冲古草甸真的太漂亮了 - 喵呜服装设计的「此刻」 - 十六番

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喵呜服装设计 2023-11-20 18:31
10月底的冲古草甸冲古草甸真的太漂亮了
稻城亚丁
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Drizzlefeng 2020-08-26 18:16
#Drizzle带你玩小众#稻城亚丁长线徒步攻略📝【大致行程：洛绒牧场-牛奶海-五色海】
从亚丁风景区游客中心乘坐大巴车进入核心景区34公里，需要1个多小时，期间山路盘旋曲折，依次会经过亚丁村、龙同坝，最终在扎灌崩下车，建议坐在观光车的左边，便于观赏一路风景。下车后，沿路步行至冲古寺，大约20分钟就可以到冲古草甸了，天气好的话可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山。这里是长线和短线的分界点，走长线的话，可以在这里坐电瓶车到洛绒牛场（往返80元/人），20分钟即可到达，如果是徒步，7公里左右，需要2小时左右，个人建议还是坐车比较好，一方面为后面的行程节省体力，另一方便也节省时间。
洛绒牛场因为《从你的全世界路过》而名声斐然。走完洛绒牛场大概需要半个小时，而从牛场出口到牛奶海，单程约莫5公里，其中2/3为上坡路段，且十分泥泞，没有任何栈道或石块作为辅助，徒步需要4小时左右。这段路也可以选择骑马，但实际上也没有送至牛奶海，而是到了舍身崖路牌处就只能完全靠徒步上去了。

快到牛奶海的一段路渐趋平坦，此时会出现一个岔路，分别是走向牛奶海和五色海的，因此也提供了两种徒步方式：第一种，先玩牛奶海，再爬向海拔更高的五色海，好处在于循序渐进，弊端是从五色海下山的话，路真的很陡，恐高着慎选！第二种，先一口气到五色海，再往下到牛奶海，好处是避免了下山的一大段坡路。在五色海东侧，隐藏着一个几乎无人问津的海子——琉璃海。
📌Tips：
🍫物资准备：衣着上既需要保暖也需要轻装，适当准备些干粮、水、巧克力等物品。
🎫景区门票：亚丁景区大门票150元/人，景区内往返大巴车120元/人。
🗺️关于路线：想要全面地玩转亚丁至少需要2天时间，一般分为长线和短线。
1️⃣长线涉及的景点比较经典，但是难度也大，不管是海拔高度还是路况都比较具备挑战度，包括的大景点有：洛绒牛场、牛奶海、五色海、央迈勇雪峰、夏诺多吉雪峰。
2️⃣短线则包含冲古草甸、冲古寺、珍珠海、仙乃日雪峰。
📸关于拍摄三座神山的机位：
1️⃣仙乃日（海拔6032米）：拍摄仙乃日雪峰的最佳位置在珍珠海，拍摄时间应选在晴天的清晨。
2️⃣央迈勇（海拔5958米）：洛绒牛场是拍摄央迈勇日照金山的最佳场地，由于这里有大片的沼泽湿地，可以利用这些水洼做前景拍摄央迈勇的倒影。
3️⃣夏诺多吉（海拔5958米）：拍摄夏诺多吉最佳位置在冲古草坪，最佳时间为下午至傍晚夕阳时分。
稻城亚丁
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Tracyzc_5031 2020-09-06 10:02
秋韵•稻城亚丁——神的自留地稻城亚丁——稻城县亚丁村，属于一个村落。
稻城为县城，亚丁才是游客真正游玩的景区。
🎄著名景点
其内有三大神山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉
三大海子:牛奶海、珍珠海、五色海。
寺庙:冲古寺
草原:冲古草甸
牧场:洛绒牛场
🎬实用tips:
门票+观光车:270元／人
区间电瓶车:单程50，往返80
建议游玩时间:亚丁景区最基础的景点游玩下来需要至少一天半的时间，洛克线除外(洛克线为亚丁穿越至木里的徒步路线，被誉为中国十大经典徒步路线之一)。
👣游玩攻略
👣第一天玩短线:扎灌崩—冲古草甸—冲古寺—珍珠海
原因:因牛奶海、五色海徒步强度大、海拔高，所以第一天最好玩短线，让身体适应这种高海拔的体力徒步运动。如果第一天短线玩下来出来高反等情况，建议放弃长线。
👣第二天玩长线:扎灌崩—络绒牛场—牛奶海—五花海
乘坐观光车抵达扎灌崩，体力好的朋友可以徒步栈道至洛绒牛场，此段路程约5公里，秋季时分，这段路程非常漂亮，建议体力好的朋友不要错过。也可以选择乘坐电瓶车前往洛绒牛场。
洛绒牛场—牛奶海已经修好了登山栈道，可以步行前往也可以骑马前往，往返10公里。
⛺️住宿:亚丁景区两天游玩时间，其中一天肯定要住在亚丁村，建议住进亚丁二号村的民宿，此处可面对雪山，风景秀丽。
☀️最佳旅游时间:10月中下旬—11月初。
秋季是高原地区天气最为稳定的季节，一般不会下雨，几乎都是蓝天白云的大晴天。
亚丁最美的季节也一定是它的秋季，此时整个景区都是千树万树的黄叶，愈到秋深，愈是亮眼，远远看去，就像火焰在滚动。走在密林间，深秋的风拂过这片净土，只剩一片金黄！丛林深处，还有可爱的小松鼠跳来跳去，增添乐趣！
📣为亚丁正名
看过很多美丽的秋景，亚丁的秋景却还是在我的心中占有一席之地。网上吐槽亚丁景区是个坑，大多是因为他们去的季节不对，尤其是在夏季7.8月去，就是高原雨季，阴天雨天当然让景色大打折扣。吐槽牛奶海五色海太远，我想说美景不会自己长脚走到你的面前，走最野的路才能看最美的景。
稻城亚丁
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陆哥看世界 2020-12-08 09:10
川西行28 冲古寺下有一块湿地草甸，看介绍，冲古草甸意为湖泊源头上的草甸，有“天然盆景”之美誉。这里原来也是个冰川堰塞湖，由于上游仙乃日冰川湖溃堤后冲垮了这里的冰川湖而成今日之草甸湿地，也成就了这里特别的大型冰川“U”谷口。草甸里清澈溪流蜿蜒而过，因含有矿物质，溪水呈现透明的牛奶白。草甸面积不大，不过此刻，草甸秋色正好，秋色正浓。
稻城亚丁
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泸沽湖野狼户外 2021-07-01 18:47
Day3亚丁景区Day3亚丁景区-冲古寺-冲古草甸-洛绒牛场-牛奶海-五色海
稻城亚丁
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小玉酱_7464 2020-05-13 10:41
稻城亚丁－冲古草甸看蔚蓝的天空
看白色的雪山
看黄金的草地
看一场秋天的通话
稻城亚丁
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是老丁老丁 2021-07-30 01:12
稻城亚丁徒步（长线）稻城亚丁徒步第1⃣️天
第一次高原徒步，有说有笑，完全不把高海拔放眼里[doge]说实话感觉没啥难度，实际体验就是普通爬山（感觉没有体测跑一千累）

可惜当天云雾太重，仙乃日神山大部被云雾遮挡，但冲古草甸、牛奶海和五色海依然很美。五色海真的有五种颜色！但是手机拍不出来，所以你们又亏了[doge]

图四是一个铁头娃，非要跑去（字面意思）另一个山尖（然后就累瘫了），不过在海拔四千七的位置同时收获了牛奶海和五色海的美景！可惜因为下雨，不能爬上山尖，不然景色更好看。
景区野生动物有很多，而且还能看到野生大巫师对战野生黑魔王，场面一度十分混乱
稻城亚丁
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夏天的红草莓 2020-09-14 12:06
9.13稻城亚丁被山路和晕车夺去半条命 😂的我
只走了短线‼️

晕车的盆友一定一定要提前做好准备
建议时间不充足的盆友
到了直接走长线
冲古草甸-🐎诺绒牛场-🥛牛奶海-五色海
这样一天时间可以把主要景色看完

我继续躺养～～～
稻城亚丁
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Kristen_8059 2023-08-16 15:55
绝美冲古草甸绝美冲古草甸世外桃源
稻城亚丁
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林夕溪Cissy 2023-11-08 11:52
36岁失业，终于去了22年前就想去的地方！第一次听说稻城亚丁，早在01年，从一位喜欢流浪的姐姐口中得知了这处人间秘境，十分向往
然而随着时间的推移，我上学、出国、工作，秘境也变得知名、网红起来，甚至成为节假日游客吐槽最多的景点之一
从来都不喜欢人挤人的我，以至于我也不再把它列入我的旅行目的地
所以这么多年过去，走遍30+国家以及国内大部分省份，甚至川西都去了不止一次的我，竟然从未踏足这里
终于，36岁的我失业了，终于有了自由的时间，可以选择在最好的时光，来到我最初向往地方了！

🏔️亚丁长线，洛绒牛场-马道-金刚挑战线-牛奶海-下山栈道-洛绒牛场
👣实际往返约16km，拍摄+徒步总用时6.5小时，爬升没记录下来因为手表没电了
❗️线路攻略：
▫️去程走的马道，回程走的栈道，所以除了金刚挑战线以上的部分，其他路线不重复
▫️马道非常美，建议走！一路树林土路，朝着雪山走去的感觉，图1.5.6.12.13.14都是马道拍的
▫️回程栈道会经过贡嘎错，想拍日照金山但来不及赶电瓶车了，图15
▫️遇到岩羊是从牛奶海往回走的山路，我基本是最后离开的了，已经没什么人
▫️洛绒牛场就很美！图16，如果体力不佳的建议坐电瓶车到洛绒牛场游玩，再走短线
▫️时间原因没有上去五色海，只用无人机记录了下来
▫️难度来说，只有金刚挑战线那段上升大的楼梯最难走，心率会提升很快，多歇几次也就坚持下来啦

📝携带物品
1.水
2.路餐，我带了牛肉干等小零食和水果，在山上吃橘子的时候被众人羡慕🤭
3.急救包，包括葡萄糖，下山后帮助了一位快晕倒的姐姐，我不高反所以不带氧气
4.冲锋衣和羽绒服备用！前半段徒步时天气很好，只穿了抓绒，上到牛奶海的垭口后风非常大，赶紧穿上冲锋衣，羽绒最后偷懒没用上
5.充电宝，长线走下来运动手表和手机都干没电了😂
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稻城亚丁
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度旅行定制 2023-06-02 18:03
1分钟get稻城亚丁攻略，千万别盲冲‼️稻城亚丁🏞️一定是上D🤴🏻写给人间的诗✨
这片美丽的净土，充满了绚烂的色彩！
只有亲眼见过才能体会它的震撼😯
·
第🔴1、次去稻城亚丁的小伙伴一定会关心的问题⁉️
什么时间景色蕞好❓
有哪些注意事项❓
怎样性价比蕞高❓
线路该怎么安排❓
下面给大家详细说一下
·
🔥蕞佳旅游时间
🌸赏花季（5🈷️底-7🈷️）
沿途满山遍野都是高原格桑花，亚丁内的神山在这个季节也显得格外明朗壮观
🖼️草原季（7🈷️-9🈷️）
蔚蓝的天空、洁白色的雪山、青翠的草甸、听马儿摇着铃铛悠闲的吃草
📷摄影季（9🈷️-11🈷️）
秋天的稻城亚丁很有诗意，红草地、万亩杨树林还有五彩斑斓的彩林，如梦如幻
·
🎟️门票：266💰（门票+观光车）
稻城亚丁景区门票有效期是2️⃣天
⏰开放时间：8:20-19:00
📍位置：甘孜藏族自治州南部稻城县日瓦乡境内
🚙交通：成都到稻城760多公里，自驾约14小时
·
🌈主要看点
3大雪山🏔️仙乃日、央迈勇、夏诺多吉；她们被亚丁藏民视为守护神山
3大海子🏞️牛奶海，五色海，珍珠海，美得让人心醉
·
⚠️出行建议
🧡稻城亚丁海拔高，记得备上氧气瓶；早晚
气温低，一定做好保暖
💛做好防晒：墨镜、太阳帽、防晒霜等
💚想走长线的小伙伴，一定要选双舒服的鞋子
💙景区内有不少小动物，不要随意投喂而且要爱护环境
❤️洛绒牛场是蕞后一个热水点和补给点；一定要提前准备干粮（高热量的食）和水
·
🌻推荐一条来了💯不后悔的线路
D1️⃣️先在成都嗨玩一番，吃吃逛逛
D2️⃣成都->巴朗山->四姑娘山【川西“小瑞士”】->丹巴
D3️⃣丹巴->雅拉雪山->墨石公园【打卡异域星球】->八郎生都->雅江/新都桥
D4️⃣雅江/新都桥【摄影家的旅行天堂】->理塘->海子山->香格里拉
D5️⃣亚丁整日游玩【蓝色星球上的蕞后一片净土】->温泉->稻城
D6️⃣稻城->草原骑马【亚丁骑马体验】->高尔寺山->新都桥
D7️⃣新都桥->折多山【雪山观景台】->康定->泸定->成都
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稻城亚丁
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白白包子 2019-07-24 14:17
【关于稻城，超巴适的暖心攻略出行地图】稻城亚丁，水蓝色星球🌍最后一片净土，答应我，看完攻略一定要去……你一定不会后悔
✨关于出行工具
去稻城无非两种交通方式，汽车/飞机，虽说坐飞机省时省力，落地便可开启亚丁行程，但我个人建议大家还是坐汽车去：1.最美318国道，沿途你可以看到超级多美丽风景 2.途中会不断翻越高海拔山脉，身体会逐渐调节适应，消减高反出现，我身边不乏一落地就开始呕吐高反的朋友。
✨关于住宿
我是自驾从成都出发，5天4晚的行程，第一和第四晚住在新都桥，海拔4000左右。第二晚，到达稻城，入住香格里拉镇，海拔2900。第三晚，选择住在景区的亚丁村，海拔4200左右。害怕高反的朋友们就不要选择入住亚丁村了，虽然说可以节省二进亚丁的车程，但是海拔确实很高，睡觉会有不适。网上订房即可
✨关于高反
朋友们，答应我，去了高原一定不要奔跑，一定要❗️慢慢走❗大家可以喝一些抗高反的药物，例如红景天，其实它药物作用不大，心理作用比较强，你会觉得：我可是喝了药的，我无敌了，嗯…就这样😂但是，氧气瓶是真的有用，大家可以提前在淘宝上购买，山脚下的氧气瓶太贵啦！
✨进入正题：稻城亚丁❗️❗️大家一定要看图2️⃣❗️❗️要进入亚丁，我们需要搭乘景区的大巴车，时长1个小时的盘山路（❗️大家车上不要睡觉哦，一下车海拔就很高，车上让身体主动适应调节）到达冲古寺（💰车费120），在这个点位，你可以选择走长线还是短线。A：短线，直接徒步开始行程即可 B：长线，大家还需要做电瓶车（30分钟）到达洛绒牛场，才开启行程。在牛场这里大家可以根据自身身体素质选择上山方式：1.全程徒步登山（来回12公里）2.选择骑马上山（300一个人），下马还需徒步1.5公里才能到达牛奶海。我是抱着4瓶氧气瓶徒步爬上去的，看到五色海的时候哇就哭了😅真的爬的太艰辛了，高原高海拔还缺氧，感觉自己棒棒哒👍，哈哈哈，建议大家徒步吧，自己爬一圈真的不会后悔，因为你做到了你成功了，你没有放弃！！
✨关于行李
1.氧气瓶哈，带够，我一个人用了4瓶😂大家自己看着办吧
2.羽绒服，别说我夏天去用不着，带着！！前车之鉴我就是没有衣服冻到花300买了一件衣服
3.雨衣雨鞋，高原天气变化快，一会狂风暴雨一会晴空万里
4.零食，水稻城是新开发的景区，设施不完善，上山后沿途就没有便利店了，士力架巧克力公牛啥的都备起💪
5.其他…不重要的东西不许带！上山背那么多干哈！
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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阿唸_1415 2021-03-30 18:10
稻城亚丁攻略｜防坑防骗真实体验大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足，选择报团游，可以一路边走边玩。身体素质不同，高反程度也不同。
‼️切记，氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
真·眼睛在天堂，身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
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【个人建议】先到牛奶海，再到五色海！不然还要折回去！
Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
Day3️⃣稻城亚丁风景区长线，整天
Day4️⃣5️⃣原路返程
前往稻城亚丁风景区为7点半，导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
💰带好学生证会打折
🎫🚠【门票➕观光车】¥270
🚌【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
❌导游说尽量不要住在亚丁景区内，住宿条件不太好。
【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
🆘路况非常差，基本都是土路，半路遇到很多放弃的人，天气很给力，幸好有氧气瓶维持，觉得喘不上气时停下来息1-2分钟，尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了，不知道是不是心理作用，觉得还蛮管用。
⚠️有一段路程风力至少达到8级，瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
⚠️【出行装备】
👔衣物：冲锋衣、棉衣、羽绒服
💊药物：红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
·晕车贴(晕车人士使用)
·布洛芬止痛药(头痛必备)
·感冒药（在高原上千万不能感冒！！）
·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
🧗‍♀️登山装备：墨镜！！！
·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
·登山杖(可酒店租/可外面买)
·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的，沿途一般也有卖，具体价格也不会太贵）
·帽子
·防晒霜
🍜食物：自热饭一人一盒足够
·巧克力/能量棒（看个人，我觉得齁甜还不如不吃）
·矿泉水景区内¥5瓶(一瓶足以，减少上厕所频率)
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去稻城亚丁一定要做足出行准备，玩长线尽早出门。
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高原爬山非常消耗体力，还要应付高反，但这次运气极佳一路晴天，虽然下山路途下了小雪，但也很美。所有的劳累都值得。
稻城亚丁
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waii小位移 2023-06-24 21:19
遗世独立的秘境｜感谢我还活着️自驾游7日6夜，第三日来到了稻城亚丁的短线 - 珍珠海！真的好美啊！🫧

遗世独立的秘境 - 稻城亚丁珍珠海💎

几个好朋友为了做显眼包也是挺拼的，躺地上拍了10分钟不到脸直接晒伤了😂😂😂
稻城亚丁
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桃桃饼干_7944 2024-05-14 13:44
稻城亚丁已回，真的就想说些大实话…上周趁着实习开始前去了趟稻城亚丁玩
真的美哭了必须把这篇分享先安排上
想看大自然风景的不用去新疆川西也很美！

这次走的是长线
本来去之前看到网上攻略说的很辛苦
结果走完的感受是：没那么夸张！
下面是一些攻略希望大家都可以顺利攻顶

⌚️：8点半出发
🚌：景区大巴1小时到扎灌崩
📷：下车后步行500米到达冲甸草原
🐒：70/元往返洛绒牛场，11点前必须坐上车，否则来不及爬上线
🐎：下车到达马场，我们没有骑马，一路拍照打卡前行，用脚丈量路途的风景

⚠️注意：
1、至少需要两瓶氧气，山脚下备足，山上35r/瓶
2、一路都有补几站，价格合理，不用背一堆吃的
3、登山杖看个人，我觉得没有必要
4、过了贡嘎湖，保持自己的节奏爬山，不要聊天保持体力去拍照
5、牛奶海最出片，山脉背面适合拍地球大片，滤镜黑白，石堆处爬上去，人生大片值得拥有
宿：亚丁村，想看银河🌌凌晨3点起床了，没看着，希望姐妹们有好运。

关于穿衣：
1、冲锋衣两件套、防水裤、防水鞋必备，4000海拔后会下雪，偶有落雨，不能着凉感冒

关于高反：
1、跟室友去过西藏，所以本次没有做任何提前预防。体质参考我本人，基本不运动。室友一周健身4次。
2、长线下来室友高反，估计就是太累，没有吸足够的氧气，我们爬长线中途玩的时间有点长，到最后是冲刺到高点的，节奏没有掌握好。大家吸取教训，保持自己的节奏，慢慢来。
稻城亚丁
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我是路过的板栗 2022-03-31 10:14

运营时间：大巴车、电瓶车、游客中心一、旺季：每年4月1日至11月30日
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1、游客中心售票时间：7:00——16:40；
2、观光大巴车营运时间：游客中心至扎灌崩（7:10——17:00），扎灌崩至游客中心下午收车时间19:00，亚丁村至扎灌崩上午发车时间7:30；
3、观景电瓶车营运时间：冲古寺至洛绒牛场：8:00——16:30。

二、淡季：每年12月1日至次年3月31日
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1、游客中心售票时间：8:20——15:50；
2、观光大巴车营运时间：游客中心至扎灌崩（8:30——16:00），扎灌崩至游客中心下午收车时间18:00，亚丁村至扎灌崩上午发车时间9:30；
3、观景电瓶车营运时间：冲古寺至洛绒牛场：10:00——16:00。

三、因其它特殊情况临时调整时间的，以官方公告为准。
特殊时节(如五一、十一等)

稻城亚丁
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洛克_379 2019-05-30 19:19
稻城亚丁风景区游玩攻略|从你的全世界路过🔥🔥🔥【2019稻城亚丁旅行最新全攻略】需要准备什么？怎么玩？住哪里？需要注意什么？🔥🔥🔥
有人说:“一辈子一定要去一次稻城亚丁，为了心中的那片净土，为了秋天的那一抹迷人景色，为了那座白雪皑皑神圣雪山。”

❤需要准备什么？
稻城属于高海拔地区，紫外线强，早晚温差大，需要准备长袖和保暖衣服，最好带上墨镜，太阳帽，防晒霜，润唇膏，必备药品等。由于在景区徒步登山的时间比较长，带一些巧克力，牛肉干等补充能量带，还有氧气瓶，当地可以买，登山拐杖，食物和水。

❤什么时候合适去稻城？
11月份（秋季）是去稻城亚丁最好的季节（正好过了雨季，也过了十一国庆的旺季），沿途红草地与黄色的杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下更显得梦幻。当然3-5月份也适合去稻城亚丁，12月到次年2月份冬季，比较冷，路上也结冰，6-9月份是雨季，路况不太好。

❤稻城亚丁怎么玩？
1️⃣稻城亚丁景区有分长线和短线:
①长线:冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海（路程远，徒步来回六个小时左右）；
②短线:冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牛场（路程近，游览相对容易），景区路线图可参考上图二。
2️⃣景区门票＋观光大巴:270元/人（必买的票），门票两天有效（因为有长线和短线，所以一般是一天玩不完的），第二天如果再次进景区，只要再付观光大巴车票半价60元/人即可。
①长线（一天的时间）:在景区门口乘坐观光大巴，途径亚丁村，到达扎灌崩（一个小时左右），注意末班车下山时间是18:30哦！然后步行15分钟左右到达冲古寺，乘坐电瓶车往返80元/人（可买可不买，但是此段路程选择坐电瓶车会减少登山的压力，建议坐电瓶车），达到洛绒牛场（25分钟左右），接着就开始徒步登山去牛奶海和五色海（这段路最考验个人的身体素质了），一路爬上去欣赏风景＋拍照；
②短线（半天的时间）:比较容易，由冲古寺徒步一个小时就到达珍珠海，因此90%的游客会选择走长线，风景好，又具有挑战性。

❤关于住宿该如何选择？
稻城亚丁景区的住宿有稻城县、香格里拉镇、亚丁村。
①稻城县:离稻城亚丁景区有70公里左右，大约一个小时的车程，太远了（不建议）；
②亚丁村:海拔3800米，对于刚到高原地区的游客来说，不建议选择住在亚丁村，容易高反，住宿条件稍差，房价偏高；
③建议刚到稻城亚丁，可以选择住在香格里拉镇。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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啊李管管 2024-04-17 08:27
川西｜稻城亚丁
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稻城亚丁
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donnal 2019-07-03 17:17
稻城亚丁，我嚟过了。一个嚟到无后悔，但绝对不会再嚟嘅地方！旅途中有太多酸甜苦辣嘅经历……
稻城亚丁

我是手机摄影师
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涂小山 2020-04-06 21:24
稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走！“如果哪一天，你厌倦了流浪，我愿意陪你去一个地方？”
“那里的春天，有花儿、有草儿、有雪山，有湖泊…”
那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
💰票价：
门票150元（2到3日有效‼️详见评论回复‼️），观光车全价120元（当日有效）
⛳️位置：
四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
🚖交通：
①汽车：参团或自驾(路线见图2)
②飞机：稻城亚丁机场
🎏游玩天数：2天
DAY1短线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
DAY2长线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
🏠住宿：
①亚丁村内：特别适合拍摄夜景，海拔较高，要注意自已的身体条件
②日瓦乡内：距离景区车程10分钟，酒店多海拔也较低，最为适合👍但是旺季一定要提前预订
③稻城县城：海拔低，到景区车程在2个小时左右
‼️出发前物品准备‼️
1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣，以及一次性内裤，防水马丁靴。
4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强！防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
5️⃣登山杖（也可景区门口购买20元一根）
PS:‼️尽量减负少带不必要的物品！在高原一定要注意保暖！切记不可感冒！
⚠️Tips⚠️
→进入高原初期，应避免剧烈运动。
→高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
→重视小感冒，要及时休息吃药就诊
→尊重藏区文化，不要脚踩经幡、玛尼堆，不要指手画脚
📍景点：
1️⃣三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘，美丽的风景，绝对不容错过。
2️⃣三大海子
牛奶海：湖水湛蓝清澈，湖畔周围有一圈乳白色环绕，状如水滴。
珍珠海：是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
五色海：是藏区著名圣湖，据说能“返演历史、预知未来”。
3️⃣洛绒牛场
雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面，牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草，享受温暖的阳光。
4️⃣冲古寺
每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉，这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型！
🏞
稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土，此生不去心不甘！
春光正好，不要辜负~
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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旅游课代表 2020-05-12 19:44
稻城亚丁之珍珠海篇珍珠海在藏语里叫“卓玛拉措”，海拨4100米。是看“仙乃日”神山的最佳位置，她就那么高贵的耸立在你的面前，那么的帖近着你、那么的亲切，没有了见到她时的那么贵不可近、和神秘🙏……
珍珠海是拍摄“仙乃日”神山的最佳地点，全天都可以拍摄到她不同的真容😊而且，唯有这里可以拍到“仙乃日”神山的倒影。当然，前提条件是你的人品足够好😜、和好天气。
去观赏珍珠海，相对于去牛奶海和五色海，那就是轻松的慢游了。
亚丁的鸟类、松鼠等小动物都不怕人（说明它们在这里从末受到过伤害😊）。今天从珍珠海去冲古寺草甸的途中，一只小松鼠就跳到了我的手掌上，非常的活泼可爱，瞬间撩动了我心中的柔软😊……
稻城亚丁
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白芪的旅行 2024-05-08 15:24
稻城亚丁，我想说点真话。1，亚丁不是去看湖的，是去看雪山，看雪山，看雪山的！去亚丁玩的本质就是，在一个充满森林草甸溪流的山谷里，去观赏雪山。
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2，亚丁的三座雪山，造型各异，遥相呼应，最美的那座在全球都是独一份的。
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3，去了西藏新疆还要去亚丁吗？要去。因为亚丁是全国少有，能深入雪山脚下，从各个角度近距离观赏雪山的景区。西藏新疆包括川西其他地区，更多是远观。
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4，亚丁很吃天气，天晴100分，下雨负分，因为下雨看不见雪山。
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5，亚丁也很吃季节，秋季最美，天气也稳定，因此国庆是打工人去亚丁最合适的假日。
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6，其次推荐六月底，森林和草地变绿，雪山不秃。我的照片出自六月底。
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7，为什么亚丁网上风评极差？高海拔徒步累死人+恶劣天气+路途遥远。
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8，那还要去吗？去，这些可以化解。
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9，普通游客没必要去爬长线看牛奶海，一半长线+短线才是更适合你的选择。具体走法看我上一篇。
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10，一半长线+短线付出30%的努力，得到70%的风景。全程长线付出120%的努力，得到70%的风景。
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11，长线的后半段爬坡特别大，很多人就是跪倒在这里，同时此地为垭口，恶劣天气（狂风、雨雪、冰雹）特别密集，避开这里，就能轻松get稻城亚丁。
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12，不去牛奶海和五色海有遗憾吗？普通游客早上出发爬山，费劲力气到达山顶时为中午，高山气候原因，中午多半都是阴天甚至下雨，所以牛奶海五色海颜色暗淡，被人骂成小水塘。
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13，亚丁的湖有何特点？亚丁之湖亮点在于与三座雪山相辉映。青色的牛奶海+夏诺多吉，蓝色的五色海+央迈勇，绿色的珍珠海+仙乃日。
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14，去亚丁，完整地看到三座雪山才是大圆满。.
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15，说路边风景秒杀亚丁的，听听就好。
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16，亚丁是可以看日照金山的，傍晚推荐冲古草甸，清晨推荐亚丁村。
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17，但还是不推荐住亚丁村，除非你不高反，亚丁村海拔特别高，很多人睡不着。
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18，圣水门这个观景点特别美，电瓶车不停，你要求他才会停。
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19，五色海最好的观景角度在湖对岸，远比大众在湖边看壮观10倍。
20，冲锋衣在亚丁很有用，防风，轻微防雨。
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21，防晒做好，我朋友一天没防晒，直接掉皮。
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22，祝你亚丁之行有个好天气。
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稻城亚丁
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叫我李發發 2020-07-21 17:26
稻城亚丁全程零吸氧的走心攻略！附物品清单2020.7.15 打卡短线 // 2020.7.16打卡长线
我158cm/42kg，我老公183cm/110kg，也算是代表了两种小极端的体型，全程下来没有高反零吸氧顺利打了长线➕短线，虽说高反和个人体质有关系，但是前期准备工作也很重要，我们的方法可能不适合所有人，大家参考一下吧🙃
1️⃣红景天：提前一周或者五天服用，最好是破壁的（如图8）更容易被吸收效果更好，每天早晚各一包，倒在嘴里直接喝水冲下去就🉑️，坚持一直服用到打卡完稻城亚丁。
2️⃣西洋参片：提前一周或者五天，每天泡水喝，滋阴补气，高原反应是缺氧引起的，中医上来说可能就是气不够了，多补气会有很好的辅助作用。
3️⃣蓝氧片：高效提高血氧量的药物，直接提升血液的含氧量，相当于直接吸氧，不需要提前服用，爬山前1—2小时吃上即🉑️，保证脑补供氧量，不容易产生头疼呕吐的现象。
4️⃣多吃维生素C增强抵抗力避免感冒；山上风大很容易吹风感冒，爬完山后一定要吃感冒药或者冲剂预防；很多人下山后会有头痛的轻微高反症状，可以适当吃点头痛药，立竿见影。
5️⃣景区门票➕观光车共270💰，第二天门票不需要另外购买，但是观光车费需要单独购买（半价），景区一般打卡两天即🉑️，短线长线各一天。
6️⃣稻城亚丁共有两个路线，即短线和长线，
短线（2–3h）：扎灌崩——冲古寺（往右）——卓玛拉措（即珍珠海）
长线（7-8h）：扎灌崩——冲古寺（往左）——洛绒牛场——五色海——牛奶海
⚠️不管长线短线，都需要从扎灌崩徒步半个多小时到达冲古寺。长线需在冲古寺往左单独购买电瓶车票（80💰往返、必买）到达洛绒牛场，车程大概30分钟，所以就长线来说，真正意义的徒步是从洛绒牛场开始的。
7️⃣综合来说，酒店的话建议选择景区内的亚丁村，不需要另付观光车费是一方面，最主要的是节省时间和体力，要知道从景区门口坐观光车到扎灌崩也需要一个多小时将近两个小时，费神费力还特别容易晕车，要攒足力气爬长线，杜绝一切干扰。
8️⃣建议第一天先爬短线，适应一下，看看自己的接受程度，实在不舒服短线也坚持不下去的可以考虑放弃长线，毕竟生命要紧不是闹着玩的。
💢我实在是太能碎碎念了😞，字数限制写不开了，剩下的碎碎念详见图9️⃣
💢图7️⃣有详细的物品清单，一定要仔细看哦👻
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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十三姨太 2017-09-16 21:10
「十三.旅行」稻城亚丁跟我去最后一个天堂去年中秋跟几个朋友一起去了稻城亚丁，那里被誉为最后一个天堂。如果你也打算去看看，希望这篇文对你有帮助💕
1️⃣怎么去？
我是四川人，所以直接从成都出发。外省的朋友建议先到成都，待一天，吃个火锅逛逛什么的。成都的火锅多哦，这段时间小龙坎和钢管厂小郡肝火的不行。从成都到稻城，🎈可以选择坐大巴，在新南门坐车，早上出发，注意‼️进稻城的车是需要两天的，会在康定停留一晚，第二天晚上才到稻城县，返程的车则只需要一天，早上六七点出发，差不多晚上十点左右到成都，中途只在一个汽车站停留休息一下吃午饭（回来我就是选择坐大巴），一天只有一趟，车票可以在四川票务网上提前买好。票价220。🎈除了坐大巴以外，也可以选择坐飞机，机票一般都是800多起。我进稻城买的机票，是880，非节假日。下飞机之后有大巴，可以坐到香格里拉镇或者稻城县里面。
2️⃣什么时候去最好
因为我前后去过两次，之前只去了一半，从成都到色达再到折多山新都桥，然后返程了。那次是国庆结束去的。景色确实比中秋9月中旬去好太多了。稻城的黄金时间是9月到11月，但是最美最美！跟童话一样的季节就是10月中旬的那两周，你会看见满天的叶子都黄了，整个天地就像油画一样。下次写色达时上图。这次去红草地还没红透，两边叶子也不够黄。就没那么好看。有条件的一定要国庆之后就去，不过那时会有很多摄影爱好者来，住宿什么的要早点定哦。五月也不错，会开格桑花，不过还是秋季最好😘
3️⃣行前准备
背包（上亚丁的时候背两天的东西）
拉杆箱
相机📷：拍照利器——手机三脚架➕蓝牙按钮
衣服：轻薄羽绒服或者冲锋衣、民族长裙、抓绒毛衣、保暖衣（一定要准备一套厚的，早晚很冷）、泳衣（泡温泉）、围巾、手套（可以不用）、加绒连体袜（超有用，冷的时候可以叠穿）🎈衣服建议穿亮色，比如红色、蓝色这种饱和度高的，拍照很好看。
鞋子：一定要备一双适合爬山走路的鞋子。
其他有用的物件：墨镜‼️充电宝‼️防晒霜‼️补水面膜‼️（稻城中午紫外线很强又很干燥）润唇膏‼️口罩（给赶早班机或者早起没化妆的你）洗发水小瓶装或袋装。
药物：最好提前一周服用红景天、葡萄糖口服液（随身带着兑水补充能量）、肌苷口服液‼️超有用，本地人都是喝这个，稻城买很便宜，客栈奶奶给了一盒给我们，对高反很有用。
食物：泡面、士力架、保温杯。
现金备足，取钱不是特方便
学生可以带上学生证，买亚丁套票200元。
4️⃣一些推荐：
住宿：
✨稻城娜娜客栈‼️稻城很出名的客栈，这次去没有见到，不过娜娜爸爸人超级好，娜娜妈妈好像在县上做公务员还是什么，中秋节给了我们很多月饼。在稻城的时候客人不多，娜娜爸爸把最大的房间换给我们了，人超好！很棒的体验，就像自己家一样，白天出去玩，晚上就在娜娜家陪奶奶聊天，喝酥油茶青稞酒什么的。
✨亚丁丁夏多青旅‼️丁夏多的房间差不多500多一晚，一点也不像青旅应该有的价格。但是我告诉你，超值！丁夏多爷爷是退役士兵，因为害怕我们高反，所以对我们简直是军事化管理，多亏了他我们才能安然无恙爬下短线跟长线，丁夏多的住宿一定要提前定！很难定！能住你一定要去！
————
休闲💭
✨稻城不二咖啡☕无意间找的一间喝咖啡的店，稻城县里没什么玩的，下午悠悠闲闲喝个咖啡，味道还可以，价格也不贵。
✨浮世边缘温泉♨稻城很多天然温泉，差不多20-30一个人，来客栈接你，泡完再给你送回去。推荐大家骑车回来或者亚丁徒步回来，美美的泡个温泉，超级享受。
吃饭😘
隆重给大家介绍一家店！我真的不是托！胖大姐餐厅，就在稻城的中心广场对面，超级好吃。不过有点贵。不过稻城普遍不便宜。去甘孜阿坝很多人都吃不惯，这个饭店也是别人推荐的！吃了第一次后，在稻城每天都去，差不多连续吃了四天。😘里面是川菜
5️⃣关于亚丁的长线短线
亚丁游玩一般需要两天，第一天走短线，第二天走长线，然后下山。亚丁离稻城县包车差不多一个小时，你可以选择早上包车从稻城县过去，也可以选择头一天晚上住香格里拉。这里的香格里拉可不是云南那个，是稻城的小香格里拉镇。亚丁景区的售票处就在镇上。香格里拉镇上有一些店可以去逛一下，但周边景色不多。稻城相反，镇上很淳朴简单，什么都没有，周边却很多美景。到了售票处，票可以提前在网上买好，节假日需要排队，然后坐车上山。一般到了都中午，所以只能休息一下爬个短线，短线是到珍珠海，第二天一大早爬长线，长线的尽头是牛奶海跟五色海。然后返程下山。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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朝越南 2023-08-22 18:41
我在稻城…….很想S………眼睛的天堂，身体的地狱。

高反+失眠，只睡了2小时爬起来高海拔拉练….

第二天果断放弃了长线的牛奶海，选择了短线的珍珠海。风景如图。

如果选择短线只需要带一瓶氧气就够，悠哉悠哉走1️⃣️小时就能到，完全不累。
稻城亚丁
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椰子漫游 2023-12-04 15:17
和男朋友去川西穷游攻略淡季5天花1000+青春没有售价，疯狂就在当下！📍身体能到达的地方别让眼睛👀遗憾，来川西吧
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去追逐🏃‍♀️一次日照金山
去看鱼子西的绝美日落🌅
去稻城亚丁看巍峨的雪山
去感受🥰青春的美好
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1000+💰费用包含
团费明细阅读
🚌全程含车费
🏠全程含住宿
🥘全程含餐食
👩‍🏫全程含导服费
🎫全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由，不花智商税，90后、00后组队、半自由行，🈚️强制购物
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【川西稻城亚丁5日游】
🌈D1：成都-康定-墨石公园-鱼子西-新都桥
🌈D2：新都桥-理塘-勒通古镇-酒店
🌈D3：稻城亚丁【牛奶海、五色海、珍珠海】
🌈D4：酒店-理塘-雅江-新都桥
🌈D5：新都桥-木雅圣地-康定-成都
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出行准备：
✅证件：身份证、学生证、
✅衣服：冲锋衣、羽绒服、帽子、披肩
✅物品：充电器、耳机、相机、墨镜
✅药品：晕车药、肠胃药、葡萄糖、红景天
✅护肤：防晒霜、化妆品、卸妆油、面膜
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如何有效预防高反
🚫到达第一天不要洗头洗澡
🚫进入高原后不要喝酒
🚫不要剧烈运动
🚫进入高原前半个月停止运动
✅多喝热水，可以带一个保温杯
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提前祝大家旅途愉快、扎西德勒～
稻城亚丁
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BIKE旅行小胡胡 2023-10-16 17:30
11️淡季川西稻城亚丁，5天只用980😭想出去玩，但家人、朋友都没有时间....
来加入我们吧，同龄人🙋‍♀组队的川西旅行团！
和志同道合的人一起，来一次后劲最大的川西之旅~🥰
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如果你有5天时间，那么你可以来川西👀看看！这里有湛蓝湖泊💧、成群结队的牛羊🐑、金黄色的树林🍁都能给你最好的治愈…..
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分享下人均980💰~📍稻城亚丁5日游
🍁D1:成都-康定-木雅圣地-鱼子西-新都桥
🍁D2:新都桥-理塘-勒通古镇-稻城
🍁D3:稻城-全天游玩亚丁景区-香格里拉
🍁D4:香格里拉-亚丁景区-新都桥
🍁D5:新都桥-墨石公园/木格措-成都
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📸沿途游玩景点
💐墨石公园：异界星球
💐稻城亚丁：最后的香格里拉
💐理塘古镇：天空之城
💐木雅圣地：木雅公主故乡
💐鱼子西：360°极致日落
💐新都桥：摄影天堂
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一人💰980费用包含
✅用车：2+1奢华保姆车，也🉑选4-6人越野车商务车
✅餐食：含4早7正餐【亚丁景区午餐自理】
✅住宿：4晚高品标准酒店
✅门票：亚丁景区、木雅圣地、墨石公园
✅保险：签订正规旅行合同、购买旅行意外险
✅赠送：三环内包接、旅行三宝、氧气瓶、精美旅拍📸、撒隆达祈福等
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💕关于我们：
🥰专做90、00后的旅行，年轻人的快乐你想象不到啊🤣
出行前签订✍正规旅游合同，让出行无忧，玩的开心，放心😃
也🉑️4人/6人/12人/30人/众多团型任你选择
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稻城亚丁
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李李_3672 2018-03-22 00:49
稻城亚丁攻略＃水蓝色星球上最后一片净土＃这会儿无聊
再来一个稻城亚丁回忆录 ~
其实来这里是被名字吸引（文艺b）
十一黄金周的尾巴10.6号来的错开了游客高峰期
完全不用排队清净到不行
✈️成都——稻城航线
整个飞行一个小时左右眨眼就到了 ~
📖无趣的科普先：
稻城亚丁位于四川省甘孜自治州稻城县
传说中最后的香格里拉
稻城亚丁有着著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
以及多个冰川湖（珍珠海、牛奶海、五色海、琉璃海）
最早发现稻城亚丁的人是探险家洛克·约瑟夫
“在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”
约瑟夫曾经用这样的语言形容稻城亚丁。
句号。
📍稻城亚丁机场海拔4600m
被称为是海拔最高的民用机场
刚出机场的时候确实会有一些高反的不适感
建议仙女们来之前提前两周吃红景天药店有售
（提前有没有用其实我也不知道因为我没吃🙄）
我是中午抵达
住宿其实我觉得没啥好推荐因为随处都是民宿
整个下午都在睡觉适应高反
晚上在香格里拉镇里看了《亚丁·三怙主》演出
人有信仰是件美好的事情。🙏🏻
剧院不远有家可以在有星星灯的房顶吃烤肉
周围是安静的村镇没有任何城市的喧嚣
插播：每次出门都会遇到心地善良的好人
路遇一个热心的退伍军人大哥
（大哥会帮买票，而且免费送去找吃的太晚了怕没有车还专程过来接仙女们可以找我要他v xin ）

还有纯洁好客的藏族人民
热情欢迎着远道而来的客人
人间净土在眼前美丽的香格里拉
高原红的淳朴笑容白白的牙齿真好看
（文艺b又附身😳）
第二天一早才去景区
香格里拉的美好传说与民族魅力
纯粹的蓝天美到完全不用滤镜
高反厉害胸闷头疼眩晕
但每走一步，自由坚定的心便更近一步
整个人难受也欢的像猴子
开心的要起飞
（当然这都是累懵逼之前的心情）
长线和短线
1️⃣短线是冲古草甸——冲古寺——卓玛拉措（珍珠海）
2️⃣长线是冲古草甸——（电瓶车）——洛绒牛场——步行或骑马5.6km——五色海——牛奶海
大家一定要分两天爬不然真的不是累懵逼这么简单
电瓶车7.30就开始售票
骑马的话当时是只有30匹 rmb
300还是500记不太清单程
图1️⃣拍照的位置是卓玛拉措
仙乃日雪峰（观世音菩萨）
下午4点钟左右运气好的话会看到整个雪峰
总之滤镜后就很美la ~
从冲古寺草坪到珍珠海全程为上坡路
路面已铺设木质栈道，约三公里
徒步约四十分种
海拔4100米是亚丁海拔最低的圣湖
翠绿的水天地大美…
冲古寺听听大山里沁心的钟声
慢下来
一路感受生命的存在
淳朴笑容热情招手的藏民
冲古草甸附近不知道哪里跑出来的小兔子
进殿要脱鞋
好运气的也碰到了藏民刚挤的牦牛奶
⚠️鞋子一定要穿轻巧防滑的
一定要坚持爬到最后到海拔5880m的地方
去看好看的牛奶海和五色海
有趣的是
整个途中都会不停的有陌生人互相加油打气
这种感觉真的是棒极了的那种体验
越往上海拔越高越迈不动腿！
全程崩溃的逼着自己走走停停
好在看到牛奶海和五色海的时候感觉什么都值了
女孩子一定要多走路多看风景！x10遍
⚠️除了氧气罐
建议背包里带葡萄糖红牛士力架
补充体力真的很需要
防晒也很重要！
另外就是一定不要穿太少
站到五色海的时候风大到怀疑人生
啥发型也白扯
写一篇攻略写的思绪混乱
毕竟我也想不抬起来啥了
微博当时有发一些
有想问的可以评论我
毕竟作为一个假的播主 Emmmmmm
最后愿每个到过稻城亚丁的仙女都嫁给爱情~
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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小瑶_2845 2023-06-05 16:07
稻城亚丁登顶秘籍（体弱女生版）先说说本人情况，身体不好，会高反，常年不运动！
但是在这种情况之下，我还是成功登顶了牛奶海和五色海。确实很高反，一路上去吸了5罐氧气，微信步数一共坐走了2.6w➕。给体弱女生，又想登顶的一些建议⚠️
1.一定要骑马，一定要。骑马大约有4公里的路程，这一段路由一半平地一半楼梯组成，如果骑马的话可以省下很多体力（因为后半程基本都是爬楼梯，消耗极大）骑马的风景也很好，反正我觉得骑马的40分钟是整个过程最快乐的时候～
2.一定要找几个体力好的同伴，我是和三个体育生一起去的，全程不用自己背书包（不过亚丁也有付费全程帮你拿行李的，好像300，有点太贵了）后期我爬楼梯实在是爬不动，是他们三个轮着把我架上去的🥤感恩。和体力好的伙伴一起真的会轻松很多，因为他们会一直鼓励你，一直照顾你！
3.⚠️高反的姐妹一定带足氧气瓶，我带了5瓶简直不够😞而且五色海和牛奶海我建议只打卡牛奶海就够了。风景大同小异，用同程阿姨的话来说就是两个水宕宕。五色海海拔会更高，而且从牛奶海一来一回大约要1小时。
最后㊗️姐妹们成功登顶～
稻城亚丁
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旅游课代表 2020-05-12 19:10
稻城亚丁之洛绒牛场篇因为一部电影《从你的全世界走过》火了亚丁洛绒牛场…正因为你的世界不足够大，所以，我一直不停的走向远方……
别怪我！洛绒牛场很美，如果是碰到了好天气，空气中都漂着甜蜜😊……
这是个浪漫、圣洁的地方。周围两座神山的冰雪消融的纯净的水，流过这里让这里的浪漫更圣洁；牛和马在远处的草甸上作远景；神山做背景；草甸湿地、温馨的的小花、清澈的流水，就是一个牧歌风情的浪漫圣地😊……
到了这里，如果有杯咖啡☕、或一杯香茶，会醉过去的😊……
到了这里，这满地的柔柔的草、无数陪衬着你的小花、清透你心灵的水、空气中漂浮着的温柔甜蜜、有神山的护卫😊……让你只想睡过去，而不愿意醒来😊……
稻城亚丁
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D_4422 2023-08-30 15:43
稻城亚丁真的要命！稻城亚丁，蓝色星球🌎的最后一片净土。
完美诠释眼睛在天堂，身体在地狱，有一说一是真的风景好，但是也是身体的极限挑战。
从进入景区到出景区，全程大约11小时，徒步约11公里，包括很陡的上山路，在中途我是几乎几次是想要放弃，后来还是强撑再强撑再强撑登顶了，有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
有高反，但是高反不是很严重，打火机的高反比我严重，因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
景区内部路线分长线和短线，时间足够肯定长线。
如果想少走路，建议你天不亮就出发去景区，去排队骑马。每天只有120名额，价格300。骑马能少走一段
本次路线分享：
Day1：重庆--康定-新都桥（汇聚来自四面八方的朋友，进川起点）
Day2：新都桥-理塘-香格里拉镇（吃的很多）
Day3：稻城亚丁游玩1天，晚上在附近泡了个温泉（温泉很舒服，但是泡了半个小时脑壳好昏）
Day4：香格里拉镇-理塘-塔公草原
Day5：塔公（真的耍不动了，像阳了一样吃饭都累）-早饭后回渝
住宿就不推荐了，大家喜好不同。
注意事项，只说重点：
1.住在香格里拉镇，是离稻城亚丁最近最方便的地方。
2.带上氧气瓶，有备无患，有个体差异，我用了3瓶，同行人一瓶没用。
3.雨衣是必备，上面阴晴不定，我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨，登顶后大太阳。
4.带热水，带葡萄糖。
5.景区内没什么吃的，推荐自热米饭，景区不准吃方便面，但是非要吃不会强制干预。
6.登山杖搞起来，走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
7.能不带上山的东西就不带，减负荷！！
8.最后一个小tip：山上很多背人的壮汉，只要你肯花钱，给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。
稻城亚丁
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