆...）
  🔸藏面（一般茶馆内都有）
  🔸酸奶（前站牦牛酸奶）
  🔸阿刁奶茶
  🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
  🔸......（更多美食等你来发现）
  
  赶快收拾行囊，来一场说走就走的西藏之旅吧！🚗在这里，不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能品尝到地道的西藏美食！🏞️🍴

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  奇异果到处跑 2023-04-10 19:55

  西藏甘丹寺，穿过这扇门就能看到震撼的奇迹去了两次甘丹寺，第二次来的时候逛完了大殿，下意识的往半山腰走，看到了远处有一扇门，当时就想看看门后是不是还有僧舍或者殿宇，就很自然的继续往上攀爬
  
  等到了门边看到外面透出一片风景，门就像一幅天然的画框，就情不自禁的想要穿过这扇门
  
  就在走到门另一侧的同时我直接呆在了原地，整个拉萨河谷都出现在眼前。河流蜿蜒，可以看到村庄、屋舍、农田点缀其间，在大自然造物的尺度上看一切都是如此的壮阔
  
  “仰观宇宙之大，俯察品类之盛”是那个时刻最好的形容。在门旁安静远眺了半个多小时，耳边只有风声，远处有苍鹰飞过，身后则是巍峨的寺院
  
  在山顶的时刻，我明白了为什么宗喀巴大师为什么要把格鲁派的核心道场建筑在旺波日山顶。这里不光可以远离尘世静心修行，又可以看到个人的渺小和宇宙规则的广大，一切眼前的欲望与得失也在此黯然失色
  
  好几年过去了，想想在西藏旅行和小住也累计快半年，甘丹寺的这扇门毫无疑问是令人难忘的所在。在山的那边虽然依然有层层叠叠的山，但也有令人震撼的奇景和愈加开阔畅然的内心
  
  后面会专程写甘丹寺以及藏传佛教寺院的专题，西藏主要的寺庙绝大多数都去过了，但甘丹寺无疑是我心中最喜欢的之一。安静的环境，虔诚的人群，宏大的建筑群与自然风景以及与之相伴的历史文化吸引我来了又来，希望未来还有机会重逢
  
  拉萨包车或者一大早在大昭寺广场坐朝圣的大巴来这里都很方便，当车走到半山腰整个寺院展现在眼前的一刻，相信你也会被折服。有机会也记得爬上山顶，找找这座门和背后令人惊叹的风景

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  安徒生的鹿 2024-04-17 16:04

  【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议来之前做了一堆攻略，收藏了一堆美食打卡视频，走了才发现，没啥用
  1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
  就在布达拉宫左侧，服务态度超好很亲切
  冰激凌拌酸奶很好吃，酸甜中和的刚刚好
  糌粑配油茶，有点噎得慌，没吃完
  酸奶蛋糕，第二推荐！蛋糕胚底是青稞做的
  人均30-40
  2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟
  
  和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次！
  炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富，上面的小料也很香，藏面，感觉不是煮熟的是闷熟的口感，我们自己泡了根烤肠吃
  人均7
  3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
  牦牛肉有嚼劲，酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖，奶茶好喝（阿萨姆）服务态度不错的
  晚上来的话有演出哦，人均70元左右
  
  4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
  尼泊尔餐，酱料很东南亚，点他们的招牌都不踩雷，但是不小心吃多了，回味的时候有点腻
  5️⃣阿刁奶茶🌟
  我是真的喝不惯，是牦牛奶，喝起来牛味很重，一杯22元
  6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
  路边随处可见的，纯牦牛酸奶做的，冰冰凉凉解渴又解腻，一个4元

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  田田的日记本发 2023-09-04 16:25

  西藏拉萨布达拉宫-八廓商城特色纪念品-
  ✅布宫门前嘎嘎堵车，最好坐个人力车，砍价15r就能坐到八廓商城
  ✅八廓商城也可以嘎嘎砍价，买的多了老板还会送东西
  ✅八廓商城在布宫那条街，不是大昭寺小昭寺旁边的八廓街！！！

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  慧游之行_6043 2024-04-19 22:48

  火车Z6811西宁拉萨旅游攻略附游玩路线"青春没有售价 硬座直达拉萨"，到底是谁真的在坐硬座啊⁉️
  真心建议准备坐火车去西藏旅游的宝子们还是选卧铺吧🚅
  给大家整理了一份西藏旅游火车进藏攻略，希望能够帮到你❤️
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  🚇车次Z6811，🕤西宁-拉萨，21:50发车
  提前半个多小时就检票了
  【发现是为了多留时间让大家拍照📸和擦玻璃】
  ☀️早上七八点的列车真的太晒了
  醒来直接缺氧高反
  当时以为只是饿了低血糖 😖直奔餐车补充体力
  列车员说这是高反了 让多喝水💧多吃主食
  🪞照镜子嘴巴都黑紫黑紫的
  还好上车前也有备糖 还买了瓶可乐缓缓
  多重buff叠加 差不多缓了两个小时后 状态又回来啦~
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  🔴火车风景时刻表
  🌈21:50上火车
  🌈4:00左右格尔木(列车换车头)
  🌈6:00左侧昆仑山脉(延绵不绝)
  🌈6:30昆仑山日出
  🌈7:00两侧可可西里无人区(可以看到野生动物)
  🌈7:30可可西里日出
  🌈8:10两侧 沱沱河(红色)
  🌈10:00左侧三江源
  🌈10:50左侧开始爬唐古拉山脉(海拔5072m 能看到雪山)
  🌈13:00措那湖(海拔zui高的淡水湖)
  🌈13:50芜塘草原
  🌈14:00 那曲站(停6分钟 可以下车透气)
  🌈17:46到站拉萨
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  🔴西藏旅游路线分享
  💫D1:拉萨一米拉山口一雅鲁藏布大峡谷一索松村
  💫D2:索松村—南迦巴瓦峰的日出—贡德林草原—达古峡谷一泽当
  💫D3:泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
  💫D4:日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营
  💫D5:珠峰大本营一加乌拉山口一定日一日喀则—当雄
  💫D6:当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木错一当雄一拉萨
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  🔴费用包含
  🔹花费：2000➕
  🔹住宿：全程5晚
  🔹用餐：全程用餐5早10正
  🔹门票：行程所列景点大门票：雅鲁藏布大峡谷、羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、纳木措。
  🔹交通：全程7-15座正规旅游车
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  🔴特别小礼
  💯藏装体验
  💯经幡祈福隆达
  💯随车送矿泉水/手拿氧气瓶/人/瓶

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  西藏开客栈的海 2024-04-22 10:46

  西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜阿刁奶茶，一杯人均20元。茶颜悦色的味道普通，性价比不高，适合拍照打卡。推荐格桑梅朵奶茶，香甜可口。
  前站·牦牛酸奶坊，人均25元。原味酸奶非常酸，青稞酸奶蛋糕清爽可口，玫瑰酸奶口感酸甜适中！人参果口味有人参果和少量葡萄干增加甜味，非常美味！
  旬食·藏地定食，人均58元。店铺在一个小巷子里，装修风格中式，野菌汤香气扑鼻，面/粉可以免费续，下次再来一定还会来这家吃！
  田村酸汤牦牛肉，人均110元。是西藏连锁店，主打酸汤，味道类似金汤五谷鱼粉。牦牛肉新鲜，口味和服务态度都不错。
  吉祥圣雪藏餐，人均136元。这家网红店不仅能品尝特色餐食，还可以听老板讲解西藏文化。不过味道并非特别惊艳，对藏餐不感兴趣的人可以去体验二楼卓玛阿姨的氛围。
  光明冈琼甜茶馆，人均2元。无论是当地人还是游客都会去这家甜茶馆，位于八廓街正门左边。上午和中午人比较多，下午则相对较少，一定要尝试他们的甜茶。
  同吉康桑藏餐厅，人均70元。网上评分很高，果然名不虚传。他们家的铁板牛蹄是特色，牛肉包子也很棒~
  如意林卡·铜锅牦牛火锅，人均100元。这是一家妥妥的网红店，几乎只有游客没有当地人。建议提前一个小时排队，每天都有表演。火锅汤底鲜美，青稞饼搭配奶茶更加美味。分量也很足。

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  小洋儿_4248 2023-08-16 12:33

  《药王山观景台》位置&人民币合影拍照技巧药王山观景台是免费的，开放时间是7:00-19:00。
  药王山就在布达拉宫马路对面，有条小路可至峰顶，但很多人都找不到入口在哪里怎么上去。从布达拉宫广场的位置往白塔的方向走，接近白塔的位置，也就是图二圈出来的地方就是药王山，药王山的入口就在那条大街上，很多人拍藏装写真的位置，从图三的梯子爬上去即可到达。
  拍摄50元人民币合影时，先折好人民币，然后手机相机选择超广角0.6倍（如最后一张图），就可以把人民币和布达拉宫都拍清楚了。否则如果是1倍镜来拍的话，需要聚焦，不管是聚焦到人民币还是布达拉宫都总有一个是糊的。还有一种方法就是人民币和布达拉宫分别拍一张照片，最后将它们P到一起，但这种方式比较麻烦。

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  宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39

  进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
  首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。
  
  ❗️❗️注意事项：
  1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
  2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
  3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
  4.千万不要对武警和公安进行拍照
  5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了
  
  📎📎避坑温馨提示：
  1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
  2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
  3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
  4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
  5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
  6.网红黄房子的味道也是一般般
  
  👍👍🏻推荐
  1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
  2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
  3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
  4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）
  
  总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到

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  Amber川子 2024-04-11 01:21

  藏地必去｜【大昭寺】仅本地人知道的故事Jokhang Monastery ｜ཇོ་ཁང་｜大昭寺
  📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线，凡是看到磕长头的，都是在朝着这个方向前进，原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
  🛕寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑，吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式，并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
  🚶🏻‍♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”，一圈走下来得三个多小时，萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈，绕完正好吃早饭。
  ❤️最后一夜在拉萨，当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头，我甚为感动…

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  白云_626 2024-03-11 17:03

  硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细西藏，这片神秘的土地，蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行，那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略，帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
  
  1️⃣准备工作
  📕高原反应预防：西藏地势较高，容易引起高原反应。在出发前，建议提前服用抗高原反应药物，并在旅行过程中注意休息，避免剧烈运动。
  衣物装备：由于西藏气候多变，早晚温差较大，需准备保暖衣物和防风装备。同时，紫外线较强，记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
  ✔️👉🏻证件准备：携带有效身份证件、护照和相关签证。
  
  2️⃣主要景点😯
  🌿布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
  🌿纳木错：西藏三大圣湖之一，这里的湖水清澈见底，周围环绕着壮丽的山脉，景色令人陶醉。
  🌿珠穆朗玛峰：世界最高峰，对于登山爱好者来说，攀登珠峰是一生的梦想。
  
  3️⃣美食推荐😍
  酥油茶：西藏特色饮品，具有浓郁的茶香和奶油味，是抵御高原寒冷的佳品。
  青稞酒：以青稞为原料酿制而成的酒，味道醇厚，是西藏人民喜爱的传统饮品。
  🥩牦牛肉：西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。
  
  4️⃣交通方式✈️
  ✈️飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，有来自国内各大城市的航班。
  🚞火车：青藏铁路是进入西藏的重要交通方式，可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
  🚗汽车：在西藏内部旅行，可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意，由于路况复杂，建议选择有经验的司机和旅行社。
  
  西藏是一个充满魅力和神秘的地方，每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里，你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小，也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助，祝你旅途愉快！

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  拉萨暮歌驿站 2023-11-06 10:27

  在拉萨市内 能帮一个是一个拉萨市内攻略，给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来～
  
  1、三两天一周的假期，我是从来不推荐去西藏的，这里不适合观光游览，适合长呆放空，慢慢感受
  2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
  但真的不要去，又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店，超级便宜。下午茶也便宜
  3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了，也蛮好吃。
  搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
  4、西藏的小笼包子很多，一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
  5、藏茶是有无糖茶的，怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸，看着海鸥晒着太阳喝着茶
  6、拉萨的公交车很便宜，现在也很便捷可以刷码乘车
  7、拉萨其实蛮安全的，酒吧也就那几家，歌手也都是一样的，所以看自己喜欢的氛国了
  8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕，五块钱好多好多，看到了一定要去买
  9、防晒啊 防晒，其实是不起作用的，一定要戴帽子
  10、共享电动车4块钱，但真的不到万不得已不要骑青桔，好难找地方停车，迅驰在大昭寺都有的停，青桔要跑好远
  
  拉萨市内景区：
  👉🏻布达拉宫广场：傍晚去，带身份证 晚霞 倒影绝美
  👉🏻大昭寺：一天到晚都可以去，我能坐一天
  👉🏻扎基寺：拉萨唯一女财神，周三去，贼灵
  👉🏻帕邦喀寺：桃花很美，僧人也是一幅画
  👉🏻南山公园：4000米海拔俯视布达拉宫，视野绝佳
  👉🏻色拉寺：感受本土风情
  👉🏻冲赛康商城：淘宝一夜暴富
  👉🏻八廓商城：砍价美滋滋，淘到自己很喜欢的首饰
  👉🏻八廓商城天桥：看夕阳绝佳，晚霞中的布达拉宫
  👉🏻拉萨酒吧：民谣歌唱 慢慢坐着感受氛围
  
  布达拉宫的小知识：
  1、一定一定要带身份证去，要不然白跑一趟
  2、傍晚六七点左右去，晚上排队的人超级多
  3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的，要找别人拍完了留下的水拍
  4、先去药王山观景台对比50块钱，再去布达拉宫广场
  5、如果忘记带钱，无所谓，很多人在那拿钱，借酒就完事
  6、晚上超冷，带件厚衣服；白天防晒晚上御寒

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  阿楠西藏旅游 2024-09-10 19:48

  拉萨市区不大，citywalk好吃好玩不踩坑西藏拉萨市内自由行，好吃+好玩+省钱+不踩坑+不赶路。

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  番友1297742 2019-05-12 13:17

  5月川藏线，天气很好

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  海岛与猫 2024-02-18 16:24

  去拉萨怎么玩？看这一篇就够了（附拍照位置）该笔记将包含以下要点（很全）
  🔴1、景点推荐（不同天数）
  🔴2、拍照出片位置详解
  🔴3、注意事项（重要）
  🔴4、美食住宿推荐
  （火车进藏攻略、防高反清单在主页另一篇笔记）
  ————————————
  🔴1、景点推荐（见图9、图10）
  🔸1日游行程
  路线——甜茶馆吃早餐→大昭寺→八廓街（拍写真）→布达拉宫
  🔸2日游行程
  Day1——大昭寺→八廓街→布达拉宫→拉萨之歌
  Day2——色拉寺→天上西藏邮局→咖啡店（希热贝措或星月菩提，需长焦）→布宫夜景
  🔸3日游行程
  可拆分2日游行程变3日，或增加：
  Day3——罗布林卡/哲蚌寺/扎基寺→药王山/南山→西藏博物馆
  
  🔴2、拍照机位推荐（核心是拍出布宫）
  🔸药王山（50元纸币合拍）
  🔸南山公园（需长焦，现在无法航拍了）
  🔸希热贝措or星月菩提（网上大部分长焦合影出自这两咖啡店，见图5、图6）
  🔸布达拉宫广场倒一滩水，拍倒影
  🔸寺庙（红白黄纯色墙很出片）
  
  🔴3、注意事项（重要）
  🔸到拉萨第一天默认休息，前两天尽可能别洗澡洗头，会增加高反概率，憋不住的慢步逛
  🔸布达拉宫门票200，11月到3月中免票，提前一周小程序开放预约，淡季实际游玩与预约时间段不一致也可入园
  🔸不同季节截止入园时间不一样（须留意）布宫冬季16点就截止入宫了
  🔸色拉寺、哲蚌寺的辩经很有特色，喜欢民俗文化的不容错过，一般是淡季15点，旺季17点
  🔸拍藏风写真主要是布宫和八廓街这两个取景地选择，尽可能选阳光好的时候去拍（有出片加成）
  🔸提前多备点一元纸币，喝甜茶和各种寺庙用的到
  
  🔴4、美食住宿推荐
  🔸当地特色美食推荐（见图7、图8），藏面不好吃，甜茶很像阿萨姆（偏甜😢），牦牛火锅和石锅鸡是必吃的很鲜美～藏式酸奶也很好吃！
  🔸住宿推荐：考虑到第一次去西藏自己没底，所以前几天在拉萨的适应期，尽量住好一些的酒店（带弥漫式供氧和鼻吸供氧），我选的算是中档吧，环境还不错（见图11）

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  在西藏的老张 2023-12-09 12:55

  建议新人收藏：拉萨一日游攻略进藏前根据自己的时间风景的喜好做个整体规划，拉萨作为西藏的首府无论你是飞机（冬季机票贼便宜）还是火车进藏都建议现在拉萨适应两天然后在出行游玩。在适应的过程中顺带把一些有特色的美食吃了。第一天抵达拉萨：酒店休息，可以找同住酒店的其他客人一同喝喝茶聊聊天，选择离住的地方近的甜茶馆感受下藏区最大众的甜茶。今天的主食最好选择容易消化的食物。切记不要洗澡洗头不要剧烈运动。有一点心跳加速是正常的。第二天：睡到自然醒真正拉萨一日游的开始，如果没有异常吃完早饭就可以逛布达拉宫广场（图一），广场边上有家酸奶坊（图二）可以去尝尝，刚到高原的游客会消化不良，喝酸奶有助消化，然后到布达拉宫后面宗角禄康公园逛逛，也是拍布达拉宫很好的角度（图三）。逛一圈正好可以逛到布达拉宫正面，这附近有家川菜是老是老字号光美川菜馆（图四），价格实惠口味不错。吃完饭后逛八廓街（图五），这几里面是古街拍照很有感觉，八廓街外围的小巷（图六）也非常好可以错开游客人群，还可以购买各种藏式物品。逛累了可以选择小巷里的玛禄藏餐就餐（图七）这是家非网红店，价格实惠味道不错。四个人点一个小锅基本够。吃完饭还能逛的动，那就再去八廓街看夜景（图八），晚上的八廓街和白天还是有很大的不同，顺带把夜晚的布达拉宫（图九）也看了去。提醒一下今天起床身体没异样就可以边吃早餐边看看游玩的行程。第三天：开始出行游玩。

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