相关内容

• 

  皇太极 2021-04-15 22:37

  雪山脚底的希冀-冲古寺是在去年冬天认识你的。
  这世界应该有光的，如果没有，我就让它在心里长出来。
  关于你的故事，我写了一篇又一篇，换了无数地点，就像在一切经纬度种植期盼。这多么贪婪，你无论去哪里，都被我团团包围，聚精会神看着你，看着看不见我的你。
  
  让我醉倒在河床，管他娘多晚，醒来时酒杯里装着日出。
  
  让我带走你的信，谁也找不到，放进胸腔日夜敲击心脏。

  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  鸮失失失失 2023-10-07 19:15

  冲古寺丨稻城亚丁里“不起眼”的风景稻城亚丁从不缺震撼而美丽的雪山风光与高山草甸美景。
  三怙主雪山是令人震撼的风景，观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏诺多吉）赋予了独属于香格里拉的庄重肃穆和神秘。
  许多人在亚丁眼里几乎都只看到靓丽的雪山，却极少有人认真去欣赏亚丁的草原，冲古草甸和坐落其上的冲古寺。
  相传冲古寺是降·根秋加措大师在亚丁修建的传道寺庙，当地百姓因动土触怒山神，患上了麻风病，大师为了百姓日夜诵经，圆寂后便被葬在这片草甸，与天地同古。
  站在冲古寺前，抬眼就能看到触手的蓝天，没走一步都是散发着生机的草甸，前方是千年不化的雪峰，身后是万载沉睡的峡谷，冲古寺就像一扇天堂之门，在冲古草甸接引每一个怙主庇佑的孩子。
  
  如果你有幸来到亚丁，不妨为这片草甸和这座寺庙，多停留几分钟。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  3
  评论 取消

  查看全部
• 

  GSTUDIO梁子 2021-03-14 12:28

  稻城亚丁千万不要来️️️有一个地方叫做稻城，和最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场美丽童话。
  成都出发自驾路线🚗
  📍第一天：从成都出发翻越折多山到新都桥5.30小时~
  📍第二天：从新都桥出发到理塘大约4.30小时，中午在理塘吃了一个午饭从理塘出发到香格里拉镇3.50小时~
  📍第三天：从酒店出发到稻城亚丁景区门口开车5分钟，到了景区过完安检，切记无人机打火机不能带，然后坐电梯上4楼买门票🎫：240一个人，因为我们早上9点才出发，所以我们选择短线徒步，刷身份证进去景区就可以了，然后坐50分钟观光大巴车到冲古草甸，开始短线徒步，第一站是冲古寺，体验雪山脚下的寺庙，打完卡之后再徒步1公里到珍珠海，虽然是3月份，可是依然不影响珍珠海的风景，依然值得打卡！珍珠海打卡完原路返回冲古寺，冲古寺边上有一个观光车售票窗口，一个人80块钱来回，可以乘坐观光车，也可以从冲古草甸的木栈道徒步9公里到洛绒牛场，感受一下电影“全世界路过”求婚的场景，雪山脚下若大的草地，蓝色星球的最后一滴水-亚丁，主要由三座神山守护，冲古寺后面，珍珠海的背景就是仙乃日神山，代表着观音菩萨，在冲古草甸远处看到的雪山便是夏诺多吉，代表着文殊菩萨，这也是最多人打卡的地方，秋天便是一个金黄的童话世界。到洛绒牛场看到的就是最难见到的一座神山——央迈勇，代表着金刚手菩萨，这里景很美，风很大，海拔也较高，需要做好保暖工作。洛绒牛场也是长线徒步的起点，行程11公里左右，需要六七个小时，长线徒步路很难走，加上海拔很高，很考验人的体力和毅力，上去就是牛奶海和五色海。
  如果第一次稻城建议住香格里拉镇上，镇上设施完善，海拔比较低，第一次去的也容易接受，如果大家晚上想看星空或者选择长线徒步，可以住在景区里面，因为景区有规定长线徒步有时间要求，中午12点就不能上山了！
  都说秋天的稻城亚丁是最美的，但是你到了亚丁你会发现每个季节的稻城都值得被打卡！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  14
  评论 取消

  查看全部
• 

  程快快武汉黄冈 2023-07-12 18:05

  川西 | 冲古寺这里定位是冲古寺📍
  是茅十八向荔枝求婚的地方
  也是陈末和幺鸡重逢的地方
  在电影《从你的全世界路过》中
  我最喜欢的一句台词是：
  我偷偷的告诉你，
  有一个地方叫做稻城，
  我要和我最心爱的人一起去那里
  看蔚蓝的天空，看白色的雪山，
  看金色的草地，看一场秋天的童话。
  这蓄谋已久的心里话
  不仅是作者张嘉佳的更是我的
  所以……
  ​🍁 秋天再来一次相遇吧

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  7
  评论 取消

  查看全部
• 

  鱼鱼鱼_s 2022-03-29 16:14

  右边就可以上冲古寺，寺庙在雪山下，很壮观👍，这里不得不佩服藏传佛教建寺庙的选址，很多圣寺都在圣山脚下。
  在以前的条件下，是很需要智慧和毅力的呢。
  寺内很庄严，要脱鞋进入，不得拍照📷，很多藏族人迷信如果你拍了照，就会把他的灵魂摄走，更不用说寺庙内对着诸多大佛圣像了。
  冲古寺的侧面可以通往去卓玛拉措（珍珠海）的山路，走侧门，记得走侧门❗
  我们就原路走回草甸，再重头爬去卓玛拉措的山道，直到看到冲古寺的侧门的时候，真是一脸懵逼欲哭无泪😥。

  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  假面剧 2020-11-19 08:44

  秋天的稻城亚丁冲古寺这就是冲古寺啦，海拔较低。我们是一天走完长线的。全程没有吸氧，提前吃了预防高反的药物。包括维生素c和e，以及醋甲唑胺。配备了地塞米松和碳酸氢钠，氯化钾，布洛芬止痛片。预防效果明显。另外一个小伙伴吃的红景天，高反严重，后面我就给了一些我的药。才能继续前行，不过稻城亚丁的五色海和牛奶海由于需要登山，她还是没能上去。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  千玺千玺二十二十 2022-03-29 16:17

  位于仙乃日雪山脚下的冲古寺，海拔3880米，是通往三座主神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。
  冲古寺意为填湖造寺。传说高僧却杰贡觉加错为弘扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，于是他日夜乞求神灵免除百姓之苦，降罪自身，终于感动神灵换得百姓平安，他却身患麻疯病就此圆寂。

  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  孤白衣_4959 2023-10-31 08:07

  冲古寺是前往观赏三坐神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之地，它的落日时分的景色相当的壮观，摄人心魄。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  2
  评论 取消

  查看全部
• 

  豆子爱旅行 2021-07-06 10:43

  稻城亚丁-冲古寺拍照真的️！相信走长线到稻城亚丁的朋友们感觉好辛苦，我特别有自知之明，所以没有走长线，走的短信，拍照很绝哦，这组照片是在冲古寺拍的。走不了长线的朋友们选短线吧🤭看看珍珠海也不错哦

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  大型_1297 2020-10-15 21:09

  亚丁转山第一天，到冲古寺与向导会合。刚到徒步起点就碰到警察经过，过来盘问说这里不能穿越。我们队伍四散分开，可警察盯着向导和几个队员不放。向导被带去问话还被罚了一千二百元。我和几个队友走在前面不知该上还是该回，上上下下来回好几趟。心中忐忑不安怕这次行程要黄了，到下午事情才明朗。包本来早一天晚上已偷运到营地，由于向导被抓已招供。警察要求把包运回来拍照做笔录，我们只好等到下午。等警察把款罚了，把包运回去拍照做完笔录，又重新偷偷把包运上营地。终于松了口气，可以开始转山了。没想到三位队友一开始就走散了，走了另一条线路。天黑了三位还没到营地，这时已没了信号联系又联系不上，大家都担心死了。还是先扎营烧菜做饭，晚上是一个红烧肉一个大白菜。大家吃完饭还没队友消息，电话也不通，信息也没有，都着急死了。向导也急了，他说去另一条线找，我们继续联系。一直惶惶不安着急万分到九点左右看到山上有手电光亮，我大声呼喊队友名，上面也回了，心中这石头总算落地。这次转山一开始就给你心惊胆跳，不知接下来还有啥惊吓。。。（转自同行好友开心的朋友圈描述）

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  网瘾硬汉康酱 2023-11-24 09:31

  冲古寺｜生命曾经闪耀着思想的荣光“我们不能失去信仰”
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻✔️👉🏻作品拍摄于稻城亚丁冲古寺、理塘后山以及路途中从车窗中的抓拍
  
  📷📷📷：Nikon Z5 & Z 24-200 @尼康中国

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  2
  评论 取消

  查看全部
• 

  烊的小丸子 2022-03-29 16:16

  亚丁风景区里面看到的第一个景点，天气好到爆，寺庙后面的主峰，肉眼都可以看到。因为里面有三个峰，对于这个我实在是答不出来感觉都长得太像了。里面呢，就是进去之后左右边是你能看到的第一个可以进去游览的殿堂，可是必须要拖鞋进去，我觉得麻烦所以里面供奉的是哪路活佛实在也是答不出来。再往里走就不用拖鞋这么麻烦了，随便参观，有的喇嘛正在诵经，殿堂里面都是不可以拍照的。寺庙的背后，有很矮的房子。里面还有喇嘛在住呢。现在还住在里面。

  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  LanYog 2021-01-06 15:46

  我们的第一次长途旅行|冲古寺稻城亚丁短线开始啦～～🙏🙏🙏
  
  冲古寺海拔3880米，是稻城亚丁景区必经的一站，冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛。但具体建造寺庙的时间已不可考。这座寺庙真是出乎我的意料，然而最美的地方都在殿中的壁画、佛像、法器、唐卡、经幡上，无法拍照，很多游客都因为“需要脱鞋”而错过了很多美景。所以推荐大家如果前往冲古寺参观的话如果有机会一定不要怕麻烦，一定要进寺庙内参观。
  
  👫👫👫

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  凡一李 2018-05-17 00:39

  稻城亚丁（写给女孩子的超强攻略）这篇写给所有接下来打算去稻城的漂亮女孩子们 这个地方到底有多美 你一定要亲自去看看 看五彩的经幡 碧蓝的海子 神圣的雪山 高山草旬 我在蓝色地球上的最后一片净土等你💕
  👉我的路线：成都双流机场✈️稻城机场（1h 全世界海拔最高的民用机场） 稻城机场包车50min到蒋三哥客栈（包车途中经过三个拍照景点石河冰川 邦普 尊胜塔林）第三天在稻城包车去香格里拉镇（1h30min）稻城亚丁的景区正门就在香格里拉镇 买票后坐大巴上山 到亚丁2号村住下 下午走短线 晚上住在亚丁2号村早上早早走长线 可以当天晚上就回稻城也可以第二天回 看你们的体力了
  👉关于高反：我很严重 并且除了当兵的每个人都有强烈的高反 因为坐飞机去是没有慢慢缓冲的阶段的 刚下飞机后的2-3个小时你会觉得自己什么事都没有跟正常人一样 4个小时以后会开始出现头疼呕吐 心跳加快 呼吸困难 特别难受😣我没有头疼但我吐了一下午 每个人的高反感受都是不一样的 然后买了小的氧气瓶吸了两瓶没有一点效果 三哥就送我去医院吸氧3小时 我在吸氧的3小时里觉得身体越来越恢复过来了 本以为吸完就完全适应了 结果我胃炎又犯了 边吸氧又边打了两个小时的针 相当于我一晚上在医院吸了五个小时的氧气 回客栈后活蹦乱跳了 完全适应了高原气候 ‼️‼️‼️开始画重点 到了第一件事 一定不要去玩 一定要吃饱了马上睡觉休息 高反很正常不要急也不要怕过了8个小时基本你就会适应 千万不要着急去玩！！！我就是在稻城适应了两天第三天才去亚丁的 并且住在4000多海拔一点感觉都没有 多高都没有高反了
  👉关于住宿：推荐！！！！！！稻城住在蒋三哥那里 三哥人太好了 我第一天打针到半夜十二点还开车去接我回来给我煮了粥 并且在稻城只要你住在三哥那里包车接机什么的任何事情都能给你解决 三哥晚上还会带我们去拍星空 超美的👍👍 去亚丁如果想住暖和或者高反严重的就住香格里拉镇那里海拔只有2000多 但是第二天去景区还要多花一个小时坐大巴车 盘山路不好走很多人会晕车 所以建议住在亚丁村里面方便第二天走长线 所有客栈都有电热毯
  👉女孩子穿搭：渔夫帽 墨镜 羽绒服 棉裤 （这些是必备）为了拍好看的照片羽绒服里面穿单就可以 建议颜色鲜艳的衣服拍照不要蓝色黑色白色 还需要一双不仅好看还要陪你走20公里路的鞋子
  小秘密：每天早上起来被窝里滚烫滚烫的 房间里温度却只有几度 我洗脸都是穿羽绒服洗的 所以前一天晚上睡前把第二天要穿的衣服铺在被子里并且一定要高温开电热毯一晚上 划重点：
  ‼️‼️‼️女孩子的化妆包也要放进去 包括你的水乳精华 不然第二天早上起来不仅冷 像粉底液被冻一晚上上妆特别浮粉
  ‼️‼️‼️眼线笔跟睫毛膏一定不要放进被窝 会干到不能用 我的血泪史😫😫
  ‼️‼️‼️高原不可以洗澡洗头发一旦感冒会肺水肿窒息 所以要带一个干发喷雾让头发看起来不那么油 一定要带毛巾料的发带洗脸 以免弄湿头发很难看
  ‼️‼️卸妆湿巾一定要带 在条件不好的住宿情况下很方便
  ‼️‼️多带内裤内衣 因为你不可能洗 你洗了也不可能干
  ‼️‼️上山必备：‼️士力架一定要带 且多带 其余吃的我觉得带了更增加负担
  ‼️防风帽子 因为你会大晴天上去然后下雨然后下雪然后下冰雹 棉裤是一定要穿的 为了美也要穿
  ‼️‼️登山棍 一定要买或者客栈可以租 听我的走长线第二天一定要带
  👉关于防晒：必带两种 身体防晒（50＋）和面部防晒 （30＋）面部我用的🇨🇭瑞士的Ultrasun 身体我用的🇦🇺澳洲Ultraceuticals保湿型 美白保湿两种面膜 太阳相当的刺眼了而且你在那感觉伸手可以摸到太阳 所以防晒一定要做好 不管白天上山多累睡前一定要敷面膜 不管早上有多冷不想起床出门前一定擦好防晒
  👉关于拍照📷：不管是在珍珠海牛奶海还是五色海 你想拍出好看的照片 一定要等太阳照在湖面上阳光打在你的脸上 阳光每次都很短暂 一定要等
  好像没啥了😌
  世界上最后一片净土 你该来看看 窒息美💛💛
  🎀🎀哦还有我觉得什么提前吃高原安啊红景天啊西洋参啊维c啊喝葡萄糖啊吧啦吧啦的 兄弟们相信我 不会有用的 这些东西 我提前喝了3天 到那还是抱着马桶吐了一下午 所以我建议直接去适应吧 也别买小罐的氧气瓶 作用不大 请直接去稻城县医院吸氧 吸三四个小时就没事啦
  祝你们都能从我的世界路过🚶🚶🏃🏃👫👫

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  631
  评论 取消

  查看全部
• 

  怀玉_5039 2019-10-05 21:49

  整理了一下稻城亚丁的攻略门票:我在美团团购的，门票150，大巴车120，大巴车是必坐！门票时限2天！
  景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场，然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80，单程50。作为过来人，建议，如果不是身体特别好，特意想去挑战自己的话，一定要坐观光车！！！！我们当时就徒步上山，先走了7km到达洛绒牛场，到之后就已经累到虚脱了，我有轻微的高反，一路还吸氧走的，路不是很陡但是在这情况下真的特别难！走了4个小时！然后后面还要去五色海还要徒步5km才到！去五色海这5km是没有车的，只能徒步！像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点，真的累死！
  关于衣着:我们国庆去，太阳一出就特别热只能穿卫衣那种，太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾，所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服，这样可以方便穿和脱。
  一定要带雨衣，我们运气好没遇到下雨，但是山上太阴晴不定了，所以还是要带雨衣。 背个轻便的包，带些必备品和食物，东西越少越好！因为最少都是徒步来回一共有10km，空手都很累！最好不带泡面，只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水，而且海拔太高了，泡面泡不软！
  住宿:景区里面有亚丁村，住在亚丁村的酒店里面的话比较方便，第二天不用再坐很久的大巴上山，但是不建议住那里，海拔比较高，不适应的人晚上会睡不好，如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了，我们住的景区下面的叫亚三民居，标间368一晚上，环境太差了，公共卫生间，房顶是防水布做的，而且还有补巴！隔音特别差！木门一动就吱嘎响，晚上有老鼠在房顶上面活动，特别吓人，老板也没素质，大早上就在外面吵，8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房！真的气死了！球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里！
  上山必备:雨衣，雨鞋，氧气罐，食物，水。
  别的多余的千万别带，真的累！！
  风景是真的好，眼睛在天堂，身体在地狱。
  反正这辈子只会去这一次了，这一场累我缓了好几天都缓不过来。
  祝大家要去玩的好运！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  215
  评论 取消

  查看全部
• 

  三藏旅行 2023-10-07 13:26

  10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
  𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
  我是三藏，专注川西旅游～
  带你了解川西高原的人文和美丽风景~
  10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
  ▫️
  走川西玩💰5天真的只需要1500+❗️
  我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
  ▫️
  ⏰时间：川西5天4晚
  💰费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
  🚕交通：4-6人小团自由行
  👩‍🌾玩法：90后00后组队，一路边走边玩
  ▫️
  ✅精华景点：
  1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
  2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
  3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
  4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
  5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
  ▫️
  📎𝑰𝒕𝒊𝒏
  ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
  ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
  ◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
  ◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
  ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
  ▫️
  ✅出行Tips：
  第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
  ▫️
  🍒行程亮点：
  ✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
  ✅90后00后年轻队友，边走边玩
  ✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
  ✅精选轻奢住宿，网红酒店
  ✅90后领队带玩，拍各种好看照片
  ✅深度打卡各式热门/小众景点
  ✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
  ▫️
  𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
  🔥其他天数，路线的行程，戳我💬了解
  🔥了解川西旅游🌸费，报团，戳我💬了解
  单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人🚶‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦💰
  ▫️

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  198 1
  评论 取消

  查看全部
• 

  长脚温柔 2018-04-03 02:55

  如果你只有3天，你该这样玩稻城亚丁最近小长假快到了，好多朋友都想去稻城亚丁玩耍，但是苦于自己的时间不够，所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3～4天时间游玩稻城亚丁的攻略，相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
  🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢？
  1️⃣清明／五一／端午／中秋／元旦等只有三天假期的小长假
  2️⃣四川以外的朋友们，尤其是沿海／北方的朋友
  3️⃣平时周末双休的，可以只需要请一天假即可
  🌟特别说明
  虽然是3～4天的行程，但是在亚丁景区的时间是1.5天，所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的，甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程，因此在只有3～4天的时间的时候，可以放心选择此攻略，用的时间短，但是游玩一点也不缩水。
  🌟行程安排（重点）
  Day01：亚丁机场-香格里拉镇（日瓦）
  👉行车时间：3+小时
  👉住宿海拔：2900米
  👉行程亮点：海子山、奔波寺（蚌普寺）、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
  👉路线详情：早上8点—9点接机等候，机场拍照片留念，途经海子山，满山乱石凌立，一片荒芜；沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
  继续向稻城前进，经过吉乙村，秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一，不过好景也需好时节，到了红草地就快到稻城县了，一个转弯尊胜塔林出现在眼前，来到白塔拍照，和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
  中午在稻城午饭，后可在稻城县逛逛，继续出发，经青杨林、傍河、色拉草原，翻越波瓦山，在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
  晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食，因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头，晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
  Day02： 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
  👉行车时间：景区大巴 往返40分钟。
  👉住宿海拔：3900米
  👉行程亮点：亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
  👉路线详情：早上8点半起床、吃早餐，在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】，放下行李轻装上阵，乘坐景区大巴到扎灌坝，游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
  适时回到亚丁村，晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片！但要注意不要感冒了，因为第二天要前往牛奶海徒步。
  Day03： 亚丁-牛奶海-稻城
  👉行车时间：3.5小时
  👉住宿海拔：3700米
  👉行程亮点：三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
  👉路线详情：早上吃完早餐后，带上一些食物和水轻装上阵，乘坐景区大巴前往扎灌崩，步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】，从这里，我们开始正式徒步，从牛场到牛奶海徒步大概4小时，到达【牛奶海（海拔4300米）】、【五色海（海拔4500米）】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时，难度很大，海拔很高，但风景绝对值得大家为之付出，每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
  （PS：如果想要骑马上牛奶海的，由于马匹数量有限，需要赶早。）
  晚上回稻城，稻城县虽然不大，但麻雀虽小五脏俱全，吃的也不少，结束了两天的亚丁之行，在县城好好犒劳犒劳自己，大家可以去尝尝稻城著名的藏餐，晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄，逛逛街。
  Day04：稻城轻松一日游
  👉行车时间：往返4小时
  👉住宿海拔：3800米
  👉行程亮点：海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
  👉路线详情：可以睡个懒觉，9点左右出发，再次登海拔4000+米海子山，探寻古冰川遗迹，我们深入海子山上深处，满山乱石凌立，一片荒芜；乱世之间，一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措，蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏，水光摇曳，静谧，安详。
  👉离开： 免费送机、送车
  路线详情：早上准时把大家送到机场或车站，在去机场的路上观赏高原的日出，金光慢慢的洒满天空，到达机场，送大家安全登上飞机，依依惜别！
  🌟备注：
  1️⃣如果只有三天时间，那么第四天可根据汽车／飞机时间送机送车，第四天就可不做安排
  2️⃣如果需要在第三天返程的，那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间，第一天从香格里拉镇直接到景区，先去牛奶海一边，第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的，但是都需要早起
  🌟费用参考，相信大家都比较感兴趣
  1️⃣两人成团：1880元／人
  2️⃣四人成团：1680元／人
  3️⃣六人成团：1580元／人
  👉以上价格会根据节假日有上下浮动，比如：7月／8月／9月／10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
  👉以上价格为4日行程的价格，若选择3日行程，则每人减去200元左右。
  🌟以上费用通常包含：
  👉正规越野车／商务车费用，路桥费、油费。
  👉3晚／4晚住宿
  👉稻城亚丁景区门票
  👉高额旅游意外险
  🌟费用不含：
  👉大交通
  👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
  👉餐费，可以AA，全程约300元左右
  👉牛奶海骑马往返（根据体能自行选择，往返500元）
  👉单房差
  👉费用包含在的其他个人费用
  🌟注意事项
  1️⃣提前订好往返机票
  2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部（CD18CD18CD18）推荐WX
  3️⃣提前预防好高原反应，如提前和红景天等
  4️⃣做好保暖措施

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  850
  评论 取消

  查看全部
• 

  晓欢脱 2017-07-21 16:32

  稻城亚丁全攻略——你想知道的都在这端午节假期选择去了稻城亚丁，并没有看过『从你的全世界路过』这部电影。只是因为要去四川，但又觉得九寨沟会很挤，所以最后发现了这里。
  起初我也不太知道是什么样的地方，相关的攻略不是很多，据说因为电影所以火起来了，想着应该还不错，到了以后果然很惊喜，这个地方有一种神圣又神秘的美。
  进入正题⬇️⬇️⬇️
  首先说一个最重要的问题——高原反应❗️
  为什么这么强调，因为大家普遍都不把它当回事，我也不例外。因为我曾经和家人自驾去过青海湖，路上经过最高海拔就有三千多米，当时我就完全没有感觉，我以为这次肯定也一样。这种想法到那之后就崩塌了，，，而且我发现到那的人大多都是抱有这种想法，都觉得自己身体素质好，觉得自己肯定没问题，结果根本不行，头痛胸闷，特别难受。所以千万不要逞强‼️
  👉🏻接下来说一些解决办法和注意事项
  去之前提前先喝一周『红景天口服液』，到那里之后可以准备一些『肌苷口服液』和『西洋参片』，还有就是吸氧，民宿酒店都有吸氧设备，稻城也有卖氧气瓶，可便携。
  感冒的人一定不要去，遇到高原反应会引发肺水肿，有生命危险‼️
  🔷交通方式
  我们往返都选择了乘坐飞机✈，从成都飞稻城亚丁的航班每天只有几班，而且都是在一大早，大概六点多，飞行时间45分钟左右。返程的航班和时间也是差不多。乘坐飞机的好处是节省时间一步到位，坏处是一下子到达四千多米的海拔，很容易会出现高原反应。建议登机前把外套拿出来，我们怕麻烦放在箱子里托运，一下飞机冻惨了
  下飞机后，机场门口有大巴和很多出租车，我们和另外两个人拼了一辆出租车🚕，送到亚丁游客中心，价格每人💰100。这样平均下来和大巴价格差不多，而且我们司机人很好很热情，会和你讲一些当地的特色推荐和注意事项，还随时停下来帮你拍照。
  到达游客中心买票进入亚丁村，门票💰150，景区大巴车票💰120。拿身份证买票，售票员看我们是本历年，莫名的一人减掉💰70，虽然不知道为什么但是蛮开心哈哈🤭
  大概有两个小时的车程就到达住宿站点，我们订的民宿在三号镇，其实一号镇二号镇三号镇每个镇只隔不到100米，都是一片住宿区，住哪个酒店都很方便。而且离景区很近，只有大概半小时车程。旅游班车每天都往返于游客中心和亚丁风景区，很方便。
  返程的时候也是一样的，乘坐旅游班车回到游客中心，然后乘坐出租车到机场。
  我们之前也考虑了包车，但是耗时要一天，价格比飞机还贵。而且进亚丁村就有旅游大巴了，直接就可以到达景点门口。好处就是可以比飞机缓解一下高原反应，也可以看看沿途风景。这个就自行选择哈😁最好的方案是乘汽车去乘飞机回。
  🔷关于住宿
  我们提前在网上订好了酒店，前两天在亚丁村内，最后一天在稻城。
  我们去的时候也不属于旺季，但是酒店人也很多了，来的时候司机说旺季的时候每间房都要1000+，还不容易订的到，所以一定要提前预订才行。图四就是酒店的露台，位置很棒，还可以看到雪山，景色真的超级美。
  我们酒店的吸氧设备是一分钟一块钱，💰300块封顶，我们每天都是封顶的，我其实还好，朋友全程都没有好过😑只有一根管都是他在吸，，，没办法，酒店所在的海拔就是4000+，晚上睡觉的时候都会头痛，这个钱一定不能省。
  我们住这里就是为了进景区方便，回来也可以早点休息，但是高原反应也真的很严重，拼车遇到的两个伙伴到这都吐了。真的担心的话可以住在香格里拉镇，白天再直接坐车进来景区也是一样的。亚丁门票三天有效，允许二次进入的。
  最后一天住在稻城，因为第二天早上赶飞机，稻城是离机场最近的地方，而且是一个有居民的小镇，可以逛一逛吃一点当地的特色。稻城海拔就只有2000+，正常来说不会有问题了，我们在这一整天都没有觉得不适。
  🔷关于医疗
  我们出发前就准备了应急药品，进亚丁村之前又在稻城的药店买了一些肌苷口服液，爬山的时候难受了就喝一瓶缓解一下。亚丁村内没有药店了，所以多准备一些还是很有必要的，这里只有一个诊所就在三号镇附近，但是我们去的时候关门了，据说只有十一黄金周的时候才会开😑。不过稻城是有一个还蛮正规的医院的🏥，有需要的话可以去那里就医。
  🔷关于饮食
  亚丁村里面没有餐厅也没有超市，只有一个小便利店，可以满足一些日常所需。但是民宿酒店的饮食比预期的要好，有很多菜色，价格稍高一点也是可以接受。
  景区内没有购买水和食物的地方，需要提前备好食物药品，建议带一些牛肉干，巧克力，压缩饼干之类的，也可以买自热饭带着，山上温度较低，带着保温瓶装一壶热水，到那会舒服很多。
  稻城的餐馆有很多，特色菜就是松茸炖鸡和牦牛肉。司机给我们推荐了一家几十年的老店叫牦牛汤锅，真的超赞，汤鲜料足，好大一锅，我们四个人吃都绰绰有余。大众点评上面也搜的到的，推荐哦
  🔷关于路线
  亚丁景区内有两条线路
  长线：冲古寺——洛绒牧场——牛奶海——五色海
  短线：冲古寺——洛绒牧场——珍珠海
  还可以看到仙乃日，央迈勇和夏诸多吉三大雪山哦。
  我们选择了长线，乘坐电瓶车到达洛绒牧场，然后徒步去接下来的地方。电瓶车往返每人💰80。
  到了牛奶海附近可以选择骑马上去，据说一人💰300。不过山路陡峭，总觉得骑着马在上面蹦哒还是很危险的😂。
  到那一定要注意保暖，穿上毛衫冲锋衣棉服羽绒服这些都不为过，可以再带个帽子。一定要穿一双轻便舒适的登山鞋。建议带高原反应药品和便携氧气瓶。
  我们去的时候天气不好，一直下小雨，照片拍的也是阴阴的😔我们很有先见之明的准备了雨衣。有的路段不好走，雨天路滑，需要扶着岩石和树才行，所以腾不出手拿雨伞的，最好先买好雨衣带着，那边没有卖的。
  由于路途较远海拔又高，徒步下来就要一天时间，回来累个半死，就放弃了第二天走短线的计划了，还是很遗憾的。真的是身体在地狱，眼睛在天堂哈哈。
  稻城亚丁被称作是地球上的最后一片净土，之前我还觉得蛮夸张的。不过去了之后心里却又觉得十分贴切，不只是景色秀丽，更是会让人心旷神怡。
  本来还很想接着去色达的，听说那里的红房子开始拆掉了，，，回来的路上，司机说这两年景区要开始修建缆车和栈道，让游客更轻松方便一点，下次再来上山就不累了。我听着也没有很兴奋，只是觉得在这个地方变的更完善之前，变的商业化之前，如果你真的想去看看，就不要在犹豫了吧。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  168
  评论 取消

  查看全部
• 

  桃不皮 2023-10-24 21:05

  人生建议：别高反进川西第一天的我：活蹦乱跳，面色红润👍
  第二天的我：嘴唇乌紫，面色惨白
  形容枯槁像是吃了后妈的毒苹果🍎
  血氧一度降到68，有一瞬间感觉自己真的要鼠在去远方的路上了…
  
  大家一定一定要做好准备！！到高原不要作，要听劝，不然自己难受不说玩的兴致也全无！
  下个帖子分享两天后的我如何无痛徒步12公里到海拔4k7的稻城亚丁！

  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  30
  评论 取消

  查看全部
• 

  蜀心旅行 2024-04-15 19:50

  稻城长线15号恢复开放‼️这几点一定要知道想去稻城长线的宝子们注意啦，稻城长线于✨4月15号恢复开放，稻城亚丁🏔️海拔4000多米，且路途较远，稻城长线➕短线打卡至少需要一天半的时间，长线的风景是比短线更美的，同时长线也会比短线更累！宝子们一定记得量力而行‼️
  .
  🏔️关于稻城
  📍位于四川省西南部甘孜藏族自治州稻城县
  ✨长线恢复时间：4月15日—11月15日
  ✨景区开放时间：7:00—16:40
  🚌观光车运营时间：游客中心至扎灌崩7:10-17:00
  🚌扎灌崩至游客中心8:00-17:00，亚丁村至扎灌崩7:30-16:30
  ✅观景车运营时间：冲古寺至洛绒牛场8:00-16:30，洛绒牛场至冲古寺8:30-18:00
  🎫门票：146r/人
  🚌观光车：120r
  〰️〰️亚丁长线
  景区门口—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海
  （平均海拔4500M左右/全程10KM/步行时间6-9小时）
  〰️亚丁短线
  景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海
  （平均海拔3800M左右/全程3KM/步行时间约2-3小时）
  .
  🚗行程推荐
  稻城5天4晚
  📍day1 成都—康定—折多山—斯汀措—鱼子西—新都桥
  📍day2 新都桥—卡子拉山—理塘—海子山—日瓦（香格里拉镇）
  📍day3 亚丁一日游—日瓦（香格里拉镇）
  📍day4 亚丁半日游—理塘—天路十八弯—新都桥
  📍day5 新都桥—塔公草原—墨石公园—雅安—成都
  ..
  ⚠️注意事项：
  ✅稻城门票住景区外是两天、住亚丁村是三天有效期，住景区外的游客，门票在有效期内如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日观光车票为半价。住亚丁村的游客，门票3天有效（期间不能出景区），第三天下午六点半之前必须出景区。
  ✅亚丁海拔4000多，可以多准备几个氧气瓶，景区内氧气瓶比较贵，但是也不要带太多上山。不用负重太多。
  ✅稻城海拔较高，一定要量力而行，景区里面基本都是徒步，需要穿舒适容易行走的鞋子。
  ✅出行记得带好长袖长裤、厚外套及冲锋衣、围巾、帽子、墨镜，高原地区多大风。防晒霜是必不可少的东西，高原地区紫外线较强，避免晒伤。
  .

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  19
  评论 取消

  查看全部
• 

  宝纪念 2021-05-15 11:13

  稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行这一篇主要是介绍进景区的吃住行，想要直接看长短线攻略的移步下一篇
  ➡️➡️➡️进景区：
  从稻城亚丁景区大门进入后，需要乘坐大巴，这个大巴车是收费且必买的，因为要坐50多min才能进到真正的风景区，这50多min多为盘山路，建议晕车的小伙伴可以往前坐，在后半段大概40min左右会到达亚丁村，是景区内唯一的住宿地，如果住在景区内就需要住在亚丁村，大巴车的终点站是扎灌崩，下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路，往洛绒牛场方向是走长线，往冲古寺方向是走短线
  🉑建议：没有严重高反和体力不支现象的小伙伴，可以第一天长线第二天短线，我们就是这样走的喔
  🏠🏠🏠住宿：
  我们住在了亚丁村，同行也有住在景区外的，有什么区别呢
  🅰️住在景区内：距离风景区近，但是海拔要比景区外高，大概将近4000m，什么概念呢，以我为例，我明显感觉到心跳加速，半夜睡觉会醒来，亚丁村住宿条件也要差一点，我们住的民宿是没有空调的，也没有电梯，幸好我们住的只是二层，高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量，可喜的是有电热毯，有制氧机，不舒服可以吸氧，吃饭是在民宿吃，味道不要期望过高，比家常要难吃一些 但也不影响，因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的，而且价格也会贵一些，毕竟他们买菜不方便，连出景区都要那么久
  亚丁村的小超市价格正常，没有像很多景区那样虚高👍
  🅱️住在景区外：没错，最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车，晕车的小伙伴有的受了 😂，如果第二天走短线，再次乘坐大巴车仍然需要购票，第二次车票半价，但是住宿条件会好一些，优势是海拔会相对低一些，大概3700m左右，以我为例，经历了几天在高原的摸爬滚打，3700m我可以睡的舒服一些，不会明显的心跳加速，但是大家的情况可能各不相同，适情况自己选择哦
  🉑建议：高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
  哦对，针对住宿想到了一路上听到的建议，晚上睡觉最好开一点窗户，让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
  ❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易，不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的，移步下一篇3️⃣长短线

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  24 2
  评论 取消

  查看全部
• 

  蜻蜓队长不会飞 2023-06-23 10:39

  ️重要的话说三遍｜稻丁很美 但是真的别来！！不来后悔 来了你会更后悔
  真真实实的感受到什么叫“眼睛在天堂 身体在地狱”
  笑着进去，哭着出来😊
  ⚠️景点入口有租吸氧机和登山杖 可不买选择租 很方便（像我这种平时不徒步的人登山杖买来也没用）。下山的时候登山杖会有用的！因为腿都在发抖…
  ⚠️雨具：一定要提前网上买好雨具 景区里的不便宜 而且要选那种厚实一点的材质 不然全身都会被淋湿（亲身体验淋了将近3小时雨 就算穿上雨衣裤子下半部分也都会全湿）
  ⚠️厚外套：山上的天气阴晴不定 一下出大太阳一下又冷的要命，所以一定一定要穿厚外套（不要为了拍照穿的贼少，在高原生病真的很痛苦）
  ⚠️吸氧：不要逞强 该吸就吸 喘不上气就立马休息，上山的时候看到一个阿姨直接躺在地上呼吸不过来很痛苦。不要在旅游团推荐的什么高原旅游知识点的地方买氧气瓶58/瓶。像香格里拉镇或爬山补给站都是有的，而且35/瓶（千万不要信他们的话买那些口服液 保健品没用）
  
  🌟10:30坐观光车（70元/人 往返）到达洛绒牛场，15:30到达牛奶海（中途在补给站吃自热米饭），到顶不到十分钟开始催着下山了，因为最后一趟观光车19:00要出去……最后完全没体力+高反严重 拖着疲惫的身体最后一个走出了景区
  😊真的很难形容当时的感觉 就是感觉为了看这十分钟的牛奶海 我觉得太痛苦了太不值（不高反+身体好的当我没说）而且如果爬上去的时候是在下雨 照片拍出来更崩溃…上面的天气你是真的预估不了…
  况且我觉得川西沿途的风景真的都很好看 没必要来这地方赌命😞

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  11

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  245
  评论 取消

  查看全部
• 

  大扣扣 2017-10-09 01:26

  最真实的稻城亚丁攻略！需要什么我都告诉你！这次从亚丁回来，我只想说这真是一个让人心在天堂，身体却在地狱的地方！
  稻城亚丁的游记已经很多了！所以我并不po游记，而是给大家写一些实实在在的用得上的内容！
  ✨✨✨✨✨✨
  🔥高原反应
  高原上蹲下站起这个动作都会有点喘，爬山就不用说了！爬几步就得喘。高原容易缺氧，容易累，容易喘，容易感冒，不要跑步，不要做剧烈运动。严重的还会吐，头疼等！高原上绝对不能感冒，轻微感冒及时吃药压制。一旦越来越难过，变严重，要么恭喜你！得打道回府了！亚丁是去不了了！我们团就有2个人路上感冒了，到了稻城发烧，隔天一早上就回成都了。
  🔥关于进亚丁坐飞机还是坐车的问题：亚丁海拔四千多，会不会出现高原反应都不好说，哪怕是提前喝足了红景天。所以最完美的还是车进飞机出，在去的路上过渡一下，以及看看沿途的风景也是很不错的！再说下如果来回都是车的问题，我是到成都再进亚丁的，进出亚丁各需要2天车程，全程山路，山路很抖，弯又很多！我平时不晕车，也差点整出个晕车，真的感觉自己的胃也要翻出来。加上回程的路线有部分是一样的，所以回来能飞机还是飞机。【晕车人士】还是最好飞机吧【容易高反的人士】自由行的话，在县城休息1-2天再进亚丁
  🔥天气&穿着
  山里天气真的变幻莫测，有太阳晒死，没太阳就很阴冷，起风就冷死，下雨的话来的快去得快！所以一定要带冲锋衣或者羽绒服！防风，方便穿脱！里面可以穿的薄些！不要穿很厚重的外套或者棉服！穿的重进亚丁爬山的时候就是累赘！如果是车进，沿途会经停很多景点，下车的时候一定要穿上外套！不冷也要穿！感冒你的古德拜了！另外一定要带帽子！帽子！帽子！很重要！不仅仅是为了遮阳！沿途景区以及亚丁景区有时候风很大，很阴冷的那种！吹的头会痛！一定要防护好！亚丁景区内一共两条景点线，一条长线，一条短线。都要走很多路，特别是长线，简直走到身无可恋，请穿舒适，底厚一点的跑鞋或者有气垫的，我在长线前三分之一的路上尽然看到有姐们穿粗高跟鞋的！真是要美不要脚了！真的很傻！脚会残！脚会残！如果穿着这鞋能爬到牛奶海我也是给点赞！最终还是影响自己看不到美景！
  🔥关于洗不洗澡
  到稻城的第二天早上就要进亚丁，所以我在稻城只洗澡没洗头。亚丁我们玩两天，住在亚丁景区内，景区的酒店都没空调，也是海拔最高的一晚，所以我没洗头也没洗澡。洗不洗澡的问题，当然建议还是最好不要洗，因为在高原洗澡，会容易缺氧，万一洗的时候受凉，很容易头疼及触发一系列高原反应！如果在来的路上身体已有微微不适，那到稻城的时候就绝对不要洗澡洗头！
  🔥提前准备
  我是提前15天就开始喝红景天五味子瓶剂（必须要提前至少半个月，因为还有一个吸收循环的过程，去了再吃是没用的！网上虽然红景天有用没用两说，但求个保险，加上我看说片剂效果不大，所以买的液体的瓶剂）要注意的是！大姨妈来的时候不能喝红景天！会延迟姨妈，增大血量！然后提前吃vc片/泡腾片
  🔥需要准备什么？
  1.外套（冲锋衣/羽绒服/运动鞋）+帽子（遮阳+防风）+面罩（不是必需品，怕晒的可加）+太阳眼镜（如果是那种大檐帽，我觉得不戴眼镜也没关系）
  2.口罩+零钱（如果是车进，沿途会停一些景点和休息站，所有沿途的厕所都需要收一块钱，加上这些站点并没有被开发的很完善，所以厕所都非常原始，都是茅坑，奇臭无比，简直熏死人！如果时间倒流，我一定会带上一个口罩！
  3.现金：像前面说的，沿途经停的地方，有很多藏民会卖东西，有水果，有烤玉米，有卖珍贵草药的，基本只收现金，所以有需要的小伙伴记得备上现金！
  4.药品：
  建议全程服用【板蓝根】预防，一旦感冒，马上吃【西药感冒药】迅速压制。带上【葡萄糖】，在爬山的时候迅速补充能量。【肌苷口服液】【蓝氧片】可以缓解高反，注意仅仅是缓解！【止疼片】可以缓解高原反应带来的头疼。【创可贴】应急。【风油精/晕车药】缓解山路带来的不适。【vb/vc】预防感冒，预防太累产生溃疡，给旅途减分。
  5.食品
  亚丁进线后全程没有小卖部，要带上【自热饭】和【水】，补充能量可以带【巧克力】【糖果】【牛肉干】及其他小零食，全程没有垃圾桶，记得带上【垃圾袋】
  ✨稻城有平价超市，什么都有卖！
  6.真实的亚丁景区！！！
  长线：基本没有开发，全程野生山路，难走的要命（见图5和6）。进线后，来回快的5-6个小时，我就走了7个小时，全程没有厕所！【没有厕所！】进线前一定解决完拉屎拉尿的问题！也没有垃圾桶！记得带垃圾袋！
  短线：已开发，全程都有栈道，也有垃圾桶，虽然不多！来回快的1.5小时，慢的3小时
  7.呼吁
  长线可能是没有开发好的原因，全程没有垃圾桶，沿途垃圾蛮多的，有些人吃完自热饭就扔在山里，看着很难过，希望看到笔记的各路大侠以后旅游都记得带垃圾袋，不要将垃圾扔在景区。美好的风景还是需要我们一起来守护的

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  394
  评论 取消

  查看全部
• 

  格子_7611 2019-10-13 11:29

  1500元稻城亚丁自由行（非自驾）旅游攻略不知道为何就很想去稻城亚丁，背起行囊就去咯
  全程自由行，只去了稻城亚丁，自由行一定要提前了解好所有情况，尤其是这种信息不对等的地方!
  对于非川西人民来说，成都出发应该是最好的
  ⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
  ✈️成都一稻城 直飞 1h ￥550
  🚌机场大巴 稻城机场--香格里拉镇（亚丁景区门口）￥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
  or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
  🏘住宿 香格里拉镇 or 景区门口
  推荐住香格里拉镇，买东西方便，坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
  🛒在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后，去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
  ⏰第二天 早上七点到景区门口
  💴门票＋观光车 大概￥290
  🚌观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
  门票可以在网上购票(有学生票），我是携程买的，进去直接刷身份证
  🏃🏻‍♂️到扎灌崩下车后，走五百米左右（途经冲古寺）到电瓶车站乘车
  🚗亚丁景区电瓶车 ￥80 到达洛绒牛场
  电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
  🏞洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
  🏃🏻‍♂️在四千多米海拔上，徒步十几公里，用了7小时从牛场到山顶来回，上午十点到下午五点，上山五小时，下山不用两小时，三点多开始下山，五点就差不多回到牛场了。当然，也可以选择骑马(骡子)，不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马，没有上山的马，母鸡道是不是不是同一路线。
  🌁说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
  第三天：亚丁旅游客运站大巴回成都
  ❌注意事项
  1.高反：我和朋友几乎没什么高反，以前也没去过高原地区，只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反，偶尔走路快会心跳加速，停下来一会儿就好了，氧气瓶也没吸，到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
  2.天气：山下晴天山上突然刮风下雨，一直反复
  3.住宿：❌我住在景区门口（离景区1公里离镇上3公里），一晚民宿，一晚酒店，卫生环境差，最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客，说可以安排车但我们要自己付钱，3公里要50块钱。完全是坑人，我们又不认识其他人找不到车，还能怎么办，被坑……

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  稻城亚丁酒店

  由 Agoda 提供

  

  四川酒店

  由 Agoda 提供

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  213
  评论 取消

  查看全部
• 

  某飞酋 2023-09-15 20:44

  再见稻城亚丁，此生不想再去，能劝一个是一个我们选择的是长线到五色海，美是美，但没到惊艳的程度。到过玉龙雪山看过蓝月湖，再看牛奶海(图1）会比较无感，而五色海(图2)在我看来还如牛奶海。尤其高原上下山非常累，在疲惫感下这个程度的景色真的性价比就更低了
  ‼️先给几个重要的注意事项，yd要听劝
  1️⃣没带登山棍的yd要在门口租，一根才💰15，却能帮你节省非常多体力。我们下山基本就是靠氧气罐和登山棍撑过来
  2️⃣YD要做好防晒，帽子防晒😷都得戴上。我没听劝只带了防晒喷雾。虽然一路都在补喷。但下来后鼻子和手背明显黑了😅
  3️⃣需要氧气罐。我们两个人用了5瓶，上山其实还好只用了一罐半，反而下山更累需要一路猛吸
  4️⃣戴帽子，上山拍完了下山就戴上，很多高反都是吹冷风吹出来的，我们一行三人下山全部感冒倒下，一路无事的小伙伴也因为感冒第一次出现高反
  
  🚶🏻游玩攻略：(景区浏览见图7)
  早晨6点起床，7点半出发，8点到达景区门口。上个🚾再租个登山棍差不多8点半进场。大巴1小时，推荐上车坐左侧靠窗景色超好🤩，但是恐高的就还是老老实实坐右侧吧
  9点半下车，20分钟就可以到冲古寺，排队5分钟买电瓶车票，往返💰70/人，电瓶车30分钟到达洛绒牛场
  10点半已经没有🐴可以骑了，想要骑马就得9点半前到达洛绒牛场。租🐴300💰代步3公里个人觉得很贵，但是体力差的就不要省这个钱了。沿途看到不少女生走不动花钱请人背上山，更贵
  上了金刚线会有个分叉口，往右路线比较短但是很陡，建议走左侧路线
  一路走走拍拍到牛奶海1点半，推荐上左手边山头拍，好几个机位可以拍全景。等太阳照到牛奶海再拍，更蓝
  2点开始上五色海，二十分钟就到，一般般，拍了会我们就开始下山了
  ‼️最后一班回冲古寺的电瓶车是6点，最晚3点半就得五色海下来哦
  开始下山后变阴天，担心下雨，就开始了极限无休息返程，2小时 5.5公里，真的真的好累，没力气说话的那种，经过一片马场夕阳西下特别漂亮，都没力气捞出手机拍照，只觉得的返程的路好远好远没有尽头
  。
  关于短线珍珠海，没去，但是听同民宿的说一般不如牛奶海。
  🌞9.14稻城亚丁晴天。
  👔服装参考：没有冲锋衣，1件t恤，1件衬衫，一件冬天穿的厚外套
  如果有带内胆的冲锋衣或羽绒服，可以1件t加外套即可
  别穿秋裤，上山都能给汗浸透，风一吹更冷

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  79
  评论 取消

  查看全部
• 

  旅游课代表 2020-05-12 19:10

  稻城亚丁之洛绒牛场篇因为一部电影《从你的全世界走过》火了亚丁洛绒牛场…正因为你的世界不足够大，所以，我一直不停的走向远方……
  别怪我！洛绒牛场很美，如果是碰到了好天气，空气中都漂着甜蜜😊……
  这是个浪漫、圣洁的地方。周围两座神山的冰雪消融的纯净的水，流过这里让这里的浪漫更圣洁；牛和马在远处的草甸上作远景；神山做背景；草甸湿地、温馨的的小花、清澈的流水，就是一个牧歌风情的浪漫圣地😊……
  到了这里，如果有杯咖啡☕、或一杯香茶，会醉过去的😊……
  到了这里，这满地的柔柔的草、无数陪衬着你的小花、清透你心灵的水、空气中漂浮着的温柔甜蜜、有神山的护卫😊……让你只想睡过去，而不愿意醒来😊……

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  8
  评论 取消

  查看全部
• 

  红薯白苏 2023-08-30 14:03

  真实的稻城亚丁你们去的时候也是这种状态吗？我反正回来的时候是被拖着走下来的，感觉腿都不是自己的了😞😞😞

  • 

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  313
  评论 取消

  查看全部
• 

  urrita 2020-07-06 19:02

  我的稻城攻略！我把我自己的旅行行程拿出来分享！
  我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁（5天4夜的行程）
  因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往，因为比较怕麻烦，所以直接报团啦，但是又不想错过沿途的风景，于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车！四人以下好像是越野车🚙
  D0在成都先集合的～（这里旅行社有送我们一间标间🥳）
  D1成都—康定—折多山—新都桥
  这天还没到我期待的亚丁，但是沿途的风景也很不错！主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验，沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥（最神奇的是领队还会拍照！简直太好了，不怕不出片😋)
  D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
  香格里拉简直太有氛围了！！！很有藏族的感觉，住的民宿性价比超高环境也不错，主要是就很有氛围。再说到吃！每天都吃牦牛肉，喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉～超幸福
  D3亚丁（长线）
  亚丁景区就不用我说啦！都在图里啦！真的好美好美！！但是爬的确实累给大家写些干货知识点
  1️⃣有个电瓶车（往返80）虽说不是强制的，但是我一人血书所有人必须买！！要不真能把你累死........坐车都得做半个小时，特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
  2️⃣骑马🐎，这个马我印象里能代步3.5km，体力不好的真的要早点去，要不全程爬确实挺吃力的，我那天大概12、1点到的 可能太晚了，马都被骑完了我就是自己靠腿走的😭😭
  3️⃣衣服！这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖，外面一件厚夹克！因为有太阳真的巨热巨热巨热！但是☁️来了又吹风就会好冷，最好戴个帽子🧢太有必要了！！我没啥高反，倒是把头给我吹痛了😖墨镜也很必要！因为有灰尘还有大太阳🌞而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈！一定要买硅胶的那种雨鞋套，要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9！
  4️⃣带个双肩包，别背太多东西！就如果低血糖什么的备点吃的。带水！水一定要带够，途中我只吃了那个香辣肠还有士力架！关于氧气瓶，他们说很有用我全程都没怎么吸氧，因人而异吧！大家可以看自己身体决定
  D4亚丁（短线）—理塘—雅江新都桥
  既然来了就把它玩完吧，毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了🙂美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山，珍珠海～
  D5新都桥—泸定—成都
  旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣，氧气罐～这两个可以到时候再根据需求买

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1493 1
  评论 取消

  查看全部
• 

  青海旅行兽 2019-06-14 23:22

  稻城亚丁行程线路攻略（第一篇）我是一个长期奔波在青海，甘肃，甘南，川西，川藏，青藏线的旅拍领队祁师傅:由于常年带队自驾这几条线路，熟知线路上的小众景点，特意在闲暇时间写下经典行程线路和攻略，希望可以帮到很多人
  到稻城亚丁有以下线路可以前往
  第一（川西线）
  7日自由行参考行程:
  DAY1、成都一映秀一-四姑娘山一丹巴DAY2、丹巴一金川一色达
  DAY3、色达一甘孜一新龙一-稻城DAY4、稻城亚丁景区(长线)
  DAY5、稻城亚丁景区(短线)
  DAY6、稻城一理塘一新都桥
  DAY7、新都桥一-折多山一-泸定一-成都
  第二（川藏线）川藏线12日游行程线路
  D1 成都—汶川—马尔康—观音桥(420KM） 观音桥海拔：2677M
  行程亮点：512地震遗址、映秀、卓克基官寨、马尔康
  D2 观音桥—色达（210KM） 色达海拔：3895M
  行程亮点:五明佛学院、天葬台
  D3 色达—炉霍—道孚—八美—新都桥（365KM） 新都桥海拔：3350M
  行程亮点：塔公大草原、沿途自然风光
  D4 新都桥—雅江—理塘—稻城—亚丁（450KM） 亚丁海拔：3650M
  行程亮点：摄影天堂“新都桥”、世界高城“理塘”、海子山自然保护区
  D5 亚丁一日行 亚丁村海拔：3650M
  行程亮点：夏洛多吉、洛绒牛场、央迈勇雪峰 、牛奶海、五色海
  D6 亚丁景区—稻城 稻城海拔：3750M
  冲古草甸、三神山“仙乃日、转千年尼玛堆、冲古寺、珍珠海
  D7 稻城—巴塘—芒康（410KM） 芒康海拔：3950M
  行程亮点：毛垭大草原、海子、姊妹湖、金沙江、拉乌山
  D8 芒康—左贡—邦达—八宿（357KM） 八宿海拔：3280M
  行程亮点：澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、九十九道拐、怒江大峡谷
  D9 八宿—然乌—波密（242KM） 波密海拔：2750KM
  行程亮点：然乌湖、瓦村、米堆冰川、盔甲山
  D10 波密—鲁朗—林芝（235KM） 林芝海拔：2900M
  行程亮点：古乡湖、鲁朗林海、尼洋河风光、南迦巴瓦峰
  D11 林芝—工布江达—拉萨 （400KM） 拉萨海拔：3650M
  D12:布达拉宫-大昭寺-八廊街（拉萨解散）

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  73
  评论 取消

  查看全部
• 

  林鹿旅行纯玩定 2023-11-08 10:10

  听劝千万别随便冲稻城亚丁11月份不要来稻城，不然会被这美景震撼，后悔没有早点来，如果你想来稻城亚丁，下面的攻略你一定要🐴住了！
  -
  🔴【稻城亚丁景区门票】
  🔻淡季（12.1-3.31）：120/人💰
  🔻旺季（4.1-11.30）：146/人💰
  🔻观光车：120/人💰
  🔻电瓶车：冲古寺-洛绒牛场电瓶车，单程50，往返80。
  -
  🟡【稻城亚丁交通】
  🔸飞机：成都、重庆都有到达亚丁机场的航线。然后从机场到稻城县城坐大巴30💰左右
  🔸大巴：成都新南门汽车站，早上有直达亚丁的大巴大概12小时
  🔸跟团：可以选择小团2-6人跟团出行比较舒适愉快，上车休息，下车游玩拍照
  -
  🔵【稻城亚丁住宿】
  🔹 亚丁村：住景区里面，游玩比较方便，但是海拔比较高
  🔹香格里拉镇：离景区大概15公里，半个小时，海拔比较低，这个位置还是很不错的
  -
  🔴【稻城亚丁线路建议】
  🔻长线路线：游客中心-扎灌崩-二冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
  🔻短线路线：游客中心-扎灌崩-冲古寺-珍珠海
  长线的话每年11月份中旬就要关闭啦，要来的一定要注意了⚠️
  -
  🟠【稻城亚丁游玩tips】
  🔸建议电瓶车一定要买，不然后面爬上去真的累麻了下不来
  🔸如果要骑马一定要早上10点之前去，晚了马没有了
  🔸轻装上阵，不要背太多东西，背上水和糖分
  🔸害怕高反的姐妹可以租氧气袋背上去，比较方便省钱
  🔸高原地区不要洗头洗澡，不要剧烈运动以防高反
  🔸不要买牦牛肉干这些，一般是鸭肉做的
  -
  🔵【稻城亚丁游玩路线】
  🔹Day1:成都-康定-新都桥-鱼子西
  🔹Day2:新都桥-勒通古镇-稻城
  🔹Day3:稻城-亚丁-诺绒牛场-香格里拉
  🔹Day4:二进亚丁景区-稻城-理塘-新都桥
  🔹Day5:新都桥-木雅景区-雅安-成都

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  稻城亚丁
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  126
  评论 取消

  查看全部