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白芪的旅行
2024-05-06 13:18
90%的人不知道的稻城亚丁攻略。
你想去稻城亚丁,但是如今网上都说它很坑,不去后悔一辈子,去了后悔八辈子。那到底去不去呢?我的看法是:去。而我这篇攻略,就是教你怎么走路线,让你玩得开心,玩得不虚此行。
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亚丁之所以风评不好,主要是两个。
1,高海拔往返徒步8公里左右,累爆人,很多女生边走边哭。2,景色一般,沿途风景秒杀稻城亚丁。
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解决办法:
大部分人都冲着山顶的牛奶海和五色海,但亚丁的核心风景并不是两个湖,而是三座神山+森林+峡谷+草甸的组合型风景,所以亚丁的玩法,是要尽可能地围绕着三神山玩。
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8:00进景区,坐车直接到扎灌崩服务区下车。坐大巴车的左边,沿途可以远观雪山。图12。
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9:00坐电瓶车前往洛绒牛场。划重点!给司机说在圣水门站下车,你不给他说他不会停的。圣水门站能拍到雪山倒影,图10。
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9:10从圣水门沿步道徒步到洛绒牛场。这一条路我愿称之为川西最美雪山公路。全程2公里,没有爬坡,轻松徒步。图4。
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9:40到达洛绒牛场观景台。坐电瓶车会错过这里,徒步才会经过。图1。
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10:00到达洛绒牛场服务区,不用往前走了,就在洛绒牛场慢悠悠地玩玩溪水,看看雪山下的牛马成群。图13。
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12:00在洛绒牛场服务区吃个饭,当别人在爬山累死,被风吹傻的时候,你正在服务区里惬意地边看雪山边吃饭。
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1:00坐电瓶车返回扎灌崩。前往冲古寺参观,冲古寺的背后就是巨大的雪山。
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2:00从冲古寺出发前往心宝湖,爬山1个小时,慢慢爬,坡度不大,一路穿越原始森林,途中有各种小松鼠猴子。图7。
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3:00到达心宝湖,这个湖只有夏天才有水。图2。
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3:30走到卓玛拉措,是翡翠绿的湖泊,和雪山辉映美得像一块宝石。继续顺着栈道往前走,会走到山谷深处,雪山近在咫尺,巍峨雄伟,震撼到人说不出话。图8和10。
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4:00沿着栈道走一圈,全程平路,回到原点后下山。
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4:30下山抵达冲古草甸,太阳西下,光线柔和,在冲古草甸拍摄溪水草地+寺庙,美轮美奂。图3。
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5:00如果有精力可以继续在冲古草甸等,可以看见日照金山。图11。
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总结:全程只爬坡一个小时,其余平路徒步、下坡,总计4公里左右。对于大部分人来说都能轻松应对,即使天气不好也不会出现很差的体验感。路线图在最后一张。
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所有图片是我6月下旬拍摄的。但亚丁最美的季节是秋天,晴天几率特别高,推荐国庆去。
稻城亚丁
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淡_4143
2020-09-25 16:36
一辈子去一次就够了的稻城亚丁
没做任何攻略,说走就走,9.9号从成都拼车出发
✔️路线:
Day1:成都-雅安-康定-新都桥
Day2:新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇
Day3:亚丁-五色海-牛奶海
Day4:亚丁-珍珠海-稻城-雅江-新都桥
Day5:新都桥-康定-雅安-成都
(看路线基本就能看出来,基本都在为去稻城赶路,虽然途中在很多景点都有停下来参观,但我之前去过西藏所以觉得一路风景平平无奇哈哈哈,主要是想去稻城🤣所以如果有同伴一起的话我还是觉得没太必要抱团的,不过抱团的好处就是无脑出行,啥也不用操心)
⚠️稻城亚丁
▪️记得自带水还有吃的,上面是没有买吃的的,爬山很累,需要补充能量
9️⃣点到的景点,买了门票🎫(含大巴费用➕观光车)进去以后要坐1小时的大巴🚌,全程山路十八弯,我真的是觉得坐的好痛苦,晕车的人提前吃晕车药!!!下了大巴要徒步一段路去坐观观车才到!
⚫️上山选择:
▪️好像可以坐马🐎不过一匹马💰500,不是全程的哦,听说只坐一段路而已!
▪️我是全程徒步的,带了氧气但是没有用,没有反高,就是很累很累!本来一开始我是跟队友一起走的,走着走着其他三人都放弃了,途中我有一百零一次想要半路返回,全程靠到顶下来的游客各种“加油,还有一公里”“加油,还有三十分钟”“快点,就剩一段路了”忽悠到顶的😅走了大概3h,我只到了牛奶海,实在没力气到五色海了
📷:到了那里照片都是找路人小姐姐拍的😝一定要多拍几张,毕竟一辈子可能只来一次!
▪️必须在6点多到达山下,不然就没有下山的大巴了,我拍照片就已经四点多了,我下山都是一路没停飞下来的,只花了大概1小时左右!
⚫️前往川西—川藏旅游攻略:需要准备哪些装备
1、衣服👔:
冲锋衣或厚的羽绒服一件(用来保暖🔥)
颜色鲜艳的裙装👗两三套(美丽小姐姐用来拍照📸 )
长裤👖两三条及秋裤一条(用来日常出行)
鞋子👟带两双替换即可(鞋子建议穿登山鞋防水的运动鞋)
其它建议带上保温杯
2、防晒品🧴:防晒衣、冰袖、防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜🕶️、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材:手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、食品:巧克力🍫、牛肉干、糖果🍬、饼干🍪等高热量食物。
🔚:大致就是这样子,哦对了我没有提前吃💊,所以第一晚有点高反,只要熬过了第一晚接下来就没什么问题了!觉得我啰里八嗦说了一堆
‼️反正就是:别问,去就对了,趁年轻!!!
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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三藏旅行
2023-09-01 14:11
和男朋友去川西玩5天,才花了1K+真开心
▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏,专做川西旅游
带你了解不一样的川西高原秘境~
一直想和心爱的人去稻城亚丁,趁着这个8月有时间实现了这个梦想!邂逅了川西的蓝天、白云、雪山、花海、湖泊~
▫️
㊙️下面是川西5天4晚的详细行程攻略
🚗交通:五座SUV(小团更自由)
💰费用:人均1000+(交通+住宿+接机+旅拍)
⏰时间:5天4晚
⛰️景点:鱼子西、格底拉姆、姑弄村、机场路、红海子、塔公草原、墨石公园、稻城亚丁、理塘、新都桥......
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1:成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2:新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3:稻城亚丁景区-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4:稻城亚丁景区-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5:新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
▫️
🌄景点简介:
1️⃣稻城亚丁:蓝色星球上最后一片净土
2️⃣鱼子西:遥望贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山
3️⃣八郎生都村:直面雅拉雪山
4️⃣墨石公园:川西的异域星球
5⃣塔公草原:木雅金塔与雅拉雪山同框
6️⃣格底拉姆:灯塔、旋转木马、小木屋
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
📍4-6人越野车,天天发团,随时可约
📍1人也可参加,优先拼房,免房差
📍入住豪华酒店,带地暖,保障舒适睡眠
📍随车配备户外桌椅&天幕,围炉煮茶
📍摄影旅行,去追寻日照金山和星空
📍90后领队带玩,幽默、安全、靠谱
📍每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数,路线的行程,戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费,报团,戳我💬了解
稻城亚丁
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F小姐_6497
2018-10-02 21:14
稻城亚丁/超强攻略㊙️和高原反应say no!
从你的全世界路过❤️我是今年八月份去的,真的是眼睛在天堂 身体在地狱 同行的几个朋友都高反很严重
但其实,只要方法用对了,高反⁉️不存在的(我在稻城亚丁玩了一星期,正常人一样,没有高反,没用氧气瓶,真的不需要)
开始准备:
1️⃣出发前一星期,服用红景天之类的高反药
2️⃣行李装备:双肩背包(放干粮和必要物件)充电宝,登山杖(一般民宿会提供)现金
3️⃣穿搭:外套,帽子,风衣,保暖内衣,运动鞋,墨镜,围巾,一次性雨衣和鞋套
4️⃣防晒:防晒霜太重要了!能遮就遮!
5️⃣交通:飞机✈️广州-成都-稻城
6️⃣住宿:蒋三哥民宿-稻城;丁夏多民居-亚丁
这个时候重点来了⚠️⚠️为了大家能在亚丁风景区上喝好睡好玩好,接下来的每一条都是重点‼️做好笔记啦🧐
1️⃣关于高反:身体出现任何不适都是在提醒我们缺了某样元素需要及时补充⚠️
⭕️头胀—缺水—赶紧喝水
⭕️头疼—血液缺氧—腹式呼吸(鼻子吸气,嘴巴呼气,深深地吸进去再用嘴巴全部呼出来,重复几分钟)
⭕️头晕—血糖降低—来根士力架🍫
⭕️心脏加快—暂停休息—停下来,腹式呼吸,直到身体恢复
2️⃣十点前不进房间睡觉(每年都有因为睡觉缺氧死亡的例子)✅睡前确认身体状况良好,血液含氧量90以上,✅房间窗户打开通风(保持房间氧气充足)✅床头放杯水(半夜会因为缺水导致血液浓稠而头晕脑胀,及时补水)✅睡前泡脚(缓解疲劳/助眠)
3️⃣不能私自吃止痛药(很多人会因为高反而头痛得睡不着,止痛药有麻痹神经的作用,入睡后,身体出现缺氧之类的症状不能及时发现,就会导致缺氧窒息)
4️⃣不能洗澡洗头(在高原上感冒就是要你命)
关于线路,我就在这里讲几个小tips:
🔺 六字诀:多停,补水,补氧
短线:1️⃣栈道上有很多小松鼠🐿️准备点吃的,他们会跳到你手上!2️⃣上面的厕所很臭3️⃣五点前一定要回到大巴点坐车,不然很多人
长线:1️⃣没必要骑马2️⃣路上很多马屎3️⃣没有厕所4️⃣上面没有信号,要注意保持联系/距离5️⃣先沿路直走进牛奶海,再上栈道去五色海,最后沿着90度陡坡下山,原路返回
好啦,攻略就写到这啦😊希望大家都可以开开心心去玩,安安全全回家❤️稻城亚丁风景区《从你的全世界路过》
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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长脚温柔
2018-04-03 02:55
如果你只有3天,你该这样玩稻城亚丁
最近小长假快到了,好多朋友都想去稻城亚丁玩耍,但是苦于自己的时间不够,所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3~4天时间游玩稻城亚丁的攻略,相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢?
1️⃣清明/五一/端午/中秋/元旦等只有三天假期的小长假
2️⃣四川以外的朋友们,尤其是沿海/北方的朋友
3️⃣平时周末双休的,可以只需要请一天假即可
🌟特别说明
虽然是3~4天的行程,但是在亚丁景区的时间是1.5天,所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的,甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程,因此在只有3~4天的时间的时候,可以放心选择此攻略,用的时间短,但是游玩一点也不缩水。
🌟行程安排(重点)
Day01:亚丁机场-香格里拉镇(日瓦)
👉行车时间:3+小时
👉住宿海拔:2900米
👉行程亮点:海子山、奔波寺(蚌普寺)、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
👉路线详情:早上8点—9点接机等候,机场拍照片留念,途经海子山,满山乱石凌立,一片荒芜;沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
继续向稻城前进,经过吉乙村,秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一,不过好景也需好时节,到了红草地就快到稻城县了,一个转弯尊胜塔林出现在眼前,来到白塔拍照,和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
中午在稻城午饭,后可在稻城县逛逛,继续出发,经青杨林、傍河、色拉草原,翻越波瓦山,在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食,因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头,晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
Day02: 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
👉行车时间:景区大巴 往返40分钟。
👉住宿海拔:3900米
👉行程亮点:亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
👉路线详情:早上8点半起床、吃早餐,在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】,放下行李轻装上阵,乘坐景区大巴到扎灌坝,游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
适时回到亚丁村,晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片!但要注意不要感冒了,因为第二天要前往牛奶海徒步。
Day03: 亚丁-牛奶海-稻城
👉行车时间:3.5小时
👉住宿海拔:3700米
👉行程亮点:三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
👉路线详情:早上吃完早餐后,带上一些食物和水轻装上阵,乘坐景区大巴前往扎灌崩,步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】,从这里,我们开始正式徒步,从牛场到牛奶海徒步大概4小时,到达【牛奶海(海拔4300米)】、【五色海(海拔4500米)】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时,难度很大,海拔很高,但风景绝对值得大家为之付出,每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
(PS:如果想要骑马上牛奶海的,由于马匹数量有限,需要赶早。)
晚上回稻城,稻城县虽然不大,但麻雀虽小五脏俱全,吃的也不少,结束了两天的亚丁之行,在县城好好犒劳犒劳自己,大家可以去尝尝稻城著名的藏餐,晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄,逛逛街。
Day04:稻城轻松一日游
👉行车时间:往返4小时
👉住宿海拔:3800米
👉行程亮点:海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
👉路线详情:可以睡个懒觉,9点左右出发,再次登海拔4000+米海子山,探寻古冰川遗迹,我们深入海子山上深处,满山乱石凌立,一片荒芜;乱世之间,一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措,蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏,水光摇曳,静谧,安详。
👉离开: 免费送机、送车
路线详情:早上准时把大家送到机场或车站,在去机场的路上观赏高原的日出,金光慢慢的洒满天空,到达机场,送大家安全登上飞机,依依惜别!
🌟备注:
1️⃣如果只有三天时间,那么第四天可根据汽车/飞机时间送机送车,第四天就可不做安排
2️⃣如果需要在第三天返程的,那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间,第一天从香格里拉镇直接到景区,先去牛奶海一边,第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的,但是都需要早起
🌟费用参考,相信大家都比较感兴趣
1️⃣两人成团:1880元/人
2️⃣四人成团:1680元/人
3️⃣六人成团:1580元/人
👉以上价格会根据节假日有上下浮动,比如:7月/8月/9月/10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
👉以上价格为4日行程的价格,若选择3日行程,则每人减去200元左右。
🌟以上费用通常包含:
👉正规越野车/商务车费用,路桥费、油费。
👉3晚/4晚住宿
👉稻城亚丁景区门票
👉高额旅游意外险
🌟费用不含:
👉大交通
👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
👉餐费,可以AA,全程约300元左右
👉牛奶海骑马往返(根据体能自行选择,往返500元)
👉单房差
👉费用包含在的其他个人费用
🌟注意事项
1️⃣提前订好往返机票
2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部(CD18CD18CD18)推荐WX
3️⃣提前预防好高原反应,如提前和红景天等
4️⃣做好保暖措施
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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璞匤
2022-03-31 10:07
稻城亚丁:马帮,300元每次
马帮运营情况:
1、运营时间:每年4月10日至11月9日,早上8:00开始派马,每天仅120匹马(30匹马派四趟),派完不可再增加马匹,价格为300元/每人每次。
2、运营线路:洛绒牛场(海拔4180M)至舍身崖(海拔:4450M),单程3.5km,请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识,请勿独自乘骑。
3、注意事项:舍身崖至牛奶海(海拔:4600M)、五色海(海拔:4700M),全程1.8km,需徒步。
4、马帮运营方式:由当地老百姓(仁村、叶尔红村和亚丁村)自主经营,景区管理局与村民签订马帮运营责任书,代管马帮事宜。
稻城亚丁
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某飞酋
2023-09-15 20:44
再见稻城亚丁,此生不想再去,能劝一个是一个
我们选择的是长线到五色海,美是美,但没到惊艳的程度。到过玉龙雪山看过蓝月湖,再看牛奶海(图1)会比较无感,而五色海(图2)在我看来还如牛奶海。尤其高原上下山非常累,在疲惫感下这个程度的景色真的性价比就更低了
‼️先给几个重要的注意事项,yd要听劝
1️⃣没带登山棍的yd要在门口租,一根才💰15,却能帮你节省非常多体力。我们下山基本就是靠氧气罐和登山棍撑过来
2️⃣YD要做好防晒,帽子防晒😷都得戴上。我没听劝只带了防晒喷雾。虽然一路都在补喷。但下来后鼻子和手背明显黑了😅
3️⃣需要氧气罐。我们两个人用了5瓶,上山其实还好只用了一罐半,反而下山更累需要一路猛吸
4️⃣戴帽子,上山拍完了下山就戴上,很多高反都是吹冷风吹出来的,我们一行三人下山全部感冒倒下,一路无事的小伙伴也因为感冒第一次出现高反
🚶🏻游玩攻略:(景区浏览见图7)
早晨6点起床,7点半出发,8点到达景区门口。上个🚾再租个登山棍差不多8点半进场。大巴1小时,推荐上车坐左侧靠窗景色超好🤩,但是恐高的就还是老老实实坐右侧吧
9点半下车,20分钟就可以到冲古寺,排队5分钟买电瓶车票,往返💰70/人,电瓶车30分钟到达洛绒牛场
10点半已经没有🐴可以骑了,想要骑马就得9点半前到达洛绒牛场。租🐴300💰代步3公里个人觉得很贵,但是体力差的就不要省这个钱了。沿途看到不少女生走不动花钱请人背上山,更贵
上了金刚线会有个分叉口,往右路线比较短但是很陡,建议走左侧路线
一路走走拍拍到牛奶海1点半,推荐上左手边山头拍,好几个机位可以拍全景。等太阳照到牛奶海再拍,更蓝
2点开始上五色海,二十分钟就到,一般般,拍了会我们就开始下山了
‼️最后一班回冲古寺的电瓶车是6点,最晚3点半就得五色海下来哦
开始下山后变阴天,担心下雨,就开始了极限无休息返程,2小时 5.5公里,真的真的好累,没力气说话的那种,经过一片马场夕阳西下特别漂亮,都没力气捞出手机拍照,只觉得的返程的路好远好远没有尽头
。
关于短线珍珠海,没去,但是听同民宿的说一般不如牛奶海。
🌞9.14稻城亚丁晴天。
👔服装参考:没有冲锋衣,1件t恤,1件衬衫,一件冬天穿的厚外套
如果有带内胆的冲锋衣或羽绒服,可以1件t加外套即可
别穿秋裤,上山都能给汗浸透,风一吹更冷
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无邪小姐
2024-05-03 21:36
稻城亚丁|海拔4700,轻松拿下(附攻略)
.
蓝色星球上的最后一片净土,终于看到了人生风景亚丁三神山,好震撼!藏语名为“贡嘎日松贡布”,意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”,三神山分别是央迈勇、仙乃日、夏诺多吉。身体在地狱,全靠氧气、布洛芬和葡萄糖续命😵💫在好美和好(头)疼之间反复横跳…稻城亚丁真的会惩罚每个不做攻略的人
.
▪️天气
天气变化极端,从飘雪到晴天再到山风狂啸💨、烈日暴晒,很容易晒伤晒黑,我就是那个被晒伤的人…
.
▪️药品篇
在服务站买了12L的氧气瓶(💰58)我带了2瓶,根据个人体质带。其他:泰诺、布洛芬、葡萄糖粉剂、巧克力、晕车yao、红景天、感冒灵
.
▪️穿着装备篇
👔上衣:运动bra、保暖内衣(速干衣)、加绒层、薄款羽绒服+ 冲锋衣
👖下装:2条lulu瑜伽裤 + 单层冲锋裤
👟登山鞋、登山杖、防晒帽、防晒墨镜、防晒😷、保暖手套、针织帽、护膝、暖宝宝…缺一不可!包包尽量买轻便型的或者可折叠,要放下氧气瓶,所以尽量要大!防晒户外保暖一定要做到位!
.
▪️关于徒步登山🧗
爬山的时候会出现恶心、头晕的情况,加上前方遥遥无期的路程,新手很容易就被劝退,尽量保持匀速且较慢的爬梯速度,这样更有利于稳定心率和缓解头晕…我们基本上就是爬一会儿拍一会儿照片,登山和拍照都不耽误,顺便缓解高反症状
.
▪️ 门票:💰价格266
整个景区巨大,非常考验体力!!从入口处到登顶五色海要翻山越岭…大概行程:景区入口👉🏻大巴👉🏻冲古寺观光车👉🏻洛绒牛场👉🏻牛奶海👉🏻五色海
1️⃣️从景区门口坐大巴进入景区(1小时),坐司机后面的座位看沿路山脉风景
2️⃣大巴下来后大概10mins步行到达冲古寺草甸坐观光车,半小时到达洛绒牛场,💰70来回
3️⃣观光车到马帮需要走5分钟,💰300,一天只有120匹马!想骑马的朋友要提前抢,可以节省很多体力!我们没抢到就全程步行,到贡嘎措大概11:20
4️⃣ 12:30开始开始【金刚挑战线】,全程10km
5️⃣14点半到达牛奶海(4600m)湖水很蓝很美,继续爬行,15点40抵达五色海(4700m)登顶那一刻顿时觉得一切都值了!海拔更高,所看到的景色更壮美,也更广阔!既能看五色海,也能远观牛奶海,两湖在同一画中看到
6️⃣ 下午5点半才回贡嘎措,赶在晚上6点之前乘观光车
.
18
稻城亚丁
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朝越南
2023-08-22 18:41
我在稻城…….很想S………
眼睛的天堂,身体的地狱。
高反+失眠,只睡了2小时爬起来高海拔拉练….
第二天果断放弃了长线的牛奶海,选择了短线的珍珠海。风景如图。
如果选择短线只需要带一瓶氧气就够,悠哉悠哉走1️⃣️小时就能到,完全不累。
稻城亚丁
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Pdriley
2019-10-24 15:09
最全稻城亚丁攻略合集(上)
稻城亚丁攻略
稻城|蓝色星球的最后一片净土
色达|佛国世界里的香格里拉
十月必备
1、穿着:保暖内衣一套,卫衣长裤各一件,一件羽绒服或者冲锋衣。袜子买多双的棉袜,可以穿一天丢一双(不好洗衣服且不干)手怕冷可以带手套。拍照的话最好穿白色奶茶色米色的毛衣,卡其色毛衣外套,帽子贝雷帽棕色系。围巾用来护头,山上风很大,容易吹头痛,帽子一定要戴一顶,墨镜必备,因为太阳很大,一次性雨衣,带有保暖舒适的鞋子,⚠️有户外登山鞋最好,没有的话鞋子最好准备一双防滑的。u型枕、暖宝宝。想要泡温泉的记得带泳衣。
2、食物:水果、士力架、火腿肠、泡面、面包,在登山过程中最好带些轻便的食物如巧克力、面包,负重上山真的很累,短线吃饱即可不用带食物。记得带保温杯,天气冷要喝热水
3、药:退烧药、感冒药、高原安、晕车药、葡萄糖、创可贴
4、洗漱:毛巾、牙刷、洗面奶、沐浴露、洗发露、护肤、面膜、防晒很重要,风很大又干,润唇膏准备好,纸巾、湿纸巾。保鲜袋或塑料袋放湿的衣服,垃圾都用得到。
5、证件:学生证和身份证,充电宝
高反问题
最重要的是心态
预防措施:出发前不确定自己有没有高反,提前一天服用红景天口服液(粉更好一点)⚠️行程中:上高原不要太激动,走路要慢,呼吸均匀。高反不是到了高海拔那个点就会高反,容易晚上发作,因为晚上温度比较低。
⚠️高原白天的风是不能吹的,一定要戴帽子,因为吹了脸上会有发烧的感觉。第一天最好不要洗头洗澡,容易缺氧。可以等第二天适应了之后再洗。
⚠️紧急措施:如果只有头疼,说明是很正常的高原反应,不必担心,如果头晕想吐嘴唇发紫,需要吸氧,高反有1-2天的适应过程,(便携式氧气罐不如医院的氧气或者氧气枕)如果还不行,那需要下撤到低海拔地区。
拍照经验:可景大人小,带有故事性的照片,适合的衣服颜色:红黄黑白。珍珠海:落日时分,拍摄仙乃日的理想地点:把相机放低从俯视的角度排除湖水印出来的倒影。草地:诺绒牛场是最佳取景地,视野宽广,黄昏时分拍摄最美。
初定行程:
1、成都-康定-新都桥
晚上出发,行驶到康定可休息一阵,之后翻越川藏线第一座海拔4000以上的山,下山半小时抵达新都桥,到达新都桥如果天气好的话可以去贡嘎景点观看日落,贡嘎被称为“蜀山之王,气势雄壮”新都桥酒店参考(桑邓祝巴)吃(牦牛汤锅)
稻城亚丁酒店
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四川酒店
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大猫Damo_1056
2019-09-12 23:57
最完整的稻城亚丁攻略 - 人均3000不到8天
来一波最详细的旅行攻略吧💥
去稻城亚丁是我们突然就决定了的,并没有太多的前期准备 👅说走就走了 不过在这里还是衷心劝告一下大家不要学我们一样 前期工作还是很重要的👀
所以我认真地准备了一些注意事项和个人心得体会分享给大家✌
1️⃣高原上爬山是比较容易高反的 只是每个人程度都不一样 (高反的程度与身体素质无关 反而一些平时多运动的人耗氧量更大更容易高反)建议旅游前提前一个月左右服用红景天如果出发得比较突然可以网上买一些抗高反的药(当地也有得买 不过价格肯定就...)还有就是氧气 我建议走长线的时候最好一人备三瓶(氧气可以在当地买 大概25左右一瓶毕竟体积太大带来带去不方便) 保温杯也可以备一个 多喝热水可以降低心脏的负担 缓解轻微的高反 最好再来点葡萄糖混着冲
2️⃣出发前可以先看看天气预报 高原上的天气阴晴不定 遇上雨天的话道路会很泥泞(再混杂着满地的马粪……)所以下雨的话准备个鞋套很有必要的 一定要是那种防滑耐用的鞋套噢 一次性雨衣最好也备上(在高原要是感冒了那可是非常严重的⚠️)保暖的衣服也要准备好 山上会挺冷的 风也大
3️⃣在走长线的时候来回大约有10公里 最少也是要六七个小时的 所以一定要准备好一些吃的 最好是巧克力之类的高热量的食物 中途补充体力是很需要的 还有足够的水 那就不用多说啦
4️⃣然后就剩下一些零碎的小东西 🎩遮阳帽(要有防风绳的那种 不然很容易被风吹掉)🕶️墨镜(高原上阳光会更加刺眼)防晒霜(女生必备!!高原紫外线超级强 防晒一定要注意)📷相机(美景还是非常值得记录的 另外要拍星星✨的话要带一个三脚架)💊一些常备药物(创可贴 晕车药 感冒药什么的)
省略一段路途感受
最后来说说你们最为关注的点吧 我们所有开销
1️⃣广州到成都的机票680/人 一共1360
2️⃣我们在成都住的民宿大概在150/晚 旅行社也送了一晚 所以三晚就一共300
3️⃣当时报的去亚丁的旅行团是1500/人 吃住就全包了(价格分季节会调整 我们是8月去的不是最旺季)一共3000
4️⃣鞋套雨衣什么的现场买的 一共100
5️⃣氧气瓶买了6瓶 一共150
6️⃣还有买的零食和在成都吃喝玩乐的消费 大概一共1000
所以我们两个人 人均消费不到3000就足够畅玩8天啦✌️✌️ 终于写完了 看完给个赞吧👍
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你吃草莓屁屁
2023-05-18 13:53
避开人群稻城亚丁最佳拍摄机位
被《从你的全世界路过》电影带火的稻城亚丁,随手一拍就是绝美的电脑壁纸😍
但很多宝子去完稻城回来都是嘘声一片
付出了“走废双腿”的代价🚶♀️
打开相册却没有一张满意的照片!!
今天给宝子们分享3️⃣个打卡机位
教你拍出很哇塞的照片~😍
📷:富士xs10
我们小团8️⃣个人从早上八点多进景区,徒步去了牛奶海和五色海,放眼望去就是一座巨大的雪山矗立于前,庄严震撼!在那里拍了很多照片还发现了几处拍照📷打卡的好地方。这几个角度真的比较惊艳,超级有氛围感大片的感觉‼️
📍【机位1】到达牛奶湖后不要在湖边直接拍照,因为人很多而且一般好看的湖水颜色从高处往下会更加美,可以上坡然后再往前走一段路,再找一些凸起的石头站上去(例如p1、p2)。摄影师高机位中长焦(75mm)这样能把牛奶湖完全拍到!!
📍【机位2】如果选择在牛奶湖边拍摄,可以通过拍中景的角度,将牛奶湖和山都放进构图中,缩小人在图中的比例,也可以做出一些夸张的动作(例如p3)。情侣在这里也非常好容易出图,妥妥的情侣背景图也就诞生啦~(例如p4)这样拍出来的画面质感也是一绝!!
📍【机位3】还有一个比较酷的机位,从五色海观景平台处有一条明显上山路,走到接近垭口,可以拍到牛奶海、五色海、央迈勇、仙乃日神仙两湖两山同窗照(例如p4、p5)也可以看到亚丁蛇湖。🏔️🏔️🏔️
❗️❗️【一些重要信息】
✅路线:我们一共玩了五天四夜,第三天到达了稻城亚丁,到达以后是先到牛奶海再从牛奶海直接翻过了山头到达五色海的山脊上,推荐大家先走栈道再走到山脊上能够看到两个湖泊,真的超级nice~
✅救命神器:
1、根据个人情况准备【氧气瓶】,旅游团有免费的氧气瓶,所以我们进入之后就直接携带了,非常方便,也非常救急~~
2、最好带【帽子】,山上风很大,不带帽子下山之后会吹的头疼感冒发烧
💛去完稻城亚丁我们还去了木格措和新都桥也非常nice
有需要的后期可以出更多拍摄机位啦~
稻城亚丁
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十三姨太
2017-09-16 21:10
「十三.旅行」稻城亚丁跟我去最后一个天堂
去年中秋跟几个朋友一起去了稻城亚丁,那里被誉为最后一个天堂。如果你也打算去看看,希望这篇文对你有帮助💕
1️⃣怎么去?
我是四川人,所以直接从成都出发。外省的朋友建议先到成都,待一天,吃个火锅逛逛什么的。成都的火锅多哦,这段时间小龙坎和钢管厂小郡肝火的不行。从成都到稻城,🎈可以选择坐大巴,在新南门坐车,早上出发,注意‼️进稻城的车是需要两天的,会在康定停留一晚,第二天晚上才到稻城县,返程的车则只需要一天,早上六七点出发,差不多晚上十点左右到成都,中途只在一个汽车站停留休息一下吃午饭(回来我就是选择坐大巴),一天只有一趟,车票可以在四川票务网上提前买好。票价220。🎈除了坐大巴以外,也可以选择坐飞机,机票一般都是800多起。我进稻城买的机票,是880,非节假日。下飞机之后有大巴,可以坐到香格里拉镇或者稻城县里面。
2️⃣什么时候去最好
因为我前后去过两次,之前只去了一半,从成都到色达再到折多山新都桥,然后返程了。那次是国庆结束去的。景色确实比中秋9月中旬去好太多了。稻城的黄金时间是9月到11月,但是最美最美!跟童话一样的季节就是10月中旬的那两周,你会看见满天的叶子都黄了,整个天地就像油画一样。下次写色达时上图。这次去红草地还没红透,两边叶子也不够黄。就没那么好看。有条件的一定要国庆之后就去,不过那时会有很多摄影爱好者来,住宿什么的要早点定哦。五月也不错,会开格桑花,不过还是秋季最好😘
3️⃣行前准备
背包(上亚丁的时候背两天的东西)
拉杆箱
相机📷:拍照利器——手机三脚架➕蓝牙按钮
衣服:轻薄羽绒服或者冲锋衣、民族长裙、抓绒毛衣、保暖衣(一定要准备一套厚的,早晚很冷)、泳衣(泡温泉)、围巾、手套(可以不用)、加绒连体袜(超有用,冷的时候可以叠穿)🎈衣服建议穿亮色,比如红色、蓝色这种饱和度高的,拍照很好看。
鞋子:一定要备一双适合爬山走路的鞋子。
其他有用的物件:墨镜‼️充电宝‼️防晒霜‼️补水面膜‼️(稻城中午紫外线很强又很干燥)润唇膏‼️口罩(给赶早班机或者早起没化妆的你)洗发水小瓶装或袋装。
药物:最好提前一周服用红景天、葡萄糖口服液(随身带着兑水补充能量)、肌苷口服液‼️超有用,本地人都是喝这个,稻城买很便宜,客栈奶奶给了一盒给我们,对高反很有用。
食物:泡面、士力架、保温杯。
现金备足,取钱不是特方便
学生可以带上学生证,买亚丁套票200元。
4️⃣一些推荐:
住宿:
✨稻城娜娜客栈‼️稻城很出名的客栈,这次去没有见到,不过娜娜爸爸人超级好,娜娜妈妈好像在县上做公务员还是什么,中秋节给了我们很多月饼。在稻城的时候客人不多,娜娜爸爸把最大的房间换给我们了,人超好!很棒的体验,就像自己家一样,白天出去玩,晚上就在娜娜家陪奶奶聊天,喝酥油茶青稞酒什么的。
✨亚丁丁夏多青旅‼️丁夏多的房间差不多500多一晚,一点也不像青旅应该有的价格。但是我告诉你,超值!丁夏多爷爷是退役士兵,因为害怕我们高反,所以对我们简直是军事化管理,多亏了他我们才能安然无恙爬下短线跟长线,丁夏多的住宿一定要提前定!很难定!能住你一定要去!
————
休闲💭
✨稻城不二咖啡☕无意间找的一间喝咖啡的店,稻城县里没什么玩的,下午悠悠闲闲喝个咖啡,味道还可以,价格也不贵。
✨浮世边缘温泉♨稻城很多天然温泉,差不多20-30一个人,来客栈接你,泡完再给你送回去。推荐大家骑车回来或者亚丁徒步回来,美美的泡个温泉,超级享受。
吃饭😘
隆重给大家介绍一家店!我真的不是托!胖大姐餐厅,就在稻城的中心广场对面,超级好吃。不过有点贵。不过稻城普遍不便宜。去甘孜阿坝很多人都吃不惯,这个饭店也是别人推荐的!吃了第一次后,在稻城每天都去,差不多连续吃了四天。😘里面是川菜
5️⃣关于亚丁的长线短线
亚丁游玩一般需要两天,第一天走短线,第二天走长线,然后下山。亚丁离稻城县包车差不多一个小时,你可以选择早上包车从稻城县过去,也可以选择头一天晚上住香格里拉。这里的香格里拉可不是云南那个,是稻城的小香格里拉镇。亚丁景区的售票处就在镇上。香格里拉镇上有一些店可以去逛一下,但周边景色不多。稻城相反,镇上很淳朴简单,什么都没有,周边却很多美景。到了售票处,票可以提前在网上买好,节假日需要排队,然后坐车上山。一般到了都中午,所以只能休息一下爬个短线,短线是到珍珠海,第二天一大早爬长线,长线的尽头是牛奶海跟五色海。然后返程下山。
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紫语XIE旅行
2021-02-23 16:22
遛娃到川西|2月徒步稻城亚丁,小朋友也行的
一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持,我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
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【出行人物】一家三口👨👩👦(COCO 8岁)
【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
【出行时间】2月,十天(其中乡城县完全是慢节奏,待了四天三晚)
本次行程攻略已收录到收藏里川西自驾专辑
稻城亚丁分两篇笔记哦,这篇主要是写带小朋友的一些攻略。
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一定要来一次川西,也要来一次稻城亚丁。
【如何到达】
1️⃣飞机✈️:稻城亚丁机场。
机场距离景区128公里,2+小时。
机场海拔4000米以上,是比较容易高反的,尽量安排宽裕的时间以适应,不然会很难受的。
2️⃣自驾🚗:这个需要时间充裕,从成都需耗时15+小时。可以选择秋天,我们这个路线,新都桥、稻城亚丁的秋景真的非常棒。
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🦌【游览路线】
长线:扎灌崩-冲古草甸-洛绒牛场-牛奶海-五色海(耗时6小时以上)
短线:扎灌崩-冲古草甸-冲古寺-卓玛拉措-仙乃日观景台(耗时3小时以上)
门票是三天有效的,再次入园补半价观光车60元即可。
❄️因天气原因,21年3月15日后牛奶海、五色海才能开启!所以很遗憾这次我们没能走完长线,外省的还是建议在这以后来,不留遗憾。
这次我们算小试牛刀,带着8岁小朋友,走到长线还有2.5KM就到达牛奶海的一个湖。前面被拦起来不能再走了。下次继续走完!
但也有遇到两个小伙子翻过去(景区禁止的)步行到达了牛奶海,他们在早上9点就坐景区观光车了
🌟其实重要的是克服高反,我们一路自驾过来,已经慢慢适应,走路会稍微喘气,但是休息一下就没问题了。
这次旅行小朋友的适应能力比我们更好,全程都没有不适,我和Coco爸前两天在新都桥、理塘还会有点晕晕的。
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🎫【带小孩买票】
⚠️买票需要实名制的!没有带小朋友的的证件,需要先在香格里拉镇的派出所开一纸证明。
1.1米-1.3米的小朋友淡季120,门票+车票
超过1.3米的小朋友淡季180,门票+车票
成人淡季240💰,门票+车票
另外,冲古寺-洛绒牛场有电瓶车(6.7KM,20分钟车程),成人80元往返,1.3米以下儿童50元往返。
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Nina_8243
2018-06-30 12:18
稻城亚丁完整版路线攻略
看了“从你的全世界路过”就一直对稻城亚丁念念不忘,这次的川西环线游终于圆了心愿。
稻城亚丁分为长线和短线游览,一般需要两天,长短各一天。景区早上7点开门,买票之后要坐大巴上山,这一段容易晕车因为是盘山路,要开1个多小时,路程挺长的。
短线:仙乃日—冲古寺—珍珠海
下来之后到达冲古寺、仙乃日、珍珠海。仙乃日是他们的神山,记得赞美的时候不要用一根手指指它,这在藏族中是不尊敬的意思。仙乃日下面是珍珠海,是神山上融化的雪水流淌下的海子。藏族人一辈子生活在大山中看不到海,所以他们就把一个个湖泊当成海的儿子,简称海子。讲真,这些海子比大海还要美。珍珠海呈碧绿色,周围绿树环绕,雪山倒映在水面,如仙境一般。
冲古寺在山腰上,爬上去也就1个小时,我因为要赶着去牛奶海就没上去。但实际上冲古寺很值得一看,是很僻静纯正的藏传佛寺,里面的壁画装饰都很赞,这次没去成挺遗憾的。
山脚下也有栈道,让你欣赏沿路美景,那些雪水清澈碧绿,真的洗眼睛。
长线:洛绒牛场—牛奶海—五色海
大巴下来后要再买个电瓶车票去洛绒牛场,80元/张往返。洛绒牛场是一大片牧场,雪山当背景,清泉流淌,马儿吃草,真的跟童话世界一样。从洛绒牛场沿着栈道一直走,大概走2000多米,会到骑马上山的起点,300元/人,骑在马上驼你上山,但85公斤以上的拒绝。这样确实省力很多,不过一路人就不能欣赏美景拍照也是一点小小的损失。走路上山的朋友这一路上会有很多马粪,注意脚下。在高海拔地区爬山真的很耗体力,这3公里多我们几乎走一段就要歇停一次,还有注意不要带太多东西,吃的带几块巧克力,一个面包一瓶水和一瓶氧气就够了。负重上山更会累死。
到3公里多马没法再上去的地方是舍身崖,前方还有1.8公里。但实际上何止1.8公里啊,2.8公里还差不多。走了一大段之后会来到一个岔路口,一条是从山左边的小路走,但会多绕几百米路。一条是爬很陡很陡的坡,建议大家还是从左边的小路吧,比较平缓好走。
小路这段大概1公里多,看到一片开阔的草地。牛奶海就到啦!虽然这时候我们已经精疲力竭了,但看到牛奶海的一瞬间还是被震撼到了。Tiffany 蓝的湖面,牛奶白色的雪山,不愧为“蓝色星球上的最后一滴眼泪”,仙境也不过如此了。很多人拍照,还有大疆无人机拍全景。建议等阳光出来的时候拍,才能完全展现它的美。
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小Chung
2020-09-11 12:17
稻城亚丁攻略|谈谈走完长线感受
🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车,第一天住在雅江县(很多人选择住新都桥,确实风景很美,但是我们为了赶路所以开到了雅江),第二天住在香格里拉镇(相对海拔较低,不会不适应),第三天一早进的稻城亚丁景区。
🔘进去前查好了地图,想着“来都来了,必须看看牛奶海&五色海”,所以决定走长线。
🔘进景区先坐的景区大巴🚌,然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300,给你驼到要爬山的山脚下,真的能帮助省很多力❕(没有返程,所有人都是步行返程)因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路,很陡!很窄!海拔高,爬着非常累人。
🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海(感觉稻城亚丁的路标都是乱标,走完500m告诉你还有500m🤷🏻♀️无数个个500m,很让人绝望)建议先去牛奶海,然后走缓坡上五色海,如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
🔘牛奶海真的非常美,无需滤镜的美;五色海跟九寨沟很像,也还是漂亮。
但是!!!
⚠️整个路途基本都是破破的山路,海拔高,身体大概率都会不适,一定要带好氧气罐吸氧
⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的,上山途中隔一会儿就会下雨(建议穿防水的冲锋衣,带好雨伞☔️)
⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨,路都是坑坑洼洼,各种泥巴水坑(一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当)
⚠️一定要早上上山,我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了,天阴得恐怖那种,下午上山碰上这个天气人会绝望吧,巨冷。
⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海,只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了,琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路,第二天开始小腿肌肉非常疼……
⚠️身体的劳累是难以想象的,我们那天走了快3万步,18km,相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
🔘综上,虽然景色还是很美的,但是我还是很后悔的。
一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美,但去玩完西藏青海看了更多湖以后(本人四川人,客观发言没有吃里扒外,不杠杠就是你对)觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway,祝去的人好运👍
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圆圆圆圆_6489
2023-05-18 17:23
稻城亚丁劝退!!但我学会了如何不高反!!
我们这次川西之行
既没走大环线,也没走小环线
专门奔着稻城亚丁和色达去的
-
作为四年来首次限号开放的色达佛学院,
我对色达的喜欢
是可以在丁大点地方呆上一整天的程度
反观稻城亚丁,我们一行5人都表示一言难尽…
-
1️⃣稻城亚丁值得去吗?
‼️来对了季节很值得!
◾️但面对最高4700的海拔,动辄飘雪和妖风的天气,还有难逃魔抓的高反,“除最美季节外”的稻城亚丁,听劝别来。😞
◾️稻城亚丁在川西环线西南角(最后图),单线进出,意味着只要去稻城亚丁,必然会走回头路,往返车程6小时起,全部是山路,加上住宿、徒步时间,多则耗费3天、少则2天。
◾️最佳游览时间:7-8月,10月
-
2️⃣如何避免/减缓高反?
‼️大口吸氧法!我们一行5人用了这个方法,走长线都一口氧没吸‼️‼️‼️
◾️就是风来的时候,大口呼吸。跟吸氧气罐是一个道理!全程平稳前进,喘不上气了就大口呼吸!!
-
3️⃣要备几罐氧气瓶?
‼️最多带一瓶!
◾️我们在山上遇到好多带了四五个氧气罐的,都原封不动搬下山。真用不了这么多。
◾️实在缺氧了,在山上找个游客卖一瓶给你,也比自己背上去4-5瓶好。真没这么夸张。
-
4️⃣ 走短线还是长线?
◾️如果天气好,长线好看。短线跟九寨沟差别不大(我自己感觉)。
◾️但如果是阴天,云彩遮住三座神山,五色海只会是发绿的湖水色。
-
5️⃣长线会不会爬不动?
◾️大部分人都能爬。我平时是200米的“小土坡”都爬的呼哧带喘的体质,所以大部分人都能坚持下来。并没有网上说的那么可怕。
-
6️⃣要不要骑马?
◾️不要。那3km基本都是平地,不累人。
-
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鹿乔旅游
2020-06-29 19:10
稻城亚丁攻略纯玩随走随停玩到嗨️
如果你赶不上凌晨五点的太阳,也可以与你看看傍晚六点的夕阳。我是说,没人可以回到过去,
但是我们可以从稻城亚丁开始🌈
线路规划🔍
D1:成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
D2:新都桥—理塘—海子山—稻城—香格里拉镇
D3:亚丁—五色海—牛奶海
D4:亚丁—珍珠海—稻城—雅江—新都桥
D5:新都桥—康定—雅安—成都
行程亮点🎊
NO.1折多山⛰️
号称“康巴第一关”折多在藏语的意思是弯曲,山如其名,折多山上的盘山公路九曲十八弯,来回盘绕就像“多”字
NO.2墨石公园😈
是中国唯一高原石林景观。近墨石公园,仰山石竦峙,变换雄奇;入墨石公园,现世隐退宛如异域,唯星空依旧
NO.3新都桥🍀
这里有高原的壮丽风景🌈蓝天白云、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺庙.....川西平原风光都在此美丽的绽放,秋季的光影更是令各地摄影师向往
NO.4海子山🦀
位于稻城北部,嶙峋的怪石及大小海子星罗棋布铺满了整个山原面,形成惊为观止的“天外星球,千湖之山”的奇异景观
NO.5香格里拉镇🏰
稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇,配备设置齐全,还能吃到炸鸡汉堡哦~
NO.6牛奶海🌸
又叫俄绒措,是古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖
NO.7五色海✨
现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖,据传能“返演历史,预测未来”
NO.8珍珠海👑
秋天层林尽染,倒映着五彩斑斓的世界,湖中浸着几棵不知已存在了多少世纪的枯木,没有树皮的树干呈银白色,其中一棵前端抬起伸出水面,极象一头戈游的银龙
NO.9冲古寺💍
在稻城冰雪融化的早晨,导航仪传来茅十八的声音:荔枝,你又到稻城了吗?这里定位是冲古寺,我向你求婚的地方
这里的每一个地名,都代表一个美丽的世界。那里充满着祥和安宁的气息,湖水清澈见底,雪花纯净结拜,似乎拥有人间永远无法得到的美丽。给人一种丝丝甜蜜感,萦绕在心头,久久不能散去,这是是仙境,并且为我们每一个人存在💗
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川西芋泥大王
2023-08-23 20:22
稻城亚丁!!听劝!!️
勇敢的人先享受世界!!!
出发前已经做好心理准备这是一个很艰难的过程了,但还是没想到会这么痛苦😭
总结了一些小tips,希望对大家有用
1️⃣一定要带够氧气!!一个人保险点带3瓶还是要的,不然山上买价格翻倍,真的用不完可以在下山的时候卖给正在上山需要的人
2️⃣和我一样跟团游的应该都会在上稻城前一天去一个补给站,说他们这里卖的氧气是特别好是有专利的,58一瓶,千万不要买❗️❗️和别的氧气其实没什么差别,在别的正常药店买二三十一瓶的就好了(我听朋友说去那里买导游和司机是有提成的,就是赚我们的钱,不知道真的假的)
3️⃣高原反应在平时会经常运动的人身上会更剧烈,因为耗氧量会更多,就更容易在高原出现缺氧的情况。身体比较弱的也不建议爬长线,路真的非常难爬,我和朋友爬完下来体力全部透支,说不出一句话的那种😢
4️⃣东西少带一些❗️只带必需品,不然只会无故增加身体的负重。我爬完下来认为的必需品(拐杖,葡萄糖水,氧气瓶,零食少带些,过程中只觉到饿 感觉不到累了)
5️⃣穿衣推荐🎽,八九月份山上大概是10度左右,但是山上天气飘忽不定,一会很热一会很冷。外套可以穿三合一冲锋衣(只有单层冲锋衣的话就里面加一件长袖)最里面可以和我一样穿件薄的漂亮衣服到山顶拍照📷,外套脱了美美拍照,拍完再捂上
🏔️中途无数次觉得自己要死在上面了,但是为了山顶美景都是值得的 ps:牛奶海更美大家快冲
稻城亚丁
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白芪的旅行
2024-05-08 15:24
稻城亚丁,我想说点真话。
1,亚丁不是去看湖的,是去看雪山,看雪山,看雪山的!去亚丁玩的本质就是,在一个充满森林草甸溪流的山谷里,去观赏雪山。
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2,亚丁的三座雪山,造型各异,遥相呼应,最美的那座在全球都是独一份的。
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3,去了西藏新疆还要去亚丁吗?要去。因为亚丁是全国少有,能深入雪山脚下,从各个角度近距离观赏雪山的景区。西藏新疆包括川西其他地区,更多是远观。
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4,亚丁很吃天气,天晴100分,下雨负分,因为下雨看不见雪山。
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5,亚丁也很吃季节,秋季最美,天气也稳定,因此国庆是打工人去亚丁最合适的假日。
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6,其次推荐六月底,森林和草地变绿,雪山不秃。我的照片出自六月底。
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7,为什么亚丁网上风评极差?高海拔徒步累死人+恶劣天气+路途遥远。
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8,那还要去吗?去,这些可以化解。
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9,普通游客没必要去爬长线看牛奶海,一半长线+短线才是更适合你的选择。具体走法看我上一篇。
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10,一半长线+短线付出30%的努力,得到70%的风景。全程长线付出120%的努力,得到70%的风景。
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11,长线的后半段爬坡特别大,很多人就是跪倒在这里,同时此地为垭口,恶劣天气(狂风、雨雪、冰雹)特别密集,避开这里,就能轻松get稻城亚丁。
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12,不去牛奶海和五色海有遗憾吗?普通游客早上出发爬山,费劲力气到达山顶时为中午,高山气候原因,中午多半都是阴天甚至下雨,所以牛奶海五色海颜色暗淡,被人骂成小水塘。
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13,亚丁的湖有何特点?亚丁之湖亮点在于与三座雪山相辉映。青色的牛奶海+夏诺多吉,蓝色的五色海+央迈勇,绿色的珍珠海+仙乃日。
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14,去亚丁,完整地看到三座雪山才是大圆满。.
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15,说路边风景秒杀亚丁的,听听就好。
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16,亚丁是可以看日照金山的,傍晚推荐冲古草甸,清晨推荐亚丁村。
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17,但还是不推荐住亚丁村,除非你不高反,亚丁村海拔特别高,很多人睡不着。
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18,圣水门这个观景点特别美,电瓶车不停,你要求他才会停。
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19,五色海最好的观景角度在湖对岸,远比大众在湖边看壮观10倍。
20,冲锋衣在亚丁很有用,防风,轻微防雨。
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21,防晒做好,我朋友一天没防晒,直接掉皮。
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22,祝你亚丁之行有个好天气。
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稻城亚丁
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桃桃饼干_7944
2024-05-14 13:44
稻城亚丁已回,真的就想说些大实话…
上周趁着实习开始前去了趟稻城亚丁玩
真的美哭了 必须把这篇分享先安排上
想看大自然风景的 不用去新疆 川西也很美!
这次走的是长线
本来去之前看到网上攻略说的很辛苦
结果走完的感受是:没那么夸张!
下面是一些攻略 希望大家都可以顺利攻顶
⌚️:8点半出发
🚌:景区大巴1小时到扎灌崩
📷:下车后步行500米到达冲甸草原
🐒:70/元往返洛绒牛场,11点前必须坐上车,否则来不及爬上线
🐎:下车到达马场,我们没有骑马,一路拍照打卡前行,用脚丈量路途的风景
⚠️注意:
1、至少需要两瓶氧气,山脚下备足,山上35r/瓶
2、一路都有补几站,价格合理,不用背一堆吃的
3、登山杖看个人,我觉得没有必要
4、过了贡嘎湖,保持自己的节奏爬山,不要聊天保持体力去拍照
5、牛奶海最出片,山脉背面适合拍地球大片,滤镜黑白,石堆处爬上去,人生大片值得拥有
宿:亚丁村,想看银河🌌凌晨3点起床了,没看着,希望姐妹们有好运。
关于穿衣:
1、冲锋衣两件套、防水裤、防水鞋必备,4000海拔后会下雪,偶有落雨,不能着凉感冒
关于高反:
1、跟室友去过西藏,所以本次没有做任何提前预防。体质参考我本人,基本不运动。室友一周健身4次。
2、长线下来室友高反,估计就是太累,没有吸足够的氧气,我们爬长线中途玩的时间有点长,到最后是冲刺到高点的,节奏没有掌握好。大家吸取教训,保持自己的节奏,慢慢来。
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Pdriley
2019-10-24 15:17
最全稻城亚丁攻略(下)
2、新都桥-稻城县-香格里拉镇
出发沿着318国道川藏线,连续翻越高而寺山(天路十八弯)剪子弯山,到达世界高城-理塘进行休息吃饭,过后分离318国道,往稻城方向,翻越兔儿山、海子山(海子山有个地方叫兴伊错,时间充足可以去看看,到达稻城县如果有时间可以在往前一个小时到达香格里拉镇,也就是景区门口,这样第二天就可以直接去游玩了。
3、香格里拉镇(亚丁景区门口)景区短线(珍珠海):全程正常6小时左右。景区门口-游客中心(门票150,观光车120)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-依照指示牌前往卓玛拉错(也就是珍珠海,背后是乃日雪山,意为观世音菩萨),单程一个多小时,往返到冲古寺3h左右-原路返回扎灌崩乘坐大巴车1h到景区门口。
4、亚丁景区长线:全程正常9h左右,景区门口-游客中心(门票150,观光车第二次进园60,需要前一天在景区的自拍照)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-往左购买电瓶车票20分钟左右抵达诺绒牛场(背后是央迈勇雪山,意为文殊菩萨),不要再这里停留太久,因为今天的重点从这里才开始,诺绒牛场开始徒步,只有一条路,往返徒步回到这里5个小时左右。可分为三段,第一段很简单,中间一段有点累,不过可以看到夏诺多吉雪山,意为金刚手菩萨。坚持一下,不要放弃,最后一段较为轻松,此时海拔已有4000多了,一定要慢慢走,防止高反,先去牛奶海再去五色海。——后原路返回到诺绒牛场乘坐电瓶车到冲古寺,步行300米左右到扎灌崩乘坐观光车1h下山到景区门口
⚠️长短线注意事项:景区门口的海拔只有2000多,景区内有4000多,短线轻松徒步,午餐后进去吃饱带水即可,早上进去的话需要带中午饭,(整个景区只有冲古寺有服务站,厕所,小卖部)长线需要带午餐干粮水,最好带上一次性雨衣,登山杖可租,长线挑天气好的那天去,风景真的很好。快到牛奶海的时候有指示牌,先行牛奶海后上五色海,五色海的距离虽近但是坡很高,会很耗体力。先走牛奶海在走前面的路去五色海,最后走最陡的地方下来,然后下山。
5、稻城-色达
差不多一天坐车,本来以为到不了 但是刚修了路 节省了大概三个小时左右 直接到达色达 国庆去的 房价也不是很贵(有兴趣的话我把住宿的写出来 字数限制🚫)
6、翁达镇-成都
全天经阿坝州州府马尔康-汶川-成都
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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宝纪念
2021-05-15 11:13
稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行
这一篇主要是介绍进景区的吃住行,想要直接看长短线攻略的移步下一篇
➡️➡️➡️进景区:
从稻城亚丁景区大门进入后,需要乘坐大巴,这个大巴车是收费且必买的,因为要坐50多min才能进到真正的风景区,这50多min多为盘山路,建议晕车的小伙伴可以往前坐,在后半段大概40min左右会到达亚丁村,是景区内唯一的住宿地,如果住在景区内就需要住在亚丁村,大巴车的终点站是扎灌崩,下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路,往洛绒牛场方向是走长线,往冲古寺方向是走短线
🉑建议:没有严重高反和体力不支现象的小伙伴,可以第一天长线第二天短线,我们就是这样走的喔
🏠🏠🏠住宿:
我们住在了亚丁村,同行也有住在景区外的,有什么区别呢
🅰️住在景区内:距离风景区近,但是海拔要比景区外高,大概将近4000m,什么概念呢,以我为例,我明显感觉到心跳加速,半夜睡觉会醒来,亚丁村住宿条件也要差一点,我们住的民宿是没有空调的,也没有电梯,幸好我们住的只是二层,高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量,可喜的是有电热毯,有制氧机,不舒服可以吸氧,吃饭是在民宿吃,味道不要期望过高,比家常要难吃一些 但也不影响,因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的,而且价格也会贵一些,毕竟他们买菜不方便,连出景区都要那么久
亚丁村的小超市价格正常,没有像很多景区那样虚高👍
🅱️住在景区外:没错,最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车,晕车的小伙伴有的受了 😂,如果第二天走短线,再次乘坐大巴车仍然需要购票,第二次车票半价,但是住宿条件会好一些,优势是海拔会相对低一些,大概3700m左右,以我为例,经历了几天在高原的摸爬滚打,3700m我可以睡的舒服一些,不会明显的心跳加速,但是大家的情况可能各不相同,适情况自己选择哦
🉑建议:高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
哦对,针对住宿想到了一路上听到的建议,晚上睡觉最好开一点窗户,让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易,不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的,移步下一篇3️⃣长短线
稻城亚丁
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桃桃饼干_7944
2024-05-07 13:36
稻城亚丁已回,原相机实拍真心建议‼️
稻城亚丁会惩罚每一个不做攻略的人😅
景区位于稻城县亚丁村,主要是雪山和草甸,还有森林,五月草还是有点黄,七八月份爬会更美,这里需要留一整天的时间,早上七点多到不需要排队,爬山人也不多。
总体行程:大巴➕电瓶车➕骑马或者徒步(3km左右)➕徒步上坡(2km)
骑马的话需要到早点,否则需要等很久,本来我们打算骑马,结果被告知要等到12点,所以放弃了。
一些小Tips:
1️⃣虽然来回只有10km,但是因为缺氧,所以没有运动基础的人爬的会很累,建议能骑马就骑马。
2️⃣厕所和避风接水的地方很方便也很多,建议不用带太多水,会很重。
3️⃣为了防止高反,来这里前一周建议就不要运动了,体质好的人可以备两个氧气罐,体质比较差的可以买一个氧气袋,我可能因为规律运动,基本没有高反,所以大家不用太担心。
4️⃣风超级大,一定一定穿防风的衣服,戴好帽子,否则会吹的头疼,⚠️小心帽子被吹跑。
5️⃣五色海比牛奶湖更高,如果爬不动的话到牛奶湖已经很可以了,下山和上山的路应该不是一条。
6️⃣为了爬的更轻松,个人经验最好不要停,可以慢慢来,否则停下来就爬不动了。
风景很美,景区的设施也特别完善,非常推荐!
7️⃣能跟团不要自驾,能小团不要选大巴!
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凡一李
2018-05-17 00:39
稻城亚丁(写给女孩子的超强攻略)
这篇写给所有接下来打算去稻城的漂亮女孩子们 这个地方到底有多美 你一定要亲自去看看 看五彩的经幡 碧蓝的海子 神圣的雪山 高山草旬 我在蓝色地球上的最后一片净土等你💕
👉我的路线:成都双流机场✈️稻城机场(1h 全世界海拔最高的民用机场) 稻城机场包车50min到蒋三哥客栈(包车途中经过三个拍照景点石河冰川 邦普 尊胜塔林)第三天在稻城包车去香格里拉镇(1h30min)稻城亚丁的景区正门就在香格里拉镇 买票后坐大巴上山 到亚丁2号村住下 下午走短线 晚上住在亚丁2号村早上早早走长线 可以当天晚上就回稻城也可以第二天回 看你们的体力了
👉关于高反:我很严重 并且除了当兵的每个人都有强烈的高反 因为坐飞机去是没有慢慢缓冲的阶段的 刚下飞机后的2-3个小时你会觉得自己什么事都没有跟正常人一样 4个小时以后会开始出现头疼呕吐 心跳加快 呼吸困难 特别难受😣我没有头疼但我吐了一下午 每个人的高反感受都是不一样的 然后买了小的氧气瓶吸了两瓶没有一点效果 三哥就送我去医院吸氧3小时 我在吸氧的3小时里觉得身体越来越恢复过来了 本以为吸完就完全适应了 结果我胃炎又犯了 边吸氧又边打了两个小时的针 相当于我一晚上在医院吸了五个小时的氧气 回客栈后活蹦乱跳了 完全适应了高原气候 ‼️‼️‼️开始画重点 到了第一件事 一定不要去玩 一定要吃饱了马上睡觉休息 高反很正常不要急也不要怕过了8个小时基本你就会适应 千万不要着急去玩!!!我就是在稻城适应了两天第三天才去亚丁的 并且住在4000多海拔一点感觉都没有 多高都没有高反了
👉关于住宿:推荐!!!!!!稻城住在蒋三哥那里 三哥人太好了 我第一天打针到半夜十二点还开车去接我回来给我煮了粥 并且在稻城只要你住在三哥那里包车接机什么的任何事情都能给你解决 三哥晚上还会带我们去拍星空 超美的👍👍 去亚丁如果想住暖和或者高反严重的就住香格里拉镇那里海拔只有2000多 但是第二天去景区还要多花一个小时坐大巴车 盘山路不好走很多人会晕车 所以建议住在亚丁村里面方便第二天走长线 所有客栈都有电热毯
👉女孩子穿搭:渔夫帽 墨镜 羽绒服 棉裤 (这些是必备)为了拍好看的照片羽绒服里面穿单就可以 建议颜色鲜艳的衣服拍照不要蓝色黑色白色 还需要一双不仅好看还要陪你走20公里路的鞋子
小秘密:每天早上起来被窝里滚烫滚烫的 房间里温度却只有几度 我洗脸都是穿羽绒服洗的 所以前一天晚上睡前把第二天要穿的衣服铺在被子里并且一定要高温开电热毯一晚上 划重点:
‼️‼️‼️女孩子的化妆包也要放进去 包括你的水乳精华 不然第二天早上起来不仅冷 像粉底液被冻一晚上上妆特别浮粉
‼️‼️‼️眼线笔跟睫毛膏一定不要放进被窝 会干到不能用 我的血泪史😫😫
‼️‼️‼️高原不可以洗澡洗头发一旦感冒会肺水肿窒息 所以要带一个干发喷雾让头发看起来不那么油 一定要带毛巾料的发带洗脸 以免弄湿头发很难看
‼️‼️卸妆湿巾一定要带 在条件不好的住宿情况下很方便
‼️‼️多带内裤内衣 因为你不可能洗 你洗了也不可能干
‼️‼️上山必备:‼️士力架一定要带 且多带 其余吃的我觉得带了更增加负担
‼️防风帽子 因为你会大晴天上去然后下雨然后下雪然后下冰雹 棉裤是一定要穿的 为了美也要穿
‼️‼️登山棍 一定要买或者客栈可以租 听我的走长线第二天一定要带
👉关于防晒:必带两种 身体防晒(50+)和面部防晒 (30+)面部我用的🇨🇭瑞士的Ultrasun 身体我用的🇦🇺澳洲Ultraceuticals保湿型 美白保湿两种面膜 太阳相当的刺眼了而且你在那感觉伸手可以摸到太阳 所以防晒一定要做好 不管白天上山多累睡前一定要敷面膜 不管早上有多冷不想起床出门前一定擦好防晒
👉关于拍照📷:不管是在珍珠海牛奶海还是五色海 你想拍出好看的照片 一定要等太阳照在湖面上阳光打在你的脸上 阳光每次都很短暂 一定要等
好像没啥了😌
世界上最后一片净土 你该来看看 窒息美💛💛
🎀🎀哦还有我觉得什么提前吃高原安啊红景天啊西洋参啊维c啊喝葡萄糖啊吧啦吧啦的 兄弟们相信我 不会有用的 这些东西 我提前喝了3天 到那还是抱着马桶吐了一下午 所以我建议直接去适应吧 也别买小罐的氧气瓶 作用不大 请直接去稻城县医院吸氧 吸三四个小时就没事啦
祝你们都能从我的世界路过🚶🚶🏃🏃👫👫
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紫语XIE旅行
2021-03-01 21:35
溜娃到川西|稻城小众白塔,当地人一天来三次
🌟你好,我是紫语,一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持,我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
----------------
📷这个寒假不能出省,就琢磨着干脆自驾川西吧,虽然冬天是淡季,但会有不同的风景。
【出行人物】一家三口👨👩👦(COCO 8岁)
【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
【出行时间】2月,九天(其中乡城县完全是慢节奏,待了四天三晚)
-------------------------------------------
🗻在亚丁机场与稻城亚丁之间,便是稻城县了,海拔3745米,是甘孜州第四高城。周围可以玩儿 亚丁、海子山、俄初山、红草地等自然景观。
🌁如果没有多余时间去打卡以上景点,还有一处小众白塔,可以去感受当地的人文哦!地理位置方便,就是县城的桥头,叫“稻城白塔”、也叫尊胜塔林。
💎我们是一早路过的,转山转水转白塔是这里的风俗,很多当地村民早、中、晚都要来转转,祈福保平安。
👣我也跟着他们的脚步,围着白塔转了三圈,记得,要转单数哦!转经筒和白塔都是要顺时针转。
冬季的周围比较秃,但是其他季节,都是绿油油的,还有很多格桑花 。
👧在这里遇到一个当地小女孩,挺可爱的,嘴巴 也很甜,就跟着Coco,姐姐姐姐地叫个不停,我们要走了还很不舍。
🎫门票:免费
🅿️停车:免费
📍导航地址:稻城白塔|四川省甘孜州稻城县稻城大桥桥头
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Juan娟_4747
2023-10-30 14:24
自由行成都至稻城亚丁7天6晚所有费用
一个人的所有开销都包含在里面了
稻城亚丁
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我是路过的板栗
2022-03-31 10:14
运营时间:大巴车、电瓶车、游客中心
一、旺季:每年4月1日至11月30日
-
1、游客中心售票时间:7:00——16:40;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(7:10——17:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间19:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间7:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:8:00——16:30。
二、淡季:每年12月1日至次年3月31日
-
1、游客中心售票时间:8:20——15:50;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(8:30——16:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间18:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间9:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:10:00——16:00。
三、因其它特殊情况临时调整时间的,以官方公告为准。
特殊时节(如五一、十一等)
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Yan_3747
2023-10-09 09:56
稻城亚丁
差点死在稻城,很美但是高反真的很难受,建议要去的宝宝们可以提前一星期吃抗高反的药,也可以买一个立马抗高反的,我可以私发图片,我也忘记了叫啥了,氧气在景区外边一定要买足了,景区贵15 20不等,还有一定要带巧克力士力架,自热米饭之类的,鸡蛋火腿,一系列便携的,不要带泡面不方便汤汤水水,要穿防滑的鞋,舒服的登山鞋,不然可能真的会摔倒,我尝试过,因为有水会很滑,太阳很毒防晒一定要做好
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稻城亚丁
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白白包子
2019-07-24 14:17
【关于稻城,超巴适的暖心攻略出行地图】
稻城亚丁,水蓝色星球🌍最后一片净土,答应我,看完攻略一定要去……你一定不会后悔
✨关于出行工具
去稻城无非两种交通方式,汽车/飞机,虽说坐飞机省时省力,落地便可开启亚丁行程,但我个人建议大家还是坐汽车去:1.最美318国道,沿途你可以看到超级多美丽风景 2.途中会不断翻越高海拔山脉,身体会逐渐调节适应,消减高反出现,我身边不乏一落地就开始呕吐高反的朋友。
✨关于住宿
我是自驾从成都出发,5天4晚的行程,第一和第四晚住在新都桥,海拔4000左右。第二晚,到达稻城,入住香格里拉镇,海拔2900。第三晚,选择住在景区的亚丁村,海拔4200左右。害怕高反的朋友们就不要选择入住亚丁村了,虽然说可以节省二进亚丁的车程,但是海拔确实很高,睡觉会有不适。网上订房即可
✨关于高反
朋友们,答应我,去了高原一定不要奔跑,一定要❗️慢慢走❗大家可以喝一些抗高反的药物,例如红景天,其实它药物作用不大,心理作用比较强,你会觉得:我可是喝了药的,我无敌了,嗯…就这样😂但是,氧气瓶是真的有用,大家可以提前在淘宝上购买,山脚下的氧气瓶太贵啦!
✨进入正题:稻城亚丁❗️❗️大家一定要看图2️⃣❗️❗️要进入亚丁,我们需要搭乘景区的大巴车,时长1个小时的盘山路(❗️大家车上不要睡觉哦,一下车海拔就很高,车上让身体主动适应调节)到达冲古寺(💰车费120),在这个点位,你可以选择走长线还是短线。A:短线,直接徒步开始行程即可 B:长线,大家还需要做电瓶车(30分钟)到达洛绒牛场,才开启行程。在牛场这里大家可以根据自身身体素质选择上山方式:1.全程徒步登山(来回12公里)2.选择骑马上山(300一个人),下马还需徒步1.5公里才能到达牛奶海。我是抱着4瓶氧气瓶徒步爬上去的,看到五色海的时候哇就哭了😅真的爬的太艰辛了,高原高海拔还缺氧,感觉自己棒棒哒👍,哈哈哈,建议大家徒步吧,自己爬一圈真的不会后悔,因为你做到了你成功了,你没有放弃!!
✨关于行李
1.氧气瓶哈,带够,我一个人用了4瓶😂大家自己看着办吧
2.羽绒服,别说我夏天去用不着,带着!!前车之鉴我就是没有衣服冻到花300买了一件衣服
3.雨衣雨鞋,高原天气变化快,一会狂风暴雨一会晴空万里
4.零食,水 稻城是新开发的景区,设施不完善,上山后沿途就没有便利店了,士力架巧克力公牛啥的都备起💪
5.其他…不重要的东西不许带!上山背那么多干哈!
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滨子的旅行日记
2023-09-21 18:01
稻城亚丁!用半条命总结出的旅游攻略
稻城亚丁真的很美!这辈子值得花半条命来一次
敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖!
首先这几个关键,敲黑板🌟🌟🌟🌟
1️⃣氧气瓶至少背一瓶,看个人情况后半段真的很需要
2️⃣登山杖!景区门口有得租💰15/根,记得选头部带圆盘的,因为有一长段镂空铁楼梯方便借力!听劝有它捡半条命
3️⃣做好防晒,脸和后脖子一定不要忘了涂!戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障,物理防晒有效!
4️⃣带水、可乐和干粮(八宝粥面包优先,自热火锅难有水,泡沫式厕所没水的)
⚠️游玩攻略
1️⃣早上7点出发,8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺,这里建议一定要买往返观光车💰70/人,冲古寺-洛绒牛场半个小时,相信我!下回来这段路真的没力气走了😭😭
如果想要骑🐴的,一定要提前,数量有限💰300/人
2️⃣步行会先到贡嘎措,图256,这里风景真的很美,后面有草地、树林和学前背景,自己注意沼泽地,很适合拍照,推荐走右边栈道抵达,返程走右手边边另外一条
3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线,已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿,因为后面铁楼梯更难走
4️⃣上到五色海脚下有分叉路,体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡,但是距离近,而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了;体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海,路比较平缓省力(多数人建议)
5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了,保安也会提醒,建议3点就撤退因为返程真的没体力,谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车😞😞😞真的是奔溃状态
返程到贡嘎措又是另一番美景,这时候🦌群三两成群,阳光撒下来,好不惬意,和赶路的我们形成鲜明对比!
👕👚穿搭:短袖+长裤+冲锋衣即可,做好防晒!
“眼睛在天堂,身体在地狱”真的名不虚传👍海拔4700米体力好的宝子们值得冲👍8点进门下午6点出门的酸爽,整整10个小时,也算是人生不可忘却的一段旅游经历🤭
趁年轻,多去尝试,多去亲眼解锁自己的人生地图,那也泰裤辣吧😯😯😯
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