一般吧，青稞奶茶和奶... - MGvl_4532的「此刻」 - 十六番

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MGvl_4532 2024-03-30 17:43
一般吧，青稞奶茶和奶酪都还行，但是15一杯贵了，到店里随餐赠送的酸奶更好喝
香格里拉
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昆明吃货疯狂爱 2024-05-05 02:34
喝那么多年的酥油茶，第一口就知道很正宗
看老板在做的时候放了很大一块料
酥油茶如果料少的话很淡也没有香味
其他地方都是一壶一壶的点很不适合一人饮
他们家一杯15，味道绝了
推荐大家去独克宗的都可以去尝试一下
从独克宗正北城门进去顺着路走就在右手边即可看到
香格里拉
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LLLLL嘉丽 2024-04-11 16:22
平平无奇，还不如大理的五块钱来思尔老酸奶好吃，这里一杯还要15，大家还是避雷吧
香格里拉
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ulicer 2024-05-27 08:36
打卡了网红店，怎么说呢，可能看到大家评价太高了，期望值有点高，态度好，出餐很快，制作过程没什么技术含量，因为料很足，所以是好吃的，但是不至于一定要排大队来，而且价格也不算便宜。自己完全可以diy制作。可坐的位置不多。小小一杯，吃完利马不饿了。
香格里拉
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米饭在干嘛 2024-05-29 12:44
🌿环境：
就在独克宗古城里面，还挺好找的

🛎️服务：
姐姐做酸奶蛮快的

我也是看了图片被吸引过去吃的，没想到原来是小小一杯，哈哈，😜不过他这个挺好喝的料加得很足，很多坚果碎在上面，好像还有一点青稞吧，坚果蛮脆的，下面的酸奶也挺好喝，味道很浓郁😜
香格里拉
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水爺_6929 2024-04-30 07:03
路过的时候看到超多人排了很长很长的队，不自觉地加入队伍，发现是一家网红店，很多明星打卡过。不过店员动作很快，并没有排很久。不知道点啥就随便点了两个，味道太惊喜了，比这几天在独克宗任何一家都要好吃！特别是酥油奶酪，口感太好了，第二天又去买了一次，现在回来还想吃，彻底爱上了。去玩的强烈推荐去尝尝，排队值得的
香格里拉
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孔雀哥哥工作室 2024-04-12 09:37
🌿环境: 没有什么环境，就在路边上，但是也不脏，就是一个奶茶店，所以大家不要挑三拣四的，差不多得了，买完就走了，你还要在里面过日子呀，真是搞笑……

🛎️服务:没有什么服务，点完单，等着拿了奶茶就走了，需要什么服务，你又不是残疾人，或者说是智障，还要人家出来伺候你，不需要，点完就离开了，好喝不好喝，主要看自己……

「青稞奶茶」爸爸没有喝过，给爸爸点了一杯，不难喝，但是也不会喝，就是旅游中的一个体验吧，大家可以尝试一下，毕竟出来玩开心最重要，这个东西就是看你自己的口味，有些姐妹什么都不会喝，有些姐妹吃啥都好吃，哈哈！
香格里拉
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秦腻腻 2024-04-07 20:17
到香格里拉第一天饭都没吃放下行李就来了一杯酥油奶酪，
15一杯在古城可不算便宜了，
下面是类似酸奶的质地和口味，
上面是碎的酸奶块，
酸奶块里有果干也有坚果，
尤其是橘子皮干，太合适了，一杯料超级满，
朋友点了开心奶茶，奶味超级浓，
整个人都觉得被治愈了。

第二天刚开门就赶紧点了一杯青稞奶茶，
也是很香很好喝。

糌粑是现做的，很像固体黑芝麻糊，
没那么甜比较噎人，但我很喜欢。

买了两个花了25，成为我当天在古城吃上最大的一笔花费。

有机会想刷一遍菜单。

香格里拉，
爱奶制品人的天堂！
香格里拉
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VyY_4359 2024-04-28 11:35
好吃好吃味道很不错酥油茶喝起来暖暖的爱了爱了推荐推荐服务态度好，服务员会提醒顾客如何点菜、搭配菜品，热情好客。
- 藏式牦牛肉火锅：配菜丰富，牦牛肉块大且量足，肉质鲜嫩有嚼劲，搭配特制辣椒蘸料，味道较好。
- 酥油茶：有甜咸两种口味，咸口的味道更受大众喜爱，浓郁的奶香醇厚，适合搭配青稞饼。
香格里拉
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阿信_8601 2024-05-08 10:15
香格里拉最大的经幡！大家导航到和谐塔中塔就能看到这个大大的经幡，八块一个人，真的很出片。
香格里拉
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那个呆娃 2020-10-18 11:57
毕业穷游香格里拉我心中的日月【上篇】🌵大四心心念念的毕业旅行，最后定了云南半个月自由行，对于香格里拉，心中一直有个执念，终于，我来了🌾，我心中的日月🌙。
🌵因为云南交通不便利，所以很多人选择报团，其实我觉得报团比自由行便宜，但是我更想要自在一点，也不想因为被坑而影响我的心情🌱，事实上，自由行超方便，体验感也绝佳啊，如果你跟我一样也不在早起跟团，希望这篇笔记能对你有所帮助哦
✨基础费用
丽江到迪庆的大巴65元*2➕两人三晚住宿费300元/2➕普达措门票🎫110元➕租一天小电驴60元/2➕松赞林寺门票62.5➕骑马80元➕吃吃喝喝看个人选择【不包括】=562.5元
👇🏻👇🏻👇🏻其他费用参考
虎跳峡💰22.5元
梅里雪山💰10元
包车去普达措150元/天
包车环纳帕海草原💰400元/天
包车去稻城亚丁600元/天
吃吃喝喝我们花了一笔巨款
✨行程安排
Day1:丽江出发☞下午开始逛独克宗古城
Day2:普达措国家森林公园
Day3:骑小电驴环纳帕海伊拉草原➕松赞林寺
Day4:从香格里拉☞大理
✨关于住宿
直接住在🏠独克宗古城里🌙月光广场附近，去哪里都很近，机场客运站滴滴💰10块钱左右，一定不要坐黑车❗，去普达措的景区直通车也在月光广场❗，从丽江出发的大巴也会经过古城，所以住在独克宗古城就对了
🍁注意:一般刚到香格里拉，滴滴司机都建议包！车！，香格里拉的包车价格是比较透明和合理的，参！考！价！格！已经在上面给出，要注意去纳帕海可能会被拉去骑！马！，或者说要60元门票，纳帕海没有门票的，都是宰游客的。
✨关于交通
🌱我们从丽江过去香格里拉，去程车票在丽江交运公众号提前购买，上车的时候跟师傅说，我们在独克宗古城下车，他到了会喊一下，你就下车，不用坐到客运站，不然还得滴滴回来；回程车票在迪庆交运公众号提前购买。
🌱去普达措国家森林公园我们是坐景区直通车来回💰30元，这个发车时间和地址要注意一下❗，发车地址就在月光广场游客中心，发车时间有两班，分别为9:30-15:00，具体班次看公众号，时间会改变，班次也会增加
1000字真的太少了，每一篇都不够写✍🏻
👇🏻👇🏻👇🏻下一篇
小电驴🛵环纳帕海依拉草原和松赞林寺🔥香格里拉特色美食🔥景点介绍🔥
香格里拉 · 香格里拉市
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葛腾飞环游世界 2023-11-08 07:36
香格里拉3天2晚｜大学生穷游700真实攻略总要来一趟香格里拉吧，这个离天堂z近的地方！
🚌交通：我从大理出发，从大理古城客运站➡️独克宗古城，司机会送你到独克宗古城（🔍迪庆公交买票🎫）
🚗出行：公交车，打车
🏠住宿：独克宗古城里面

✅Day1️⃣️：（游玩路线）
独克宗古城➡️松赞林寺➡️龟山公园
1️⃣️独克宗古城【免费】
（中国保存很好的藏民居群之一，古城整体不是很大，两个小时就可以逛完，藏服出租店，特产店偏多）
2️⃣松赞林寺【门票🎫90💰】
（网上购买门票🎫是90💰，他是门票➕观光车绑定在一起的，带身份证去现场只购买🎫只需要55，学生票27），走到松赞林寺15min就到啦
（松赞林寺是云南省规模z大的藏传佛教寺庙，被誉为小布达拉宫，穿藏服拍照非常好看，非常值得去！）
3️⃣龟山公园【免费】
（在独克宗古城边上，步行可达，里面有世界上z大的转经筒，晚上开灯特别好看转动转经筒三圈，保你我平安！

✅Day2（游玩路线）
独克宗古城➡️普达措➡️纳帕海
4️⃣普达措【成人票🎫68+70公交】
【学生票🎫34+70公交】
（是必去的景区之一，古城有旅游大巴🚌直达，在独克宗古城月光广场游客服务中心购买，来回30💰，高原徒步+原始森林➕美丽的湖泊，非常推荐！）
5️⃣纳帕海【免费】
（乘坐12路公交环海一周。只需要2元！跟司机说，你可以随意下车拍照！拍照真的很出片，绿油油的草地还有向日葵🌻）

✅Day3（游玩路线）
独克宗古城➡️虎跳峡
6️⃣虎跳峡【成人票🎫45】
【学生票🎫22.5】
（万里长江第一大峡谷，被《国家地理》评为最美徒步路线之一，徒步爱好者一定要去！由于时间原因没有徒步，体验了乘车路线，大家可以选择这个方案哦，也很推荐）
（🔍迪庆公交买票，香格里拉—虎跳峡（中），司机会把你送饭虎跳峡（上），自由活动一个半小时，再送到虎跳峡（中），直接就可以买票回丽江）

🍚美食
1️⃣️顺顺小吃
2️⃣青稞饼 7💰（必尝）
3️⃣牦牛火锅（必吃）
4️⃣青稞酸奶 5💰（必尝）

香格里拉是一个缺氧但不缺信仰的地方，以后还要再去一次!
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香格里拉
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C公子_2404 2018-07-24 14:44
云南也有土耳其棉花堡！比蓝月谷更美好不好！一个叫做“白水台”的秘境。没有一丝人工雕琢，美得不像话，美得不真实。只有亲自踏上这片仙境才能感受到大自然如此神奇。当我知道有这么一个地方的时候丝毫没犹豫，背上行囊就走！现在看来这个决定太对了，至少现在还没深入开发，还没沦陷成人流量超多的景点。但未来……不好说。
👆从丽江出发往虎跳峡方向前行，因为这条老路要通过景区所以得买虎跳峡的门票。（必须买，不买进不去。票据保存好，回来进门还要再次检票）特别需要注意安全，道路崎岖左靠落石山崖，右临悬崖金沙江。雨季不建议此行。天黑千万不要赶路。好在我们是云南土生土长的汉子，开惯了山路。沿途经过很多村庄，树林，哈巴雪山，草甸，放图有限就不放了。很适合拍照，沿着主路一直行驶4小时半左右到达。
👆白水台景区不大，门票30。上山可以骑马，个人觉得没必要，那么一小段路还不如自己走走看风景。这里的天气阴晴不定。那一天我赶上了三场雨。但是云南的雨一会就停。大家去请不要走到池子里，欣赏它同时也请爱护它。
✨路途遥远景区不大，有的人觉得值，有的人觉得不值。这个看个人喜好吧。我觉得值！毕竟我还没去过土耳其嘛，在国内感受感受也是不错哒！沿途的风景一并欣赏！
香格里拉 · 白水台
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Serena_7259 2020-12-10 11:05
云南旅行/ 哈巴雪山下的日与夜▫️哈巴雪山下的格兰平帐篷酒店是我们旅行的最后一站，到达的下午天气正好，阳光透过云层照出光束，背景是白云缭绕的哈巴雪山，白天我们在楼台上晒太阳看书，晚上我们过着毛毯看漫天星辰。
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▫️旅行的最后一个晚上，我和卢卡斯围坐在火炉，和父母一起烤核桃，在卢卡斯的鼓励下我和父母说出了长久以来的心结（我并不是和父母很亲近的孩子），他们的反应很是让我感动和惊喜，大概是在星空和雪山的围绕下，人心会变得更加阔达。
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▫️说说酒店情况：
我并不推荐这间帐篷酒店😫
虽然建造理念和选址环境优越，但作为2000/晚的住宿，不管是硬件和软件都颇让我失望！
❌露台上的望远镜支撑架已断，早已只是个摆件。
❌浴缸出水口一碰就掉下个零配件，并且不出热水。
❌房间的火炉出烟口有故障，火炉一点上整个房间就会烟雾缭绕，我和卢卡斯被熏成了两块“腊肉”
❌帐篷没有维护好，部分窗户/接绑口有老化裂开的痕迹。
❌酒店明明有免费的下午茶提供给客人，工作人员却没有主动询问客人。
❌工作人员一开始不愿意从房间搬运行李到前台，在我们坚持下才愿意。
❌与以往我们住过的很多帐篷酒店或民宿相比，晚餐的性价比偏低，并且味道也很一般。
❌唯一能前往格兰平帐篷酒店的路也在大整修，颠簸的泥泞马路和修路的卡车让自驾变得难度增高，如果需要赶飞机一定要预留足够的时间。
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▫️如果只是为了“出片”，而失去真正的使用体验，所有的事物都会失去“质感”。一间好的酒店民宿不仅仅只提供住宿，也是对当地景观文化的一种弘扬，建议民宿多提供一些与当地文化相关联的信息或活动。
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▫️住宿：云阶·格兰平帐篷营地
📍迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡哈巴村。
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OOTD
牛仔上衣：Massimo dutti
牛仔裙：Guess
靴子：lost in echo
配饰：KVK
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之后会出这次云南川西旅行路线介绍，希望对喜欢小众深度旅行的你们有帮助～敬请期待吧～
香格里拉酒店

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云南酒店

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香格里拉 · 哈巴雪山
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AKA阿佟木 2020-08-20 12:20
消失的月光古城🏡都说香格里拉是消失的地平线，那么2014年新年后的独克宗古城，就成了一座真正消失的城。
🏜那年春节，一个醉鬼引发的大火，烧掉了2／3的古城，现在游走于这座昔日繁华今日无比冷清的茶马古镇街头，依稀间似乎还能看到一些往日的痕迹。不幸中的大幸，独克宗还保留了一部分，像是断臂的维纳斯一般，让人更感珍惜。
🌌唐仪凤、调露年间（公元676-679年），土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡，名“独克宗”，一个藏语发音包含了两层意思，一为“建在石头上的城堡”，另为“月光城”，看着眼前这些重建的仿古建筑，多了些豪华，少了些质朴，那美丽、原始、古朴的独克宗古城永远消失在梦境里了
☀️一路走到龟山公园，这是整个古城的制高点，在此可以俯瞰依山势而建的独克宗古城，对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站
💯龟山公园上有世界最大的一个转经筒。整个转经筒大约有5层楼那么高，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝达16吨，仅靠一人之力是转不动的哦
🌜晚上七点左右，当地人聚集到了月光广场，欢快地跳起了藏族特色的广场舞，，月光下的独克宗终于呈现出了月光古城该有的样子
🕺🏻再来到四方街，感觉全城的男女老少都来跳舞了，当地居民、小店老板、路过游人都加入到了广场舞大军里，看到这画面我想到了一个词：“歌舞升平”，这是一种自然的和谐，无关民族，无关贫富
🚙古城每天都会迎来新的游人，也会送别离去的过客，不变的是这座屹立千年的古城，见证了多少物是人非
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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桃梓Chris 2019-10-25 15:49
香格里拉｜元旦三日游走心攻略这是去年元旦的时候和朋友计划的一次短途旅行
今年大家有这个计划的可以看看
爱分享爱生活的桃子🍑就是我
成都✈️香格里拉 💰1000左右
🍑景点：独克宗古城—松赞林寺—梅里雪山
三天时间我们只去了这三个主要景点
如果时间多的宝宝们还可以去一下普达措国家公园
和白水台（缩小版的土耳其🇹🇷棉花堡）
🍑第一晚：下飞机客栈老板到机场接的我们
放下行李🧳可以去逛一下古城
晚上的古城很有味道，古老的建筑🏡狭长的青石板路
城里有一个很大的转经筒，需要爬十几分钟左右的石梯。爬上去可以俯瞰整个古城夜景🌃
照片太多了我就买放古城
🍑住宿推荐：【香格里拉言意客栈】
🍑价格：💰600左右
性价比很高的客栈，很安静，是独栋的建筑
客房都在二楼，干净舒适。
最值得一说的是一位有着精致五官的藏族人老板娘
小姐姐人超级好晚上还会送精心准备的甜品
有什么问题都可以问她，包车路线什么她都可以帮你解决
🍑第二天【松赞林寺】：从古城到松赞林寺大概还要40分钟左右到路程，需要买门票进去。可以找个团跟着听一下讲解
拍全景需要在松赞林寺对面的一条公路上，还挺远的，可以回去的时间在路上找合适的角度拍摄。
🍑第三天【梅里雪山】：梅里是我们这次的主要目的地
包了个车，2-3小时左右的车程。
路上会翻雪山，可以停下来拍照📷
一定要下午5点前到，我们定了一家观景点超好的酒店
放下行李就到楼顶观景台拍照了
整整拍了近3个小时，就静静的看着天空颜色一点点变化
第二天6点左右起床看日出🌅
当太阳出来的那一刻觉得特别神圣
梅里是藏传佛教的四大神山之一🏔️
看完日出收拾一下吃早饭后差不多返程了
虽然还有两个景点没去成，但是看了梅里的日落和日出
已经觉得很完美了
🍑tips：保温杯，防晒，墨镜，帽子，手套，围巾，厚厚厚外套🧥这些一定要带
希望你们每一段旅程都能找到让你又重新燃起对生活热爱的点💕
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香格里拉 · 香格里拉市
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小马_7392 2019-03-17 11:35
香格里拉四天三夜自由行攻略
要去香格里拉的赶紧收藏啦，保姆式的攻略来了。
时间：马子是三月中旬去，风很大，每天都有太阳，需要穿羽绒服！帽子和防晒霜必备哈，帽子衣服围巾啥的也可以到古城买，比丽江便宜。拍照建议脱了衣服拍，要抗冻！
机票：提前订特别便宜，成都往返1k。
住宿：这家酒店太棒了，200/晚，暖和，干净卫生有特色，24小时热水，有早餐。名字叫：月上蓝山，位置在古城，特别方便，老板和司机师傅，厨师小伙儿人都特好，晚上还喊我们下楼吃宵夜，虽然我没去哈哈哈。
交通：感谢这个酒店的司机师傅太好了真的，提供接送机，第二天包车去普达措200/车，第三天去松赞林寺和纳帕海包车100/车，这都是什么物价啊，杨师傅特别好，还带我们去可以拍照的地方。
吃：我们就比着大众点评把前几名都吃遍了，都还不错，物价很低，大家到时候也多看看大众，另外司机有带我们去吃一家米线也很棒。
景点：
一共只花了两天出游，其余两天都在古城的云南小粒咖啡发呆，出游行程如下👇
day 1:普达措国家公园作为首个国家公园还是值得去，门票100，里面只有一个湖开放，进去坐缆车半小时后到达景区步行，也可以选择坐船，但是风已经很大了，我觉得还是推荐步行，风景不错，三月还有雪，但是真的风巨大巨巨巨大，我们去的时候又是中午顶光没拍出照片，推荐5、6月去，漫山遍野都是花。
day 2:早上出发去松赞林寺，门票85，游览两小时够了，但是对于没有佛教信仰的人来说还好，一定要去寺庙对面的山坡打卡，另外寺庙外面的湖不建议去了，赶紧去纳帕海才是，跟纳帕海比起来这个湖完全没意思。然后杨师傅带我们去了纳帕海，不要门票的，开着车逛了一圈，遇到雪山公路、牛啥的还停车让我们拍照，这个湖真的特美，关键免费啊！不过不介意大家在松赞寺找车过去，听说从寺庙过去是另一条路，沿途不太美。
总结一下：香格里拉真的比丽江好太多了，人少，也不那么商业化，物价便宜，民风淳朴，但是海拔有点高，需要适应一两天，推荐大家去噢！
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香格里拉 · 香格里拉市
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深圳微时光 2019-08-06 20:13
云南最后的秘境，这里才是真正的香格里拉！说走就走之旅～
💙【宛如梦境的香格里拉】
目的地：巴拉格宗
雪山👉冰川👉森林👉草甸👉峡谷👉河流👉高原湖泊⛱️奇景神奇集中
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💙【藏族风情】➕【人间秘境巴拉格宗】➕【香格里拉大峡谷】➕【回音壁高空栈道】➕玻璃观景台（云巅之上，云雾从脚下飘过）➕【高空滑索】全长425米/落差有800米，45秒到达终点）
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💕700多米落差玻璃观景台时的➕深达千米的峡谷刺激漂流
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💙【香巴拉佛塔】最神秘、最震撼—天然而成的金字塔形雪山➕【巴拉村】1300多年历史的藏寨➕【巴拉卓玛拉康】藏文化博览中心：庄严肃穆➕【通天峡】谷底到峡顶高约4000米
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💙【千年菩提树】3000多年历史➕ 【高原圣湖】18个高原圣湖蓝得夺目➕【巴拉格宗天路】
57公里/99个发卡弯/108道拐
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🏘● 住宿 ●
香格里拉巴拉格宗雪山冰泉养生庄园
🍱● 美食 ●
推荐菜品：牦牛肉、土锅鸡、手抓羊肉、糍粑、酥油茶、青稞酒等
💰人均：68-100元
● 推荐游览路线 ●
1️⃣路线1：千年菩提树→回音壁高空栈道（高空滑索120元/人）→巴拉村（午餐）→藏文化博览中心 →香格里拉大峡谷（漂流120元/人）→ 晚餐 →观看文化表演
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2️⃣路线2：千年菩提树→香巴拉佛塔→ 回音壁高空栈道（高空滑索120元/人）→巴拉村（午餐）→ 藏文化博览中心→ 香格里拉大峡谷（漂流120元/人）→ 晚餐→ 观看藏民族文化表演
⏰游玩时间：1-2天
🎫门票：全票110元/人
观光车费：水庄服务中心至巴拉村全程60元/人
自费项目：回音壁滑索120元/人、大峡谷漂流120元/人
✈️建议交通：
飞机：深圳宝安机场-香格里拉机场直飞（一天一班，约2.5小时）下飞机后，在县城独克宗古城停车场乘坐到巴拉格宗景区的班车（每日早上9:00发车），时间大约2小时；
自驾：地图导航至“巴拉格宗香格里拉大峡谷-售票处”
⚠️注意事项：
1、香格里拉属于高原地区，建议提前2天服用红景天，预防高原反应；
2、不要贪杯，在高原地区醉酒极易引发严重的高原反应；
3、减少白色污染，香格里拉商店通用无纺布袋，各种垃圾清切记不要乱扔，一同维护高原脆弱的环境。
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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花间堂酒店 2020-09-03 18:20
Get极挑同款藏服打卡最近有看极限挑战宝藏行的朋友们应该都知道，最新一期极挑团一行人来到的是心中的日月云南迪庆香格里拉。
☁️☁️🌻
由于这里属于藏区，那来旅游的小可爱们一定要入乡随俗，尊重当地的文化传统。感受了这里的美景，是不是更想穿上藏服在古城里面打卡留念呢。
糖主 @靓雅雅vivian 在这里给你们准备了一些藏服打卡的小tips哦😄
💃藏服哪里租借？
独克宗古城里面有很多家藏服租借+拍摄的店。花间堂为大家精挑细选了一家款式多样且品质好的合作商家，老板娘也是我们藏族的时尚美女，会为你个人气质打造适合你的藏服哦。
📍地点：香格里拉圣地花间堂旁
💰价格：150-300不等
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👚穿着须知：
尊重当地的藏族文化，穿的时候也要注意按照当地人的指导进行穿着。一般来说藏服会是内衬+袍子的形式，袍子的袖子会拉出来一个，是为了散热。腰间会绑腰带，非常紧，是为了更好的效果和保暖腰腹部哦！有些朋友觉得袖子会非常长，其实也是可以折进去的，为了挡风保暖。穿上之后你才会觉得，这样穿也是十分适合这里温差较大的天气的，完全不会冷着。
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🤳去哪里拍？
其实整个古镇里面都很适合，一路上有好多人过来围观还要和我们合照。除了很多人会去的转经筒，推荐一个人少又比较适合拍照的地方独克宗花巷这里有很多新建的藏族风格的店面和装饰，不同颜色的墙和花都很适合来打卡拍照。
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香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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珏欧尼亚 2019-10-06 22:56
世界的香格里拉—蓝月山谷石卡雪山今天在朋友的介绍下我们来到了蓝月山谷石卡雪山景区
石卡雪山景区门票:160元/人（包含景区门票➕2⃣️次来回缆车票）
需要坐2次缆车🚡才能达到山顶🏔️石卡雪山
登顶的那一刻真的是超兴奋耶✌️
不过遗憾的是我们去的时候没有雪❄️
许愿大道上大家可以许许愿，祈祈福，据说这是神山，也是蛮灵的哟，不许愿的拍拍照也是超美哒
大家最关心的高原反应，确实我也有轻微高反，
头有点痛，人不舒服😭
至于氧气瓶，我觉得没那必要。不过具体也看个人哈！
今天太晚了，就先写到这里，关于大理，丽江，香格里拉的大家有疑问都可以随时问我！我是自由行，总结出来了许多防坑的方法，有需要可以留言给我。我看到第一时间回复❤️
香格里拉 · 石卡雪山景区
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山野间户外 2024-05-16 14:55
来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
2️⃣登顶时间节奏安排
登顶时间节点参考版：
3:00大本营出发（海拔4100m）
3:40大石板（海拔4200m）
5:40碎石坡（海拔4700m）
7:00大石头雪线（海拔4900m）
8:30绝望坡（海拔5200m)
10:00 登顶（海拔5396m）
雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
3️⃣攀登前训练
爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
4️⃣如何提前应对高反
其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
提前半个月或一个月服用红景天💊，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物🍚和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
5️⃣如何选择向导
可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
6️⃣如何准备装备
🔸头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
🔸上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
🔸下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
🔸其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
7️⃣攀登季节
1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃
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二狗玫瑰 2023-09-17 16:41
来香格里拉别再去大众景点了我在香格里拉发现的超好玩吃个玩乐去处，主打一个每去一个地方必逛当地菜市场，菜市场是最接近当地人文风俗，文化特色的地方
📍📍香格里拉向阳路农贸市场（独克宗古城步行大概20分钟）
菜场周围包括里面超多吃的，各种米线，饭馆，糕点铺子，早餐店，水果店，面食店，当地特色的奶制品饵块店，应有尽有
凉粉，因为就一个人，买了份凉粉和奶渣丸子，她家还卖奶渣卷，炸肉等等，吃饭的功夫，很多本地人来买，说明这家味道还是不错的
🍪粑粑，香格里拉的面食我狠狠爱了，玉米粑粑，青稞饼，还有好多叫不出名字的饼，都巨好吃，还有早餐店的小包子也很棒
🍞糕点，路过菜场门口的利芬糕点，品种超级多，像小时候的糕点铺子，卖的也是当地比较有特色的点心
🐮🥩牦牛肉，里面很多牦牛肉铺子，平均价格在40——50之间，好划算！商家都会帮忙真空包装快递，我买了好多牛肉寄回家哈哈哈
🍄菌子，菜场门口很多摆地摊的，多数都是卖菌子的，但是鱼龙混杂，杂菌可以买，多数都是乡亲们刚从山上采下来的，价格也很便宜，又是羡慕云南人民的一天
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一顿吃三碗的俞 2020-06-09 18:19
大学生环游西部第三站——香格里拉自由行我们在香格里拉（迪庆藏族自治州）总共呆了三天🏠没有选择报旅游团。先分析一下对于香格里拉自由行与旅游团的区别吧：
自由行🚶：香格里拉不是非得报团的，丽江去香格里拉无论是坐客运大巴🚌（丽江客运站出发）还是拼车前往（找客栈老板帮忙联系），都有很多班次的，且价格不贵，路况不差。香格里拉市区内交通可以选择租电瓶车🛵大约50-70一天不等（古城内有租）。相信我，如果去香格里拉只逛景点，那就太可惜了，但是自由行去普达措会比较麻烦，后面细说
报团游💼：省心，且总体预算会比自由行低一丢丢（也不会低很多），最大的优点我个人觉得还是不用折腾了。
衣食住行：
👔香格里拉比丽江冷，温差更大，注意保暖与防晒防晒防晒‼️只要是露在外面的皮肤都涂上‼️
🍜吃的可以去各大平台找，物价比较低
🏠我们住在独克宗古城，价格不贵
🛵出行前面说了，城际：大巴/包车，市内：小电驴
游玩篇：
⛱纳帕海草原：强烈推荐‼️但是⚠️不要进景区⚠️景区里你能看到的景区外也能，直接往环湖公路-石卡路-环湖路走，绕一圈大约50km左右，电瓶车走走拍拍的话3-4个小时可以走一圈，非常非常美🤩而且人非常少，算得上小众景点了
🙏松赞林寺：在绕完一圈纳帕海的回程，会途径松赞林寺，可以顺路一起去了hhh，要注意⚠️的是不要直接导航到松赞林寺❌，要导航到景区入口，游客只能从景区入口进入。门票的话现在在搞活动打半价‼️可以叠加学生优惠使用‼️门票里会包含景区内的接驳。很有庄重，虔诚氛围的一个寺庙，很人性化的供灯价格。门票价格内也包含导游，建议跟导游一起嗷！
⛰龟山公园：位于独克宗古城古城内，生活气息很浓厚的一个公园，有很多本地人，是古城的最高点可以俯瞰古城，有最大的转经筒，这里的日出日落非常美，早起或者当你结束一天行程后（经度原因，云南普遍日落晚🌄）可以来这里静静地看日出日落
🏖普达措国家公园：我们这趟并没有前去普达措，对各位小伙伴只能稍作建议，普达措离市区较远，且上坡为主，不建议电瓶车前往，市区去普达措班次由于游客少绝大部分停了，所以想去普达措，要么报个当地团，要么包车前往嗯预算有点高...报团游的小伙伴就没有这个烦恼啦
❣️下一篇预告：重庆不止有繁华，还有往昔
❣️大理/丽江的攻略可以去我主页看嗷
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Alice安之若素 2019-09-14 17:30
香格里拉推荐去的地方和避免踩坑的地方推荐的地方：
👑1.纳帕海：可以租个车，绕着纳帕海环行，地图上可以找到一条小小的公路，这里的景色很好，也可以随时停下来拍照，切记不需要买票进景区，除了想骑马的同学，骑马不收门票，绕着这条路，环湖一圈，大概需要两个多小时，需要注意的是这条路比较窄，开车的时候要小心一点
❤2.普达措国家公园：这里是国内第一个国家公园，目前只开放了蜀都湖景区，有两个徒步的路线，第一个是进入景区后，第一个景区直通车停靠站，在这里下车，会有讲解员告知一个徒步2.2km的路线，这段路就是山路，没有栈道，景色也没有什么特别的地方，会路过溪水，和原生态的树木🌲，如果比较赶时间，或者体力不是特别好的同学，可以直接坐景区直通车到下一条3.3km的徒步路线，这里全部是栈道，沿途会路过蜀都湖，蓝天白云下还是很漂亮的，沿着栈道走还会看见小松鼠，生活的很惬意。走完栈道会到达码头，可以买船票到对岸，听从香格里拉客运站到普达措专线的班车司机说(补充下：从香格里拉客运站到普达措有专门的短途班车往返，每天往返各四班，是一个藏族父亲和他儿子开车，票价单程15元）。
🙅🏻‍♀️避免踩坑的地方来啦！！！
1.普达措国家公园走完3.3km栈道最好不要坐船去对岸，听司机师傅说都是推销各种土特产的，价格据说也不低，而且当地人都觉得是外地人来到这里做生意，卖很多高价的东西，把地域的名声搞的不好了，现在为了吸引游客到对岸，还可以凭景区门票免费坐船过去，当然，过去的同学只要保持理智就好了，不要轻易去消费，对面会有牦牛的景象，个人觉得如果去了纳帕海就没必要去对岸了，而且纳帕海的景色我个人觉得是比普达措好一些的。
2.关于氧气瓶是否需要的问题：普达措公园里面都是天然氧吧，个人觉得没必要买氧气，看到跟团旅游的同学们每人手里拿至少2瓶氧气，我真心觉得用不到，但是丢掉不仅污染环境，还造成不必要的浪费，如果身体素质不是特别好的同学，我建议买一瓶就好了，我们是没有用到，走路的时候可以慢一些。
3.关于牦牛肉火锅的问题：我们在大众点评上找到了一家评分很高的店，叫静静的嘛呢石藏餐，说实话，吃起来不是特别习惯，份量还可以，但是都是牦牛肉本身的味道，不像我们吃的火锅那种感觉，个人不是很推荐这家店，两个人吃了两百多，大家可以做参考。
4.拉姆央措湖是否要买门票的问题：其实拉姆央措湖和松赞林寺中间是隔着一条马路的，应该叫尼旺路，字数要超了，在下篇写。
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黄桃born 2020-10-15 21:39
香格里拉|大理|那几天由此看出日常我也是黑白灰哈哈哈哈
分享一下几张游客照[doge]
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阿琦不吃鱼 2020-12-11 23:55
Day2 香格里拉｜纳帕海|松赞林寺藏服拍照好好看
@香格里拉市锦舍客栈感觉他们家的藏服拍出来的照片都好好看
上午先去独克宗古城里面租衣服然后开车先去了纳帕海
绕着环湖公路走了一大圈之后去了依拉草原
湖边就有观景区有藏民带着自己家的小羊羔可以抱小羊拍照
在依拉草原可以骑马拍照里面有AB两个观景点（因为现在是淡季人比较少门票其实可以讲价的标价160半程/人主动跟我们说现在人少收半程的钱让你们玩全程吧然后另外两个人之直接就买票进去了我们又磨叽了一会最后100/人全程了👌🏻
从依拉草原出来去了噶丹·松赞林寺门票包含讲解建议一定要听藏传佛教还是有很多规矩不同的藏民讲解员讲的也很细致感觉长了很多知识哈哈
松赞林寺不是寺庙而是寺院原来真的有佛学院是我孤陋寡闻了
真的一定要租藏服拍拍照！随便拍都出片太好看了
香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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不掉毛的羊 2023-11-13 10:52
听劝️第一次去梅里一定要走白马雪山‼️去梅里看日照金山的时候有两条路可以走，一条经过隧道，时间更快可以节省一小时，另一条走山路经过白马雪山，虽然耗时稍长，但是可以看到绝对值得的雪山秋景！
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🚗【路线及如何去】
香格里拉—奔子栏—白马雪山垭口
包车或者自驾，导航可到，记着不要走隧道，要走旧的国道
时长：交通时长多1小时左右
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👀【我们当日行程】
13：00到香格里拉——14：30奔子栏——白马雪山观景台（整体走走停停拍照游玩2H）——18：30雾浓顶
想要好好游玩的建议早点出发，我们相对玩的比较匆忙，时间充足的话，给这条线路预留4-5个小时都可以
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✅Tips：
1️⃣️一共两个垭口，第一个更美！！！
通往第一个的路上还会经过一片彩林，是秋景最盛的地方，拍照很美
2️⃣注意防风，多加厚衣服，山上风很大
3️⃣中间有一段路如遇冰雪天，可能会很滑，山路一定慢开
4️⃣要是有无人机或者长焦镜头就更绝啦！
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真心建议，一定要走这条路线，绝对物超所值！
香格里拉
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安哥拉不是兔 2023-09-20 21:25
塔中塔，有被震撼到下车的一瞬间就已经被宏伟的外拓塔震撼到了，高诱一百零八米！跟着扎西绕内塔走了一圈，听完了藏民志愿者的讲解又一次被震撼了！

内塔东西南北各供奉了一尊像➡️文殊菩萨，四臂观音，莲花生大师，宗喀巴大师。内塔里面庄严肃穆，是不允许❎拍照📷的。

这里也是藏族人民的祈福圣地，据说也很灵验～可以拜一个也可以拜四个～

Anyway，真的有被大白塔美到❗️
香格里拉
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小圆子的白桃游记 2024-05-03 18:44
一天速通香格里拉‼️前线攻略速报！附路线1️⃣独克宗古城
👉门票：免费
🌈独克宗古城意为“建在石头上的城堡”和“月光城”。内有龟山公园，由转经筒、大佛寺等组成，转经筒需要转3圈（或奇数）意为前世今世来世顺利
🌈租藏服和妆造88-200💰不等
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2️⃣大经幡
👉门票：8💰
🌈位置定位：迪庆藏族自治州公安局
🌈五种颜色（蓝白红绿黄）象征自然界的五种现象，用经幡上的幡条希望大自然无灾无祸🌱，这里的经幡很大，风吹起时超美！内有凳子，可以踩在凳子上俯拍很出片哦📸
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3️⃣松赞林寺
👉门票：55💰+单向观光车10💰
🌈被誉为“小布达拉宫”。寺内不能穿不过膝衣服；顺时针游览靠左上楼梯；不踩门框不拍佛像；不带帽子墨镜❌
🌈可以坐单向观光车10💰，zui好不要步行，上行有坡度高差很累！回去的时候可以坐3路公交车
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4️⃣纳帕海
👉门票：免费
🌈位置：直接搜纳帕海会导航到村民们自营的马场，可以定位“纳帕海半途而沸·白塔·观景咖啡”
🌈时为海，时为草原，是季节性天然湖泊。6月初形成海，8月后湖水退落，10月前后再次上涨成为湖，11月后退落🌊
🌈草原上有骑马体验，价格不透明！要压价！抱小羊🐑拍照收费20💰
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5️⃣普达措国家公园
👉门票：68💰+70💰大巴
🌈5A级旅游景区，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布🙋🏻🙌🏻
🌈大巴票必须买，不然不让进，6~8月份景色比较好看，个人觉得和纳帕海景色差不多，二选一即可😊
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香格里拉
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大宝旅行日记 2024-01-17 19:58
超出片的独克宗古城，遇见“心中的日月”🌙独克宗有一个神秘且浪漫的名字-月光城

🏕️作为青藏高原上的古城，独克宗拥有悠久历史和独特文化。

🌲建筑融合了藏族、尼泊尔和印度等多种文化影响，宏伟的庙宇、色彩斑斓的壁画和精美的雕刻无不展现着浓厚的艺术氛围。

📷机位推荐：
1️⃣图1：导航藏吉王客栈，独克宗最经典打卡地
2️⃣图2：导航吐蕃唐卡店，古城与转经筒同框
3️⃣图3-5：龟山公园，可俯瞰古城，转经筒需8人合力才能转动
4️⃣图6-7：客栈屋顶拍的
5️⃣图8：古城北门
6️⃣图9：经典文字，古城随处可见
7️⃣图10-11：逛古城时随手拍

🏯古城是真的很美，各种小巷和客栈门口都出片，值得花几个小时在这里拍拍逛逛！
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香格里拉
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果一_9189 2020-12-23 14:22
香格里拉冬季出行|从草原到河流到雪山出行时间：12.13-12.22 从广州飞昆明转香格里拉
冬天的香格里拉是天然低饱和美景。我们没有做攻略，从金色草原和纳帕海，一路看到了飞来寺的日照金山，一望无际的草原上都是小牛小马，还有各种鸟类栖息过冬，巴拉格宗绝美的峡谷雪山和溪流，在普达措国家公园喂小松鼠....感觉从新疆青海陕西东北的景色它都有！
白天太阳强烈一点也不冷，房间也有暖气，根本不像攻略说的冷得受不了。5星推荐🌿
香格里拉 · 香格里拉市
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