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  快乐的欧菲莉 2024-05-05 22:12

  在古城里买了很火的那家酥油茶之后就近选了一家看起来有人在吃的餐厅。团购的套餐，选了牦牛肉火锅，套餐里还有拌菜烤蘑菇酥油茶等等，基本能把藏族的特色菜都吃到。对这个价钱来说已经是物超所值了。
  「牦牛肉火锅」牦牛火锅是那种清汤不油腻的锅底，里面的肉还是很多的，除了肉眼可见的牦牛肉片锅底里还有排骨和几坨大肉，还有茼蒿菜莴笋等各种蔬菜，锅底里的粉条也好吃，其实这一锅有肉有菜有碳水完全够两个饭量不大的人吃饱了。
  「大拌菜」这个菜出乎意料的不错，有点像沙拉菜，但是酱是更适合中国宝宝胃的，一点点香油加醋之类的，很香很清爽。
  「藏式肉饼」外皮真的很像披萨，馅料可以把它理解为是牦牛肉版的红三剁，又香又脆一定要趁热吃。
  「烤蘑菇」这个的做法也和那种西餐完全不一样，烤的蘑菇上撒的都是香料粉，完全没有那种加了其他芝士或者酱料的油腻感，能吃出来香菇的香味。
  「酥油茶」虽然我是一个吃过藏餐的人但我还是要给没有吃过酥油茶但是能接受奶茶的小伙伴建议，酥油茶还是要甜的吧，毕竟咸的拿来蘸馒头糌粑应该可以，但是干喝是需要很大的勇气的。

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  网红店质检员 2024-04-28 20:24

  二刷，两个人消费116，吃撑，好吃，下次还来
  
  去年3月来这边玩，随机问的游客小姐姐，她说来这家店吃了两次最推荐牛肉火锅和牛肉包，我也来试试，感觉火锅可以不难吃，但是包子当年很惊艳
  现在来吃2024年4月底，个人觉得包子可以，但是最好吃的是牦牛肉炒饭，一定要试试
  「牛肉包」一如既往好吃，但是原来是牦牛肉包子，感觉是换了点馅，没那么惊艳啦，但是仍然好吃，吊打杭州小笼包
  「牦牛肉炒饭」贼香，必须点
  「牛肉粉汤」汤比较咸，一般般，不难吃喔
  炒青菜，一般般不难吃
  
  价格不贵，蛮好吃的，基本不会翻车
  当年吃的时候感觉「馅饼」「牦牛肉干巴」「香菇」
  真的吃不习惯，哈哈哈哈哈，但是游客点包子和炒饭一定不会出错，牛肉火锅也可以的

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  曼帝_9252 2024-05-29 00:44

  位置就在月光广场的附近，跟着导航走很醒目，3月底去香格里拉玩的，淡季下午2-3的时候去的没什么人
  
  「藏式肉饼」牛肉饼真的太香了，放了红椒但是一点也不辣
  
  「牦牛肉火锅」双人餐真的性价比超值，牦牛肉非常多，火锅底部还给了很多蔬菜

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  uwJ_1193 2024-05-22 23:02

  朋友推荐的店，慕名而来，菜品非常不错很合胃口，分量也特别足，老板人很热情，说有高反不舒服，立马拿了一瓶可乐并热情的进行讲解应该怎么缓解，很感动！

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  xbY_3411 2024-05-27 12:30

  额外点了份羊排，2 人藏菜配羊肉份量足够四个人吃。肉菜量大好吃，酸奶浓稠且香，老板娘美丽又大方，送了四杯酸奶。桌子大，环境安静舒适。很值得来！

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  OqE_638 2024-04-20 16:56

  服务：店里的店员非常热情，小哥贼热情。
  菜品：好吃，因为是一个人来的，所以没有点太多，但吃到的几个菜都好棒。牛肉炒饭巨好吃😋还有安多包子蘸上秘制蘸料贼香，我吃的蘸料有点儿辣，所以不吃辣的铁子们可以换一个其他的。自制酸奶很好喝，在美团下单也很实惠。甜茶！甜茶！甜茶！好喝，没有奶茶全糖的那么甜，可以冲一波。提前做好攻略来的，发现真的出乎意料的好吃😋其他的好吃的等下次再来探索了。最后，牛肉炒饭真的推荐！！！重要的事情给三个！！！

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  尼古拉_8234 2024-05-12 16:41

  走进这家餐厅，仿佛置身于一个神秘的世界，空气中弥漫着牦牛肉的香气，让人忍不住垂涎三尺。👀 在这里，你可以品尝到最正宗的牦牛肉火锅，那肉质鲜嫩，口感滑爽，仿佛在舌尖上跳动的精灵，让人陶醉其中。🤤
  
  而且，这里的配菜也是非常讲究的。新鲜的蔬菜、豆腐皮、豆皮等食材，搭配上香浓的锅底，让人回味无穷。每一种食材都经过精心挑选，保证食客们能够品尝到最美味的佳肴。🥬🌱
  
  总的来说，这家香格里拉很出名的餐厅，无论是从环境还是口味上来说，都是一流的。如果你有机会来到这里，千万不要错过这道美味的牦牛肉火锅哦！👌

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  浅夏fleet 2024-04-22 23:40

  因为和自己重名而踏进去的一家店哈哈哈，两个人团了个双人餐，份量真的蛮足的，上菜速度也蛮快，店里藏族小哥哥服务态度也很好，有求必应，沟通上也没有太大的困难
  
  牦牛肉火锅用料很扎实，肉片很多也很厚实，整体上是偏清淡的口感，还会有老板给调好的蘸水，但我更喜欢川味辣口点的蘸水😂藏式肉饼很清真，里面就是牛肉和洋葱这种，饼皮比较酥脆，酸奶真的好好吃！真的和之前喝过的不一样，很醇厚奶味也很重！超爱！

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  吃肉肉也会瘦 2024-05-13 20:57

  来香格里拉怎么能不吃牦牛火锅呢？来古城内找了半天，最终决定吃这家，评论和性价比都挺好的👏
  点的是双人套餐，分量很足，我们一行三人，也是够吃且可以吃饱的。
  「牦牛肉火锅」味道的确不错！表面铺了一层牦牛肉，锅内都是蔬菜，有绿叶菜、粉条、土豆等。炖煮久了之后，都很入味，再配上蘸料，味道美味👍
  「藏式肉饼」肉饼上桌热腾腾，味道非常好，趁热吃，小心烫嘴噢！
  「烤蘑菇」味道中规中矩，配上火锅蘸料倒是更加美妙！
  「大拌菜」和「酥油茶」都挺不错，性价比很高，值得一试[点赞]
  
  @一颗胖橙 @评价小助手 @创作小助手 @点小游 @点小胖 @点小二创作学院 @点小二 @攻略小助手

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  爱偷懒的小猫 2020-08-25 11:39

  香格里拉——巴拉格宗，香巴拉佛塔攻略香格里拉自由行——第三站来到巴拉格宗，这是一个神奇的地方，这个地方很值得游玩！
  ⭐前两篇是纳帕海草原环湖和普达措国家森林公园攻略哦！
  ⭐早上八点半到独克宗古城东门前面那条大路的舒馨花园客栈对面的停车场，导航舒馨花园客栈即可。停车场有直接到巴拉格宗的景区大巴，价格是165元💰（往返古城➕景区门票➕景区内观光车）。九点准时出发，价格真的很实惠啊！古城到巴拉格宗要1小时45分旅程。旅途风景也很赞！注意返程最后一班车是6点哦！
  ⭐当然也可以选择包车500元左右💰不包括景区门票哦！
  ⭐到了景区门口之后排队坐观光车，第一站是一个寺庙，参观时间20分钟，寺庙不能拍照，可以进去感受一下藏族文化。
  ⭐第二站是回音阁，这里游玩时间一个小时左右，有峡谷栈道，玻璃栈道，这里可以观看整个大峡谷风光（图一）很震撼！另外也有付费项目峡谷滑索道120元💰一个人，太高了我们害怕所以没有玩，不怕的话还是值得一玩的！
  ⭐游完回音阁之后可以选择到千年古村落巴拉村参观，也可以选择❤️巴拉格宗深度游——香巴拉佛塔（图四五六七八九）❤️❤️❤️这是我最最期待的一个景点，果然不负众望！景色非常美！如果是冬天有雪更加漂亮！这里海拔是4200米，如果没到过这么高海拔的建议买氧气瓶，观光车有的卖50元💰一瓶。
  ⭐坐观光车上香巴拉佛塔需要30分钟，一点半有一趟去香巴拉佛塔的，四点回到回音阁，游玩时间要注意哦！
  香巴拉佛塔是自然风光形成的一个佛塔形状，大自然的厉害之处啊！这里雪山下面有一个小牧场和彩色经幡，很漂亮，各种摆拍。
  ⭐四点回到回音阁坐观光车到巴拉村参观，这里参观时间短一些，10分钟就可。
  ⭐接下来是去峡谷风光游玩，就是坐观光车到峡谷底部看峡谷立耸的风光，也有栈道，游玩时间一小时左右。走完栈道可以坐船返回观光车地点，最后返程景区门口（十分钟）由于我们最后一班车是6点回古城，时间不够所以这里只拍了几张照片就走了。
  回到古城！巨累！选择了独克宗美食❤️宏宏无烟石板烧烤❤️听说肖战去过，老板态度特别热心特别好，东西也好吃！

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  小马_7392 2019-03-17 11:35

  香格里拉四天三夜自由行攻略
  要去香格里拉的赶紧收藏啦，保姆式的攻略来了。
  时间：马子是三月中旬去，风很大，每天都有太阳，需要穿羽绒服！帽子和防晒霜必备哈，帽子衣服围巾啥的也可以到古城买，比丽江便宜。拍照建议脱了衣服拍，要抗冻！
  机票：提前订特别便宜，成都往返1k。
  住宿：这家酒店太棒了，200/晚，暖和，干净卫生有特色，24小时热水，有早餐。名字叫：月上蓝山，位置在古城，特别方便，老板和司机师傅，厨师小伙儿人都特好，晚上还喊我们下楼吃宵夜，虽然我没去哈哈哈。
  交通：感谢这个酒店的司机师傅太好了真的，提供接送机，第二天包车去普达措200/车，第三天去松赞林寺和纳帕海包车100/车，这都是什么物价啊，杨师傅特别好，还带我们去可以拍照的地方。
  吃：我们就比着大众点评把前几名都吃遍了，都还不错，物价很低，大家到时候也多看看大众，另外司机有带我们去吃一家米线也很棒。
  景点：
  一共只花了两天出游，其余两天都在古城的云南小粒咖啡发呆，出游行程如下👇
  day 1:普达措国家公园作为首个国家公园还是值得去，门票100，里面只有一个湖开放，进去坐缆车半小时后到达景区步行，也可以选择坐船，但是风已经很大了，我觉得还是推荐步行，风景不错，三月还有雪，但是真的风巨大巨巨巨大，我们去的时候又是中午顶光没拍出照片，推荐5、6月去，漫山遍野都是花。
  day 2:早上出发去松赞林寺，门票85，游览两小时够了，但是对于没有佛教信仰的人来说还好，一定要去寺庙对面的山坡打卡，另外寺庙外面的湖不建议去了，赶紧去纳帕海才是，跟纳帕海比起来这个湖完全没意思。然后杨师傅带我们去了纳帕海，不要门票的，开着车逛了一圈，遇到雪山公路、牛啥的还停车让我们拍照，这个湖真的特美，关键免费啊！不过不介意大家在松赞寺找车过去，听说从寺庙过去是另一条路，沿途不太美。
  总结一下：香格里拉真的比丽江好太多了，人少，也不那么商业化，物价便宜，民风淳朴，但是海拔有点高，需要适应一两天，推荐大家去噢！

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  媛子姐姐 2020-02-15 10:31

  旅程中发现的风景，往往是惊喜万里长江第一湾，找到它的最佳拍摄点
  长江第一湾（长江第一弯、万里长江第一湾）：位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达～
  从丽江—香格里拉会路过
  根据当地的景点应该是会坐船渡江去看看，我们找了一个小农户，从他们家里上山，看到了全景，也就是网上查到的照片应该都是这个角度拍的～
  可以查查它的历史，就会发现是个有故事的地方

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  海大媛 2023-09-09 21:29

  徒步香格里拉秘境中的秘境｜尼汝村“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
  坐落于普达措国家公园景区东北部
  一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
  自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
  如果时间充裕的情况下
  还是值得来徒步一次的
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  沿着栈道往返12公里，到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
  七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
  徒步那天是雨天
  朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
  正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
  才能看见这样的景色
  当然雨季徒步结果就是🤧一周
  不过现在满血复活啦～
  我又可以了 ！
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  🚗：建议自驾或者拼🚗 包🚗

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  馒头是个方馒头 2019-05-01 20:07

  云南游之拥有世界最大转经筒的龟山公园在香格里拉，独克宗古城中的龟山公园，屹立着世界最大的转经筒（图一）值得一看。非常雄壮。
  听说需要集合十几个成年人，才有可能将它转动，当时我们是自驾去的，也不认识其他人，两个人的力气根本纹丝不动，其他游客看到有人在用力的时候，就会加入（其实大家都想转动它 ）人多了，终于转起来了！记得一定要顺时针单数圈
  花开之美又给人另一种视觉愉悦

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  Separat 2018-10-06 17:32

  香格里拉防坑指南💥💥💥香格里拉
  住宿：飞猪，携程，去哪儿货比三家（建议住独克宗古城附近）
  到达方式：1⃣️土豪昆明长水飞香格里拉2⃣️最佳方式：从丽江坐大巴 3⃣️大理大巴（7个小时）年轻体力好的可以尝试
  1⃣️松赞林寺：月光广场停车场走过去有公交站台一元钱做到松赞林寺。成人90RMB门票➕大巴费➕讲解费（现场买）学生62RMB 🌟🌟松赞林寺最佳拍照点（景区对面的小山坡）回去也是做公交
  2⃣️白水台（中国版棉花堡）避开旅游团的小众景点香格里拉客运站每天有一班去白水台的车子，回来跟司机说好他会告诉你在哪里等什么时间，来回90RMB搞定
  3⃣️普达措公园不要在一号线徒步，把时间留在蜀都湖拍拍拍看松鼠，普达措到达方式香格里拉客运站来回车费➕门票130搞定
  4⃣️伊拉草原其实不骑马哪里真的不如普达措反正不好看
  美食：耗牛火锅
  一尊耗牛（价格偏贵味道还行）
  在水一方（没去吃过她们推荐的）
  金牛宫（价格贵但是吃不完菜品新鲜）滴滴上最远那个
  藏餐
  强推：扎西卡达（菜品很多，味道不错，当地人推荐）
  🌟🌟🌟重点来了：云南迪庆交运集团公众号（买车票去景点，用它。坑不了）
  买耗牛肉干巴（强推向阳农贸市场）一斤60RMB（我在古城买的150😹被宰了，要买的朋友多留个心眼）
  🌟🌟🌟来香格里拉报一日游真的很不划算很不划算

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  七七_3727 2023-10-12 10:43

  梅里雪山刚回来｜花了1680️没废话全是干酒店就可以看到日照金山📍正对雪山真棒👍
  去梅里雪山为了省事，就跟了当地的4人小团，3天2晚住的正对雪山的观景房，人均1680
  拉开窗帘就是梅里雪山的感觉棒呆
  如果有幸运颜色那一定是金黄色，这个4人小团安利给你们，体验感也太好了吧，如此幸运，第一次来梅里雪山就看到了日照金山，还遇到了一对很有趣的小情侣，真的太棒了。如果你也跟我一样懒得做攻略，又不想报一些购物团，很多购物团说是纯玩，其实都是有隐形消费的，藏民家访，高价买氧气，还有很多小套路，大家千万别因为小便宜吃大亏，出来玩就是图开心的❗️不懂得也可以问我呀
  领队也超级好，带我们玩了小众景点，告诉我们云南旅游的套路，我们不但没有任何购物和隐形消费领队还帮我们去砍价，当地藏族小哥哥太有趣了。

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  填坑女孩 2020-05-04 23:27

  哈巴雪山成功登顶五月一日到的哈巴雪山下的彝族村
  五月二日徒步6 小时彝族村到哈巴大本营
  五月三日凌晨3点半出发
  历时9 个半小时12点成功登顶
  感谢我的向导小沙
  没有他我登不了顶
  5100我高反严重 他一直帮我适应海拔
  5100 到5200他基本拉着我上去的
  5200到5300 我基本走10步休息1min
  冲顶我基本手脚并用
  下撤时候开始天气很好
  后来下雪了 雪深到我的大腿
  尽管以前徒过5300多的雪山垭口
  但徒步跟登雪山真的不一样
  这是我的第一座入门级雪山

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  大吃一斤_7847 2021-01-02 20:31

  云南攻略| 雪山即浪漫 附游玩路线美食1⃣️大理：day1大理古城——龙龛古渡
  day2环洱海（喜洲古镇——双廊——兴盛大桥）
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  环洱海！！！阳光洒在湖面上波光粼粼 开小电动爽 但是风特别大晚上会很冷（环海西路那段在修路 只能走省道 东路就可以靠着洱海走）
  兴盛大桥拍照英伦风 超多红嘴鸥 龙龛古渡也好看
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  2⃣️丽江：day1泸沽湖——day2回丽江古城
  day3玉龙雪山（云杉坪——牦牛坪——蓝月谷）
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  不一定就坐大索道去玉龙雪山 中索道牦牛坪和小索道云杉坪也值得一去！！冬天去别有一番风味
  云杉坪有点北欧的感觉 牦牛坪有探险的感觉
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  泸沽湖水巨蓝 太美啦 看日出日落的时候都想时间能静止在此刻 泸沽湖里面的走婚桥和里格半岛那些都可以去看看（去泸沽湖的路上会经过丽宁十八弯 那一段的江绝美 是翡翠绿混合湖水蓝的颜色）
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  3⃣️香格里拉：day1石卡雪山——独克宗古城
  day2普达措——松赞林寺——纳帕海
  day3巴拉格宗——day4梅里雪山
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  石卡雪山是能上到山顶的雪山 索道都要分两大段坐！上到山顶风超级超级大 建议大家备双手套 香格里拉县独克宗古城到晚上灯光亮起来更漂亮 转经筒要多几个人就可以转起来 还有人在四方街跳广场舞哈哈哈
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  普达措国家公园走栈道心旷神怡 而且路上遇到好多小动物 人与自然和谐共处！
  噶丹松赞林寺真的壮观 小布达拉宫没错了 建议在太阳还没落山前去 会金灿灿的
  纳帕海依拉草原看过去好疗愈 夏天草是绿色的会更好看（松赞林寺和纳帕海两个地方离的不远）
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  巴拉格宗我感觉景区性质太强了 进去感觉自己报了旅游团 不过大峡谷从上往下看还是蛮震撼的
  然后雪山那么多 我还是觉得 梅里雪山最好看 日照金山的时候颜值就更高了 但有时会有云雾遮顶
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  ⚠️不是每个人都会高原反应 看自己的情况准备氧气瓶那些 到高海拔的地方尽量平静 缓慢走路
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  🔖大理丽江美食：洋芋、饵块、豌豆粉、鲜花饼、石锅鱼、云南米线、包浆豆腐、菌类等等
  香格里拉美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶等等
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  祝大家玩的开心 新年快乐🎉

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  陈狮狮呀 2023-02-08 21:45

  香格里拉三天两夜｜超详细攻略｜来了不后悔️香格里拉（Shangri-la），迪庆藏族自治区，为“心中的日月”。
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  一个与世隔绝的神秘国度，神秘而和谐，人间天堂、理想乡与乌托邦的同义词。
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  如果你时间不够，也可以向我一样挑几个地方去❗️
  
  【第一天】：独克宗古城 龟山公园（不大，逛逛就行）
  1️⃣️🚌：丽江👉🏻香格里拉（大巴车约三小时）
  2️⃣🎫：车费💰90/人
  3️⃣🔍：V+小程序【丽江交运】，可提早一天购🎫
  ps ：我们是从丽江搭乘了下午三点的大巴到达了香格里拉
  4️⃣⛲️：龟山公园：在古城旁，走过去就行，大经筒就在那，可以去转个三圈，集点运气哈
  5️⃣🍲：主要的吃喝都在古城，有高原牧牛肉火锅，酥油茶这些，价钱都没有太贵，人均💰80/人
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  【第二天】：嘎丹松赞林寺（游玩半天到一天）
  1️⃣️🚗：古城👉🏻松赞林寺（滴di起步价💰12）
  2️⃣🎫：门票💰90/人，景点大巴来回💰10/人
  3️⃣📷：全景隐藏拍照点，大巴到达景点门口对面的小山坡，爬上去，能俯视全景，很美哦！
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  【第三天】：巴拉格宗（需要一天）
  1️⃣️🚗：租车288/天，可以搜附近租车行（路程2小时左右，早点去）
  也可以包车哦，问你住的酒店会比较保障一些，过年大概是💰600/辆
  2️⃣🎫：门票💰165/人（美tuan可订）
  3️⃣🏔️：雪山💰75/人（雪山是另外收费的）
  4️⃣☕️：下山会经过巴拉村，可以喝上一杯酥油dirty💰58，味道很特别，又香又浓郁
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  香格里拉天比较亮，晚上七点多天还是亮着的，刚到香格里拉我的血氧只有88，马上买了氧气瓶💰20/瓶
  住的是古城外围的酒店，很方便，建议❗️拉着大行李不要住古城里面的酒店，因为地面是凹凸不平非常不好走❗️
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  放好行李，晚上就在古城吃饭走走逛逛的，氛围特别好
  晚上吃过饭还去了【龟山公园】，参观了一下佛寺，转了大经筒三圈～
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  行程是临时安排的，可惜没有时间去梅里雪山看日照金山，但香巴拉佛塔，也是惊艳到的，除了高原反应，头晕，恶心，反胃，在吸完一整瓶氧气之后就慢慢缓解了～
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  ❗️❗️，没来过高原的！多备几瓶氧气瓶，买好巧克力，去巴拉格宗的路上就可以吸氧，这样上山才没那么辛苦，那里没有索道，坐大巴一直转弯上去的，特别晕，特别快缺氧
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  香格里拉真的是人间仙境啦～

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  歪头的鱼_263 2024-04-03 13:20

  讲真，虎跳峡不做攻略真的没必要去云南虎跳峡是世界上z深的峡谷之一，春天秀美，夏天超壮观，不容错过 但景区管理实在。。属于是不做攻略直接去，真的会被气到的地方。
  
  📍位置：在丽江和香格里拉的中间
  💰门票：45元，但中虎跳景区没有开发，由当地村民维护，每个村收15r。（全程门票105-120r）
  🚶‍♀️全程路线：
  分为上虎跳、中虎跳、下虎跳（见图89）
  上虎跳：售票点-纳西雅ge-28拐-halfway（全程徒步6-7小时）
  中虎跳：风景好的是中虎跳，中虎跳有三条路可以下去：张老师ke栈、天梯ke栈、一线天，形成一个环线。（全程3小时左右）
  
  1️⃣选择什么路线
  2日游（适合高阶）：从纳西雅ge开始徒步，可以看到日照金山和星空银河
  1日游（适合懒人）：从halfway或者张老师开始徒步，傍晚赶回去，所以基本赶不上日照金山
  2️⃣打卡点
  ✔️Halfway观景阳台：也叫爽s你阳台，哈哈这名字简单粗暴好理解，运气好可以看到日落金山
  ✔️龙洞瀑布、观音瀑布
  ✔️虎跳峡谷底：人生照片打卡处
  
  3️⃣交通
  ✔️公交：坐大巴，从丽江客运站-虎跳峡上，在【丽江悠生活】买票，50r。注意‼️大巴的下车点距离虎跳峡的起点纳西雅ge还有一定的距离，走上去要1个小时，这里景色一般，没必要走，而虎跳峡景区门口常年堵车几公里，所以建议拼车。
  ✔️拼车：从大巴下车后拼车去纳西ya阁，下车点会有当地司机上前问要不要坐车，一般20r。所以其实直接从丽江古城直接拼车到纳西雅ge更方便，大概80r。
  ✔️包车：这个好理解
  
  4️⃣关于高反
  ✔️虎跳峡的z高处2670米，和丽江古城差不多。我当时从平原杭州直接飞丽江，还是有点担心，所以吃了高原安，每日3次每次3粒，无需提前服用。到了丽江古城也没有蹦蹦跳跳，所以全程还好。
  ✔️如果选择在虎跳峡徒步的话，可以带点巧ke力补充糖分。徒步中途有补给点，不用背很多水。
  ✔️穿衣：冲锋衣+速干打底，戴帽子防晒，注意保暖，徒步容易出汗风一吹就会着凉感冒，海拔高的地方感冒很危险。大家不要轻视高反哦，每个人身体反应都不一样，做好准备啊！

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  果一_9189 2020-12-23 14:22

  香格里拉冬季出行|从草原到河流到雪山出行时间：12.13-12.22 从广州飞昆明转香格里拉
  冬天的香格里拉是天然低饱和美景。我们没有做攻略，从金色草原和纳帕海，一路看到了飞来寺的日照金山，一望无际的草原上都是小牛小马，还有各种鸟类栖息过冬，巴拉格宗绝美的峡谷雪山和溪流，在普达措国家公园喂小松鼠....感觉从新疆青海陕西东北的景色它都有！
  白天太阳强烈一点也不冷，房间也有暖气，根本不像攻略说的冷得受不了。5星推荐🌿

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  奎茵拉的貔貅 2021-01-04 14:58

  香格里拉避雷不踩坑攻略第一次写攻略，没有任何广告成分，完全出自真心推荐
  1⃣先简单说说我们这次的行程：
  昆明—大理—丽江—香格里拉（西北线），历时八天，基本自由行，完全不赶景点
  2⃣出行建议：
  建议出行人数为四人（租一辆车刚好），有朋友结伴一起在云南会很好玩。最好有会开车，这样自驾的时候可以轮流开不会太累。
  冬季（12月）虽然是淡季，但是淡季胜在人少，拍照分分钟出大片。并且其实香格里拉冬天日照非常足，天气又很冷，那种冰冷的风加上暖洋洋的阳光，非常舒服（舒服到想原地退休）。在景色上，冬季的香格里拉因为早晚温差很大，更有一种冷冽和温暖色系并存的冲击感。
  3⃣住宿推荐：
  在香格里拉待了三天，住在独克宗古城的青鸟藏式民宿@香格里拉市青鸟藏式民宿 。（图三）
  当初选择的原因就是为了体验藏式住宿。原本以为藏式住宿会非常不方便，但是到店之后相当惊喜。在保留藏式风格的基础上住宿相当便利，而且非常干净，可以说是既有特色又相当舒适了。
  民宿老板养了一只温暖的边牧叫果冻，一看到有人来，它会蹦哒蹦哒的走到你身边，用头靠在你的腿上简直心都要化了
  民宿老板非常喜欢摄影和徒步，知道非常多香格里拉周边小众路线。在知道我们想去普达措和松赞林寺后，告诉我们这个季节去普达措不太适合，于是根据季节特性给我们推荐了清晨的纳帕海和下午的松赞林寺。
  民宿老板给我们发了一个清晨非常适合观候鸟的定位（并不是打卡常规路线，图五六七），到了之后完全超出了我的期望，这是一个非常原生态非常宁静祥和的地方，沿路走着你会觉得，这才是香格里拉。
  推荐原因：
  非常适合想要体验特色住宿、喜欢深度游、小众游、喜欢摄影喜欢天然大片感的朋友们
  4⃣景点（冬季）：
  清晨的纳帕海看候鸟，开车沿途观景
  下午的独克宗古城
  下午的松赞林寺
  （如果还有时间可以让民宿老板推荐小众路线）
  PS：去松赞林寺一定要租藏族服装去拍照！真的是非常非常的好看
  我的衣服是独克宗古城里面的多多面包树咖啡店旁、小城故事咖啡店楼下的店铺租的，160元/套/天，包括服装、发型、各类饰品等。衣服最好提前一两天租，如果当天早上才去的话好些就被租出去了。
  5⃣美食
  古城里面的立星牦牛火锅很好吃（这也是民宿老板推荐的）
  敏珠拉姆香格里拉厨房：推荐里面的阿坝石锅牦牛肉、拉萨豆腐、松茸蒸蛋、手撕菌皇、干锅香鸡杂

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  小蘑菇_824 2020-06-19 20:08

  （上）巴拉格宗|香格里拉的秘境云南二字，对于我来讲代表一种情怀
  香格里拉，又是我情怀中最宁静的地带
  而巴拉格宗又是香格里拉最宁静神秘的地带
  作为07年以前地图上不曾出现的一个地方，巴拉格宗成为了人们心中神秘而向往的地方，而我在4年上无意间从旅游杂志上看到了巴拉格宗的介绍，便埋下了要去这里的种子，4年后的今天终于来了 巴拉格宗:巴指的巴塘人，指的是来到，格指的是神山，宗指的是白色的城堡。
  关于巴拉格宗，我会从怎么去，住哪里，玩儿什么来介绍哦
  1⃣️巴拉格宗怎么去
  方式有3种：a:香格里拉自驾到巴拉格宗大峡谷，b:香格里拉客运站做班车巴拉格宗大峡谷，c:就是我最推荐的，住景区内酒店，有车接送，省心省力，而且就是进入巴拉格宗那50多道弯和崎岖的山路，真的是考验驾驶员的技术
  2⃣️巴拉格宗住在哪里
  景区内目前是有两家酒店：雪山冰泉养生庄园和和雪山朝拜养心庄园，除此之外就是景区门口有水岸山庄等，因为正好看见有活动1888💰2晚雪山冰泉养生庄园➕送门票，漂流等很多东西，所以立马就定了，首先酒店位置是真的很好，这次接我们的是白族李师傅，知识渊博，车技一流，从香格里拉到酒店的途中，讲解很棒，酒店在半山腰，后面的拼图都是酒店的实拍。酒店的风格为藏式风格，房间真的是超级大180度的套房，自带露台，风景真的是开门见山，房间两个卫生间，家庭游棒棒的，可以同时洗澡，硬件设施说完，再说下服务，下车后会赠送哈达，因为没有电梯，我20多公斤的箱子多亏了店内小哥哥帮忙抬到房间内，然后进入酒店，所有的工作人员都很亲切和热情，第二天感觉嗓子有点哑，店员立马给我准备了蜂蜜水并推荐了我吃雪山的野菜竹叶青下火，转天嗓子真的一点不舒服都没有了，因为好奇这个野菜长什么样子，便想去看看，然后酒店就安排了娘娘带我去采野菜，这个经历我真的觉得特别棒👍，酒店的早餐是包含的，真的是量大丰富，因为地理位置的原因，所以中午餐酒店内就可以解决了，种类繁多，价格还可以，主要是味道很棒，除此之外，每天晚上酒店会有甜品养生茶和水果，夜宵营养又好吃。
  3⃣️巴拉格宗玩儿什么
  下一篇见

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  YNKM屿你旅游 2023-10-12 19:00

  400+阿布吉措一日游 阿布吉措徒步攻略🎉🎉🎉阿布吉措-被群山环抱，湖水清澈见底，气氛宁静神秘，令人陶醉其中月亮湖-宛如仙境，湖水晶莹剔透，山峦环绕，花草点缀，美不胜收。
  
  阿布吉措新鲜穿旧线怎么走？
  🌈老线路当天往返，集野营地﹣绝望坡﹣大平台﹣阿布吉措垭口
  🌈从海拔3600米上升到4200米，爬升约600米，全程10公里，往返行程6-8小时（包含坐车和徒步）
  
  🎈新路线2天，洗脸盆垭口﹣三牛场﹣陨石天坑群﹣错卡营地﹣阿布吉措垭口
  🎈从海拔3600米上升到4500米，爬升约900米，全程20公里左右，需要两天行程，中途需要露营
  
  阿布吉措新线路穿老线路风景是否更好？
  新线路风景会更野，但是新线路的难度稍微大一点，需要客人自己衡量是否能走
  
  🎉阿布吉措徒步必须要向导吗？
  有徒步经验会用两步路的不需要向导，建议请向导，向导不仅可以带路还可以帮忙处理高原徒步的突发状况。
  
  🌈🌈🌈阿布吉措一日游怎么走？
  D1:丽江-阿布吉措起点-牧场-高山草甸-垭口阿布吉措全景-高山草甸-牧场-阿布吉措起点-月亮湖
  
  注意事项
  💯1:有徒步经验会用两步路的不需要向导，建议请向导，向导不仅可以带路还可以帮忙处理高原徒步的突发状况。
  💯2:途经森林可能会有野生动物之类的，走的时候尽量大声喧哗，制造声音把它们吓走。(我们的司机师傅说极小几率会遇到)
  💯3:高原徒步请做好保暖，头部不要吹风，以防高反。
  💯4:带好头痛粉or布诺芬，头疼的时候吃了一会就好。(根据自身情况带氧气瓶)
  💯5:森林里有很多野生菌，不认识的不要吃!!手碰了菌子记得洗了手再吃东西!!!
  
  💯必备装备
  速干衣裤、徒步鞋、登山杖、防风外套(冲锋衣)、抓绒or薄羽绒、墨镜、防晒霜、防晒帽、毛线帽、补充体力的食物和足够的水。

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  是阿涛呀 2023-07-11 16:31

  尼汝秘境｜体验穿越普达措的小众景观线路️尼汝，一个一年进村就几千人的地方，
  有满山的野杜鹃、可以偶遇小熊猫、还是传说中的世界第一生态村…
  尼汝村比较原生态，徒步有是去往七彩瀑布和南宝牧场的两条路线，在不同的两个方向上，中间需要回到尼汝村过夜
  🏔️南宝牧场线：徒步当天来回比较累，可以骑马上下山，也可以选择在牧场露营
  🌊七彩瀑布线：路很好，半天回来就够
  
  ✨重点推荐：尼汝穿越普达措
  尼汝村-七叠瀑布-七彩瀑布-德吉牧场-属都湖（普达措）-香格里拉
  1️⃣️概况：全程徒步大概20km，累计爬升1300m，用时8-9小时，河谷、森林、草甸、湖泊（反穿从普达措到尼汝村下坡为主，会轻松很多）
  2️⃣尼汝村到七彩瀑布这段都是木栈道，沿着河谷走，很轻松，天气好在七彩瀑布可以拍到彩虹
  3️⃣七彩瀑布到德吉牧场这段是最累的，爬升很多，我们在路上还偶遇了野生的小熊猫
  4️⃣德吉牧场到属都湖大概1个半小时，下山为主，走在森林中，阳光透过叶片的缝隙洒落在青苔上，满眼的绿光森林，快到属都湖的时候，视野豁然开朗，蓝天、湖泊、草甸
  
  🚗交通：香格里拉包车到尼汝村是500，差不多3小时，也可以坐香格里拉到洛吉乡的大巴，再包车（300），就是大巴只有下午3点的；到了普达措可以坐公交、滴滴等各种方式回香格里拉
  🎫门票：尼汝村进是不需要门票的，从普达措反穿需要135的门票
  🏨住宿：100-200一个标间
  🐎租马：上下山一天400

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  一起去夏天 2024-04-15 13:54

  我不允许还有人没来拍大经幡！真的好爱这张拍立得！！
  ❗️拍立得没有广角，想要拍出这种效果，得让你的摄影师趴在地上拍噢
  
  📷：mini90 风景模式直拍
  📍导航到塔中塔，大经幡在塔中塔正北方向300m左右

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  xxxlimhua 2020-06-11 22:57

  香格里拉巴拉格宗真的惊叹大自然的神奇壮观巴拉格宗真的惊叹大自然的神奇 。 早上出发很早 到了巴拉格宗后 看到美景 真的疲惫都消失了 一切都很值得。回音壁向下看 好像童话世界一样 ！真的很震撼 ！在去的途中看远处的山也很壮观 ！
  在独克宗古城北门有巴拉格宗游客服务中心
  我是在古城坐的往返大巴车加门票150 大概早上9点出发 下午5:30返回 单程差不多一个半小时
  到景区后检票进入坐景区大巴车 第一个景点回音壁 往返3km栈道 回程可自费120坐索道 回音壁向下看真的太美了 向下是峡谷 童话一样 抬头是雪山和蓝天白云 好像仙境 ！（加75可以去香巴拉佛塔） 这个我没去
  第二站是巴拉村 可以简单吃点午餐 参观古老的巴拉村落
  第三站是香格里拉大峡谷 往返5km栈道 回程可自费120漂流回 .这个景点就是全程绿色的水 然后尽头峡谷 抬头可以看到类似u型的天空
  结束后坐景区大巴车到景区出口处 ！
  巴拉格宗真的很值得一去 大自然的神奇 很震撼 ！

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  西西里玩不停 2020-09-10 22:02

  香格里拉|这里埋藏了1300年的温柔1300年前，一支藏族部落从康巴移居至此，
  从此这里成了世外桃源与世隔绝。
  10年前这里终于通了路，
  这座千年古镇也揭开了神秘的面纱，
  这里就是香格里拉巴拉格宗的巴拉村
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  香格里拉·巴拉格宗
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  📷Sony A7R3+腾龙 17-28 f2.8
  📷DJI Mavic 2 Pro

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  _3277 2021-01-06 01:10

  香格里拉必去 百鸡寺 独克宗最美观赏点.香格里拉 百鸡寺不要钱的真香现场😍😍😍
  从古城上去大约就是半小时爬到山顶⛰️
  🈶️两条路可以走 建议先走土路上去再走台阶下来
  因为土路不好找 上去土路之后顺着到山顶就能看到台阶路，直接导航百鸡寺 就是土路 （台阶可能是新路没有导航还。）
  一定不要来回走同一条路 真的两边一样的风景📸
  一定要面面俱到@😎😎山顶四面环山 对面就是石卡雪山 🏔️山顶出片率百分百。
  💫经幡真是的藏区独特的风景线，坐在山顶俯视整个古城真的是意想不到的壮阔。
  💥哈哈哈 百鸡寺真的有好多🐔也算是名符其实了.

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  桃心桃心 2019-07-27 17:04

  白水台

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