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  啰嗦嗦 2024-05-30 21:37

  老药山，值得冲！！！（附攻略）怎么来？丽江或者香格里拉出发2.5-3h左右（可自驾或者找当地包车的都可以），路况还好，就是弯道太多还有路面比较窄，开慢点都可以到达
  老药山，香格里拉一个被低估的小众景点，抬头还是哈巴雪山，天气好还能看到玉龙雪山，但最喜欢的还是牧房边上的小草原

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  云丽大香包拼车 2024-05-27 16:14

  老药山/一生一定要去的地方！‼️注意⚠️户外爱好者来香格里拉或者丽江都千万不要错过老药山！老药山位于：香格里拉虎跳峡镇。‼️
  可以自驾到老药山！丽江或者香格里拉出发时间都2.2小时左右（可以走高速到虎跳峡下，然后再走一段乡村水泥路。
  车开到水泥路的尽头就可以停车徒步了，图（1.2.3.4.5.）这些地方下了车以后徒50分钟左右到！也可以骑当地村民的马或者骑摩托车上。这段时间草大概长到10厘米左右慢慢变绿了。

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  柠檬酸了_9546 2024-05-03 01:26

  香格里拉老药山小众秘境太美啦🔴香格里拉老药山，小众景点，被遗忘的秘境，位于哈巴雪山和玉龙雪山中间。
  🔵从丽江出发需要两个多小时，山路难走，上山容易下山难，真的是刹车踩冒烟哇，山路十八弯~，路虽然是水泥路，但是很窄，会车不好会，车技一定要好喔，天气不好或者下雨天，如果是骑车一定要慎重考虑出行，下雨天气不好，会路滑就很危险。我和男朋友骑车天气好走这个山路都觉得很吓人😭，所以小伙伴们，不管骑车还是开车，一定一定要注意安全车速放慢。
  🔴老药山坐拥玉龙雪山和哈巴雪山两座神山，宛如仙境，真的是被遗忘的秘境，超级超级美丽神秘！
  🔵山上有民宿-云极轻奢，(我和男朋友是露营🏕️住帐篷⛺）
  🔴民宿出发徒步一到两公里到山顶，有森林 草甸 牛羊 木屋🏕️ 雪山🏔️，田野围栏一览无余~
  🔵牦牛的铃铛声，鸟叫声，风声雨声，真的是入耳入心……
  有幸都体会感受到了……
  🔴地址:导航(老药山或者云极轻奢)，害怕高反的可以备氧气。
  🔵如果不住酒店，早上早一点出发，一天来回时间足够，可以徒步可以露营。自备干粮。
  🔴七八月份最美~
  不过雨季的路也会更危险😭
  🔵计划了两个月终于实现了老药山露营🏕️
  🔥不虚此行

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  丸子七 2024-05-09 15:17

  沉醉于这样的仙境中..emmmm
  🌍目的地：老药山
  🚗导航：虎跳峡老药山
  🎒徒步：11km，爬升500m

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  山茶里有风 2024-06-01 23:27

  老药山的雨天️位于哈巴雪山脚下的草甸，是一片美如画卷的徒步胜地。这里拥有丰美的草场，徒步其间，您可以享受大自然的宁静与壮丽，呼吸新鲜的空气，倾听鸟语花香，仿佛置身于世外桃源。

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  花生_6940 2024-05-31 17:56

  香格里拉｜虎跳峡镇老药山真的太美了🏎️导航：云极野奢民宿；从香格里拉或者丽江出发2小时左右。（出行前一定要看好天气）
  
  🏔️：车可以停在民宿上面，不想走路的话这里可以选择骑马上去，停车的地方到下面的牧场大概2km，到上面的山坡大概4km。
  我推荐走到牧场上面的山坡景色比较多样，路上的草坡；一颗聚集灵气的大树和杜鹃花都很出片。
  老药山下可以看到两座雪山（左边是哈巴雪山；右边是玉龙雪山）4月底至6月初可看到山坡上的杜鹃花海。
  
  📷：可以穿休闲点白色纯色类的衣服，可以穿长裙拍出来很有新疆草原雪山的感觉，再带件外套；不用穿的很户外休闲轻松玩。上面风比较大！
  
  这次去还碰到了别人拍结婚视频，太美了朋友雪山牧场婚礼我想这是大多数人想象过的画面，给我站在哪看了半小时。祝福你们

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  圆滚滚-滚滚圆 2024-06-03 15:52

  老药山真的很不错

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  嚣张_6688 2024-05-24 22:24

  迪庆老药山徒步️夹在玉龙雪山和哈巴雪山之间，云南版的阿勒泰，仿佛走进了“夏牧场”
  从丽江出发两小时，车可以开到云极酒店，然后开始走，因为风景很美，我们是边拍照边走，时不时歇会，散漫的走着上去，不算太累
  我们运气很好，碰到大好晴天，但这里紫外线真的很强，我都是包裹的严严实实的，这样不容易被晒伤

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  丸子七 2024-05-30 23:04

  我的生命就该浪费在这种地方…
  目的地：老药山
  导航：老药山
  徒步：10km，爬升500m
  山上风大，气候多变，备一件厚衣服

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  大吃一斤_7847 2021-01-02 20:31

  云南攻略| 雪山即浪漫 附游玩路线美食1⃣️大理：day1大理古城——龙龛古渡
  day2环洱海（喜洲古镇——双廊——兴盛大桥）
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  环洱海！！！阳光洒在湖面上波光粼粼 开小电动爽 但是风特别大晚上会很冷（环海西路那段在修路 只能走省道 东路就可以靠着洱海走）
  兴盛大桥拍照英伦风 超多红嘴鸥 龙龛古渡也好看
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  2⃣️丽江：day1泸沽湖——day2回丽江古城
  day3玉龙雪山（云杉坪——牦牛坪——蓝月谷）
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  不一定就坐大索道去玉龙雪山 中索道牦牛坪和小索道云杉坪也值得一去！！冬天去别有一番风味
  云杉坪有点北欧的感觉 牦牛坪有探险的感觉
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  泸沽湖水巨蓝 太美啦 看日出日落的时候都想时间能静止在此刻 泸沽湖里面的走婚桥和里格半岛那些都可以去看看（去泸沽湖的路上会经过丽宁十八弯 那一段的江绝美 是翡翠绿混合湖水蓝的颜色）
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  3⃣️香格里拉：day1石卡雪山——独克宗古城
  day2普达措——松赞林寺——纳帕海
  day3巴拉格宗——day4梅里雪山
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  石卡雪山是能上到山顶的雪山 索道都要分两大段坐！上到山顶风超级超级大 建议大家备双手套 香格里拉县独克宗古城到晚上灯光亮起来更漂亮 转经筒要多几个人就可以转起来 还有人在四方街跳广场舞哈哈哈
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  普达措国家公园走栈道心旷神怡 而且路上遇到好多小动物 人与自然和谐共处！
  噶丹松赞林寺真的壮观 小布达拉宫没错了 建议在太阳还没落山前去 会金灿灿的
  纳帕海依拉草原看过去好疗愈 夏天草是绿色的会更好看（松赞林寺和纳帕海两个地方离的不远）
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  巴拉格宗我感觉景区性质太强了 进去感觉自己报了旅游团 不过大峡谷从上往下看还是蛮震撼的
  然后雪山那么多 我还是觉得 梅里雪山最好看 日照金山的时候颜值就更高了 但有时会有云雾遮顶
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  ⚠️不是每个人都会高原反应 看自己的情况准备氧气瓶那些 到高海拔的地方尽量平静 缓慢走路
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  🔖大理丽江美食：洋芋、饵块、豌豆粉、鲜花饼、石锅鱼、云南米线、包浆豆腐、菌类等等
  香格里拉美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶等等
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  祝大家玩的开心 新年快乐🎉

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  梦痴的自_2219 2020-12-10 20:26

  心中的日月｜སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ།梦痴的自由食光📷
  一个市场人兼设计师兼野生摄影师𝐘𝐎𝐋𝐎！
  ___________________________________
  2015年我为期两个月的义工之旅
  曾一个人坐了6个多小时的大巴来到香格里拉
  住在了独克宗古城 香格里拉县独克宗古城
  年少无知的我到了就洗澡，感冒高反了☹️
  我建议‼️到了第一天不要急着洗澡适应一下高原环境
  不要剧烈运动，做好保暖防寒工作🧣
  我当时硬撑着吸着氧走完普达措国家森林公园（平均海拔4000米）现在想想当时真的很硬汉，之后就匆匆返程
  当时没有去松赞林寺一直是我的意难平
  〰️
  这次来云南，尽管是12月份很冷我也要来香格里拉就为了当年未完成的事情。
  我们自驾游从大理古城出发，用时5h，下午4点多到达
  ➡️去程国道，山路十八弯，一路风景值了➿会晕车的朋友吃晕车药和小橘子🍊⬅️回程全程高速会好很多
  〰️
  🏚我们选择住在独克宗古城的月上蓝山精品客栈 迪庆香格里拉•月上蓝山精品客栈💰262，老板提前确认到达时间是为了帮我们开好暖气和电热毯，很贴心~
  🐂来到香格里拉怎么可以不吃一顿牦牛肉火锅，综合点评选择了康巴牧人藏餐吧 康巴牧人藏餐吧（图文有限，下一篇文章重点介绍）
  〰️
  📍独克宗古城
  由于yq确实萧条了很多。游客也很少，白天和晚上的古城各有各的美，很多民族特色店铺可以逛逛
  📍龟山公园
  位于独克宗古城内偏北的位置，无需门票
  爬到最高的位置可以俯瞰古城，有一个最大的转经筒，需要十来个人顺时针绕三圈，消灾祈福🙏🏻
  📍噶丹松赞林寺
  距离独克宗古城10km
  门票💰62.5，某程可分时间段预订🕠17.30停止入场
  根据导航到达之后需坐大巴前往，对于自驾游的我们来说不太合理（明明可以开上去非要买票坐大巴）
  如果想要拍摄全景的松赞林寺，可到对面环湖栈道
  寺庙内禁止拍照，不可以带帽子但是口罩要带😷
  📍普达措国家森林公园
  距离独克宗古城36km 有早班车可以前往
  入园时间 8:30-16:00，15:30停止入园
  海拔3500-4100m
  💰门票：80
  我当时吸着氧气走完普达措，不后悔
  “天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”
  属都湖湖水清澈碧蓝、原始森林有很多野生动物，小松鼠跳来跳去🐿一定要去
  📍梅里雪山
  距离独克宗古城100+公里，时间充足可以前往
  日照金山的最佳观赏时节

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  一只肖可爱 2023-11-21 15:44

  梅里雪山日照金山攻略首先一定要选择好季节，最好是等旱季去（11月-4月），雨季虽然有概率看到，但是概率比较低，然后一定不能过于相信各种天气APP，因为高原地区天气都很不准只能供参考
  ❗️先搜索mountain forecast，这是我认为比较靠谱的一个山区预报网站，如图二搜索卡瓦格博，海拔选择3000M，如果看到当天早上显示的是晴天☀️，且前一天晚上显示无云，那么看到日照金山的概率是比较大的（最好安排连续几个晴天之间更稳妥），因为日照金山最重要的肯定是阳光和能见度
  ❗️另外还可以参考天气通和莉景天气这两个软件，如图三图四，可以看到每小时预报，比如打开图四莉景天气，我看到11月24号虽然是晴天，但是显示的云层很厚，且mountain forecast上显示的cloud base也到了四五千米左右，那么我就会更偏向选择25号-27号这几天去看日出
  ❗️每天日出时间不同，一定提前上网查日出时间，如果想拍延时的话，提前半小时架好三脚架，可以看到完整的日出过程。
  我是11月13号在飞来寺住了一晚，14号早晨在酒店阳台架了三脚架拍延时，然后去楼顶天台看的日出。最后，希望大家都能得偿所愿看到日照金山。

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  蓝蓝酱 2020-09-29 17:47

  云南小众游|香格里拉4500米️石卡雪山石卡雪山是这次旅途中一个非常惊喜的地方，藏民包车师傅给我们推荐哒😆是当地人才会去的财神山哦💁🏻‍♀️是世界上唯一一座可以看到川滇臧8大神山的雪山，号称八大神山的莲花宝座中心。
  🏔️石卡雪山的风景真的太美了，天晴可以看到玉龙雪山、梅里雪山、稻城亚丁各种著名的神山，还可以俯瞰整个香格里拉，视野极震撼‼️
  ✅我们去的时候有一种把山头都包了的感觉！完全没有人😆😆石卡雪山不用像玉龙雪山一样最后爬很长的栈道截图，做缆车就可以到山顶啦，全程缆车分2段，一共40分钟。
  第一段是一个叫蓝月山谷的草原牧场，我们先上山顶游览之后下来途中才在蓝月山谷停留的。
  ✅划重点‼️‼️山顶风非常非常大！我9月中旬去的已经很冷了！！一定要穿羽绒服和毛线帽。要不然会吹到你怀疑人生！山顶有一个小超市可以避风躲雨，山上天气变幻莫测，短短2小时我们经历了狂风暴雨和晴空万里。
  ✅Tips: 对啦！小超市里对着窗子拍照巨美！有瑞士的感觉！
  📍香格里拉石卡雪山
  ⏰建议游玩时长：半天

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  粟粟小仓鼠 2020-11-19 16:40

  旅记part6-巴拉格宗360度观景雪山养生酒店巴拉格宗，失落的香巴拉秘境
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  路线：从丽江包车，边走边玩，用时一天到达香格里拉巴拉格宗~酒店位于景区深处，酒店提供从香格里拉市区的免费接送，自行包车需要先跟酒店报备车牌号。
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  酒店真是位于大山深处，一度有种要被卖掉的感觉，很神奇，完全想象不出在一片深山中建造了一个“豪华”酒店。打引号嘛，价位超豪华，地理位置一级棒，但是基础设施和服务…只能说非常一般般了。尤其是我们定的360度雪山冰泉房间，十一期间4k的价格…性价比真的是非常低。当然也是因为我们预定晚了，只有最大的这个房间（270平）可选，想到深山中360度观景，虽然肉疼也预定了…
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  以下是吐槽：
  最大的房间在顶层，没有电梯，高海拔每天爬上爬下蛮痛苦…好在酒店人员会帮你搬运行李。
  进到房间，会被房间的格局惊呆掉，很像超大号的城乡招待所…书房会客厅叠套着，从主卧去卫生间要穿过三个房间，非常不友好。
  房间内设备也陈旧，咖啡只提供了雀巢速溶，失望不是一点点…
  十一期间屋内很冷，但是壁炉没有清理不能使用，只能用空调维持温度。
  最忧伤的是，所谓360度观景，是各个方向都有一扇窗户而已，背面还在施工建设新房子，很多工人，必须要把窗帘拉紧，一把辛酸泪…
  云层很厚，带着三脚架拍星星的梦想破灭了
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  小小建议，住在巴拉格宗里，环境一级棒，酒店还提供专车摆渡景点及免费的漂流、滑索票，像仓鼠身体不好，慢慢游玩了两天两夜，悠闲又安静。但建议选择小房间居住就足够了，最大这个房间非常不值得。
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  景点：
  1. 巴拉村：巴塘地区的藏族村落，保留了部分老房子。适合游玩累了，坐下来，看着满地的格桑花，慢慢品一碗酥油茶。
  2. 香巴拉佛塔：是一座神似佛塔的天然山峰。海拔4200+，仓鼠没有高反，但是还是建议带好氧气瓶和御寒衣物。途径99个发卡弯，很震撼的车程。大巴车会直接送到山顶，十一期间云雾很大，能否看到佛塔很看运气。在高山草原散散步，堆个玛尼堆也很自在。
  3. 香格里拉大峡谷：高原峡谷，特色不是很明显。漂流也很舒缓不会溅水。
  4.回音壁：落差700米的玻璃栈道，步行20分钟，景色很震撼。回程可以选择高空滑索，很平缓并不刺激（之前有发小视频）。
  5.千年菩提树：3000年树龄的凤凰菩提树，因主干上一夜间长出一只“手”被视为神迹，遗憾这次因为车程问题只能远距离观看了一下。
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  Tips：不要带膨化食品，我们从丽江买的薯片，在巴拉格宗自爆了哈哈

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  珏欧尼亚 2019-10-06 22:56

  世界的香格里拉—蓝月山谷 石卡雪山今天在朋友的介绍下我们来到了蓝月山谷石卡雪山景区
  石卡雪山景区门票:160元/人（包含景区门票➕2⃣️次来回缆车票）
  需要坐2次缆车🚡才能达到山顶🏔️石卡雪山
  登顶的那一刻真的是超兴奋耶✌️
  不过遗憾的是我们去的时候没有雪❄️
  许愿大道上大家可以许许愿，祈祈福，据说这是神山，也是蛮灵的哟，不许愿的拍拍照也是超美哒
  大家最关心的高原反应，确实我也有轻微高反，
  头有点痛，人不舒服😭
  至于氧气瓶，我觉得没那必要。不过具体也看个人哈！
  今天太晚了，就先写到这里，关于大理，丽江，香格里拉的大家有疑问都可以随时问我！我是自由行，总结出来了许多防坑的方法，有需要可以留言给我。我看到第一时间回复❤️

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  李去哪玩了 2023-09-04 10:56

  梅里雪山日照金山不跑空！看这个就够了！！话不多说直接上干货！！！
  
  希望每一个人都可以看到日照金山，就算看不到也不用白跑一趟，因为从香格里拉去梅里雪山需要凌晨三点起床，直到中午才能返回。😢
  
  【方法🔴1、】
  关注图二账号，是梅里雪山的官方账号，会实时直播雪山当天情况，可以提前关注，看有没有云雾遮挡进行参考。
  
  【方法🔴2、】
  打开你的手机浏览器，输入mountain forecast，见图三，这个网址可以预测全球有名山峰的天气。
  ✔️👉🏻 以梅里雪山为例，进入页面后，往下拉，选择mountains of china ，然后新页面选择view more，然后新页面显示的卡瓦博格就是梅里雪山！如图四，点进去！选择海拔3000m，就是梅里雪山观景台的位置，如图五，就可以看到接下来十天的情况，但是高海拔天气多变，建议参考三天内预报！
  
  ✔️👉🏻如果预报的是晴天，冲就完了！看到的概率很大👍
  ✔️👉🏻如果预报的是多云，就可以同时看一下图五上的黑色箭头小标，里面的数字显示的就是风速，如果风足够大，就有可能把云吹散，看到雪山的可能性也会大一点。😊
  
  ✔️👉🏻如果预报的是下雨，就别硬去了哈，看到的概率不大 如果想拼一拼运气的话可以一试。
  
  （另外，如果你们是非雨季去的，如11月-4月，基本天天都会有日照金山，不用担心，此攻略更适合6-9月雨季进行参考哈）
  
  【方法🔴3、】
  微信小程序搜天文通，可以看到接下来三天的云量情况。
  
  【方法🔴4、】
  懒人专属✔️👉🏻点下关注然后问我，我帮你们看一下，但是仅供参考（答应我不准也不许骂我🤕）

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  马红火 2020-09-23 21:22

  云南露营体验|哈巴雪山小众露营地十一假期避开旅行大军，景色酷似国外的小众景点。骑马穿越雪山脚下的私享牧场，前所未有的雪山露营体验。海拔3200m露营会告诉你什么是银河和星海，清晨观日照金山会为未来一年带来满满好运
  📍路线：哈巴村-德拉牧场-羊房牧场-兰花坪-黑海湖
  🤚DAY1：德拉牧场-羊房牧场全程骑马前进，到羊房牧场后休整，下午茶时光
  🤚DAY1Night：抵达哈巴雪山深处兰花坪景区，晚餐吃热乎的牦牛肉火锅，晚上篝火晚会、露天电影、山林音乐会。夜宿帐篷，推荐带客厅的帐篷哈~
  🤚DAY2：可观日照金山、云海日出，绝对出震撼大片
  🤚DAY2下午抵达本次行程的最高点黑海湖（4200m）完全不需要滤镜，仿佛置身仙境之中，感受冰川遗迹
  这是好朋友 @星辰君 自己开发的路线，这是一个特别会玩的朋友，带你去各种拍照打卡的好地方。绝对小众的高级体验，这个十一快跟他一起出发！
  （最后附了我的徒步LOOK😆快带上好看的衣服走起来，大片拍拍拍）
  香格里拉 哈巴雪山

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  小蘑菇_824 2020-06-19 20:08

  （上）巴拉格宗|香格里拉的秘境云南二字，对于我来讲代表一种情怀
  香格里拉，又是我情怀中最宁静的地带
  而巴拉格宗又是香格里拉最宁静神秘的地带
  作为07年以前地图上不曾出现的一个地方，巴拉格宗成为了人们心中神秘而向往的地方，而我在4年上无意间从旅游杂志上看到了巴拉格宗的介绍，便埋下了要去这里的种子，4年后的今天终于来了 巴拉格宗:巴指的巴塘人，指的是来到，格指的是神山，宗指的是白色的城堡。
  关于巴拉格宗，我会从怎么去，住哪里，玩儿什么来介绍哦
  1⃣️巴拉格宗怎么去
  方式有3种：a:香格里拉自驾到巴拉格宗大峡谷，b:香格里拉客运站做班车巴拉格宗大峡谷，c:就是我最推荐的，住景区内酒店，有车接送，省心省力，而且就是进入巴拉格宗那50多道弯和崎岖的山路，真的是考验驾驶员的技术
  2⃣️巴拉格宗住在哪里
  景区内目前是有两家酒店：雪山冰泉养生庄园和和雪山朝拜养心庄园，除此之外就是景区门口有水岸山庄等，因为正好看见有活动1888💰2晚雪山冰泉养生庄园➕送门票，漂流等很多东西，所以立马就定了，首先酒店位置是真的很好，这次接我们的是白族李师傅，知识渊博，车技一流，从香格里拉到酒店的途中，讲解很棒，酒店在半山腰，后面的拼图都是酒店的实拍。酒店的风格为藏式风格，房间真的是超级大180度的套房，自带露台，风景真的是开门见山，房间两个卫生间，家庭游棒棒的，可以同时洗澡，硬件设施说完，再说下服务，下车后会赠送哈达，因为没有电梯，我20多公斤的箱子多亏了店内小哥哥帮忙抬到房间内，然后进入酒店，所有的工作人员都很亲切和热情，第二天感觉嗓子有点哑，店员立马给我准备了蜂蜜水并推荐了我吃雪山的野菜竹叶青下火，转天嗓子真的一点不舒服都没有了，因为好奇这个野菜长什么样子，便想去看看，然后酒店就安排了娘娘带我去采野菜，这个经历我真的觉得特别棒👍，酒店的早餐是包含的，真的是量大丰富，因为地理位置的原因，所以中午餐酒店内就可以解决了，种类繁多，价格还可以，主要是味道很棒，除此之外，每天晚上酒店会有甜品养生茶和水果，夜宵营养又好吃。
  3⃣️巴拉格宗玩儿什么
  下一篇见

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  MomoYay 2020-09-29 19:10

  哈巴雪山｜穿越丛林与登顶雪山 日记哈巴雪山，是很多人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
  .
  我也是第一次爬雪山，体验好多啊，和大家分享：
  登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气，是要带上最大的勇气和毅力，信念将伴你高歌雪顶
  1⃣️ 第一天
  ▪️由哈巴村（海拔3100米），9点开始徒步跋涉，2-4点到达大本营（海拔4100米），休整，晚7点由两位向导做了4菜一汤，蛮不易的，味道不错
  ▪️吃饱肚子，山野间散散步，能穿过树林，在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山，不免忐忑
  ▪️整理好行装，与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法，整理好第二天的冲顶包，8点熄灯
  ▪️睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺，当天晚上我们只有三个人，夜里外面风雨大作，屋内呼噜震天，还是蛮惊悚的
  .
  2⃣️ 第二天
  ▪️晚上基本没睡着，第二天凌晨2:40起床，吃早饭（白粥）3点出发
  ▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指，顺着头灯能看到自己的哈气
  ▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡，经历你内心和体能上的一次次蹂躏，经历由伸手不见五指到，深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
  ▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶，就不建议再登顶了，不然下撤时间可能不够
  ▪️我这次是8:42分登顶，是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
  ▪️下撤心情是轻松的，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷确实太大，体能上会很艰难
  ▪️我走的很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
  .
  3⃣️ 路段
  ▪️第一段森林爬升的道路。
  ▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走
  ▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
  ▪️第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了
  ▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
  .
  4⃣️ 休整
  ▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米，等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  兔子王 2024-05-07 08:56

  阿布吉措 来吗5月4日的实况 天气可以说相当好了
  有一点高反，头痛胸闷胸痛
  因为向导考虑到下山时间，所以下撤的途中没有休息和补给，体力有点透支
  我一共是走了24公里，还有4公里是考虑体力和时间太晚，花费💰80坐越野车下到洗脸盆垭口
  我找的向导非常负责任，跟那些野向导好多了，你很
  累，也可以让他背包(嘴硬，没让他背😊)，这条是野线，还是有出过事故的例子，一定要找个靠谱的向导！
  
  “爬绝望坡的时候，绝望坡是我爹”
  “下撤的时候，绝望坡就这”
  最后祝愿大家能够成功登顶
  对于我来说不是有腿就行，你一定行🤭

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  粉色红气球 2019-06-19 07:53

  棉花堡真的不用去土耳其看去年十一月和老公自驾了七天的云南，从丽江古镇一路玩到香格里拉，见到了中国的棉花堡，确实太美太美，还没开发成熟一般旅行团都不去，但是为了见到这一奇景，我们还是勇气可嘉的去了，提醒：走白水台的路需要至少驾龄在五年以上才能考虑前往，下雨天绝对不能去，路上的险石很多，而且有很多山没有围网。到了白水台游客真的屈指可数，太开心了，没有人挤人的烦恼。记得一定要去最上面祈福许愿哦，看一下白水台的源头，上面有两个很可爱的老爷爷坐镇山头。附上其他景点

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  香格里拉 · 白水台
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  Ele文先生 2023-12-31 10:27

  松赞林寺机位保姆级攻略，看这篇就够了！！打日观景台能拍松赞林寺日照晨雾基本上大家都知道了，但是拍完会发现，有3段电线横穿了寺庙，非常的不美观，为后续修图增加了难度。
  此篇文章是向大家介绍如何找到规避电线横穿寺庙的机位！！
  首先导航到打日，下车后往回走两百米左右，会看到图2的太阳能监视器柱子，请大胆的往里面走！！
  进去如图3所示，是一个超级平缓向上的斜坡路，可以沿着箭头缓缓向上行走，十分奈斯～
  经过图4的碎石路段后继续往前走，就能到达图5的一段平整的路面，到了这里，抬头便能看见远方的松赞林寺，而且由于比观景台高出大约5～6米，拍出来的电线就会在寺庙的下方，不会再穿过寺庙了！！
  拍摄方面，推荐180以上的焦段的镜头。如果是想拍延时的，可以选择A档，iso400，光圈f8左右，设置间隔3秒拍摄一张即可。
  Ps:创作不易，您的点赞和收藏就是我最大的动力！！！

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  那个呆娃 2020-10-18 11:57

  毕业穷游香格里拉我心中的日月【上篇】🌵大四心心念念的毕业旅行，最后定了云南半个月自由行，对于香格里拉，心中一直有个执念，终于，我来了🌾，我心中的日月🌙。
  🌵因为云南交通不便利，所以很多人选择报团，其实我觉得报团比自由行便宜，但是我更想要自在一点，也不想因为被坑而影响我的心情🌱，事实上，自由行超方便，体验感也绝佳啊，如果你跟我一样也不在早起跟团，希望这篇笔记能对你有所帮助哦
  ✨基础费用
  丽江到迪庆的大巴65元*2➕两人三晚住宿费300元/2➕普达措门票🎫110元➕租一天小电驴60元/2➕松赞林寺门票62.5➕骑马80元➕吃吃喝喝看个人选择【不包括】=562.5元
  👇🏻👇🏻👇🏻其他费用参考
  虎跳峡💰22.5元
  梅里雪山💰10元
  包车去普达措150元/天
  包车环纳帕海草原💰400元/天
  包车去稻城亚丁600元/天
  吃吃喝喝我们花了一笔巨款
  ✨行程安排
  Day1:丽江出发☞下午开始逛独克宗古城
  Day2:普达措国家森林公园
  Day3:骑小电驴环纳帕海伊拉草原➕松赞林寺
  Day4:从香格里拉☞大理
  ✨关于住宿
  直接住在🏠独克宗古城里🌙月光广场附近，去哪里都很近，机场客运站滴滴💰10块钱左右，一定不要坐黑车❗，去普达措的景区直通车也在月光广场❗，从丽江出发的大巴也会经过古城，所以住在独克宗古城就对了
  🍁注意:一般刚到香格里拉，滴滴司机都建议包！车！，香格里拉的包车价格是比较透明和合理的，参！考！价！格！已经在上面给出，要注意去纳帕海可能会被拉去骑！马！，或者说要60元门票，纳帕海没有门票的，都是宰游客的。
  ✨关于交通
  🌱我们从丽江过去香格里拉，去程车票在 丽江交运 公众号提前购买，上车的时候跟师傅说，我们在独克宗古城下车，他到了会喊一下，你就下车，不用坐到客运站，不然还得滴滴回来；回程车票在 迪庆交运 公众号提前购买。
  🌱去普达措国家森林公园我们是坐景区直通车来回💰30元，这个发车时间和地址要注意一下❗，发车地址就在月光广场游客中心，发车时间有两班，分别为9:30-15:00，具体班次看公众号，时间会改变，班次也会增加
  1000字真的太少了，每一篇都不够写✍🏻
  👇🏻👇🏻👇🏻下一篇
  小电驴🛵环纳帕海依拉草原和松赞林寺🔥香格里拉特色美食🔥景点介绍🔥

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  车车sherry 2020-09-13 00:00

  云南旅游｜香格里拉这家景观藏餐厅一定要去香格里拉最喜欢的一家餐厅！景观真的好好！！食物也好好吃，完全不踩雷～😋
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  主打藏餐耗牛肉火锅，很多肉，特别爱它家的酸奶和肉饼，还第一次吃了青稞饼和酥油茶，喜欢💕～
  我们挑了窗边，很带感～哈哈。下面就是独克宗古城的小白塔，远处还能看见最大的转经筒，拍照很好看！
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  真的是完全无雷点，是大家一致觉得好吃、景色又很好的一家店！老板的服务也特别热情，还提醒我们可以买团购套餐，很良心～
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  🏠店名：康巴牧人藏餐厅
  📍地址：云南香格里拉仓房街仓房社区仓房1组独古硕13
  💰人均：60

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  香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  一衫清酒付 2023-07-15 15:25

  百鸡寺-香格里拉经幡最多的地方隐藏在独克宗古城里的一座小众寺庙。
  爬楼梯之前的平地可以俯瞰整个古城。
  半路上遇到一个小亭子，被经幡围绕，有阳光非常出片。
  有两处经幡可以顺着梯子爬上去，一侧是古城，一侧是纳帕海，天气好还可以看到石卡雪山。（一定要小心小心再小心，撞到头真的很痛。）
  全程免费，景色却很美！

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  逆光纪 2020-05-23 21:50

  【云南游】都说很像土耳其棉花堡的白水台从丽江出来沿214一路向上，就是著名的虎跳峡。这个时候旅行超值，门票全都半价，我们赶在关门前开了进去。跟着一路蜿蜒流淌的金沙江挤进玉龙雪山与哈巴雪山的夹缝，虽然没有最盛时的滔天巨浪，在岸边观景台上站立一会儿，也是惊心动魄。
  .
  之后在夜色中继续向西北前行，一路盘山小道，碎石黄土，遇到多处修路，将近四个小时后终于在夜里九点多赶到白水台。
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  碳酸钙溶解于泉水，碳酸盐沉淀堆积成台幔，神奇如梯田般的地貌就此形成，田中是五颜六色的泉水。都说特别像土耳其棉花堡，不过那个是我玩土耳其舍弃了的景点，就不评论了。可惜第二天不是晴天，阴天里的白水台有种说不出的静谧与凝重。
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  云南天气多变，早晚温差很大。建议出行带上透气速干的T恤、抗风防晒的外套以及一双轻便抗造的徒步鞋。
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  外套、T恤和鞋均来自：始祖鸟。

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  Lee_9538 2019-08-30 23:08

  噶丹·松赞林寺 ——香格里拉攻略我去的时间是八月中旬，住在独克宗古城🕌内，因为到香格里拉就是中午了，所以索性午饭后去了松赞林寺。我们是滴滴过去的，后来才知道其实有公交车直发。
  因为景区很大，景区到寺庙有一定的距离，所以进到景区内是需要买大巴票和门票(如果住在古城的话，可以买单趟大巴车，因为回来的时候在寺庙门口就有直达古城的公交车🚍，很方便)。
  一进寺庙门就会有喇嘛在组织免费的讲解，讲的还是很详细的而且不收费，可以全程跟着他。要注意的是一定要顺时针走，不要踩门槛，不要走回头路。还有～天上飞的是乌鸦喔:-O🦅🦅🦅
  这里重点说一下网红拍摄地‼️其实是在寺庙对面的小山坡上，可惜现在已经被围起来不让上去了，据说是因为那里有坟墓……家人意见很大，围起来了(门口的环卫小姐姐说的，是不是真的我也不知道🤫)。所以拍摄绝美全景的机会也没啦。但是在正对面的木栈道可以拍到有倒影的小小的松赞林寺凹。
  但是松赞林寺真的很神圣，里面随便一拍都是大片，建议大家买条红色披肩，怎么拍都好看呀！还有在寺庙里面不可以拍照📸但是外景都是可以拍的。真的是个色彩饱和度很高的地方啊！如果去香格里拉一定要去啊！

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  艺珂不是一颗 2019-02-22 11:04

  云南还有这样的好地方 —冬季的普达措手机也能拍出日系清新感
  Emmm 其实照片视频基本都是一天拍的 只是因为环境不同 感觉换了一个场地
  普达措森林公园离香格里拉市区就30公里左右 来旅行的最好租车 很方便 价格也划算 因为包车当地还是有点小贵的
  全程玩不拍照一个多小时就够 因为我一路玩一路拍 最后弄了两个半小时 哈哈哈
  冬季很多人都说普达措很荒凉 确实是荒凉哈 但也有不一样的景致
  这片雪地也是很难得 很多人下来玩 虽然出着大太阳 但因为温度低所以也没有融化
  你们问我冷不冷？当然冷 手指都没知觉了 但为了拍照嘛 📷
  这个小树林拍照也好看 有种小森林的感觉 旁边还有牦牛在走 我有点害怕就没和他拍照啦
  云南其实很多好看的地方 等我慢慢发掘吧

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  寒临秋晚 2020-07-03 09:47

  香格里拉普达措国家公园值得去吗.
  当初在做攻略的时候，很多人不推荐去普达措国家公园，说现在只开放了一个景点，不值得去。但是我仍然坚持去了普达措国家公园，结果并没有让我失望，普达措国家公园真的太美了，毕竟能被叫得上国家公园的没几个吧。
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  我们早上去独克宗古城门口的旅行社买票，来回车票➕门票学生一共110，早上九点半发车，下午两点半回来。时间的安排也是刚刚好的。
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  普达措国家公园有两条徒步路线，强烈推荐第一条，第一条特别原生态，是一条两公里的徒步，就是坐上车没几分钟就下车的那条。第一条徒步路线基本上就是顺着一条河走，在路上可以去河边戏水，踏着有花瓣的泥土，抚摸千年的古树，走到一个小瀑布为终点，那时候就可以在路边等车，继续前往下一个徒步点。
  ·
  下一个徒步路线更长，大概3.5公里，是环属都湖的徒步，这条就没有第一条原生态了，路是人为修的路，但是也很美丽，走着走着还能感受到湖面吹来的凉风，很酥服。
  ·
  总之，普达措国家公园还是非常值得一去的。山里天气多变，大家去的时候一定要穿舒适的鞋和挡风的衣服。也要根据自己的需求选取徒步路线，如果体力尚可，可走第一条徒步路线。

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  KK和她的故事 2020-11-13 23:13

  普达措｜一个没有被污染的童话世界僻静无喧嚣，湖水明净心
  普达措就是这样一个
  让人忘记烦恼，治愈人心的地方
  −
  🏎自驾从机场到普达措1h（路况堪忧建议租suv）
  ⌚️进入景区需要坐20分钟大巴到徒步点
  游玩时间3-4h（不太建议乘船，徒步乐趣更足）
  💰80元（包括景区来回车费）
  🎀建议穿舒适的鞋，需要穿一件厚外套，温差大
  还可以买一些坚果🌰，沿路有很多小松鼠
  🔚徒步结束有大巴原路送回景区门口（🆓）
  🛫景区可以飞无人机，航拍超美，🈶️条件的小伙伴一定要带上
  #云南旅行#香格里拉#自驾#出行#秋冬旅行圣地

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