来香格里拉的第一餐｜... - 一個普通靓女而的「此刻」 - 十六番

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一個普通靓女而 05-25 03:14
来香格里拉的第一餐｜第一次吃牦牛火锅！！真的太好吃啦，大口吃肉真的很快乐～和朋友点了双人餐，份量很足！小哥哥还为我们送上哈达表示欢迎祝福！太有仪式感啦～这个位置拍照也很好看！！简直完美～
香格里拉
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ULa_4356 05-31 21:09
古城必来的一家店，拍照位置很好，一镜到底能拍到小白搭和大转经筒，正宗的牦牛肉火锅，炒菜也很好吃，很推荐牦牛肉披萨，如果天气能给力一点，今天就能拍到更好看的照片了，反正，很推荐的一家店，老板纯朴，看上去是很善良的人
香格里拉
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小宇的宙宙 05-29 12:15
🌿环境：
位置好找就在白塔边上

🛎️服务：
藏族叔叔一家特别和蔼来走都会起身招呼人
「牦牛肉火锅」太绝了👍👍👍 吃到撑满嘴都是奶奶的肉香味一圈牦牛肉片下边还有肉块垫底蔬菜有蒿子杆西兰花菜花粉条套餐内还送两份菜没动都
「酥油茶」俺喝不惯咸咸甜甜的
「青稞饼」好吃俩个女生半张
「蘸料」偏辣一点沾肉和菜很香甜辣酱加蒜感觉好吃到撑离不了这蘸料
香格里拉
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清柠薄荷 03-09 10:36
🏠 康巴牧人藏餐吧
📍仓房街仓房社区仓房1组独古硕13号

来香格里拉独克宗古城，第一顿肯定要吃牦牛肉火锅啦❗️
最真正宗的藏族风味，位置正处中心，吃着牦牛肉火锅，看着四周人与风景，感受不一样的习俗文化
「牦牛肉火锅」牛肉火锅常见吧！常吃吧！牦牛肉火锅，不一定哦，今天你就见到了，牛肉的大片而且厚，居然还不柴，因为在香格里拉本身会海拔高一点。出现高反现在会有，这个牦牛肉吃下去，感觉很舒服，先吃肉在吃骨头，肉骨头也是带劲，两个人也吃不下的量，超值得一尝
「酥油茶」甜甜的酥油茶，搭配店里环境与歌曲，喝上一口，感受香格里拉独特风情
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香格里拉
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ruantongkang 03-17 17:37
在独克宗古城每个游客都会路过的一家店吧

他们家就在白塔旁边二楼的关子，有位可以直接看到白塔，龟山公园的转经桶和大佛寺，装修的也是非常地道的藏式餐吧风格，建议有时间和条件的都过来体验一下，不但东西非常好吃地道，而且景色也是一顶一的

人在高原不敢吃太多东西，两个人就点了两道菜

「藏式牦牛肉披萨」这个真的非常不错，牦牛肉和胡萝卜洋葱的内馅，是咸香口的，披萨烤的也是酥脆，而且有粮食的香气，一口下去，口感非常扎实，特别满足！

「藏红花苗」本来抱着好奇的心情点了这个炒青菜，结果味道真的是非常惊艳，口感类似于菠菜，用蒜蓉和辣椒炒的，但是辣味不明显，也是咸香口味的特别鲜美，是我本次旅行出来吃到的最好吃的炒青菜，强推！

结账的时候老板会主动告知可以用券，一看就是实实在在的人，非常值得来～
香格里拉
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DiS_1705 05-04 23:58
位置：位置就在古城里面，很好找，如果坐到窗边的位置，还能看到转经筒和古城街景。
味道：套餐分量非常足，两个成年男子吃没有问题，女生应该吃不完。
服务：老板和服务员都很热情周到，合理要求都会尽力满足，因为吃完很晚了，店里也没多少客人了，临走时老板还送了哈达，扎西德勒！🏻
香格里拉
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泽卷小饼_3072 05-02 20:52
古城里匆忙中遇到的合眼缘的一家藏餐，抱着商业区很可能踩雷的心态，没想到牦牛肉火锅这么香，蘸料的辣椒也是很特别的，酥油茶酸奶都很好喝，青稞饼感觉是改良过的比较软也很好吃，店里完全藏族风格的装饰，老板和服务员都很真诚，询问味道怎么样，既没有推销也没有交换假好评，非常推荐！
香格里拉
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ppye_8314 04-15 00:10
🌿环境：在独克宗古城白塔附近，坐靠窗位置就可以欣赏到外面的白塔和景色，小木楼二楼
🛎️服务：当时去的比较晚，店里只有两桌不过老板还是很热情！！分量很足四个人都没吃完
「牦牛肉火锅」汤很鲜牛肉片也大里面还有牛骨
「酥油茶」好喝咸咸甜甜的
「青稞饼」很独特的味道，不是特别甜
送了很多特色的小零食品尝，买了5包益生菌果冻，酸酸甜甜的超好吃！下次有机会还要来吃！
香格里拉
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小胡今天吃什么 2023-08-01 20:21
香格里拉｜我的三天两夜攻略来啦！！！我的云南半月游最后一站——🚉香格里拉

路线规划🚗……
🟢 DAY 1️⃣️：独克宗古城
这儿是中国保存得最好、最大的藏民居群，还是值得一逛的。古城中的【龟山公园】有世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，可以跟随人流转三圈。晚上可以去四方街跳锅庄，感受热闹的氛围。

🟢 DAY 2️⃣ 普达措
如果时间充足的话建议在这儿玩一天，古城有旅游大巴🚌直达，在独克宗古城月光广场游客服务中心购买💰168套票（68门票+70景区交通+30独克宗到普达措的往返大巴票），记得自备点干粮哦

🟢DAY 3️⃣ 纳帕海—松赞林寺
如果不是很信佛的话，建议上午纳帕海下午松赞林寺，可以稍微错开一点人流量。
▪️【纳帕海】是免费的！！！这儿真的真的太漂亮啦，蓝天白云，成群的牛羊马在草地上悠闲的吃草，真的很治愈很美！！古城到纳帕海交通1️⃣️公交车🚌，注意发车时间哦；2️⃣🚗打车其实也很便宜，目的地哈木谷跑马场，下车就可以去抱小羊拍照啦；3️⃣租电动车🛵，直接导航环湖路就OK啦。
▪️【松赞林寺】💰75，一定记得带身份证买票，不用买讲解的票，逛完后在门口直接坐3路公交车回古城。

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拍照心得📸️
🧩选择一家审美好的藏装店真的很重要‼️尽量去专业一点的店，一些藏民开的店，她们真的很热情，但是妆造技术真的很有限…
🧩抱小羊拍照真的超级出片！不要正中午去拍，顶头光拍照不好看！
🧩如果是单纯为了拍照，那可以不用去松赞林寺(这儿人多，还要门票🎫），去龟山公园拍也很出片，并且还免费。

—
🧀️ tips：
1、早晚温差大，夏季也要带件小外套哦。
2、防晒！！香格里拉紫外线真的很强，一定要做好防晒。
3、纳帕海是免费的！！如果有人要收门票，咱们转头就走！！
4、香格里拉海拔略高，初到切忌剧烈运动，第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，如果有高反，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。
5、想拍藏装的话，可以提前一天晚上预定或者第二天早一点去选，选择性会多一些。
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香格里拉
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_3483 2020-07-21 10:53
#香格里拉——普达措🌲普达措真的很美！！非常值得一去～
🐿️记得来之前买好一包小瓜子哟，真的会有很多小松鼠，一般不会很怕人，运气好的话还会爬到你的手上，小爪子凉凉软软的超可爱！
🎫关于门票：我们用的学生票，从古城出发，包括来回大巴车、景观车在内一共100💰超级方便喔
🍱一定要随身带一些三明治🥪和方便的小食！（我们是客栈里提前为我们准备好的嘻嘻）里面几乎没有什么买吃的，要好好拍照的话要补充好体力喔～
✨香格里拉之旅ing……
香格里拉 · 普达措国家公园
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Desman叹世界 2020-09-22 20:41
攻略｜一天行程解码香格里拉秘境—巴拉格宗又是我，叹世界大家准备好国庆旅游了吗？我的云南攻略还在持续更新，下面先给大家介绍一个相对小众的香格里拉景点——巴拉格宗
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🌟简介
巴拉格宗意为“巴塘人的白色城堡”，地处滇川藏交界处，位于“三江并流”世界自然遗产区域中。一千三百多年前，曾是巴塘地区显赫家族的聚居地，后来慢慢消失在地图上，被认为是失落的香巴拉秘境
直到巴拉人斯那定珠不惜花光个人财富，从04年开始打造这片景区，巴拉格宗近年来才从见天日
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🌟景点
1️⃣千年菩提树
3000年树龄的凤凰菩提树，在景点入口左侧沿山坡茂密生长，因一夜之间在主干上突然长出了一只“手”而被视为神迹
2️⃣巴拉村
巴塘地区的藏族村寨，部落首领斯那多吉和他的部落曾聚居于此，保留着部分老房子，也有新建的酒店住宿
3️⃣巴拉卓玛拉康
由8座圣洁的白塔组成的佛塔群，建八个佛塔代表藏地藏八宝吉祥，赐予巴拉人风调雨顺、六畜兴旺
佛塔后面是巴拉卓玛拉康，里面供奉着21度母，朝拜时可念诵度母心咒：嗡达咧度达咧度咧唆哈
4️⃣回音壁
落差700米的玻璃盏道，沿着悬崖栈道步行20分钟到达，如果回程不想走，还可以付180玩刺激的高空绳索返回原地，停大巴的地方是航拍连发夹弯的最佳观景点
5️⃣香巴拉佛塔
原名为曲登神山，形状神似天然而成的佛塔，很多本地人特意来朝圣，但来回需要徒步两个小时
6️⃣香格里拉大峡谷
沿着栈道可以徒步约两小时，不想徒步可以花钱在峡谷中用皮划艇漂流
通天峡是香格里拉大峡谷的一大支峡，从谷底至峡顶长约4000米
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🌟怎么玩
一天：
如果想徒步至香巴拉佛塔，早上10点前要到达园区，园区内不能自驾，乘坐观光车可以到达上述景点，随车有导游在车上景点做免费讲解，下午6点前可以出发回程
多天：
如果时间充裕，也可以在景区里住宿一晚，但景区内住宿较贵
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🌟自驾贴士
1️⃣从独克宗出发至少需要预留2.5小时
2️⃣高原上胎压较高
3️⃣滑坡泥石流多发，暴雨天气不建议前往
4️⃣几个隧道没有路灯，要提前开灯注意安全
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🌟抗高反种草
巴拉格宗海拔不高，海拔2050-4600m之间，一般不会有剧烈高反现象。这次出游我带了拜雅的乐谷无线耳机，充电3小时可以续航45小时，无间断HiFi，耳机自带ANC降噪减少了路上高反不适和疲惫感，坐车坐飞机能隔绝外噪音，轻量+超长续航非常适合旅行携带
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🌟门票
60+50观光车
香格里拉酒店

由 Agoda 提供



云南酒店

由 Agoda 提供

香格里拉 · 巴拉格宗景区
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1 1970-01-01 08:00

推荐
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小王王王_1308 04-01 20:23
两次梅里｜一次飞来寺｜一次雾浓顶｜如何选择当阳光照耀山川，这是独属于雪山的浪漫，我的生命也就应该浪费在这一些瞬间里❗️

🔴公共交通
不论到云南哪里，都是要到达香格里拉市换乘去德钦县的大巴车。
🚌【香格里拉客运站】买票上车。
⌛️最晚一班客车下午5:30，车程3～4小时。

🏢到达德钦县，你想去【飞来寺】或【雾浓顶】看日照金山都可以，大巴车是可以送到飞来寺的。

📍飞来寺，是在国道214路边，也是最成熟的一个观景平台。
👍优点：住宿吃饭选择性都很多，也相对要便宜，离雪山近，公共交通🉑到达。
🙅‍♂️缺点：人多，热门季节难拍到空镜，离雪山太近，以至于拍摄画面缺少前景。
总结：适合不自驾，不爱折腾的人。

📍雾浓顶，位于国道214岔路口，导航可以直接搜到这里，距离飞来寺20公里。
👍优点：小众，人少，直面梅里雪山视野开阔，没有遮挡物，拍照不需要抢机位，可以把飞来寺当做前景拍摄，庞大的雪山和小镇做落差对比更震撼。
🙅‍♂️缺点：住宿吃饭选择少，相对更贵，公共交通没法到达，需要拼车或包车前往。
总结：适合自驾，💰预算充足的人。

🔴见到日照金山的时节
每年的1️⃣0️⃣月底至来年的3️⃣月，是公认概率最高见到金山的时节，也就是高原的旱季。

5️⃣月至9️⃣月是高原的🌧️雨季，能不能见到完全是要拼人品。

👤我自己去的两次
第一次是10🈷️上旬，几乎是没有见到完整的日照金山，每天都有☁️
第二次是11🈷️中旬，这一次每天都是可以见到的，非常震撼❗️

⚠️一些tips
🔴飞来寺，浓雾顶，海拔都在3400米以上。
或多或少都是有可能出现高原反应，动作慢下来，如果实在觉得难受就吸氧。
🔴还有我自己一般就是注意头部的保暖，高原的冷风一吹，如果头部一直着凉也是最容易高反。

👔任何季节，早起看日照金山都是冷的，带好保暖衣物，手套🧤一定要带！你不想自己的手被冻的拍摄不下去的话。

最后祝大家都能如愿见到金山，所愿皆所得
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菜牙_5857 2023-11-26 22:11
省钱版‖香格里拉6天6晚攻略准备下个月中旬从昆明出发去香格里拉玩几天，再回丽江来昆明，我们现在有2女1男，还缺一个男生，对我们攻略有兴趣有想一起的可以一起哈哈哈，因为现在刚毕业手头没有很多钱，所以准备能省就省了吃😂，这只是大概预算一下，具体出入不会太大，人均2000吧，我也看了很多攻略，地图以及周围交通，做了几天才做好的，大概的路线和交通吃住费用都在里面了，额外的开支也会有些🤭
香格里拉
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摄影师柒爸 2020-12-04 09:52
春节去香格里拉拍雪|石卡雪山世界是一本书，
不旅行的人，只能看到其中一页。
香格里拉 · 石卡雪山景区
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小卡Jessica 2023-06-25 16:48
独克宗古城的精华你逛到了吗｜古城漫步攻略❤️❤️❤️City Walk through真正的老藏房
众所周知，独克宗古城在2014年经历了一场大火，几乎荡然无存，现在的古城大多的后建的。但仍然有一部分历史建筑保存至今，但它们还能存活多久，没人知道。

👉🏻【历史建筑游览线路】：月光印巷-小屋旅拍-飞虎咖啡-老院子客栈（旧县府）-首驿揽星阁-倾城一品客栈

香格里拉的藏式民居多以木为主体结构，外面再加上特别厚的夯土，一层的夯土有时能达到1-2米厚。由于过去一楼用来关牲畜，以及藏族农奴身份地位的问题，老藏房的门又低又小，层高也低。而新建的房子为了防火，使用阻燃材料，房子层高也更高，看着气派许多。

❤️❤️❤️有温度的伴手礼
为什么各地古城都一样？很大的原因在于小商贩的商品来源地一样。独克宗古城里也有很多这样的义乌小商品。我不反对大家购买这些小商品，毕竟价格低，送给一些不太熟的人，意思一下，是挺好的。但如果你想买一些真正有当地/藏地特色，有温度的伴手礼，可以看看我推荐的这些小店：

1️⃣️阿若康巴手作坊
🎁特色：这家的玩偶都是根据藏族元素原创设计，由当地藏族妇女手工制作的，解决了很多藏族妇女的生计问题，帮助他们实现更多人生价值。
2️⃣朴古仓
🎁特色：这里汇集了香格里拉当地和各个藏区生产的优质产品，黑陶器皿、藏香、手工皂、饰品、藏族音乐专辑…还有一些古董。如果不买东西，也可以在这里喝一杯咖啡，和这些来自藏地的物品待上一会儿。
3️⃣山川屿里
🎁特色：汇聚藏区手工艺产品、食品特产，颜值与质量并存。还有老板自己开发的产品。还有还有，在这里可以买我本人设计的氆氇包包！

❤️❤️❤️古城饮食推荐
1️⃣️【牦牛肉火锅】古城太多了，可以自己选择。推荐“热贡艺人阁藏餐”、“静静的嘛呢石”。
2️⃣【土鸡火锅】可以是用松茸、羊肚菌等煲的。也很多。但是我想推荐古城外面的一家，“赞拉尼西土锅鸡”。
3️⃣【非火锅藏餐】藏家家常菜+青稞饼。推荐“格拉夏藏餐”、“阿珂顿巴餐厅”，虽然他们家也有火锅。
4️⃣【用藏地食材做的西餐】“阿觉娃的一千零一夜”、“飞虎咖啡”，还有新开业的“石炉披萨”。
5️⃣【牦牛奶酪】“香格里拉牦牛奶酪”，如果没开门，他家的奶酪在“阿觉娃”也可以吃到。
6️⃣【当地特色奶茶】“香巴拉牦牛奶茶”、“阿妈的酥油茶”。
香格里拉
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腻瑞_1407 2020-09-04 07:29
香格里拉·去独克宗古城一定要吃的藏餐吧-
一开始是因为这里的景观位来的
二楼的窗外就是独克宗古城的中心区
还能看到半山腰上的转经筒
在这里吃饭看日落不要太治愈
-
尝到菜之后大家都惊艳了！每样都好好吃
耗牛肉火锅和青稞饼都绝了👌🏻
耗牛酸奶我一个人要了三份👀
而且价格都不贵人均不过百就能吃的很好
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康巴牧人藏餐吧
(香格里拉市)仓房街仓房社区仓房1组独古硕13号
人均：¥60
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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黛卡卡 2020-09-23 00:03
独克宗古城｜和你在一起的24个小时⛰️“距离天堂最近的地方；消失的地平线；人间秘境。”彷佛一切美好和神秘的词汇都可以用来形容香格里拉。🌞这座藏语意为“心中的日月”的城市，有一个充满历史痕迹的独克宗古城，是按照佛经中香巴拉理想国建成的，小众而神秘。
❤️走在独克宗古城的石路上，好像也在见证这座古城的历史。夜晚的古城人很少，静谧美好。每一家店都透着微黄的灯光，展现着自己独有的故事。夜晚随意一家酒馆都唱着好听的民谣。
1⃣️如果时间来得及，可以和当地人一起在月光广场跳“锅庄”💃🏻真正的当一次古城人。
2⃣️世界上最大的转经筒记得要去祈福🙏，至少十个人才可以转动，顺时针转三圈🙏
3⃣️松赞林寺和普达措国家公园距离独克宗古城都很近，由于我的时间有限只好舍弃了这两个地方。
🚗如何抵达独克宗古城：1⃣️丽江出发。拼车很多，请客栈老板帮忙发到拼车群就可，100元/人。自驾或者拼车时间大概在3个小时左右。丽江往返是要比大理节省时间，更方便的。
2⃣️我是大理出发。相对困难一些。大理北站购票乘坐大巴车🚍前往，公众号搜索🔍迪庆交通，下关至香格里拉，6个多小时抵达，票价121元每人。
😋餐饮推荐：玛丽嘎藏餐。藏式牦牛火锅我真的太爱了，牦牛肉是肉眼可见的美味，配上特制的酱料，我真的在家乡东北没吃过如此人间美味😂酥油茶可以缓解高反，牦牛酸奶竟然没有任何怪味很好喝🤩
🏠客栈推荐：山外云。这家有150年历史的客栈，里里外外都很干净。🌆我们围坐在火炉前一起喝着甜茶，听客栈老板阿东讲吐蕃时期独克宗的故事，讲山外云的由来：只有山和云是离天最近的地方，所以很简单的起名山外云☁️。客栈很便宜，100起，旺季最贵的时候也才300左右。
❤️在独克宗古城遇见热情好客的客栈老板帮了我很多，结实了陪我吃饭陪我登上巴拉格宗的两位小姐姐，藏餐厅爱笑的服务员，服饰店爽朗的大姐，酒吧有情怀的老板娘。🥰无论是当地人还是初次来到这里的人，都在以自己的方式温暖着身边每一个人。此生尽兴，所遇皆良人，是这座月光之城留给我最美好的回忆。
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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Serena_7259 2020-12-10 11:05
云南旅行/ 哈巴雪山下的日与夜▫️哈巴雪山下的格兰平帐篷酒店是我们旅行的最后一站，到达的下午天气正好，阳光透过云层照出光束，背景是白云缭绕的哈巴雪山，白天我们在楼台上晒太阳看书，晚上我们过着毛毯看漫天星辰。
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▫️旅行的最后一个晚上，我和卢卡斯围坐在火炉，和父母一起烤核桃，在卢卡斯的鼓励下我和父母说出了长久以来的心结（我并不是和父母很亲近的孩子），他们的反应很是让我感动和惊喜，大概是在星空和雪山的围绕下，人心会变得更加阔达。
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▫️说说酒店情况：
我并不推荐这间帐篷酒店😫
虽然建造理念和选址环境优越，但作为2000/晚的住宿，不管是硬件和软件都颇让我失望！
❌露台上的望远镜支撑架已断，早已只是个摆件。
❌浴缸出水口一碰就掉下个零配件，并且不出热水。
❌房间的火炉出烟口有故障，火炉一点上整个房间就会烟雾缭绕，我和卢卡斯被熏成了两块“腊肉”
❌帐篷没有维护好，部分窗户/接绑口有老化裂开的痕迹。
❌酒店明明有免费的下午茶提供给客人，工作人员却没有主动询问客人。
❌工作人员一开始不愿意从房间搬运行李到前台，在我们坚持下才愿意。
❌与以往我们住过的很多帐篷酒店或民宿相比，晚餐的性价比偏低，并且味道也很一般。
❌唯一能前往格兰平帐篷酒店的路也在大整修，颠簸的泥泞马路和修路的卡车让自驾变得难度增高，如果需要赶飞机一定要预留足够的时间。
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▫️如果只是为了“出片”，而失去真正的使用体验，所有的事物都会失去“质感”。一间好的酒店民宿不仅仅只提供住宿，也是对当地景观文化的一种弘扬，建议民宿多提供一些与当地文化相关联的信息或活动。
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▫️住宿：云阶·格兰平帐篷营地
📍迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡哈巴村。
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OOTD
牛仔上衣：Massimo dutti
牛仔裙：Guess
靴子：lost in echo
配饰：KVK
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之后会出这次云南川西旅行路线介绍，希望对喜欢小众深度旅行的你们有帮助～敬请期待吧～
香格里拉酒店

由 Agoda 提供



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香格里拉 · 哈巴雪山
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人鱼Joan 2020-10-21 20:29
迪庆白水台｜被上帝打翻的牛奶瓶️来到这里就像来到了土耳其的棉花堡，钙化形成好似棉花的山丘☁️
虽然不如棉花堡出名，但是拍照还是足够了的。一个美丽小众，不容易被发现的景点，因为路途比较远，一般很少有人去。整个景点就像被承包了一样。不用摆造型随便拍都是大片。
白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米，是纳西族东巴教的发祥地。
它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯。
门票：30 景区门口就有民宿非常方便
香格里拉 · 白水台
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KEIKOZ 2020-03-11 16:43
云南景点 | 不是土耳其！一样的梦幻棉花堡💗这个地方第，1眼既视感以为在土耳其，但是不对啊！就在云南！
又一个假装在国外的景点，同样的喀斯特地貌是有可能造成这样的景色。
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💗白水台位于哈巴雪山麓，是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。因为形状似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里。白水台是纳西东巴教的圣～地，每年农历二月初八，是纳西族一年一度的“朝白水”活动，四里八乡的藏、纳西、彝、白、傈僳等民族都会到汇集于此，歌舞、野餐，进行祭祀活动，以歌舞娱神，向神灵祈求来年的丰收，一派浓郁的民族风情。
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💗白水台距离县城100 公里，香格里拉周天上午和下午各有一班发往三坝乡的大客车，车程可能需要4小时左右，好看的地方一般都不容易到啊~
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🌈景点：香格里拉白水台
🌈开放时间：7:00-17:00 (1月1日-12月31日周一-周日)
🌈地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝纳西族乡白地村
🌈门票：30元
🌈交通：香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，票价26元/人。逢星期日、节假日有增开的班车，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。
🌈自驾指南：当然你也可以选择自驾的方式前往。在【租🚘租🚘车】就可以租一辆，自驾的感觉更自由哦！
香格里拉 · 白水台
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囧囧看一下 2020-04-12 11:26
香格里拉白水台｜中国版棉花堡️️中国版棉花堡——白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦~
✍︎这里位于香格里拉的白水台~
✍︎我们是从丽江-香格里拉，一路上道路曲折不太好走，时长3个小时（途径虎跳峡可以一路沿途观赏）
✍︎30元的🎫门票
📍白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米
海拔较高，建议有高反的朋友可以提前做好准备）作为云南人的我觉得还行
📝它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。
📓当你顺着山路向上爬，你会看到层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝了~可此刻却感到那里委实渺远，宛如处在现实与梦的边界上。在这遥远感下，仿佛此幅画面会就此定格下来，不会再有太阳东出西落的流转，不会再有万物风流云散的变迁，真是虚无却梦幻的直感，这片藏在高原里的碧蓝宝石，绝不会辜负你在路途上的颠簸。时而明亮如镜，时而云光倒影，时而晚霞满天…阳光好的时候，感觉完全沉浸在这片碧蓝色的宝石里。无论是租车还是自驾，都值得花点时间好好探索这里！
✨✨✨✨✨✨重点✨✨✨✨✨
很多人说白水台景点比较偏，道路有难走，这次我要推荐给大家的线路：丽江-虎跳峡-白水台-云阶.格兰平帐营地
云阶需要提前预定，非常有特色的帐篷酒店⛺️🌃，可以看星空，对面就是哈巴雪山，这条线绝对是巨美！住下第二天一早就可以去白水台照相📷✨
香格里拉县三坝乡白地村
开放时间
8:00-16:00
不要！跟团
不要！（雨季去很危险、有落石）
不要！（新手自驾）
香格里拉酒店

由 Agoda 提供



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香格里拉 · 白水台
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筱宇Go 03-02 14:28
南极洛的夏天有多美│出行干货指南.
🌈云南景色超棒的小众徒步地
冰岛太远，那就来南极洛吧🏞
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——✈️交通✈️——
🔴定位：云南迪庆州维西县巴迪乡阿尺打嘎村
✈️飞机/高铁：各地--丽江
🚌客运大巴：丽江--维西
🚕汽车/乡村客运（面包车）：维西--巴迪
🚜当地越野车：巴迪--南极洛（阿尺打嘎）
ps：
🔍自驾可以到阿尺打嘎村，但是进山就必须要当地越野才能进了
🔍越野车和向导，淡季可以到当地后找住宿老板订，旺季需要提前预订
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——住宿——
🔴茨中村
住宿条件还算不错，食宿各方面都很完善
🔴巴迪乡
配套设施完善，民宿蛮多，吃的地方也很多
🔴阿尺打嘎村
住宿点不是很多，旺季很容易满客，食宿环境一般
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——徒步——
🌈每天上山的车辆有数量限制（30辆），如果停留时间不充裕的友友记得提前预约
🌈山里没信号，要走长线、大环线的友友一定要找向导带路，谨防迷路
🌈山里面不可以露营，徒步完一定要下山，想走完南极洛全部线路的友友需要留2~3天时间
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——🔍线路🔍——
🚜越野车：阿尺打嘎村--3号湖（徒步起点）全程30km
—线路🔴1、（小环线）
📜徒步3-5号湖，往返全程4km，徒步+游览打卡全程用时3~4h，海拔蕞高点4150m
🌿难度：⭐
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—线路🔴2、（大环线最经典）
📜徒步3-9号湖，全程约7km，徒步游览全程用时约7~8h
🌿海拔zui高点4380m，行程较长，5-6号湖要翻山会难走一些，途中风光很美，高山湖泊、森林草甸、满山杜鹃...
🌿难度：⭐⭐⭐
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—线路🔴3、
📜3号湖出发，徒步10-12号湖，往返约6km，全程用时6~7h
🌿海拔3600-4300m，路程爬坡的时间比较多，对体力的要求很高
🌿难度：⭐⭐⭐
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——装备物资——
登山杖
登山鞋（耐脏防滑的）
雨披（山上天气多变）
冲锋衣、羽绒马甲（山顶温度低）
背包、补给（饼干、巧克力等重量轻热量高的食物）
垃圾袋（保护当地生态环境，产生的垃圾自己带走）
氧气、高反药、葡萄糖（低海拔地区来的友友可以带一点，有备无患）
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香格里拉
519 1
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歪头的鱼_263 04-03 13:20
讲真，虎跳峡不做攻略真的没必要去云南虎跳峡是世界上z深的峡谷之一，春天秀美，夏天超壮观，不容错过但景区管理实在。。属于是不做攻略直接去，真的会被气到的地方。

📍位置：在丽江和香格里拉的中间
💰门票：45元，但中虎跳景区没有开发，由当地村民维护，每个村收15r。（全程门票105-120r）
🚶‍♀️全程路线：
分为上虎跳、中虎跳、下虎跳（见图89）
上虎跳：售票点-纳西雅ge-28拐-halfway（全程徒步6-7小时）
中虎跳：风景好的是中虎跳，中虎跳有三条路可以下去：张老师ke栈、天梯ke栈、一线天，形成一个环线。（全程3小时左右）

1️⃣选择什么路线
2日游（适合高阶）：从纳西雅ge开始徒步，可以看到日照金山和星空银河
1日游（适合懒人）：从halfway或者张老师开始徒步，傍晚赶回去，所以基本赶不上日照金山
2️⃣打卡点
✔️Halfway观景阳台：也叫爽s你阳台，哈哈这名字简单粗暴好理解，运气好可以看到日落金山
✔️龙洞瀑布、观音瀑布
✔️虎跳峡谷底：人生照片打卡处

3️⃣交通
✔️公交：坐大巴，从丽江客运站-虎跳峡上，在【丽江悠生活】买票，50r。注意‼️大巴的下车点距离虎跳峡的起点纳西雅ge还有一定的距离，走上去要1个小时，这里景色一般，没必要走，而虎跳峡景区门口常年堵车几公里，所以建议拼车。
✔️拼车：从大巴下车后拼车去纳西ya阁，下车点会有当地司机上前问要不要坐车，一般20r。所以其实直接从丽江古城直接拼车到纳西雅ge更方便，大概80r。
✔️包车：这个好理解

4️⃣关于高反
✔️虎跳峡的z高处2670米，和丽江古城差不多。我当时从平原杭州直接飞丽江，还是有点担心，所以吃了高原安，每日3次每次3粒，无需提前服用。到了丽江古城也没有蹦蹦跳跳，所以全程还好。
✔️如果选择在虎跳峡徒步的话，可以带点巧ke力补充糖分。徒步中途有补给点，不用背很多水。
✔️穿衣：冲锋衣+速干打底，戴帽子防晒，注意保暖，徒步容易出汗风一吹就会着凉感冒，海拔高的地方感冒很危险。大家不要轻视高反哦，每个人身体反应都不一样，做好准备啊！
香格里拉
361
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UCOUPLE 2021-01-01 20:58
香格里拉游记1⃣️ 一定要去的纳帕海纳帕海真的很美
阳光洒落在湖面上会有点点星光
我们是当地特别好的师傅带我们环湖
在这个点可以去买不同线路的骑马票
会看到不一样的景
我觉得买最简单的就好了
在草原上晒太阳骑马看小动物的感觉太棒啦
这个天气有阳光就不冷风大就很冷了
环湖过程中还遇到了非常想带回家的小羊羔扎西
是私人的小羊羔可以付费拍照
小羊都很软很暖很香
完全舍不得
最后还去了纳帕海的观景点拍了照
和闺蜜看着湖坐在最高点
抽着烟吹着牛
太棒啦
💗✌️✌️
香格里拉 · 纳帕海
8
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T西一熬小y 05-08 15:18
迪庆香格里拉穿藏服当小卓玛啦～来纳帕海和小羊🐑拍照啦
小羊很可爱我这只香香的
香格里拉
339 2
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山野间户外 05-16 14:55
来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
2️⃣登顶时间节奏安排
登顶时间节点参考版：
3:00大本营出发（海拔4100m）
3:40大石板（海拔4200m）
5:40碎石坡（海拔4700m）
7:00大石头雪线（海拔4900m）
8:30绝望坡（海拔5200m)
10:00 登顶（海拔5396m）
雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
3️⃣攀登前训练
爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
4️⃣如何提前应对高反
其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
提前半个月或一个月服用红景天💊，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物🍚和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
5️⃣如何选择向导
可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
6️⃣如何准备装备
🔸头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
🔸上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
🔸下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
🔸其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
7️⃣攀登季节
1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃
香格里拉
40
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云阶格兰平 2018-03-16 09:38
爱情里最美的味道，醒来你就在身边。。
哈巴雪山云阶glamping帐篷酒店
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由 Agoda 提供



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由 Agoda 提供

香格里拉 · 哈巴雪山
22
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览山_9019 2023-07-17 12:55
香格里拉｜避雷指南，别再去纳帕海当冤种了！❗️去纳帕海导航别再定位“纳帕海”了,不仅破烂不堪还要收门票,还有牧民骗你说不骑马不给进，妥妥的大冤种
🔸正确的导航定位是“哈木谷”，一路上可以看到草原，湖泊，牛马羊群，风景特别美
🔸服装：如果想拍得更有特色可以提前一天租藏服做好妆造来，价格一般是60-150不等包化妆可以砍价
🔸关于骑马+抱小羊拍照
漂亮的小白羊一般是30/人抱15分钟（小白羊真的很抢手，而且好可爱，香香的）稍微大一点的小羊20/人
骑马会有专门的马夫陪同，环湖线100-200左右但是可以砍价，直接找负责人砍，我们当时砍到了80
骑马刚开始会有摄影师给你抓拍，不过后面都是要收费的，类似于景区的打卡照20/张.看个人需要，想留纪念的话可以买一下。
总体而言纳帕海还是很好玩的，拍照也很出片，但不需要空一整天的时间去，可以选择上午先去松赞林寺，下午去纳帕海草原
香格里拉
59
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Joey在此 04-25 16:29
雨崩7时15分| 人生就应该浪费在这种地方“在天堂和人间之外我的灵魂在雨崩游荡
有一瞬间甚至觉得我拥有了日出和雪山
雨崩让我对世界仍有浪漫的期待”
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在雨崩，除了日照雪山，还有瀑布、溪流、玛尼堆，更重要的是还有千金不换的自由哇！

之前很多小伙伴都在问我行程，整理了一下4月初我的详细行程（见图5）、装备清单（如下），供大家参考！大家有什么问题也欢迎交流！

Day 1️⃣️ 火车到香格里拉-拼车/巴士到德钦县
Day 2️⃣ 德钦民宿观景台看日照金山-前往雨崩村-徒步神瀑线（爬升600m，全程12KM）
Day3️⃣ 徒步尼色切冰湖线（爬升1000m，全程17KM）
Day 4️⃣ 徒步神湖线（爬升1200m，全程14KM）
Day 5️⃣ 从尼农线重装徒步下山，或者做越野车到村子后坐车返程香格里拉（无爬升，全程14KM）
如果时间有限建议保留神瀑>尼色线=冰湖线，难度系数小一些，且景色还不错。因为我有一定雪山徒步经验+同行有另外一个女孩，全程没有请向导，新手最简单的方式是咨询民宿，都有推荐（主要还是看天气）
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关于日出：
1️⃣️德钦县我住的这个民宿（或者附近的应该都可以）/飞来寺观景台都可以看梅里雪山日出；前者主要是不用人挤人（我的选择），后者看的雪山会更全。
2️⃣雨崩村每天7:15左右可以看日出，找个观景民宿更佳

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徒步装备清单
👔上衣+下装：美丽奴羊毛打底衣（我穿的BEINSPACE必须点赞真的好穿..一件顶三穿了三天完全0异味）、迪卡侬羊毛速干T恤、防水硬壳、ANTA皮肤衣、羽绒马甲、思凯乐软壳裤（其实建议是带一件硬壳裤+保暖打底裤）
👟HOKA KAHA2
🧢配件：始祖鸟毛线帽、墨镜、格里高利背包（44L+20L）、保暖羊毛袜、防晒😷（重要‼️）

📷部分图from山友
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香格里拉
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多宝鱼镭 2023-12-14 09:47
今日份香格里拉好冷好冷
香格里拉
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