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  每一天都是新的 2021-03-23 12:38

  德钦飞来寺飞来寺是观看梅里雪山的最佳点，梅里雪山是藏传佛教四大神山之一，由“十三峰”组成，主峰卡瓦格博峰是一座至今无人登顶的“处女峰”。我们在自己住的酒店，看好日照金山继续睡觉，然后接近下午的时候又去了飞来寺，基本没人，早上看日出肯定人很多，因为要拍照嘛！相信在飞来寺看日照金山，真的很震撼，像大片，没有遮挡。从松赞梅里酒店开到德清县，大概半个小时山路，一开始导航导错了，真的导到飞来寺去了，后来知道了应该导航飞来寺观景台。🤭中午还在县里吃了两碗面条叫饵丝？丝饵？蛮好吃的，还有一碗纯牛肉，加起来¥80。这次在香格里拉吃的最多的就是牛肉牦牛！每天肉肉肉。

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  小王王王_1308 2024-04-01 20:23

  两次梅里｜一次飞来寺｜一次雾浓顶｜如何选择当阳光照耀山川，这是独属于雪山的浪漫，我的生命也就应该浪费在这一些瞬间里❗️
  
  🔴公共交通
  不论到云南哪里，都是要到达香格里拉市换乘去德钦县的大巴车。
  🚌【香格里拉客运站】买票上车。
  ⌛️最晚一班客车下午5:30，车程3～4小时。
  
  🏢到达德钦县，你想去【飞来寺】或【雾浓顶】看日照金山都可以，大巴车是可以送到飞来寺的。
  
  📍飞来寺，是在国道214路边，也是最成熟的一个观景平台。
  👍优点：住宿吃饭选择性都很多，也相对要便宜，离雪山近，公共交通🉑到达。
  🙅‍♂️缺点：人多，热门季节难拍到空镜，离雪山太近，以至于拍摄画面缺少前景。
  总结：适合不自驾，不爱折腾的人。
  
  📍雾浓顶，位于国道214岔路口，导航可以直接搜到这里，距离飞来寺20公里。
  👍优点：小众，人少，直面梅里雪山视野开阔，没有遮挡物，拍照不需要抢机位，可以把飞来寺当做前景拍摄，庞大的雪山和小镇做落差对比更震撼。
  🙅‍♂️缺点：住宿吃饭选择少，相对更贵，公共交通没法到达，需要拼车或包车前往。
  总结：适合自驾，💰预算充足的人。
  
  🔴见到日照金山的时节
  每年的1️⃣0️⃣月底至来年的3️⃣月，是公认概率最高见到金山的时节，也就是高原的旱季。
  
  5️⃣月至9️⃣月是高原的🌧️雨季，能不能见到完全是要拼人品。
  
  👤我自己去的两次
  第一次是10🈷️上旬，几乎是没有见到完整的日照金山，每天都有☁️
  第二次是11🈷️中旬，这一次每天都是可以见到的，非常震撼❗️
  
  ⚠️一些tips
  🔴飞来寺，浓雾顶，海拔都在3400米以上。
  或多或少都是有可能出现高原反应，动作慢下来，如果实在觉得难受就吸氧。
  🔴还有我自己一般就是注意头部的保暖，高原的冷风一吹，如果头部一直着凉也是最容易高反。
  
  👔任何季节，早起看日照金山都是冷的，带好保暖衣物，手套🧤一定要带！你不想自己的手被冻的拍摄不下去的话。
  
  最后祝大家都能如愿见到金山，所愿皆所得

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  来一块曲奇饼干 2024-01-22 14:55

  飞来寺注意事项1.一定要备好各种药，以备不时之需。距离飞来寺最近的药店差不多6km。
  2.一定要带手套🧤！！！早晚真的巨冷（图2是我当时去的温度，大家可以参考一下） 毕竟会频繁的掏手机拍梅里雪山，没有手套手真的要冻僵了🥶😷，帽子也建议带，拍照的宝宝们可以防止被风吹起头发看到发际线
  3.想省钱的宝宝们可以在去飞来寺之前买好饮料，方便面等等。因为飞来寺的东西（大部份）又贵又难吃
  4.⚠️在飞来寺订酒店的宝宝们，如果你是乘坐大巴车来的，那么你订的酒店如果是在图三我画的那条路上，订之前可以查一下飞来寺观景台到酒店的距离，因为大巴车在飞来寺观景台附近停车，那条路是上！坡！路！！！！！！！！如果你们的行李又重又大！！！！真的会很累！ 我当时订的酒店要走差不多400米的上坡路，还能接受哈。

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  一只肖可爱 2023-11-21 15:44

  梅里雪山日照金山攻略首先一定要选择好季节，最好是等旱季去（11月-4月），雨季虽然有概率看到，但是概率比较低，然后一定不能过于相信各种天气APP，因为高原地区天气都很不准只能供参考
  ❗️先搜索mountain forecast，这是我认为比较靠谱的一个山区预报网站，如图二搜索卡瓦格博，海拔选择3000M，如果看到当天早上显示的是晴天☀️，且前一天晚上显示无云，那么看到日照金山的概率是比较大的（最好安排连续几个晴天之间更稳妥），因为日照金山最重要的肯定是阳光和能见度
  ❗️另外还可以参考天气通和莉景天气这两个软件，如图三图四，可以看到每小时预报，比如打开图四莉景天气，我看到11月24号虽然是晴天，但是显示的云层很厚，且mountain forecast上显示的cloud base也到了四五千米左右，那么我就会更偏向选择25号-27号这几天去看日出
  ❗️每天日出时间不同，一定提前上网查日出时间，如果想拍延时的话，提前半小时架好三脚架，可以看到完整的日出过程。
  我是11月13号在飞来寺住了一晚，14号早晨在酒店阳台架了三脚架拍延时，然后去楼顶天台看的日出。最后，希望大家都能得偿所愿看到日照金山。

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  玛丽莲彤彤 2023-12-18 18:53

  攻略｜飞来寺百元客栈，躺床上看日照金山在飞来寺等了2️⃣天，还是没能进雨崩😭
  不过看到了两天梅里雪山日照金山👍
  
  📝住宿攻略
  
  🏨高级-雪山醒来💰1200+
  预算充足的姐妹直接冲雪山醒来吧！
  一线风景，除了贵，没别的毛病
  即便是淡季，房间也很紧俏
  
  🏨中等-小愉驿站💰100-300+
  我们第1️⃣晚住的小愉驿站 至尊观景标间300+
  5楼🪟大窗户♨️热水快且热🟡有地暖（不咋热)
  卫生还行，挺干净的，电热毯很热🔥
  老板热情，会帮忙提行李
  因为在坡上比较高，视野很好
  不过右侧腾悦酒店的灯牌有点影响
  早上玻璃会集一层水雾
  需要提前起来擦玻璃
  
  🏨平价-拉登思诺雪山观景酒店💰100-300+
  第2️⃣晚酒店，就在小愉隔壁
  观景房都有大阳台，视野比小愉开阔而且没玻璃
  建议住一楼舒适标准间💰100+！
  2楼以上房间是一间一个阳台
  一楼是共用一个超大露台
  可以搬个椅子在露台看风景，晒太阳
  📷相机2倍蹲下就能拍出图1️⃣4️⃣的效果
  酒店卫生不好❌电热毯不咋热❌没有地暖空调
  要放很久才有热水♨️老板还挺热情❤️
  
  🏨其他
  ▶️腾悦
  看图6️⃣就知道这个酒店视野有多好
  又高又无遮挡
  
  ▶️明珠拉卡
  位置高，正对卡瓦格博，楼顶有观景台
  
  这两个酒店我没住过，但在阳台上看到就知道它俩的观景体验肯定是不错的！
  
  🌿碎碎念
  因为是淡季没啥人，所有酒店都很便宜
  旺季肯定要贵很多
  坡上酒店视野都还行（小愉同侧，对面不行)
  淡季其实可以先看了房再决定住不住
  祝大家玩的开心🥳

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  刚哥在路上 2022-09-04 23:10

  飞来寺｜ 看到日照金山好运连连❤推荐理由：
  飞来寺是滇藏公路沿线的一座寺庙，最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近407年的历史。飞来寺是观看梅里雪山的最佳点，梅里雪山是藏传佛教四大神山之一，由“十三峰”组成，主峰卡瓦格博峰是一座至今无人登顶的“处女峰”。
  
  🌟亮点特色：
  飞来寺的观景平台是早上观看日照金山的完美地点。在飞来寺看日照金山，真的很震撼，像大片，没有遮挡。在湛蓝的天空下，巍峨的雪山峰顶上披上一层金灿灿的夺目光芒！据说看到“日照金山”盛景的人会得到上天的垂怜，好运一整年！
  
  🚉交通攻略：
  出发地直飞香格里拉，再从香格里拉客运站乘坐大巴前往德钦县（可以在迪庆交运查询并订票），班车抵达德钦县客运站后不要下车，会直接开到飞来寺。
  
  🏨住宿观景：
  进入景区要门票40，其实周边的民宿窗外都能看到梅里雪山的冰川，而且地势高的民宿更有优势，有些酒店的窗户或自带观景台的是可以直接观看梅里雪山的，但会比较贵，这个看个人选择。
  
  📝注意tips：
  1⃣观看月份是10月下旬到明年的五月前，但去之前还是要看看天气预报，看好天气预报再去。
  2⃣因为住要住在3600海拔以上个人建议现在香格里拉游玩个一两天适应一下高原，然后再去。
  3⃣飞来寺观景台，不仅可以观看盛景，还可以烧香拜神山，祈求好运，这一点是酒店的观景台做不到的，虽然门票40/人，但能看到“日照金山”还是很值得的。
  4⃣没有熟练的高原海拔地区的驾车经验最好不要自驾，还是乖乖的做客运站的大巴，同时预备一下晕车药，因为车程4个小时左右，而且路况不是很好，再加上高海拔的基础上，容易头昏脑胀。
  5⃣一般早上七点半就开始“日照金山”了，冬季的可能会晚一点。具体问下当地民宿老板。
  日照金山非常震撼人心，无法语言形容！

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  佛系青年DRAGON 2021-03-10 12:36

  云南旅行|来这里看日照金山 一年都有好运🚙在香格里拉客运站可以购买到香格里拉前往飞来寺的大巴车票，这一路几个小时的车程不知该用什么词语来形容👀鬼知道我经历了什么？那可真是一条神奇的天路...
  【🌈关于梅里雪山景区-飞来寺观景台】
  📍飞来寺是滇藏线必经之地，也是目睹日照金山最佳地点，更是徒步雨崩前的最后一站，飞来寺及周边区域的面积可真不算大，从一段到另一端走路也就5-10分钟左右⏰
  ☕️但超市、酒店、供给，应有尽有，可以说是香格里拉旅游重要的一个中转站🌟年纪比松赞林寺还要大，面对着梅里山脉，它显得渺小无比 不知道这几百年飞来寺是否有些“孤独”。
  【🌲一起看日出日落】
  💰大家可以在当天购买飞来寺的门票，拍摄些白天的照片，第二天一早再过来拍日出，门票是三天内有效哟📷
  白天的观景台到处都是穿着马甲、手持长焦镜头的老法师🔎如果你是拍摄小白，模仿按照他们的角度准没错了哈哈。
  ☁️而时间推移至第二天早上7点多，观景台已站满了人群，大家紧张的搓着手，有的在祈祷，有的在东张西望判断云层🔎都盼望可以目睹日照金山。
  ✅是啊...不远万里来到梅里雪山脚下，谁又希望抱着失落回去呢？
  ☀️阳光也缓缓的从斜上方照射下来，那雪白的山顶一点点的由粉转红，最后一大片山包都是艳红色，是的，我看到日照金山啦！🌇
  【💢旅行Tips】
  🏘飞来寺周边的酒店及青旅屈指可数，一些热门的住宿如果不提前预定，在当天很难定到。

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  穆羽Grace 2020-07-04 12:12

  朝圣雨崩必去，飞来寺观梅里十三峰️计划了六天五夜的雨崩徒步活动，丽江集合，一路包车去往徒步起点西当村，途径飞来寺观景台，那是必须要去看看的啦，梅里十三峰的最佳观赏地👍👍👍
  很早以前看🎬电影《转山》，男主和云南人川哥骑行滇藏，在山路间上下翻飞一次次挑战身体极限，据说看见梅里雪山寓意着吉祥，是莫大的机缘和福分。为了一睹十三峰的身影，在可以远眺梅里雪山的地方他们驻留良久，但是可惜，梅里雪山云遮雾绕，并没有显现出来......
  而我们是幸运的，天气预报播报了连绵半个月的阴雨天，居然在头一天夜里放晴，次日清晨还有幸得见了传说中的“日照金山“景观！！！
  ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
  【🏨住宿推荐】
  推荐入住明珠拉卡酒店，这家规模很大，有好几栋楼，都位于飞来寺观景台上方，每栋楼都有观景天台，部分房型还有观景阳台，如果早上起不来不想去飞来寺观景台也可以在酒店拉开窗帘看日照金山。
  【🎫观景台门票】
  日常价💰60，近期有半价优惠💰30。
  【📷拍照注意】
  要拍延时摄影的一定要带三脚架或者稳定支架，效果更好。白塔那里很适合拍人像，虽然我们拍的不是很好，不过，可以给大家做一个参考啦，现场就是这么个现场了，自由发挥叭💗

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  山口猫 2022-06-23 15:38

  ️香格里拉｜飞来寺&梅里雪山｜吃住玩攻略我们从香格里拉城区出发前往雨崩的路途中会经过飞来寺这边，就在这里歇了一晚，欣赏一下梅里雪山的风光🏔️
  这篇笔记分享的是游玩梅里雪山的攻略，包括吃住玩～
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  🚗【自驾游路线】
  上午从纳帕海出城，大概一个多小时会到【奔子栏】，这里可以歇脚吃个午饭，接着导航【飞来寺观景台】，走214国道再开两小时左右即可到达～
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  🎫【飞来寺观景台门票】普通成人票40/人，学生半价。门票是三日内都有效。
  售票处就在停车场入口，务必先买了票才能在观景台上拍照～
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  📷【梅里雪山拍照点推荐】
  1️⃣【飞来寺观景台】（收费💰）
  这个观景台真的很值得来，视觉观感离雪山特别近，是日照金山的最佳观测点。直面主峰卡瓦格博峰，还能看到很多飘扬的经幡，特别美
  来看日照金山的小伙伴可以带个三脚架过来延时拍日出会超赞
  2️⃣【雾浓顶】（免费🆓）
  雾浓顶和飞来寺观景台一样有排列着一座座白塔，不同的是多了一个亭子，拍起来也很出片（p2）；而且可以看到山下的村庄，但是视觉观感的话对比起飞来寺感觉离雪山要远一点
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  🏠【住宿推荐】（外景观见p89）
  📍润境·梅里设计师酒店
  ✅优势：
  民宿位于雾浓顶，服务好、景观好，民宿楼顶有一个大的观景台，室内可以免费喝下午茶，很多点心水果可以选择；室外有望远镜🔭可以眺望雪山，拍照绝美，想看日照金山可以早上起来直接去楼顶看～（我们第二天起来正好多云就没看到，留下一点遗憾，下次再来啦 ）
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  ❌缺点：房间里不透气，太阳晒久了有一股味道；由于隔壁在施工，窗外的景观一般，被工地占了一半；卫生间的设计不太好
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  🥘【美食推荐】
  1️⃣【梅里特色火锅店】
  是德钦县评分第一的饭店，位于飞来寺观景台附近，这家店的🐂牦牛肉火锅和青稞饼真的绝好吃了！（是在德钦吃的最棒的一餐～）
  2️⃣【卡瓦格博藏餐吧】
  位于德钦县城，是藏民开的餐厅，语言交流存在一丢丢困难，不过味道和环境都不错，窗外就可以看着雪山。我们点的是🐔松茸土鸡锅，松茸很新鲜，鸡是现sha的，另外点的荞面粑粑也很不错👍🏻

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  CakutaS 2022-09-25 00:35

  飞来寺｜坐看梅里看日照金山推荐去这里住！
  
  看雪山毫无遮挡建筑！
  房间内配有全自动窗帘、马桶、吸氧机等设备。
  下了大巴不需要拐弯抹角，
  直线步行几分钟就到的优越地理位置！
  最重要是，睡醒拉开窗帘就能看到雪山！
  
  虽然躺着也能看日照金山，但是集美们，别懒！
  一定要爬起来去酒店的网红天台看，因为真的太出片了！
  温馨提示：
  1.入住后可以先打卡天台，找找拍延时的最佳位置，第二天可以直接上楼设三脚架。这样就不用顶着手冻僵的风险在那找来找去，因为清晨的飞来寺会很冷。
  2.清晨的飞来寺会冷，所以一定多穿点，因为设完三脚架一直冻得哆嗦哆嗦，还得等等等等等。想要下楼取衣服的话，就……很悲剧，要不就担心手机被人无意碰倒、被风吹倒或者丢失的问题，要不就担心回来自己的最佳位置被其他的住客给占，就，多穿点吧。
  3.可在日出前半小时开始守着，能看到天黑到天亮的变化，而且可以占领最佳位置。整个安排时长大概会在1小时左右，太阳出来以后的雪山会很美很美很美，还可以慢慢欣赏拍拍照。
  4.我个人更喜欢住2楼(酒店一共4层)，因为2楼有个大阳台😂每个房间都可以开门出去，3.4楼的住户虽然景观要好一些些，但只能眼巴巴的看着2楼的住客走出大阳台。ummm自己取舍喽。
  
  酒店名称：雪山醒来观景酒店
  地址：德钦飞来寺

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  Naafish粒 2022-01-25 19:41

  飞来寺观景台-梅里雪山日照金山入住高山别庄，从住所看到飞来寺有路可以上山，直接驾车到飞来寺询问能不能开上山，是可以自驾上山顶(门票可以出入3天)，11点这样，开车上山，入口经幡飘扬(图5下图)，很容易出镜。飞来寺有3个观景台，1号观景台可观看白马雪山，2号/3号均可以看到 梅里雪山全景。2号观景台(图3) 3号观景台(图4) ，经幡飘扬很美，没有别的游客，期间没别人。(观景台在维护所以不能进入，周边拍摄也很赞)，出来午饭后，17点再次进入 ，心想是看日落，但 是看到不到的。哈哈哈 (在高山别庄看黄昏现货更佳)，赶着18点关门离开飞来寺。
  
  飞来寺第二天 7点30开门，7点30准点到门口，高山别庄出来就是飞来寺很近，直接奔3号观景台，(前一天的踩点发现3号观景台位置最佳)，8点09分日出，云层还是较厚，观景台能看到日出的状态，以及旁边的山(不是雪山)也会被日照照射，效果也是很美。
  
  •如果你有车，极力推荐你们往观景台方向兜一圈，真的很美，飞来寺不仅仅是只有入口的一处观景台。
  
  Ps: 飞来寺周边的民宿都是正对着梅里雪山，梅里之眼再最角落位置，不管你住哪里，飞来寺都可以观望全景。
  - 时间12月13 (更新的太慢)

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  极道旅行滇藏川 2022-03-15 11:54

  梅里雪山日照金山‖德钦飞来寺心中香格里拉💥💥👭👭👭🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
  梅里雪山，在我心里它比珠峰更美独处时最美的景色是欣赏日出日落静静地等待
  每一时刻的变化都是它最美的样子
  梅里雪山，在我心里它比珠峰更美独处时最美的景色是欣赏日出日落静静地等待
  每一时刻的变化都是它最美的样子
  🈶交通:香格里拉机场门口就有大巴车到汽车站，10元一个人。汽车站乘坐大巴车到德钦具汽车站(也可直接到飞来寺)，行程5~6小时左右，费用60元。
  ㊗️能否看到日照金山，一切随缘，不过我还是很幸运的等到了。最近当地下雨天气较多，为了看日出日落来的朋友需要做好心理准备，因为这里的天气变化和天气预报不一样。
  在梅里的这几天一闭眼就是那边山的轮廓心心念念日照金山6点多的闹钟一响
  便一个轱辘下地奔向窗边第一天迎接我们的是浓雾
  以及浓雾中露出的一点点金山第二天虽然天气很好但山头依旧云雾缭绕窗边第一天迎接我们的是浓雾
  以及浓雾中露出的一点点金山第二天虽然天气很好但山头依旧云雾缭绕

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  丁丁旅行_8589 2021-10-27 18:18

  梅里雪山最佳观景，飞来寺最全玩法心心念念的朝圣香格里拉梅里，梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，终于来了。
  😍选择住宿在高山别庄·梅里酒店，偌大的房间推窗正对面就是梅里雪山，当清晨的第一缕阳光点亮卡瓦格博的峰尖，在酒店推窗赏景，不用早起，不用挨冻，日照金山正式拉开序幕，阳光向雪山延伸，直至洒满整个梅里雪山群。看完日照金山去餐厅享用美食，同样可以看到雪山。
  👏高山别庄选择了一个恰当的距离，任由大自然给予空间所有的艺术灵感。雪山的峰顶映衬着高原特有的蓝天，晶莹剔透的雪山通体闪耀着红晕的光芒。
  😆还可以在高山别庄，体验雪山野奢下午茶，前往白马雪山，一路美景，感受着天地间这份旷世的静，绝色的美，留一块净土吧，香格里拉便锁住了这千年时光。
  🏕人原本要的就是这种生活，简单、知足，当这种生活在古朴原始的村庄中自然呈现时，我们的心就清纯得如婴孩那张无邪的笑脸，透明而澄澈。油画更能表现秋天丰富的内涵和明快的色彩，更能让人摒弃秋的伤感而使之振奋。
  🍷在这里你还可以选择前往德钦葡萄酒庄园参观，在酿酒师带领下品尝来自高原的佳酿。
  🙏还可以在在酒店佛堂供一盏酥油灯，面对着雪山，为自己和家人祈祷。
  🌟酒店地理位置优越，离各个景点都不算太远，比较适合自驾。
  1️⃣飞来寺距离酒店300m 步行2min
  2️⃣明永冰川距离酒店25km  驾车约40min
  3️⃣雨崩村距离酒店37km 驾车1h
  4️⃣金沙江大拐点距离酒店86km  驾车1.4h
  5️⃣巴拉格宗景区距离酒店132km 驾车2.5h
  🏠地址:德钦飞来寺村高山别庄
  🚗交通:可从香格里拉自驾或乘坐客运抵达，从迪庆香格里拉机场到酒店约180公里，开车时间约3.5小时

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  刘嘉Lauren 2021-10-09 17:26

  飞来寺攻略 看到日照金山会有好运哦（没有）.
  飞来寺是滇藏公路沿线的一座寺庙，最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近407年的历史，旁边的观景平台是早上观看日照金山的完美地点。
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  🚌路线：香格里拉-飞来寺，在迪庆交运app购买巴士票，到德钦客运站不要下车，会直接开到飞来寺。
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  进入景区要门票🎫40，其实周边的民宿窗外都能看到梅里雪山的冰川，而且地势高的民宿更有优势，本着来都来了的原则，我们最后还是没进去，就是玩。
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  第二天日出🌄7点10分左右，阴天，大雾弥漫。
  站在民宿的观景台上，感觉云☁️在我耳边，轻触我脸边经过，小刘最终没有看到日照金山，真棒👍。
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  🍲美食：虽然有没看成日照金山的遗憾，好在在雨崩还是看到了。来飞来寺还是有收获的，吃了牦牛肉火锅（梅里特色火锅店）和松茸鸡汤火锅（高原特色火锅店）超美味，酥油茶🍵也比在雨崩喝到的香浓。
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  🏠住宿： 德钦雪龙·梅里逸居酒店楼顶有观景平台，看梅里雪山风景非常方便，房价便宜，性价比高，早上的自助早餐💰30/人，米线好吃，这边的早餐基本上都是套餐，这家算实惠了。
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  要的去雨崩的在飞来寺买水➕巧克力，早上8点有一班去雨崩的巴士🚌。

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  星星_477 2024-05-02 15:20

  哈巴雪山避坑攻略蕞近看到很多人发帖说风过大而导致登顶失败，我于23年12月22日有幸哈巴接纳而登顶成功，现在把自己一些体会总结以供参考
  
  关于天气
  爬哈巴，一天气二体能三装备。天气是排在第一的。天气情况可以在mountain-forecast网站上查询，个人感觉三天内还蛮准的，一周内大体准。冲顶这天蕞好选择晴天，晴天才有可能看到日出与云海，即使没登顶成功，能看到日出与云海也不枉此行。风速不能超过70，超过不要去硬冲了，蕞好是60以下
  
  💙关于装备
  关于装备，我所有装备都是在拼夕夕购买的。可说是拼夕夕穷鬼版。冲锋衣是387元的骆驼牌，个人感觉以后不爬珠峰的话，真的没必要买那些几千的冲锋衣。爬个哈巴，三四百的冲锋衣足够用了。冲锋衣的作用无非是三个，防水，透湿，保温。防水也就防个小雨，真正下大雨还得穿雨衣。透湿功能也有限。人在爬山的剧烈运动中会散发大量热量，再好的冲锋衣都无法及时把热量散发出去，其实最好的散热方式就是把前面的拉链拉开，再不行就减衣。千万不要捂着，不然热量散发不出去变成水汽，很容易失温。我冲顶这天就里面穿着速干衣，外面穿着抓绒冲锋衣，从大本营到雪线这一段都是把拉链拉开的，到雪线最后冲顶这一段才把拉链拉起来。裤子是里面穿着速干裤，抓绒裤，外面穿工装裤。衣服千万不要穿太多，累赘造成行动不便，加大自身重量，还容易热量散发不出去而失温。
  脚，手，头一定要做保暖措施。要准备一双滑雪的防水手套。脚一定要做好防水保暖，高帮防水登山鞋是不够的，里面至少要穿一双防水袜，两双厚的羊毛袜。一定要防止鞋子里面进水，一旦鞋子里面进雪溶化，会导致脚非常冰冷。在雪线上冰爪时，一定要套一个乳胶的防水鞋套在登山鞋上，然后再上冰爪。这样做可以防止雪水渗透到鞋子里面。有人说登山鞋是防水的，而且还戴雪套，我可以说卵用都没有。即使戴雪套一样有雪通过缝隙进入到鞋子里面，而且粘在鞋子外面上的雪也会溶化为水渗透到里面。
  
  💜关于向导
  一个好向导的协作也是登顶成功的重要因素。我没有报团，是直接找的哈巴村向导。直接找向导有两大好处，第一，谢绝中间商赚差价。向导都是当地村民，你报再贵的团蕞终分配下来也是当地村民向导带你上去。第二，全程与向导直接联系，向导会更加认真负责，能与向导更好建立信任感。见过不少人吐槽到大本营时抽签随机分配向导，在前期联系沟通时的向导与蕞终带自己的向导并非同一人。

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  山野间户外 2024-05-16 14:55

  来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
  哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
  2️⃣登顶时间节奏安排
  登顶时间节点参考版：
  3:00大本营出发（海拔4100m）
  3:40大石板（海拔4200m）
  5:40碎石坡（海拔4700m）
  7:00大石头雪线（海拔4900m）
  8:30绝望坡（海拔5200m)
  10:00 登顶（海拔5396m）
  雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
  3️⃣攀登前训练
  爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
  4️⃣如何提前应对高反
  其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
  提前半个月或一个月服用红景天💊，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物🍚和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
  5️⃣如何选择向导
  可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
  6️⃣如何准备装备
  🔸头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
  🔸上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
  🔸下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
  🔸其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
  7️⃣攀登季节
  1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃

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  蓝唇_9174 2020-10-08 22:54

  香格里拉非常惊艳的石卡雪山+蓝月山谷谁说没有积雪的石卡雪山就不值得去？差点错过了这里的美景。
  石卡雪山和蓝月山谷是在同一个景区的，坐索道可以到达山顶的栈道和山腰的蓝月山谷，今天去没什么人，天气又非常晴朗，山上的苍茫辽阔和山谷牧场的原始风貌都整个都有惊艳到我。
  感谢一个陪游妹子，她带着一个歪果仁从栈道中途下去然后徒步从一个山坡走了下去，我跟着去才发现一处辽阔景致（真的是户外大片即视感），照片完全无法表现。习惯户外徒步的人可能看多了这样的景色，但对我来说还是非常震撼的。差别是你不再是个栈道上的游客，而是和山融合了。
  在蓝月山谷我们往里走到了最深处的牧场，可以和牧民零距离接触，他们都非常的淳朴，会问你要不要买奶酪，那也是他们赖以生存的物资，如果你不买，他们也不会有任何强迫。牧民保留了传统的生活作息和服饰，可以拍照的，不要过分打扰就好。
  另外，开车前往石卡雪山的沿途也有不可错过的美景：两边开到荼蘼的狼毒花，还有马和牛群怡然自得，随手都是美照（但也看到有人吐槽的，所以真的见仁见智）。
  相比之下，下午去的普达措森林公园我是比较无感的，森林徒步线没有开放，只能选择沿着栈道或者坐轮船观赏唯一开放的景点属都湖，不是说不美，真的还是很壁纸的美，但整体感受上不是我喜欢的。
  石卡雪山，门票加索道120元。我只是分享我的感受，不力推不抬高期望值，大家也平常心对待，喜欢享受朴实感的可以尊崇自己的内心～

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  劳拉快跑_3687 2021-01-02 01:20

  云南香格里拉01｜松赞林寺行程+酒店攻略这座被称为“小布达拉宫”的松赞林寺，是云南最大的藏传佛教寺院。这里给人的震撼是循序渐进的，异域风情/宗教文化/自然风景，相融相辉，逐渐在面前展开，美的大气又精致。
  这里也是摄影的绝佳地，金碧辉煌的金顶，倒映在拉姆央措湖中，水清如镜，湖山相映，环寺飞翔的红嘴鹰，更让这里透着神圣的氛围。
  🎫门票：
  可以直接在“游云南”小程序购买62.5元
  🕐参观时间：7:30-18:30
  大概需要2-3个小时，三个大殿大概1h，外围拍全景+环湖栈道1h
  ❤️参观建议：
  1⃣️一定要有阳光的时候去，看日光下的寺庙金顶熠熠生辉。
  2⃣️一定要去环湖栈道走一走，从不同角度远观，融合周边的生态环境，更为惊艳！
  3⃣️关于藏服，松赞林寺附近没有租，如果想拍藏服的话可以在独克宗古城租了穿过来。
  4⃣️尊重佛教信仰，从石阶左侧上，顺时针参观，所以尽量不走回头路哦～
  📷拍照拍摄点：
  【内转路线】的参观路线很简单，从石阶上去后顺时针参观，基本不会有遗漏。
  1⃣️刚刚进门，大殿阶梯前的路上，可以拍到整个阶梯和金顶。
  2⃣️上去后顺时针方向游览，大殿左侧的楼梯，写着“最佳拍摄点”黄色砖墙很美！
  3⃣️三大主殿门口的广场
  4⃣️主点右侧，绒巴康参门口随风飘扬的彩带。门口的台阶上也可以侧拍到主殿和广阔的蓝天。
  5⃣️释加牟尼大殿门口的石阶，侧拍很美
  6⃣️大门外左侧的公路，可以拍到整个寺庙错落有致的侧影。
  【外转路线】
  1⃣️环湖栈道的观景台
  这里有经幡，更可以远眺松赞林寺的全景。可以开车直达-松赞林寺观景台，附近有停车场。也可沿环湖栈道步行到观景台。
  2⃣️环湖栈道的浮桥
  从湖面延伸出去的浮桥，可以清楚的拍到水里松赞林寺的倒影。
  他们说，其实，松赞林寺有两座，一座在山上，是真实的，一座在水中，是心中的映射。
  3⃣️环湖栈道的湿地
  秋冬季湿地的枯草肆意蔓延，张扬着伸延像佛寺，栈道旁有小门可以走到湿地上。
  🏠关于住宿
  推荐一下松赞林卡，这是香格里拉的本土酒店，感受藏风的时候入住这家藏式的酒店也有惊喜！
  整个装修风格都是藏风，外墙是石墙垒起的，酒店的内饰细节也体现着设计感。
  酒店就在景区内，入住赠送景区门票。可以直接看到松赞林寺的背面景观，步行去景区也很近，餐厅个人也觉得很好吃

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  小马_7392 2019-03-17 11:35

  香格里拉四天三夜自由行攻略
  要去香格里拉的赶紧收藏啦，保姆式的攻略来了。
  时间：马子是三月中旬去，风很大，每天都有太阳，需要穿羽绒服！帽子和防晒霜必备哈，帽子衣服围巾啥的也可以到古城买，比丽江便宜。拍照建议脱了衣服拍，要抗冻！
  机票：提前订特别便宜，成都往返1k。
  住宿：这家酒店太棒了，200/晚，暖和，干净卫生有特色，24小时热水，有早餐。名字叫：月上蓝山，位置在古城，特别方便，老板和司机师傅，厨师小伙儿人都特好，晚上还喊我们下楼吃宵夜，虽然我没去哈哈哈。
  交通：感谢这个酒店的司机师傅太好了真的，提供接送机，第二天包车去普达措200/车，第三天去松赞林寺和纳帕海包车100/车，这都是什么物价啊，杨师傅特别好，还带我们去可以拍照的地方。
  吃：我们就比着大众点评把前几名都吃遍了，都还不错，物价很低，大家到时候也多看看大众，另外司机有带我们去吃一家米线也很棒。
  景点：
  一共只花了两天出游，其余两天都在古城的云南小粒咖啡发呆，出游行程如下👇
  day 1:普达措国家公园作为首个国家公园还是值得去，门票100，里面只有一个湖开放，进去坐缆车半小时后到达景区步行，也可以选择坐船，但是风已经很大了，我觉得还是推荐步行，风景不错，三月还有雪，但是真的风巨大巨巨巨大，我们去的时候又是中午顶光没拍出照片，推荐5、6月去，漫山遍野都是花。
  day 2:早上出发去松赞林寺，门票85，游览两小时够了，但是对于没有佛教信仰的人来说还好，一定要去寺庙对面的山坡打卡，另外寺庙外面的湖不建议去了，赶紧去纳帕海才是，跟纳帕海比起来这个湖完全没意思。然后杨师傅带我们去了纳帕海，不要门票的，开着车逛了一圈，遇到雪山公路、牛啥的还停车让我们拍照，这个湖真的特美，关键免费啊！不过不介意大家在松赞寺找车过去，听说从寺庙过去是另一条路，沿途不太美。
  总结一下：香格里拉真的比丽江好太多了，人少，也不那么商业化，物价便宜，民风淳朴，但是海拔有点高，需要适应一两天，推荐大家去噢！

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  Sunset_5774 2024-04-19 19:10

  哈巴雪山登顶—小白保姆级通关攻略想征服第一座雪山的小白萌新或者有一定户外基础的可以看一下 本文绝对真实详细
  
  （网上大部分登顶都是好天气上去的，我这个可能是唯一一个恶劣天气登顶的帖子，图片后面有详细记录和装备介绍，可能是全网最简陋的装备了）
  
  本人于2024.4.11日成功登顶
  
  天气大概是十级暴风雪和冰雹，零下20度的气温。
  
  4200-4300差不多就要上冰爪了，差不多是最难天气登顶的。全程没有骑马，（我超重也骑不了😅能给🐎压塌了）
  
  并且从大本营下撤过程中，我还背了十五斤的摄影器材
  
  首先感谢一下我的向导武桑@哈巴雪山七只狼向导队武桑 ，因为我之前从未登过山，最高也就爬过一百来米的，没有什么徒步经验，他在我登顶的时候给予了我决定性质的帮助，所以我先把致敬他的话先写出来
  
  先介绍一下本人的体能状况，仅供参考：
  200斤，身高光脚177
  
  全马4个半小时，十公里52分钟的样子，在春节的时候一个人差不多是十七天骑山地车（一千来块钱的）完成川藏线，（晚上零下12-16度我睡觉没有空调没有暖气，我一个被子一个电热毯就能睡的很香
  
  而且在四千多米的海拔，我的血氧在骑车过程中的小修整状态下大概是65-75 心率差不多是七十，然后睡觉静息就是血氧86，心率48。
  
  我没有任何高反症状
  
  先声明一点：装备的作用其实没有你想的那么重要，重要的还是心态和自身本身的身体素质
  
  总而言之一句话：两横一竖就是干，干就完了

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  遇见最美的阳光 2023-09-15 23:47

  香格里拉纳帕海，亲身经历的经验教训千万不要导航到纳帕海！错一步毁终生！
  导所指纳帕海，都是私人马场，强制骑马强制消费那都是常事，不想被骗被坑，往下看🌙🌙🌙
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻去纳帕海有四种交通方式：自驾、包车或打车、租电驴、坐公交车。
  🌿香格里拉包车一天150-200。租电驴一天80，古城里就可以租，租借时留意电量。
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻坐公交攻略：环湖公交车12路，票价2元，运营时间8:309:0010:0010:3014:0014:3016:0016:15。住古城的姐妹可以直接导航到红太阳广场乘坐。从松赞林寺玩完要去纳帕海的姐妹，可以直接在松赞林寺门口坐3路公交车到红太阳广场下，同站台转坐12路公交车前往。
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻12路公交是一个环线，始发站和终点站都是红太阳广场。到了纳帕海没有固定站点，随叫随停，看到喜欢的景色想要下车，直接喊司机停车就行，游玩结束后，等下一趟公交车返回。
  
  ✔️👉🏻纳帕海玩完直接回独克宗古城的，可以坐12路公交车到“建塘派出所”下，下车就是古城北门附近。
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻最晚一班12路公交车是16：15发车，如果没坐上最后一班公交车，就只能找附近村民或者打车送回去，到时候怎么坑你，懂的自懂。
  
  ✔️👉🏻✔️👉🏻松赞林寺门口有很多当地人问要不要去纳帕海，车费便宜，听劝千万别坐！他们会把你拉到纳帕海周边的私人马场，司机有提成。
  
  🔴3、不要将导航到纳帕海！那里是村民围起来的私人马场，去到那里会被强制消费，门票+骑马200多，关键还气人。真正的纳帕海是免门票的，自驾或打车，导航请输入“环湖公路”，沿着环湖路一直开就可以了，路边随时可以停车。

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  今天X到好X的 2024-02-14 20:05

  香格里拉|怎么有人特地逛菜市场？！在香格里拉这几天，不光看到了连当地师傅都说天气十分好（万里无云）的日照金山，还在香格里拉的农贸市场收获颇丰，带了半箱外面几乎买不到的本地特产回北京。
  可以说，看到日照金山是幸运，香格里拉的菜场则是本次行程中的意外之喜，爱逛菜场星人一定不要错过！
  
  📍向阳路农贸综合市场：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺路75号
  
  🥧阿枝糕点：本地特色的点心，买了酥皮的奶渣白饼（特别易碎）和比较扎实的核桃黄饼，奶渣饼的馅儿是清新酸甜的奶制品，核桃饼里除了核桃还有紫苏，味道很特别；另外还买了饵丝做的米花糖，家人好评度：奶渣饼>饵丝糖>核桃饼
  
  🍎泸沽湖产的苹果：长得不是特别漂亮，但颜色很红，可能是云南日照足、昼夜温差大，所以苹果很脆甜多汁，根据大小在3-5r/斤不等，值得尝尝！
  
  🍊似乎只在香格里拉看到有的丑橘plus，感觉是老式橘子品种，皮厚、很皱、籽多、汁水少，但本地人似乎很爱，还在松赞林寺看到有供这个的。
  
  市场里还有很多卖本地蔬菜、调味品日用品、牦牛肉、酥油和奶酪的摊子，品类非常全；市场外面也有一些流动的摊位，有藏民在这边卖酥油之类的东西，摊主都很热情，会和你聊天或者试吃。我碰到一个卖羊肉的摊子，老板还摆了带毛羊尾巴在卖，和我讲这个尾巴是时髦年轻人玩的😂

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  一起去夏天 2024-04-15 13:54

  我不允许还有人没来拍大经幡！真的好爱这张拍立得！！
  ❗️拍立得没有广角，想要拍出这种效果，得让你的摄影师趴在地上拍噢
  
  📷：mini90 风景模式直拍
  📍导航到塔中塔，大经幡在塔中塔正北方向300m左右

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  咦嘻呀 2023-09-05 21:00

  这里不是冰岛 不是瑞士 是我们中国的南极洛南极洛太美了，镜头根本拍不出它的美😭

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  大吃一斤_7847 2021-01-02 20:31

  云南攻略| 雪山即浪漫 附游玩路线美食1⃣️大理：day1大理古城——龙龛古渡
  day2环洱海（喜洲古镇——双廊——兴盛大桥）
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  环洱海！！！阳光洒在湖面上波光粼粼 开小电动爽 但是风特别大晚上会很冷（环海西路那段在修路 只能走省道 东路就可以靠着洱海走）
  兴盛大桥拍照英伦风 超多红嘴鸥 龙龛古渡也好看
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  2⃣️丽江：day1泸沽湖——day2回丽江古城
  day3玉龙雪山（云杉坪——牦牛坪——蓝月谷）
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  不一定就坐大索道去玉龙雪山 中索道牦牛坪和小索道云杉坪也值得一去！！冬天去别有一番风味
  云杉坪有点北欧的感觉 牦牛坪有探险的感觉
  .
  泸沽湖水巨蓝 太美啦 看日出日落的时候都想时间能静止在此刻 泸沽湖里面的走婚桥和里格半岛那些都可以去看看（去泸沽湖的路上会经过丽宁十八弯 那一段的江绝美 是翡翠绿混合湖水蓝的颜色）
  .
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  3⃣️香格里拉：day1石卡雪山——独克宗古城
  day2普达措——松赞林寺——纳帕海
  day3巴拉格宗——day4梅里雪山
  .
  石卡雪山是能上到山顶的雪山 索道都要分两大段坐！上到山顶风超级超级大 建议大家备双手套 香格里拉县独克宗古城到晚上灯光亮起来更漂亮 转经筒要多几个人就可以转起来 还有人在四方街跳广场舞哈哈哈
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  普达措国家公园走栈道心旷神怡 而且路上遇到好多小动物 人与自然和谐共处！
  噶丹松赞林寺真的壮观 小布达拉宫没错了 建议在太阳还没落山前去 会金灿灿的
  纳帕海依拉草原看过去好疗愈 夏天草是绿色的会更好看（松赞林寺和纳帕海两个地方离的不远）
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  巴拉格宗我感觉景区性质太强了 进去感觉自己报了旅游团 不过大峡谷从上往下看还是蛮震撼的
  然后雪山那么多 我还是觉得 梅里雪山最好看 日照金山的时候颜值就更高了 但有时会有云雾遮顶
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  ⚠️不是每个人都会高原反应 看自己的情况准备氧气瓶那些 到高海拔的地方尽量平静 缓慢走路
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  🔖大理丽江美食：洋芋、饵块、豌豆粉、鲜花饼、石锅鱼、云南米线、包浆豆腐、菌类等等
  香格里拉美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶等等
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  祝大家玩的开心 新年快乐🎉

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  Momoko旅居日本 2020-07-09 22:16

  拒绝人挤人！云南这个小众景点美哭了！-
  近期有计划去云南的姐妹👭：请注意！！！在洱海、苍山的行程里加上【打卡棉花堡云南分堡】这一项吧！不用去土耳其，在香格里拉的白水台也能打卡土耳其同款棉花堡！🥰
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  📍景点：白水台
  🕕开放时间：8：00--16：00
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  🧡白水台是由碳酸钙溶解于泉水中沉淀形成的自然奇观，是我国zui大的华泉台地，当地人以台幔系泉水所积而成，其色纯白如脂，层层过滤，毫无杂质，故名“白水台”
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  💛白水台景区的瑶池群主要有两片，分布在台地的东西两侧，东面的瑶池群可以在观景台上俯瞰，也可以在台地跳墩上近观，西面的瑶池群也有个观景台，位置较低，只能平视，视角效果一般🙅
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  💚从虎跳峡到白水台，仅需驱车几十公里，连玉龙雪山的蓝月谷白水河，也是得名于白水台！白水台位于香格里拉环线上
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  ❤️如果觉得白水台游玩的过不瘾，你还可以包辆车🚗，直接把七彩云南最隐秘的景点转一遍😎，推.荐在 KLOOK a.p.p 上包车！司机会带你去很多当地小众景点唷！！
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  💙我之前和朋友一起就是在 KLOOK ，订的大美丽江全景一日游私人小.团🚩，一天的时间游览了虎跳峡、束河古镇、长江第一湾及石鼓镇！体验感超棒👍
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  💜行程的车程较长，如果没有专业的司机带着，自己不熟悉这里的地形，没个几天根本玩不来❌况且景区间公交打车都不便！！！建议宝宝们包车or自驾 ！
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  🔍地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县三坝乡白地村
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  🚄怎么去？
  1⃣️坐火车到云南昆明再转车去香格里拉
  2⃣️搭班车，香格里拉县城内每日早晨有发往白水台(三坝乡)的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，35元/人，4小时可到，节日期间会增开班车；公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即🉑️
  每天中午从虎跳镇也有一班车发往白水台，虎跳峡徒步的游客也可以由此前往
  3⃣️包车：费用400元左右（往返）

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  香格里拉 · 白水台
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  ABC主页 2024-05-11 20:32

  香格里拉的无底湖真的太适合小白休闲徒步了🗺️我在香格里拉寻找到了一片宁静的秘境---📍无底湖；它是位于香格里拉格咱的一处绝美秘境，无底湖藏语名为“沃迪措”，是目前云南公路可直达的彩色湖泊，不管是从正面还是森林往外，呈现的颜色都让人不禁赞叹，而且拍照非常出片，真的太适合小白休闲徒步了。
  地点📍：云南省迪庆州香格里拉市无底湖
  海拔⛰️：3800m左右
  🚕距离香格里拉市100km，车程3h左右
  📕：无底湖适合什么样的人群？
  ①适合喜欢大自然又懒得徒步的人，这里可以开车直达湖边欣赏美景。
  ②适合喜欢拍照的人，在这里，无论你用什么样的设备，随手一拍都是一副油画。
  ③适合徒步爱好者和徒步新手
  游玩建议：
  👉🏻注意⚠️：地区天气变化快，一定要带好雨具，注意保暖，穿着防风保暖的衣服

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  scottzhu 2021-01-03 14:51

  梅里雪山跨年 ｜12月香格里拉五日游日期：12/26-1/2
  旅行建议：1）注意防晒。2）香格里拉海拔3200左右，德钦3400。可以带上点高反药物和氧气瓶以备不时之需。
  器材：z6+尼康14-30F4+尼康50F1.8+尼康24-120F4+适马20F1.4（几乎没用）
  无人机带了Mavic Pro 2，需要注意的是香格里拉全城都是禁飞区，只有去了德钦才能飞。
  行程：
  飞机来回都是随心飞。上海飞香格里拉基本只有在昆明或者成都转机。香格里拉往返丽江的高速已经试运行了，有需要的朋友可以关注一下。另外高铁也已经在建设中。
  Day0 上海 - 昆明 MU5808
  转机，入住了 昆明索菲特大酒店
  Day1 昆明 - 香格里拉 MU5935
  香格里拉城市很小，景区比较密集，机场到市中心基本开车20分钟可达，自驾也很方便。第一天去了 独克宗古城。
  晚上入住 香格里拉大酒店。晚饭如果不想出门可以吃酒店的火锅自助，美团购买119/人。
  Day 2 香格里拉
  去了 噶丹松赞林寺。拍摄寺庙全景最好的点在地图上拉木央措湖七点钟方向那个观景台（参考我发的地图）可以走上栈道拍。九点钟那个寺庙视角太侧了，五点那个离湖面有点远。
  最完美的天气是晴天无风，水面可以看到完整的松赞林寺倒影。我去的那天风比较大所以倒影比较糊。
  进寺庙后可以跟随免费的导游讲解，十五分钟出发一次。
  12/26 纳帕海
  入住香格里拉十里雪山依拉海极景庄园。是此次旅行体验最好的一次住宿，连锁酒店给我感觉是想服务好我，而这家酒店感觉就是真心想交我这个朋友。
  下午去了附近的伊拉草原风情园，风景很美，可以骑马。要注意防晒。
  12/27 香格里拉 - 德钦
  巴士每两小时一班。可从微信公众号“迪庆交运”购票。听说上车后可以让司机在金沙江大拐弯，贺龙桥停下来拍拍照。
  我的目的地是飞来寺，巴士先到德钦再开到飞来寺（不用下车），全程四小时。
  晚上入住飞来寺对面的飞来寺精品逸居酒店。房间有独立阳台，适合摆脚架拍延时。
  12/28 明永冰川
  只有一天的话可以去明永冰川看看（雨崩适合过夜）。300一辆车包天。到景区买票（27.5）坐接驳巴士（75）上到半山腰（海拔2800）再走栈道。我们去程到莲花寺走了三个半小时，最高处海拔3200，很有成就感。
  12/29 回香格里拉
  早上八点半会有班车停在飞来寺接大家回德钦。人会比较多，最好早点上车。到德钦后下车换票。
  12/30 专辑昆明回上海，字数不够就酱

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  Desman叹世界 2020-09-22 20:41

  攻略｜一天行程解码香格里拉秘境—巴拉格宗又是我，叹世界 大家准备好国庆旅游了吗？我的云南攻略还在持续更新，下面先给大家介绍一个相对小众的香格里拉景点——巴拉格宗
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  🌟简介
  巴拉格宗意为“巴塘人的白色城堡”，地处滇川藏交界处，位于“三江并流”世界自然遗产区域中。一千三百多年前，曾是巴塘地区显赫家族的聚居地，后来慢慢消失在地图上，被认为是失落的香巴拉秘境
  直到巴拉人斯那定珠不惜花光个人财富，从04年开始打造这片景区，巴拉格宗近年来才从见天日
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  🌟景点
  1️⃣千年菩提树
  3000年树龄的凤凰菩提树，在景点入口左侧沿山坡茂密生长，因一夜之间在主干上突然长出了一只“手”而被视为神迹
  2️⃣巴拉村
  巴塘地区的藏族村寨，部落首领斯那多吉和他的部落曾聚居于此，保留着部分老房子，也有新建的酒店住宿
  3️⃣巴拉卓玛拉康
  由8座圣洁的白塔组成的佛塔群，建八个佛塔代表藏地藏八宝吉祥，赐予巴拉人风调雨顺、六畜兴旺
  佛塔后面是巴拉卓玛拉康，里面供奉着21度母，朝拜时可念诵度母心咒：嗡达咧度达咧度咧唆哈
  4️⃣回音壁
  落差700米的玻璃盏道，沿着悬崖栈道步行20分钟到达，如果回程不想走，还可以付180玩刺激的高空绳索返回原地，停大巴的地方是航拍连发夹弯的最佳观景点
  5️⃣香巴拉佛塔
  原名为曲登神山，形状神似天然而成的佛塔，很多本地人特意来朝圣，但来回需要徒步两个小时
  6️⃣香格里拉大峡谷
  沿着栈道可以徒步约两小时，不想徒步可以花钱在峡谷中用皮划艇漂流
  通天峡是香格里拉大峡谷的一大支峡，从谷底至峡顶长约4000米
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  🌟怎么玩
  一天：
  如果想徒步至香巴拉佛塔，早上10点前要到达园区，园区内不能自驾，乘坐观光车可以到达上述景点，随车有导游在车上景点做免费讲解，下午6点前可以出发回程
  多天：
  如果时间充裕，也可以在景区里住宿一晚，但景区内住宿较贵
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  🌟自驾贴士
  1️⃣从独克宗出发至少需要预留2.5小时
  2️⃣高原上胎压较高
  3️⃣滑坡泥石流多发，暴雨天气不建议前往
  4️⃣几个隧道没有路灯，要提前开灯注意安全
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  🌟抗高反种草
  巴拉格宗海拔不高，海拔2050-4600m之间，一般不会有剧烈高反现象。这次出游我带了拜雅的乐谷无线耳机，充电3小时可以续航45小时，无间断HiFi，耳机自带ANC降噪减少了路上高反不适和疲惫感，坐车坐飞机能隔绝外噪音，轻量+超长续航非常适合旅行携带
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  🌟门票
  60+50观光车

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  莫楠MonaMO 2018-10-21 17:14

  香格里拉☁千万不要报团‼️超详细自由行零失误攻略 🚗
  前几天刚刚带爸妈去云南转了一圈，爸爸在香格里拉虽然有轻微的高原反应，但是总的来说玩的还是很开心的，下面是具体的行程；
  Day 1：纳帕海草原+松赞林寺
  Day 2：白水台+独克宗古城
  Day 3：普达措国家公园
  🕍住宿：香格里拉乐福阁丹精品客栈（古城北门） 住宿推荐住在独克宗古城，去哪里都很方便，强烈推荐这家客栈，老板大姐是地道的藏族人，他们家的房间很暖和，还有藏族服饰可以借来拍拍照~
  我们是从丽江坐🚌大巴车到的香格里拉，丽江到香格里拉没有火车，所以只能大巴车或者开车过去，自驾的话可以直接去虎跳峡，就在路途中间，不过这条路是环山路，对车技要求很高，小红薯们自行选择。
  第一天我们是包车去的纳帕海香格里拉大草原和松赞林寺，150块钱❗️敲黑板注意了，去纳帕海环湖一开始会经过一个售票的地方，那不是卖门票的，60块钱门票，去的就是圈起来的一片荒草，也不建议骑马，150-380不等，神坑的路线，总之，❌不要买门票！不要骑马！让司机师傅直接去环湖就对了，松赞林寺有学生票，门票大概是90块钱左右，没去过布达拉宫的可以去一下，还是挺壮观的。
  第二天去了中国版棉花堡白水台，包车过去往返500，也可以坐大巴，24块钱丽江—白水台，回来的票找司机直接买，9：10出发，下午2：30返回，一天只有一班车。
  第三天我们包车去的普达措国家公园，往返150，门票成人100，学生80，现在只开放了一个蜀都湖，所以不太会有高原反应，带个棒棒糖过去就好啦~

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