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  一只小猪咪 2024-03-30 22:10

  刚从香格里拉龟山公园下来！听一句劝！龟山公园，我愿称之为“就算本地人来了也会高反公园”😂
  
  一段台阶接着一段台阶，大概要爬三段左右，我每一段都喘到不行…
  
  爬完实在太难受了，山顶的寺庙没有进去，休息了一会，直接去旁边的转经筒跟着大家一起转了
  
  这个转经筒真的非常非常非常重！绝不是几个人就可以拉的动的！我转的时候人不算多，转完腰都有点痛😭
  
  想单独拍转经筒的，古城里有机位可以专门拍转经筒（跟着约拍走就知道了，路上非常非常多拍写真的小姐姐）真的没必要累了一天，晚上还要冒着高反的危险登顶！！我是一直到回到民宿都很难受😢

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  abu_3587 2024-05-16 00:04

  好壮观的世界第一大转金筒！就在古城里的龟山公园 人眼看到转经筒很壮观

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  不語_2380 2023-12-17 22:38

  龟山公园的经筒不是随便转的吭哧吭哧，拉着经筒转了三圈，然后下来的时候，发现高反来了….
  三思三思，一定要等人多的时候转，人少了千万别逞能…

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  山小舟 2023-08-02 20:03

  香格里拉｜龟山公园导航独克宗古城东门 一直直走就可以到了
  世界上最大的转经筒 去转的话要单数圈
  不管是松赞林寺还是龟山公园 按照当地传统 都是靠左行 按顺时针顺序朝拜
  运气好的话 在月光广场还能遇到跳藏族舞 跟着一起跳
  东门这边有很多租藏装的店铺 可以在这边租很方便
  吃饭也可以到这边 很多店铺 一定要尝尝当地特色 牦牛火锅 青稞饼 酥油茶

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  金水金水吃喝玩 2024-05-29 15:33

  香格里拉 | 龟山公园被忽略且重要的几点！🔴1、爬台阶➕靠左行：注意⚠️这里不是平地散步那种公园哈！粗略算了下，从平地到大转经筒那一层的平台，要爬1️⃣7️⃣0️⃣级左右的台阶，香格里拉属于高原地带海拔3300左右，大家爬台阶一定不要着急，慢慢来，走走停停就好，身体第一（不用怕，我爬了十来分钟吧）而且！⚠️另一个重点！这里很多指引，上下台阶要靠左行！不是右哦！
  
  🔴2、大佛寺：大家可能主要都是奔着“大转经筒”来的，但实际这里不止它哦～爬到一半左侧有孔子殿、中间有龙王神殿、右侧有老子殿，再爬一段到台阶顶部可以看到建于康熙六年的大佛寺，殿内供奉着仿拉萨大昭寺释迦摩尼十二岁等身体像的放大塑像，顺时针绕殿内一周，还会看到被各种美酒环绕的扎基拉姆女财神和手托多宝鼠的黄财神，真的是惊喜（见到好亲切的😊😊😊）
  
  🔴3、游览路线：如果走朝拜路线，从大佛寺出来后不要直接左拐到大转经筒，要顺时针方向绕佛寺一周再去打卡大转经筒哈（也就是佛寺出来右转，很快就会绕一周，会发现不同的风景哦）
  
  🔴4、大转经筒：大约有5层楼这么高，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等多种佛宝
  ⭐以下划重点！！！
  1️⃣转经筒一定要顺时针旋转哦！旋转的圈数一定要是单数！
  2️⃣这个大转经筒比想象中的重很多！（百科说有16吨）下面有扶手，有绳子，大家可以拉着走方便用力（见图4️⃣），在🍠上看有宝子把手磨破了的，大家心诚则灵，量力而行哈！
  3️⃣晚上因为有打灯光，现在天气暖了，已经开始有蛾子在附近飞来飞去了
  
  🔴5、金刚殿：在大佛寺的顺时针方向有三本尊立体坛城殿，很精美值得去欣赏（介绍见图9️⃣）
  
  🔴6、风景：此园依山而建，是古城的制高点，登顶可以看到整个县城的全貌，白天夜里各有特色！公园入口处有一很大的水池，是古井的泉水，以前城里许多人家生活用水都是取自这里的
  
  📍导航：香格里拉独克宗古城龟山公园
  🎫门票：免费
  游玩时间：不拍照的话1-2小时

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  惜一_5185 2024-04-26 20:26

  香格里拉独克宗古城龟山公园的绝佳机位无意中发现了一个超绝机位，真的太好看了。就恨我的镜头不够锐😂拍着拍着一群白鸽飞过，刚好盘旋在上方，真的好绝。姐妹们快去拍吧，就在龟山公园的那座桥侧边拍的😊

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  YY吃点啥 2024-04-24 20:52

  香格里拉龟山公园夜晚的独克宗蛮热闹，广场上有人唱歌，还挺好听。
  听着歌声爬龟山公园的楼梯，顺时针方向参观。夜樱还是别有一番韵味。
  最后是绕到那个最大的转经筒。好重。好多人只是手搭着然后排照或视频😂，认真转完三圈就撤了。许下一些愿望，还是要靠自己努力啊，如果神灵有听见，也帮我加油吧❤️

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  雪儿_5910 2024-03-14 17:09

  香格里拉·龟山公园转了世界上最大的转经筒！听说转经筒转三圈能转走千般烦恼，能转一世平安，愿我们所愿皆所得🙏

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  充周_9881 2023-06-21 12:43

  这个观景公园🏙️来独克宗古城的你千万不要错过！
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  ❣️龟山公园建于康熙年间，此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶，日月城尽收眼底
  山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜
  多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景
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  🍀公园内的转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨
  下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨
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  🫶转经筒下面有一圈扶手，是供人推动转经筒用的
  要想转动如此巨大之经筒需众人同时着力，每顺转一周
  相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意
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  📝地址：云南省迪庆州香格里拉县独克宗古城内
  📌地点名称：香格里拉龟山公园
  🎫门票：免费
  💡游玩时间：1-2小时即可
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  tip：
  ①这里是俯瞰古城的好地方，值得前来
  ②这里还有古城最大的转经筒，千万不要错过！
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  香格里拉户外领 2023-09-26 11:26

  无底湖超详攻略无底湖简直就是为了徒步小白而生的，从香格里拉出发大约3小时左右到达，自驾的盆友们导航无底湖就可以，环湖徒步路线如图3所示，这段路线是不需要向导的，环湖徒步路线比较简单，基本上都是平路，更适合小白，环湖徒步一圈大概要4小时左右。还有一段天池徒步路线如图4所示，这段路线是必须要向导的，费用大概在480左右，湖边有营地可以住宿1000-3000不等，如图5.6所示。
  车子的话轿车是过不去的，路况如图最后两张所示，有落石，SUV无压力。雨天开车要注意观察，随时都有落石、塌方。
  😊如果是自己露营的小伙伴，自己搭帐篷是要收费的，一顶200，可以自己烤肉吃！搭天幕也是一样的价格。
  需要准备的东西，雨季一定要带好雨具，单天来回要准备午餐，带点零食什么的，没有吃午饭的地方。最好带瓶氧气备用。记得把垃圾带走喔

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  安吾扎西 2020-05-12 15:21

  世界的香格里拉巴拉格宗之旅第一天：早上约08：00从丽江出发—彝族村寨观景台—独克宗月光古城（藏式古镇，全世界最大的转经筒，大佛寺）—午餐—巴拉格宗（通天峡，1300多年古巴拉村，卓玛拉康，全中国海拔最高的高空玻璃栈道观景台）—晚餐—入住景区内最好的酒店“藏式生态大酒店”，酒店为景区内最好的标准五星！
  第二天：巴拉格宗景区“藏式生态大酒店”出发—杜鹃林—香巴拉天然佛塔（格宗雪山）—纳帕海环湖—返回丽江！
  行程特色：
  1.在2009年4月26日，在瑞士举行的“世界旅游博鳌峰会”巴拉格宗被评为“国际旅游王牌景区”；
  2.直接吃在景区，住在景区，玩在景区；
  3.藏式生态大酒店海拔为2050米，有香格里拉的“小江南”之称；
  5.夏天来了，景区依旧白雪皑皑；
  6.满山遍野的杜鹃花，您会有一种“想死在花丛中的冲动”

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  那就叫我铁憨憨 2019-03-05 21:43

  香格里拉巴拉格宗景区 & 虎跳峡地点：香格里拉 巴拉格宗景区+虎跳峡
  滤镜：VSCO F2
  香格里拉 巴拉格宗五A级景区 在英文里是Lost horizen翻译过来是“消失的地平线” 是根据外国小说里面出来的名字 导游小姐姐是就是在巴拉格宗长大的彝族人 也算是少数民族了 她说这里的人 性格都很纯朴 能吃苦耐劳 很多东西都是要自己做 因为是冬天所以有些景点就会受限制去不了了 第一天行程有点赶 我们到下午三点才吃上午饭 吃饱喝足 之后我们去了就在附近海拔4000米的香格里拉古镇 听说以前发生过一场大火 现在的古镇只剩下当时的四分之一了 有点遗憾 下午计划本来是要去虎跳峡但由于路上下雪还塞车堵了将近两三个小时！😭 到酒店时候已经是晚上10点了 大家都是一顿猛吃 这次体验了吃藏族饭 还看了歌舞表演 饭后大家一起围绕篝火跳舞 第二天一大早我们就去了雪山顶 去雪山的时候大家都有随身携带氧气瓶以防有高原反应 当时还担心以自己的体质情况来看肯定糟糕了 之后玩了一圈回来才发现并没有 接着去了香格里拉大峡谷 听说峡谷的水都是从冰山上留下来的 我们吃了午饭下午去了最后一个景点虎跳峡 来来回回爬了1000个台阶 发现自己好像还没老阿姨爬的快 开始怀疑自己的人生

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  _3277 2021-01-06 01:10

  香格里拉必去 百鸡寺 独克宗最美观赏点.香格里拉 百鸡寺不要钱的真香现场😍😍😍
  从古城上去大约就是半小时爬到山顶⛰️
  🈶️两条路可以走 建议先走土路上去再走台阶下来
  因为土路不好找 上去土路之后顺着到山顶就能看到台阶路，直接导航百鸡寺 就是土路 （台阶可能是新路没有导航还。）
  一定不要来回走同一条路 真的两边一样的风景📸
  一定要面面俱到@😎😎山顶四面环山 对面就是石卡雪山 🏔️山顶出片率百分百。
  💫经幡真是的藏区独特的风景线，坐在山顶俯视整个古城真的是意想不到的壮阔。
  💥哈哈哈 百鸡寺真的有好多🐔也算是名符其实了.

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  安哥拉不是兔 2023-09-20 21:25

  塔中塔，有被震撼到下车的一瞬间就已经被宏伟的外拓塔震撼到了，高诱一百零八米！跟着扎西绕内塔走了一圈，听完了藏民志愿者的讲解又一次被震撼了！
  
  内塔东西南北各供奉了一尊像➡️文殊菩萨，四臂观音，莲花生大师，宗喀巴大师。内塔里面庄严肃穆，是不允许❎拍照📷的。
  
  这里也是藏族人民的祈福圣地，据说也很灵验～可以拜一个也可以拜四个～
  
  Anyway，真的有被大白塔美到❗️

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  苏菲的旅行世界 2020-11-26 22:49

  巴拉格宗｜真正的香巴拉，绝美小众的雪域圣境在滇川藏三省的交界，香格里拉大峡谷🏞的尽头，有一个存在了千年的藏族小村落。
  它与世隔绝，八座雪山🏔️环绕，直到12年前才有公路🚗相通。这个村落，有一个美丽的名字，叫巴拉格宗。
  这里才是我心中真正的香巴拉！
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  从香格里拉一路向北2小时，翻越峡谷，穿过险峻的山路99道弯。11月，正巧赶上这个冬天第一场雪❄️，一边是五彩的秋色，一边是纯白的雪景，美得不可方物！
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  被八座雪山🏔️环绕的巴拉格宗，像极了唐卡上被八瓣莲花簇拥的天国乐园，是一座世外桃源！
  1️⃣香巴拉佛塔（观景台约4500米海拔）
  当地藏人认为，香巴拉佛塔是天然的灵性佛塔神山🏔️，能保佑平安！不过想要目睹这座神山的真容也不容易，除了心怀虔诚之外，还需要选择合适的时间！
  最佳的观赏时间是每年的5月，天气多晴朗☀️，山顶的雪又未融化，风景最好！
  2️⃣回音壁
  走过3200多米海拔的山间栈道，在玻璃栈道观景台上，可以漫步云端☁️，看到壮观的香格里拉大峡谷。
  这里是时光的裂痕，700米的落差里，有一年四季的植被。还可以远眺班丹拉姆神山，看山字型的雪峰🏔️直指蓝天！
  3️⃣巴拉村
  千年古村巴拉村，还保留着上千年的藏族文化，喝一碗🥣酥油茶，体验独特而纯正的藏族生活方式，永恒的宁静是这里最好的注脚。
  4️⃣离开之前，可以到大峡谷的谷底乘坐小艇🚢漂流。泛舟岗曲河上，感受植被🌲时光的永恒静谧！
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  🚘大交通：
  每天早上⏰9:00，可在香格里拉独克宗古城停车场🅿️巴拉格宗旅游咨询服务中心乘大巴🚌前往景区，或者自驾前往！
  🏨酒店：
  巴拉格宗景区内现有四间酒店。
  水庄酒店和藏式生态大酒店都在景区正门的外面，每天有景区交通车提供往返交通，经济实惠！
  雪山冰🧊泉养生大酒店和雪山🏔️朝拜养生庄园，是舒适的藏式风格，还有专门的管家服务，均在景区内，拿订房确认单可以自驾进入景区。
  🏞海拔和气温：最低的岗曲河约2100米海拔，最高的香巴拉佛塔观景台约4500米，落差极大。酒店和巴拉村的海拔约2900，比香格里拉县城还要低，无需担心海拔问题！夏季气候凉爽，冬季早晚非常寒冷，需注意⚠️保暖！
  💃🏽穿搭：有藏族特色的袍子或者衣裙最为合适，与雪山合影，鲜艳颜色的大裙摆也很好，🚫最好不要穿太暗沉的颜色！
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  香巴拉并不遥远，那里没有烦恼，那里没有忧伤！来巴拉格宗，拥抱雪山吧！

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  卡卡的旅拍日记 2020-05-28 23:51

  巴拉格宗 | 不会后悔的香格里拉小众景点🙈今天和大家介绍一下巴拉格宗，之前写过，但觉得还不够全面，无法真的体现出它的惊艳之处，所以今天继续补全。👉
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  我去过的雪山不下10个，但巴拉格宗之所以能让我如此难忘，理由如下：👉
  【0距离】与雪山接触，深一脚浅一脚都走在雪里，不像其他雪山是有围栏围着；
  【可以放无人机】这一点简直无敌，制霸朋友圈
  【上山容易】30分钟即可到达神山佛塔之处
  【免费】免费免费免费
  【奇观】抬头既有日晕
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  📝除了佛塔雪山以外，还有很多具有藏族文化的建筑，让你不得不佩服古代风水的建筑；
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  ☑️整条村只有20户人，在优酷上看了他们创始人的故事，是因为小时候每次都要走路出去才能到达城市，有一次眼睛受伤想要去城市医治，结果走了5天才到城市，错过了最佳治疗时间眼睛坏死了，所以让他下定决心回来把路修好，让这个与世隔绝的小村落能和大城市正式打通；🥺
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  🙆‍♂️目前来这里玩的基本都是外国人，这里的村民特别的开朗，淳朴。到达当天，给我们做导游，帮我们拿书包和行李，还带我们去餐馆。开始我们还以为是敲诈，但冲着他们的热情和服务，觉得给点钱也值得。但最后却发现是我们自己想太多，他们说每一个来这里的旅客，他们都当成是自己家的人，所以不会和我们收一分钱，‼️全免费‼️那一刻真是要低下我们羞愧的脸，还怀疑别人敲诈。🙈🥺我们喝着暖暖的酥油茶，听着他们诉说自己家乡的故事，终于明白，什么叫乌托邦，在他们眼里，香格里拉的巴拉格宗就是他们的天堂🙆‍♂️
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  ☑️最后推荐我住的酒店：
  【香格里拉巴拉格宗雪山朝拜养心庄园】
  【地理位置】雪山上的酒店，抬头就是雪山为邻；（从香格里拉城区到这里，需要2个小时车）
  【配套服务】免费接送，免费早午晚餐！没看错，全免费！！而且好吃！！
  【费用】800元/2人，算上早午晚餐免费，接送免费，这里‼️简直等于不用钱。。。‼️
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  这里除了雪山，晚上还有悬天的银河🤳，娱乐项目还有天空之境的回音壁，每一个景点都值得让你再来几次！
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  前台的哥哥说，这里还可以自己徒步去乃当牧场，成为了我下次继续来二刷的目的地！💪
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  如果你们来香格里拉，除了那些常规的景点，这里绝对，绝对是你的不二之选。有时间就来3天，没时间就来1天，不会后悔的！
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  如果你们对这里有任何疑问，可以随时评论区里问我，我每天都会准时回复大家~⏰

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  Alice安之若素 2019-09-14 17:30

  香格里拉推荐去的地方和避免踩坑的地方推荐的地方：
  👑1.纳帕海：可以租个车，绕着纳帕海环行，地图上可以找到一条小小的公路，这里的景色很好，也可以随时停下来拍照，切记不需要买票进景区，除了想骑马的同学，骑马不收门票，绕着这条路，环湖一圈，大概需要两个多小时，需要注意的是这条路比较窄，开车的时候要小心一点
  ❤2.普达措国家公园：这里是国内第一个国家公园，目前只开放了蜀都湖景区，有两个徒步的路线，第一个是进入景区后，第一个景区直通车停靠站，在这里下车，会有讲解员告知一个徒步2.2km的路线，这段路就是山路，没有栈道，景色也没有什么特别的地方，会路过溪水，和原生态的树木🌲，如果比较赶时间，或者体力不是特别好的同学，可以直接坐景区直通车到下一条3.3km的徒步路线，这里全部是栈道，沿途会路过蜀都湖，蓝天白云下还是很漂亮的，沿着栈道走还会看见小松鼠，生活的很惬意。走完栈道会到达码头，可以买船票到对岸，听从香格里拉客运站到普达措专线的班车司机说(补充下：从香格里拉客运站到普达措有专门的短途班车往返，每天往返各四班，是一个藏族父亲和他儿子开车，票价单程15元）。
  🙅🏻‍♀️避免踩坑的地方来啦！！！
  1.普达措国家公园走完3.3km栈道最好不要坐船去对岸，听司机师傅说都是推销各种土特产的，价格据说也不低，而且当地人都觉得是外地人来到这里做生意，卖很多高价的东西，把地域的名声搞的不好了，现在为了吸引游客到对岸，还可以凭景区门票免费坐船过去，当然，过去的同学只要保持理智就好了，不要轻易去消费，对面会有牦牛的景象，个人觉得如果去了纳帕海就没必要去对岸了，而且纳帕海的景色我个人觉得是比普达措好一些的。
  2.关于氧气瓶是否需要的问题：普达措公园里面都是天然氧吧，个人觉得没必要买氧气，看到跟团旅游的同学们每人手里拿至少2瓶氧气，我真心觉得用不到，但是丢掉不仅污染环境，还造成不必要的浪费，如果身体素质不是特别好的同学，我建议买一瓶就好了，我们是没有用到，走路的时候可以慢一些。
  3.关于牦牛肉火锅的问题：我们在大众点评上找到了一家评分很高的店，叫静静的嘛呢石藏餐，说实话，吃起来不是特别习惯，份量还可以，但是都是牦牛肉本身的味道，不像我们吃的火锅那种感觉，个人不是很推荐这家店，两个人吃了两百多，大家可以做参考。
  4.拉姆央措湖是否要买门票的问题：其实拉姆央措湖和松赞林寺中间是隔着一条马路的，应该叫尼旺路，字数要超了，在下篇写。

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  半日浮生_9561 2019-09-07 08:37

  秋之云南（普达措）云南​的秋天​一定要去‎​普达措
  ​去‎拥​抱一次森林的‎​风
  普达​措的秋
  ​在​油画般‎​的秋‎山​里
  ‎穿​梭在‎​普达措国‎家​森林公园​连绵的‎​山‎色里
  秋风​迎面扑来
  ​仿佛被层层‎金浪​包裹
  ‎​落了一身的‎秋​意
  ​潇洒而惬‎​意
  ‎​在这​里
  ‎​你会遇见悠​然‎​的牦牛
  ​机灵的小松​鼠
  ‎走​得累了
  ​听一听‎潺‎​潺​的流水
  ​看‎​落在这里每一​个角落里
  ​明媚‎​的‎秋色

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  offweek户外 2020-12-04 18:29

  云南哈巴村丨全程骑马的雪山BC露营海拔4200m左右的哈巴雪山
  一山看四季
  为了有一次极致的雪山露营体验
  全程骑马，听上去很适合体力不佳的露营玩家们
  但是越往上走，海拔越高，高原反应也越严重
  众所周知，搭帐篷天幕，摆桌椅餐具其实是需要一定的体力的
  在雪山上的露营，体验感与小溪山水周边露营的感觉完全不一样
  辛苦而值得，尤其是准备好一切之后，燃起篝火，烹饪食物，煮好咖啡
  坐下来一起休息，享受雪山下的星空

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  阿琦不吃鱼 2020-12-11 23:55

  Day2 香格里拉｜纳帕海|松赞林寺藏服拍照好好看
  @香格里拉市锦舍客栈 感觉他们家的藏服拍出来的照片都好好看
  上午先去独克宗古城里面租衣服 然后开车先去了纳帕海
  绕着环湖公路走了一大圈 之后去了依拉草原
  湖边就有观景区 有藏民带着自己家的小羊羔 可以抱小羊拍照
  在依拉草原可以骑马拍照 里面有AB两个观景点（因为现在是淡季人比较少 门票其实可以讲价的 标价160半程/人 主动跟我们说现在人少 收半程的钱让你们玩全程吧 然后另外两个人之直接就买票进去了 我们又磨叽了一会最后100/人全程了👌🏻
  从依拉草原出来去了噶丹·松赞林寺 门票包含讲解 建议一定要听 藏传佛教还是有很多规矩不同的 藏民讲解员讲的也很细致 感觉长了很多知识哈哈
  松赞林寺不是寺庙而是寺院 原来真的有佛学院 是我孤陋寡闻了
  真的一定要租藏服拍拍照！随便拍都出片 太好看了

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  段小湃湃 2019-10-10 00:45

  巴拉格宗——
  
  与世隔绝的藏地秘境

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  迪庆藏族自治州

  云南景点
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  阿新旅游日记 2023-12-09 11:47

  香格里拉保命避雷攻略能救一个是一个香格里拉超全攻略+避雷🔥🔥
  想要乘着免门票，冬天去香格里拉玩的宝子们👯这份攻略请收好👍
  ✈香格里拉旅游经典线路🔥🔥🔥
  1️⃣三日游
  🌴Day1:丽江-纳帕海观景台一白马雪山垭口一飞来寺观景台一飞来寺
  🌴Day2:飞来寺【观梅里雪山]-普达措-独克宗古城-香格里拉
  🌴Day3: 香格里拉-松赞林寺一虎跳峡一丽江
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  2️⃣四日游
  🌴Day1:丽江一虎跳峡-独克宗古城夜景-香格里拉
  🌴Day2: 香格里拉-纳帕海一白马雪山垭口一迎宾十三塔一飞来寺
  🌴Day3:飞来寺梅里雪山日照金山-普达措-香格里拉
  🌴Day4: 香格里拉-松赞林寺-丽江
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  👉👉以下为藏族禁忌:
  ❌不要随意拾取玛尼堆，是藏族人眼中的神的路标，更不能直接坐在上面。
  ❌藏族有很多白塔，远观即好，不要去攀爬。
  ❌五色经幡，上面有六字真言，切记不要触碰。
  ❌转经筒、经轮不得逆转，转前仔细看上面标注的方向。
  ❌不可单手接哈达，请双手接。如果对方直接戴在你脖子上，不要马上摘下来。
  ❌进入寺庙不能拍照，有些地方付款后才可以拍摄。
  ❌避免拍摄当地人，尤其是僧侣，以避免不必要的麻烦。
  ❌不可以坐或踩寺庙的门槛，未经允许，不得进入活佛的房间。
  ❌遇到藏族小孩时，不要摸他们的头，这是藏族人的大忌。
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  香格里拉景点多，而且距离也很远❌，来回交通不方便❌，👉初次去的宝子可以跟一个🔥当地的靠谱纯玩团，❌不用自己订住宿门票，车接车送❗很方便，只管玩就行👍

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  杨太太耶 2023-10-03 17:30

  劝退所有来香格里拉不做攻略姐妹【丽江前往香格里拉交通】
  不自驾的情况下，建议坐大巴，路上风景很好，车票可以从智行app上买，7:30到18:00中间有很多趟，票价78【住宿】
  直接住在独克宗古城附近，同时距离松赞林寺和纳帕海都不远，而且古城里有很多写真造型店，到了香格里拉一定要拍藏族写真！
  【龟山公园转经筒】 游玩时间1.5h
  公园免费，但要注意在香格里拉都要顺时针行走，爬楼梯上去后，转经筒转3圈，许下一个心愿吧！如果想和转经筒合照的话建议白天去，晚上灯光打开后，拍照逆光，只能拍出来剪影哈。
  【松赞林寺】 游玩时间3h
  松赞林寺一定要左上右下，顺时针行走！！门票由三部分组成，门票➕车票➕讲解，建议买门票➕车票哈，因为景区里没有人行道，不坐景区内公交只能自己走行车道，而且都是上坡！容易高反，而且很大灰尘！
  【纳帕海】 游玩时间4h
  纳帕海建议自己租车自驾，打车的话很不方便，因为纳帕海不只是一个圈起来的景点，它是一大片草原，导航环湖公路，沿着导航走就可以，不用到被圈起来收费的那部分。建议一定要骑马，和小羊拍照，骑马淡季可以讲价，大胆还价就可以！
  【普达措】 游玩时间4.5h
  普达措一定要去！它是中国第一个国家级公园，而且是张杰和谢娜举办婚礼的地方！建议提前看好天气预报，因为普达措在山里，很容易出现城区晴天，但是山里下大雨的情况，如果雨下的很大，风景会打折扣。去普达措的路上风景也绝美，如果自驾有时间，可以去沿途的村子里转一转，那里不仅有成群的牛羊，还有虔诚转经的人群。
  【藏族写真】
  以上几个景点，比较适合拍写真的地方是松赞林寺及纳帕海，建议在古城做好妆造，然后再去这两个景点，松赞林寺主要拍的是近景和建筑，纳帕海就可以拍大景，看自己喜欢哪种风格。
  【小建议】
  强烈建议大家都租一套衣服做好妆造去玩半天，不一定需要摄影师，只租衣服➕妆造，价格在100左右，相信我，会给你带来不一样的体验。

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  山野间户外 2024-05-16 14:55

  来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
  哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
  2️⃣登顶时间节奏安排
  登顶时间节点参考版：
  3:00大本营出发（海拔4100m）
  3:40大石板（海拔4200m）
  5:40碎石坡（海拔4700m）
  7:00大石头雪线（海拔4900m）
  8:30绝望坡（海拔5200m)
  10:00 登顶（海拔5396m）
  雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
  3️⃣攀登前训练
  爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
  4️⃣如何提前应对高反
  其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
  提前半个月或一个月服用红景天💊，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物🍚和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
  5️⃣如何选择向导
  可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
  6️⃣如何准备装备
  🔸头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
  🔸上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
  🔸下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
  🔸其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
  7️⃣攀登季节
  1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃

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  嗳呀嗳呀爱谁谁 2018-04-28 19:43

  丽江住宿|哈巴雪山.云阶如果厌倦了古城的喧嚣，厌倦了丽江传统的路线，可以背起行李走向哈巴雪山，远眺雪山、品一瓶香格里拉的啤酒、半夜爬起来看着满天繁星，完事儿撸一堆质量超级高的照片。云阶是一个不错的选择。
  路程可能有些曲折、空气有些稀薄（哈哈哈😄）但是看到的景色却是值得的。途径虎跳峡可以徒步或是观景，从云阶再走30公里的话是风景更惊艳的白水台。一路小众行程绝对让你不虚此行。

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  Louis_3590 2020-07-24 22:55

  香格里拉| 松赞林寺📖去年就打算来香格里拉，但因为是雨季
  就搁置了行程，今年又是雨季来的云南.
  但六月初一那天我决定管他晴天雨天
  一定要来这片人间净土朝圣！
  🚎丽江出发大概4小时车程到香格里拉
  📍松赞林寺离独克宗古城不远，可以住在古城里
  🏠古城民宿选择很多，风格比较藏式
  👔香格里拉温差大建议带羽绒服

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  西瓜可乐菠萝汁 2020-09-13 00:50

  石卡雪山游记成功挑战4500米海拔来香格里拉，当然想去一次雪山，和神来一次对话，最出名的是梅里雪山，是藏传佛教四大神山之一，但是距离主城区太远了，于是我们选择了比较小众的石卡雪山，据说是当地的财神山，人少风景也很不赖。
  位置：离纳帕海依拉大草原很近，两个景点可以安排在一起
  🚕交通：从古镇出发，打车去15分钟，30块钱，最好找个司机包来回，因为山脚下很难打到车
  💵票价：120元一人，大众点评上110
  💡💡💡需要准备：
  1、戴口罩才能进入
  2、厚外套！山上很冷，风很大，注意保暖
  3、买一瓶水、氧气，山顶上也有卖，也可以租防寒服，45块一个人
  特色：
  1、超级长的两段索道！长到我都要睡着了，中间还需要换乘，来回有40分钟左右！可以慢慢感受海拔逐渐升高的赶脚！
  2、到达目的地，可以看见其他八大峰的山顶，云雾缭绕，现在是雨季，没有雪，但是可以近距离接触石卡雪山，景色壮观！
  3、有一条挂满同心锁、许愿木牌的许愿大道，收藏着很多人的祝福
  🛎我们来回玩了整整三个小时，在山上还遇到了一位尼姑，她和我们坐同一趟缆车，打电话说：“法师，我的PPT做好了发到你的邮箱了”，莫名觉得好搞笑😅最后还靠这个小师傅打到了车，神奇的经历😂
  💙因为雪山空气稀薄，工作人员都不建议年纪大的上去，恐高的朋友也要小心，我们上去前其实也有点小紧张，但是全程都没有吸氧，成功完成了这个小挑战，希望仙女们也能顺利！

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  MomoYay 2020-09-26 20:00

  哈巴雪山｜5000米冰原的超级体验1⃣️ 蛮脾气的青少年
  雪山不同于被万人敬仰的大川名山，他像一位青春期的少年，有着自己的蛮脾气，不吝惜外人的登临与礼赞，他抖动着万年巨石、峭壁、冰川狂傲的向每一位挑战者展示着他的肌肉，用每季每天交替的狂风、暴雨、极寒、碎石洗礼着渺小的登山者
  2⃣️ 哈巴—入门级雪山
  哈巴雪山，是很多中国人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，入门级首选
  3⃣️ 超级体验
  第一次雪山之行，让我经历了人生中许多的“超级体验”
  🌈 在山谷间的哈巴村云雾缭绕，座落在雪山溪流与高原草甸之间，圣洁如生在雪山雨露中
  🌈山路崎岖中，看见纳西、藏族、回族、彝族的穿着民族服饰的大爷大妈赶着牛羊，抱着山核桃，朴实灿烂的笑容如阳光一般
  🌈高原雪山气候阴晴不定，前一秒阳光灿烂，后一秒瓢泼大雨，紧接着是绚丽的彩虹，周围能看到云朵直愣愣的向你扑来，瞬间把你淹没云海中
  🌈穿越哈巴雪山下半段的高原草甸，牛群探头探脑的晃动在草岭与木屋左右，好像童话一般
  🌈中途小木屋中生着篝火，屋顶飘着炊烟，一群人围着篝火烤手吃饼，和热腾腾酥油茶，像是回到了先祖的时代
  🌈最精彩的还是在雪山上，当天蒙蒙亮起，看到了雪山真容时，身体都被眼前这未经雕琢的粗旷山石冰川所震慑，周围再没有任何人造的痕迹，好像自出生后都未曾体验过
  🌈苔藓灌木丛生的泥土丘、晶黄透白的沙石、深黑色的火山岩、大快朵的白色玉石、雪白中透着深不见底蓝色的冰川
  🌈站在45度的高耸冰川上，把冰爪、冰撬深深的凿入冰雪中，横看太阳与云朵，顶着强风向上、再向上
  🌈每一口呼吸都是感觉是上天的恩赐一般，再无力气计较尘世间的熙熙攘攘
  4⃣️ 噩梦体验
  😈 当然，雪山既是精灵，也是魔鬼，不仅有很多精灵般的美好体验，更有让我们感受到“地狱般”的痛苦
  😈凌晨3点开始在伸手不见五指的黑夜中，冒着雨水强风高反，在4100米开始爬升
  😈在开始爬升的60分钟时才到4500米海拔时，我突然浑身一颤，有一种想哭的感觉，拼命呼，但心跳仍然像要跳出来，肠胃翻滚着恶心
  😈在寒冷与大风中高坡度爬升，爬的时候累成狗，停下来被风一吹冻的瑟瑟发抖，这是城市绝不曾遇到的
  😈雪山脚下没有网红民宿，有铁皮箱子式的大本营，没电、没网、旱厕在300米外的原始森林里，可以喝上带柴禾味道的高山热水

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  智慧白 2019-09-29 20:46

  出差香格里拉，怎能错过独克宗古城

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  翠西宝宝 2020-12-02 18:24

  香格里拉小众拍照地｜不去西藏200元藏服体验这次云南旅游心心念念的就是拍藏服！
  虽然没去过西藏，但是对神圣的布达拉宫敬畏心是真的。
  一辈子一定要去一次西藏，洗涤心灵✨
  〰️
  香格里拉的松赞林寺有小布达拉宫之称，可惜去的时候是跟的小团，来不及租藏服拍，而且还下暴雪！
  做了不少功课，独克宗古城有不少藏服租赁跟拍的店，看了样片都不太喜欢，很像“老法师”写真😅
  〰️
  无意间路过 @香格里拉市锦舍客栈 的门店，发现这家小红书上不少人推荐过。
  藏服200元左右/天，不带摄影。
  摄影的话他们是专业的旅拍，带后期大概要1k+😜
  我租的这件230元，包含头饰，衣服非常厚实，内里羊毛，单穿不算太冷。
  我老公也租了一套，200元，男士的比较薄，11月的温度拍照要穿外套。老板娘很温柔，帮我们穿衣服和介绍，给了优惠价400元2套。
  〰️
  因为我们的行程只有下午几个小时，来不及去老板娘推荐的小中甸水库，纳帕海和松赞林寺也都去过了，也来不及去😂
  老板娘推荐了本地人祈福的【百鸡寺】，在山坡上，可以俯瞰香格里拉☺️还会遇到好多动物🐎
  真的好出片！
  老板娘建议我们从古城走过去，但是走了一会看地图感觉有点远，再加上害怕高反，我们打了滴滴，然后再步行。
  爬上山还是有点累的，而且天黑的也早，怕天黑下山危险，所以我们也没登顶到寺庙，只爬到一个小亭子这里，但是这里足够可以出很多照片啦📷
  ⚠️ 穿舒服的鞋子！都是土路！也会很脏！
  还在独克宗古城里拍了一些照片～大白塔这里也出片！不认识的话问下路边商家都知道👌🏻
  〰️
  看小红书上香格里拉藏服攻略还比较少，好多小姐姐的衣服很好看也没说什么店，我就分享下我的藏服拍照经验吧！希望对大家有帮助😬
  大家一起做康巴藏族姑娘吧！
  手镯是自己的，skultuna from Le Present
  妆容自己画的，加了点雀斑🌞
  〰️

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