五色海那条路线太陡了... - 乱入的面包的「此刻」 - 十六番

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乱入的面包 2023-07-06 20:16
听我的！一定要先去牛奶海！五色海那条路线太陡了！很难爬上去！非常耗体力！
牛奶海那条相对平缓一些，从舍身崖开始走1小时就能到牛奶海了，再从牛奶海走20分钟就能到五色海！
稻城亚丁
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魏知数Astro 2020-10-11 17:51
稻城亚丁牛奶海&五色海牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。
五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措，舍利海，意为吉祥海，其真名为“单增措”。
❗️五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到。
最佳旅游季节：7-8月最佳。
⚠️亚丁景区属于高山峡谷区域，容易有高原反应。
稻城冬季气候比较恶劣，但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。
稻城亚丁
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就这样吧_4191 2023-09-04 17:48
稻城亚丁旅游景点介绍之牛奶海🌿景点介绍
✔️👉🏻牛奶海，又叫俄绒措，是亚丁三大圣湖之首。
·牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。
·这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
·湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。

🌿门票：包含在稻城亚丁景区门票内

🌿其他：牛奶海海拔4500米，前行需要根据自己的身体量力而行。如果要节约体力，可以选择骑马。

🌿PS：它没有很深的文化底蕴，也没有很长久的历史由来，它就是那么干净的在那里等着你去感受。
稻城亚丁
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小元旅拍 2023-09-30 14:26
牛奶海｜“群山之间一颗碧蓝宝石”
牛奶海风景区，又叫洛绒措，藏语为“俄绒措”，位于四川稻城亚丁自然保护区内，央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。海拔约4600米，占地面积约0.5公顷，是一个以玲珑秀雅、水色翠蓝而著名的高山湖泊，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。作为三大圣湖之首，传说是能治聋哑怪病的圣湖，被誉为“群山之间一颗碧蓝宝石”的牛奶海是亚丁景区的亮点之一。
牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，越到深处湖水会越蓝得透亮，阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光，特别是在镜头里的画面非常美。站在这里回望神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。
稻城亚丁
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樱桃小胖子 2021-10-02 22:21
Day4 稻城亚丁洛绒牛场、牛奶海、五色海行程：早上八点左右进景区去汉堡王吃早饭，买完票八点半刷身份证进景区，排队20分钟之后坐大巴车上山（正常1h，我们的车很不幸的坏在了半山腰，四十分钟之后才调度过来空车😅好可怕），下车之后需要爬坡几百米，然后坐观光车20分钟达到第一个景点洛绒牛场，此时大概11:20。之后就开始了10km徒步，先去牛奶海，再去五色海，大概下午3:20登顶，然后返程，晚上7点返回景区门口。
💰门票：景区门票266，观光车往返票80，骑马的话据说300一位，限制数量，早点到才可以买到。
👀Tips：我穿了冲锋衣冲锋裤，没有戴帽子，除了在五色海那里风很有点冷之外，其他地方都很热很晒，天气好得话，根本没有很冷，不用穿太多，不用带太多吃的，我一天一个吃了一个汉堡，喝了一瓶水。氧气瓶快到山顶才用的，只用了一点点，生命之光必须带一瓶，而且要带浓度高的，效果会比较好🤭
稻城亚丁
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Katarina_6509 2020-09-30 16:20
稻城亚丁— 珍珠海牛奶海五色海图1⃣️：卓玛拉错（珍珠海）亚丁景区短线线路中我认为最美的风景，碧水映射高耸入云的雪山。
图2⃣️3⃣️：长线海拔4500迷的牛奶海，以四周乳白色的一圈浅滩为名。
图4⃣️5⃣️：牛奶海可以徒步环绕，这两长摄于大多数游人相对的另一边，尽头是无人区雪山。
图6⃣️：从牛奶海翻过山一公里的五色海。阳光下会更好看，让我想起了九寨沟黄龙的海子。
稻城亚丁
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linsax 2021-05-04 09:19
稻城亚丁虽苦但值！徒步登顶牛奶海五色海～苦是真的太苦了😂我一个基本不运动的人在4700米海拔没吸氧徒步爬行十公里……我自己都难以想象我是怎么坚持下来的😞
上山一路都在抱怨后悔穿羽绒服，因为真的太热了一身汗，但登顶山上突然下起雪来……还有狂风，冷die……然后羽绒服还不防水，下山衣服都浸湿😂建议大家最好穿冲锋衣。然后身上东西千万不要带多，背个双肩包带点干粮和水就好。还有登山棍，一定要租！我全程靠等神棍续命了……
出太阳的牛奶海超美，大家一定要先到牛奶海再走五色海，路也好走些～
稻城亚丁
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YYG_4053 2023-05-20 22:06
稻城亚丁牛奶湖之我真的好累牛奶湖风景是真的美但也要注意好防晒带好墨镜🕶️帽子手套🧤和氧气瓶补充能量的食物也要准备雨衣高原里天气变化多端一会太阳一会下雨😭 爬山加上高反会很难受呼吸困难调整好呼吸慢慢走来都来了坚持下去你会发现不一样的风景
稻城亚丁
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西北旅游小马扎 2020-11-25 15:34
稻城亚丁牛奶海与五色海，看美景注意点！🌈长线行程：要走完稻城亚丁长线，由海拔4100米上爬至4500米，往返超过10KM，最终到达牛奶海与五色海。稻城亚丁门口坐观光车（包含在景区门票120元内）至亚丁村放置行李→乘坐观光车至扎灌崩→步行500米至冲古寺→购买往返电瓶车（80元）至洛绒牛场→爬爬爬走走走约5.5KM→五色海和牛奶海。
实用tips：
1️⃣从地图上来看，快到顶的时候五色海距离会比较近，但是建议还是先去牛奶海。一来牛奶海更好摆拍；二来直接上五色海坡度很陡，前期登山消耗体力已经很大了，可以先走一些平缓的路到牛奶海，反正最后还是要往回走，不如往回平缓往上走到五色海。
2️⃣时间宽裕不建议骑马！不建议骑马！又贵又不好拍照，我们全团全程自己走上去，年纪大小都有，都没问题，七十多岁的都有，不要畏惧高反，相信自己就对了，当然该吸氧吸氧，也别硬撑。
稻城亚丁
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donnal 2019-07-03 17:17
稻城亚丁，我嚟过了。一个嚟到无后悔，但绝对不会再嚟嘅地方！旅途中有太多酸甜苦辣嘅经历……
稻城亚丁

我是手机摄影师
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sylvie_3877 2017-10-02 13:41
稻城亚丁适合女生的攻略高原防晒+美照～九月初的时候在朋友的安利下超级想去稻城亚丁！
说是人间最后一片净土
于是兴致勃勃的购买了超级贵的机票和住宿
从福州往返成都1800 成都往返稻城3000
真的贵傻了😂😂😂
但是非国庆应该不用这么贵
好了废话不多说切入正题
从成都飞往稻城快降落的时候看到有一片金色的麦田在阳光的照射下闪闪发光
那一瞬间真的明白了亚丁是被上帝眷顾的地方
从机场出来的一瞬间特别特别冷
大家一定要记得带好厚的衣服
我们选择坐了包车因为大巴车也要85一个人
包车一人100还送到酒店门口呢～
司机师傅人也特别好终于经过白塔还停下车来让我们上去拍照～
🐾🐾🐾
我们的酒店在香格里拉镇
早晨出门就会有景区的大巴五元一个人（基本香格里拉镇的每个酒店都会经过，招手即停）
到了景区之后换好提前在网上买好的门票+车票270元
我们就走到等车的地方等候景区浏览车
大家要记得坐在左边的位置可以拍到雪山🏔️和沿路美呆了的风景
美中不足的是路虽然修的很平稳但是太太太太太绕了坐的我和小伙伴都吐了😭
车程大概一个小时
路途中有很多亚丁景区的住宿酒店风景固然好但是不建议住听说住在那会头疼欲裂整晚睡不着毕竟充足的睡眠是游玩的关键所在！
到了终点站下车步行460米就会到达冲古寺和冲古草甸那会已经觉得吐的超级值得了！
两边都是雪山真的太美了好像触手可及似的
真的太太太太太美了容我再次赞叹下！
看到美景过后心情特别好席地而坐吃了点背上来的零食苹果🍎作为午餐吃了两片蓝养片就兴冲冲的买电车票一人80元去洛绒牛场
其实感觉景区消费好高但是景区特别干净!超棒！
坐上电频车之后车上🚌播着 “套马的汉子你威武雄壮～”感觉特别应景心情也要起飞哈哈哈哈瞬间高原反应全无！
到达洛绒牛场之后真的被景色震撼到大山里壮阔的景色和福建的秀气山水真的有天壤之别！
雪山草地像油画一般一一陈列在你的眼前
先是美的挪不开步反应过来之后就拿着相机狂拍
但是玩了一个小时之后又觉得身体承受不住休息了好一会于是决定明天不去牛奶海和五色海了真的是拿生命在旅游🌚
下山乘坐电瓶车到冲古草甸毫无意外的又吐了😣
就一路病怏怏的坐上了回程的景区大巴途中又吐了两次真的服了我自己…😑
但好在我吐完就瞬间恢复元气！
晚上还去酒店旁边的小炒店吃了一大碗饭
大家不用太担心香格里拉镇没有东西吃
也不用背太多的食物来会浪费
推荐一家餐馆叫做眉山餐厅🍴就在稻城ktv正对面青椒炒肉丝和番茄蛋都超级棒！
是吐完之后补充能量的首选！一点也不辣还很入味！
第二天我们就改签了机票愉快的回成都了哈哈哈哈哈哈真的承受不起😂这样的旅途这样的美景确实会终身难忘但是这样的高反也会让我这辈子都没勇气踏入高原地区～
最后说下药品
我们提前一周吃了红景天但是说实话没有太大的用处可以不吃
但是葡萄糖真的是超级重要！
我觉得葡萄糖水在关键时刻救了我的命！
喝完就觉得不那么累了～
晕车贴也是必备虽然我吐了但是头不疼晕车最难受的是头疼
蓝养片也是高反必备建议大家在出行前先去淘宝买好
在香格里拉镇买一小包150元网上一瓶298 够成人吃一周的量
还有一点很关键的是不能洗澡！不能洗澡不能洗澡！会加重高反！
🌟🌟🌟（所以大家去稻城一定要带上女性专用湿巾做好清洁工作哦～）
并且最好不要剧烈运动说话也要尽量轻不然会消耗太多体力～
由于身体不适我们第二天的门票就没有选择继续进去玩而且改签机票回成都吃火锅！
感觉还是吃吃喝喝适合我们哈哈哈哈
但是现在回想起来眼睛看到的远比照片美的景还是觉得没有遗憾
毕竟我觉得这辈子就这一次了😂
最后祝所有想去稻城的小仙女们都能爬上牛奶海和五色海不像我这么弱🌚🌚🌚哈哈哈哈哈
ps一定要穿亮色衣服我朋友穿了件咖色的衣服不太适合景区的风景一整天没有美照都病怏怏的～建议红色白色和蓝色是首选哦！
☀️☀️☀️补充推荐几款防晒都是50+的我们三个都没有被晒伤一款是pola的防晒有点油一款是lancaster的涂上去有点死白也不会搓泥还有一款是怡思丁的防晒只要99但是超小方便携带用来中途补防晒的我们每个人都涂了两层晚上回酒店就敷面膜补水一点点都没有被晒伤～
最后祝大家国庆节快乐旅途愉快呀～
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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三藏旅行 2023-09-01 14:11
和男朋友去川西玩5天，才花了1K+真开心▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏，专做川西旅游
带你了解不一样的川西高原秘境~
一直想和心爱的人去稻城亚丁，趁着这个8月有时间实现了这个梦想！邂逅了川西的蓝天、白云、雪山、花海、湖泊~
▫️
㊙️下面是川西5天4晚的详细行程攻略
🚗交通：五座SUV（小团更自由）
💰费用：人均1000+（交通+住宿+接机+旅拍）
⏰时间：5天4晚
⛰️景点：鱼子西、格底拉姆、姑弄村、机场路、红海子、塔公草原、墨石公园、稻城亚丁、理塘、新都桥......
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3：稻城亚丁景区-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4：稻城亚丁景区-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
▫️
🌄景点简介：
1️⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土
2️⃣鱼子西：遥望贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山
3️⃣八郎生都村：直面雅拉雪山
4️⃣墨石公园：川西的异域星球
5⃣塔公草原：木雅金塔与雅拉雪山同框
6️⃣格底拉姆：灯塔、旋转木马、小木屋
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
📍4-6人越野车，天天发团，随时可约
📍1人也可参加，优先拼房，免房差
📍入住豪华酒店，带地暖，保障舒适睡眠
📍随车配备户外桌椅&天幕，围炉煮茶
📍摄影旅行，去追寻日照金山和星空
📍90后领队带玩，幽默、安全、靠谱
📍每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
稻城亚丁
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你的小乔 2018-07-15 12:42
从你的全世界路过‍️稻城亚丁自驾游攻略秋天去的，刚好是去稻城最佳时间（9-10月）风景真滴超美超美，亚丁都是黄色的枫叶！！🍂
早就听说去稻城路上风景很美，查了下路线，六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发，走了一个大环线（后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的），虽然开了三天才到稻城，但是路上的风景绝对值得！！如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
🌟路线：
（去程）
D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
D3 巴塘-四川里塘县-稻城
去的路程比较远，开了三天（主要是路上还要拍照😂，而且一般开到傍晚，天黑开车不安全），第三天中午这样就到稻城了。
车要停在他们那的停车场，买了门票（学生证可以打折，幸好我带了）就有车带到里面镇上找酒店住。
第二天就去景区啦，会有大巴在镇子上接送，因为要爬山，最好随身带点吃的和水，我们还把氧气带着了。
先坐观光车到达扎灌崩，走几百米到达冲古寺。
这时有长短两条线进入内景区：（可以一天玩一条线）
1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场，再开始徒步山路。
2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向，这条线相对容易，徒步栈道比较轻松。
长线走的久，又比较难爬，但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
走这条线的建议早点出发，全程估计要用六小时。
本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的（可以搭5km左右）😂😂结果我们作死非要自己走，结果就是走死我了。
建议先去牛奶海，再去五色海，因为直接上五色海的山路特别陡，我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海，就先翻山到五色海，陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走，我一脸懵逼🤭
⚠️一些tips：
1️⃣我们秋天去的，加上海拔高，大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
2️⃣确定好路线以后，根据在路上的时长带好足够的🍫食物和水，因为基本都是山路高速路，路上没有商店卖吃的。
3️⃣车最好选越野之类的，因为很多山路，我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个，在路上修了很久，而且只能自己换，所以车上一定要带备用轮胎和工具。
4️⃣记得带上氧气，红景天，巧克力。那边海拔高，亚丁又是要爬山，所以带上以防万一。
完结～
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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waii小位移 2023-06-24 21:19
遗世独立的秘境｜感谢我还活着️自驾游7日6夜，第三日来到了稻城亚丁的短线 - 珍珠海！真的好美啊！🫧

遗世独立的秘境 - 稻城亚丁珍珠海💎

几个好朋友为了做显眼包也是挺拼的，躺地上拍了10分钟不到脸直接晒伤了😂😂😂
稻城亚丁
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大厂女工蟹小仙 2023-08-16 21:14
稻城亚丁！第一次来听我的，体力不行的请听劝⛰️海拔4100M-4600M，徒步10.4KM～真是眼睛在天堂，身体在地狱啊～但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往，在好的文案都不及亲眼所见～
🎫 7:30到达景区，排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机（很小巧轻便，只有景区内出发点儿才有，登山路上就遇不到了，只能买氧气瓶了）。体力不行的一定要租登山杖（25元，下山还会退给你10元）。
🚌 准备好乘坐大巴车1小时，再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场，🤔此处前行可选择徒步或骑马（骑马300一人，大概骑30分钟，选择🐎要早点去，据说每天数量有限），我们仍选择徒步前行了，第一段路相对全程是最好走的，然后就经历了铁台阶、木台阶，最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的，要凭毅力爬了～
- 另外景区入口有代背包的，工作人员会全程跟随同行，可负责背两个包，500一人，可以帮你节省负重
- 还有摩托车的，但也只能承载前半段
📷 稻城亚丁必去“牛奶海”，提前网上查都说下午2点半就会清场，意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试，终于下午3:30到达牛奶海了，一瞬间真是感动的想哭（❗️这里想跟大家说，不要轻信不要放弃！只要你能赶上回程的观光车，留出下山时间至少2小时，也就是4点离开牛奶海，6:30能坐上返程观光车就行）
📢 提示：如果还想去“五色海”高难度爬，就要预留出更多时间了，但要量力而行啊，建议体力不好早点出发，我们当时体力和时间不允许了，就没有在爬了，能到牛奶海看看已经很幸福啦～出行必备图6️⃣
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BIKE旅行 2020-07-22 16:30
稻城亚丁景区怎么玩？⭕️2020最细最强攻略稻城亚丁一个仿佛被世界遗忘，又被世人向往的一个地方。BIKE小师妹教你如何玩转稻城亚丁景区！
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⭕️去稻城亚丁看什么？
雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
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⭕️稻城亚丁景区怎么玩？
稻城亚丁景区很大，从游客中心出发，乘坐景区大巴要在盘山公路上转接近1小时才到达扎灌崩，步行至冲古寺，在冲古寺选择去珍珠海，游完后继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，详见图1️⃣。
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⭕️最佳旅行时间？
景区四季各有千秋，每个季节都有各自的特点。
春季（4月-5月）沿途都是满山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
夏季（6月-8月）草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。
秋季（9月-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄的草，蔚蓝的天。
冬季（11月-3月）通常十月底就已开始普降大雪，到处都是童话的世界。
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⭕️去稻城要准备什么？
一、服装鞋帽
1.服装：必备一件羽绒服，长裙、酷装、围巾、披肩；
2.鞋子：登山鞋&运动鞋；
3.小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子。
二、日常用品
牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜，墨镜。
三、食品
饼干、面包、水果，矿泉水等。
四、药品
个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药物。
五、证件
身份证、学生证等可能减免门票证件，统统带上。
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⭕️关于稻城亚丁的一些常见问题
❶私家车最远可以开到哪里？
为了景区环保，因此景区内都不允许私家车进入。
❷哪段路可以乘坐观光车？
香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，往返120元，第二次进山半价）
❸哪段路可以乘坐电瓶车？
冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
❹哪段线路可以骑马前往？
洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6个小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
❺牛奶海到五色海难吗？
虽然两个湖泊的距离相隔不过300米，但是因为路况较差，一般徒步来回1个小时。
❻为什么要分两日入景区？
亚丁景区分长线和短线，由于景区海拔较高，所以不建议一天走完长线和短线，分两日更轻松，体验感更好！
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⭕️关于我们
一个认真做旅游的年轻团队，可私人订制旅行路线！
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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秋天Ye 2023-11-24 21:55
稻城亚丁央迈勇拍照攻略稻城亚丁景区蛮大的，有很多拍照片好看的点位，但是这些点位并不是均匀地分布在景区各处。
以拍亚丁的秋景举例，其实最为精华的一段拍照线路是在坐电瓶车所经过的圣水湖站到央迈勇站这段路上（大约3公路左右），只是很多走短线的人到不了这里，而走长线的人往往又会从冲古草甸上电瓶车直接坐到洛绒牛场，这段最精华的线路只是一带而过。这段路最好在中午12点以前走，再往后太阳升到雪山顶头上，光线太硬，一般的摄影爱好者是把握不住的
稻城亚丁
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李李_3672 2018-03-22 00:49
稻城亚丁攻略＃水蓝色星球上最后一片净土＃这会儿无聊
再来一个稻城亚丁回忆录 ~
其实来这里是被名字吸引（文艺b）
十一黄金周的尾巴10.6号来的错开了游客高峰期
完全不用排队清净到不行
✈️成都——稻城航线
整个飞行一个小时左右眨眼就到了 ~
📖无趣的科普先：
稻城亚丁位于四川省甘孜自治州稻城县
传说中最后的香格里拉
稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海）
最早发现稻城亚丁的人是探险家洛克·约瑟夫
“在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”
约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。
句号。
📍稻城亚丁机场海拔4600m
被称为是海拔最高的民用机场
刚出机场的时候确实会有一些高反的不适感
建议仙女们来之前提前两周吃红景天药店有售
（提前有没有用其实我也不知道因为我没吃🙄）
我是中午抵达
住宿其实我觉得没啥好推荐因为随处都是民宿
整个下午都在睡觉适应高反
晚上在香格里拉镇里看了《亚丁·三怙主》演出
人有信仰是件美好的事情。🙏🏻
剧院不远有家可以在有星星灯的房顶吃烤肉
周围是安静的村镇没有任何城市的喧嚣
插播：每次出门都会遇到心地善良的好人
路遇一个热心的退伍军人大哥
（大哥会帮买票，而且免费送去找吃的太晚了怕没有车还专程过来接仙女们可以找我要他v xin ）

还有纯洁好客的藏族人民
热情欢迎着远道而来的客人
人间净土在眼前美丽的香格里拉
高原红的淳朴笑容白白的牙齿真好看
（文艺b又附身😳）
第二天一早才去景区
香格里拉的美好传说与民族魅力
纯粹的蓝天美到完全不用滤镜
高反厉害胸闷头疼眩晕
但每走一步，自由坚定的心便更近一步
整个人难受也欢的像猴子
开心的要起飞
（当然这都是累懵逼之前的心情）
长线和短线
1️⃣短线是冲古草甸——冲古寺——卓玛拉措（珍珠海）
2️⃣长线是冲古草甸——（电瓶车）——洛绒牛场——步行或骑马5.6km——五色海——牛奶海
大家一定要分两天爬不然真的不是累懵逼这么简单
电瓶车7.30就开始售票
骑马的话当时是只有30匹 rmb
300还是500记不太清单程
图1️⃣拍照的位置是卓玛拉措
仙乃日雪峰（观世音菩萨）
下午4点钟左右运气好的话会看到整个雪峰
总之滤镜后就很美la ~
从冲古寺草坪到珍珠海全程为上坡路
路面已铺设木质栈道，约三公里
徒步约四十分种
海拔4100米是亚丁海拔最低的圣湖
翠绿的水天地大美…
冲古寺听听大山里沁心的钟声
慢下来
一路感受生命的存在
淳朴笑容热情招手的藏民
冲古草甸附近不知道哪里跑出来的小兔子
进殿要脱鞋
好运气的也碰到了藏民刚挤的牦牛奶
⚠️鞋子一定要穿轻巧防滑的
一定要坚持爬到最后到海拔5880m的地方
去看好看的牛奶海和五色海
有趣的是
整个途中都会不停的有陌生人互相加油打气
这种感觉真的是棒极了的那种体验
越往上海拔越高越迈不动腿！
全程崩溃的逼着自己走走停停
好在看到牛奶海和五色海的时候感觉什么都值了
女孩子一定要多走路多看风景！x10遍
⚠️除了氧气罐
建议背包里带葡萄糖红牛士力架
补充体力真的很需要
防晒也很重要！
另外就是一定不要穿太少
站到五色海的时候风大到怀疑人生
啥发型也白扯
写一篇攻略写的思绪混乱
毕竟我也想不抬起来啥了
微博当时有发一些
有想问的可以评论我
毕竟作为一个假的播主 Emmmmmm
最后愿每个到过稻城亚丁的仙女都嫁给爱情~
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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三藏旅行 2023-10-07 13:26
10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏，专注川西旅游～
带你了解川西高原的人文和美丽风景~
10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
▫️
走川西玩💰5天真的只需要1500+❗️
我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
▫️
⏰时间：川西5天4晚
💰费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
🚕交通：4-6人小团自由行
👩‍🌾玩法：90后00后组队，一路边走边玩
▫️
✅精华景点：
1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
▫️
✅出行Tips：
第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
▫️
🍒行程亮点：
✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
✅90后00后年轻队友，边走边玩
✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
✅精选轻奢住宿，网红酒店
✅90后领队带玩，拍各种好看照片
✅深度打卡各式热门/小众景点
✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人🚶‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦💰
▫️
稻城亚丁
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长脚温柔 2018-04-03 02:55
如果你只有3天，你该这样玩稻城亚丁最近小长假快到了，好多朋友都想去稻城亚丁玩耍，但是苦于自己的时间不够，所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3～4天时间游玩稻城亚丁的攻略，相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢？
1️⃣清明／五一／端午／中秋／元旦等只有三天假期的小长假
2️⃣四川以外的朋友们，尤其是沿海／北方的朋友
3️⃣平时周末双休的，可以只需要请一天假即可
🌟特别说明
虽然是3～4天的行程，但是在亚丁景区的时间是1.5天，所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的，甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程，因此在只有3～4天的时间的时候，可以放心选择此攻略，用的时间短，但是游玩一点也不缩水。
🌟行程安排（重点）
Day01：亚丁机场-香格里拉镇（日瓦）
👉行车时间：3+小时
👉住宿海拔：2900米
👉行程亮点：海子山、奔波寺（蚌普寺）、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
👉路线详情：早上8点—9点接机等候，机场拍照片留念，途经海子山，满山乱石凌立，一片荒芜；沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
继续向稻城前进，经过吉乙村，秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一，不过好景也需好时节，到了红草地就快到稻城县了，一个转弯尊胜塔林出现在眼前，来到白塔拍照，和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
中午在稻城午饭，后可在稻城县逛逛，继续出发，经青杨林、傍河、色拉草原，翻越波瓦山，在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食，因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头，晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
Day02：日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
👉行车时间：景区大巴往返40分钟。
👉住宿海拔：3900米
👉行程亮点：亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
👉路线详情：早上8点半起床、吃早餐，在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】，放下行李轻装上阵，乘坐景区大巴到扎灌坝，游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
适时回到亚丁村，晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片！但要注意不要感冒了，因为第二天要前往牛奶海徒步。
Day03：亚丁-牛奶海-稻城
👉行车时间：3.5小时
👉住宿海拔：3700米
👉行程亮点：三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
👉路线详情：早上吃完早餐后，带上一些食物和水轻装上阵，乘坐景区大巴前往扎灌崩，步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】，从这里，我们开始正式徒步，从牛场到牛奶海徒步大概4小时，到达【牛奶海（海拔4300米）】、【五色海（海拔4500米）】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时，难度很大，海拔很高，但风景绝对值得大家为之付出，每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
（PS：如果想要骑马上牛奶海的，由于马匹数量有限，需要赶早。）
晚上回稻城，稻城县虽然不大，但麻雀虽小五脏俱全，吃的也不少，结束了两天的亚丁之行，在县城好好犒劳犒劳自己，大家可以去尝尝稻城著名的藏餐，晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄，逛逛街。
Day04：稻城轻松一日游
👉行车时间：往返4小时
👉住宿海拔：3800米
👉行程亮点：海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
👉路线详情：可以睡个懒觉，9点左右出发，再次登海拔4000+米海子山，探寻古冰川遗迹，我们深入海子山上深处，满山乱石凌立，一片荒芜；乱世之间，一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措，蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏，水光摇曳，静谧，安详。
👉离开：免费送机、送车
路线详情：早上准时把大家送到机场或车站，在去机场的路上观赏高原的日出，金光慢慢的洒满天空，到达机场，送大家安全登上飞机，依依惜别！
🌟备注：
1️⃣如果只有三天时间，那么第四天可根据汽车／飞机时间送机送车，第四天就可不做安排
2️⃣如果需要在第三天返程的，那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间，第一天从香格里拉镇直接到景区，先去牛奶海一边，第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的，但是都需要早起
🌟费用参考，相信大家都比较感兴趣
1️⃣两人成团：1880元／人
2️⃣四人成团：1680元／人
3️⃣六人成团：1580元／人
👉以上价格会根据节假日有上下浮动，比如：7月／8月／9月／10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
👉以上价格为4日行程的价格，若选择3日行程，则每人减去200元左右。
🌟以上费用通常包含：
👉正规越野车／商务车费用，路桥费、油费。
👉3晚／4晚住宿
👉稻城亚丁景区门票
👉高额旅游意外险
🌟费用不含：
👉大交通
👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
👉餐费，可以AA，全程约300元左右
👉牛奶海骑马往返（根据体能自行选择，往返500元）
👉单房差
👉费用包含在的其他个人费用
🌟注意事项
1️⃣提前订好往返机票
2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部（CD18CD18CD18）推荐WX
3️⃣提前预防好高原反应，如提前和红景天等
4️⃣做好保暖措施
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糯味三文魚 2023-06-06 21:33
在稻城亚丁，看到了仓央嘉措诗中的天堂️在稻城亚丁看到冲古寺的瞬间，马上就想到仓央嘉措的那句诗：这佛光闪闪的高原，两三步便是天堂。高原上的佛光，原来是金顶的光芒；身后纯白至净的雪山，就是那两步之遥的天堂。

冲古寺是稻城亚丁唯一的寺庙，规模比较小，来的人也比较少。原本打算请一个转经筒挂坠，但寺内似乎没有提供这样的服务，最后参观参观打个卡就走啦。

寺内的机位比寺外的要更好看一些（图1-3），推荐大家走进寺内，享受片刻的虔诚与宁静。
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AmamiMiyako 2020-06-06 00:01
稻城亚丁情侣出行攻略｜从上海出发🔶我们的线路：上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海，25天游遍半个中国，这篇先介绍川西路线。
🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区，属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，景区游玩长短线各1天。
🔶路线
1.成都-康定-新都桥
吃：推荐等枫来牦牛火锅
新都桥景点：塔公草原、墨石公园、雅哈垭口（观贡嘎雪山）等可以安排一两天时间游玩
2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
住宿：见住宿选择
吃：推荐贡布阿米藏餐厅
途中景点：天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
短线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-卓玛拉措（即珍珠海）
4.稻城亚丁长线 6-8h
长线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-洛绒牛场（坐电瓶车抵达）-牛奶海-五色海
🔶稻城亚丁景区门票
第一天付门票+观光车270（⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元），长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场（⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海，千万要坐电瓶车节省体力）
🔶稻城亚丁感想
1.山上风景看天气，天气预报不准，把天气好的那天留给长线。
2.长线真的很累，不是光光走6小时山路的累，更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累，以及爬到山顶上风很大，一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战，不如说是一种登顶的勇气和毅力。
3.关于风景：个人认为洛绒牛场最美（从你的全世界路过取景地），牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异，体力不好的朋友可以骑马。
4.看到牛奶海和五色海路牌时，左边路长坡度小，右边路短坡度大。
🔶住宿选择
关系：稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
1.稻城县中心：海拔约3000m 餐馆酒店多，但离景区开车1h
2.亚丁村：海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄，是当地藏民的民宿，环境一般，海拔又高 ⚠️ 不推荐
3.香格里拉镇：海拔2900m 餐馆酒店多，离景区开车10min ⚠️最推荐住
🔶稻城亚丁带的东西
墨镜、帽子、围巾、厚衣服（山上风很大）、氧气瓶&拐杖（我们没用）、小巧轻便的零食（山上没有饭吃）、一双舒适的鞋子
🔶 关于跟团
稻城亚丁海拔高易缺氧，山路长且危险，所以我们选择了一家当地4人精品小团，体验很棒，全程越野车出行，领队人也nice，摄影师出身拍照审美在线，想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
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怀玉_5039 2019-10-05 21:49
整理了一下稻城亚丁的攻略门票:我在美团团购的，门票150，大巴车120，大巴车是必坐！门票时限2天！
景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场，然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80，单程50。作为过来人，建议，如果不是身体特别好，特意想去挑战自己的话，一定要坐观光车！！！！我们当时就徒步上山，先走了7km到达洛绒牛场，到之后就已经累到虚脱了，我有轻微的高反，一路还吸氧走的，路不是很陡但是在这情况下真的特别难！走了4个小时！然后后面还要去五色海还要徒步5km才到！去五色海这5km是没有车的，只能徒步！像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点，真的累死！
关于衣着:我们国庆去，太阳一出就特别热只能穿卫衣那种，太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾，所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服，这样可以方便穿和脱。
一定要带雨衣，我们运气好没遇到下雨，但是山上太阴晴不定了，所以还是要带雨衣。背个轻便的包，带些必备品和食物，东西越少越好！因为最少都是徒步来回一共有10km，空手都很累！最好不带泡面，只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水，而且海拔太高了，泡面泡不软！
住宿:景区里面有亚丁村，住在亚丁村的酒店里面的话比较方便，第二天不用再坐很久的大巴上山，但是不建议住那里，海拔比较高，不适应的人晚上会睡不好，如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了，我们住的景区下面的叫亚三民居，标间368一晚上，环境太差了，公共卫生间，房顶是防水布做的，而且还有补巴！隔音特别差！木门一动就吱嘎响，晚上有老鼠在房顶上面活动，特别吓人，老板也没素质，大早上就在外面吵，8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房！真的气死了！球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里！
上山必备:雨衣，雨鞋，氧气罐，食物，水。
别的多余的千万别带，真的累！！
风景是真的好，眼睛在天堂，身体在地狱。
反正这辈子只会去这一次了，这一场累我缓了好几天都缓不过来。
祝大家要去玩的好运！
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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快爬开别来沾边 2023-07-30 17:29
稻城亚丁劝退平时不锻炼的友友如果只是想看最后的牛奶海、五色海，真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时！
1️⃣景区门票266，含120元的大巴车（避免不了，因为坐车都需要一小时才能到）。大巴车到了📍扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方📍冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
2️⃣电瓶车收费来回70，也基本上避免不了，因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能📍冲古寺到📍洛绒牛场。到了📍牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方，如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的，可能会赶不上去牛奶海（3点清场）。我们🕗8点40进的景区，一路到📍牛场【p3】已经🕙10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
3️⃣在📍牛场【p3】可以选择骑马，300一人，可以到达📍观景台【p7】，然后继续徒步上山，下山的时候还是需要徒步的，不能骑马。（个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走，我这个弱鸡没怎么休息）如果不骑马就是徒步了。
4️⃣从牛场徒步到达📍贡嘎措【p4-6】，我们🕚约11点到达。在这里已经可以看到雪山，天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
5️⃣徒步到📍休息观景台【p7】，可以看到半山腰的雪山，约🕛11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了，骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
6️⃣我们🕜12点30到达📍舍身崖【p8】，距离牛奶海⚠️约1.5km。
7️⃣🕝13点15到达📍牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时，绿植特别多，即使海拔高也并不缺氧，我们带了三瓶氧气瓶上去，我总共就吸了两口，半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说，爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过，一身汗加一身雨到达牛奶海，山顶风雨交加，甚至下了小冰雹，整个人又冷又潮、心如死灰，休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累，放弃了五色海。
8️⃣出景区已经到🕡六点，在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
❌️我的个人观点：只想拍照可以不用受这个罪，我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子，来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点，稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们，遇到阴雨天，建议别来。
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路人旅行手册 2023-06-17 11:14
稻城亚丁洛绒牛场被眷顾的孩子👍天气超级好！血氧超级棒！
随手拍🍊
稻城亚丁
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你吃草莓屁屁 2023-05-18 13:53
避开人群稻城亚丁最佳拍摄机位被《从你的全世界路过》电影带火的稻城亚丁，随手一拍就是绝美的电脑壁纸😍

但很多宝子去完稻城回来都是嘘声一片
付出了“走废双腿”的代价🚶‍♀️
打开相册却没有一张满意的照片！！
今天给宝子们分享3️⃣个打卡机位
教你拍出很哇塞的照片~😍

📷：富士xs10

我们小团8️⃣个人从早上八点多进景区，徒步去了牛奶海和五色海，放眼望去就是一座巨大的雪山矗立于前，庄严震撼！在那里拍了很多照片还发现了几处拍照📷打卡的好地方。这几个角度真的比较惊艳，超级有氛围感大片的感觉‼️

📍【机位1】到达牛奶湖后不要在湖边直接拍照，因为人很多而且一般好看的湖水颜色从高处往下会更加美，可以上坡然后再往前走一段路，再找一些凸起的石头站上去（例如p1、p2）。摄影师高机位中长焦（75mm）这样能把牛奶湖完全拍到！！

📍【机位2】如果选择在牛奶湖边拍摄，可以通过拍中景的角度，将牛奶湖和山都放进构图中，缩小人在图中的比例，也可以做出一些夸张的动作（例如p3）。情侣在这里也非常好容易出图，妥妥的情侣背景图也就诞生啦~（例如p4）这样拍出来的画面质感也是一绝！！

📍【机位3】还有一个比较酷的机位，从五色海观景平台处有一条明显上山路，走到接近垭口，可以拍到牛奶海、五色海、央迈勇、仙乃日神仙两湖两山同窗照（例如p4、p5）也可以看到亚丁蛇湖。🏔️🏔️🏔️

❗️❗️【一些重要信息】
✅路线：我们一共玩了五天四夜，第三天到达了稻城亚丁，到达以后是先到牛奶海再从牛奶海直接翻过了山头到达五色海的山脊上，推荐大家先走栈道再走到山脊上能够看到两个湖泊，真的超级nice~

✅救命神器：
1、根据个人情况准备【氧气瓶】，旅游团有免费的氧气瓶，所以我们进入之后就直接携带了，非常方便，也非常救急~~
2、最好带【帽子】，山上风很大，不带帽子下山之后会吹的头疼感冒发烧

💛去完稻城亚丁我们还去了木格措和新都桥也非常nice
有需要的后期可以出更多拍摄机位啦~
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爱旅行的樱桃小 2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略从一部电影开始，一直向往的稻城亚丁，终于有机会实现了！以下分享本次稻城亚丁旅游攻略送给集美们 ✨
🌟关于交通：好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都，成都转机到稻城
🌟关于稻城交通：机场离稻城县还是很远的，交通只有两个选择，机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车，从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色，如果边走边玩的话💰150/人，如果是直接抵达💰100/人。
❗️必须建议是边走边玩，途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等（如图七八九）都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点，无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
🌟关于住宿：有三个地方可以选择，稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇（海拔最低，且离景区非常近）
❗️亚丁村位于景区内，海拔高易高反；稻城县离景区非常远，不方便 ✘
🌟关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩，然后分为两条线路游玩（长线和短线）
长线的景点为：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为：冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外，其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里，时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里，时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线，个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
🌟关于高反小tip：
❗️心态很重要，不要害怕紧张，保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧，忽悠你买很多氧气瓶！其实完全没必要的，徒步时带着非常累赘，而且不做剧烈运动基本没事，买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累，所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水，非常解渴且补充体力。超市都有卖的，矿泉水瓶大小，葡萄糖是兑好的，也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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朝越南 2023-08-22 18:41
我在稻城…….很想S………眼睛的天堂，身体的地狱。

高反+失眠，只睡了2小时爬起来高海拔拉练….

第二天果断放弃了长线的牛奶海，选择了短线的珍珠海。风景如图。

如果选择短线只需要带一瓶氧气就够，悠哉悠哉走1️⃣️小时就能到，完全不累。
稻城亚丁
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奇怪的食客 2018-08-11 23:14
2018年最新八月稻城亚丁超强实用攻略写一个目前为止适用的亚丁八月旅游攻略吧，大家用得着的可以随便瞅瞅：
先简单介绍一下，稻城亚丁景区主要分长短线，长线（牛奶海、五色海），全程需要8个小时以上；短线（珍珠海）较轻松，大概3、4个小时足够。
大家到达景区后，需购票（门票+大巴车票，全票价270），然后要排队坐大巴车进入景区中，大巴简直是在云中穿行，九曲十八弯，很容易晕车。大巴一路会停很多站点，先到景区内民宿，最后才是景点，这时候大家就可以先到民宿把行李放好。
装备：适量现金（手机可能没信号，有些地方只收现金）、充电宝（可能会停电）、雨衣、雨伞、防风帽、冲锋衣（短款、或者中长款）、感冒药，登山杖不需要，是累赘。
行前准备：提前服用红景天，同行四人，还是有一位朋友出现一点高反。
行程安排：亚丁分长线、短线，建议分两天完成，第一天先玩短线适应环境，时间也充裕些，如果下来时间很早，建议可以往冲古草甸走，那里景色非常美；第二天一定要一大早起来玩长线，全程缓坡来回10公里多，陡坡来回大概4、5公里，海拔最高的五色海达4700米，要确保好充足的体力；五色海在牛奶海的右上方，有两条路，一条较缓，会先到牛奶海，建议选取该路线；如果3点钟还没有登顶，建议返程，我和朋友一路没有停，返程也走了将近2个小时，关键是这时候往返洛绒牧场的班车排队超级长！所以要预留充足的时间，特别要出景区的话，还是比较赶的。

住宿：亚丁景区里面是有不少民宿的，但旅游旺季十分火爆，需提前订好，住在2号或者3号站风景较好，离油菜花田（从你的全世界路过取景地）也很近。

注意事项：
1:住宿一定要确定好是在亚丁村，不要订到香格里拉镇，门票是一次性收取的，如果住到香格里拉镇，不仅第二天进园需要重新买车票（只需重新买大巴车票，60元），而且玩长线根本来不急；
2:长线雨衣是必备的！鞋套和登山杖不好用，带足干粮，建议可以带自热米饭，行驶至一半时可以吃掉，那个时候吃点热食绝对幸福感爆棚；
3:长线全程没厕所，所以.......；
4:爬山时我穿的长裙+冲锋衣+风衣，身上倒还好、头简直被吹得不行，帽子是必须的：
5:高原就算是阴天，紫外线也是杀伤力巨大，随身携带防晒喷雾，做好保护。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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小丸子_2614 2019-03-20 23:01
关于稻城亚丁的旅游攻略
😊季节：稻城亚丁全年都适合出行，但是千万要避开节假日不然你会深刻体会什么叫生无可恋如图我是10月份中旬去的，人少拍照拍视频都超级好看，川藏的景色真的超级美哒。
交通工具：奉劝各位小哥哥小姐姐一定跟团。自驾游很危险并且很累。到达稻城需要翻越几座海拔很高的大山。其中有一座图一折多山。必经之路。常年大暴雪。动不动就封山。小车一是上不去，二是雪停以后可能大巴车会允许通行，但是雪化之前👮‍♀️同志是绝对不允许你小车车下山滴。你就是第二天上班你也得老实的在上面堵着。相当耽误事。如果是越野车自驾游请记得带好防滑链哟。
😅关于氧气：稻城亚丁属于高海拔地区。缺氧严重。尤其是亚丁景区最低海拔也是4000+，而且是徒步。如果骑马的话很贵。只带你三分之一的路，小1000块钱。后边海拔高还是得自己爬。没有任何交通工具。不要觉得导游在骗你忽悠你让你买氧气。一定要准备好。高原爬山不是一般的要命。量力而行。
关于消费：如果跟团的话就是差不多那些当初报团的钱了。因为这个地方还是保持原生态。基本没有消费可言。这里比云南好的一个地方就是没有那么多消费点，也不会强制消费。民风淳朴。
👍关于衣服：一定要带好很厚很厚的衣服。虽然图上的我很潇洒，其实上我已经冻成了狗。因为行李箱里有羽绒服才得以活命。高原医疗条件极差，一旦并发高原反应引发肺水肿，身份证很容易就注销在那里了。没错，去高原玩哪个不是玩命的。hh
关于景色：从成都开始去亚丁，需要坐大巴车整整2天的时间。虽然这个旅游路线叫做稻城亚丁，但是真真正正在亚丁其实只有一天的时间。玩完回成都依旧需要2天。因为只有一条路线回来。依旧是翻越8座大山。提前备好晕车贴和感冒药。虽然亚丁景色绝美。但是不要觉得路上很无聊。路上也有很多景色呀。图1折多山图2夏如措，图7忘了叫啥了。都是路上的景色。一点都不会无聊。备好你的手机内存吧👍
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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Ceensee 2023-10-25 11:25
川西大环线 | 稻城亚丁四姑娘山️6日攻略你可以永远相信
稻城亚丁➕四姑娘山的完美组合
来的时候这里🏔
你可以看到蓝宝石般的湖泊
还有秋日层林尽染的四姑娘山🍂
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🚥在费时间做攻略打算自由行❓大漏特漏！
➡️出行川西，虽然不会人挤人🚗但是川西地区地势复杂
虽然95%以上都是沥青或者水泥路，但盘山路和城市道路开起来还是差很多大的
➡️并且有非常多大货车和不守规矩的小车，个人认为危险系数还是蛮高的
❗️第一次来川西的朋友千万不要冒险自驾游！
🤔除非你有本地朋友带玩，不然，咱还是跟着【青见】走吧！
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🙋来看看我们的6天行程安排
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⭕️6日游路线安排
1️⃣成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
2️⃣丹巴-雅拉雪山观景台-鱼子西-新都桥
3️⃣新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-香格里拉
4️⃣稻城亚丁长线（冲古寺-洛绒农场-牛奶海-五色海）
5⃣稻城亚丁短线游-雅江-新都桥
6⃣新都桥-塔公草原-墨石公园-434机场路
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✨精华景点：
💁四姑娘山：被人称为东方阿尔卑斯山”这个季节正好适合来这里徒步
💁新都桥：“摄影人的天堂”分分钟完爆你的内存卡，来这里拍秋景真的美翻了
💁牛奶海：群山之间的一颗碧蓝宝石，深刻体会到"眼睛在天堂、身体在地狱"
💁香格里拉：遍地牛羊、广阔美丽的草原..在这里应有尽有
💁雅拉雪山：藏在川西的人间仙境，给你带来不一样的壮丽感
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⭕敲黑板敲黑板！来川西不玩【四姑娘山和稻城亚丁等于白来】
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初次来川西玩的友友们选择这条线再适合不过了，不仅有川西的网红景点也有只有本地人才知道的小众打卡地。跟着我们本地团的规划路线，痛痛快快玩上个6⃣天，每一天都深入景区~拒绝走马观花
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◽关于我们
✅专业环线：专业定制师设计，川西经典环线，稻城亚丁➕四姑娘山环线嗨翻天
✅安全正规：本地实力💪🏻旅行社，出行签订📝正规旅游合同
✅精品小团：2~6人mini团，本地老司机🙋🏻‍♂持证上岗，随走随停
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❤️不仅有现成的纯玩路线、还有24h的专车接送➕入住豪华酒店➕打卡美食，全程也是无隐形消费0⃣购物❗
稻城亚丁
202
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