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zorrowang
05-06 19:13
非常喜欢的一家店,终于在拉萨最后一天去拔草了,果然没有失望,是那种很清爽很干净的,店不好找,在一个巷子里。
菜品不多,有些只有固定时段有
「藏地野菌汤粉(面)」这个汤头真的好鲜美,招牌名不虚传
「老卤牦牛腱子肉粉(面)」点了微辣的,还可以,牛肉也嚼的动
「松茸油拌林芝野生天麻虫草花」送的小菜,本来想单买,结果说量不够不卖了
拉萨
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以下榜单推荐
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肥大肥
2020-06-10 17:55
▪️拉萨探店|旬食·藏地时令定食
🔸店名:旬食·藏地时令定食
🔸西藏美食评价榜:第3⃣️名
在大众点评上看,排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业,💰9.9一份套餐(平时48一份,大众点评38),简直太幸运了。
老板很温柔很热情,一直不停的给我们加水,(我们一直在拍照)老板还叮嘱我趁热赶紧吃,还一直问我们要不要加面(加面免费)。
因为刚开始营业,只有三个套餐,我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面(我超级爱这个!喜欢辣的朋友一定要试)
面很细,汤很鲜,口味麻辣(最近学会了吃辣,只要是辣的都好吃),我跟朋友都超爱它的苹果干(因为不知道吃法,还把苹果干泡汤里,老板说可以直接吃的)跟酸奶(是我喝过最好喝的酸奶)
特别是北方朋友,喜欢面食的一定要去试试,肯定不会后悔。不是我吹捧,是真的真的真的很好吃,答应我,去八廓街一定要去试试好吗😘
西藏
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咖啡大包
2021-02-01 16:11
拉萨|落地后要吃饱才不容易高反啊
店里开着暖风 环境舒适
店员推荐款:藏地野菌鸡汤米线
米线软绵爽滑,鸡汤清鲜(不太符合我广东银的口味,放了两勺辣椒哈哈哈)
以上一套48,店员问还要不要加米线,食量那么小的我真的有被冒犯到😞😞哈哈哈哈哈哈
西藏
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曹阡陌
03-01 09:14
非常棒的一家宝藏小店,需要过安检进入,在转经道旁边,大昭寺的后面,顺着转经道路看左边就能找到了。
内部装修是原木色,风格有点儿像居酒屋的样子,一共六张桌子,三个圆桌,三个4人卡座,非常精致。
菜品方面很精致,食材很新鲜,味道也不错,比较细节,连一些餐具都是原木雕刻的,样式各异。小凉菜和甜点都是很有品质的,口感跟味型都比较经典。
服务也不错,小姐姐在点菜的时候会过来介绍,上餐的时候还会问一句需不需要介绍,吃完了还过来问我要不要加面,被关心的感觉真好。
用的来说是一家非常讲细节的小店儿,从细节处凸显了老板的用心,非常不错。
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拉萨
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神经滚出来
04-08 13:40
米线很好吃哦,而且店家服务态度是真的好,我一开始以为套餐里面是单独只有一份米线,没想到附带了一份酸奶和苹果干,太棒了,而且米线还可以续,店家还问我要不要续,走的时候我问他能不能拿点糖,也跟我说可以,太棒了吧
拉萨
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咩咩蕾
05-05 22:38
这家在拉萨好像名声蛮大,有综艺节目来打卡过的网红店。来citywalk八廓街,顺便来体验一下,等位不太久,定食的方式,翻台子还是蛮快的。这种定食方式个人还是比较喜欢的,定量不浪费。选了菌子鸡汤米粉和牛肉饭,还是菌子更鲜😜搭配的虫草花芹菜也爽口!酸奶配苹果冻干,营养足足的!牛肉土豆饭就比较普通了。本想尝试其他,但似乎不在季节,只能擦肩错过[皱眉]
拉萨
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笙_7319
05-02 10:04
相较于上次每顿的藏餐,这次选点不一样的,吃小馆子。
查到这家店是朋友推荐的,看评论正好有个关注的大佬来过,评价不错,于是直接奔赴而来。
店在八廓街里面,需要过安检。
店招没有很突出,相对朴素,好在定位比较准确,所以一晃神的功夫还是找到了。
穿过短巷,内有乾坤。来的时间没有排很多人,稍坐片刻就进店落座,和别人拼桌。
擦手巾和热茶奉上,点单早以在等候时做了选择。茶水就如众多评价一样好喝,口味甘甜,附有轻柔的草本药香,落肚后舌头开始浮现微不可闻的后苦。
选了菌菇鸡汤粉,配苹果干片、原味酸奶、主料为莴笋丝和虫草花的小凉菜。
首先鸡汤粉的汤底肉香和药香浓郁,汤头相对清澈,里面有很多种菌菇,但没有肉。粉用的是细面线,这我个人并不喜欢,但因为汤头好,配食好,最后竟然史无前例的吃完了这种细面线。
然后苹果片、酸奶、小菜都各有特色没有雷,最后还买了两袋苹果片走。
时节不对,所以有一些食材药材没有,要7月开始。
下次再来
拉萨
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肥大肥
2020-06-10 17:55
▪️拉萨探店|旬食·藏地时令定食
🔸店名:旬食·藏地时令定食
🔸西藏美食评价榜:第3⃣️名
在大众点评上看,排名很高就想去试试。今天过来的时候刚好疫情后第一天营业,💰9.9一份套餐(平时48一份,大众点评38),简直太幸运了。
老板很温柔很热情,一直不停的给我们加水,(我们一直在拍照)老板还叮嘱我趁热赶紧吃,还一直问我们要不要加面(加面免费)。
因为刚开始营业,只有三个套餐,我们点的是藏地野生汤面和老卤耗牛腱子肉面(我超级爱这个!喜欢辣的朋友一定要试)
面很细,汤很鲜,口味麻辣(最近学会了吃辣,只要是辣的都好吃),我跟朋友都超爱它的苹果干(因为不知道吃法,还把苹果干泡汤里,老板说可以直接吃的)跟酸奶(是我喝过最好喝的酸奶)
特别是北方朋友,喜欢面食的一定要去试试,肯定不会后悔。不是我吹捧,是真的真的真的很好吃,答应我,去八廓街一定要去试试好吗😘
西藏
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脸总_170
2021-04-11 12:41
拉萨藏定食-旬食·藏定时令定食
🌟就在八廓街里面,中午午饭高峰期要稍微排队哦,怕人多的就错过饭点去吧
🍀野菌鸡汤粉比较清淡,腱子肉粉就稍微辣一丢丢。
🎀每份定时都送一小份蔬菜和酸奶哦
🍠餐厅里面的环境也不错,干干净净的
🙌粉不够还可以免费续一次
西藏
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啊呜一口婷
04-04 13:35
用餐体验感非常好,味道也很好,很喜欢吃,下次还会再来的。用餐愉快,味道不错,价格实惠。因为当天过生日,老板非常友好的帮我们免单了一碗粉,
拉萨
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小欧不欧
05-03 15:10
味道的确很好 !招牌的汤真的很鲜
送的小菜也很好吃!苹果干配酸奶也是超级棒!还可以加粉,不过真吃不了,量很足!
拉萨
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喜雅藏地旅拍总
2021-04-04 19:32
拉萨探店·旬食·藏地时令有机定食·美食推荐!
Hey我是小马尾
作为一枚吃货来说,来到了拉萨必不可错过,美食榜榜首·藏地首家有机食令定食餐厅,也是在大昭寺八廓街少有的美食去处,个人主页和收藏里有更多藏服拍摄攻略和拉萨攻略哦!
ㅤ
◉旬食的定位是中式禅意,让人体验禅意中的静谧与藏式的丰富性情结合,装修偏于日式又保留了原藏族居民的建筑方式和风格,位置于大昭寺八廓街,穿过一段小巷藏于一古旧的大院里,房间贴心的配有加湿器,暖风机!就餐环境干净整,体感舒适!
ㅤ
◉店家小姐姐说话很温柔哦,落座后会贴心的帮你拿上暖暖的擦手压缩棉巾纸,然后倒上一杯茶水,茶水是黄芪搭配红景天枸杞煮的微甜可口,桌子上放有发卡和薄荷糖,服务人员很贴心热情!
ㅤ
◉藏地野菌鸡汤面,汤底是西藏的野生松茸,牛肝菌,当归等8种野生菌,加上老母鸡熬制,口感清淡,没有浓厚的鸡汤味(变相说明没有增香增味剂)配有的蔬菜有小木耳,野笋,黄花菜等!汤底营养丰富,粉不够可以免费续加一次!
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◉食令开胃菜,是芹菜香椿天麻凉拌虫草花,特别的是店家自己熬制的松茸油搭配酱油和瑞葵酱拌制,虽说没其他调味品,但是口感确实不错!
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◉定食餐后配有,藏地冻干糖心苹果,口感酸甜,入口即化!甜品有牦牛酸奶,小杯单独发酵感觉要比其他家那种大桶发酵口感更好,相比传统的藏式酸奶甜很多,适合内地人的口感,表面会有一层奶皮,奶香浓郁,回味无穷!
ㅤ
◉记得要带身份证,门头很小,得细心点慢慢找 食材讲述的比较详细,这也是他们家的特色,其他餐食都还可以,大家可以去打卡一下!有去过的可以底下留言评论!
ㅤ
➊地址: 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
➋靠近:玛吉阿米100米处
➌时间:10.30-20.30
西藏
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Alice_5602
2021-01-25 09:33
拉萨旬食·藏地时令定食,好吃到续粉
点了招牌的藏地野菌鸡汤米粉,清淡的口味,味道不错,汤很鲜美,细米粉也很好吃,很适合广东人,吃完了还可以续粉,下次还来~
西藏
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佳中有鱼
03-25 09:16
来到拉萨就是各种美食打卡,藏餐,尼泊尔菜 川菜都吃过了,今天来试一下八廓街上的这家藏式有机定食,主打天然无污染,有我最爱的各款菌菇
「藏地野菌汤粉(面)」
本人最爱 ,不能吃辣的小伙伴这个口味绝了,又🈶鸡汤的鲜,还有各款野生菌菇的融合口味,吃了停不下来
「老卤牦牛腱子肉粉(面)」
爱吃辣的推荐这款,牛肉很能嫩,汤头也是鲜美(辣口还能选择微辣,中辣)
点单的小姐姐还告知米线可以续,天呐~~~这是什么神仙店家,一套汤粉里面配了凉拌虫草花,苹果干➕牦牛肉酸奶,还有很大一碗米线,居然还能续粉,老板真是佛系👍👍👍 ,神仙店家,有缘的小伙伴一定来尝尝哟
拉萨
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温妮崽
2021-04-13 13:40
西藏拉萨|极好吃的的粉推荐!
旬食·藏地时令定食(八廓街店)据说是首家藏地有机定食 👍
是一家很安静干净的店面,不太好找,需要仔细的看看 (最后一张图标注了门口)
装修蛮日式的,都是日式的木头桌椅,有三张小桌子和三个圆形大桌~
店员服务态度很好,温温柔柔,会迅速倒茶以及提供湿毛巾擦手 点的主食上来还会一一介绍让人清楚了解餐食👍
环境很好,有一股淡淡的香味以及轻柔的音乐🎵茶水也很好喝!甜甜的是黄芪红景天和枸杞熬制的~
🔸店员给我们推荐了定食a藏地野菌鸡汤粉(面)和定食b老卤腱子肉粉(面)其中最棒的都是粉~
🔻配料是用非常好的原材料制作而成,菜单上写主食材料有林芝野生松茸,牛肝菌,野生黄金菇等,所以价格相比于其他的面店要贵一些,基本是48一份~
🔸用当季新鲜食材,制作最鲜的藏味
(定食里面都配有东西 小菜/酸奶(原味)/桃胶/果干等~
🔺PS:只有粉可以免费加一次 其他的不可以哦
定食的酸奶是原味的,只有单点的酸奶可以加蜂蜜桂花等等~
我们点了一个定食b和定食c(藏地野菌牦牛肉碗杂面)喜欢干拌面的一定要试试!
面非常的劲道,豌杂也非常的香~从我吃的干干净净就可以发现我很喜欢!
定食b的汤非常的鲜~不用加什么都好吃!
🔸整体味道非常棒,汤底鲜美,小菜可口,粉和面都很入味!
桌子上还提供了醋/辣椒油 还有橡皮筋和夹子方便女孩们扎头发~
本来店里还有小食,如酥油煎松茸菌等但由于最近没有新鲜松茸,要等到7.8月,非常的遗憾没有吃到
希望下次有机会可以来试试!
西藏
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肉丸西瓜酱
04-09 22:56
「#套餐:【西藏必点】藏地野菌鸡汤粉」汤真的很鲜 米粉看着不多但吃着份量还是足的 小菜很是爽口 苹果干酸酸脆脆的
拉萨
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尖耳朵的阿凡达
05-03 11:06
旬时阿凡达弟弟周末惊艳上线❗
🍜阿凡达弟弟今天吃面了吗 2023.5.20🍜
在八廓街这边的一家有特色的定食店
算是拉萨这的网红了
类似藏菜和日式定食的结合
主打菌菇和牛肉
我们周六中午一点半多来的了不用等位
一人一份定食💰58
尝试了不一样的
本阿凡达弟弟的是「藏地野菌汤粉(面)」吃着很养生
我哥点了「藏地有机红土豆煲牦牛腩配饭」
我哥朋友点了「老卤牦牛腱子肉粉(面)」感觉蛮辣的
可以续粉续面的
味道其实个人觉得普通
重在尝试吧
套餐里还配了「旬食牦牛酸奶」好像也不太吃的惯🤗
拉萨
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Jiayu_3145
2020-01-16 19:11
拉萨|首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃
旬食·藏地时令定食
位于拉萨市大昭寺边八廓街上,沿着转经路线,看到旬食门头,走进一条小道,一侧贴有很多拍立得。进入店内,装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理,做成定食餐。
藏地野菌汤粉:口味比较清淡,汤菌菇味很浓郁,各种野菌浇头好吃,粉偏烂。
老卤牦牛腱子肉面:牦牛骨汤,辣味适中,感觉比菌汤好吃,腱子肉很香,面筋道。
定食送的酸奶不是很酸的那种,也好吃。
西藏
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星月慢慢
04-30 12:23
拉萨封神机位,一次性说清楚
被太多朋友们问视频中的机位了。所以今天整理出来一次性告诉大家!这些我觉得在拉萨封神的机位:
P1️⃣️:平措康桑餐厅(1号桌和3号桌最佳观景,需要氪金)
P2️⃣:喜渡咖啡厅(不太好找,就在八廓街大树的对面有个小门,进去往里走,右拐上二楼,需要氪金)
P3️⃣:纳金山(导航纳金山挂经幡接待处,快到的时候看见山顶上挂满经幡就可以在旁边空地停车)
P4️⃣:平措康桑餐厅
P5️⃣6️⃣:布达拉宫内部阶梯(需要买票进入)
P7️⃣:布达拉宫广场前
P8️⃣:狮林寺(到了过后要爬阶梯,200米爬了半小时)
P9️⃣:羊湖朗布其观景台
P1️⃣️0⃣️:羊湖三号观景台
P1️⃣️1️⃣️:羊湖沿湖路边,非观景平台
P1️⃣️2️⃣:夏寺
P1️⃣️3️⃣:纳金山
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咸蛋黄同学
07-19 09:32
国内最美的4趟列车抽空一定要坐一次!
你有多久没有坐着火车去旅行啦?
今天来点涨知识的😎
分享4条沿途风景绝美的火车线路
它们或纵贯南北,或观海穿山
还有舒适一人包厢软卧+酒吧车厢🎸
解放双腿~慢悠悠地就把美景赏了🤟🏻
它们就是⬇️⬇️⬇️
✅Z164“天路之旅”
从上海→拉萨,全程44小时33分
会穿越青海湖、可可西里、昆仑山脉和唐古拉山口,运气好的话还能见到藏羚羊🙊
超级治愈心灵的一条线‼️
✅Y761“浪漫之旅”
从大理→丽江,全程4小时
1号车厢是特色酒吧车厢,可以在里面听音乐🎶弹钢琴🎹,而且车厢内的布置充满了民族风情~行驶中看苍山洱海,真的敲浪漫‼️
✅K7092“雪原之旅”
从满洲里→哈尔滨,全程12小时05分
原始的绿皮火车,带着你穿越大兴安岭,一路见证湖泊、雪原和森林的壮阔‼️
✅Z114“南北之旅”
从哈尔滨→海口,全程46小时17分
途径23个城市,纵贯中国南北,经过琼州海峡的时候火车还会坐上轮渡,达成“在火车上看海”的愿望👀~超级神奇有木有‼️
#旅途中的美景# #最美火车线路# #最美进藏火车线路# #坐着火车去旅行# #坐着火车去西藏# #我的旅行日记#
拉萨
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番友1466590
2019-05-23 11:14
西藏最美的风景在路上
拉萨市公安消防支队布达拉宫大队
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木风王木木
2023-08-31 12:18
Z164上海直达拉萨火车最全攻略
各位伙伴们!
上海直达拉萨Z164火车
最全攻略新鲜出炉
先简单说说关于抢票
可能因为我们不算是高峰期出行
所以抢票没有很难
我们13号开始买的27号的软卧票
在xc 🚄可以提前预定
需要增加专人抢票
有同行的朋友,需要增加同房间
大概需要多花45
然后软卧下铺比软卧上铺票价贵50
就看运气谁是下铺了
下铺确实很舒服!50值得
换有氧列车后,晚上看星星
白天趴着看风景,很不错的!
有氧列车比普通列车的房间小一点,上铺看不了窗外的风景!
然后开始说说火车上的情况啦
一共车程大概45小时。
上海到西宁大概26小时。
在上海到西宁的火车上住一晚
从西宁到拉萨的火车上住一晚
此次我们准备的在火车上度过2天2夜的东西相对比较齐全
🌿单人一体式床单被套~🍑20几块就有
我们准备走阿里北大环线,住宿条件可能不太好
所以准备了这个!可重复利用
🌿火车遮帘~🍑7块多就可以买到
买一片即可!1.15m就够了!
最好买会送安全绳和挂钩的!
住上铺的需要购买几个粘钩挂钩
住下铺的也建议带两个挂钩更方便
因为绳子如果不够长可能就不好挂
如果可以的话,建议多带几个挂钩
因为换有氧列车,还要重新挂一次
遮帘可以当作一次性用品
🌿一次性拖鞋~自己住酒店的时候顺几双,放家里,走的时候带上一双即可~火车上穿拖鞋比较舒服
🌿软卧的卫生间和洗漱间都挺干净的
可以看图
🌿防高反小技巧~担心洗漱用品化妆品高反的可以在换上有氧列车后把东西都拿出来,把盖子都打开,让它们晚上呼吸呼吸,第二天上午醒来后,再收起来,它们在火车上就不会高反了
🌿可以带桌游、扑克牌、switch ,路上确实无聊🥱
不过如果你睡眠质量好~那两天很快就过去了
🌿火车上有盒饭30币,也可以去餐车点菜
同房间的大哥去吃了一顿
点了一荤一素一汤68币~他说味道还不错
餐车有单人套餐、双人套餐、全家福套餐
但我还是选择自热饭或者泡面
🌿到达西宁前半个小时需要收拾好行李,准备换有氧列车~时间只有20分钟~建议到格尔木再拍照和擦窗子,我们是半夜3点到的格尔木~有点晚…但!从西宁到格尔木的路上晚上天气好的话可以在火车上看星星!也挺美!
🌿最后一天早上估计得7点半左右起床,看沿途风景
第二天风景还是挺不错的~记得别只在床上看,可以出门去看另外一边的风景
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路小路的路
04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章
西藏博物馆是国家一级博物馆,AAAA级景区。来到拉萨,参观西藏博物馆,了解西藏的历史和文化,还是非常必要的。
·
📞📞预约
提前7天可在官方小🍊序预约,分上下午时段
·
👣👣参观
开放时间:周二至周日 10:00-16:30 (停止入馆) - 17:30(闭馆)
北门进入,使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
·
🎤🎤讲解
每天有多场免费公益讲解,时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受,有的讲解员讲得太差了,还不如听小🍊序的免费语音讲解,用自己的手机就可以,使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机,也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员,就很参差🤷♀️
·
⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展,看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史,展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成,西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调,象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富,包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多,主要是文字和图像资料,可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史,也可以对zong教的某些成员和内容祛魅,挺好
⭐️另外,时间充裕的话,还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》,刘曼卿女士拥有汉藏两重背景,不顾艰险,两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
·
🏺🏺文创&盖章
文创店在出口附近,感觉可买的不太多,藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹,质量一般(见图1️⃣5️⃣)
·
📝📝注意事项
🔹可带水,自拍杆能过安检但不能拿出使用
🔹大部分展馆都可☁️云观展,方法见图1️⃣8️⃣
🔹旁边就是罗布林卡,可以安排在一天玩
18
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旅行程诺
2023-06-09 16:02
️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏
💙玩法一:上海-拉萨(中国最美进藏列车)
乘坐Z164次列车;途径八省
🚞上海始发的线路,途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分,约两天两夜,从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
⭕️火车在白天的执行时间分两段:郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
📷郑州-兰州段蹲点地:郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
📷格尔木-拉萨段蹲点地:玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点,越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域,最高海拔达到5072米,雪域高原景观很震撼,但火车不会停靠。
✅经过措那湖的时候,你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去,你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样,都是信徒朝拜的圣地。
✅这条线路灵魂,是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动,风光绝美,运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
⭐️值得一提的是,5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节,这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
——
💙玩法二:西宁-拉萨(买不到Z164车票看这里)
Z6811次由西宁出发,途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则,全程1960公里,历时23小时左右。
出发前记得带上以下装备:
✅必备服装
冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
✅防晒装备
长袖T恤/帽子
墨镜
✅个人用品
背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏(男女都要带)、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
📢如果选择在青海徒步,除了注意防风保暖外,还要记得穿上舒适的运动鞋,带上厚围巾和手套。
拉萨
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文么么
04-27 20:42
Z164进藏列车最新攻略|避坑指南
🌈从踏上z164的那刻起,连风都是自由的
💫从打算去西藏开始,我和小伙伴👭就决定一定要体验一下最美进藏列车🚄Z164(上海—西藏)。火车驶入便意味着旅途的开始,以下也是我在经历了44h长途火车后一些的tips,整理出来以供避坑和参考
🔔如何抢票:
1️⃣火车一般都是提前15天放票,要时刻关注12306放票时间并提前订好闹钟⏰
2️⃣Z164🚄算是网红列车,相对地火爆可以说是秒没,我们原计划是买从始发站到终点站的硬卧,结果刚放票就秒没,只能先买到西宁的硬卧,再买从西宁到拉萨的硬座,然后上车再补硬卧
🔔如何补票
1️⃣到了西宁站要换Z165有氧列车,如果要补西宁站以后的票,要等到换火车以后才能补
2️⃣在西宁站补卧铺的话,一定要快速💨跑到8号车厢排队着,不然很有可能补不上
🔔要带什么
1️⃣【衣物】:无论什么季节西藏高原地区都会比较冷,冲锋衣、薄绒羽绒服很有必要,还有速干衣、保暖内衣、一次性内裤、毛线帽、防晒帽等
2️⃣防晒霜、高保湿面霜、润唇膏、身体乳❗️❗️尽量用玻璃罐装,塑料装的很容易因为海拔高爆出来
3️⃣【食品】:泡面、易保存的水果(入藏后会发现很想吃水果)、巧克力、糖果、零食
4️⃣【药品💊】:感冒药、晕车药(特别是容易晕车的必带)、阿咖酚散(用于高反头痛)、葡萄糖、风油精(对晕车有用)、止痛药、红霉素软膏、棉签
5️⃣【其他】:保温杯、眼罩,湿巾,充电宝
🔔关于高反
1️⃣想要不高反,必须要休息好,⚠️能选卧铺就选卧铺,硬座不舒适且吵
2️⃣换有氧列车后就意味着海拔开始上升,我在换车后的第二天就感觉胸闷气短冒虚汗,如果有这种症状尽量先别动,泡个葡萄糖缓一缓
⚠️在火车里能不吸氧就不吸氧,让身体慢慢适应下来
3️⃣至少提前一周减少有氧运动,到拉萨后不要马上洗头洗澡
4️⃣可以带个血氧仪,没有低于80就不用慌张
🔔风景有哪些
1️⃣好看的风景都在西宁换车以后,也就是到拉萨的那一天
2️⃣看好日出的时间,运气好的话可以看到日出
3️⃣八九点经过可可西里无人区,然后依次是唐古拉山、安多、那曲、措那湖、那曲,这段风景都很美
📢从上海开往拉萨的Z164火车即将启程,请旅客们做好准备
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宝藏男孩_6324
2023-11-08 07:39
进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话
📖📖八廓街:
首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街,其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”,拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺,小昭寺,布达拉宫,药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”,像八廓街距今已经有1300多年的历史了,很多藏族同胞也称之为“圣路”,这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣,三拜九叩。
❗️❗️注意事项:
1.进大昭寺和八廓街都需要过安检,所以身份证千万记得要带好
2.由于八廓街是一条转经道,所以需要顺时针走,千万别反着走
3.因为朝圣的人特别多,路上有很多磕长头的,所以走路千万注意左右,别踩到或者撞到朝圣的人
4.千万不要对武警和公安进行拍照
5.八廓街内是不允许出现横幅,如果想带什么横幅之类的,就别拿出来了
📎📎避坑温馨提示:
1.关于购买小物件:可以货比三家,多对比,像转经筒,冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买,因为那里会便宜好多
2.如果你要买松石,天珠之类的,如果你一点不懂,真的建议超过500块钱的,就别买了
3.八廓街内写真店超级多,建议货比三家,拍摄前问问清楚套餐内包含的东西,包括妆造和精修张数之类的
4.某刁奶茶真的很一般,还没霸王茶姬好喝,不过拿个被子拍个照打个卡还可以,如果单纯只是想喝,那不建议了
5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以,那里可以拍到布达拉宫,八廓街和转经人同框,不过那里的甜茶味道真的很淡
6.网红黄房子的味道也是一般般
👍👍🏻推荐
1.古树酸奶,酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错,而且门口还有小凳子,拍照挺不错的
2.根确怡扎西,玛吉阿米旁边,一家创立10年的原创藏族设计师品牌,里面的藏装很个性,穿出去绝对不会撞
3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
4.加卡夏大院,里面人少,还出片(后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记,有兴趣的朋友可以先关注一下)
总而言之,言而总之,来八廓街,你一定要放慢脚步,去观察你身边的每一个朝圣人,相信我,你肯定会被震撼到
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Skyline_4580
04-29 22:41
拉萨:雪域圣城,布达拉宫机位攻略
在拉萨期间跑遍全城,走访了各个布达拉宫机位,以下总结攻略!
1️⃣ 八廓时代文化潮流广场天桥(图1)
布达拉宫机位首选位于北京东路“八廓时代文化潮流广场”门口的天桥,在靠近大楼的楼梯一侧有铁皮围挡,但开了一个小口可供拍摄(图2上)。布宫侧影与S弯公路同框,配上黄土的远山,把天上圣城与人间烟火压缩在一个画面里。如果想拍人像或坐着欣赏景色,可前往本大楼“星月菩提咖啡厅”露天观景台,低消30。
2️⃣ 药王山观景台(图2下)
经典的五十元纸币背面图,在布宫西侧。这里游客络绎不绝,拍照需要排队。特别注意18:00关门,无法拍摄夜景。
3️⃣ 希尔顿欢朋酒店6楼(图5)
超级小众的机位,在“希尔顿欢朋酒店”6楼观景台,进酒店直接电梯上顶楼,没人管。注意文明参观,切忌打扰住客。
4️⃣ 阜康妇产儿童医院天桥(图6)
乘车偶然发现的小众机位,在罗布林卡路“阜康妇产儿童医院”与“西藏旅游局”之间的天桥,从西面拍摄布宫的侧影。
5️⃣ 布达拉宫广场(图7)
个人认为这里夜景远胜日景。进入广场要持身份证排队安检,旺季大排长龙(东门排队比西北门长)。特别注意布宫大概在22:00~23:00熄灯,但布宫广场在熄灯前半小时就会停止进入。由于夏天天黑晚、排队人多,所以实际拍摄时间有限,一定要提早进入!
6️⃣ 南山公园(图8-11)
俯拍布宫的宝藏机位。南山公园没有公交,只能打车/自驾前往,入园免费但要安检。登顶爬升400米、约2小时,但最好看的点在半山腰的两个观景台(图片均在此拍摄),仅20分钟可抵达。
🕌 关于布宫(图3-4):
①“布宫票务”微信小程序提前一周购票(提前时间可能变化❗️),只能买本人票。
② 推荐一号通道(5/31-10/31旺季200,淡季100),参观内容多。
③ 旺季票量紧张,一定提前购票!布宫严格按预约时间进入,由于检票口在半山腰,一定提前1小时抵达山下的安检处,爬上去要40分钟。
🛣 关于八廓街(图12):
我们在此体验了旅拍,某评400含两套服装与化妆,拍50张修10张(实际底片全送),场地含布宫与八廓街,全程3小时。但我感觉八廓街更出片,只拍八廓街更便宜。
✈️ 关于进出藏航班(图13-18):
一定提前值机选座!我们西安往返拉萨,建议选择进藏靠左、出藏靠右的座位,座位越靠后排越好(避开机翼)。你会看见,冰川与冻湖在雪原切割出千沟万壑,千百座雪峰在脚下翻转腾挪,从天际线的尽头奔涌向眼前,飞越第三极的震撼难以用语言描述。
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是龙妥妥呀
2023-11-10 13:21
拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措
淡季真的很哇塞吖!😊我和姐妹1550报的跟团游。
整个团和一路上都是年轻人,五湖四海聚在一起,聊天说地,真的好嗨呀,我们团里还有音乐🎵是我想要的旅途。
✈️✈️行程超好,想去的地方都去了:
❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨
🔴原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦,结果报了一个团,直接搞定了,但一路上自己的东西还是要带好:
✅1.身份证,身份证掉了可以去办理临时身份证。
✅2.穿羽绒服,带手套,帽子(相信我冲锋衣真的不抵用,太冷了家人们)
✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
✅4.保温杯(一定要带,喝温水很重要)
✅5.纸巾
✅6.充电器,充电宝(拍照多,真的需要,这年头手机没电真的要命)
✅7.😷,墨镜(相信我,真的会邋遢,有😷,墨镜,就是怎么拍都是天下第一美)
✅8.水,乳液,防晒霜(化妆品带不带看个人哈,我自己是懒得搞)
✅9.氧气:关于氧气带不带,这点真的单拎来说:
我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了,医用氧很贵,司机出发前都会带大家去买,没严重高反的真的用不上,严重高反的必须得买来备着了。😭
其实一路上都会停车,都可以买便携式氧气,所以不用提前买。
我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退,这点就很好了,不用花冤枉钱。👍我们2个人报,还送了一晚住宿。😊😊这点也很好了,刚好还可以寄存行李。
所以,一般没什么高反,都用不上氧气,我们团里的人,好多买了,都白买了。这点你们看个人情况啦😊
这趟旅程真的很好,认识了不同的人,看了不一样的世界,希望有机会可以再去一次。
啊对了,日喀则去珠峰的路上少喝水,少上厕所,旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。
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番友1525555
2020-07-19 23:38
一生一定要去一次的地方——西藏
越野车户外车队招募中
成都集合,川藏线进藏,青藏线出藏
全程纯玩无购物自由行,一路上边走边玩
全程免费单反拍照,旅行小视频免费剪辑
川藏线自由行团期如下:
每
️ 1号、2号、5号、6号、8号、10号、12号、15号、16号、18号、20号、22号、25号、26号、28号、30号(多一份了解,多一份选择,多一种出行方式)
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历历里里粒粒
03-13 22:16
西藏篇|拉萨美食避雷贴
先上美食篇,够意思吧🥳
西藏整体消费是较贵的,所以我选的大多都是团购,省点是点
🥘尼泊尔餐“拉萨娜玛瑟德餐厅”
📍 八廓街道宇拓路30号2楼(近朵森格南路)
- 爆推第1️⃣名🏅!!!
- 我不光吃,我还打包带走,真的太好吃了!
- 玛莎拉鸡配楠💰45;尼泊尔甜茶💰25;炸羊排💰40;娜玛瑟德特色沙拉💰30;无骨羊肉配饭💰45
🥘外卖“老成都川菜馆”
- 爆推第2️⃣名!!
- 终于懂了司机师傅说“西藏四川人多,来西藏就要吃川菜”这句话的含义了,真的好吃👍👍👍
- 在拉萨高反的那几天逗留酒店,连点四顿
- “四川盐菜回锅肉”💰30;“重庆麻辣口水鸡”💰28.8;“臊子蒸蛋”💰8.8
🥘藏餐“吉祥圣雪藏餐”
📍 拉萨市扎细街道扎细新村西区9组2巷5号
- 大名鼎鼎的一家店,众多名人打卡
- 进门先送一条哈达,点单后上楼听听老板娘的传奇人生
- 康巴汉子💰138(店内推荐菜🔝1);吉祥圣雪💰38 (店内推荐菜🔝2)
🥘藏餐“卡桑嘎布藏餐吧”
📍拉萨市城关区团结新村纳木错宾馆对面
- 雪域套餐💰54
- 看着都小小一碗,肉量贼扎实
- 牦牛肉是真有嚼劲
- 一份套餐直接把想吃的西藏小吃全包括了
🥘藏餐“喜扎传统鲁突藏面馆”
📍拉萨市人民政府江苏东路23-33号
- 咖喱饭🍛💰20
- 真的好吃,又淡又浓郁的味道,不厚重
🥘藏餐“年保玉则藏餐厅”
📍拉萨市翁堆兴卡路42号
- 藏式火锅2人餐💰118
- 哇呜,好纯正的牛肉,蘸料只有酱油、醋、葱、香菜,吃的就是一个原味
🥘“美味肉烩米饭馆”
📍 拉萨市东孜苏路40号乃琼康桑大院内(八廓街内
- 肉烩饭(汤)💰20
- 就是整体很淡,没啥味道,非常普通
🥘“田村_酸汤牦牛肉(大昭寺店)”
📍拉萨市丹杰林路茶百道楼上
- 2-3人野菌石锅鸡💰218
- 各类菌子都有,汤头🤌的鲜,鸡肉也很嫩,爱菌子的人会爱死这个锅子
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布瑞_8142
03-25 21:51
布达拉宫7个最佳机位,记得收藏哦
1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅(图1-5)
📍 地址:拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
🎫门票:近日新开业,地理位置优越。这里提供美味的咖啡,消费一杯咖啡即可拍摄。
🔥推荐指数:★★★★☆
📸 建议:推荐使用18-135mm的镜头,带上稳定器进行拍摄,或者使用手机。需注意的是,下午光线较强,建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
2️⃣ 星月菩提咖啡厅(图6-9)
📍 地址:拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
🎫门票:这里装修风格古朴高雅,提供各种美味饮料和西餐,同时拥有观景楼顶。需要消费,楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
推荐指数:★★★★☆
📸 建议:自带三脚架,拍摄时注意天气情况,确保拍摄效果。
3️⃣ 至圣观景酒店
📍 地址:拉萨市城关区江苏路155号。
🎫门票:需消费,住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
推荐指数:★★★★☆
📸 建议:视野开阔,可近观布达拉宫,不过下午玻璃反光严重,建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询,我是住的522号房间。
4️⃣ 南山公园
📍 地址:南山公园。
🎫门票:免费入场,适合进行延时摄影。
推荐指数:★★★★☆
📸 建议:带上三脚架,提前查好天气,选择适合的拍摄时机。
5️⃣ 布达拉宫
📍 地址:拉萨市城关区北京中路35号。
🎫门票:淡季100元,旺季200元,需要提前预约门票。
⚠️注意:旺季预约不上,可联系我们,我们有门票渠道,外国人来西藏旅游也可接待,可办理外宾通行证,定制团。
推荐指数:★★★★★
📸 建议:外部建筑可自由拍摄,内部禁止摄影,建议请导游,爬楼梯容易高反,建议自带一瓶氧气。
6️⃣ 布达拉宫广场
📍 地址:拉萨市城关区北京中路35号。
🎫门票:免费入场,需要带身份证入场。
推荐指数:★★★★☆
📸 建议:推荐使用手机拍摄,方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点,注意身份证随身带。
7️⃣ 药王山观景台
📍 地址:拉萨市城关区罗布林卡路2号。
🎫门票:免费入场,需要带身份证入场。
推荐指数:★★★★☆
📸 建议:50元人民币同款机位,需排队等待,手机拍摄即可,距离较近。
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