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白芪的旅行
2024-05-08 15:24
稻城亚丁,我想说点真话。
1,亚丁不是去看湖的,是去看雪山,看雪山,看雪山的!去亚丁玩的本质就是,在一个充满森林草甸溪流的山谷里,去观赏雪山。
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2,亚丁的三座雪山,造型各异,遥相呼应,最美的那座在全球都是独一份的。
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3,去了西藏新疆还要去亚丁吗?要去。因为亚丁是全国少有,能深入雪山脚下,从各个角度近距离观赏雪山的景区。西藏新疆包括川西其他地区,更多是远观。
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4,亚丁很吃天气,天晴100分,下雨负分,因为下雨看不见雪山。
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5,亚丁也很吃季节,秋季最美,天气也稳定,因此国庆是打工人去亚丁最合适的假日。
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6,其次推荐六月底,森林和草地变绿,雪山不秃。我的照片出自六月底。
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7,为什么亚丁网上风评极差?高海拔徒步累死人+恶劣天气+路途遥远。
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8,那还要去吗?去,这些可以化解。
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9,普通游客没必要去爬长线看牛奶海,一半长线+短线才是更适合你的选择。具体走法看我上一篇。
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10,一半长线+短线付出30%的努力,得到70%的风景。全程长线付出120%的努力,得到70%的风景。
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11,长线的后半段爬坡特别大,很多人就是跪倒在这里,同时此地为垭口,恶劣天气(狂风、雨雪、冰雹)特别密集,避开这里,就能轻松get稻城亚丁。
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12,不去牛奶海和五色海有遗憾吗?普通游客早上出发爬山,费劲力气到达山顶时为中午,高山气候原因,中午多半都是阴天甚至下雨,所以牛奶海五色海颜色暗淡,被人骂成小水塘。
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13,亚丁的湖有何特点?亚丁之湖亮点在于与三座雪山相辉映。青色的牛奶海+夏诺多吉,蓝色的五色海+央迈勇,绿色的珍珠海+仙乃日。
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14,去亚丁,完整地看到三座雪山才是大圆满。.
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15,说路边风景秒杀亚丁的,听听就好。
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16,亚丁是可以看日照金山的,傍晚推荐冲古草甸,清晨推荐亚丁村。
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17,但还是不推荐住亚丁村,除非你不高反,亚丁村海拔特别高,很多人睡不着。
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18,圣水门这个观景点特别美,电瓶车不停,你要求他才会停。
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19,五色海最好的观景角度在湖对岸,远比大众在湖边看壮观10倍。
20,冲锋衣在亚丁很有用,防风,轻微防雨。
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21,防晒做好,我朋友一天没防晒,直接掉皮。
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22,祝你亚丁之行有个好天气。
稻城亚丁
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Sharon郭晓琳
2019-05-18 16:47
真实的亚丁稻城之旅,奉劝你们真的别冲动‼️
说说我们的路线行程安排🔻
川西大环线:成都一理县毕棚沟景区一色达五明佛学院一甘孜县一新龙县一理塘县一稻城亚丁一新都桥一康定一成都(7天行程,国道317进,国道318出)
▫️▫️▫️▫️
稻城海拔3700米,与拉萨相似,亚丁的海拔更高3900米,牛奶海4600米,五色海4700米。都属于典型的高原环境。
▫️▫️▫️▫️
为什么说差点死在这儿?🔻
旅行前我感冒一直没好,带着病开始了川西行,高反最怕的就是感冒了,很容易引起肺水肿等危险疾病。在爬牛奶海时一路高反、嘴唇发紫、作呕、头痛眩晕、发抖.......等等的症状,在色达时还遇到冰雹袭击。徒步牛奶海那天,我们选择的是走长线,上下山一共花了6个小时,因为小伙伴们都坚持要徒步爬到牛奶海,所以我们也没选择骑骡子,全程都是靠着双腿爬,越往海拔高的地方气温就越低,我那天衣服没穿够,一路发抖到牙齿在打颤,那天还一直下雪刮大风,雪进了脖子融化后我的体温一直在下降,爬到牛奶海的时候,其实我已经开始有点眼前炫黑的感觉了,站也站不稳了,休息了很久才能慢慢下山,下山后头疼到快裂开,被伙伴们直接送进医院去了~一路上遇到很多广东老乡,那些小姐姐不是在哭就是一脸呆滞,上也不是下也不是!高反的人真的好痛苦!
▫️▫️▫️▫️
(建议收藏)注意事项和准备的细节🔻
1、保暖‼️
我就是保暖没做好,才会雪上加霜的。色达和稻城的时候大家一定要贴着暖宝宝,最好穿上冲锋衣,务必做好保暖,千万不能感冒!
2、备好能量食物‼️
听当地师傅说,甜的辣的都是比较实用的食物。建议多带一些苏打饼干、士力架、巧克力这些高能量的食物,关键时刻比起那些好吃的零食管用多了。多喝可乐、红牛等碳酸饮料。(女孩子备个保温杯,装好热水多喝点)
3、备好常用药品‼️
感冒冲剂、肠胃药、晕车药、葡萄糖、创可贴等。(另外,听当地人说如果真的伤风感冒了,不建议吃太多药物或者打点滴之类的,因为在那些环境里,一旦身体出现什么不良反应,要送到大医院的时间已经足够让人“死”在路上了)
4、准备好的装备‼️
冲锋衣、帽子、运动鞋(防滑性好一点的)、登山杖、轻便型背包、暖宝宝、润肤乳(预防干燥,尽量保持身体水分)、氧气瓶(可以在当地买,关键时刻还是能缓解的)
5、高原地区尽量不要洗澡洗头‼️
外地人初到高原地区,洗澡洗头很容易感冒,特别是洗完头没有第一时间吹干的,感冒了再加上高反,那就很恼火了~
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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圆圆圆圆_6489
2023-05-18 17:23
稻城亚丁劝退!!但我学会了如何不高反!!
我们这次川西之行
既没走大环线,也没走小环线
专门奔着稻城亚丁和色达去的
-
作为四年来首次限号开放的色达佛学院,
我对色达的喜欢
是可以在丁大点地方呆上一整天的程度
反观稻城亚丁,我们一行5人都表示一言难尽…
-
1️⃣稻城亚丁值得去吗?
‼️来对了季节很值得!
◾️但面对最高4700的海拔,动辄飘雪和妖风的天气,还有难逃魔抓的高反,“除最美季节外”的稻城亚丁,听劝别来。😞
◾️稻城亚丁在川西环线西南角(最后图),单线进出,意味着只要去稻城亚丁,必然会走回头路,往返车程6小时起,全部是山路,加上住宿、徒步时间,多则耗费3天、少则2天。
◾️最佳游览时间:7-8月,10月
-
2️⃣如何避免/减缓高反?
‼️大口吸氧法!我们一行5人用了这个方法,走长线都一口氧没吸‼️‼️‼️
◾️就是风来的时候,大口呼吸。跟吸氧气罐是一个道理!全程平稳前进,喘不上气了就大口呼吸!!
-
3️⃣要备几罐氧气瓶?
‼️最多带一瓶!
◾️我们在山上遇到好多带了四五个氧气罐的,都原封不动搬下山。真用不了这么多。
◾️实在缺氧了,在山上找个游客卖一瓶给你,也比自己背上去4-5瓶好。真没这么夸张。
-
4️⃣ 走短线还是长线?
◾️如果天气好,长线好看。短线跟九寨沟差别不大(我自己感觉)。
◾️但如果是阴天,云彩遮住三座神山,五色海只会是发绿的湖水色。
-
5️⃣长线会不会爬不动?
◾️大部分人都能爬。我平时是200米的“小土坡”都爬的呼哧带喘的体质,所以大部分人都能坚持下来。并没有网上说的那么可怕。
-
6️⃣要不要骑马?
◾️不要。那3km基本都是平地,不累人。
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稻城亚丁
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大白_6780
2023-07-28 23:30
稻城亚丁挺美,但配不上6h徒步15km受的苦
今天碰见一些爬一半或不到一半就放弃和坐在一边哭的游客,第一难是高反,第二难是高反加持下硬爬山徒步去最红打卡景点五色海和牛奶海,往上耗时4h左右,即使抢到马票,也只能代步比较平稳的3km,剩下最难走的几公里,往返需要硬生生徒步12-15km左右 ,第三难天气反复多变。
亲测啊,亚丁是美的,但美的程度远远配不上这一天受的苦!!😭😭😭
📭✉️先说一些顶顶要紧的点:
🔴1、长线流程:游客中心-往上步行(约百米)-坐大巴约50min-到达冲古寺步行(约四五百米)-坐观光车约20min-到达洛绒牛场买马票/开始不顾死活的徒步约4h-到达海子打卡-原路返程
🔴2、大巴和观光车:分别是19点和18:30截止乘坐
🔴3、观光车:70元往返,凡是需要买票的观光车,都买!!!有的是需要你走路的地方【吐槽:今天18点后的车,有一批司机为了踩点下班,完全不顾天下大雨,山上还有大批乘客等待,已在车上的游客徒步6小时候后的疲惫以及淋了大雨的严寒,16分钟的路程硬生生开了40min】
🔴4、马票:300元/人,单程,每天120张,能抢到的就抢!!!
🔴5、旅途中听说14:30就不准上山了,以及15点就会清场,实际我们去山上16点左右开始清场
🔴6、关于体质弱高反严重的人的2个建议:九寨沟或者等亚丁修缆车🚡,亚丁的两个海子,就,它真的配不上你去拼命
🔴7、徒步到最后阶段有两条路到达海子,一条很抖看起来捷径,另外一条平坦看起来远一些,个人建议上下山都选平坦那边,因为最后那一段真的非常抖,每一步都会剧烈高反,也很危险,会爬哭的那种,徒步高手忽略此条
🔴8、氧气:个人根据自己身体状况吧,我带了32L容量的医用氧,如果要买这个氧气袋,提前在路上小镇医院买,60/袋,后续每次冲5元/次,但是到临近景区的小镇就会翻几倍卖😞,建议前程平稳路段用少量,最后留一点下山用
🔴9、耗时:上山耗时约4h,下山约2h,下山真的会比上山轻松很多,高反减轻很多,但也会腿🦵抖的你怀疑人生
🔴1、🔴0、建议:轻装上阵,但必须物品必带,一定要带便携吃食路上补充体能很重要!一定要带帽子,遮阳遮雨遮风都行!可以买瓶葡萄糖水以备不时之需,可以提前半小时喝一瓶高原的药
🔴1、🔴1、穿着:羽绒服或者冲锋衣,一定要穿舒适和防水的鞋子!带雨衣
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稻城亚丁
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椰子漫游
2023-11-03 18:44
无语了…..冬天千万别乱冲稻城亚丁,听劝!!
川西的雪山🏔谁看了不说一声绝!秋时彩林盛放、枫叶绚烂,与雪山相衬,吸引着各地游客慕名而来~冬时❄雾凇遍布,变成一片亮晶晶的冰雪森林🌲
·
现在淡季出行简直不要太爽‼️不仅价格便宜💰景区人也少!有打算近期去的姐妹可以冲啦!💢
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行程推荐
🌷D1:成都—康定—墨石公园—鱼子西—新都桥/雅江
🌷D2:新都桥—理塘—勒通古镇—稻城/日瓦
🌷D3:亚丁全天游玩—稻城/日瓦
🌷D4:稻城/日瓦—理塘—雅江/新都桥
🌷D5:新都桥—木雅圣地—康定—成都
·
📸沿途景点深度游玩📸
🎠格底拉姆:网红打卡地
🏔稻城亚丁:最后的香格里拉
🪨墨石公园:异界星球
⛲理塘古镇:天空之城
🏕鱼子西:360°极致日落
🌉新都桥:摄影天堂
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5天4晚、1080💰玩到爽
团费明细
✅全程含住宿
✅全程含车费
✅全程含导服费
✅全程含4早8正餐
✅全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由,不花智商税,90后、00后组队、半自由行,🈚️强制购物
稻城亚丁
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你的小乔
2018-07-15 12:42
从你的全世界路过️稻城亚丁自驾游攻略
秋天去的,刚好是去稻城最佳时间(9-10月)风景真滴超美超美,亚丁都是黄色的枫叶!!🍂
早就听说去稻城路上风景很美,查了下路线,六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发,走了一个大环线(后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的),虽然开了三天才到稻城,但是路上的风景绝对值得!!如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
🌟路线:
(去程)
D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
D3 巴塘-四川里塘县-稻城
去的路程比较远,开了三天(主要是路上还要拍照😂,而且一般开到傍晚,天黑开车不安全),第三天中午这样就到稻城了。
车要停在他们那的停车场,买了门票(学生证可以打折,幸好我带了)就有车带到里面镇上找酒店住。
第二天就去景区啦,会有大巴在镇子上接送,因为要爬山,最好随身带点吃的和水,我们还把氧气带着了。
先坐观光车到达扎灌崩,走几百米到达冲古寺。
这时有长短两条线进入内景区:(可以一天玩一条线)
1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场,再开始徒步山路。
2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向,这条线相对容易,徒步栈道比较轻松。
长线走的久,又比较难爬,但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
走这条线的建议早点出发,全程估计要用六小时。
本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的(可以搭5km左右)😂😂结果我们作死非要自己走,结果就是走死我了。
建议先去牛奶海,再去五色海,因为直接上五色海的山路特别陡,我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海,就先翻山到五色海,陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走,我一脸懵逼🤭
⚠️一些tips:
1️⃣我们秋天去的,加上海拔高,大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
2️⃣确定好路线以后,根据在路上的时长带好足够的🍫食物和水,因为基本都是山路高速路,路上没有商店卖吃的。
3️⃣车最好选越野之类的,因为很多山路,我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个,在路上修了很久,而且只能自己换,所以车上一定要带备用轮胎和工具。
4️⃣记得带上氧气,红景天,巧克力。那边海拔高,亚丁又是要爬山,所以带上以防万一。
完结~
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
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青海旅行兽
2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略(第二篇)
全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备:
必备:防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼,吃饭还好,都是明码标价,点菜之前能接受就行,买东西特别小心,那边纪念品什么的价格普遍虚高很多,砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一,拍照第二,因人而异,说正经的,穿着亮色一点怎么拍都好看;拍跳跃的,可以把从低往高拍,这样看起来跳得很高,拍夕阳剪影的,先对焦到亮处,再把对焦点移到身上等。
关于景区:
需要提前准备:干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机,尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊,自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边:傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙:贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节:稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月,当然了,金秋季节时段是最美的。
6沿途风光:稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人,有效时间为2天(请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区),稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天,
2.观光车价格票价为120元/人,观光车票仅限于1次使用,游客如需二次进入景区,购票时须提出申请,并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人(往返)。
3.景区骑马情况:运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海;往返票价为300元/人,游客于洛绒牛场售票点购票,骑行时间:单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况:运行区间为冲古寺至洛绒牛场,往返为80元/人,往返大概40分钟的样子,单程差不多20分钟,于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况:运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩,往返为74km,乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
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加油美楠子
2023-08-29 16:12
稻城亚丁建议 能劝一个是一个
稻城亚丁的景色真的很美,是那种不需要加任何滤镜的美,但是爬山过程也是真的累,累到大多数的人不能坚持爬到牛奶海。
❗️来之前根据自己的身体状况确定走长线还是短线
❤️短线是到冲古寺—珍珠海
❤️长线是到洛绒牛场—牛奶海—五色海
早上六点钟从香格里拉镇出发,坐一个多小时大巴到达稻城亚丁景区门口,从景区门口排队坐景区大巴(这里得继续坐车一个多小时),景区大巴最终停靠在扎灌崩综合服务区,这里就是长线和短线的分割点,此次我们挑战走长线👍👍
确定走长线的话先去买电瓶车票,70元往返,坐一趟大概20分钟到达洛绒牛场,这里也是骑马的地方,走长线十分建议骑马,骑马路程2.6公里(单程)如果自己走路的话要走好久,我们到的时候已经十二点了,太晚了没有马可以骑了😞😞
所以我们从洛绒牛场就开启长线徒步之旅,一开始还是平缓的木栈道还好(如图二、三)走到贡嘎措可以拍拍照(如图四)继续往前就是开始爬山的地方,这个时候才是真正最累的时候,基本就是三步一吸氧,走快一点头就痛,爬山过程都没精力拍照也没必要拍,真正的美景在终点,所以我们徒步到了牛奶海才疯狂拍照,洛绒牛场距离牛奶海5公里,我们直到下午三点才到达牛奶海,可见这过程是有多么艰辛😢😢
我们在牛奶海咔咔一顿拍照之后吃了自热米饭就下山了,尽管牛奶海距离五色海只有三百米我们也没有多余的精力爬上去了
我们四点三十从牛奶海开始往下走,走到了七点半到到达洛绒牛场上车点,虽然景区说下午六点半就没电瓶车了,但我们下去的时候还是有的,工作人员基本都会等到大家全都下来才下班,我们后面还有好几个人还没爬下山,大家一路都是相互鼓励相互抱怨着下山的
❤️小建议:1️⃣️不要带太多吃的,背包太重爬山更累,可以带一些巧克力、士力架补充能量,我们就是从山下背着两瓶八宝粥、两盒自热米饭上去,结果发现牛奶海休息点也有卖吃的。2️⃣氧气瓶根据自身情况准备,保险起见一人带三瓶差不多。3️⃣水一定要准备,爬山过程没有卖水的地方。
稻城亚丁
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晓欢脱
2017-07-21 16:32
稻城亚丁全攻略——你想知道的都在这
端午节假期选择去了稻城亚丁,并没有看过『从你的全世界路过』这部电影。只是因为要去四川,但又觉得九寨沟会很挤,所以最后发现了这里。
起初我也不太知道是什么样的地方,相关的攻略不是很多,据说因为电影所以火起来了,想着应该还不错,到了以后果然很惊喜,这个地方有一种神圣又神秘的美。
进入正题⬇️⬇️⬇️
首先说一个最重要的问题——高原反应❗️
为什么这么强调,因为大家普遍都不把它当回事,我也不例外。因为我曾经和家人自驾去过青海湖,路上经过最高海拔就有三千多米,当时我就完全没有感觉,我以为这次肯定也一样。这种想法到那之后就崩塌了,,,而且我发现到那的人大多都是抱有这种想法,都觉得自己身体素质好,觉得自己肯定没问题,结果根本不行,头痛胸闷,特别难受。所以千万不要逞强‼️
👉🏻接下来说一些解决办法和注意事项
去之前提前先喝一周『红景天口服液』,到那里之后可以准备一些『肌苷口服液』和『西洋参片』,还有就是吸氧,民宿酒店都有吸氧设备,稻城也有卖氧气瓶,可便携。
感冒的人一定不要去,遇到高原反应会引发肺水肿,有生命危险‼️
🔷交通方式
我们往返都选择了乘坐飞机✈,从成都飞稻城亚丁的航班每天只有几班,而且都是在一大早,大概六点多,飞行时间45分钟左右。返程的航班和时间也是差不多。乘坐飞机的好处是节省时间一步到位,坏处是一下子到达四千多米的海拔,很容易会出现高原反应。建议登机前把外套拿出来,我们怕麻烦放在箱子里托运,一下飞机冻惨了
下飞机后,机场门口有大巴和很多出租车,我们和另外两个人拼了一辆出租车🚕,送到亚丁游客中心,价格每人💰100。这样平均下来和大巴价格差不多,而且我们司机人很好很热情,会和你讲一些当地的特色推荐和注意事项,还随时停下来帮你拍照。
到达游客中心买票进入亚丁村,门票💰150,景区大巴车票💰120。拿身份证买票,售票员看我们是本历年,莫名的一人减掉💰70,虽然不知道为什么但是蛮开心哈哈🤭
大概有两个小时的车程就到达住宿站点,我们订的民宿在三号镇,其实一号镇二号镇三号镇每个镇只隔不到100米,都是一片住宿区,住哪个酒店都很方便。而且离景区很近,只有大概半小时车程。旅游班车每天都往返于游客中心和亚丁风景区,很方便。
返程的时候也是一样的,乘坐旅游班车回到游客中心,然后乘坐出租车到机场。
我们之前也考虑了包车,但是耗时要一天,价格比飞机还贵。而且进亚丁村就有旅游大巴了,直接就可以到达景点门口。好处就是可以比飞机缓解一下高原反应,也可以看看沿途风景。这个就自行选择哈😁最好的方案是乘汽车去乘飞机回。
🔷关于住宿
我们提前在网上订好了酒店,前两天在亚丁村内,最后一天在稻城。
我们去的时候也不属于旺季,但是酒店人也很多了,来的时候司机说旺季的时候每间房都要1000+,还不容易订的到,所以一定要提前预订才行。图四就是酒店的露台,位置很棒,还可以看到雪山,景色真的超级美。
我们酒店的吸氧设备是一分钟一块钱,💰300块封顶,我们每天都是封顶的,我其实还好,朋友全程都没有好过😑只有一根管都是他在吸,,,没办法,酒店所在的海拔就是4000+,晚上睡觉的时候都会头痛,这个钱一定不能省。
我们住这里就是为了进景区方便,回来也可以早点休息,但是高原反应也真的很严重,拼车遇到的两个伙伴到这都吐了。真的担心的话可以住在香格里拉镇,白天再直接坐车进来景区也是一样的。亚丁门票三天有效,允许二次进入的。
最后一天住在稻城,因为第二天早上赶飞机,稻城是离机场最近的地方,而且是一个有居民的小镇,可以逛一逛吃一点当地的特色。稻城海拔就只有2000+,正常来说不会有问题了,我们在这一整天都没有觉得不适。
🔷关于医疗
我们出发前就准备了应急药品,进亚丁村之前又在稻城的药店买了一些肌苷口服液,爬山的时候难受了就喝一瓶缓解一下。亚丁村内没有药店了,所以多准备一些还是很有必要的,这里只有一个诊所就在三号镇附近,但是我们去的时候关门了,据说只有十一黄金周的时候才会开😑。不过稻城是有一个还蛮正规的医院的🏥,有需要的话可以去那里就医。
🔷关于饮食
亚丁村里面没有餐厅也没有超市,只有一个小便利店,可以满足一些日常所需。但是民宿酒店的饮食比预期的要好,有很多菜色,价格稍高一点也是可以接受。
景区内没有购买水和食物的地方,需要提前备好食物药品,建议带一些牛肉干,巧克力,压缩饼干之类的,也可以买自热饭带着,山上温度较低,带着保温瓶装一壶热水,到那会舒服很多。
稻城的餐馆有很多,特色菜就是松茸炖鸡和牦牛肉。司机给我们推荐了一家几十年的老店叫牦牛汤锅,真的超赞,汤鲜料足,好大一锅,我们四个人吃都绰绰有余。大众点评上面也搜的到的,推荐哦
🔷关于路线
亚丁景区内有两条线路
长线:冲古寺——洛绒牧场——牛奶海——五色海
短线:冲古寺——洛绒牧场——珍珠海
还可以看到仙乃日,央迈勇和夏诸多吉三大雪山哦。
我们选择了长线,乘坐电瓶车到达洛绒牧场,然后徒步去接下来的地方。电瓶车往返每人💰80。
到了牛奶海附近可以选择骑马上去,据说一人💰300。不过山路陡峭,总觉得骑着马在上面蹦哒还是很危险的😂。
到那一定要注意保暖,穿上毛衫冲锋衣棉服羽绒服这些都不为过,可以再带个帽子。一定要穿一双轻便舒适的登山鞋。建议带高原反应药品和便携氧气瓶。
我们去的时候天气不好,一直下小雨,照片拍的也是阴阴的😔我们很有先见之明的准备了雨衣。有的路段不好走,雨天路滑,需要扶着岩石和树才行,所以腾不出手拿雨伞的,最好先买好雨衣带着,那边没有卖的。
由于路途较远海拔又高,徒步下来就要一天时间,回来累个半死,就放弃了第二天走短线的计划了,还是很遗憾的。真的是身体在地狱,眼睛在天堂哈哈。
稻城亚丁被称作是地球上的最后一片净土,之前我还觉得蛮夸张的。不过去了之后心里却又觉得十分贴切,不只是景色秀丽,更是会让人心旷神怡。
本来还很想接着去色达的,听说那里的红房子开始拆掉了,,,回来的路上,司机说这两年景区要开始修建缆车和栈道,让游客更轻松方便一点,下次再来上山就不累了。我听着也没有很兴奋,只是觉得在这个地方变的更完善之前,变的商业化之前,如果你真的想去看看,就不要在犹豫了吧。
稻城亚丁酒店
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凡一李
2018-05-17 00:39
稻城亚丁(写给女孩子的超强攻略)
这篇写给所有接下来打算去稻城的漂亮女孩子们 这个地方到底有多美 你一定要亲自去看看 看五彩的经幡 碧蓝的海子 神圣的雪山 高山草旬 我在蓝色地球上的最后一片净土等你💕
👉我的路线:成都双流机场✈️稻城机场(1h 全世界海拔最高的民用机场) 稻城机场包车50min到蒋三哥客栈(包车途中经过三个拍照景点石河冰川 邦普 尊胜塔林)第三天在稻城包车去香格里拉镇(1h30min)稻城亚丁的景区正门就在香格里拉镇 买票后坐大巴上山 到亚丁2号村住下 下午走短线 晚上住在亚丁2号村早上早早走长线 可以当天晚上就回稻城也可以第二天回 看你们的体力了
👉关于高反:我很严重 并且除了当兵的每个人都有强烈的高反 因为坐飞机去是没有慢慢缓冲的阶段的 刚下飞机后的2-3个小时你会觉得自己什么事都没有跟正常人一样 4个小时以后会开始出现头疼呕吐 心跳加快 呼吸困难 特别难受😣我没有头疼但我吐了一下午 每个人的高反感受都是不一样的 然后买了小的氧气瓶吸了两瓶没有一点效果 三哥就送我去医院吸氧3小时 我在吸氧的3小时里觉得身体越来越恢复过来了 本以为吸完就完全适应了 结果我胃炎又犯了 边吸氧又边打了两个小时的针 相当于我一晚上在医院吸了五个小时的氧气 回客栈后活蹦乱跳了 完全适应了高原气候 ‼️‼️‼️开始画重点 到了第一件事 一定不要去玩 一定要吃饱了马上睡觉休息 高反很正常不要急也不要怕过了8个小时基本你就会适应 千万不要着急去玩!!!我就是在稻城适应了两天第三天才去亚丁的 并且住在4000多海拔一点感觉都没有 多高都没有高反了
👉关于住宿:推荐!!!!!!稻城住在蒋三哥那里 三哥人太好了 我第一天打针到半夜十二点还开车去接我回来给我煮了粥 并且在稻城只要你住在三哥那里包车接机什么的任何事情都能给你解决 三哥晚上还会带我们去拍星空 超美的👍👍 去亚丁如果想住暖和或者高反严重的就住香格里拉镇那里海拔只有2000多 但是第二天去景区还要多花一个小时坐大巴车 盘山路不好走很多人会晕车 所以建议住在亚丁村里面方便第二天走长线 所有客栈都有电热毯
👉女孩子穿搭:渔夫帽 墨镜 羽绒服 棉裤 (这些是必备)为了拍好看的照片羽绒服里面穿单就可以 建议颜色鲜艳的衣服拍照不要蓝色黑色白色 还需要一双不仅好看还要陪你走20公里路的鞋子
小秘密:每天早上起来被窝里滚烫滚烫的 房间里温度却只有几度 我洗脸都是穿羽绒服洗的 所以前一天晚上睡前把第二天要穿的衣服铺在被子里并且一定要高温开电热毯一晚上 划重点:
‼️‼️‼️女孩子的化妆包也要放进去 包括你的水乳精华 不然第二天早上起来不仅冷 像粉底液被冻一晚上上妆特别浮粉
‼️‼️‼️眼线笔跟睫毛膏一定不要放进被窝 会干到不能用 我的血泪史😫😫
‼️‼️‼️高原不可以洗澡洗头发一旦感冒会肺水肿窒息 所以要带一个干发喷雾让头发看起来不那么油 一定要带毛巾料的发带洗脸 以免弄湿头发很难看
‼️‼️卸妆湿巾一定要带 在条件不好的住宿情况下很方便
‼️‼️多带内裤内衣 因为你不可能洗 你洗了也不可能干
‼️‼️上山必备:‼️士力架一定要带 且多带 其余吃的我觉得带了更增加负担
‼️防风帽子 因为你会大晴天上去然后下雨然后下雪然后下冰雹 棉裤是一定要穿的 为了美也要穿
‼️‼️登山棍 一定要买或者客栈可以租 听我的走长线第二天一定要带
👉关于防晒:必带两种 身体防晒(50+)和面部防晒 (30+)面部我用的🇨🇭瑞士的Ultrasun 身体我用的🇦🇺澳洲Ultraceuticals保湿型 美白保湿两种面膜 太阳相当的刺眼了而且你在那感觉伸手可以摸到太阳 所以防晒一定要做好 不管白天上山多累睡前一定要敷面膜 不管早上有多冷不想起床出门前一定擦好防晒
👉关于拍照📷:不管是在珍珠海牛奶海还是五色海 你想拍出好看的照片 一定要等太阳照在湖面上阳光打在你的脸上 阳光每次都很短暂 一定要等
好像没啥了😌
世界上最后一片净土 你该来看看 窒息美💛💛
🎀🎀哦还有我觉得什么提前吃高原安啊红景天啊西洋参啊维c啊喝葡萄糖啊吧啦吧啦的 兄弟们相信我 不会有用的 这些东西 我提前喝了3天 到那还是抱着马桶吐了一下午 所以我建议直接去适应吧 也别买小罐的氧气瓶 作用不大 请直接去稻城县医院吸氧 吸三四个小时就没事啦
祝你们都能从我的世界路过🚶🚶🏃🏃👫👫
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小Chung
2020-09-11 12:17
稻城亚丁攻略|谈谈走完长线感受
🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车,第一天住在雅江县(很多人选择住新都桥,确实风景很美,但是我们为了赶路所以开到了雅江),第二天住在香格里拉镇(相对海拔较低,不会不适应),第三天一早进的稻城亚丁景区。
🔘进去前查好了地图,想着“来都来了,必须看看牛奶海&五色海”,所以决定走长线。
🔘进景区先坐的景区大巴🚌,然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300,给你驼到要爬山的山脚下,真的能帮助省很多力❕(没有返程,所有人都是步行返程)因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路,很陡!很窄!海拔高,爬着非常累人。
🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海(感觉稻城亚丁的路标都是乱标,走完500m告诉你还有500m🤷🏻♀️无数个个500m,很让人绝望)建议先去牛奶海,然后走缓坡上五色海,如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
🔘牛奶海真的非常美,无需滤镜的美;五色海跟九寨沟很像,也还是漂亮。
但是!!!
⚠️整个路途基本都是破破的山路,海拔高,身体大概率都会不适,一定要带好氧气罐吸氧
⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的,上山途中隔一会儿就会下雨(建议穿防水的冲锋衣,带好雨伞☔️)
⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨,路都是坑坑洼洼,各种泥巴水坑(一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当)
⚠️一定要早上上山,我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了,天阴得恐怖那种,下午上山碰上这个天气人会绝望吧,巨冷。
⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海,只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了,琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路,第二天开始小腿肌肉非常疼……
⚠️身体的劳累是难以想象的,我们那天走了快3万步,18km,相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
🔘综上,虽然景色还是很美的,但是我还是很后悔的。
一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美,但去玩完西藏青海看了更多湖以后(本人四川人,客观发言没有吃里扒外,不杠杠就是你对)觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway,祝去的人好运👍
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KAMC_7931
2023-11-05 19:31
稻城亚丁 劝退!!
到现在我都想不通自己为什么要跋山涉水花一天的精力就是为了去看山上的两个水坑。
整个行程是这么安排的
Day1 早上8:00从新都桥出发,途径雅江、理塘,在晚上的9:00左右到达景区附近的酒店。坐了一天的车,腰酸背痛。
Day2 早上5点天还都乌漆麻黑的就起了床,只为了抢到马票可以上山轻松点。当到了景区的售票大厅的时候发现已经人满为患了。听酒店老板说我是幸运儿,浙江杭州、金华、台州三个地区免门票,捡了个漏。买了120元的大巴票进山了。紧接着坐上这个大巴在蜿蜒曲折的山路里行进了一个多小时。在到达站点之后,开始往里爬了一个小陡坡去买面包车的车票去洛绒牧场。车子刚停稳就准备冲去马帮去抢马票,紧赶慢赶到窗口时已经排起了长队,说已经是最后一批马票了,是11点的批次。看了看时间,现在还是八点钟就决定徒步上山。
在这个漫长上山路,景区修的步道上上下下全是台阶,对膝盖太不友好了,感觉大家觉得累可能就是累在蹬这个台阶上,于是头也不回地准备走马道上山。该说不说,马道沿途的风景是挺不错的,照片也是出乎意料地出片。
到达山顶,虽然没有吸一口痒,但是也是花了三个小时到了牛奶海。乍一看全是人,突然觉得自己长路漫漫跑过来 就是为了看山上的小水潭。我肯定是疯了!这时候一阵阵冷风吹的脑壳疼,后脑勺一根神经揪着隐隐做痛。还算是可以坚持吧,便出发去五色海瞅一瞅。爬山3小时,拍照10分钟!真的只想赶紧钻回补给站里取暖!😭😭😭
然后下山路更是煎熬,走一步都是对膝盖的摧残。没有摩托,只能自己一步一步走回下去,身心俱疲。心里盼望着什么时候才能坐上摆渡车啊!骂骂咧咧走完后面的路途。最后坐上大巴之后心想:终于解脱了!
稻城很美,但下次再也不来了! 真的 劝退!
稻城亚丁
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桃桃饼干_7944
2024-05-07 13:36
稻城亚丁已回,原相机实拍真心建议‼️
稻城亚丁会惩罚每一个不做攻略的人😅
景区位于稻城县亚丁村,主要是雪山和草甸,还有森林,五月草还是有点黄,七八月份爬会更美,这里需要留一整天的时间,早上七点多到不需要排队,爬山人也不多。
总体行程:大巴➕电瓶车➕骑马或者徒步(3km左右)➕徒步上坡(2km)
骑马的话需要到早点,否则需要等很久,本来我们打算骑马,结果被告知要等到12点,所以放弃了。
一些小Tips:
1️⃣虽然来回只有10km,但是因为缺氧,所以没有运动基础的人爬的会很累,建议能骑马就骑马。
2️⃣厕所和避风接水的地方很方便也很多,建议不用带太多水,会很重。
3️⃣为了防止高反,来这里前一周建议就不要运动了,体质好的人可以备两个氧气罐,体质比较差的可以买一个氧气袋,我可能因为规律运动,基本没有高反,所以大家不用太担心。
4️⃣风超级大,一定一定穿防风的衣服,戴好帽子,否则会吹的头疼,⚠️小心帽子被吹跑。
5️⃣五色海比牛奶湖更高,如果爬不动的话到牛奶湖已经很可以了,下山和上山的路应该不是一条。
6️⃣为了爬的更轻松,个人经验最好不要停,可以慢慢来,否则停下来就爬不动了。
风景很美,景区的设施也特别完善,非常推荐!
7️⃣能跟团不要自驾,能小团不要选大巴!
稻城亚丁
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大扣扣
2017-10-09 01:26
最真实的稻城亚丁攻略!需要什么我都告诉你!
这次从亚丁回来,我只想说这真是一个让人心在天堂,身体却在地狱的地方!
稻城亚丁的游记已经很多了!所以我并不po游记,而是给大家写一些实实在在的用得上的内容!
✨✨✨✨✨✨
🔥高原反应
高原上蹲下站起这个动作都会有点喘,爬山就不用说了!爬几步就得喘。高原容易缺氧,容易累,容易喘,容易感冒,不要跑步,不要做剧烈运动。严重的还会吐,头疼等!高原上绝对不能感冒,轻微感冒及时吃药压制。一旦越来越难过,变严重,要么恭喜你!得打道回府了!亚丁是去不了了!我们团就有2个人路上感冒了,到了稻城发烧,隔天一早上就回成都了。
🔥关于进亚丁坐飞机还是坐车的问题:亚丁海拔四千多,会不会出现高原反应都不好说,哪怕是提前喝足了红景天。所以最完美的还是车进飞机出,在去的路上过渡一下,以及看看沿途的风景也是很不错的!再说下如果来回都是车的问题,我是到成都再进亚丁的,进出亚丁各需要2天车程,全程山路,山路很抖,弯又很多!我平时不晕车,也差点整出个晕车,真的感觉自己的胃也要翻出来。加上回程的路线有部分是一样的,所以回来能飞机还是飞机。【晕车人士】还是最好飞机吧【容易高反的人士】自由行的话,在县城休息1-2天再进亚丁
🔥天气&穿着
山里天气真的变幻莫测,有太阳晒死,没太阳就很阴冷,起风就冷死,下雨的话来的快去得快!所以一定要带冲锋衣或者羽绒服!防风,方便穿脱!里面可以穿的薄些!不要穿很厚重的外套或者棉服!穿的重进亚丁爬山的时候就是累赘!如果是车进,沿途会经停很多景点,下车的时候一定要穿上外套!不冷也要穿!感冒你的古德拜了!另外一定要带帽子!帽子!帽子!很重要!不仅仅是为了遮阳!沿途景区以及亚丁景区有时候风很大,很阴冷的那种!吹的头会痛!一定要防护好!亚丁景区内一共两条景点线,一条长线,一条短线。都要走很多路,特别是长线,简直走到身无可恋,请穿舒适,底厚一点的跑鞋或者有气垫的,我在长线前三分之一的路上尽然看到有姐们穿粗高跟鞋的!真是要美不要脚了!真的很傻!脚会残!脚会残!如果穿着这鞋能爬到牛奶海我也是给点赞!最终还是影响自己看不到美景!
🔥关于洗不洗澡
到稻城的第二天早上就要进亚丁,所以我在稻城只洗澡没洗头。亚丁我们玩两天,住在亚丁景区内,景区的酒店都没空调,也是海拔最高的一晚,所以我没洗头也没洗澡。洗不洗澡的问题,当然建议还是最好不要洗,因为在高原洗澡,会容易缺氧,万一洗的时候受凉,很容易头疼及触发一系列高原反应!如果在来的路上身体已有微微不适,那到稻城的时候就绝对不要洗澡洗头!
🔥提前准备
我是提前15天就开始喝红景天五味子瓶剂(必须要提前至少半个月,因为还有一个吸收循环的过程,去了再吃是没用的!网上虽然红景天有用没用两说,但求个保险,加上我看说片剂效果不大,所以买的液体的瓶剂)要注意的是!大姨妈来的时候不能喝红景天!会延迟姨妈,增大血量!然后提前吃vc片/泡腾片
🔥需要准备什么?
1.外套(冲锋衣/羽绒服/运动鞋)+帽子(遮阳+防风)+面罩(不是必需品,怕晒的可加)+太阳眼镜(如果是那种大檐帽,我觉得不戴眼镜也没关系)
2.口罩+零钱(如果是车进,沿途会停一些景点和休息站,所有沿途的厕所都需要收一块钱,加上这些站点并没有被开发的很完善,所以厕所都非常原始,都是茅坑,奇臭无比,简直熏死人!如果时间倒流,我一定会带上一个口罩!
3.现金:像前面说的,沿途经停的地方,有很多藏民会卖东西,有水果,有烤玉米,有卖珍贵草药的,基本只收现金,所以有需要的小伙伴记得备上现金!
4.药品:
建议全程服用【板蓝根】预防,一旦感冒,马上吃【西药感冒药】迅速压制。带上【葡萄糖】,在爬山的时候迅速补充能量。【肌苷口服液】【蓝氧片】可以缓解高反,注意仅仅是缓解!【止疼片】可以缓解高原反应带来的头疼。【创可贴】应急。【风油精/晕车药】缓解山路带来的不适。【vb/vc】预防感冒,预防太累产生溃疡,给旅途减分。
5.食品
亚丁进线后全程没有小卖部,要带上【自热饭】和【水】,补充能量可以带【巧克力】【糖果】【牛肉干】及其他小零食,全程没有垃圾桶,记得带上【垃圾袋】
✨稻城有平价超市,什么都有卖!
6.真实的亚丁景区!!!
长线:基本没有开发,全程野生山路,难走的要命(见图5和6)。进线后,来回快的5-6个小时,我就走了7个小时,全程没有厕所!【没有厕所!】进线前一定解决完拉屎拉尿的问题!也没有垃圾桶!记得带垃圾袋!
短线:已开发,全程都有栈道,也有垃圾桶,虽然不多!来回快的1.5小时,慢的3小时
7.呼吁
长线可能是没有开发好的原因,全程没有垃圾桶,沿途垃圾蛮多的,有些人吃完自热饭就扔在山里,看着很难过,希望看到笔记的各路大侠以后旅游都记得带垃圾袋,不要将垃圾扔在景区。美好的风景还是需要我们一起来守护的
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奶油咩咩_3574
2023-08-21 18:53
在稻城亚丁拍到了人生照片️
大家不要怕!大家听我说!
稻城亚丁没有那么恐怖的😆🌧️
我们是八点到的景区,然后坐景区的观光车,这个观光车很晕,而且时间很长估计有一个小时,才会到下一个地方。
景区观光车下车的地方叫做🚌扎灌崩,然后步行500米是下一个坐电瓶车的地方,电瓶车来回70💰,但是一定一定一定要买,这段路有6.5公里真的太远太消费体力了。
电瓶车下车以后就是步行路线了,当然是选择挑战长线,走到牛奶湖五色湖那边去,朋友们是真的很累,因为一直在上坡上楼梯,我平常不怎么锻炼的那种,但是对于我来说就是体力上的累,我没有特别严重的高反,氧气应该就只吸了半瓶。🥶
真的不用害怕,到了牛奶湖那里整个人都放轻松了,下山的路就很好走了,大家一定要坚持,也一定要看好时间,下午两点之后去牛奶湖的路线就会关闭了,而且电瓶车的最后时间是下午6点,观光车的最后时间是6.30大家一定要注意时间这个真的很重要!
希望大家都能看到美美的景色🧚🏻♀️⛰️
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_1620
2020-07-01 19:29
稻城亚丁不踩雷攻略
关于景点补充
之前看过很多攻略以为十二点去长线时间不够,但基本上是完全足够的,刚开始我还能坚持不吸氧,到后面实在是又累又缺氧,走十步休息十几分钟 ,可能和我姨妈相关,身体太虚弱,所以姨妈期间还是不要爬山比较好😞
一路上有很多马帮还有扶人和背行李的藏族人民,马帮大概200-300,背行李具体我没问,因为我朋友身体很好背的动。 其实上山根本不需要带很多吃的只会给自己带来负担。我们主要带了自热米饭、士力架、小面包、两瓶矿泉水、葡萄糖自热米饭有些沉。我们在山上根本没吃 光顾着吸氧了,根本不想吃。前半部分还好,当走到绝望坡时是真的绝望,实在是撑不住的伙伴可以让藏民抬你上去 虽然我撑不住,在朋友的扶持下还是撑着上去了😂一个人来旅行的伙伴一个人实在撑不住可以找藏民扶一下,不要硬撑。绝望坡的陡你难以想象😞😞踩雷提醒❌马帮只到绝望坡下,马上不去的,只能靠两名藏民把你抬上去
踩雷提醒❌我们在超市买的自热米饭是真的不好吃,还沉,我买的酸辣鸡丁,实际上是酸辣萝卜 ,个人建议还是自带饼干、面包、士力架吧
走过绝望坡之后先去看看牛奶海,再去看五色海会轻松很多,两个挨着一起不是很远但是五色海得上坡,我实在是太累了,完全没有力气了,看完拍完照片就下山了。
个人感受:稻城亚丁之前看抖音一直想来体验,虽然在网上看了很多照片攻略,但是执意想亲自看看拍照片,来了之后觉得
推荐指数⭐️⭐️⭐️
❌机票略贵来的时候是1200两个人,回去的时候涨到了两千两个人,光机票就花了3000多
去机场的路费往返300(因为隔离所以有一段路是机场工作人员免费给我们送到稻城县)
门票+观光车+电瓶车712元/2个人
晚饭吃的烧烤加炒菜(烧烤不好吃、炒菜也不是川菜的味道)花费220
住宿费393略贵……当时只看网上的图觉得还🉑️,去了之后觉得一般不值。小伙伴们订酒店还是看清楚
稻城那边比较干,有鼻炎的朋友温馨提示带上鼻炎药,虽然房间有加湿器我和我朋友早上起来都有些流鼻血,并且上火,多喝水保湿很重要!!
个人觉得风景没有想象中的那么美,花费较大。但是旅行更多的是体验和经历。
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SeleneCheung
2023-05-09 09:39
稻城亚丁长线不过如此嗷
信了导游的话,骑马要等很久➕推着马上坡➕马走的人也可以走,全程靠自己11路。建议体力不太好不想吃苦的一定要骑马,想挑战自己意志力留下难忘回忆的还是建议自己走。
累是累但还没累死,来甘孜三天了我除了第一天容易心跳加速,其他没什么症状,同行的朋友一直在晕车高反,好在稍微适应了一些,她自己平时健身耐力体力走这些路没问题,爬出经验后也坚持到登顶了。我是爬到后面不缺氧缺体力,平地800米都不想跑的,纯纯靠肌肉机械运动走完。心率太高就停下来歇一会,氧气瓶背2拿1足够,更方便的是在门口租便携制氧仪。
央迈勇越来越触手可及,天气好的时候一定要爬到,看到阳光下的海子绝对不虚此行。本来第二天还想来短线的🤭,无奈时间太紧张。爬过长线了短线也没太大必要了。
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Ryan_3973
2023-07-10 13:19
稻城亚丁全程不吸氧
全程不吸氧气的后果就是
上山一切正常 下山高反了
其实长线的前期并不算累 大部分都是平路
到了中后期 全程都是阶梯 蜿蜒而上 看不到顶
基本上爬一小段就休息 其实这样反倒不容易高反
最后用时两小时抵达牛奶海 拍完照已经三点半
被工作人员催着离开 最后靠着耐力又爬上五色海
结果开始起大雾 也怕赶不上回程电瓶车
疯狂下阶梯 用时一小时抵达洛绒牛场乘车点
因为没怎么停下来过 导致高反 头昏脑胀😭
由于一整天都在下雨起雾 以及夏季季节原因
雪山上没有积雪 所以整体上我感觉没有非常震撼
给夏季7-8月要来稻城亚丁的朋友一些小tips:
1️⃣夏季是稻城的雨季 山上天气多变 出太阳的时候能穿短袖 但一旦下雨会非常冷 要穿卫衣或冲锋衣 建议一件短袖打底 穿一件或带一件稍微厚点的外套或冲锋衣 以防万一下雨气温骤降 同时要备雨衣雨伞☔️
2️⃣氧气瓶问题🫙个人建议可以备一瓶 虽然我个人全程没有使用氧气瓶 但在最后下山的时候还是出现了高反 原因是下山一直不停赶路 没有停下来休息 其实只要多休息 走一段路就停下来缓缓 是不容易高反的 如果不想带氧气瓶的可以采用这种方式爬山下山
3️⃣对景色不要抱有太大期待 可能会失望 夏季很多雪山上已经没有积雪 长线牛奶海和五色海旁的央迈勇雪山没有积雪 贡嘎措旁的夏诺多吉雪山还有少许积雪短线仙乃日雪山海拔最高 积雪最多 由于我去的时候出了一会儿太阳 看起来更加壮观 而一旦下雨 就会被云雾遮挡 观感直线下降 所以要做好一些心理准备 本人这次就是期待过高 个人感觉短线风景更佳 仙乃日雪山看起来更为壮观 长线上五色海已经干涸很多 范围很小 牛奶海的水还是很蓝 但雪上山没有雪景色会打折扣 如果是碰上阴雨天气更加打折扣
❤️希望来到稻城亚丁的朋友旅途顺利
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稻城亚丁
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十三姨太
2017-09-16 21:10
「十三.旅行」稻城亚丁跟我去最后一个天堂
去年中秋跟几个朋友一起去了稻城亚丁,那里被誉为最后一个天堂。如果你也打算去看看,希望这篇文对你有帮助💕
1️⃣怎么去?
我是四川人,所以直接从成都出发。外省的朋友建议先到成都,待一天,吃个火锅逛逛什么的。成都的火锅多哦,这段时间小龙坎和钢管厂小郡肝火的不行。从成都到稻城,🎈可以选择坐大巴,在新南门坐车,早上出发,注意‼️进稻城的车是需要两天的,会在康定停留一晚,第二天晚上才到稻城县,返程的车则只需要一天,早上六七点出发,差不多晚上十点左右到成都,中途只在一个汽车站停留休息一下吃午饭(回来我就是选择坐大巴),一天只有一趟,车票可以在四川票务网上提前买好。票价220。🎈除了坐大巴以外,也可以选择坐飞机,机票一般都是800多起。我进稻城买的机票,是880,非节假日。下飞机之后有大巴,可以坐到香格里拉镇或者稻城县里面。
2️⃣什么时候去最好
因为我前后去过两次,之前只去了一半,从成都到色达再到折多山新都桥,然后返程了。那次是国庆结束去的。景色确实比中秋9月中旬去好太多了。稻城的黄金时间是9月到11月,但是最美最美!跟童话一样的季节就是10月中旬的那两周,你会看见满天的叶子都黄了,整个天地就像油画一样。下次写色达时上图。这次去红草地还没红透,两边叶子也不够黄。就没那么好看。有条件的一定要国庆之后就去,不过那时会有很多摄影爱好者来,住宿什么的要早点定哦。五月也不错,会开格桑花,不过还是秋季最好😘
3️⃣行前准备
背包(上亚丁的时候背两天的东西)
拉杆箱
相机📷:拍照利器——手机三脚架➕蓝牙按钮
衣服:轻薄羽绒服或者冲锋衣、民族长裙、抓绒毛衣、保暖衣(一定要准备一套厚的,早晚很冷)、泳衣(泡温泉)、围巾、手套(可以不用)、加绒连体袜(超有用,冷的时候可以叠穿)🎈衣服建议穿亮色,比如红色、蓝色这种饱和度高的,拍照很好看。
鞋子:一定要备一双适合爬山走路的鞋子。
其他有用的物件:墨镜‼️充电宝‼️防晒霜‼️补水面膜‼️(稻城中午紫外线很强又很干燥)润唇膏‼️口罩(给赶早班机或者早起没化妆的你)洗发水小瓶装或袋装。
药物:最好提前一周服用红景天、葡萄糖口服液(随身带着兑水补充能量)、肌苷口服液‼️超有用,本地人都是喝这个,稻城买很便宜,客栈奶奶给了一盒给我们,对高反很有用。
食物:泡面、士力架、保温杯。
现金备足,取钱不是特方便
学生可以带上学生证,买亚丁套票200元。
4️⃣一些推荐:
住宿:
✨稻城娜娜客栈‼️稻城很出名的客栈,这次去没有见到,不过娜娜爸爸人超级好,娜娜妈妈好像在县上做公务员还是什么,中秋节给了我们很多月饼。在稻城的时候客人不多,娜娜爸爸把最大的房间换给我们了,人超好!很棒的体验,就像自己家一样,白天出去玩,晚上就在娜娜家陪奶奶聊天,喝酥油茶青稞酒什么的。
✨亚丁丁夏多青旅‼️丁夏多的房间差不多500多一晚,一点也不像青旅应该有的价格。但是我告诉你,超值!丁夏多爷爷是退役士兵,因为害怕我们高反,所以对我们简直是军事化管理,多亏了他我们才能安然无恙爬下短线跟长线,丁夏多的住宿一定要提前定!很难定!能住你一定要去!
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休闲💭
✨稻城不二咖啡☕无意间找的一间喝咖啡的店,稻城县里没什么玩的,下午悠悠闲闲喝个咖啡,味道还可以,价格也不贵。
✨浮世边缘温泉♨稻城很多天然温泉,差不多20-30一个人,来客栈接你,泡完再给你送回去。推荐大家骑车回来或者亚丁徒步回来,美美的泡个温泉,超级享受。
吃饭😘
隆重给大家介绍一家店!我真的不是托!胖大姐餐厅,就在稻城的中心广场对面,超级好吃。不过有点贵。不过稻城普遍不便宜。去甘孜阿坝很多人都吃不惯,这个饭店也是别人推荐的!吃了第一次后,在稻城每天都去,差不多连续吃了四天。😘里面是川菜
5️⃣关于亚丁的长线短线
亚丁游玩一般需要两天,第一天走短线,第二天走长线,然后下山。亚丁离稻城县包车差不多一个小时,你可以选择早上包车从稻城县过去,也可以选择头一天晚上住香格里拉。这里的香格里拉可不是云南那个,是稻城的小香格里拉镇。亚丁景区的售票处就在镇上。香格里拉镇上有一些店可以去逛一下,但周边景色不多。稻城相反,镇上很淳朴简单,什么都没有,周边却很多美景。到了售票处,票可以提前在网上买好,节假日需要排队,然后坐车上山。一般到了都中午,所以只能休息一下爬个短线,短线是到珍珠海,第二天一大早爬长线,长线的尽头是牛奶海跟五色海。然后返程下山。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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长脚温柔
2018-04-03 02:55
如果你只有3天,你该这样玩稻城亚丁
最近小长假快到了,好多朋友都想去稻城亚丁玩耍,但是苦于自己的时间不够,所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3~4天时间游玩稻城亚丁的攻略,相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢?
1️⃣清明/五一/端午/中秋/元旦等只有三天假期的小长假
2️⃣四川以外的朋友们,尤其是沿海/北方的朋友
3️⃣平时周末双休的,可以只需要请一天假即可
🌟特别说明
虽然是3~4天的行程,但是在亚丁景区的时间是1.5天,所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的,甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程,因此在只有3~4天的时间的时候,可以放心选择此攻略,用的时间短,但是游玩一点也不缩水。
🌟行程安排(重点)
Day01:亚丁机场-香格里拉镇(日瓦)
👉行车时间:3+小时
👉住宿海拔:2900米
👉行程亮点:海子山、奔波寺(蚌普寺)、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
👉路线详情:早上8点—9点接机等候,机场拍照片留念,途经海子山,满山乱石凌立,一片荒芜;沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
继续向稻城前进,经过吉乙村,秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一,不过好景也需好时节,到了红草地就快到稻城县了,一个转弯尊胜塔林出现在眼前,来到白塔拍照,和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
中午在稻城午饭,后可在稻城县逛逛,继续出发,经青杨林、傍河、色拉草原,翻越波瓦山,在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食,因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头,晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
Day02: 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
👉行车时间:景区大巴 往返40分钟。
👉住宿海拔:3900米
👉行程亮点:亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
👉路线详情:早上8点半起床、吃早餐,在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】,放下行李轻装上阵,乘坐景区大巴到扎灌坝,游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
适时回到亚丁村,晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片!但要注意不要感冒了,因为第二天要前往牛奶海徒步。
Day03: 亚丁-牛奶海-稻城
👉行车时间:3.5小时
👉住宿海拔:3700米
👉行程亮点:三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
👉路线详情:早上吃完早餐后,带上一些食物和水轻装上阵,乘坐景区大巴前往扎灌崩,步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】,从这里,我们开始正式徒步,从牛场到牛奶海徒步大概4小时,到达【牛奶海(海拔4300米)】、【五色海(海拔4500米)】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时,难度很大,海拔很高,但风景绝对值得大家为之付出,每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
(PS:如果想要骑马上牛奶海的,由于马匹数量有限,需要赶早。)
晚上回稻城,稻城县虽然不大,但麻雀虽小五脏俱全,吃的也不少,结束了两天的亚丁之行,在县城好好犒劳犒劳自己,大家可以去尝尝稻城著名的藏餐,晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄,逛逛街。
Day04:稻城轻松一日游
👉行车时间:往返4小时
👉住宿海拔:3800米
👉行程亮点:海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
👉路线详情:可以睡个懒觉,9点左右出发,再次登海拔4000+米海子山,探寻古冰川遗迹,我们深入海子山上深处,满山乱石凌立,一片荒芜;乱世之间,一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措,蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏,水光摇曳,静谧,安详。
👉离开: 免费送机、送车
路线详情:早上准时把大家送到机场或车站,在去机场的路上观赏高原的日出,金光慢慢的洒满天空,到达机场,送大家安全登上飞机,依依惜别!
🌟备注:
1️⃣如果只有三天时间,那么第四天可根据汽车/飞机时间送机送车,第四天就可不做安排
2️⃣如果需要在第三天返程的,那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间,第一天从香格里拉镇直接到景区,先去牛奶海一边,第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的,但是都需要早起
🌟费用参考,相信大家都比较感兴趣
1️⃣两人成团:1880元/人
2️⃣四人成团:1680元/人
3️⃣六人成团:1580元/人
👉以上价格会根据节假日有上下浮动,比如:7月/8月/9月/10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
👉以上价格为4日行程的价格,若选择3日行程,则每人减去200元左右。
🌟以上费用通常包含:
👉正规越野车/商务车费用,路桥费、油费。
👉3晚/4晚住宿
👉稻城亚丁景区门票
👉高额旅游意外险
🌟费用不含:
👉大交通
👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
👉餐费,可以AA,全程约300元左右
👉牛奶海骑马往返(根据体能自行选择,往返500元)
👉单房差
👉费用包含在的其他个人费用
🌟注意事项
1️⃣提前订好往返机票
2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部(CD18CD18CD18)推荐WX
3️⃣提前预防好高原反应,如提前和红景天等
4️⃣做好保暖措施
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
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赵挽晚
2020-09-27 14:27
川西|稻城亚丁攻略(无滤镜 原相机)
想了很久的稻城亚丁终于我来了 选择9月份去 本来以为会下大雨 结果运气还算好 走到五色海的时候下了点小雨(完全不影响的)山上真的是出着太阳下着雨 我个人是🈚️任何高原反应 一瓶氧气也没有用完 因人而异吧
关于带的东西⚠️
之前做攻略看很多人都说要准备雨衣 雨鞋 登山杖 一人最少备几瓶氧气 厚外套(结果这几个我都没怎么用到哈哈哈哈)我们租的厚外套 全程没穿过 看别人说的很夸张会很冷啥的 我就租了 以防万一嘛 图片的我穿了长袖➕薄外套➕冲锋衣 真的一点都不冷!就是到牛奶海五色海的时候风太大 吹的有点头疼 帽子一定要带❗️其他没有什么反应 中途有想把背包丢了的冲动 建议不要带太多的东西 真的太重的话爬的你怀疑人生 还有要穿一双舒适的鞋很重要❗️
吃喝的话带点巧克力 火腿肠 饼干 牛肉干 葡萄糖口服液等等这些轻的东西 能省重量就要省 我爬山中途没怎么吃东西 也没怎么喝水 就想着赶紧爬上去 说实话太佩服我自己了
还有氧气瓶20元左右就能买到 我们买了68元一瓶说是比20元一瓶的能多吸好多次 其实真的都差不多 说是可以吸200次根本就没有😂不要被坑呀❗️
关于住宿🏠
住宿的话推荐香格里拉镇 因为到景区很近 镇上要的都有卖 海拔低 吃的也很多
住亚丁村也可以 可以省二进观光车的💰 晚上可以看星空 但是海拔比较高 有些人住着不适应
关于行程🚙
南京✈️成都 成都市区住宿一晚 司机早上包接
1️⃣成都→泸定→折多山→墨石公园(耽误没去成)→新都桥镇
2️⃣新都桥镇→理塘→兔儿山→海子山→稻城县→香格里拉镇
3️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(长线)→香格里拉镇
4️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(短线)→稻城县
5️⃣稻城县→稻城亚丁机场
我是四个人所以报了四人小团 坐的越野车 相当于全程包车 一路上的景色也很好看 会经过318国道 基本上都是拐来拐去的山路 转的头晕哈哈哈 回去是从稻城机场✈️南京 中转 西安
长线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺做电瓶车80元往返(半个小时左右)→洛绒牛场→牛奶海五色海 徒步10公里 我来回走了六个小时 中途有一段路可以骑马 我没有骑省钱
短线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺→珍珠海 来回徒步三公里 三个小时左右
我只去了长线喔 感觉美景都在长线上 就没去短线啦
能想到的大概就这么多了 分享给大家 如果想去的话真的可以去 不要给自己留遗憾!
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陈婷婷婷婷婷
2023-08-25 19:50
川西|命不硬的真不建议来稻城亚丁
这是我去过最最最累的一个景点
风景是挺美的~但下次不来了~
我们的目的地是牛奶海
上山经历了大巴车🚍电瓶车、骑马、徒步
下山走了5、6公里 真的走到崩溃😭😭😭
这种体验感真心一般~
路上看到很多男生也都累到不行的样子
真的咬着牙坚持走到最后~
攻略:
早上7点出发售票处,大巴车70分钟到达第一站,然后转电瓶车大概十几二十分钟,骑马40分钟(如果走路需要90分钟+),徒步2小时到达牛奶海。下山没有任何辅助,全靠自己走2.30小时+。真的走到摆烂心态崩~上山没怎么高反,反而下山整到高反难受了~
费用:
门票+大巴车💰266
第二程观光车💰70
骑马上山单程💰300
建议轻装上阵!山顶有食物和热水提供!
当然费用也高一点~但真不用带太多吃的
带2瓶氧气罐 2瓶水 山上冷穿厚点的衣服
你要问我值不值得
只能说不来会一直念想
来了会一直后悔~~
可来可不来~别的地方景点也很好看!🥒
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阿唸_1415
2021-03-30 18:10
稻城亚丁攻略|防坑防骗真实体验
大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足,选择报团游,可以一路边走边玩。身体素质不同,高反程度也不同。
‼️切记,氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
真·眼睛在天堂,身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
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【个人建议】先到牛奶海,再到五色海!不然还要折回去!
Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
Day3️⃣稻城亚丁风景区长线,整天
Day4️⃣5️⃣原路返程
前往稻城亚丁风景区为7点半,导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
💰带好学生证 会打折
🎫🚠【门票➕观光车】¥270
🚌【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
❌导游说尽量不要住在亚丁景区内,住宿条件不太好。
【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
🆘路况非常差,基本都是土路,半路遇到很多放弃的人,天气很给力,幸好有氧气瓶维持,觉得喘不上气时停下来息1-2分钟,尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了,不知道是不是心理作用,觉得还蛮管用。
⚠️有一段路程风力至少达到8级,瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
⚠️【出行装备】
👔衣物:冲锋衣、棉衣、羽绒服
💊药物:红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
·晕车贴(晕车人士使用)
·布洛芬止痛药(头痛必备)
·感冒药 (在高原上千万不能感冒!!)
·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
🧗♀️登山装备:墨镜!!!
·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
·登山杖(可酒店租/可外面买)
·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的,沿途一般也有卖,具体价格也不会太贵)
·帽子
·防晒霜
🍜食物:自热饭一人一盒足够
·巧克力/能量棒(看个人,我觉得齁甜还不如不吃)
·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以,减少上厕所频率)
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去稻城亚丁一定要做足出行准备,玩长线尽早出门。
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高原爬山非常消耗体力,还要应付高反,但这次运气极佳一路晴天,虽然下山路途下了小雪,但也很美。所有的劳累都值得。
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潇潇旅行
2023-06-27 18:14
稻城亚丁5日游路线安排好附详细攻略
我想告诉姐妹门,去川西旅游这些常识一定要有,姐妹门去川西旅行一定要注意啦,经历总结出来给大家,希望大家不要和我一样踩坑💥🧨
觉得有用的姐妹记得先收藏哦,到时候就会用上啦
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🌤天气状况
6月:8度-18度左右,多云+小雨天气为主
7月:9-23度左右,多云 晴阴天为主注意
注意:5-7气温逐渐回升,川西的风景走向巅峰
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⭕出行准备
✔证件:身份证/学生证/驾驶证
✔穿搭:羽绒服/棉服/保暖内衣/舒适的运动鞋
✔护肤类:防晒霜/洗面奶/保湿霜/唇膏
✔电器:充电宝/自拍杆/相机
✔食物:自带一些喜欢的小零食和足够的水
✔其他:保温杯/少量现金车药/高反药
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⚠应急药品
✅红景天(提前一周吃)、高原安(进入高原后吃)等抗高反药
✅葡萄糖巧克力蛋白棒随时补充能量,缓解高原疲劳、
✅晕车贴或晕车药,盘山公路多,防止晕车
✅止泻药治疗胃部敏感患者的肠胃不适
✅感冒灵、板蓝根,预防治疗感冒
✅布洛芬缓解高反引起的头痛
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❤稻城5日游
📍第一天:成都—280km 康定—【木雅圣地】—47km【鱼子西】—新都桥
📍第二天:新都桥—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城
📍第三天:稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇
📍第四天:香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都桥
📍第五天:新都桥—【墨石公园或木格措景区】—成都
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🌈TIPS:川西景点多,景点之间距离远,首刷川西,可以考虑报个靠谱的当地团,游玩时间充足,不会走马观花,省时又省心!
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谷谷谷雨
2023-11-14 21:57
稻城亚丁丨登顶4700米后的牛奶海美到窒息
谁懂啊真的好美!!
看到牛奶海的时候感觉一切都值得了
天气很好可见度很高
牛奶海在金光照耀下波光粼粼
蓝的清透 好像滤镜美化后一样
高处回首远眺 像群山之中嵌进去的一滴蓝眼泪
到海子之前还有些高反
到了之后兴奋地拍照看景 头好像也没那么疼了
·
前一天做攻略的时候被亚丁的难度狠狠吓到了
和朋友模拟无数个planB
什么不行就短线 不行随时就返回 先进去抢马票…
然后我们就在互相夸夸鼓劲中自己爬上去了!
在4000米海拔爬台阶很容易高反
但是在可接受范围内的头晕 心跳加速
累得快 恢复的也快
沿途看到一些人中途折返、被人抬上绝望崖
也有一些大爷大妈精神抖擞超越我们
最后下山的时候也有些喘
同行的男生蹦蹦跳跳 如履平地
就是不同体质不同反应 量力而行
下山的时候选择了马路 路边还近距离看到了岩羊
最后吸了两罐氧拿下长线
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西部世界铁人
2020-05-13 09:01
稻城亚丁避雷全攻略 进阶了解稻城亚丁
⭕️关于稻城亚丁的攻略已经太多了,大同小异。今天就来写点作为领队,每次都带队进景区总结出来的游玩稻城亚丁干货!
.
▪️1不去短线
稻城亚丁环线游如果时间有限或者有其他多出来的景点可去,就选择不去亚丁景区的短线(卓玛拉措/珍珠海),稻城亚丁的精华在于五色海牛奶海,也就是香格里拉之魂,我知道徒步固然很累,但是确实很美。
▪️2不要住景区里面
没有任何抵制情绪,只是给第一次去或者不确定自己有没有高反的小伙伴的建议。因为景区内亚丁村海拔3900,景区门口香格里拉镇/仁村海拔2900。
.
▪️3不用担心高反
不用特别担心稻城亚丁会不会高反,一般自驾游过去都还好,亚丁景区植被丰富,相比其他同海拔地区高反率相对低。稻城亚丁色达环线建议先去稻城亚丁。
.
▪️4注意景区观光大巴晕车
从稻城亚丁景区门口开始需要乘坐1个小时的大巴车到扎灌崩站,全程山路弯道多,司机技术也挺牛,哈哈,容易晕车的记得拿车上免费送的塑料袋。我每次兴致勃勃的想进去拍照,下了大巴我就想回去了,哈哈哈。
▪️5后背大量出汗
因为牛奶海五色海需要徒步,当天最好穿吸汗的且不是很厚重的打底。特别最后徒步下来再坐车的时候如果湿了很难受。
▪️6保暖推荐
亚丁景区任何时间,五色海和牛奶海的温度都比下面低很多,海拔太高,4700左右。一定注意保暖和防风!
▪️7先去牛奶海再去五色海
快到的时候会有指示牌,一定先去牛奶海,再去五色海,因为先去五色海的坡实在是太陡了!五色海结束后可以从这里下来。
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Sharon郭晓琳
2020-04-02 22:40
2020超详细稻城亚丁攻略 | 川西大环线‼️
五一长假马上来了,虽然不鼓励在疫情没结束前出行,但要是真想出去散散心的,建议去走一次318国道川西环线,太美‼️
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1️⃣景区最新通知
🔹稻城免费开放政策(图2)
🔹每日限流5000人
🔹开放时间8:30-18:00
🔹实名制购验票,未持身份证,景区有权拒绝入园
🔹入园必须全程戴口罩,配合检测点测体温
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2️⃣我的路线
D1:广州-成都-康定-新都桥
D2:香格里拉镇-天路十八弯-318国道
D3:兔儿山-海子山-尊圣塔林
D4:稻城景区-五色海-牛奶海
D5:色达天葬-佛学院红房子
D6:理县毕棚沟-观音桥
D7:成都-汶川地震遗址-广州
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3️⃣行程安排、花费
🔸真心建议包车出行,不要飞稻城!说实话,318国道一路上的风景比稻城更惊喜!我们是2人包车,全程由向导带着,2000/人,含路费/领队费用/6个晚上住宿
🔸关于花费:
广州-成都机票往返1400/人
7天包车含住宿2000/人
饮食500/人
稻城门票+观光车票270/人
合计4170/人
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4️⃣稻城怎么玩❓
🔹最适合的月份:3-5月不太冷还能看雪景,10-11月满地黄色杨树林
🔹稻城分长线和短线两种徒步方式,长线:冲古寺-洛绒牧场-牛奶海-五色海,全程来回大概6-7小时,短线:冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牧场,全程大概3-4小时,我们走长线,而且全程不坐骡子,累傻
.
5️⃣最重要的提醒👇🏻
🔸第一次去建议坐车慢慢往高海拔去,让身体逐渐适应,别一下飞到稻城
🔸氧气瓶一定要买,但是别动不动就吸氧,容易有依赖感,不然海拔越高越不容易让身体适应环境
🔸带点维c泡腾片和水/可乐等有气泡的饮料,有助于缓解高反,零食以苏打饼干/士力架/巧克力等高能量有饱腹感且易带的食物最佳
🔸红景天、感冒冲剂、肠胃药、晕车药等常用药品带上,藏区很多地方医用设备不充足,尽量避免生病
🔸爬稻城时,每半小时建议休息10分钟,一定要慢慢爬
🔸冲锋衣/登山杖/防滑鞋/帽子/登山包/氧气瓶,一定要备齐
🔸尽量少洗澡洗头
🔸不要穿白鞋/白裤,会悔哭,爬稻城的路上很多段有泥沙和骡子粪
四川
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大厂女工蟹小仙
2023-08-16 21:14
稻城亚丁!第一次来听我的,体力不行的请听劝
⛰️海拔4100M-4600M,徒步10.4KM~真是眼睛在天堂,身体在地狱啊~但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往,在好的文案都不及亲眼所见~
🎫 7:30到达景区,排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机(很小巧轻便,只有景区内出发点儿才有,登山路上就遇不到了,只能买氧气瓶了)。体力不行的一定要租登山杖(25元,下山还会退给你10元)。
🚌 准备好乘坐大巴车1小时,再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场,🤔此处前行可选择徒步或骑马(骑马300一人,大概骑30分钟,选择🐎要早点去,据说每天数量有限),我们仍选择徒步前行了,第一段路相对全程是最好走的,然后就经历了铁台阶、木台阶,最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的,要凭毅力爬了~
- 另外景区入口有代背包的,工作人员会全程跟随同行,可负责背两个包,500一人,可以帮你节省负重
- 还有摩托车的,但也只能承载前半段
📷 稻城亚丁必去“牛奶海”,提前网上查都说下午2点半就会清场,意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试,终于下午3:30到达牛奶海了,一瞬间真是感动的想哭(❗️这里想跟大家说,不要轻信不要放弃!只要你能赶上回程的观光车,留出下山时间至少2小时,也就是4点离开牛奶海,6:30能坐上返程观光车就行)
📢 提示:如果还想去“五色海”高难度爬,就要预留出更多时间了,但要量力而行啊,建议体力不好早点出发,我们当时体力和时间不允许了,就没有在爬了,能到牛奶海看看已经很幸福啦~出行必备图6️⃣
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啊李管管
2024-04-17 08:27
川西|稻城亚丁
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睡个好觉
2020-06-28 22:45
稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土
👉关于出行
给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游 订的4人小团,刚好4个女孩子,所以会方便很多。相对于自驾,没有那么疲惫,有越野车,有领队拍照拍视频,人均在2k左右,性价比还算挺高。
👉行程感受
从成都出发,团总共是5天4晚,第三天进的稻城景区,前两天一路上经过了美丽的318国道,翻越了折多山,兔儿山,还有什么山不记得了..经过了很多景点,最让我难忘的还是318国道上的风景,真的绝了,我真的哇累了,太太太好看了。去的朋友一定要走318国道 体验一番,好了,我现在切入正题,说说稻城的- -些攻略和自己的感受。
👉出发前你要知道的
首先一路上,氧气一定要备够,因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔,非常难受。 一定要备好氧气瓶,有备无患,进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地,这个路程耗时1.15h,到了之后进入景区,你可以选择走长线还是短线,当时我们选择的是,直接坐观光车(单程50,往返80)到洛绒牛场,这段距离大概有三十分钟,然后下车开始徒步之旅,越往上走,海拔约高,洛绒牛场有马,如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走,坐马800块还是多少,挺划不来的,可以但没必要。
👉路线安排
我们去的第一个景点是牛奶海,一路上全程爬坡,其实平路走起来,一点也不喘,但是爬坡就不行了,我真的一路上,好几次想放弃,因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是 坚持往前冲,在我看到牛奶海的那一刻, 我觉得什么都值了,因为真的很好看!有被美到,建议牛奶海和五色海先去牛奶海,因为牛奶海,海拔稍微低一点,你到那不会太费力!打卡完牛奶海,再往上走,到达五色海,上去的时候,看到五色海,说实话,有点失望,可能是天气的原因,没有想象的那么好看..山上风很大,记得带帽子!记得做防晒!如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备,那你可以像我一样刚,我现在后悔死了。
👉其他感受
山上有很多背包客(他们帮你提,你付钱就行了),还有那种景区导游,他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭,记得带自热米饭或者备好士力架,水是必须的!!!提的东西不要太多了,准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了,我想到的就这些了
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摄影师KING
2018-10-26 00:09
大理-稻城亚丁史上最美自驾攻略,上帝视角!
稻城亚丁-“人间最后一片净土”,在2018年的深秋,我们驾车从大理出发,途经丽江、香格里拉、一路翻山越岭,跨越云南、四川两省,完成了四天的旅拍行程。路上的风景美不胜收,自驾的线路可以说是此起彼伏、天差地别。为什么这么说呢?看完我这篇攻略你们就知道了。。。
我们是15号早上9点从大理出发,走大丽高速。下高速后直接转道去德钦的香格里拉。
到香格里拉后,我们走的是网上攻略最多的“线路2”,往“格咱”走(回来后发现这两条线都很远,不建议走。按我给你们的线路3走),为什么走这条呢?因为比往得荣方向少走近90km路,但是,基本全是山路!还好咱们开的“中华神车”宝…骏730,这车真是好,底盘高、耐操。当天晚上开到“翁水村”已经快8点,只能在这住一晚。第二天继续沿着山路开,开了两个小时只遇到一辆车。。。 风景到是好(和回程的路比起来),翻越大小雪山垭口后就进入四川甘孜州境内了,这才发现四川的路况比云南真是好太多,虽然也是山路,但是不像云南境内的坑洼路面那么难走。到达“乡城”午饭时,老板娘跟我说了一条去年新修的路,也就是我们回程走的路。在此还是要感谢饭店老板娘的,出门在外,多问下别人会帮你省去很多麻烦事!
第二天一早,8点钟,我们就去游客中心买票乘车,票价是150+120,120是大巴车票,要坐1个小时,还好亚丁景区的门票可以管两天。一条长线、一条短线。坐景区大巴一个小时车程,到了之后一路沿着栈道走就行,我们上去时候用了两个小时,在上面拍照逗留了近两个小时,下山只用了一个小时!
【线路3】:青德乡——青麦乡——洞松乡——东旺乡——奔子栏——香格里拉市。记住,这条线路既不用绕道得荣,也不用翻越雪山垭口。还有,到青麦乡和乡城的岔路口时,用分段导航,不要直接导航到奔子栏!切记!
【1线】:中甸-奔子栏-得荣-茨乌乡-马鞍山-乡城-桑堆-稻城。
简介:中甸-符龙桥(柏油路,70公里)-得荣(柏油路,72km)-茨乌乡(柏油路,90km)-热打乡(20公里断续碎石路,40公里)-乡城(柏油路,30km)-桑堆(柏油路,82km)-稻城(柏油路,26km)-香格里拉镇(柏油路,78km)
【2线】:中甸-格咱-神川铜矿-浪都-思子功-卡斯村-香格里拉镇 (亚丁景区游客中心)
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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